關(guān)于《清單人生》的讀書筆記
當(dāng)認(rèn)真看完一本名著后，你有什么總結(jié)呢？不能光會(huì)讀哦，寫一篇讀書筆記吧。但是讀書筆記有什么要求呢？以下是小編幫大家整理的關(guān)于《清單人生》的讀書筆記，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
關(guān)于《清單人生》的讀書筆記1
《清單人生》生活總會(huì)告訴你一些什么，比如……或許在很早的時(shí)候我讀過(guò)弗雷德里克·巴克曼的《外婆的道歉信》，不過(guò)只能說(shuō)是對(duì)這本書名很熟悉，以至對(duì)布里特·瑪麗的了解，來(lái)自于作者的另外一本書《清單人生》。有這樣一個(gè)老太太，她常常會(huì)做一個(gè)備忘錄，備忘錄上記滿了她要做的事情，她就靠著這份清單記錄過(guò)了一天又一天。這是一個(gè)患有潔癖外加強(qiáng)迫癥的女人，對(duì)世界形成了固定的看法，無(wú)人能夠改變她。
任何時(shí)候都要維持著看起來(lái)很得體的體面。就連血留在地板上，都會(huì)覺得太丟人，也不準(zhǔn)眼淚滴到地板上，那樣會(huì)留下印子，會(huì)被認(rèn)為是不禮貌。她不希望改變，不愿意出遠(yuǎn)門去體驗(yàn)不一樣的生活，她的理想就是待在家里，過(guò)一成不變的日子，自己給自己鋪床，自己用小蘇打清理床鋪。她總是在意別人的看法，不夠隨和、缺乏社交能力、試圖通過(guò)討好讓別人看到她的存在和努力。假如早上六點(diǎn)還打開廚房的燈話，她會(huì)認(rèn)為別人以為她會(huì)睡懶覺；如果回答別人她不討厭紅酒，她會(huì)認(rèn)為別人就此認(rèn)為她是個(gè)酒鬼。你瞧，她有這么多的毛病。總是為別人而活。你遇到過(guò)這樣的人嗎？刻板、固執(zhí)、患有潔癖甚至強(qiáng)迫癥。我遇到過(guò)，這真的很難讓人接受。因?yàn)槟銜r(shí)時(shí)刻刻感受的是對(duì)這個(gè)人對(duì)你的諸多不滿和反對(duì)，對(duì)你所作所為的抵觸，時(shí)時(shí)刻刻都在告訴你，不要那樣做。僅僅是因?yàn)樗幌肽菢�。一個(gè)正常的人是無(wú)法真正體會(huì)到，你的所作所為“侵犯”了她的潔癥后的焦慮和不適感。是的，無(wú)法真切的體會(huì)到�？墒怯幸惶�，這個(gè)63歲的老太婆沒(méi)有了丈夫肯特，沒(méi)有了家里的陽(yáng)臺(tái)，不能清洗丈夫帶著香水味的襯衣，不能用菲克新把家中所有的玻璃擦拭一遍，不能再往陽(yáng)臺(tái)的花盆里撒小蘇打，不能擦拭桌子上看不見的碎屑。她能做的只有撫摸左手無(wú)名指上戒指留下的白印子。她似乎一下子什么都沒(méi)有了。但還有一件很重的事沒(méi)有向大家交代，但是她還有清單———一本清單，上面記錄了她所要做的事，如果這件事沒(méi)有納入清單，那她是不會(huì)去做的。她熱衷于她的清單。她建立了很多很多的清單，她按照清單行事，以確保生活的萬(wàn)無(wú)一失。
然而，人生怎么可能用一紙清單來(lái)規(guī)劃呢？生活中的一切從丈夫外遇離婚發(fā)生了改變，再也沒(méi)有可信賴的丈夫，她不得不出去找工作，幾十年操持家務(wù)的習(xí)慣在一個(gè)經(jīng)歷慘重的經(jīng)濟(jì)危機(jī)后形成的臟亂差的小城市—————博格發(fā)生了改變。這樣一個(gè)破落的小城，一群近似野蠻無(wú)禮的人，一個(gè)酒氣熏天不得不在一起工作的殘疾女人，一群熱愛足球整天臟兮兮的小足球迷，然而，她接受了這里的一切。在遇到緊急情況或者焦慮不安時(shí)，她選擇了可以緩解她緊張情緒的方式：打掃衛(wèi)生。一切的開始和友好都從打掃衛(wèi)生開始。伴隨她的是孤獨(dú)無(wú)助，只有冷漠的堅(jiān)強(qiáng)，和對(duì)陌生環(huán)境的積極適應(yīng)。