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心理健康教育學生成長報告范文（通用8篇）
隨著個人的文明素養(yǎng)不斷提升，需要使用報告的情況越來越多，不同的報告內(nèi)容同樣也是不同的。我敢肯定，大部分人都對寫報告很是頭疼的，以下是小編幫大家整理的心理健康教育學生成長報告范文（通用8篇），歡迎閱讀與收藏。
心理健康教育學生成長報告1
育人貴在育心，心理健康教育是學校素質(zhì)教育不可或缺的一部分，對學生的智力發(fā)展和身心健康的重要作用不言而喻，更是當前學校教育的新任務(wù)和新要求。
一年來，我校本著全員參與、面向全體、矯正預(yù)防與全面發(fā)展相結(jié)合的原則，以讓學生學會調(diào)試和學會發(fā)展為最終目標，重點幫扶與長期關(guān)注相結(jié)合，充分發(fā)揮愛心和同理心作用，學校的心理健康教育工作有序開展，師生的心理健康水平有了明顯提高。
一、培訓引領(lǐng)，全面提高心理健康教師綜合素質(zhì)
對于心理咨詢師來說：知識是最表層的，技能是中間層次，素質(zhì)是最內(nèi)層的。為了更好地提高心理健康教師的專業(yè)素質(zhì)，我校心理健康教師參加了三門峽陽光心理學校組織的相關(guān)心理培訓，取得了國家心理咨詢師資格證;同時，利用業(yè)余時間相繼參加了由國家二級心理咨詢師李巧英老師組織的“心靈成長”活動、三門峽“愛心之家”的相關(guān)活動，在活動中培養(yǎng)了嫻熟與良好的助人技能，提高了心理教育的理論和實踐水平。
二、科學建設(shè)，全面提升心理健康教育規(guī)范化水平
心理咨詢是心理健康教育的重要途徑，心理咨詢室是為學生提供心理咨詢的專業(yè)場所。為更好地規(guī)范心理咨詢工作，學校專門配備“心語屋”一間，堅持科學性、以生為本、通用性、針對性的原則，配齊了辦公桌椅、資料柜、心理圖書資料、常用心理調(diào)查問卷等，硬件齊全、環(huán)境溫馨，咨詢室制度包括咨詢室管理制度、咨詢師工作制度、教師工作制度、工作守則等，統(tǒng)一上墻、規(guī)范管理。
三、創(chuàng)新載體，全面促進師生心理健康成長
心理健康教育應(yīng)貫穿學�；顒拥娜^程，以引導為主要途徑，以活動為主要載體，把心理健康教育有機地融入學校的日常教育教學活動之中。一年來，我校結(jié)合實際，主要開展了以下幾項工作：
1、傳播正能量踐行心理宣言
“Smile，smile，smileatlife”是三小人的心理宣言，他們讀著，想著，同時也踐行在實踐中，時刻以微笑自信的姿態(tài)面對生活，傳播著屬于自己的正能量。
2、關(guān)注教師健康，發(fā)揮“一測、一培、兩愛撫”功能，走進心靈家園
本著“欲予學生健康的心理，為師者必先心理健康”的觀點，我們十分關(guān)注并努力讓每位教師都掌握心理健康教育的基本常識，并注重培養(yǎng)教師們運用基本的心理常識來解決問題的能力。
“一測”即一次心理測試，每學期心理輔導教師都會用SDS量表、SAS量表、投影測試等方式對全體教師進行心理測試;
“一培”即每學期舉行一次教師心理健康培訓，由我校心理輔導教師精心安排，或講案例，或分析現(xiàn)象，或心靈按摩……在培訓過程中，心理輔導教師用不同的方式來增強大家的心理健康意識，并針對測試中凸顯出來的問題進行調(diào)適，優(yōu)化教師的心理素質(zhì)。
“兩愛撫”即每周心理輔導教師都會給大家發(fā)兩次心靈安撫的短信：生命的意義，在于做最精的自己;每個人都用兩幅眼睛看世界，用樂觀看世界，萬物皆好，用悲觀看世界，萬物皆惡……，一條條充滿正能量的短信讓大家都能以正性思維來面對生活，收到了好評。大家都說：“心靈愛撫，的確安撫了我的心靈�！�
心靈家園是心理輔導教師在三小校內(nèi)網(wǎng)站上的一個工作平臺，在這里，每周的心理知識都會更新，為教師的心理成長提供幫助。
3、多管齊下，讓每個學生都健康快樂成長
(1)測試與引導相結(jié)合，維護學生心理健康
每學期心理輔導教師都會針對低、高年級學生不同的心理特點，采用不同的方式來了解每一個學生的心理動態(tài)，并建立心理成長檔案，針對孩子們暴露出來的不良傾向，再利用班班通來給孩子播放有關(guān)視頻，讓他們從楷模的身上學習正確的做法，跳跳羊的樂觀，尼克胡哲的堅強……都給孩子們留下了深刻的印象。
(2)重點幫扶，長期關(guān)注
孩子的心靈是脆弱的，也是敏感的，我們無法預(yù)料一次偶然事件會給他們的心靈帶來怎樣的漣漪，更無法預(yù)測他的心靈成長之路從此會發(fā)生怎樣的偏差。鑒于這種情況，我們采取重點幫扶與長期跟蹤的做法。寄宿班的學生，平時多數(shù)時間都在學校生活，六年級學生，即將面臨“心理斷乳期”，需要重點關(guān)注;不僅如此，單親等特殊家庭情況的學生和班級里的學困生也是我們重點關(guān)注的對象，于每周二、周四下午準時開放心理咨詢室，鼓勵他們把自己的困惑說出來，積極主動求助。心理輔導老師針對學生的心理特點采用疏通、引導等方法，使孩子們更好地適應(yīng)周圍的環(huán)境，保持良好的人際關(guān)系，善于學習他人的長處;同時心理輔導教師與班主任及任課教師建立“幫扶綠色通道”，不定時地對這些同學的生活、學習動態(tài)進行溝通、關(guān)注。
