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學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)策劃書(shū)（通用10篇）
伴著時(shí)間的流逝，辛苦的工作已經(jīng)告一段落，我們又迎來(lái)一個(gè)新的工作階段，要定下新的目標(biāo)了，這時(shí)候，最關(guān)鍵的策劃書(shū)怎么能落下！相信許多人會(huì)覺(jué)得策劃書(shū)很難寫(xiě)吧，以下是小編為大家收集的學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)策劃書(shū)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)策劃書(shū) 1
一、活動(dòng)目的：
xx學(xué)院院學(xué)生會(huì)各個(gè)部門(mén)經(jīng)過(guò)納新，面試，人員調(diào)配等一系列工作后，現(xiàn)各個(gè)部門(mén)成員已基本落實(shí)，本著使各個(gè)部門(mén)成員更加深入了解和意識(shí)，促進(jìn)各部門(mén)干部成員之間的默契，進(jìn)而增加學(xué)生會(huì)的凝聚力。作為學(xué)生會(huì)成員的一份青年的責(zé)任感，增強(qiáng)院學(xué)生會(huì)各部門(mén)干部成員的組織性、紀(jì)律性，鍛煉學(xué)生會(huì)干部成員的身體素質(zhì)，樹(shù)立健康的大學(xué)生形象，更加凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力。提高學(xué)生會(huì)工作的效率，保持積極昂揚(yáng)的精神狀態(tài)，使大家能夠更好的投入學(xué)習(xí)，展現(xiàn)我院大學(xué)生的良好學(xué)子風(fēng)范。因此開(kāi)展此活動(dòng)。
二、活動(dòng)主旨：
讓我們的夢(mèng)想跟隨清晨的陽(yáng)光一起飛翔
三、活動(dòng)意義和目的：
1、是協(xié)調(diào)各個(gè)部門(mén)緊密聯(lián)系的開(kāi)端，是各個(gè)部成員相互結(jié)識(shí)的一個(gè)初步平臺(tái)。
2、是使得各個(gè)部門(mén)成員認(rèn)識(shí)到自己部門(mén)職責(zé)所在的一次整合性的初步平臺(tái)。
3、是讓各個(gè)部門(mén)成員意識(shí)到作為一名學(xué)生會(huì)的成員應(yīng)有的義務(wù)和責(zé)任的教育時(shí)機(jī)。
4、加強(qiáng)成員與成員之間的了解、鍛煉成員的意志。
5、加強(qiáng)各部門(mén)、學(xué)生會(huì)的凝聚力
四、活動(dòng)對(duì)象：
20xx級(jí)院學(xué)生會(huì)全體成員，以及大二部分成員
五、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年10月15日—10月31日（每周周日早晨不進(jìn)行晨跑，如遇下雨天則不進(jìn)行晨跑）
六、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)院足球場(chǎng)
七、活動(dòng)內(nèi)容：
包括以下階段：
集合，跑步，唱團(tuán)歌，做游戲（各部門(mén)單獨(dú)或者一起），解散
1、前期準(zhǔn)備：
集合的前期準(zhǔn)備：
各個(gè)部門(mén)把自己部門(mén)人員人數(shù)上報(bào)至辦公室核實(shí)，規(guī)劃出足球場(chǎng)各個(gè)部門(mén)所在集合的位置的具體分配，組織部在集合時(shí)段，嚴(yán)格進(jìn)行對(duì)各個(gè)部門(mén)出勤人員的考核。
跑步的前期準(zhǔn)備：
1、各個(gè)部門(mén)想出自己特色口好，在跑步過(guò)程中喊出。
2、向各個(gè)部門(mén)部長(zhǎng)向成員強(qiáng)調(diào)跑步時(shí)速與間距，注意跑步安全事宜。
3、準(zhǔn)備好院學(xué)生會(huì)的旗幟。
4、跑步圈數(shù)為三圈，四列并跑，步伐不需拖延與超速現(xiàn)象，避免造成混亂現(xiàn)象。
5、向成員強(qiáng)調(diào)，跑步過(guò)程不得嘻哈，要喊出院學(xué)生會(huì)的特色口號(hào)。
6、在跑完三圈的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)喊累停息的情況。解決方案如下：
停息位置限制在足球場(chǎng)的指定位置，隊(duì)列整齊，組織部把此部分寫(xiě)入晨訓(xùn)期間的考勤考核表。
7、停息時(shí)間為三分鐘，之后進(jìn)入唱歌環(huán)節(jié)。
唱歌的前期準(zhǔn)備：
1、準(zhǔn)備好積極向上的歌曲，熟記歌詞。
2、文藝部門(mén)選出在唱歌有水平的人員，起頭帶動(dòng)本部門(mén)成員并且影響其他部門(mén)成員。
3、學(xué)生會(huì)的成員每次早上的歌唱演練須盡力。
4、各部門(mén)晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人向成員說(shuō)明唱歌的意義所在，以及怎樣放聲歌唱等一系統(tǒng)思想準(zhǔn)備工作，以免造成晨跑時(shí)的冷場(chǎng)局面難以控制。
做游戲的前期準(zhǔn)備：
1、準(zhǔn)備的游戲必須能夠帶動(dòng)本部門(mén)（單獨(dú)部門(mén)時(shí)）或者其他兄弟部門(mén)（各部門(mén)聯(lián)合時(shí)）一起參與的效果，促進(jìn)交流溝通，更重要的是讓所有成員意識(shí)到：“和諧學(xué)生會(huì)，緣來(lái)一家人”的主題。
2、游戲所需的道具必須提前一天準(zhǔn)備好，游戲規(guī)則需要明確公平無(wú)誤。
3、游戲過(guò)程同樣強(qiáng)調(diào)安全問(wèn)題，強(qiáng)調(diào)各個(gè)成員按游戲規(guī)則，有效進(jìn)行游戲，不得出現(xiàn)臟話(huà)等不文明不禮貌的問(wèn)題。
4、游戲之后的勝利部門(mén)可以得到相應(yīng)的表?yè)P(yáng)或者獎(jiǎng)勵(lì)，如：得到一分溫馨的早餐等等。獎(jiǎng)勵(lì)方式可以新鮮貼近生活。
5、游戲過(guò)程的人員安排需要到位，負(fù)責(zé)道具的，計(jì)時(shí)的，計(jì)分的等等，人員責(zé)任到位，人員公正公平。
解散的準(zhǔn)備工作：
1、按實(shí)際情況，在解散之前是否需要強(qiáng)調(diào)給成員的一些話(huà)，或者需要各個(gè)部門(mén)的晨跑負(fù)責(zé)人留下，商論一下解散事宜。
2、道具，工作人員等一些撤離工作的事要先在解散之前進(jìn)行，以免一些道具問(wèn)題，可能導(dǎo)致的安全問(wèn)題。
3、強(qiáng)調(diào)各個(gè)成員進(jìn)行有序有效的解散機(jī)制，不得出現(xiàn)轟散現(xiàn)象。各個(gè)部門(mén)的晨跑負(fù)責(zé)人需要進(jìn)行成員的思想準(zhǔn)備工作。
4、解散之前，只允許一個(gè)大二學(xué)長(zhǎng)發(fā)出指令“解散”方可，進(jìn)行有序有效的解散。但前提之下是，所有一切解散的準(zhǔn)備工作已經(jīng)到位了。
