心理健康活動(dòng)策劃書(匯編15篇)
時(shí)光在流逝，從不來停歇，一段時(shí)間的工作已經(jīng)告一段落，我們又將迎來新的希望，新的工作內(nèi)容和目標(biāo)，想必現(xiàn)在的你有必要寫一寫策劃書了。是不是無從下筆、沒有頭緒？以下是小編收集整理的心理健康活動(dòng)策劃書，歡迎閱讀與收藏。
心理健康活動(dòng)策劃書1
為了進(jìn)一步推進(jìn)我院xx級(jí)學(xué)生心理健康教育宣傳工作深入開展，在學(xué)生中營造一種學(xué)習(xí)、普及、宣傳心理健康，關(guān)心、理解、幫助有心理困擾的同學(xué)，共同創(chuàng)造心理健康良好氛圍，促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長，以適應(yīng)新時(shí)代、新環(huán)境需要。
由學(xué)院學(xué)生處牽頭，xx級(jí)各專業(yè)參與的方式。擬定于5月下旬舉辦一次“農(nóng)業(yè)大學(xué)經(jīng)濟(jì)技術(shù)學(xué)院首屆“5·25”大學(xué)生心理健康教育宣傳活動(dòng)”。
一、活動(dòng)主題。
攜手你我，關(guān)注健康，讓心靈充滿陽光。
二、活動(dòng)目的。
作為即將進(jìn)入大四年級(jí)的學(xué)生，更是面臨著學(xué)業(yè)、就業(yè)等多方面的壓力，如果不能很好地應(yīng)對(duì)這些壓力，及時(shí)釋放心中的不良情緒，很可能出現(xiàn)各種不良后果。所以希望本次活動(dòng)讓更多大學(xué)生了解心理健康實(shí)質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生正確的心理健康觀，讓更多的學(xué)生重視心理健康。
通過這次活動(dòng)，豐富校園文化，豐富學(xué)生課余生活，給更廣大的學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)鍛煉的舞臺(tái)！
三、主辦單位。
農(nóng)業(yè)大學(xué)經(jīng)濟(jì)技術(shù)學(xué)院（經(jīng)開校區(qū)）學(xué)生處。
四、協(xié)辦單位。
院學(xué)生會(huì)、法學(xué)專業(yè)。
五、活動(dòng)對(duì)象。
xx級(jí)七個(gè)專業(yè)全體學(xué)生。
六、活動(dòng)地點(diǎn)。
經(jīng)開校區(qū)。
七、活動(dòng)時(shí)間。
待定。
八、活動(dòng)可行性分析。
1、隨著社會(huì)的不斷發(fā)展心理健康已經(jīng)越來越受到人們的重視，開展大學(xué)生心理健康教育。
宣傳活動(dòng)時(shí)加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生思想教育的重要舉措，是提高大學(xué)生心理健康教育和了解在校學(xué)生心理現(xiàn)狀的重要途徑，是集中普及心理健康教育的重要方式。
2、現(xiàn)在大學(xué)生性格多樣化，面對(duì)日益復(fù)雜的的社會(huì)關(guān)系，難免會(huì)有這樣或是那樣的問題產(chǎn)生，開展心理健康教育宣傳這積極有意義的活動(dòng)對(duì)正確引導(dǎo)學(xué)生正確看待心理問題有一定的作用。
3、本次活動(dòng)形式多樣，宣傳時(shí)間長，少花銷，效果明顯的特點(diǎn)，而且很有實(shí)際的意義。
九、活動(dòng)具體安排。
�。ㄒ唬┬睦斫】迪盗谢顒�(dòng)之一：心理健康講座。
1、時(shí)間：待定。
2、地點(diǎn)：院大學(xué)生活動(dòng)中心（暫定）。
3、參加人員：08級(jí)各專業(yè)代表（每專業(yè)不少于40人）。
�。ǘ┬睦斫】迪盗谢顒�(dòng)二：心理健康知識(shí)教育宣傳。
1、具體宣傳方式、時(shí)間：
（1）以宣傳海報(bào)的方式張貼“農(nóng)業(yè)大學(xué)經(jīng)濟(jì)技術(shù)學(xué)院（經(jīng)開校區(qū)）首屆5。25大學(xué)生心理健康宣傳活動(dòng)倡議書”
（2）以“5·25—我愛我，我愛我的大學(xué)生活”為主題出一期宣傳海報(bào)。
�。�3）期間出一期以“關(guān)愛健康、呵護(hù)心靈、從我做起”為主題的心理健康宣傳海報(bào)。
�。�4）出三條橫幅，標(biāo)語分別為：
�、佟�5·25—我愛我，我愛我的大學(xué)生活”。
�、凇靶腋Ｔ醋孕撵`，理想來自信念，成功始于堅(jiān)持”。
③“關(guān)注心理健康，構(gòu)建和諧校園”。
將這些標(biāo)語分別掛與一教、二教前面顯眼的地方和校門口。（注：系列活動(dòng)一、二同時(shí)進(jìn)行。）
�。ㄈ┬睦斫】祷顒�(dòng)之三：“心靈與和諧共舞青春與夢想齊飛”心理健康主題班會(huì)。
1、活動(dòng)主題：
心靈與和諧共舞，青春與夢想齊飛。
2、活動(dòng)時(shí)間：
待定。
3、活動(dòng)形式：
立足校園生活，活動(dòng)形式不限（如心理座談會(huì)、心理專題討論、心理電影賞析、知識(shí)競賽、心理游戲等）。
4、活動(dòng)內(nèi)容：
�。�1）刻不容緩的心靈關(guān)注——大學(xué)生心理健康與成才。
�。�2）消除煩惱，讓生命放出光彩——做一個(gè)人格健全的現(xiàn)代人。
�。�3）學(xué)會(huì)感恩，推開窗就是滿屋陽光——探索人生的意義。
�。�4）成功的起點(diǎn)——面對(duì)現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)適應(yīng)，接受挑戰(zhàn)。
�。�5）世事洞明皆學(xué)問——溝通從心開始。
�。�6）走出迷惘，樹立目標(biāo)——大學(xué)生生涯規(guī)劃及能力發(fā)展。
5、活動(dòng)要求。
各專業(yè)認(rèn)真填寫《心理健康主題班會(huì)總結(jié)表》，此表于（時(shí)間待定）連同活動(dòng)照片一并上交學(xué)生處存檔。
（四）心理健康系列活動(dòng)四：“進(jìn)一步加強(qiáng)班級(jí)心理委員隊(duì)伍建設(shè)”金點(diǎn)子征集規(guī)程。
1、征集主題：進(jìn)一步加強(qiáng)班級(jí)心理委員隊(duì)伍建設(shè)。
2、征集目的：加強(qiáng)班級(jí)心理委員隊(duì)伍的力量，充分發(fā)揮班級(jí)心理委員的作用，讓更多的學(xué)生了解和知道心理委員的工作。使我院心理健康工作水平能上一個(gè)新臺(tái)階。
3、征集要求。
�。�1）請大家圍繞主題，結(jié)合我院班級(jí)心理委員這支隊(duì)伍的建設(shè)如何建設(shè)開展建言獻(xiàn)策。
�。�2）應(yīng)征計(jì)策應(yīng)言簡意賅，主題方案文字不超過100字，可附500字以內(nèi)的方案說明。
�。�3）方案應(yīng)結(jié)合我院實(shí)際，具有可操作性，切忌空談。
�。�4）內(nèi)容應(yīng)包括什么是心理委員，心理委員的主要工作和職責(zé)已經(jīng)應(yīng)該怎樣開展工作說說自己的觀點(diǎn)。
（5）所有征集方案電子稿于（時(shí)間待定）統(tǒng)一交至學(xué)生處（在稿件后面注明聯(lián)系方式包括姓名、年級(jí)、聯(lián)系電話）。
十、“5·25”心理健康宣傳活動(dòng)總結(jié)表彰大會(huì)。
時(shí)間：待定。
地點(diǎn)：待定。
主要參加人員：待定。
會(huì)議主要內(nèi)容：
（1）對(duì)5·25活動(dòng)開展的總結(jié)。
�。�2）對(duì)活動(dòng)開展有重要貢獻(xiàn)的`人員進(jìn)行表彰。
�。�3）對(duì)在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的專業(yè)班級(jí)進(jìn)行表彰并派發(fā)獎(jiǎng)品。
十一、經(jīng)費(fèi)開支：
另算。
十二、注意事項(xiàng)：
�。�1）希望各專業(yè)輔導(dǎo)員積極配合，以便順利地開展本次活動(dòng)。
�。�2）在活動(dòng)過程中一切遵守學(xué)院規(guī)章制度，按程序辦事。
�。�3）活動(dòng)遵循保密性原則，尊重他人的隱私。
�。�4）活動(dòng)如果遇到不可遇見的事情不能正常進(jìn)行時(shí)活動(dòng)將改期進(jìn)行，具體情況等待通知。
附件一：心理健康主題班會(huì)總結(jié)表
專業(yè)
班級(jí)
活動(dòng)主題
活動(dòng)形式
負(fù)責(zé)人姓名
聯(lián)系方式
指導(dǎo)教師姓名
聯(lián)系方式
活動(dòng)時(shí)間
活動(dòng)地點(diǎn)
邀請嘉賓
活動(dòng)主要環(huán)節(jié)
活動(dòng)預(yù)期效果
說明：此表請于（時(shí)間待定）連同活動(dòng)照片一并上交到學(xué)生處。
附件二：倡議書
農(nóng)業(yè)大學(xué)經(jīng)濟(jì)技術(shù)學(xué)院首屆“5·25”大學(xué)生心理健康宣傳活動(dòng)倡議書
親愛的同學(xué)：
五月，山花爛漫、艷陽高照。在這青春似火、激情四溢的五月，我們即將迎來了屬于自己的節(jié)日——“5·25”大學(xué)生心理健康日，迎來了我校第一屆大學(xué)生心理健康宣傳活動(dòng)。
“5·25”，即“我愛我”。意思是大學(xué)生首先應(yīng)自愛，由愛自己而推廣為愛他人，擁有健康的心理，給自己創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)，充分發(fā)揮自己的潛能。因此，我校第一屆大學(xué)生心理健康宣傳活動(dòng)的主題是：陽光伴我成長，健康隨我同行。
作為社會(huì)的精英、時(shí)代的驕子，當(dāng)代大學(xué)生肩負(fù)著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的苦痛卻如影隨形，時(shí)刻困擾著一顆顆年輕的心靈。關(guān)注自身心理健康，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。因此，在宣傳活動(dòng)到來之際，我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念：珍愛自己，關(guān)愛他人，努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園、和諧社會(huì)。用自己年輕的心去感受生命的活力、心靈的寧靜，去體會(huì)社會(huì)交往的和諧、人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂和社會(huì)生活的美好！
為此，我們向全體同學(xué)倡議：
多學(xué)習(xí)心理保健知識(shí)——閱讀心理保健的書籍、參加心理健康知識(shí)講座以及參與心理健康社團(tuán)活動(dòng)。
多讀好書——我們不能掌握生命的長度，但可以挖掘生命的深度；我們不能控制生命的外延，但可以豐富生命的內(nèi)涵。好的書籍正如一只溫柔的手指，為我們的人生指點(diǎn)出一種詩化的神圣。
多傾聽好歌——有沒有這樣一首歌，能讓你輕輕跟著唱和？清新的歌詞，優(yōu)美的旋律繞過我們心靈深處的角落，暖暖棲息在心頭，讓我們的心靈得到凈化。
多進(jìn)行交流——菁菁校園，青蔥歲月，暢訴衷腸，分擔(dān)痛苦，分享歡樂，不論年齡，不論專業(yè)，不論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。
給生命多一點(diǎn)關(guān)愛——愛出者愛返，福往者福來，愛在左，情在右，走在生命的兩旁，隨時(shí)播種，隨時(shí)開花，將這一長徑點(diǎn)綴的花香爛漫，使穿枝拂葉的行人，踏著荊棘，不覺痛苦，有淚可落，卻不是悲涼。
