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心理課個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告范文(通用7篇)
在經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的今天,接觸并使用報(bào)告的人越來越多,其在寫作上具有一定的竅門。我們應(yīng)當(dāng)如何寫報(bào)告呢?以下是小編精心整理的心理課個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告范文(通用7篇),希望能夠幫助到大家。
心理課個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告1
人生是一個(gè)過程,心理也是一個(gè)過程,成長(zhǎng)中充滿著喜怒哀樂,悲歡離合,陰晴圓缺——回顧自己這二十年的成長(zhǎng)歷程,遠(yuǎn)離親人的幼年生活讓我體會(huì)了親情的重要,形成了我獨(dú)立、倔強(qiáng)、敏感的性格;不服輸、重拾自信的少年生活造就了我熱情、感性、堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性;積極向上、勤奮努力的青年使我感受快樂、走向自信。特別是,小學(xué)的那一段痛苦的學(xué)習(xí)時(shí)光造成了我心里潛在的自卑情結(jié)和人格的改變。成長(zhǎng)歷程中的每一份付出都為我?guī)硇碌氖斋@、每一次挫折都使我承受著自卑,但我還是要感謝挫折對(duì)我的磨礪,因?yàn)樗屛覍W(xué)會(huì)了關(guān)愛、感恩,學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng),學(xué)會(huì)了更加積極面對(duì)人生的熱情。與心理學(xué)的第一次接觸可能誰也說不清吧!因?yàn)樽詮亩麻_始我們就似乎開始揣摩大人們的心思,而與它近距離接觸源于我在高中學(xué)校讀書的時(shí)候,那時(shí)的我比較喜歡看各種小說,而小說中就不乏對(duì)各種人物的性格心理的描寫啦,從那以后我就對(duì)這門神秘而充滿魅力的學(xué)科充滿了好奇甚至到大學(xué)的時(shí)候還成像過自己能不能輔修心理學(xué)呢!自從上了老師您的課之后才發(fā)現(xiàn)自己之前所學(xué)的根本就上不了臺(tái)面,通過這門課程讓我明白啦很多心理學(xué)方面的知識(shí),這也讓我對(duì)它產(chǎn)生更加濃厚的興趣!
時(shí)光與微風(fēng)一樣一而吹過,它沒有留下任何東西,卻只留下風(fēng)吹過后的平靜,那一股溫度。時(shí)間亦是如此,它沒有留下什么,卻只留下生活的絲絲變動(dòng)。此時(shí)此刻它是如此,下一秒它是那樣。留下的是上一秒的回憶,和這一秒的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,有人曾經(jīng)計(jì)算過我們現(xiàn)在所生活了7000多個(gè)日子,倘若用秒計(jì)時(shí),那么我們現(xiàn)在存活的時(shí)間將是很大的一個(gè)數(shù)字。但是每一秒我們又得到了什么,我們學(xué)會(huì)的什么,我們又放下了什么。這是我們值得考慮的問題。讓自己的人生更加充實(shí)?而不是留下自己的悔恨。過去的那段有我們的傷痕的記憶,也有我們快樂的日子,那一幕幕如電影一般總是浮現(xiàn)在我們的腦海里。再次回眸過去,想永遠(yuǎn)停留在那一秒,但是又想永遠(yuǎn)忽略那一段;仨^去的自己只是為了讓我再次認(rèn)識(shí)了自己,清楚地了解自己。為了更好的活出自己的價(jià)值,就必須冷靜的分析自己。
一、自我成長(zhǎng)分析:
年華逃走得悄無聲息,像竊取我們懵懂的賊,只一個(gè)轉(zhuǎn)身就帶走了我們一半的稚氣,留下若即若離的成長(zhǎng),光陰也無痕,轉(zhuǎn)眼間就從那個(gè)小小的我變成了一個(gè)大學(xué)生。一直都不曾找時(shí)間梳理一下自己的心理成長(zhǎng)歷程,今天趁此機(jī)會(huì)回顧這十八年來的人生路。
作為一個(gè)出生于農(nóng)村家庭的90后,雖然我從小就沒有體驗(yàn)過很富麗堂皇的生活,但我卻為我又一個(gè)溫馨的家庭而感到幸福!同時(shí)也感謝生我養(yǎng)我的父母親,感謝他們含辛茹苦的默默付出!小時(shí)候,由于家里面很窮,爸爸媽媽經(jīng)常就得在外忙碌著工作,每天陪伴我的就是奶奶與姐姐,后來到上學(xué)的年齡就是我跟姐姐兩人每天一起大老早就爬起來去上學(xué),由于路程遠(yuǎn),因此每天也就是晚上才能回家那時(shí)候天都黑了!每當(dāng)想起那段灰色的時(shí)光自己內(nèi)心深處總會(huì)泛起一陣陣漣漪,久久不能自已。
小時(shí)候的我是個(gè)靦腆害羞的孩子,得到的最多的評(píng)價(jià)就是——這孩子挺老實(shí)聽話的,但另一方面,老師也覺得我膽子不夠大。記得我在讀幼稚園的時(shí)候轉(zhuǎn)過一次學(xué),原本就不太愛說話的我在新的環(huán)境里變得更加沉默,不敢和新同學(xué)交朋友,上課也不敢回答問題,后來想和坐在我前面的一個(gè)同學(xué)成為朋友也都只是成為了空想。 后來我進(jìn)了小學(xué),一開始時(shí)因?yàn)槲覜]有參加學(xué)校的培訓(xùn)班因此成績(jī)很差,考試經(jīng)常只是在及格邊緣徘徊,為此我受到了很大的打擊,這其中不僅是同學(xué)之間的嘲笑,因?yàn)樵谀莻(gè)年代以及我們那個(gè)農(nóng)村縣城小學(xué),有的老師們甚至都是經(jīng)常上課打罵學(xué)生,甚至體罰侮辱學(xué)生,而我在那時(shí)候又很不榮幸的剛好撞在槍口上來了!除此之外,班上有一名留級(jí)生,他體格健碩高大威猛,班里人稱小霸王!無人敢惹,而我卻又不幸的跟他做在一起!從此,學(xué)校就成了我的地獄般的.生活,那時(shí)候真的非常的無奈與痛苦!
在一年級(jí)第二個(gè)學(xué)期不久就聽說班里的一位女生因?yàn)榕c家里面鬧別扭而自殺,當(dāng)時(shí)聽見這樣的消息無疑就是在我們頭頂放啦一顆重磅炸彈!心里面除了迷茫無知外更多的是恐懼!在那時(shí)候的我卻也從沒有產(chǎn)生過這樣的消極心理,也許這與我的家庭生活有著很大的影響吧!而對(duì)于學(xué)校發(fā)生的事我也從來不敢跟家里面說,后來這樣的生活一直延續(xù)到三年級(jí)的時(shí)候,記得那一次班里的小霸王獨(dú)占了板凳不給我做,那次也不知道怎么了當(dāng)時(shí)自己就像孫悟空附體一樣,不管他天王老子來了都要與他品一番!結(jié)果我就直接沖上去狠狠地跟他打了一架,而他卻完全被我給鎮(zhèn)住了,從那以后,他再也沒敢找我麻煩啦。而且到了四年級(jí),我的成績(jī)開始提高了,老師也開始對(duì)我感觀啦,從此我的生活沒有那么痛苦無奈了,不過卻任然過著煎熬般的生活,相信大多數(shù)人都深有體會(huì)吧。
轉(zhuǎn)眼就升到了初中,由于六年的灰色時(shí)光早已在我心里面埋下了深深的種子,那種自卑的心理被我在初中生活中表現(xiàn)得淋漓精致。直到有一天,班主任找到了我,她跟我進(jìn)行了一次可以說是醍醐灌頂般的談話,同時(shí)給我?guī)砹藷o限的期望,雖然自卑沒有消除,但卻讓我從此有了一個(gè)奮斗的目標(biāo),指引著我不斷去努力!從這以后我的人生似乎發(fā)生的天翻地覆的改變,我慢慢變得有點(diǎn)活潑了,不再像以前那樣害羞,不敢與女孩子說話,不敢回答問題,甚至我還經(jīng)常像老師們提問呢!從此,我的生活開始有了更多的陽光,而這也注定是我人生的最大轉(zhuǎn)折點(diǎn),因?yàn)槭撬鼜氐椎慕Y(jié)束了我那一段灰色的童年時(shí)光,帶我走進(jìn)了另外一條道路。在此,我最想感謝的就是我的班主任以及當(dāng)年給予我無數(shù)關(guān)懷的老師與同學(xué)們,謝謝你們的陪伴。
后來,三年過去了,雖然沒有去到市里面的重點(diǎn)高中但也達(dá)到了縣里的最好的高中了。一開始的時(shí)候,生活似乎并沒有什么不一樣,隨著我們班轉(zhuǎn)來幾名新同學(xué),他們是市里一所高中老師的孩子,雖然是轉(zhuǎn)學(xué)生,但是完全沒有我以前轉(zhuǎn)學(xué)時(shí)表現(xiàn)出來的沉默和不適應(yīng)。他們活潑開朗、學(xué)習(xí)積極?很快和班上同學(xué)打成一片。有一次數(shù)學(xué)考試,他們都考得很出色,我很佩服也很羨慕他們。但當(dāng)時(shí)數(shù)學(xué)老師的一句話讓我心靈久久不能平靜——“同樣是學(xué)生,還是XX學(xué)校過來的厲害一點(diǎn)啊!碑(dāng)時(shí)似乎聽到心里有什么東西破裂了,但又有新的東西正在生成?我回家后不斷問自己,別人能做到為什么我就不能呢!老師一句無心的感慨卻激起了我的斗志,從那以后我試著改變自己,對(duì)待學(xué)習(xí)依舊一絲不茍,但對(duì)于班集體的活動(dòng)變得積極了,開始主動(dòng)競(jìng)選班委,向優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習(xí),策劃班會(huì)活動(dòng),參加學(xué)校各類競(jìng)賽,熱心幫助別人,將那個(gè)膽小孤獨(dú)的身影藏在了內(nèi)心深處,很快便和班上同學(xué)成為好朋友。
現(xiàn)在想起來,我挺感謝數(shù)學(xué)老師的,她讓我知道了自己是有潛力的,懂得了要通過自己的努力才能收獲別人的尊重,明白了我的真誠(chéng)與善意終會(huì)讓善良友好的人感受到,人們?cè)敢馀c充滿自信的人成為朋友?偟膩碚f雖然我的小學(xué)過得是很郁悶無奈甚至有點(diǎn)痛苦的,讓我產(chǎn)生了不可磨滅的印記。后來升入初中,和小學(xué)時(shí)結(jié)識(shí)的摯友進(jìn)了不同的學(xué)校,但空間上的距離沒能阻隔我們的深厚友誼。我也知道他們都很棒,我要繼續(xù)嚴(yán)格要求自己才能始終和他們保持一樣的步伐。我那個(gè)時(shí)候就單純的只想努力學(xué)習(xí),皇天終是不負(fù)苦心人,成績(jī)一直都還不錯(cuò)。
這也要感謝我遇到了一位良師,我們班主任。我最初腦海中女強(qiáng)人的形象就是她她工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、能干、自律、嚴(yán)謹(jǐn)、辦事雷厲風(fēng)行,但為人卻不刻板。課后和我們都是以朋友相稱。其中有一件事深深地感動(dòng)了我,也初步形成了我的審美觀。那時(shí)初二的時(shí)候?學(xué)校準(zhǔn)備舉行一次家長(zhǎng)老師見面會(huì)?以便家校教育很好地結(jié)合起來?幫助同學(xué)更好地學(xué)習(xí)成才。班主任為那次家長(zhǎng)會(huì)準(zhǔn)備了很長(zhǎng)時(shí)間,記錄同學(xué)們平時(shí)學(xué)習(xí)生活上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,找同學(xué)談心,了解他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)與心理狀態(tài),讓我們給家長(zhǎng)寫一封信談?wù)勑睦镌挼鹊??但是意想不到的情況發(fā)生了,班主任在家長(zhǎng)會(huì)進(jìn)行了一半的時(shí)候突然暈倒了,這把我們一群在旁邊當(dāng)助手的班委給嚇壞了,在把老師送去醫(yī)院后不知如何是好。我當(dāng)時(shí)就想老師精心準(zhǔn)備的家長(zhǎng)會(huì)這樣中斷掉太可惜,這時(shí)便有同學(xué)建議繼續(xù)把家長(zhǎng)會(huì)進(jìn)行下去,由我去主持。我聽到這話時(shí),心里又緊張又害怕,就好像到了幼稚園的時(shí)候,盡管我小學(xué)時(shí)在班上開展過一些活動(dòng),可這次我要面對(duì)的是一群生活經(jīng)歷比我豐富很多的大人啊,心里直打鼓,頭上直冒汗?可是我又不忍心讓老師期待那么久的家長(zhǎng)會(huì)慘淡收?qǐng)。咬咬牙硬著頭皮我就上了?
