寒假體育總結(jié)
總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以幫助我們有尋找學(xué)習(xí)和工作中的規(guī)律，不妨坐下來好好寫寫總結(jié)吧�？偨Y(jié)怎么寫才是正確的呢？下面是小編為大家收集的寒假體育總結(jié)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
寒假體育總結(jié) 篇1
學(xué)校常教育我們要德智體美勞全面發(fā)展，做一名新世紀(jì)的“四有”人才。在學(xué)校，我們有體育課，可以進(jìn)行體育鍛煉，在學(xué)習(xí)之余，也會(huì)不忘鍛煉。但是在假期，沒有了體育課，沒有人督促，可能很多同學(xué)會(huì)不進(jìn)行體育鍛煉。這樣是不利于自己的身心發(fā)展的。下面我就我的寒假體育鍛煉情況做個(gè)小結(jié)。
因?yàn)槭嵌�，天氣很冷，早上又不用上課，就會(huì)睡得比較晚，但是我想到作為青少年我們必須做到早睡早起，這樣才會(huì)有好精力。于是早上起來后，便會(huì)做半個(gè)小時(shí)的體操。上午十點(diǎn)左右去打打籃球或者羽毛球。臨近傍晚，會(huì)去跑步，這也是在學(xué)校養(yǎng)成的習(xí)慣，每天下午都會(huì)跑半小時(shí)的步。我?guī)缀鹾俚?每天都是這樣做的，遇到下雨或者下雪的天也會(huì)在室內(nèi)做一些像打打乒乓球之類的體育鍛煉。
寒假體育總結(jié) 篇2
歷時(shí)一個(gè)月的寒假就要結(jié)束了，在這個(gè)假期中我們度過了一年一度傳統(tǒng)的節(jié)日——春節(jié)，辦年貨、貼對聯(lián)，人們歡天喜地慶祝佳節(jié)，迎接新的一年的到來。
而我呢？按照學(xué)校給我們學(xué)生的`寒假安排，節(jié)前、節(jié)中不忘鍛煉身體，鞏固和加強(qiáng)原來的身體素質(zhì)，這樣做給我?guī)砹撕芏嗟囊嫣帯?/p>
1、寒假的體育鍛煉使我的身體和心理保持良好的狀態(tài)。精力旺盛，體力充沛，寒假中根本沒有感冒。
2、每天按時(shí)作息。
3、節(jié)日生活健康。在寒假中，人們過節(jié)的大魚、大肉，喝酒、吸煙等許多不良行為，我首先能夠認(rèn)識(shí)到它的壞處，用科學(xué)和許多活生生的實(shí)例給有關(guān)人員講解，使他們注意飲食科學(xué)，做到“預(yù)防為主”，注意“病從口入”的道理。
4、體育鍛煉使我意志更加堅(jiān)強(qiáng)。寒假畢竟是寒假，遭遇了大風(fēng)降溫的惡劣天氣，但是，我仍堅(jiān)持體育鍛煉，克服氣溫下降的不利因素，多做準(zhǔn)備活動(dòng)，“熱好身”，避免由于寒冷帶來的傷病，做到科學(xué)鍛煉身體。
總之，寒假的體育鍛煉使我更加認(rèn)識(shí)到他的好處，我感謝學(xué)校為我們安排寒假的體育鍛煉，今后我一定堅(jiān)持體育鍛煉。
寒假體育總結(jié) 篇3
教學(xué)實(shí)習(xí)是我們師范專業(yè)學(xué)生的一門必修課，這次實(shí)習(xí)令我感受頗多。一方面，我深感知識(shí)學(xué)問浩如煙海，使得我不得不去下苦功夫；另一方面我也深深地體會(huì)到教學(xué)相長的深刻內(nèi)涵。比如在我從事教育教學(xué)活動(dòng)時(shí)。當(dāng)我辛苦的上完一節(jié)課后問學(xué)生的掌握情況時(shí)，學(xué)生的回答居然是“不知道”，這對我無疑是沉重的打擊。但不管怎樣，我必須去找到問題的根源所在。經(jīng)過與學(xué)生的交流，出了自身的教法外，主要的還是學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不高。興趣是學(xué)習(xí)入門的階梯興趣孕育著愿望，興趣溢生動(dòng)力。那么如何才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣呢？經(jīng)過反復(fù)的思考，結(jié)合中學(xué)生的體育心理特點(diǎn)，應(yīng)把一些動(dòng)作術(shù)語轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生最感興趣或容易掌握通俗語言來進(jìn)行講解。實(shí)踐證明，我的這一想法是正確的，在后面的課堂中，我和學(xué)生的配合是越來越默契，上起課來也就輕松了許多。
轉(zhuǎn)眼間我們的實(shí)習(xí)工作已經(jīng)結(jié)束，我們從學(xué)生一下變成老師，感覺非常不適應(yīng)，經(jīng)過這一段時(shí)間的實(shí)習(xí)鍛煉，使我們完成了由學(xué)生到老師的華麗轉(zhuǎn)身。這一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在實(shí)習(xí)期間，我們既是學(xué)生，又是教師。作為學(xué)生，我們虛心求教，不恥下問；作為人師，我們兢兢業(yè)業(yè)，倍感驕傲。我們付出了很多，收獲的更多。
