主題班會教案
在日常過程學習中，大家一定沒少參加主題班會吧？主題班會要求中心思想明確，內容豐富集中；切合學生需求，班級成員共同參加。是不是正在為策劃一個主題班會而發愁？以下是小編為大家收集的主題班會教案，歡迎閱讀與收藏。
主題班會教案1
教學目的：
(1)基本了解人體的正常結構及各部件的術語名稱，學會了坐、立、行及讀書、寫字正確姿勢。
(2)能自覺、自主地搞好個人衛生及保護眼睛和牙齒，懂得克服和戰勝不良衛生習慣和飲食習慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。
(3)居家、旅行、郊游、體育運動、游泳等的注意事項和安全要求。
(4)初步了解人類與大自然的關系，知道花草樹木，對改善環境的作用，自覺保護環境、愛護花草樹木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。
(5)增強了學生的自我保健意識和能力，以達到防病保健的目的。
教學重難點：
手的衛生與健康的關系。
怎樣保持手的衛生。
教具準備：
掛圖。
教學過程：
一、手的衛生
1、上課開始讓同學互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導入新課。
2、授新課，提出問題：
(1)臟手吃東西會引起什病?(蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎)
(2)什么情況下應洗手?(飯前便后、勞動游戲后、接觸過病人和病人用過的東西)
(3)為什么不能留長指甲?(指甲縫的污垢中藏有更多的細菌和蟲卵)
(4)結合掛圖說說怎樣洗手?(要認真、流動水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西擦手，更不要在衣服褲子上擦)
3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學生手的衛生。
4、課后了解學生是否養成飯前、便后、勞動后、游戲后洗手的衛生習慣。
二、不吃變質的'食物
1、什么是變質的食物?指沾有細菌、毒 素和蟲卵的食物，食用這些食物就會引起食物中毒。哪些是容易變質的食物(罐頭、水果、肉類等)。
2、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等，嚴重的還會危及生命；被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。
3、怎樣預防食物中毒?四人小組討論、記錄，派代表回答。
4、教師小結：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購買食品要注意。
三、保護視力
1、近視眼的形成。
眼睛在看6米以外的東西時，不用加強屈光度便能看清楚，但看6米以內的東西時，就必須加強屈光度才能看清。要加強屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時照相機調焦距一樣�？吹臇|西越近，調節活動就越強；看近距離的東西持續時間太長，中間又無適當休息，就會使眼睛因長時進行調節活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而出現近視狀態。但這種近視狀態開始時不一定是真正近視，若不及時治療，又不預防，以后就可能發展為真正的近視，到此時進行預防和治療就比較困難了。
2、用眼衛生。
學生不注意讀書寫字姿勢，字跡模糊色淺，在光線太強或太弱的環境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不良習慣，都易使屈光調節活動加強，使眼肌持續地緊張收縮，而且由于過度、持久地調節活動，造成了代謝產物的蓄積，進而刺激眼肌加強收縮。雖然近視眼發生的原因很多，可以遺傳，但學生的近視眼主要是后天造成的。缺乏某種營養素，也容易得近視。
四、保護視力的方法
①字跡要工整。
�、诳磿鴮懽謺r眼睛距離書本不少于0.25—0.3米。
③連續看書寫字半小時左右，就要5-10休息分鐘。
④不在光線太暗或太強的地方看書，不在臥床、走路和乘車時看書。
⑤戴眼鏡的學生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。
五、電視熒光屏對眼睛的傷害
電視熒光屏上的畫面是90萬個閃動的小光點組成，看電視時就像在晃動的車中看書一樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時，光點更明顯，眼睛受影響更大，調節屈光的強度也加強，眼睛更易疲勞。按35—46厘米電視機計算，距離應是熒屏對角線的5倍，最小不少于2米距離。
六、看電視的用眼衛生
電視畫面的亮度同周圍環境的亮度相差懸殊時，眼睛也容易疲勞。晚上看電視時屋內應開一盞燈(8瓦以下)，置于觀看者后上方；白天看電視應用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對比度調整到合適的狀況。
眼睛平時以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機應放置于觀看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態，易使眼睛疲勞而損害視力。連續觀看電視時間太長，又長時間保持一個坐姿，對視力、血液循環、關節和肌肉都有不良影響。因此，看電視時間半小時后，應按摩眼眶周圍，或閉眼休息一會，能做眼保健操。同時，活動身子，使肌肉、關節得到松弛、休息，也利于血液循環。
主題班會教案2
一、活動目的：
1、讓學生明白爭取優異成績為為班級添彩的意義。
2、通過活動能獲得一些好的學習方法和復習方法。
3、讓學生重視期中復習，制定復習計劃和目標。
二、活動過程：
�。ㄒ唬┱勗拰胫黝}。
期中考試就要到了，一個檢驗我們學習狀況的時刻，再過一周就是本學期期中考試時間。今天利用這個時間，我就復習備考跟大家一起談談。
�。ǘ┱J真做好期中復習爭取優異成績，為自己加油，為班級添彩。
考試的真正目的是幫助同學們通過考試的檢查，使每一位同學發現自己學習的.目的、態度、知識、能力、方法等方面存在的問題，為自己下一階段的有針對性地改進學習提供重要的依據。當然，想要考出好成績，最重要的是平時學習中及時掌握每天所學的知識，在作業和單元練習中發現缺漏及時補上，并自覺作好階段性的整理和歸類工作，把知識系統化。我們希望通過這次復習和考試能提醒大家反省自己的學習狀況，盡快改善自己的學習習慣，努力探求適合自己的學習方法，爭取優異成績為自己和班集體添光彩。
