開學第一課主題班會教案范文匯編6篇
在平時的學習中，大家最不陌生的就是主題班會吧？主題班會是圍繞一定主題而舉行的班級成員會議。你知道如何準備一個主題班會嗎？下面是小編幫大家整理的開學第一課主題班會教案10篇，希望對大家有所幫助。
開學第一課主題班會教案 篇1
教學目的
1、 通過本次主題班會，使學生進一步了解良好的學習習慣對自己今后的成長的重要作用，為使自己走向陳功奠定基礎，因此要從現(xiàn)在做起，從我做起。
2、 讓學生能夠辨識好的學習習慣呵不良的學習習慣，發(fā)現(xiàn)并改正不良習慣，提高自我控制能力。
班會形式：敘述、談話、討論、問答等形式。
教學過程
教師談話：同學們你們在坐的每一位同學上學時間都在三年以上，通過這些年的學習你們掌握了很多豐富的知識，使自己能更好的適應社會生活。學習，對于你們是非常熟悉的一件事了，但是好的學習習慣卻不是人人都能做到的一件事。一個好的科學的學習習慣和方法，使我們學得輕松安閑，又有效率，還有利于我們的身心健康發(fā)展。今天我們班會的主題就是討論怎樣養(yǎng)成良好的學習習慣。我們通過四個方面來進行學習。
1、課前，我們該怎樣做?
讓學生討論、發(fā)言。
(1)課前預習，首先要熟讀課文，學會帶著問題學習：
(2)課前預習備好學習用品，靜待老師上課，下面我們看看這些同學做得好不好(指名學生敘述事例，讓學生辨別正誤。)
A、 上課前老師正要走進教室，只見教室內(nèi)幾位同學追逐打
鬧，其他同學吶喊助威。
B、 上課鈴響了，某同學還在校園內(nèi)慢悠悠地走，而且經(jīng)常遲到。
C、 上課前，小紅把學習用品預備好，在認真的預習課文：她的同桌桌面上干干凈凈，還在玩電子表。
同學們想一想，以上同學的表現(xiàn)，你們有沒有?在認為自己在課前學習習慣做得怎樣?知道自己的努力方向了嗎?有則改之無則加勉。
2、 課堂上我們該怎樣做?
學生討論發(fā)言。
(1)上課認真聽講，不亂說亂動，勇于提問，積極回答，積極思考：回答問題要起立，聲音洪亮：要發(fā)言，先舉手。
(2)上課坐姿要端正，讀寫姿勢要正確，努力做到“三個一”。讓學生說出那“三個一”
(3)做也要字體端正，規(guī)范，書寫格式正確，紙面清潔，寫作業(yè)時不三心二意。下面我們看看這些同學做得好不好?(指名學生敘述事例，讓學生辨別正誤)
A、 課堂上，老師在講課，下面的同學在小聲說話，有的在做小動作，有的在東張西望，有的在偷吃東西，有的趴在桌子上睡大覺。
B、 課堂上，老師子在提問問題，甲同學積極舉手發(fā)言，回答問題聲音洪亮：乙同學低下頭，老師叫到時，慢騰騰的站起來，回答問題聲音特別小。
C、 課堂上，甲同學認真寫字，紙面清潔：乙同學邊寫邊玩，用臟乎乎的橡皮擦子，紙面像個大花貓。同學們想一想，以上同學的表現(xiàn)，你們有沒有?你認為自己在課堂上做得怎樣?還有哪些地方需要改進?
3、 課后，我們該怎樣做?
學生討論、發(fā)言
(1)先復習課堂上所學的知識，然后在做作業(yè)。
(2)按時、獨立、認真完成作業(yè)、下面我們再看看這些同學做得好不好?(指名學生敘述事例，讓學生辨別正誤，問問同學們有無這種情況)
A、 張鵬同學邊走路邊看書，非常認真：李清同學在邊看書邊吃飯;王濤同學在行駛的公共汽車上看書;劉濤同學在黑暗的屋子里看書;孫浩同學在刺眼的陽光下讀書;趙彤躺在床上看書;丁松邊看電視邊寫作業(yè)。
B、 小明認真獨力完成作業(yè)，再出去玩;小華讓哥哥幫他把作業(yè)做完;休息日兩天，小剛玩得開心極了。明天就要上學了，今晚拿急急忙忙把作業(yè)完成;老師布置的作業(yè)小玲從來不做。
4、 考試時，我們該怎么做?
