大學(xué)部門拓展活動策劃書
進(jìn)一步提高我校大學(xué)生的綜合素質(zhì)，加強大學(xué)生的自我科學(xué)管理，改進(jìn)大學(xué)生的工作作風(fēng)，全面促進(jìn)大學(xué)生的健康發(fā)展。大學(xué)部門拓展活動策劃書范文，我們來看看。
大學(xué)部門拓展活動策劃書一
活動背景：為了進(jìn)一步提高我校大學(xué)生的綜合素質(zhì)，加強大學(xué)生的自我科學(xué)管理，改進(jìn)大學(xué)生的工作作風(fēng)，全面促進(jìn)大學(xué)生的健康發(fā)展，我們在領(lǐng)導(dǎo)老師的指導(dǎo)下開展本次素質(zhì)拓展訓(xùn)練營。同時，希望通過此次活動，能夠激發(fā)兩個班級成員們的進(jìn)取精神，培養(yǎng)并提高成員們的領(lǐng)導(dǎo)意識和管理能力，為成為一名主動而積極的優(yōu)秀大學(xué)生打下基礎(chǔ)。最重要的是，希望能夠在團隊內(nèi)部營造親情化團隊氛圍，收獲兩個班級之間的友誼。
一、活動主題：團隊超越，收獲友誼
二、活動時間：XX年12月19日中午12:30-13:30
三、活動地點：懷化學(xué)院東區(qū)籃球場
四、承辦單位：教育科學(xué)系團總支素質(zhì)拓展部
五、參與人員：14級人文教育5、6班，總共96人
六、活動目的：帶領(lǐng)兩個班級成員參加并熟悉素拓訓(xùn)練營活動，在活動中學(xué)會團隊合作，互相幫助。
七、活動精神：
赤營：愈挫愈勇的拼搏精神
八、活動流程：
流程一：激情開場
1.主持人開場白。
2.團副、主席發(fā)言。
3.素質(zhì)拓展部負(fù)責(zé)人發(fā)言。
4.分組：兩個班級分成十六組，隨機分組后，各組成員互相認(rèn)識，確立隊長。各組成員在隊長的帶領(lǐng)下定隊名，口號和隊旗。
5.由各隊代表人上來介紹本隊的隊名，口號和隊旗，各隊成員一定要積極配合。
流程二：各顯神通
游戲一：
游戲名稱
游戲規(guī)則
道具
好鄰居
1.所有人坐著圍成一個圓圈，一人站在圓心。2.站在圓心的人隨機問圓圈里的人(比如說A)，你喜歡我嗎?如果A回答喜歡，則A周圍相鄰的兩個人就要互換位置，在互換位置的時候，站在圓心的人就要迅速的插到A周圍相鄰的兩個位置之間，這樣A周圍相鄰的兩個人有一個就沒有位置，那么就由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。3.如果A回答不喜歡，則站在圓心的人將會繼續(xù)問A:“那你喜歡誰”。如果A回答我喜歡戴眼鏡的人，則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找一個位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。4.A如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場的男人必須全部換位，如果A是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性，還可以回答，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細(xì)節(jié)。
無
游戲二：
游戲名稱
游戲規(guī)則
道具
末班車
1.每隊發(fā)一張報紙，每隊派出五個代表進(jìn)行回合式的競賽。2.第一輪，五個人全部踩在同一張報紙上，五個人至少要放一只腳在報紙上，可以疊在隊員身上，但是五個人的腳決不能踩在報紙以外的地方，堅持十秒鐘就算過關(guān)。3.過關(guān)的`繼續(xù)下一輪，將報紙對折，仍然是五個人全部站上去，腳不能踩在報紙以外的地方，堅持十秒算過關(guān)。以此類推4.對折最多的隊伍獲勝，輸?shù)年犖榻邮苴A得隊伍提出的懲罰。
報紙
游戲三：
游戲名稱
游戲規(guī)則
道具
人體繩結(jié)
1.每組分成兩隊，每對各自圍圈站好，合上眼，將手交叉伸出。當(dāng)大家已伸手捉住對方的手，便可張開眼。2.若發(fā)現(xiàn)有組員握著他身旁組員的手，大家便需要再合上眼，將手交叉伸出。3.全組人的手在游戲中不得松開，大家要想辦法令全組人的手不再交叉而圍圈站好。4.哪一隊最先解開就贏了，輸?shù)年犖榻邮苴A得隊伍提出的懲罰。
無
游戲四：
游戲名稱
游戲規(guī)則
道具
飲水思源
1.將所有人分成4組，每組一個教練員
。2.每人發(fā)一個小紙杯。 3.每組第一個人的水杯中裝滿水后，用嘴咬著水杯將水倒入下一個人的杯中，依次傳遞(中間不能用手)。4.在規(guī)定的時間內(nèi)，水桶中水最少的組接受懲罰。
紙杯，水桶
游戲五：
游戲名稱
游戲規(guī)則
道具
愛的抱抱
1.大家圍成圈跑步,跑的過程中，不允許脫節(jié)，直到聽或看到數(shù)字。2.聽或看到數(shù)字后，大家馬上開始抱團，湊成聽或看到的那個數(shù)，沒有組成團的就淘汰。
無
游戲六：
游戲名稱
游戲規(guī)則
道具
同舟共濟
1.每組先發(fā)一張報紙。2.聽命令，往報紙上站人，不允許腳在報紙外面。3.隨著一張報紙上人數(shù)的增加，哪對能堅持到最后即為勝者。
報紙
流程三：總結(jié)活動
各項活動結(jié)束以后，大家集合，每隊派出一名代表談?wù)勛约簠⑴c此次活動的心得與體會。除此之外，可以讓大家體會到素質(zhì)拓展訓(xùn)練營開展的重要性以及對于個人素質(zhì)的提升，團隊協(xié)作能力、觀察能力的提高等方面的重要作用。素質(zhì)拓展訓(xùn)練營活動能幫助同學(xué)們在活動中收獲快樂，健康成長，縮小與聾啞兒童之間的隔閡，為以后的各方面的發(fā)展起到一個重大的作用。