心理健康教育學生成長報告2
大學生的心理健康問題是維護學校安全穩(wěn)定的基本保障，是事關(guān)祖國未來發(fā)展的重要環(huán)節(jié)，確保大學生心理健康是一項長期而艱巨的任務(wù)。如何更有效地開展心理健康教育工作，促進我院心理健康工作的規(guī)范化、專業(yè)化和科學化，需要我們對現(xiàn)有的制度、舉措等進行客觀的認識和評價。
一．二級學院心理健康輔導站建設(shè)情況
輔導站是開展心理健康教育工作的基礎(chǔ)平臺，我院較早的成立了心理健康輔導站，主要任務(wù)是配合學校心理中心展開本學院的心理健康教育工作，并負責指導班級心里聯(lián)絡(luò)員的工作。我院貫徹落實了輔導站值班制度，以確保及時準時的對前來咨詢的個人和團體進行科學合理的教育工作，并將這些活動資料記錄在案，形成大學生心理健康檔案。我院心理科健康的相關(guān)書目有刊物雜志《心理醫(yī)生》和《心理世界》，書目則有《心理學》、《普通心理學》、《心理基礎(chǔ)知識問答》、《趣味心理學》等等，包含了理論和實踐指導的系列書籍。
二．三級心理健康聯(lián)絡(luò)員的工作情況
心理聯(lián)絡(luò)員是心理健康教育工作的紐帶。建立和完善學院、系、班級心理健康教育三級網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)是我院《心理健康教育與咨詢工作管理辦法》的重中之重。班級心里聯(lián)絡(luò)員的主要任務(wù)是關(guān)注本班同學的心理健康狀況，及時給予幫助老師并向老師反映，配合學院做好心理健康教育工作。為了最大限度的發(fā)揮心理聯(lián)絡(luò)員的作用，我院首先很好的保存了各班級《心理聯(lián)絡(luò)員報名表》、《心理聯(lián)絡(luò)員考核表班級心理異常情況匯報表》等相關(guān)表格，同時每兩周固定的再學院會議室舉行一次例會，由負責心理輔導的老師對聯(lián)絡(luò)員進行工作指導并作出會議總結(jié)，并將會議進程、主要內(nèi)容和總結(jié)記錄下來并收錄。
三．心理危機干預(yù)情況
《中北大學人文社會科學學院心理健康教育與咨詢工作管理辦法》中明確指出心理中心負有努力構(gòu)建和完善大學生心理危機干預(yù)機制的職責。根據(jù)這一要求，我院成立了以院黨委書記段義權(quán)和院長張思潔為組長的人文社會科學學院預(yù)防和處理突發(fā)事件應(yīng)急領(lǐng)導小組，對于發(fā)現(xiàn)的有問題的學生都進行了及時的干預(yù)，以限制其發(fā)展勢頭。從發(fā)現(xiàn)有問題學生到為其進行專門化指導直至學生走出心理障礙都進行了跟蹤記錄，并堅持對這些學生進行長期觀察，取得了良好的效果。
四．團體咨詢開展情況
20XX年9月17日下午，由我院心理輔導站負責人李佳樂老師帶領(lǐng)著07級行政學與政治學學生在大學生心理咨詢師舉行了一個主題為“深入了解彼此”的集體活動。活動結(jié)束以后，該班學生紛紛寫出隨感、感言等，表示對這次活動的感謝和難忘之情。
五．心理健康知識普及情況
20XX年4月23日下午，我院在xx舉行了一場“大學生戀愛觀”的心理講座，主講人是我院吳偉花老師，參加此次講座的有人文社會科學學院xx級廣播電視新聞學、政治與行政學和英語三個專業(yè)的學生。學生們對這場講座感慨頗深，并反映從這場講座里，他們知道了如何處理感情與學業(yè)的關(guān)系問題。
六．工作宣傳情況
科學的宣傳是對心理健康教育工作持續(xù)展開。在我校紅色太行的心理在線欄目，我院先后上傳了《人文社會科學學院本學期第一次心里聯(lián)絡(luò)員例會召開》（20XX-3-26），《人文社會科學學院扎實開展心理健康教育工作》（20XX-4-20），《我選擇，我喜歡――記人文社會科學學院“大學生戀愛觀”心理講座》（20XX-4-29）等報道，現(xiàn)另有大量團體活動結(jié)束之后的新聞稿保管于我院心理輔導站，作為珍貴的相關(guān)資料，它們記錄了點滴的心理健康的發(fā)展進程。
七．特色工作開展情況
20XX年5月21日下午，我院成功的舉辦了“人文社會科學學院首屆‘手舞心聲’手語歌比賽”，參賽隊伍包括07、08級各專業(yè)共十個班級，大家熱情洋溢，精神飽滿，真實的展現(xiàn)了我院大學生的面貌和風采。此次比賽在增強班級凝聚力的同時，《我真的很不錯》、《陽關(guān)總在風雨后》、《感恩的心》等比賽曲目也讓大家學會積極地面對困難和挫折。
手語歌在我院不僅僅作為一種比賽形式。從20XX年4月份開始，我院在積極響應(yīng)學校號召進行早操的同時，也將手語這一心理健康教育工作的特殊形式貫穿進來。每天早操結(jié)束之后，我院學生集體做手語《我真的很不錯》，動作整齊劃一，氣勢磅礴，成為一道亮麗的風景。在每年的迎新晚會中，我院都會將手語表演作為一個節(jié)目搬上舞臺，讓新生們在手語的魅力中感受人文的氛圍。
心理健康教育學生成長報告3
一、幼兒心理健康現(xiàn)狀
