個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告
我們眼下的社會(huì)，報(bào)告的適用范圍越來越廣泛，我們?cè)趯憟?bào)告的時(shí)候要注意邏輯的合理性。那么大家知道標(biāo)準(zhǔn)正式的報(bào)告格式嗎？下面是小編為大家收集的個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告，僅供參考，大家一起來看看吧。
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告1
我常常一個(gè)人靜下來，花時(shí)間寫自我反思日記。在反思中，我細(xì)心體會(huì)自己在成長(zhǎng)中每一次經(jīng)歷帶給自己的認(rèn)知和體驗(yàn)，在越來越長(zhǎng)的年歲中，我能反觀自己當(dāng)時(shí)的處境和表現(xiàn)，看到自己的心理狀態(tài)。這對(duì)我來說不僅能夠更好的緩解壓力，改善自我的情緒和社會(huì)生活方式，同時(shí)，我也清晰的構(gòu)建出一個(gè)自己成長(zhǎng)的軌跡，更好的認(rèn)識(shí)了自己的人格，和優(yōu)缺點(diǎn)，讓我感受到一種樂趣，這也是心理——這一科學(xué)領(lǐng)域的奇妙之處。
一、自我成長(zhǎng)分析
我的兩種生活造就了我兩種截然不同的個(gè)性表現(xiàn)。
在我的成長(zhǎng)中，我一直是一個(gè)成績(jī)良好，聽話懂事的孩子。我在學(xué)習(xí)方面的自我管理能力較強(qiáng)，很少用父母和老師操心，學(xué)習(xí)有毅力有韌性，在課堂上能較快吸收老師所講的知識(shí)，學(xué)習(xí)成績(jī)一直較為穩(wěn)定，高中就讀于重點(diǎn)中學(xué)，因此，在求學(xué)經(jīng)歷中，我?guī)缀跏窃诶蠋熀透改傅谋頁P(yáng)中長(zhǎng)大。
學(xué)習(xí)方面的表現(xiàn)帶給了我這樣一些個(gè)性特點(diǎn)。
我對(duì)自己的能力很自信，也影響到我對(duì)生活一直抱有熱情而自信的態(tài)度。我能積極認(rèn)真，踏踏實(shí)實(shí)對(duì)待工作，和任務(wù)，并且愿意大膽嘗試，挑戰(zhàn)自己，同時(shí)喜歡懂腦筋想辦法解決問題，引入新思路。每當(dāng)我接觸到新的事物，新的思想，會(huì)迅速投入到工作和生活中。
我非常有韌性。記得初中時(shí)，面對(duì)政治考試。我能堅(jiān)持一個(gè)月每天背政治課本和習(xí)題，我的政治成績(jī)一直非常好，并且考過100分。這樣的體驗(yàn)，讓我在做事時(shí)，有不服輸?shù)膭蓬^，一定堅(jiān)持到底，克服困難。
而這樣也造成了我的一些負(fù)面?zhèn)�性。面對(duì)不熟悉的問題時(shí)，容易產(chǎn)生灰心的挫敗感，表現(xiàn)出敷衍抗拒的心情。或許是體驗(yàn)過成就的甜美滋味后，讓我不能面對(duì)失敗的苦澀。每當(dāng)我接觸一件新的工作，如果我能在很短的時(shí)間內(nèi)迅速做好，我會(huì)對(duì)這項(xiàng)工作表現(xiàn)出非常濃厚的興趣，并且能全情投入，但如果我一時(shí)做不好，就會(huì)出現(xiàn)退縮，回避的狀態(tài)。所以有些時(shí)候我不適合做要下工夫，長(zhǎng)期堅(jiān)持的工作。但隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，我認(rèn)識(shí)到了這個(gè)問題，能夠開始克服自己的浮躁心態(tài)，耐心細(xì)致的面對(duì)新的領(lǐng)域。我也認(rèn)識(shí)到這種特質(zhì)，會(huì)造成保守性，不利于工作的發(fā)展。
我的個(gè)性很沉靜，感受細(xì)膩，有耐心，愿意傾聽他人，理解他人。我喜歡閱讀，這種興趣培養(yǎng)了我靜下來思考問題的習(xí)慣。我愿意就生活中出現(xiàn)的問題，和一些現(xiàn)象，研究它們背后的規(guī)律和成因，思考，讓我能看到不一樣的世界和人生，從而感受到一種從容和豁達(dá)的快樂，如陽光一樣快樂的心態(tài)。我相信每個(gè)人有自己獨(dú)特的內(nèi)心世界，所以我在傾聽時(shí)一直保持一種尊重感，愿意去理解每個(gè)人作為個(gè)體的獨(dú)特感受，這使我贏得了許多真誠(chéng)的朋友。
然而我在人際交往中有一些回避和退縮，這一直是我生活中的一點(diǎn)小困擾。
在我的成長(zhǎng)經(jīng)歷中，我的父親是一個(gè)感情充沛，柔和而率性的人，他對(duì)我寄予了全部真摯的愛。他隨和的個(gè)性，和對(duì)我寄予充分的支持和交流，使我成為一個(gè)非常愿意親近他人的人，并且在后來的自我反思中，我發(fā)現(xiàn)，我對(duì)男性一直沒有害怕和威嚴(yán)感，很容易溝通，沒有一般的距離感。我的母親是一位非常勤勞而嚴(yán)格的人，她對(duì)工作盡職盡責(zé)，但不喜歡和孩子們嬉戲玩耍，脾氣略有一點(diǎn)暴躁。母親生我的年紀(jì)比較小，我是一個(gè)非常有主見的孩子，因此在小時(shí)候表現(xiàn)出比較不聽話，母親因?yàn)槟贻p耐心不足，使我常常受到母親的管教，這使我形成一種內(nèi)心非�？駸�，但外在表現(xiàn)規(guī)規(guī)矩矩的狀態(tài)，我曾經(jīng)一直懷疑母親是否愛我，這很快在讀大學(xué)軍訓(xùn)時(shí)，母親因?yàn)樵陔娫捴邢肽钗伊鳒I，完全化解。在母親教養(yǎng)方式的影響下，我也很少和朋友同學(xué)很親昵的相處玩耍，顯出一些孤僻。并且一直對(duì)女性長(zhǎng)輩有一種既依賴又非常敬畏的感覺，使我在交往中，又很矛盾的常常和別人保持一種距離感。
父母相反的教養(yǎng)方式，使我在人際交往中，出現(xiàn)一個(gè)圈。和熟悉的人，我會(huì)非常親切，隨和，坦誠(chéng)溝通，表現(xiàn)出一種熱情而溫暖的狀態(tài)，而在交往初期，我常常抱有一種畏懼的心態(tài)，使人感到冷漠而抗拒。
二、職業(yè)行業(yè)分析。
我想我是天生的心理學(xué)家。我認(rèn)為我沉靜細(xì)膩的情感方式，和愛思考研究的習(xí)慣，以及愿意真誠(chéng)而熱情待人的特點(diǎn)，讓我對(duì)從事心理學(xué)充滿自信與興趣，我相信我能在這里找到自我的安逸。
第一次接觸科學(xué)心理學(xué)，源自初中時(shí)，一位語文老師講的一件事，這位漂亮而講課精彩的老師，提到“教師心理學(xué)”這個(gè)概念，她講到，一位教師，如果在自己的著裝風(fēng)格，或者發(fā)式上出現(xiàn)變化時(shí)，要在上課之前，先到教室里和同學(xué)們做一會(huì)兒溝通，再上課，這樣同學(xué)們不會(huì)因?yàn)槔蠋煹淖兓�，而轉(zhuǎn)移接下來的學(xué)習(xí)注意。剛好兩個(gè)月后，我的一位數(shù)學(xué)老師剪了新發(fā)型，當(dāng)她微笑著在課間活動(dòng)時(shí)走進(jìn)教室和我們說話時(shí)，同學(xué)們都會(huì)心的笑了。這個(gè)回憶一直留給我對(duì)心理學(xué)美好而神圣的認(rèn)識(shí)，我看到了心理學(xué)在我們生活中的重要意義，也從中看到了心理學(xué)天生自帶的一種慈悲與關(guān)懷。
高中后，學(xué)校開設(shè)心理課程。在高中二年級(jí)，同學(xué)們思想由懵懂少年向日漸穩(wěn)重的青年轉(zhuǎn)變時(shí)。心理課程一直像一抹溫暖的陽光，像一盞燈塔，引導(dǎo)者我們的成長(zhǎng)。心理老師總是用溫暖，真誠(chéng)，輕松的語氣來給同學(xué)們上課，在課上，我們認(rèn)識(shí)了自我，悅納自己，學(xué)會(huì)欣賞別人，感受生活的快樂，同時(shí)，通過心理作業(yè)，我們一直和老師保有良好的交流，老師每次會(huì)認(rèn)真回復(fù)我們的所有心理煩惱。面對(duì)高考時(shí)，心理老師會(huì)定期為同學(xué)們做放松引導(dǎo)，講解焦慮來源，緩解大家的壓力。心理課在我的知識(shí)體系中，生動(dòng)的打開了一扇窗戶，讓我更直觀的看到了心理學(xué)在我們生活中的價(jià)值和帶給人的幫助，也使我對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生了向往。
讀大學(xué)后，我的專業(yè)課有一些是心理學(xué)課程。這個(gè)時(shí)候，我開始有系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)心理學(xué)這們學(xué)科，初步接受心理學(xué)的知識(shí)，對(duì)心理學(xué)有了一個(gè)科學(xué)而良好的認(rèn)識(shí)。我接觸到了普通心理學(xué)中，大腦對(duì)心理產(chǎn)生的作用，感覺，直覺，對(duì)我們?nèi)粘Ｒ恍┬睦砘顒?dòng)的描述。感受到一個(gè)自然人，在從出生到衰老死亡的整個(gè)過程中，心理活動(dòng)時(shí)一個(gè)動(dòng)態(tài)變化的過程，感受到人格形成和發(fā)展的奇妙。也更加清晰的看到，我們生活中許多不良心理和情緒出現(xiàn)的原因，心理學(xué)知識(shí)在現(xiàn)代社會(huì)生活有著越來越重要的意義。
這些，使我深深的感受到作為一名心理工作者，一名咨詢師的責(zé)任感和使命感�；仡櫸业某砷L(zhǎng)歷程，心理學(xué)一直陪伴在我身邊，我愿意把以后的人生用在對(duì)這門古老而年輕的學(xué)科的學(xué)習(xí)研究上，也把自己的職業(yè)規(guī)劃，事業(yè)目標(biāo)，定在了心理工作上，我想把我人生的意義和價(jià)值，靜靜的安放在心理這份充滿關(guān)愛的工作上，努力用科學(xué)的態(tài)度和知識(shí)，去幫助生活中遇到心理難題的人，幫助他們找到更好的自我，體驗(yàn)快樂，感受生活的幸福。
成為一個(gè)優(yōu)秀心理咨詢師的路，對(duì)我來說只是剛剛開始。成為一個(gè)出色的心理咨詢師，要有豐厚的心理學(xué)知識(shí)，良好的人格魅力，不斷積累的工作經(jīng)驗(yàn)，專業(yè)的咨詢技巧，和一顆高尚而關(guān)懷的心，這些都是我今后要不斷努力的方向。心理學(xué)一直給予著我快樂，我也愿意將這份快樂與他人分享。
在一直從事的心理輔導(dǎo)工作中，我也認(rèn)識(shí)到，一名心理咨詢師，首先自己要有強(qiáng)大的心理能量。我將在生活中不斷培養(yǎng)積極向上的生活習(xí)慣，適時(shí)調(diào)整自己的生活態(tài)度，形成樂觀，開朗，豁達(dá)的個(gè)性，不斷充實(shí)心理知識(shí)，增強(qiáng)生活的信念，多與周圍人進(jìn)行溝通，注意積累對(duì)生活中心理現(xiàn)象的認(rèn)識(shí)，結(jié)合理論知識(shí)，發(fā)現(xiàn)科學(xué)規(guī)律，以便更好的完成咨詢工作，幫助每一個(gè)在心理上遇到困難的人。
路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。愿心理學(xué)溫暖而快樂的陽光播撒到每個(gè)人的心田。
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告2
摘要：本人今年26歲，從大學(xué)畢業(yè)至今已有4年，這4年里先后在小學(xué)和初中擔(dān)任教師，已拿到心理咨詢?nèi)?jí)證書，出于個(gè)人的愛好和工作的需要，在學(xué)校兼職擔(dān)任心理咨詢老師的工作。心理咨詢是一個(gè)助人自助的職業(yè)，本報(bào)告通過對(duì)自我成長(zhǎng)經(jīng)歷的回顧，自我反省，自我剖析，認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己，深層次地審視并分析了自我的人格特征，以及我的成長(zhǎng)經(jīng)歷對(duì)職業(yè)的影響，也揭示了自己想成為一名合格心理咨詢師的迫切情感和決心。
看到當(dāng)今中小學(xué)生的學(xué)習(xí)家庭壓力越來越大，我希望自己可以幫助他們緩解壓力、增強(qiáng)自信、發(fā)現(xiàn)興趣、培養(yǎng)特長(zhǎng)，建立良好的性格，至少，我希望能盡我所能讓他們快快樂樂、輕輕松松的順利完成自己的學(xué)業(yè)，于是我選擇了心理學(xué)，希望以后可以當(dāng)一名優(yōu)秀的心理咨詢老師，幫助更多的孩子。
1、 個(gè)人成長(zhǎng)分析
（1） 幼兒期和童年期的生活
我對(duì)幼兒園以前的記憶比較模糊，上小學(xué)后由于拆遷，父母到漢正街幫外婆一起打理生意。我的父母都是勤勞的工人，他們都是黨員，母親還是**市勞模。他們白天在工廠上班，下班后接我放學(xué)，然后回漢正街幫外婆打理生意，周末幫忙進(jìn)貨，基本上沒有休息，對(duì)于我他們給與的是放養(yǎng)政策，學(xué)習(xí)上沒有給我太多關(guān)心，也自然沒什么壓力，生活上卻從來沒有受到他們的冷落，無論是父母還是外婆，對(duì)我的照顧都是無微不至的。不能說是要什么有什么，但是也可以說是豐衣足食，無憂無慮。
一年級(jí)下學(xué)期的時(shí)候，由于老師從來不改作業(yè)，只要小組長(zhǎng)檢查，漸漸的我開始不做作業(yè)，并且總是撒謊說作業(yè)沒帶，結(jié)果有次老師終于爆發(fā)了，給了我?guī)锥�，放學(xué)被請(qǐng)家長(zhǎng)了，爸爸知道后，當(dāng)著全班同學(xué)的面狠狠的打了我一頓，打到嘴巴里面都吐出血來，我沒哭，不是不疼，而且被嚇到不會(huì)哭了，記憶中這是爸爸第一次動(dòng)真格打我，被打瞢了，第一次嘗到血的味道，身體已經(jīng)感覺不到疼，只有被打后麻麻的感覺，心里只感覺我爸爸變了一個(gè)人，以及班主任太沒人性，她看到我吐出血來，不但不勸，還煽風(fēng)點(diǎn)火，后來隔壁班的一個(gè)男老師過來勸說我爸爸，一直沒哭的我，到這時(shí)才哇的一聲大哭起來。
這件事一直到今天都記憶猶新，這件事對(duì)我也可以說是影響了我一生，自從這件事以后，我開始好好學(xué)習(xí)了，并且發(fā)誓要做班上的第一，不能讓班主任看扁；另外，這件事我沒有怪爸爸，而是開始討厭我們的班主任，把所有責(zé)任都?xì)w因在她身上，那時(shí)候認(rèn)為學(xué)習(xí)就是為了得到老師的表揚(yáng)，可是我怎么認(rèn)真的做作業(yè)她都不看不改，所以才沒了做作業(yè)的動(dòng)力和興趣的，覺得她才是罪魁禍?zhǔn)祝吹轿冶淮蜻�煽風(fēng)點(diǎn)火。我當(dāng)時(shí)就萌發(fā)了一種想法：她是壞老師，我以后一定要當(dāng)一名好老師。
