心理活動(dòng)策劃方案15篇
為了確保工作或事情有序地進(jìn)行，常常需要預(yù)先準(zhǔn)備方案，方案可以對(duì)一個(gè)行動(dòng)明確一個(gè)大概的方向。那要怎么制定科學(xué)的方案呢？以下是小編幫大家整理的心理活動(dòng)策劃方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理活動(dòng)策劃方案1
一、活動(dòng)背景
初夏的活力在為夢(mèng)想釋放力量閃光的青春在這狂熱的的季節(jié)散射光芒。在這斑斕的季節(jié)里，又一屆貴大學(xué)子即將揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。母校用她博大的胸襟承載著一代代學(xué)子對(duì)生活的熱情和對(duì)未來的展望，放飛學(xué)子們的夢(mèng)想。大學(xué)時(shí)我們?nèi)松猛镜囊粋�(gè)驛站，四年生活漫長卻又短暫，四年里，每個(gè)人逐漸蛻變，走向成熟。經(jīng)歷了大大小小、不一樣的事，遇到形形色色的人，這都將成為我們完美的回憶。
二、活動(dòng)目的
六月底我們將送別20級(jí)畢業(yè)生，他們懷揣著自我的夢(mèng)想起航。讓我們攜手精心打造本次晚會(huì)，讓即將畢業(yè)的貴大學(xué)子們留下最完美的回憶，給他們的大學(xué)生活劃上圓滿的句號(hào)。借此臨別之際，給20級(jí)畢業(yè)學(xué)子送上最誠摯的祝福，期望他們能在以后的路途中走得更好，特舉辦本次歡送晚會(huì)。
三、活動(dòng)主題
展望夢(mèng)想·憧憬未來
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年x月xx日
五、活動(dòng)地點(diǎn)
xx大學(xué)
六、活動(dòng)對(duì)象
xx大學(xué)xx屆畢業(yè)生
七、活動(dòng)主要資料
活動(dòng)前期：
1.辦公室做好人員邀請(qǐng)工作。
2.組織部安排相關(guān)人員選場地，布置會(huì)場，安裝設(shè)施，及做好安全及應(yīng)急措施
3.文宣部負(fù)責(zé)海報(bào)，橫幅，傳單的版面制作以及節(jié)目的編排。
4.實(shí)踐部寫好晚會(huì)策劃書，并負(fù)責(zé)海報(bào)，橫幅，傳單的印發(fā)。
5.組織部安排嘉賓入場。
活動(dòng)期間：
1.主持人做開場詞、宣布晚會(huì)正式開始、自我介紹并介紹到場嘉賓；
2.請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)致辭
3.節(jié)目演出（有舞蹈、話劇、朗誦、合唱、樂器演奏），中間插入小游戲
4.請(qǐng)優(yōu)秀畢業(yè)生代表發(fā)表畢業(yè)感言
5、社團(tuán)代表發(fā)表對(duì)大四畢業(yè)生的祝辭
6.團(tuán)體合唱畢業(yè)歌
7、主持人宣布晚會(huì)結(jié)束
活動(dòng)后期：
1、組織部安排人員出場
2、各部人員清理會(huì)場，歸還道具
3、把拍攝的照片制作為電子檔以作紀(jì)念
4、辦公室和文宣部收集晚會(huì)感觸及影響等資料，匯報(bào)總結(jié)
活動(dòng)注意細(xì)節(jié)：
1、負(fù)責(zé)設(shè)施和后臺(tái)的同學(xué)注意音響設(shè)備的正常和故障后的維修，保障晚會(huì)順利流暢進(jìn)行
2、參加晚會(huì)的同學(xué)堅(jiān)持活躍進(jìn)取的態(tài)度
3、主持人調(diào)動(dòng)現(xiàn)場活躍氣氛
4、成員間活躍互動(dòng)
5、晚會(huì)后負(fù)責(zé)收拾會(huì)場，歸還物品
八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算清單
繩子：xx元吹塑紙：xx元工具：xx元絲帶及其他裝飾材料：xx元
海報(bào)：xx元?dú)馇颍簒x元卡紙：xx元邀請(qǐng)函：xx元音響：xx元
話筒：xx元節(jié)目單：xx元飲料：xx元橫幅：xx元
共計(jì)：xx（元）
心理活動(dòng)策劃方案2
經(jīng)xx城第二屆xx族聯(lián)誼會(huì)活動(dòng)籌委會(huì)研究，決定于xx年12月14日在xx城舉辦xx城第二屆xx族聯(lián)誼會(huì)活動(dòng)。為使這次聯(lián)誼會(huì)活動(dòng)能順利開展，特制定本方案。
一、活動(dòng)目的
讓散落在xx城的xx族同胞相互認(rèn)識(shí),交流感情,共商大計(jì)，共謀發(fā)展，促進(jìn)xx族共同團(tuán)結(jié)進(jìn)步。
二、主辦單位
xx城第二屆xx族聯(lián)誼會(huì)活動(dòng)籌委會(huì)
三、活動(dòng)籌委會(huì)
主任：
副主任：
成員：
活動(dòng)籌委會(huì)下設(shè)七個(gè)組，各組成員及工作職責(zé)如下：
第一組：協(xié)調(diào)組
組長：
副組長：
組員：
工作職責(zé)：
1、負(fù)責(zé)主持召開活動(dòng)籌委會(huì)會(huì)議；
2、負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各組工作；
3、負(fù)責(zé)組織開展各項(xiàng)聯(lián)誼活動(dòng)。
第二組：秘書組
組長：
副組長：
組員：
工作職責(zé)：
1、負(fù)責(zé)制定xx城第二屆xx族聯(lián)誼會(huì)活動(dòng)方案；
2、負(fù)責(zé)制定xx城第二屆xx族聯(lián)誼會(huì)報(bào)名表；
3、負(fù)責(zé)制定xx城第二屆xx族聯(lián)誼會(huì)文娛活動(dòng)報(bào)名表；
4、負(fù)責(zé)制定xx城第二屆xx族聯(lián)誼會(huì)報(bào)到簿；
5、負(fù)責(zé)制定xx城第二屆xx族聯(lián)誼會(huì)經(jīng)費(fèi)預(yù)算；
6、負(fù)責(zé)制作xx城xx族同胞花名冊(cè)；
7、負(fù)責(zé)制作xx城第二屆xx族聯(lián)誼會(huì)花名冊(cè)；
8、負(fù)責(zé)制作xx城第二屆xx族聯(lián)誼會(huì)活動(dòng)時(shí)間安排表；
9、負(fù)責(zé)制作xx城第二屆xx族聯(lián)誼會(huì)籌委會(huì)成員名單；
10、負(fù)責(zé)制作xx城第三屆xx族聯(lián)誼會(huì)籌委會(huì)組成人員建議名單；
11、負(fù)責(zé)通知xx城xx族同胞參加聯(lián)誼會(huì)活動(dòng)；
12、負(fù)責(zé)撰寫聯(lián)誼活動(dòng)各階段主持詞及講話稿；
13、負(fù)責(zé)制作xx城第二屆xx族聯(lián)誼會(huì)活動(dòng)注意事項(xiàng)；
14、負(fù)責(zé)編輯xx城第二屆xx族聯(lián)誼會(huì)活動(dòng)手冊(cè)。
第三組：會(huì)務(wù)組
組長：xx
副組長：
組員：
工作職責(zé)：
1、負(fù)責(zé)制作xx城第二屆xx族聯(lián)誼會(huì)橫額；
2、負(fù)責(zé)布置會(huì)場(包括掛橫額、音響準(zhǔn)備、xx族歌碟、桌椅擺放、表演場地等)；
3、會(huì)務(wù)工作任務(wù)結(jié)束后轉(zhuǎn)入?yún)f(xié)助后勤組工作。
第四組：接待組
組長：
副組長：
組員：
工作職責(zé)：
1、負(fù)責(zé)制作xx城第二屆xx族聯(lián)誼會(huì)報(bào)到處；
2、負(fù)責(zé)制作xx城第二屆xx族聯(lián)誼會(huì)活動(dòng)指示牌；
3、負(fù)責(zé)組織參加活動(dòng)人員簽到；
4、負(fù)責(zé)引領(lǐng)參加活動(dòng)人員到指定地點(diǎn)繳費(fèi)；
5、負(fù)責(zé)收取參加活動(dòng)人員活動(dòng)經(jīng)費(fèi)；
6、負(fù)責(zé)引領(lǐng)參加活動(dòng)人員到活動(dòng)場地和餐廳；
7、接待工作任務(wù)結(jié)束后轉(zhuǎn)入?yún)f(xié)助后勤組工作。
第五組：后勤組
組長：
副組長：
組員：
工作職責(zé)：
1、負(fù)責(zé)落實(shí)活動(dòng)場地；
2、負(fù)責(zé)落實(shí)聚餐及燒烤地點(diǎn)；
3、負(fù)責(zé)采購聚餐及燒烤所需用品；
4、負(fù)責(zé)制作聚餐座位安排；
5、負(fù)責(zé)擺放水果、瓜子、花生等；
6、負(fù)責(zé)茶水、茶杯的準(zhǔn)備；
7、負(fù)責(zé)組織燒烤活動(dòng)；
8、負(fù)責(zé)活動(dòng)期間所有經(jīng)費(fèi)結(jié)算。
第六組：文娛組
組長：
副組長：
組員：
工作職責(zé)：
1、負(fù)責(zé)購買開展文娛活動(dòng)所需物品；
2、負(fù)責(zé)撰寫文娛活動(dòng)主持詞；
3、負(fù)責(zé)組織開展文娛活動(dòng)。
第七組：錄像組
組長：
組員：
工作職責(zé)：
1、負(fù)責(zé)撰寫錄像解說詞；
2、負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的錄像和照相；
3、負(fù)責(zé)錄像和照片的編輯和刻錄。
四、參與人員
1、住xx城的在職xx族干部職工及家屬；
2、住xx城的xx族離退休干部職工及家屬；
3、在xx城務(wù)工的xx族同胞及家屬；
4、在xx城生活的xx族同胞及家屬；
5、在xx城大專院校讀書即將畢業(yè)的xx族大學(xué)生。
五、活動(dòng)地點(diǎn)及時(shí)間安排
1、活動(dòng)地點(diǎn)：xx市愛果者農(nóng)莊(xx市陽圩方向)。
2、活動(dòng)時(shí)間安排：xx年12月14日(農(nóng)歷十一月十二日)上午9：00在xx路口(xx市電影公司對(duì)面)統(tǒng)一乘公交車前往(有私家車的自帶私家車)，10：00前到xx市愛果者農(nóng)莊報(bào)到，10：30集中開會(huì)，11：00集中照相，12：00中餐及燒烤活動(dòng)，14：00xx族文藝節(jié)目演出，16：00集體聚餐，20：00聚會(huì)活動(dòng)結(jié)束。