�。ㄈ╆P于復習備考的建議。
我們怎樣做迎接期中考試呢？同學們也寫了許多個人的期中考試復習計劃，在這兒，我想從四個方面談一談我的幾點想法：
1、思想要正。
2、動手要早。
3、落實要準。
（1）分析要準，要給自己一個正確定位，哪科是自己的強科，哪科是自己的弱科，哪部分是自己的弱項。
�。�2）復習時要牢抓基礎。
�。�3）重視糾錯本，重視總結。
（4）落實要做到“六要”。
4、行動要恒。
�。ㄋ模┲厣昕荚嚰o律。
（五）學生暢談如何開展期中復習，爭取優異成績。
�。┙處熆偨Y。
“心動，不如行動；說到不如做到，要做就做最好！”，希望同學們不斷進取，不斷超越，不僅有勇氣超越同學，更有勇氣超越自己，超越昨天的自己！衷心預祝所有同學在期中考試中取得好成績！
主題班會教案3
一、班會目的：
通過這次班會，增進同學們之間的友誼，也使大家更多地發現彼此的優點，認識到什么才是真正的朋友，用真誠的心去對待朋友
二、班會重點：
班會重點故在同學們的互相交流上，指出你的同學或朋友的優點，讓同學們意識到每個人身上都有不為人注意的閃光點，我們要用真誠的心對待別人，才能換來別人的一片真誠。
三、班會形式：
談話形式：由主持人提出問題，大家即興發言、討論。
四、班會準備：
�。ㄒ唬┰诎鄷�，讓每一位同學把自己印象最深的一位同學描寫一下，指出他（她）哪些地方使你對他（她）很欣賞，把他（她）的名字和這些特點寫在一張紙上，交給班長。
�。ǘ┱垉晌荒型瑢W排演一個小品《看面相》。
（三）每位同學準備一個偉人交友的小故事。
五、班會過程：
�。ㄒ唬┲鞒秩耍�
在現在這個社會中，隨著競爭的激烈，人與人之間的關系變得越來越淡薄，我行我素，以自我為圓心，以自己的利益為半徑畫圓的人也越來越多。而且，這種觀念也正在向我們學生中擴展，我們馬上就要進入高三，升學的競爭將更加激烈同學們之間的關系也或多或少地出現一些問題，難道同學們之間真的大再需要真正的友誼了嗎？讓我們帶上一顆真誠的心，去尋找生命中永遠的朋友
主題班會我們需要朋友現在開始（背景音樂臧天朔的《朋友》）
�。ǘ┲鞒秩耍�
請大家回憶一下在咱班自己認識的第一位同學是誰？你們是怎樣認識的？說的第一句話是什么？（請10位同學發言）
主持人：通過以上同學的敘達，仿佛又把我們每一個人帶到了開學之初，其實交朋友并不是一件難事；只要你真誠地說一句你好，我叫x），從此你就會擁有許許多多的朋友；
（三）主持人：
在班會前我們請每一位同學把你自己印象最深的一位同學描寫一下，指出他（她）哪些地方使你對他（她）很欣賞，把他（她）的名字和特點寫下來，我們發現從同學中來的內容極豐富，幾乎包括了班內所有同學的名字，有班內的活躍分子；也有平時很少講話很安靜的同學，因為時間的關系，我們從中挑選10個，請同學們猜一猜他是誰（主持讀完一個；同學們就爭先恐后猜這位被描述的同學是誰，班會氣氛異�；钴S）
�。ㄋ模┲鞒秩耍�
同學們，其實我們周圍的每一個身邊的人都有許多的優點閃光之處，往往是在不經意之間被我們忽視了。我們都應留戀周圍的人和事，吸取別人優點，改掉自己的缺點，取長補短，共同進步。
�。ㄎ澹┬∑贰犊疵嫦唷�
具體內容：a和b開學時始分到個班，坐同桌，a生相貌丑，b看不起他，總是譏笑他，還和其他同學一起拿他開玩笑，a沒有和b正面沖突，天，b正在打籃球，不小心扭傷了腳，胳膊擦破了皮，流了血。由于大家都不太熟悉，b所謂的朋友也只不過是玩伴，這時候沒有人來幫助b，正在這時，a走到b身邊，扶起他，用自己的手絹幫b擦干血漬，扶他去醫務室，兩個相視而笑，從此成了好朋友。
主持人：看了以上的小品，大家做何感想？（同學們踴躍發言）
以上同學們都談的.很好，我們大家明白了這樣一個道理：不可以貌取人，這是交友的重要原則。
主持人：朋友之間也常常出現矛盾，該如何處理呢？請大家以小組為單位，談一談自己與朋友之間發生矛盾的事，或是在交友時遇到了哪些問題，大家共同討論，該如何解決？然后請各組選派代表進行交流，尋找解決矛盾的方法與技巧。
（六）請兒位同學講偉人交友的故事
作為新世紀的一代青年，雖然我們與偉人們所處的年代不同，但有一點是共同的，即朋友之間同樣需要真誠純潔的友誼，互相幫助、互相勉勵、共同進步。
（七）主持人：
同學們讓我們共同演唱周華健的《朋友》，在歌聲中結束我們的班會。
�。ò耍┌嘀魅慰偨Y
這次班會開得很成功，達到了預期的目的�，F在同學們受社會上一些不良思想的影響，有些同學變得比較虛假，不愿主動與同學溝通，對別人的友善行為也持懷疑態度，從而同學們之間變得很陌生，真善美的東西少了，通過這次班會活動，
主題班會教案4
一、 班會背景：
無規矩不方圓。每個學期開學都是學生們紀律最松懈的時候。因而紀律教育就顯得非常重要。
二、班會目的：
1、學習紀律的內涵。
2、認識紀律的重要性及案例展示。
3、貫徹課堂規范十一條。
三、班會過程
1. 素質教育在美國
同學們，你們認為世界上最自由的國家是哪個？黃全愈先生在1988年赴美留學，1993年獲Miami大學“教育管理學”博士學位，專門研究中美教育的比較，他的答案應該是令人信服的。這本書出版后，迅速暢銷全國，反響很大。我們看：
盡管在美國的校園里，允許五花八門的觀點存在，但是，學生每天必須宣誓，而且人手一冊校規。這是做也得做，不做也得做的“沒商量”的“天條”。 它涉及出勤、作業、體育、服裝、行為規范等學校生活的各方面，條文繁瑣，規定具體。
所以，我們可以肯定，美國的中小學不但有紀律，而且很多。同學們，當“真相大白”以后，大家一定深感意外，在號稱最講民主與人權的美國，中小學竟可以合法地體罰學生，停課是正大光明的，甚至有不讓學生吃午點的規定，而且根本不講道理。
相比中國，美國的懲罰更嚴厲、更無情。這似乎是一個矛盾的結論。
深思一下，其實不然。俗語云“沒有規矩，不成方圓”，“沒有絕對的自由”。大家只要想想十字路口的人群和車流就會明白，如果都不遵守交通規則而自行其是，必然導致交通堵塞甚至車毀人亡的慘劇，絕對的'自由必然帶來絕對的混亂。
2. 什么是紀律？
紀律有三種基本涵義：
紀律是指懲罰
紀律是指通過外來約束來達到糾正目的的手段
紀律是指對自身行為起作用的 內在約束力
3. 紀律的重要性
我們生活在這個社會，不可以沒有自由也不可以沒有紀律。自由和紀律既是對立的又是統一的。自由是在紀律約束下的自由，紀律帶有一定的強制性，但沒有這種強制性，自由也就無法實現。
課堂討論：大家認為我們班上有哪些不好的現象？
以上現象發生在自己身上應該怎樣做？如果身邊有同學有這樣的現象你又該怎么樣做？
4. 校規校紀
課堂活動：紀律問題搶答
全班同學一起讀學生課堂規范十一條：
1、預備鈴響后兩分鐘內，全體學生立即歸座，及時把當堂要用的課本文具等學習用品放在課桌上，講臺收拾整潔，黑板擦干凈，靜候老師上課.