晨訓(xùn)過(guò)程：
在成員有效的配合情況下，開(kāi)展我們的6：30分的準(zhǔn)時(shí)集合工作，組織部必須比其他部門(mén)提前至少十五分鐘的集合考勤考核的準(zhǔn)備工作。辦公室、組織部在考勤考核（內(nèi)容由辦公室、組織部根據(jù)策劃書(shū)，以及部門(mén)實(shí)際情況進(jìn)行擬定）完成之后，向大二學(xué)長(zhǎng)發(fā)出匯報(bào)，根據(jù)匯報(bào)情況，看是否有進(jìn)行下一項(xiàng)程序的必要，當(dāng)進(jìn)入下一個(gè)程序時(shí)，各個(gè)成員在跑步過(guò)程中需要注意安全，不得超速或者超漫步進(jìn)行跑步訓(xùn)練。在足球場(chǎng)各個(gè)不同位置安排人員站崗，各個(gè)部門(mén)需要在跑步時(shí)喊出自己的特色口號(hào)，用以渲染氣氛，跑步全程，四列并跑（三圈），跑的過(guò)程需要整齊不混亂。停息三分鐘之后，整頓隊(duì)列，各個(gè)部門(mén)的晨跑負(fù)責(zé)人觀(guān)察各自部門(mén)成員的.情況，確保無(wú)誤之后，向大二學(xué)長(zhǎng)匯報(bào)，進(jìn)行下一個(gè)指示，指示下達(dá)之后，進(jìn)行唱團(tuán)歌的內(nèi)容，在時(shí)效之內(nèi)，一起唱積極向上的歌，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)達(dá)成指標(biāo)后，大二學(xué)長(zhǎng)根據(jù)實(shí)際達(dá)標(biāo)情況看是否有必要進(jìn)行下一項(xiàng)內(nèi)容，當(dāng)游戲可以進(jìn)行時(shí)，游戲總策劃人向各個(gè)部門(mén)晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人詳細(xì)說(shuō)明游戲規(guī)則、注意事項(xiàng)、獎(jiǎng)懲方式等，各個(gè)部門(mén)晨跑負(fù)責(zé)人向成員進(jìn)行各項(xiàng)安排工作，當(dāng)游戲各項(xiàng)準(zhǔn)備到位，就進(jìn)行游戲環(huán)節(jié)。在游戲環(huán)節(jié)之后，做出結(jié)果，獎(jiǎng)懲進(jìn)行。大二學(xué)長(zhǎng)根據(jù)實(shí)際情況，解散準(zhǔn)備工作立即開(kāi)展，大二學(xué)長(zhǎng)向所有成員做出小總結(jié)，在解散準(zhǔn)備工作完成后，大二學(xué)長(zhǎng)發(fā)出解散指令，各個(gè)部門(mén)成員有效解散，完成圓滿(mǎn)的一天晨跑。
晨跑結(jié)束：
在成員進(jìn)行所有的周期性訓(xùn)練之后，進(jìn)行一次所有成員的總結(jié)大會(huì)，發(fā)出倡議或者成員重要的要求指標(biāo)。各個(gè)部門(mén)晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人根據(jù)成員的表現(xiàn)情況篩選最后將留下的成員，而成員根據(jù)自己幾天來(lái)的表現(xiàn)，寫(xiě)出一份實(shí)感的晨訓(xùn)感言�；顒�(dòng)總策劃人根據(jù)晨訓(xùn)感言，得到更多的建議和意見(jiàn)，來(lái)判讀此次晨訓(xùn)的不足之處，以及失敗原因的查明。
八、宣傳工作：
由院學(xué)生會(huì)宣傳部在行政樓兩側(cè)張貼大型海報(bào)或通知，全程負(fù)責(zé)宣傳工作。
九、活動(dòng)要求：
由院學(xué)生會(huì)成員商量出游戲內(nèi)容后，做最終的預(yù)算。（暫不寫(xiě)）
十、活動(dòng)總結(jié)
1、此次陽(yáng)光晨跑活動(dòng)在保證各方面安全的情況下進(jìn)行，著重培養(yǎng)學(xué)生會(huì)的組織性、紀(jì)律性。
2、此次活動(dòng)讓同學(xué)們凸顯當(dāng)代大學(xué)生的青春活力，保持良好的精神體魄。
十一、注意事項(xiàng)：
1、各個(gè)部門(mén)需要對(duì)此活動(dòng)策劃書(shū)提出合理性建議，以便修改。
2、各個(gè)部門(mén)晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人需要緊密，保持通信暢通，以便意外的及時(shí)處理。
3、成員有特殊情況的，需要提前一天請(qǐng)假。各個(gè)部門(mén)根據(jù)自己部門(mén)情況擬定請(qǐng)假程序。
十二、應(yīng)急方案：
1、天氣太差、下雨。推遲拉練時(shí)間或者取消當(dāng)天的拉練活動(dòng)。
2、如發(fā)生扭傷、擦傷等等，根據(jù)情況靈活處理。
3、因?yàn)樵缙鸬脱嵌鴮?dǎo)致一些成員出現(xiàn)頭暈等現(xiàn)象。讓這些因?yàn)樵缙鸬脱嵌^暈的成員就地休息，4—5分鐘內(nèi)暫不進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)策劃書(shū) 2
一、晨訓(xùn)目的
為了加強(qiáng)學(xué)生會(huì)、院團(tuán)各部門(mén)間的了解，提升學(xué)生干部整體的凝聚力。增強(qiáng)參加儲(chǔ)備干部競(jìng)選人員的綜合素質(zhì)。
二、晨訓(xùn)時(shí)間
每天6:20-7:00，一周（具體晨訓(xùn)開(kāi)始時(shí)間待定）
三、晨訓(xùn)地點(diǎn)
學(xué)校足球場(chǎng)
四、晨訓(xùn)人員
參加競(jìng)選院團(tuán)、院學(xué)生會(huì)儲(chǔ)備干部的所有人員
五、晨訓(xùn)內(nèi)容
天晴：
1、集合隊(duì)伍，清點(diǎn)人數(shù)。
2、圍繞操場(chǎng)跑兩圈，做為熱身運(yùn)動(dòng)。
3、做一些團(tuán)隊(duì)小游戲。
雨天：
暫停晨訓(xùn)，時(shí)間延期。
六、游戲
第一天：自我介紹
姓名，最喜歡的一種水果，動(dòng)物，植物等等，可增加難度，但不得重復(fù)之前說(shuō)過(guò)的，要闡述喜歡的理由等�？芍一ハ嘤涀∶趾吞卣鳌�
認(rèn)識(shí)他嗎
自我介紹的一種方式，第一個(gè)人報(bào)出自己的名字，第二個(gè)人說(shuō)xx旁邊的自己的名字，第三個(gè)人說(shuō)xx旁邊的xx旁邊的自己，從第一個(gè)人開(kāi)始依次說(shuō)一直到自己，如此轉(zhuǎn)一圈回到第一個(gè)人，第一個(gè)人再重復(fù)一遍全部的人，結(jié)束。還可以在名字之前加上一個(gè)形容詞，一項(xiàng)特征，增加難度和印象
第二天：猜數(shù)字
猜數(shù)字（1~100）每猜一次范圍縮小，最后猜中的人倒霉挨罰。先由一個(gè)人來(lái)寫(xiě)一個(gè)數(shù)字，然后家在1~100間進(jìn)行猜測(cè)。每猜一次范圍縮小，最后猜中的人進(jìn)行抽簽接受這份獎(jiǎng)。下一輪由受罰者再寫(xiě)數(shù)字，依此循環(huán)
第三天：小馬過(guò)河
這是一個(gè)讓家明白合作重要的游戲。首先要家八個(gè)人一組，排成一列，從第二個(gè)人開(kāi)始一只手搭在前一個(gè)人的肩上，另一只手拉住前一個(gè)人的腿或褲腳，隊(duì)伍中的每個(gè)人以單腳跳的形式跳向終點(diǎn)，最先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。
