9大初老癥狀，超過(guò)3條證明你老了!
學(xué)會(huì)改變生活，學(xué)會(huì)品味滄桑，方可無(wú)悔青春，無(wú)憾歲月的消逝。下面是小編整理的9大初老癥狀，超過(guò)3條證明你老了！，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
關(guān)于初老這個(gè)名詞，我第一次聽(tīng)說(shuō)是在林依晨主演的《我可能不會(huì)愛(ài)你》這部電視機(jī)。它的解釋是：因?yàn)楣ぷ鲏毫σ约吧罹o湊的影響，現(xiàn)代人往往心比實(shí)際年齡老得快，不知不覺(jué)中，年紀(jì)輕輕時(shí)，就開(kāi)始面臨了老的征兆。
似乎，人們對(duì)于“老”字都顯得特別敏感。這里的“老”，當(dāng)然不是說(shuō)你的容貌，有些人60多歲，還擁有30多歲的容貌。而是說(shuō)在20歲出頭的年紀(jì)，卻有著一顆蒼老的心。以下9個(gè)初老現(xiàn)象，看看你中了幾條？
01
無(wú)法熬夜
以前可以唱KTV刷夜到天明，
現(xiàn)在每次唱K就時(shí)不時(shí)看看手表，
將近11點(diǎn)就要回去睡美容覺(jué)！
只要小熬夜，就感覺(jué)會(huì)虛脫一個(gè)禮拜！
02
習(xí)慣早起
忘記從什么時(shí)候開(kāi)始，會(huì)突然起的很早，無(wú)論晚上幾點(diǎn)睡！
然后漫無(wú)目的在家瞎晃悠，這里動(dòng)一下，那里翻一下，不知道自己在干什么。
莫名的心里空蕩蕩，一種想哭的沖動(dòng)涌上心頭。
03
開(kāi)始認(rèn)真關(guān)心掉頭發(fā)問(wèn)題
以前覺(jué)得，掉頭發(fā)還離我們很遙遠(yuǎn)
沒(méi)想到突然有一天
……
梳頭掉一把頭發(fā)，
睡覺(jué)掉一把頭發(fā)，
地上掉一把頭發(fā)，
洗頭掉一把頭發(fā)，
扎頭發(fā)又掉一把頭發(fā)
……
不敢洗頭，不敢梳頭，隨手一抓一把頭發(fā)。
晚上做夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)自己變成了禿頭。早上起床第一件事：照鏡子，確定自己頭發(fā)還在不在。
發(fā)際線越來(lái)越高，不敢把頭發(fā)綁起來(lái)，看到植發(fā)、防脫發(fā)的廣告忍不住停下。
明知道沒(méi)有用，還是買(mǎi)了各種牌子，各種類(lèi)型的防脫發(fā)洗發(fā)水。
04
越近的事越容易忘記，越久以前的反而記得越清楚
不斷的自我提醒，不斷的自我遺忘。
在和別人聊天時(shí)，話到嘴邊突然間忘記自己想說(shuō)什么，當(dāng)下怎么想都想不出……
一轉(zhuǎn)頭就忘記自己把東西放哪里了，翻箱倒柜一通找，發(fā)現(xiàn)一直拿在手里；
以前發(fā)生的事情時(shí)常在腦海里像放幻燈片一樣一一出現(xiàn)，清晰的仿佛昨天發(fā)生的事情，
但昨天中午吃什么菜卻怎么也想不起來(lái)……
開(kāi)始喜歡做計(jì)劃，把每天要做的事情用備忘錄記下來(lái)，
家里到處都是便利條，提醒自己今天該做什么。
05
沉迷養(yǎng)生之道
不再喜歡點(diǎn)外賣(mài)或者在外吃飯，開(kāi)始在家研究養(yǎng)生粥、養(yǎng)生湯；
逼自己吃不喜歡，只知道是對(duì)身體好的東西；
會(huì)給自己買(mǎi)營(yíng)養(yǎng)品、維生素；
比起飲料，更喜歡喝白開(kāi)水；
偶爾和朋友出去浪，喝啤酒都想在里面加點(diǎn)枸杞蜂蜜；
一旦身體稍有不適便有一種如臨大敵的感覺(jué)，臆想自己是不是要死了，會(huì)不會(huì)得什么不治之癥；
家里囤各種類(lèi)型的常用藥品，自己學(xué)會(huì)治療各種小病，感冒、頭痛、肚子痛都能自己解決；
發(fā)現(xiàn)泡腳其實(shí)挺舒服的！
06
開(kāi)始認(rèn)真護(hù)膚
以前素面朝天也自信爆棚，現(xiàn)在看到護(hù)膚品有抗老功能才有安全感；
以前煩惱青春痘，現(xiàn)在煩惱小細(xì)紋。
漸漸的梳妝臺(tái)上多出了很多瓶瓶罐罐，不知不覺(jué)間把保濕、補(bǔ)水、祛痘功能的護(hù)膚品換成了修護(hù)皺紋、抗衰老、祛斑功能的.護(hù)膚品。
感覺(jué)臉上的每一個(gè)斑點(diǎn)，每一條皺紋，愈來(lái)愈重的黑眼圈，都在對(duì)自己說(shuō)：你老了。
07
開(kāi)始注重添衣保暖
以前買(mǎi)衣服注重款式，買(mǎi)當(dāng)季流行，只要好看就行，質(zhì)量什么都不重要。
現(xiàn)在買(mǎi)衣服先看用料成分，純棉、麻布還是化纖，舒服、保暖最重要。
以前穿衣服總想露個(gè)鎖骨、露個(gè)肚臍眼，顏色要艷麗一點(diǎn)。
現(xiàn)在會(huì)在鏡子前照半天，問(wèn)問(wèn)自己，顏色會(huì)不會(huì)太艷、是不是太露了。