大學(xué)部門拓展活動策劃書二
福州職業(yè)技術(shù)學(xué)院技術(shù)工程系自律委員會
部門聯(lián)誼策劃書
一、活動目的
為了營造良好和諧的校園文化，更好的使團委中的各位同學(xué)加深認(rèn)識，促進(jìn)和諧，調(diào)動廣大同學(xué)參與團體活動的積極性和主動性。同時，新一屆的各部門干事已經(jīng)確定，為加強新一屆團委成員的熟悉與了解，培養(yǎng)部門內(nèi)干事們的團結(jié)合作能力，增進(jìn)彼此的互信，對以后的工作安排做一個借鑒;為以后活動的開展打好基礎(chǔ)，提高會內(nèi)各個部門的凝聚力，以及所有會員及干事的集體意識。
二、活動主題
增素質(zhì) 促友誼
三、活動時間
20**年03月——20**年03月(具體時間待定)
四、活動地點
福州職業(yè)技術(shù)學(xué)院籃球場、(教室待定)
五、活動內(nèi)容
1、室內(nèi)授課
將由輔導(dǎo)員親自授課，指導(dǎo)部門間合作，部門內(nèi)部協(xié)調(diào)等一系
列問題。(根據(jù)老師的授課內(nèi)容而定)。
2、 戶外素質(zhì)拓展(挑幾個出來)
各部門挑選六男六女組隊參加，以各種游戲(如：踩氣球、合作
運球、N人(N+1)足等)趣味比賽，比賽時長為60分鐘。
(1)、結(jié)對而行
道具:繩子若干
參加人員:兩人一組或多人一組,多組參加
游戲規(guī)則:本游戲要求場地較大,游戲開始時先把每一組人員的左腿或右
腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，主持人喊“開始”時，各隊齊
出，最先到達(dá)終點的隊就算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。
(2)、頂氣球比賽
道具：氣球一個、繩子一條
參加人員：兩組對抗(每組一般為3人到7人)
游戲規(guī)則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網(wǎng)球網(wǎng)一樣)，
然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力
和競爭能力。(注意只能用頭，不能用身體的其它部位)
(3)、籮卜蹲 (可以用任意水果代替)
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數(shù)
字命名，任意指定一堆蘿卜開始統(tǒng)一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿
卜堆做同樣動作，目標(biāo)要一致，依此類推但不能馬上回指。
以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候
念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手
指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之
后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。
(4)、信任背摔
做此項目的人站在一座1.6米高的矮墻上，為了防止摔下去時手臂傷人，
要將雙手綁在自已胸前，然后背朝墻下，身體站直，直挺挺地向后倒下去。
下面有8人面對面站成兩排，每個人都伸出雙臂將上面倒下人接住。
(5)、明七暗七
玩法：按自然數(shù)按順序數(shù)下來，1、2、3、4、5、6、7??遇到7、17、
27、37等以7結(jié)尾的數(shù)字稱作"“明七”，7的倍數(shù)如14、21、28等稱作
“暗七”，是“明七”“暗七”的人都不能發(fā)聲，只能敲一下桌子，然后逆
順序再繼續(xù)數(shù)下去。從左到右1、2、3、4、5、6、7(不發(fā)音)然后逆順
序，喊“6”者要緊接喊“8”，9、10、11、12、13、14(不發(fā)音)，喊“13”
者又要緊跟著喊“15”，一直下去，到“27”、“28”時最容易出錯。
(6).我們不孤單
各人圍圈站立，肩膀貼肩膀，臉向圈內(nèi)。各人前后腳站穩(wěn)，雙手向前，準(zhǔn)
備向前推的動作。 選一人站在圈中，閉上眼，雙手交叉胸前。大家大聲
問：“準(zhǔn)備好沒有?”圈中人回答：“準(zhǔn)備好啦!”(這很重要，可令氣氛更
認(rèn)真，他們會覺得這“崗位”很重要。) 喊完口號，中間的人把身體挺直
向后跌，其他人托著他，輕輕向左或右傳遞，組長在圈外輕聲講“支持者”：
“做得好!”亦要安慰中間那位：“不要怕，他們在支持你!” 約一分鐘轉(zhuǎn)
完，圈中人站定，張開眼向每位支持者道謝。望三秒，點頭，微笑。 換
另一人站在中間，直至每個人都體會過被支持的感覺。
(7).HASH
由一人扮演兔子，事先要由兔子設(shè)計好一條線路，在公園、野外用粉筆或者面粉一
路留下各種記號，設(shè)下終點。一群扮演獵狗的人就是要根據(jù)這些記號找到終點。別
以為跟著記號跑就行了，狡猾的兔子是不會讓你那么輕松找到終點的!有時一個岔
路口有好幾個指引方向的箭頭，獵狗們要分頭尋找正確的線路，如果有人發(fā)現(xiàn)指示
錯路的標(biāo)志要通知同伙，發(fā)現(xiàn)了正確道路更要通知!HASH體現(xiàn)了團體合作的精神，
獵狗們要齊心合力找到兔子的老巢。但可別以為到達(dá)終點就OK了，游戲的另一重
要部分還沒有上場呢!在游戲過程中違規(guī)的人要接受懲罰!
