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      2. 《生命的重建》第三章讀后感

        時(shí)間:2021-06-30 12:39:51 讀后感 我要投稿

        《生命的重建》第三章讀后感

          本章關(guān)鍵詞:信念 消極觀念 限制性觀念 信念 內(nèi)在小孩 連接父母

        《生命的重建》第三章讀后感

          這一章通過限制性觀念也即消極清單來對我們的心靈進(jìn)行大掃除。

          我們都做過大掃除,當(dāng)我們寄希望于集中一天或一個時(shí)間段來大掃除時(shí),我們的大掃除過程會帶著滿滿的負(fù)面情緒,厭煩、厭惡、憎恨、抱怨,恨不得統(tǒng)統(tǒng)都丟走!然而當(dāng)我們做好計(jì)劃,分批量的、逐步地、從最小的、最容易的房間開始打掃時(shí),我們擁有的卻是成就感帶來的喜悅,準(zhǔn)備要丟棄的東西,連同曾經(jīng)過往的回憶,一起清除。

          對心靈進(jìn)行大掃除也同理。在伴隨我們成長的這幾十年里,原本完美純凈的嬰兒的心靈已經(jīng)逐步變成了形態(tài)各異的、充滿各類信念的空間,我們需要做的就是尋找到我們的`消極觀念、沒用了的思想觀念,探尋他們的根源,然后像打掃衛(wèi)生一樣逐步地、分批量地將他們掃除。

          在列舉這些限制性觀念清單后,我們與內(nèi)在小孩連接、與父母連接,同時(shí),與兄弟姐妹、老師、朋友、鄰居、權(quán)威人物、甚至期刊雜志進(jìn)行不同程度的連接,也通過與這一系列的成長環(huán)境的連接,告訴了我們:

         、傥覀冏约簭囊粋完美無缺的柔弱嬰兒,無所不能地、時(shí)時(shí)刻刻地從父母、親人、兄妹、老師以及其他的所有周圍的一切的人事物中學(xué)習(xí)、汲取,最終變成一個有很多問題、不可愛、沒價(jià)值的大人。

          ②同時(shí),我們也認(rèn)識到,抱怨與責(zé)任是一對陰陽物,在抱怨其他人時(shí),我們便可以不去承擔(dān)自己的責(zé)任,而當(dāng)我們積極地承擔(dān)了自己的責(zé)任時(shí),我們的抱怨便也杳無音訊。

         、哿硗,我們也對父母有了更深的理解:

          我們的父母縱然在養(yǎng)育我們過程中,無意中給了我們傷痛,但他們已經(jīng)是在他們所具備的理解力、經(jīng)驗(yàn)和知識基礎(chǔ)上,盡其所能了。

          我們來到這個世界,是我們自己選擇了我們的父母,我們的父母完美地構(gòu)造了我們來完成我們自己使命的一個通道:生存、發(fā)展的空間、條件、環(huán)境。

          我們的父母身上也正好具備了我們所想要學(xué)習(xí)和需要超越的東西,他們以他們的經(jīng)驗(yàn)來傳授給我們,他們以他們的錯誤來示范給我們,借由此,讓我們來完善我們、成長我們,讓我們完成我們各自的使命。

          此時(shí)此刻,我們所需要做的就是要丟棄舊觀念讓他們走開!像我們對大掃除的垃圾一樣,將他們丟棄!

          通過本章的閱讀,我們也需要思考,在我們的孩子成長過程中:

          我們給予了孩子什么樣的信念,是積極的、還是消極的?

          給予了孩子哪些信念?

          我們需要為孩子做些什么?已經(jīng)做了哪些?接下來還該做些什么、怎么做?

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