給心靈多一份關(guān)注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情、淡薄個(gè)人名利、主動(dòng)關(guān)愛他人、積極回報(bào)社會(huì)、笑對(duì)風(fēng)云人生。
勇敢尋求心理幫助——心情郁悶時(shí)，勇敢的敞開心扉，讓朋友、老師開導(dǎo)你撥云見日。
朋友，有誰不是一邊受傷一邊學(xué)會(huì)長大？讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動(dòng)，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)，讓我們對(duì)生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉苦惱，釋放悲傷，正視失敗；讓心堅(jiān)若磐石，矢志不渝；讓心韌若纜繩，百折不撓；讓心純?nèi)羲В瑴烊ノ鄯x；讓心烈如火焰，點(diǎn)燃生命！
來吧，相約“5·25”，共度心理健康的宣傳活動(dòng)！
陽光伴我成長，健康隨我同行！
心理健康活動(dòng)策劃書2
一、活動(dòng)主題：
我愛我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長。
二、活動(dòng)目的：
圍繞大學(xué)生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，積極營造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑，健康成長。
三、活動(dòng)主辦：
學(xué)生工作處心理。
四、活動(dòng)承辦：
院系心理健康部，心理成長協(xié)會(huì)。
五、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月3日（5月3日—31日）。
六、活動(dòng)范圍：
全體學(xué)生。
七、活動(dòng)內(nèi)容及具體安排：
（一）宣傳篇
1、橫幅宣傳：出一條橫幅（一式兩份），宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
（1）承辦單位：院宣傳部、院心理健康部。
�。�2）橫幅內(nèi)容：團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長——湖鐵職院第八屆大學(xué)生心理健康節(jié)宣（暫定）。
�。�2）橫幅位置：南院懸掛于j1教學(xué)樓前，東院懸掛于籃球場。
2、板報(bào)宣傳：出一期板報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時(shí)間安排等。
�。�1）承辦單位：六系心理健康部。
�。�2）活動(dòng)要求：六系各出一期板報(bào)。
�。�3）板報(bào)擺放：南院籃球場、東院教學(xué)樓前。
3、報(bào)紙宣傳：出一期報(bào)紙（心之橋特刊），宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、具體活動(dòng)安排等。
�。�1）承辦單位：大學(xué)生心理成長協(xié)會(huì)《心之橋》編輯部。
�。�2）活動(dòng)時(shí)間：5月份編輯、印刷完成。
4、海報(bào)宣傳：各系各出3張海報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)。
�。�1）承辦單位：各系心理健康部。
�。�2）活動(dòng)要求：
①正確懸掛于南院和東院籃球場上；
②紙張大小標(biāo)準(zhǔn)（與院宣傳部統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)）
5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)安排，心理健康知識(shí)。
�。�1）承辦單位：院心理健康部、院團(tuán)委廣播站。
�。�2）資料提供：院心理。
�。�3）注意事項(xiàng)：六系掛好海報(bào)后須通知院里進(jìn)行拍照留影。
�。ǘ┗顒�(dòng)篇
1、“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”大學(xué)生征文征畫比賽。
（1）活動(dòng)對(duì)象：全院學(xué)生。
（2）活動(dòng)時(shí)間：全院征文上交時(shí)間為5月9日——5月18日、優(yōu)秀征文評(píng)展時(shí)間為5月26日。
�。�3）活動(dòng)方式：以投稿形式講敘大學(xué)生活中“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”的心情故事，再對(duì)參賽的作品進(jìn)行評(píng)選，我們將對(duì)優(yōu)秀作品選登到心理健康報(bào)中。
�。�4）活動(dòng)分為兩個(gè)程序：第一輪：各系分配到班級(jí)征選（篇數(shù)不限）
�。�5）備注：5月4號(hào)到7號(hào)在籃球場設(shè)立心理健康節(jié)活動(dòng)咨詢臺(tái)，發(fā)放心理健康節(jié)活動(dòng)安排表；征文必須貼近生活、內(nèi)容豐富，積極向上；參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
�。�6）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：分別為：一等獎(jiǎng)2篇、二等獎(jiǎng)4篇、三等獎(jiǎng)6篇。
2、“愛的抱抱”溫暖校園行動(dòng)。
�。�1）活動(dòng)目的：給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱，讓同學(xué)們對(duì)自己坦誠，對(duì)身邊的人坦誠，釋放心情，說出對(duì)朋友、家人、學(xué)校的感謝。
�。�2）主辦單位：學(xué)生工作處心理。
�。�3）承辦單位：院心理健康部。
�。�4）協(xié)助單位：院心理成長協(xié)會(huì)。
�。�5）活動(dòng)內(nèi)容：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給路過的同學(xué)送去“愛的抱抱”。此外，活動(dòng)現(xiàn)場還擺放了“感恩”和“祝�！眱蓧K展板。不少同學(xué)也可以寫下自己對(duì)好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福，或是自己大學(xué)三年的心愿和夢想。同學(xué)們可以與其擁抱和合影。
（6）活動(dòng)流程：設(shè)立一個(gè)服務(wù)臺(tái)，準(zhǔn)備便利貼和筆，同學(xué)領(lǐng)到筆和紙?jiān)賹懮献约旱脑捄筚N在指定的板報(bào)上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝�！钡耐瑢W(xué)將獲得一份小小的禮物。
�。�7）活動(dòng)時(shí)間：5月12日下午14：30—16：00。
�。�8）活動(dòng)地點(diǎn)：南院籃球場。
3、校園心理劇比賽。
（1）活動(dòng)目的：
通過心理話劇表演反映大學(xué)生活的方方面面與點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓同學(xué)們關(guān)注自己與他人的心理健康，使同學(xué)們從話劇中學(xué)會(huì)更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構(gòu)建和諧心靈，健康成長。
�。�2）話劇主題：畢業(yè)n年以后，我們相聚湖鐵。
�。�3）主辦單位：學(xué)生工作處心理。
�。�4）承辦單位：院心理健康部。
（5）協(xié)助單位：院治保部、體育部、院秘書處。
�。�6）參賽隊(duì)伍：6系及心理成長協(xié)會(huì)各派一支代表隊(duì)，加心理成長協(xié)會(huì)共7支隊(duì)伍參加比賽。
�。�7）活動(dòng)流程：4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理，4月6日之前心理將修改意見反饋至承辦單位，4月11號(hào)前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時(shí)間是5月18日。
�。�8）比賽時(shí)間：5月19日下午15：00（暫定）。
�。�9）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
�、僭u(píng)分方式：總分10分，取平均分。
�、诟鶕�(jù)服裝，表演的發(fā)揮與創(chuàng)新等相應(yīng)得分
�。�10）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)1名；二等獎(jiǎng)1名；三等獎(jiǎng)2名；優(yōu)秀表演獎(jiǎng)1名；最佳團(tuán)體獎(jiǎng)2名；最佳獲獎(jiǎng)隊(duì)將獲得獎(jiǎng)金和（集體）獎(jiǎng)金。
�。�11）比賽地點(diǎn)：南院籃球場
�。�12）場地設(shè)置、紀(jì)律、安全工作安排：由院心理健康部、院體育部采購材料，布置場景，由院學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)計(jì)分，院治保部、院宿管部維護(hù)現(xiàn)場紀(jì)律、安全。
4、沙盤游戲作品展覽。
�。�1）活動(dòng)目的：通過本次活動(dòng)，讓同學(xué)感受到做沙盤游戲的樂趣，感受到自己的`內(nèi)心世界，同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)前往心理咨詢室體驗(yàn)沙盤游戲。
�。�2）活動(dòng)簡介：一粒沙是一個(gè)世界，反映著智者的思考和智慧；沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動(dòng)意境。把無形的心理內(nèi)容以某種適當(dāng)?shù)南笳餍缘姆绞匠尸F(xiàn)出來，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及個(gè)性化的體驗(yàn)，便是沙盤游戲的無窮魅力和動(dòng)人的力量所在。
�。�3）主辦單位：學(xué)生工作處心理
�。�4）承辦單位：院心理健康部
（5）協(xié)助單位：院心理成長協(xié)會(huì)、六系心理健康部
（6）參與人員：本院學(xué)生
�。�7）活動(dòng)流程：各系學(xué)生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個(gè)作品拍照留影，寫上相應(yīng)的名字，班級(jí)，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品，征得該同學(xué)同意，并由該同學(xué)對(duì)作品進(jìn)行一定的描述（即：沙盤的名字、故事）后統(tǒng)一沖洗進(jìn)行展出。
�。�8）圖片展覽時(shí)間：5月25日9：30——5月26日18：00，
（9）展覽地點(diǎn)：南院籃球場。
5、心靈影片賞析
�。�1）活動(dòng)目的：通過影片引導(dǎo)同學(xué)關(guān)注自己與他人的心理健康，努力構(gòu)建和諧心靈，和諧人際，健康成長。
�。�2）主辦單位：學(xué)生工作處心理
�。�3）承辦單位：院心理健康部
�。�4）協(xié)助單位：機(jī)電系心理健康部、電氣系心理健康部 經(jīng)貿(mào)系心理健康部、軌道系心理健康部