在十幾年前，“心理健康教育”一詞，對絕大多數(shù)人來說還是非常陌生的字眼，直到近年來，隨著教育體制的不斷轉(zhuǎn)軌，素質(zhì)教育要求實現(xiàn)人的全面而健康的發(fā)展，心理素質(zhì)教育引起了社會各界的關(guān)注，學生的心理健康問題開始成為教育界及至社會各界關(guān)心的熱點問題之一，心理健康教育越來越受到各級各類學校的重視。在中小學，我國一些學者開展了一些心理健康教育的嘗試，取得了一定的成績。但是在幼兒園開展心理健康教育的實踐，目前國內(nèi)還沒有像中小學心理健康教育那樣如火如荼，可以借鑒的成果也非常少。
然而，幼兒心理健康教育卻比任何階段的心理健康教育更為必要及迫切。
一、幼兒心理健康教育是社會穩(wěn)定發(fā)展、家庭幸福的要求。
目前，我們正面對市場經(jīng)濟的浪潮，面對復雜的國際環(huán)境，面對新世紀的挑戰(zhàn)，隨著經(jīng)濟的高速發(fā)展和文明、民主程度的提高，我們要接受風險、競爭、高節(jié)奏的考驗，要建立新型的人際關(guān)系，這些無疑對新一代的心理素質(zhì)提出了新的要求。
個體素質(zhì)的優(yōu)化，一方面將有力地推動整體素質(zhì)的發(fā)展;另一方面，心理素質(zhì)也可以直接成為社會發(fā)展的推動力。現(xiàn)代社會的競爭是科技競爭，而科技的發(fā)明需要的是高素質(zhì)人才，現(xiàn)代社會對兒童發(fā)展的影響呼喚心理健康教育。當前我國改革和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)進入了一個新的發(fā)展時期，社會的發(fā)展、科技的進步，對人們提出了更高的要求。市場的活躍，將來就業(yè)求職的雙向選擇，對將來青少年學生的心理素質(zhì)也提出了高的要求。如果在幼兒階段沒有解決好一些心理上的沖突，他們將來就難以適應(yīng)社會對其的要求，更難面對挑戰(zhàn)。正如江1990年10月13日在中國少年先鋒隊全國代表大會上致詞時所指出的：“一個民族的新一代沒有健康的體魄和良好的心理素質(zhì)，這個民族就沒有力量，就不可能屹立于世界民族之林�！币虼�，社會的發(fā)展，民族的昌盛，都離不開國民良好的心理素質(zhì)。
二、調(diào)查手段
調(diào)查工具包括
A家長/教師幼兒健康情況調(diào)查問卷
B幼兒心理健康狀況問卷
C家長/教師訪談提綱
三、結(jié)論
1、對困難挫折態(tài)度
所謂對困難挫折態(tài)度也叫自責，就是責備自己。這種傾向走向極端就會過低評價自己，自責、自我鄙視、自我輕蔑。這種狀態(tài)是受悲哀和憂郁情緒支配的。如果對這方面的癥狀不盡快地加以科學有效的指導很容易造成學生的反社會性格的形成。
�、�、從本質(zhì)上講，自責傾向隱蓋了人對外在的敵意和攻擊，是人在無法實現(xiàn)對外在的敵意和攻擊后轉(zhuǎn)而向內(nèi)攻擊的結(jié)果。比如：孩子依賴父母-父母嚴厲懲罰孩子-孩子對父母抱有反感和敵意-這種反感和敵意表現(xiàn)出來時-父母越發(fā)嚴厲地懲罰孩子-此后孩子不能或不敢憎恨父母-孩子失去了憎恨的外在目標-于是憎恨的能量由外轉(zhuǎn)向內(nèi)部-形成自責傾向。
�、凇⒘硗�，老師和朋友的懲罰、批評與指責也能引起自責傾向。當一個學生犯了錯誤后，被父母、老師和朋友責罵、懲罰，此后，他可能會感到無法生活或者是無法適應(yīng)現(xiàn)實情況，并因此而對這些人(老師和朋友)產(chǎn)生憤恨與不滿，如果這些憤恨與不滿得不到順利的解決，就會產(chǎn)生自責傾向。
2、沖動傾向是指易在某種強烈情緒的驅(qū)使下出現(xiàn)帶有暴發(fā)性或攻擊性的話語或行為。表現(xiàn)在有時無緣無故地想大聲哭大聲叫，或者一看到想要的東西，就一定要拿到手，毫無理由地想到遠處去，或想死等這種想干危險的事或愚蠢的事的觀念。
產(chǎn)生沖動傾向主要原因有：
�、�、遺傳因素的影響。一些人的沖動傾向，往往起因于生來具有的情緒易變性和激情性。這種沖動傾向與其生物學的神經(jīng)類型有關(guān)。對于沖動傾向特別強烈的人，就必須考慮到其是否屬于先天的沖動性和情緒易變性。
�、�、被強烈的焦慮所驅(qū)使。比如，在坐立不安無法靜止下來時，沖動傾向就會增強。有一些孩子由于反復的人際關(guān)系沖突，出現(xiàn)了反復的情感危機，為了避免被遺棄，他們極力與人建立情感關(guān)系，而采取了過度的交往方式，使言行帶有較強的沖動性。還有一些孩子自我心像(對自己的看法)、個人偏好及目的性不清楚或紊亂，不知如何與人相處，長期感到空虛，并伴有不踏實的焦慮感，因此，也容易有沖動性的行為。
③、后天的學習與模仿。有一些具有沖動傾向的孩子，其父親或母親的言行也有較強的沖動性。在長期的生活交往中，孩子不自覺地學習和模仿了父母的言行。
�、堋_動行為的不當強化。有一些孩子在起初出現(xiàn)沖動性言行后，沒有受到及時的制止與懲戒，反而得到了某種獎勵，因而沖動性行為得到強化，并發(fā)展起來。比如，孩子想要某種東西沒有如愿，于是，他發(fā)脾氣扔東西，結(jié)果父母不但沒有懲罰他的不良行為，反而滿足了他的要求，從此，孩子就會習慣于用沖動性行為來達成自己的愿望。
