心理健康安全主題班會教案(通用10篇)
上學期間,大家一定沒少參加主題班會吧?主題班會的召開原則是:教育性、針對性、創(chuàng)造性、貼近性、多樣性和靈活性。那么,主題班會需要如何準備呢?下面是小編整理的心理健康安全主題班會教案,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
心理健康安全主題班會教案 1
活動目標:
情緒對人的學習和生活影響很大,教育學生要做情緒的主人,樂觀向上,快樂生活,才能適應社會生活。
自助目標:
學會控制自己的情緒,掌握控制情緒、調(diào)節(jié)情緒的一些方法,盡量使自己快樂,并提倡給別人帶來快樂。
活動方案:
一、表演激趣,導入活動
今天,老師帶來了“人生百味盒”一個,想看看里面是什么嗎?
請學生從盒內(nèi)抽出一張紙,并用表情把紙上寫的意思演出來,讓其他同學猜一猜,然后全班一起演一演。
二、小品表演大家談
人生就好如一個百味盒,甜、酸、苦、辣,什么滋味都有。因此,我們每個人都曾有過“快樂、生氣、害怕、悲傷”等不同的情緒體驗,這些都是很正常的。不知你有沒有留意,有的人總是開開心心,有的人卻總是愁眉苦臉。這是什么原因呢?
1、小品表演:上完體育課,王麗和丁超都很渴,他們跑進教室想喝水。王麗看見自己的課桌上有半杯水,很高興。丁超的課桌上也有半杯水,可他卻皺起了眉頭。
王麗為什么事高興?丁超為什么皺起了眉頭?
討論(大家談):為什么同樣是半杯水,他倆的心情卻不一樣?
2、課堂上,你回答老師的提問,可卻答錯了,這時,你會怎么想?又會產(chǎn)生什么情緒?填一填:
三、懂得不良情緒對我們學習生活的影響
1、想法不同,情緒差別很大。讓我們討論一下,日常生活中哪些想法是積極、樂觀的?哪些想法是消悲觀的`?請評議下面兩種想法:
。1)瞧他們那神秘的樣子,一定是在說我的壞話了。
(2)這次考試成績雖然不理想,但只要努力,我一定能趕上去。
2、繼續(xù)評議:請把下面你認為合理的想法放在“陽關大道”上,不合理的想法放在“獨木橋”上。
。1)他是我的好朋友,他就應該和我在一起,不能有其他的朋友。
。2)我對別人好,別人也應該對我好。
。3)如果我在比賽中沒有獲獎,同學們都會嘲笑我,看不起我。
。4)如果爸爸媽媽批評我,則表示對我做的有些事不滿意,并不表示他們不愛我。
四、溝通橋
。1)當媽媽對你嘮叨或爸爸對你發(fā)脾氣時,你是怎么想的?
(2)當課間與同學發(fā)生矛盾時,你是怎么解決的?
。3)當有同學議論你的缺點或叫你的綽號時,你會怎么辦?
。4)當你的朋友在比賽中取得榮譽時,你會怎么做?
五、活動總結(jié)
我們在不同的地方,面對不同的人和事,就會產(chǎn)生不同的情緒,我們都要學會努力克服消極情緒對自己的影響,請同學們記住:想法不一樣,情緒不一樣,快樂不快樂,全在于自己!
心理健康安全主題班會教案 2
【主題】
我的大學生活
【時間】
20xx年4月15日——5月xx日
【地點】
室內(nèi)、室外均可
【形式】
討論、分享
【目的】
引導新生對高中生活進行總結(jié),對大學生活進行思考和規(guī)劃。
【活動操作示范】:
第一階段:總結(jié)高中生活
1、輔導員做開場引導。目的是引導學生回憶高中生活
(參考:同學們走進大學校園已經(jīng)有一段時間了,相信許多同學對大學的生活有了一些思考,也會將現(xiàn)在感受到的大學生活與剛剛過去的高中生活進行比較。那么,請同學們先回憶一下高中階段的生活,你最深的感受是什么?給大家三分鐘時間思考,然后請幾位同學分享。)
2、分享。輔導員請2-4名同學與全班同學分享,時間控制在xx分鐘左右。輔導員對學生的發(fā)言內(nèi)容做積極的關注,但不做任何評價。
3、輔導員進行分享總結(jié)和主題過渡。
。▍⒖迹簭拇蠹覍τ诟咧猩畹母鞣N感受中我深深體會到了你們都曾為自己的理想——考上一所好大學而努力,現(xiàn)在我們已經(jīng)開始了人生的一段新的征途,那么我們該怎樣走好這段征途呢?)
第二階段:思考、討論大學生活
1、輔導員引導學生進入主題。
(參考:如果我們將大學生活分為六個部分:學業(yè)、人際、愛情、能力培養(yǎng)、休閑、大學生涯規(guī)劃,大家來思考、討論,我對這些有什么期待?有什么計劃?)