讓學生討論發(fā)言。仔細審題，認真答卷;自己做自己的，不看書，不交頭接耳，不東張西望。
5、 小結(jié)
通過這一節(jié)課的學習，我們進一步明確了課前、課中、課后以及考試時該怎么做，能辨別良好的學習習慣和不良習慣，并敢于剖析自己的不足，指明了努力的方向，將起到防微杜漸的作用。
開學第一課主題班會教案 篇2
一、教學目標：
1、通過老師和同學之間的交流，營造一個溫馨舒適的老師和同學氛圍。
2、通過老師和同學交流和討論，明確數(shù)學的重要性，有意識地引導學生學好數(shù)學要關(guān)注數(shù)學學習的方法，明確怎樣做一個會學習的人。
3、通過講故事，讓孩子們明白每天的學習每天的作業(yè)都是在為自己打基礎，學習不是為他人，而是為自己而學，每天做事做作業(yè)的態(tài)度都決定著自己未來的發(fā)展。
4、通過教材的梳理讓學生對本學期所學知識有一個明確的認識，激發(fā)學習的興趣。
二、教學過程：
(一)說說自己暑假中的見聞。
老師：大家在暑假里肯定過得非常愉快，非常充實吧。你能將自己記憶最深刻的一段與大家一起分享嗎?可以說說自己游玩的事情，可以說自己在假期里的小插曲，也可以說說自己取得的收獲。
同學們暢所欲言。借此拉近老師和同學間的距離，創(chuàng)設良好的老師和同學氛圍。
(二)講故事，讓學生知道態(tài)度決定自己的未來。
講故事《木匠的房子》�！耙粋�上了年紀的木匠準備退休了。他告訴雇主，他不想再蓋房子了，想和他的老伴過一種更加悠閑的生活。他雖然還留戀那份優(yōu)厚的報酬，但他該退休了。雇主看到他的好工人要退休了，感到非常惋惜，就問他能不能再建一棟房子，就算是給他個人幫忙。木匠答應了�？墒悄窘车男乃家呀�(jīng)不在干活上，他不僅手藝退步，而且還偷工減料。木匠完工了。雇主來了，拍拍木匠的肩膀，誠懇地對他說：房子送給你了，這是我送給你的禮物。木匠感到十分震驚，太丟人了……要是他知道他是在為自己蓋房子，他干活的方式就完全不同了�！蹦憔褪悄莻�木匠。你每天釘一枚釘子，放一塊木板，壘一面墻，但往往沒有竭盡全力。終于，你吃驚的發(fā)現(xiàn)，你將不得不住在自己建的房子里。如果可以重來……但你無法回頭。人生就是一項自己做的工程，我們今天做事的態(tài)度，決定了明天住的房子。
聽后，讓學生說說想法，明白什么?老師為什么講這樣一個故事?我想讓孩子們明白每天的學習每天的作業(yè)都是在為自己打基礎，學習不是為他人，而是為自己而學，每天做事做作業(yè)的態(tài)度都決定著自己未來的發(fā)展。希望小故事比說教有力量有效果。
(三)回顧上學期的成績。
1、了解上學期成績。
2、讓學生說一說取得好成績的方法或者不盡如人意的地方。
3、明確取得好成績的訣竅：平時踏實學習與作業(yè)，回家認真完成作業(yè)，多復習。腳踏實地地走好每一步，上課專心聽講，回家認真復習，不能搞小聰明，做自欺欺人的事情。
4、以不點名的形式向平時懶于學習的同學提個醒：不能將心思花在學習以外的地方。
(四)認識新朋友(新書)
1.梳理新教材內(nèi)容，翻開書本目錄自己看看有哪些內(nèi)容?
