健康活動策劃方案（通用13篇）
為了確�；顒影踩樌M行，往往需要預(yù)先進行活動方案制定工作，活動方案是整場活動的戰(zhàn)略，可以為活動指明方向。那么問題來了，活動方案應(yīng)該怎么寫？以下是小編幫大家整理的健康活動策劃方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
健康活動策劃方案 篇1
(1)活動目的：
經(jīng)過心理話劇表演反映大學(xué)生活的方方面面與點點滴滴，讓同學(xué)們關(guān)注自我與他人的心理健康，使同學(xué)們從話劇中學(xué)會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構(gòu)建和諧心靈，健康成長。
(2)話劇主題：
畢業(yè)N年以后，我們相聚湖鐵
(3)主辦單位：
學(xué)生工作處心理咨詢中心
(4)承辦單位：
院心理健康部
(5)協(xié)助單位：
院治保部、體育部、院秘書處
(6)參賽隊伍：
6系及心理成長協(xié)會各派一支代表隊，加心理成長協(xié)會共7支隊伍參加比賽。
(7)活動流程：
4月2日之前各參賽單位交學(xué)校心理劇劇本初稿至心理咨詢中心，4月6日之前心理咨詢中心將修改意見反饋至承辦單位，4月11號前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時間是5月18日。
(8)比賽時間：
5月19日午時15：00(暫定)。
(9)評分標(biāo)準(zhǔn)：
(1)評分方式：總分10分，取平均分。
(2)根據(jù)服裝，表演的發(fā)揮與創(chuàng)新等相應(yīng)得分
(10)獎項設(shè)置：
一等獎1名;二等獎1名;三等獎2名;優(yōu)秀表演獎1名;最佳團體獎2名;最佳獲獎隊將獲得獎金和(團體)獎金。
(11)比賽地點：
南院籃球場
(12)場地設(shè)置、紀(jì)律、安全工作安排：
由院心理健康部、院體育部采購材料，布置場景，由院學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)計分，院治保部、院宿管部維護現(xiàn)場紀(jì)律、安全。
健康活動策劃方案 篇2
時光荏苒，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼仰恩大學(xué)又迎來了新一屆心理健康周。在此次活動中，心晴心理協(xié)會在秉承上幾屆活動周的優(yōu)良傳統(tǒng)的同時，致力于活動創(chuàng)新，充分利用健康周提高心理健康知識的普及。因此，我們精心策劃了本次心理健康知識圖片展活動。
一、活動主題
和諧心靈 健康成才（尋找自我 確立目標(biāo) 追尋夢想）
二、活動目的
以心理健康知識圖片展活動的形式傳播心理健康知識，提升心理素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們自信樂觀自強不息寬容豁達開拓創(chuàng)新的品質(zhì)，號召廣大的青年大學(xué)生積極行動起來，關(guān)注自身的心理健康
三、活動時間 5-24——5-28
四、活動地點
圖書館
五、活動內(nèi)容
哲理故事、心理漫畫、心理案例、心理趣味測驗等方面搜集至少50份質(zhì)量較高的圖片資料，
六、活動準(zhǔn)備
1、活動前兩天即5-22在校里張貼海報，加大宣傳力度，引起同學(xué)們的注意，營造校園心理健康周的氣氛（海報由心晴心理協(xié)會活動部構(gòu)思，由學(xué)術(shù)部精心設(shè)計）；
2、由心晴心理協(xié)會活動部專門負(fù)責(zé)從哲理故事、心理漫畫、心理案例、心理趣味測驗、等方面搜集至少50份質(zhì)量較高的圖片資料，圖片來源可為原創(chuàng)或者網(wǎng)上搜集；并由相關(guān)人員做好分類工作，將電子檔上傳給負(fù)責(zé)此次活動負(fù)責(zé)人的郵箱，進行相關(guān)的修改，通過審核后確定展出內(nèi)容。內(nèi)容以本次5-25健康周主題“和諧心靈，健康成才”為中心展開，追求和諧與新穎，力爭突出系部特色；
3、由活動部在5-22前將合格作品制作成展覽條，優(yōu)秀作品框 表起來或者集中貼在展覽板上，按圖片分類安排不同方位的展覽條，拓展活動區(qū)域范圍，方便同學(xué)們欣賞與投票；
七、活動過程
1、進行為期5天的心理健康知識圖片展
2、活動過程邀請學(xué)術(shù)部同學(xué)進行活動拍攝 并上傳到網(wǎng)站
3、在展覽報旁另立一感言墻，準(zhǔn)備筆與小紙條，方便同學(xué)們留言，抒發(fā)感想，有利于良性互動，收到立竿見影的效果；
4、選出十幅優(yōu)秀作品進行評比，全程監(jiān)督，民主投票，評 選出三幅最受歡迎的圖片，擴大后長期掛于協(xié)會宣傳欄展出
5、將選出的50份作品上傳至學(xué)院網(wǎng)站及心理健康交流群社 區(qū)進行展覽，方便同學(xué)們上網(wǎng)欣賞、留言與投票選舉