我開始不再討厭這個(gè)古板有潔癥的女人了。所有的婚姻都有不好的一面，因?yàn)樗腥硕加腥觞c(diǎn)。她還是會(huì)常常想念肯特，常常會(huì)拿遇到的人和肯特去做對(duì)比，她會(huì)想念肯特的一些習(xí)慣，以及她還和肯特生活在一起的自己。有些時(shí)候，繼續(xù)生活下去還是比較容易的，你甚至不需要知道自己是誰(shuí)。只要你明白自己究竟在哪里，根本不用知道自己是誰(shuí)�，旣惖囊簧M顯為別人而活的風(fēng)格。生活在姐姐的陰影下，渴望得到媽媽的認(rèn)可，她希望肯特能夠看到因?yàn)樗兊酶蓛裘髁恋姆块g，盡管他們從來(lái)都沒(méi)有說(shuō)過(guò)感謝她，他們總是選擇了忽略。在博格，她僅僅做了自己想要去做的事情，她使娛樂(lè)城變得干凈，改變了大家的一些惡習(xí)，接受人們的生活習(xí)慣，也極力用通過(guò)自己的努力去影響那里的人，改變大家對(duì)這個(gè)落魄的小鎮(zhèn)的看法，使整個(gè)小鎮(zhèn)都看起來(lái)變得積極向上起來(lái)。這是她的功勞然而她對(duì)大家對(duì)她的認(rèn)可感到震驚，人們能夠看到她的努力和付出，雖然她總是一本正經(jīng)的不以為然，那心里的一陣陣竊喜，喚醒了她對(duì)生命的認(rèn)知。她終于開始關(guān)注到一個(gè)終極問(wèn)題：應(yīng)該如何生活？瑪麗在博格生活的這段經(jīng)歷，它不是一段插曲，而是突然擺在瑪麗面前的一個(gè)關(guān)于生活的難題。她精疲力竭的從原來(lái)的生活來(lái)到這里，竭盡所能的去面對(duì)，或許就是：人到了一定的年齡，人生所有的疑問(wèn)都可以濃縮成為有個(gè)問(wèn)題：應(yīng)該如何生活？這一個(gè)看起來(lái)沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案的問(wèn)題，它關(guān)乎時(shí)間，關(guān)乎每一個(gè)人對(duì)它不同的理解�！拔夷昙o(jì)打了，不適合去巴黎了�！�
“巴黎年紀(jì)多大？”面對(duì)這個(gè)問(wèn)題，瑪麗開始關(guān)注到自己的內(nèi)心，開始審視自我。在博格的每一天，她都在與自己對(duì)話，無(wú)論是給一只老鼠準(zhǔn)備餐飯，還是與別人對(duì)話，還是默默地回憶過(guò)往生活，她其實(shí)是在與自己進(jìn)行對(duì)話，在尋找自己。在文章的結(jié)尾，看的我眼淚婆娑。外遇的丈夫凱特返回來(lái)尋找瑪麗，樸實(shí)的斯文在默默地獻(xiàn)著他的傾心，瑪麗該做何選擇？她既沒(méi)有回到丈夫的身邊，也沒(méi)有接受斯文的傾心，而是正視自己的內(nèi)心，尊重自己的夢(mèng)想，拋開一切為自己活一次。這個(gè)結(jié)局真的讓人歡呼。布里特—瑪麗，六十三歲，獨(dú)自駕駛，載著足夠多的汽油，出發(fā)去了她夢(mèng)想的地方———巴黎。夢(mèng)想有多遠(yuǎn)？夢(mèng)想永遠(yuǎn)沒(méi)有你的年齡長(zhǎng)。如何生活，取決于你的心態(tài)，而非年齡。有生之年，有勇氣拋開世俗的眼光，能夠努力去做你想要做的事情，那真是一件幸運(yùn)的事。人生中最艱難的事，恐怕就是舍棄無(wú)比熟悉的生活，重新開始。然而，那又如何？在這個(gè)世界上夢(mèng)想越大的人越會(huì)是贏家。
一個(gè)人或許無(wú)法選擇環(huán)境，但他可以針對(duì)環(huán)境選擇采取什么樣的行動(dòng)。人到了一定年齡，人生的所有疑惑幾乎可以全部濃縮成一個(gè)問(wèn)題：應(yīng)該如何生活？后來(lái)，“幾年”變成了“更多年”，“更多年”變成了“一輩子”，事情往往就是這樣。
關(guān)于《清單人生》的讀書筆記2
人生有一種艱難，是舍棄無(wú)比熟悉的生活，重新開始。