2.老師帶領學生熟悉教材。
(五)數(shù)學常規(guī)要求：
1、課前：準備好學習用品(數(shù)學書、作業(yè)本、口算本、練習本、文具盒)，候課鈴聲響馬上進教室，按老師要求齊背乘法口訣。
2、課中：遵守紀律，不做小動作，要認真聽，動腦筋，想辦法。發(fā)言先舉手，聲音響亮，同桌交流時輕聲細語。拿學具、文具速度快，輕拿輕放。
3、課末：整理學習用品，做好下節(jié)課的學習準備。
4、課后：作業(yè)獨立完成，認真書寫，學會思考。
5、小組長收發(fā)作業(yè)要及時，督促學員按時按質(zhì)完成。
三、全課小結(jié)，提出希望。
同學們，新的一年開啟新的希望,希望大家端正自己的學習態(tài)度，以飽滿的熱情投入到學習中去，我相信一定能讓自己的學習成績有一個新的突破，也能在知識的海洋中體會辛勤航行后的巨大喜悅和豐碩收獲。
開學第一課主題班會教案 篇3
一、說說自己在假期中的收獲。
大家在假期里肯定過得非常愉快，非常充實。你能將自己記憶最深刻的一段與大家一起分享嗎?可以說說自己游玩的事情，可以說自己學會的本領，也可以說說自己在自學中取得的收獲。
二、明確取得好成績或考試失利的原因。
1.回顧上學期的成績。
2.由成績優(yōu)異的學生談一談自己取得優(yōu)異成績的原因。
3.以不點名的形式向平時懶于學習的同學提個醒：不能將過多的心思花在學習以外的地方。
三、了解本冊語文書的內(nèi)容，認識本學期的學習任務，明確本學期的打算。
學生看書，師和學生一起說。
四、對學生的常規(guī)課堂進行要求：
1.課前準備：
(1)課前預習;(2)準備好上課所需物品。
2.上課的要求：
(1)認真聽講，積極思考;(2)大膽發(fā)言、質(zhì)疑。
3.課后的要求：
(1)課后復習;(2)獨立完成作業(yè);
五、教師小結(jié)
老師小結(jié);我們必須抓住時間中的分分秒秒，莫讓光陰空自流。同學們，新的一年開啟新的希望,新的空白承載新的夢想。為了讓我們的夢想能成為現(xiàn)實，在這里，老師給大家提幾點希望和要求：
(1)端正自己的學習態(tài)度，以飽滿的熱情投入到學習中去：上課認真聽講、課后認真寫作業(yè)、考前認真復習、考后認真總結(jié)，一定能讓自己的學習成績又一個新的突破，也能在知識的海洋中體會辛勤航行后的巨大喜悅和豐碩收獲。
(2)愿你們每一個人都能成為受老師、同學們歡迎的文明好學生。班級是我們的家，文明衛(wèi)生的良好環(huán)境需要大家的共同維護，徹底告別不文明行為和習慣，時刻牢記安全第一，讓我們在這樣溫馨和諧的集體氛圍中健康快樂地成長。
(3)愿大家在這片廣闊的沃土上茁壯成長，盡情展示你們的聰明才智。
新的學期，新的征程。愿我們在這個溫暖幸福的大家庭里，快樂每一天，進步每一天，收獲每一天!
開學第一課主題班會教案 篇4
【學習內(nèi)容】
開學第一課——與學生分享《小學語文六年級下冊課程綱要》
【學習目標】
學生通過方法引路、任務驅(qū)動、小組合作學習等方式明白本學期的學習目標、主要內(nèi)容、可用的學習方式、得到幾個方面的評價，同時能參與其中共同討論，提出改進建議，培養(yǎng)學生解讀教材的能力，對本學期語文學習充滿期待，做好學習規(guī)劃。
【學習準備】
1.教師編寫的《小學語文六年級下冊課程綱要》
2.《學習單》人手一份
3.多媒體課件
【學習活動方案】
一、激情導入。
1.導語：俗話說：“一年之計在于春”，拿起嶄新的教科書，一股濃濃的書香撲面而來，我們打算怎樣欣賞她呢?
2、師生交流。
3、師小結(jié)：每一本書里都藏著一個神秘的知識王國，今天就們就打開嶄新的語文課本，開啟一段新的探索之旅。
二、觀察發(fā)現(xiàn)，引導探究
1、認真翻閱課本，你有哪些發(fā)現(xiàn)?學生初步了解語文教材。
2、課件出示數(shù)字：2、7、24、7、7、135、112。你知道這些數(shù)字在語文課本中代表著什么意思嗎?
3.師生交流。
“2”兩個學習習慣.