(8).縮小包圍圈
時間：5分鐘
人數(shù)：不限
概述：這是一個不可能完成的任務(wù)，但是它會給游戲者帶來無盡歡笑。
目的：
1.使小組充滿活力。
2.創(chuàng)造融洽的氣氛，為后續(xù)培訓(xùn)活動的開展奠定良好基礎(chǔ)。
3.讓隊員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩感。 步驟：
1.讓隊員們緊密地圍成一圈，包括你自己。
2.讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏�。如主圖所示。
3.告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務(wù)。這項任務(wù)是大家要
一起向著圓心邁3大步，同時要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。
4.等大家都搞清楚了游戲要求之后，讓大家一起開始邁第一步。邁
完第一步后，給大家一些鼓勵和表揚。
5.現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后，你可能就不必挖空心思去
想那些表揚與鼓勵的詞語了，因為，目前的處境已經(jīng)使大家忍俊不禁了。
6.邁第三步，其結(jié)果可能是圓圈斷開，很多隊員摔倒在地。盡管很
難成功地完成任務(wù)，但是這項活動會使大家開懷大笑，煩惱盡消。
安全：在邁第三步的時候尤其要注意，不要讓有些隊員摔得過重。
(9).縮小包圍圈
每隊6人，排成一縱隊，單號從腿下傳球，雙號從頭頂傳球，1分鐘內(nèi)傳
球最多者勝出。
規(guī)則：隊員性別不限，腿下傳球時必須從兩腿之間穿過，頭頂傳球必須超
過頭頂，身體轉(zhuǎn)身或球落地成績均屬無效，最后一名隊員把球要放入指定
位置。
(10).心心相印(背夾球)：
每隊6人，分成3組，每組2人，第一組和第三組站在起跑線外，第二組
站在終點線外，從第一組開始進(jìn)行接力，以第三組兩名隊員同時越過終點
線為結(jié)束，賽程20米，以最后完成用時最少的隊伍為勝。
規(guī)則：參賽隊隊員至少有2名女隊員參加，比賽過程中隊員不得用手觸球，
如中途掉地，須返回起點線重新開始。接力方必須在線外完成接力活動。
(11).單腳火車跑
7人排成一列，每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩，左手托住前
一人左腳，多隊并排一起站在起跑線上。裁判發(fā)令后各隊齊出，賽程為
20米，用時少者為優(yōu)勝隊。
規(guī)則:每個參賽隊至少有2名女隊員參加，比賽過程中腳掉下來的隊伍為
犯規(guī)，將失去比賽資格。
六. 可以進(jìn)行唱歌競賽
(12).瞎子領(lǐng)瞎子
1. 2人一組。
2. 一人蒙眼，另一人做向?qū)�，手拖手向前行。各人不許交談。
3. 除去眼罩或偷看者要受罰。
4. 帶領(lǐng)者宣布，到達(dá)教會大堂后，組長宣布重新安排向?qū)В瑤祷卦?/p>
處。
5. 各隊向?qū)ьI(lǐng)蒙眼者到大堂后，組長宣布重新安排向?qū)�。卻把蒙眼者配
成一對。
6. 一對對蒙眼者尋求出路，困難重重，寸步難行。
3、 籃球比賽(不知道可否)
各部門挑選三男兩女參加，比賽時長為40分鐘。(根據(jù)部門人
數(shù)及具體情況可作調(diào)整為三男)
七、前期準(zhǔn)備
及時完善活動策劃，安排活動監(jiān)督人員，負(fù)責(zé)會內(nèi)禮儀、主持等人員的挑選及部內(nèi)活動的準(zhǔn)備，做好素質(zhì)拓展、籃球比賽的對陣抽簽工作
出一塊畫板，安排好活動的各項宣傳活動，
布置活動會場，借好教室及場地，活動結(jié)束后整理會場，安排好活動參與人員
安排照相人員，購買活動獎品及獎狀，安排人員負(fù)責(zé)簽到
八、經(jīng)費預(yù)算
1、教師授課：
2、素質(zhì)拓展：
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