二年級(jí)的我由于成績(jī)優(yōu)異被選為中隊(duì)長(zhǎng)，但是班里卻不是任何班干部，她給出的理由是：我組織能力差。雖然努力學(xué)習(xí)，拿最好的成績(jī)來氣她，但是，內(nèi)心卻很自卑，真希望自己能當(dāng)班干部。三年級(jí)以后就換老師了，自從那以后，我在班上的地位就發(fā)生的翻天覆地的變化，班長(zhǎng)，數(shù)學(xué)課代表，學(xué)習(xí)委員，文藝委員，我的頭銜越來越多，六年級(jí)畢業(yè)那年，班主任讓我得了全年級(jí)唯一一個(gè)“區(qū)三好學(xué)生”，并且評(píng)價(jià)我為：組織能力極強(qiáng)。事后遇到以前的小學(xué)同學(xué)才知道，當(dāng)年當(dāng)班干部的那些同學(xué)都是給班主任家送禮了的，原來這才是我不配當(dāng)班長(zhǎng)的原因。心里再次暗暗發(fā)誓：我將來一定要當(dāng)一名好老師。
（2） 少年期和青年期的生活
初中進(jìn)了一所重點(diǎn)中學(xué)，如果說小學(xué)的我是活潑好動(dòng)，那么初中的我甚至可以用自閉來形容了。我六歲開始學(xué)跳舞，小學(xué)后期也一直處于眾星捧月的地位，這讓我一直都很自我感覺很好，而在這個(gè)班里，按考入的成績(jī)排名，我算是倒數(shù)的，這讓我有不小的落差感。我在班上不想和任何人接觸，變得孤僻不愛講話，很少笑，我覺得這里沒有值得我笑的東西，只是埋頭學(xué)習(xí)�；丶液髤s還是以前活潑的我，因?yàn)椴幌胱尭改笓?dān)心。
考上重點(diǎn)高中以后，在一個(gè)男生的帶動(dòng)下，讓我走出了孤僻的圈子，回歸了活潑的我，我也因此暗自喜歡上了他。初中把自己壓抑的太狠，現(xiàn)在有種解脫的感覺，高一高二也沒怎么很認(rèn)真的學(xué)習(xí)，高三，我知道重要的時(shí)刻來臨了，通過3個(gè)月非人的自我折磨，我從班上倒數(shù)10名變成了班上的第十名，正當(dāng)我暗自高興準(zhǔn)備下次沖擊前五名的時(shí)候，病魔找上了我，需要開刀做手術(shù)，當(dāng)時(shí)說什么我都不愿意，父母和班主任都給我做思想工作，怕病情惡化我等不到高考。父母都勸我說生命最重要，高考他們不并看重，只要我活著就好，最后我終于決定接受手術(shù)。
手術(shù)很成功，可是回到了學(xué)校卻發(fā)現(xiàn)成績(jī)一落千丈，3個(gè)月地獄式的學(xué)習(xí)白費(fèi)了，而現(xiàn)在身體又不能過多的熬夜，也因?yàn)槭中g(shù)我也錯(cuò)過了藝術(shù)特長(zhǎng)生的比賽（不然可以保送一類大學(xué)），晚上又收到一條短信，說我一直暗戀的那個(gè)男生和我一個(gè)好朋友談戀愛了，心里很苦，感覺命運(yùn)在對(duì)我開玩笑。很后悔當(dāng)初決定做手術(shù)，這時(shí)候父母也開始怪我，說我高一高二不刻苦了。我只是對(duì)著他們大叫：“你們說了你們不會(huì)在乎我的成績(jī)的我才去做手術(shù)的，你們都是騙子！”抱著枕頭一直哭到深夜，感覺自己什么都沒了，最后拿出一把手工刀放在了手腕上。想到自己就要離開人世，回憶起從小到大的一點(diǎn)一滴，發(fā)現(xiàn)自己還有好多事沒有做，自己并不是一無所有，如果自己真的死了，父母該有多傷心啊，想到他們兩鬢日益增多的白發(fā)，想到那些對(duì)我很好的朋友和老師，我放下的手工刀，噙著眼淚笑著睡著了。
這次在生死線上徘徊以后，我變了一個(gè)人，變得無比樂觀，心中只有一個(gè)信念：“只要活著就好！”
高考結(jié)束填報(bào)志愿之時(shí)，我毅然決然的選擇了心理學(xué)，大學(xué)四年因?yàn)槲覙酚^的態(tài)度，一切都過的非常順利，并且在畢業(yè)之際拿到心理咨詢師三級(jí)證書以及高中的教師資格證。
考研結(jié)束后，因?yàn)橹荒茏xC區(qū)的研究生，這時(shí)一個(gè)代課老師的機(jī)會(huì)找上了我，我毅然決定放棄讀研，直接工作，在這所小學(xué)工作了2年后考上了正式教師崗位，成為了一名初中教師，并且兼職學(xué)校的心理教師。
2、 職業(yè)行為分析
一年級(jí)的那位班主任，讓我懂得分辨老師的好壞，并且在我心里種下了一枚想當(dāng)一名老師的種子，隨著時(shí)間的推移，遇到的老師越來越多，有很優(yōu)秀的，也有不盡人意的，心里都會(huì)默默的記下那些好老師，記住她們是怎么工作的，也會(huì)記下那些不太喜歡的老師的不足，希望有朝一日我能成為一名優(yōu)秀教師，積聚那些老師優(yōu)點(diǎn)而避開這些老師的不足。
求學(xué)之路很苦，我走過來了，因?yàn)槲液苄疫\(yùn)的遇到了很多好老師，我希望自己能成為這樣的教師，讓我的學(xué)生能輕松快樂的度過十年寒窗，苦在表面，甜在心里。
那次輕生的經(jīng)歷讓我認(rèn)識(shí)到當(dāng)一名老師是不夠的，青春期的孩子是很沖動(dòng)很容易叛逆的，如果不是那一瞬間我多愁善感了，如果不是那一瞬間我頓悟了，今天我也不可能活在這個(gè)世界上，享受著職業(yè)和家庭帶給我的快樂，我是幸運(yùn)的，我想成為一名心理老師，幫更多青春期的孩子解開心結(jié)，讓他們能和我現(xiàn)在一樣，懂得發(fā)現(xiàn)幸福，珍惜幸福，發(fā)現(xiàn)快樂，享受生命。
現(xiàn)在我有機(jī)會(huì)成為一名心理咨詢師，我要把握住這個(gè)機(jī)會(huì)，幫助更多需要幫助的孩子。
現(xiàn)在我已經(jīng)不恨那位班主任了，如果不是她，我不會(huì)想成為老師，我更加不會(huì)怪父母當(dāng)初不信守承諾，如果不是她們從小到大給我的無微不至的愛，我也不會(huì)在那瞬間從絕望中發(fā)現(xiàn)幸福。我的座右銘是：“前方是絕路，希望在轉(zhuǎn)角。”我相信，再絕望的情境下，也會(huì)有幸福的存在，只看你有沒有一雙發(fā)現(xiàn)幸福的眼睛。沒有逆境與磨難，你永遠(yuǎn)不知道快樂是什么。而我，作為一名心理咨詢師，就是要幫助他們?cè)谀婢撑c磨難中發(fā)現(xiàn)幸福，走出心里的牛角尖，享受生命帶給你的快樂。
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告3
一、自我成長(zhǎng)分析
（一）我的心理發(fā)展史
我是一個(gè)真誠(chéng)、認(rèn)真的人，喜歡寧靜，雖然人到中年，但仍然是一個(gè)喜歡美好事物的人。積極追求上進(jìn)，有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，樂于助人，追求和諧，把事業(yè)的發(fā)展與家庭的幸福當(dāng)作同等重要的人生大事來對(duì)對(duì)待。
母親的影響、小學(xué)班主任老師的愛護(hù)與童年的生活環(huán)境對(duì)我的人格形成起了重要的作用。
在一個(gè)盛夏的黎明，我出生在一個(gè)農(nóng)家小院，父親和母親都是普通的農(nóng)民,出生時(shí),我已經(jīng)有了兩個(gè)哥哥,兩個(gè)姐姐,盡管如此,我的降生,仍然給全家?guī)砹讼矏�。我的母親是勤勞、善良、不知疲倦之人。我們兄弟姐妹8人，為了照顧好全家人的生活，母親長(zhǎng)年起早貪黑，她從來都是最后一個(gè)入睡，最早一個(gè)起床，從不停頓地忙碌著，為了子女的成長(zhǎng)她付出了全部的心血。
在我7歲的那年，記得村干部與老師敲鑼打鼓到各家去，我當(dāng)時(shí)很困惑，不知道他們要干什么，正好奇卻見他們來到我家門前，我從人縫鉆進(jìn)家門，只聽見一個(gè)人說：“就是她”。原來到收新學(xué)生的時(shí)間了，他們通知各家到年齡的孩子去上學(xué)。母親不讓我上學(xué)，讓比小我兩歲的弟弟去，說我一個(gè)女孩家上不上學(xué)無所謂，要在家看孩子。老師說可以帶著孩子上學(xué)，這樣母親才沒有阻攔。那時(shí)我弟弟一歲多，記得我同桌一不小心拉桌子把我弟弟的腳給擠了，弟弟大哭，那么小的孩子，7歲的我感到很心疼，愧疚自己沒有看好弟弟，這件事我記憶猶新，可能永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記了。
由于孩子多家務(wù)多母親一個(gè)人忙不過來，我小學(xué)大多數(shù)時(shí)間在家?guī)湍赣H做家務(wù)。姐姐比我大十多歲，姐姐烙煎餅我就燒火，常常曠課，小學(xué)五年加起來我也就上了一年多，所幸我有個(gè)負(fù)責(zé)任的班主任老師，常常下了第二節(jié)課就派同學(xué)來看看我做完家務(wù)沒有，要是沒有下了第三節(jié)課再來叫，我常常是去上第四節(jié)課，即使那樣我的學(xué)習(xí)在班里也不差，現(xiàn)在想起來真的非常感激她。她的關(guān)懷與愛護(hù)、鍥而不舍的精神，使我的童年充滿陽光，從而使我形成了積極的人格品質(zhì)。
母親早就計(jì)劃好等我小學(xué)畢業(yè)就不讓我上學(xué)了，但當(dāng)母親知道我考上初中時(shí)，決定讓我繼續(xù)上學(xué)，希望能為家里爭(zhēng)口氣。母親的這句話對(duì)我有了極大的鼓勵(lì)。初中時(shí)雖然我們班有很多留級(jí)生，但是我的成績(jī)一直在班里保持前三名。漸漸長(zhǎng)大的我身上繼承了母親的善良、大度、堅(jiān)強(qiáng)、自信、誠(chéng)懇的性格，正因?yàn)檫@些良好的品格和健康的心態(tài)，才使我在以后的人生道路上，克服了一個(gè)又一個(gè)困難，取得了現(xiàn)在的成績(jī)，也造就了一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)自信，勤奮上進(jìn)的我，使我順利地度過了天真爛漫的小學(xué)時(shí)代，和年少輕狂的中學(xué)時(shí)代。
青春期是我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。那時(shí)家里生活困難，母親并不打算讓我上高中，因?yàn)楣⿷?yīng)一個(gè)學(xué)生不容易。父親比母親小5歲，15歲就與母親結(jié)婚了，在家中最小又是獨(dú)子，奶奶對(duì)他的嬌慣可見一斑，所以根本不知道體貼人。母親是家里的頂梁柱，全家?guī)缀蹙涂课夷赣H一個(gè)人支撐，母親身上的擔(dān)子太重，壓力太大，母親一生留給我一筆寶貴的精神財(cái)富：堅(jiān)強(qiáng)，自信，勤奮！這些美好的品德讓我受益一生。正因如此，我的學(xué)習(xí)成績(jī)一直非常優(yōu)秀，深深地贏得了老師和同學(xué)們的喜愛。自信、勤奮、陽光的我，從小就有了自己的理想：就是長(zhǎng)大后，成為村里人羨慕的公家人。我多年的理想實(shí)現(xiàn)了，我以優(yōu)異的成績(jī)，考取了本市師范學(xué)校，當(dāng)時(shí)母親激動(dòng)得眼里噙滿了淚水，我知道那是媽媽為我驕傲的淚水，那時(shí)我第一次體會(huì)到了，成功的喜悅。
由于喜歡蹦蹦跳跳，我選擇了幼師專業(yè)。師范生活是快樂的充實(shí)的，每逢節(jié)假日，同學(xué)們都去逛街、會(huì)朋友，而我卻在琴房練琴，冬天里琴房很冷，但我的心卻始終是熱的，對(duì)于求學(xué)我如饑似渴。
經(jīng)過三年的師范學(xué)習(xí)，我終于畢業(yè)走上了工作崗位。教師的工作再一次點(diǎn)燃了我的激情，孩子們那一雙雙天真，純潔的眼睛，真正地讓我體會(huì)到什么叫責(zé)任，什么叫偉大，我和孩子們共同成長(zhǎng)，我的夢(mèng)和孩子們的夢(mèng)悄然地編織在一起，曾經(jīng)的那份喜悅，那份感動(dòng)，那份執(zhí)著，讓我一生都永遠(yuǎn)割舍不下，也正是那時(shí)候，我才意識(shí)到我是一個(gè)成人了。我?guī)ьI(lǐng)一群天真無邪的孩子盡情的游戲，唱歌跳舞講故事，開六一、編排節(jié)目、道具、化裝、布置教室、做手工……
畢業(yè)當(dāng)年受不了別人給介紹對(duì)象的困擾，心想好歹找個(gè)人嫁了吧，就是找個(gè)避風(fēng)港，不再有人給我介紹對(duì)象煩心就好。幸虧我命運(yùn)好吧，老公雖然沒有別的能耐，賺不到大錢，工作也馬馬虎虎，懶惰也不上進(jìn)，但對(duì)我還好，脾氣也好，我就知足了。那年冬天就決定與現(xiàn)在的老公共度一生，師范畢業(yè)的第二年我就結(jié)婚了。只是我們是建設(shè)型的家庭，共同打造小家，兩個(gè)人勤勤懇懇，小日子也過得有聲有色溫溫暖暖的。結(jié)婚第二年就有了兒子，兒子長(zhǎng)得很可愛，是個(gè)帥哥。工作、孩子，家務(wù)，每天很累但每天也有很多的樂趣。
回想自己走過的路每一步都是踏實(shí)的，我對(duì)自己沒上大學(xué)很是遺憾，幸虧有成人教育讓我實(shí)現(xiàn)了大學(xué)夢(mèng)。我自學(xué)了�？朴謱W(xué)了本科，雖然很辛苦但收獲讓我欣喜。
前不久善良、勤勞一生的母親故去是我人生的低谷，我突然感到?jīng)]了母親生活萬念俱灰，要不是學(xué)了心理咨詢，真不知我要陷在思念母親的痛苦中多久才能振作起來。
我為自己制定了一個(gè)奮斗目標(biāo)，那就是要堅(jiān)持完成心理咨詢師的學(xué)習(xí)，以后做一名合格的心理咨詢師，為親人、朋友與周圍的人解除心理問題，讓他們快樂得過好每一天。
現(xiàn)在的我更注重追求自我的實(shí)現(xiàn)，目前我報(bào)班學(xué)心理咨詢師感覺收獲很大，通過學(xué)習(xí)讓我慢慢懂得：對(duì)人要寬容，接納，多些愛心少些嫉恨，多些信任少些猜疑，共建和諧社會(huì)人人有責(zé)。通過學(xué)習(xí)我感到我成熟了。我認(rèn)為成熟的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是：對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，與人建立和諧的人際關(guān)系，在行為上能夠扮演好社會(huì)上任何角色，能接納自己，不過分炫耀自己的優(yōu)點(diǎn)，也不要過分掩飾自己的缺點(diǎn)，情緒表達(dá)正常，凡事不依賴他人，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，有自己的人生觀、價(jià)值觀和道德標(biāo)準(zhǔn)。
一般情況下我看待他人的方式是：人都是平等的，應(yīng)該互相尊重，想要得到別人的尊重，首先要尊重別人，真誠(chéng)的善待每一個(gè)人，當(dāng)為別人做點(diǎn)事情時(shí)，不要企求得到什么回報(bào)，只要無愧于自己的良心，無愧于周圍所有的人，就足矣。
（二）個(gè)人人格類型的描述
用艾克森人格問卷測(cè)量，我是一個(gè)多血質(zhì)與粘液質(zhì)兼有的個(gè)性，傾向于內(nèi)向，好靜，喜歡有秩序的生活方式，情緒比較穩(wěn)定，性情溫和，能較好的適應(yīng)環(huán)境，熱情，感性，不粗暴，善解人意。