會(huì)后別人對(duì)我的評(píng)價(jià)在我看來已經(jīng)不是很重要了,重要的是經(jīng)歷過那件事后,我學(xué)到了很多,班主任身上那些我艷羨的品質(zhì)與性格不是遙遙不可及的夢(mèng)想,我欣賞它們,更要使自己一點(diǎn)一點(diǎn)地進(jìn)步,擁有那樣的品格。接下來的三年是我這十八年來最艱辛的三年。學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢(shì)止步于分科前?選擇理科后我發(fā)現(xiàn)自己并不精于理科學(xué)習(xí),就算自己再怎么奮斗也都找不到初中時(shí)學(xué)習(xí)的勁頭與效果了。當(dāng)希望一次次落空,當(dāng)努力一次次白費(fèi),我的自信城堡漸漸崩塌,陷入了痛苦與迷茫中??和父母之間的矛盾也浮現(xiàn)出來,我在抱怨父母管我管得太嚴(yán)時(shí)也懊惱自己不爭(zhēng)氣,我初中與高中表現(xiàn)的強(qiáng)烈反差也讓別人議論紛紛,我那時(shí)候想了很多事兒,曾計(jì)劃輟學(xué),但十多年的生活里我唯一能感到驕傲的就是學(xué)習(xí)了。輟學(xué)后能干什么呢,曾想過做心理咨詢,看是否患有憂郁癥,但父母一直拖延去的時(shí)間,甚至想過自殺來解脫,但心里總有一絲不甘,覺得就那樣結(jié)束自己年輕的生命太不值得??
就在這時(shí),不經(jīng)意邂逅了米蘭〃昆德拉,理性開始拔節(jié)。原來“在永恒輪回世界里,一舉一動(dòng)都承受著不能承受的責(zé)任重負(fù),負(fù)擔(dān)越重,我們的生命越貼近大地,它就越真實(shí)!痹诂F(xiàn)實(shí)之重中,更需要一種從容的態(tài)度,舉重若輕,痛并快樂著這才是生命和諧的平衡。我仿佛看見了一絲曙光?我決定靠自己的力量將自己從這種困境中拔出來,很慶幸我遇到了畢淑敏,她本人既是作家又是心理學(xué)家,通過看她的書,我覺得自己經(jīng)歷了一次次的精神洗禮。她的書告訴我只要是從心底流出的對(duì)世界的真情感,都是生命之壁的摩崖石刻,經(jīng)得起歲月風(fēng)雨的推敲值得我們久久珍愛。而我以前一直隱藏心里負(fù)面的情感,它們?cè)谖幢会尫诺那闆r下并未像露水一樣無聲無息地滲透到地下銷聲匿跡。它們埋伏在我心靈里的一個(gè)角落悄悄的發(fā)酵膨脹著自己的體積,積攢著自己的壓力,讓我心力交瘁。我試著找到那些負(fù)面情緒的源頭,一點(diǎn)一點(diǎn)地清理。
當(dāng)然,那是一項(xiàng)艱巨的工程,在此期間我又讀了很多心理方面的書,慢慢給心靈減壓?讓自己的靈魂喘口氣。我懂得了我那時(shí)負(fù)面情感的源頭是個(gè)體對(duì)于失落的反應(yīng)。當(dāng)時(shí)?發(fā)生的真實(shí)與外在的失落便是我感到我失去了自信,而深刻挖掘便會(huì)發(fā)現(xiàn),憂郁其實(shí)還源自自我發(fā)展的早期便被剝奪,或嚴(yán)重的失望經(jīng)驗(yàn)導(dǎo)致內(nèi)在深刻的失落感覺,那常常是潛意識(shí)的?赡芘c我童年時(shí)期的某些遭遇有關(guān),而更潛在的憂郁應(yīng)該是我為自己立下了不可達(dá)到的高標(biāo)準(zhǔn)——每次考前五,由此產(chǎn)生了難以滿足的沮喪感。明白了這些后我開始有意識(shí)地調(diào)整自己的心態(tài),讓焦躁的心靈冷靜下來,讓月輝能照到心中的那一泓清泉。用一種從容的態(tài)度面對(duì)自己、悅納自己。畢竟對(duì)人生而言,重要的不是凱旋而是戰(zhàn)斗。
現(xiàn)在我成了一名大學(xué)生?正在完善和成熟自己的人生觀、價(jià)值觀和審美觀,我依然將畢淑敏的書放在床頭,不過還有《沉思錄》、《菜根譚》、《夢(mèng)的解析》與之做伴。從書中汲取營(yíng)養(yǎng),探求人生的意義,但是一直沒能找到準(zhǔn)確的答案,小時(shí)候是被家長(zhǎng)灌輸?shù)娜松囊饬x的答案,上學(xué)后是聽從的老師諄諄告誡,就算閱讀書籍大部分也是作者的思想。而我自己的人生意義又是什么呢?它不應(yīng)該是別人強(qiáng)加于我的身外之物,而應(yīng)該成為我內(nèi)在的標(biāo)桿,能讓我為之奮斗終身而不悔,我希望我在不久的將來就能找到答案?這一路走來人生的道路上留下了我深深淺淺的腳印,那是成長(zhǎng)的足跡,心靈也在這一步一步的跋涉中變得堅(jiān)韌與強(qiáng)大。
二、個(gè)人優(yōu)缺點(diǎn)分析
優(yōu)點(diǎn):待人真誠(chéng)、隨和包容、樂于助人、認(rèn)真負(fù)責(zé)、正直善良、真誠(chéng)待人一直是我接人待物的原則。我覺得只要我誠(chéng)心誠(chéng)意對(duì)人,別人也會(huì)誠(chéng)心誠(chéng)意對(duì)我,不虛偽、不做作,別人有困難時(shí)伸出手幫一把。贈(zèng)人玫瑰,手留余香。別人中傷我時(shí)大方地笑一笑,退一步,海闊天空。接受任務(wù)后不打折扣的完成??這都是我一貫的作風(fēng)。
缺點(diǎn):缺少主見、不夠果斷、做事不夠迅速、缺少計(jì)劃力、不夠自信、缺少主見一直是我很頭痛的問題。可能和家里人對(duì)我的過度保護(hù)有關(guān),一直都在父母的安排下生活,在大事情上幾乎沒自己拿過主意。現(xiàn)在在外地讀書,大大小小的事兒都要自己操心,這一缺點(diǎn)更是暴露無疑,經(jīng)常感到茫然失措。然而,不夠果斷也讓我錯(cuò)失了很多機(jī)會(huì),小學(xué)時(shí)奧數(shù)隊(duì)選拔學(xué)生,本想報(bào)名,但我思前想后、優(yōu)柔寡斷、信心不足,最終生生放走了那個(gè)名額。大學(xué)里競(jìng)選班委,同樣出現(xiàn)這種狀況,眼巴巴地看著別的同學(xué)當(dāng)上了自己一直想當(dāng)?shù)男麄魑瘑T。做事拖沓、緩慢是我一直想改掉的還習(xí)慣,以前總想精益求精,事情拖到最后才完成,F(xiàn)在不僅學(xué)習(xí)任務(wù)重,生活也要自己籌劃,計(jì)劃力與速度是我必須要具備的兩大能力。
在對(duì)待他人方面:我覺得我能夠客觀地評(píng)價(jià)他人,不會(huì)一味的挑剔,也不會(huì)一味的吹捧。我會(huì)尊重他人,悅納他人的缺點(diǎn),較好地和他人交流溝通,我的朋友基本上都覺得我是一個(gè)容易相處的人,心地善良、富有同情心和責(zé)任心。根據(jù)氣質(zhì)學(xué)分類,我應(yīng)該是一個(gè)粘液質(zhì)的人,稍帶多血質(zhì)的特征,為人安靜不寡言,沉默不刻板,可靜可動(dòng),獨(dú)處時(shí)沉靜多思,交際時(shí)熱情大方,工作學(xué)習(xí)都比較認(rèn)真仔細(xì)。
三、職業(yè)規(guī)劃
畢淑敏的書帶我走出迷茫,她的人生經(jīng)歷也給我很多啟示。她身兼三職、醫(yī)生、作家、心理學(xué)家。我現(xiàn)在大學(xué)本科學(xué)的是電氣自動(dòng)化,我想對(duì)于我們理工科的學(xué)生學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識(shí)應(yīng)該會(huì)有意想不到的收獲吧!今后我也會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)這方面知識(shí),努力做到一個(gè)健康快樂的人,同時(shí)盡我所能的去幫助需要幫助的人們。關(guān)于自己今后的發(fā)展方面,我個(gè)人確實(shí)還沒有具體確定要從事哪一行業(yè),因?yàn)樵谖铱磥,興趣都是可以培養(yǎng)的,也許這與我個(gè)人興趣比較廣泛有關(guān)吧!只要有了興趣那我們做哪一種工作都能從中收獲樂趣,同時(shí)又能實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值!總的來說我是有偏向于公務(wù)員這方面的傾向的或者先工作一段時(shí)間后再自主創(chuàng)業(yè)!我想著也是大多數(shù)人的想法吧?
實(shí)現(xiàn)規(guī)劃的方法:鍛煉身體,保證充足的睡眠與精力,每天晚上堅(jiān)持鍛煉一小時(shí),爭(zhēng)取在晚上十一半之前睡覺,早上六點(diǎn)半起床,一日三餐均衡營(yíng)養(yǎng),身體是革命的本錢,擁有健康體魄才能更好的學(xué)習(xí)。學(xué)好本科專業(yè)知識(shí),扎扎實(shí)實(shí)學(xué)好基礎(chǔ),認(rèn)真完成各科作業(yè),不遲到、不曠課、不早退。英語過六級(jí),計(jì)算機(jī)過二級(jí)。努力學(xué)習(xí)抓緊時(shí)間為考研作準(zhǔn)備,爭(zhēng)取到國(guó)外留學(xué),提高綜合素質(zhì)和自身修養(yǎng),競(jìng)選宣傳委員或進(jìn)入宣傳部,提高自己的能力,多多參加社會(huì)實(shí)踐,如勤工儉學(xué)、社會(huì)調(diào)查等。
四、總結(jié)
回顧了我二十年來的生活,細(xì)細(xì)思考了那些使我心理發(fā)生轉(zhuǎn)變,人生出現(xiàn)轉(zhuǎn)折的事情與時(shí)期,規(guī)劃了未來的職業(yè)生涯與實(shí)踐計(jì)劃,明晰了自己的目標(biāo)。我相信,今后的我,前進(jìn)的步伐會(huì)更加篤定,人生道路會(huì)越走越寬,前途是一片光明的只要我努力去追求!