“7”七個單元主題。分別是：壯麗山河、正義必勝、詩文精粹、探索與發(fā)現(xiàn)、
感悟人生、詠物抒情、師恩難忘。
“24”24篇課文�；镜膶W習要求：①能用普通話正確、流利、有感情地朗讀課文，能背誦指定的課文。能復述指定的課文。會分角色朗讀課文。②繼續(xù)學習默讀課文，能不出聲，不指讀，一邊讀一邊想，并有一定的默讀速度默讀一般讀物，每分鐘不少于400字。③在閱讀中，能聯(lián)系語言環(huán)境和生活實際，說出常用詞語的意思。能憑借語言文字理解課文內(nèi)容，說出課文所描繪的情境，概括課文的大意。
“7”七個口語交際。要求做到：①能聽懂別人說的一段話或一件簡單的事，能轉(zhuǎn)述其基本內(nèi)容。②能就所聽所讀的內(nèi)容，用普通話回答問題，做到語句完整，意思連貫。③能當眾說話，愿意與別人交際，做到語句比較通順，態(tài)度大方有禮貌。④樂于參加討論，敢于發(fā)表自己的意見，說清楚自己的意思。
“7”七篇習作。要求達到：①學習從內(nèi)容、詞句、標點等方面修改自己的作文。能夠使用常用的修改符號。②有順序地、細致地觀察圖畫和事物，能寫簡單的記實作文和想象作文，內(nèi)容具體，層次清晰。③能夠聯(lián)系生活和思想的實際，抒真情講真話，自由表達，寫出獨特的感受和體驗。④40分鐘能完成不少于400字的習作。
“135”準確認讀135個生字。
“112”能夠筆順正確默寫生字112個。
三、任務驅(qū)動，探究專題
1.這七個單元包含了哪些內(nèi)容?我們應該學習什么?各學習小組對照《學習單》針對一個單元主題進行合作學習，討論交流：本單元主要講了什么內(nèi)容，通過學習將達成哪些目標?然后按照要求完成表格，最后選派代表進行匯報。
2.各學習小組派代表上臺匯報，展示表格。
3.師生交流：現(xiàn)在我們了解了學習內(nèi)容，確立了學習目標，就有了前進的方向。那么下一步的學習你會怎樣去做，如何去學呢?
四、師生交流商議評價方式
1.出示《課程評價》表格，學生快速默讀，邊讀邊想：你傾向于哪種評價方式?談談你的看法。如果有不同的意見，也可以提出來。
2.師生交流。
五、總結(jié)
同學們，這節(jié)課我們對本學期要學的內(nèi)容和學習的目標有了整體的把握，對評價內(nèi)容和方式提出了自己的見解。在這個學期的語文學習中，希望你們依靠自己的努力認真讀書作文，勤于思考，善于動腦，敢于實踐，使各項語文能力得到進一步的提高。
開學第一課主題班會教案 篇5
班會構(gòu)思新學期開始新一級的同學步入了高三，如何在高三學年讓學生充滿動力的學習，能夠自主學習，主動學習，是我經(jīng)常思考的問題，結(jié)合中央電視臺播出的開學第一課的結(jié)構(gòu)模式，我班召開了一節(jié)在愛中學習的主題班會。我將愛分成了三個部分，先由同學們分小組討論和探討，選出代表發(fā)言，然后由我做。
班會過程
第一章——愛是感恩。
學生發(fā)言感謝父母對我的付出，是他們的辛勤付出才能讓我安心的坐在教室中扎扎實實的學習；感謝老師每天辛勤的勞動，是這些辛勤的老師每天為我們備課，認真講課，耐心的輔導才使我能夠全面的掌握所學習的知識，在我遇到挫折的時候又是老師給我耐心的做工作，幫助我解決問題：感謝我身邊的同學，是他們的陪伴使我的學習生活更加精彩，充滿了競爭，充滿了快樂。