“十年樹木，百年樹人�！睂�(shí)習(xí)期間，我始終以做一名高素質(zhì)的優(yōu)秀體育教師為目標(biāo)，全面嚴(yán)格要求自己，不斷追求進(jìn)步，不斷完善自己，不斷超越自己。一個(gè)多月的實(shí)習(xí)，現(xiàn)在回想起來，短短的實(shí)習(xí)生活，感覺很不錯(cuò)。當(dāng)我們漫步在實(shí)習(xí)的校園里，那出自學(xué)生的一聲聲“老師好”、“老師好”的感覺很奇妙，從最開始的不習(xí)慣變得上了癮。我們在實(shí)習(xí)期間正好趕上教授新推出的武術(shù)健身系列廣播體操——功夫青春，雖然我們已經(jīng)學(xué)會(huì)了這套操，但要怎樣教給學(xué)生又是我們要克服的難題。經(jīng)過與同學(xué)的交流，我們各自找到了適合自己的教學(xué)方法，順利的完成了教學(xué)認(rèn)為，達(dá)到了教學(xué)目的。第一次獨(dú)自走上講臺(tái)，心情特別緊張，由于經(jīng)驗(yàn)不足和應(yīng)變能力不強(qiáng)，課堂出現(xiàn)了示范動(dòng)作不熟練，分解帶操忘動(dòng)作，但還是完完整整地把這節(jié)課上了下來。指導(dǎo)老師針對出現(xiàn)的問題，要求我們多聽課，多向經(jīng)驗(yàn)豐富的教師學(xué)習(xí)，并且面對面地指出教案的不足以及上課時(shí)存在的缺點(diǎn)。幫助修改教案，她們沒有絲毫的架子，有更多的是朋友般的親切交談。
為了彌補(bǔ)自己的不足，我嚴(yán)格按照學(xué)校和指導(dǎo)老師的`要求，認(rèn)真仔細(xì)的備課，寫教案，積極向其他同學(xué)和老師學(xué)習(xí)，多多向人請教，把握好每次上課的機(jī)會(huì)，鍛煉和培養(yǎng)自己的授課能力。
時(shí)間過得真快，短短的一個(gè)月實(shí)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了。這一個(gè)多月的實(shí)習(xí)使我們的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)得到了一個(gè)質(zhì)的飛躍，我們學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識(shí)�！爸R(shí)是永無止境的。”在取得好成績的同時(shí)，我們時(shí)刻不忘超越自己，面對教育事業(yè)的滿腔熱情，將鼓舞著我們不斷前進(jìn)。
這一個(gè)多月的體育教學(xué)實(shí)習(xí)，使我深深體會(huì)到，要當(dāng)一名體育教師并不難，但要出色上好每一堂課，完成每一項(xiàng)體育訓(xùn)練，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了。總而言之，教育實(shí)習(xí)讓我更加堅(jiān)定了獻(xiàn)身教育事業(yè)的決心，我將繼續(xù)以認(rèn)真和高度負(fù)責(zé)的態(tài)度虛心學(xué)習(xí)，不斷完善自己，不斷提高自身素質(zhì)和能力水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗！
寒假體育總結(jié) 篇4
不知不覺時(shí)間過去了三個(gè)月了，離我們體育教師實(shí)習(xí)結(jié)束還有兩個(gè)月的時(shí)間，就要返回學(xué)校準(zhǔn)備明年畢業(yè)的事情了。在三個(gè)月的實(shí)習(xí)中，我們將學(xué)到的知識(shí)確實(shí)的用到了工作中，充分的將理論結(jié)合實(shí)際，也彌補(bǔ)在學(xué)校學(xué)習(xí)上的不足。理論結(jié)合實(shí)際，實(shí)習(xí)中學(xué)習(xí)理論，為我們以后的工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因此，這五個(gè)月的體育教師實(shí)習(xí)生活，對我們每個(gè)人都彌足珍貴，它提前讓我們感知教師作為一個(gè)社會(huì)角色所應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的責(zé)任義務(wù)，應(yīng)該具備的職業(yè)素質(zhì)能力。
首先還是要再次感謝我的帶隊(duì)老師，體育教師實(shí)習(xí)生活中給了我許多鍛煉的機(jī)會(huì)，更是在生活以及學(xué)業(yè)上給予了我們太多，為我們付出了太多的心血與汗水，塑造了一個(gè)成功、優(yōu)秀的駐縣教師形象。感謝！