心理課個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告2
我出生要一個(gè)普通工人家庭,但爺爺,爸爸媽媽,他們都是單位里的骨干或優(yōu)秀工作者。由于父母忙于工作,從記事起就跟著爺爺,奶奶生活直到我上大學(xué)。我很愛我的家人,當(dāng)然他們也非常愛我。他們是我前進(jìn)的動(dòng)力和力量的源泉!
由于從小跟爺爺奶奶長(zhǎng)大,所以說他們倆在我成長(zhǎng)過程中影響是最大的,當(dāng)然我的父母對(duì)我的影響也很大。爺爺,奶奶都信“基督教”他們雖然沒有什么文化卻都有一顆熱情,善良的心。為人正直,豁達(dá),工作認(rèn)真負(fù)責(zé),傳統(tǒng)但又具有現(xiàn)代人的思想,在孫子,孫女中我最大,加之從小乖巧伶俐,學(xué)習(xí)刻苦,成績(jī)優(yōu)秀,對(duì)我更是疼愛有加,使我具備他們優(yōu)點(diǎn)之外,同時(shí)又給我養(yǎng)成了任性,叛逆的個(gè)性。
媽媽算是一個(gè)女強(qiáng)人,也是一個(gè)天生的樂天派,但人也比較固執(zhí),易激動(dòng)。也許是遺傳的影響,我也比較固執(zhí)、易激動(dòng)和要強(qiáng)。
爸爸在家中排行也是老大,是他弟弟妹妹們的表帥,所以比較嚴(yán)肅,我也很惱他,不喜歡與他親近,同時(shí)爸爸也是一個(gè)意旨力堅(jiān)強(qiáng)的人,這對(duì)我獨(dú)立的個(gè)性形成影響是非常大的。他時(shí)常鼓勵(lì)我和弟弟獨(dú)立在外面闖蕩,雖然媽媽患上“中風(fēng)病”,他一個(gè)人承擔(dān)著照顧媽媽的責(zé)任,毫無怨言,為的就是我們能在外面安心工作,這也是我家敬佩的地方。也預(yù)示著做什么事情,自己都能獨(dú)當(dāng)一面。
從小學(xué)到中學(xué),我都是在掌聲與花環(huán)中度過的。這使我形成了追求完美的個(gè)性,也是我產(chǎn)生自卑心理的根源。高二那年,由于某種原因沒能參加高考,這是我人生面臨的第一個(gè)低谷,那時(shí)我才十八歲,為了圓我的大學(xué)夢(mèng),左右老鄉(xiāng)來到河南鄭州上大學(xué),參加成人自考教育,我選擇的是中醫(yī),憑著自己的勤奮,一舉以優(yōu)異的成績(jī)過了本科的考試。
由于是自考,社會(huì)的認(rèn)可度不是很高,加之工作單位對(duì)醫(yī)學(xué)類人員要求較高,什么中級(jí)以上職稱,三級(jí)甲等醫(yī)院或二級(jí)甲等醫(yī)院工作經(jīng)驗(yàn),要不就是正規(guī)醫(yī)學(xué)院校畢業(yè),將我們自考生拒之門外,無非畢業(yè)找工作成為我人生第二低谷,真的讓我感到無助與無奈。從那時(shí)起我就暗下決心一定要考一所名牌大學(xué)的研究生。為了能夠更多的實(shí)踐,我在同學(xué)的幫助下,我們鄭州跑到了新鄉(xiāng),在實(shí)習(xí)完之后,正準(zhǔn)備離開新鄉(xiāng),考研之時(shí),我看到的我們公司的招聘廣告,我很幸運(yùn)應(yīng)聘成功,似乎看到的一線旭光。說實(shí)話,我還是比較喜歡這份工作的。加為我們的工作的性質(zhì)就為青少年健康保駕航,每天都要接待大量困擾的青少年朋友,則開始工作時(shí)帶著年輕人的干勁和熱情,工作成績(jī)非常突出。尤其是在心理咨詢這一塊更是強(qiáng)項(xiàng)。工作不到三個(gè)月就成功的解決了深受困擾的朋友,。
這對(duì)我心理咨詢工作起來很大的鼓舞,所以促使我一無返顧的選擇了心理咨詢這一項(xiàng)工作,但由于我們工作除了咨詢外更重要的是銷售我們公司自己研制的產(chǎn)品,所以與我們心理學(xué)咨詢是免費(fèi)的而商家或公司追求的是“利潤(rùn)”使領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的工作不是很滿意,盡管我很努力,但是得到的卻是沉重的打擊,使我正處于生的第三低谷,但我覺得心理咨詢給了我很大的幫助,使我很快的就擺脫的情緒上的困擾。
由于每個(gè)人一生都有低谷和高峰,我覺得人只在在低谷時(shí),才能真正體現(xiàn)自己的價(jià)格魅力。
無論是好,還是壞。善于體驗(yàn)和觀察的人是會(huì)認(rèn)真領(lǐng)悟的。
在未涉及心理咨詢之前,我是一個(gè)心理學(xué)的'愛好者,選擇成為一名咨詢師:一是工作中受到鼓舞,二是我曾經(jīng)也深被心理問題困擾,十分痛苦而且需要幫助的人很多,三是對(duì)優(yōu)秀心理咨詢師的要求很高,不但要求有系統(tǒng)的知識(shí),高是非常高的。不但要求也比一般職業(yè)更為強(qiáng)調(diào)。
因?yàn)槿烁衿焚|(zhì)不僅對(duì)建立良好的咨詢關(guān)系具有根本的意義,它與技能報(bào)導(dǎo)有著內(nèi)在的聯(lián)系。
我查閱了一些相關(guān)資料對(duì)心理咨詢師的基本要求應(yīng)具有這些人格品質(zhì):首先他至少應(yīng)該是比較成熟的,具有足夠的人生經(jīng)歷和社會(huì)經(jīng)驗(yàn),具有充分的靈活性,能夠針對(duì)具體情況適當(dāng)?shù)膭?dòng)作,適當(dāng)?shù)膼。咨詢師必須具有比較溫暖的人格,這樣才能更好地與人相處,它所創(chuàng)造的良好的情感氛圍也有助于當(dāng)事人的成長(zhǎng)。
咨詢師必須有清楚的自我圖像,有一個(gè)建構(gòu)良好的自我同一性。
咨詢師的人格中必須保持一定的母性。咨詢中的母性意味著真誠(chéng)的愛,不計(jì)個(gè)人的恩怨,希望孩子盡早成熟。咨詢師的人格必須具有充分的剛性,能夠承受拉與壓縮。咨詢師應(yīng)該具有比較易于擺脫焦慮的人格和沉著。咨詢師的人格應(yīng)該能夠承受人性中所有破壞性的力量,能夠承受特別積極的力量。愛,柔情等是每一個(gè)當(dāng)事人的人格的一個(gè)部分,好的咨詢應(yīng)該使建設(shè)性的力量充分地釋放出來。
一個(gè)優(yōu)秀的咨詢師,能夠在記憶中有意識(shí)地保留更多的對(duì)過去事件的記憶。研究表明,許多有創(chuàng)造性的人物,對(duì)童年的困難往往記憶猶新,但事實(shí)上他們的童年與一般人并無多大差別,只是他們更能從童年的痛苦經(jīng)歷中學(xué)習(xí)罷了。優(yōu)秀的咨詢師能夠承受孤寂,甚至偶爾以孤寂為樂事。
他具有充分的內(nèi)在資源,無須為斷地和他人接觸。唯當(dāng)我們能夠享受和珍視我們的個(gè)人世界時(shí),我們才能充分尊重當(dāng)事人的個(gè)人世界。優(yōu)秀的咨詢師具有善于運(yùn)用非言語表達(dá)手段的人格品質(zhì)。咨詢師如何向他的當(dāng)事人表明他的尊重呢?這更多地是通過行動(dòng),而不是言語來表達(dá)的。
在咨詢中非言語表達(dá),甚至包括必要的沉默,往往是很有益處的。
關(guān)注,傾聽,體姿,表情等,往往比語言更有力地傳達(dá)到了尊重,真誠(chéng)的價(jià)值觀念和情感,給了當(dāng)事人力量,使他們有勇氣探索自己,做出自己的決定。優(yōu)秀的咨詢師是富有幽默的。研究表明,幽默感是心理咨詢?nèi)〉贸晒Φ闹匾獥l件。
善于幽默和善于笑的人讓別人喜歡,也讓自己喜歡,使大家都處于輕松愉快的狀態(tài)。優(yōu)秀的咨詢師是懷著深深的愛心的人。他深信愛,溫情,真誠(chéng),質(zhì)樸,比聲譽(yù),地位,權(quán)力,財(cái)富更能打動(dòng)人。那些不愛窮人,厭惡傷病者和垂死者,討厭與世俗不合者的人,不能成為一個(gè)好的咨詢師。
我的人生價(jià)值觀從奧爾波特等人編制的《價(jià)值觀研究量表》看,我認(rèn)為我主要屬于理論型和社會(huì)型的人的價(jià)值觀特點(diǎn),喜歡具有智慧,興趣,求知欲強(qiáng),富于紀(jì)想,重視用批評(píng)和理性的方法去尋求真理。同時(shí)熱心社會(huì)活動(dòng),尊重他人價(jià)值,利他和注重人文關(guān)懷。所以這對(duì)我從事心理咨詢工作是非常大的內(nèi)動(dòng)力。這也許就是我具備我成為優(yōu)秀心理咨詢師的條件吧!加上自己的人格特點(diǎn),通過自己的堅(jiān)持不懈努力和不斷的完善,是可以成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師。
心理課個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告3
由于意外事故,我沒能按時(shí)的來到學(xué)校和新的同學(xué)們一起學(xué)習(xí),一起完成心理健康課程的學(xué)習(xí)任務(wù),面對(duì)著這份3000字的分析報(bào)告確實(shí)無從下筆。好在熱心的同學(xué)幫助了我,給我講述了心理健康課程的主要內(nèi)容,讓我從中受益頗多。從心理健康的定義到如何進(jìn)行自我完善、如何進(jìn)行情緒的調(diào)控、如何面對(duì)挫折與壓力、如何適應(yīng)新的環(huán)境、如何處理人際交往中的問題等等。非常的詳細(xì)、全面。我認(rèn)為此次的成長(zhǎng)分析非常重要,它可以讓我以一個(gè)自我認(rèn)知的過程全面的剖析自己、了解自己,從而更好地成長(zhǎng)。
回憶曾經(jīng)走過的路,有快樂也有悲傷,有委屈也有挫折,有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高原的目標(biāo),生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活,我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護(hù)我的人,因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量。
童年,在我的記憶中,是非?鞓返,這要感謝我的父母,他們給了我無微不至的關(guān)愛,雖然我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭,父母都是老實(shí)的農(nóng)村人,他們非常重視我的學(xué)習(xí),但從來不像其他的家長(zhǎng)一樣逼著我學(xué)這學(xué)那,反而是給了我很多自由的時(shí)間,所以我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的。
在上學(xué)之前,我就已經(jīng)學(xué)會(huì)了基本的加減法和拼音字母,現(xiàn)在已經(jīng)想不起來自己當(dāng)初是怎么學(xué)會(huì)的。但就是因?yàn)檫@樣,我上學(xué)后很輕松,爸媽幾乎沒有管過我的學(xué)習(xí),也常常因?yàn)檫@個(gè)而沾沾自喜,有時(shí)候還會(huì)有點(diǎn)小驕傲。由于成績(jī)始終不錯(cuò),同學(xué)們都很羨慕,老師也很喜歡我,也就是那時(shí)形成了我的一個(gè)性格特征:自信。(雖然有時(shí)候有點(diǎn)大)