�。�5）活動(dòng)要求：露天電影，心理負(fù)責(zé)提供影片和宣傳資料、播放設(shè)備
�。�6）放映時(shí)間：第一場—5月6日，第二場—5月13日。
�。�7）觀看形式：各系組織觀看。
�。�8）負(fù)責(zé)單位與地點(diǎn)設(shè)置：
第一場：南院籃球場——機(jī)電系心理健康部負(fù)責(zé)，東院籃球場——電氣系心理健康部負(fù)責(zé)。
第二場：南院籃球場——人文系心理健康部負(fù)責(zé)，東院籃球場—軌道系心理健康部負(fù)責(zé)。
�。|、南院各設(shè)置一個(gè)場地）
6、“5·25（我愛我）心理健康日”戶外宣傳活動(dòng)。
（1）活動(dòng)目的：呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會(huì)關(guān)注心理健康的熱潮。為提高我院大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人意識(shí)到心理健康問題的重要性。
�。�2）主辦單位：學(xué)生工作處心理。
�。�3）策劃承辦單位：院心理健康部、朋輩心理咨詢員。
�。�4）協(xié)助單位：院學(xué)生會(huì)。
�。�5）贊助單位：172校園活動(dòng)網(wǎng)、大學(xué)生精英論壇。
�。�6）活動(dòng)流程：
�、兕I(lǐng)導(dǎo)就“5·25大學(xué)生心理健康日”致詞；
�、趦蓚�(gè)團(tuán)體競賽活動(dòng)，由各系選派隊(duì)伍參加總決賽；
�、郜F(xiàn)場朋輩心理輔導(dǎo)活動(dòng)，橫幅簽名活動(dòng)。
�。�7）活動(dòng)宣傳：“我愛我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”橫幅一條以供簽名；各系于5月24日19：00以前出橫幅、海報(bào)宣傳（每個(gè)系5張）置于南院籃球場；準(zhǔn)備525宣傳資料。
�。�8）活動(dòng)形式：團(tuán)隊(duì)形式。
�。�9）比賽地點(diǎn)：南院籃球場。
�。�10）活動(dòng)時(shí)間：5月26日，下午14：30—16：00。
�。�11）活動(dòng)內(nèi)容：
�、賵F(tuán)體競賽活動(dòng)一：無敵風(fēng)火輪。
項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型。
道具要求：報(bào)紙、膠帶。
活動(dòng)場地：南院籃球場。
游戲時(shí)間：10分鐘。
游戲詳細(xì)玩法：12人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)；到達(dá)指定的目的地，時(shí)間最短的為勝利者。報(bào)紙破壞的不能再進(jìn)行比賽。
活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。
參加人員：各系各派出二支隊(duì)伍，每個(gè)隊(duì)伍十二人。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：設(shè)立一等獎(jiǎng)1項(xiàng)，二等獎(jiǎng)2項(xiàng)，三等獎(jiǎng)3項(xiàng)。根據(jù)不同名次分發(fā)獎(jiǎng)品，參賽隊(duì)伍均獲小禮品一份。
活動(dòng)流程：每個(gè)系選2支優(yōu)秀隊(duì)伍參賽，在到院里進(jìn)行總決賽；每支比賽隊(duì)伍在進(jìn)入總決賽都給自己的隊(duì)伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進(jìn)行團(tuán)隊(duì)的展示；總決賽時(shí)，分3場進(jìn)行比賽，比賽順序通過抽簽決定，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，友誼比賽，安全第一。
�、趫F(tuán)體競賽活動(dòng)二：瘋狂的設(shè)計(jì)。
游戲類型：益智型、團(tuán)體合作型。
游戲目的：增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作能力。
游戲人數(shù)：各系2個(gè)小組，每組10人。
游戲道具：小紙條、筆（工作者提前準(zhǔn)備）。
�、塾螒蛞�(guī)則：
第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)字母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。
第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞（單詞由3—4個(gè)字母組成），然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞。
在10分鐘內(nèi)完成單詞數(shù)最多為勝利的一方。
�、苡螒驎r(shí)間：10分鐘
⑤參加人員：各系各派出2支隊(duì)伍，每個(gè)隊(duì)伍10人。
�、蕺�(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：設(shè)立一等獎(jiǎng)1項(xiàng)，二等獎(jiǎng)2項(xiàng)，三等獎(jiǎng)3項(xiàng)。根據(jù)不同名次分發(fā)獎(jiǎng)品，參賽隊(duì)伍均獲小禮品若干。
�、呋顒�(dòng)流程：由各系到班級(jí)選優(yōu)秀隊(duì)伍參賽，在到院里進(jìn)行總決賽；每支比賽隊(duì)伍在進(jìn)入總決賽都給自己的隊(duì)伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進(jìn)行團(tuán)隊(duì)的展示；總決賽時(shí)，分3場進(jìn)行比賽，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，友誼比賽，安全第一。
⑧活動(dòng)場地：南院籃球場，
7、心理講座篇。
�。�1）活動(dòng)目的：通過舉辦健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)健康，關(guān)愛生命，提高全校大學(xué)生的自尊、自愛、自立、自強(qiáng)的自我意識(shí)。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對(duì)學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。
�。�2）主辦單位：湖南鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生工作處心理。
（3）承辦單位：院心理健康部、院心理成長協(xié)會(huì)。
�。�4）協(xié)助單位：xx系心理健康部。
�。�5）講座內(nèi)容：沙盤游戲的使用與操作（待定）。
�。�6）主講：待定。
�。�7）地點(diǎn)：多媒體。
（8）總負(fù)責(zé)：xx。
（9）宣傳：xx。
�。�10）參加單位：各系心委、朋輩成員。
�。�11）流程：
①主持人介紹。
�、诼犞v座。
�、奂钨e小結(jié)。
�。�12）舉辦時(shí)間：（暫定）。
心理健康活動(dòng)策劃書3
一．班會(huì)目的：
為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強(qiáng)我班級(jí)建設(shè)，讓我班同學(xué)能夠進(jìn)一步增進(jìn)對(duì)自我了解、探索自我，解決在成長、學(xué)習(xí)上的諸多困惑，同時(shí)增進(jìn)同學(xué)之間的交流與感情；以使同學(xué)們心理健康成長，保障同學(xué)們能夠度過一個(gè)愉悅的大學(xué)生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標(biāo)，進(jìn)而為今后的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
二．班會(huì)時(shí)間：20xx年3月11日
三．班會(huì)地點(diǎn)：教學(xué)樓7-402
四．參與人員：20xx級(jí)臨床本四班全體同學(xué)、王幫華老師
五．班會(huì)形式：多媒體播放、自由討論、心理游戲
六．班會(huì)流程：
1.主持人宣布班會(huì)開始，說明此次班會(huì)的`目的。
3.主持人播放PPT講解大學(xué)生心理障礙是由于五大心理壓力造成，并逐一講解；其中穿插一些心理測試和心理游戲。
5.主持人播放國內(nèi)著名心理專家岳曉東博士的心理知識(shí)講座視頻。（岳曉東：中國著名的心理學(xué)家，大學(xué)畢業(yè)后赴美深造，1993年獲得哈佛大學(xué)心理學(xué)博士學(xué)位。目前他是國內(nèi)唯一畢業(yè)于哈佛大學(xué)的心理學(xué)家，現(xiàn)在香港城市大學(xué)任教，并受聘但任南京大學(xué)、華南師大、南京師大等10余所大學(xué)的客座教授。）
6.班主任總結(jié)班會(huì)，主持人宣布結(jié)束班會(huì)。
心理健康活動(dòng)策劃書4
活動(dòng)目的：
據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，在校大學(xué)生特別是大一新生針對(duì)適應(yīng)性問題、自身發(fā)展問題、職業(yè)規(guī)劃等發(fā)面普遍存在迷惑與不解，甚至在某種程度上出現(xiàn)了心理問題，導(dǎo)致影響學(xué)習(xí)和生活。為此，湖南科技大學(xué)舉辦此次“大學(xué)生心理健康教育”系列活動(dòng)，以期對(duì)在校大學(xué)生尤其大一新生有所啟迪和幫助。
活動(dòng)時(shí)間：
本周日（即11月14日）
方式：
圖書展覽、閱讀后談感想、心理互學(xué)
活動(dòng)地點(diǎn)：
北校露天電影院
主辦單位：
校團(tuán)委
承辦單位：
大學(xué)生心理協(xié)會(huì)
活動(dòng)對(duì)象：
全校有興趣參加的同學(xué)
前期準(zhǔn)備:
1.參加圖書遴選、整理與分類由學(xué)校青年志愿者協(xié)助圖書館流通部對(duì)相關(guān)書籍進(jìn)行遴選、分類與整理成書目，以方便大家閱覽與查找書籍；
2.圖書導(dǎo)引：由學(xué)校青年志愿者分會(huì)協(xié)助圖書館流通部組織相關(guān)工作，對(duì)參展圖書進(jìn)行編附簡介、索書號(hào)、館藏冊數(shù)等友情提示；
3.在圖書館入口區(qū)張貼海報(bào)，進(jìn)行指引；在參展去設(shè)置四個(gè)四角立體書架，并在書架上帖附友情提示及參展書目；在社會(huì)科學(xué)書庫玻璃門上粘貼較醒目的參展書目，以方便大家查找閱覽；
4.宣傳工作：在每個(gè)宿舍樓宣傳板粘貼“大學(xué)生心理健康教育“圖書展覽與心理互學(xué)的通知；在南校美食廣場和北校新公寓食堂前拉橫幅一條，上書“大學(xué)生心理健康教育“活動(dòng)，在美食廣場前張貼”大學(xué)心理健康教育“活動(dòng)宣傳海報(bào)。
5.為了更好為同學(xué)們講解，特邀學(xué)校心理健康老師、10級(jí)各助班以及08，09級(jí)優(yōu)秀學(xué)長；
6.布置會(huì)場，設(shè)置會(huì)場音響設(shè)備。
活動(dòng)要求:
在活動(dòng)期間，能夠有秩序地進(jìn)行圖書參觀與心理互相學(xué)習(xí)，在談閱讀后的感想時(shí)，要做好充分準(zhǔn)備。積極向到場的嘉賓說出自己的心理問題
活動(dòng)內(nèi)容：