2、老師進入教室站立在講臺后，由班長喊“起立”，全體學生起立后向老師行
注目禮，并整齊響亮地問候老師：“老師好！”，老師說“請坐”后，全體學生一齊坐下。整個過程師生都要精神飽滿。
3、學生上課遲到，或中途需要離開教室，須先向當堂老師報告，待老師問清原因并允許后方能進出。
4、學生上課時要精力集中，坐姿要端正。
5、學生上課要認真聽講，積極思考，主動舉手用普通話回答老師提出的問題,認真做好課堂筆記。
6、學生嚴守課堂紀律：不左顧右盼，不竊竊私語，不做小動作，不隨便離開座位，不做與該課堂無關的事情，自覺維持良好的課堂秩序。
7、學生的行為不符合課堂要求時，老師有責任指出并進行教育，學生必須服從管理。學生如有不同意見，可以在課后與老師交流，或向年級組長反映情況，不得與老師當堂辯理或出言頂撞。
8、自習課時要保持安靜，不高聲談笑，不無故離開座位，不妨礙別人的學習，更不許中途離開教室，逗留在外。
9、未經班主任許可，一律不準擅自調換自己的座位。
10、下課鈴響起，老師宣布“下課”后，由班長喊“起立”，全體學生必須迅速起立站好，學生齊呼“老師再見”，老師回應“同學們再見”。一般情況下，應等老師走出教室后，學生才能離開座位。如果有本�；蛲庑＠蠋熉犝n，應讓聽課老師先行。
11 、課間不得追逐打鬧，嚴防安全事故發生。
主題班會教案5
一、活動時間：
20xx年9月26日
二、活動目的：
1、本班學生大多是獨生子女，倍受父母、爺爺奶奶的愛惜，慢慢地有些同學變得自私，缺乏真情，只要別人關懷自己，不會自己去關懷他人、愛惜他人。讓學生知道孝敬父母、敬重長輩是我們中華民族的傳統美德。
2、通過詳細事例，激發學生愛的情感，提高他們的熟悉，培育學生孝敬父母、敬重長輩的好習慣，以便今后把這種愛的情感轉嫁到愛社會，愛祖國，從而將中華民族的傳統美德發揚光大。
三、活動對象：
二（2）班全體學生
四、活動預備：
1、布置黑板和教室
2、預備故事，詩朗讀，歌曲、舞蹈
3、主持人預備串聯詞
4、錄音機
五、主持人：
王萌 孔淇藝
六、活動過程：
�。ㄒ唬╅_幕詞：
教師：人類不能缺少的是人際之間的互愛，就如人的生存不能缺少太陽、空氣和水。我們今日能在這里進行主題班會，特殊要感謝學校給我們搭建了一個進展向父母表達愛的平臺和時機。同學們，我們已經習慣了父母的關愛，承受父母的.幫忙，并且認為這都是理所固然的。因此，我們慢慢遺忘了感動，遺忘了說聲感謝，所以，今日我們開展《我感恩，我歡樂》主題班會，盼望通過今日的活動，讓我們每個人都知道生活中有很多值得我們感謝的人，特殊是我們的父母。下面就請王萌和孔琪藝兩位同學來主持這次班會，大家歡送。
（二）感受親情
1、
王：人間最美是真情
孔：人間最真是親情
王：親情，人類永恒的話題。
孔：親情，人間最美的情感。
王：人間最值得珍惜的愛莫過于母親對子女的愛。
孔：人間最無私的情感莫過于母親對子女的情感。
合：二（2）班《我感恩，我歡樂》主題班會現在開頭！
王：父親母親把自己的愛無私的給了我們，他們再苦再累也沒有一句怨言，他們付出一切，不求回報。下面請觀賞由__同學的詩朗讀：《媽媽》、《春天的天使》。
孔：太多的感動，讓我們淚流滿面，在此，我們就用歌聲來表達對父母的愛吧，讓我們一起唱響《世上只有媽媽好》，來感謝全部宏大的父母。（全班同學齊唱）
2、小調查
王：父母對我們的一切都了若指掌，而我們對他們的了解有多少呢？你知道爸爸或媽媽的生日嗎？你知道爸爸媽媽的年齡嗎？你知道爸爸或媽媽最愛吃什么嗎？（請學生答復）
孔：我們日夜享受著父母的愛，以至于覺得那份愛是應當的，好像變得微缺乏道。孩子們，你有過不理解父母的時候嗎？（孩子舉手）你有過由于任性頂撞他們的時候嗎？（舉手）你有過惹父母生氣的時候嗎？（舉手）現在呢？你還會那么做嗎？（學生發言）
3、說說如何感恩母親
王：我們向父母索取得太多了，而回報父母的太少;總是年少任性不懂事，而父母卻一次又一次地去包涵我們，我們也應當要對父母多些包涵，常懷感恩之心，我們用什么方式來表達對父母的愛呢？下面就請同學們談談。（學生發言）
孔：聽了同學們的感言后,我想大家都頗有感受，作為學生，首要任務是好好學習，將來有所作為，回報父母的恩情。雖然我們許多時候沒能當著父母的面說出我們想說的話，但現在讓我們大聲表達出我們的愛吧，讓我們一起說“爸爸媽媽，我愛你�！�
主持人合：昨日的不懂事，已經造就了今日的我們；今日的感悟，打算明天的我們。父母恩情重如山，深似海！讓我們擁有一顆感恩的心！就讓我們用一首歌來給今日的班會畫上個圓滿的句號吧。讓我們感恩我們的父母、感恩爺爺奶奶，感恩每一個愛你的人！
放歌曲《感恩的心》。
（三）教師總結發言：
師：剛剛這首唱歌出了我們心中的最想說的話。讓我們懂得感恩，懂得說聲感謝。孝敬父母是中華民族的傳統美德，是做人的最根本道理。其實父母并不需要我們以后轟轟烈烈地去為他們做什么大事，而是要求我們從現在做起，從點滴做起；有時候關懷孝敬父母，就是陪父母聊談天，就是一個祝愿、一句問候、一朵鮮花、一個擁抱，甚至只是一個微笑。同學們，通過這次班會，我很快樂地觀察大家都長大了，我們41顆孝敬父母的誠意已經緊緊地跳動在一起。讓我們從愛父母開頭，愛我們的教師，愛我們的集體，愛我們的國家，讓我們都有一顆感恩的心！為了表達我們對父母的恩情，請同學們全體起立，舉手握拳做出承諾：（全班同學宣誓）
親愛的爸爸媽媽——
從現在開頭，在思想品德上讓你們安心；
在學習上讓你們放心；
生活上讓你們省心；
我們決不辜負父母心！
主持人合：二（2）班《我感恩，我歡樂》主題班會到此完畢，感謝大家。
全班齊表演《魯冰花》。
主題班會教案6
班會目標:
1、通過班會，了解霧霾天氣帶個我們的傷害，并掌基本的預防方法。
2、 激勵學生自覺的保護環境，從小事做起，從身邊的點點滴滴做起。為我們的家園增添一份努力。趕走霧霾天氣。
班會準備:
有關霧霾天氣的`圖片、新聞片段、相關課件等。
班會過程:
同學們，最近幾天我們的周圍都發生了什么樣的變化呢?
(答:“都帶著口罩來的…..”“課間活動不能出教室”……)
是啊!因為現在的空氣污染越嚴重了，所以霧霾天氣就越多，危害也就越大，給我們的生活也帶來了很多的不方便。
播放有關霧霾的新聞片段。
出示霧霾天氣的圖片。
你們有什么感受。
討論:請同學們結合圖片與實際分組討論，霧霾天氣到底給我們帶來了那些傷害。為改變霧霾天氣，我們應怎么做呢?
學生小組合作討論，推行代表全班匯報。
老師總結:同學們回答的都很好，空氣的污染對我們以后的生活確實帶來了很大的不方便，如有的同學回答說:以后我們不能經常在室外玩耍了……更重要的是，還有可能極大地損害我們的身體健康。
老師總結什么是霧霾:空氣中懸浮著大量的煙、塵等微粒遇到水氣而形成的混濁現象。
提出要求:在霧霾天發生的時候，盡量減少課外活動，上學放學路上要注意交通安全，戴口罩。并將班會內容講給家長聽，相信我們大家一起努力，共同應對霧霾天氣帶來的諸多生活不便。
同學們，通過今天的主題班會，我們再次認識了霧霾天氣帶給我們的困擾，對人體的傷害有多大，所以，為了我們蔚藍的天空，我們應從今天開始，人人做到保護環境，爭取做到低碳環保，盡量不燃放煙花炮竹，多植樹多種草，提高空氣質量，為人類造福，為自己造福。
學生暢所欲言。
主題班會教案7
【學習內容】
開學第一課——與學生共享《小學語文六年級下冊課程綱要》
【學習目標】
學生通過方法引路、任務驅動、小組合作學習等方式明白本學期的學習目標、主要內容、可用的學習方式、得到幾個方面的評價，同時能參加其中共同爭論，提出改良建議，培育學生解讀教材的力量，對本學期語文學習布滿期盼，做好學習規劃。
【學習預備】
1.教師編寫的《小學語文六年級下冊課程綱要》
2.《學習單》人手一份
3.多媒體課件
【學習活動方案】
一、激情導入。
1.導語：俗話說：“一年之計在于春”，拿起嶄新的教科書，一股濃濃的書香撲面而來，我們準備怎樣觀賞她呢?
2、師生溝通。
3、師小結：每一本書里都藏著一個神奇的學問王國，今日就們就翻開嶄新的語文課本，開啟一段新的探究之旅。
二、觀看發覺，引導探究
1、仔細翻閱課本，你有哪些發覺?學生初步了解語文教材。
2、課件出示數字：2、7、24、7、7、135、112。你知道這些數字在語文課本中代表著什么意思嗎?
3.師生溝通。
“2”兩個學習習慣.
