《零極限》讀后感范文
當(dāng)賞讀完一本名著后，相信大家的收獲肯定不少，何不靜下心來(lái)寫(xiě)寫(xiě)讀后感呢？那么讀后感到底應(yīng)該怎么寫(xiě)呢？下面是小編為大家收集的《零極限》讀后感范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
《零極限》讀后感1
《零極限》，并深切運(yùn)用書(shū)中的方法詮釋了自己生活中的困惑。書(shū)中介紹了來(lái)自夏威夷古老心法我愛(ài)你、對(duì)不起、請(qǐng)?jiān)�、謝謝你這簡(jiǎn)單的四句真言包含了人類看待事情的轉(zhuǎn)變。我們要為自己的人生負(fù)100%的責(zé)任，事實(shí)是：當(dāng)你對(duì)自己的生命完全責(zé)任時(shí)，那么所有你看到的、聽(tīng)到的、品嘗到的、接觸到的，或者以任何方式體驗(yàn)到的都是你的責(zé)任，因?yàn)樗霈F(xiàn)在你的生命里。也可以這樣說(shuō)，要不是從你的內(nèi)心投射出來(lái)，他們?cè)臼遣淮嬖诘摹?/p>
因此，問(wèn)題不在于他們，而在于你。一切發(fā)生在你身上的好與不好的事物都需要全部承擔(dān)。這個(gè)世界最需要改變的不是外在，而是你的內(nèi)心。帶著一顆懺悔與感恩的心去面對(duì)所有一切時(shí)，并在內(nèi)心真切的說(shuō)出這四句真言。不斷清理內(nèi)在不必要的定式，使其能回歸到零狀態(tài)上，以接收神性的啟示，達(dá)到內(nèi)心的平靜。正像老師說(shuō)的：用寬容的心對(duì)待世界，對(duì)待生活；用快樂(lè)的心創(chuàng)造世界；改變生活；用感恩的心感受世界，感受生活。愿大家生活幸福快樂(lè)！
這本書(shū)非常感性，簡(jiǎn)單地強(qiáng)調(diào)只要相信神，讓記憶歸零，一切自然就會(huì)發(fā)生。另外的要點(diǎn)是你要對(duì)你的世界里發(fā)生的一切負(fù)責(zé)，你看到別人的問(wèn)題，其實(shí)是對(duì)你的心的困擾。沒(méi)有所謂的客觀世界，只有你心里的世界。所以任何時(shí)候都不要試圖去改變別人，而是要在自己的心里下功夫。它還認(rèn)為，我看到你的問(wèn)題，其實(shí)問(wèn)題不是你的，也不是我的，而是記憶的毒素，是過(guò)去經(jīng)驗(yàn)在當(dāng)下的投射，所以需要去愛(ài)，去接納，去原諒，把記憶清零。
當(dāng)你自身清理干凈了，別人也就清理干凈了，因?yàn)槲覀兌际潜舜说囊徊糠�，我們的�?jīng)驗(yàn)是共通的。因?yàn)樗械那榫w和感受都是有能量的，當(dāng)我們傳導(dǎo)正面的能量，世界就向好的方向轉(zhuǎn)化，別人也就變好了。反之亦然。書(shū)里發(fā)生在精神病院的事就是最好的實(shí)例。只要用心去理解，這個(gè)過(guò)程很容易理解的，很了不起，但其實(shí)一點(diǎn)也不神秘。它提供的方法非常簡(jiǎn)單，就是冥想，清除，對(duì)自己說(shuō)對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)�，謝謝你，我愛(ài)你這幾句話。當(dāng)然，其實(shí)并不簡(jiǎn)單，清除是每時(shí)每刻的功課，是佛陀舍身飼虎式的無(wú)畏和擔(dān)當(dāng)，需要一直保持覺(jué)知和開(kāi)放的態(tài)度。最關(guān)鍵的是要有誠(chéng)意，有開(kāi)放的心靈
親愛(ài)的，一切會(huì)越來(lái)越好的！
《零極限》讀后感2
一個(gè)偶然的機(jī)遇，讓我讀到《零極限》這本書(shū)，一下子就被它深深吸引。文中的概念乍看上去，很有顛覆性，可是靜下心來(lái)，發(fā)現(xiàn)它和系統(tǒng)排列，還有歐林的靈修，好多地方互相印證。也讓我對(duì)傳統(tǒng)的基督有了新的認(rèn)識(shí)。
我是一個(gè)愿意接受新觀念的人，同時(shí)我也很愿意質(zhì)疑，我相信真理是不懼質(zhì)疑的。對(duì)不起原諒我謝謝你我愛(ài)你，這普通的四句話，真正品味起來(lái)，是那么謙卑、接受，充滿著真誠(chéng)的愛(ài)�？墒�，很快一個(gè)問(wèn)題浮現(xiàn)出來(lái)。誰(shuí)對(duì)不起誰(shuí)？誰(shuí)需要原諒？感謝的是誰(shuí)？愛(ài)的又是誰(shuí)？神是誰(shuí)？我看了一些圣經(jīng)的內(nèi)容，聽(tīng)了她們的講課。我就很不愿意接受。