我的朋友對(duì)我的評(píng)價(jià)是：你是一個(gè)認(rèn)真坦誠(chéng)的人，為工作可以撇家舍業(yè)，實(shí)事求是，盡職盡責(zé)，積極向上，對(duì)人豁達(dá)平和，為人熱情富有同情心的人。同事對(duì)我的批評(píng)主要認(rèn)為我人太善良，工作太認(rèn)真，容易吃虧，太直率，不夠圓滑，并且太溫柔。如果用三個(gè)詞描述自己那就是：健康，快樂，自信。
我認(rèn)為自己最好的五個(gè)品質(zhì)是：認(rèn)真勤勞，誠(chéng)實(shí)善良，樂觀進(jìn)取，心態(tài)良好，盡職盡責(zé)。在我的人生中下面五個(gè)方面需要增強(qiáng)：1.完善人格，永遠(yuǎn)積極樂觀；2.修煉境界，心靜如水；3.幫助他人，快樂自己；4.不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)提高；5.正確看待問題，避免偏激。
二、職業(yè)行為分析
（一）成為心理咨詢師是我的人生理想
1、從職業(yè)經(jīng)歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)
在二十年的教學(xué)生涯中，和學(xué)生們朝夕相處，漸漸的我發(fā)現(xiàn)，隨著獨(dú)生子女的日益增多，好多學(xué)生存在著不同程度的心理問題，甚至有些家長(zhǎng)也存在著心理問題，面對(duì)這種情況，我和同學(xué)家長(zhǎng)們及時(shí)溝通，并幫助他們走出心理的陰影，使他們能夠從煩惱中擺脫出來，真正的體會(huì)到生活的美好。同時(shí)我很喜歡看電視上的《心理訪談》，看到那些心理專家，能夠幫助那些心理有問題的人解除痛苦，從而使他們可以健康快樂的生活，我羨慕極了，從而立志成為一名心理工作者。
2、從現(xiàn)實(shí)生活中看，生活節(jié)奏快，人們壓力大，迫切需要這方面的人才。
現(xiàn)實(shí)生活讓我切身地感受到，一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望。
3、從人格和能力看，我具有成為一個(gè)合格心理咨詢師的條件。
我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì)：我心理健康，情緒穩(wěn)定，性情溫和不粗暴，善解人意，為人熱情具有親和力，尊重他人，有強(qiáng)烈的責(zé)任感和愛心。能堅(jiān)守別人的秘密，愿意為他人做點(diǎn)事情，幫助別人，快樂自己，善于捕捉人的心理，能夠客觀的評(píng)價(jià)自己。
（二）、從業(yè)的特長(zhǎng)與方向
1、少年兒童心理健康咨詢
在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是少年兒童。在教學(xué)過程中，我深深地感覺到孩子的心是最為純潔的，他們還沒有被社會(huì)所污染。我愿意傾盡全力，幫助他們走出心理上的困境，成為天底下最陽光的人。
2、戀愛婚姻咨詢
我的戀愛與婚姻可以說象賭博，沒有充分的了解，時(shí)間也不長(zhǎng)，自己缺少戀愛經(jīng)驗(yàn)，婚后也常磕磕絆絆，但總體還是好的，主要是在磨合期，家務(wù)干多干少，工資她高他低都不要太計(jì)較，要想過日子就不要鬧得雞飛狗跳。我的心得就是凡事不要太計(jì)較。對(duì)對(duì)方接納、包容。所以我希望在以后的日子里，能幫助其他朋友正確地看待戀愛與婚姻，學(xué)會(huì)對(duì)對(duì)方接納、包容，從而擁有幸福的人生。
（三）、從業(yè)期待（哪一方面擅長(zhǎng)）
我希望求助者能夠信任我，肯定咨詢師的工作價(jià)值。期待自己成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，期待我?guī)椭^的求助者能夠健康快樂地生活。期待自己能夠開一家心理咨詢所，讓所有得到我?guī)椭娜嗣魈斓纳罡篮谩?/p>
心理咨詢師是個(gè)助人自助的行業(yè)，是幫助來訪者成長(zhǎng)，讓他看清自己的路，學(xué)會(huì)發(fā)掘自身的潛能，去更好的適應(yīng)環(huán)境、完善自我，同時(shí)咨詢師也在這個(gè)過程中得到完善。我希望可以和同行就某些問題探討，找到自己的差距，從他們那里得到指教。我的奮斗目標(biāo)就是奉獻(xiàn)自己更多的力量。我希望得到同事的評(píng)價(jià)是優(yōu)秀的、盡心盡力的；當(dāng)然得到的評(píng)價(jià)一定會(huì)是褒貶不一的，不過不論是什么樣的評(píng)價(jià)我都會(huì)不斷的努力，
面對(duì)自己的心理然難以解決的話我會(huì)尋求我的督導(dǎo)師、同事的幫助來解決。壓力或崩潰狀態(tài)，先自己分析、解決（這段時(shí)間我認(rèn)為就不應(yīng)該再接咨詢，否則的話對(duì)人對(duì)己都不利），另外還可以用做運(yùn)動(dòng)等方式宣泄。每個(gè)人都是有價(jià)值的，所以我愿意接待每一位不滿自己現(xiàn)狀的有改變動(dòng)機(jī)的來訪者。我相信每個(gè)人都是有能力改變自己的，我們咨詢師只是讓他在混亂中看清自己而已。
（四）努力方向
要成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，首先要不斷的學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，深感自己在心理知識(shí)方面的缺乏，以后還要不斷的加強(qiáng)學(xué)習(xí)，掌握更多的專業(yè)知識(shí)。其次要進(jìn)一步提高個(gè)人素質(zhì)，對(duì)心理咨詢工作持有正確的態(tài)度。另外還要多向那些有經(jīng)驗(yàn)的老師請(qǐng)教，多思考，多實(shí)踐，逐步積累自己的經(jīng)驗(yàn)，更希望和同行們共同探討，共同進(jìn)步，共同提高，我熱愛這一行，并將把作為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，作為后半生發(fā)展的方向，也是我人生的奮斗目標(biāo)。
作為心理咨詢師，在工作中，每天接受的大部分都是負(fù)面的信息，同時(shí)心理咨詢師本身，也是一個(gè)普通的人，也有自己的喜怒哀樂，生活中也會(huì)有這樣那樣的矛盾和沖突，遇到這樣的事情，我會(huì)用學(xué)過的心理咨詢方面的知識(shí)，調(diào)節(jié)自己，并采取一定的方法釋放自己，不能把自己的心理矛盾和沖突帶到工作中去，影響咨詢工作。
理咨詢工作是為他人搭建一條通往健康、幸福之梯的工作。雖說通往成功的路漫長(zhǎng)曲折，但我仍會(huì)上下求索。我堅(jiān)信，世上沒有比腳更長(zhǎng)的路，也沒有比人更高的山。只要我堅(jiān)持不懈，努力進(jìn)取，終有一天，我會(huì)到達(dá)成功之巔。我對(duì)自己充滿信心，更對(duì)心理咨詢事業(yè)的發(fā)展?jié)M懷希望。美好的明天在召喚，我用我們真摯的愛去溫暖他們，讓他們的明天更美好。
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告4
時(shí)間過得很快，一晃一學(xué)期的教師生涯已悄然而過�；厥滓粚W(xué)期來走過的路，雖然很艱辛，但更多的是欣喜、是快樂、是成熟。回顧一年的工作，我覺得既忙碌，又充實(shí)�，F(xiàn)在我對(duì)自己的工作進(jìn)行一個(gè)總結(jié)和反思，以此來促進(jìn)自己更快成長(zhǎng)。
一、思想政治方面
我積極要求上進(jìn)，既能認(rèn)真履行教師職業(yè)道德規(guī)范，盡職盡責(zé)，又有奉獻(xiàn)精神。我知道“學(xué)海無涯，教無止境”，只有不斷充電，才能維持教學(xué)的青春和活力。
二、努力提升業(yè)務(wù)水平，積極參與教科研實(shí)踐
作為一名教師，我覺得提高教學(xué)水平和教科研能力是非常重要的。
1、加強(qiáng)自身基本功的訓(xùn)練，課堂上做到精講精練，注重對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，知識(shí)上做到課課清。對(duì)差生多些關(guān)心，多點(diǎn)愛心，再多一些耐心，使他們?cè)诟鞣矫嬗懈筮M(jìn)步。
2、認(rèn)真參加各級(jí)教研活動(dòng)與教師培訓(xùn)，學(xué)習(xí)學(xué)校同事與名師的教學(xué)方法，并在具體的教學(xué)實(shí)踐中嘗試，使自己的教學(xué)水平逐步提高，尋找出一條適合自己的發(fā)展之路，爭(zhēng)取逐步形成自己的教學(xué)特色。
3、我還充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)教育教學(xué)方面的新思想，掌握新方式，運(yùn)用新理論，提高教學(xué)效果。利用課余時(shí)間向電腦能手學(xué)習(xí)，提高自己的計(jì)算機(jī)水平。
三、打造全優(yōu)課堂，在實(shí)踐中提升自身價(jià)值
課堂是教師體現(xiàn)自身價(jià)值的主陣地，我本著“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切”的理念，我將自己的愛全身心地融入到學(xué)生中。我積
極推廣“先學(xué)后教”的教學(xué)模式，并力求讓我的教學(xué)形成獨(dú)具風(fēng)格的教學(xué)模式，更好地體現(xiàn)素質(zhì)教育的要求，提高教學(xué)質(zhì)量。
�。ǎ保﹤浜谜n。備課時(shí)認(rèn)真鉆研教材、教參，學(xué)習(xí)好課改，虛心向名師及同事學(xué)習(xí)、請(qǐng)教，力求吃透教材，找準(zhǔn)重點(diǎn)、難點(diǎn)。為了上好一節(jié)課，我查資料、做教具，集中別人的優(yōu)點(diǎn)確定自己的教學(xué)思路，全面提高自己的教學(xué)水平，使學(xué)生能更快掌握教材內(nèi)容。
�。ǎ玻┥险n。上好一節(jié)課是每個(gè)教師最起碼的要求，我在課堂教學(xué)運(yùn)用多種教學(xué)方法，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，注意調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性思維，使學(xué)生有舉一反三的能力。我還注意培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有難度的問題找優(yōu)等生；一般問題找中等生；簡(jiǎn)單些的總是找后進(jìn)生回答。做練習(xí)巡視時(shí)，我注意對(duì)后進(jìn)生進(jìn)行面對(duì)面的輔導(dǎo)，爭(zhēng)取讓他們更快地進(jìn)步。
�。�3）做好課后輔導(dǎo)，對(duì)后進(jìn)生做到從友善開始，理解和尊重他們。從學(xué)習(xí)上生活上真正關(guān)心他們。能及時(shí)傾聽學(xué)生意見，想法，與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系。
�。�4）每天我給自己一個(gè)反省的機(jī)會(huì)和時(shí)間，堅(jiān)持獨(dú)立地思考，即時(shí)做好教學(xué)后記，反思自己這堂課上得怎樣，學(xué)生掌握了嗎？哪些能力得到了提高，或是哪個(gè)問題沒有講透，怎樣講會(huì)更好。
四、反思工作，不斷進(jìn)取
我常常靜下心來想：作為一名新教師，我是否出色完成了各項(xiàng)工作？我是否無愧于教師的稱號(hào)？在看到一些成績(jī)的同時(shí)，我也在思量著自己在工作中的不足之處，同時(shí)提醒自己要努力提高自己的水平，來更好地適應(yīng)現(xiàn)在的教學(xué)，在教科研方面的研究還要做得更加細(xì)和實(shí)。
一學(xué)期來，作為一名教師，我不但在教學(xué)上有了長(zhǎng)足提高，在理論上也得到了充實(shí)提高。然而教育工作，是一項(xiàng)常做常新、永無止境的工作。社會(huì)在發(fā)展，時(shí)代在前進(jìn)，學(xué)生的特點(diǎn)和問題也在發(fā)生著不斷的變化。作為有責(zé)任感的教育工作者，特別是作為骨干教師，我必須時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，努力工作，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)，開拓前進(jìn)，才能為美好的明天奉獻(xiàn)自己的力量。為使我校教師更新教育觀念，樹立素質(zhì)教育思想，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，能夠適應(yīng)教育教學(xué)改革和發(fā)展的需要，具有良好的敬業(yè)精神和高尚的職業(yè)道德，我根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況，制訂了自我成長(zhǎng)計(jì)劃。
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告5
本文通過對(duì)自我成長(zhǎng)經(jīng)歷的全面回顧及剖析，從我的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷、人生體驗(yàn)、處事態(tài)度、人生觀、價(jià)值觀等方面對(duì)自我的成長(zhǎng)過程進(jìn)行了回顧和分析，闡述了個(gè)人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因，深層次地審視并分析了自我的人格特征，并從職業(yè)動(dòng)機(jī)、職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)行為、職業(yè)期待等方面對(duì)自己的職業(yè)成長(zhǎng)進(jìn)行了剖析，闡明了希望自己成為一名合格的心理咨詢師的素質(zhì)、能力和期望。同時(shí)在這一過程中認(rèn)識(shí)到，心理咨詢師是一個(gè)神圣的職業(yè)，深切地感受到心理健康的重要性，感受到社會(huì)對(duì)合格心理咨詢師的急切需求。自己非常喜歡心理咨詢工作，愿意把心理咨詢和心理教育工作當(dāng)作個(gè)人修煉和做人的過程，更愿意享受心理咨詢帶給我助人自助的快樂和幸福。
一、自我成長(zhǎng)分析
我出生在一個(gè)普通的工人家庭里，父母都是普普通通的工人，他們都很能吃苦、也很勤勞，我還有一個(gè)大我八歲的姐姐，我們的關(guān)系很好，最重要的是我們的父母很愛我們。
小的時(shí)候家里很窮，但是當(dāng)時(shí)在自己的心中，覺得很幸福，因?yàn)橐恢背砷L(zhǎng)在爸爸、媽媽身邊，并且他們很呵護(hù)我，從不罵我，更別說打我了，我就是他們倆人的開心果和生活的動(dòng)力、希望�，F(xiàn)在回想起來，其實(shí)小時(shí)候我很不懂事，經(jīng)常不理解父母：為什么不像別人家的孩子一樣給我好東西呢?為什么不買電視看呢?為什么不給我買好衣服呢?
