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拓展策劃方案（精選20篇）
為保障事情或工作順利開展，往往需要預(yù)先進行方案制定工作，方案是為某一行動所制定的具體行動實施辦法細則、步驟和安排等。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？以下是小編收集整理的拓展策劃方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
拓展策劃方案 1
活動時間：
20xx年10月x日
活動地點：
嗇園
活動對象：
醫(yī)學院團委學生會主要成員
活動意義：
1、通過本次活動，在輕松的氣氛中拉近團委學生會各成員之間的距離，同時學習關(guān)心和更融洽地與他人合作。有助于今后更和睦順利地共同完成工作。
2、幫助大家調(diào)適身心狀態(tài)，樂觀勇敢地面對今后工作與生活的挑戰(zhàn)。
3、通過完成較困難的活動項目，幫助大家克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力。
4、培養(yǎng)個人與團隊的決策力、行動力、協(xié)作力，激發(fā)個體上潛能與團隊精神，建立一支向心力強和高績效的團隊。
活動流程：
1、10月x日前晚7：30在A501全體營員集中，講解安全等注意事項，并進行分組。
2、活動當天上午7：30所有同學準時在啟秀校區(qū)南門游泳池旁集中。
3、前往活動地點，進行第一個比賽項目“巧妙購物沖沖沖”。每個小組給100元的基本金，然后大家分頭出發(fā)在1個半小時內(nèi)買齊購物清單上面的所有物品，然后到達嗇園燒烤園。
評分標準：
1、按到達先后分別給予100、90、80…超過規(guī)定時間不給分。
2、東西全部買齊則加80分，少一件或買錯一件加70分，以次類推。
4、各隊以比賽競技的形式完成下列項目：
項目一：我行我秀設(shè)計
規(guī)則：每支隊伍發(fā)送一件白色T-shirt,利用自己的想象力和創(chuàng)造力，為自己的團隊設(shè)計隊衣、隊名、隊歌、口號以及選定隊長和副隊長。隨后，每組在隊長、副隊長的帶領(lǐng)下向大家介紹隊衣的寓意，展示隊名、隊歌、口號等，隊衣由隊長穿上。
目的：培養(yǎng)創(chuàng)造性和語言表達能力。
評分標準：
1、第一個完成的隊伍加80分；第二個則加70分；第三個加60分，依此類推。
2、根據(jù)同學的介紹和制作的隊衣的外觀和創(chuàng)造性綜合打分，分數(shù)依次為80、70、60、50、40。
項目二：蜘蛛俠
規(guī)則：用繩子交錯形成一張網(wǎng)，兩排隊員拉緊，選擇一名隊員躺在網(wǎng)上，按照一定的節(jié)奏前擺，擊倒前方的飲料瓶。
評分標準：按擊倒個數(shù)計分，每個十分，不得甩手故意擊倒，否則無效。隊員從網(wǎng)上掉下，沒有加分。
項目三：萬里長城
規(guī)則：一組隊員排成一隊，后面隊員的雙手搭在前面隊員的肩上，1~4號報數(shù)。整隊跳著前進，前往終點。途中裁判會報出數(shù)字，聽到數(shù)字與自己相同的隊員要坐下，椅子為后一個隊員的雙腿。即后一位隊員
要將自己的雙腿彎曲。評分標準：聽到數(shù)字十秒內(nèi)，必須完成坐姿，等待裁判確定，之后繼續(xù)前進。途中共有五次號令，出現(xiàn)失誤整個隊伍后退一米。按到達先后給分100、80、60…項目四：魔術(shù)燒烤
規(guī)則：首先根據(jù)以上所有比賽項目的得分，先進行初次排名，第一名為下輪比賽獲得20分鐘的時間，第二名獲得18分鐘，第三名獲得16
分鐘，以此類推。安排好時間后計時進入該環(huán)節(jié)。
評分標準：選手利用“巧妙購物沖沖沖”買回來的原材料在規(guī)定的時間內(nèi)進行燒烤，時間到后，各自亮出作品，并為作品取一個貼切的名字，以及解釋其寓意，由各位老師和其他裁判共同決定加分情況。
該環(huán)節(jié)結(jié)束后進入自由燒烤時間……
項目五：頂針傳遞
規(guī)則：給每個隊員發(fā)一支筷子，一個隊伍一個頂針。讓每個小組站成一排（或一圈）。讓每個隊員把筷子叼在嘴里，把頂針交給每個小組站在隊首的.隊員，讓他們把頂針套在筷子上。每個小組要完成的任務(wù)是按順序經(jīng)由每個隊員，把頂針由隊首傳到隊尾。只允許用筷子傳遞
頂針，不許用手碰頂針。如有人不慎將頂針掉到了地上，只能用筷子把頂針建起來，而且不能把筷子從嘴里拿出來。評分標準：第一個把頂針傳到隊尾的小組獲勝，得100分，其余完成依次加80、60、40…如有違規(guī)現(xiàn)象，每次扣除10分，不負分。
項目六：傳染病
規(guī)則：兩個隊伍各半隊交叉，組成新的兩組，選出一名隊員在隊伍中間持有呼啦圈，為“原始病毒”。其余隊員手拉手圍成一個圈，為“正常組織”。“病毒”用呼啦圈去套本組其他隊員，套中的隊員將和原先的隊員組成新的病毒集團，手挽手，其中兩人共持一個呼啦圈，直至本組隊員集合完畢。
評分標準：最先完成的小組加100分，其余依次為80、60、40…...中途病毒集團或健康組織出現(xiàn)撒手分開，分開的隊員所屬小組每次扣10分，且停止計時，套錯隊員也扣10分，不負分。項目七：魔方漂移
規(guī)則:每組選4名隊員，坐在排列好的凳子上，順時針躺下，躺在隊友的腿上，示意準備好后，由本組其他隊員將凳子抽去，全部抽去后開始計時。四人按指定方向移動至終點，散架則需要重新用凳子架好抽去,然后繼續(xù)前行.
評分標準：按先后名次由少到多依次加100、80、60…...
項目八：南北太平洋
規(guī)則:各隊派出四人參賽，在南北不同的地方擺有少于隊員人數(shù)的氣球（少兩個），隊員在中間。裁判喊出口令“南太平洋”或“北太平洋”，隊員按規(guī)定路線前往相反的方向取氣球，會有兩人沒有氣球，出局。其余的隊員進行下一輪回，每次減少兩個氣球，直至剩下最后一人。
評分標準：最后一人所在組得50，最后的2、3名所在小組得40分，4、5兩名小組加20分，6、7兩名小組各加10分。弄破氣球每次扣除10分。5、完成所有項目，按照得分總數(shù)評出優(yōu)勝，進行頒獎儀式和拍照留念。
拓展策劃方案 2
在迎來“五四”運動xx周年的時候，作為新時代的青年，弘揚“五四”精神，就要刻苦學習、勤奮工作，做素質(zhì)全面的建設(shè)者;就要開拓創(chuàng)新、敢為人先，做改革開放的推動者和實踐者。
山水行公司為各團委特別企劃以“創(chuàng)青年文明號、增團隊凝聚力”為主題的戶外拓展活動,通過在大自然的環(huán)境中，其樂融融，釋放工作壓力，通過個人和團隊之間緊密的協(xié)作。山水行公司采用體驗式培訓等先進培訓形式，通過專業(yè)的熔煉團隊體驗激勵您渴望下一個成功式課程幫助企業(yè)打造高績效團隊，提高團隊的凝聚力和溝通力，釋放工作壓力，提高工作的'熱情，更好的熔煉團隊。同時增進企事業(yè)單位團員之間的溝通與協(xié)作，增強企事業(yè)單位凝聚力，找到團隊歸屬感。
讓我們走出戶外，將愛和青春一起放飛，讓團員更加富有凝聚力，讓青春更加富有活力，生命因此而感動，生活因此而感恩!
