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心情不好的成語
每個人的心情都是不一樣的，也是需要人們?nèi)グl(fā)現(xiàn)的。下面是小編為大家整理的關(guān)于心情不好的成語，歡迎大家的閱讀。
心情不好的成語
悲痛欲絕、
心煩意亂、
灰心喪氣、
憂心忡忡、
心灰意冷、
多愁善感、
黯然銷魂、
心如刀割、
痛不欲生、
泣不成聲、
潸然淚下
心情不好的解決方法
聽聽音樂。
最好選擇喜歡自己的音樂，不要選那種越聽越難受的音樂，聽聽音樂可以把我們帶進音樂的世界里，可以消除人心中的煩惱，改善我們的心情。
找朋友聊聊天。
可以向朋友傾訴心中的.煩惱，多聽聽朋友建議。
找個安靜的地方好好思考。
想想自己為什么會這樣，找找原因。想辦法解決所遇到的問題，要有合理的解決方法，
去運動。
可以找些朋友去打籃球，轉(zhuǎn)移自己的情緒，可以很好的改善我們的心情。
去爬山旅游。
爬山帶上朋友出去游玩，可以遠離心情低落，可以的話，我們可以爬上高山大喊，發(fā)泄我們的情緒。
選擇睡覺。
睡覺也可以，心情不好的時候往往是自己很累的時候，我們可以躺下，安靜的睡覺。良好的睡眠可以改善我們的心情。
看電影。
最好看些積極的電影，比如勵志、喜劇什么的，不要選那種容易造成心情不順的電影�？吹臅r候帶上耳機，讓自己身臨其境。
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