“7”七個單元主題。分別是：壯美山河、正義必勝、詩文精粹、探究與發覺、
感悟人生、詠物抒情、師恩難忘。
“24”24篇課文。根本的學習要求：①能用一般話正確、流利、有感情地朗讀課文，能背誦指定的課文。能復述指定的課文。會分角色朗讀課文。②連續學習默讀課文，能不出聲，不指讀，一邊讀一邊想，并有肯定的默讀速度默讀一般讀物，每分鐘不少于400字。③在閱讀中，能聯系語言環境和生活實際，說出常用詞語的意思。能憑借語言文字理解課文內容，說出課文所描繪的情境，概括課文的大意。
“7”七個口語交際。要求做到：①能聽懂別人說的一段話或一件簡潔的事，能轉述其根本內容。②能就所聽所讀的內容，用一般話回答下列問題，做到語句完整，意思連貫。③能當眾說話，情愿與別人交際，做到語句比擬通順，態度大方有禮貌。④樂于參與爭論，敢于發表自己的意見，說清晰自己的意思。
“7”七篇習作。要求到達：①學習從內容、詞句、標點等方面修改自己的作文。能夠使用常用的修改符號。②有挨次地、細致地觀看圖畫和事物，能寫簡潔的記實作文和想象作文，內容詳細，層次清楚。③能夠聯系生活和思想的實際，抒真情講真話，自由表達，寫出獨特的感受和體驗。④40分鐘能完成不少于400字的習作。
“135”精確認讀135個生字。
“112”能夠筆順正確默寫生字112個。
三、任務驅動，探究專題
1.這七個單元包含了哪些內容?我們應當學習什么?各學習小組對比《學習單》針對一個單元主題進展合作學習，爭論溝通：本單元主要講了什么內容，通過學習將達成哪些目標?然后根據要求完成表格，最終選派代表進展匯報。
2.各學習小組派代表上臺匯報，展現表格。
3.師生溝通：現在我們了解了學習內容，確立了學習目標，就有了前進的方向。那么下一步的學習你會怎樣去做，如何去學呢?
四、師生溝通協商評價方式
1.出示《課程評價》表格，學生快速默讀，邊讀邊想：你傾向于哪種評價方式?談談你的'看法。假如有不同的意見，也可以提出來。
2.師生溝通。
五、總結
同學們，這節課我們對本學期要學的內容和學習的目標有了整體的把握，對評價內容和方式提出了自己的見解。在這個學期的語文學習中，盼望你們依靠自己的努力仔細讀書作文，勤于思索，擅長動腦，敢于實踐，使各項語文力量得到進一步的提高。
主題班會教案8
班會主題： 認識合作 學會合作
班會內容： 小組合作，認識合作，尋找國家的合作、街邊的合作、身邊的合作，小組展講合作
班會時間：xx.x.23
班會地點： 五年級三班
班會目的: 1．通過活動讓學生認識合作的含義，明白協調合作的重要性，同時在活動中掌握合作的技巧。
2．體驗、感受群體合作活動帶來的樂趣與友善。
3、培養學生在學習、生活中的合作意識，增強班集體的凝聚力。
預期效果：通過班會，使得學生懂得合作的重要性，增強學生的合作意識，掌握合作的技巧，在今后的學習和生活中多與人合作，從合作中提高自己，善待他人。
班會過程：
一、創設情境，引入合作
師：同學們，喜歡做游戲嗎？那我們先來做個貼鼻子的小游戲，好嗎？咱們來比一比，誰能夠把鼻子貼在準確的位置。我們來個男女生對抗，我分別找一個坐得最端正的男、女同學做代表參加比賽。（指名學生，帶眼罩）其他同學可要注意了，不能給他們任何一點兒提示，哪個隊違規了，哪個隊就直接判輸。
我再來采訪一下參賽選手剛才這兩次比賽你的感受有什么不同？
師：孩子們，在剛才的游戲中我們都開懷一笑，但玩歸玩，咱們有沒有從游戲中得到什么啟示？你們覺得要想玩好這個小游戲最關鍵的是什么？是啊，合作能讓我們在最短的時間完成游戲，取得勝利。（板書：合作）那這節課我們就一起邊玩邊學，學會合作。（補充板書：學會）
二、通過實例，認識合作
師：孩子們，接下來我們再來欣賞一個節目，這個節目用“至善”、“至美”、“至純”的表演感染了無數觀眾，留下了永恒的經典。大家一邊看一邊想，這個感動世人的`手語表演都需要那些人的配合與支持？
師：剛才我們觀看了震撼人心的手語節目《千手觀音》，你能談談你對這個節目的了解嗎？
引導：大家知道參加表演的演員與我們有什么不同嗎？
師小結：很難想象，這動作嫻熟，配合默契的表演，會出自21位聾啞舞蹈家，他們在無聲的世界中創造了我們意想不到的精彩�？戳诉@個節目，面對著這21位聾啞舞蹈家，你有什么想說的？
小結：舞臺上21位殘疾演員互相配合，組成一個整體，給我們帶來了一場美妙絕倫的視聽盛宴。其實要想完成這臺絕妙的節目，僅憑這21個聾啞舞蹈家還不行，你覺得在他們的背后還有哪些人的努力？
提示：大家想想，咱們自己班表演一臺節目時，都有誰給了我們幫助指導？
三、回歸生活，體驗合作
作為一個班集體我們曾一起渡過了許多美好時光，（出示課件）學習中我們一起合作，共同完成學業；游戲中我們共同分享快樂。
那在我們的身邊還有哪些事情是需要合作來完成的？
師;小結：是啊，正像同學們說的那樣，生活中處處有合作。
四、實驗探究，掌握合作
師：既然合作這么重要，那么你覺得怎樣合作才能成功？（找三、四個孩子來談）
小結：同學們說得都有道理。那接下來我們再來做個小游戲，體驗一下合作，好不好？
師：游戲規則很簡單――六人一組，每組準備一張，隊員集體站在同一張報紙上，五秒鐘之內不能掉出報紙外，如果掉出來的話就像掉下了懸崖一樣。都準備好了嗎？
師：你們組成功了嗎？為什么呀？（師：看來這是你們小組遇到的大問題）
師：你們小組呢？為什么沒有成功？能不能想辦法解決這個難題？
主題班會教案9
學情分析
進入初三以來，許多同學意識到學習的重要性，兩個月來的學習勁頭比起初二時有了明顯的進步。許多同學以為自己這次期中考試考得不錯，誰知一見成績與自己的理想反差太大，大家都想不通為什么自己努力了成績卻不理想，所有的人情緒都很低落。
活動目標
1、讓學生回顧自己在這兩個月里的努力、進步。
2、讓學生明白學習是一個長期、艱苦的過程，想取得立竿見影的效果是不可能的。要想取得好成績必須要有持之以恒的毅力。
3、為學生提供一個交流的平臺，互訴衷腸、溝通感情、取長補短，讓學生們課余互幫互助，團結一心，以取得更好的成績。
活動過程
一、主持導入
進入初三以來，同學們都意識到這是迎接中考的`關鍵時刻，許多同學都刻苦拼搏了兩個月，希望能在期中考試中取得好成績�，F在成績下來了，我看到有的同學很沮喪，覺得這成績與自己理想中應得的分數差距太大。其實，優異的學習成績的取得本來就不可能會立竿見影，學習是一個漫長而艱苦的過程，困難是人人都會遇到的，只要學生有恒心、有毅力，想把自己的學習搞好，那么，老師送給你一句箴言：堅持！成功就在你我眼前！
二、風采展現
1、唱班歌
2、請學生說一說自己升入初三這兩個月里有哪些提高、進步。
3、請學生說一說自己的好友或同位升入初三這兩個月里有哪些提高、進步。
4、班主任總結：同學們要肯定自己的努力，也要明白好成績的取得需要持之以恒的努力！
三、真情交流
互動游戲《學會用腦》。
讓4名學生同時背10個沒學過的單詞，然后，立刻再給他們放一段錄像(一段動畫片)，錄像看過后再來考察學生前面背過的單詞。
游戲結束后給學生介紹學習時要科學用腦。學生互相介紹自己用腦的經驗
合唱《真心英雄》
�。ü膭顚W生只有經歷磨難才能迎來彩虹。）
四、攜手向前
1、請3名學生介紹自己克服學習中的困難，取得進步的事例。
2、學生說說下一階段有哪些困難，自己打算怎樣解決。
五、心靈之約
學生互相約定，齊心協力，努力向前，兩個月后的期末考試取得更大的進步。
采取方式：
學生鄭重走到講臺前，大聲說出自己座右銘和學習目標，激勵自己。
六、班級誓言
全班齊背班級誓言。
七、班主任總結
為下一階段的學習鼓勁鋪墊。
主題班會教案10