《外婆的道歉信》我是在書店里花了很長(zhǎng)很長(zhǎng)時(shí)間看完的，因?yàn)樵跁旯ぷ�，是不是�?huì)在書架上找一些喜歡的，對(duì)口味的書看�？础锻馄诺牡狼感拧窌r(shí)，我偷偷的站在書架的角落，看了這個(gè)故事。被外婆和愛莎的可愛深深吸引。也為其中的故事深深的感動(dòng)。那樣單純的愛是多么的珍貴。新的故事出生了——《清單人生》。
叉子、刀子、勺子。就得按照這個(gè)順序來(lái)。
這是小說(shuō)的第一句話。慢慢的看到后面，會(huì)發(fā)現(xiàn)，所有的整潔，都是由混亂開始的，像宇宙的出生，從混沌到有序；像人的成長(zhǎng)，從無(wú)知走向認(rèn)知世界。在時(shí)間的流逝里，有什么是不變的嗎？答案是沒(méi)有什么是不變的。有的人希求著改變，因?yàn)闀?huì)有一個(gè)新的開始；有的人尋求著安定，因?yàn)榫拖脒@樣安安靜靜地過(guò)完余生。當(dāng)我們到了老年，我們還有勇氣去重新開始嗎？比如學(xué)習(xí)踢從來(lái)沒(méi)有踢過(guò)的足球，去一個(gè)完全陌生的地方，在那里開始自己未來(lái)的生活。
瑪麗63歲了，她去勞動(dòng)局重新找合適自己的工作，每時(shí)每刻都在想念著已經(jīng)逝去的愛人肯特。她的某些做法，在我們普通人的眼里或許可以歸類為強(qiáng)迫癥患者。到最后，我相信所有人都會(huì)和這樣的做法和解。
她因?yàn)榕滤�，所以討厭旅行，老是在想一些旅行的�?zāi)難故事，想象著自己就是其中的某某某。不過(guò)到了63歲，有誰(shuí)還會(huì)重新去找工作。這讓我想起了安妮·海瑟薇和羅伯特·德尼羅主演的電影《實(shí)習(xí)生》，電影里講述了一位70歲退休后的商——本，不甘寂寞以高齡實(shí)習(xí)生寞重返職場(chǎng)并在職場(chǎng)上收獲了各種美好人生的故事。本和瑪麗很像，做事僅僅有條、一絲不茍，上班必須穿西裝打領(lǐng)帶，帶上1973年產(chǎn)的公文包，十分具有傳統(tǒng)意味。隨著故事的深入，我發(fā)現(xiàn)了他們身上可貴的品質(zhì)，那些真誠(chéng)、善良、完美無(wú)缺的做事經(jīng)驗(yàn)和準(zhǔn)則實(shí)在是令人尊敬。
“我得把咱們今天會(huì)面的要點(diǎn)全部都記下來(lái)，列個(gè)清單�！�
每天每次要做的事情瑪麗都會(huì)列一個(gè)清單，然后一件件做完。這好像是為了不錯(cuò)過(guò)生命中的每一天而做的一種堅(jiān)持。像是村上春樹每天要早起去跑步，然后回家寫作。一絲不茍。這已經(jīng)是她自己生命存在意義的方式了�，旣愑惺愕膫�(gè)人特點(diǎn)，她會(huì)用口頭禪“哈”回答一些自己不理解的問(wèn)題。下午6點(diǎn)鐘必須吃晚餐，然后再也不會(huì)出門。她緊張的時(shí)候會(huì)用右手手指揉搓左手無(wú)名指——她和肯特的愛匯聚的地方。
在和勞工會(huì)里介紹工作的女孩持久戰(zhàn)后，最終的結(jié)果她得到一份工作。去偏遠(yuǎn)的小鎮(zhèn)“博格”——有點(diǎn)混亂和荒涼的小鎮(zhèn)。然后她在這個(gè)陌生的地方，開始了自己新一次的蛻變。
關(guān)于《清單人生》的讀書筆記3
睡到別人隨時(shí)可以理直氣壯地敲響你家門的時(shí)候才起，簡(jiǎn)直太可怕了。
“留下良好的第一印象”只是布里特-瑪麗的人生信條之一。
成年可以后在公眾場(chǎng)所大笑有心理負(fù)擔(dān)?留給別人的第一印象必須毫無(wú)差錯(cuò)?不能讓別人知道我早上睡到了十點(diǎn)鐘?不存在的，布里特·瑪麗用一本書的人生講述了自我實(shí)現(xiàn)的重要性。
有些時(shí)候，繼續(xù)生活下去還是比較容易的，你甚至不需要知道自己是誰(shuí)。只要你明白自己究竟在哪里，根本不用知道自己是誰(shuí)。
