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      2. 《少有人走的路》讀后感

        時間:2021-03-30 14:38:46 讀后感 我要投稿

        《少有人走的路》讀后感三篇

          認(rèn)真品味一部名著后,你有什么體會呢?何不靜下心來寫寫讀后感呢?可能你現(xiàn)在毫無頭緒吧,下面是小編整理的《少有人走的路》讀后感三篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

        《少有人走的路》讀后感三篇

        《少有人走的路》讀后感三篇1

          《少有人走的路》是一本通俗的心理學(xué)著作,本書共分四個部份:自律、愛、成長與宗教、神奇的力量。其中以“愛”為中心,書中告訴我們什么是愛的本質(zhì),幫助我們學(xué)習(xí)愛,也學(xué)習(xí)獨(dú)立;告訴我們?nèi)绾纬蔀楦Q職的、更有理解心的父母。歸根到底,它告訴我們怎樣找到真正的自我,獲得心智的成熟。

          這本書的副標(biāo)題就是:心智成熟的旅程。人生是一場艱辛之旅,心智成熟的旅程相當(dāng)漫長。人可以拒絕任何東西,但絕對不可以拒絕成熟。拒絕成熟,實際上就是在規(guī)避問題、逃避痛苦。而規(guī)避問題和逃避痛苦的趨向,是人類心理疾病的根源。人人都有逃避問題的傾向,因此大多數(shù)人的心理健康都存在缺陷,真正的健康者寥寥無幾。因此作者斯科特.派克尖銳指出:幾乎人人都有心理問題,只不過程度不同而已;幾乎人人都有程度不同的心理疾病,只不過得病的時間不同而已。所有逃避者,都在阻礙自己心智的成熟;一切心智成熟者,他們的人生之旅都是從直面問題開始的。

          本書開篇即說:人生苦難重重。人生是一連串的難題。而解決人生問題的首要方案,乃是自律。所謂自律,是以積極而主動的態(tài)度,去解決人生痛苦的重要原則,主要包括四個方面:推遲滿足感、承擔(dān)責(zé)任、尊重事實、保持平衡。

          其中推遲滿足感,意味著不貪圖暫時的安逸重新設(shè)置人生快樂與痛苦的次序:首先,面對問題并感受痛苦;然后,解決問題并享受更大的快樂,這是唯一可行的生活方式。

          規(guī)避問題和逃避痛苦反映出人們不愿意推遲滿足感的心理。直面問題,會讓人感到痛苦。而問題不會自行消失,若不解決,就會永遠(yuǎn)存在,而且可能會衍生出更多的問題和更大的痛苦,持續(xù)的時間也會更長。例如:我現(xiàn)在正在寫這篇讀后感,其實已經(jīng)拖了很久,總覺得有個事沒完,令我心神不安,但是不寫永遠(yuǎn)不會有。當(dāng)我面對現(xiàn)實,放下有趣的游戲和小說,雖然這個過程中做了很多的心理建設(shè),但是靜下心來去寫的時候,,心理上卻感到很輕松下來。也許需要絞盡腦汁,沒有了玩樂的輕松,當(dāng)我寫完之后,感到心情舒暢,好像放下了一個包袱。而類似的事情其實經(jīng)常會出現(xiàn),有時候會我們能夠直面問題,以積極的態(tài)度去解決它,而有時則推三阻四,能拖就拖,得過且過。而且越是安逸的時候,越是不愿意積極面對,也就是不愿意推遲滿足感,這也許就是古人所說的“生于憂患,死于安樂”吧。

          記得有過這樣一個實驗,實驗人員給幾個四五歲的孩子每人一塊糖,然后告訴他們?nèi)绻F(xiàn)在就吃也可以。但是如果能夠等到明天早晨還沒有吃,那么就可以再得到一塊糖。然后觀察這些孩子,有的孩子忍不住馬上就吃了,但是也有的孩子忍住了,堅持到了第二天的早上,并得到了第二塊糖。在這之后,實驗人員跟蹤觀察這些孩子,發(fā)現(xiàn)那些堅持住的孩子在他們長大后都獲得了成功,成為杰出人士。想想就會明白,一個四五歲的孩子就能夠面對糖的誘惑,做到了推遲滿足感,這種自律的精神和能力在今后的成長中會給他多大的助力啊。