六、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)
活動(dòng)經(jīng)費(fèi)實(shí)行aa制，小孩(嬰兒除外)每人交50元，大人每人交100元，多交不限。本次活動(dòng)結(jié)束結(jié)算后，活動(dòng)經(jīng)費(fèi)如有結(jié)余，轉(zhuǎn)下一次活動(dòng)；如有超支，由籌委會(huì)成員承擔(dān)。
七、報(bào)名程序及時(shí)間
1、報(bào)名時(shí)間：從xx年11月25日起至12月5日止。
2、報(bào)名程序：報(bào)名時(shí)請(qǐng)?zhí)峁﹨⒓尤藛T的詳細(xì)信息，以便統(tǒng)計(jì)和以后同胞之間的交流。信息提供可以采用qq、電話、傳真、短信的形式。
提供信息的統(tǒng)一格式詳見附表1、附表2。
3、報(bào)名聯(lián)系人：
4、活動(dòng)交流qq群：
5、交款方式：籌委會(huì)成員交款時(shí)間為xx年11月26日起至12月6日止，經(jīng)費(fèi)由xx同事負(fù)責(zé)收取。其他人員報(bào)到時(shí)統(tǒng)一交到收費(fèi)處。
八、特別提示
1、參加活動(dòng)的男同胞有xx族服裝的著xx族服裝參加活動(dòng)，女同胞一律著xx族服裝參加活動(dòng)。
2、參加活動(dòng)人員有文藝才能的，準(zhǔn)備好文藝節(jié)目，活動(dòng)時(shí)參加文藝表演活動(dòng)。
3、各工作組成員必須提前30分鐘到場，做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。
九、免責(zé)申明
1、因本次活動(dòng)在水上、船上舉行，原則上不允許帶小孩參加。確因無人照看需帶小孩參加的，家長務(wù)必管護(hù)好自己小孩。因家長管護(hù)不好造成的后果，承辦方不承擔(dān)任何責(zé)任。
2、本次活動(dòng)是民間集體活動(dòng)，承辦方履行召集、組織、銜接、協(xié)調(diào)、服務(wù)等義務(wù)；參與者對(duì)自己的主觀行為及后果負(fù)全部責(zé)任；因活動(dòng)意外風(fēng)險(xiǎn)、不確定安全因素導(dǎo)致的后果，依據(jù)法律規(guī)定解決。
心理活動(dòng)策劃方案3
一、指導(dǎo)思想
心理健康教育理念的指導(dǎo)下，以加強(qiáng)對(duì)學(xué)生正確的心理健康教育為抓手，貫徹國家教育部下發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，落實(shí)關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的有關(guān)精神，進(jìn)一步探索小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，激發(fā)學(xué)生熱愛自我，熱愛班級(jí)，熱愛學(xué)校，滿懷信心地自主發(fā)展。
二、主要任務(wù)：
1、開展心理健康教育課的研究與觀摩活動(dòng)，組織研討，提高學(xué)生素質(zhì)。
2、以“熱愛生活，學(xué)會(huì)生存”體驗(yàn)活動(dòng)方案和少先隊(duì)活動(dòng)為載體，開展系列活動(dòng)。
3、做好個(gè)別輔導(dǎo)工作，構(gòu)成個(gè)案，進(jìn)行跟蹤指導(dǎo)。培養(yǎng)小輔導(dǎo)員，繼續(xù)做好咨詢服務(wù)的創(chuàng)立工作。
三、常見的心理問題：
�。�1）學(xué)習(xí)和升學(xué)競爭導(dǎo)致的過度焦慮。
望子成龍，望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長的愿望。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué)，其家長就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績不夢(mèng)想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給他們?cè)斐删薮蟮男睦韷毫Γ率箤W(xué)生視學(xué)習(xí)如畏途。
�。�2）交往中的心理矛盾與沖突。
此刻的小學(xué)生，絕大部分都是獨(dú)生子女，許多孩子從小養(yǎng)成了自我為中心，不關(guān)心他人，依靠性強(qiáng)、不容他人等不良傾向。并且孤僻、不合群的情景也很嚴(yán)重，這使他們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系方面，面臨很大的問題。小學(xué)生因?yàn)槿穗H關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大，由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病，比如學(xué)�？謶职Y，或出走、自殺的情景也屢有發(fā)生。
（3）與父母、師長缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。
與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成他們心理問題的一個(gè)重要因素。這種沖突隨著他們年齡的增長，使他們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面他們異常期望父母、教師理解他們的想法和做法；在教育實(shí)踐中教師經(jīng)常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來尋求幫忙，一些學(xué)生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。我們此刻許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問題。在行為方面存在的主要問題一般是：過失行為、說謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學(xué)行為等等。
其實(shí)這些都是心理的問題。造成這些心理問題的原因是多種多樣的，有的是環(huán)境造成的，有的是教育方法不當(dāng)造成的，有的是社會(huì)影響的等等。比如一個(gè)小孩長期在棍棒下長大的，就有可能造成孩子膽小懦弱的性格或造就有暴力傾向的性格。其實(shí)每一個(gè)問題學(xué)生，造成這個(gè)樣貌都是有必須原因的，其實(shí)大多是心理因素造成的。
四、如何克服心理障礙：
1、學(xué)會(huì)自我接納：以己為榮；認(rèn)知自我的優(yōu)、缺點(diǎn)。
2、發(fā)展自信心和自身本事，成為獨(dú)立的、信任自我的人；提高與周圍人交往的自信心；堅(jiān)持自我努力，體驗(yàn)成功的喜悅。
3、敢于自我肯定，善于自我激勵(lì)；對(duì)他人對(duì)自我的認(rèn)識(shí)態(tài)度反應(yīng)適度；能反省自我的不足，并以進(jìn)取的態(tài)度處之。
4、了解別人的觀點(diǎn)；了解哪些行為是能夠被理解的，恰如其分地表達(dá)情緒；對(duì)人生抱有進(jìn)取的態(tài)度。
5、認(rèn)識(shí)到遭遇挫折是正常的。學(xué)會(huì)耐挫方法。學(xué)習(xí)理解和適應(yīng)遭到的反對(duì)和不成功；學(xué)會(huì)給予和理解有益的批評(píng)；學(xué)會(huì)響應(yīng)指示和理解社會(huì)生活中的種種限制。
心理活動(dòng)策劃方案4
一、指導(dǎo)思想
蘇外立志培養(yǎng)具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善人格的學(xué)生，提倡“以人為本”，讓健康的心理植根于學(xué)生的心靈。經(jīng)過心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，提高對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)本事。培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信，友善待人，誠實(shí)守信，追求向上，不畏艱難的健全人格。使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自我，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生夢(mèng)想，并具備個(gè)人發(fā)展本事。
二、活動(dòng)資料
1、心理健康圖片展
2、心理健康講座(外聘講師)
3、心理健康問卷調(diào)查
4、心理健康講座(湯凱)
5、5月7日—31日各年級(jí)心理健康教育
附:各年級(jí)心理健康教育專題僅供參考
1、入學(xué)適應(yīng)問題:主要表現(xiàn)為產(chǎn)生情緒障礙，如焦慮、不安、抑郁、害怕等;注意力不夠集中，爾后對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣;不能約束自我，總是違反紀(jì)律等。
2、厭學(xué)問題:主要是對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣，學(xué)習(xí)比較吃力，導(dǎo)致長期跟不上進(jìn)度，又缺乏趕上去的勇氣和毅力。
3、人際交往方面的問題:主要表此刻與他人接觸中常出現(xiàn)過重的恐懼感，過強(qiáng)的防范心理，封閉自我。
4、意志障礙:意志薄弱，缺乏行動(dòng)的目的性和一致性。做事容易半途而廢，不能正確地應(yīng)對(duì)挫折，行動(dòng)放任自流，容易采取消極的逃避方式。
5、人格障礙:主要表現(xiàn)為心胸狹窄，嫉妒心強(qiáng)，異常固執(zhí)，我行我素，人際關(guān)系緊張。
6、問題行為:主要表現(xiàn)為攻擊、逃避、自暴自棄等。
7、依靠心理:主要表現(xiàn)為缺乏自理本事。
三、心理健康教育的途徑:
1、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中，利用晨會(huì)、班隊(duì)會(huì)、思品課等德育陣地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。