教學目標;
1、使學生了解近視的原因和保護視力的方法;
2、糾正學生不良用眼習慣和錯誤的做眼睛保健操動作;
3、教育學生養成良好的用眼衛生、認真做眼保健操和經常鍛煉身體的習慣。
教學要點
1、眼看東西的奧秘。
2、近視眼及其發生機制。
3、中學生患近視的原因。
4、科學用眼，預防近視。
教學過程：
(一)眼看東西的奧秘
俗話講：“眼睛是人的靈魂的天窗。”眼睛能使人獲得豐富的知識材料，觀賞大自然的壯麗景色，表達內心的情感，體現人的精神面帽貌，是人們認識客觀世界的重要器官。眼睛是怎樣看.見東西的呢?眼睛好像一架照相機，其中角膜和晶狀體相當于鏡頭，瞳孔相當于光圈，脈絡膜相當于暗箱，視網膜相當于底片。眼睛可使自然界的物體成圖像，其道理和物體在照相機形成倒像是一樣的。當然，人體這雙精巧的眼睛比照相機不知要復雜和精密多少倍，不是幾句話就能把它的全貌講清楚的。下面粗略介紹一下人眼成像的一段過程。眼睛看東西全靠眼球(即眼珠)。眼球四周那層眼白叫鞏膜，鞏膜是眼球的圍墻，是不透光的。眼球前面開的那個透明的窗口叫角膜，光線就從這里射向眼球。從角膜往里看，有一層粽黑色的東西叫虹膜，它中間留有一個小孔叫瞳孔，讓光線通過。虹膜的作用跟窗戶上的窗簾差不多，光線強烈刺眼睛的時候，虹膜就遮上一點;光線看不清東西時候，虹膜就打開一點。光線通過瞳孔后繼續往里前進，穿過晶狀體射到眼底上，晶狀體無色透明，呈扁圓形，像一個兩面凸的鏡片，如同放大鏡一般，有很強的聚光作用，能把物體射進來的光線集中成影像。眼底上有一層薄膜叫視網膜，它能感受光的刺激，并和視神經相聯系。從角膜射進來的光線過了幾關，通過晶體集中成影像后，影的光刺激了視網膜，視網膜立即把這個消息通過視神經報告給大腦。人就感覺到這個影像的亮光，看清楚了物體。
(二)近視眼的形成原因
1、正常眼的調節。正常人的眼通過調節作用，既能看清遠方的物體，也能看清近處的物體�？催h方的物體時，眼睛不需作任何調節，物像主很清楚;而看近處的物體時，只有通過調節，使晶狀體變凸、增厚，屈光度增大，才能看清物體。晶狀體變凸是由于限內睫狀肌收縮，使懸吊晶狀體的韌帶(即晶狀體小韌帶)放松而產生的。
2、近視眼及其發生機制。近視眼能看清近和物體，在看遠處的物體時，由于物像落在視網膜的前方，因此看不清楚。近視可分為兩種，一種叫調節性近視，也叫假性近視，另一種叫軸性近視，也叫真性近視。中小學生的晶狀體彈性強，調節力大，當物體(如書本)距離眼睛很近時，也能看得清楚。由于他們的讀書習慣不好，或由于采光、照明條件不好，總是把書本放得離眼睛很近，睫狀肌總是處于收縮狀態。久而久之，睫狀肌發生持續痙攣，一旦看遠方物體時，睫狀肌不能放松，晶狀體也不能恢復到原來的扁平狀態，這種情況就是調節性近視。中、小學生的近視，絕大部分屬于這一類型。這時，如果注意保護視力，消除引起調節緊張的因素，視力可以好轉或恢復到正常。
3、患近視的原因
(1)眼睛與書本的.距離太近，看書和寫字姿勢不正確，用眼時間過長。我們知道，眼睛看近物體就需要調節，要使晶狀體的凸度增加，以增大屈光能力。如果看物體的時間太久，會使晶狀體長時間處于高度調節狀態，引起睫狀肌的疲勞。
(2)光線太弱或太暗，照明度不適合眼睛的要求。一般說來，看書、寫字所需的照明度應不低于100勒克斯。
(3)看書的姿勢不正確，或看書的場所不恰當。有些少年兒童喜歡躺著看書、坐車看書、走路看書。躺著看書，往往照明不足，姿勢歪斜，書本不易放正。為了看清字跡，必然把書本放得較近，這就要加強眼睛的調節，增加眼睛的負擔。如果長期有這種不良的看書習慣，就容易造成近視。
(4)遺傳傾向的存在，一般高度近視(6屈光度以上，俗稱600度)大都是由遺傳因素引起的。但是，遺傳因素引起的近視占近視眼總數的比例較小。
(三)科學用眼預防近視
近視眼是中小學的常見病，是造成視力不良的主要原因。預防少年兒童近視眼，須從多方面著手，采取綜合措施方能生效。
1、控制看書時間一般說來，年齡越小，連續看書、寫字的時間應該越短。每當連續看書寫字達到40-55分鐘時，就應該休息10分鐘左右，看看天空的云朵(白天)或星星(晚上)，看看遠處的樹木或建筑物，或者到室外散散步、做做游戲，讓眼睛得到休息。
2、保持正確的讀寫姿勢少年兒童看書、寫字要養成正確的姿勢。要坐得端正用本不要豎立或平放，最好與桌面成30度-40度角，使書本與視線垂直。眼睛和書本的距離保持一尺左右，前胸與桌沿保持一拳距離。眼睛不要向左、右斜視，不要歪扭著頭寫字，不要趴伏在桌上看書寫字，更不要躺在床上看書。
3、調節看書的光線家長和老師應給少年兒童創造良好的看書寫字的條件。在教室里集體晚自習，宜采用日光燈。在家中個人晚自習，燈泡不應小于25瓦;最好采用局部照明，例如安裝臺燈，燈口宜配有淺色燈罩，以免眼睛受白燈光的刺激。光線應從左前方射來，避免被其它物體擋住或減弱光線。白天看書寫字宜在室內進行，靠近窗戶，但又不應被陽光直接照射著。
4、走路、乘車不要看書走路或乘車看書是引起近視的原因之一。
5、加強營養和鍛煉，增強體質。表面看來，加強營養的鍛煉身體，增強體質，似乎與視力無關。其實，這是預防近視的重要措施之一。
6、堅持做眼保健操眼保健操，是采用祖國醫學中的推拿、針灸、穴位按摩等方法的原理而科學地制定的。通過近按摩穴位，使弱的刺激引起條件反射，從而消除眼睛調節和集合的緊張狀態，并能加強眼部的營養和組織的新陳代謝，改善和增進血液循環，維持眼睛的正常生理功能。
7、看電視時要注意保護視力看電視時，最好坐在電視機正中前方，如坐在旁側，其觀察角度不應小于45度;人與電視機的距離應是電視屏幕尺寸的5-7倍，一般宜在2米左右;電視機放的高度宜與眼睛的水平線等高;要保持電視圖像清晰和穩定，不要太亮或太暗;看電視時室內最好開一支3瓦或5瓦的熒光燈，其位置宜在觀眾后方，使場所不會太暗;每看40或60分鐘電視，要有一個短時間的閉目休息，或在電視節目交換的間歇時間里，將視線挪開，看看周圍的東西，起身做做別的事情，活動一下身體，讓眼睛得到休息。
8、多看綠色物體對眼睛有益當我們經過一陣緊張而繁忙的學習之后，在窗口旁或走出室外，抬頭眺望一下遠處青綠色的莊稼和樹木，緊張的神經頓時覺得緩和下來，疲勞的眼睛隨之感到十分輕松。這不僅是因為望遠處使眼睛的調節放松，而且還在于青綠色對眼睛有緩和作用。
主題班會教案11
活動目的：
1.學習古人、名人、身邊的人刻苦勤學的精神。
2.正確對待學習，增強認真學習的意識，能以他人為榜樣刻苦學習。
3.反省自己的學習情況，明確今后努力方向。
活動過程：
一、導入 高爾基說過：“天才就是勤奮。人的天賦就像火花，它既可以熄滅，也可以燃燒，而迫使它熊熊燃燒的辦法只有一個，那就是勤奮�！鼻趭^是成功的基礎,只有打好基礎才有望達到成功的彼岸。 二、理解“勤奮”
勤奮，即不懈地努力，努力學習。具體表現為：勤學、好學、樂學、善思。
1、勤學，就是要在學習上舍得花時間，把絕大部分的時間用在學習上。例如：吃飯排隊時可以再背背課文。古今中外，一切在事業上有成就的人，總是比一般人更珍惜時間。比如魯迅先生,數學家陳景潤。我希望同學們能夠像這些名人一樣去珍惜時間。人生最大的.財富是知識和時間，聰明者利用時間，有志者贏得時間，求知者抓緊時間，勤奮者珍惜時間。
2、好問，在學習中，我們會遇到許許多多的問題，但有的問題不是自己所能解決的，在這種情況下，我們必須要多問，向同學向老師請教。向別人請教不是一件難為情的事，別人不會因此而取笑你，反而覺得你是一個謙虛的人。
3、樂讀，就是要博覽群書，除了我們上課用的教科書，還要多讀各類適合我們閱讀的書，如：兒童文學、童話、少年百科全書，以及各類的報