山水行“快樂體驗式”主題拓展活動
經(jīng)典項目：
登山、徒步穿越、溯溪、探洞、漂流、攀巖、速降、峽谷淘金、野營、篝火晚會、花樣定向、野外定向、戶外團隊活動、搶灘登陸、野外拓展等。
山水行主題活動策劃：團委活動、黨員活動、同學聚會、三八活動、工會活動、教師節(jié)活動、建軍節(jié)活動、圣誕節(jié)活動、年會、拓展活動、企事業(yè)單位團隊活動、團隊戶外拓展、團隊主題賽事(定向越野、沙灘排球、攀巖、龍舟賽、搶灘登陸、登山、野營、溯溪、速降)、主題年會等。
聚人團隊三階段體驗式培訓課程
□Ⅰ階段戶外活動
內(nèi)容：戶外活動、主題活動等。
目的：通過團隊活動，提高員工工作激情，增強團隊合作精神。釋放工作壓力、放松員工心情，娛樂性、趣味性、競技性強。
□Ⅱ階段戶外拓展培訓
內(nèi)容：團隊熔煉課程;高績效團隊課程;新員工融入課程;客戶關(guān)系成長課程;會議增效課程;領(lǐng)導力發(fā)展課程;企業(yè)選材課程;營銷團隊激勵課程等。
目的：加強團隊的溝通、信任、合作，提高團隊的執(zhí)行力和凝聚力，激發(fā)個人的潛能。
□Ⅲ階段體驗式內(nèi)訓
內(nèi)容：體驗式學習、激情百分百、領(lǐng)袖風采、七巧板、紅與黑、商戰(zhàn)風云、兄弟連等。
目的：提高自己洞察能力，及培養(yǎng)嚴謹?shù)淖月闪晳T、有效運用領(lǐng)導要訣、加強感召能力，創(chuàng)造高效團隊、強化目標感，創(chuàng)造超卓業(yè)績和成果、提升自己素質(zhì)，達成團隊目標。
山水行戶外運動拓展培訓基地：瀏陽赤馬湖、平江連云山、瀏陽周洛村、茶馬古道、石門壺瓶山、婁底湄江、郴州莽山、瀏陽大圍山、寧鄉(xiāng)溈山、雙峰山、常德花巖溪、紅安天臺山、木蘭古門、北湖、介子山莊、孝感雙峰山、新洲道觀河、咸寧星星竹海、黃石、東湖磨山、赤壁雪峰山、江夏夢天湖、馬鞍山森林公園、南望山、五洪山、僑亞頤樂園度假村、僑亞頤樂園度假村、九真、鳳翔島度假村、大好河山、隆回虎形山花瑤、永州九嶷山、株洲桃源洞、江西井岡山、桂林陽朔、廣西北海、海南三亞、云南麗江、江西婺源、湘西坐龍峽、湘西小溪、張家界、江西武功山、江西明月山、邵陽莨山、株洲酒埠江、湖北神農(nóng)架、湖北九宮山等
山水行(中國)拓展培訓機構(gòu)是山水行公司創(chuàng)立的全國性品牌拓展培訓機構(gòu)，是中國體驗式培訓的先行者和推廣者，在8年的發(fā)展中，我們一直致力于提供專業(yè)的體驗式拓展培訓、野外拓展、體驗內(nèi)訓、企業(yè)教練技術(shù)和沙盤模擬等培訓課程和培訓方式的研究、推廣和實踐，是中國體驗式培訓課程和項目提供商，是中國拓展培訓和戶外運動著名品牌。專業(yè)為客戶提供團隊拓展培訓、體驗式內(nèi)訓、野外拓展、沙盤模擬、戶外主題活動、企業(yè)教練技術(shù)、青少年素質(zhì)訓練、主題年會、管理咨詢等專業(yè)性服務(wù)。
拓展策劃方案 3
一、活動主題：
團結(jié)協(xié)作，提升能力。
二、活動目的：
通過戶外拓展訓練，培養(yǎng)員工的組織能力、團結(jié)協(xié)作能力以及思維創(chuàng)新能力，使管培生更好地融入到集體中，形成良好的團隊精神和主人翁意識。同時，挖掘管培生的潛力，促進管培生間的交流與合作，提升管培生對工作的激情和活力。
三、主辦單位：
集團公司
四、活動對象：
公司管培生
五、活動地點：
海邊沙灘
六、活動時間：
待定
七、活動前準備工作：
1.宣傳方式：會議通知各組長，組長下達活動精神
2.考察場地、準備道具
3.召開參加人員會議。
九、具體活動方案：
1.蜘蛛網(wǎng)
(1)游戲目的'：培養(yǎng)團隊合作精神，增進溝通，體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的重要作用。
(2)討論問題：
A.你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?
B.每個人的任務(wù)是什么?
C.整個小組的運作是否有效?為什么?
D.你們遇到了什么困難?是如何克服這些困難的?E.哪些因素有助于安全成功地完成游戲?
2.雷池取物
(1)活動目的：建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流，，培養(yǎng)隊員間的團結(jié)合作，使小組充滿活力。
(2)討論問題：例：A做完了這個游戲，大家感受如何?B游戲過程中遇到了什么問題？C如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來?
3.信任背投
�。�1）活動目的
1．建立小組成員間的相互信任。
2．使隊員挑戰(zhàn)自我。
3．發(fā)揚團隊精神，互相幫助。
(2)討論問題：例：
A最初你們對游戲有何認識?
B參加游戲之后你們有何感受?
C當站在平臺上準備向后倒時，你有何感想?
十、食物
在海邊野餐，食物可以集體去選購
十一、活動后期宣傳工作
1.用照片、文字報道示活動過程的精彩畫面。突出我公司管培生戶外拓展培訓的風采。
2.制作活動精彩畫面視頻，傳到公司網(wǎng)站。加大集團公司企業(yè)文化宣傳力度。
十二、活動預(yù)算：
1.道具費用：150元
2.海邊野炊費用：900元
3.交通費用：200元
共計：1250元
拓展策劃方案 4
一、活動名稱
培養(yǎng)健康心理成就美麗人生學生素質(zhì)拓展賽
二、活動目的
為了豐富學生的校園生活，綻放同學們的青春活力，增強各心理輔導站的凝聚力，激發(fā)同學們積極參加學校心理健康教育活動的熱情，拓寬心理健康教育內(nèi)容，我校學生心理健康教育中心特組織本次素質(zhì)拓展賽，培養(yǎng)學生積極進取合作互助精神。
三、競賽時間及地點
比賽時間：xx年3月19日下午13：00-16：00
地點：學校風雨操場
四、參賽隊伍
以學院為單位組隊參賽，隊員以一新生的心理員為主。每隊隊員10名，其中女生不少于4名。每隊志愿者、工作人員10名，指導老師1名。
五、報名方式
1．本屆比賽采用電子表格報名，一經(jīng)報名后不得更改。逾期不報者，按棄權(quán)處理。（報名表附后）
2．報名時間：從即日起至3月12日（周二）下午18：00以前。
3．各學院將報名表電子檔發(fā)至葉子老師郵箱。
六、獎勵方法
比賽設(shè)一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，團隊精神獎2名（以團隊凝聚力、士氣等為主要指標）。每隊選評2名團隊之星，由各參賽隊上報名單。
七、裁判工作
裁判員及競賽工作人員由學生心理健康教育中心統(tǒng)一聘請和安排。
八、其他事宜
1．各代表隊所需費用、比賽服裝自行解決。
2．報名參加比賽的'.運動員，若不按時參加比賽，每隊每項扣團體總分2分。若因傷病確需臨時更換人員，請于開賽前半小時通知組會成員。
3．比賽期間，請各輔導站組織學生參加比賽、加油助威和后勤服務(wù)工作。
4．注意事項：
（1）各參賽班級必須加強運動員的體育道德教育，做到講文明、講禮貌；賽出水平、賽出風格；尊重裁判、尊重觀眾、尊重對手。
�。�2）加強組織紀律教育，遵守會紀律。由于本屆挑戰(zhàn)賽日程和項目安排非常緊密，因此，參賽運動員務(wù)必按競賽安排參加比賽，三次點名不到者視為棄權(quán)。
�。�3）加強安全教育，備齊防護用具，聽從賽工作人員、裁判員的指揮，避免意外事故的發(fā)生。
未盡事宜，賽組會另行通知。本規(guī)則解釋權(quán)歸浙江工商學學生心理健康教育中心素質(zhì)拓展賽組會。
拓展策劃方案 5
一、活動時間：
20xx年10月28—29日
二、活動地點：
浙江海鹽縣。
戰(zhàn)略研討會—賓館中型會議室;
拓展活動---海鹽縣南北湖拓展基地
三、參加人員：
公司主管級以上員工(含后勤工作人員)。
會議內(nèi)容及形式下周提交領(lǐng)導批示再行下發(fā)。
四、活動流程及相關(guān)內(nèi)容：
第一天10月27日
18：00公司出發(fā)，到達賓館晚餐、住宿
第二天10月28日戰(zhàn)略發(fā)展研討會
9：30現(xiàn)有精英情況公司領(lǐng)導簡要介紹上海公司xx年工作目標及行動計劃以及集團戰(zhàn)略發(fā)展思路，闡述召開本次研討會、制定三年戰(zhàn)略規(guī)劃的目的及意義
10:00全員溝通—我們的優(yōu)勢回顧公司的發(fā)展歷程，總結(jié)公司在一年多創(chuàng)業(yè)期的成功經(jīng)驗和失敗教訓，對公司發(fā)展內(nèi)、外部保險展開討論分析，對公司目前的現(xiàn)狀進行客觀、全面的自我剖析。
11：00全員溝通—我們的'困難與不足
11：20休息
12：00配合公司的戰(zhàn)略發(fā)展規(guī)劃，公司應(yīng)該怎么做---總體目標界定企業(yè)的總目標
1、公司未來的前景如何
2、公司的真正使命是什么
3、公司的最終目標是什么
16：00全員溝通—三年發(fā)展目標之一：公司品質(zhì)目標(體系認證、品質(zhì)體系的可操作性、品質(zhì)監(jiān)控體系)及措施
全員溝通—三年發(fā)展目標之二：公司人力資源目標(團隊建設(shè)與員工素質(zhì)、薪酬水平、培訓體系、晉升機制、操作層員工管理)及措施
全員溝通—三年發(fā)展目標之三：公司客戶滿意度(服務(wù)水平、客戶評價、投訴處理水平、與地產(chǎn)溝通)及措施
全員溝通—三年發(fā)展目標之四：公司財務(wù)目標(預(yù)算制度、采購體系、財務(wù)監(jiān)控)及措施
全員溝通—三年發(fā)展目標之五：公司管理目標(體系、制度、流程)及措施
全員溝通—三年發(fā)展目標之六：公司管理架構(gòu)及措施在經(jīng)過討論形成了一個初具輪廓的總體戰(zhàn)略目標之后，圍繞總體目標，討論各分項目標
16：10休息
17：00全員溝通—公司目標匯總
17：30公司企業(yè)文化氛圍討論大家就公司今后應(yīng)倡導、營造什么樣的文化氛圍暢所欲言，各抒己見。
18：30公司領(lǐng)導總結(jié)
附注：研討會后續(xù)工作行政人事部匯總討論意見后，4月20日左右提出規(guī)劃初稿，再組織多次不同層次的討論，經(jīng)多次修改后6月份定稿。
第一日晚餐18：30
20：30草坪燒烤+激情篝火晚會
返回賓館休息20：30
晚上自由活動注意安全
注意休息和調(diào)節(jié)!(活動組織方保險提供室內(nèi)游泳池、健身房)
第三天10月29日拓展活動
起床，洗漱08:00
賓館早餐08：10賓館自助早餐及辦理退房手續(xù)
前往基地9：30
10：00南北湖拓展
培訓基地
拓展活動10：00
11：00破冰及集體展示
團隊熱身活動
團隊形成儀式!(熔煉團隊)所有隊員將被隨機分為1組.選出隊長，確定隊名、隊歌、口號并集體展示隊行，彼此熟悉
12：00中餐湖邊農(nóng)家特色
16：10a線：團隊拓展培訓項目(團隊整合類)
孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)
b線：大型高空拓展挑戰(zhàn)項目
信任背摔高空抓杠
備選項目：大腳板心心相印培訓實施：教練講解項目要求，學員討論分析，完成任務(wù)分享總結(jié)
17：00大型團隊項目：極地求生墻請聽從教練的講解釋!