2、舉辦心理健康教育的專題講座，幫忙學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
3、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，經(jīng)過學(xué)校的各種途徑(心理咨詢室定時(shí)開放、悄悄話信箱、)，對(duì)個(gè)別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)。
4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道，利用家長半日活動(dòng)滲透心理健康教育方面的教育重要性。
四、班主任在開展心理健康教育過程中的幾點(diǎn)提議:
1、要開朗、熱情、善解人意。
2、要掌握必須的輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能，如關(guān)注、傾聽的溝通技術(shù)，同感、尊重、真誠等反應(yīng)技術(shù)，情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。
3、要以學(xué)生為主體，切忌“教師說，學(xué)生聽”的知識(shí)傳授式的課堂模式，要與學(xué)生一同參與輔導(dǎo)活動(dòng)，建立和諧的氣氛，給予贊許、同感、親切、鼓勵(lì)的態(tài)度。讓他們把真實(shí)的感受、想法表達(dá)出來。進(jìn)而給予點(diǎn)撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。
4、尊重學(xué)生的個(gè)人意愿和保密，謹(jǐn)慎從事、量力而行。
心理活動(dòng)策劃方案5
活動(dòng)名稱：“提高自信心”團(tuán)體心理活動(dòng)
活動(dòng)主題：培養(yǎng)健康心理，勇于挑戰(zhàn)自我
活動(dòng)背景：當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響著我們的發(fā)展，也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到國家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個(gè)精神活動(dòng)的基礎(chǔ)，對(duì)我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展，滲透到大學(xué)生的一切活動(dòng)中。自信心作為心理素質(zhì)的重要組成部分，重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達(dá)自我價(jià)值、自我尊重、自我理解的意識(shí)特征和心理狀態(tài)。自信心的個(gè)體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競賽、就業(yè)和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人際交往的需要，自信心使人勇敢、果斷和謙虛。
活動(dòng)目的：
1、使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對(duì)大學(xué)生活
2、培養(yǎng)同學(xué)們的健康心理，正視生活中所碰到的一切
3、培養(yǎng)同學(xué)們的自信心
4、促進(jìn)同學(xué)們之間的交流
5、培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力
6、增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力
活動(dòng)安排：
活動(dòng)時(shí)間：xx年12月20日下午1：00——4:00
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校東大操場足球場區(qū)
活動(dòng)負(fù)責(zé)人：第一組織者：
主要組織者：
活動(dòng)環(huán)節(jié)：1、第一個(gè)游戲:“我的位置”
2、第一個(gè)游戲：“敞開心扉”
3、第一個(gè)游戲：“嘴巴、手指不一樣”
4、第一個(gè)游戲:“玫瑰開花”
5、自由游戲環(huán)節(jié)
經(jīng)費(fèi)預(yù)算：南孚電池兩節(jié)共4元
策劃書附錄：
游戲規(guī)則：
1、我的位置：要求成員排成一排，站在場地中間，按照領(lǐng)導(dǎo)者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按學(xué)號(hào)從小到大或從大到校行動(dòng)遲疑或緩慢者接受懲罰。
2、敞開心扉：成員分成內(nèi)外兩圈，兩兩相對(duì)，內(nèi)圈的成員向外圈的成員說出他的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，然后互換角色；內(nèi)圈成員按順時(shí)針移動(dòng)一個(gè)位置，重復(fù)以 上環(huán)節(jié)。
3、嘴巴、手指不一樣：成員在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下鼓掌打節(jié)奏的同時(shí)，輪流說出一個(gè)數(shù)字，同時(shí)還要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴說出的數(shù)字不能一樣，否則接受懲罰。
4、玫瑰開花：所有的同學(xué)站在一起，有組織者發(fā)號(hào)施令即玫瑰花開幾瓣，開幾瓣則幾個(gè)同學(xué)抱在一起，抱在一起的人數(shù)需和玫瑰花的瓣數(shù)相同，沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數(shù)不對(duì)的都被淘汰，直至剩下最后幾個(gè)人即為最后贏家。
5、自由游戲環(huán)節(jié)現(xiàn)場出節(jié)目現(xiàn)場表演，具體規(guī)則需看情況而定。
心理活動(dòng)策劃方案6
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我們的班級(jí)建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解、探索自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自我的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。具體安排如下：
一、活動(dòng)主題：
繪人生藍(lán)圖，圓人生夢(mèng)想。
二、活動(dòng)時(shí)間：
xxx
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
xxx
四、參與人員：
12級(jí)農(nóng)機(jī)班
五、前期準(zhǔn)備：
1.心理委員了解同學(xué)們生活學(xué)習(xí)中遇到的各種困惑，經(jīng)過查資料，詢問有關(guān)教師找到解決問題的辦法;
2.召開班會(huì)議制定詳細(xì)計(jì)劃，研究全面。以使在班會(huì)中，心理委員起主導(dǎo)作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動(dòng)同學(xué)們的進(jìn)取性，使盡可能多的同學(xué)在其中受益，而不只是一個(gè)形式。
六、活動(dòng)流程：
1、前期準(zhǔn)備
設(shè)計(jì)并篩選活動(dòng)流程，確保同學(xué)們?cè)跉g樂的同時(shí)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，解決學(xué)習(xí)生活疑惑，做好人生規(guī)劃。
2、班會(huì)序幕
做一個(gè)真心大冒險(xiǎn)游戲，既能夠調(diào)動(dòng)同學(xué)們的好奇心，又能夠引出本次班會(huì)的主題，使班會(huì)在簡便而愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。
3、班會(huì)開始
講解此次班會(huì)的意義，并對(duì)整個(gè)活動(dòng)做一個(gè)總結(jié)，把此次班會(huì)的安排流程告訴同學(xué)，是同學(xué)對(duì)對(duì)此次班會(huì)有個(gè)大致了解，做好心理準(zhǔn)備。
4、疑惑解答
討論學(xué)習(xí)生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增加同學(xué)們之間的相互了解。在此同時(shí)，心理聯(lián)絡(luò)員為大家講解一些學(xué)習(xí)到的心理知識(shí)，增加同學(xué)們對(duì)心理知識(shí)的了解，幫忙做好人生規(guī)劃。
5.游戲階段
�、判睦頊y試。在娛樂中了解自我的性格，交流等當(dāng)面的優(yōu)缺點(diǎn)和不足之處。進(jìn)一步了解自我，探索自我。
�、莆淖纸育�。以分組為單位，進(jìn)行語言表達(dá)。讓同學(xué)們?cè)趫F(tuán)體中感受到歡樂，增強(qiáng)團(tuán)體觀念。認(rèn)識(shí)到未來的社會(huì)讓需要合作。
6、班會(huì)總結(jié)
與同學(xué)們交流此次活動(dòng)的感受，以書面形式字?jǐn)?shù)不限，重在參與。對(duì)最近辦理存在的問題做一些分析，并提出個(gè)人的見解對(duì)同學(xué)們共建和諧班級(jí)提出適宜的提議。
7、班會(huì)結(jié)束
班委做后期工作。如：衛(wèi)生方面，會(huì)后堅(jiān)持會(huì)場的環(huán)境。討論此次會(huì)議中存在的問題，尋找更加適宜的解決辦法，為以后開展活動(dòng)汲取更多的經(jīng)驗(yàn)，以完善各項(xiàng)工作。
七、后期工作
心理委員對(duì)同學(xué)們所寫感受認(rèn)真分析，針對(duì)不一樣同學(xué)的情景適當(dāng)與其交流，讓更多的同學(xué)了解自我，做好人生規(guī)劃!