健康活動策劃方案 篇3
(1)活動目的：
經(jīng)過本次活動，讓同學(xué)感受到做沙盤游戲的樂趣，感受到自我的內(nèi)心世界，同時鼓勵同學(xué)前往心理咨詢室體驗沙盤游戲。
(2)活動簡介：
一粒沙是一個世界，反映著智者的思考和智慧;沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動意境。把無形的心理資料以某種適當(dāng)?shù)南笳餍缘姆绞匠尸F(xiàn)出來，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及個性化的體驗，便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。
(3)主辦單位：
學(xué)生工作處心理咨詢中心
(4)承辦單位：
院心理健康部
(5)協(xié)助單位：
院心理成長協(xié)會、六系心理健康部
(6)參與人員：
本院學(xué)生
(7)活動流程：
各系學(xué)生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個作品拍照留影，寫上相應(yīng)的名字，班級，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品，征得該同學(xué)同意，并由該同學(xué)對作品進行必須的描述(即：沙盤的名字、故事)后統(tǒng)一沖洗進行展出。
(8)圖片展覽時間：
5月25日(三)9：30-5月26日(四)18：00
(9)展覽地點：
南院籃球場
健康活動策劃方案 篇4
一、活動名稱：
測光學(xué)院0班“我們在一起”主題心理班會
二、活動宗旨
隨著這個學(xué)期我們課程難度的提升，同學(xué)們壓力很大，尤其是以前掛科的同學(xué)多多少少都有一些心理陰影。針對這個現(xiàn)象，我們決定開一次室外心理班會主題定為“我們在一起”。班會地點定于象湖公園，一方面我們想借助同學(xué)們參觀象湖公園的美麗環(huán)境來緩解同學(xué)們因為學(xué)習(xí)而帶來的壓力；另一方面我們想通過一起騎自行車去象湖公園來提高班級的凝聚力，突出“我們在一起”的主題。
三、活動主題：
我們在一起
四、主辦單位：
測光學(xué)院0班
五、活動時間：
4月9日
六、活動對象：
0班全體同學(xué)
七、活動地點：
戶外
八、活動主要內(nèi)容
按照班上學(xué)習(xí)幫扶結(jié)對，每一對安排一輛自行車進。先集體騎車去草莓園采摘新鮮草莓，再騎往象湖公園欣賞美麗景色，并召開此次主題為“我們在一起”的主題心理班會
九、活動組織
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1、因為此次是自行車出游，安全使我們考慮的首要問題，在活動前，班委細(xì)心講解活動安培，路線選擇，以及要提高警惕的危險路段。
2、在宣傳方面，宣傳委員為此次活動開展畫了精美的海報，張貼在17棟樓下。
3、裝備的整理，此次活動需要15輛雙人自行車，班長提前預(yù)定。
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1、此次共安排兩位同學(xué)負(fù)責(zé)照片整理
2、安排班委引路和殿后
3、班會過程中的記錄
（三）活動后
1、活動資料的整理
2、活動總結(jié)活動具體內(nèi)容
十、活動過程
我們專門給那些在學(xué)習(xí)上“一幫一小組”每一組安排一輛雙人自行車，預(yù)示著只有兩個隊員齊心協(xié)力才能到達成功的彼岸。這一天早上我們九點我們吃過早飯便在二食堂前集合，班長清點人數(shù)并給每個組安排了一輛雙人車，一切安排妥當(dāng)后我們便出發(fā)了。一路上大家說說笑笑，歡歌笑語不斷，顯然大家已經(jīng)漸漸融進了這個主題之中，漸漸地放下了課程帶來的壓力。途中我們經(jīng)過生米大橋時，我清楚地記得每個人在上坡時努力蹬自行車時的那種堅定眼神，我瞬間就覺得我這個班會沒白開，我要的就是這
種遇到困難時大家一起齊心協(xié)力克服困難的堅定不服輸?shù)木�。這就是凝聚力！過完橋后我看著大家臉上的笑容和額頭上的汗水，我有一種如釋重負(fù)的感覺。我堅信只要我們保持這樣的凝聚力沒有什么能夠阻擋我們前進的步伐。終于在班長的帶領(lǐng)下我們到達了目的地——象湖公園萬壽宮。在解決完大家自帶的午餐后，我們開始參觀萬壽宮，在萬壽宮的假山下我們開了個心理座談會。
首先由心理保健員向大家說明這次班會的主題并且分析我們班現(xiàn)在存在的問題以及將來的解決方案和計劃。接著由大家各抒己見提出對班級以后發(fā)展的一些建議，并闡述自己這個學(xué)習(xí)小組在以后的學(xué)習(xí)計劃。最后由心理保健員和班長深化主題組織大家一起手拉手共同宣誓與班級共進退同榮辱并祝愿班級越來越團結(jié)越來越美好。開完班會后大家沿原路返回，身后那被夕陽拉長的影子漸漸地融在了一起……
十一、活動總結(jié)