返回上海17：00
五、活動費用明細：
交通費豪華車全程陪同路橋費，司機津貼
賓館費含早餐三星豪華賓館
餐飲費晚餐1+中餐x2+燒烤1奉送激情篝火晚會一臺
風景區(qū)門票南北湖風景區(qū)門票團隊優(yōu)惠價
拓展基地場地費包括器械消耗拓展培訓費培訓師，保護教練，相關(guān)工作人員
意外保險費
飲用水免費奉送
會議室中型會議室
人均費用930元/人
費用合計39x930元/人
拓展策劃方案 6
活動主題：
年終拓展大會暨頒獎晚會
活動口號：
弘揚戶外精神，壯我健康體格
活動宗旨：
鼓舞群友團隊精神，激勵個人挑戰(zhàn)信心
活動范圍：
單位團體及論壇群友、同學會等，30人以上成行
活動日期：
年末的某個艷陽天
活動地點：
三門縣風云戶外山莊
活動內(nèi)容：
破冰熱身大會+地面拓展“驛站傳書”+高空拓展“空中單杠”+真人CS鐳戰(zhàn)+戶外野炊“麥焦、餃子”+大廳聚餐+頒獎晚會+燒烤篝火晚會
具體流程：
8:30預(yù)定地點集體上車
8:45風云戶外山莊拓展場地集合
9:00破冰熱身大會開始（破冰：打開結(jié)實的冰層，融入熱火朝天的團隊。此項目會在一位經(jīng)驗豐富的拓展培訓師的引導下進行，通過一系列的熱身小游戲，激發(fā)一個雄赳赳氣昂昂的團隊。并進行團隊創(chuàng)建，激勵士氣。）
10：00地面拓展項目：驛站傳書（這是一項團隊創(chuàng)新項目，通過激發(fā)小團隊中的每一位成員，積極參與創(chuàng)新討論，達到你自己都意想不到的效果。）
11:00野炊大餐開始（麥焦餡早已由山莊工作人員燒好盛盤，餃子餡也已經(jīng)調(diào)好，等著大家自己動手包餃子，各路神仙各顯神通，可以包出各種形狀各種風格的餃子，三口戶外大灶臺等著大家七手八腳的煮餃子。喜歡吃麥焦的吃麥焦，喜歡吃餃子的吃餃子，也可以不論軟硬大小兩者皆吃。但有一點，飲料可以喝，酒水不能碰哦！因為下午有更刺激驚險的項目等著我們?nèi)プ瞿兀?/p>
13:00兩大項目等著我們?nèi)ヌ魬?zhàn)：
空中單杠：孤零零的在地面上豎立著一根直徑16厘米、高8米的鋼管，要求每位隊員順著鋼管邊上的小鐵梯爬到頂端，鋼管的頂端有30厘米直徑的圓盤，正好比你的腳面大一點，上面沒有任何可以抓手的地方，要求隊員憑借自己的協(xié)調(diào)能力站上去，此時腳下的鋼管會不停地搖晃，站起來非�？植赖呐�！當你站直了之后，在你的頭頂前方約一米的地方懸空吊著一根單杠，要求隊員縱身一躍，抓住前方的單杠則為成功。當然，你要是抓不住，也不會像鳥糞一樣從高處掉下來，因為有安全繩索牢牢的綁住你，你的結(jié)果不是掉下來，而是吊下來。此項目體驗的是個人勇于挑戰(zhàn)的精神，當你成功的抓住并下降后，你會有從沒體驗過的成就感。不要說你有恐高癥，其實這個項目就是治療恐高癥的良方，有過這次體驗后，在生活中你基本不會再恐高了！當然，此項目禁止高血壓、心臟病等人士參加。
真人CS鐳戰(zhàn)：這是一項真人對抗的項目，講究個人靈活性及機動性，也講究團隊協(xié)作配合，在教官的帶領(lǐng)下，分若干組進行真人對抗，共分為三個場景并多次的戰(zhàn)役。戰(zhàn)場可分為：迷宮場地戰(zhàn)（在類似于迷宮的場地中進行對抗），村巷游擊戰(zhàn)（在古村落中進行游擊對抗），叢林遭遇戰(zhàn)（在山莊的大片叢林中進行機動對抗）。
16：00年底的天氣總是日短夜長，此時太陽已經(jīng)下山，涼風瑟瑟，趕緊進入山莊大廳吧！這時，大廳已經(jīng)燈火通明，包含“風云九大碗”在內(nèi)的十五六個大菜等著我們?nèi)テ穱L。
通過一天的活動，疲憊的'身體，愉悅了心靈，舉杯論英雄的時刻到了！動起來吧，朋友們！我們的熱情這時候該體現(xiàn)了！誰說不喝酒？不喝酒不成晚會，貪酒的大碗，敬酒的小杯，懼酒的也得潤潤喉。
喧囂聲中，我們的頒獎晚會也拉開帷幕。（僅供參考）
活動前夕先定下部分頒獎評審團成員，由頒獎評審團成員在晚會前通過團體成員平時的表現(xiàn)及對團隊的貢獻度或就本次活動的精彩表現(xiàn)度進行評審，評審出以下若干獎項：
1、孺子老牛獎（最佳貢獻獎）
2、螞蟻上樹獎（最佳協(xié)作獎）
3、萬馬奔騰獎（最佳人氣獎）
4、辛勤蜜蜂獎（最佳勤奮獎）
5、餓狼傳說獎（最佳勇氣獎）
6、冒泡金魚獎（最佳新人獎）
7、孔雀開屏獎（最佳團結(jié)獎）。
頒獎晚會由風云戶外山莊屠夫主持，頒獎嘉賓待議。期間屠夫宣讀頒獎詞及獲獎人員名單，頒獎嘉賓頒發(fā)獲獎證書及獎品。這時候，我們的閃光燈打開吧！留住這一年一度的美好瞬間！
18:30燒烤篝火晚會開始了！烤全羊太貴也太單一了，有些成員不喜歡吃羊肉難道就不吃？所以我們安排各種食品（羊肉、牛肉、里脊肉、雞翅尖、雞中翅、魷魚、烤腸、蝦、毛蚶、青菜、茄子、尖椒等）的燒烤篝火晚會。在戶外的空場地上，我們?nèi)计鹦苄荏艋�，支起烤爐。我們手拉著手，唱起歌跳起舞，隨著戶外音響的旋律，讓我們的歡笑劃破這寧靜的山野夜空，釋放當代最為純真的情懷！跳累了沒關(guān)系，我們先吃一點香噴噴的燒烤食品啊！唱干了沒關(guān)系，我們還可以繼續(xù)大碗喝酒��！
21:00夜闌人靜時候，我們也該響應(yīng)這寧靜時刻了！風云山莊提供中巴車免費接送。當然還有一小部分意猶未盡的精力旺盛成員，還在篝火邊慢飲細嚼，暢談友情、愛情，品味人生！還有幾對男女，依然倘佯在山莊的燈籠下、小徑上、花叢邊……
拓展策劃方案 7
九月風華，十月流金，社團聯(lián)合會在經(jīng)歷了兩個月的換屆、選舉、部長競選、新成員招收的工作之后，第五屆社團聯(lián)合會正式成立了。響應(yīng)校團委的號召和為了迎接社團改革的機遇與挑戰(zhàn)，新一屆社團聯(lián)合會需要團結(jié)自身，完善制度，在這樣的背景下，社團聯(lián)合會第三季素質(zhì)拓展拉開了帷幕。
一、拓展主題
“溝通聯(lián)系你我、親情感動社聯(lián)”
二、培訓價值及目的
培訓核心價值：
探索、學習、品質(zhì)、超越、整合、雙贏
培訓核心目的：
通過體驗式培訓，強調(diào)“先行后知”，進而達到團隊建設(shè)、激發(fā)潛能、學習管理技能、大團隊的建立、組織整體的完善的目的
培訓最終目的：
認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的`參與意識與責任心，；改善人際關(guān)系，學會關(guān)心，更為融洽地與群體合作
培訓價值、目的說明：
1、通過拓展培訓，在團隊內(nèi)部營造親情化的團隊氛圍，增進團隊內(nèi)以及各團隊之間成員的信任感、責任感，從而改善和增進團隊內(nèi)各成員的人際關(guān)系
2、在活動過程中，激發(fā)各團隊成員的進取精神，培養(yǎng)成員的領(lǐng)導意識與管理才能，為在將來的工作成為一名主動而積極的社聯(lián)成員打下基礎(chǔ)
3、依靠各種拓展項目，加強團隊內(nèi)部、團隊間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團隊面對機遇與挑戰(zhàn)時的反應(yīng)與應(yīng)對方式
三、培訓方式
綜合活動項目+挑戰(zhàn)自我+個性表現(xiàn)+高峰體驗+團隊間合作+自我教育
四、培訓時間
xx年11月9日星期日
培訓路線第二體育場→野生動物園→鴿子窩公園→奧林匹克大道公園→金屋浴場→東校區(qū)大學生活動中心
培訓對象社團聯(lián)合會全體成員
五、培訓人員分配
總指揮：
副指揮：
總策劃：
副策劃：
隊長：
副隊長：
培訓參加人員（部長級）：
培訓隨隊裁判、監(jiān)督組、工作人員：組織部全體成員
六、拓展培訓活動流程以及活動設(shè)計
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1、確定總指揮、副指揮、策劃、副策劃、隨隊裁判組人員、流動監(jiān)督組人員及工作人員
2、社團聯(lián)合會組織部策劃本次活動
3、社團聯(lián)合會組織部成員負責對培訓活動路線進行確定并進行實地勘測，記錄各路段車流量公共服務(wù)設(shè)施等進行記錄，選擇定點培訓項目場地
4、與攝影愛好者協(xié)會聯(lián)系本次培訓的影像記錄
5、對各部部長召開動員會議，各部部長負責對本部門成員進行動員，并統(tǒng)計參加培訓人員的報名情況
6、社團聯(lián)合會組織部對參加拓展培訓的報名人員進行分組，并確定隊長、副隊長
7、社團聯(lián)合會組織部負責準備本次拓展培訓的項目以及活動的必需物品
8、對所有參加人員召開拓展培訓動員大會
1）分組后，各組成員相互認識
2）各組成員在隊長的帶領(lǐng)下確定本組的隊名、口號、隊歌
3）各組隊長負責向本組成員講解拓展培訓的各種注意事項
9、宣傳部出海報對本次活動進行宣傳。
拓展策劃方案 8
一、活動主題
傾情奉獻在星火，激情釋放到xx。
二、活動目的
1、加強團隊凝聚力與團隊協(xié)作能力。
2、激發(fā)職員參與公司各項活動的熱情。
3、增強校區(qū)間的交流，增進同事間的.感情。
4、休閑娛樂，緩解工作疲勞。
三、活動對象
公司行政人員、任職時間滿半年以上的員工。
四、活動地點
xx。
五、活動時間
20xx年xx月xx日。
六、組織形式
公司統(tǒng)一組織，聯(lián)系旅行社，自駕車出游。
七、活動內(nèi)容
xx江、xx漂流、探險、篝火晚會、野戰(zhàn)、xx二天游。
八、前期準備
1、提前通知活動參與人員，做好假期計劃安排的準備。
2、將全部活動對象分為四組，確定各組組長，旅游期間由各組長負責各組組員，以便緊急事情的傳達和聯(lián)系。組長有義務(wù)提醒組員安全問題，盡量避免意外發(fā)生。