心理活動(dòng)策劃方案7
活動(dòng)背景：現(xiàn)在的大學(xué)生們。到處都充滿著"頹廢，無聊，寂寞 "這些消極不健康的心理現(xiàn)象。大學(xué)生是祖國為了迎接512心理健康發(fā)展日。為了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開發(fā)"，我們舉辦此次活動(dòng)
活動(dòng)目的：在這個(gè)心理健康發(fā)展日宣傳這個(gè)節(jié)日，希望大家都開心，同時(shí)向大家宣傳心理咨詢室。
策劃主辦單位：大學(xué)生心理協(xié)會(huì)
活動(dòng)流程：
一、相片的采集
1、5月23號(hào)一天和5月24號(hào)上午在新世紀(jì)廣場采集學(xué)生的相片。之前要做好宣傳海報(bào)并通過心理發(fā)展部通知各學(xué)院各班級(jí)。
2、5月24號(hào)下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來，并做好投票宣傳板，晚上通知入圍選手，叫她可以叫她（他）的同學(xué)第二天來投票。（負(fù)責(zé)人：賴志鵬、李璐、仲耀）
3、5月25號(hào)在新世紀(jì)廣場進(jìn)行投票。拉路過的同學(xué)，活動(dòng)和另一活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行，同時(shí)結(jié)束。然后我們當(dāng)晚就得出結(jié)果。給同學(xué)頒發(fā)獎(jiǎng)品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動(dòng)成果。
相片采集：相片采集可以由學(xué)生自己帶u盤來拷貝給我們，也可以發(fā)送自己的相片到我們的郵箱，我們要登記學(xué)生的姓名和聯(lián)系方式。并叫她關(guān)注我們這個(gè)活動(dòng)并等待結(jié)果。所選相片必須原創(chuàng)，可以不是自己，但不能是是網(wǎng)上下載的。負(fù)責(zé)人（仲耀、朱琴高娃、賴志鵬）
投票方式：為每位選手準(zhǔn)備一個(gè)選舉面板，支持她得可以在她得下面畫一筆，每個(gè)抽了獎(jiǎng)的同學(xué)最多可以投3票，但不能只投一人。（暫定前80名投票選手可以參加抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)），以畫正字形式進(jìn)行，提高大家的積極性。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置；一等獎(jiǎng)一名；二等獎(jiǎng)二名。三等將三名。
獎(jiǎng)品設(shè)置：選手獎(jiǎng)品：一等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)小電風(fēng)扇一臺(tái)。二等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)雨傘一把，三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)小臺(tái)燈一臺(tái)
投票人獎(jiǎng)品：小電扇 棒棒糖 軟糖若干
海報(bào)內(nèi)容
一、 活動(dòng)名稱：微笑xx
二、 活動(dòng)簡介：我們將在24號(hào)在新世紀(jì)廣場采集相片相片必須原創(chuàng)，主要體現(xiàn)陽光的微笑。能給人一種溫暖陽光的感覺。將在25號(hào)在新世紀(jì)廣場進(jìn)行現(xiàn)場投票，醫(yī)學(xué)院的同學(xué)都可以參加。對(duì)于前80名投票選手將有機(jī)會(huì)抽得幸運(yùn)大獎(jiǎng)。
三、 活動(dòng)獎(jiǎng)品說明我們將選出12張作品進(jìn)行投票，最后選出6張?jiān)u出一二三等獎(jiǎng)并給予獎(jiǎng)勵(lì)
四、 活動(dòng)地址：新世紀(jì)廣場
活動(dòng)時(shí)間：5月24日
心理活動(dòng)策劃方案8
一、活動(dòng)主題：熱騰騰的餃子，暖洋洋的心
二、活動(dòng)目的：
1、冬至?xí)r節(jié)“吃餃子”是我國很多地方的習(xí)俗。在冬至當(dāng)天去辦活動(dòng)，讓公司員工感受節(jié)日的氣氛，緩解員工對(duì)家的思念之情，并且弘揚(yáng)我國的傳統(tǒng)節(jié)日及飲食文化。
2、借此活動(dòng)促進(jìn)公司員工間的溝通交流，增進(jìn)員工之間的友誼，增強(qiáng)團(tuán)支部的凝聚力，培養(yǎng)員工的團(tuán)體協(xié)作精神。
3、我們?cè)邛翁┻@個(gè)溫暖的大家庭一起成長。我們是相親相愛的一家人。
三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)時(shí)間：
時(shí)間：20xx年12月20日(周六)上午10：00開始時(shí)長：預(yù)計(jì)34小時(shí)地點(diǎn)：公司
四、活動(dòng)內(nèi)容及流程
1、活動(dòng)內(nèi)容
婚，我會(huì)后悔一輩子，因?yàn)槟闶俏业奈┮?/p>
�、苣７萝饺亟憬愕囊粋�(gè)經(jīng)典動(dòng)作⑤你很幸運(yùn)哦，無懲罰。
⑥有其他隊(duì)派出代表給你畫個(gè)大花臉。(眼線口紅等有主管自帶)
⑦選一位異性面對(duì)面，手拉手深情朗誦《鵝鵝鵝》
�、噙x一位異性，做小鳥依人狀，并撒嬌說“你好討厭哦”
�、岜硌萸榫皠。阂荒幸慌嘤觯猩f："你好，我姓鋤名禾，你呢?"女生說："我名叫當(dāng)午。"男生女生同時(shí)說："哦!原來是鋤禾日當(dāng)午啊!"⑩頭伸出窗外大喊：有沒有人啊!快來救救我!注：異性可抽簽決定。
2、活動(dòng)進(jìn)程(1)準(zhǔn)備工作：
�、倥饲汕少徺I包餃子皮所需菜肉及調(diào)料等，張國宏、楊丹從家里攜帶菜刀、砧板保鮮袋等。
②預(yù)計(jì)參加人數(shù)：30人(盡量鼓勵(lì)全體人員參加，包括指導(dǎo)老師)
活動(dòng)前召開會(huì)議，向員工宣傳活動(dòng)，鼓勵(lì)大家踴躍參與進(jìn)來：
a.要積極參加，增進(jìn)員工之間的感情；
b.體會(huì)自己動(dòng)手，豐衣足食；
c.增加集體意識(shí)團(tuán)體精神；
d.感受勞動(dòng)的樂趣，進(jìn)一步培養(yǎng)員工的動(dòng)手能力；
�、鄯纸M：抽簽決定分組。
④事先準(zhǔn)備香皂供員工洗手，活動(dòng)組織人員準(zhǔn)備相關(guān)的獎(jiǎng)品。
�、莅溩硬牧希河筛鞑块T準(zhǔn)備。每個(gè)部門派一到兩人，洗菜、切菜、拌餡。
�、薨溩庸ぞ撸簱{面杖、砧板、刀、筷子、勺。盆之類的由杜東武協(xié)調(diào)餐廳。
⑦說明各活動(dòng)的評(píng)比規(guī)則以及獎(jiǎng)品發(fā)放規(guī)則。
(2)包餃子
�、侔溩颖荣愰_始，爭分奪秒，勇奪大獎(jiǎng)；
�、谄渌M成員隨機(jī)照相，及采訪。
(4)評(píng)比
�、僖唤M中3分鐘內(nèi)包的餃子最多的，為獲勝者，得到禮品一份。
�、谧钌俚膭t按照活動(dòng)內(nèi)容中懲罰項(xiàng)抽簽決定懲罰內(nèi)容。
(1)主要活動(dòng)內(nèi)容：包餃子比賽比賽獲勝者得小禮品，最后一名表演節(jié)目。抽簽決定分組。節(jié)目單進(jìn)行抽簽
�、倌猩约旱男卣f“哎，太小了”女生抽到摸異性的胸：“哎，怎么這么小。”
②模仿美少女戰(zhàn)士“我要代表月亮消滅你!”