第三天：松鼠房子
15人為一組全組人圍成圈1、2、3報(bào)數(shù)，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中間，多余的人站在圈子中間。三種口令：獵人來(lái)了，失火了，地震了。獵人來(lái)了，松鼠離開(kāi)房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新組合。中間的人是松鼠，要趁機(jī)搶房子。沒(méi)了房子的'松鼠要有懲罰。
第四天：交頭接耳
組織者準(zhǔn)備一句較長(zhǎng)且繞口的話(huà)（如：兩點(diǎn)是冰三點(diǎn)是清四點(diǎn)是點(diǎn)兩點(diǎn)是冷三點(diǎn)是澄四點(diǎn)是蒸這樣的字知多少），各組（每組不少于xx人）派一名代表上前默記住這句話(huà)，回去后在規(guī)定時(shí)間內(nèi)通過(guò)“交頭接耳”的方式從第一個(gè)人傳達(dá)至最后一個(gè)人，然后由最后一個(gè)人將他聽(tīng)到的內(nèi)容讀出，最后再由主持人公布原話(huà)。
第五天：泡泡連
人數(shù)：可選17人或是19人；甚至更多，但最好不要選公約數(shù)太多的，比如18，xx，24之類(lèi)的參與游戲的伙伴站成一排，全場(chǎng)所有的觀(guān)眾一齊參與。
當(dāng)主持人一發(fā)口號(hào)：泡泡連啊。
所有觀(guān)眾齊答“連哪里呀”
主持人任找一個(gè)身體部分，如“連胳膊呀”，選手趕緊連上旁邊人的胳膊，接著觀(guān)眾齊問(wèn)“連幾個(gè)呀”，主持人看形勢(shì)，比如：答“連3個(gè)呀”，如果是以17人參加游戲?yàn)槔�，那么就要淘�?人，剩下來(lái)的人接著玩，一批一批的淘汰，直到最后；留下3、4個(gè)人為最后的冠。
注：這個(gè)游戲一次淘汰的人不宜太多，以1－2人為宜，最多不超過(guò)3人。
七、可行性分析
1、前期工作準(zhǔn)備充分，后期工作也籌備就緒。
2、場(chǎng)地寬闊，時(shí)間充裕，積極性高。
3、活動(dòng)得到家的支持與肯定。
八、活動(dòng)注意事項(xiàng)
1、為了更好的對(duì)儲(chǔ)備干部競(jìng)選人員進(jìn)行考核，要嚴(yán)格執(zhí)行考勤制度（若出現(xiàn)遲到、早退現(xiàn)象，給予批評(píng)，并進(jìn)行記載，無(wú)故曠勤者取消競(jìng)選資格）。
2、人員比較多，場(chǎng)地寬廣，為了安全，方便管理，跟部門(mén)一定要相互協(xié)調(diào)保證此次活動(dòng)的順利進(jìn)行。
3、活動(dòng)期間，家不能只顧著自己的部門(mén)，要顧及創(chuàng)協(xié)整個(gè)集體。
4、活動(dòng)過(guò)程中，各部門(mén)一定要協(xié)調(diào)到位，調(diào)動(dòng)全體的積極性。
學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)策劃書(shū) 3
一、活動(dòng)目的
鍛煉12級(jí)新生系干的辦事能力，提高組織紀(jì)律性，提高學(xué)生干部整體水平，增強(qiáng)系學(xué)生干部之間的聯(lián)系，增強(qiáng)12級(jí)學(xué)生干部之間的聯(lián)系，便于以后組織、安排工作，提高系學(xué)生干部骨干力量的凝聚力。
二、時(shí)間
20xx年10月8日至10月31日
晨訓(xùn)時(shí)間為6：00――7：00。
三、對(duì)象
面向全體12級(jí)系學(xué)生會(huì)成員，歡迎11級(jí)的學(xué)生會(huì)成員一起參加。
四、晨訓(xùn)形式內(nèi)容
大致分為三部分（體能部分、活動(dòng)部分和考察）
1、體能部分（大約30分鐘）
具體操作：
a、圍繞學(xué)院田徑場(chǎng)外圍馬路跑步三圈（具體操作按實(shí)際情況決定）。
b、素質(zhì)拓展訓(xùn)練游戲若干（具體操作見(jiàn)附表）。
要求：1、在訓(xùn)練過(guò)程中必須保持組織紀(jì)律性，不得大聲喧嘩嬉鬧，服從安排。（對(duì)不服從管理者作出離職處理）。
2、無(wú)特殊情況不得無(wú)故缺勤（有三次無(wú)故缺勤者，作自動(dòng)離職處理）。
3、有特殊情況請(qǐng)假者需遞交請(qǐng)假條（請(qǐng)假條必須注明請(qǐng)假原由）。
體能訓(xùn)練主要目的是為了觀(guān)察學(xué)生的組織紀(jì)律性與凝聚力，鍛煉學(xué)生的堅(jiān)持力和承受力，讓其在以后的工作中能夠更加出色完成。通過(guò)心得體會(huì)觀(guān)察系干的洞察力與思維。提升系干意志力，磨煉學(xué)生吃苦精神
2、活動(dòng)部分（約40分鐘）
實(shí)施辦法：每個(gè)早上分部門(mén)負(fù)責(zé)組織一次活動(dòng)，晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人也相應(yīng)的組織一些活動(dòng)。
活動(dòng)要求：要求所有12級(jí)學(xué)生會(huì)成員必須全部參加，活動(dòng)期間所有人必須保持組織性。活動(dòng)內(nèi)容要團(tuán)結(jié)、交流、凝聚力等為主題，以不同形式出現(xiàn)�；顒�(dòng)必需要有策劃書(shū)和活動(dòng)總結(jié)。要求學(xué)員們用學(xué)習(xí)的眼光看待別人的策劃和組織的活動(dòng)，從中汲取經(jīng)驗(yàn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。
活動(dòng)目的.：提高大一學(xué)生會(huì)的整體水平。增強(qiáng)部室之間的聯(lián)系，提高學(xué)生會(huì)骨干力量的凝聚力。提高學(xué)生會(huì)本身的組織力，加強(qiáng)交流，以便與以后開(kāi)展工作。
3、考察
在晨訓(xùn)期間每一段時(shí)間需上交心得體會(huì)。
內(nèi)容可以談?wù)勛约簩?duì)學(xué)生工作某一部門(mén)的看法、自己對(duì)晨訓(xùn)的看法和在晨訓(xùn)過(guò)程中的心得體會(huì)。
五、晨訓(xùn)意義
通過(guò)晨訓(xùn)了解12級(jí)學(xué)生，發(fā)掘能力，了解12級(jí)學(xué)生干部的性格特點(diǎn)，以便于更好安排工作，把握參加這次活動(dòng)應(yīng)有的態(tài)度。參加這次活動(dòng)前，應(yīng)做好心理準(zhǔn)備，活動(dòng)必然會(huì)讓參加者失去很多空閑時(shí)間。
活動(dòng)過(guò)程中，學(xué)員不要向組織者抱怨時(shí)間緊迫或不夠，要學(xué)會(huì)處理繁忙的學(xué)習(xí)和工作生活。
六、晨訓(xùn)后期安排
要求所有參與晨訓(xùn)者在晨訓(xùn)結(jié)束后，寫(xiě)一篇晨訓(xùn)總結(jié)報(bào)告，并在部室例會(huì)上做時(shí)間3――5分鐘的演講。演講的內(nèi)容為晨訓(xùn)過(guò)程和自己對(duì)晨訓(xùn)的看法感悟等。
學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)策劃書(shū) 4
一、活動(dòng)背景