她坐在黑暗中的木凳上，凝視著海報(bào)上那個(gè)讓她一見鐘情的紅點(diǎn)，那正是她熱愛地圖的原因。因?yàn)槟甏眠h(yuǎn)，紅點(diǎn)已經(jīng)磨掉了一半，剩下的一半也已經(jīng)發(fā)白，但它還在那里，嵌在地圖左下角和中心點(diǎn)之間，旁邊寫著“你在這里”。
是的，“你在這里”。
從最初，母親一直很失望，活下來(lái)的是布里特·瑪麗，而不是比她更優(yōu)秀的姐姐。接下來(lái)，肯特總是說(shuō)她沒(méi)有幽默感沒(méi)有想象力，連有香水味的襯衫也不愿自己丟進(jìn)洗衣機(jī)，即使她所有的生活都以肯特為主。后來(lái)，在博格，她當(dāng)了孩子們的足球教練，哪怕她不怎么懂足球，但她是被需要的。在博格，她第一次有了想講笑話的沖動(dòng)，在博格，她交到了第一個(gè)朋友，在博格，她第一次喜歡上了足球，在博格，每個(gè)人都會(huì)記住，她曾經(jīng)來(lái)過(guò)這里。
按清單做事情的布里特·瑪麗，發(fā)動(dòng)了汽車，帶著充足的汽油，駛向巴黎――她一直想去卻從未去過(guò)的地方，開啟了一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行。
布里特-瑪麗不知道太陽(yáng)是什么時(shí)候沖破天空永恒的灰色陰霾升上地平線的，但它好像已經(jīng)開始憧憬下一個(gè)季節(jié)的到來(lái)。
人生是一種冒險(xiǎn)，冒險(xiǎn)就應(yīng)該是冒險(xiǎn)的樣子，不是嗎
關(guān)于《清單人生》的讀書筆記4
(本書結(jié)尾，就是全書概述了，博格，本來(lái)就是一個(gè)美麗的地方，只是人們自己，把它破壞的不堪。最后還是人們自己，凍手修復(fù)這個(gè)地方，但無(wú)論怎么壞，無(wú)論怎么好，有些東西不會(huì)改變，有些人不會(huì)改變。)
無(wú)論多晚，只要想改變都不算晚。因?yàn)橛腥藦那岸鄲勰�，現(xiàn)在也會(huì)多愛你。
生活，沒(méi)什么好怕，人類也沒(méi)什么好怕，自己怕的莫過(guò)于是自己的禁錮而已，如今你學(xué)會(huì)走出來(lái)，那一切的不快，都會(huì)云淡風(fēng)輕。無(wú)論什么時(shí)候，都可以重新開始
當(dāng)你開車經(jīng)過(guò)博格，也許首先注意到的是那些已經(jīng)關(guān)閉的地方。然而你必須放慢車速，看看還有什么留了下來(lái)。因?yàn)椴└襁�有人。還有老鼠、路人、花園和溫室。還有木籬笆、白球衣和點(diǎn)燃的蠟燭。有新鋪的草皮和陽(yáng)光燦爛的故事。有一家花店，在那里你只能買到紅色的花。有一個(gè)小超市兼修車鋪兼郵局兼披薩店，播出球賽的時(shí)候，店里的電視機(jī)總是開著，而且你可以理直氣壯地在那兒賒賬買東西。博格原來(lái)還有一座娛樂(lè)中心，現(xiàn)在沒(méi)有了，但孩子們可以在他們的新教練家里吃培根和煎蛋。教練和她的狗住在一座帶陽(yáng)臺(tái)的房子里，起居室的墻上掛著新照片。沿路的售房木牌一天比一天少。留絡(luò)腮胡、戴帽子的成年男人在老舊卡車的頭燈照明下踢足球。
博格還有一個(gè)足球場(chǎng)，一個(gè)足球俱樂(lè)部。
而且，不管發(fā)生什么，無(wú)論她在哪里，每個(gè)人都知道布里特-瑪麗來(lái)過(guò)這里。
關(guān)于《清單人生》的讀書筆記5
60多歲的老奶奶上輩子的日子，一成不變，單一無(wú)趣，她每天準(zhǔn)時(shí)起床，準(zhǔn)時(shí)用餐，用特定的清潔劑清洗家里，保證家里的一切整理一塵不染，廚房的工具要按順序擺好，水杯要用杯墊等等，甚至她按照記錄好清單一一干活，以保證她的日子萬(wàn)無(wú)一失。因?yàn)樗嘈�，只要什么都不變，生活就能永遠(yuǎn)持續(xù)下去。