初中階段應(yīng)該是我的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),初一的第二個(gè)學(xué)期,由于沒有父母的約束,自己又認(rèn)為自己很聰明,所以對(duì)學(xué)習(xí)就放松了,同時(shí)迷上了網(wǎng)路,結(jié)果就可想而知了。成績(jī)大不如前,后來父母發(fā)現(xiàn)我迷戀上網(wǎng),大發(fā)脾氣,從這開始,原來自由的生活被約束起來了,但網(wǎng)絡(luò)對(duì)我的吸引并沒有減弱,自己還是偷偷摸摸的往網(wǎng)吧溜,爸爸第二次在網(wǎng)吧抓住了我,這一次我挨打了,雖然不疼,只是挨了兩腳,但從小嬌生慣養(yǎng)的我,從來沒有被動(dòng)過一根手指頭,我也從來沒看過父母這般的生氣,也許是我天生性格的原因吧,我并沒有怨恨他們,從那以后我又回到了最初的乖小孩,每天認(rèn)真學(xué)習(xí),初三時(shí)期,由于是外省人不能參加當(dāng)?shù)氐闹锌,迫于無奈,我只能回到自己的出生地內(nèi)蒙古去完成自己的初三學(xué)業(yè),參加內(nèi)蒙古的考試,離開了我從小長(zhǎng)大的村莊,離開了一起玩到大的伙伴去了一個(gè)陌生的地方,當(dāng)我下車的那一刻,我后悔了,呈現(xiàn)在我眼前的是破亂不堪的景象,彎彎曲曲的鄉(xiāng)間土路,高低不平的小屋,尤其是父母告訴我這就是我以后學(xué)習(xí)的'地方,我徹底失望了,我幻想的一切美好都沒了,他們就把我一個(gè)人扔在了這陌生的土地上,起初的那段時(shí)間是很難受的,一切都是那么不自然,生活習(xí)慣與方式不同,課程進(jìn)度不一樣,這些都讓我產(chǎn)生了厭煩,但慢慢地,我開始和那的一切熟悉了起來,才發(fā)現(xiàn),其實(shí)也并不可怕,老師給我?guī)砹艘徽椎慕滩,同學(xué)每天帶我去這去那,熟悉那里。我的陌生感與孤獨(dú)感都消失了,我很感謝他們,雖然僅僅在那里度過一年,但我結(jié)識(shí)了許多好朋友,雖然現(xiàn)在都已各奔東西,但我們的那份友誼是無法被抹去的。
高中,我來到了市里讀書,又是陌生的環(huán)境,在那里我開始了真正的學(xué)習(xí),高一的第二學(xué)期我們開始文理分班,由于個(gè)人的性格和各科目的成績(jī),我選擇了文科,也就是從這時(shí),我才認(rèn)真地對(duì)待學(xué)習(xí)這件事情,因?yàn)樾r(shí)候的優(yōu)勢(shì)已經(jīng)不復(fù)存在了,一切都是從頭開始。轉(zhuǎn)眼間,我們步入了高三,到了高三,生活緊張而充實(shí),每天都忙忙碌碌。做不完的習(xí)題,沒完沒了的考試,為的就是一個(gè)目標(biāo),考大學(xué)。我們近乎安于那種枯燥的生活,因?yàn)槲覀冦裤酱髮W(xué),每次聽老師給我們講大學(xué),我們都非常的興奮,覺得大學(xué)生活簡(jiǎn)直就是一種享受。大學(xué),是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰,雖然,高考并不理想,但最終我還是如愿以償?shù)膩淼搅诉@所學(xué)校。
心理課個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告4
一,自我成長(zhǎng)分析
我于1991年2月出生在吉林省松原市的一個(gè)美麗的村子里,父母親都是樸實(shí)的農(nóng)村人。由于父母親的文化水平都不高,所以從小他們對(duì)我的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)都很少。我還有兩個(gè)姐姐,父母為了供我們上學(xué)省吃儉用,舍不得花一分錢。因?yàn)榻憬惚任腋邇杉?jí),我上一年的時(shí)候他們的上三年級(jí)了,媽媽總是督促他倆看著我學(xué)習(xí),有不會(huì)的就叫我問他們。所以我在學(xué)習(xí)上也盡心盡力,努力學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)成績(jī)一直在班里算中上等。記得上小學(xué)那是我是個(gè)很老實(shí)的孩子,從來沒和同學(xué)打過架,老師留的作業(yè)也能及時(shí)保量的交上。父親也舍得為我花錢,不時(shí)的給我買數(shù)學(xué)作業(yè)本以加強(qiáng)數(shù)學(xué)練習(xí)。等我到三四年級(jí)的時(shí)候,正是花錢多的時(shí)候,為了我們上學(xué),父親去加工廠干活,去工地干活,父親的辛苦我們都看在眼里,也許成績(jī)是那時(shí)最好的回報(bào),我們的成績(jī)都在班里前幾名。
我小時(shí)候就體弱多病,哪次感冒都跑不了我,每次感冒都發(fā)高燒,就是吃藥也好不了,每次都得去診所打針。記得有一次發(fā)燒得厲害,還是在晚上,爸爸背上了我就去了診所,當(dāng)我躺在床上的時(shí)候看到爸爸在身旁,我情不自禁的流出了眼淚。那時(shí)就想等我長(zhǎng)大了一定要讓父母過上好日子,不再讓他們受苦受累了。
記憶最深的一次是我在小學(xué)四年級(jí)過六一的時(shí)候,我非常榮幸的參加了校音樂隊(duì)里,經(jīng)過好幾周的練習(xí)終于要到六一了,老師在前一天說,你們都得穿統(tǒng)一的服裝,還得買雙白鞋,回家和媽媽說我要買衣服,但是媽媽說家里沒有錢了,就別買了,我當(dāng)時(shí)哭了,不知道該怎么辦,想了想為什么會(huì)這樣,就是因?yàn)榧依飾l件不好。結(jié)果到六一的那天我沒有上場(chǎng),自己在班里靜靜的看著、想著,我在想一定要好好學(xué)習(xí),一定要掙好多好多的錢。
后來我順其自然的進(jìn)入鄉(xiāng)村中學(xué),一如既往的刻苦學(xué)習(xí)。但是隨著物理、化學(xué)科目的增添,激烈的學(xué)習(xí)氣氛,我感覺力不從心,致使我中考失利才考了490分,因此沒有進(jìn)入縣重點(diǎn)高中。當(dāng)時(shí)我有了一種想法,就是想輟學(xué),不想再念了?墒歉改竿映升埖钠谂巫屛腋淖兞诉@種想法。這樣我的命運(yùn)就此發(fā)生了改變。高中的生活開始了。我進(jìn)入了縣二中,普通的高中,但是新的環(huán)境影響了我,第一次在八個(gè)人的寢室住,一向靦腆的我通過和他們交往,一起吃飯,一起買衣服,晚上聊天,使本來內(nèi)向的我開始變得開朗外向了。在高中里讓我懂得了許多,如何和同學(xué)處好關(guān)系。記得有一次寢室的同學(xué)聚會(huì),那是我第一次和同學(xué)出去吃飯,經(jīng)驗(yàn)也不足,感覺特別好奇。在飯桌上大家喝了酒,還說了很多話。但是最尷尬的事卻發(fā)生在我的身上,等買單的時(shí)候室友們都紛紛的掏出來錢,說是aa制,但是我沒有帶錢,以前也沒有帶錢的習(xí)慣,也不懂的什么是aa制,那次我卻吃了一次霸王餐。后來我才知道,他們自從那次聚餐后很少和我說話,原來是因?yàn)槲页燥垱]有花錢,他們覺得我很不講究。后來的日子里我的快兜里總是揣著錢。高中讓我懂得了許多,也改變了很多,交了我最好的朋友,從一個(gè)幼稚的孩子變得更成熟了。
高中我的學(xué)習(xí)成績(jī)不是很好,即使每天學(xué)到十一二點(diǎn)但是成績(jī)還是上不來。高考又一次改變了我的命運(yùn),356的成績(jī)讓我進(jìn)入了如今的大學(xué)里。雖然學(xué)校很小,不像想象的那樣,但是今天回憶起來,我沒有一點(diǎn)后悔和抱怨。
大學(xué)是一個(gè)自由充滿書香氣息的天堂,雖然專業(yè)不是我喜歡的,但我卻在圖書館里找到了無限的樂趣。閱讀小說、經(jīng)濟(jì)、化工、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、哲學(xué)等成了我最大的興趣愛好,我仿佛找到了新大陸一樣求知若渴,徜徉在知識(shí)的海洋里不可自拔,心理學(xué)便是我挖掘的最大寶藏。大學(xué)是我人生中最豐富多彩的階段,和室友一起爬山、上網(wǎng)、做兼職,這個(gè)時(shí)期的'我變得更加開放、更加熱情。學(xué)校組織的各種活動(dòng)深深的吸引了我,比如十佳歌手的比賽,相聲小品的比賽等我都會(huì)積極的參加,這些都讓我變得更加外向了。為了不斷的完善自我,增強(qiáng)各方面的能力,我還加入了學(xué)生會(huì),在學(xué)生會(huì)中激烈的競(jìng)爭(zhēng)讓我懂得只有不斷的提升自己才能立足,要想在學(xué)生會(huì)中生存就得懂得如何為人處事,身邊的人做的很好我就的向他們學(xué)習(xí)。學(xué)生會(huì)的工作讓我在大學(xué)中學(xué)到了很多,也增強(qiáng)了自己的能力,為我的人生增添了光彩。 回顧這二十三年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,我在想正是這些關(guān)愛我支持我成長(zhǎng)的人才逐漸讓我變得更
加成熟自信樂觀開朗。在不斷的學(xué)習(xí)和生活中使我學(xué)會(huì)了一些基本技能,培養(yǎng)了勤奮學(xué)習(xí)、辯證思考問題的能力,養(yǎng)成了良好的性格。我突然想起了一段話:“人,最寶貴的是生命,生命對(duì)于每個(gè)人只有一次。這僅有的一次生命應(yīng)該怎樣度過呢?每當(dāng)回首往事的時(shí)候,不會(huì)因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨,也不因碌碌無為而羞愧。在我臨死的時(shí)候,我能夠說,我的整個(gè)生命和全部精力,都獻(xiàn)給了人類最寶貴的是事業(yè)——為人類的解放而斗爭(zhēng)!”我不敢說為人類解放而斗爭(zhēng),我更注重自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。通過心理咨詢師培訓(xùn),我更加認(rèn)同和喜愛心理咨詢師這個(gè)職業(yè),希望幫助來訪者達(dá)到助人自助的目的。不僅幫助了別人,自己也得到了很大的收獲——成就感的滿足。
二、我周圍的人
每個(gè)人都有親人、朋友,同學(xué)。父母的勤勞樸實(shí)深深的影響了我,如今的我為了減輕他們的負(fù)擔(dān),每個(gè)假期都會(huì)做些兼職,這些也讓我認(rèn)識(shí)了社會(huì),生存的需要付出的,這個(gè)社會(huì)你會(huì)遇到不同的人,不同的事。但是我深信只要踏踏實(shí)實(shí),不怕辛苦一定會(huì)有更好的未來的。朋友么到時(shí)很多,但是真心卻很少。我的高中同桌就是其一,他就是一個(gè)很開朗的人,做事很有調(diào)理,什么事做的都特別好,他也就是我的榜樣,也影響著我的未來。他現(xiàn)在也和我一個(gè)學(xué)校,我有什么難題都會(huì)去找他,讓他給我意見,F(xiàn)在印象最深的也就是大學(xué)同學(xué)了尤其是寢室的室友,由于大學(xué)的課程較少,時(shí)間也多,同學(xué)經(jīng)常上網(wǎng),以前我很少上網(wǎng)但是現(xiàn)在我經(jīng)常和他們一起去,這也就是一個(gè)環(huán)境影響一個(gè)人了。現(xiàn)在的社會(huì)有很多的誘惑,現(xiàn)在我已是即將走上社會(huì)的人了,應(yīng)該把更多的經(jīng)歷放在學(xué)習(xí)和工作上,更多的想法用于自己的未來,規(guī)劃自己的人生。
三、我眼中的自己
1、自我介紹:我是一個(gè)誠(chéng)實(shí)守信,有責(zé)任心,積極開朗,不怕吃苦,敢于拼搏的人。
2、對(duì)自己的看法:但是金無足赤人無完人,每個(gè)人都有自己的缺點(diǎn)。我的缺點(diǎn)就是做事沒有耐心,遇到事就亂了手腳,往往一些事被做砸。所以今后做事一定要思前想后,經(jīng)過認(rèn)真的思考后在做事。對(duì)自己的希望是認(rèn)清自己的不足,并能將不足進(jìn)行改正。希望有自己的想法、有自己的主張和見解,能夠抵制各種誘惑,要做到先做了再說。
3 、優(yōu)勢(shì)如下:
。ㄒ唬、我對(duì)心理咨詢師這個(gè)職業(yè)的喜愛源于濃厚的興趣,對(duì)該職業(yè)充滿敬意和期待,我相信興趣是最好的老師。
(二)、二十多年的求學(xué)經(jīng)歷鑄就了我堅(jiān)強(qiáng)、樂觀、熱情、包容、理解的品質(zhì),善良始終是我堅(jiān)持的人生信念,世界觀、人生觀、價(jià)值觀相對(duì)穩(wěn)定。我具有良好的人格基礎(chǔ),較好的溝通能力,有一定的心理學(xué)知識(shí)和助人技巧,并且能有意識(shí)的剖析自我、充實(shí)自我、提高,所以我具備成為一名優(yōu)秀心理咨詢師的基本條件。
不足如下:
。ㄒ唬┬睦韺W(xué)知識(shí)欠缺,理論基礎(chǔ)不牢固,心理咨詢知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)不夠豐富,實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)較少。在樓棟實(shí)習(xí)中,把咨詢等同于聊天,缺少咨詢方法的實(shí)質(zhì)性內(nèi)容。
。ǘ┫矚g將自己的價(jià)值觀強(qiáng)加于別人,喜歡給別人提建議。在咨詢過程中沒有做到價(jià)值中立,讓來訪者自己尋找問題的答案。
。ㄈ├碚撝R(shí)和專業(yè)咨詢技巧尚有一定的缺陷,不能很好的幫助來訪者解決心理問題。 進(jìn)行一番自身優(yōu)劣勢(shì)分析后,我確定了今后的工作努力方向。
。ㄋ模┎粩嗵岣呃碚撝R(shí)和咨詢技能,克服性格上的弱點(diǎn),以職業(yè)性的理智嚴(yán)格要求自己,使自己在工作中保持價(jià)值中立態(tài)度,無條件接納來訪者。學(xué)以致用,應(yīng)用理論知識(shí)指導(dǎo)咨詢。在自己不能很好的給求助者提供咨詢時(shí),應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)介給有經(jīng)驗(yàn)的老師,以負(fù)責(zé)任的態(tài)度對(duì)待每一位來訪者。
4、自我奮斗目標(biāo)
完成學(xué)校里所有的學(xué)習(xí)任務(wù),并正確認(rèn)識(shí)自我,加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)能力,專業(yè)學(xué)習(xí)能力。最后實(shí)現(xiàn)自己的企業(yè)目標(biāo),成為一個(gè)專業(yè)人才。
四、我眼中的世界
1、我的人生觀:我一直在追求人格的升華,注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己也能做到。無論是在高中,還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中,我堅(jiān)持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書,并積極參加活動(dòng),然后越來越認(rèn)識(shí)到品行對(duì)一個(gè)人來說是多么的重要,關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下,我都以品德至上來要求自己。無論何時(shí)何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條,并切實(shí)的遵行它。平時(shí)友愛同學(xué),尊師重道,樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心,是一種傳統(tǒng)美德。現(xiàn)在我理解道理,樂于助人不僅能鑄造高尚的品德,而且自身也會(huì)得到很多利益,幫助別人的同時(shí)也是在幫自己。對(duì)于老師,我一向是十分敬重的,因?yàn)樗麄冊(cè)谖裔葆宓臅r(shí)候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助,我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到,與其說品德是個(gè)人的人品操行,不如說是個(gè)人對(duì)整個(gè)社會(huì)的責(zé)任。一個(gè)人活在這個(gè)世界上,就得對(duì)社會(huì)負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù),有了高尚的品德,就能正確認(rèn)識(shí)自己所負(fù)的責(zé)任,在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。
五、我的成熟標(biāo)準(zhǔn)
能夠完成常規(guī)性的日常工作,并且進(jìn)行勞復(fù)雜思維的工作;富于冒險(xiǎn)、敢于競(jìng)爭(zhēng),經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo),并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會(huì)及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中,可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢(shì);能克制自己沖動(dòng)的想法和行為。感情明確,熱愛家人,朋友,懂得謙讓,不會(huì)隨情緒辦事情。
六、評(píng)價(jià)
同學(xué)評(píng)價(jià):是一個(gè)開朗的同學(xué),有領(lǐng)導(dǎo)才能,做事認(rèn)真,尊重約定,維護(hù)集體。批評(píng):做事太過急躁和死板,沒有什么創(chuàng)造性?紤]太多,太有原則性。
七、結(jié)束語
這一篇自我分析報(bào)告到這里就告一段落了。我想每個(gè)人通過寫這篇報(bào)告都再次了認(rèn)識(shí)了自己,更加了解了自我!其實(shí)這個(gè)對(duì)于自我的分析還是很必要的,不斷的完善自我才是美滿的人生!我也會(huì)繼續(xù)努力完善自己。
心理課個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告5
最近老師給我講了心理健康課的主要內(nèi)容,受益匪淺。從心理健康的定義到如何提升自己,如何調(diào)節(jié)情緒,如何面對(duì)挫折和壓力,如何適應(yīng)新環(huán)境,如何處理人際交往中的問題等等。非常詳細(xì)全面。我覺得這個(gè)成長(zhǎng)分析很重要,因?yàn)樗屛以谝粋(gè)自我認(rèn)知的過程中,全面的分析自己,了解自己,從而更好的成長(zhǎng)。
回憶我走過的路,有悲歡離合,有委屈挫折,有天真幻想,有遠(yuǎn)大志向,有高原目標(biāo),我的每一點(diǎn)生活都構(gòu)成了我絢爛的人生。我要感謝我的父母和所有關(guān)心我的人,因?yàn)樗麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量。
童年,在我的記憶里,很幸福,感謝父母,他們給了我無微不至的照顧。雖然我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭,但我的父母都是誠(chéng)實(shí)的農(nóng)村人,他們非常重視我的學(xué)習(xí),他們從來沒有像其他父母一樣強(qiáng)迫我學(xué)習(xí)這個(gè)和那個(gè),而是給了我很多空閑時(shí)間,所以我的'童年相對(duì)于同齡的孩子來說仍然很快樂和自由。
上學(xué)之前基本的加減法和拼音字母都學(xué)過,現(xiàn)在已經(jīng)記不清當(dāng)初是怎么學(xué)的了。但正因?yàn)槿绱,放學(xué)后我很放松。我的父母幾乎沒有照顧我的學(xué)習(xí),他們經(jīng)常自滿,有時(shí)甚至有點(diǎn)驕傲。因?yàn)槲页煽?jī)一直很好,同學(xué)都很羨慕,老師也很喜歡我,也就是那個(gè)時(shí)候,我形成了一個(gè)性格特點(diǎn):自信。
中學(xué)的時(shí)候,我來到這個(gè)城市,在一個(gè)陌生的環(huán)境中學(xué)習(xí),在這里開始了我真正的學(xué)習(xí)。高一第二學(xué)期開始分文理科班。因?yàn)閭(gè)人性格和各科成績(jī),選擇了文科。也就是從那以后,我認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí),因?yàn)橥甑膬?yōu)點(diǎn)已經(jīng)不存在了,一切都是從零開始。轉(zhuǎn)眼間,我們進(jìn)入了高三,這里的生活緊張而充實(shí),每天都很忙碌。無盡的練習(xí),無盡的考試,就為了一個(gè)目標(biāo),考上大學(xué)。我們幾乎滿足于那種無聊的生活,因?yàn)槲覀兤诖髮W(xué)。每次聽老師給我們講大學(xué),我們都很激動(dòng),覺得大學(xué)生活簡(jiǎn)直就是一種享受。大學(xué)是我們熬過那種無聊生活的精神信仰。雖然高考不理想,但我終于如愿以償來到了這所學(xué)校。
雖然我剛來大學(xué),但我已經(jīng)意識(shí)到人際關(guān)系的復(fù)雜性。因?yàn)槿藖碜圆煌募彝,有不同的價(jià)值觀,所以會(huì)產(chǎn)生矛盾,但我明白團(tuán)結(jié)的重要性。無論是宿舍還是集體,都需要真誠(chéng),同心同德。不然只能自己受苦。同時(shí),上大學(xué)之前的時(shí)間,以及最近幾天在學(xué)校的了解,讓我明白了做人第一就是學(xué)習(xí)的道理。在網(wǎng)上看到一段話:要實(shí)現(xiàn)一個(gè)人的價(jià)值,就要不斷鞭策自己,完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng),才能成為一個(gè)優(yōu)秀的人。這就需要加強(qiáng)很多方面。第一,堅(jiān)持讀書,讀好書,多讀書,與偉大的靈魂對(duì)話,從而提高自己的修養(yǎng),確定自己的終身學(xué)習(xí)目標(biāo)。第二,學(xué)會(huì)選擇,學(xué)會(huì)包容。第三,完善人格,保持積極樂觀的心態(tài)。
在未來的日子里,我會(huì)積極學(xué)習(xí)知識(shí),開闊視野,相對(duì)客觀地評(píng)價(jià)自己和他人,用自己的眼睛仔細(xì)觀察世界上的人和事。積極進(jìn)取,按照計(jì)劃有規(guī)律的行動(dòng),一點(diǎn)一點(diǎn)的實(shí)現(xiàn)。成功來自于一路上的每一小步。不要幻想運(yùn)氣好就上天,所以要把注意力放在短期目標(biāo)上,相信最終會(huì)達(dá)到偉大的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈,每天努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),再小的成就,也可能是成長(zhǎng)!今天當(dāng)我明白了一些人生道理,回來重新審視自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)自己過去遭受的挫折和痛苦并不是完全沒有價(jià)值,而是隱含著深遠(yuǎn)的意義,F(xiàn)在對(duì)身邊的人和事有了更多的包容和理解,而不是執(zhí)著于個(gè)人得失,所以有人說“挫折和痛苦的背后是成長(zhǎng)的空間。
看一看路線,看一看成長(zhǎng)中的深淺腳印。成長(zhǎng)需要我們品味和感受自己。在這個(gè)過程中,我們會(huì)不斷下降,但我們需要不斷上升。每次起床都會(huì)證明自己長(zhǎng)大了。快樂與悲傷,疾病與死亡,成功與失敗,永遠(yuǎn)伴隨著人們。這個(gè)世界上,沒有人一直一帆風(fēng)順,也沒有人沒有經(jīng)歷過痛苦和悲傷。挫敗感和打擊感從來不約別人。它會(huì)突然降臨,讓人措手不及,甚至徘徊很久,與人形影不離。所以,我不用幻想它是我的路。如果我正視了,就解決了,我就長(zhǎng)大了。
個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告到此結(jié)束。我覺得大家寫這個(gè)報(bào)告又認(rèn)識(shí)自己了。個(gè)人認(rèn)為有必要經(jīng)常分析自己,因?yàn)椴粩嗟淖晕姨嵘梢运茉烊烁竦镊攘。在這里分析了自己之后,我對(duì)自己有了一個(gè)全面的認(rèn)識(shí),以后會(huì)努力讓自己的性格和言行完美!