班主任具有感恩之心的人才是最有愛心的人，具有感恩之心的人心情每天都是快樂的，希望我們班的每一個同學每天都會由衷的體會到有愛在身邊，每一天都心情很高興，充滿感恩之心，一切都是那么的美好，每天在愛的環(huán)境中學習真幸福！
第二章——愛是承擔。
看視頻我們播放了早準備好的遼寧省沈陽市147中學初一學生馬鵬飛同學的介紹視頻。在馬鵬飛6個月大的時候父母相繼離家出走，奶奶成了他唯一的親人是奶奶把馬鵬飛帶大，祖孫倆生活雖不富裕，卻也能維持生計。然而禍不單行，在小鵬飛5歲的時候，身患糖尿病的奶奶得了糖尿病合并癥：雙目失明、頸椎病、心臟病、末梢神經(jīng)壞死。為了治病，奶奶不得不賣掉僅有的房子，開始了漂泊的日子。還在懵懂之間的小鵬飛，就不得不挑起生活的重擔。那些無比艱辛的日子，小鵬飛至今記憶猶新：“5歲時，我第一次炒菜，炒的是干豆腐絲，炒糊了；油也濺到了臉上。奶奶很心疼，流著淚，都吃了。”奶奶身體越來越差，住進了醫(yī)院�？粗仔〉涅i飛，奶奶感到說不出的絕望。小鵬飛24小時陪護著奶奶，困了就在病床旁趴一會。他不停地安慰道：“奶奶，你不要怕，今后我就是你的眼睛，幫你看東西；我就是你的拐棍，給你領路。”一邊說，一邊用小手輕輕地擦拭著奶奶的淚水……鄰居送來了香噴噴的燒雞。小鵬飛一口也舍不得吃，他舔著手上粘著的油說：“奶奶，這雞味真正，真是八珍的。你多吃些，眼睛就能看見了�！痹趫龅尼t(yī)護人員、患者、陪護的人，都感動地掉下了眼淚。小鵬飛7歲那年，奶奶得了肺炎，高燒不退；到了晚上，病情越來越重，喘不上氣，意識有些不清，大小便失禁。幼小的鵬飛為奶奶脫下臟衣服，一點一點用溫水擦干凈奶奶的身子，又為奶奶擦上爽身粉，換上干凈衣服。看著奶奶安靜下來，小鵬飛又把換下的臟衣服用小手一點點洗凈�？粗㈨�、懂事的孫子，奶奶心疼地哭了�！拔沂悄凶訚h，我是家里的頂梁柱”生活的磨難，讓年少的鵬飛格外懂事。8歲起，家庭里里外外的事兒，小鵬飛都管了起來。窮家難當。祖孫二人生活全靠奶奶每個月幾百元的退休金以及每月二三百元的低保，除去房租、醫(yī)藥費、生活費，所剩無幾�！熬蚣毸�，不能花冒了�！毙※i飛說。為了省錢，從9歲起，小鵬飛學會了給奶奶扎胰島素，成了奶奶的“小醫(yī)生”。走進小鵬飛的家，雖然家徒四壁，卻非常整潔，一塵不染、干干凈凈；立柜里面，鍋碗瓢盆，整整齊齊�！昂⒆訍鄹蓛簦依锏囊磺卸际撬岸薜��！毙※i飛的奶奶說。為了防止奶奶吃錯藥，鵬飛在床頭上放了急需的速效救心丸、地奧心血康等心臟藥；床頭柜上擺著預防腦血栓的腦洛丁和阿斯匹林；桌子上放著維生素B1、B6、B12和維生素C。這些藥分別治什么病，什么時候吃，每天吃幾回，吃多少，小鵬飛記得清清楚楚。14歲了，小鵬飛只過了一回生日，還是在奶奶身體好時�！耙膊幌脒^，費錢；過生日就一個形式，過不過，都會長一歲�！毙※i飛說�？赡棠踢^生日，小鵬飛總是變著法讓奶奶高興。他從電視里學會了紅燒鯉魚。今年3月30日，奶奶的生日那天，他做了老人最愛吃的紅燒鯉魚、燒茄子。他將魚肉夾在小碗里，弄碎，一點一點地挑魚刺，喂奶奶吃。直到奶奶吃完飯他才肯吃。奶奶讓他吃魚，他卻只吃里面的姜和蔥，用菜汁兒拌飯，把剩下的大塊魚肉留給奶奶下頓吃。奶奶讓他吃，他卻說：“奶奶，我吃肉的日子在后頭呢！我將來一定能考上好大學，掙很多錢，讓奶奶天天吃肉，吃個夠!我要好好學習，我要考上好大學，我要帶奶奶去上大學�！笨赐暌曨l同學們的眼睛濕潤了，不約而同的鼓起了掌。