刊雜志等等，它會令我們大量地吸收信息，增加我們的知識面。
4、善思，古人說，學貴有疑，這就是說，在學習的過程中，我們不是一味地吸收，而是要開動腦筋，多問幾個為什么，學會思考問題，敢于提出問題，有思考才能有發展，有發展才能有創新。
三、講故事，學榜樣
1、懸梁刺股
2、鑿壁偷光
3、張海迪的故事
四、勤學警句與格言
1、 黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲
2、 學問二字，須要拆開看，學是學，問是問
3、 百川東到海，何時復西歸；少壯不努力，老大徒傷悲。
4、 業精于勤，荒于嬉，行成于思，毀于隨 五、談感受，勤反思
1、聽聽班里勤奮同學的心聲 。
2、自由發言，說說在平時的學習中應該如何做到勤學？
3、反思自己平時的表現，做得怎么樣，以后應該怎樣做？
六、師寄語學生
好的成績來自科學的方式和方法，而不是只追求表面的一種成就，勤學就是讓我們能掌握好學習方式的最好途徑，三分天才七分學，所以，現在我們的目標就是努力學習，天天向上，不辜負時代和關心我們的人的期望。
七、歌曲欣賞,結束課堂
主題班會教案12
【教學目的意義】
通過勵志主題班會課,幫助高三的學生正確認識面臨高考來自學校、家庭、個人壓力通過一些簡單的小游戲緩解他們在學業上的壓力,放松緊繃的神經并試圖用授課者的親身經歷和一些名人勵志成才的故事激勵啟發他們,讓他們樹立正確的學習態度,培養健康的應試心態
【教學內容】
一、課前玩一個簡單的小游戲(蜜蜂游戲),充分調動學生的課堂氣氛(5分鐘)
二、簡單介紹中學生高三時期情緒的變化起伏表現的癥狀,通過與學生之間的互動,分享高考減壓、放松身心的方法(15分鐘)
三、小組討論環節,通過展示兩段話,讓學生用角色轉變的觀點看待學習問題,融入學生與家長之間的情感,理解家長的用心良苦,調整面對家庭壓力的態度并且授課者結合自身經厲拉近教學距離,勸勉學生(18分鐘)
四、給每位同學發一張小紙條,寫上十年后自己的角色定位,與同學一起憧憬美好的未來并且用心理暗示法激勵同學為未來夢想的實現做好準備,從現在做起,從點滴做起(7分鐘)
【教學重點難點】
4)讓學生正確認識壓力、調整面對壓力的心態
5)通過與學生心靈上的交流溝通,一起探討高三學生面臨壓力時有效的釋放壓力的方法
6)激勵學生有計劃地學習,快樂地學習
【教學方法】
一、講授法;二、案例分析法;三、故事交流法;四、心理暗示法
【教學課時】
一課時(45分鐘)
【教學設計】
1、導入環節
(簡單自我介紹)
同學們,這一節課將打破以往師生的固定教學模式在短短的四十五分鐘里,我們拋開老師的身份,充當你們的朋友、知己,一起分享我們成長道路上高三這個絢麗時期的故事下面,我們將通過一個簡單的游戲,調動大家的積極性,活躍課堂氛圍
(小蜜蜂游戲5分鐘)
二、講授環節
(一)初步發掘壓力
游戲結束了,大家的精神狀態也變得更加飽滿那現在我們就你們目前這個階段來討論每個人會經歷的一個重要人生階段,每個學生應該經歷的一個重要的學習階段,就是你們現在處于的高三時期說起高三,相信很多人經歷過的人都會認為那是一個充滿汗水、充滿艱辛、充滿躁動,同時,也充滿激情和歡笑的時光無論是高中還是落榜,認真經歷過這個時期的人,一般都會把這一年的所有點滴歸于美好的回憶而正在經厲高三的人,卻還未認識到這個階段對于你來說意味著什么,或許是比高一、二更加痛苦,更加令人窒息的階段但是,我們這些經歷過的人卻想對你們說,高三,絕對不是幾本練習冊、幾門考試,也不是最終的高考就能說盡的無論你的戰績如何,只要你跨過這個階段,人生便到達了一個全新的境界,如獲得新生一樣淡泊和清新
清楚了高三不同于前面十年學習的階段后,我們一起討論下一些高三人必會出現的一些典型的癥狀,以及應對這些癥狀的個人調節方法
首先,我們從宏觀的角度看待步入高三時期同學的變化大多數同學步入高三都會由于學習環境的變化帶來壓力,產生焦慮情緒,焦慮狀態也有輕重之分有些同學會因為高三到來而顯得比較惶恐,在高二的暑假就已經開始出現心煩意亂,不知所措的心理緊張和壓迫師姐當年就是這類小群體中的一員對于容易出現焦慮的同學來說,找到壓力的根源后,的辦法便是充實自己的時間,利用知識武裝自己不斷吸入未掌握的知識,人的心理就會產生滿足感,焦慮也就會隨之較少而有些人知道自己焦慮,卻也不知道如何消除焦慮,或者采取比較消極的逃避的方法,如經�？措娨�、上網、外出游玩等,這些同學不是不喜歡學習,而是不知道如何下手對于這類情形,建議同學設定一份實際的學習計劃,要求自己每天做什么、做多少,把規律形成一種優良的習慣也有部分同學只是存在很輕微的焦慮,這類同學往往能把外在的壓力轉換為學習上的動力
(二)與學生之間的互動
那么,我們現在討論下剛剛步入高三的你們,能否感覺到自己心智和情感上以及外部環境的微妙變化呢,例如睡眠時間、學習態度、周邊環境、家長老師(提問同學)
(三)引導學生正確認識高三壓力的表現
高考壓力來自幾方面:1.對高考信心不足;2.擔心考不好使父母失望;3.害怕考不出平時水平來;4.害怕考不上自己理想的大學具體表現以下一些狀態:
心理方面
1.注意力難以集中比如心慌意亂,心思分散,老是走神,想的事情太多,注意力難以集中
2._現象不該想的總想,不該做的總做,明知沒必要,但控制不住,心里挺難受的如有的同學做好作業后進行很多次的檢查,有的同學睡午覺總是怕睡過了頭等等
3.敵對敵對其實就是逆反心理的一種極度表現,如課堂上老師說東他偏要往西;老師交代的練習不去做,自己卻另外找參考書來做還有的同學做作業時摔書本,在桌椅上亂刻亂劃等等
4.人際關系敏感主要表現是:不能正確處理個人與社會的相互關系,與人相處時有著較強的戒備、懷疑和嫉妒心理,與同學和老師關系緊張
5.抑郁、焦慮抑郁、焦慮以情緒低落為主要特征,有以下不同的表現:①抑郁情緒程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、甚至絕望時常感到心情沉重,生活沒意思,高興不起來,郁郁寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自拔也有些同學會出現焦慮、易激動、緊張不安②喪失興趣是抑郁常見表現之一喪失對以往生活、學習的熱忱和樂趣,對任何事都興趣索然,體驗不到學習的樂趣③精力喪失,疲乏無力常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的.狀況④自我評價過低:往往過分貶低自己的能力;還有強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感的心境⑤呈顯著、持續、普遍抑郁狀態,注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩,但有些人則表現為不安、焦慮、緊張和激越
6.情緒不穩定忽喜忽悲,有時候覺得陽光明媚、生機勃勃,可時不時又覺得無精打采、頹廢沮喪在模擬考試中,好多同學成績波動很大,其中一個關鍵的原因就是情緒不穩定
生理方面
1.食欲不振;2.睡眠不好,甚至失眠;3.唇焦舌燥;4.心跳加快,血壓升高;5.疲憊不堪;6.神經衰弱如何看待這些問題抱什么態度呢是回避問題還是積極面對其實,有這些問題是正常的在這個世界上大約只有兩種人不會有心理問題,那就是“圣人”和“傻子”我們既不是“圣人”也不是“傻子”,所以我們有自己的喜怒哀樂平常人都會有心理問題,何況是我們面臨著高考的考生呢!