晨訓(xùn)就是通過(guò)一些列的富有挑戰(zhàn)性的個(gè)人項(xiàng)目和具有艱巨性和困難性的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，讓全體學(xué)生干部全身心的投入。通過(guò)這種方式，激發(fā)同學(xué)們的內(nèi)在潛能，強(qiáng)化個(gè)人的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力，不斷的認(rèn)識(shí)自我和超越自我，同時(shí)讓所有學(xué)生干部感受到個(gè)人與團(tuán)隊(duì)唇齒相依的關(guān)系，真正感受到院學(xué)生會(huì)這個(gè)團(tuán)體的力量，以達(dá)到增強(qiáng)全體學(xué)生干部的活力、凝聚力和創(chuàng)造力。
二、活動(dòng)對(duì)象
院學(xué)生會(huì)的大一新成員
三、活動(dòng)時(shí)間
10月8日至10月13日
四、活動(dòng)地點(diǎn)
田徑場(chǎng)
五、活動(dòng)宗旨
提高所有學(xué)生干部的組織能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)凝聚力
六、晨訓(xùn)內(nèi)容
1、第一天由各部門(mén)負(fù)責(zé)人，帶領(lǐng)自己部門(mén)新成員在田徑場(chǎng)集合，進(jìn)行晨訓(xùn)分組，再以組為單位進(jìn)行簡(jiǎn)單的自我介紹。然后各組派一名成員上臺(tái)對(duì)所有組員進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的介紹，時(shí)間不能超過(guò)兩分鐘，最后以組為單位進(jìn)行節(jié)目表演。
2、第二天先慢跑三圈及進(jìn)行簡(jiǎn)單的關(guān)節(jié)舒展運(yùn)動(dòng)，再各組整隊(duì)，進(jìn)行游戲。游戲名稱(chēng)是：大腳板。
道具：3米長(zhǎng)的板子、秒表；
游戲方法：每個(gè)部門(mén)派五名學(xué)生（三男兩女），踩在大腳板上面，拉著繩子，聽(tīng)從裁判發(fā)令，出發(fā)通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作方式通過(guò)五十米距離，時(shí)間最短的獲勝！
游戲目的：提升所有學(xué)生干部的團(tuán)隊(duì)溝通協(xié)作能力和執(zhí)行能力。
3、第三天先慢跑三圈及進(jìn)行簡(jiǎn)單的關(guān)節(jié)舒展運(yùn)動(dòng)，再各組整隊(duì)。為提升當(dāng)代大學(xué)生的環(huán)保意識(shí)，美化校園環(huán)境，組織全體學(xué)生干部進(jìn)行“彎彎腰，伸伸手”活動(dòng)。由環(huán)保部負(fù)責(zé)。
4、第四天先慢跑三圈及進(jìn)行簡(jiǎn)單的關(guān)節(jié)舒展運(yùn)動(dòng)，再各組整隊(duì)。進(jìn)行游戲。游戲名稱(chēng)：縮小包圍圈
道具：一塊秒表，一根繩子（用來(lái)標(biāo)記比賽的終點(diǎn)）
方法：讓隊(duì)員們緊密的圍城一圈，包括每組的負(fù)責(zé)人在內(nèi)；讓每位隊(duì)員的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀Ｈ缓蟠蠹乙黄鹣驁A心邁三大步，同時(shí)提醒大家已圍好的圓圈不要被破壞，破壞即為失敗。邁步時(shí)由裁判統(tǒng)一口令，不得自行行動(dòng)。邁完后，裁判發(fā)令集體移動(dòng)二十米，時(shí)間最短的隊(duì)伍獲勝。獲勝隊(duì)伍中的每一人可以在現(xiàn)場(chǎng)隨意找一位學(xué)生干部上臺(tái)表演節(jié)目（不分新生與老生）。
游戲目的：是小組充滿(mǎn)活力，創(chuàng)造融洽的氣氛，為以后學(xué)生會(huì)活動(dòng)的開(kāi)展奠定良好的基礎(chǔ)，讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。
第五天為了加強(qiáng)各新生干部間的交流，增進(jìn)了新生干部間的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，使各新生干部的綜合能力得到鍛煉，同時(shí)也鍛煉了新生干部的體能，考驗(yàn)了新生干部的毅力，培養(yǎng)了新生干部的紀(jì)律性和集體意識(shí)，更是為了加強(qiáng)新生干部對(duì)校園周?chē)h(huán)境的了解，擴(kuò)大我院在星沙的影響力。全體新生干部進(jìn)行慢跑星沙的活動(dòng)。有院學(xué)生會(huì)保衛(wèi)部、治安分隊(duì)、紀(jì)檢部的成員在十字路口與隊(duì)伍周?chē)S護(hù)次序保障安全。
6、第六天先慢跑三圈及進(jìn)行簡(jiǎn)單的關(guān)節(jié)舒展運(yùn)動(dòng)。各組整隊(duì)。各組出一名代表，然后五個(gè)或五個(gè)以上的.組的代表組成一支籃球隊(duì)，參加“團(tuán)結(jié)”杯籃球賽，其余組員負(fù)責(zé)當(dāng)拉拉隊(duì)員。增強(qiáng)同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)同學(xué)們之間的感情，同時(shí)也是增強(qiáng)學(xué)生干部的身體鍛煉意識(shí)。在比賽結(jié)束后各隊(duì)派出一名女生進(jìn)行定點(diǎn)投籃，最終勝利隊(duì)伍中的所有球員及個(gè)人可以一人邀請(qǐng)出一位學(xué)生干部，出來(lái)展示才藝或其他。最后進(jìn)行晨訓(xùn)總結(jié)，進(jìn)行表彰。
七、活動(dòng)要求及注意事項(xiàng)
1、本次晨訓(xùn)各負(fù)責(zé)人必須注意好本組所有成員的安全。
2、各部門(mén)負(fù)責(zé)人強(qiáng)調(diào)本次晨訓(xùn)的紀(jì)律性，對(duì)多次遲到或缺席者予以相應(yīng)的懲罰。在活動(dòng)開(kāi)始前請(qǐng)假者視為缺席。
3、在活動(dòng)中提醒所有同學(xué)注意安全。
4、活動(dòng)過(guò)程中，出現(xiàn)成員受傷或其他原因不能堅(jiān)持的，可將情況如實(shí)報(bào)告給本次晨訓(xùn)負(fù)責(zé)人，在體育場(chǎng)周?chē)菹ⅲ员ＷC本次晨訓(xùn)的正常進(jìn)行。
5、每次晨訓(xùn)后，各組負(fù)責(zé)人將活動(dòng)缺席名單交給體育部匯總，體育部匯總后將相應(yīng)人員轉(zhuǎn)交給相應(yīng)部門(mén)的負(fù)責(zé)人，對(duì)晨訓(xùn)無(wú)故缺席或晨跑無(wú)紀(jì)律的個(gè)人，可直接取消其競(jìng)選資格。
6、各組隊(duì)員需自帶飲用水
學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)策劃書(shū) 5
晚訓(xùn)時(shí)間：
3月25日至4月9日，每周一至周五下午5∶00-6∶00.周六，周日下午4∶30-6∶00
晚訓(xùn)地點(diǎn)：
xx廣場(chǎng)。
晚訓(xùn)人員：
院學(xué)生會(huì)xx級(jí)成員，各部門(mén)8人，各機(jī)構(gòu)12人，社團(tuán)各協(xié)會(huì)4人，訓(xùn)練人員由國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)隊(duì)員組成。