主要針對(duì)學(xué)校各個(gè)專業(yè)同學(xué)的特殊情況，尤其是大一新生所面臨的適應(yīng)性問題、自身發(fā)展問題、職業(yè)規(guī)劃問題，展開討論與互動(dòng)，以幫助同學(xué)找到自信，自立、自強(qiáng)、理性、樂觀地面對(duì)生活，成為有理想有追求的人，并能確實(shí)處理好現(xiàn)實(shí)與理想、專業(yè)與愛好的關(guān)系，關(guān)注未來發(fā)展方向規(guī)劃，提高現(xiàn)行的素質(zhì)提高的迫確性。
活動(dòng)流程：
1，工作人員組織嘉賓和同學(xué)們有序入場就做，主持人致開場詞，并介紹活動(dòng)主題及到場嘉賓；
2，有請到場老師代表發(fā)表重要講話；
3，助班及各優(yōu)秀學(xué)長帶領(lǐng)各小組積極展開討論并與老師互動(dòng)，同時(shí)工作人員分發(fā)心理健康書籍，各小組總結(jié)提出當(dāng)代大學(xué)生普遍存在的心理問題，并作初步解答；
4，主持人宣布討論結(jié)束，各小組派一至兩位代表總結(jié)陳述此次活動(dòng)對(duì)自己的'益處及心得；
5，主持人宣布討論結(jié)束，各小組派代表將本組的問題向老師反映，由老師做更深層次解答，
6，自由問答，各同學(xué)可就心理健康問題向老師學(xué)長等提問并作解答，
7，自由討論，各同學(xué)積極討論，總結(jié)此次活動(dòng)對(duì)自己的益處，也可談活動(dòng)心得；
8，主持人宣布此次活動(dòng)圓滿結(jié)束，工作人員組織有序退場。
9，主持人邀請心理健康老師代表上臺(tái)發(fā)表講話并就此次活動(dòng)提出總結(jié)。
工作人員：
心理協(xié)會(huì)各部門干事、學(xué)校青年志愿者、圖書館工作人員
后期工作：
活動(dòng)結(jié)束后，進(jìn)行總結(jié)工作，并密切關(guān)注同學(xué)們的心理健康。做好活動(dòng)效果展示。其中，優(yōu)秀的活動(dòng)心得要粘貼在宣傳欄進(jìn)行展覽。
經(jīng)濟(jì)預(yù)算：
1、橫幅4條:4*40=160元
2、宣傳通知：2*50元=100元
3、參展書目：50*0.2元=10元
4、邀請函：30*2元=60元
5、宣傳海報(bào)繪制工具：顏料、畫筆、刷子、紙張等共計(jì)150元
6、會(huì)場布置50元
7、嘉賓用水30元
大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)策劃書
高清網(wǎng)絡(luò)攝像機(jī)
心理健康活動(dòng)策劃書5
一． 活動(dòng)主題：與心靈相約，與健康同行
二．活動(dòng)時(shí)間：5月16日（星期日）
三．活動(dòng)前期組織安排：
1. 由宣傳部制作海報(bào)（兩張展板大小），宣傳"525"全國大學(xué)生心理宣傳月的意義，目的:倡導(dǎo)更多大學(xué)生關(guān)愛自己，關(guān)愛他人。
2. 由辦公室與編輯部制作噴繪（兩張展板大小），宣傳心理知識(shí)及發(fā)表倡議書。
3. 由辦公室制作三條橫幅：一張為"預(yù)祝第六屆"525"全國大學(xué)生心理宣傳月順利開幕"，一張為"525"全國大學(xué)生心理宣傳月的主題，一張為口號(hào)。
4. 由辦公室和財(cái)務(wù)部購買活動(dòng)所需材料，如氣球，禮炮等。
5. 由組織部制作晚會(huì)背景平面，組織音響，燈光，電腦等器材。
6. 由編輯部負(fù)責(zé)晚會(huì)節(jié)目的制作。
四．活動(dòng)中期策劃由組織部負(fù)責(zé)。
五．活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)樓與實(shí)訓(xùn)樓之間的.空地
六．活動(dòng)場地布置：
場地簡介：1為"525"全國大學(xué)生心理宣傳月背景，兩邊橫拉氣球柱，上面用卷起的白布，等放映電影時(shí)會(huì)拉開。
2 為5乘以15米的舞臺(tái)，兩邊布置燈光，音響
3為四塊展板，分別宣傳"525"全國大學(xué)生宣傳月的目的，意義，心理知識(shí)
4為拱門狀的氣球門，上面掛條幅
5．6．7為三條條幅
8為控制區(qū)
9為進(jìn)出門，控制人流
10為觀眾席，座位為120個(gè)
七．活動(dòng)人員：南昌市各大高校心理協(xié)會(huì)，江西工程職業(yè)學(xué)院全體師生，"心靈家園"大學(xué)生心理協(xié)會(huì)全體成員，社會(huì)媒介。
八．活動(dòng)細(xì)節(jié)簡述：
1. 到時(shí)會(huì)安排人員進(jìn)行會(huì)場秩序及人流分配的工作，對(duì)晚會(huì)的安全進(jìn)行保證。
2. 我們會(huì)事先發(fā)放門票，邀請南昌各大高校人員入常
3. 到時(shí)會(huì)場會(huì)拉起彩帶對(duì)會(huì)場進(jìn)行控制。
4. 活動(dòng)人員的分配有詳細(xì)策劃做出。
九．活動(dòng)流程：
1．5月16日早上9：00開始布置會(huì)場至下午2點(diǎn)。
2．晚會(huì)由3點(diǎn)30正式開始。
3．首先是剪彩儀式，然后是節(jié)目，最后是電影。
十．活動(dòng)資金預(yù)算：有詳細(xì)策劃做出，大概資金1000元。
心理健康活動(dòng)策劃書6
活動(dòng)主題：
認(rèn)識(shí)自我，友愛他人，讓陽光進(jìn)駐我們的心靈
活動(dòng)目的：
為優(yōu)化大學(xué)生心理品質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生自我心理調(diào)適技能與方法，增強(qiáng)大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、發(fā)展自我和完善自我的能力，促進(jìn)大學(xué)生身心和諧，健康成長,我班現(xiàn)決定通過開展各種不同類型活動(dòng)來普及心理健康知識(shí)，提高同學(xué)們的自我認(rèn)知能力，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)合作精神，增進(jìn)同學(xué)之間的友情，健康和諧身心。
活動(dòng)背景：
在社會(huì)飛速進(jìn)步的同時(shí)，人們的壓力也與日俱增，亞健康狀況的普遍使很多人都意識(shí)到了心理健康重要性。人們面臨著越來越多的新問題。承受著越來越大的心理壓力，因此人群中心理困擾，心理障礙乃至心身疾患病，我們，作為新世紀(jì)的大學(xué)生，身上肩付的任務(wù)非常巨大，近年來在各大高校的學(xué)生自殺事件不斷增多，最近就聽到有個(gè)大四學(xué)生因?yàn)闆]過四級(jí)跳樓自殺。曾經(jīng)一度令人關(guān)注的馬xx事件的發(fā)生等等讓我們更覺心理健康的重要性。并且我們都是剛剛步入大學(xué)的殿堂，進(jìn)入了一個(gè)新的環(huán)境，有了新的生活。更是要擁有一個(gè)健康的心理來陪我們度過這個(gè)過渡期，真正的融入大學(xué)生活。
活動(dòng)流程
一.心理委員給大家講一些心理健康知識(shí)，宣傳一下有一個(gè)健康心理的重要性，號(hào)召更多學(xué)生關(guān)注心理健康問題。讓同學(xué)有更多機(jī)會(huì)去了解自己、認(rèn)識(shí)自己，正視自己的問題，從而更加積極認(rèn)真的學(xué)習(xí)生活，為以后打下良好的基礎(chǔ)。
1.如何面對(duì)自身的“心理問題”
隨著心理健康教育的普及,人們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)已逐漸加深,但大學(xué)生們在對(duì)待他人的心理困惑的態(tài)度上比對(duì)待自己的更為理性,一旦涉及自己則表現(xiàn)得優(yōu)柔寡斷,覺得難以啟齒,常常不知所措。要改善這一心態(tài),建議你：
(1)坦然面對(duì)。心理健康也跟身體健康一樣,在人的一生中難免會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問題,出現(xiàn)心理困惑只是成長正常狀態(tài),沒有問題哪有成長可言,因而不必大驚小怪、怨天憂人。
(2)不要急于“診斷”。心理問題本身多種多樣,成因往往也很復(fù)雜,切忌盲目從一些書籍上斷章取義,或者道聽途說,急于“對(duì)號(hào)入座”,認(rèn)定自己患了什么病。弄清問題當(dāng)然是必要的,但大學(xué)生的問題還是發(fā)展性的居多,很多都是“成長中的煩惱”,實(shí)在不必自己嚇自己。
(3)轉(zhuǎn)移注意。心理問題往往有這么一個(gè)特點(diǎn),就是越注意它,它似乎就越嚴(yán)重。所以,不要老盯著自己的所謂問題不放,不可過分關(guān)注自我,而應(yīng)把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)、生活、工作的方方面面。有自己感興趣的事情并全力投入是很有利于心理健康的。
(4)調(diào)整生活規(guī)律。很多時(shí)候,只要將自己習(xí)慣了的生活規(guī)律稍加調(diào)整,就會(huì)給自己的生活帶來很大的方便。
(5)不要諱疾忌醫(yī)。就像得病了去看醫(yī)生一樣,對(duì)于嚴(yán)重的、難以排解的心理問題,也可尋求專家咨詢及精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的幫助。
2.緩解壓力a、b、c
a：減少緊張的呼吸技巧。
當(dāng)你緊張、焦慮時(shí),一定有喘不過氣來的感覺。做幾個(gè)緩慢、有規(guī)律的深呼吸,會(huì)讓自己覺得輕松許多。
步驟：
�、俣苏没蛘局�,把所有的煩惱和瑣事丟在一邊。
�、陂_始緩緩地、深深地吸氣。
�、畚饽瑪�(shù)到三。
�、苈匕褮夂舫�。
�、輹和：粑�,默數(shù)到三。
�、拗貜�(fù)上述步驟三次。
注意：把手放在胃上,呼吸時(shí)跟著一起起伏,你會(huì)覺得吸氣很輕松不費(fèi)力氣。呼氣也應(yīng)該是平緩輕松的,放松胸腔,自然而然把胃里的空氣推出去。慢慢呼吸幾分鐘,讓自己熟悉這種感覺。
b：壓力應(yīng)對(duì)思考
幫助你從焦慮的生理反應(yīng)中解脫出來,使身體放松。
步驟：
�、贉�(zhǔn)備可以隨身攜帶的卡片或記事本。
�、诹谐鰝�(gè)人用來應(yīng)對(duì)壓力的自我暗示語,把它背下來
③ 下面是幫助你積極思考的一些句子：
a、一切都會(huì)很順利的。
b、沒有什么好擔(dān)心的。
c、我相信我可以面對(duì)它。
d、以前遇到過更糟糕的情況,還不是度過了。
e、步步為營,不要慌。
f、只要盡力就好,問心無愧。
注意：最有效的自我暗示語是你自己寫的,當(dāng)句子失去效力時(shí)就應(yīng)該更換,隨時(shí)使它對(duì)你具有意義。當(dāng)成功地克服壓力時(shí),別忘了給自己一些鼓勵(lì)的言語。
c：對(duì)自己好一點(diǎn)
你知道做什么事會(huì)讓自己放松嗎？別忘了好好呵護(hù)自己,給壓力找個(gè)出口。不妨試試以下辦法：
�、傧磦�(gè)熱水澡。
�、诤缺约合矚g的飲料。
�、圪I一束鮮花插在瓶子里。
�、芸纯措娪�。
⑤聽自己喜歡的音樂。
⑥參加運(yùn)動(dòng)。
�、叽舐暩璩�。
�、嗾覀�(gè)安靜的地方休息片刻。面對(duì)壓力時(shí),個(gè)人的思考與壓力的緩解有密切關(guān)系。積極的思考可以緩解緊張,安定情緒,
二.現(xiàn)場進(jìn)行心理測試題問答，讓同學(xué)們積極發(fā)言，同時(shí)心理委員讓每個(gè)人把他們的答案寫在一張紙上，收起來，為心理委員以后研究每個(gè)同學(xué)的心理，開展心理輔導(dǎo)工作提供依據(jù)。
﹙1﹚這是個(gè)測試一個(gè)人做事方式的測試題