心理課個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告6
我出生在江漢平原的一個(gè)小村莊,父母是農(nóng)民。他父親在9歲時(shí)失去了父親。他性格內(nèi)向,誠(chéng)實(shí),勤奮,但初一就因?yàn)樨毟F輟學(xué)了。這是他一生的遺憾。他思想開放,能接受新事物。我媽來自深山老林,兄弟姐妹很多,小學(xué)一年級(jí)都沒讀完。她做事麻利,善良天真,脾氣火爆,熱情洋溢,總是充滿希望。
我們有三個(gè)兄弟姐妹,姐姐和弟弟,我是第二個(gè)。當(dāng)時(shí)農(nóng)村還是集權(quán)制,我媽要按時(shí)下地干活,我爸做臨時(shí)工要上班。父母不在的時(shí)候,我被放在搖籃里,由癱瘓的奶奶照顧。在這種狀態(tài)下,當(dāng)我哭著表達(dá)需求時(shí),往往得不到滿足。弟弟的出生讓我沒那么在意。父母對(duì)弟弟并沒有表現(xiàn)出太多的偏愛,但可能我還是覺得父母對(duì)我不理不睬。這期間我的欲望和情緒都被壓抑了。為了證明自我存在的價(jià)值,得到更多父母的關(guān)注,我成了一個(gè)好孩子,聽父母的話,為父母打工,照顧弟弟,對(duì)親戚有禮貌熱情。上了小學(xué)后,我努力學(xué)習(xí),取得了優(yōu)異的成績(jī),找到了另一種證明自己價(jià)值的方式。所以我很喜歡學(xué)習(xí),也很愿意努力。
同時(shí)努力做個(gè)好孩子,討父母歡心。對(duì)父母的不滿也出現(xiàn)了。小學(xué)注冊(cè)名字的時(shí)候強(qiáng)烈要求不要隨父姓。當(dāng)時(shí)的原因是我媽“柳樹”這是個(gè)好詞。是對(duì)父親的抗議,也是對(duì)母親的抗議。作為一個(gè)傳統(tǒng)觀念很強(qiáng)的女性,我媽是非常反對(duì)的。我改了之后,她總覺得不好意思,她的態(tài)度可能滿足了我挑撥他們的意圖。
嬰兒期缺乏安全感,一方面讓我發(fā)揮潛能,努力得到關(guān)注來填補(bǔ)安全感,另一方面也影響了我以后的人際關(guān)系和親密關(guān)系。
從搖籃里形成的好奇心讓我孜孜不倦的學(xué)習(xí),因?yàn)閷W(xué)習(xí)可以讓我看到更多未知的世界。進(jìn)入青春期,開始探索自己的內(nèi)心世界,思考人生的意義,卻沒有答案。父母忙著養(yǎng)家糊口,誰也不能問老師同學(xué)?此破届o又暗流涌動(dòng)的初中過去后,清晰的高考目標(biāo)讓我無暇解決身份問題。
這個(gè)問題在大學(xué)期間沒有解決。當(dāng)時(shí)覺得北師大是被動(dòng)選擇,因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)條件差,只有北師大不收學(xué)費(fèi),對(duì)語文老師的需求最大。感覺不到主動(dòng),就失去了存在感。本科四年,沒有參加任何學(xué)生社團(tuán),更多的業(yè)余時(shí)間是看各種書,看電影,兼職。中文系好學(xué),應(yīng)付有余。家教是北師大學(xué)生最輕松的工作。收入穩(wěn)定,態(tài)度認(rèn)真,可以獲得很多父母的信任。我很喜歡看的電影、戲劇、藝術(shù)展,從來都不是一瞥而已。通往未來的路一直是有限的,卻不被認(rèn)可?此坪苊Γ鋵(shí)“沒什么可做的”我不能從我所做的事情中獲得成就感和滿足感。有一次,一位家長(zhǎng)獎(jiǎng)勵(lì)我1000元錢。98年的時(shí)候,不是一筆小數(shù)目,可以補(bǔ)貼家里的幸福,但心里還是空空的。所以,我讓自己失眠。我本科四年,是為了睡不好而奮斗。我讓自己與睡眠作斗爭(zhēng),為睡眠感到痛苦和焦慮,但其實(shí)我是在為“我是誰,我想成為什么樣的人”還有焦慮。
這樣一直持續(xù)到進(jìn)入工作單位,苦苦適應(yīng)應(yīng)試教育。但這時(shí),我開始嘗試解決身份問題。我愛書,愛看書,一直夢(mèng)想成為一名編輯。很多人在讀研期間參與圖書編輯,畢業(yè)后成為出版社的編輯,我也可以?佳凶隽顺醪酱蛩悖氐奖睅煷笾形南。
有了明確的目標(biāo),回到校園后,我很好地處理了睡眠問題,并積極真誠(chéng)地與宿舍同學(xué)協(xié)商,達(dá)成共識(shí)。也積極參加一些學(xué);顒(dòng),寫文章,在出版社實(shí)習(xí)。
25歲的時(shí)候認(rèn)識(shí)了前夫,開始了初戀。和前夫戀愛結(jié)婚離婚被朋友形容為轟轟烈烈。經(jīng)歷了快樂,甜蜜,彷徨,辛酸,找到了人生的方向。
我前夫的父母最初反對(duì)我們談戀愛。前夫跟我說了他們反對(duì)的理由和堅(jiān)定的態(tài)度。在我知道前夫父母反對(duì)之前,我無意中看到了他前夫?qū)ξ业脑u(píng)價(jià),他對(duì)我很不滿。我把這些消極歸因于自己的自卑。根植于嬰兒期的自卑,此時(shí)更加嚴(yán)重。作為二女兒,我是意料之外的。大學(xué)的時(shí)候,我是一只丑小鴨。我不漂亮,不聰明,不精力充沛。我被這些外在和內(nèi)在的否定打敗了,我軟弱了。
對(duì)于親密關(guān)系,我曾多次提出和前夫分手,肯定他對(duì)我的愛和他在挽留中的自身價(jià)值。這種狀態(tài)持續(xù)到結(jié)婚。
為了自己的發(fā)展,我又一次放過了自己。畢業(yè)后,雖然順利進(jìn)入了想要的圖書出版行業(yè),但是工作中的一點(diǎn)小挫折我都承受不了。我放棄了當(dāng)編輯的夢(mèng)想,辭職做了家庭主婦。
回到一個(gè)房子里,與世隔絕,等著老公回家,消磨時(shí)間,和我童年的記憶是那么的相似。我一個(gè)人在家的時(shí)候,周圍人上學(xué)或者工作,我就等著爸媽回家。這是一種倒退。
從那以后,我陷入了情緒障礙。開始找借口不參加同學(xué)朋友聚會(huì),開始睡不好,受不了一點(diǎn)噪音。我沉迷于在網(wǎng)上看八卦,有時(shí)候連洗臉洗腳都懶得洗。Will “青春被浪費(fèi),生命被消耗。我希望有人能在一秒鐘內(nèi)奪走我的生命。我對(duì)婚姻很悲觀,認(rèn)為前夫總有一天會(huì)離開我。我無能為力。
20xx年底查出甲亢,但我認(rèn)為甲亢和心境惡劣是共病。現(xiàn)在醫(yī)學(xué)認(rèn)為甲亢病因不明。從我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)來看,心理因素是導(dǎo)致甲亢的重要原因,心理和生理的惡性循環(huán)使情況變得更糟。
我想過自殺,甚至有一天站在窗前想跳。自殺是對(duì)生命的放棄,是對(duì)他人的報(bào)復(fù)。我在想讓我前夫難過。我渴望前夫的充分肯定來證明我存在的價(jià)值,這讓我對(duì)他的感情要求過高,不可避免的帶來太多的失望,從而更加貶低自己。
另一方面,人們永遠(yuǎn)不會(huì)對(duì)自我價(jià)值失去信心。此外,我得到了很多愛和關(guān)注。這三年,我一直在努力尋找人生的方向。申請(qǐng)簡(jiǎn)歷找工作,幫弟弟開店,想重新上學(xué),催前夫移民,大部分都以失敗告終,但也慢慢跌跌撞撞。
20xx的夏天,學(xué)習(xí)游泳是很重要的一件事。20xx年底,我做了膝蓋半月板手術(shù)。醫(yī)生說我必須鍛煉。合適的運(yùn)動(dòng)是游泳和騎自行車。我曾經(jīng)學(xué)過游泳,覺得反正學(xué)不會(huì),就放棄了。之后想找個(gè)20xx的教練,想考個(gè)20xx的游泳班。20xx年夏天,終于找到了教練。從游泳開始,我體會(huì)到了改變,每一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步都讓我獲得了久違的成就感。我看到了自己的潛力,重拾了信心——我可以面對(duì)無助的恐懼,面對(duì)挑戰(zhàn),掌握一門曾經(jīng)被認(rèn)為不可能的技術(shù)。只要我努力,我就能實(shí)現(xiàn)我的夢(mèng)想。我從“崩潰”狀態(tài),站起來。
抑郁癥需要一個(gè)抑郁的環(huán)境,最終擺脫它,正是因?yàn)樽屛乙钟舻沫h(huán)境沒有了。20xx年秋天,前夫提出離婚。我猛然驚醒,仿佛一夜之間長(zhǎng)大了。我反思自己對(duì)婚姻的態(tài)度和人生觀價(jià)值觀。
我也向朋友求助,向他們傾訴,緩解我的情緒和壓力。也尋求專業(yè)的幫助,在心理咨詢師的幫助下,發(fā)掘自己,發(fā)掘自己的積極力量。面對(duì)生活,永不逃避。
我和前夫是初戀,給彼此帶來歡樂和幸福,也給彼此帶來痛苦和傷害。婚姻失敗的根本原因是我們沒有促進(jìn)雙方的精神成長(zhǎng)。當(dāng)我們還沒長(zhǎng)大的時(shí)候,那個(gè)需要兩個(gè)人一起培養(yǎng)的小昕薇去世了。
離婚是一件痛苦的事。我能看到人性的`弱點(diǎn),也能看到人性的力量和美好。我不再用灰色的眼睛看世界。我相信每個(gè)人都是在尋找存在的價(jià)值,自然而然的追求幸福。我相信每個(gè)人都有追求更好生活的力量,人類的未來越來越好。我不抱怨別人,我不再覺得自己倒霉。雖然生活中有過挫折和遺憾,但上帝對(duì)我還是那么好。
我相信造物主的存在,但我不相信宗教。我們不能控制生命的終點(diǎn)和起點(diǎn),但過程可以由我們創(chuàng)造。所有的生命都是平等的,都有自己的特點(diǎn),都有自己欣賞的地方。道德是一種旨在平衡群體利益的規(guī)則。這些想法讓我面對(duì)生活,感覺更舒服。
我開始學(xué)會(huì)處理情緒,開始每天鍛煉身體,開始和朋友聚會(huì),開始和父母弟妹交流,開始組織自己喜歡的活動(dòng),開始微笑,開始覺得生命中錯(cuò)過了無數(shù)美麗的風(fēng)景。我找到了人生的方向——認(rèn)真生活。希望重新?lián)碛袗矍楹突橐,讓生活蓬勃發(fā)展,讓生活豐富多彩,實(shí)現(xiàn)自我。
現(xiàn)在是心理學(xué)系研究生,希望以后從事心理學(xué)相關(guān)的工作。同時(shí),我一直在做心理咨詢,從最初的“你是個(gè)好人。To & other這真的很有幫助。我在慢慢成長(zhǎng),感謝命運(yùn)和一路上遇到的人,希望成為一名專業(yè)的心理咨詢師,幫助更多的人走出生活的沼澤,和來訪者一起成長(zhǎng)。
大學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告第三章我長(zhǎng)大的地方是一個(gè)民風(fēng)淳樸的小村莊,風(fēng)景優(yōu)美,環(huán)境宜人。也許我這輩子再也不會(huì)在另一個(gè)地方留下如此強(qiáng)烈的情感印記。那里的人沒有太多的出軌和內(nèi)斗,這讓我從小到大心里有了一個(gè)純凈的洗禮,讓我以后的人生少走了很多彎路!