2、分組。通過抽簽的方式將全班學生分成6組(視班級人數(shù)而定)。每組選組長一名,負責組織該組的討論;書記員一名,負責記錄發(fā)言。
3、討論。分組完畢之后,每組各討論一項內(nèi)容,也由抽簽決定。
建議:
1、輔導員先將大學生活六個部分設計幾個討論問題;在討論之前,輔導員先召集組長布置任務和注意事項;
2、每組討論的時間控制在15分鐘左右。
3、要求每位同學都發(fā)言。
4、組長控制每位同學的發(fā)言時間,鼓勵少發(fā)言的同學,控制“語霸”的同學;問題討論完畢后,做好總結(jié),并選好分享代表。
5、書記員要做好每位同學的發(fā)言記錄。
6、輔導員做好整個場面的控制。
4、分享。每組選派一名代表與全班同學分享討論結(jié)果,組內(nèi)其他人可作補充。在每一組的分享結(jié)束后,其他小組可以提問。如果在教室開會,輔導員可以在黑板上板書學生所談各個內(nèi)容的要點。
5、輔導員總結(jié)。輔導員的總結(jié)、引導不含對發(fā)言內(nèi)容的評價,讓同學在聽取他人的觀點、做法、經(jīng)驗時對自己的做法、計劃進行修正;引導學生包容他人的觀點;輔導員也可以和同學們分享自己的大學生活。
第三階段:班會總結(jié)(把第三階段和第四階段的順序調(diào)整了)
1、引導同學們認識到豐富大學生活,以及對大學生活進行規(guī)劃的重要性。
(參考:通過今天的班會,我們充分感受到大學生活是豐富多彩的,但更需要同學們做好規(guī)劃充實地度過!高中階段因為有明確的目標,所以我們過得忙碌而踏實;大學階段才剛剛開始,盡管我們的目標還不明確,有那么多的困惑,但這正說明我們有很多的成長空間等待我們?nèi)ヌ畛!今天的班會僅僅起個拋磚引玉的作用,如何度過4年的大學生活同學們還得認認真真思考,并付諸于行動。這也許就是我們生涯規(guī)劃中關鍵的一步。不管你的目標是什么,我只想告訴大家的是:不要虛度!讓我們一起來朗誦名句:“當他回首往事的時候,不會因為碌碌無為、虛度年華而悔恨,也不會因為為人卑劣、生活庸俗而愧疚。”)
2、介紹學生心理健康教育中心提供的心理咨詢服務,以及學院的心理成長輔導服務,若同學們在大學生活中遇到煩惱和困惑,歡迎來咨詢。(建議:輔導員老師分享一句話:必要的心理求助是強者的行為。)
第四階段:布置作業(yè)——班會心得
目的是引導學生對高中生活和大學生生活做深入的思考;給在班會中沒有機會發(fā)言的同學有表達的機會。
。▍⒖迹河懻摰臅r間太短,分享的`時間也太短,但同學們的思考卻有許多許多,所以請同學們以對高中生活的總結(jié)以及對大學生活的思考為內(nèi)容寫份班會心得,當然也可以談談班會中的感受,請在三天內(nèi)完成,用信封封好后由班長收齊送交給我。
第五階段:班會結(jié)束
感謝大家的參與!
【注意事項】:
1、[活動操作示范]僅供參考,各學院在不違背活動主旨的前提下,可設計形式多樣的,適合自身特點的主題班會。
2、六項內(nèi)容的討論參考問題
(1)學業(yè):我的大學學業(yè)目標是什么?60分萬歲?還是學習扎實的基礎知識和專業(yè)技能?在大學里,學習是我努力的唯一目標嗎?
(2)人際:我理解的人際交往是什么?大學中的人際交往重要嗎?我還是比較多地在與高中同學聯(lián)系嗎?我是主動與新同學認識、交往,還是等待別人來走進我?我和寢室同學開始出現(xiàn)矛盾了嗎?怎樣和不喜歡的人相處呢?
。3)愛情:愛情是大學生活的必需品嗎?我對大學里的愛情持怎樣的態(tài)度?愛情與學業(yè),我將如何處理它們之間的關系?
。4)能力培養(yǎng):我希望在大學里培養(yǎng)哪些綜合素質(zhì)和能力?可以通過哪些方式和途徑?
(5)休閑:我度過課余時間的休閑方式有哪些?怎樣培養(yǎng)健康有益的休閑方式?
。6)大學生生涯規(guī)劃:我如何規(guī)劃我的大學生活?每年要達到什么樣的目標?通過什么途徑達到?