3、旅游前需準備好幾種藥品，確定一人負責。旅游必備藥品有：
�、俜罆炣囶愃幬铮簒x等。
�、诳垢忻邦愃幬铮簒x等。
③止瀉類藥物：xx配合xx服用可以迅速抗菌止瀉，伴有惡心嘔吐癥狀時可服用xx等。
�、芡庥盟帲簞�(chuàng)可貼、碘酒、傷濕止痛膏。此外，xx可用于外傷或扭傷，xx可用于蚊蟲叮咬，xx用于普通眼疾。
九、經(jīng)費預(yù)算
xx兩日一夜（包含景點大門票，餐費，住宿費、xx導游服務(wù)費，旅行社責任險，旅游意外險。）每人xx元，共需xx元。
加上自駕車來回油費及旅游必備藥品費用，所需經(jīng)費大約xx元。
十、注意事項
1、貴重物品如隨身攜帶，注意保管，切勿離手。
2、行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目，身體狀況不佳者請勿參加�；加行呐K病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。
3、旅行時不可擅自脫隊。單獨離隊，應(yīng)征得所在校區(qū)主任同意，并隨身攜帶手機，以免發(fā)生意外。
4、抵達景區(qū)游覽前，謹記組長交代的集中地點、時間、所乘汽車車號。萬一脫隊，請于集中地點等候組長返回尋找。
5、旅游有時會經(jīng)過一些危險區(qū)域景點，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深澗等，在這些危險區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨自冒險前往。
6、忌分散活動，至少保持兩三人的人數(shù)才分散活動。切忌單獨外出。
拓展策劃方案 9
一、活動準備
1、一次性臺布數(shù)個
2、彩虹傘
3、小禮物人手一份
4、彩色皺紙人手一條
5、歡快的音樂和錄音機，電池
6、長繩一條
7、照相機
二、游戲安排
1、親子游戲:
(1)豬八戒背媳婦:家長背著幼兒跑到對面，讓幼兒拿一個禮物(酸奶)，
(2)玩報紙:a、走小路:家長把兩張報紙依次鋪在地上，讓幼兒從報紙上走到對面，
b、玩紙球:把報紙揉成球，隨意地踢、投擲，
(3)彩虹傘:a、炒豆豆:把紙球放在彩虹傘中間，全體幼兒一起拉起彩虹傘，抖動彩虹傘，炒豆豆，
b、鉆山洞:兩位家長拉起彩虹傘的對角，成一個山洞，幼兒排著隊從山洞里鉆過，
c、捕魚:拉著彩虹傘的對角當成魚網(wǎng)，幼兒當成小魚，
(4)彩帶舞:讓幼兒隨著音樂自由起舞，(準備:彩色皺紙每人一條，音樂，錄音機，)
(5)跳長繩:幼兒全體坐成一個大圓圈，家長們來跳長繩，
2、大家圍坐在一起聽著歡快的音樂進行野餐，
3、集體統(tǒng)一玩2個游樂項目
4、大家三五成群，自由活動
三、活動宗旨
增進老師家長們的相互了解，溝通教育心得，增強孩子們的活動能力及團隊精神。
第一次活動以認識為主，簡單游戲為輔。
四、活動時間及地點
x月xx日(暫時定)上午9:00，xx植物園(綠色世界)正門，
(以后定期組織活動時將輪換選擇周日和周六，以便不同時段的家庭參加，)
五、活動準備
1、自帶一條小布條。
2、自帶食物與同學分享。
3、自帶一至兩件寫上祝福語的禮物與同學交換。
六、活動內(nèi)容
9:00—9:30集合拍照(由一有像數(shù)較高的數(shù)碼相機家長帶，需找人配合)。
9:30—11:00親子活動。
1、我們大家一起邊唱邊舞《感恩的心》，(請爸爸媽媽先在家里跟孩子學習學習哦)。
2、企鵝行走:小孩和家長面對面，小孩雙腳放在大人雙腳上，從一個地點走到另一個地點。
3、三人四足:以家庭為單位，若干個家庭為一個比賽組，道具:橡皮繩或布條和折返點標志物，終點紅線，方法:學生和家長單腿捆綁在一起，在20米距離處折返回起點競速，先撞紅線為勝。
4、接力游戲:坐轎子，兩個家長搭檔抬孩子。
5、抓尾巴:家長背著小孩，小孩后面褲子上放一個手絹，不斷移動，在保護自己“尾巴”的同時，去抓別人的'“尾巴”。
6、拔河比賽:拔河比賽三場:孩子與孩子拔一場，家長加油，第二場由家長參與，孩子加油，第三場由家庭參賽，孩子在前，家長在后，一起參與，(繩子向?qū)W校借)。
11:00—11:30食物分享、自由活動、結(jié)束。
1、每位家長預(yù)先帶上食物和餐布，可以幾位家長和學生一組，(野餐完后要把用餐過程中的垃圾清理干凈)。
2、自由活動，可以在周邊踩單車，劃船，或孩子們之間自己活動，家長們可以觀察自己的孩子跟同班同學的交往，他(她)的朋友，也可以幫助孩子們交流交往。
拓展策劃方案 10
活動地點：
足球場
策劃主辦單位：
動物科技學院大學生素質(zhì)拓展工作部
活動內(nèi)容：
一、森林大逃亡(破冰游戲)
項目介紹：事先分組，3個人一組，2人手拉手拉成一個圈扮大樹，一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那個人自我介紹向大樹。培訓師喊：“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的就要鉆出來到別的大樹里，并且和大樹相互認識介紹。培訓師喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須分開尋找別的同伴扮演大樹，并圈住松鼠。松鼠大樹再自我介紹……培訓師喊“地lei”，大家打亂重新組合，扮演大樹的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就結(jié)束。
項目目的：讓班級同學有了初步的了解，為接下來的活動奠定了基礎(chǔ)。
二、急速60秒
項目介紹：2副帶有數(shù)字信息的撲克牌，被放置在繩結(jié)成的形狀中，每隊有2次進入場地接觸紙牌收集信息的機會，每次進入繩圈的時間為30秒，時間一到所有隊員必須離場，在采集卡片信息時，只允許一人進入(可隨時換人)，其他人只允許在圈外給予語言上的幫助。在規(guī)定的5分鐘內(nèi)將數(shù)字由小到大交到裁判手中。
項目目的：合作其實比競爭更重要，培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識，增強相互合作的團隊精神，在執(zhí)行計劃過程中對目標偏離時，怎樣快速溝通重新調(diào)整計劃，體會團隊工作中協(xié)調(diào)的'重要性。
項目解釋：贏得此活動的最好的辦法就是，從第一個隊員開始就有條理有順序的翻牌，并記住你所看到的是什么，回來后告訴隊長，隊長記錄下來，剛開始可能有點慢，但之后你會發(fā)現(xiàn)你后面要找的牌都記錄在案，直接過去就可以翻到
三、盲人方陣
項目介紹：所有隊員在蒙著眼睛的情況下，在規(guī)定的時間內(nèi)利用統(tǒng)一給的工具做成一個面積最大的正方形，所有隊員相對均勻的分配在四條邊上，時間為20分鐘。
項目目的：領(lǐng)導在實現(xiàn)團隊目標中的重要性，策劃、組織、協(xié)調(diào)是實現(xiàn)目標的重要手段，有效的溝通是實現(xiàn)團隊目標的必要條件，對"方法"的重新認識。
四、驛站傳書
項目介紹：在規(guī)定的時間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊在條件非�？量痰那闆r下，隊列中的最后一個人獲得一份重要情報要交給最前面的一個人,整個過程禁止說話和傳紙條。
項目目的：體會組織分工和協(xié)作的重要性，體會共同參與和充分發(fā)揮個體特長的重要作用，培養(yǎng)團隊的創(chuàng)新能力與溝通技巧，在歡樂的氣氛中，感受創(chuàng)新的樂趣。
五、信任被摔
項目目的：信任，在你信任他人的同時也會贏得他人的信任，體會責任，并且得到團隊的幫助與支持，通過肢體接觸，拉近隊員的感情。
備選方案：
自行車“慢”游比賽
項目介紹：
�、呕顒硬牧希鹤孕熊�4輛
�、苹顒幽康模哄憻捦瑢W們的身體協(xié)調(diào)性
⑶活動內(nèi)容：
�、賹①愅瑢W進行分組，每組人數(shù)應(yīng)為4~6人為佳。
�、谌∨艿乐本�段劃定距離，每人騎一輛自行車，從起點出發(fā)，走各自的跑道。記達到重點時所用的時間，取所用時最長的前三名進入下一輪。若中途有人腳點地停下，在所記時間的基礎(chǔ)上進行處罰，在所用時間中減去，點地一次減去兩秒。
�、廴裘拷M有用時相同的，則比較腳點地的次數(shù)，如果依然一樣，則一同晉級。
�、茯T出自己跑道或撞到他人的減去四秒的，被撞者加一秒。
⑤依次進行，根據(jù)所用時間長短排名并記錄在案。
拓展策劃方案 11
一、活動時間：
20xx年4月25日下午15:00——17:00
二、活動地點：
籃球場
三、活動目的：
通過幾個游戲，讓員工互相認識，增加團隊的溝通能力和團隊協(xié)作能力，使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性。
四、活動流程：
破冰(30min)
(1)按照報數(shù)將所有員工分為4-6組，每組排成一排，從第一個人開始自我介紹，第二個人要先介紹第一個人再自我介紹，以此類推，說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。團隊拓展活動方案四人三足(30min)
(1)小組賽：每個大組先組內(nèi)比賽，分為3組，時間最短的組獲勝進入決賽;
(2)決賽：通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回，時間最短的為最終冠軍
(3)輸?shù)年犖橐邮軕土P：對贏的隊伍說：你真棒!贏的隊伍則回答：小意思啦!