�、壅易约盒膬x的對(duì)象大膽告白：如果我不向你求
心理活動(dòng)策劃方案9
活動(dòng)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：經(jīng)過活動(dòng)初步認(rèn)識(shí)和正確區(qū)分現(xiàn)實(shí)中的自我與夢(mèng)想中的自我；
2、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生初步構(gòu)成理解和悅納自我的適當(dāng)態(tài)度；
3、行為目標(biāo)：經(jīng)過參與活動(dòng)，幫忙學(xué)生了解個(gè)體之間的差異性，認(rèn)識(shí)自我的長處和短處，學(xué)會(huì)接納自我。
活動(dòng)形式：
活動(dòng)情境創(chuàng)設(shè)、主角扮演
活動(dòng)對(duì)象：
七年級(jí)年級(jí)學(xué)生
活動(dòng)準(zhǔn)備：
課題黑板、選票、自測卡、一份小禮物。
活動(dòng)過程：
一、暖心活動(dòng)
游戲：《認(rèn)識(shí)紅與黑》
目的：助學(xué)生進(jìn)入活動(dòng)主題
操作：兩位學(xué)生上臺(tái)，閉上眼睛，教師分別在學(xué)生的鼻子上涂上紅點(diǎn)和黑點(diǎn)，讓他們猜顏色。面向同學(xué)后讓同學(xué)檢查是否正確，最終讓兩位同學(xué)照鏡子確認(rèn)。
二、心靈碰撞：
1、導(dǎo)語：誰沒有對(duì)未來生活的完美憧憬，誰不為自我編制夢(mèng)幻般的遠(yuǎn)大夢(mèng)想？“我要成為科學(xué)家”、“我想成為一名宇航員”、“我想當(dāng)大明星”……這一個(gè)個(gè)關(guān)于自我未來的設(shè)想令我們激動(dòng)和興奮不已。然而，當(dāng)我們應(yīng)對(duì)西安市，應(yīng)對(duì)自我的實(shí)際條件，會(huì)發(fā)現(xiàn)到達(dá)夢(mèng)想目標(biāo)的距離似乎是遙不可及的。對(duì)此，我們會(huì)時(shí)而躊躇彷徨，時(shí)而痛苦不安。
2、講述：介紹“信息卡片”中的資料或安排學(xué)生扮演主角進(jìn)行表演。（提議卡片文字配音）
3、教師引導(dǎo)：
�、俳沂境龀踔猩媾R的現(xiàn)實(shí)自我與夢(mèng)想自我之間的矛盾或沖突。
�、谥赋鲞m度的自我意識(shí)矛盾或沖突是個(gè)人身心發(fā)展的必然結(jié)果，它對(duì)于個(gè)人的進(jìn)一步發(fā)展是一種重要的.內(nèi)驅(qū)力。
③尺有所短，寸有所長。正確的夢(mèng)想自我是揚(yáng)長避短或取長補(bǔ)短，起結(jié)果必定有利于個(gè)人的順利發(fā)展；而錯(cuò)誤的夢(mèng)想自我則是舍近求遠(yuǎn)或棄長取短，起記過只能是痛苦和失敗。
三、請(qǐng)你參加：
1、活動(dòng)一：照鏡子（心鏡）
目的：強(qiáng)化自我認(rèn)識(shí)，簡單反思對(duì)自我的了解（背景音樂：《少女的祈禱》）
指導(dǎo)語：人對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，其實(shí)就是不斷地自我反省。這樣一來不僅僅能夠幫忙我們不斷的增進(jìn)自我了解，并且還能幫忙我們明白在哪些方面能夠更好的完善自我，對(duì)自我的發(fā)展大有好處。此刻我們做一個(gè)活動(dòng)：照鏡子。
這個(gè)鏡子不是懸在你們的面前，而是藏在你們的心里，叫心鏡。
操作：①請(qǐng)大家閉上眼睛，想象頭腦中有一面鏡子（心鏡），你一面照鏡子，一面在音樂聲中冥想：你看到鏡子中的你了嗎？鏡子中的你是什么樣的？鏡子中的你是什么表情？漂亮嗎？歡樂嗎？獨(dú)立嗎？人際關(guān)系怎樣？有哪些優(yōu)點(diǎn)或優(yōu)勢？還有哪些不足或限制？里面的人需要什么——
�、谟懻撆c交流：將你看到的心鏡中的“你”和大家一塊分享；說一說你對(duì)鏡子中的你的總體評(píng)價(jià)是什么？
2、活動(dòng)二：請(qǐng)?jiān)谖冶成狭粞?/p>
目的：多角度的了解自我，獲得客觀真實(shí)的自我認(rèn)識(shí)。（背景歌曲《愛的羅曼史》。
指導(dǎo)語：剛才我們是自我對(duì)自我照鏡子，得到的是自畫像。但大家發(fā)現(xiàn)沒有，在鏡中我們只能看到我們的正面，模模糊糊地看到我們的側(cè)面，看不清楚我們的背面。也就是說，我們身上存在一些優(yōu)點(diǎn)或不足，我們自我是不明白的，需要借助別人的眼光來發(fā)現(xiàn)。以人為鏡子，能夠知得失。別人對(duì)我們的評(píng)價(jià)，叫“他畫像”。僅有把這兩方面信息匯總、整合起來，才能得到一個(gè)相對(duì)客觀、真實(shí)的我。同學(xué)們想不想明白別人眼中的你是什么樣呢？下頭我們的活動(dòng)是：請(qǐng)?jiān)谖冶成狭粞浴?/p>
操作：
�、倜恳蝗艘粡�，在紙的最上頭寫下自我的姓名，互相幫忙用大頭針把紙固定到自我的后背上，然后在同學(xué)的后背上寫留言，能夠在教師內(nèi)走動(dòng)。留言過程中，同學(xué)們不能說話，要用非語言形式進(jìn)行交流，留言資料是你對(duì)這個(gè)人的認(rèn)識(shí)，包括優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)以及提議（寫出個(gè)人風(fēng)格），開能夠?qū)懮献晕易钕雽?duì)他說的一句話，不用記名，明白活動(dòng)結(jié)束后才能夠把紙揭下來。大家都期望能得到真實(shí)中肯的評(píng)價(jià)和提議，那我們來個(gè)“合約”：本著真誠、客觀、負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待這個(gè)活動(dòng)，好嗎？（一段時(shí)間以后，請(qǐng)大家坐下，取下背上的白紙）
②討論與交流：教師：看別人給自我寫了什么。思考：你對(duì)自我的評(píng)價(jià)和別人眼中的你是否一致？哪些方面比較相同，哪些方面有很大差異？為什么會(huì)出現(xiàn)不一致？它是你認(rèn)知的“盲點(diǎn)”嗎？（確實(shí)是你自我過去沒有察覺的一些資料）這些“盲點(diǎn)”資料你自我認(rèn)可嗎？（有些可能是同學(xué)誤解了你，有些可能無法確定。如果你無法確定，請(qǐng)?jiān)儆靡恢艿臅r(shí)間嘗試進(jìn)一步求證。）經(jīng)過這次自我探索之旅，并經(jīng)過我們師生間的雙向互動(dòng)交流，相信大家對(duì)自我有了更好的認(rèn)識(shí)和了解。參加這次活動(dòng)，你有什么感想和收獲？（請(qǐng)幾位異常有感觸的同學(xué)同全班一塊分享他的想法。）
四、體驗(yàn)領(lǐng)悟：
1、活動(dòng)一：我是誰？
目的：幫忙教師了解學(xué)生個(gè)體認(rèn)識(shí)自我的一般情景和到達(dá)的實(shí)際水平。