肚子餓是一件使人難受的事情！今天下課，不但不幸地碰上了大塞車，午飯又沒吃，回到家時(shí)的你，已是饑腸轆轆；更可悲的是，爸媽今天要請客人到家吃飯，而客人又還沒到家。一向家教嚴(yán)謹(jǐn)?shù)哪�，�?dāng)然不敢先開動(dòng)。怎么辦呢？到底是肚子問題重要，還是面子重要？
1.即使會(huì)餓死，也執(zhí)意等下去
2.先找些零食，泡面什么的，墊墊肚子
3.婉轉(zhuǎn)地告訴爸媽
4.餓死人不償命，管他三七二十一，趕快去吃點(diǎn)好的！
選1的人：酷，你真是酷！倔強(qiáng)的可以，標(biāo)準(zhǔn)的死要面子！告訴你喔，若是你這狠、勁的能力，發(fā)揮到工作上，哇！真會(huì)是前途不可限量之人。
選2的人：由于人的競爭心，不愿服人的心很強(qiáng)，做事常常會(huì)因?yàn)樘^沖動(dòng)而失控！選3的人：真是羨慕你啊，心事都不經(jīng)過大腦思考，就敢勇于去做！而且做事也從來不問他的感受，只要你想做，世上是沒有人能阻擋得了你任何計(jì)劃的！right！
選4的人：你這個(gè)人啊，真是可愛到家了，做壞事也要拖人下水！然而由于你的能言善道，的確也有好些人無法拒絕你。更由于你有絕佳的細(xì)密心思，做事不會(huì)瞻前不顧后的，所以你的人緣通常都是不錯(cuò)的
﹙2﹚你是否很幼稚很多人的心智年齡跟實(shí)際年齡其實(shí)是有距離的，今天的心理測試就來測測你的幼稚程度。
如果你是童話故事中想吃掉3只小豬的大野狼，你覺得用哪一種方法可以吃掉它們？你的選擇是：
a、模仿豬媽媽聲音騙開門
b、用錘子把門整個(gè)砸壞
c、從煙囪偷偷爬進(jìn)屋去
d、等小豬沒戒心自己進(jìn)去
e、用煙把小豬熏到暈倒
選擇a，你的幼稚指數(shù)40h，這類型的人會(huì)用言語做溝通的`方式，跟人家做進(jìn)一步的交談，處理事情的時(shí)候會(huì)很有耐心而且能夠抓住人性。
選擇b，你的幼稚指數(shù)80h，這類型的人比較大男人或大女人，表面上很成熟，其實(shí)內(nèi)心很幼稚的。
選擇c，你的幼稚指數(shù)55h，這類型的人知道做事情要利用方法，在人生的路途中會(huì)慢慢地讓自己學(xué)習(xí)成長。
選擇d，你的幼稚指數(shù)20h，這類型的人對(duì)很多事情已經(jīng)懂得放手，知道爭取強(qiáng)求其實(shí)是沒有用的，因此會(huì)用等待的方式來做任何事情，不管是工作或者是愛情。
選擇e，你的幼稚指數(shù)99h：這類型的人憑著感覺走，想要做什么就做什么。
三.進(jìn)行心理游戲，讓每位同學(xué)參加到游戲中來，在游戲中吸取心理知識(shí)，感受團(tuán)結(jié)合作精神，在游戲的樂趣中宣傳心理知識(shí)，并潛移默化地普及一些心理精神，同學(xué)們在游戲中通過反復(fù)思量，最后在完美地完成游戲的同時(shí)也提高了各方面的個(gè)人心理素質(zhì)，包括團(tuán)隊(duì)協(xié)作，相互信任，創(chuàng)新思維，合作競爭等。
1.解開千千結(jié)：
它是剛才組建好的小組，手牽手圍成一圈，記住自己左右手的同學(xué)，在主持人的提示后，同時(shí)放開手，在較小的范圍內(nèi)自由走動(dòng)。，待主持人喊“停”后，迅速拉著原來自己左右邊的手，此時(shí)組內(nèi)同學(xué)的手相互繞在一起，就象一個(gè)“千千結(jié)”，然后再逐一解開“千千結(jié)”，恢復(fù)原來的圓圈狀態(tài)。當(dāng)千千結(jié)被打開時(shí)，大家會(huì)很有成就感.
2.信任背摔：
幾個(gè)同學(xué)分成兩排、手跟手交叉握緊，另外的同學(xué)從比較高的梯臺(tái)上背向下面的同學(xué)往下倒�；顒�(dòng)進(jìn)行的時(shí)候，上面的同學(xué)和下面的同學(xué)必須這樣對(duì)答：“團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備好了嗎？”“準(zhǔn)備好了！”“我要倒了！”“你倒吧！”然后，上面的同學(xué)方能倒下。這活動(dòng)有一定的危險(xiǎn)性、不過也充滿刺激和挑戰(zhàn)。這游戲主要增進(jìn)同學(xué)之間相互信任的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)換位思考。向自我挑戰(zhàn)，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼。
3.八盒冰紅茶（適用：團(tuán)隊(duì)溝通）
30名學(xué)員分成4個(gè)小組，每兩個(gè)小組又編成兩個(gè)競賽小隊(duì)。一個(gè)競賽小隊(duì)中的一個(gè)組，背著另一組先將自己桌上的8盒冰紅茶擺成任意形狀，然后，通過語言描述給同隊(duì)中的另一組，另一組聽到描述后即開始擺放。另一隊(duì)亦然。10分鐘后，哪一組擺放圖形最相似，就算哪一隊(duì)為勝者。
四.為游戲中獲勝的同學(xué)發(fā)獎(jiǎng)，加強(qiáng)同學(xué)們的積極性，使得他們有成就感和自豪感，鼓勵(lì)他們以后積極加入到活動(dòng)中來。
五.在班上播放一場有關(guān)心理的電影，電影名為《海上鋼琴師》，然后有關(guān)老師講一下電影人物的心理問題，幫助同學(xué)們認(rèn)知自己，理解他人。
心理健康活動(dòng)策劃書7
一、活動(dòng)簡介
5·25是全國大學(xué)生心理健康日，至今為止，其成立已經(jīng)有將近九年時(shí)間了�！�5·25”與“我愛我”諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題。5月份是青年人的月份，在當(dāng)代大學(xué)生心理問題突顯的今天，選擇這樣一個(gè)日子，是有其特殊意義的。今年“5.25全國大學(xué)生心理健康日”也即將到來，我們學(xué)院也將借此機(jī)會(huì)在我院開展“5.25心理健康日”活動(dòng)。
二、活動(dòng)宗旨
通過開展這次活動(dòng)，營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動(dòng)，加強(qiáng)精神文明建設(shè)的同時(shí)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理，也向全校師生宣傳心理健康的重要性。
引導(dǎo)同學(xué)們以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對(duì)生活中的種種。提高同學(xué)之間，集體之間的團(tuán)結(jié)凝聚力。
三、 組織機(jī)構(gòu)
主辦單位：吉馬學(xué)院團(tuán)委會(huì)
承辦單位：院團(tuán)委學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部
四、活動(dòng)內(nèi)容
模塊一：
1、游戲規(guī)則的熟悉，每對(duì)選派一位隊(duì)長過來對(duì)游戲進(jìn)行體驗(yàn)學(xué)習(xí)，然后回去教給他們隊(duì)的成員，并給予一定的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練。（前期）
2、到操場上進(jìn)行比賽，展示各個(gè)隊(duì)的訓(xùn)練成果。（中期）
3、在比賽時(shí)，我們部門會(huì)用相機(jī)隊(duì)他們的表現(xiàn)進(jìn)行拍攝，活動(dòng)結(jié)束后，會(huì)把那些照片資料發(fā)給他們，作為紀(jì)念。也作為宣傳展示。（后期）
模塊二：同時(shí)在校道走廊還會(huì)擺設(shè)現(xiàn)場心理小測試。
五、活動(dòng)安排
活動(dòng)一、5·25當(dāng)天在男生宿舍樓底下進(jìn)行現(xiàn)場簽名活動(dòng)，
活動(dòng)二、 集體游戲競賽
1、時(shí)間：20xx年5月26日星期三
2、地點(diǎn)：院籃球場
3、流程：
各班級(jí)12個(gè)人為一隊(duì)，男女各6名，若女生不夠6個(gè)可請外員。為了確保比賽的秩序，減少工作量，各個(gè)隊(duì)將分為不同的時(shí)間段進(jìn)行，每個(gè)時(shí)間段比賽的隊(duì)數(shù)由最終報(bào)名隊(duì)數(shù)的多少而定。
游戲一：趣味傳球投籃
12名隊(duì)員站成一縱列，把腳打開，身體前傾，由第一名同學(xué)將手中的籃球從胯下往后推遞，最后一名同學(xué)做好接球的準(zhǔn)備，通過大家的協(xié)助，使籃球順利傳到最后一名同學(xué)的手中。最后一名同學(xué)接到球后，迅速帶著球跑到最前面的位置，其他同學(xué)向后退一個(gè)位置。然后重復(fù)之前的動(dòng)作，直到所有的同學(xué)都完成一次傳球，第一名同學(xué)就迅速將球投入籃框中，直到投中，游戲結(jié)束。所用時(shí)間最短的小組為優(yōu)勝。
游戲二：擺造型
我們將事先把這個(gè)任務(wù)布置給每個(gè)隊(duì)，讓他們回去商量，每一個(gè)隊(duì)各擺出一個(gè)造型，可以有主題，必須是積極向上的.，能體現(xiàn)團(tuán)體精神以及集體力量的�？梢赃m當(dāng)借助道具。比賽當(dāng)天每個(gè)隊(duì)把他們想的造型展示出來給大家看，工作人員將他們的造型拍攝下來。最后進(jìn)行評(píng)選。
第二天將公布比賽成績。
游戲三：人椅
12名隊(duì)員面朝里，圍成一個(gè)圈，然后集體向右轉(zhuǎn)，調(diào)整成員之間的位置，使每位隊(duì)員的左腳腳尖頂住前面一位隊(duì)員的左腳腳跟，注意一定要頂好。慢慢調(diào)整好姿勢后，隊(duì)長喊“一二三”，所有隊(duì)員身體往下坐，剛好可以坐在后一位隊(duì)員的膝蓋上。工作人員開始進(jìn)行計(jì)時(shí)，堅(jiān)持的時(shí)間最長的隊(duì)伍獲得勝利。
4、獎(jiǎng)項(xiàng)與獎(jiǎng)勵(lì)
一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)各一隊(duì)，頒發(fā)相應(yīng)的獲獎(jiǎng)證書。
活動(dòng)三、心理小測試
我們將在學(xué)校進(jìn)行擺攤，同學(xué)自愿來進(jìn)行一些心理健康的小測試，通過問題測試，能夠更多的了解自己，正式自己，從而達(dá)到本次活動(dòng)的宗旨與目的。這個(gè)活動(dòng)也可以給更多的同學(xué)機(jī)會(huì)來參與“5.25心理健康日”這個(gè)活動(dòng)。
六、活動(dòng)預(yù)算與道具
道具：宣傳的橫幅、籃球若干個(gè)，桌子若干，椅子若干，秒表（也可用手機(jī)代替）
資金預(yù)算：2件水、橫幅、、、等
預(yù)計(jì)：100元
七、注意事項(xiàng)
1、在活動(dòng)中要注意安全。防止出現(xiàn)被球砸傷等意外。
2、參賽者不能穿高跟鞋，以免把腳踩傷。
3、工作人員要做好思想工作，如有隊(duì)員引起沖突或吵鬧，要及時(shí)上前去做調(diào)解。避免產(chǎn)生不良后果。
4、維持好現(xiàn)場的秩序有序的進(jìn)行。
心理健康活動(dòng)策劃書8
一、活動(dòng)主題：我愛我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長
二、活動(dòng)目的：
圍繞大學(xué)生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，積極營造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對(duì)各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑，健康成長。
三、活動(dòng)主辦：學(xué)生工作處心理咨詢中心
四、活動(dòng)承辦：院系心理健康部，心理成長協(xié)會(huì)
五、活動(dòng)時(shí)間：XX年5月3日（5月3日—31日）