大多數(shù)學生的沖動傾向與焦慮有關(guān)，部分起因于生來具有的情緒易變性和激情性，或與學生外向性格等遺傳因素有關(guān)。教師可在學生管理過程中指導孩子與人交往的方法，在行為上設(shè)定清楚的界限以防止沖動行為的不斷強化，并幫助孩子正確的認識自己。
心理健康教育學生成長報告4
大學學生心思健康狀況調(diào)查，共發(fā)放問卷96份，收受接管90份，收受接管率為93.75%，其中有用問卷81份，有用率為90%。申報從有用問卷采取抽樣的辦法，拔取20份作為樣本進行分析，現(xiàn)將結(jié)果匯報如下：
一，學習問題
在此次調(diào)查中，學習問題是同學最為關(guān)懷、也是反響最為突出的問題。例如，第33題“將下列幾項所帶來的心思壓力由大到小排序”，其中有44%的同學以為，學業(yè)所形成的心思壓力最大。這闡明剛才進入大學生活，有近一半的同學對大學生活不適應(yīng)，尤其對大學學習方法不適應(yīng)，感應(yīng)心思壓力很大。從嚴重的高考中走過，很多同學不能順應(yīng)大學開放寬松的學習方法和生活方法，或過于精神嚴重死扣書本，不能從高中應(yīng)試教育中擺脫出來，或覺得生活空無，全日無所事事，曠費了學習，虛度了歲月。再如第29題“上大學后，你感覺你最大的波折是什么？”其中33%的同學選擇“學習成果不睬想”，由此可見，大一學生在學習上急需獲得指導并追求獲得心思上的成就感。
二，業(yè)余生活
在所調(diào)查的學生中，有45%的同學覺得大學生活自在開放，同學也比較注重學習，學習自覺性較高，其中56%的同學在第3題“你業(yè)余時間首要做什么？”中選擇在業(yè)余時間上自習或聽課，與此相反，只要10%的同學選擇上網(wǎng)玩游戲或談愛情。但這也從旁邊面反響了同學心思上的學習壓力仍然很大。
三，經(jīng)濟生活
現(xiàn)在大學生在經(jīng)濟生活方面基本沒有太大堅苦，在第6題“你每個月的生活費用夠用嗎？”中，有67%的同學基本夠用，更有11%的同學有殘剩，與此還，在第7題中“你以為每個月生活費對本人能否是一種擔負，形成心思壓力？”有60%的同學以為沒有壓力。以上都闡明隨著社會的發(fā)展提高，人們生活程度的不斷提高，大學生生活程度也在提高，因為經(jīng)濟生活形成大學生心思壓力的狀況分明下降。
四，人際交往
人際交往問題是在本次調(diào)查中反響較為突出的問題。在第33題，“請將以下幾項所帶給你的心思壓力由大到小排序”，有33%的同學以為“人際關(guān)系”所形成的心思壓力最大。而在第8題，“與一群伴侶在一同，你常感應(yīng)孤單或丟失嗎？”有79%的同學選擇“是”或“有時是”，這反響了現(xiàn)代大學生與別人交往的才能欠缺。相同，在第29題“上大學今后，你感覺最大的波折是什么？”選擇“不適應(yīng)宿舍生活”的同學占到33%，與選擇“學習成果不睬想”的人數(shù)相當，這表現(xiàn)了學習辦法與人際交往是與此次調(diào)查中同學們反響最為嚴厲的兩個問題。
大學生中，有相當一局部同學來自鄉(xiāng)村地域。在以前的日常生活中著急范圍較窄，與人交往的時機也較少，初到大學，面臨如此開放自在的情況，面臨如此多的同學。面臨如此多的公共場所，一會兒手足無措，亂了陣腳，于是羞于表達構(gòu)成內(nèi)向性情。而在城市中長大的同學，來自獨生后代家庭，難以領(lǐng)會鄉(xiāng)村地域同學的狀況。于是構(gòu)成隔膜。與此還，在第20題“你感覺大多數(shù)人都不成信任嗎？”有78%的同學以為“是”或“偶然是”。這更反響了大學生人際交往中呈現(xiàn)了一些問題。
五，心思均衡
在第1題“你感覺目前學校與你幻想的大學有多差差異？”中，有56%的同學選擇“很大”，這反響了同學同學幻想中的大學與實際中的學校照樣有照樣有必然差距的。在13題“你感覺自傲嗎？”，有69%的同學選擇了“不自傲”或“有時不太自傲”。在第5題“目前本人在大學生活中，你以為本人哪些方面最差？”有57%的同學以為本人不足自傲，這兩題都反響了我們的同學對本人沒有足夠的自傲心。但是在第23題中“關(guān)于本人的懊惱百辭莫辯嗎？經(jīng)常感覺本人是掉敗者嗎？”只要20%的同學以為本人沒有這方面的問題。在第26題：“你總有明確的生活目的嗎？你在為之不懈斗爭嗎？”只要31%的`同學以為“是”。這兩題又都表現(xiàn)出同學們關(guān)于本人的將來并沒有明確的目的，對本人的明日沒有決心。以上的幾題辨別從分歧角度闡明同學在心思上并沒有到達均衡，幻想老是與實際存在差距的。
本次調(diào)查充分反響了以社會學院歷史班同學為典型的現(xiàn)代大學生活在的一系列心思問題。為學校心思健康教育供應(yīng)了真是、豐厚的材料和鮮活的事例，到達了此次活動的目標，活動較為成功。本次活動獲得了各個方面的大力支持，特再次向海星調(diào)查研討社和歷史班表示衷心感激！
心理健康教育學生成長報告5
一、高校學生心理健康現(xiàn)狀
相關(guān)調(diào)查結(jié)果表明，大部分高校學生的心理是健康的，表現(xiàn)出活潑好動、積極向上、能吃苦耐勞、交際能力較強等良好的心理承受能力。然而，因為現(xiàn)在大多數(shù)學生都是獨生子女，并且受社會環(huán)境多樣化的影響和父母教育情況、家庭貧富差距以及相關(guān)報