石頭剪刀布(30min)
每組派出一個人與另一組猜拳，贏的人要迅速抓住輸?shù)娜�，被抓住就淘汰換下一個人，哪組最先被淘汰完所有組員，哪組就輸。兩兩PK，最后贏得隊伍獲勝，輸?shù)年犖槊總�組員做俯臥撐10個。
滾珠子
每組隊員各拿一節(jié)水管剖面，裁判扔下一顆珠子，以接力的方式將珠子滾到桶里，用時最短的隊伍獲勝。
報數(shù)：(40min)這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”
此游戲有兩個規(guī)則：1.一切服從裁判;2.如有不服，請參照第一條。
(1)1,3組合為一組，2,4組合為一組;
(2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊長;
(3)每組按照順序開始報數(shù)，1,2,1，2···所有人報完之后報1的人向左跨一步，報2的人向右跨一步，時間最長的一組隊長需要接受懲罰：俯臥撐10個
(3)第二次報數(shù)，輸?shù)年犻L需做20個俯臥撐，第三次40個，第四次80個，以此類推。
在游戲過程中，不允許任何人代替隊長受罰，必須是隊長受罰。這個游戲告訴員工，在工作中，員工的任何一點點小小的.失誤，承擔責任的永遠是領(lǐng)導。所以員工在日常工作中需恪盡職守，勇于承擔。
抬單杠(可以用木條，報紙卷成的長條代替)：(30min)——備選
每組分成兩隊，相向站立，伸出食指，將單杠放在食指上，保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠，將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個游戲主要考驗大家的團隊協(xié)作能力，游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。
紅與黑：——備選游戲規(guī)則：
(1)兩隊均選紅，各得1分;均選黑，各減1分;
(2)一隊選紅、一隊選黑，選紅者減3分，選黑者加3分
(3)第9與第10輪選擇，得分乘3后計入總分。得分最高的隊獲勝
(4)溝通：兩隊在第四輪選擇后，征得雙方同意，可進行第一次溝通，雙方各派一名代表外出面談，面談時間為一分鐘;兩隊在第八輪選擇后，雙方必須進行溝通，面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規(guī)則可召集的面談外，禁止其它溝通。游戲目的：
1要取得長期利益，必須采取合作的態(tài)度。
2團體合作的基礎(chǔ)是相互信任。
3信任來自于暢順的溝通。
4信任一旦逝去，難以補救。
五、現(xiàn)場人員安排：
主持人：
拍照攝影：
裁判：
六、道具：
布條;水管4根;桶;滾珠。
拓展策劃方案 12
為營造健康向上的企業(yè)文化，打造一個團結(jié)、朝氣、高效的`團隊，增加每位員工的歸屬感，進一步促進員工之間的溝通。
一、活動主題
xx騎游燒烤。
二、活動時間
20xx年x月xx日早上9：00下午4：00。
三、活動地點
xx。
四、參加人員
公司全體員工自愿報名參加。
五、活動項目
1、xx騎游。
2、農(nóng)家樂自助燒烤。
3、自由活動。
4、聚餐（暫定）。
六、活動要求
參加人員自備自行車（無自行車員工可到起點租用，租車費用自行負責）。
七、活動經(jīng)費
aa制xx元/人。
八、人員分工
1、人員組織、費用收�。簒x、xx。
2、場地、聚餐預(yù)訂：xx。
3、食材購買：xx、xxx、xxx。
九、行程安排
7：30食材購買人員準時到xx門口集合，購買食材；9：00全體參加人員于交易中心集合。
9：10出發(fā)。
9：40到xx入口處等侯（需要租車同事可租用自行車）。
9：50從xx入口開始騎游沿途可觀賞xx風景，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然魅力。
10：30到達燒烤農(nóng)家樂。
10：35全體開始準備燒烤食材（男士生火，女士洗切菜品）。
11：00開始自助燒烤。
12：00-16：00自由活動，如打麻將，斗地主等。
16：00集合拍照留念，原路返回。
17：30（暫定）聚餐；1、火鍋；2、連鍋。
19：30結(jié)束愉快的行程。
十、注意事項
1、此次活動為戶外運動，請參與人員務(wù)必準備合適服裝（以休閑、運動為）相機以及必要的用品。
2、xx、農(nóng)家樂植物較多，請準備好防蚊用品。
3、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準時到達集合點。
拓展策劃方案 13
一、拓展主題
“溝通聯(lián)系你我，親情感動大家”
二、活動目的
1、通過拓展培訓，在團隊內(nèi)部營造親情化的團隊氛圍，增進團隊內(nèi)以及各團隊之間成員的信任感、責任感，從而改善和增進團隊內(nèi)各成員的人際關(guān)系。
2、在活動過程中，激發(fā)各團隊成員的進取精神，培養(yǎng)成員的領(lǐng)導意識與管理才能，為在將來的工作成為一名主動而積極的團學聯(lián)干部打下基礎(chǔ)。
3、依靠各種拓展項目，加強團隊內(nèi)部、團隊間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團隊面對機遇與挑戰(zhàn)時的反應(yīng)與應(yīng)對方式。
三、主辦單位
華北師范大學武漢傳媒學院動畫學院團學聯(lián)
四、承辦單位
動畫學院團學聯(lián)組織部、生活部
五、活動參與人員
動畫學院團學聯(lián)所有成員
六、活動時間
20xx年6月中旬
七、活動地點
郊外
八、活動流程
一、前期工作
1、確定總指揮、策劃、裁判組人員、流動監(jiān)督組人員及工作人員
2、對各部部長召開動員會議，各部部長負責對本部門成員進行動員，并統(tǒng)計參加培訓人員的報名情況
3、參加拓展培訓的人員以抽簽的形式進行分組，并確定隊長、副隊長
4、組織部負責準備本次拓展培訓的項目以及活動的必需物品
5、分組后，各組成員相互認識，各組成員在隊長的帶領(lǐng)下確定本組的隊名、口號，各組隊長負責向本組成員講解拓展的各種注意事項
二、活動期間
(1)全體參與人員到操場集合，進行動員大會并開展安全教育，總指揮發(fā)表講話，隊長代表、隊員代表進行宣誓。
(2)隊伍整理后進行第一項活動：
個性介紹
活動目的：活躍氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解
活動說明：隊伍在場地上圍成一圈，隊長在場中示范介紹自己。
介紹后，一面以自己獨特的、吸引人的動作行進至圓圈中的一名隊員處(行進中，一面說出自己的嗜好，如我喜歡……)。并把雙手搭在此隊員的`肩上或拍拍隊員的雙手均可。隊長站在此隊員的位置，隊員模仿隊長的動作并重復(fù)隊長的簡介(他是誰……他喜歡……)行進至中心點。
換此隊員介紹自己，然后再以自己獨特的動作前進至圓圈尋找另一名隊員。一次類推，一個接一個，直到全體介紹完畢。
注意事項：動作自創(chuàng)，任何動作或配合動物叫聲均可，但不要尖叫，以免擾亂秩序
在個性介紹結(jié)束后，按分組分別進行以下項目
將男生分為五毛，女生為一塊。
活動說明：在游戲中男生是五毛，女生是一塊。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站在邊上，裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)(比如3塊5、6塊或者8塊5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)得小團隊。
注意事項：反映要快，動作也要快。
1、背夾球
活動目的：活躍氣氛，鍛煉團隊的協(xié)作能力，并使隊伍內(nèi)成員更加熟悉
活動說明：每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，向前走時雙手不能碰球，球掉后從起點重新出發(fā)最先完成著勝出。
注意事項：進行接力時，必須在規(guī)定區(qū)域完成接力活動。
2、動力火車
活動目的：檢驗隊伍在前兩項活動中是否已經(jīng)建立了一定的信任感與協(xié)作能力，并通過此項目提升團隊的協(xié)作能力與團隊內(nèi)成員的思考能力。
拓展策劃方案 14
一、校園定向招聘：
一般而言，校園招聘的計劃性比較強，招聘新人的數(shù)量、專業(yè)往往是結(jié)合企業(yè)的年度人力資源規(guī)劃或者階段性的人才發(fā)展戰(zhàn)略要求而定。因此，進入校園招聘的通常是大中型企業(yè)，他們通常會在幾個大類專業(yè)中挑選綜合素質(zhì)高的大學生。如零售行業(yè)快速擴張的國美和蘇寧在前期實施的“千人工程”，主要集中招聘經(jīng)濟管理、市場營銷類等畢業(yè)生。校園招聘能夠極大的提高公司在高校圈的知名度，為公司儲備人才提供人才庫，為建立良好的校企合作關(guān)系奠定基礎(chǔ)，而且校園招聘的費用低廉，對知名企業(yè)而言有時甚至是免費入場。校園招聘雖然能夠吸引眾多的潛在人才，但是這類人員的職業(yè)化水平(態(tài)度、專業(yè)技能、行為習慣等)不高，流失率較高，需要企業(yè)投入較多的精力進行系統(tǒng)完整的培訓。所以，這類潛在的人才進入企業(yè)后，通常要接受比較完整的培訓，再安排到生產(chǎn)經(jīng)營的一線作為儲備干部接受工作訓練。通過這樣一個過程，那些能夠積極融入企業(yè)、滿足要求的才會脫穎而出。