(四)引導學生正確對待壓力
做好自我減壓
1.以積極的態度去對待考試,相信自己一定能夠考出好成績
態度決定一切!心理的高度就是生活的高度,生活的高度就是人生的高度,人生要有所追求高考是你人生的一個步驟,通過它,你可以走向人生的輝煌之旅,可以實現你的人生夢想這是一個人的追求,為實現人生夢想而奮斗,那是多么快樂的事情!
2.把考試看成是一種挑戰,會激發自己進入狀態作為一個人就是要勇于迎接挑戰,挑戰自我,去做壓力稍大,有一定難度的事情,可以磨礪自己的意志,增強自己的能力把考試看成是一種機會,以一種珍惜的心情對待
3.人生能有幾回搏,青春易逝,年華易老,我們不能“白頭方悔讀書遲”,我們一定要珍惜現在,珍惜每一分一秒的時間,以自己不懈的努力去換取明天的成功
正確對待外來壓力
家庭和社會對考生、考試的過分關注,都會使考生產生心理壓力
考試是考生自己的事情,別人的意見、想法正確的就接受,反之就由它去別人盡管出于好心,但意見未必正確,也沒必要成為自己的心理負擔
充滿信心,優化情緒
1.增強學習實力考試信心是建立在考試實力基礎之上的因此,加強復習,提高實力是強化信心的重要措施
2.高考目標期待要適當考生要根據自己平時的學習實力和自己心態的情況,實事求是地確定自己的高考目標如果目標太高,就會為難以達到目標而增加考試焦慮;如果目標定位太低,又會影響潛能的發揮
3.不要迷信比如有同學在打飯時碗掉到地上摔碎了,就會認為今年肯定考不好,沒希望了更有的同學和家長去找算命先生占卦相面這些迷信行為會給自己帶來不良情緒
4.不要攀比大家的起點不一樣,基礎不一樣,不能一概而論有的考生盲目地與比自己學習實力強的考生攀比,這樣會挫傷自己的信心你不用管別人考多少分,你只要考出自己的水平,不辜負自己的努力就行了
5.多做基礎性題目前高考所考的大多都是一些基礎題,做一些自己力所能及的題目,有利于增強自己的學習信心
6.運用積極的自我暗示自我暗示具有驚人的力量考生在高考復習過程中和在考場上,都可根據自己當時的心態進行積極的自我暗示當情緒過于緊張時可默念“放松、放松、放松”,當心情煩躁時可默念“平靜、平靜、平靜”,當心灰意懶時可默念“我行、我行、我行”
7.學會微笑爽朗的笑,歡快的笑是心理健康的標志笑是人的情緒處于狀態的表現笑能使人產生信心和力量,把微笑視為生活的一個重要組成部分
8.昂首挺胸走路人的姿勢與步伐和人的內心體驗有著密切的關系,人在充滿信心的時候,走起路來昂首挺胸,步伐堅強有力,速度也稍快走路挺胸抬頭,步伐堅強有力,以培養自己的信心
9.多和同學、老師、家長交流(1)釋放心情,不要把苦惱憋在心里
(2)和別人交流、溝通,把自己的心事說出來,在交流中能增強自己的信心
(3)看看過去的考生有關高考經驗教訓的文章和書籍
(4)進行自我交流想想過去自己遭受挫折時是怎么度過的,你怎么從沒有信心變成有信心的
(5)聽聽音樂聽音樂,尤其是輕音樂有助于調整人的緊張情緒
三、轉換角色,小組討論
說明:給出兩組對話(附后面),以四個人為一組,兩個同學充當家長的角色,兩個同學充當學生的角色讓學生分別以孩子的角度和家長的角度來看待問題
討論:(一)面臨高三的學生希望家長說什么樣鼓勵的話語;
(二)家長對孩子寄予期望的表現;
注:充分融入角色,聽聽學生的心聲;體諒家長的心情
四、憧憬未來
課前給每位同學發一張紙條,寫下自己在十年后的樣子與學生一起分享美麗的夢想,憧憬未來并且用心理激勵法激勵學生為實現夢想而從現在開始努力奮斗將學生的紙條貼到愿望板上,時刻驚醒
五、結束課程
主題班會教案13
教學目的：
互聯網的建設對擴大學生的知識面，提初學生處理信息的能力起到積極的作用，但網絡信息魚龍混雜，對學生思想品德形成的影響，既有積極的一面又有消極不利的一面。應通過有效引導，使學生充分利用互聯網的優勢獲取更多的知識，同時避免陷入“誤區”，促進學生身心健康成長，順利完成中學學業，以嶄新姿態把握自己，迎接馬上臨近的初考。
教學過程：
二十一世紀是網絡的時代，我們的生活、學習、工作等都離不開網絡�？茖W技術的日新月異，快捷、便當的互聯網便為大家了解、認識、探索外面的世界提供了一條捷徑。不容忽視的是，當前許多同學卻沉溺于“網吧”不能自拔，把大量的時間用于上網聊天、游戲和交、友等，給自己、家庭、學校帶來了一系列的問題。這節班會課我們來走進網絡、討論網絡、正視網絡。
一、上網情況調查
通過問卷調查了解學生的上網情況
1、你是否有上網（）
A、有上網 B、沒有上網
2、上網的時間（）
A、經常B、一周一次 C、一月一次 D、偶爾有
3、上網的目的
A、看熱點新聞 B、上聊天室聊天 C、玩游戲 D、查找學習資料
4、（1）上網入聊天室（）
A、有 B、沒有
�。�2）入聊天室占上網時間的比例（）
A、全部B、3/4 C、1/2 D、1/3以下
（3）入聊天室的目的
A、交朋友 B、學習 C、傾訴 D、渲泄
5、（1）上網玩游戲（）
A、有 B、沒有
�。�2）玩游戲的時間占用電腦時間的比例（）
A、全部 B、大部分 C、小部分 D、沒有
�。�3）玩游戲的目的（）
A、娛樂 B、鍛煉手腦 C、賭博 D、競賽
�。�4）認為玩電腦游戲是（）
A、增長了知識B、鍛煉了手腦 C、影響了學習 D、影響健康
6、互聯網對個人興趣愛好性格的影響（）
A、興趣更廣泛、求知欲更強B、對其它活動的興趣減少
C、淡化了與人的交往，性格比以前孤獨
D、業余時間充實有意義
二、學生闡述對互聯網的認識（對互聯網不客觀、錯誤的給予糾正和引導）
三、小品表演和上網心理分析
1、小品表演：
小明對上網入了迷，經常沉迷于玩游戲、聊天交朋友。而其父母認為是孩子學習累了讓他放松而不加以引導和制止，結果小明的學習成績直線下降。為了小明的學習能有回升規定小明在沒有考上大學之前不準碰電腦。沉溺于電腦的小明出走了，找到網上認識的朋友，而這些朋友卻沒有收留他，小明徹底絕望了，無路可走的小明只好認錯回家。
情景中的小明因為處理網絡和學習、娛樂的問題不妥當，與家長發生了爭執。本次事件中的“當事人”之一的網絡，它在我們的`學生的生活中究竟扮演什么角色？（學生發言）