3、輔導員要批閱同學們的發(fā)言記錄和班會心得,對一些迷茫的學生應做個別輔導。
心理健康安全主題班會教案 3
【設計背景】
從心理學角度來看,良好的學習習慣會對學生的全面發(fā)展產(chǎn)生深刻的影響。有助于學生最大限度地發(fā)揮“下意識”的作用,使人在不知不覺中獲得事半功倍的效果。良好的學習習慣還有助于學習策略的形成,提高學習效率,激發(fā)學習的積極性和主動性。本節(jié)課中,教師通過鼓勵和肯定的學生對自己的現(xiàn)狀做反思,讓學生有參與的積極性,愿意在活動中主動分析自己,有能力解決遇到的問題,并發(fā)現(xiàn)屬于自己的好方法。
【教學目標】
1.讓學生知道良好的學習習慣,是提高學習效率的關鍵。
2.團體互動中,發(fā)現(xiàn)自己需要努力改進的地方,肯定自己原創(chuàng)的.有益學習方法。
3.著手制定一個查漏補缺的推進計劃,并在生活中落實。
【教學重難點】
1.重點:讓學生肯定自己現(xiàn)有的好習慣,同時認識到自己在學習上的不足之處。
2.難點:在學生認識到自己的不足之后,提出具體的改進方案。調(diào)整學生的心態(tài),意識到自己才是學習的主人。
【教學準備】
多媒體教案、提示牌、即時貼
【教學過程】
一、熱身活動
同學們,俗話說:“習慣成自然。”每個人都有自己的學習習慣,良好的學習習慣是一個人成長的重要條件。那么給自己的表現(xiàn)打一個分數(shù),如果最高分是十分,你覺得自己的學習習慣能打幾分?
設計意圖:了解學生當下的學習狀態(tài),為本堂課做好預熱。部分學生可能對自己的評分不滿意,教師需要適當?shù)囊龑А?/p>
二、導入新課
1.用心理情景劇呈現(xiàn)主人翁小彤在學習過程中的表現(xiàn),并用提示牌出示小彤在學習上存在的壞習慣。例如:“上課小動作”,“寫作業(yè)磨磨蹭蹭”“學習用品亂放”等。
2.交流討論:看了《小彤的故事》,你覺得還有哪些習慣是影響學習的?
3.你覺得該采取怎樣的措施?
設計意圖:通過故事表演的形式,將壞習慣外化,讓大家通過觀看故事,思考自己在學習過程中是否有和小彤類似的問題,為下一步解決問題做好鋪墊。
三、課堂活動
。ㄒ唬╅喿x《心海導航》資料
1.了解影響學習效率的不良習慣,舉一個小例子說明。
2.最近這個“壞習慣”什么時候出現(xiàn)的?是怎樣影響你的?
3.分享:你采取了什么措施就成功趕走壞習慣呢?
設計意圖:對照材料反思自己的學習習慣,從一個實例入手,引導學生關注自己細微的變化與進步,為學生樹立趕走壞習慣的信心。
(二)互幫互助
1.分享你最近有進步的地方,以及養(yǎng)成的好習慣。(6人一組)
你的良好學習習慣是:。
它對你的幫助是:。
2.小組間交流可以推廣的好習慣,然后跟全班同學做分享。
3.請組員幫助自己找出不好的習慣,并給出建議。
設計意圖:學生很難看到自己的壞習慣,創(chuàng)設和諧、融洽的氛圍,讓學生敢說真話,這個活動才能發(fā)揮應有的作用。
四、實踐指導
。ㄒ唬┌駱恿α看。
1.鼓勵學生從身邊找榜樣,用一張即時貼,寫上要學習誰的身上的好習慣,然后把紙貼在他的身上。
2.在你讀過的書或者其他方式了解到的人中,哪些名人也可以成為你的榜樣?為什么?
。ǘ┘佑驼
1.你準備把哪一條好習慣帶回家?說說你打算怎么做?
2.制定“21天計劃”。一個好習慣養(yǎng)成需要21天,設計一份表格,把自己打算堅持的事情寫下來,并加上鼓勵的話,請父母或同學做你的監(jiān)督人。
3.若是21天之后計劃完成,教師將給該生頒發(fā)證書獎勵。
五、親子分享
與父母分享今天學到的知識,以及收獲和啟發(fā),請父母監(jiān)督自己改掉不良的學習習慣。
心理健康安全主題班會教案 4
班會時間:
20xx年11月8日下午班會課.
班會目的:
通過學生考試緊張心理自測,使學生懂得對待考試會有適度緊張心理,但要注意消除過度緊張心理。
班會時間:
20xx年11月8日下午班會課.
班會目的:
通過學生考試緊張心理自測,使學生懂得對待考試會有適度緊張心理,但要注意消除過度緊張心理。
活動過程:
一、做游戲,初步體驗
、艓熓觯和瑢W們,我們先來做個“過平地獨木橋”的游戲(學生過獨木橋)
⑵述:讓獨木橋升高些。我們再過一次橋。(學生過升高的獨木橋)
、亲屚瑢W們談體會,述:第一次過獨木橋和第二次過橋心里有什么不同感受?