操作：5分鐘寫出浮此刻腦海中的一一答案。
教師點(diǎn)評(píng)參考：
①能寫出9～10個(gè)答案，屬于正常范圍；如少于7個(gè)，則可能是過分壓抑自我。對(duì)這類學(xué)生要注意多鼓勵(lì)，并給予更多的表現(xiàn)機(jī)會(huì)。
�、谥骺陀^評(píng)價(jià)都有，屬于平衡型；如明顯偏向于主觀或客觀，則為不平衡型。對(duì)后者要明白其對(duì)自我進(jìn)行客觀分析和認(rèn)識(shí)。
�、鄞鸢纲Y料涉及未來，說明有夢(mèng)想和抱負(fù)；反之，說明尚無明確的夢(mèng)想和抱負(fù)。對(duì)后者要注意引導(dǎo)，幫忙提高其“抱負(fù)水平”。
2、活動(dòng)二：根據(jù)四幅圖畫進(jìn)行主角表演。
目的：經(jīng)過觀看表演和同學(xué)討論明白采用什么樣的態(tài)度接納自我。
操作：讓學(xué)生分組進(jìn)行活動(dòng)。
�、倜课煌瑢W(xué)各模仿一幅畫中的人物表演，可隨意發(fā)揮。
�、诖蠹夜餐懻�，說明應(yīng)采取什么樣的適當(dāng)態(tài)度來接納自我。
圖解參考：A：自我封閉；B：怨天尤人；C：盲目自大；D：狹隘自卑。
歸納小結(jié)：
理解自我和悅納自我的適當(dāng)態(tài)度是：擴(kuò)展自我的生活范圍，多接觸一些不一樣的人或事物，多積累一些新的經(jīng)驗(yàn)；學(xué)會(huì)誠實(shí)、坦然地檢討集資的得失，應(yīng)避免對(duì)挫折做概括化的反映；確立貼合自身情景的“抱負(fù)水平”，應(yīng)使其體此刻個(gè)人的特長上；學(xué)會(huì)比較客觀地或準(zhǔn)確地與別人進(jìn)行比較，要適當(dāng)研究個(gè)人生活背景的差異，以及個(gè)人身心發(fā)展的差異。
五、收獲：活動(dòng)總結(jié)
同學(xué)們，對(duì)自我進(jìn)行全面客觀的認(rèn)識(shí)，正如“冰凍三尺，非一日之寒”，需要我們平時(shí)不斷的努力。如果我們平時(shí)能有意識(shí)地對(duì)自我進(jìn)行分析，建立進(jìn)取的自我概念，既明白自我的優(yōu)點(diǎn)是什么，并所以感到自豪和自信，也了解自我的缺點(diǎn)何在，且不會(huì)因?yàn)樽晕业娜c(diǎn)而否定自我。充分地利用自我的有時(shí)，有意識(shí)地彌補(bǔ)自我的不足，我們就能更好的發(fā)展自我。衷心期望大家在今后的日字里共同努力，進(jìn)一步“認(rèn)識(shí)自我，接納自我”為自我的騰飛奠定良好的基礎(chǔ)。
心理活動(dòng)策劃方案10
活動(dòng)背景：
當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響著我們的發(fā)展，也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到國家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個(gè)精神活動(dòng)的基礎(chǔ)，對(duì)我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展，滲透到大學(xué)生的一切活動(dòng)中。自信心作為心理素質(zhì)的重要組成部分，重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達(dá)自我價(jià)值、自我尊重、自我理解的意識(shí)特征和心理狀態(tài)。自信心的個(gè)體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競賽、就業(yè)和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人際交往的需要，自信心使人勇敢、果斷和謙虛。
活動(dòng)主題：
培養(yǎng)健康心理，勇于挑戰(zhàn)自我
活動(dòng)目的：
1、使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對(duì)大學(xué)生活
2、培養(yǎng)同學(xué)們的健康心理，正視生活中所碰到的一切
3、培養(yǎng)同學(xué)們的自信心
4、促進(jìn)同學(xué)們之間的交流
5、培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力
6、增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力
活動(dòng)安排：
活動(dòng)時(shí)間：
12月20日下午1：00——4：00
活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校東大操場足球場區(qū)
活動(dòng)負(fù)責(zé)人：
第一組織者：史永琦
主要組織者：
活動(dòng)環(huán)節(jié)：
1、第一個(gè)游戲：“我的位置”
2、第一個(gè)游戲：“敞開心扉”
3、第一個(gè)游戲：“嘴巴、手指不一樣”
4、第一個(gè)游戲：“玫瑰開花”
5、自由游戲環(huán)節(jié)
經(jīng)費(fèi)預(yù)算：南孚電池兩節(jié)共4元
附錄：
游戲規(guī)則：
1、我的位置：要求成員排成一排，站在場地中間，按照指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按學(xué)號(hào)從小到大或從大到小。行動(dòng)遲疑或緩慢者接受懲罰。
2、敞開心扉：成員分成內(nèi)外兩圈，兩兩相對(duì)，內(nèi)圈的成員向外圈的成員說出他的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，然后互換角色；內(nèi)圈成員按順時(shí)針移動(dòng)一個(gè)位置，重復(fù)以上環(huán)節(jié)。
3、嘴巴、手指不一樣：成員在的帶領(lǐng)下鼓掌打節(jié)奏的同時(shí)，輪流說出一個(gè)數(shù)，同時(shí)還要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴說出的數(shù)不能一樣，否則接受懲罰。
4、玫瑰開花：所有的同學(xué)站在一起，有組織者發(fā)號(hào)施令即玫瑰花開幾瓣，開幾瓣則幾個(gè)同學(xué)抱在一起，抱在一起的人數(shù)需和玫瑰花的瓣數(shù)相同，沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數(shù)不對(duì)的都被淘汰，直至剩下最后幾個(gè)人即為最后贏家。
5、自由游戲環(huán)節(jié)現(xiàn)場出節(jié)目現(xiàn)場表演，具體規(guī)則需看情況而定。
心理活動(dòng)策劃方案11
一、活動(dòng)主題
讓心靈回歸自然，讓數(shù)碼拍出精彩!