2、上網心理分析
�。�1）挑戰好奇——網上游戲：網上游戲的設計完全抓住了中學生的好奇、好勝及征服欲望等心理特點，使自控能力差的學生迷戀于其中。
�。�2）尋找友情——網上交友：通過網上聊天交友，可以了解異性內心的感情世界，感受到異性的體貼和理解，同時釋放、緩解自身的情感壓抑。這整個過程進行地比較秘密，不會招致老師和家長的過問。
�。�3）傾訴煩惱——網上聊天：由于網上空間的隱蔽性和虛擬性，不必公開自己的真實姓名和地址，不必擔心對方會泄露自己的小秘密，思想沒有負擔，可以進行真實的對話。因此學生有了煩惱不愿向老師和家長訴說，卻愿意向自己的知心朋友傾訴。由于怕朋友泄露秘密或不理解，網絡就成了中學生的最好選擇。
四、學生敘述上網對學習的影響
五、總結
網絡是一把雙刃劍。中學生上網，雖然能獲得一定的知識信息，達到心理某些方面的平衡，但負面影響應該引起大家的重視。首先，要提初對網上“江湖騙子”的警惕；其次，要當心網上“黃色垃圾”的腐蝕；最后，如果沉溺于虛幻的網絡世界，長此以往，除影響正常的學習外，還使用權自身惰于或疏于與他人進行交往，容易形成孤僻、內向、不合群等心理障礙，不利于中學生心理健康和成長。關于網絡與學習的話題是永無止境的，本節班會課帶給我們的不僅僅是對網絡的認識，更多的是思考。
主題班會教案14
【活動目標】
1、理解兒歌資料，感受團結友愛的人朋友多。
2、學習疊詞“孤零零、喜盈盈、冷清清、輛ЬА薄
【活動準備】
幼兒畫冊。
【活動過程】
一、游戲導入
師：今日教師要和小朋友玩個游戲，游戲的名字叫“抱抱團”，你們要仔細聽好這個游戲是怎樣玩的，“抱抱團，抱抱團，幾人抱一團”——2人抱一團，你們該怎樣做呢？那么要是三人抱一團。此刻教師請小朋友站在教師身邊圍成一個圈，你們可要仔細聽好哦！
二、談話導入主題
師：剛我們玩的游戲叫什么名字？我們是怎樣玩這個游戲的？剛剛是誰沒有被抱對呢？請沒有抱對的'小朋友過來教師身邊說一說你沒有抱對時是什么感覺的？其它抱對的小朋友，你們又是什么感覺的呢？
三、第一遍欣賞兒歌
今日教師帶來一首有關于團結友愛的兒歌，這首兒歌的名叫“團結友愛親又親”（字卡，教師有感情地朗讀兒歌）
師：這首兒歌的名字叫什么？說誰和說團結友愛親又親了？
四、第二遍學習兒歌
師：一顆星的時候是怎樣樣的？我們再來聽聽星星是怎樣說的。（第一段，第二遍朗誦，同時出示圖片）
師：三顆、四顆、五顆星是怎樣了？小朋友你們想想一顆星的時候是怎樣樣的？二顆星的時候會是怎樣樣的？（幼兒回答的同時出示詞卡）
師：一個人的時候是怎樣樣的？（第二段朗誦，同時出現圖片）三個、四個、五個人是怎樣樣的？一個人的時候是只是怎樣樣的，二個人的時候是怎樣樣的？
五、學習疊詞
師：一顆星是怎樣樣？一個人怎樣樣？二顆星是怎樣樣？二個人是怎樣樣？你們有沒有發現這些詞有什么特點嗎？（讓幼兒說出，并問還有沒有聽說過這樣的疊詞呢？鼓勵幼兒回去和家人一齊說，看那個小朋友找到最多。）
師：請團體一齊站起來帶有感情的朗讀一遍！
附兒歌：
一顆星，冷清清，兩顆星，亮晶晶，三顆星，四顆星，五顆星，匯成星河放光明。
一個人，孤零零，兩個人，笑盈盈，三個人，四個人，五個人，團結友愛親又親。
主題班會教案15
一、教學目標：
1、通過對火災事件的了解，知道發生火災的主要原因，提高學生的防火意識，明確防火自救的重要性。
2、認識各種滅火設備，掌握一些消防安全常識及滅火、防火自救的方法。學會本領，化險為夷。提高學生的自救意識，培養應變能力。
3、學習利用各種方法查閱、收集、處理信息資料，培養學生搜集和處理信息能力、獲取新知識能力、交流與合作能力。培養學生積極主動的參與意識及認真負責的`科學態度與科學道德。
二、教學過程：
(一)圖片展示，引入新課。
1、展示各種火災現場圖片，師：看了這些圖片，你想說什么?你在哪里還看到過這樣慘不人睹的場面?有什么感受?(指名后小組交流。)
2、展示另一系列圖片關于消防員救火的場面。(包括森林、樓房等)
3、師：是呀!天有不測風云，人有旦夕禍福!生命如此美麗，但又是如此脆弱。我們要珍惜寶貴的生命，提高防火意識，象圖片中的消防員一樣掌握一些自救逃生的方法。
(二)引導研讀，歸納整理。
1、教師引導學生利用各種途徑收集有關“火”的書籍、期刊、報刊雜志等，并加以研讀。
2、以小組為單位歸納整理出自己收集到的資料，并制作成防火手冊或編一份防火宣傳手抄報。如：“火”的可怕，“火”的預防，滅“火”的方法，逃生常識及發生火災時如何撥打求助電話。
3、手冊、手抄報完成后，請老師或家長予以簽名、鼓勵，并于適當的時間在校園內展示。
(三)競賽活動，游戲激趣。(設立主持人，四小組記分比賽。)
1、搶答題。(老師提供部分問題，學生可適當補充。)
(1)生活中的哪些因素會引起火災?
(2)一旦發生火災，要迅速撥打什么電話號碼?
(3)撲救時是先救人還是救物?先斷電還是先救火?
(4)電話報警時要注意報清、報全哪些信息?
(5)列舉幾種逃生方法。如：關門求生、從窗戶逃生、安全出口逃生等。
2、判斷題。(學生也可補充題目。)
(1)禁止學生攜帶煙花、爆竹、砸炮、火柴等易燃易爆物品。
(2)有一天，某小學四年級學生到某山林去野炊。
(3)報警時報警人的姓名和電話號碼可以不說明。
(4)發生火災時，不要盲目開窗開門，用濕毛巾、衣服等衣物包住頭腦，尤其是口鼻部。
(5)家用電器起火，應馬上關掉電源開關，千萬不要往電器上潑水。
3、運用自己已經掌握的各種滅火設備知識及滅火方法，組織學生表演模擬滅火(制作道具，學生扮演火魔和滅火英雄。)
4、引領學生在校園內考察逃生路線，并制作逃生路線圖和逃生路標。評選出路線圖加以記分。
(四)逃生體驗，增強意識。
1、逃生演練。要求：學生統一身著運動衣、運動鞋。
2、在體育委員帶領下做好準備活動。
3、放置火災道具。
4、查看逃生路線。
5、在老師帶領下分組疏散逃生。
6、小結，評價。談談收獲與體驗。
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