我還記得小時(shí)候我很少干活，總是以寫作業(yè)為名義不參加到家庭勞動(dòng)當(dāng)中，但是父母是很支持我學(xué)習(xí)的，只要是關(guān)于學(xué)習(xí)的時(shí)間，都不會(huì)來讓我干家務(wù)，但是我也很喜歡干。慢慢的隨著年齡的增長(zhǎng)，嫉妒心理和攀比的心理也在滋長(zhǎng)，還記得初中的時(shí)候有一次，我哭著跟他們要電視，因?yàn)橐簧蠈W(xué)大家都在一起談?wù)撃囊粰n的節(jié)目，多么多么的精彩，我聽了之后很是嫉妒，但是父母也不跟我說為什么不買，終于在大年三十那天買回來了，后來才知道，錢都是借的。
還有一次不懂事是在我，初中畢業(yè)后，在焦急的等待著，高中的通知書，其實(shí)我心里也沒有底，究竟能不能考上，但是心里總有一股力量告訴自己好像能有奇跡發(fā)生。正當(dāng)夏天一個(gè)午飯的時(shí)候，父母在吃飯，媽媽問了我一句：如果考不上你想做什么啊?我毫無考慮的說了一句：什么也不做!為什么這么說呢，因?yàn)樾睦镆恢痹购藜依锔F，沒有錢，如果有錢的話，我不就很幸福了，學(xué)技能等等可以隨心所欲。后來上高中后，我爸爸才跟我提起當(dāng)時(shí)的那個(gè)情景，因?yàn)槲夷且宦暬卮穑覌寢尣铧c(diǎn)噎著，上火了很長(zhǎng)時(shí)間。
上高中后，開始了獨(dú)自一個(gè)人的離家生活，長(zhǎng)期在學(xué)校住宿，省吃儉用，父母為了供我讀書，工作的很辛苦，那時(shí)候開始我才體會(huì)到了父母的不容易，于是好好讀書，終于如愿以償?shù)目忌狭舜髮W(xué)，甚是高興，從此開始了我大學(xué)人生的生涯。
大學(xué)畢業(yè)后，又一百八十度的轉(zhuǎn)變，迎接社會(huì)帶來的不分配的挑戰(zhàn)，我開始參加各種考試來尋找為了生存的工作，期間受到了很多的挫折，雖然知道工作是快樂的，但是生活是現(xiàn)實(shí)的，在經(jīng)受了多次的挫折之后，我為自己做了明確的定位：我來自何方?我該干什么?我該去向何處?我要做一個(gè)什么樣的人呢?生活和工作中處處充滿著激情，挑戰(zhàn)，目標(biāo)，我開始分析著自己的心理變化，這時(shí)候才真正的意識(shí)到我成人了，雖然比別人略晚了一點(diǎn)。
我總結(jié)我的最好的品質(zhì)有：第一就是這么多年的成長(zhǎng)以來就是自信，一直很自信，第二就是堅(jiān)持，我深信只有堅(jiān)持之后才能有所收獲，成功也許只在于比別人多堅(jiān)持一秒鐘，第三是樂觀，當(dāng)困難來臨的時(shí)候都能樂觀面對(duì)，第四就是勤奮，勤能補(bǔ)拙，我承認(rèn)自己一點(diǎn)都不聰明，第五就是團(tuán)結(jié)，我能團(tuán)結(jié)身邊的伙伴一起奮斗，結(jié)合我的五個(gè)品質(zhì)我給自己定位了人生觀：勤勞的雙腳一定要走在正確的道路上，堅(jiān)持目標(biāo)和理想，全力以赴去奮斗去拼搏，善惡分明，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，通過心理的學(xué)習(xí)幫助更多的人實(shí)現(xiàn)理想走出困境。
我覺得自己需要加強(qiáng)的地方主要有：
1、將自己的人生目標(biāo)再次明確，并且樹立小的階段目標(biāo)
2、繼續(xù)學(xué)習(xí)，并且要多學(xué)習(xí)
3、更多的學(xué)會(huì)照顧他人，關(guān)心他人
4、能學(xué)會(huì)舍掉和追蹤，有時(shí)適時(shí)的放棄，得到的會(huì)更多
5、行動(dòng)，眼睛是壞蛋，雙腳才是好漢，有目標(biāo)就要行動(dòng)，且不能三分鐘熱血
當(dāng)看到自己具體目標(biāo)和理想的時(shí)候，心情就會(huì)很好，很敞亮，有動(dòng)力，所以最近心情就很不錯(cuò)。我最好的朋友們說我的缺點(diǎn)是缺乏思考，行動(dòng)太快，做事不夠細(xì)致，優(yōu)點(diǎn)是熱心腸，團(tuán)結(jié)人，是一個(gè)值得交心交情的朋友，適合做一生的知己。
二、職業(yè)行為分析
我為什要成為職業(yè)心理咨詢師
理由一：在我不斷成長(zhǎng)成熟的過程中，看過很多人的成功與失敗，當(dāng)身邊的朋友為工作生活的問題苦惱的時(shí)候，他們非常需要一位好老師、好朋友，能夠一語道破的告訴他們下一步如何面對(duì)，如何解決那些問題，所以我要成為一名心理咨詢師，我不僅要幫助他們解決困難，更要成為他們精神障礙上和心理障礙上的朋友，，幫助他們打開心門，走出精神和心理的困境。
理由二：我是一個(gè)很愛交朋友團(tuán)結(jié)人的人，我有多年的語言表達(dá)經(jīng)歷，并且我喜歡表達(dá)，喜歡把自己的想法，當(dāng)然是好的想法和建議，在第一時(shí)間告訴我身邊的人，當(dāng)他們能夠從中吸取一些些經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，我就很興奮，更能激發(fā)我的動(dòng)力。
理由三：也是最重要的，心理咨詢師是未來行業(yè)中一個(gè)重要的角色，在社會(huì)生活中演繹，會(huì)成為社會(huì)大家庭中的一個(gè)重要角色，
心理咨詢使我明白有了情緒不要壓抑，而要合理疏導(dǎo)和宣泄。曾經(jīng)我是不會(huì)發(fā)脾氣的人，刺激太過分了，也非得經(jīng)過理智的命令情緒才能釋放出來，給人感覺很木訥，自己也倍感壓抑。能夠適時(shí)適度地宣泄情緒既是心理情緒健康的體現(xiàn)，其實(shí)也是一種人際溝通的有效途徑，能夠讓對(duì)方及時(shí)感受到你的感受，明確自己行為的底線，避免給自己造成更深的傷害和被動(dòng)。
我有著悲天憫人的人文情懷和強(qiáng)烈的責(zé)任意識(shí)，對(duì)咨詢助人有興趣、有熱情，好學(xué)肯鉆，這些都是我成為優(yōu)秀心理咨詢師的良好條件。所缺少的是更全面更熟練地掌握心理咨詢學(xué)科的理論知識(shí)和專業(yè)技能，更進(jìn)一步的自我心理成長(zhǎng)，以及更加成熟練達(dá)的人情。加強(qiáng)專業(yè)理論和技能的學(xué)習(xí)和提高，更加深入了解各種社會(huì)人群，不斷加強(qiáng)自我修養(yǎng)，促進(jìn)自我成長(zhǎng)這是我成為心理咨詢師的努力方向。
在咨詢實(shí)踐過程中，我用的比較多一點(diǎn)的是認(rèn)知療法和精神分析法，自身的經(jīng)歷和眾多的案例給我這么一種認(rèn)識(shí)：很多來訪者的心理問題往往源自于其童年和少年時(shí)期，因?yàn)榧议L(zhǎng)、學(xué)�；蛘咂渌匾宋锏牟徽_的甚至扭曲的價(jià)值觀、成材觀，或者不當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式所受到的心理創(chuàng)傷。如果這些創(chuàng)傷沒有得到及時(shí)有效的處理，在以后的人生歷程中這些心理創(chuàng)傷往往以心理問題的方式困擾來訪者。在給學(xué)生做人生曲線團(tuán)體咨詢時(shí)發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的學(xué)生其以后人生的三大目標(biāo)與之前人生最難忘的三件事之間呈直接相關(guān)，即大部分人的人生目標(biāo)其實(shí)就是為了實(shí)現(xiàn)其童年時(shí)期的夢(mèng)想或者為了彌補(bǔ)因?yàn)槿笔Ф斐傻倪z憾。
每一個(gè)成人心中都有一個(gè)孩子，甚至每一個(gè)人都是孩子，這是我悲天憫人情懷的認(rèn)識(shí)基礎(chǔ)。我很贊同這么一句話：天下只有一種人，就是被關(guān)心的人。
基于這樣的認(rèn)識(shí)，我希望我的求助者能在我建立起的咨詢關(guān)系和創(chuàng)造的咨詢環(huán)境中，能夠和我一起探討自己作為一個(gè)在老天面前獨(dú)一無二，無所謂對(duì)錯(cuò)，無所謂罪過的孩子的事情，回到遭受創(chuàng)傷的童年，把沒有處理好的創(chuàng)傷重新清洗包扎，重新建立正確的和積極的人生觀、價(jià)值觀和行為模式。這樣的咨詢要求來訪者有足夠的理性和誠(chéng)實(shí)，是一個(gè)理性能夠控制激情的人。如果相反，來訪者是一個(gè)具有偏執(zhí)性人格特質(zhì)，或者特別情緒化，被自己不良情緒所左右而無法理智的人，那我可能暫時(shí)還沒有足夠的自信去解決問題。
從這兒，可以知道作為咨詢工作者，我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是對(duì)人性具有足夠的認(rèn)識(shí)、洞察力、感受力，具有足夠的包容心和愛心，同時(shí)還有一定的咨詢技能和技術(shù);我的職業(yè)缺點(diǎn)是：畢竟是半路出家，專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠，咨詢技能還有待進(jìn)一步嫻熟，以及缺少足夠多的不同社會(huì)人群的案例實(shí)踐。
基于對(duì)人性的基本認(rèn)識(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己心中也有一個(gè)孩子，需要?jiǎng)e人的關(guān)心和愛護(hù)，呵護(hù)和包容。這可能將是我以后咨詢過程中產(chǎn)生反移情的根源之一。另外一個(gè)就是自己的理想主義氣質(zhì)，在碰到自己敬佩的理想主義同路人時(shí)可能會(huì)產(chǎn)生反移情。
至于面對(duì)心理壓力，我的應(yīng)對(duì)方法是運(yùn)用放松法進(jìn)行放松，通過做自己感興趣的事轉(zhuǎn)移注意力，也可以進(jìn)行積極的心理暗示，然后勇敢面對(duì)。對(duì)于同事的贊許，我愉快的接受并且表示感謝;對(duì)自己的責(zé)難，我會(huì)首先接受，再進(jìn)行分析，有則改之，無則加勉，我感謝一切關(guān)注我的人，無論是贊許還是批評(píng)和責(zé)難，人的成長(zhǎng)既需要風(fēng)和日麗的呵護(hù)，也需要狂風(fēng)暴雨的洗禮。
心理咨詢是一個(gè)助人自助的職業(yè)和行業(yè)，是咨詢師以自己的人格魅力和專業(yè)的咨詢理論和咨詢技巧幫助來訪者解脫心理枷鎖的，獲得心靈自由的過程。我不愿說心理咨詢師這個(gè)職業(yè)是神圣的職業(yè)，但是沒有對(duì)人性的敬畏和愛的咨詢師不是一個(gè)好的咨詢師。我對(duì)心理咨詢這個(gè)職業(yè)的期待是更加專業(yè)化和規(guī)范化，使心理咨詢成為國(guó)人日常生活中不可缺少的重要內(nèi)容。對(duì)于自己，一個(gè)目標(biāo)是希望通過努力學(xué)習(xí)、實(shí)踐和成長(zhǎng)，逐漸成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢師。另外一個(gè)目標(biāo)是團(tuán)結(jié)同行，建立各種可行的模式，進(jìn)行規(guī)模化運(yùn)作，將心理咨詢這個(gè)職業(yè)做成一個(gè)行業(yè)，以幫助更多的人群。一對(duì)一的咨詢，畢竟規(guī)模有限，成效有限�？傊蔀橐幻麅�(yōu)秀的心理咨詢師，心理咨詢行業(yè)的開拓者，這就是我的職業(yè)奮斗目標(biāo)，也是終身目標(biāo)。
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告6
19XX年08月12號(hào)我出生在一個(gè)普通的家庭，父親是一名農(nóng)民。家里的條件不是很好，現(xiàn)在算算隨著龍泉的人均dgp增長(zhǎng)我家還不及這個(gè)數(shù)字的一半，不過父母省吃儉用把最好的東西給我，我過得跟其他同學(xué)差不多。爺爺家就在我家隔壁，由于我4、5歲的時(shí)候父母出去做了兩三年的生意，我就跟爺爺奶奶住在一起，所以跟爺爺奶奶關(guān)系很好，爺爺是個(gè)勤勞老實(shí)的老農(nóng)民，今年已經(jīng)70歲了還在自己種田，奶奶是個(gè)很普通的農(nóng)村婦女有著一顆熱情善良的心，他們對(duì)我性格形成的影響很深。爺爺雖然是個(gè)農(nóng)民，但在我眼里一直是一個(gè)很有學(xué)識(shí)的老者，我和我堂弟的名字都是他取的。
我四歲的時(shí)候上幼兒園，七歲的時(shí)候上小學(xué)一年級(jí)，我讀了兩年的幼兒園和一年的學(xué)前班，好像幼兒園的時(shí)候在小朋友中間還算是個(gè)比較聰明的孩子，也許像我的媽媽，話比較多，裝個(gè)大人會(huì)跟鄰居家的大媽講自己家里的事，平時(shí)路上見到熟人也會(huì)主動(dòng)問好，所以鄰居都比較喜歡我。上學(xué)前班的時(shí)候總覺得自己長(zhǎng)得不怎么可愛，所以期末表揚(yáng)，獎(jiǎng)狀之類的也輪不到我。但還是見了老師會(huì)主動(dòng)到招呼，即使三、四年級(jí)的時(shí)候見了學(xué)前班的班主任也會(huì)叫住她說聲“老師好”她也還能叫出我的名字。那時(shí)候還是個(gè)開朗活潑的小男孩，穿的好像比較邋遢，整天瘋來瘋?cè)�，所以小學(xué)班主任不太喜歡我也算是可以理解的。小學(xué)的時(shí)候當(dāng)了5年的小組長(zhǎng)，其實(shí)覺得自己可以當(dāng)班委的只是每當(dāng)班委選舉的時(shí)候沒多少人選我。平時(shí)不太喜歡做作業(yè)，那個(gè)時(shí)代的動(dòng)畫片只要能講的出名字的我都看過，因?yàn)榧以谵r(nóng)村還算是過了一個(gè)快樂、自由的童年，不過總的來講現(xiàn)在回想起來發(fā)現(xiàn)那時(shí)候錯(cuò)過了很多好時(shí)光用來學(xué)習(xí)。現(xiàn)在很多不好的習(xí)慣也是當(dāng)初養(yǎng)成的。
剛?cè)胫袑W(xué)，一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學(xué)、陌生的老師。不變是，天仍那樣的藍(lán)、樹仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時(shí)間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學(xué)和老師也都成為了朋友。于是，走過了陌生，一切都變得快樂起來了！中學(xué)的生活主要是學(xué)習(xí)，那時(shí)候我最討厭的就是英語課，從第一節(jié)開始的時(shí)候，我就深深的討厭上了這門課，還為自己找了個(gè)“滿意”的借口：我相信我很愛國(guó)，所以我不學(xué)英語�，F(xiàn)在想起來真是可惜，長(zhǎng)大了還是得學(xué)。
不知不覺就進(jìn)入了高中，我沒有考上父母期望的重點(diǎn)高中，而是上了一所職業(yè)高中，選了（3+2）機(jī)電一體化的專業(yè)，學(xué)習(xí)了一些專業(yè)知識(shí)，認(rèn)識(shí)了許多的新同學(xué)，人際關(guān)系還不錯(cuò)，時(shí)間過的很快，短暫的高中生涯就結(jié)束了。在這期間還實(shí)習(xí)了半年，讓我學(xué)習(xí)了很多做人的道理;很多的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)!
自從進(jìn)了大學(xué)之后，接觸到了許多各式各樣的人。大學(xué)不像高中緊張學(xué)習(xí)一樣，大學(xué)相對(duì)來說比較自由。高中是三點(diǎn)一線的學(xué)習(xí)，大學(xué)是自主學(xué)習(xí)！大學(xué)的活動(dòng)很多。我參加了很多的社團(tuán)，有青聯(lián)、學(xué)習(xí)部等；參加社團(tuán)不僅能鍛煉自己的組織，交際，領(lǐng)導(dǎo)的能力，還能結(jié)交更多的朋友。學(xué)習(xí)更多的專業(yè)知識(shí)，提高自己的能力，能有一個(gè)美好的未來！
我希望給人的印象是正直誠(chéng)懇、勤懇敬業(yè)，有幽默感、寬容待人、做事認(rèn)真負(fù)責(zé)、樂于助人。最重要的能正確的來表達(dá)自己，期望通過我大學(xué)期間的努力能做到這一點(diǎn)！
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告7
本人，女，現(xiàn)年27歲，20xx年X月畢業(yè)于XX學(xué)院XX專業(yè)，大專學(xué)歷，具有英語四級(jí)、計(jì)算機(jī)二級(jí)C語言資格。20xx年11月參加工作，至今一直為湖北麻城市人民醫(yī)院骨科護(hù)士。我性格中性，為人溫和，熱愛心理咨詢，想成為一名心理咨詢師，為社會(huì)做貢獻(xiàn)，以實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和人生價(jià)值。
一、自我成長(zhǎng)分析
(一)幸福的童年生活
我的童年生活是幸福的，我們家一共4個(gè)人，爸爸、媽媽、姐姐和我。爸爸從事XX工作，媽媽從事XX工作，姐姐上學(xué)。每天晚上是我們家最快樂的時(shí)候，大家吃完晚飯坐在一起，互相說說笑笑，度過幸福的時(shí)光。我是家里最小的，爸爸、媽媽和姐姐都喜愛我，一般事情都依順我，家務(wù)事也不要我做。但我覺得自己也是家庭的一員，理應(yīng)承擔(dān)一些家務(wù)事，向爸爸、媽媽要求，爸爸、媽媽安排我做一些力所能及的家務(wù)事。我做完家務(wù)事，經(jīng)常得到爸爸、媽媽的表揚(yáng)，感到很是高興，激勵(lì)自己做更多的家務(wù)事，當(dāng)一名爸爸、媽媽的好孩子。
(二)快樂的學(xué)習(xí)生涯
我性格中性，為人溫和，能夠遵紀(jì)守法，沒有違反校紀(jì)校規(guī)，和同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛，把心思用在學(xué)習(xí)上，小學(xué)、初中、高中各科成績(jī)都比較好，學(xué)校和老師對(duì)我的評(píng)價(jià)都比較高。因此，我的小學(xué)、初中、高中的學(xué)習(xí)生涯是非�？鞓返�，在我心中留下了深刻的印象。直到現(xiàn)在我還惦記著那美麗的校園、那親愛的老師，在節(jié)假日期間和小學(xué)、初中、高中的同學(xué)經(jīng)常會(huì)面歡聚，感受快樂的學(xué)習(xí)生活，共敘同學(xué)之間的真情厚意。