六、活動(dòng)范圍：全體學(xué)生
七、活動(dòng)內(nèi)容及具體安排：
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1、橫幅宣傳：出一條橫幅（一式兩份），宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
承辦單位：院宣傳部、院心理健康部
橫幅內(nèi)容：團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長——湖鐵職院第八屆大學(xué)生心理健康節(jié)宣（暫定）
橫幅位置：南院懸掛于j1教學(xué)樓前，東院懸掛于籃球場
2、板報(bào)宣傳：出一期板報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時(shí)間安排等。
承辦單位：六系心理健康部
活動(dòng)要求：六系各出一期板報(bào)
板報(bào)擺放：南院籃球場、東院教學(xué)樓前
3、報(bào)紙宣傳： 出一期報(bào)紙（<<心之橋>>特刊），宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、具體活動(dòng)安排等。
承辦單位：大學(xué)生心理成長協(xié)會(huì)《心之橋》編輯部
活動(dòng)時(shí)間：5月份編輯、印刷完成。
4、海報(bào)宣傳：各系各出3張海報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)
承辦單位：各系心理健康部
活動(dòng)要求：正確懸掛于南院和東院籃球場上；
紙張大小標(biāo)準(zhǔn)（與院宣傳部統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)）
5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)安排，心理健康知識(shí)。
承辦單位：院心理健康部、院團(tuán)委廣播站
資料提供：院心理咨詢中心
注意事項(xiàng)：六系掛好海報(bào)后須通知院里進(jìn)行拍照留影。
�。ǘ┗顒�(dòng)篇
1、“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”大學(xué)生征文征畫比賽
具體細(xì)則如下：
活動(dòng)對(duì)象：全院學(xué)生
活動(dòng)時(shí)間：全院征文上交時(shí)間為5月9日——5月18日、優(yōu)秀征文評(píng)展時(shí)間為5月26日
活動(dòng)方式：以投稿形式講敘大學(xué)生活中“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”的心情故事，再對(duì)參賽的作品進(jìn)行評(píng)選，我們將對(duì)優(yōu)秀作品選登到心理健康報(bào)中。
活動(dòng)分為兩個(gè)程序：第一輪：各系分配到班級(jí)征選（篇數(shù)不限）
第二輪：院里征選
備注：5月4號(hào)到7號(hào)在籃球場設(shè)立心理健康節(jié)活動(dòng)咨詢臺(tái)，發(fā)放心理健康節(jié)活動(dòng)安排表；征文必須貼近生活、內(nèi)容豐富，積極向上；參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
分別為：一等獎(jiǎng)2篇、二等獎(jiǎng)4篇、三等獎(jiǎng)6篇。
2、“愛的抱抱”溫暖校園行動(dòng)
活動(dòng)目的：給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱，讓同學(xué)們對(duì)自己坦誠，對(duì)身邊的人坦誠，釋放心情，說出對(duì)朋友、家人、學(xué)校的感謝。
主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心
承辦單位：院心理健康部
協(xié)助單位：院心理成長協(xié)會(huì)
活動(dòng)內(nèi)容：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給路過的同學(xué)送去“愛的抱抱”。此外，活動(dòng)現(xiàn)場還擺放了“感恩”和“祝�！眱蓧K展板。不少同學(xué)也可以寫下自己對(duì)好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福，或是自己大學(xué)三年的心愿和夢想。同學(xué)們可以與其擁抱和合影。
活動(dòng)流程：設(shè)立一個(gè)服務(wù)臺(tái)，準(zhǔn)備便利貼和筆，同學(xué)領(lǐng)到筆和紙?jiān)賹懮献约旱?話后貼在指定的板報(bào)上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝福”的同學(xué)將獲得一份小小的禮物。
活動(dòng)時(shí)間：5月12日下午14：30—16：00
活動(dòng)地點(diǎn)：南院籃球場
3、校園心理劇比賽
�。�1） 活動(dòng)目的：
通過心理話劇表演反映大學(xué)生活的方方面面與點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓同學(xué)們關(guān)注自己與他人的心理健康，使同學(xué)們從話劇中學(xué)會(huì)更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構(gòu)建和諧心靈，健康成長。
話劇主題：畢業(yè)n年以后，我們相聚湖鐵
主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心
承辦單位： 院心理健康部
協(xié)助單位：院治保部、體育部、院秘書處
參賽隊(duì)伍：6系及心理成長協(xié)會(huì)各派一支代表隊(duì)，加心理成長協(xié)會(huì)共7支隊(duì)伍參加比賽。
活動(dòng)流程：4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理咨詢中心，4月6日之前心理咨詢中心將修改意見反饋至承辦單位，4月11號(hào)前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時(shí)間是5月18日。
（8） 比賽時(shí)間：5月19日下午15：00（暫定）。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：
評(píng)分方式：總分10分，取平均分。
根據(jù)服裝，表演的發(fā)揮與創(chuàng)新等相應(yīng)得分
�。�10）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)1名；二等獎(jiǎng)1名；三等獎(jiǎng)2名；優(yōu)秀表演獎(jiǎng)1名；最佳團(tuán)體獎(jiǎng)2名；最佳獲獎(jiǎng)隊(duì)將獲得獎(jiǎng)金和（集體）獎(jiǎng)金。
�。�11）比賽地點(diǎn)：南院籃球場
�。�12）場地設(shè)置、紀(jì)律、安全工作安排：由院心理健康部、院體育部采購材料，布置場景，由院學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)計(jì)分，院治保部、院宿管部維護(hù)現(xiàn)場紀(jì)律、安全。
4、沙盤游戲作品展覽
�。�1） 活動(dòng)目的：通過本次活動(dòng)，讓同學(xué)感受到做沙盤游戲的樂趣，感受到自己的內(nèi)心世界，同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)前往心理咨詢室體驗(yàn)沙盤游戲。
活動(dòng)簡介：一粒沙是一個(gè)世界，反映著智者的思考和智慧；沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動(dòng)意境。把無形的心理內(nèi)容以某種適當(dāng)?shù)南笳餍缘姆绞匠尸F(xiàn)出來，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及個(gè)性化的體驗(yàn)，便是沙盤游戲的無窮魅力和動(dòng)人的力量所在。
�。�3） 主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心
承辦單位：院心理健康部
�。�5）協(xié)助單位： 院心理成長協(xié)會(huì)、六系心理健康部
�。�6）參與人員： 本院學(xué)生
活動(dòng)流程：各系學(xué)生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個(gè)作品拍照留影，寫上相應(yīng)的名字，班級(jí)，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品，征得該同學(xué)同意，并由該同學(xué)對(duì)作品進(jìn)行一定的描述（即：沙盤的名字、故事）后統(tǒng)一沖洗進(jìn)行展出。
心理健康活動(dòng)策劃書9
活動(dòng)主題：5.25大學(xué)生心理健康宣傳主題班會(huì)
活動(dòng)背景：在建黨90周年之際，迎來了大學(xué)生心理健康宣傳月，為響應(yīng)學(xué)校號(hào)召，各班級(jí)需策劃舉行一些活動(dòng)來加大對(duì)此次活動(dòng)的宣傳，增加同學(xué)們對(duì)大學(xué)生心理健康教育的了解，為此我們班級(jí)舉行了一次主題班會(huì)。
活動(dòng)時(shí)間：晚自習(xí)（根據(jù)各班級(jí)情況具體而定）
活動(dòng)地點(diǎn)：教室
活動(dòng)對(duì)象：學(xué)生
活動(dòng)目的及意義：通過此次活動(dòng)，讓更多的人開始或更深的了解心理知識(shí)，提高我校學(xué)生對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí)，使我校學(xué)生從專業(yè)知識(shí)、日常行為、心理品德各方面都有所提高，更深刻的認(rèn)識(shí)自己，了解自己。同時(shí)也有助于以后心理協(xié)會(huì)工作的開展及其自身的發(fā)展，讓我校師生工作開展的豐富多彩，有聲有色。
活動(dòng)流程：
1.班會(huì)開始之前，先發(fā)給班級(jí)每位同學(xué)一個(gè)號(hào)碼，留作活動(dòng)用；
2.主持人宣布班會(huì)開始，并介紹主題班會(huì)的大致流程；
3.由主持人向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來；
4.由主持人向同學(xué)們介紹我校心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容
5.請一個(gè)人或多個(gè)人唱一首關(guān)于青春勵(lì)志或是珍愛生命方面的歌曲；
6.請一位或多位同學(xué)朗誦一首關(guān)于珍愛生命或是青春勵(lì)志方面的文章，體裁不限；
7.由主持人隨機(jī)抽取三個(gè)號(hào)碼，然后臺(tái)下持有與之相對(duì)應(yīng)號(hào)碼的同學(xué)上臺(tái)就剛才的歌曲或是文章或是班會(huì)的主題發(fā)表自己的看法；
8．開展心理小測試和趣味問答。
具體程序：
（1）主持人根據(jù)自愿原則選出五個(gè)人，人數(shù)不足時(shí)，也可以通過抽簽的方式選出五個(gè)人；
�。�2）主持人準(zhǔn)備五十道題目，依次給五個(gè)人輪流出題目，每人十道,問完為止，并記錄每人回答對(duì)的.題目數(shù)；
（3）如果有兩人或兩人以上回答對(duì)的題目數(shù)相同，就繼續(xù)給這兩人出題目，直到分出名次；