慢慢地看下去，逐漸了解到老奶奶的過(guò)去，原來(lái)她之所以會(huì)成為今天的她，是因?yàn)樵谒陼r(shí)候姐姐早逝，被一場(chǎng)車禍帶走了生命，父母心痛為什么活下來(lái)不是姐姐而是她，一個(gè)家庭開始破碎了，從小面對(duì)著冷漠的父母，孤零零一個(gè)的人，長(zhǎng)大后嫁給一個(gè)大男人主義的丈夫……所有的因素的疊加，造就如今的她，她是多么需要安全感，是多么渴望被愛和被需要的感覺。
老奶奶離開她熟悉的生活，第一次為自己而活，來(lái)到博格小鎮(zhèn)，生活就像那個(gè)突如其來(lái)的足球一樣，當(dāng)頭棒喝之后就強(qiáng)迫她去面對(duì)眼前的一切。從此，生活再也不是只有丈夫，面對(duì)一群孩子、一個(gè)坐著輪椅的女人、一個(gè)瞎子又懂足球的女人、一只老鼠走進(jìn)了她的世界。這一切充滿未知的挑戰(zhàn)，一切充滿不可思議，一切就這么發(fā)生了，生活就在她不愿意改變的情況徹底改變了，在失控中獲得了新的選擇和新的期待。
老奶奶面對(duì)過(guò)去的生活和新的感情，做了一次自己的選擇，一種不受過(guò)去束縛也不再與另一個(gè)男人捆綁的自由生活。
到了一定的年齡，人生的所以疑惑幾乎可以全部濃縮成一個(gè)問(wèn)題：應(yīng)該如何生活？
你知道嗎？你想要生活是什么？你有勇氣改變嗎？
關(guān)于《清單人生》的讀書筆記6
一個(gè)六十三歲的女人，做了幾十年的家庭主婦，因?yàn)檎煞虺鲕�，她要開始接觸這個(gè)社會(huì)，過(guò)新的生活。
這個(gè)過(guò)程當(dāng)然沒(méi)有那么順利，她發(fā)現(xiàn)外面的世界似乎總是和她格格不入。她發(fā)現(xiàn)她自己的那一套規(guī)則并不是沒(méi)一個(gè)人都會(huì)遵守，這讓一個(gè)之前一直過(guò)著程式化生活的布里特-瑪麗非常郁悶。
她生活在一個(gè)并不幸福的原生家庭，她有一個(gè)比她優(yōu)秀的姐姐。她本來(lái)可以像是空氣一樣在家里按部就班地生活，但這一切都被她姐姐的死而打亂了。
她的父母開始吵架，她在家里的地位越來(lái)越尷尬，她也變得更自卑了。
越是自卑的人就越是喜歡過(guò)安逸的生活，因?yàn)樽员埃圆桓医邮苌钪械淖儎?dòng)，擔(dān)心每一次變動(dòng)都帶來(lái)的都會(huì)是麻煩。
布里特-瑪麗很可憐。她極度依賴丈夫，長(zhǎng)時(shí)間過(guò)著家庭主婦的生活人，讓她變成了一個(gè)有社交障礙的人。
她因?yàn)楹ε略谒瘔?mèng)中死去，怕自己死了還沒(méi)有人發(fā)現(xiàn)而不敢睡覺，怕自己不體面、不文明，因?yàn)榕滤�，不愿意去旅游，只看著地圖暢想著巴黎的美好。
她嚴(yán)格按照自己的清單做事，一板一眼，儼然是一副有強(qiáng)迫癥的樣子，就這樣死板地過(guò)了半輩子。直到丈夫出軌，她和丈夫離婚，這一切才變了樣。
可是這樣一個(gè)固執(zhí)、自卑、在意別人看法又堅(jiān)持自我的人去到了博格之后，一切就開始改變了。
她漸漸融入那里，漸漸和那些跟她完全不一樣的人打成一片，和那些她本來(lái)看不慣的人成為了朋友。
她甚至想去接受一段新的感情，可是卻被她前夫打亂了。
她的前夫和情人分手，重新找到了她。
可惜，她的前夫雖然回來(lái)找她，雖然她的前夫也在慢慢改變，但她前夫?qū)Σ祭锾?瑪麗的需要不像是因?yàn)槎鄲�，更像是因�(yàn)橐蕾嚕驗(yàn)榱?xí)慣。
六十多歲的年紀(jì)，想要重新開始一段新的生活確實(shí)不容易，也難怪在她丈夫回頭的時(shí)候，她也有回去的打算。
不過(guò)還好，博格這個(gè)地方改變了她，這里的人改變了她，她終于還是愿意不去依附別人為自己而活。
以前她對(duì)這個(gè)世界所有的認(rèn)知都是來(lái)自于肯特，現(xiàn)在她終于能自己去看這個(gè)世界了。
一開始對(duì)瑪麗這個(gè)人挺沒(méi)有好感的，她固執(zhí)且沒(méi)有自我，張口閉口都是肯特，越看越生氣。隨著故事的發(fā)展，她也漸漸變得可愛了起來(lái)，越來(lái)越像是個(gè)“瑪麗小天使”了。
