酒桌上多一點(diǎn)套路，才不容易醉
在生活中，應(yīng)酬、聚餐是必不可少的工作，喝醉也是常事。那么，酒桌上應(yīng)酬，為了避免喝醉，避免宿醉造成的身體不適，避免酒后吐真言的尷尬，我們都應(yīng)該學(xué)會一些喝酒的套路。
1敬酒要看準(zhǔn)時機(jī)
敬酒的時候看準(zhǔn)時機(jī)，看準(zhǔn)最大的領(lǐng)導(dǎo)，基本第一次放下筷子的時候就可以去敬酒了，一定要用一杯酒盡可能的敬最多的領(lǐng)導(dǎo)，而且一定要把話帶到位，一些感謝、祝福的話一定不能少。
而且不喝醉的一個重要方法就是灌醉領(lǐng)導(dǎo)，只要他喝醉了你也就不用再喝了。要想讓領(lǐng)導(dǎo)多喝，最好的方法就是把自己做代表，比如說今天誰沒來你就代表誰，或者代表你們這個部門，你們工會，或者你們公司，都是勸酒的說辭。
2多說話，少喝酒
應(yīng)酬喝酒，一定要讓自己把握酒局的主動性，看事情的時候多說話，把喝酒的'時間拉長，這樣自己喝酒的頻率就會降低，有利于身體快速恢復(fù)。
掌握自己說話的時機(jī)，既不讓對方反感，又能打斷對方拼酒的動作。調(diào)動對方說話的積極性，如果自己不方便說，就讓對方多說一點(diǎn)。
3讓自己興奮起來
酒逢知己千杯少，這不是一句空話。人在興奮的時候?qū)凭拇x能力和承受能力都會增強(qiáng)，雖然很多應(yīng)酬喝酒，自己是比較反感的，但是依然要找到刺激自己興奮的點(diǎn)。讓自己處于興奮的狀態(tài)，快速代謝體內(nèi)的酒精，并且不容易喝多暈倒。
找到自己興奮點(diǎn)的訣竅就是分散自己對于反感事情的關(guān)注度，不斷的對自己進(jìn)行心理暗示。
4勤上廁所
喝酒的時候經(jīng)常上廁所，雖然容易給人不太尊重的感覺，但是上廁所這個過程確實(shí)可以讓你躲掉很多酒。
前期的時候老老實(shí)實(shí)在那坐著，后期大家都暈乎乎了，這個時候你先跑幾次廁所，其實(shí)沒有什么，而且在醉酒的狀態(tài)，大家的時間概念會變得很模糊，哪怕你出去的時間長了，一會兒也不會有人注意到。
5學(xué)會吐
這一點(diǎn)對于喝啤酒的人尤其適合，感覺胃脹的話可以采用手指催吐的方法，快速將體內(nèi)沒有消化的酒吐出去，這樣，實(shí)際上你喝的酒就沒有那么多了。
6多喝度數(shù)低的酒
如果喝酒容易醉，那么可以退而求其次，適當(dāng)喝一點(diǎn)紅酒。紅酒度數(shù)低，其營養(yǎng)價值比白酒好一些，適量喝酒不容易醉。所以，要做到喝酒不容易醉，可以選擇少喝白酒、多喝點(diǎn)紅酒。
對于酒桌應(yīng)酬來講的話一定要理性的說清楚自己到底能喝多少，不能喝多少都要對自己有一個比較全面的認(rèn)知。如果自己的確酒量不行，那么必須強(qiáng)制自己，少喝，不能滿口喝酒，更不能連續(xù)一杯接一杯地喝酒，要做到適量飲酒。
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