小學(xué)、初中、高中的讀書生活天真快樂，沒有思想和心理負(fù)擔(dān)，日子如流水般的過去。到咸寧學(xué)院讀大專，想到自己所讀的專業(yè)是與自己今后的職業(yè)相關(guān)，關(guān)系到以后的工作和生活，才有了一定的思想和心理負(fù)擔(dān)。我所讀的是護(hù)理專業(yè)，今后要從事護(hù)士工作，要服務(wù)病人。而要做好護(hù)士工作，提高護(hù)理質(zhì)量，不出質(zhì)量事故，需要扎實(shí)的理論知識(shí)和操作技能。于是，我集中精力放在理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)操作上，取得了良好的學(xué)習(xí)成績(jī)，學(xué)校老師對(duì)我比較滿意，相信我今后走上工作崗位，能夠做好護(hù)理工作，能夠給學(xué)校帶來好名聲。南丁格爾是護(hù)士的先驅(qū)和楷模，是她用小馬燈的微弱燈光照亮一個(gè)個(gè)傷殘戰(zhàn)士的身軀，把自己至真、至善、至美融進(jìn)每個(gè)病人的心靈，使即將逝去的生命得到挽救再生，因此南丁格爾精神成為人類最偉大、最崇高的精神。我暗暗下了決心，要學(xué)習(xí)南丁格爾的偉大精神，把自己的愛獻(xiàn)給病人，使病人能夠早日康復(fù)，重返健康的生命世界。
(三)成長(zhǎng)的工作經(jīng)歷
20xx年11月，我參加工作，成為湖北麻城市人民醫(yī)院一名骨科護(hù)士。護(hù)士工作是辛苦的，不分白天黑夜，沒有有固定休息時(shí)間，一切要滿足病人護(hù)理需要。護(hù)士工作又是崇高的，三分治療七分護(hù)理，精心和恰當(dāng)?shù)淖o(hù)理能夠加快病情好轉(zhuǎn)，促進(jìn)病人早日康復(fù)。為了做好護(hù)理工作，讓病人早日康復(fù)，我按照“服務(wù)好、質(zhì)量好、醫(yī)德好和群眾滿意”的“三好一滿意”目標(biāo)，認(rèn)真細(xì)致做好護(hù)理工作，一是注重細(xì)節(jié)，樹立“以人為本，以病人為中心”的宗旨，從病人的角度出發(fā),以救護(hù)生命為重,從細(xì)微之處做起，講究服務(wù)禮儀，規(guī)范舉止行為，讓病人真正舒心、滿意。二是溫情服務(wù)，以子女服侍父母、晚輩尊敬長(zhǎng)輩的親情，給病人良好的護(hù)理服務(wù)，照顧好病人的飲食起居，讓病人感受溫馨親情。近5年的護(hù)士工作，使我成長(zhǎng)了許多，懂得了人生的意義，就是為病人服務(wù)，在服務(wù)中體現(xiàn)自己的人生價(jià)值。在近5年的護(hù)士工作中，我深深感到：要治好病，讓病人盡快康復(fù)，除了藥物治療外，還需要心理安慰，解除病人的思想負(fù)擔(dān)，使病人擺脫寂寞，振作精神，配合醫(yī)生做好治療工作，取得最佳治療效果。因此，我萌生了當(dāng)一名心理咨詢師的愿望，能夠更好地服務(wù)病人，促進(jìn)病人病情好轉(zhuǎn)，早日康復(fù)。
二、職業(yè)行為分析
(一)成為心理咨詢師是我的人生理想
通過對(duì)自己人生歷程的分析，我深深感受到：良好心態(tài)十分重要，健康心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)。我渴望成為一名心理咨詢師，能結(jié)合自己的護(hù)理工作，給病人做好心理咨詢工作，幫助病人解除思想負(fù)擔(dān)，使病人盡快治好病，重回健康世界。
(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢(shì)和不足
優(yōu)勢(shì)：一是我的成長(zhǎng)經(jīng)歷為我開展心理咨詢工作奠定良好基礎(chǔ)，可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗(yàn)。二是我性格中性，為人溫和、關(guān)心別人、愿意幫助別人的人格特征適合擔(dān)任心理咨詢師職業(yè)。三是近5年的護(hù)士工作，我已會(huì)熟練給病人進(jìn)行心理輔導(dǎo)，大大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。四是就讀武大的心理學(xué)專業(yè)將極大提高我的專業(yè)理論水平。
不足：一是理論知識(shí)和專業(yè)技術(shù)尚不夠全面，遇到一些復(fù)雜的心理問題還不能給求助者以成功的解決。二是我以前主要給病人進(jìn)行心理輔導(dǎo)，其他群體進(jìn)行心理輔導(dǎo)不多，心理咨詢的工作經(jīng)驗(yàn)還不夠全面豐富。
(三)努力方向
一是認(rèn)真學(xué)習(xí)心理咨詢的理論知識(shí)，提高自己的業(yè)務(wù)水平，為當(dāng)好一名心理咨詢師打下牢固知識(shí)基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)借鑒心理咨詢成功的案例，做到“他山之石，為我所用”，進(jìn)一步豐富自己的心理咨詢工作經(jīng)驗(yàn)，提高心理咨詢工作的質(zhì)量。三是多參加心理咨詢實(shí)踐活動(dòng)，從原來病人擴(kuò)展到其他群體，通過實(shí)踐提高業(yè)務(wù)水平，增加工作經(jīng)驗(yàn)，以便把心理咨詢工作做得更好，為社會(huì)多作貢獻(xiàn)。
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告8
這學(xué)期學(xué)了大學(xué)生心理健康與自我成長(zhǎng)這門課，感覺受益匪淺。的確，從自我認(rèn)知、與他人互動(dòng)、融入集體，我對(duì)事物的理解提升到了更高的層次。從我自己的角度來看，我在學(xué)習(xí)中獲得了最大的好處。
“600萬歲，多一個(gè)廢物”這句話很久以前就聽過了，很明顯反映了一些大學(xué)生的學(xué)習(xí)觀念。其實(shí)這種想法沒有錯(cuò)。每個(gè)人都有選擇自己大學(xué)生活的權(quán)利。當(dāng)然，他要為大學(xué)四年的所作所為付出代價(jià)。我只能說這不是我的想法。我覺得初等教育給我們帶來了知識(shí)，但同時(shí)也讓我們成為了考試的奴隸，只是為了考試而學(xué)習(xí)。這種短視的學(xué)習(xí)知識(shí)是當(dāng)前教育的弊病。上了大學(xué)，我們很難擺脫這種思想，說明這種思想已經(jīng)深深扎根在我們的潛意識(shí)里。這就是為什么60萬年的想法產(chǎn)生了。大學(xué)里其實(shí)可以學(xué)到很多東西，但最重要的是，對(duì)于學(xué)習(xí)模式的改變，我們可以隨意選擇自己喜歡學(xué)的東西，而不僅僅是在課堂上一遍又一遍的完成內(nèi)容。這種學(xué)習(xí)理念更符合大學(xué)生活。當(dāng)然如果選擇玩四年也不差，因?yàn)檫x擇是人最基本的人權(quán)。僅僅四年后，我們會(huì)滿懷激情地回想起我們的大學(xué)生活，并說“我熱愛我的青春，我從不后悔。是最完美的結(jié)局。上完心理學(xué)課，我一直在思考我和學(xué)習(xí)的關(guān)系，所以總結(jié)了我對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)和生活的看法，這是兩個(gè)問題:學(xué)什么？怎么學(xué)？學(xué)什么？
這個(gè)問題困擾了我很久。與其說不知道學(xué)什么，不如說不知道選擇什么。因?yàn)榇髮W(xué)要學(xué)的東西太多，面對(duì)眼花繚亂的課余生活，我們沒有時(shí)間去重新嘗試每一件事，所以要做出選擇，那么選擇什么就成了最糾結(jié)的問題。北京體育大學(xué)不同于其他大學(xué)，因?yàn)槭求w育學(xué)院，所以有很多東西是其他學(xué)校沒有的。比如我們有棒球俱樂部，足球俱樂部，武術(shù)協(xié)會(huì)等等。好像所有的俱樂部都那么吸引人，所以我曾經(jīng)糾結(jié)過選擇哪個(gè)俱樂部的問題。但是，結(jié)合自己的課程安排比較緊，有自己學(xué)習(xí)其他東西的時(shí)間，我還是選擇了社團(tuán)，盡管我還是不甘心。
還有一點(diǎn)就是書本以外的知識(shí)。在這方面，我深有體會(huì)。在學(xué)生會(huì)，不僅認(rèn)識(shí)了朋友，還學(xué)到了書本上沒有的東西。比如，我覺得生活中處處與人溝通很重要，但要愉快地與人溝通，理解別人的觀點(diǎn)，并不容易，這就需要學(xué)會(huì)用一種協(xié)商的口吻去傾聽和與人討論。還有一些禮貌的做法會(huì)給別人留下好印象。
怎么學(xué)？
學(xué)習(xí)目標(biāo)確定后，就剩下努力去完成了。但是如果學(xué)習(xí)的時(shí)候不注意方法，會(huì)損失很多時(shí)間。聽過很多大大小小的講座，其中有一些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，因?yàn)樯狭舜髮W(xué)之后時(shí)間比較充裕。我會(huì)借鑒一些好的經(jīng)驗(yàn)。比如學(xué)長(zhǎng)說要提高學(xué)習(xí)效率，專心于目前的工作。而英語學(xué)習(xí)，要多重復(fù)，比如單詞，單詞量是一個(gè)逐漸積累的過程，我們最容易出現(xiàn)的問題就是第二天忘記一半的單詞，這無疑是一個(gè)難點(diǎn)，也是對(duì)自信心的巨大打擊，于是學(xué)長(zhǎng)們教會(huì)了我們?nèi)绾伪硢卧~，如何反復(fù)復(fù)習(xí)和閱讀。這些經(jīng)歷讓我在英語學(xué)習(xí)上走了很多彎路。
同時(shí)，選擇自己的專業(yè)也是學(xué)習(xí)的難點(diǎn)。面對(duì)紛擾的大學(xué)生活，選擇最適合的生活方式和學(xué)習(xí)理念也是“如何學(xué)習(xí)”鑰匙。這需要我們有一個(gè)公司
的目標(biāo)。有一個(gè)堅(jiān)定的目標(biāo)來指導(dǎo)大學(xué)生活的標(biāo)準(zhǔn)。但是我們累了，累了，想想自己的目標(biāo)，就會(huì)神清氣爽。當(dāng)我們迷茫的時(shí)候，想想自己的目標(biāo)，那么就會(huì)有自信。我覺得我的目標(biāo)很明確，就是想出國(guó)。這樣，我就要保證我的成績(jī)有一個(gè)好的GPA，每科都得高分。同時(shí)，我還得把托福和GRE考好，才能上好大學(xué)。每當(dāng)我無法抗拒的時(shí)候，我總會(huì)想到我的目標(biāo)，想到達(dá)到目標(biāo)后的喜悅和熱淚盈眶的激動(dòng)，總會(huì)重整旗鼓，全身心投入到學(xué)習(xí)中。我覺得是學(xué)習(xí)上最大的收獲，學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)應(yīng)該是大學(xué)四年最能理解的事情。學(xué)習(xí)本身不是目的，真正的目的是為了自己的目標(biāo)不斷努力，從失敗中總結(jié)教訓(xùn)，找到一條完全符合自己的道路來引導(dǎo)和鞭策自己的人生。我覺得我在面對(duì)一切困難的時(shí)候不會(huì)輕易被打敗。再想想心理學(xué)書上的話:發(fā)展始于學(xué)習(xí)。
一個(gè)人的地位和知識(shí)再高，需要的是不斷的學(xué)習(xí)。我很喜歡的學(xué)者錢鐘書先生就是這樣的人。知識(shí)方面，他可以說是中國(guó)第一人。他通曉古今，文學(xué)造詣極深，但為人低調(diào)。我一生都在學(xué)習(xí)，從不炫耀自己的知識(shí)。七十五歲時(shí)，他掙扎在文學(xué)的第一線，出版了書籍。錢老一生都在不斷學(xué)習(xí)，直到錢老去世，享年88歲。在新華社播出的新聞稿中；不朽”文字。這樣的文豪愛學(xué)習(xí)，我們要更加努力。
勤奮好于勤奮，浪費(fèi)于享樂，行為毀于思考。我會(huì)不斷鞭策自己的學(xué)習(xí)和生活。
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告9
在這將近一年的時(shí)間中我通過努力的工作，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。在辭舊迎新之際，我有必要對(duì)自己的工作做一下系統(tǒng)的深刻的總結(jié)。目的在于吸取教訓(xùn)，提高自己，以至于在新的一年中把工作做的更好，自己有信心、有決心在新的一年的工作中做的更好。下面我對(duì)一年的銷售工作進(jìn)行簡(jiǎn)要的總結(jié)：
銷售工作總結(jié)、分析
在銷售顧問崗位上，首先我要感謝一個(gè)人那就是我們銷售部的曹經(jīng)理，我要非常感謝他在工作上對(duì)我的幫助。雖然我在銷售部門已經(jīng)工作了一年多，但對(duì)銷售經(jīng)驗(yàn)以及工作信心非常缺乏，我的工作可以說是很難入手。20xx年初，我都是在曹經(jīng)理的帶領(lǐng)下幫助下進(jìn)行客戶談判、分析客戶情況、在銷售中遇到難談下來的客戶銷售過程中遇到的問題我總想到他，所以基本上是4月份本人的銷售業(yè)績(jī)及能力才有所提升。.
職業(yè)心態(tài)的調(diào)整
銷售員的一天應(yīng)該從清晨睜開第一眼開始，每天早上我都會(huì)從自己定的歡快激進(jìn)的鬧鈴聲中醒來，然后以精神充沛、快樂的心態(tài)迎接一天的工作。如果我沒有別人經(jīng)驗(yàn)多，那么我和別人比耐心;如果我沒有別人單子多，那么我和別人比服務(wù)。
重點(diǎn)客戶的開展。我在這里想說一下：我要把B類的客戶當(dāng)成A類來接待，就這樣我才比其他人多一個(gè)A類，多一個(gè)A類就多一個(gè)機(jī)會(huì)�；卦L，對(duì)客戶做到每周至少二次的回訪。我認(rèn)為攻客戶和制定目標(biāo)是一樣的，首先要集中精力去做一個(gè)客戶，只有這樣才能有收效，等重點(diǎn)客戶認(rèn)可了，我再將精力轉(zhuǎn)移到第二重點(diǎn)客戶上。
自己工作中的不足：
在銷售工作中也有急于成交的表現(xiàn)，不但影響了自己銷售業(yè)務(wù)的開展，也打擊了自己的自信心。我想在以后的工作中會(huì)摒棄這些不良的做法，并積極學(xué)習(xí)、盡快提高自己的銷售技能。
今年，我將一如既往地按照公司的要求，在去年的工作基礎(chǔ)上更加努力，全面開展20xx年度的工作�，F(xiàn)制定工作劃如下:
一;對(duì)于老客戶，和固定客戶，要經(jīng)常保持聯(lián)系，好穩(wěn)定與客戶關(guān)系。
二;因北京限購令的開始買車需搖號(hào)，所以要更加珍惜客戶的資源。
三;要有好業(yè)績(jī)就得加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，開拓視野，豐富知識(shí)，采取多樣化形式的銷售方式
今年對(duì)自己有以下要求：
1：每月應(yīng)該盡最大努力完成銷售目標(biāo)。
2：一周一小結(jié)，每月一大結(jié)，看看有哪些工作上的失誤，及時(shí)改正下次不要再犯。
3：要多了解客戶的狀態(tài)和需求，再做好準(zhǔn)備工作才有可能不會(huì)丟失這個(gè)客戶。
4：對(duì)客戶不能再有爆燥的心態(tài)，一定要本著長(zhǎng)京行的服務(wù)理念“愛您超您所想”這樣的態(tài)度去對(duì)待每位進(jìn)店客戶。
5：要不斷加強(qiáng)業(yè)務(wù)方面的學(xué)習(xí)，多看書，上網(wǎng)查閱相關(guān)資料，與同行們交流，向他們學(xué)習(xí)更好的方式方法。
8：和公司其他員工要有良好的溝通，有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，多交流，多探討，才能不斷增長(zhǎng)業(yè)務(wù)技能。
9：為了今年的銷售任務(wù)我要努力完成任務(wù)，為公司創(chuàng)造更多利潤(rùn)。
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告10
尊敬的XX領(lǐng)導(dǎo)：
通過學(xué)習(xí)，我深刻地認(rèn)識(shí)到，科技是關(guān)鍵，教育是基礎(chǔ)，振興教育的希望在教師。教師教書育人，作用至關(guān)重要。我們要更新知識(shí)，提高素質(zhì)，迎接時(shí)代的挑戰(zhàn)。為此，特?cái)M定個(gè)人專業(yè)成長(zhǎng)計(jì)劃如下:
1、理論學(xué)習(xí)方面，認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)新課程，掌握自己所任學(xué)科的專業(yè)特點(diǎn)，善于思考，養(yǎng)成多思多想多寫的習(xí)慣，做的最優(yōu)化要落實(shí)到學(xué)的最優(yōu)化，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。
2、認(rèn)真做好學(xué)校各項(xiàng)日常教學(xué)常規(guī)工作，抓好教學(xué)質(zhì)量，繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生各方面良好習(xí)慣。
3、勤于反思，在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自我。
4、基本功方面不間斷地練習(xí)專業(yè)水平的提高。