學生發(fā)言愛是承擔，我們來到壽光一中求學，就是要考進好的大學，父母將我們送來一中不是讓我們來享受，也不是讓我們來嬉戲玩鬧，是讓我們走進大學的校門，我們一定要通過自己的努力去實現(xiàn)自己承擔的那份責任。我們已經(jīng)是成年人了，要承擔起這個責任，不能辜負家長老師的期望。與馬鵬飛相比我們條件更好，14歲的孩子能承擔起的責任，我們應該能夠做的更好。
班主任我們愛我們的父母，愛我們的老師，就要承擔起自己的那一份責任，一個人無論在求學階段還是在社會中所受到的尊重程度是與他所能擔負的責任成正比的。在我們每一個同學的肩頭都承擔著父母的期盼，都有一份沉甸甸的責任，每一個同學要承擔起你的責任，這是一個有正義感的現(xiàn)代學生必須做到的。與馬鵬飛相比我們還有什么抱怨可言？
第三章——愛是分享
學生發(fā)言與你最親近的人分享你的成功，讓他們?nèi)ハ硎苣愕某晒o他們帶來的喜悅，這是最幸福的事情。我們要通過一年的努力，考入自己理想的學校，讓辛苦一年的父母與我們分享勝利的喜悅，送給他們最好的禮物就是我們的成功。
班主任我們每一個同學都有自己的理想，雖然每個人的能力有大有小，但是通過我們一年的努力我們都會有很大的提高，都會有很大的進步，沒有虛度高中的光陰，每天都有收獲，這就是成功。讓我們共同努力，讓我們最親近的人在明年高考之后沉浸在幸福之中，讓他們好好的分享我們的成功，這就是大愛。
班會效果這次班會以后，我覺得同學們長大了很多，明白了很多，少了很多的`玩鬧，自覺主動學習的意識加強了，同學之間的矛盾減少了，相互之間互相幫助，共同學習共同進步的意識加強了，班級凝聚力明顯提高，學習氣氛提高了很多。學生長大了，他們體會到自己受到的關(guān)愛，也明確了自己必須承擔的責任。
開學第一課主題班會教案 篇6
環(huán)節(jié)一：走進春天
詩朗誦《走進春天》，感受春天的氣息
環(huán)節(jié)二：歡樂春天
1、女生獨唱：stayhereforever
2、現(xiàn)場書法表演
3、合唱：《和你一樣》（原唱李宇春）
4、游戲（考驗信任的團隊游戲）
這一環(huán)節(jié)主要是讓大家感受進入春天的歡樂、祥和的氣氛，完全釋放自己的快樂情緒，充分發(fā)揮自己的主觀能動性，積極參與到活動中，培養(yǎng)學生良好的參與意識。
環(huán)節(jié)三：春天里回望
1、重溫“六心閣”班級文化。
以搶答和抽答的方式，讓“六心閣”的口號、理念、精神、常規(guī)要求等等再次滲透到每個孩子的心靈。
2、回望過去。
由主持人調(diào)動同學的情緒去回顧、反思自己在過去的學習和生活中存在的不足。包括自己的語言、行為、禮儀、態(tài)度、方法以及責任的擔當和感恩的意識等方面存在的問題，面對全班得以分享，同時也是對自己的督促，對其他同學的警示。
環(huán)節(jié)四：暢想春天
1、春天里的愿望
主持人給每個同學2~3分鐘的時間，可以小組討論，讓每個孩子寫下自己在新學期的愿望，讓部分同學與大家分享，產(chǎn)生共鳴，共享快樂。
2、春天里的故事
邀請曾經(jīng)的學生，六心閣孩子們的學長，畢業(yè)于國防科技大學的學生與孩子們分享他在北山、以及后來成長的點點滴滴，以引領六心閣的孩子擺著希望，努力前行。（這個環(huán)節(jié)是臨時加的，因為剛接到信息，那個學生明天來學�？次遥�
環(huán)節(jié)五：春天里的誓言
要求每個學生寫下自己的誓言，部分分享。最后全體起立，共同宣讀班級誓言。
教育目的：
1。 通過故事培養(yǎng)學生對自己和對集體負責的責任感。