晚訓(xùn)目的：
促進(jìn)院學(xué)生會(huì)成員之間的相互了解，加強(qiáng)院學(xué)生會(huì)之間的溝通和團(tuán)結(jié)，使xx級(jí)院學(xué)生會(huì)成員更好的為以后院學(xué)生會(huì)的發(fā)展。
晚訓(xùn)內(nèi)容：
以加強(qiáng)院學(xué)生會(huì)成員的作風(fēng)為主，成員之間的相互了解與認(rèn)識(shí)為輔。每天訓(xùn)練40分鐘，溝通20分鐘，中間插入素質(zhì)拓展游戲。
晚訓(xùn)過(guò)程：
3月25日（第一天）：對(duì)受訓(xùn)成員進(jìn)行劃分，負(fù)責(zé)人講話(huà)；
3月26日（第二天）：訓(xùn)練站姿；
3月27日（第三天）：訓(xùn)練軍訓(xùn)基本內(nèi)容；
3月28日（第四天）至3月29日（第五天）：訓(xùn)練齊步；
3月30日（第六天）：院學(xué)生會(huì)成員之間的互動(dòng)；
3月31日（第七天）：各連內(nèi)部的文藝表演;
4月1日（第八天）：練習(xí)正步；
4月2日（第九天）：各連之間的文藝互動(dòng)；
4月3日（第十天）：復(fù)習(xí)齊步及基本軍訓(xùn)要領(lǐng)；
4月7日（第十一天）：練習(xí)分列式;
4月8日（第十二天）：綜合練習(xí)；
4月9日（第十三天）：各連之間的'評(píng)比，最終考核。；
晚訓(xùn)制度：
因天氣原因不能訓(xùn)練，受訓(xùn)人員需到綜合辦公室簽到。若有學(xué)生會(huì)成員身體不適，應(yīng)有其部門(mén)負(fù)責(zé)人簽字后的請(qǐng)假條方能生效。給予表現(xiàn)優(yōu)秀的院學(xué)生會(huì)成員發(fā)放榮譽(yù)證書(shū)，并方可參加09級(jí)院學(xué)生會(huì)干部的應(yīng)聘。
學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)策劃書(shū) 6
一、活動(dòng)背景
伴隨著新學(xué)期的到來(lái)，我們學(xué)院迎來(lái)了又一批充滿(mǎn)朝氣，蓬勃向上的熱血青年；與此同時(shí)，學(xué)院學(xué)生會(huì)也進(jìn)行了計(jì)劃中的新老交替，新的面孔為我們注入了更加新鮮的血液，同時(shí)也增加了學(xué)生會(huì)這個(gè)大家庭的活力。然而考慮到我們這個(gè)大家庭剛剛建立，各個(gè)成員都是熱情高漲，但是各自之間的熟悉程度以及默契度都還是有欠缺的。因此，通過(guò)組織各個(gè)部門(mén)部長(zhǎng)及預(yù)備干事參加晨訓(xùn)活動(dòng)可以很好的培養(yǎng)各部門(mén)部長(zhǎng)之間、部長(zhǎng)與部門(mén)預(yù)備干事之間團(tuán)結(jié)一致、通力合作的精神，這對(duì)我們以后開(kāi)展工作都是十分有利的。除此之外，大家參加晨訓(xùn)活動(dòng)，對(duì)大家的身體素質(zhì)也是一種鍛煉，有利于大家保持一種健康的作息方式和生活習(xí)慣；而且，我院學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)活動(dòng)作為我院的特色活動(dòng)，是我院對(duì)外展示自我風(fēng)采的重要窗口。
二、活動(dòng)主題
活潑樂(lè)觀(guān)、團(tuán)結(jié)一致；增進(jìn)交流、和睦友愛(ài)。
三、活動(dòng)目的
a、這次晨訓(xùn)活動(dòng)首要目的就是加強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部各個(gè)成員之間的相互了解，讓大家對(duì)彼此更加熟悉，增進(jìn)彼此之間的感情，為大家以后齊心協(xié)力做好學(xué)生工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
b、部長(zhǎng)及預(yù)備干事參加晨訓(xùn)活動(dòng)，將給彼此更多的`機(jī)會(huì)了解對(duì)方。對(duì)于部門(mén)的部長(zhǎng)們來(lái)說(shuō)，晨訓(xùn)提供給他們了一個(gè)對(duì)部門(mén)干事進(jìn)行考察的渠道，這為后備人才的培養(yǎng)打下基礎(chǔ)；對(duì)于預(yù)備干事來(lái)說(shuō)，晨訓(xùn)提供給他們了一個(gè)展示自己長(zhǎng)處的機(jī)會(huì)，以便給別人留下一個(gè)好的印象。
c、由于是學(xué)生會(huì)各部門(mén)共同參加此次晨訓(xùn)活動(dòng)，因此晨訓(xùn)活動(dòng)也為各部門(mén)架設(shè)了一座聯(lián)誼的橋梁，各部門(mén)之間的人員可以在晨訓(xùn)期間互相了解，增進(jìn)部門(mén)間的聯(lián)系，為以后各個(gè)部門(mén)通力合作做好感情鋪墊，也為我院學(xué)生會(huì)的大團(tuán)結(jié)大發(fā)展大繁榮打好基礎(chǔ)。
d、除了以上所說(shuō)的以外，晨訓(xùn)活動(dòng)是我院學(xué)生會(huì)的特色活動(dòng)，我們將充分利用這一優(yōu)勢(shì)抓住機(jī)遇展示我院學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌，樹(shù)立我愿在學(xué)校的良好形象。
四、活動(dòng)時(shí)間
10月15號(hào)至28號(hào)早上六點(diǎn)十分至七點(diǎn)十分
五、活動(dòng)地點(diǎn)
圖書(shū)館門(mén)前或東園體育場(chǎng)（各部門(mén)部長(zhǎng)可協(xié)商擬定）
六、參與人員
所有學(xué)生會(huì)部門(mén)預(yù)備干事（各部門(mén)部長(zhǎng)必須參加活動(dòng)）
七、活動(dòng)形式
晨訓(xùn)活動(dòng)將以各個(gè)部門(mén)分組的形式進(jìn)行。首先，分團(tuán)委學(xué)生會(huì)13個(gè)部門(mén)將會(huì)被分為6個(gè)小組（其中有1組為3個(gè)部門(mén)），組內(nèi)的部長(zhǎng)需要商討安排本小組的活動(dòng)。舉行的活動(dòng)應(yīng)以積極活潑且具有鍛煉團(tuán)隊(duì)意義的室外活動(dòng)為主。
八、活動(dòng)前期準(zhǔn)備
1、在主席團(tuán)召開(kāi)學(xué)生會(huì)第二次擴(kuò)大會(huì)議時(shí)，由主席向與會(huì)的各位部長(zhǎng)布置晨訓(xùn)的計(jì)劃，公布分組情況，安排晨訓(xùn)的具體工作；
2、由外聯(lián)部負(fù)責(zé)此次晨訓(xùn)活動(dòng)的經(jīng)費(fèi)以及懸掛宣傳橫幅的工作；
3、由安保部、外聯(lián)部、體育部負(fù)責(zé)每天晨訓(xùn)的出勤記錄監(jiān)督工作；
4、安保部負(fù)責(zé)每天的集合及維持秩序的工作；
5、各部門(mén)部長(zhǎng)應(yīng)對(duì)本部門(mén)內(nèi)部的預(yù)備干事的出勤情況做好記錄統(tǒng)計(jì)工作，以此作為對(duì)其考察的一個(gè)依據(jù)；
6、由女生部提供開(kāi)閉幕式主持人一名；