二、媒體廣告招聘：
當前，媒體廣告主要有專業(yè)的人才招聘報紙，各地主流媒體上的招聘專版或者副刊等。由于報紙仍然是普通大眾，包括求職者了解信息的重要平臺，所以這種形式的廣告在當?shù)氐母采w面比較廣，目標受眾接受的概率非常高，不僅可以提升企業(yè)在當?shù)氐闹龋铱梢杂行麄鞴镜臉I(yè)務(wù)，有一舉多得之功效。但是這種招聘渠道會吸引到很多的不合格的應(yīng)聘者，增加了人力資源部門篩選簡歷的工作量和難度，延長招聘的周期，另外該渠道的費用比較高，特別是選擇“搶眼”版位和版式費用會更高。通常，公司采用這種方式招聘有實際工作經(jīng)驗的社會人員。
三、網(wǎng)絡(luò)招聘：
這是伴隨網(wǎng)絡(luò)日益普及的趨勢下產(chǎn)生的一種新的媒體招聘形式，招聘信息可以定時定向投放，發(fā)布后也可以管理，其費用相對比較低廉，理論上可以覆蓋到全球。通過在知名的人才網(wǎng)上發(fā)布招聘的信息，如各地人才市場網(wǎng)站、公司的網(wǎng)站，可以快捷、海量的接受到求職者的信息，而且各網(wǎng)站提供的格式簡歷和格式郵件可以降低簡歷篩選的難度，加快處理簡歷的速度。這種形式對于白領(lǐng)階層尤其實用，基本上是“找工作，一鍵搞定”。但是，這種渠道不能控制應(yīng)聘者的質(zhì)量和數(shù)量，海量的信息，包括各種垃圾郵件、病毒郵件等會加大招聘工作的壓力，在信息化不充分的地區(qū)效果差。這種形式可以在常年招聘較多的.單位采納。另外，隨著各大人才網(wǎng)站簡歷庫的豐富完善，HR們可以利用網(wǎng)站提供的“網(wǎng)才”服務(wù)在簡歷庫中搜尋我們要找的人。這種方式有些類似于獵頭。
四、現(xiàn)場招聘會：
這是傳統(tǒng)的人才招聘方式，費用適中。HR們不僅可以與求職者直接面對面交流(相當于初試)，而且可以直觀展示企業(yè)實力和風采。這種方式總體上效率比較高，可以快速淘汰不合格人員，控制應(yīng)聘者的數(shù)量和質(zhì)量�，F(xiàn)場招聘通常會與媒體廣告同步推出，并且有一定的時效性。其局限性在于往往受到展會主辦方宣傳推廣力度的影響，求職者的數(shù)量和質(zhì)量難有保證。這種方式通常用于招聘一般型人才。
五、獵頭公司招聘：
獵頭是一種由專業(yè)咨詢公司利用其儲備人才庫、關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，在短期內(nèi)快速、主動、定向?qū)ふ移髽I(yè)所需要的人才的招聘方式。目前，因為獵頭主要面向的對象是企業(yè)中高層管理人員和企業(yè)需要的特殊人才，其具體操作基本上是由企業(yè)高管直接負責，因此這種方式看起來比較神秘。正規(guī)的獵頭公司收費比較高，通常為被獵成功人員年薪的20～30%。
六、企業(yè)內(nèi)部招聘：
內(nèi)部招聘在規(guī)模以上企業(yè)比較常見，這種方式的特點是費用極少，能極大提高員工士氣，申請者對公司相當了解，適應(yīng)公司的文化和管理，能較快進入工作狀態(tài);而且可以在內(nèi)部培養(yǎng)出一人多能的復(fù)合型人才。其局限性也比較明顯，就是人員供給的數(shù)量有限，易近親繁殖，形成派系，組織決策時缺乏差異化的建議，不利于管理創(chuàng)新和變革。通常這種方式用于那些對人員忠誠度比較高，重要且應(yīng)熟悉企業(yè)情況的崗位。內(nèi)部招聘也用于內(nèi)部人才的晉升、調(diào)動、輪崗。
七、員工推薦：
員工推薦在國內(nèi)外公司應(yīng)用得比較廣，特別是需求不是太大的專業(yè)人士和中小型企業(yè)。其特點是招聘成本小，應(yīng)聘人員與現(xiàn)有員工之間存在一定的關(guān)聯(lián)相似性，基本素質(zhì)較為可靠，可以快速找到與現(xiàn)有人員素質(zhì)技能相近的員工。這種方式對于難以通過人才市場招聘的專業(yè)人才尤為使用，因為專業(yè)員工之間的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)是最直接有效的聯(lián)系渠道。但是這種方式的選擇面比較窄，往往難以招到能力出眾、特別優(yōu)異的人才。
八、招聘告示：
這是招聘媒體形成以前廣泛采用的招聘方式，目前在中小企業(yè)、服務(wù)行業(yè)、勞動力招聘時采用的還是比較多。通常情況下招聘成本不高，招聘告示張貼于店面門口、店面周邊小區(qū)或者人流量大的場所等。這種方式的特點是簡單易行，滿足文化層次不高、經(jīng)濟條件不好的人員求職。其缺點一是影響公司形象，二是招聘告示留存時間較短。
九、參與欄目及冠名：
現(xiàn)實中還有廣播招聘、電視招聘、借助某項活動的推廣、物色合適人選等不同方式。如交通之聲廣播、中央電視臺的《絕對挑戰(zhàn)》知名企業(yè)招聘欄目，優(yōu)勝者通常會直接與公司簽約，這也是企業(yè)招聘高級人才的重要方式。
十、其它渠道：
請行業(yè)培訓機構(gòu)推薦人才，在行業(yè)人才培訓機構(gòu)發(fā)布招聘廣告，與全程性培訓的機構(gòu)簽訂就業(yè)協(xié)議。專業(yè)網(wǎng)站及論壇、特定人群(MBA、專業(yè)人士、校友、網(wǎng)絡(luò)發(fā)燒友)組織的網(wǎng)站、聊天室(群、組)等是伴隨網(wǎng)絡(luò)普及、網(wǎng)絡(luò)市場日益細分而產(chǎn)生的新型、非主流的招聘渠道。其優(yōu)點有些類似人才網(wǎng)站招聘，快速簡捷，其更勝一籌的是可以通過網(wǎng)絡(luò)與對方及時、深入、甚至是視頻的互動溝通。因此，我們很可能在這里挖掘到夢寐以求的“千里馬”。
拓展策劃方案 15
一、活動名稱：
伴新生軍訓理想服務(wù)活動
二、活動主題：
為軍訓新生提供理想服務(wù)
三、活動時間：
20xx年xx月xx日——20xx年xx月xx日
四、活動地點：
xx學院工程技術(shù)學院籃球場
五、活動對象：
20xx級軍訓新生及教官
六、活動目的：
因軍訓正值高溫酷暑，為避免我院20xx級新生在軍訓期間顯現(xiàn)任何的身體不適，以及對突發(fā)事件的應(yīng)急，我會決定展開此項服務(wù)活動，旨在協(xié)助院團委對全部軍訓同學及教官進行理想服務(wù)活動，讓他們在軍訓期間得到關(guān)心、幫助，同時也帶動全院師生提高理想服務(wù)意識。
七、指導思想：
本次活動本著一切為新生服務(wù)，不記任何回報的原則，協(xié)助院團委搞好本次理想服務(wù)工作，給剛離家到學校的新生家一樣的暖和。我們始終以服務(wù)主旨，踐行“奉獻、友愛、互助、進步”的理想者高尚精神。
八、活動方式：
以設(shè)點情勢在籃球場旁對軍訓新生及教官提供飲水、休息場所。對身體不適者進行緊急支援，扶其出隊列，并現(xiàn)場提供醫(yī)用藥品及器材，如：藿香正氣液、葡萄糖口服液、體溫計、酒精等。
九、活動內(nèi)容及安排：
1、做好活動展開的前期工作，并由辦公室遞交策劃書;
2、張貼通知，面向xx級工程技術(shù)學院學生招募理想者;
3、統(tǒng)計理想者的.課表，做好人員的安排，做到軍訓服務(wù)期間不影響理想者正常上課，并以兩節(jié)課為一時段進行輪番交換，確保軍訓服務(wù)的正常進行;
4、由服務(wù)部做好理想者調(diào)度工作，通知理想者按時到場服務(wù)
5、做好后備人員準備，應(yīng)急突發(fā)事件;
6、理想者干部在每時間段須做好理想者服務(wù)證的交接工作;
7、理想者干部須做好每天工作的總結(jié)以及做好各理想者服務(wù)登記，并及時補償在服務(wù)工作中的不足;
8.各理想者應(yīng)配合醫(yī)務(wù)室人員做好現(xiàn)場的救援活動;
9、在服務(wù)期間須接受院團委的統(tǒng)一調(diào)配、管理;
10、各理想者在服務(wù)期間必須遵照作息時間，不得擅自離開，不得影響新生軍訓;
11、各理想者須至少提早5分鐘到達服務(wù)活動現(xiàn)場，有課的同學應(yīng)須及時趕到，并做好服務(wù)工作的交接。
拓展策劃方案 16
一、培訓目的
通過對參訓人員進行嚴格正規(guī)的軍事訓練、緊張有序的軍事化管理,培養(yǎng)員工服從命令、聽從指揮、雷厲風行、令行禁止的優(yōu)良作風，增強紀律觀念和服從意識，真正理解“軍人以服從命令為天職”的深刻內(nèi)涵和借鑒意義，全面提升員工的基本素質(zhì)和執(zhí)行力，使團隊始終保持激昂的斗志、嚴明的紀律和迎難而上的進取心，軍訓拓展方案。同時，把嚴格正規(guī)的軍事化管理與規(guī)范高效的企業(yè)文化有機融合，努力打造一支以苦為樂、勇于奉獻、攻無不克、戰(zhàn)無不勝的`鋼鐵勁旅。
