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2018年,讓我們做最好的自己!
2017年已經(jīng)成為過(guò)去,一切都已經(jīng)成為往事了,站在這個(gè)新的起點(diǎn)上,你是否規(guī)劃好自己這一年怎么過(guò)了呢?在總結(jié)過(guò)去的同時(shí),我們不妨對(duì)2018年些做出一些新的規(guī)劃吧,讓我們養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,用自己最好的狀態(tài)迎接屬于自己的2018年。
越是成功的人,越知道生活規(guī)律、睡眠健康的重要性。人生的長(zhǎng)度決定了人生的寬度,無(wú)論你多有才華,沒(méi)有健康一切歸零。熬夜是對(duì)身體最大的消耗。抹最貴的眼霜,不如早睡一小時(shí);杯子里泡枸杞,不如每天早起。
2018年做最好的自己從早睡早起開(kāi)始吧,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,做自己喜歡做的事情。
據(jù)說(shuō)人的細(xì)胞每半年就要更新一次,而制造新細(xì)胞的原材料就是我們每天吃進(jìn)去的食物。出門(mén)在外的人就需要學(xué)會(huì)照顧好自己,每天記得準(zhǔn)時(shí)吃飯,好好吃飯,這樣既是對(duì)自己負(fù)責(zé)也是對(duì)父母負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。
每一口食物都是能量的積攢。所謂生活品質(zhì),更多藏在萬(wàn)千日月的一粥一飯,一餐一食中。所以好好吃飯,是對(duì)自己最大的愛(ài)惜。只有好好吃飯,才能夠好好生活。
每個(gè)人生活的地方都是一個(gè)自己最舒適的地方。干凈舒適的屋子能讓人立刻放松下來(lái),臟亂的屋子會(huì)讓你覺(jué)得焦慮不安,東西找不到,經(jīng)?目呐雠。
要記住毀掉好心情的通常不是什么大事,而是這些不順心的瑣碎日常。屋子常掃,被褥常洗,扔掉哪些沒(méi)用的東西。你的房間變得敞亮,這樣也會(huì)讓你變得更加自在,日子也會(huì)變得輕盈。你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)想讓自己的生活是過(guò)得精致只是一種態(tài)度,它與金錢(qián)是無(wú)關(guān)的。
一日之計(jì)在于晨,過(guò)好每一個(gè)早晨是何等重要的事情啊。我們不要做那個(gè)賴(lài)床不想起來(lái),最后匆匆忙忙洗漱然后披頭散發(fā)去出門(mén)的人。會(huì)過(guò)生活的人都是把自己的早晨充實(shí)的人。他們會(huì)在清晨醒來(lái)之后,按照自己的節(jié)奏,讀幾頁(yè)喜歡的書(shū),聽(tīng)一首自己喜歡的音樂(lè),給自己做一個(gè)有營(yíng)養(yǎng)的早餐,然后從容地投入新的一天的工作。
記得南懷瑾先生曾說(shuō):“能控制早晨的人,方可控制人生!
其實(shí)很多時(shí)候,你怎樣過(guò)早晨就決定了你就怎樣過(guò)一天,你怎樣過(guò)一天就決定了你怎樣過(guò)一生。
人之所以快樂(lè),不是擁有的多而是因?yàn)橛?jì)較的少。同樣人有時(shí)候人有時(shí)覺(jué)得累,并非因?yàn)閾碛械奶,恰恰相反,是由于背?fù)了太多自己本可以丟下的事、人,物等等的東西,從而越走越慢,越來(lái)越不堪重負(fù)了。
迎新和除舊終究是不可分離的。新一年,把你沒(méi)用的東西通透都扔掉吧,忘掉哪些不屬于你的人吧,這樣我們就可以騰出時(shí)間精力做更有益的事,遇見(jiàn)更多和更好的人。
世間上最美好的東西,莫過(guò)于有三五知己,這樣的朋友可交心,不嫉妒也不迎合。
記住即使工作再忙也不要冷落了你的朋友,其實(shí)朋也之間一聲問(wèn)候就會(huì)暖到心里。我們總說(shuō)來(lái)日方長(zhǎng),殊不知,再好的關(guān)系,一旦徹底斷了聯(lián)系,就不知道怎么去開(kāi)口挽回了,心變了就再也無(wú)法如初了。
生活中真正懂你,愛(ài)你的人其實(shí)沒(méi)有幾個(gè),一旦遇見(jiàn)了就好好珍惜吧。
其實(shí)抱怨都是自己無(wú)謂的掙扎,習(xí)慣性的抱怨不謀求改變的人,其實(shí)是不聰明的人。我們又何必做那個(gè)最笨的人呢?
很多時(shí)候讓我們累的不是我們的工作,而是我們工作的方式,讓我們感到疲憊的不是我們的生活,而是我們生活的態(tài)度。我們與其一味地抱怨,不如做出一點(diǎn)改變。
改變不是一蹴而就的,改變就蟄伏的每天的日常里。我們要從日常小事開(kāi)始改變自己!
讀書(shū)可以增長(zhǎng)我們的見(jiàn)識(shí),讓我們變得更加有修養(yǎng),何樂(lè)而不為呢?
其實(shí)讀書(shū)是最劃算的看世界的方式。不讀書(shū)只能活一次,讀書(shū)卻可以經(jīng)歷千百種人生。多讀書(shū),日積月累,詩(shī)書(shū)的能夠感染你,會(huì)讓你越活越通透,越活越輕盈。
在這個(gè)人人都離不開(kāi)手機(jī)的時(shí)代,讓我們偶爾放下手機(jī),好好讀一本書(shū)吧,讓時(shí)間慢下來(lái),讓心平靜下來(lái)。
也許現(xiàn)在的生活不是你最想要的,但卻是你自找的,生活怎么過(guò)完全是掌握在自己的手中。也許明天的生活你無(wú)法確定,但你可以創(chuàng)造自己想要的生活。記住人生最幸福的事莫過(guò)于自己不斷努力,把一切都變成自己想要的樣子。
不要總覺(jué)得做成一件事情很難,每次都在遇到困境的時(shí)候輕言放棄,認(rèn)為結(jié)果就是這樣無(wú)法改變了。其實(shí)這個(gè)世界上是不存在做不到的事情的,只有我們想不到的事情。讓我們?cè)?018年重新出發(fā)做那個(gè)最好的自己吧!
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