可惜瑪麗和肯特離婚的太晚了，他們?nèi)绻琰c(diǎn)離婚，瑪麗就能早點(diǎn)過(guò)上幸福自由的生活了。畢竟她現(xiàn)在六十三歲，如果在三十歲的時(shí)候重新認(rèn)識(shí)這個(gè)世界，沒(méi)有被所謂的“家庭主婦生活”荼毒這么久，她也不會(huì)這么神經(jīng)質(zhì)。
不能接受瑪麗覺得家庭主婦也是一種職業(yè)的說(shuō)法。
家庭主婦只是一種生活方式，并不是一種職業(yè)。
為家庭付出、照顧家庭，這也沒(méi)什么不對(duì)，但這絕對(duì)是兩個(gè)人的事，不該是某一方的全部責(zé)任。
瑪麗做家庭主婦的這段時(shí)間有多長(zhǎng)，她和這個(gè)社會(huì)脫節(jié)的時(shí)間就有多長(zhǎng)。
這么多年的時(shí)間里，她沒(méi)有自己的生活、沒(méi)有自己的朋友，她把自己所有的寄托和依賴都給了她的丈夫，可是她的丈夫還是拋棄了她。
離婚之前，她沒(méi)有自己的生活，甚至連孩子都是她丈夫和前妻的。
在那個(gè)家里，她是以妻子的身份過(guò)著保姆的生活，而她竟然沒(méi)覺得有什么不對(duì)，這才是最可怕的。
這樣值得嗎?
當(dāng)然不值得。
根據(jù)書中提到的馬斯洛需求理論，人類的需求像是階梯一樣，由低到高分別為：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、自我實(shí)現(xiàn)需求。
生理需求(呼吸、食物、水)可以讓人活下來(lái)。如果不能滿足，人類無(wú)法生存。
安全需求可以讓人過(guò)上相對(duì)穩(wěn)定的生活。如果生活不穩(wěn)定，失去安全感就會(huì)變得孤獨(dú)、自閉甚至思想變得極端。
社交需求(情感和歸屬的需要)可以讓人感覺到自己的價(jià)值。家庭不幸福，社交需求得不到滿足，或許會(huì)影響一個(gè)人的性格，讓人變得偏執(zhí)，產(chǎn)生一系列的心理問(wèn)題。人類的`感情很復(fù)雜，有了情感上的滿足會(huì)讓人很快樂(lè)，這也是得到幸福的最基本條件。
尊重需求是較高層次的需求，可以讓人獲得成就感。得到他人的尊重和認(rèn)可可以讓人變得更有自信，反之則會(huì)讓人為了得到尊重需求去做一些使自己進(jìn)步的事，對(duì)一些人來(lái)說(shuō)可以起到激勵(lì)效果。
自我實(shí)現(xiàn)需求是最高層次的需求，在前四種需求都得到滿足之后開始發(fā)揮自己的真善美，去不求回報(bào)地做一些有意義的事。
以前的瑪麗甚至無(wú)法獲得社交需求。
但是在博格生活的這段時(shí)間，她得到了孩子們的喜愛，有了朋友的關(guān)愛，還有了斯文對(duì)她的愛慕，她實(shí)現(xiàn)了自己的社交需求。
又在之后的種種事情中，得到了大家對(duì)她的尊重，讓她實(shí)現(xiàn)了尊重需求。
她已經(jīng)沒(méi)有必要再去委屈自己過(guò)依附著肯特的生活了，她想達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)的需求，這也是理所當(dāng)然的。
在布里特瑪麗六十三歲的這一年，她開始了她的新生活，她不再去做誰(shuí)的附屬品，她就是她自己人生的主角，她終于自由了。
關(guān)于《清單人生》的讀書筆記7
也許你讀過(guò)《外婆的道歉信》，那你一定知道我說(shuō)的，讀完后大哭著笑或者大笑著哭的感覺。即便你沒(méi)讀過(guò)，我保證在《清單人生》第一章之后，你會(huì)愛上這個(gè)63歲的古怪女人。