7、在當(dāng)日晨訓(xùn)之前，同一個(gè)小組的部門(mén)部長(zhǎng)們必須準(zhǔn)備好要舉行的活動(dòng)，加強(qiáng)聯(lián)系，增強(qiáng)合作意識(shí)；
8、在舉行小組內(nèi)的活動(dòng)之前，各個(gè)部門(mén)應(yīng)選出一名預(yù)備干事作為本部門(mén)的負(fù)責(zé)人員，主要負(fù)責(zé)每天跑步熱身、領(lǐng)喊口號(hào)的工作；
9、在晨訓(xùn)過(guò)程中，由文學(xué)社負(fù)責(zé)照片，新聞的采集記錄工作，以便為以后學(xué)院的工作總結(jié)提供素材；
10、晨訓(xùn)結(jié)束后，各個(gè)部門(mén)的預(yù)備干事必須上交一篇晨訓(xùn)總結(jié)作為部門(mén)對(duì)其的一項(xiàng)考核。
九、活動(dòng)流程
1、第一日：學(xué)院學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)啟動(dòng)儀式(早上六點(diǎn)二十)
a、由主持人致開(kāi)場(chǎng)白；
b、學(xué)生會(huì)主席講話(huà)，為大家助威加油，并預(yù)祝此次活動(dòng)圓滿(mǎn)成功；
c、各個(gè)部門(mén)預(yù)備干事的代表依次上臺(tái)發(fā)言，喊出本部門(mén)的口號(hào)并宣誓；
d、由主席團(tuán)書(shū)記處宣布晨訓(xùn)活動(dòng)正式開(kāi)始；
e、各部門(mén)在負(fù)責(zé)人的帶領(lǐng)下進(jìn)行跑步熱身，之后各部門(mén)按小組帶開(kāi)進(jìn)行活動(dòng)；
2、第二日至第十一日均正常進(jìn)行跑步熱身及活動(dòng)；
3、第十二日：晨訓(xùn)活動(dòng)結(jié)束儀式（早上六點(diǎn)二十）
a、主持人致閉幕詞，之后請(qǐng)學(xué)生會(huì)主席講話(huà)；
b、由學(xué)生會(huì)主席講話(huà)，為參加晨訓(xùn)的人員做晨訓(xùn)總結(jié)工作；
c、由主持人宣布各部門(mén)晨訓(xùn)優(yōu)秀干事以及晨訓(xùn)優(yōu)秀部門(mén)并由主席為其頒發(fā)獲獎(jiǎng)證書(shū)；
d、由主席團(tuán)書(shū)記處宣布此次晨訓(xùn)活動(dòng)圓滿(mǎn)結(jié)束；
十、注意事項(xiàng)及應(yīng)急措施
1、堅(jiān)決避免部門(mén)部長(zhǎng)或預(yù)備干事無(wú)故缺勤，遲到等破壞晨訓(xùn)紀(jì)律的行為，如有特殊情況不能參加晨訓(xùn)活動(dòng)，部門(mén)部長(zhǎng)應(yīng)向分管主席說(shuō)明情況，請(qǐng)假獲得許可后還應(yīng)向負(fù)責(zé)記錄出勤情況的部門(mén)講明原因方可缺席晨訓(xùn)；預(yù)備干事原則上不允許請(qǐng)假，如真的需要?jiǎng)t要向本部門(mén)的部長(zhǎng)請(qǐng)假獲得許可后方可缺席晨訓(xùn)。在此提醒各位部長(zhǎng)，不允許隨意請(qǐng)假、批假，只要沒(méi)參加晨訓(xùn)的均算作缺勤，影響最后的考核成績(jī)。
2、若遇到刮風(fēng)下雨等使晨訓(xùn)活動(dòng)無(wú)法正常進(jìn)行的極端天氣，則取消天的晨訓(xùn)活動(dòng)，由各個(gè)部門(mén)的部長(zhǎng)負(fù)責(zé)通知本部門(mén)內(nèi)參加晨訓(xùn)的人員，當(dāng)日聯(lián)誼的部門(mén)于第二天分別加入其他聯(lián)誼部門(mén)進(jìn)行活動(dòng)。
3、若當(dāng)天晨訓(xùn)場(chǎng)地?zé)o法對(duì)外開(kāi)放或被占用，則由各部門(mén)部長(zhǎng)自行協(xié)商協(xié)調(diào)，另選場(chǎng)地進(jìn)行活動(dòng)，期間需通知負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)出勤的部門(mén)，以便記錄監(jiān)督出勤情況。
學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)策劃書(shū) 7
（一）活動(dòng)介紹：本次活動(dòng)是為了豐富科部學(xué)生會(huì)工作，提高學(xué)生干部的綜合素質(zhì)，增進(jìn)同學(xué)們之間的友誼而開(kāi)展的一項(xiàng)有益于身心健康的活動(dòng)。
（二）活動(dòng)宗旨：團(tuán)結(jié)·友愛(ài)·互助·進(jìn)取
�。ㄈ┲鬓k單位：院學(xué)生會(huì)
（四）策劃部門(mén)：院學(xué)生會(huì)秘書(shū)處
�。ㄎ澹┗顒�(dòng)對(duì)象：秘書(shū)處所有成員
（六）時(shí)間：10月17號(hào)—11月xx號(hào)早上6：30—7：30
�。ㄆ撸┑攸c(diǎn)：學(xué)校足球場(chǎng)
�。ò耍┗顒�(dòng)內(nèi)容：天晴
1、集合隊(duì)伍，清點(diǎn)人數(shù)。
2、跑步鍛煉：由秘書(shū)處處長(zhǎng)整隊(duì)、帶隊(duì)進(jìn)行跑步；以部門(mén)為一個(gè)小組，排成一個(gè)縱隊(duì)，跑圈三圈；要求每個(gè)成員都跑成一致的步伐。
3、站軍姿：時(shí)間為三分鐘，要求在站軍姿期間沒(méi)有任何違規(guī)現(xiàn)象；如有違規(guī)，則加時(shí)。站軍姿項(xiàng)目是為學(xué)生會(huì)成員在以后的執(zhí)勤工作打好基礎(chǔ)。
4、考勤工作：考勤由紀(jì)檢部負(fù)責(zé)進(jìn)行考核；要求成員都如時(shí)到達(dá)。如有請(qǐng)假，應(yīng)當(dāng)提前到紀(jì)檢部部長(zhǎng)處請(qǐng)假，并附上請(qǐng)假條；缺席或遲到者均有處罰。（遲到者將自覺(jué)和自愿接受隊(duì)員提出的任何處罰。缺席一次，進(jìn)行思想交流；缺席兩次，給予警告處分；缺席三次或三次以上，視為自動(dòng)退出院學(xué)生會(huì)。）
5、趣味活動(dòng)：踢球接力競(jìng)走。
6、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
7、游戲：
自我介紹
姓名，最喜歡的一種水果，植物，動(dòng)物等�？稍黾与y度，如不得重復(fù)之前說(shuō)過(guò)的，要闡述喜歡的理由等，可幫助大家互相記住名字和特征。
自我介紹的一種方式。第一個(gè)人報(bào)出自己的名字，第二個(gè)人說(shuō)出XX旁邊自己的名字，第三個(gè)人說(shuō)出XX旁邊的XX的旁邊的自己。從第一個(gè)人開(kāi)始依次說(shuō)，直到最后一個(gè)。如此一圈再回到第一個(gè)人，第一個(gè)人再重復(fù)一遍所有的人，結(jié)束。可以在名字前面加形容詞或者一項(xiàng)特征，以增加難度和印象。
松鼠房子
（超過(guò)20人）所有人圍成圈1、2、3報(bào)數(shù)，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中間，多余的人站在圈子中間。三種口令：獵人來(lái)了，失火了，地震了。獵人來(lái)了，松鼠離開(kāi)房子，重新找新的.房子。失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了，松鼠和房子都重新組合。中間的人是松鼠，要趁機(jī)搶房子。沒(méi)了房子的松鼠要受懲罰。