、刃〗Y(jié)
第一次過橋,大家很順利地過了,第二次過橋,獨木橋升高了,有的同學緊張得心亂跳,還有的同學的腳也在發(fā)抖,因為大家都害怕掉進河里,越緊張,越容易掉進河里。由于大家過度緊張,因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。
二、引導學生:
師述:其實,生活中常常會出現(xiàn)緊張的情緒,老師第一次站在講臺上給同學們上課也非常緊張。我的`眼睛不敢朝大家看,心怦怦亂跳,就是現(xiàn)在我也有些緊張,這是非常正常的。
、艈枺和瑢W們,平時你在哪些情況下會出現(xiàn)緊張的情緒?出示:考試。
⑵問:你們在考試前、考試時、考試后會有哪些緊張的表現(xiàn)?
、亲屚瑢W們討論:(4人一組)
出示:考試前,考試時,考試后
考試
考試前考試時考試后
、冉涣,你會有哪些緊張的表現(xiàn)?(自由談)
三、我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢?
兩種途徑:
一是自我調(diào)節(jié)
、爬蠋熃榻B:有三種減輕緊張情緒的簡便技術。
二是什么?
、颇敲,我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢?
A、注意學習生活節(jié)奏。
B、學會自我調(diào)節(jié)。
C、考試增加自信心。
四、小結(jié):
老師相信,只要同學們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準備,考試時相信自己一定能行,一定能克服緊張情緒。
五、實踐:“做個小記者”
用學到的方法,采訪身邊老師,并談談體會。
六、總結(jié):
對考試漠不關心,抱“無所謂”的態(tài)度,也是目前某些小學生對待考試的不正常心理,同樣應幫助他們認識其危害性,引起足夠重視。通過本節(jié)課的活動,讓學生學會了克服過度緊張情緒的方法,同學們可以用學到的方法,在學習中進行嘗試,克服過度緊張的情緒,發(fā)揮自己的最佳水平和潛能。
心理健康安全主題班會教案 5
教學主題:
戰(zhàn)勝拖延,建立良好習慣
教學目的:
針對學生中常見的拖延的情況,召開本次主題班會,借此增強同學們戰(zhàn)勝拖延的信心,掌握戰(zhàn)勝拖延的方法,培養(yǎng)良好習慣,使同學們告別拖延這個生活中的老朋友,健康積極的生活、成長。
活動準備:
提前發(fā)動,布置有關事項,確定主題及節(jié)目,拍攝視頻,排練小品。
班會課地點:
教室
教學形式:
通過視頻,小品,訪談、討論等生動活潑的形式,教育學生正視拖延,培養(yǎng)良好習慣,告別拖延這個壞習慣,健康積極的生活、成長
教學過程:
一、輔導員開場:
在進入我們今天的班會主題之前,先請大家一起來看一段視頻,這是我們班級的同學自己拍攝的。(放視頻)
我觀察到剛才大家在看視頻的時候,很多同學都會心的笑了,應該是從視頻中發(fā)現(xiàn)了自己的影子。我們今天的班會主題就是我們生活中老朋友:拖延。
拖延是現(xiàn)代人一個普遍的心理狀態(tài),它的取意是“將之前的事情放置明天”。拖延總是表現(xiàn)在各種小事上,甚至對于很多人來說,拖拉成為了一種生活狀態(tài),這種狀態(tài)成為了生命的一部分,到了考試前一天才去背題目,到了期限前幾個小時才開始寫論文,到了女朋友生日前一天才去買禮物,刷了信用卡過期被罰了才去還,都是小事,但日積月累,特別影響個人發(fā)展。拖延其實意味著我們的心理上有了一些小問題,長此以往,嚴重的甚至會患上一種心理疾病拖延癥。
既然拖延對我們百害而無一利,我們就要對癥治療。下面這個環(huán)節(jié)就請心理委員主持,請大家討論一下,你認為拖延的原因是什么,再請心理委員為大家做一個小測試,看看你有沒有拖延癥。
二、訪談及測試環(huán)節(jié)
心理委員主持:訪談“說出你的拖延故事”
拖延是古今中外都有的一個問題。早在明代詩人錢鶴彈就有這樣一首詩“明日復明日,明日何其多,我生待明日,萬事成蹉跎”,描寫的就是拖延給人生帶來的危害。網(wǎng)上也有一個非常著名的視頻“拖延癥之歌”唱出了拖延癥患者的心聲。今天我們就要在班里進行一個訪談,“說出你的拖延故事”,并請談談你覺得拖延的原因是什么?
訪談過程:請三到四名同學上臺訪談。
謝謝剛才幾位發(fā)言的同學,剛才幾位同學都談了自己對拖延的看法及拖延的原因。說的很有代表性,說出了我們的心聲。
拖延是現(xiàn)代生活中一種普遍的心理狀態(tài),下面我就要用科學的方法為大家做一個測試,看看你有沒有拖延癥,如果有,你的拖延程度有多深?