因?yàn)樗娴奶眯α�！布里特—瑪麗的情商接近于零（也許會(huì)讓你想起家里某個(gè)親戚）。她夸獎(jiǎng)別人的新發(fā)型：“您的額頭非常寬，剪這么短的發(fā)型需要很大的勇氣”；她管別人要一杯水時(shí)，會(huì)責(zé)怪對(duì)方竟然不給她杯墊。關(guān)鍵是，她根本意識(shí)不到這會(huì)得罪人！她內(nèi)向膽怯，渴望改變卻不敢改變。她的生活嚴(yán)格遵循一張張事先制定的清單，她甚至有一張記錄所有清單的清單。她6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床，12點(diǎn)必須用餐，將家里的一切整理得一塵不染，因?yàn)樗嘈�，只要什么都不變，生活就能永遠(yuǎn)持續(xù)下去……
關(guān)于《清單人生》的讀書筆記8
“我年紀(jì)大了，不適合去巴黎了�！�
“巴黎年紀(jì)多大？”
——《清單人生》
在我還沒(méi)有活了太久的人生里，經(jīng)常聽到有人這么說(shuō)。年紀(jì)大了，不適合做某某事了；年紀(jì)大了，學(xué)不了某某東西了；年紀(jì)大了，已經(jīng)沒(méi)辦法再做出改變了。這是一種非常奇怪的說(shuō)法，仿佛一個(gè)人過(guò)早地給自己的人生下了一個(gè)結(jié)論，仿佛一個(gè)人要做什么不是自己決定的，仿佛一句“年紀(jì)大了”，就可以解答漫長(zhǎng)人生里的種。種不安、躁動(dòng)和困惑。
我們常以為，隨著年紀(jì)變大，許許多多問(wèn)題就可以自然解決。一句常見雞湯說(shuō)，生活總會(huì)越來(lái)越好。的確，大部分情況下，生活確實(shí)是會(huì)變得越來(lái)越好。然而不是生活本身自動(dòng)變好的，而是因?yàn)槿擞辛讼胍兒玫膹?qiáng)烈愿望，有意識(shí)、或者無(wú)意識(shí)地做出了推動(dòng)生活變好的選擇和行動(dòng)。
基于以上想法和心情，我拿起了這本書。吸引我的是腰封上的一句話：人生有一種艱難，是舍棄無(wú)比熟悉的生活，重新開始。我的朋友在旁邊看到，嘲笑起來(lái)，她覺得這種話太雞湯了，她一點(diǎn)也不喜歡。我也不喜歡雞湯，但是我喜歡這句話。因?yàn)槲野l(fā)自內(nèi)心的相信，只要努力、勇敢和堅(jiān)持，我的生活都可以重新開始，改變可以發(fā)生在許多許多年后的遙遠(yuǎn)將來(lái)，也可以發(fā)生在我拿起這本書的當(dāng)下。
布里特—瑪麗，本書的女主人公，在故事讀了還不到三個(gè)章節(jié)的時(shí)候，就讓我發(fā)出了一聲深深的嘆息。這位主角的形象鮮明和極端到有點(diǎn)夸張：清單達(dá)人、清潔狂魔、循規(guī)蹈矩、死板固執(zhí)、情商感人、對(duì)話終結(jié)者……你可能會(huì)覺得真實(shí)的生活里不會(huì)有這樣的人，但是仔細(xì)一想，這樣的人卻又充滿了我們的生活。布里特—瑪麗，六十三歲，沒(méi)有自己的生活。
“為別人而活的人遲早都會(huì)習(xí)慣�！�
“從那一刻開始，她就把他的夢(mèng)當(dāng)成了自己的夢(mèng)，把他的人生視作她自己的人生�！�
故事從布里特—瑪麗離開丈夫開始。多年“為家庭工作”的她，開始到勞動(dòng)就業(yè)辦公室尋找一份工作。找工作的目的，只是擔(dān)心沒(méi)有丈夫、沒(méi)有孩子、沒(méi)有工作的話，自己哪天死在家里也沒(méi)有人發(fā)現(xiàn)。而死在家里，尸體腐爛，散發(fā)出難聞的氣味，影響到鄰居，“這樣不好”。布里特—瑪麗，六十三歲，向死而生，
布里特—瑪麗沒(méi)有發(fā)現(xiàn)丈夫的不忠之前，她為丈夫和家庭而生。在結(jié)婚之前，她為了照顧父母而生。在姐姐因車禍死去之前，她為了姐姐而生。她似乎從來(lái)沒(méi)有為自己活過(guò)。布里特—瑪麗從小就是一個(gè)站在姐姐身后背景里的孩子，性格沒(méi)有姐姐開朗，不如姐姐有活力，不像姐姐那樣有想做的事情，有夢(mèng)想。只因?yàn)榻憬阕⒍ㄒㄍ饷娴氖澜纾圆祭锾亍旣惥拖胂笞约荷瞄L(zhǎng)各種家里的事。有一個(gè)需要你的人了，還需要什么別的東西呢？