（4）每人有一次求助網(wǎng)絡(luò)或周圍同學(xué)的機(jī)會(huì)；
�。�5）最后分出1,2,3,4,5名，前三名的每人獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)本子和一個(gè)棒棒糖；4,5名的每人獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)棒棒糖。
9．根據(jù)班級(jí)人數(shù)分出若干個(gè)小組，開展話題討論。
話題1：同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦？
話題2：當(dāng)發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)有不正常的行為時(shí)，你會(huì)怎么辦？
話題3：對(duì)于熟悉或是陌生的人，如何拉近彼此間的的心理距離？
。。。。。。
10.請各組代表上臺(tái)發(fā)表本組的討論結(jié)果；
11.做一個(gè)心理小游戲：
游戲名稱：我說你畫
具體流程：
�、僦鞒秩藴�(zhǔn)備好樣圖，同學(xué)們事先準(zhǔn)備好筆和紙；
②第一輪請一名志愿者上臺(tái)擔(dān)任“傳達(dá)者”，其余人都
作為“傾聽者”，“傳達(dá)者”看樣圖一兩分鐘，背對(duì)全體
“傾聽者” ，下達(dá)畫圖指令；
�、邸皟A聽者”根據(jù)“傳達(dá)者”的指令畫出樣圖上面的圖
形，“傾聽者”不許提問；
�、芨鶕�(jù)“傾聽者”的圖，“傾聽者”和“傳達(dá)者”談?wù)?/p>
自己的感受；
�、莸诙喸僬堃晃恢驹刚呱吓_(tái)，看著樣圖二兩分鐘，面
對(duì)“傾聽者“，傳達(dá)畫圖指令，其中允許”傾聽者“提
問，觀察結(jié)果；
�、拚垺皟A聽者”和“傳達(dá)者”談?wù)撟约旱母惺埽容^兩
輪結(jié)果之間的差異。
12．主持人對(duì)班會(huì)做總結(jié)。
資源人員分配：
�、�.主持人：1人
�、�.會(huì)議記錄：1人
�、�.黑板報(bào)：2人 ④.衛(wèi)生：2人
注意問題：①.班委應(yīng)維持好班會(huì)秩序，保證班會(huì)順利進(jìn)行；
�、�.話題討論環(huán)節(jié)，同學(xué)們可以根據(jù)自己興趣愛好另選話題，但是不能偏離主題；
�、�.黑板報(bào)提前出好，要確保切題；
�、�.心理游戲環(huán)節(jié)中，兩張樣圖構(gòu)成基本圖形要一致，但位置關(guān)系要有所區(qū)別；選擇“傾聽者”要具有代表性，比如畫的好的，這樣避免別的因素對(duì)結(jié)果的影響。
�、菪睦碛螒蚰康脑谟隗w現(xiàn)溝通的重要性，在游戲結(jié)束后，主持人要強(qiáng)調(diào)一下。
經(jīng)費(fèi)預(yù)算：①筆記本3個(gè) 5元/個(gè)
�、诎舭籼�5個(gè) 0.5元/個(gè)
共計(jì)17.5元
預(yù)期效果：通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康只是水平，心理保健意識(shí)得到增強(qiáng)，更加注重人際交往，努力建立和諧的人際關(guān)系，同時(shí)也能在學(xué)習(xí)掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多得人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題
心理健康活動(dòng)策劃書10
大力開展大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)，是促進(jìn)學(xué)生心理健康水平，營造校園和諧心理氛圍的重要手段，讓學(xué)生在活動(dòng)中放松，在活動(dòng)中愉悅，在活動(dòng)中求知，在活動(dòng)中互助，在活動(dòng)中成長，是我校心理健康教育的目標(biāo)。5月已成為我校傳統(tǒng)的心理健康活動(dòng)活動(dòng)月，至今我校已成功舉辦七屆心理健康活動(dòng)月，本年度我校學(xué)生教育活動(dòng)，圍繞“青春行、中國夢”的理念，追逐青春夢想，傳揚(yáng)愛國情懷，做一個(gè)有中國夢的健康青年，因此本年度我校第八屆5.25心理健康活動(dòng)月以“心靈真善美 凝聚正能量”為主題，擬制定以下活動(dòng)方案。
一、活動(dòng)主題：心靈真善美 凝聚正能量
二、活動(dòng)目標(biāo)：
擁有健康和諧的心理氛圍是大學(xué)生健康成長的前提和關(guān)鍵，本屆心理健康活動(dòng)月通過普及心理健康教育知識(shí)，設(shè)計(jì)豐富多彩的心理自助活動(dòng)，營造健康心理體驗(yàn)的環(huán)境和氛圍，以提高大學(xué)生心理素質(zhì)，塑造健全人格。
三、活動(dòng)時(shí)間：5月1日——5月25日
四、活動(dòng)內(nèi)容及要求：
1、系列宣傳
在全校懸掛心理名言警句，營造心理教育的和諧氛圍。
2、朋輩心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)
“朋輩心理輔導(dǎo)員”是大學(xué)生心理健康教育的主要力量，其來自學(xué)生，更能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和幫助大學(xué)生緩解心理困惑，從而實(shí)現(xiàn)助人自助。
參與培訓(xùn)對(duì)象為：各院系心理輔導(dǎo)部正副部長、班級(jí)心理委員以及自愿報(bào)名同學(xué)；
活動(dòng)時(shí)間：5月（具體時(shí)間另行通知）
活動(dòng)地點(diǎn)：模擬法庭
3、“心靈真善美 凝聚正能量”主題班會(huì)
活動(dòng)時(shí)間：5月3日——5月16日
活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生
活動(dòng)要求：(1)以班為單位，可通過各種形式，開展豐富多彩的“心靈真善美凝聚正能量”的`主題班會(huì)活動(dòng)，以提高學(xué)生的自信心、幸福感，加強(qiáng)對(duì)生命和生活的熱愛，以積極進(jìn)取的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)和生活中。
(2)5月16日中午十二點(diǎn)之前各班級(jí)上交班會(huì)總結(jié)，總結(jié)需包含文字和圖片或者視頻,記錄發(fā)言人及發(fā)言內(nèi)容，到會(huì)人數(shù)，缺勤人數(shù)），以班級(jí)為單位上交，將評(píng)選優(yōu)秀班會(huì)活動(dòng)3-5項(xiàng)，并將其班會(huì)總結(jié)張榜。
紙質(zhì)檔交至
4、“我的心靈成長日記”暨“心靈真善美 凝聚正能量”征文大賽
活動(dòng)時(shí)間：5月3日-5月21日
活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生
活動(dòng)內(nèi)容：（1）面向全校學(xué)生征集大學(xué)生在成長過程中的心路歷程，反映自我成長中的情緒、情感、學(xué)習(xí)、就業(yè)、交友等的心得體會(huì)�；蜃珜懪c本屆活動(dòng)主題“心靈真善美凝聚正能量”相關(guān)的各種類型的文章均可。
（2）本次征文比賽我們將篩選出優(yōu)秀的作品去校里參選。大賽設(shè)一、二、三、優(yōu)勝獎(jiǎng)等獎(jiǎng)項(xiàng)，優(yōu)秀作品將在《簡單》刊物和《心理教育報(bào)》上載出，并將選送優(yōu)秀作品參與省級(jí)評(píng)獎(jiǎng)。
�。�3）在5月21日十二點(diǎn)半之前紙質(zhì)檔交至 XX：XX
電子檔發(fā)至郵箱：XX@qq.com
5、“我愛我”LOGO設(shè)計(jì)大賽
為提升我校心理教育活動(dòng)的品牌特色，傳承我校特色的心理教育活動(dòng)，特面向全體學(xué)生征集“我愛我”心理教育活動(dòng)，活動(dòng)圖徽。
活動(dòng)內(nèi)容：
�。�1）初選：5月9日之前，向同學(xué)征集以“5·25，我愛我”為主題的LOGO設(shè)計(jì)作品，進(jìn)行評(píng)選
�。�2）復(fù)選：將優(yōu)秀的作品推薦至學(xué)校，最后獲獎(jiǎng)作品將會(huì)辦法證書，并且給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。特等獎(jiǎng)作品將作為《簡單》刊物，《心理教育報(bào)》和心援社的統(tǒng)一標(biāo)志。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：特等獎(jiǎng)1名 一等獎(jiǎng)2名 二等獎(jiǎng)3名 三等獎(jiǎng)4名
�。�3）在5月9日12點(diǎn)之前之將作品交至 XX：XX
6、“心靈真善美 凝聚正能量”游園會(huì)
本屆活動(dòng)月，設(shè)立大型心理文化游園會(huì)，從新校區(qū)總理樓至食堂路段，分項(xiàng)目設(shè)立各類心理文化活動(dòng)，增強(qiáng)活動(dòng)的整體性，增加學(xué)生的參與性，營造積極熱情的校園心理氛圍。
活動(dòng)時(shí)間：5月25日
活動(dòng)地點(diǎn)：從新校區(qū)總理樓至食堂路段
心理咨詢部
XX年5月3日
心理健康活動(dòng)策劃書11
一、活動(dòng)主題
和諧心靈 和諧校園 心身健康 幸福一生
二、征文內(nèi)容（選其一即可）
�。ㄒ唬昂椭C心靈與大學(xué)生活”：在過去的大學(xué)歲月里，你如何在心理上從一名高中生轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻髮W(xué)生，如何逐步適應(yīng)大學(xué)生活，或者當(dāng)你即將面對(duì)社會(huì)的時(shí)候，大學(xué)生活為你提供了什么心理準(zhǔn)備；
�。ǘ靶睦碚{(diào)適與和諧心靈”：和諧的心靈需要主動(dòng)的自我調(diào)適，當(dāng)你遭遇人際交往、學(xué)業(yè)、情感、貧困、就業(yè)等挫折時(shí)，你曾有過何種心情故事，又是如何重新認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、調(diào)控自我；
（三）“心理輔導(dǎo)與和諧心靈”：談?wù)勛约航?jīng)歷挫折或困境的.心路歷程中，你是如何在他人的幫助下重新站起來，或者如何在心理咨詢與輔導(dǎo)下逐漸走出心理困境。
三、征文要求
�。ㄒ唬┪恼伦�?jǐn)?shù)不限，請?jiān)敿?xì)注明作者真實(shí)姓名、學(xué)院、班級(jí)、聯(lián)系方式。
（二）作品可以是手寫稿，也可以是打印稿。參照正規(guī)文章格式，手寫稿采用學(xué)校統(tǒng)一信紙，打印稿版式一律為A4格式。
四、征文對(duì)象
xxx系全體學(xué)生
五、截止日期
20xx年6月 日
六、比賽流程
（一）各班先自行組織，并選送三篇作品于5月25日晚上交到系部 辦公室。
�。ǘ⿲脮r(shí)將組織心理中心老師對(duì)選送作品進(jìn)行評(píng)審。本次征文活動(dòng)將評(píng)出一等獎(jiǎng) 名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，并頒發(fā)證書。優(yōu)秀作品將發(fā)表在系部網(wǎng)站上。
心理健康活動(dòng)策劃書12
主題：人造就心理，心理造就完人
目的：宣傳心理文化
地點(diǎn)：教學(xué)樓轉(zhuǎn)彎處
時(shí)間：5月25日
活動(dòng)流程與安排：
一. 活動(dòng)的漫畫（心理方面）的形式作出