從出生到初中,身體一直比同齡人差,經(jīng)常要去醫(yī)院,讓父母很擔(dān)心!我曾經(jīng)讓父母把身體磨破。當(dāng)時(shí)沒覺得太多,現(xiàn)在回想起來覺得父母的愛那么深,那么遼闊,那么偉大!如果當(dāng)時(shí)他們沒有離開我,沒有全心全意的關(guān)心我,我可能就不是現(xiàn)在的我了!也許從那以后,我學(xué)會(huì)了感恩。每次初中不在或者放假一個(gè)月回家,我都會(huì)用攢下來的生活費(fèi)給父母買個(gè)小禮物,不為別的,只為讓父母覺得我沒白養(yǎng)兒子!讓他們放心!
可能我的童年沒有別人快樂,但是我學(xué)到了別人可能沒有學(xué)到的東西!我還記得我媽帶我回家的時(shí)候,我家每到農(nóng)忙季節(jié)都忙得不可開交。我經(jīng)常放學(xué)回家,媽媽還在田里忙,以至于我回家的時(shí)候一點(diǎn)吃的都沒有,但是我經(jīng)常吃的很飽,因?yàn)猷従涌偸亲屛胰ニ麄兗页燥。鄰里和睦得益于父母的處事方式。他們總是樂于助人,但那里的人一般都是這樣的。在這樣的環(huán)境下長(zhǎng)大的孩子,學(xué)會(huì)了助人為樂,也學(xué)會(huì)了一種叫做簡(jiǎn)單的東西!我還記得小學(xué)五年級(jí)的時(shí)候。那天晚上有暴風(fēng)雨。我突然發(fā)高燒,我媽嚇?biāo)懒!但是她一個(gè)人在家,不能帶我去醫(yī)院。那時(shí)候交通還沒有現(xiàn)在發(fā)達(dá)!她別無選擇,只能打電話給鄰居的阿姨,陪我去附近的醫(yī)院。到了醫(yī)院,發(fā)現(xiàn)我當(dāng)時(shí)是得了天花,整個(gè)人生都被高燒嚇到了。但是,我家當(dāng)時(shí)沒有多少錢,我當(dāng)時(shí)也沒有錢住院!可能是阿姨看到了我媽的困難,回家就給我們發(fā)了1000塊錢!后來我好了以后,媽媽總是告誡我不要忘記別人的好。她說:“滴水之恩,當(dāng)涌泉往復(fù)!”當(dāng)時(shí)我就明白了
遠(yuǎn)親不如近鄰!
我高中的時(shí)候,當(dāng)時(shí)沒有考過縣一中。當(dāng)時(shí)我是村里最好的學(xué)生之一。全村人都對(duì)我寄予厚望,但我當(dāng)時(shí)還是考不上。我心灰意冷,失去了再讀的勇氣!我把自己鎖在房子里了。我好幾天沒出去了!父親看到我這個(gè)樣子,只是沉默。我知道他當(dāng)時(shí)身體不舒服。后來我媽告訴我:“如果不讀書了,以后能做什么?”那一刻我沉默了,我當(dāng)時(shí)也是這么想的。如果從現(xiàn)在開始不讀了,以后能怎么辦?如果我工作了,身體不好能受得了嗎?以后怎么生活?未來的人生還能有比現(xiàn)在更燦爛的花嗎?那一刻,我仿佛明白了人生,明白了只有知識(shí)才能改變命運(yùn)的真諦!找到了人生的出路!我哭著對(duì)父母說:“我學(xué)習(xí),所以不能去二中!碑(dāng)時(shí)我爸我媽商量了一下就同意了。
那一年是我父親送我去的學(xué)校。進(jìn)入高中后,我一直記得中考的失敗,努力提高成績(jī)。我不知道我是不是不適應(yīng)高一高二繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。經(jīng)常感冒發(fā)燒頭疼,不忍心投入學(xué)習(xí)!最后結(jié)果不理想,感覺越來越無力!后來因?yàn)殚L(zhǎng)期感冒患上了嚴(yán)重的鼻炎,不得不休學(xué)做手術(shù)才能正常學(xué)習(xí)。否則,不僅會(huì)影響我的學(xué)習(xí),還會(huì)使我的病情惡化,從而使我的學(xué)習(xí)更加困難!無奈,輟學(xué)在家?guī)е赐瓿傻膲?mèng)想度過了一年!這期間我的性格可能會(huì)有點(diǎn)孤獨(dú)。長(zhǎng)期一個(gè)人呆在家里,很少與外界交流,逐漸讓自己落后于同齡人。一年后,我回到了學(xué)校,再一次入學(xué),我變得瘋狂起來。我的學(xué)習(xí)熱情只增不減,努力得到了回報(bào)。我的努力得到了回報(bào)。我高二的成績(jī)一直是班里第一!直到高二,成績(jī)一直很好!高二的時(shí)候,雖然有下降,但還是班里前五。當(dāng)時(shí)我媽挺開心的。他們都覺得當(dāng)初不讓我去一中很傷我,但我對(duì)他們說:“就算讓我去,我也不會(huì)去,因?yàn)椴皇强孔约旱哪芰?shí)現(xiàn)的,就算交了9000學(xué)費(fèi)我也不會(huì)去!”父母當(dāng)沒再說什么!漸漸地,時(shí)間過得飛快,高三轉(zhuǎn)眼就到了。高三復(fù)習(xí)緊張枯燥,但我們都知道,即使刀架在脖子上,我們也完全不能放松!那件事讓我后悔了一輩子。當(dāng)時(shí)我們宿舍大多數(shù)人網(wǎng)癮都很重。直到現(xiàn)在我都不否認(rèn)我真的很喜歡上網(wǎng)。但那時(shí)候我還是知道自己有自己的分寸,什么時(shí)候能打,什么時(shí)候不能打!那是周五晚上!班主任照例不會(huì)查寢室,所以好多人叫我出去通宵上網(wǎng)!我早就拒絕了,但是宿舍的人都說要走,還說誰不走誰就是懦夫!可能你年輕有活力吧!我受不了那種客廳。我和全宿舍的兄弟出去了。真的,年少輕狂的感覺,認(rèn)真對(duì)待幾米高圍欄的快感,真的讓我緊張過后覺得有點(diǎn)輕松!但是那天回去一晚上,我們宿舍的人都被班主任叫去了,那天班主任說的話像尖刀一樣卡在我心里!“你覺得你很棒嗎?不是現(xiàn)在你想飛。你們都是拿著父母的血汗錢在學(xué)習(xí),知道嗎?”班主任說到我爸媽我都快哭了。感覺好無知好殘忍!一想起父母,我的腳就像鉛一樣硬!
就這樣,帶著父母的愧疚,我讀完了剩下的高三。高考最后成績(jī)出來的時(shí)候,大大超出了我的預(yù)期。我一直想了很久是不是出了什么問題,但事實(shí)是沒人能改變。但我知道,那時(shí)候我不能再讓父母?jìng)牧。我必須上大學(xué)。這時(shí),我的家庭狀況有所改善。我上不起大學(xué)。但是為了減輕對(duì)父母的愧疚,我在高考后兩個(gè)月給自己找了份工作。高考結(jié)束后,我們和同學(xué)玩得很開心!我會(huì)覺得高三也是苦的,含淚的,笑的!
三年,20xx年夏天,我邁著輕快的步伐走進(jìn)xx縣第二中學(xué),滿心憧憬;現(xiàn)在,驀然回首,發(fā)現(xiàn)自己早已離開,重新踏上征程。高中的記憶要從軍訓(xùn)開始。軍訓(xùn)的風(fēng)風(fēng)雨雨,鑄就了一個(gè)班級(jí)的脊梁。學(xué)生們互相了解,互相學(xué)習(xí)。記得剛開始想家,新環(huán)境的不適讓我不知所措,但我告訴自己:我能行!開學(xué)第一天,聽班主任給我們講解高中生活。當(dāng)時(shí)不知道自己從哪里來。也許是一種努力學(xué)習(xí)的激情。我決心好好學(xué)習(xí),讓所有人刮目相看。于是高中生活開始了。高一就是這種情況。感覺自己像個(gè)孩子。用新奇的眼光環(huán)視整個(gè)校園,一切都是新的,一切都充滿了新氣象。因?yàn)榈谝淮巫⌒,在學(xué)習(xí)、生活、交往活動(dòng)中似乎有很多自由,也有很多約束,可以更好的充實(shí)自己,發(fā)展自己。高二,選擇了理科,學(xué)業(yè)壓力逐漸襲來。新的班級(jí),新的老師和同學(xué),新的學(xué)習(xí)內(nèi)容都要適應(yīng)和改進(jìn)。我們即將迎來高三和高考,這是我們?nèi)松猛局凶钪匾目简?yàn)。經(jīng)過高二盲從的洗禮,我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)成熟了。高三的生活很單調(diào),很辛苦。最后,我可以讓云開著,看到光明的未來。不經(jīng)歷風(fēng)雨就看不到彩虹。也是我夢(mèng)開始的地方,花開花落,樹葉繁茂。在這里,我要感謝我的父母和老師,感謝你們的關(guān)心和培養(yǎng),我不會(huì)讓你們白花錢的。
我還記得高三之后的暑假。也許這是一個(gè)漫長(zhǎng)的暑假,每個(gè)經(jīng)歷過高三的人都不會(huì)忘記。我們可能去上大學(xué),也可能去工作。人生的這個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),對(duì)整個(gè)人生的影響最大。那時(shí)候我變成了3歲,找工作,坐火車,上大學(xué),什么都一個(gè)人帶!