2。 通過表彰獎勵一部分學生，激勵其他學生在新學期確立目標，提升自己。
活動過程：
一、應對長假綜合癥。制定目標，努力奮斗。
1、又一個暑假過去了，假期里你都干些什么了？有什么收獲和感觸？
2、你是否還渴望盡情地玩電腦、手機游戲？
3、那么，我們該怎么辦呢？
應該做兩件事：應對長假綜合癥。制定目標，努力奮斗。
1、視覺疲勞癥。由于長時間上網(wǎng)、打游戲、看電視、看碟，長時間面對屏幕，增加了眼睛和大腦的負擔，導致眼睛紅腫、全身酸痛、精神萎靡。
2、消化不良癥。由于身體攝入過多的高脂肪或熱量高的食物，加重了腸胃的負擔，引起消化不良。
3、上學恐懼癥。與平時的快節(jié)奏生活相比，節(jié)日期間一旦徹底放松，生活規(guī)律就被打破，于是造成心理和生理的種種不適，產(chǎn)生失落厭倦和恐懼感。
4、旅游后遺癥。旅途一族勞頓和飲食不規(guī)律，打破了身體的酸堿平衡，外加環(huán)境改變、水土不服，極易出現(xiàn)感冒發(fā)燒、角膜發(fā)炎、牙痛、口腔潰瘍等各種疾病。
二、講故事
1、對自己負責。
一天，一只繭上裂開了一個小口。有一個人正好看到這一幕，他一直在觀察著，蝴蝶在艱難從那個小口中一點一點的掙扎出來……
接下來，蝴蝶似乎沒有任何進展了。
看樣子它似乎已竭盡全力了，不能再前進一步了……
這個人實在看的心疼，決定幫助一下蝴蝶，他拿來一把剪刀，小心翼翼的把繭破開。蝴蝶很容易的掙扎出來。
但是它的身體很萎縮，身體很小，翅膀緊緊的貼著身體……
他接著觀察，期待著蝴蝶的翅膀會打開并伸展開來，足以支撐它的身體，成為一只健康美麗的蝴蝶。然而這一切始終沒有出現(xiàn)，實際上，這只蝴蝶在余下的時間都及其可憐地帶著萎縮的身子和癟塌的翅膀在爬行，它永遠也沒能飛起來。
這個好心人并不知道，蝴蝶從繭的小口掙扎出來，這是上天的安排，要通過這一擠壓過程將體液從身體擠壓到翅膀，這樣它才能在脫繭而出后展翅飛翔。
在我們的生活中也需要奮斗乃至掙扎。如果生命沒有障礙，我們就會很脆弱，我們不會像現(xiàn)在這樣強健，我們將永遠不能飛翔……
怎么才能對那個今后的你負責呢？答案只有一個：向今天負責，抓住今天的機會，為今后的你打好基礎！
2、對集體負責。
研究發(fā)現(xiàn)，紅杉的生長總是成群相伴而生，并沒有單獨生長的，這一大片紅杉彼此之間的根纏繞在一起，緊緊相連。它們一株連著一株，形成一片壯觀的紅杉林，除非風大到掀起地皮，否則是無法撼動他們的。
紅杉這樣淺根密布的生長方式，正是它長的如此高大的秘密，它的根大范圍密布于地表，方便快捷吸收賴以生長的水分與養(yǎng)分，并將向下扎根的能量全部用以向上生長。
加州紅杉就這樣，打破了一般植物的生長方式用根部相連，彼此相系，終能成就屹立不搖的大片紅杉林。
每一個人都要生活在集體之中，無論是學習，工作、生活、娛樂，每個人都離不開與他人的接觸與合作。個人與集體，就像魚兒離不開水，鳥兒離不開林一樣。
三、新學期在每一個小細節(jié)上，我們應該怎么做呢？
早自習……
上課鈴響了……
走廊里……
眼操、間操……
操場游戲……
家庭作業(yè)……
�。康模阂�(guī)范要求，養(yǎng)成習慣）
四、小結(jié)
愿我們以后每一滴眼淚都讓人感動！
愿我們以后每一個夢都不會一場空！
就讓我們把新學期第一天當作新的起跑線！
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