其次，要感謝我的指導(dǎo)教師以及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和各位指導(dǎo)教師們，無論是在教學(xué)技能上還是教師職業(yè)道德與操守方面都給我做了良好的示范，并且在教學(xué)生活中我也為有這樣堅(jiān)實(shí)的后盾而感到心安。
談完感謝的話，下面來談?wù)勗隗w育教師實(shí)習(xí)生活中我都收獲了什么以及明白了什么：
一、豐富了且扎實(shí)了教學(xué)技能
在實(shí)習(xí)生活中，從一開始面對學(xué)生連說一句完整的話都需要大喘氣到駕輕就熟，流暢的語言以及出色的課堂組織能力以及把控能力，無疑都是在一節(jié)節(jié)課成長，一節(jié)節(jié)課鍛煉著，指導(dǎo)教師冀老師的苦口婆心，發(fā)現(xiàn)問題，并且一步步幫助我解決問題，比如在教學(xué)過程中的素質(zhì)練習(xí)，如何安排能很好的調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性同時(shí)又能鍛煉本節(jié)課程的學(xué)習(xí)內(nèi)容這一問題，我們一起討論了很久，找到了許多游戲方法，學(xué)生樂于接受，達(dá)到了鍛煉的效果并且還促進(jìn)了師生感情。真可謂一舉兩得。
在課上，我還結(jié)合了各個(gè)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)來制定不同的準(zhǔn)備活動(dòng)已經(jīng)拉伸運(yùn)動(dòng)，使準(zhǔn)備活動(dòng)變得行之有效，不再是之前固定化格式化的.準(zhǔn)備活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生興趣的同時(shí)也降低了受傷的概率。得到了體育組教師的一致好評。
在課上還設(shè)置了專門的肌肉激活小游戲，通過同學(xué)們參與游戲來降低肌肉的粘滯度，提高肌肉的爆發(fā)力以及柔韌性，為上課時(shí)肌肉有一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)做下了鋪墊。
二、訓(xùn)練理論與實(shí)際應(yīng)用相結(jié)合
在大學(xué)期間我學(xué)習(xí)的是體能訓(xùn)練專業(yè)，到了基層學(xué)校，我們有體育興趣小組，有部分學(xué)生跟我一起學(xué)習(xí)田徑運(yùn)動(dòng)，在訓(xùn)練期間，我把在大學(xué)期間所學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)解刨學(xué)原理，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)原理，運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)原理以及營養(yǎng)與康復(fù)這些內(nèi)容與身體功能性訓(xùn)練結(jié)合起來，給學(xué)生一個(gè)安全合理并且有效的訓(xùn)練課，我覺得是至關(guān)重要的。而淶水縣運(yùn)動(dòng)會(huì)的優(yōu)異成績也充分證明了我跟運(yùn)動(dòng)員們的努力，通過大家的努力奮斗我們學(xué)校獲得了全縣總成績第三名的優(yōu)異成績，充分展示了我們學(xué)校的體育競技水平以及全校綜合實(shí)力的提升。
通過運(yùn)動(dòng)會(huì)的影響與帶動(dòng)，在全校掀起了運(yùn)動(dòng)熱潮，不論炎炎烈日還是朦朧細(xì)雨，學(xué)生們都是熱情高漲�，F(xiàn)在學(xué)校又組織了各種興趣小組，羽毛球，排球，足球，籃球，田徑，乒乓球等等各個(gè)項(xiàng)目的活動(dòng)豐富了學(xué)生們的課余生活，培養(yǎng)了學(xué)生們的興趣，為學(xué)生們的終身體育打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
三、組織參與了校園的文化活動(dòng)
體育教師實(shí)習(xí)期間，為了豐富學(xué)生們的課余生活以及調(diào)動(dòng)起學(xué)生們的集體榮譽(yù)感，我與學(xué)校老師特地組織了一場趣味運(yùn)動(dòng)競賽，競賽主要分成集體跳繩，拔河比賽，投籃比賽等等，按積分算出成績，同學(xué)們個(gè)個(gè)都擔(dān)心自己的班集體落后與其他班級，集體榮譽(yù)感瞬間在同學(xué)們身上得以體現(xiàn)，甚是欣慰。
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