大學(xué)班級(jí)小型趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)
一、活動(dòng)背景
在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始前夕，我們先搞一次班級(jí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，在為運(yùn)動(dòng)會(huì)熱身的同時(shí)，讓同學(xué)們體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，培養(yǎng)體育鍛煉意識(shí)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
二、活動(dòng)時(shí)間
第九周周二
三、分組
張立+唐毅 周芹
張森容 邱越
江帥張雪蓮+陳奇華+陳潔
舒攀宇+黃征兵郭暢
四、比賽項(xiàng)目策劃
1、二人三足跑（每組派三隊(duì)，每隊(duì)男女一人）
項(xiàng)目規(guī)則：兩人組成一組(男女各一人)，賽前每單位兩位運(yùn)動(dòng)員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起(捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢)。站立式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起跑，以兩人軀干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時(shí)間少者名次列前。
2、蹲跳接力（每組派三隊(duì)，每隊(duì)男女一人）
出發(fā)時(shí)的姿式：運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線。
規(guī)則：(1)聽(tīng)到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳。(2)兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行，依次類推。(3)比賽途中，兩人挽臂不可分開(kāi)，如分開(kāi)，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。計(jì)時(shí)與名次：以最后一組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)。用時(shí)少者勝出。
3、袋鼠跳（每組派六人，男女各三人）
1、方法：聽(tīng)到發(fā)令后開(kāi)始穿，隊(duì)員雙腿進(jìn)入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口，穿好后開(kāi)始向終點(diǎn)行進(jìn)(走、跑、跳等各種行進(jìn)方式不限)。
2、規(guī)則：隊(duì)員雙腿必須套入麻袋內(nèi)，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進(jìn)，否則取消比賽資格。
3、計(jì)時(shí)：從裁判發(fā)令開(kāi)始計(jì)時(shí)，至參賽隊(duì)員軀干觸及終點(diǎn)線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊(duì)友，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類推。時(shí)間最短者為勝
4、“螃蟹”折返跑比賽（每組派四人人，男女各兩人）
1.比賽距離和過(guò)程要求：起點(diǎn)和折返點(diǎn)之間距離30米，折返一次完成；
2．參賽隊(duì)員站在起點(diǎn)線。聽(tīng)到預(yù)備信號(hào)時(shí)，兩人背對(duì)背用軀干夾抵住一球側(cè)身向前。聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后，兩人像螃蟹行走狀側(cè)身前行繞過(guò)折返點(diǎn)回到起點(diǎn)，比賽結(jié)束。
3.比賽要求
�。�1）夾球準(zhǔn)備，聽(tīng)到開(kāi)始信號(hào)后方可離開(kāi)起跑線；在規(guī)定跑道內(nèi)完成比賽，偏離跑道的在
提示下回到規(guī)定跑道繼續(xù)比賽；
�。�2）中途球落地，必須從落地處夾起球才能繼續(xù)比賽；
�。�3）抱球跑者取消比賽資格。
4.以最短時(shí)間完成的隊(duì)獲第一名，其他隊(duì)按完成時(shí)間依次排名次。
5、踢毽子（每組派四人人，男女各2人）
1.比賽時(shí)間，每個(gè)隊(duì)員限時(shí)1分鐘；
2.比賽中，隊(duì)員要用腳腕以下部位踢毽，踢毽的`方式不限，4名隊(duì)員依次在規(guī)定時(shí)間內(nèi)踢毽；
3.以毽子碰腳的次數(shù)計(jì)踢毽個(gè)數(shù)；
4.比賽當(dāng)中掉毽中斷，在限定時(shí)間內(nèi)可以繼續(xù)踢，踢的個(gè)數(shù)連續(xù)計(jì)算。
5.以在限定時(shí)間內(nèi)4人所踢個(gè)數(shù)的總和多的隊(duì)獲第一名，其他隊(duì)按完成的總個(gè)數(shù)依次排名次。；
以上5項(xiàng)目第1、2、3、4名分別加4、3、2、1第一名將獲得神秘獎(jiǎng)品
6、拔河
張立+唐毅 周芹 張森容 邱越vs江帥 張雪蓮+陳奇華+陳潔 舒攀宇+黃征兵 郭暢
每組男女各八人共16人參賽，三局兩勝
五、所需道具
繩子若干麻袋4條 氣球10個(gè) 毽子6個(gè) 繩子一根
六、神秘獎(jiǎng)品
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