          自律是人類心靈進(jìn)化的重要手段,自律的原動力則是——愛。愛是為了促進(jìn)自我和他人心智成熟。把愛和自律結(jié)合起來,才能擁有幸福的人生,才能體驗快樂的極致。愛,就要不斷的努力,促使自我和他人獲得成長,從而促進(jìn)心智的成熟。真正的愛不僅僅是付出,不僅僅是奉獻(xiàn),更重要的是你的愛是否令自己獲得成長,同時使你愛的人也得到成長。就像我們愛自己的孩子,但絕不愿意將他們放在自己的羽翼下,而是要讓他們?nèi)ゲ珦麸L(fēng)浪,在風(fēng)雨中變得更堅強(qiáng)。而那種處處包辦代替,時時噓寒問暖絕不是真正的愛。因為在包辦代替中,是責(zé)任心的缺失;在噓寒問暖中是自理能力的退化!案冻稣鎼鄣娜,應(yīng)該永遠(yuǎn)把愛的對象視為獨(dú)立的個體,永遠(yuǎn)尊重對方的獨(dú)立和成長。”

          作者是一位心理醫(yī)生,所以在這本書中,作者用了許多心理治療的例子來解釋自己的觀點(diǎn),因此使人在看的時候一點(diǎn)都不覺得枯燥乏味,而且作品中不乏精辟的觀點(diǎn),凝練的語言,讀后令人深思。

          “成熟的心靈必須保持中立,能夠容納各種各樣的矛盾和悖論,特別不要輕易受到倫理觀念的影響!

          “勇氣,不意味著永不恐懼,而是面對恐懼也能坦然行動,克服畏縮心理,大步走向未知的未來!

          “對于別人教給我們的一切,包括通常的文化觀念以及一切陳規(guī)舊習(xí),采取冷靜和懷疑的態(tài)度,才是使心智成熟不可或缺的元素!

          “你只能自行選擇人生道路,忍受生活的艱辛與磨難,最終才能達(dá)到人生新的境界”。

          這是一本值得一讀,而且值得精讀的書。

        《少有人走的路》讀后感三篇2

          紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。

          在挫折中成長,在失敗中學(xué)習(xí)。

          痛苦很客觀,它是一種事實。因此忍受他,承受他也很客觀,事實,和顯而易見。只要在痛苦來臨的時候告訴自己,痛苦來了我們要承受,要頂住,就可以。

          既然大家都有痛苦,那么痛苦就不是那么可怕的事,也許也沒有那么壞。我也應(yīng)該承擔(dān)自己的責(zé)任,面對屬于自己的痛苦。這是自律的起點(diǎn)。

          對自我價值的認(rèn)可,是心理健康的基本前提,也是培養(yǎng)自律的根基。這來自于父母的愛。當(dāng)一個人覺得自己有價值時,她就會用一切方法來照顧自己而不是自暴自棄。

          如何培養(yǎng)自律?

          人會面對問題,面對問題時有兩個選擇,解決問題,逃避問題。解決問題需要承擔(dān)痛苦,先苦后甜。然后事物會更好。逃避問題可以先獲得幸福,然后面對困難。

          自律是自我照顧,自我追求。是解決問題自,我生存的方式。

          自律也就是解決問題照顧自己的起點(diǎn)是認(rèn)識到痛苦不那么難,他可以忍受,忍受他有好的結(jié)果。自律的.前提是一個人認(rèn)為自己有價值,然后他會認(rèn)為自己的東西有價值。那么就會去照顧自己的東西,照顧自己。

          而一個人怎么才能認(rèn)為自己有價值,就要由不斷的被愛,持續(xù)的被珍視的經(jīng)歷來獲得安全感。

        《少有人走的路》讀后感三篇3

          《少有人走的路》是一本靈活運(yùn)用傳統(tǒng)心理分析方法去解決人生的沖突和難題的書,讀完本書給我最直觀的的感受就是心靈的強(qiáng)大,才是真正的強(qiáng)大。

          本書的作者是M·斯科特·派克,畢業(yè)于哈佛大學(xué)。書中分為四個部分,分別是自律、愛、成長與信仰、恩典。其中以“愛”為中心,書中告訴我們什么是愛的本質(zhì),幫助我們學(xué)習(xí)愛,也學(xué)習(xí)獨(dú)立,它告訴我們怎樣找到真正的自我,獲得心智的成熟。

          對我感觸最深的就是自律這部分。書中開篇就是以“人生苦難重重”最為闡述的根本,人們只有了解到這點(diǎn),并接受這點(diǎn),才能從苦難中解脫出來。遇到困難,不是怨天尤人,不是叫苦連天,也不是希望拖延時間,希望問題自行消失,人生本就是困難的、坎坷的,我們要做的就是不斷的面對問題,并解決問題,這樣心靈就會得到真正的成長。自律和隨心所欲之間是以相互矛盾的,隨心所欲的結(jié)果常常是苦果,后悔過后又忘記,再次品嘗苦果,直到懂得自律,承擔(dān)起責(zé)任,然后才獲得相對的自由。

          人生是一場艱辛之旅,心智成熟的旅程相當(dāng)漫長。人可以拒絕任何東西,但絕對不可以拒絕成熟。讀《少有人走的路》,一起踏上成熟之旅。

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