雨天：
1）在教室集合隊(duì)伍，清點(diǎn)人數(shù)。
2）做一些適合室內(nèi)開(kāi)展的小游戲。
8、口號(hào)：我們以振奮人心的口號(hào)來(lái)結(jié)束當(dāng)天的活動(dòng)。我們的口號(hào)是“共同協(xié)作，努力拼搏；院學(xué)生會(huì)，截然不同。
9、總結(jié)。
學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)策劃書(shū) 8
活動(dòng)主題：
愛(ài)在渴望，與你同行活動(dòng)時(shí)間：9月24日——9月28日活動(dòng)地點(diǎn):西園游泳池旁主辦單位：中南林業(yè)科技大學(xué)渴望連心社參加人員：12級(jí)全體新社員活動(dòng)背景：12級(jí)新社員彼此不認(rèn)識(shí)，不了解。90后的我們，出生在改革開(kāi)放取得明顯效果，中國(guó)信息社會(huì)飛速發(fā)展的階段。我們的條件比上一代優(yōu)越，智商高、接受新事物的能力強(qiáng)。但是大部分人張揚(yáng)個(gè)性，缺乏團(tuán)隊(duì)忠誠(chéng)感。由于計(jì)劃生育政策的影響，90后部分是獨(dú)生子女，除父母外，親情觀(guān)相對(duì)淡薄。
活動(dòng)目的：
1、通過(guò)為期四天的晨訓(xùn)，增進(jìn)新老社員的相互了解，提高團(tuán)隊(duì)的信任和寬容。
2、磨練出堅(jiān)忍不拔的意志力。
3、提高團(tuán)隊(duì)的默契度、協(xié)作、和奉獻(xiàn)精神等。
4、讓大家感受到渴望“家”的文化。
5、熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹(shù)立合力制勝的信念
活動(dòng)流程：
一、前期準(zhǔn)備
1、人員分工：（附表1）
2、見(jiàn)面會(huì)的時(shí)候告知新社員晨訓(xùn)活動(dòng)的具體安排及晨訓(xùn)要求
二、活動(dòng)中期
晨訓(xùn)要求：
1、忘記性別，活動(dòng)中要求手拉手或其他合理要求時(shí)不要害羞，扭扭捏捏。
2、忘記身份，不管你以前在學(xué)校擔(dān)任什么職位，能力高，都保持一顆謙虛的心態(tài)和平等。
3、給予掌聲，社員介紹、表演節(jié)目等我們要鼓掌。
4、給予微笑，不管由什么原因引發(fā)的糾紛矛盾，我們都要保持微笑。
5、給予聆聽(tīng)，仔細(xì)聆聽(tīng)隊(duì)友或競(jìng)爭(zhēng)的發(fā)言。
6、不能無(wú)故缺席晨訓(xùn)，不來(lái)需請(qǐng)假。
7、參加晨訓(xùn)時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)鞋，著裝簡(jiǎn)潔適合運(yùn)動(dòng)，女生請(qǐng)不要穿裙子。
8、如患有不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員應(yīng)事先通知晨訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。
9、請(qǐng)保持訓(xùn)練區(qū)域的'整潔，產(chǎn)生的垃圾或廢物請(qǐng)隨身帶走，自覺(jué)保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。
10、嚴(yán)格遵守紀(jì)律，服從指揮。
晨訓(xùn)內(nèi)容:
第一天：很高興認(rèn)識(shí)你
活動(dòng)目的：相互了解
活動(dòng)方式：
1、社長(zhǎng)宣讀致社員詞
2、新社員分成5組，每組挑選一名組長(zhǎng)。
3、30分鐘內(nèi)互相認(rèn)識(shí)并設(shè)計(jì)好隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)的標(biāo)志、隊(duì)口號(hào)，展示自己的隊(duì)形。到時(shí)后考核。
活動(dòng)總結(jié)：組織社員自由發(fā)表活動(dòng)感想、啟發(fā)。
第二天：憤怒的小鳥(niǎo)
活動(dòng)目的：提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)、增強(qiáng)合作能力
活動(dòng)方式：
1、每四人一組，背對(duì)著手挽手站好。
2、向終點(diǎn)沖刺，輸?shù)牡年?duì)伍接受懲罰。
第三天：我“狠”不安靜
活動(dòng)目的：增進(jìn)互相之間認(rèn)識(shí)
活動(dòng)方式：
1、每組組長(zhǎng)帶隊(duì)集合；
2、抽簽抽出一隊(duì)負(fù)責(zé)人表演，該隊(duì)組長(zhǎng)指定一隊(duì)派新社員表演，該隊(duì)成員再指定另一隊(duì)負(fù)責(zé)人表演，依此類(lèi)推。
3、組織社員自由討論。
第四天：我們擁有勇氣，擁有堅(jiān)持
活動(dòng)目的：鍛煉意志，激發(fā)激情
活動(dòng)方式：
1、站軍姿報(bào)數(shù)，輸?shù)年?duì)伍罰做俯臥撐20動(dòng)中遇到的困難
3、組織新社員抒發(fā)晨訓(xùn)感想
4、社長(zhǎng)做總結(jié)陳詞
三、后期總結(jié)
1、各部門(mén)寫(xiě)出活動(dòng)總結(jié)交給社長(zhǎng)。
2、編輯部將活動(dòng)照片上傳至微博，論壇。
3、財(cái)務(wù)部做好財(cái)務(wù)統(tǒng)計(jì)。
4、秘書(shū)處寫(xiě)出活動(dòng)總結(jié)。
5、實(shí)踐部向校社團(tuán)部、計(jì)算機(jī)與信息工程學(xué)院各交一份策劃書(shū)。
四、物資準(zhǔn)備
1、哨子5個(gè)：5元
2、社旗
3、橫幅
4、手表
五、注意事項(xiàng)
1、活動(dòng)不要打攪到其他人的休息。
2、注意觀(guān)察天氣預(yù)報(bào)。
3、避免發(fā)生磕碰，出現(xiàn)意外及時(shí)送去治療。
4、保管好自己的財(cái)務(wù)。
5、把握好時(shí)間，不能耽誤上課。
6、宣傳部做好拍照工作。
7、11級(jí)負(fù)責(zé)人需穿社服、戴社牌。
8、保持活動(dòng)場(chǎng)地衛(wèi)生。
學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)策劃書(shū) 9
一、活動(dòng)主題
“磨礪自我，攜手共進(jìn)”
二、活動(dòng)目的
1.增強(qiáng)學(xué)生會(huì)成員的身體素質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的毅力和良好的生活習(xí)慣。
2.加強(qiáng)學(xué)生會(huì)成員之間的溝通與交流，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)凝聚力和協(xié)作能力。
3.通過(guò)晨訓(xùn)活動(dòng)，提升學(xué)生會(huì)成員的精神風(fēng)貌，為更好地開(kāi)展學(xué)生會(huì)工作奠定基礎(chǔ)。
三、活動(dòng)主體
全體學(xué)生會(huì)成員
四、活動(dòng)時(shí)間
xx月xx日至可，每天早上