放映測試題目
測試結(jié)束了,統(tǒng)計結(jié)果。
三、通過現(xiàn)象看本質(zhì)——你為什么拖延
輔導員主持:謝謝心理委員。通過科學的測試我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學都在5-11分,也就是中度拖延這個層次上。說明拖延確實是一個不容我們忽視的問題。拖延其實有很多危害,總結(jié)一下
1、外在后果,生活和學習受到影響。
2、內(nèi)在后果:內(nèi)心的矛盾和煎熬。
那么拖延的原因是什么呢?絕大多數(shù)的同學都認為:拖延的原因是懶惰,或者認為是自己沒有掌握時間管理的正確方法。
這種認知看似非常有道理,但實際上并不正確。請大家仔細思考一下,如果你正在做一件你非常感興趣的'事情,比如逛街、比如上網(wǎng)、比如游戲,你會拖延么?一般都不會。所以,拖延其實不是智力問題,不是道德問題,不是時間管理問題,而是心理問題。
我試著給大家分析一下我們拖延的四大原因,大家思考一下是否有道理。
1、對取得成功信心不足
2、討厭被人委派的任務
3、注意力分散和易沖動
4、目標和酬勞太過遙遠。
四、怎么戰(zhàn)勝拖延
輔導員:我們分析了這么多,大家心中肯定有一個最大的疑問還沒有解決:究竟該怎么戰(zhàn)勝拖延?
我給大家一些建議。
1、制定一個靠譜的計劃?孔V計劃四要素:一是可觀察性。目標應該可以被觀察,以某個行為來界定是否完成。舉例。二是分成幾個小步驟,腳踏實地一步一步來,生活就會一帆風順。舉例。三是:給自己立下非常容易達成,但是會給你成就感和滿足感的最小目標。
2、正確的認識和利用時間
之一;練習判斷時間提問:一分鐘可以做什么
之二:學習利用零碎時間舉例
之三:找出自己的最佳時間
之四:享受你的自由時間
3、學會“拒絕”和“接受”
之一:拒絕沒有意義的事
之二:接受自己,接受別人的監(jiān)督
五、公開承諾
給自己制定一個最小的目標,并確立完成時間,公開這個承諾,請大家監(jiān)督你是否能完成目標。
總結(jié):
通過今天的課程,我們很好的認識了什么是拖延,分析了拖延的原因,分享了戰(zhàn)勝拖延的一些辦法,希望大家在課后能對照自己的生活,和我們生活中這個不太好的老朋友說再見。
心理健康安全主題班會教案 6
一、班會背景:
和部分家長懇談并且與個別學生交流后,發(fā)現(xiàn)問題主要還是出在不良的學習習慣上。因此適時開一次有關“學習習慣”的班會課是當務之急的事。
二、班會目的:
通過班會使學生認識到學習習慣好壞優(yōu)劣對學習的巨大影響,并積極改善自己的不良學習習慣,提高學習質(zhì)量。
二、班會重點:
檢查自己的學習習慣,找出存在的問題。
三、班會難點:
養(yǎng)成一個好習慣,并付之以實踐。
四、班會準備:
1、制作三份問卷準備印發(fā)給學生填寫:
問卷1是有關“好習慣、壞習慣的區(qū)分”,這些都是在家長那了解到的或是與部分學生交流中得知的情況。
問卷2是學生的一份“自我報告”,內(nèi)容主要為:反思一下自己的學習習慣,列出自己的好習慣和壞習慣(不能少于3條),簡要說明理由或后果。(課前填寫)
問卷3是有關“養(yǎng)成一個好習慣的實施計劃”。
2、請四位同學準備介紹學習經(jīng)驗。(可以是自己的,也可以是他人的)
五、班會過程:
(一)、引入:
初三是我們初中四年里最后的收獲年級,同學們四年的努力再經(jīng)過這90多天的奮斗,將結(jié)出豐碩的果實。
進入初三后,老師欣喜地發(fā)現(xiàn)很多同學開始全身心投入學習了,從被動轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥倪^程中老師認為包涵著同學們對于自己未來的'規(guī)劃與期待。老師很開心,也對同學們的未來充滿了信心!