二. 心理資料上的知識(shí)摘抄到小紙條上（越多越好）
現(xiàn)場布置：
1. 本協(xié)會(huì)人員按照規(guī)定時(shí)間到場
由宣傳等人把宣傳心理資料按規(guī)定布置
規(guī)定布置：
1.用繩把資料懸掛于食堂走道兩測
2. 在兩側(cè)用氣球等裝飾
3. （以放學(xué)回家的路為視角）在左邊放漫畫，右邊放資料
三. 活動(dòng)過程中本協(xié)會(huì)人員須向來觀看的人員解說
活動(dòng)安排：
1.資料的尋找（編輯部）
2.資料抄寫（宣傳部）
3.漫畫（復(fù)英噴繪）
4.海報(bào)（宣傳部），兩張彩的'，一張手寫（活動(dòng)前貼出）
5.現(xiàn)場布置人員：凡沒課的人全部到場
6.裝扮現(xiàn)場的物品：氣球、繩子、八塊展板
7.設(shè)備：電腦、音響、排插
8.經(jīng)費(fèi):財(cái)務(wù)部
9.晚上與中午的宣傳方式一樣
10.海報(bào)、漫畫（全心協(xié)人員畫出，地點(diǎn)在實(shí)訓(xùn)樓）
備注方案：
1.安排一場講座，看老師定。
2.宣月閉幕式傳待定
3.五個(gè)一計(jì)劃: 一部好的戲劇作品，一部好的電視�。ㄆ┳髌罚徊亢玫膱D書（限社會(huì)科學(xué)方面），一部好的理論文 待定
心理健康活動(dòng)策劃書13
活動(dòng)主旨： 為了更好促進(jìn)學(xué)生們之間的交流。也為了社團(tuán)與社團(tuán)之間的交流，并建立與外校之間的友誼
活動(dòng)目的：為了培養(yǎng)大學(xué)生的.社會(huì)責(zé)任感，今年玉樹遭受了特大災(zāi)害，為此，我們特邀外校的心理協(xié)會(huì)的同仁們來我校匯演，讓我們用肢體語言來表達(dá)對(duì)玉樹的祝福來喚起當(dāng)代大學(xué)生社會(huì)責(zé)任感
活動(dòng)地點(diǎn);江西工程職業(yè)學(xué)院教學(xué)樓一樓大廳。
活動(dòng)時(shí)間：XX年5月21日
活動(dòng)對(duì)象：江西工程職業(yè)學(xué)院"心靈家園"大學(xué)生心理協(xié)會(huì)
江西現(xiàn)代學(xué)院 江西制造學(xué)院 江西藍(lán)天學(xué)院
江西師大 南昌工程學(xué)院 江西工業(yè)職業(yè)學(xué)院
江西外語外貿(mào)職業(yè)學(xué)院
活動(dòng)具體安排：
1 ：設(shè)立主持人兩名。 男女各一位
2：各個(gè)學(xué)校準(zhǔn)備好一個(gè)手語節(jié)目，一個(gè)手語（10分鐘-）
3：時(shí)間準(zhǔn)備在5月21日晚上6:30在教學(xué)樓一樓大廳舉行
4：我會(huì)邀請嘉賓
5安排各個(gè)人員去準(zhǔn)備道具
心理健康活動(dòng)策劃書14
前言：
微風(fēng)送來青草干凈的清香，立夏的腳步悄悄來到，此時(shí)此刻初夏的氣息是那么的濃烈。五月沒有四月的陰晴不定陰雨連綿 ，也沒有六月的燥熱不堪。收拾好春困的狀態(tài)，調(diào)整好自己對(duì)未來一個(gè)月的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，是這個(gè)月的重心，為了幫助同學(xué)們提供一個(gè)良好心靈氛圍，在百忙的學(xué)習(xí)生活中尋找樂趣，釋放前段時(shí)間的學(xué)習(xí)壓力，我部門即將舉行一年一次的5.25心理健康月活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題
心語心愿，傳遞溫暖。
二、活動(dòng)目的
通過各式各樣的新鮮有趣的活動(dòng)，讓每個(gè)同學(xué)在參與活動(dòng)的過程中感受到溫馨和快樂。拋開過去枯燥乏味的被動(dòng)接受，這次的活動(dòng)強(qiáng)調(diào)的是主動(dòng)學(xué)習(xí)。同時(shí)專業(yè)老師的講座在一定程度上能夠糾正同學(xué)們的`心理誤區(qū)，更深刻的宣傳心理知識(shí)、引導(dǎo)健康人生、提高心理素質(zhì)、營造良好的校園心理氛圍，共建文明校園。
三、活動(dòng)對(duì)象
外語系全體同學(xué)
四、活動(dòng)流程策劃
活動(dòng)名稱 活動(dòng)時(shí)間 活動(dòng)地點(diǎn)
心語心愿傳遞溫暖 5月15日（暫定） 外語系系大廳
間隔年--從北半球到南半球 5月15日（暫定） E1C-201
心理專干培訓(xùn) 5月16日（暫定） E2A-102
安全知識(shí)講座 5月19日（暫定） E1C-201
心理健康主題電影 5月22、26日（暫定） E2A-102、E2A-103
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、心語心愿，傳遞溫暖
青春綻放著如花般的笑顏，笑可以傳遞給人們力量，可以融化人們心中的冰雪。每個(gè)人的心愿都不同，每個(gè)人都希望自己的心愿被祝福能實(shí)現(xiàn)，這次心語心愿活動(dòng)制作了一個(gè)心愿墻，能夠?qū)⒆约旱男脑负翢o保留的寫在上面，接受大家的祝福。而在滾滾紅塵中，我們會(huì)遇到各式各樣的人陪我們走過人生旅途，有時(shí)候卻因?yàn)樽约翰簧朴诒磉_(dá)而錯(cuò)失一個(gè)益師良友，我們的志愿者在此時(shí)化身為愛心小天使，為同學(xué)們贈(zèng)送明信片小飾品等，讓同學(xué)們在不善于表達(dá)自己的同時(shí)也能讓自己的朋友感受到自己滿滿的心意，增加同學(xué)們的自信和豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，創(chuàng)造更好的人際關(guān)系。
2、間隔年--從南半球到北半球
大學(xué)生，是一個(gè)特殊的群體，渴望自由奔跑，卻又礙于當(dāng)前的種種條件而無法實(shí)現(xiàn)，但大學(xué)又是奠定人一生發(fā)展的基礎(chǔ)的時(shí)刻。隨著社會(huì)的發(fā)展，學(xué)習(xí)、工作等各方面的壓力不斷增大，心理健康問題也越來越多，我們必須以一個(gè)正確的態(tài)度對(duì)待心理健康問題。通過聆聽Amber老師的故事，真正明白自身的價(jià)值，用合理的方式解決問題，悅納自我。用國際化的視野看世界，相信自己，相信只要內(nèi)心足夠堅(jiān)定，就沒有什么能阻擋自己前進(jìn)的腳步。
3、心理專干培訓(xùn)及安全知識(shí)講座
為了提高心理專干們對(duì)心理健康工作的理解，更全方位的觀察同學(xué)們的心理健康動(dòng)態(tài)，與此同時(shí)也促進(jìn)同學(xué)們心理的自我關(guān)注意識(shí)，增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康問題的重視，使同學(xué)們在遇到戀愛、人際關(guān)系和適應(yīng)學(xué)習(xí)等方面的困擾的時(shí)候，能夠掌握一些基礎(chǔ)的心理健康問題的解決辦法，更能夠加強(qiáng)我們同心理專干的凝聚力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，便于配合老師和心理健康部共同完成系部心理教育工作。
4、心理健康主題電影
為了進(jìn)一步推進(jìn)我系大學(xué)生心理健康教育宣傳工作深入開展，在學(xué)生中營造一種學(xué)習(xí)、普及、宣傳心理健康，關(guān)心、理解幫助有心理困擾的同學(xué)，共同創(chuàng)造心理健康良好氛圍，促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長，以適應(yīng)新時(shí)代、新環(huán)境需求。用繪聲繪影的方式讓同學(xué)們在放松心情的同時(shí)更若有所思，通過自己和他人生活經(jīng)歷的對(duì)比，培養(yǎng)大學(xué)生正確的心理健康觀，讓更多的同學(xué)重視心理健康。更是為了豐富校園文化，豐富學(xué)生課余生活，給重復(fù)單調(diào)的學(xué)習(xí)生活增加一絲快樂。
最后預(yù)祝5.25心理健康月的活動(dòng)成功舉辦，并且發(fā)揮其意義所在，使得本系的同學(xué)受益其中。
外語系學(xué)生分會(huì)心理健康部
XX年5月10日
心理健康活動(dòng)策劃書15
為促進(jìn)我系大學(xué)生心理健康教育工作的全面展開，優(yōu)化、提高全體學(xué)生的心理保健意識(shí)和心理健康水平，豐富大學(xué)校園生活，同時(shí)為了響應(yīng)心理健康教育與咨詢中心組織開展的“第一屆心理健康活動(dòng)月”，我系開展如下活動(dòng)，具體安排如下：
一、活動(dòng)時(shí)間：**年11月17日——**年12月8日
二、活動(dòng)對(duì)象：我系大一、大二、大三學(xué)生
三、活動(dòng)內(nèi)容：圍繞大學(xué)生常見心理問題，以新生入學(xué)適應(yīng)、畢業(yè)生求職心理調(diào)適、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)應(yīng)試、情緒情感、自我認(rèn)識(shí)、心身衛(wèi)生、生命教育等為重點(diǎn)，開展各種形式的心理健康宣傳教育活動(dòng)。
四、活動(dòng)形式：
1、心理健康知識(shí)宣傳展（時(shí)間待定）：以人際關(guān)系、自我認(rèn)識(shí)、學(xué)習(xí)考試為主題，制作相關(guān)的宣傳資料（如心理漫畫、心理健康小知識(shí)），()用展板的形式展示出來（展板向院綜合部借用）。同時(shí)收集學(xué)生的留言，從中了解學(xué)生遇到的心理問題。
2、“讓心靈之路充滿陽光”心理劇本征集及征文活動(dòng)（投稿時(shí)間：11月18日到12月5日，每班至少交3篇）
心理劇本：以校園生活為主題,反映大學(xué)生心理問題為主旨。校園心理劇的目的是通過演繹校園生活中的人和事，為學(xué)生提供互助的氛圍和平臺(tái)，提高學(xué)生心理自助與互助能力，使學(xué)生學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)，減緩心理壓力，解決心理問題。劇本的形式有話劇、情景劇、小品等。
心理散文征集：旨在促進(jìn)學(xué)生在文學(xué)和心靈上的'交流。
內(nèi)容：在大學(xué)生活中有關(guān)人際交往、學(xué)業(yè)專業(yè)、情感體會(huì)、擇業(yè)求職等心情故事。要求：心理劇本和散文的內(nèi)容要積極向上，必須為原創(chuàng)作品，不得抄襲、套改。題材、數(shù)字不限。
來稿請注明作者的真實(shí)姓名及學(xué)號(hào)，詳細(xì)的聯(lián)系方式。各班心促委員在12月5日之前收集打印稿以及電子文檔上交到我系分團(tuán)委心理健康促進(jìn)部。電子文檔發(fā)送到******。
從作品中評(píng)選出一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)2名。
3、班內(nèi)團(tuán)體活動(dòng)：各個(gè)班根據(jù)活動(dòng)的內(nèi)容，選擇一個(gè)主題，在活動(dòng)期間進(jìn)行一次自行策劃的團(tuán)體活動(dòng)。
五、活動(dòng)總結(jié):各班應(yīng)充分重視此次活動(dòng)，在實(shí)施過程中應(yīng)注意記錄、保留相應(yīng)資料（包括活動(dòng)策劃方案、活動(dòng)開展過程圖文記錄），在活動(dòng)結(jié)束后要對(duì)活動(dòng)開展情況和活動(dòng)效果進(jìn)行評(píng)估、總結(jié)，于12月8日前提交到系心促部。
旅游管理系分團(tuán)委 學(xué)生會(huì)
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