二、培訓內(nèi)容及所達到的目標
1、軍事訓練
通過嚴格正規(guī)的軍事訓練和緊張有序的軍事化管理，培養(yǎng)新員工的服從意識和紀律觀念，真正理解“軍人以服從命令為天職”的深刻內(nèi)涵和借鑒意義，全面提升新員工的基本素質(zhì)和執(zhí)行力，努力培養(yǎng)一支高素質(zhì)的員工隊伍，為灌輸培訓單位的企業(yè)精神和企業(yè)文化打下堅實的思想基礎(chǔ)。
提升中層管理干部的管理決策能力和效率效益意識，力爭把部隊的科學管理和帶兵藝術(shù)與企業(yè)的管理文化作比較，萃取二者管理中各自合理的成份，并結(jié)合培訓企業(yè)背景、管理對象、企業(yè)文化等，把管理科學、領(lǐng)導科學和行為科學及心理學等知識進行提煉和揉合，以提升經(jīng)理人的管理決策能力。讓經(jīng)理人懂得“由一頭獅子帶領(lǐng)的羊群將戰(zhàn)勝一只羊帶領(lǐng)的一群獅子”的道理，使管理者認識到不僅要以身作則、平等溝通、協(xié)調(diào)矛盾，更懂得以理服人、以情感人，駕馭人心、進行人性化管理的藝術(shù)。
2、野外拉練
模擬野戰(zhàn)生存環(huán)境，讓隊員攜帶有限口糧，負背包徒步穿越約62公里，途經(jīng)灌木叢、巨石峽谷、懸崖瀑布、沼澤地、原始森林、亂石灘等各種復(fù)雜地形。隊員將翻山越嶺，歷經(jīng)重重困難，從而培養(yǎng)參訓者對艱苦環(huán)境的適應(yīng)力和長途跋涉的忍耐力，挑戰(zhàn)每個隊員精神和體能的雙重極限，在艱難困境中體驗人生，重新認識自我，規(guī)劃方案《軍訓拓展方案》。在困難危險面前，需要全體隊員的互相幫助、互相鼓勵、互相攙扶，由此激發(fā)和增強團隊成員之間的親密感情和相互信任，激發(fā)和增強團隊的創(chuàng)造力、協(xié)調(diào)力和凝聚力。正是在艱難困苦面前，才能真正考驗一個人內(nèi)心深處的個性弱點或巨大潛能。讓每個人重新認識自我。
除上述培訓內(nèi)容外，在軍訓過程中，我們還時刻穿行強有力的思想政治教育，提升新員工的綜合素質(zhì)和能力，培養(yǎng)集體觀念，大局意識和無私奉獻精神;時刻灌輸培訓單位獨特的企業(yè)文化和優(yōu)良傳統(tǒng)。
三、培訓人員
培訓人員共有：4名現(xiàn)役軍事教官，1名山區(qū)向?qū)А?/p>
我們有一支過硬的教官隊伍，有著豐富的帶兵、管理和培訓經(jīng)驗，曾為國家乒乓球隊、北京海關(guān)、北京城建集團、北京賽特集團及鞍山鋼鐵集團、中海油等國家大中型企、事業(yè)單位的員工和中高級管理人員作各類培訓，得到各界的一致贊許。
我們深知，不能制造優(yōu)秀的自己，就不能制造優(yōu)秀的人才。做培訓時，我們俯下頭顱，不畏烈日酷暑，不怕冰雪嚴寒，以身心的疲憊換來大家成功挑戰(zhàn)的喜悅和美麗綻放的笑臉。做人時，我們昂首挺胸，內(nèi)強素質(zhì)，外樹形象，恪盡職守，像愛護我們的生命一樣珍惜我們的榮譽和諾言。
拓展策劃方案 17
一、工作目的
(1)、尋找、洽談目標大客戶單位和群體；
(2)、摸清大客戶團體的購買實力和購買誠意度，并進行綜合評估；
(3)、搜集大客戶團體的相關(guān)情況，洽談合作方式、活動方式、優(yōu)惠方式；
(4)、將最新的銷售信息、銷售政策及時傳遞給大客戶單位；
(5)、保持與大客戶單位的維護與聯(lián)系，最終促進成交。
二、工作思路
大客戶銷售人員首先聯(lián)系大客戶單位的關(guān)鍵人物，要求此關(guān)鍵人物在大客戶單位上具有一定的威信，能有效的組織相關(guān)群體參與活動，并對群體的購買行為產(chǎn)生一定影響，如商會主席，國有企業(yè)工會主席、辦公室高管、企業(yè)高層管理人員、政府機關(guān)要員等。在大客戶單位關(guān)鍵人物的介紹下，了解大客戶單位的特色農(nóng)產(chǎn)品購買需求情況和活動范圍；在大客戶單位關(guān)鍵人物引薦下與員工或工作人員進行交流，并組織針對大客戶單位的小型產(chǎn)品介紹會。大客戶銷售人員經(jīng)常和關(guān)鍵人物取得聯(lián)系，了解對方的最新動態(tài)。關(guān)鍵人物也將根據(jù)其單位最終成交的額度，獲得不同級別的企業(yè)產(chǎn)品購買優(yōu)惠、現(xiàn)金及其他方式的獎勵。
三、拓展目標
（1）、結(jié)合企業(yè)產(chǎn)品大客戶拓展主要目標——商會、大型國有企業(yè)、機關(guān)事業(yè)型單位、高檔寫字樓內(nèi)企業(yè)單位；
�。�2）、大客戶目標拓展大型國有企業(yè)3家、商會2家、行政機關(guān)5家，高檔寫字樓內(nèi)企業(yè)單位30家，其他渠道登記的客戶至少100名，爭取轉(zhuǎn)化誠意客戶30%以上。
四、活動優(yōu)惠
大客戶團購優(yōu)惠:
1）大客戶單位所有的成交客戶，享受正常山西特色農(nóng)產(chǎn)品優(yōu)惠折扣以外，另外根據(jù)整個單位成交的合計套數(shù)，享受大客戶團購優(yōu)惠。
2）大客戶單位團購產(chǎn)品須達到一定數(shù)量的份額以上享受折上折，具體標準如下須由大客戶部門總監(jiān)制定。
3）、大客戶關(guān)鍵人物現(xiàn)金獎勵建議
A、大客戶關(guān)鍵人物界定：
本項目大客戶組（銷售）第一次拜訪，直接拜訪的企業(yè)工會主席、辦公室主任等要職人員，企業(yè)單位領(lǐng)導；從第一次拜訪到后期被推薦客戶成功購買一定數(shù)量山西特色農(nóng)產(chǎn)品，必須是同一個人，中途人員發(fā)生變更不予承認；
B、返點建議：
�、俅罂蛻絷P(guān)鍵人物購購買折扣并伴有定期的禮品贈送。
�、诖罂蛻絷P(guān)鍵人物的現(xiàn)金獎勵由大客戶總監(jiān)制定。
五、各階段工作安排劃分
1、大客戶單位信息搜集期
20xx年5月15日—6月15日
(1)、大客戶工作人員對商會、大型廠礦、學校、行政機關(guān)、銀行單位進行摸底、評估工作；
(2)、圈定目標團體單位，進行初步洽談；
(3)、大客戶工作人員搜集大客戶單位的相關(guān)信息，如：該單位的員工數(shù)量、對健康食品的重視程度、對健康綠色農(nóng)產(chǎn)品禮盒是否有購買意向、單位的整體購買力以及單位內(nèi)部是否有集體活動等；
(4)、每個大客戶單位限找一名關(guān)鍵人物協(xié)助工作。該人員應(yīng)熟知該單位情況，有一定的影響力及號召力，有一定的決策權(quán)，如：了解該企業(yè)員工禮品發(fā)放時間，了解該單位的集會時間等；
(5)、對該大客戶單位進行綜合評估，了解該大客戶單位的購買實力及購買意向，評選出需要重點跟進的目標單位。
2、大客戶單位巡展期
20xx年6月15日－7月15日
(1)、對前期評選出的單位進行重點深度發(fā)掘；
(2)、大客戶工作人員與該單位關(guān)鍵人物聯(lián)系，協(xié)商進一步合作事宜；
(3)、保持與關(guān)鍵人物的聯(lián)系，隨時掌握大客戶單位的動向及各種活動，并及時向部門總監(jiān)反饋；
(4)、根據(jù)該單位的具體情況及購買意向，向大客戶組管理人員申請舉辦產(chǎn)品說明會；
(5)、大客戶組工作人員應(yīng)協(xié)助產(chǎn)品說明會的組織協(xié)調(diào)工作；
3、大客戶單位簽定合同
7月1日以后
(1)、確定與高檔寫字樓內(nèi)公司、企事業(yè)單位等大客戶單位的'活動方案并按時間節(jié)點實施；
(2)、收集大客戶單位團購數(shù)量；
(3)、協(xié)助跟進大客戶的訂單簽訂工作；
(4)、保持與大客戶單位的聯(lián)系，進行大客戶關(guān)系維護；
(5)、根據(jù)工作情況，準備新的合作活動和新一輪大客戶單位的選點籌備工作。
六、具體工作安排
（1）工作安排
�。�2）物料清單準備
七、大客戶拓展人員
一天工作流程
八、大客戶預(yù)約流程
�。�1）、預(yù)約流程
�。�2）、具體工作分工：
a：大客戶銷售組：客戶聯(lián)系、拜訪、拓展以及大客戶拓展的效果監(jiān)測
b：營銷中心：大客戶優(yōu)惠政策的確定、車輛、禮品、資料供應(yīng)和補給
九、大客戶費用預(yù)算
1、廣告物料：15000元
2、禮品：25000元
建議禮品品種多做幾樣，以備大客戶跟進的不同時期使用，如：
1）一般禮品，送給大客戶單位員工的，如印有項目信息的公仔（娃娃）、或其他禮品:5000元
2）大客戶單位關(guān)鍵人物的禮品費用：20000元
�、倬赖亩Y品，如品牌打火機、品牌辦公用品等：5000元
②現(xiàn)金消費卡、美容消費卷：15000元
3、公關(guān)招待費：5000元
4、交通費用：2000元
5、不可預(yù)計費用：5000元
6、共計：52000元
注：
1）大客戶費用將專款專用。
2）補充費用將以報告的形式申請。
十、產(chǎn)品說明會（待廣告物料制作到位后開始）
1、地點：各大客戶單位會議室