我說(shuō)，我不信上帝，他的心眼太小啦，犯錯(cuò)就懲罰。他和撒旦打賭，測(cè)試人的忠誠(chéng)，視人于玩偶。我不喜歡這樣的上帝呵呵，現(xiàn)在想來(lái)，有好多的信念被人假借基督的名，早已經(jīng)變了質(zhì)。我們每個(gè)人內(nèi)在都有神性，靈魂大我她是無(wú)條件的愛(ài)著我們的，借著我這個(gè)肉身，在世間修行。她只會(huì)接受我，愛(ài)我，不會(huì)覺(jué)得我有錯(cuò)，需要寬恕。恰恰的，是我們頭腦的痛苦記憶，讓我們不能原諒自己。呼請(qǐng)宇宙的力量，呼請(qǐng)靈魂大我?guī)椭覀儚耐纯嘤洃浿薪饷摗?/p>
生活里，我們做好些事情，留有的痛苦記憶，大多時(shí)，我們不能清醒地意識(shí)到，痛苦借我們吸引來(lái)的人，發(fā)生的事再度被揭開(kāi)，我們痛，內(nèi)疚，卻不知所措，靈魂的大我神啊，請(qǐng)幫助我吧，我知道我需要釋放自己，我的思想中了病毒，我對(duì)不起自己，請(qǐng)幫助我原諒我自己，從內(nèi)疚中脫離，請(qǐng)幫助我讓我感激我自己，請(qǐng)幫助我讓我愛(ài)我自己。當(dāng)真誠(chéng)的祈禱發(fā)生啦，我們就走入了零的狀態(tài)，空的狀態(tài)，平和降臨啦，愛(ài)充滿著我們，靈感接通啦，我們只要順著內(nèi)在的聲音行事，就會(huì)事半功倍。
對(duì)于慧林博士治愈那些犯罪精神病人，而從不與他們見(jiàn)面就治好他們的事，讓我感到震驚，可是當(dāng)我讀完全書(shū)，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)理論其實(shí)在學(xué)家庭系統(tǒng)排列時(shí)，我已經(jīng)見(jiàn)證啦。通過(guò)同頻共振，心電感應(yīng)，我們可以和別人信息共享，情緒共享，當(dāng)我把自己治愈啦，我也把和我同頻的那個(gè)人治愈啦。這不可思議嗎？要是許久以前，我會(huì)覺(jué)得，可是那么多事實(shí)的證明，讓我保持謙卑的接受。系統(tǒng)排列是由老師引導(dǎo)的，而慧林博士自己的內(nèi)在引導(dǎo)自己，通過(guò)不斷的歸零就能取得那么大的成績(jī)，讓我非常震撼。深深的感謝他，他讓我知道我的內(nèi)在是多么有力量！
對(duì)自己100%的負(fù)責(zé)，自己世界里發(fā)生的事，都是我們某一部分吸引來(lái)的，所以和我們的內(nèi)在有關(guān)，當(dāng)我這樣和老公說(shuō)時(shí)，他笑起來(lái)，社會(huì)那么多黑暗現(xiàn)象，也和我有關(guān)嗎？是啊，是和你有關(guān)，信息那么多，你為什么偏偏關(guān)注這些呢？以前我曾寫(xiě)過(guò)一篇博文枷鎖脫落啦那是我親身的成長(zhǎng)事例。
今天再次回顧，我對(duì)老公會(huì)充滿感激，他對(duì)我的批評(píng)，恰恰是我的內(nèi)在不認(rèn)可我自己的一種影射，當(dāng)我看開(kāi)啦，認(rèn)可了自己。他的批評(píng)與不批評(píng)我都留意不到啦，而且確切說(shuō)他也再很少批評(píng)我啦。當(dāng)我把這些分享給老公時(shí)，他還是有些不認(rèn)可。我說(shuō)一個(gè)人對(duì)外在不同的人，態(tài)度是不一樣的。為什么同一個(gè)人，對(duì)你這樣態(tài)度？對(duì)他又另一種態(tài)度，是那個(gè)人有問(wèn)題嗎？不是的，是我們自己，我們的內(nèi)在吸引那個(gè)人，以那樣的方式對(duì)待我們。改變我們的內(nèi)在，外在的自然就改變啦。
《零極限》讀后感3
《零極限》這本書(shū)，差不多斷斷續(xù)續(xù)花費(fèi)了2個(gè)月的時(shí)間才讀完。雖然很薄，但是讀的也是挺慢的。里面反復(fù)提到“對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)�，謝謝你，我愛(ài)你”。這幾種清理法。也就是荷歐波諾波諾，夏威夷清理療法。講的是修藍(lán)博士在一個(gè)精神病醫(yī)院，利用這個(gè)療法，把里面的精神病全部都治愈了。覺(jué)得這種方法還是挺神奇的，里面反復(fù)提到要經(jīng)�；貧w到0.進(jìn)行清理。