只是,我們也發(fā)現(xiàn)不少同學因為以往所養(yǎng)成的種種不良學習習慣,直接影響了學習效率學習的質(zhì)量,最終導致付出與收獲不成正比。今天我們在這里開一個主題為《做習慣的主人,不做習慣的奴隸》的班會,希望能有效幫助同學們在學習習慣上“揚長避短”。
。ǘ、“好”“壞”習慣之爭:
1、發(fā)下問卷1《區(qū)分好習慣與壞習慣》,要求學生在這些習慣面前選擇區(qū)分。
2、老師結(jié)合班內(nèi)現(xiàn)象加以指導:學習效果在很大程度取決于學習習慣的好壞。
比如我們班一些同學總是認真制定學習計劃,并嚴格按計劃去做,學習安排得井井有條,生活十分有規(guī)律,作業(yè)總是能保質(zhì)保量地完成;一些同學喜歡就看書和做作業(yè)時遇到的問題與其他同學討論,他們對這些知識的理解就比較透徹全面;一些同學在記憶知識時,采用記住后再記上幾遍的“過度學習法”,公式、定理、名句、單詞等內(nèi)容在要用的時候總是能很快地想起;一些同學晚上做習題前,總是先復習一下有關內(nèi)容,看一遍白天老師講過的內(nèi)容,然后才開始思考問題的解法,結(jié)果題目做得又快又正確。有這些好習慣的同學,學習效果常常較好。(點名表揚為主)
再羅列一些個別同學的不良習慣(不點名):學習時心不在焉,看了大半天書也不知道書中在講些什么;上課時不認真作筆記,而是在紙上、書上亂涂亂劃,考試復習的時候就感到?jīng)]有頭緒;晚上總要先看好長一會兒電視,有時還要煲電話或上網(wǎng)聊天,然后才開始做作業(yè),結(jié)果弄得很遲才睡,或者干脆把作業(yè)拖到第二天完成;邊做作業(yè),邊翻小說、聽電視伴音、瀏覽網(wǎng)頁,作業(yè)做得很慢,有時還漏做或做錯。這些壞習慣也嚴重影響了這些同學的學習效率。
。ㄈ⒆圆榕c反思:
拿出已填寫好的問卷2《自我報告》:對照上述老師所說的這些好壞習慣,在各自的這份自省表中進行修改或補充。
(四)、指點迷津:
請五位同學簡要介紹自己或他人的學習經(jīng)驗:
1、分清主次,首先完成學習任務。
要點是:不要在玩得很累、很遲時才開始學習,這樣不僅學習效率不好,做作業(yè)、背書常常來不及,而且還會對學習產(chǎn)生厭倦感。
2、專心致志,不一心二用。
要點是:不要邊做作業(yè)邊干其他的事。
3、有張有弛,勞逸結(jié)合。
要點:連續(xù)學習1、2小時,中間就應該安排一次休息。
4、學習生活的安排有規(guī)律。
要點:根據(jù)學校規(guī)定的上學、放學時間,結(jié)合自己的狀況,制定一個更具體的作息時間表,堅持下去形成習慣。
5、遵循學習常規(guī)。
要點:課前預習,課上記筆記,課后復習,做習題。課間與同學討論,不懂就問或查資料,獨立完成各項作業(yè)。今日事,今日畢。
(五)、付諸行動:
同學們時間對于我們而言是緊迫的,所以老師呼吁每個同學從今天開始試著養(yǎng)成一個好習慣,就用三周時間。在下面問卷中記下你的計劃和實施情況。
心理健康安全主題班會教案 7
一、教學目標
1. 了解心理健康的重要性和意義。
2. 掌握一些提升心理健康的方法和技巧。
3. 培養(yǎng)積極的心態(tài)和正確的人生觀。
4. 培養(yǎng)對他人情感的理解和關愛。
二、教學重點
1. 心理健康的定義和特征。
2. 心理健康的影響因素。
3. 如何提升心理健康。
4. 培養(yǎng)對他人情感的理解和關愛。
三、教學內(nèi)容及活動安排
1. 什么是心理健康
介紹心理健康的定義和特征。
讓學生列舉一些心理健康的表現(xiàn)和心理不健康的表現(xiàn)。
鼓勵學生分享自己在日常生活中的心理感受和體驗。
2. 心理健康的影響因素
分析影響心理健康的主要因素,如家庭、學習壓力、人際關系等。幫助學生認識到這些因素對心理健康的影響,并指導他們正確應對。
進行小組討論,讓學生分享自己遇到的心理問題,并尋找解決方案。
3. 提升心理健康的方法和技巧
探討如何提升自己的心理健康。
告訴學生一些積極應對壓力的方法,如運動、放松的活動、與朋友交流等。
分組活動,要求學生設計一個小游戲或活動來幫助他人提升心理健康。
學生們通過組內(nèi)評選,選出最佳活動,并進行實施。
4. 培養(yǎng)對他人情感的理解和關愛
介紹情感的定義和意義。
引導學生思考他人的感受,并培養(yǎng)對他人情感的理解和關愛。
通過小組討論和角色扮演的方式,讓學生體驗不同情感下的感受,并要求他們給予適當?shù)年P心和支持。
鼓勵學生將對他人情感的理解和關愛付諸實際行動。
四、教學評價方式
1.學生課堂表現(xiàn)評價:包括參與討論、分享體驗、完成活動等。
2. 小組評選最佳活動和實施效果的評價。
3. 期末小測驗:檢測學生對心理健康知識的掌握程度。