道的負面影響，現(xiàn)在的高校學生面臨越來越現(xiàn)實的社會問題，一些高校學生出現(xiàn)一些不良心理反應(yīng)以及心理障礙，甚至導致學業(yè)終止或結(jié)束。另外，在對高校不同年齡段的學生調(diào)查過程中，發(fā)現(xiàn)有一些學生存在比較嚴重或者獨特的心理問題。
二、正確理解高校學生心理健康的標準
高校學生心理健康的發(fā)展逐漸成為全社會的關(guān)注點。但是，全社會關(guān)注的高校學生的心理健康以什么來衡量呢？在這么多學者眾說紛紜的情況下，筆者反思多年的教育經(jīng)驗認為，想要理解高校學生的心理健康標準，應(yīng)把以下幾點作為重點關(guān)注：
�。�1）保持濃厚的求知欲以及對學習的興趣。
�。�2）能夠認清自己，了解自己，不墮落膽怯，也不過度自信，保持辯證的眼光，防止自我意識的偏差。
（3）能夠保持好的心態(tài)，控制好自己的情緒。心理健康的人往往能夠保持開朗、自信的心情，能夠從事物中尋找快樂，永遠不會對生活失去信心。
�。�4）善于交往，對人友善，能夠與身邊的人保持良好的人際關(guān)系。
�。�5）能夠保證人格品質(zhì)的完整、統(tǒng)一，培養(yǎng)健全的人格，這是維護高校學生心理健康的根本目標。
�。�6）有較高的適應(yīng)能力，能夠很快熟悉并融入周圍的環(huán)境中去，同時還要正確處理跟環(huán)境之間的關(guān)系。
�。�7）高校學生的心理行為要與他們的年齡特征相仿。
1.學校方面的措施
�。�1）優(yōu)化校園文化環(huán)境
校園文化是高校學生健康成長的前提，校園文化主要體現(xiàn)在風氣上。沉穩(wěn)的校風、積極的班風、刻苦的學風能潛移默化地改變學生的心理健康。為了保持學生健康的心理狀態(tài)，學�？梢耘e辦一些大型的團體活動，增強學生與學生之間的凝聚力，促進人際關(guān)系的健康。同時，主題班會等以班級為單位的活動能夠形成良好的班風，讓學生在學習和生活上都保持積極進取的心態(tài)。
（2）加強學生的心理健康教育
�、贅淞⑿睦斫】到逃挠^念。學校應(yīng)該明確心理健康的重要性，把心理健康教育融入其他的學科中去，把關(guān)系學生的心理健康發(fā)展落到實處。讓每個崗位的人都明白自己范圍內(nèi)對心理健康教育的標準和要求，形成一個共同發(fā)展的學生心理健康教育路線。
②開設(shè)關(guān)于大學生心理健康的課程。幫助高校學生心理的健康發(fā)展離不開基礎(chǔ)知識的傳授。學�？梢酝ㄟ^選修課程的形式，開設(shè)一個“大學生心理健康”課程，幫助學生了解自己的成長，避免進入心理發(fā)展的誤區(qū)。幫助學生盡快形成正確的觀念，積極地把自己變成一個身心健康發(fā)展的青年學生。
�、墼O(shè)置心理教育機構(gòu)。設(shè)置心理咨詢中心，幫助學生在遇到心理磨難時能夠正確地尋找到幫助，盡快從心理沼澤中逃離。同時大力宣傳心理咨詢，讓學生在最短的時間內(nèi)解決自己的心理問題。
�、軓V泛宣傳，普及心理健康知識。通過調(diào)用學校內(nèi)部的各種媒體方式，宣傳大學生要注重自身的心理健康，在學生中普及心理知識，推廣心理調(diào)節(jié)的一般方法，喚醒學生自我維護心理健康的積極性。
2.高校學生自身方面
�。�1）建立合理的生活秩序
①學習負擔要適量。量力而行，不要對自己過于苛刻，準確定位，選取適當?shù)哪繕�，不急躁，以積極樂觀的態(tài)度對待自己的成績，多跟同學和老師交流，從中吸收相關(guān)經(jīng)驗，取長補短，尋求解決問題的方法。
②生活節(jié)奏要合理，做到松弛有度。除日常的學習生活外，我們還有很多的事要去做，要積極地參加各種活動，加強我們的綜合能力與適應(yīng)力。適當?shù)胤潘勺约旱纳硇模龅剿沙谟卸�、勞逸結(jié)合，這樣才能提高我們的效率，把狀態(tài)調(diào)整到最佳。
�。�2）樹立正確的人生觀和世界觀
樹立正確的人生觀和世界觀，以積極向上的心態(tài)去面對問題，有益于心理的健康發(fā)展。
�。�3）保持樂觀向上的精神姿態(tài)
時刻保持積極、樂觀的姿態(tài)，尋求健康的解決方法。同時還要加強自我意識的鍛煉。
通過教師的循循善誘與學生的不斷努力，我相信高校學生的心理健康指數(shù)都能得到相應(yīng)的提高，獲得更高的升華。不僅僅在生理上滋養(yǎng)一片凈土，同時在心理上也會有一片藍天！讓學生在校園里獲得全面發(fā)展，轉(zhuǎn)身成為德才兼?zhèn)涞默F(xiàn)代型復合人才，實現(xiàn)教書育人的最終目標。
心理健康教育學生成長報告6
引言
作為學生成長道路上的指導者，教師本身的心理健康水平就是一項教育能力指標，教師的心理健康水平直接影響其教育教學行為以及學生心理素質(zhì)的發(fā)展。要提高學生的心理素質(zhì)，就必須先要提高教師的心理健康水平，加強教師自身素質(zhì)的培養(yǎng)。因此，對教師心理進行系統(tǒng)的研究，可為教師教育提供科學的心理學依據(jù)。本文將對近幾年來的職校教師心理健康問題研究狀況進行探討。