我發(fā)現(xiàn)真的很有效果，當(dāng)發(fā)生了一件事情的時(shí)候，我反復(fù)的說(shuō)“我愛(ài)你”。結(jié)果，對(duì)方真的會(huì)有反應(yīng)。只是當(dāng)沒(méi)有看這本書(shū)的時(shí)候，可能就會(huì)忘記這本書(shū)這種治療方法吧。最近我生活在一個(gè)困境當(dāng)中，而且我經(jīng)常睡不著。然后我在反復(fù)的跟自己說(shuō)“對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)�，謝謝你，我愛(ài)你�！蔽蚁Ｍㄟ^(guò)這種清理，讓自己不要被那些重復(fù)的`記憶所困擾。我要活到當(dāng)下，體驗(yàn)當(dāng)下不一樣的時(shí)刻。
最近我也有點(diǎn)萎靡不正，每天都情緒低落，特別的憂傷。所以，我還是喜歡靜靜的看會(huì)書(shū)，讓自己沉浸在書(shū)的海洋里。也許，這些能夠增高我看世界的角度。世界是一個(gè)很豐富的視角，當(dāng)你站的不夠高，腦中累計(jì)的知識(shí)量不夠豐富的時(shí)候�？吹降氖澜�，也許是非常狹小的。
《零極限》讀后感4
張蓓書(shū)里說(shuō)，解決問(wèn)題的辦法就是使用那古老的夏威夷療法，用仁慈和寬恕的心去對(duì)待。一種最簡(jiǎn)化的方法就是當(dāng)你遇見(jiàn)任何不順心或者不美好、或者有愿望需要達(dá)成的時(shí)候，就不斷地對(duì)著自己的神性說(shuō)我愛(ài)你，謝謝你，對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)�。這聽(tīng)起來(lái)彷佛也像無(wú)稽之談。如果這世界的所有疾病、暴力、貧窮等都能拿這幾句簡(jiǎn)單的話療愈的話，世界早大同和平了。但是再想想，這四個(gè)詞背后不就是愛(ài)、感恩、救贖和寬容嗎？
如果我們果真人人能做到積極感受和付出愛(ài)，常懷感恩之情，對(duì)自己和他們的過(guò)失以一種寬大的氣度去接受和原諒，那么這宇宙間豈不是充滿金色的愛(ài)與和平之氣了嗎？其實(shí)，不管各色書(shū)籍使用什么樣的詞語(yǔ)和句子去闡釋自己的觀點(diǎn)，不管這些觀點(diǎn)披掛的是什么樣的外衣，說(shuō)到底，真正的精神其實(shí)就兩條，愛(ài)和反觀內(nèi)在。前者會(huì)讓我們博大、包容，后者讓我們學(xué)會(huì)接受和寬容。我終于明白了什么是“境由心造”我們只要心中充滿誠(chéng)意的默念:“對(duì)不起”，“請(qǐng)?jiān)徫摇�，“謝謝你”，“我愛(ài)你”，只要用這四句話來(lái)清理我們自己頭腦中的“癌”。當(dāng)自己的情緒被撫平，不在起波瀾，不在像過(guò)去那樣去拼命的充當(dāng)一個(gè)受害者，抱怨者，你會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題自然而然的解決了。我們沒(méi)有生氣，對(duì)方也好了。
真的，我實(shí)踐了，過(guò)去我對(duì)靈性成長(zhǎng)的一些概念半信半疑，實(shí)踐的也不徹底或者方法不對(duì)，結(jié)果沒(méi)有效果，或者有效果自己沒(méi)有覺(jué)察力。這次，我用這簡(jiǎn)單的方法，提高了我的覺(jué)察力，在實(shí)踐中看到了效果。
當(dāng)然，剛開(kāi)始我還是扮演受害者，我生氣，抱怨，可馬上發(fā)現(xiàn)不行，又走回頭路了，我嘗試著默念，出聲念這幾個(gè)句子，結(jié)果我的情緒緩解了，對(duì)方也在次日緩解了。我要繼續(xù)實(shí)踐，決不再扮演受害者，對(duì)方只是與我們想法不同，他在表達(dá)他們的想法和觀點(diǎn)，僅此而已，沒(méi)有什么大不了的。牢牢的記住這幾個(gè)句子“對(duì)不起”，“請(qǐng)?jiān)徫摇�，“謝謝你”，“我愛(ài)你”！
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