2、參與人員：通過大客戶單位關(guān)鍵人物宣傳或者大客戶組銷售代表溝通后，對項目有興趣的大客戶單位職員
3、時間：大客戶組成員與大客戶單位協(xié)商，具體確定。
4、工作流程
5、宣傳物料
拓展策劃方案 18
一、活動背景
在校大學生日益懶散，缺少戶外訓練項目，大學生越來越脫離實踐能力鍛煉和團隊協(xié)作精神，基于此我們決定開展本次拓展訓練；
二、活動目的
1、在訓練過程中，使大學生達到“突破自我、熔煉團隊、增進溝通”的訓練目標；
2、訓練大學生在今后激烈的市場競爭中的生存能力與發(fā)展能力；
3、提高大學生的思想素質(zhì)、錘煉意志品德、提升大學生的適應(yīng)能力、迎接挑戰(zhàn)的能力、開拓創(chuàng)造的精神以及團隊發(fā)展的潛力；
三、活動時間
20xx年10月30號下午一點到四點
四、主辦單位
土木與交通學院分團委
五、組織人員
第一組織者：xx
第二組織者：xx；
主要組織者：
六、參與人員
土木與交通學院分團委全體成員；
七、活動流程
�。ㄒ唬┗顒忧皽蕚�
購買和準備所需物品，如繩子，瓶子，氣球，秒表等；
�。ǘ┗顒觾�(nèi)容
1，首先由分團委副書記蔣文浩、閆磊源向大一干事發(fā)表講話，講述本次活動的主要內(nèi)容及意義；
2，全體成員在排球場集合，大一干事隨機分成五組，由各部部長或副部擔任組長或副組長，組長負責各個項目的指導與實施，副組長進行各組的監(jiān)督工作；
3，活動中，副組長記錄各組完成各項工作的時間，及表現(xiàn)情況，評出最佳小組和優(yōu)秀小組；
4，具體活動名稱及規(guī)則：
1）快速記憶
規(guī)則：各小組成員分別進行自我介紹，然后每一個干事分別叫出組長及其他組員的名字，有一個成員出岔子的話就重新開始，直到每個人都能叫出其余人得名字（約十分鐘）；
2）巧解手結(jié)
規(guī)則：每隊的每個人用右手握住身邊的人右手同時用左手握住另一個人的左手，這樣整個隊伍就打成一個結(jié)了。練習的目的是打開這個結(jié)，讓隊伍成圓形。在練習中他們可以調(diào)整握手的方式，但不能松開手�？赡苡胁煌慕Y(jié)果（約十分鐘）。
3）合力吹汽球
規(guī)則：準備氣球上寫嘴巴或手，2人（1男1女）/組，抽到嘴巴的必須借著抽到手的人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球），每個組再隨機分成若干小組，每個小組必須吹完5個氣球，每組參與的小組數(shù)相同；（約二十分鐘）
4）《踩氣球》
每隊出男生女生各一名。女生腳上綁4個氣球，男生腳上綁1個氣球，一隊男生與二隊女生互踩氣球，依次同時進行，氣球先被踩爛完者輸（輸?shù)囊唤M要表演一個節(jié)目）；（約二十分鐘）
5）“兩人三足”
規(guī)則：每組分成兩個小組，組員并排站立用繩子將第一個人的右腳與后一個人的左腳綁在一起，依此類推。兩個小組必須分別通過規(guī)定的路程，副組長記錄通過所用的`時間；（約二十分鐘）
6）坐地起身
規(guī)則：先四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上，手挽著手，在不用手撐地的前提下站起來；隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10人；看哪組增加的人數(shù)最多。在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。（約二十分鐘）
7）三人夾球跑
規(guī)則：首先由一名隊員將氣球吹大，然后三人背靠背，將氣球夾在三人當中進行折返跑，過程中3人必須雙手抱在胸前，氣球不許落地、不許擠破、也不許被吹走，先到著為勝。每組的成員必須都完成折返跑；（約十五分鐘）
8）松鼠搬家(集體活動)
規(guī)則：
1.事先分好幾個組，三人一組，其中兩人扮“大樹”，面向?qū)Ψ缴斐鲭p手搭成一個圓圈形成“樹洞”；一人扮松鼠，并站在“樹洞”中間；組長或其他沒成對的學生擔任自由角色。
2．當組長喊“松鼠”時，“大樹”不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；組長或臨時人員成為“自由松鼠”也趁機尋找“樹洞”，最后沒有“樹洞”的“松鼠”為輸方，應(yīng)表演節(jié)目。
3．當組長喊“大樹”時，“松鼠”不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一棵大樹，并圈住某個“松鼠”，組長或臨時人員臨時扮演“自由大樹”，最后沒有形成“大樹”的人應(yīng)表演節(jié)目。
4．當組長喊“地震”時，扮演“大樹”和“松鼠”的人全部打散并重新組合，扮演“大樹”的人也可扮演“松鼠”，“松鼠”也可扮演“大樹”，組長和其他臨時人員也加入游戲中；（約二十分鐘）
9）各個項目結(jié)束后，每個組各自進行交流總結(jié)，最后集體合影留念。
八、活動說明
2，各組進行各個活動一定要注意安全，由各個組長負責；活動的具體時間和地點視具體情況而定；
拓展策劃方案 19
一、活動意義：
促進交流，營造和諧融洽的集體氛圍，豐富生活，陶冶情操，同時領(lǐng)略優(yōu)美的景色。這既可以為全體成員營造一種輕松自由的.氣氛，又可以加強集體意識。
二、活動時間、地點、費用：
1、時間：
20xx年4月30日
2、地點：
介休綿山（一日游）
3、費用：
150元/人（用餐自理）
三、活動組織：
1、活動組織：
總公司行政部
2、參加人員：
總公司及分公司全體人員
3、乘車方式：
集體包車
四、活動內(nèi)容：
早6：30分在迎澤大街長途汽車站太原旅游中心門口集合乘車出發(fā)，赴古老神奇的介休綿山（車程約130公里，3.5小時,游覽時間約4小時），自費用中餐，之后游覽“小九寨”自然風景區(qū)水濤溝：
游覽前山云峰寺，品味綿山三絕：
飛人掛鈴、包骨真身像、鐵索嶺（游覽時間約1小時），和號稱中國北方的布達拉宮--大羅宮（游覽時間約1小時），下午15點左右返太原，途中參觀唐緣旅游土特產(chǎn)店(游覽時間1小時），之后返程回太原。
五、注意事項：
1、路上和活動時要注意安全。
2、所需物品：
自帶食物、水、照機、應(yīng)急藥品（自備）、雨傘（防備）。
3、參加旅游人員請帶齊有效身份證。
4、不在公共場地亂丟果皮紙屑，不攀折花木。
5、自由活動時不作危險游戲。
6、不暴飲暴食，注意飲食衛(wèi)生。
7、關(guān)于本次活動的未盡事宜，將另行通知。
拓展策劃方案 20
一、活動主題
傾情奉獻在星火，豪情開釋到xxx。
二、活動目的
1、加強團隊凝聚力與團隊協(xié)作能力;
2、激發(fā)職員參與公司各項活動的熱情;
3、增強校區(qū)間的`交換，增進同事間的感情;
4、休閑娛樂，緩解工作疲勞。
三、活動對象
公司行政人員、任職時間滿半年以上的全職老師。
四、活動地點
xxx。
五、活動時間
20xx年x月xxx。
六、組織情勢
公司統(tǒng)一組織，聯(lián)系旅行社，自駕車出游。
七、活動內(nèi)容
xxx二天游。
八、前期準備
1、提早通知活動參與人員，做好假期計劃安排的準備。
2、將全部活動對象分為四組，肯定各組組長，旅行期間由各組長負責各組組員，以便緊急事情的轉(zhuǎn)達和聯(lián)系。組長有義務(wù)提示組員安全問題，盡量避免意外產(chǎn)生。
3、旅行前需準備好幾種藥品，肯定一人負責。旅行必備藥品有：
�、俜罆炣囶愃幬铮翰璞胶Ｃ髌�(乘暈寧)等。
�、诳垢忻邦愃幬铮禾┲Z感冒片、白加黑、新康泰克、速效傷風膠囊、維C銀翹片等。
�、壑篂a類藥物：黃連素、氟哌酸配合思密達服用可以迅速抗菌止瀉，伴隨惡心嘔吐癥狀時可服用藿香正氣(液)等。
④外用藥：創(chuàng)可貼、碘酒、傷濕止痛膏。另外，紅花油可用于外傷或扭傷，風油精、清涼油可用于蚊蟲叮咬，氯霉素滴眼液用于普通眼疾。
九、經(jīng)費預(yù)算
清遠兩日一夜(包含景點門票，餐費，住宿費、清遠導游服務(wù)費，旅行社責任險，旅行意外險。)每人360元，共需80元。
加上自駕車來回油費及旅行必備藥品費用，所需經(jīng)費約10000元。
十、注意事項
1、貴重物品如隨身攜帶，注意保管，切勿離手。
2、行程中或自由活動時若見有刺激性活動項目，身體狀態(tài)不佳者請勿參加�；加行呐K病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動。
3、旅行時不可擅自脫隊。單離隊，應(yīng)征得所在校區(qū)主任同意，并隨身攜帶手機，以免產(chǎn)生意外。
4、抵達景區(qū)游玩前，謹記組長交代的集中地點、時間、所乘汽車車號。萬一脫隊，請于集中地點等候組長返回尋覓。
5、旅行有時會經(jīng)過一些危險區(qū)域景點，如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深澗等，在這些危險區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要自冒險前往。
6、忌分散活動，至少保持兩三人的人數(shù)才分散活動。切忌單外出。
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