二、活動(dòng)目的
使新學(xué)員用實(shí)際的攝影操作來鞏固他們?cè)谡n堂上所學(xué)的理論知識(shí)，同時(shí)加強(qiáng)他們之間的相互交流與協(xié)作，培養(yǎng)他們“共處，共進(jìn)與互助”的為人處世能力。
三、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
xx年10月24日(星期六)在古隆中和隆中植物園
四、活動(dòng)對(duì)象
襄樊學(xué)院在校大學(xué)生，以攝影藝術(shù)研究會(huì)會(huì)員為主。
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、使攝影藝術(shù)研究會(huì)新會(huì)員之間相互熟悉，增進(jìn)相互之間的感情。
2、教新會(huì)員一些相機(jī)的基本知識(shí)，讓他們懂得怎樣才能夠照好像。
3、中間會(huì)穿插一些猜燈謎的游戲，讓大家在活動(dòng)中體驗(yàn)樂趣。
4、活動(dòng)外拍，對(duì)外拍作品進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
六、活動(dòng)安排
1、10月17日——10月20日由會(huì)長向二級(jí)學(xué)院申請(qǐng)活動(dòng)及商談相關(guān)事情(安全問題和如何組織的問題等)。
2、10月21日以海報(bào)的形式通知(新區(qū)四張，老區(qū)兩張)，具體由宣傳部長負(fù)責(zé)。
3、策劃書的制定由編輯部長周玉婷負(fù)責(zé)(必須要在21號(hào)之前制定出來)
4、10月22日——23日門票事情必須安排到位，門票商談?dòng)赏饴?lián)部長鄭少軍負(fù)責(zé)。
5、10月17日——23報(bào)名時(shí)間，新老校區(qū)各設(shè)置兩名聯(lián)系人(一男一女)：其余理事會(huì)成員負(fù)責(zé)在10月21—10月22日期間向自己負(fù)責(zé)的會(huì)員通知到。
6、10月23會(huì)長到院里辦理借相機(jī)手續(xù)，盡可能的多給會(huì)員一些優(yōu)惠。
7、10月25日新老區(qū)會(huì)員七點(diǎn)在圖書館門口集合，一起組隊(duì)步行道古隆中。
8、到古隆中買票進(jìn)公園后分發(fā)物品，對(duì)會(huì)員進(jìn)行分組，由大家公選出小組長，由小組長負(fù)責(zé)本小組的一切事情，以小組為單位行動(dòng)，教會(huì)會(huì)員使用相機(jī)后方可離開，下午四點(diǎn)在指定地點(diǎn)集合，集體留影紀(jì)念。
9、回學(xué)校后對(duì)相機(jī)進(jìn)行收集整理，總結(jié)得失，以便于以后更好的做好此類活動(dòng)。
七、資金預(yù)算
1、買宣傳海報(bào)10張：25元
2、膠水三瓶：9元
3、活動(dòng)買水果：50元
4、買活動(dòng)獎(jiǎng)品：50元
5、理事會(huì)成員門票費(fèi)用等：100
6、證書打印(20張)：30元
7、制作宣傳噴繪一張：85元
共計(jì)：349元
其中會(huì)員的門票費(fèi)用20元，非會(huì)員25元。
八、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)
本次活動(dòng)將評(píng)出優(yōu)秀組織者五名，先進(jìn)個(gè)人若干，頒發(fā)院級(jí)證書。
襄樊學(xué)院攝影藝術(shù)研究會(huì)
心理活動(dòng)策劃方案12
小學(xué)生的膽怯心理普遍存在，在必須程度上影響了學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的提升。有的學(xué)生因?yàn)槟懬�，�?huì)的題目不敢舉手;有的學(xué)生因?yàn)槟懬�，不敢參加班�?jí)競選;有的學(xué)生因?yàn)槟懬�，害怕與同學(xué)和教師交流……這些都會(huì)影響到學(xué)生的健康成長。尤其是體育課，膽怯會(huì)直接導(dǎo)致學(xué)生技能的掌握。為此，培養(yǎng)學(xué)生位于品質(zhì)之首的“勇敢”有進(jìn)取的作用。
設(shè)計(jì)過程如下：
活動(dòng)主題：勇敢伴我行
指導(dǎo)思想：支持人本主義觀，體現(xiàn)心理健康指導(dǎo)活動(dòng)不在于說教，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體驗(yàn)和與學(xué)生的交流。
活動(dòng)目的：克服學(xué)生存在的膽怯心理，克服因驚恐、焦慮導(dǎo)致的言語和整體行為出現(xiàn)的異常，甚至是局促不安、手足無措，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志。
活動(dòng)過程：
活動(dòng)一：兔子舞
游戲方法：每組四人，播放音樂進(jìn)行熱身練習(xí)，稍做幾遍后鼓勵(lì)學(xué)生二組合并練習(xí)，甚至是更多小組的合作練習(xí)。
這個(gè)游戲作為破冰游戲，目的在于提高學(xué)生的積性，低層次的克服膽怯心理，勇敢地與同伴參與到練習(xí)中。在練習(xí)過程中教師要鼓勵(lì)學(xué)生要敢于挑戰(zhàn)自我，體驗(yàn)到自我付出努力后的不斷提高。
活動(dòng)二：越過小河
勇敢來自于自我的親身經(jīng)歷與體驗(yàn)到的成功的歡樂。所以設(shè)計(jì)一項(xiàng)讓學(xué)生跳一跳夠得著的游戲活動(dòng)顯得尤為重要。越過小河根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情景貼合設(shè)計(jì)目標(biāo)。
游戲方法：八人一小組，魚貫進(jìn)行跨過小河的練習(xí)。小河的寬度用體操墊或短繩代替。
活動(dòng)三：跨越障礙
具有膽怯心理的學(xué)生，其實(shí)內(nèi)心十分渴望成為一個(gè)大膽、勇敢的人。此活動(dòng)為學(xué)生設(shè)置障礙場所，一小組為單位，不讓一個(gè)孩子掉隊(duì)，讓每一個(gè)孩子的活動(dòng)中體驗(yàn)，在活動(dòng)中提高，變?yōu)槲夷苄械闹鹘恰?/p>
活動(dòng)方法：每組八人，利用呼啦圈、欄架、體操墊等器材，學(xué)生進(jìn)行設(shè)置后進(jìn)行跨越或穿過。此項(xiàng)活動(dòng)先進(jìn)行小組合作嘗試練習(xí)后進(jìn)行游戲比賽。提議學(xué)生采用多種靈活有實(shí)效的方法進(jìn)行。
活動(dòng)四：合唱《男兒當(dāng)自強(qiáng)》
以歌曲《男兒當(dāng)自強(qiáng)》來結(jié)束本次心理健康活動(dòng)課，帶領(lǐng)學(xué)生再次感受勇敢的意義，鼓勵(lì)學(xué)生自信勇敢地應(yīng)對(duì)每一天，必須會(huì)收獲屬于自我的春天
心理活動(dòng)策劃方案13
一、活動(dòng)主題：放飛夢(mèng)想，相知一家
二、活動(dòng)背景：當(dāng)我們踏進(jìn)巢湖學(xué)院，成為大學(xué)生的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友、同學(xué)等等。然而向來在避風(fēng)港中長大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，有的人只會(huì)生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流；有的人適應(yīng)不了新的學(xué)習(xí)模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標(biāo)；有的人向往戀愛，盲目的追隨，失去了自我?? 造成以上這些現(xiàn)象的原因是因?yàn)橥瑢W(xué)們不能清楚的認(rèn)識(shí)自我，在新的環(huán)境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨(dú)、彷徨。針對(duì)這種現(xiàn)象，同學(xué)們應(yīng)該盡快認(rèn)識(shí)身邊的人，擴(kuò)大人際交往圈。