布里特—瑪麗的人生充滿了各種清單，看似井井有條，但這一條條要做的事情，卻不能拼湊成布里特—瑪麗的自我。等到她不為別人而活了，才發(fā)現(xiàn)自己的清單人生是如此地空空蕩蕩。
尋找自我是一個(gè)歷久彌新的問(wèn)題。人生就是一個(gè)帶著困惑去生活、去思考的過(guò)程。這個(gè)過(guò)程，永遠(yuǎn)不會(huì)太早，也不會(huì)太晚。
所以看到故事最后，布里特—瑪麗失控的生活透出了一絲回歸“正�！钡氖锕�，我開始擔(dān)心，她要和曾經(jīng)出軌的丈夫重修舊好，還是接受另一個(gè)樸實(shí)的男人；是要回歸以往一成不變的日子，還是要在雞犬不寧的新環(huán)境里開始新生活。布里特—瑪麗第一次為自己做出了選擇，她沒(méi)有選擇以上生活的任何一種。
任何改變和選擇都是艱難的，但是正因?yàn)檫@種艱難，“重新開始”才如此的值得慶祝。
布里特—瑪麗，六十三歲，帶著一堆汽油桶，出發(fā)去巴黎。
關(guān)于《清單人生》的讀書筆記9
布里特—瑪麗，一個(gè)離開清單就沒(méi)法活的63歲老太，在她的大半生里都以犧牲自我、照顧他人為樂(lè)，只要自己被需要就會(huì)有滿足感，覺得凡事有信念和愛就足夠�？墒巧钭罱K教會(huì)了她，也教會(huì)了我們，只有這些遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，至少還要有自我實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想和勇氣。
從她離開出軌多年的丈夫肯特、踏進(jìn)勞動(dòng)就業(yè)辦公室、開車駛向那個(gè)叫博格的小鎮(zhèn)起，布里特—瑪麗的人生軌跡就發(fā)生了重大的偏移。在被世人認(rèn)為應(yīng)該好好養(yǎng)老的年紀(jì)，離開缺乏激情和目標(biāo)的生活，其實(shí)沒(méi)有想象中那么艱難。當(dāng)一切壓得人喘不過(guò)氣時(shí)，改變現(xiàn)狀的欲求會(huì)強(qiáng)烈到讓人充滿無(wú)限的勇氣。
沒(méi)有了清單的日子，布里特—瑪麗不再是沿著既定的路線、打卡式地像完成任務(wù)般過(guò)活，那種因條條框框帶來(lái)的脆弱的確定性離她遠(yuǎn)去。取而代之的是意想不到的際遇，在博格小鎮(zhèn)邂逅不同的人、收獲一份份真摯的感情，最重要的是，一點(diǎn)點(diǎn)地將支離破碎的記憶和自己修補(bǔ)好，像從沒(méi)受傷過(guò)一樣地去愛，遵循自己的心聲做選擇。
布里特—瑪麗身上或多或少都有我們每個(gè)人的影子，比如到了一定的階段自問(wèn)應(yīng)該怎樣去生活，比如借助一些小物品當(dāng)作自己與平凡日子抗衡的裝備，比如因?yàn)楹ε挛粗云燮廴�，比如在孤單難耐的房間中自言自語(yǔ)，比如在清單上鄭重其事地寫下新一年的計(jì)劃和目標(biāo)……
故事的最后，布里特—瑪麗的生活不再被清單所劫持，她終于踏上了心心念念的前往巴黎的旅程。相信她如果有機(jī)會(huì)再次列一份清單，不會(huì)是關(guān)于柴米油鹽的待辦瑣事，而會(huì)是關(guān)于那些想為自己實(shí)現(xiàn)的美好夢(mèng)想。
就像劉瑜在《送你一顆子彈》里所說(shuō)：
“每個(gè)人心中有多么長(zhǎng)的一個(gè)清單，清單里寫著多么美好的事�？伤鼈兛偸潜煌七t被擱置，在時(shí)間的閣樓上腐爛。為什么勇氣的問(wèn)題總被誤以為是時(shí)間的問(wèn)題，而那些沉重抑郁的、不得已的，總被叫做生活本身�！�
活成自己想要的樣子，實(shí)踐心里的夢(mèng)想清單，與年紀(jì)無(wú)關(guān)，永遠(yuǎn)都不算晚。
布里特—瑪麗做到了，我們也可以。
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