在個(gè)人角色定位上，一要從單純的教育者轉(zhuǎn)變?yōu)榻逃难芯空�。在教學(xué)過程中，置身于教學(xué)情境中，用研究者的眼光分析教學(xué)理論和實(shí)踐問題，反思自己的行為，積累經(jīng)驗(yàn)，探索規(guī)律性的認(rèn)識(shí)：（1）學(xué)習(xí)教育理論，在理性認(rèn)識(shí)中豐富自我。認(rèn)真閱讀《課程標(biāo)準(zhǔn)》《教學(xué)用書》等有關(guān)資料，鉆研新教材，新課標(biāo)，研究教法，體會(huì)新課程的性質(zhì)、價(jià)值、理念，提高自己的業(yè)務(wù)能力。每學(xué)期讀一本教育專著，如《青少年心理問題研究》等，及時(shí)作好筆記，寫出自己的心得，豐富自己的文化素養(yǎng)。多看權(quán)威性的教育類期刊雜志，如：《教育教學(xué)》、《中小學(xué)教育》等，了解更多著名教育專家、行家的觀點(diǎn)，了解當(dāng)前的教改動(dòng)態(tài)，這些對(duì)自己今后的教育教學(xué)工作都具有指導(dǎo)意義。（2）、專業(yè)素質(zhì)的提高，在汲納中充實(shí)自我。堅(jiān)持教學(xué)相長(zhǎng)，獲得自我發(fā)展。勤聽課，通過課堂聽課，與授課者進(jìn)行交流與溝通；勤質(zhì)疑，勇于提出自己的問題或不同觀點(diǎn)，在共同探索中達(dá)到共同進(jìn)步；從中得到真切的感受，不斷完善自我，促進(jìn)個(gè)人專業(yè)知識(shí)的提升，讓自己與新課程同成長(zhǎng)。
日常教學(xué)常規(guī)的扎實(shí)與提升。精心備課；細(xì)心批改每一本作業(yè)，杜絕錯(cuò)批、漏批現(xiàn)象，探索趣味性作業(yè)，創(chuàng)新性作業(yè)。要求批語的書寫要認(rèn)真、規(guī)范，要及時(shí)做好批改記錄。有教案、不遲到、、不拖堂、不挖苦諷刺學(xué)生等；尤其要多關(guān)注后進(jìn)生，本學(xué)期采用“一幫一”以優(yōu)帶差、小組競(jìng)爭(zhēng)和個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)的方式提高教育教學(xué)質(zhì)量和良好習(xí)慣的養(yǎng)成，切實(shí)促進(jìn)后進(jìn)生各方面能力的.提高。
學(xué)會(huì)思考教育問題，積極把先進(jìn)的教育理念轉(zhuǎn)化為教師的行為等，從反思中提升教學(xué)研究水平。每節(jié)課后，把自己在教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問題和有價(jià)值的東西趕快記下來，享受成功，彌補(bǔ)不足。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自我。帶著少問題進(jìn)課堂，帶著更多的疑問出課堂。從書本知識(shí)的傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)閯?chuàng)造型教師，用自己的創(chuàng)造性言行潛移默化的感染學(xué)生，為學(xué)生提供寬松、愉快的創(chuàng)造氛圍。在師生關(guān)系中的角色定位上，要從知識(shí)的灌輸者轉(zhuǎn)變?yōu)橹R(shí)學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者，是學(xué)生的支持者，學(xué)生士氣的鼓舞者，克服困難的援助者在與課程關(guān)系中的角色定位上，從單純課程實(shí)施的執(zhí)行者轉(zhuǎn)變?yōu)檎n程的建設(shè)者和開發(fā)者，從單純的知識(shí)傳遞轉(zhuǎn)變?yōu)榻K身學(xué)習(xí)的形成，幫助學(xué)生形成方法意識(shí)，使學(xué)生主動(dòng)尋找和創(chuàng)造新的方法解決問題。
練就自己扎實(shí)的基本功�！颁摴P字、毛筆字、粉筆字、簡(jiǎn)筆畫、普通話”是教師的基本功。如能寫一筆好字，不僅看著瀟灑悅目，更能影響可塑性強(qiáng)的學(xué)生。利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué)。班級(jí)有個(gè)小平臺(tái)，那就充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，學(xué)習(xí)教育教學(xué)方面的新思想，掌握新方式，運(yùn)用新理論，提高教學(xué)效果。利用課余時(shí)間制作幻燈以利于課堂提高。
今后的研究工作中我還將繼續(xù)努力，不斷學(xué)習(xí)，不斷更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，提高教育教學(xué)能力。
XXX
日期:20xx年X月XX日
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告11
本文主要由三部分構(gòu)成。在“個(gè)人成長(zhǎng)史”中，從嬰幼兒期和童年期生活、少年期生活、青年期生活三方面闡述了我性格的形成；第二部分“我的人格結(jié)構(gòu)和人生觀”，則主要通過卡氏16種人格因素測(cè)驗(yàn)的測(cè)量，詳細(xì)分析了我個(gè)性中的各種特質(zhì)，而我的人生觀則可以用“活在當(dāng)下”四個(gè)字來概括；在第三部分的職業(yè)行為分析中，清晰地闡明了我之所以選擇心理咨詢師這項(xiàng)職業(yè)的原因和背景，并客觀分析了我在心理咨詢方面的特長(zhǎng)和局限性，以及我的成長(zhǎng)經(jīng)歷對(duì)職業(yè)的影響。最后一段終述部分，則抒發(fā)了自己的感激之情，而我將懷著這樣一顆感恩的心過好自己的每一天。
一、 個(gè)人成長(zhǎng)史
（一）嬰幼兒期和童年期生活
我出生的那天正好是一九七五年的中秋節(jié)，母親總說我是嘴饞了，所以看見月餅上桌就迫不及待地要出來。母親生我時(shí)是難產(chǎn)，受了不少罪。我的出生為當(dāng)時(shí)生活拮據(jù)的家庭又增添了一些負(fù)擔(dān)，我上面還有一個(gè)姐姐一個(gè)哥哥，分別大我七歲和五歲，母親小學(xué)文化，無工作，家里全靠父親一個(gè)人的工資生活。父親是一個(gè)脾氣極其暴躁的人，對(duì)待我們兄妹三人要求非常嚴(yán)格，犯了錯(cuò)非打即罵，有時(shí)候母親上來勸阻，他就會(huì)連母親一起打，可以說，我們四個(gè)人全都小心翼翼地活在父親的陰影中。那時(shí)候特羨慕別人家里雖然一樣貧窮但其樂融融的氣氛。因?yàn)槲以诩沂抢闲�，學(xué)習(xí)成績(jī)又一直很好，挨打要相對(duì)少一些，但父親對(duì)哥哥、姐姐的暴力以及母親的眼淚都在我心里播下了仇恨的種子。在這種感受不到安全和快樂的家庭氛圍中，使我養(yǎng)成了自卑敏感的個(gè)性，并在那時(shí)第一次對(duì)死亡有了認(rèn)識(shí)，有時(shí)候晚上睡覺
前，我會(huì)想：如果這一覺睡下去再也不會(huì)醒來就好了�？梢哉f，整個(gè)童年對(duì)于我來說，是灰色的。
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少年期我最大的興趣就是讀小說，書中的大量文學(xué)人物給了我心靈最好的慰籍。我用我所有能想到的辦法去獲得書：把父親給我買早飯的錢省下來買書，向同學(xué)借書，求隔壁已經(jīng)工作的大哥哥從廠里圖書館幫我?guī)貋�。因�(yàn)榭駸岬乜葱≌f，一度導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降。在我的排名第一次跌出班級(jí)前十時(shí)，父親威脅我說要把我心愛的書全部燒掉，那次，一向溫順聽話的我鬧得很兇，甚至離家出走，結(jié)果父親做了妥協(xié)，只是將書全部沒收，后來當(dāng)我的成績(jī)恢復(fù)正常時(shí)又將書都還給了我。初中畢業(yè)時(shí)依我的成績(jī)可以直升我們那所省重點(diǎn)中學(xué)的高中部，但父親考慮到家里的經(jīng)濟(jì)狀況，還是替我選擇了中專，而我當(dāng)時(shí)也是迫不及待地希望可以早點(diǎn)離開家，所以同意了父親的決定，報(bào)了一所設(shè)在省會(huì)的工科中專，學(xué)的是一項(xiàng)我絲毫不感興趣的機(jī)械方面的專業(yè)。
�。ㄈ┣嗄昶谏�
在其后四年中專的生活中，我結(jié)識(shí)了在我生命中占了很大分額的一個(gè)男人，他是我的初戀男友，也是我現(xiàn)在的丈夫。由于我就學(xué)的那所中專是定向分配的，所以學(xué)習(xí)任務(wù)不重，再加上我對(duì)所學(xué)的專業(yè)又不感興趣，所以當(dāng)時(shí)的生活重心全轉(zhuǎn)移到談戀愛上了。他很帥氣、陽光，是很招女孩子喜歡的那種，但真正讓我動(dòng)心的卻不是這些，他在小事上的溫柔呵護(hù)，生活中的悉心照顧，正好彌補(bǔ)了我兒時(shí)父愛的嚴(yán)重缺損，我就這樣深深墜入愛河。那是我第一次真切地感覺到自己被人愛被人關(guān)心，但是在幸福的同時(shí)我又感覺到深深的恐懼，我害怕這得之不易的幸福會(huì)飛走，我害怕他會(huì)變心，我就象攥著一根救命稻草似的粘著他，不留一絲空間。那段時(shí)間，我愛得很累，折磨他的同時(shí)也在深深地折磨我自己。在畢業(yè)分配的時(shí)候，我本來準(zhǔn)備跟他一起回他的家鄉(xiāng)，但母親的眼淚最終讓我改變決定，而他也跟隨我回到了我這里。
上班后不久，我就遭遇了自己的第一次心理危機(jī)。我分配工作的地方是一家國(guó)企的基層單位。單位里女同志很少，學(xué)的專業(yè)也根本用
不上，女同志的任務(wù)主要就是打打雜，做做后勤。雖然工資待遇還不錯(cuò)，但我在工作中感覺不到絲毫的價(jià)值感。理想和現(xiàn)實(shí)的巨大落差使我陷入了焦慮和抑郁情緒中不能自拔，而心理的壓力既而導(dǎo)致了軀體抵抗力下降，在九七年患了結(jié)核性胸膜炎，住院治療了一個(gè)月。但塞翁失馬，焉知非福，也許正是那段時(shí)期的身心雙重痛苦經(jīng)歷，使我的注意力從外界轉(zhuǎn)向了內(nèi)心，并大量閱讀了有關(guān)內(nèi)心修養(yǎng)的書籍：《卡耐基——解除煩惱的技巧》教會(huì)了我如何換一個(gè)角度、換一個(gè)思想去看待問題，從而避免無謂的煩惱；《周國(guó)平——生與永恒》使我對(duì)生命與死亡有了更深一層的認(rèn)識(shí)，更珍惜生命，珍惜每一天；《蔡志忠——系列古典漫畫》以生動(dòng)的形式闡述了中國(guó)古代先人的智慧結(jié)晶，從中汲取的精神養(yǎng)分更是令我享受終生。此外，禪學(xué)、哲學(xué)方面的讀物我也有所涉獵，現(xiàn)在想來，正是從那時(shí)起，我的閱讀視角漸漸從文學(xué)轉(zhuǎn)向了哲學(xué)、心理學(xué)方向。而正是心態(tài)的調(diào)整和工作上的努力，使我在工作上取得了一定的成績(jī)，先后擔(dān)任分場(chǎng)團(tuán)支部書記、分場(chǎng)工會(huì)主席，充分說明了領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我工作能力的肯定。
但是在安全度過第一次心理危機(jī)幾年后，我又遭受了一次非常嚴(yán)重的情感打擊。當(dāng)時(shí)，已與我相戀了七年的男友，在與我打完結(jié)婚證不久，被我發(fā)現(xiàn)他愛上了別人，而他當(dāng)時(shí)雖然對(duì)我懷有很深的內(nèi)疚感，卻執(zhí)意要分手。那接下來的三個(gè)月，是我生命中最灰暗的一段日子。我先是極度憤怒，覺得對(duì)愛情的信心信念全部倒塌，甚至采取了一些非常極端的行為，自傷、自虐甚至自殺。在他仍未回心轉(zhuǎn)意后，我又轉(zhuǎn)向了自責(zé)，我覺得都是因?yàn)槲易龅貌缓茫覑鄣姆绞讲粚?duì)，才會(huì)導(dǎo)致他移情別戀，而且我們相戀這么多年，已被朋友們譽(yù)為愛情童話，怎會(huì)這么輕易分開？所以我放棄所有尊嚴(yán)苦苦哀求，只求他能繼續(xù)留在我身邊。誰知我越這樣，他越是去意堅(jiān)決。在短短三個(gè)月內(nèi)，我瘦了二十斤，幾乎夜夜失眠，但是一向要強(qiáng)的我沒有和任何人訴說痛苦，還照樣堅(jiān)持天天上班。直到有一天，我在一本介紹怎樣挽救婚姻的書中看到一句話：如果你真愛他，就應(yīng)該讓他去尋找真正的幸福，他幸福了你也就開心了；如果你不愛他，那么又有什么必要留著他呢？那一刻，我猛然醒悟，突然發(fā)覺這幾個(gè)月來做了太多的傻事。我仍然深愛他，但我不能用我的愛囚住他，我應(yīng)該讓他得到他所要的幸福，哪
怕這幸福不是我給的。就這樣，我平靜地與他談了有關(guān)分手事宜，并把家人全喊齊，在席上正式宣布我們協(xié)議離婚。就在那一剎那，我覺得自己真正長(zhǎng)大了，獨(dú)立、勇敢地做出了人生中重要的決定。也是在那一次，父親把我的手緊緊地攥在手心里說：不管你做什么樣的決定，我們都會(huì)站在你身后！別害怕，你還有我們！就在那時(shí)，我理解了父親對(duì)我們的愛。
就象大部分電視劇一樣，最終事情還是以喜劇結(jié)尾了。在分手后不久，他就向我表示了后悔及道歉，并希望我能夠原諒他，再給他一次機(jī)會(huì)。我沒有拒絕也沒有應(yīng)允，只是說從朋友開始做起吧。就這樣，他第二次對(duì)我發(fā)起了追求的攻勢(shì)，而我在一個(gè)人的生活里，學(xué)會(huì)了獨(dú)立和堅(jiān)強(qiáng)。兩年后，我們倆復(fù)婚。他現(xiàn)在對(duì)我很好，比以前更好，而我經(jīng)歷了這一切，明白了愛也需要正確的方式，也需要給對(duì)方一定的空間，現(xiàn)在我們已結(jié)婚三年，過著幸福恩愛的生活。
二、 我的人格結(jié)構(gòu)和人生觀
�。ㄒ唬┪业娜烁裉卣�
1、評(píng)價(jià)
朋友的評(píng)價(jià)：獨(dú)立、專心、堅(jiān)持、真誠(chéng)、熱情，有時(shí)敏感，對(duì)自己要求過高，苛求完美，對(duì)別人較寬容。
同事的評(píng)價(jià)：善良、上進(jìn)、對(duì)生活的態(tài)度平和、樂觀。
自己的評(píng)價(jià)：自信、勇敢、負(fù)責(zé)、有愛心，決定的事一定會(huì)去做而且會(huì)堅(jiān)持，挺喜歡現(xiàn)在的自己。
2、我的人格結(jié)構(gòu)
在卡氏16種人格因素測(cè)驗(yàn)中，我的各項(xiàng)得分情況如下：
我的樂群分4分，偏內(nèi)向，我大部分時(shí)間喜歡待在家里看書、聽音樂、做自己喜歡做的事，偶爾也和三兩好友聚一聚。我覺得自己屬于那種能動(dòng)能靜的，靜下來，我適合，玩起來，我也很投入。
聰慧分7分，相對(duì)較高，我的學(xué)習(xí)成績(jī)從小到大都是家人的驕傲。如果是我自己感興趣的知識(shí)，那就吸收地更快。自從開始系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)以來，可以用如饑似渴來形容，基本上每次考試都是名列前茅，而且自己學(xué)習(xí)的時(shí)候很快樂，沒感到絲毫壓力。
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告12
前言：經(jīng)過了，路過了，錯(cuò)過了，于是我們以為自己成長(zhǎng)了。 終于也可以在眼淚里或者疼痛或者悵然地微笑。 高舉在海潮起伏的清晨把自己裹在黯藍(lán)的海水里，原來不是不懷念，那所有快樂的憂愁的往昔，一想起，就排山倒海 ，時(shí)光反方向奔跑，我們只能抓住往事的片段，在春花綻放的清晨，在夏雨轟鳴的午后，在秋風(fēng)嗚咽的黃昏，在冬雪紛揚(yáng)的深夜，寂寞回味。有很多人把青春寫在小說里，也有很多人把青春拿來歌唱。這個(gè)年代的孩子體會(huì)到的青春總是無常，混合著赤裸裸的憂傷 ，纏繞在靈魂里，銘刻在歲月里。 少年時(shí)代的日記，曾經(jīng)的合影，高中校園里的柳樹，一起散過步的操場(chǎng)，吃過無數(shù)次午飯的食堂 這些瑣屑而精致的細(xì)節(jié)都涂抹著我們共同哭過笑過走過唱過的年華。它們就是我們青春的符號(hào)，疼痛而清醒地記錄著成長(zhǎng)的軌跡�；ǘ�，落葉，雨滴，清風(fēng)。愛情，奢靡，糾纏，郁悶�？偸翘硬婚_一些東西，青春就這樣冗長(zhǎng)地往復(fù)在生命中最最純粹的年紀(jì)。
我叫趙慶明，一個(gè)普通的大學(xué)生，我有我自己的喜怒哀樂，我不是一個(gè)完美的人 ，和眾多大學(xué)生一樣，需要改進(jìn)的方面很多，需要學(xué)習(xí)的也不少，經(jīng)歷一些事情后，人也會(huì)變得成熟些，借用別人的一句話“眼因流多淚水而愈益清明 ,心因飽竟憂患而愈益溫厚”。一個(gè)人應(yīng)當(dāng)有著自己真實(shí)的生命體驗(yàn)。并真切體味淚洗過的的良心,所蘊(yùn)涵的痛苦徹捂后純凈的善和美。人生的痛苦只有自己才能感受最深。生命的真實(shí)就在于歷經(jīng)磨難,人生路上所蘊(yùn)涵的挫折需要仔細(xì)品味。
我出生在一個(gè)很普通的家庭里，家里有一個(gè)妹妹，從小爸爸媽媽都很重視我和妹妹的教育，兒時(shí)的美好時(shí)光總是令我難以忘懷，那時(shí)整天無憂無慮的回想起來就懷念。真想再回到那個(gè)年齡感受一下那種天真爛漫。那時(shí)候我多么盼望過節(jié)日呀，家人都聚在一起吃飯、聊天。還有我最喜歡的四驅(qū)車，玩具槍，童年時(shí)，經(jīng)常騎在父親的背上，看著天上的白云優(yōu)雅輕快地飄過;童年時(shí)，經(jīng)常和父親玩著百玩不厭的捉迷藏。童年的時(shí)候，無數(shù)次看著飛過的鳥兒發(fā)問，為何鳥兒會(huì)飛?為什么花的生命那么短?為什么天真無邪的疑問都曾在那幼小的心靈中畫著巨大的問號(hào)。
我在成長(zhǎng)。進(jìn)入初中一切都是陌生的。陌生的校園陌生的同學(xué)陌生的老師。隨著時(shí)間的流逝漸漸地陌生的都變熟悉了。校園不再陌生了。老師和同學(xué)也都成為朋友了于是走過陌生的一切都變得快樂起來。中學(xué)主要是學(xué)習(xí)自己卻不曾認(rèn)真的努力的學(xué)習(xí)過。上課總愛睡覺，愛走神，當(dāng)然也怕考試，怕開家長(zhǎng)會(huì)，漸漸地心里也有了一些小秘密。