以前一直奉承那句：要風(fēng)度不要溫度。
現(xiàn)在還沒(méi)到冬天，不用媽媽提醒，自己就把秋褲穿上。帽子、圍巾、手套一個(gè)都不能少。
看著冬天街上露腳踝、穿超短裙的女生，總會(huì)忍不住酸一句：將來(lái)她們肯定會(huì)后悔！心里其實(shí)在自嘲：哎，我果然老了！
08
開(kāi)始關(guān)心養(yǎng)老保險(xiǎn)、五險(xiǎn)一金、住房公積金等很麻煩的東西
對(duì)數(shù)字極其不敏感，但開(kāi)始在每個(gè)月發(fā)工資時(shí)，關(guān)注五險(xiǎn)一金扣了多少，
核算老的時(shí)候每月可以領(lǐng)到多少錢(qián)，
核算還有多少年交滿；
以前覺(jué)得保險(xiǎn)什么的是騙人的，
現(xiàn)在會(huì)主動(dòng)去了解各種保險(xiǎn)，并默默給自己和家人買(mǎi)上幾份；
關(guān)注一些理財(cái)產(chǎn)品，定期儲(chǔ)蓄和理財(cái)；
甚至向往退休以后該過(guò)怎樣的生活。
09
比以前更怕死了
開(kāi)始堅(jiān)持每年體檢，每次體檢前總會(huì)惴惴不安；
愛(ài)好中必定有一項(xiàng)是運(yùn)動(dòng)；
開(kāi)始勸誡朋友戒煙戒酒；
最常說(shuō)的一句話是：心態(tài)、健康最重要。
以上9條你中了幾條呢？
其實(shí)，初老與年齡無(wú)關(guān)，而在于是否有豁達(dá)的胸襟和樂(lè)觀的心態(tài)。
它其實(shí)也是一種成熟的體現(xiàn)，我們更疼自己，更愛(ài)自己。同時(shí)，我們逐漸脫離了當(dāng)初的稚嫩，用一種全新的眼光和心態(tài)去看待這個(gè)世界，看待身邊的人和事。
拓展：上班族抵御初老的功略
攻略一：抵御電腦輻射
電腦是白領(lǐng)一族的親密伙伴，更是親密敵人。電腦輻射，對(duì)人體的神經(jīng)系統(tǒng)功能、免疫系統(tǒng)功能、循環(huán)系統(tǒng)功能和生命發(fā)育功能等都能產(chǎn)生不良影響，使人體機(jī)能下降，甚至出現(xiàn)頭暈頭痛、惡心嘔吐等機(jī)體反應(yīng)。因此，與電腦為伴的白領(lǐng)一族一定要抵御電腦輻射，控制上網(wǎng)時(shí)間，注意電腦擺放位置，盡可能購(gòu)買(mǎi)新款的電腦，更要注意室內(nèi)通風(fēng)，盡可能的將電腦輻射減低到最小。
攻略二：注重肌膚保養(yǎng)
肌膚也是有年齡的，想要告別“初老”，必須要注重對(duì)肌膚的保養(yǎng)，除了注意上網(wǎng)前后的皮膚保潔和化妝品的養(yǎng)護(hù)，更多的是由內(nèi)而外的整體調(diào)理，否則斑點(diǎn)、皺紋遲早會(huì)蹬鼻子上臉的。專(zhuān)業(yè)美白祛斑產(chǎn)品———伊莎貝爾祛斑膠囊就是針對(duì)職場(chǎng)白領(lǐng)一族工作、精神壓力大而專(zhuān)門(mén)研制的純植物產(chǎn)品，由內(nèi)而外的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、調(diào)理氣血，針對(duì)色斑根源，精選野生藥用蘆薈、野生葡萄籽和藏紅花等，集祛斑、美白、養(yǎng)顏和抗衰為一體，真正讓肌膚完美無(wú)暇！
攻略三：保持健康體形
要想避免只要坐下來(lái)，小腹就有一堆肉的尷尬局面，就要保持健康的形體。女性由于生育的緣故，盆骨被打開(kāi)，自然比少女時(shí)代心寬體胖，不過(guò)，真正健康的身體是不過(guò)胖也不過(guò)瘦的。首先要注意腸道的健康，形成良好的飲食習(xí)慣，最好吃飯時(shí)先喝湯，讓自己變的苗條又健康。另外，依據(jù)個(gè)人喜好，可以適當(dāng)飲用酸奶，有助于加強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘；再有就是盡可能的抽時(shí)間運(yùn)動(dòng)，哪怕是每天步行30分鐘也好，這對(duì)職場(chǎng)白領(lǐng)久坐族來(lái)說(shuō)，是非常有益的。
攻略四：學(xué)會(huì)解壓放松
再繁忙的工作，再難攻的項(xiàng)目，都只是人生的一小部分，人生最后的勝利才叫勝利，學(xué)會(huì)加壓和放松自己吧！別收起好奇心，世界遠(yuǎn)你比你想像的要豐富，知道一種花的名字，養(yǎng)一只寵物也是一種收獲。試著拷問(wèn)一下自己：是工作為了生活呢，還是生活為了工作？是健康和生命重要呢，還是事業(yè)重要？以健康和生命為成本代價(jià)換取事業(yè)的發(fā)達(dá)值不值得？學(xué)會(huì)做減法吧，生命本是一場(chǎng)簡(jiǎn)單，有舍才有得！
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