平時(shí)活潑任性,輕松愉快,在集體中受歡迎,對(duì)人和事都很熱心。有時(shí)候,他們可能會(huì)沖動(dòng),自律性差。有自己的目標(biāo)和理想,雖然不是特別遠(yuǎn)大,但是會(huì)繼續(xù)追求?陀^,理性,現(xiàn)實(shí),獨(dú)立,堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷自信。少數(shù)情況下可能會(huì)情緒失控或松懈,但一般可以保持平靜的情緒,遇到重大挑戰(zhàn)或突發(fā)事件時(shí)可能會(huì)緊張。但是我相信我以后會(huì)克服的!
我的人生已經(jīng)走了快二十年了,我有信心在未來之前成長(zhǎng)的基礎(chǔ)上取得更大的成功,我相信我能做到!
心理課個(gè)人成長(zhǎng)分析報(bào)告7
人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經(jīng)踏入人生二十多年頭了,我回顧自己的成長(zhǎng)歷程。通過這學(xué)期大學(xué)生心理健康教育和指導(dǎo)課程的學(xué)習(xí),我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識(shí),從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對(duì)挫折和壓力,如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),學(xué)習(xí)心理到社會(huì)心理,非常的全面。在每一段成長(zhǎng)歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中,每一步成長(zhǎng)都是我學(xué)習(xí)積極面對(duì)人生的機(jī)會(huì)。在自我分析中也學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我,完善自我。
一、 個(gè)人成長(zhǎng)分析
(1) 成長(zhǎng)歷程
我出生在八十年代末,我成長(zhǎng)于一個(gè)普普通通的家庭。我擁有一個(gè)愉快的童年,擁有很多兒時(shí)的玩伴,所以我從小就比較開朗外向,沒有感到孤單,寂寞,反而增強(qiáng)了自立能力。上小學(xué)之后,父母工作繁忙,但從不松懈對(duì)我學(xué)習(xí)上的督促和幫助,使我一直接受著良好的家庭教育和學(xué)校教育,可以說我成長(zhǎng)的每一步都傾注了他們的心血。特別是我的母親,在我看來她是一個(gè)真正意義上的女強(qiáng)人,不但事業(yè)有成,生活中更是一位賢妻良母。如果一定要我說出一個(gè)我最崇拜的人,那就是我的母親。她堅(jiān)強(qiáng)、樂觀的性格無時(shí)無刻不在影響和激勵(lì)著我。就這樣,一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過的,那時(shí)的成長(zhǎng)道路可謂一帆風(fēng)順。中學(xué)的生活主要是學(xué)習(xí),中學(xué)的時(shí)候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的,不過由于正處在青春期,男女之間彼此并不怎么來往。中學(xué)的生活是忙碌的,又是單純的,在開心中我結(jié)束了我的中學(xué)生活,結(jié)束了我的單純生活。經(jīng)歷了高考這個(gè)人生重大的轉(zhuǎn)折點(diǎn),邁進(jìn)大學(xué)之后,接觸的人和事大大的開闊了我的視野,我開始學(xué)著用相對(duì)客觀的態(tài)度去評(píng)價(jià)自己和他人,開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事,也許這就是所謂成長(zhǎng)吧!此后,我漸漸擁有了成人的感覺―感到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任,自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西。今天,當(dāng)自己明白了一些人生道理,回過頭來審視自己成長(zhǎng)經(jīng)歷,發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價(jià)值,相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義。
(2) 人生觀念
人的一生應(yīng)當(dāng)是不斷的快樂的積累才構(gòu)成幸福。其次選擇高尚的人生觀念。人生觀念是可以選擇的。不同的人生選擇,決定著不同的人生。人們常說,苦難是最好的大學(xué),古今中外,凡成就大事業(yè)者,無一不是從苦難中走來的。在逆境中,我們會(huì)經(jīng)受各種考驗(yàn)與錘煉,百煉成鋼,成就我們非凡的意志品質(zhì)和能力,“苦費(fèi)心志,勞其筋骨,增益其所不能”。逆境并不可怕,可怕的是你把它看成結(jié)局而不是過程。只要我們有樂觀主義進(jìn)精神,我們遇到的困難險(xiǎn)阻也可看成財(cái)富. 人是生活在現(xiàn)實(shí)和理想、物質(zhì)和精神的世界之中的。我們主張每個(gè)人都應(yīng)該有他一定的物質(zhì)利益,反對(duì)的是將個(gè)人利益置于社會(huì)利益之上,唯利是圖、損人利己。我們提倡的是將理想和現(xiàn)實(shí)、精神和物質(zhì)統(tǒng)一起來,將個(gè)人利益和集體利益結(jié)合起來,把個(gè)人理想融入全體人民的共同理想當(dāng)中,把個(gè)人的奮斗融入到為祖國(guó)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)的奮斗當(dāng)中。不同的選擇表現(xiàn)出不同的人生態(tài)度,體現(xiàn)著不同的人生觀。再次人應(yīng)當(dāng)追求高尚的品格。樹立積極進(jìn)取、樂觀向上、厚德載物、自強(qiáng)不息的人生態(tài)度。
(3) 自我評(píng)估
本人性格開朗、穩(wěn)重、有活力,待人熱情、真誠(chéng);工作認(rèn)真負(fù)責(zé),積極主動(dòng),能吃苦耐勞,用于承受壓力,勇于創(chuàng)新;有很強(qiáng)的組織能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力;紀(jì)律性強(qiáng),工作積極配合;意志堅(jiān)強(qiáng),具有較強(qiáng)的無私奉獻(xiàn)精神。活潑開朗、樂觀上進(jìn)、上進(jìn)心強(qiáng)、勤于學(xué)習(xí)能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來的'學(xué)習(xí)工作中,我將以充沛的精力,刻苦鉆研的精神來努力學(xué)習(xí)工作,穩(wěn)定地提高自己的能力。進(jìn)入大學(xué)以來,我處處嚴(yán)格要求自己,作為一個(gè)學(xué)生,
我把學(xué)習(xí)當(dāng)作自己的第一任務(wù),從來不肯放松一絲一毫,作為一種動(dòng)力促使著我進(jìn)步,促使著我早日融入社會(huì);仡櫼粚W(xué)年的學(xué)習(xí)和工作,為了進(jìn)一步提高思想認(rèn)識(shí),為了今后的工作再上新臺(tái)階。
二、職業(yè)興趣規(guī)劃
(1)就業(yè)形勢(shì)
xxxx年中國(guó)社會(huì)形勢(shì)報(bào)告會(huì)上,就業(yè)問題十分嚴(yán)峻,大學(xué)生的失業(yè)率超12%,是登記失業(yè)率的3倍左右。大學(xué)生的就業(yè)問題是社會(huì)上下關(guān)注并急待解決的問題。今年上半年22萬高校畢業(yè)生在幾個(gè)城市的考察和分析已經(jīng)清晰的揭示出明顯的特點(diǎn)。畢業(yè)時(shí)的就業(yè)率比實(shí)際低,但是半年以后實(shí)際就業(yè)率上升到85%左右。高校畢業(yè)生就業(yè)具有較為明顯的結(jié)構(gòu)性特征。自主創(chuàng)業(yè)型只有1.2%,專業(yè)與職業(yè)相關(guān)占多數(shù),但專業(yè)不對(duì)口的也超過1/4。尚未找到工作的人絕大多數(shù)仍在尋找工作。大家可以看到?jīng)]有工作,也沒有準(zhǔn)備讀研的大概占到2.2%。如果今年也有這個(gè)比例,500多萬的大學(xué)生里面可能有13萬人會(huì)變成沒有工業(yè),有工作、與專業(yè)無關(guān)的占28.6%,有工作,與專業(yè)有關(guān)占55.1%。粗略估算截至年底,可能還將有150萬大學(xué)生不能實(shí)現(xiàn)就業(yè)。
(2)就業(yè)規(guī)劃
駐足觀望,鋪天蓋地,知識(shí)信息飛速發(fā)展,科技浪潮源源不絕,人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng),不禁感嘆,這世界變化好快。光陰似箭,轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)進(jìn)入大三了,大學(xué)生活已經(jīng)過半。我不由考慮起自己的前程。在機(jī)遇與挑戰(zhàn)面前,作為一個(gè)市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)的大學(xué)生,我將如何面對(duì)它們,我究竟能扮演一個(gè)什么樣的角色呢?能否在未來創(chuàng)造屬于自己的一片天地能?我知道我所學(xué)專業(yè)畢業(yè)時(shí)應(yīng)具備的素質(zhì)。市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)培養(yǎng)與社會(huì)建設(shè)需求相適應(yīng)的掌握從事營(yíng)銷方向的工作所需要的文化基礎(chǔ)知識(shí),專業(yè)技術(shù)知識(shí),具有全面素質(zhì)和綜合職業(yè)能力的,直接在生產(chǎn)、服務(wù)、技術(shù)和管理市場(chǎng)的為祖國(guó)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)的實(shí)用型專業(yè)人才和勞動(dòng)者。牢牢掌握市場(chǎng)營(yíng)銷基本知識(shí),具有一定的創(chuàng)新意識(shí)和能力。在畢業(yè)前充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì),認(rèn)真學(xué)好市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)知識(shí),培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力,全面提高個(gè)人綜合素質(zhì),并作為市場(chǎng)營(yíng)銷就業(yè)準(zhǔn)備。xxxx-xxxx年:找到合適自己專業(yè)特長(zhǎng)的工作,利用3年左右的時(shí)間,經(jīng)過不斷的嘗試努力,適應(yīng)工作,為將來更高的工作效率努力,F(xiàn)在為未來就業(yè)做好準(zhǔn)備,多讀市場(chǎng)營(yíng)銷相關(guān)書籍,積累市場(chǎng)營(yíng)銷基礎(chǔ)知識(shí)和人力資源專業(yè)知識(shí),并且參與相應(yīng)實(shí)踐,積累相關(guān)人力資源工作經(jīng)驗(yàn),提升自身人力資源知識(shí)水平,專業(yè)技能。完善個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系。水無點(diǎn)滴量的積累,難成大江河。人無點(diǎn)滴量的積累,難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出,哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研,哪里來震撼人心的累累碩果?只有付出,才能有收獲。泰山不拒細(xì)壤,故能成其高;江海不擇細(xì)流,故能就其深。一屋不掃,何以掃天下。只有從小事做起,任勞任怨,不斷努力,才能換來最后的笑容。
(3)提升能力
在心態(tài)上隨時(shí)做好準(zhǔn)備,機(jī)會(huì)是給有準(zhǔn)備的人的! 不斷修正自己的市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)方向,擴(kuò)大自己的知識(shí)與能力的金字塔,對(duì)自己選定一個(gè)職業(yè)方向,就不輕易的放棄,堅(jiān)持不懈。積極爭(zhēng)取機(jī)會(huì),要比別人付出的多,不斷的充實(shí)自己的同時(shí),要爭(zhēng)取合適的機(jī)會(huì)。在自己工作之余可協(xié)助有需要的人。使自己變得不可替代 ,別人做到的你要做得更加好,別人做不到的你就要做到,要不斷超越別人對(duì)你的期望!關(guān)注時(shí)代的進(jìn)步,未來及相關(guān)行業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)。
沒有規(guī)劃的實(shí)踐是盲目的。計(jì)劃固然好,但更重要的,在于其具體實(shí)踐并取得成效,F(xiàn)實(shí)是未知多變的,定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦。其實(shí),每個(gè)人心中都有一座山峰,雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林,承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。成功,不相信眼淚;成功,不相信頹廢;成功不相信幻影,未來,要靠自己去打拼。
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