一、職校教師的心理研究概況
（一）當今職校教師的心理狀況
1、隨著教師職業(yè)的專業(yè)性不斷增強和新課改的深入開展，新型師生關(guān)系的產(chǎn)生，教師面臨著更多的壓力，尤其是職校班主任心理壓力更大。因此，職校班主任教師的心理健康已成為目前社會普遍關(guān)注的問題。
2、職校教師與普教系統(tǒng)教師心理健康狀況的比較研究。近年來，教師已經(jīng)成為心理障礙高發(fā)人群。國家中小學心理健康課題組經(jīng)過抽樣檢測后的研究結(jié)果為：51.23％的中小學教師有心理問題，其中48.74％有中輕度心理障礙，2.49％已構(gòu)成嚴重的心理疾患。
（二）關(guān)于心理健康狀況的研究方法
1、目前調(diào)查所用量表以SCL90為主，另外還有一些作者在研究中采用自編量表。
2、常用方法是對比研究。教師心理健康狀況與其他行業(yè)人員心理健康狀況的對比。趙國秋，王義強（19xx）等進行了中國教師與醫(yī)務(wù)人員職業(yè)心理緊張及其影響因素研究。
3、對某一地區(qū)的教師進行調(diào)研。如張炳耀（20xx）在天津中等職業(yè)學校抽樣調(diào)查；或跨地區(qū)、跨文化比較，如王玲等（19xx）的研究。
4、對于職校教師職業(yè)倦怠的研究。教師在巨大的工作壓力下，疲于奔命。周如�。�20xx）對職校教師職業(yè)倦怠的成因進行分析，認為現(xiàn)在教師多角色，學生管理難度大，職校教師成就感低，工作環(huán)境相對封閉是教師倦怠的原因。
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迄今為止，對于教師心理健康的標準仍未明確。國內(nèi)未有一個統(tǒng)一的標準。研究的局限性很大，很多研究僅僅限于某一類學校，不能進行有效的推廣。如：機工類學校的情況不能類推到醫(yī)藥類的學校。
（四）職校教師存在的心理問題
1、職業(yè)觀念：職業(yè)倦怠、態(tài)度偏差等。
2、人際關(guān)系：人際敏感、溝通不良、自卑、嫉妒、盲目攀比等。
3、抗挫能力差：遇到任何挫折，不是客觀分析其原因，而會將挫折不合理擴大。
4、心身疾�。簭娖�、抑郁、焦慮、恐怖等。
二、職校中班主任心理健康狀況的研究
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1、職業(yè)因素：勞動強度大，社會回報低。經(jīng)常加班工作，報酬卻未與社會上的其他職業(yè)相掛鉤：付出后結(jié)果難以預(yù)期，如為學生盡心盡力，但是學生仍經(jīng)常出現(xiàn)突發(fā)狀況；文人相輕，同事之間競爭壓力過大；出現(xiàn)了壓力也找不到宣泄的渠道等等。
2、社會因素：作為傳道授業(yè)解惑者的同時，班主任教師還承擔著父母、知識源泉、朋友、發(fā)泄對象等角色。面對社會期望、家庭角色、社會地位、教育體制的變革，如果班主任教師不能及時調(diào)整心態(tài)，便會影響其教學工作。
3、個人因素：班主任教師本身的人格特征，教師的自我認識、自我認同程度、教師的個人成長經(jīng)歷。目前對于優(yōu)秀班主任教師應(yīng)該具有的人格有以下看法：調(diào)查結(jié)果顯示，學生喜歡的教師的前五條品質(zhì)是：
�、贌釔邸⑼�、尊重學生；
�、谥R廣博，肯教人；
�、勰托臏睾�，容易接近；
�、軐嵤虑笫�，嚴格要求；⑤教學方法好。
�。ǘ┚S護職校班主任教師心理健康的措施
1、當今班主任的心理狀況。
復雜的社會壓力，缺少社會支持系統(tǒng)。教師的社會支持系統(tǒng)，不應(yīng)該僅僅是我們以往所認為的學校物質(zhì)條件或教師的榮譽地位，它應(yīng)該是一個涵蓋著與教師的工作、生活息息相關(guān)的學校、家庭、社會的物質(zhì)與精神支持系統(tǒng)，能使教師處在一個更富有支持性條件的立體的社會網(wǎng)絡(luò)之中。
校園人際關(guān)系狀況。教師并非圣人，同事間的競爭，人際溝通中的矛盾，都會為他們帶來負面的情緒。作為教師本身，或校領(lǐng)導，都有義務(wù)協(xié)調(diào)教師的人際關(guān)系。
學習調(diào)整情緒的.方法。境由心生，教師應(yīng)該保持積極平和的心態(tài)，充分發(fā)揮自身的能動性，從而保持良好的心理健康水平。
2、從兩方面入手，改變提高教師整體素質(zhì)。
首先，調(diào)整教師的認知傾向。不少中職的教師面臨相同的問題，如在課改的背景下，如何發(fā)展自我、完善自我：當初踏上工作崗位，對崗位職責仍然不甚了解，如今在明確了自己的任務(wù)、有了奮斗目標以后，學校可以統(tǒng)籌安排，通過職后教育，提高教師的理論水平，對教師進行完善，緩解其壓力，改變外部環(huán)境。
其次，作為社會的人，教師不可避免地會受到周圍環(huán)境的影響，學校環(huán)境是教師心理變化的催化劑，作為校領(lǐng)導，應(yīng)該為教師營造一個充滿凝聚力、活力的空間，為教師提供一種能讓心靈健康發(fā)展的校園氛圍。
