大學心旅程心理的主題班會策劃
一、班會主題：
大學心旅程
二、主題簡介：
通過了解大學生心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)、了解適應與發(fā)展的主題，明確大學生身心發(fā)展規(guī)律和階段，科學地指導自己更好地培養(yǎng)積極健康的心理品質(zhì)。其中大學生身心發(fā)展主題涉及以下部分：
1、積極適應：適應生活、適應學習、適應人際交往、學會做人。
2、主動發(fā)展：發(fā)展社會性、發(fā)展智能、發(fā)展個性、發(fā)展創(chuàng)造性。
三、社會背景
隨著生活節(jié)奏的加快，人們的心理負荷在增加，心理問題在增多。根據(jù)不同年級大學生的特點，及時開展有針對性的健康教育，對于改善學生心理健康狀況，促進大學生心理發(fā)展能起到積極作用。
四、相關(guān)心理學背景
積極適應的內(nèi)涵：
適應生活：如生活環(huán)境的熟悉、生活內(nèi)容的調(diào)整、生活方式的改變、生活技能的掌握、生活相關(guān)的養(yǎng)成以及合理應對生理發(fā)育而誘發(fā)的心理壓力和煩惱等。
適應學習：如學習環(huán)境的熟悉、學習習慣的養(yǎng)成、學習興趣的發(fā)展、學習動機的激發(fā)、應考技能的掌握、應考心態(tài)的調(diào)整、學習疲勞和兩級分化的預防等。
適應人際交往：學會處理與各種交往對象的關(guān)系，如師生關(guān)系、親子關(guān)系、同學關(guān)系、異性關(guān)系，掌握人際交往的規(guī)范，發(fā)展交往技能，消除人際交往的矛盾和障礙，緩解交往壓力。
學會做人：如處理個人與他人要求、社會規(guī)范、社會公德的關(guān)系，處理自己的各種社會角色之間的關(guān)系等。
主動發(fā)展的內(nèi)涵：
發(fā)展社會性：發(fā)展學生的社會責任感、異物感、榮譽感、友誼感、奉獻感、競爭和合作意識等。
發(fā)展智能：以思維能力的培養(yǎng)為核心，掌握基本的思維方法、思維策略，同時著力培養(yǎng)觀察能力、記憶能力、想象能力、注意能力、動手操作能力等。
發(fā)展個性：培養(yǎng)學生的自我認識和評價能力、自信心、自尊心、自控力、獨立性、成就動機，能夠接納自我、發(fā)展自我，最終超越自我。
發(fā)展創(chuàng)造性：培養(yǎng)學生創(chuàng)造的思維方法與策略，發(fā)展創(chuàng)造性想象，進而培養(yǎng)創(chuàng)造意識和創(chuàng)造能力。
大學1—4年級的心理發(fā)展課題見附件。
五、班會目的
幫助我校同學了解大學生身心發(fā)展規(guī)律和階段，進一步培養(yǎng)我校大學生積極健康的心理品質(zhì)，更好地服務大家成長成才。
六、班會時間及地點
10月27、28日各班班會時間、班會教室
七、活動引入思路
開學伊始，2013級新生離開了熟悉的家人、朋友、同學，來到了陌生的校園，懷揣期許的同時，內(nèi)心不免有些隱隱的忐忑;高年級學生也在綠意盎然的校園里，度過了一年或者幾年的大學時光，慢慢認識自己，成長著，感動著，卻也不乏迷茫。每一位學生都經(jīng)歷著自己的.“‘心’旅程”。
在這段“心”旅程中，心理健康與成才服務中心扮演著一個“引導”、“陪伴”的角色，她有自己的網(wǎng)站，里面的不同版塊可以為我校大學生的心理成長提供不同的幫助;她準備了豐富多彩的心理健康教育活動，供全校各年級大學生參與。
八、班會具體版塊
1、學習心理健康與成才服務中心網(wǎng)站新系統(tǒng)的運用，了解利用網(wǎng)站能為自身發(fā)展提供的支持;(參考PPT)
2、了解可參與、獲得的大學生心理健康活動、輔導內(nèi)容;(參考PPT)
3、針對本階段、本年級的身心發(fā)展規(guī)律開展討論，如何可以更好的培養(yǎng)積極健康的心理品質(zhì)。(相關(guān)活動及游戲請參考附件)
備注：
1、第一二個版塊可以參考PPT內(nèi)容。
2、對于第三個版塊，各班根據(jù)實際情況確定要探討的主題，選擇合適的活動與游戲組織班會�；顒优c游戲可參考附件。
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