五、教學延伸活動
1.組織學生開展心理健康主題的繪畫、寫作或演講比賽。
2. 精選一些與心理健康相關的`優(yōu)秀圖書、文章,鼓勵學生自主閱讀并分享感受。
3. 建立學校心理健康小組,開展定期的心理輔導和交流活動。
注意:本教案適用于五年級心理健康教育課程,根據(jù)實際情況可進行適當?shù)恼{(diào)整和補充。
六、教學資源準備
1.PPT課件,用于輔助教學和展示相關概念和信息。
2. 小組活動所需的材料,如紙張、筆、游戲道具等。
3. 心理健康相關的書籍、文章或視頻資源,供學生自主閱讀和觀看。
七、教學步驟
1. 導入:通過一個引人入勝的小視頻或故事情節(jié),引起學生對心理健康的興趣,為學習做鋪墊。
2. 介紹心理健康的定義和特征,引導學生思考自己的心理感受和體驗。
3. 分組討論,讓學生分享自己在日常生活中的心理問題,并尋找解決方案。
4. 分析影響心理健康的主要因素,如家庭、學習壓力、人際關系等,并指導學生正確應對。
5. 探討如何提升自己的心理健康,告訴學生一些積極應對壓力的方法和技巧,如運動、放松活動和與朋友交流等。
6. 組織學生設計一個小游戲或活動來幫助他人提升心理健康,并進行實施。
7. 介紹情感的定義和意義,引導學生思考他人的感受,并培養(yǎng)對他人情感的理解和關愛。
8. 通過小組討論和角色扮演的方式,讓學生體驗不同情感下的感受,并要求他們給予適當?shù)年P心和支持。
9. 總結(jié)課程內(nèi)容,提醒學生進行心理健康的實踐和關注他人的情感。
10. 結(jié)束課堂,鼓勵學生反思自己在課堂中的體驗和學習成果。
八、教學反思
本節(jié)課教學采用了多種形式和方法,如討論、小組活動和角色扮演等,能夠更好地激發(fā)學生的興趣和參與度。通過實踐活動和案例分析,學生能夠更深入地理解心理健康的重要性和提升方法。然而,教學過程中需要注意學生的情緒狀態(tài),確保他們在課堂中感受到安全和支持。同時,結(jié)合學生的實際情況,進行適度的補充和調(diào)整,以達到更好的教學效果。
心理健康安全主題班會教案 8
課前提示:
小班的幼兒常常以自我為中心,但也存在幼兒與同伴之間的關注。在成長過程中,幼兒逐步體驗到了自己與同伴之間的關系,漸漸學會彼此關心和幫助。本活動通過故事《我們來幫你》讓幼兒學會關心、幫助別人,體驗幫助別人得到的快樂。
活動目標:
1、幼兒能夠理解故事內(nèi)容。
2、幼兒知道要關心幫助別人。
活動準備:
教學掛圖、小動物頭飾。
活動過程:
1、導入活動:教師戴雞媽媽的頭飾,講述:咯咯咯,今天我雞媽媽可高興了,因為我要帶著我的雞寶寶回新家去。教師可以做一些雞的動作,用夸張的語調(diào),吸引幼兒的注意。
2、看圖片聽故事
(1)教師出示圖片,有表情地講故事。
。2)教師以提問的方式,幫助幼兒理解故事內(nèi)容。
雞媽媽帶著小雞去哪里?(去他們的.新家)
可是在回家的路上發(fā)生了一件什么事情?(橋被水沖斷了)
雞媽媽和雞寶寶又不會游泳,想想他們心里著不著急呢?(非常著急) 這時小鴨子說了什么呢?(我背你們過河)
小烏龜說了什么呢?(我們來幫你)
大象又說了什么呢?(我來幫你)
小朋友們想一想,雞媽媽和雞寶寶過河了沒有呢?(過了)
教師總結(jié):我們要像小動物一樣要互相關心,互相幫助,團結(jié)友愛。
3、情景表演
。1)教師請幼兒戴上小動物頭飾分別扮演雞媽媽、雞寶寶、小鴨子、小烏龜、大象。
。2)教師講故事,幼兒根據(jù)故事內(nèi)容表演故事。
。3)教師評價幼兒的表演。
建議:在教學活動中,教師可以讓幼兒說說自己可以怎樣幫助別人。
心理健康安全主題班會教案 9
目標:
1、初步了解情緒對人體健康的影響,懂得保持良好心態(tài)。
2、能正視自身情緒,主動尋求調(diào)適情緒的方法。
3、體驗積極行為帶來的愉悅感。
準備:
輕柔背景音樂、三種表情玩偶、多媒體教學材料、若干磁性圓片、笑臉貼紙和自創(chuàng)迷宮圖。
過程:
一、音樂導入,引發(fā)興趣。
1、播放音樂,請孩子們找舒適的位置坐下。老師隨著音樂敘述:"讓我們傾聽音樂,閉上眼睛,放松雙手,放松雙腳,讓快樂融入我們的世界吧。"(孩子們睜開眼)
2、展示三種表情玩偶,讓孩子命名并猜測,引發(fā)參與熱情。
二、投票選擇表情玩偶,了解情緒影響。
(1)鼓勵孩子們按照情緒給玩偶投票,初步認識情緒。
(2)觀看視頻,讓孩子了解情緒對人的影響。
三、培養(yǎng)積極調(diào)節(jié)情緒的能力,樹立樂觀的生活態(tài)度。
(1)幫助同伴調(diào)整心情
請兩到三位心情不佳的孩子說出原因,大家一起討論如何幫助他們改善心情。
問:你有何建議?你覺得他應不應該生氣(傷心)?為何?怎么能讓他的.心情變好呢?