心理健康教育學生成長報告7
一直以來，大學生都認為是受命運青睞的天之驕子，具備了各方面的良好素質(zhì)，是優(yōu)秀的代名詞。但是，現(xiàn)實卻不是這樣，越來越多的大學生存在各種各樣的心理問題，潛伏著心理危機。比如，缺乏自信，自卑感強，情緒低落，感情脆弱，耐挫能力及社會適應(yīng)能力差，人際交往有障礙，等等。
與眾多大學生一樣，我在這過去的一年里也遇到了各種各樣的心理問題。剛剛考上大學，每一個大一新生都會有一種自豪感，我也一樣。興致勃勃的來到了自己考上的大學，對一切都感覺那么新奇，看著偌大的校園，不時發(fā)出“好大啊”的感嘆，讓那些路過的學長學姐們都笑了起來�？涩F(xiàn)實卻與理想完全是兩回事，來到學校后，發(fā)現(xiàn)比自己優(yōu)秀的人有那么多，讓自己感覺有點受挫。等到軍訓過后開始正式上課時，打擊更大了，大學的教學方式與高中完全不同，在高中的優(yōu)越感完全消失殆盡，加上學習方法的不適應(yīng)與學習時間的分配不合理，第一次考試就讓我?guī)捉^望，那一段時間實在非常痛苦。幸好，我的自我調(diào)節(jié)能力比較好，這和我的性格有關(guān)吧，高中也都是自己面對挫折，有什么事情不喜歡與人分享，也不會告訴家人，這不但沒讓我產(chǎn)生心理問題，卻讓我有了調(diào)節(jié)心理問題的能力。
說到性格，高中的老師都會在我的評語中寫上“不善言談”，這一點讓我的父母十分擔心，擔心我將來自己在大學，在社會上如何立足。其實，這一點我并不擔心，因為不并不是想他們想的那樣，我只是不喜歡和自己不熟悉的在一起交流。在高中時這還不算什么，因為高中時間都用在學習上了，不知道如何與人相處也沒什么。但來到大學后，接觸的都是四面八方來到學生，生活習慣有許多差異，不知道與人交往就成為我最大的障礙，因此，我朋友特別少，但是，我有好朋友。我不需要那種見一次面就和你稱兄道弟，當有困難時見不到人的“朋友”也不需要這邊電話聽著你的秘密，那邊掛了電話就當笑話講給別人聽的“朋友”。也許我交朋友的要求太苛刻了吧，但是只要是我認定的朋友，我就會一心一意的對他們好。
一是感情方面。
只遇到一次挫折，在我良好的自我調(diào)節(jié)下也沒有影響我正常的生活，只有學習上的壓力讓我一直很苦惱，雖說壓力可以成為動力，但是，我是一個不喜壓力的人，只有自由的空間下才能讓我很好的發(fā)揮，也許是我還沒有調(diào)節(jié)好。缺乏自信，自卑感強，情緒低落，感情脆弱，耐挫能力及社會適應(yīng)能力差，人際交往有障礙，這些心理問題，我應(yīng)該只有缺乏自信這條還需改進。
遇到挫折與問題一要學會改變，性格有時很難改變，但不是不可以改變，要學會嘗試，學會自我調(diào)適。有時也可以通過改變情境來調(diào)節(jié)自己心情。設(shè)定確實可行的短期目標，努力實現(xiàn)，尋找成功的感覺，享受成功的喜悅。同時也要正確認識失敗，要不斷告知自己，經(jīng)歷就是財富。也可以嘗試適當表達情緒，合理宣泄情緒。在進行自我心理調(diào)適前，不但要能理解別人，也要正確認識自己，能給自己合理定位。
二是學會學習。
大學學習與中學學習不同。在學習目標上，已從“為升入大學而奮斗”轉(zhuǎn)變?yōu)椤叭绾问棺约撼蔀榫哂袆?chuàng)新精神和實踐能力的高級專門人才”；在學習要求上，再也不是局限在“所有課程得高分”上，考慮更多的是掌握專門知識與能力，培養(yǎng)高級全面素質(zhì)；在學習的自主性上，中學生主要依靠教師安排學習活動，自主性很少，大學生則主要靠自己安排學習活動，自主學習范圍大；
從所學內(nèi)容來看，中學少而淺，大學多而深；從學習方法來看，中學生自學時間少，大學生自學時間多；從思維方法來看，中學生多表現(xiàn)為模仿、記憶以及對知識的一般理解，大學生創(chuàng)造性學習多，深層次理解多。新生學習應(yīng)做到：上課認真聽講，認真做筆記，按時按質(zhì)完成老師布置的作業(yè)。此外，要有計劃、有系統(tǒng)地閱讀課外專業(yè)書，學會創(chuàng)造性地學習，提出自己的觀點和主張，學會撰寫論文，甚至在高年級形成一定的研究方向。
三是學會交往。
良好人際關(guān)系是大學生提高學習效率、完善自我意識、心理保健的需要，因此，大學生應(yīng)學會與人交往。大學生在交往中應(yīng)堅持真誠待人、寬容待人、平等待人等原則，并掌握交往的技巧。心理學研究表明：人都希望得到別人的贊揚同時害怕別人的指責。所以，交往中不要總是批評、指責別人，而應(yīng)真誠地贊揚和欣賞別人。
如果一定要批評人，也應(yīng)先表揚后批評或者巧妙地暗示對方注意自己的錯誤。與人交談時，要善于傾聽別人的講話，因為傾聽本身就等于告訴對方：你是一個值得尊敬的人，是一個值得我傾聽你講話的人。
這種對他人的尊重，無形中就會滿足對方自尊心的需求，贏得對方的好感，加深彼此的感情。大學生還應(yīng)把握交往的度。人際交往上的“度”是指保持良好人際關(guān)系所需要把握的方向、深度、廣度等。俗話說：近朱者赤，近墨者黑。大學生交友一定要有原則，誰該深交，誰該淺交，誰該拒交，要做到心中有數(shù)。大學生交友的廣度也應(yīng)適當。圈子太窄，疏遠了可交的益友，有礙正常交往；范圍太大，必將分散自己的精力，影響學習。