五、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)校操場(chǎng)
六、活動(dòng)準(zhǔn)備
1.提前安排好晨訓(xùn)的.教練或負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)組織和指導(dǎo)晨訓(xùn)活動(dòng)。
2.準(zhǔn)備好音響設(shè)備、運(yùn)動(dòng)器材（如跳繩、毽子等）、飲用水等物資。
3.制作活動(dòng)宣傳海報(bào)，提前通知學(xué)生會(huì)成員晨訓(xùn)的時(shí)間、地點(diǎn)和內(nèi)容。
七、活動(dòng)內(nèi)容
1.熱身運(yùn)動(dòng)
慢跑兩圈，活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)。
進(jìn)行簡(jiǎn)單的拉伸運(yùn)動(dòng)，如壓腿、轉(zhuǎn)腰等。
2.團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)
分組進(jìn)行團(tuán)隊(duì)游戲，如接力賽跑、拔河比賽等，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
開(kāi)展團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練，如信任背摔等，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)信任和合作精神。
3.體能訓(xùn)練
進(jìn)行俯臥撐、仰臥起坐、深蹲等基礎(chǔ)體能訓(xùn)練。
組織短距離沖刺跑、中長(zhǎng)跑等跑步訓(xùn)練。
4.總結(jié)分享
每天晨訓(xùn)結(jié)束后，組織學(xué)生會(huì)成員進(jìn)行總結(jié)分享，交流晨訓(xùn)的收獲和體會(huì)。
對(duì)當(dāng)天表現(xiàn)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)和個(gè)人進(jìn)行表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)。
八、活動(dòng)預(yù)算
1.音響設(shè)備租賃費(fèi)用：xx元。
2.運(yùn)動(dòng)器材購(gòu)買(mǎi)費(fèi)用：xx元。
3.飲用水費(fèi)用：xx元。
4.獎(jiǎng)品費(fèi)用：xx元。
總預(yù)算：xx元。
九、注意事項(xiàng)
1.晨訓(xùn)期間，學(xué)生會(huì)成員需穿著舒適的運(yùn)動(dòng)服裝和運(yùn)動(dòng)鞋。
2.如遇惡劣天氣，晨訓(xùn)活動(dòng)可適當(dāng)調(diào)整或取消，并及時(shí)通知學(xué)生會(huì)成員。
3.在進(jìn)行體能訓(xùn)練時(shí)，要注意安全，避免受傷。如有身體不適者，應(yīng)及時(shí)向教練或負(fù)責(zé)人報(bào)告。
4.嚴(yán)格遵守晨訓(xùn)紀(jì)律，不得遲到、早退或無(wú)故缺席。
學(xué)生會(huì)晨訓(xùn)策劃書(shū) 10
一、活動(dòng)主題
“活力清晨，綻放青春”
二、活動(dòng)目的
1.培養(yǎng)學(xué)生會(huì)成員的自律意識(shí)和時(shí)間觀(guān)念，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2.提升學(xué)生會(huì)成員的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，增強(qiáng)抗壓能力。
3.促進(jìn)學(xué)生會(huì)成員之間的相互了解和友誼，營(yíng)造積極向上的團(tuán)隊(duì)氛圍。
三、活動(dòng)主體
學(xué)生會(huì)全體成員
四、活動(dòng)時(shí)間
xx月xx日，持續(xù)xx天，每天早上
五、活動(dòng)地點(diǎn)
學(xué)校體育館或室外操場(chǎng)
六、活動(dòng)準(zhǔn)備
1.邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的體育教練或有經(jīng)驗(yàn)的老師擔(dān)任晨訓(xùn)指導(dǎo)。
2.準(zhǔn)備好活動(dòng)所需的`運(yùn)動(dòng)器材，如籃球、足球、排球、跳繩等。
3.安排專(zhuān)人負(fù)責(zé)音響設(shè)備的調(diào)試和播放，準(zhǔn)備一些充滿(mǎn)活力的音樂(lè)。
4.提前通知學(xué)生會(huì)成員晨訓(xùn)的相關(guān)事宜，包括時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容和注意事項(xiàng)。
七、活動(dòng)內(nèi)容
1.晨跑與拉伸
全體成員集合后，先進(jìn)行適度的晨跑，繞操場(chǎng)跑[具體圈數(shù)]。
晨跑結(jié)束后，進(jìn)行全身拉伸運(yùn)動(dòng)，放松肌肉。
2.趣味運(yùn)動(dòng)
分組進(jìn)行趣味籃球、足球或排球比賽，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
開(kāi)展跳繩比賽、踢毽子比賽等活動(dòng)，增添晨訓(xùn)的趣味性。
3.團(tuán)隊(duì)拓展
進(jìn)行“無(wú)敵風(fēng)火輪”“齊眉棍”等團(tuán)隊(duì)拓展項(xiàng)目，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。
組織小組討論和分享，交流在拓展活動(dòng)中的收獲和感悟。
4.勵(lì)志演講
邀請(qǐng)優(yōu)秀的學(xué)生會(huì)干部或老師進(jìn)行勵(lì)志演講，激發(fā)學(xué)生會(huì)成員的積極性和斗志。
安排學(xué)生會(huì)成員代表分享自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷和心得體會(huì)。
八、活動(dòng)預(yù)算
1.教練費(fèi)用：xx元。
2.運(yùn)動(dòng)器材購(gòu)買(mǎi)或租賃費(fèi)用：xx元。
3.音響設(shè)備租賃費(fèi)用：xx元。
4.獎(jiǎng)品費(fèi)用（用于獎(jiǎng)勵(lì)表現(xiàn)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)和個(gè)人）：xx元。
總預(yù)算：xx元。
九、注意事項(xiàng)
1.晨訓(xùn)期間，學(xué)生會(huì)成員要聽(tīng)從指揮，遵守紀(jì)律，不得擅自離隊(duì)。
2.注意個(gè)人安全，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)要做好防護(hù)措施，避免受傷。
3.如遇身體不適或特殊情況，應(yīng)及時(shí)向教練或負(fù)責(zé)人報(bào)告。
4.保持活動(dòng)場(chǎng)地的整潔衛(wèi)生，活動(dòng)結(jié)束后將器材歸位。
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