(2)尋找自我調(diào)整心情的方法
、俪鍪拘那槊詫m圖,請孩子選擇正確方法來提高心情,完成迷宮。
②孩子們分享他們的解謎方法,并討論可能存在的爭議,找到調(diào)節(jié)情緒的正確方式。
(3)分享快樂心情
、俸⒆觽兎窒碜屗麄兛鞓返氖虑椤
②老師和孩子們分享他們的快樂心情。
總結(jié):心情是隱藏在我們心中的小精靈,只要我們少生氣,多關愛他人,我們的快樂就可以轉(zhuǎn)化為大眾的快樂,每天都能有好心情,我們的周圍就會充滿歡樂!
四、結(jié)束活動
在歌曲《歌聲與微笑》中提升快樂氛圍,送給每個孩子一張開心笑臉,希望大家都有好心情。
心理健康安全主題班會教案 10
教學目標:
1.了解植樹節(jié)的意義和作用,增強環(huán)保意識。
2.知道如何保護植物,如何照顧樹苗。
3.增強幼兒的安全意識,學習如何保護自己。
4.通過植樹活動,促進幼兒的團隊合作,培養(yǎng)其社交能力。
教學重點:
1.植樹節(jié)的意義和作用。
2.如何保護植物,如何照顧樹苗。
3.如何保護自己。
4.團隊合作和社交能力的培養(yǎng)。
教學難點:
1.如何讓幼兒全面了解植樹的意義和作用。
2.如何讓幼兒掌握保護植物和保護自己的方法。
3.如何在植樹活動中培養(yǎng)幼兒的團隊合作和社交能力。
教學方法:
1.活動探究法
2.互動體驗法
3.游戲教學法
教學內(nèi)容:
一、植樹節(jié)的意義和作用
幼兒園老師可以通過書籍、圖片、視頻、實物等多種形式,讓幼兒了解植樹節(jié)的意義和作用。讓孩子知道植樹不僅是為了綠化環(huán)境,還可以改善空氣質(zhì)量、凈化空氣、保護水源、防止水土流失等等。
二、如何保護植物,如何照顧樹苗
通過實際操作,讓幼兒親身體驗如何保護植物、如何照顧樹苗。首先,老師可以向幼兒介紹常見的樹苗,讓幼兒知道樹苗的形態(tài)、特點。然后,老師可以組織幼兒進行植樹活動,讓幼兒親自動手,了解樹苗的種植方法及其需要的保護措施。在活動中,老師可以引導幼兒用溫柔的方式去照顧樹苗,如及時澆水、施肥、深松土壤、防止陽光暴曬等。
三、如何保護自己
隨著城市化的發(fā)展,人們的生活環(huán)境越來越嘈雜,交通事故也時有發(fā)生。幼兒是弱勢群體,他們需要學會自我保護,老師可以通過互動體驗法,讓幼兒進行環(huán)境認知游戲、交通安全游戲等,讓幼兒知道如何保護自己,如過馬路要看紅綠燈、要手牽手、要走人行道等基本知識。
四、團隊合作和社交能力的培養(yǎng)
在植樹活動中,老師可以引導幼兒分組進行團隊合作,比如設計樹坑、種植樹苗、采摘野花等。在活動過程中,老師可以通過組織互動游戲、角色扮演等方式,在游戲中培養(yǎng)幼兒的社交能力。
教學步驟:
第一步:課前預習,準備教學材料(書籍、圖片、視頻、實物等)
第二步:通過各種形式,讓幼兒了解植樹節(jié)的意義和作用。
第三步:組織幼兒進行植樹活動,讓幼兒親身體驗如何保護植物,如何照顧樹苗。
第四步:進行環(huán)境認知游戲、交通安全游戲等,讓幼兒知道如何保護自己。
第五步:引導幼兒進行分組團隊合作,培養(yǎng)幼兒的社交能力。
第六步:課堂總結(jié),讓幼兒回憶課堂內(nèi)容。
教學評估:
1.觀察幼兒在植樹活動中的`表現(xiàn),看是否能掌握保護植物、保護自己的方法。
2.觀察幼兒在分組團隊合作中的表現(xiàn),看是否能夠合理分工、互相合作、共同完成任務。
3.聽取幼兒的課堂反饋,了解幼兒是否真正理解了植樹節(jié)的意義和作用。
教學反思:
我們的教學目標是通過植樹活動,讓幼兒得到全面的心理健康安全教育。這一節(jié)課,我們選擇了多種教學方法,如活動探究法、互動體驗法、游戲教學法,讓幼兒在互動中學習,追尋性格完善和精神成長上的新發(fā)展。通過教學評估,我們可以看到幼兒的學習成果。不過,對于幼兒的年齡特點,我們在教學過程中應該更加注重引導和關注,幫助他們培養(yǎng)健康心理和安全意識。我們希望通過今天的教學,讓幼兒
得到更多成長和啟發(fā),為他們的未來打造出更美好的前景。
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