心理健康教育學生成長報告8
這學期學習了大學生心理健康與自我成長這門課程，感覺從中受益匪淺。的確，從自我認知到與人交往再到融入集體，我對事物的認識又提高了一個層次。從我自己的角度來講，在學習方面我得到了最大的收益。
“六十分萬歲，多一分浪費”這句話在很早以前我就有所耳聞，這很鮮明的體現(xiàn)了一部分大學學生的學習觀念。其實這種觀念并沒有什么錯誤，每個人都有權(quán)利選擇自己的大學生活，當然他也要為自己大學四年的所作所為買單。我只能說這不是我的觀念，我覺得初等教育帶給我們知識的同時，讓我們成為了考試的奴隸，只是為了考試而學習，這種目光短淺的學習知識是現(xiàn)在教育的弊病。而到了大學，我們也難以擺脫這種思想，說明這種思想已經(jīng)在我們的潛意識里根深蒂固。六十分萬歲的思想就是因此而來。其實到了大學我們可以學習的知識很多，但是最重要的是對于學習模式的轉(zhuǎn)變，我們可以隨心所欲的選擇自己喜歡的東西學習，而不是一再的只完成課內(nèi)的內(nèi)容，這種學習理念算是比較符合大學生活的了。當然，如果選擇玩過四年也未嘗不可，因為選擇是人擁有的最基本的人權(quán)，只是四年以后，我們會激昂的回想著我們的大學生活，說一句“我愛我的青春，我從不后悔”就是最完美的結(jié)局了。上完心理課后，我不斷思考，思考我和學習的關(guān)系，所以我總結(jié)了我對大學學習生活的見解就是兩個問題：學什么?怎么學?學什么?
這個問題縈繞了我很久，與其說是不知道學什么，不如說是選擇什么。因為大學里可以學的東西實在是太多了，面對要花繚亂的課余生活，我們沒有時間把所有的東西都嘗試一遍，只能有所取舍，于是，選擇什么就成了最糾結(jié)的問題。北京體育大學與其他大學有所區(qū)別，這是一所體育院校，所以有很多東西是別的學校所沒有的。比如說我們有棒球社，橄欖球社，武術(shù)協(xié)會等等等等，看上去所有的社團都是那么吸引人，所以我曾經(jīng)就糾結(jié)于選擇哪個社團這個問題。但是結(jié)合自己課程緊而且要有自己的時間學習別的東西，所以我選擇了一個社團，即使這樣還是有些不甘心。
還有一點就是書本以外的知識。在這方面我深有體會，在學生會里，我不僅認識了朋友，還學會了一些書上沒有的東西。比如說與人交際方面的經(jīng)驗，我想這一點是很重要的，生活里面到處都要與人交際，而要做到愉快的與人交流并且了解別人的觀點和看法并不容易，這就需要學會傾聽，并且用商量的語氣與別人討論。還有一些禮貌的做法都會給別人留下一個好印象。
明確了學習的目標后就剩下付出努力完成目標了。但是要是學習的時候不注意方法反而會耽誤很多時間。上大學后因為時間比較寬裕，所以大大小小的講座我倒是聽過不少，其中不乏一些學習經(jīng)驗交流會。一些好的經(jīng)驗我就會拿來借鑒。比如在學長說過要提高學習效率，集中精力放在當前做的事情上。還有英語學習方面，要多重復，比如單詞，單詞量是一個逐漸積累的過程，我們最容易出的問題是背的單詞第二天忘記了一半，這無疑是個難點，更是對自信心的巨大打擊，于是學長就教我們?nèi)绾伪硢卧~，在如何復習，反復看，這些經(jīng)驗讓我在英語學習方面少走了許多彎路。
同時，挑選自己的擅長也是學習方面的難點。面對紛紛擾擾的大學生活，選擇最適合的生活方式和學習觀念也是“怎么學”的關(guān)鍵。這就需要我們有一個堅定的目標。有一個堅定的目標是指導大學生活的標準。但我們累了倦了，想想自己的目標，這時就會精神百倍;當我們迷茫了，想想自己的目標，這這時我們就會信心百倍。我想我的目標已經(jīng)很明確，就是想出國。這樣我就要保證我在成績方面有一個好看的GPA，每科都取得一個較高的分數(shù)，同時托福成績和GRE成績也要考得很好才能去一個好的大學。
每當我抗不住的時候，我總會想想自己的目標，想到了達成目標后的喜悅和熱淚盈眶的激動，總是會重整旗鼓投入到學習中去。我想著就是學習方面最大的收獲了，學習怎么學習應(yīng)該也是大學四年最應(yīng)該弄懂的事情了。學習本身不是目的，真正的目的是為了你的目標一直努力下去，而且還要在失敗中不斷總結(jié)教訓，找到一個完全符合自己的方法來指導、鞭策自己的生活，我想，在面對一切困難時，我都不會輕易地被打敗。再想想心理書上的話：發(fā)展，從學習開始。
學習使人一輩子的事，不管自己的地位學識有多高，人需要的也還是不斷學習。我很喜歡的學者錢鐘書先生就是這樣一個人。在學識方面，他可以說是中國第一人，通曉古今，文學造詣極其高深，但是他卻是個低調(diào)的人。一生都在學習中渡過，從不炫耀自己的學識。七十五歲高齡還奮斗在文學界的一線，出版書籍。錢老一生都在不斷學習中渡過，直到八十八歲錢老去世，在新華社播出的新聞通稿中，出現(xiàn)“永垂不朽”字樣。這樣的文豪況且如此愛學，我們反而就應(yīng)該更加努力了。
業(yè)精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨。我將不斷鞭策自己的學習生活。
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