擁有無限的激情我進(jìn)入了高中這有我最美的回憶。我用盡全力的翩舞，只為實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)，軍訓(xùn)時(shí)我學(xué)到了很多，當(dāng)然也收獲到了友情也有一份快樂而艱辛的回憶。驕陽下?lián)]灑青春的汗水，小憩時(shí)享受歌聲的美妙。學(xué)習(xí)中，我明白：做人是做最大的學(xué)問，人做好了，學(xué)問也就有了。如果你真正努力過，失敗又何妨。那只不過是人生旅途中的一個(gè)小坎坷。邁過去，你就是勇士 。高二高三我拼搏著，為了父母的愛，也為我在別人心中的形象，別是高三，繁重的作業(yè)令我身心疲憊，但我明白，風(fēng)雨過后必將有明澈的天空，迎接你的便是一道絢麗的彩虹。俯仰間，我明白父母在守護(hù)著我疲倦的夢(mèng)，我趕開一群群黑夜，老師辛勤的付出只為留下鐘鼓與太陽。我學(xué)會(huì)為了感恩，用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小行，來實(shí)現(xiàn)心中的大義。友情的芬芳令我陶醉，我會(huì)銘記它，用心把它焙的暖暖的。成為一生最美的回憶，三年的時(shí)光匆匆而過，能有如此豐富的高中生活經(jīng)歷正是人生之一大幸事，高一，高三，三年三線式的跨越讓我受益匪淺。在這里與來自四面八方的同齡人一起努力，氣球在同一片天空下沐浴著知識(shí)的陽光。在這里我不僅在知識(shí)的海洋里盡情的暢游又在老師的諄諄教誨中明白了人生的哲學(xué)道理，學(xué)會(huì)了獨(dú)立自強(qiáng)。在長(zhǎng)輩驗(yàn)證我也許還是個(gè)孩子，但是經(jīng)歷了這三年的美麗時(shí)光，我可以成功的向長(zhǎng)輩宣言;我長(zhǎng)大了。高中生活的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是我踏上社會(huì)的起步。老師曾對(duì)我們說，高中是人生最美的時(shí)光，也是最終會(huì)有的一部分，沒有精力
搞真正的是人生的一大憾事。我想這是沒錯(cuò)的，高中與人生的青春花季相交，與成長(zhǎng)一同前行，為將來的發(fā)展打下結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。拼搏的汗水收藏的淚光，成功的歡笑。精神的片段豐富著我的記憶，誠(chéng)摯的友情，豐富的知識(shí)，以及身后的師生情，在我的人生道路上開滿了鮮花點(diǎn)綴著精彩，臨近畢業(yè)至今我可以大聲的向天呼喊：我此生不悔，因?yàn)槲掖┻^高中這片森林，欣賞到這里的美景，這里的風(fēng)景獨(dú)好。
高中之后，我來到了天津工業(yè)大學(xué)，剛?cè)雽W(xué)的時(shí)候我曾經(jīng)迷茫大學(xué)是一個(gè)充滿才華、學(xué)問同時(shí)又是一個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)、挑戰(zhàn)的小舞臺(tái)、小社會(huì)。在這個(gè)舞臺(tái)上我居然找不到自己的角色在一次又一次的社團(tuán)面試中失敗，學(xué)習(xí)上更是不如從前得心應(yīng)手，沒有了中學(xué)老師的悉心指導(dǎo)?少了好多朋友。我開始懷疑這就是我向往已久的大學(xué)嗎， 也許是在一瞬間一同涌上的孤獨(dú)與無助讓我瞬間成長(zhǎng)，逐漸明白了每個(gè)人有不同的角色，不論是配角還是主角都有著各自的精彩，那我們何不努力將自己的角色扮演得最好。作為一個(gè)大學(xué)生，我們都渴望樂觀積極而不是盲目沖動(dòng)、大膽而不大肆妄為，敢說敢想而不空想，深思探究而不亂想鉆牛角尖 自己的所有過去對(duì)于他們來說是一張白紙、這是你最好的重新塑造自己形象的時(shí)候、改掉以前的缺點(diǎn)、每進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境、都應(yīng)該以全新的形象出現(xiàn)?對(duì)待無論是朋友還是敵人?都要用一顆仁愛的心?祝福別人?每個(gè)人都有潛在的能量、只是很容易被習(xí)慣所掩蓋、被時(shí)間所迷離、被惰性所消磨?因而奮斗是永
恒的主題?不去想是否能夠成功、既然選擇了遠(yuǎn)方、便只顧風(fēng)雨兼程?后悔是一種耗費(fèi)精神的情緒。后悔是比損失更大的損失、比錯(cuò)誤更大的錯(cuò)誤。所以不要后悔?面對(duì)不公平的東西、不要抱怨、你的不公平可能恰恰是別人的公平。所以、你不如去努力的奮斗、爭(zhēng)取你自己最合適的公平。
我們都是有夢(mèng)想有追求的人，不要因?yàn)槁吠酒D辛就放棄了前進(jìn)的腳步。追尋夢(mèng)想的過程是苦澀的，但只有經(jīng)過磨礪的人生才會(huì)擁有更多內(nèi)涵。不要讓不安的心被浮躁占據(jù)，而是駕起靈魂的翅膀在校園里汲取知識(shí)，在不同層次的人群里學(xué)著更好地做人，四年的時(shí)間里堅(jiān)持很難?放棄卻很容易。我們是始終堅(jiān)信冬天來了，春天就不會(huì)再遠(yuǎn)?沒有度過寒冬不知春的溫暖，也沒有走過沙漠不知水的甘甜?沒有經(jīng)過失敗不懂成功的喜悅。因?yàn)槟晟佥p狂，我們很可能會(huì)失敗，可也正是年輕給了我們勇往直前永不言棄的資本。只要我們滿懷激情踏踏實(shí)實(shí)地走好腳下的路，我們終究會(huì)取得勝利。
天地悠悠，過客匆匆，潮起又潮落，有多少人在我的生命里出現(xiàn)過，又消失了。那一條條縱橫交錯(cuò)的直線，在某時(shí)某刻某一交點(diǎn)，然后又漸漸遠(yuǎn)去，成長(zhǎng)是生命里永恒的定義，因?yàn)槌砷L(zhǎng)會(huì)貫穿每個(gè)人的一生，直至生命的死亡。當(dāng)今天的你覺得昨天的你所做的事很幼稚時(shí)，我們還在成長(zhǎng);當(dāng)今天的你覺得跟昨天的你沒兩樣時(shí)，我們已經(jīng)停止成長(zhǎng)。人生中，再長(zhǎng)的路，我們也得一步一步去走完，再短的路，我們也要邁開雙腳去到達(dá)，所以，不管在成長(zhǎng)的歷程中，我們面對(duì)著什么樣的經(jīng)歷，只要帶著愛在旅途中，我們就不會(huì)孤獨(dú);只要有了前行的方向，我們就不會(huì)迷茫;只要勇于直面慘淡的人生，我們才能變得更加的成熟。
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告13
我叫xxx，1994年出生，是一個(gè)帥氣開朗的男孩，今年20歲了，不短不長(zhǎng)的20年中，我快樂過、我驕傲過、我痛苦過，我絕望過、我也感動(dòng)過，跟同齡的人相比我似乎更加的成熟，因?yàn)槲矣懈嗟臋C(jī)會(huì)去決定、經(jīng)歷和體驗(yàn)不一樣的生活。驀然回首，所有的不幸和不平、所有的喜悅和榮譽(yù)都讓我有一種淡淡的感激，感激上帝在讓我經(jīng)歷了很多之后依然熱愛著生活，感激我的父母和所有關(guān)心愛護(hù)我的人，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量。生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴像跳動(dòng)的音符編織著我美麗的夢(mèng)想和絢麗的生活，我相信自己生命的底色是真、善、美，我相信我的臉上一直洋溢著青春的光彩。特別喜歡周弘老師的一句話：“生命如水，賞識(shí)人生�！�
咿呀學(xué)說話，跌跌撞撞的學(xué)走路，認(rèn)真的鞋子，讀書。那些點(diǎn)點(diǎn)滴滴的成長(zhǎng)記錄早已在我的腦海變得零零碎碎甚至早已部記得了。但是他們是我這本人生閱歷書的某一章節(jié)。它豐富的我的生活。它是我的調(diào)味劑，是我的生活變得有酸的甜的苦的辣的。我懵懵懂懂地度過了小學(xué)的時(shí)代，成了一名初中生，同時(shí)自信心逐漸膨脹。我發(fā)現(xiàn)我很喜歡在老師和同學(xué)中愛表現(xiàn)自己。
總是在意老師和同學(xué)對(duì)我的看法，我總是把每件事做到最好，使同學(xué)和老師肯定我�？墒怯袝r(shí)總是力不從心，總是想把事做到最好，可是總是做的很糟糕，總是受到很大挫敗。但是那些挫敗，總讓我不盡如意�？偸歉械阶载�(zé)和失落，就如跌入深邃的低估，摔的粉身碎骨。記得一次期中考后的家長(zhǎng)會(huì)，而且那次的考試成績(jī)可以說非常失敗，回想媽媽每天辛苦的工作，每天都是那么的疲憊，我的心時(shí)不時(shí)的一酸，那是我偷偷的流下了眼淚，我知道流眼淚是無濟(jì)于事的�？墒且豢吹綃寢�，一想到她每天工作那么辛苦。還為我操心，好多頭發(fā)變白了。有時(shí)就自問自己，為什么我努力了那么多卻得到的確實(shí)這個(gè)結(jié)果。不斷努力，鼓勵(lì)自己。我相信我的命運(yùn)掌握在自己手中，我的未來不是夢(mèng)。
就這樣，伴隨著失敗與成長(zhǎng)，終于迎來了高考。不過高考挺讓人失望的。沒有自己理想的成績(jī)，那時(shí)我很懊惱，和想不通，為什么命運(yùn)要這樣對(duì)待我。不明白，也想不通為什么，我還是來到了浙工院，這所魂?duì)课业膲?mèng)想的學(xué)校。我的未來，將是怎樣的，我不知道。但是我相信，不管在多么惡劣的環(huán)境，只要自己那顆堅(jiān)持和永不言棄的心仍存在，再怎么經(jīng)歷怎么的挫折都不會(huì)阻礙自己前進(jìn)，不管有多惡劣的環(huán)境，都能闖出自己的天空。
現(xiàn)在的我，是一個(gè)大學(xué)生。或許我現(xiàn)在還不是很成熟，但是經(jīng)過這幾年的鍛煉，一定能有屬于自己一片天。因?yàn)槲矣肋h(yuǎn)相信命運(yùn)掌握在自己手中，我的路還沒走完。
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告14
尊敬的公司領(lǐng)導(dǎo)：
你們好！
光陰如梭！恍恍然我從進(jìn)入天怡至今，已近兩年。在這幾百個(gè)日日夜夜里，在天怡親和的大家庭里、在公司濃郁的學(xué)習(xí)要求進(jìn)步的工作氛圍里，通過觀察和對(duì)比，我認(rèn)識(shí)到自己的不足和很多需要努力的方方面面，每每聯(lián)想到領(lǐng)導(dǎo)們那種寬闊的胸懷、超前的眼光和卓越的才能都讓我驚嘆不已，還有同事們友善的眼神和詼諧、親切的話語，也讓我感動(dòng)莫名深深的記在心里！“近朱者赤，近墨者黑�！蔽疫M(jìn)入公司以來，經(jīng)常和一些優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)、同事在一起交流、探討，通過自己有意識(shí)的學(xué)習(xí)和進(jìn)一步的磨練，我想，就個(gè)人能力來講，我多多少少還是取得了一些進(jìn)步！至于公司業(yè)績(jī)方面，有一句話說的好：“生命以時(shí)間為載體，以貢獻(xiàn)的多少計(jì)算其價(jià)值，生命的境界取決于后者而非前者！”除去QC本職工作不講，其他方面我的貢獻(xiàn)還是微乎其微，整體來講乏善可陳，閃光點(diǎn)可以飄過不提！我只能把進(jìn)入公司以來的主要工作經(jīng)歷大概的整理一遍，以便各位領(lǐng)導(dǎo)查看、指正。
20xx年4月初進(jìn)入天怡QC部，在廣東四會(huì)華凱/華聲工廠協(xié)助同事阿紅負(fù)責(zé)有關(guān)公司第三方驗(yàn)貨的業(yè)務(wù)！阿紅嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度和靈活的工作方法對(duì)我的影響很大，直到現(xiàn)在我還在努力超越中！
5月份，對(duì)公司的規(guī)章制度、工作守則和業(yè)務(wù)流程有了比較全面的了解，華凱、華聲工廠的業(yè)務(wù)主要已由我負(fù)責(zé)，阿紅在旁指正！
6月份起由于公司業(yè)務(wù)需要，阿紅經(jīng)常跑其他工廠，華凱工廠的工作由我一人負(fù)責(zé)實(shí)施！
7-9月份工作狀況同上，不過值得一提的是，公司抽時(shí)間搞的那次惠州短暫之旅，海岸沙灘、自助燒烤還有別出心裁的特色小游戲，讓我對(duì)公司產(chǎn)生了深深的認(rèn)同感！在那一刻，感覺大家就像一群大孩子，穿著相同的公司文化衫，一起肆無忌憚的玩鬧，不管是公司領(lǐng)導(dǎo)還是公司職員，每個(gè)人的臉上都掛著輕松的、發(fā)至內(nèi)心的笑容，第一次發(fā)現(xiàn)那種同事玩鬧的場(chǎng)景竟然會(huì)如此的震撼人心�。【褪乾F(xiàn)在想起那一幕我依然會(huì)感動(dòng)的一塌糊涂！這種人生經(jīng)歷就現(xiàn)在的社會(huì)風(fēng)氣來講是那么的難得一見！事實(shí)上我還真的聽到了路人們的驚呼聲。還有好看新穎的公司文化衫，更是天怡一道靚麗的風(fēng)景線！難忘的人難忘的事，難忘的惠州之旅！
10-11月份同事曉東和我一同負(fù)責(zé)公司華凱工廠的業(yè)務(wù)，曉東工作的時(shí)候原則性很強(qiáng)卻不顯古板，生活中的他是一個(gè)合格的傾聽者難得的朋友！
12-13年元月份華凱工廠的工作由我一人負(fù)責(zé)實(shí)施！
20xx年我的工作業(yè)績(jī)稱不得完美，中間也出現(xiàn)了很多問題。比如和工廠因?yàn)閷?duì)品質(zhì)的理念不同所產(chǎn)生的一些爭(zhēng)執(zhí)，還有一些客人的問題投訴等，大概就是由于我與工廠溝通不及時(shí)和在抽檢時(shí)不夠全面造成的。在不斷的嘗試改進(jìn)和調(diào)整工作方法中，使我積累了相應(yīng)的工作經(jīng)驗(yàn)也磨練了個(gè)人能力！這里我還得感謝公司對(duì)我的包容和支持！不得不說的是，年底回公司參加公司旅游、年會(huì)，讓我開闊了視野增長(zhǎng)了見聞，欣賞到了異國(guó)他鄉(xiāng)的山水風(fēng)光，領(lǐng)略了各種難得一見的事物和風(fēng)俗習(xí)慣等，大大豐富了我的人生閱歷！使我很好的融入了天怡這一個(gè)大家庭，進(jìn)一步的熟悉了各位業(yè)務(wù)同事，為我接下來的工作打好了基礎(chǔ)！
XX年2-3月份公司華凱工廠的業(yè)務(wù)由我一人負(fù)責(zé)實(shí)施！直到4月份我和阿紅同赴江浙。我去臺(tái)州協(xié)助同事小徐開展公司在黃巖區(qū)域幾家有合作關(guān)系的工廠的工作以及內(nèi)銷發(fā)貨事宜！小徐那有條不紊的工作狀態(tài)讓人佩服，他和阿紅、Jack、Mary等幾人對(duì)我進(jìn)入公司以來的幫助都很大，他們都是我的天怡引路人，我心里是非常的感激他們的！因?yàn)橛兴麄儼压ぷ鹘?jīng)驗(yàn)和行業(yè)知識(shí)無私的傳授給我，我才能很快熟練的掌握公司的各項(xiàng)業(yè)務(wù)，感謝他們！
5月份我和小徐主要負(fù)責(zé)公司在黃巖的相關(guān)業(yè)務(wù)直到11月份，中間有短暫的出差，比如現(xiàn)在我負(fù)責(zé)協(xié)助阿紅尚霖搬廠事宜等！
20xx年度的工作對(duì)我來說有點(diǎn)困惑，因?yàn)榕c公司有合作關(guān)系的大多工廠我都走了一遍了，我對(duì)于公司產(chǎn)品的品質(zhì)狀況是有點(diǎn)擔(dān)心的，我覺得公司的這種走貨模式有點(diǎn)不妥，因?yàn)楣具�要做自己的品牌還要上市還要走向世界，我認(rèn)為不能把產(chǎn)品品質(zhì)的好壞建立在客人是否投訴上，客人一旦投訴即使有工廠負(fù)全責(zé)，但也會(huì)對(duì)公司的品牌效應(yīng)造成一定影響，殊不利于公司的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。對(duì)于現(xiàn)在的這種被動(dòng)局面，我知道公司高層已經(jīng)在逐步調(diào)整，我深信公司的領(lǐng)導(dǎo)很快能夠解決！
愿身體健康，工作順利！
個(gè)人成長(zhǎng)報(bào)告15
一、自我成長(zhǎng)分析
（一）我的心理發(fā)展史
19**年的冬天，我出生于**省**市一個(gè)普通家庭，父親是一名警察，母親是一名教師。出生時(shí)我已經(jīng)有了兩個(gè)哥哥，我的降生給全家?guī)硐矏�。�?qiáng)烈的家庭責(zé)任感使他們把全部的愛傾注到兒女身上，使我在幼年期安全的需要和愛的需要得到滿足。由此形成了我對(duì)人的基本信任感、對(duì)家庭的責(zé)任感和對(duì)生活的滿足感。雖然在后續(xù)的發(fā)展中我也遭遇了總總挫折，但還是擁有積極的人格特點(diǎn)。
在我不到6周歲的時(shí)候母親便讓我和哥哥一同上學(xué)了，小同學(xué)兩歲的我不論是生活自理能力還是學(xué)習(xí)能力都比較差，因此我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過的。曾經(jīng)遭遇在課上緊張得大小便的尷尬，學(xué)習(xí)成績(jī)一直在班級(jí)的倒數(shù)幾名，經(jīng)常聽到老師、媽媽對(duì)優(yōu)秀哥哥的夸獎(jiǎng)，自卑心理越來越重，長(zhǎng)時(shí)間的挫敗體驗(yàn)，沒有了自信，覺得自己什么事情也做不好。好在父母沒有在學(xué)業(yè)上給我太大的壓力，他們對(duì)我一直抱著隨遇而安的態(tài)度，這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰，這一階段的挫敗體驗(yàn)沒有在我的人生中留下太多的陰影。
青春期是我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我開始走出自卑的陰影，由依賴轉(zhuǎn)向自立，同時(shí)變得感性，防御機(jī)制過強(qiáng)。上中學(xué)后，母親開始關(guān)注我的學(xué)習(xí)，同時(shí)又遇到一個(gè)極負(fù)責(zé)任的班主任老師，常常同我的父母溝通，我對(duì)學(xué)習(xí)開始入門，成績(jī)提高很快，我體驗(yàn)了勤奮的樂趣，每一次的表揚(yáng)就能使我獲得極大的滿足感。進(jìn)入學(xué)校尖子班后，學(xué)習(xí)成績(jī)更是突飛猛進(jìn)，在高一時(shí)一躍成為全班第一名。不斷的嘗試成功，使自己能夠懷著熱情和方向感正視現(xiàn)實(shí)并追求有價(jià)值的目標(biāo)，為后來的升學(xué)、就業(yè)奠定了精神和物質(zhì)基礎(chǔ)。