因此這次心理班會(huì)為同學(xué)們提供了一個(gè)很好的交友平臺(tái)，希望大家能夠多多參與，積極主動(dòng)，更好的融入我們的班級(jí)，為今后大學(xué)四年生活鋪平道路。
三、活動(dòng)目的：拉近同學(xué)們彼此之間的距離，更好的相處，敞開心扉，加深對(duì)彼此的了解，建立新的友誼，將班集體營造出家的氛圍。
四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月1日下午3點(diǎn)半
五、活動(dòng)地點(diǎn)：博學(xué)樓303教室
六、參加人員：輔導(dǎo)員、系學(xué)生會(huì)心理部成員、漢本1班全體人員
七、活動(dòng)內(nèi)容
�。ㄒ唬┲鞒秩俗鲩_場白，介紹本次活動(dòng)的背景、目的
�。ǘ┯螒颦h(huán)節(jié)：介紹游戲規(guī)則：由嘉賓抽取事先準(zhǔn)備好的紙簽（寫
上同學(xué)姓名）兩張，由兩位同學(xué)分別說出對(duì)對(duì)方的了解（如：家鄉(xiāng)、性格），如果說不出，則兩位同學(xué)分別做自我介紹，再由嘉賓抽取第三人，依次進(jìn)行（抽取5組）。
�。ㄈ┱�(qǐng)同學(xué)發(fā)言，談?wù)剬?duì)于大學(xué)、班級(jí)的想法和認(rèn)識(shí)。
（四）做游戲
1. 心心相�。阂蝗吮葎潱蝗瞬�
2．解開千千結(jié)（xxmin） ：隨機(jī)將成員分成兩組，分別手牽手圍好圈，告訴他們記住他們牽的周圍兩個(gè)人的手（記清左右手），然后告訴他們分別在各自圍成的圈里自由走動(dòng)，然后組長喊停，然后要原來牽手的人再把手相互牽起來，然后運(yùn)用跨、鉆等方式解開結(jié)，恢復(fù)原來的樣子。 （注：xx人一組）
�。ㄎ澹┩扑]電影：《哈佛風(fēng)雨路》、《當(dāng)幸福來敲門》、《美麗人生》
�。┦占瘔�(mèng)想：請(qǐng)每個(gè)同學(xué)在紙上寫上自己大學(xué)的夢(mèng)想，上交后放在“愿望瓶”中，由輔導(dǎo)員保管，大四的時(shí)候再一齊打開。
(七)輔導(dǎo)員發(fā)言
(八)主持人總結(jié)發(fā)言
八、活動(dòng)開支：預(yù)計(jì)xx元：愿望瓶、紙
心理活動(dòng)策劃方案14
每年的“六一”是國際兒童節(jié)，這一天為了表示對(duì)孩子們的祝賀，許多家長會(huì)帶孩子逛商場、超市購物，而兒童的消費(fèi)帶有許多特殊性。通過在兒童節(jié)搞本次活動(dòng)能提高本量販及分店在少年兒童心目中的影響力，以家庭參與形式借助兒童節(jié)來提高成人的消費(fèi)。以特別的比賽形式來營造“六一節(jié)”的歡樂氣氛，促進(jìn)兒童商品的銷售。進(jìn)一步提高“米蘭春天”的知名度。
一、活動(dòng)時(shí)間：
5月31日—6月2日
二、活動(dòng)主題：
閩西首屆“米蘭好少年”兒童節(jié)
三、活動(dòng)內(nèi)容：
1、“米蘭杯”征文及繪畫比賽——綠色家園
為了慶�！傲粌和�(jié)”，關(guān)心我們的地球家園及居住環(huán)境。歡迎小朋友前來一展繪畫才能、小朋友可以發(fā)揮想象，記下(畫下)你所認(rèn)識(shí)或所看到的美麗巖城。凡年齡在15周歲以下的小朋友均可參加此活動(dòng)。小朋友本人或家長可到米蘭春天量販或米蘭春天各分店服務(wù)臺(tái)報(bào)名處領(lǐng)取資料、登記報(bào)名。
5月30日20：00前可將填好的報(bào)名表及作品送至米蘭春天量販顧客服務(wù)臺(tái)，即可獲贈(zèng)精美禮品一份，6月2日由專家評(píng)出20幅繪畫，10幅征文的優(yōu)秀獎(jiǎng)。
優(yōu)秀獎(jiǎng)分年齡段：3—6歲組繪畫10名征文5名；7—15歲組繪畫10名征文5名
頒獎(jiǎng)儀式：
6月2日奇得優(yōu)秀獎(jiǎng)的小朋友將得到米蘭春天和x公司共同頒發(fā)的獲獎(jiǎng)證書及優(yōu)秀獎(jiǎng)品一份。6月5日—25日優(yōu)秀作品將分別在量販、小溪分店、蓮花分店、軍區(qū)分店、鳳凰分店進(jìn)行展出。
2、5月31日—6月2日活動(dòng)期間，凡到量販或分店購物滿61元的顧客，憑當(dāng)天購物小票再加6元，到米蘭春天量販、分店服務(wù)臺(tái)還可獲得“x”一件。
3、“六一節(jié)”買六送一
5月31日—6月2日在量販或分店中選擇一部分商品進(jìn)行買六送一活動(dòng)
4、少年兒童才藝秀
四、參賽方式：
(1)5月1日—5月30日在量販、分店購物者，均可參加兒童才藝秀。6月1日晚按報(bào)名先后順序輪流上臺(tái)表演，6月2日晚對(duì)獲獎(jiǎng)?wù)哳C發(fā)證書和獎(jiǎng)品。
(2)少年兒童才藝表演內(nèi)容：時(shí)裝表演、唱歌、跳舞、武術(shù)、講故事、書法等。您是才童嗎?走上米蘭舞臺(tái)，用歡快的歌兒把6月唱，參賽小朋友需自帶vcd或cd、道具，報(bào)名時(shí)需填寫比賽項(xiàng)目及內(nèi)容。
(3)比賽按年齡段分3個(gè)小組(6歲以下、6~9歲、10~15歲，6月1日初賽每組評(píng)出5名優(yōu)勝者，參加6月2日晚20：00決賽)每位參加者能獲得一份禮品，比賽設(shè)了豐富的獎(jiǎng)品。
初賽：小組入圍獎(jiǎng)5名；小組參與獎(jiǎng)10名
決賽：一等獎(jiǎng)1名；二等獎(jiǎng)1名；三等獎(jiǎng)1名優(yōu)秀獎(jiǎng)2名；巨星獎(jiǎng)1名才藝獎(jiǎng)1名；上鏡獎(jiǎng)1名；氣質(zhì)獎(jiǎng)1名
5、“小巨星”少兒文藝表演出場
6月1日晚，聘請(qǐng)x優(yōu)秀少兒演出團(tuán)體，現(xiàn)場展示未來“巨星”風(fēng)采。
6、米蘭聚焦你金色童年
凡5月31日—6月2日，在米蘭春天量販或分店一次性購物滿61元的小朋友，現(xiàn)場免費(fèi)贈(zèng)送“漂亮寶貝”兒童攝影藝術(shù)照一張。
7、“聰明寶貝”照片大比拼
參加方法：照片+出生證復(fù)印件+填妥報(bào)名表，交到米蘭春天量販服務(wù)臺(tái)
活動(dòng)時(shí)間：20xx年5.10—5.30
心理活動(dòng)策劃方案15
1、活動(dòng)主題：
和諧校園，健康心靈
2、活動(dòng)目的:
宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對(duì)我系大學(xué)生的心理健康教育。
3、活動(dòng)對(duì)象：
韶關(guān)學(xué)院全體師生
4、具體活動(dòng)方案：
活動(dòng)一：心靈寄語
活動(dòng)主題：打開心扉，暢游愛的海洋活動(dòng)形式：以卡片的形式展覽
活動(dòng)資料：寫下自己對(duì)人生的感悟，或是某一瞬間的體驗(yàn)或感受，資料可涉及立志、感恩、信任、價(jià)值追求、理想與感情等各個(gè)方面(100字以內(nèi));屆時(shí)將挑選出制作精致和寫得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽，讓全校同學(xué)共同分享。
活動(dòng)二：心理圖片展和心理知識(shí)展活動(dòng)形式：展板或者海報(bào)活動(dòng)主題：關(guān)愛生命，快樂生活
活動(dòng)資料：心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識(shí)展板
活動(dòng)三：心理電影展播(心隨影動(dòng))
活動(dòng)目的：培養(yǎng)同學(xué)們的職責(zé)感、奉獻(xiàn)意識(shí)、愛的意識(shí)及獨(dú)立和鍥而不舍的精神，引導(dǎo)他們樹立正確的價(jià)值觀，營造良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍，建立和諧校園。此外，也能夠豐富同學(xué)們的大學(xué)生活。
活動(dòng)主題：勵(lì)志樂觀拼搏努力
活動(dòng)資料：組織同學(xué)們觀看有關(guān)心理健康教育的電影。
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