小時(shí)候家境不是很好，母親下班后還要給學(xué)校校辦工廠做口罩，一個(gè)賺2分錢，看到媽媽很辛苦，復(fù)習(xí)完功課后我經(jīng)常幫媽媽做，很小就學(xué)會(huì)了縫紉并常常自己設(shè)計(jì)加工服裝，時(shí)間久了，便養(yǎng)成了吃苦耐勞、勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，并形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動(dòng)手能力極強(qiáng)，嘗試用自己的所能幫助身邊的同學(xué)、朋友，建立了很好的人際關(guān)系，人際交往能力在這一階段開始得到較好的發(fā)展。
進(jìn)入青春期后，除學(xué)業(yè)外，開始有意識(shí)地關(guān)注身邊的人和事，特別是我的家庭�？赡苡捎诼殬I(yè)特點(diǎn)，我的父親脾氣比較暴躁，母親又生性獨(dú)立、有思想，因此他們之間常產(chǎn)生矛盾和摩擦，緊張的家庭氛圍使我經(jīng)常處于應(yīng)激狀態(tài)，人也變得敏感、焦慮、謹(jǐn)小慎微、情緒不穩(wěn)定，防御機(jī)制過強(qiáng)。
我的青春時(shí)代，正是瓊瑤小說在學(xué)生中泛濫的時(shí)候，我也很快加入到“瓊瑤迷”的行列。瓊瑤對(duì)完美愛情的勾畫，對(duì)男女主人公的唯美描寫，對(duì)感情的那份執(zhí)著，深深地感染著我，改變了我整個(gè)的認(rèn)知世界。當(dāng)時(shí)，對(duì)愛情、婚姻有了許多不切實(shí)際的憧憬和渴望，人也變得感性和憂郁，喜歡幻想、愛沖動(dòng)。美好的愛情和父母不完美的婚姻交織在一起，同時(shí)讓我對(duì)愛情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐懼，這種矛盾一直沖擊著我延續(xù)到青年期。
青年期是我人生的高峰期，事業(yè)得到長(zhǎng)足的發(fā)展，也收獲了期待已久的愛情。高中畢業(yè)后我考上了本市的師范學(xué)校。盡管不是自己喜歡的學(xué)校和專業(yè)，但是看到許多高考落榜的同學(xué)，自己感覺還是比較慶幸。大學(xué)生活是在快樂、充實(shí)中度過的，我熱情高漲，頻繁地參加各種類型的活動(dòng)，自我不斷發(fā)展。參加工作后，我以優(yōu)異的成績(jī)分配到我市一所重點(diǎn)學(xué)校任教，我較好地遺傳了母親的優(yōu)點(diǎn)：能吃苦、有熱情、有思想、多才多藝，因此在工作中鶴立雞群，在各方面取得了令人羨慕的成績(jī)。不久就被提拔為學(xué)校中層干部、校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)。事業(yè)的長(zhǎng)足發(fā)展，給我?guī)砹饲八从械淖孕藕蛯?duì)人生價(jià)值的深刻認(rèn)識(shí)和感悟。教師的工作點(diǎn)燃了我的激情，真正地體會(huì)到什么叫責(zé)任，什么叫偉大，我和孩子們共同成長(zhǎng)，我的夢(mèng)和他們的夢(mèng)巧然的編織在一起，慢慢升騰，形成無形的巨大的磁場(chǎng)，曾經(jīng)的那份喜悅、那份執(zhí)著、那份感動(dòng)，讓我一生都永遠(yuǎn)的放不下，也正是那個(gè)時(shí)候，我意識(shí)到自己是一個(gè)成人了。
事業(yè)成功而愛情卻姍姍來遲。由于青春期對(duì)愛情的幻想和父母婚姻的不和諧，致使我在青年前期擇偶標(biāo)準(zhǔn)追求完美，隨著年齡的增長(zhǎng)，在對(duì)人生和婚姻有了深刻的認(rèn)識(shí)和感悟后，于20xx年的夏天，我認(rèn)識(shí)了現(xiàn)在的愛人，他為人熱情、謙遜、善良，尤其是他的樂觀和包容和我的敏感、個(gè)性相互彌補(bǔ)，補(bǔ)償心理讓我們很快陷入熱戀之中，在彼此的承諾中我們很快踏進(jìn)婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充滿了個(gè)性的沖突，但我們能坦誠(chéng)的交流，共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步的建設(shè)型家庭、一體型家庭使我們的親密感日益加強(qiáng)。
回首走過的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實(shí)�，F(xiàn)在的我更注重追求自我的實(shí)現(xiàn)，20xx年我考上教育碩士研究生，由于對(duì)心理咨詢職業(yè)的無比熱愛，我又參加心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，一年多的學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時(shí)代，心情變得簡(jiǎn)單、快樂、充實(shí)。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得：面對(duì)身邊的人要學(xué)會(huì)接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，構(gòu)建和諧的精神家園。對(duì)“成熟”也有自己的見解：我認(rèn)為成熟的人是一個(gè)有“度”的人，簡(jiǎn)約不簡(jiǎn)單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷；自信又謙虛；懂得堅(jiān)持也懂得放棄。成熟的人還應(yīng)是一個(gè)有價(jià)值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。
經(jīng)過多年的歷練，我的人生觀、價(jià)值觀也發(fā)生了巨大的變化。我深刻地體味到：人生就像登山，別愁這世上已經(jīng)沒有更高的山讓你去攀登，山在你的心里，每個(gè)明天都是一座山。就像那句廣告詞：人生最難攀越的山是自己，只要一小步，也有新高度。因此，我為自己確立了每一階段的奮斗目標(biāo)：完成研究生學(xué)習(xí)，充實(shí)業(yè)務(wù)能力；完成心理咨詢師學(xué)習(xí)，做一名合格的咨詢師；開辦講座，培訓(xùn)學(xué)校的心理健康教師；開辦區(qū)域內(nèi)教師、學(xué)生心理診所，解決教育群體的困惑。
我深知攀上這一座座山峰，需要克服種種困難。我覺得自己需要加強(qiáng)的五個(gè)方面是：
1、完善人格，永遠(yuǎn)積極、樂觀。
2、學(xué)會(huì)堅(jiān)持，永不退縮。
3、修煉境界，心靜如水，心態(tài)平和。
4、不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)提高，精益求精。
5、學(xué)會(huì)感恩，幫助他人，快樂自己。
（二）個(gè)人人格類型的描述
借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力；好強(qiáng)、獨(dú)立，常常有反抗意識(shí)，喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：真誠(chéng)、善良、理解、積極、負(fù)責(zé)。因此我的朋友很多，他們對(duì)我的評(píng)價(jià)是：真誠(chéng)、外向合群、積極向上、幽默，放松時(shí)給人帶來無比歡笑，安靜時(shí)給人帶來深刻思考，是一個(gè)有情趣的人。同事們?cè)u(píng)價(jià)我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠(chéng)，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)。
人無完人，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評(píng)判我：有時(shí)太過于理想化、完美化，偶爾的行為個(gè)性化，過于敏感，太在乎別人對(duì)自己的看法。
如果用三個(gè)形容詞來描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。
二、職業(yè)行為分析
（一）為什么做心理咨詢師
1、從職業(yè)經(jīng)歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)
1998年，我有幸參加了教育部立項(xiàng)的國(guó)家級(jí)重點(diǎn)課題《中小學(xué)生心理健康工程》實(shí)驗(yàn)研究，那是我接觸心理咨詢的開始，在長(zhǎng)達(dá)三年的實(shí)驗(yàn)研究中，我和同志們通過課程、咨詢、活動(dòng)等八大工程，在中小學(xué)中全面開展心理健康教育，咨詢過的學(xué)生達(dá)百余人，積累了許多心理方面的寶貴經(jīng)驗(yàn)，撰寫了三篇論文，榮獲課題組頒發(fā)的研究課題一等獎(jiǎng)。原省教委副主任姬慶生曾經(jīng)對(duì)我們的工作給予了充分的肯定。這段經(jīng)歷，不僅使我和心理咨詢結(jié)下了不解之緣，而且讓我愛上了這項(xiàng)工作并決心一生致力于心理健康方面的實(shí)踐和研究。
2、從人格和能力看，我具有成為一個(gè)合格心理咨詢師的條件
首先，我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì)：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語言表達(dá)能力較強(qiáng)，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛心。
其次，多年的教育管理工作培養(yǎng)了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考，關(guān)注他人的感受。管理者的角色與心理咨詢師有相近之處，不斷的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)讓我知道有些技巧的實(shí)用性，例如真誠(chéng)、溫暖、通情達(dá)理、引導(dǎo)等等，而這些都是最基本的咨詢技術(shù)，所以我具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
3、從客觀現(xiàn)實(shí)看，我所關(guān)注的教師、學(xué)生群體的心理問題令我擔(dān)憂
作為一名一線的教育管理者，我切身體會(huì)到教師們那種巨大的職業(yè)壓力。雖然目前我國(guó)教育界正在轟轟烈烈地搞基礎(chǔ)課程改革，提倡素質(zhì)教育，但由于社會(huì)文化發(fā)展的相對(duì)滯后，社會(huì)公民的觀念也相對(duì)落后，社會(huì)對(duì)一所學(xué)校的評(píng)價(jià)依舊著重于升學(xué)率，對(duì)教師的評(píng)價(jià)變成了精確的分?jǐn)?shù)，因此教師之間的競(jìng)爭(zhēng)很激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時(shí)間，為了學(xué)生成績(jī)、升學(xué)率疲于奔命。在每一次考試成績(jī)揭曉之前，教師普遍表現(xiàn)為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下，心理承受能力差的教師根本就難以勝任教師職責(zé)，更談不上保證教育質(zhì)量。
長(zhǎng)期高負(fù)荷的工作，使這些教師無暇料理家人的生活起居，更沒有時(shí)間和精力關(guān)注自己的子女的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，久而久之，快樂從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余，老師很難有時(shí)間靜靜地讀一本書，不能及時(shí)了解新事物，更新知識(shí)，教學(xué)水平常常停滯不前。老師情緒不良時(shí)會(huì)無意識(shí)地把學(xué)生當(dāng)成發(fā)泄憤怒和不滿的替罪羊，學(xué)生就會(huì)對(duì)老師產(chǎn)生抵觸情緒，更嚴(yán)重的是會(huì)被學(xué)生投射到未來的人際交往上。
在這種現(xiàn)狀的刺激之下，我決定學(xué)習(xí)心理咨詢，如果有條件，希望能在教育系統(tǒng)內(nèi)部開辦教師心理診所和咨詢熱線，希望幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的最佳方式，能為我可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力。
這兩年面對(duì)“某學(xué)生輕生、某學(xué)生殺人”之類的報(bào)道，大家的反應(yīng)已平淡了許多，遠(yuǎn)不如前幾年那么強(qiáng)烈，那么痛心疾首，為什么？因?yàn)樘嗔�。我從教十幾年，與學(xué)生朝夕相處，送走了一屆又一屆的學(xué)生，目睹了學(xué)生點(diǎn)點(diǎn)滴滴的變化，現(xiàn)在的學(xué)生承受的心理壓力太大了，心理問題太多了：成長(zhǎng)的痛苦、學(xué)業(yè)的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。面對(duì)那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心里頗不是滋味。多年的教育教學(xué)生涯，使我對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了特殊的感情，我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長(zhǎng)。
4、從未來發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對(duì)我有很大吸引力
心理咨詢行業(yè)在中國(guó)還處在起步階段，從人類社會(huì)的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機(jī)遇，在有限的生命里體現(xiàn)個(gè)人更大的價(jià)值。
（二）從業(yè)的特長(zhǎng)和方向
1、青少年心理健康咨詢
我熟悉中、小學(xué)生這一群體并有條件進(jìn)行實(shí)踐，所以在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是青少年。
2、戀愛婚姻咨詢
由于自己的戀愛經(jīng)歷歷程比較長(zhǎng)，而且用心的感悟和思索了愛情、婚姻的內(nèi)涵和真諦，因此希望自己在人生的更多歷練后，能幫助朋友們順利地尋找到自己停靠的港灣。
（三）從業(yè)期待
1、期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價(jià)值。
2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師，所有通過我?guī)椭^的求助者能夠健康生活。
3、期待可以成立一個(gè)心理咨詢救助中心，中心內(nèi)部咨詢體系健全。
（四）從業(yè)的影響因素
1、人格特征的影響
自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個(gè)性特征有時(shí)會(huì)在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響，如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個(gè)人傾向性的診斷等。我經(jīng)常出現(xiàn)的反移情問題是在給某些特定的病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺；或試圖在咨詢的范圍之外去幫助病人。
2、職業(yè)習(xí)慣的影響
長(zhǎng)期從事管理工作，更習(xí)慣于統(tǒng)治者的眼光和口氣說服教育，也許會(huì)在今后的咨詢過程中無意識(shí)的體現(xiàn)出來，影響咨詢效果。
3、內(nèi)涵發(fā)展的影響
未來的咨詢工作可能會(huì)遇到專業(yè)的學(xué)者、閱歷豐富的老者等，而目前個(gè)人知識(shí)的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí)，內(nèi)涵發(fā)展，才能更好的助人。
心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)�？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)求助者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，沒有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢進(jìn)程的，不僅是理論、技巧和方法，更需要咨詢師本身健康穩(wěn)定的人格。我也清醒地認(rèn)識(shí)到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待各位老師能不吝給予我真誠(chéng)的指教，今天當(dāng)我敲開心理咨詢的門，我相信：所有平凡的日子都將會(huì)格外鮮亮。
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