這次心理班會以“我們在一起”為主題，從程來看，這次班會是很緊湊、充實的。我們騎著雙人車，享受著春天的美景，采摘了新鮮的草莓，欣賞了美麗的象湖。在隨后召開的心理班會中，大家都有了一個很好的心情去傾聽，去交流；從結(jié)果來看，這次活動無疑是成功的`。加強了大家對心理知識的了解，放松了大家緊繃的神經(jīng)，增進了同學(xué)之間的相互了解，增強了班級凝聚力。
開班會的目的就是促進大家的交流，讓同學(xué)們之間能坦誠相待，讓每個人都能在自己身邊找到值得信任的人。在這次活動中，學(xué)習(xí)幫扶對象之間有了充分的時間交流，這對大家建立互相的信任非常重要。我們有信心在以后的學(xué)習(xí)生活中，一起分擔(dān)憂愁，共同享受歡樂，因為，我們在一起。
健康活動策劃方案 篇5
活動背景：
隨著社會經(jīng)濟的飛速發(fā)展，不僅成人的工作壓力大，而且小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力也逐漸增大，小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)很重。他們小小的書包里承載了太多的重量。
活動主題：
讓他們認(rèn)識到書包雖小，但可以承載大大的重量；他們雖小，但也有著很大的力量
活動目的：
希望通過此次活動，關(guān)注兒童的心靈狀況，引導(dǎo)兒童擁有正確的人生價值觀。用我們的幫助讓他們走出現(xiàn)在的困境，找回孩子應(yīng)該有的純真。
活動時間:
20xx年11月16日中午
活動地點:
杭州市濱文路浦沿分校
活動人員：
浙江中醫(yī)藥大學(xué)幾名青年志愿者及浦沿分校的幾名小學(xué)生
活動形式：
以面對面的形式與孩子進行交流，游戲
活動資源：
人力：小組共4人
物力：一袋棒棒糖，筆若干支
活動經(jīng)費：
人民幣20元左右
活動內(nèi)容：
1.先和孩子搞好關(guān)系，以“剪刀石頭布”的游戲和孩子進行一個互動，贏的有獎品，輸?shù)囊硌莨?jié)目（當(dāng)眾表演）
2.之后以一對一的形式，與孩子進行溝通，問問他們的煩惱，每天的作業(yè)量，可以與他們和朋友一樣進行交流，詢問他們存在的問題
3.將他們存在的問題與老師進行溝通，反映
健康活動策劃方案 篇6
項目名稱：
“心理健康小衛(wèi)士，呵護心靈每一天”
——迎校慶學(xué)校心理健康衛(wèi)士評選
項目起始時間：
20xx年4月——20xx年6月
實施單位：
xx師范大學(xué)學(xué)生社團聯(lián)合會
支持媒體：
xx日報……
一、背景與現(xiàn)狀
近年來，由于心理問題造成的大學(xué)生行為偏差的個案不斷增多，心理學(xué)家和教育工作者在理解記者采訪時指出：目前中國大學(xué)生存在的心理問題呈增多趨勢，眾多誘因?qū)е麓髮W(xué)生成為心理弱勢群體，社會各界必須從認(rèn)識、行動上充分重視這一問題，幫忙"天之驕子"們遠(yuǎn)離"郁悶"，重新?lián)碛嘘柟獍忝髅牡慕】敌膽B(tài)。
二、目標(biāo)人群
師大新校區(qū)所有學(xué)生
三、項目目的和目標(biāo)
關(guān)注周圍心理弱勢群體，緩解大學(xué)生各種心理壓力，體現(xiàn)大學(xué)學(xué)校的溫暖。
四、項目策略
從我做起，從身邊的人做起，經(jīng)過征文的形式評選出心理健康大使，然后重點打造心理大使形象，影響學(xué)校氛圍。
五、項目主體
1、征文評選；
2、經(jīng)過媒體進行形象打造；
3、活動推廣。
六、項目評估
1、在活動前對活動項目進行考核和評價討論；
2、活動過程中不斷進行總結(jié)和發(fā)展；
3、活動結(jié)束后進行討論，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。
七、經(jīng)費預(yù)算
略
健康活動策劃方案 篇7
(1)活動目的：
經(jīng)過影片引導(dǎo)同學(xué)關(guān)注自我與他人的心理健康，努力構(gòu)建和諧心靈，和諧人際，健康成長。
(2)主辦單位：
學(xué)生工作處心理咨詢中心
(3)承辦單位：
院心理健康部
(4)協(xié)助單位：
機電系心理健康部、電氣系心理健康部
經(jīng)貿(mào)系心理健康部、軌道系心理健康部
(5)活動要求：
露天電影，心理咨詢中心負(fù)責(zé)供給影片和宣傳資料、播放設(shè)備
(6)放映時間：
第一場-5月6日(五)第二場-5月13日(五)
(7)觀看形式：
各系組織觀看
(8)負(fù)責(zé)單位與地點設(shè)置：
第一場：南院籃球場--機電系心理健康部負(fù)責(zé)
東院籃球場--電氣系心理健康部負(fù)責(zé)
第二場：南院籃球場--人文系心理健康部負(fù)責(zé)
東院籃球場—軌道系心理健康部負(fù)責(zé)
(東、南院各設(shè)置一個場地)
健康活動策劃方案 篇8
一、班會主題
陽光青春，健康成長
二、活動背景
時間過得很快，一個不細(xì)心，我們就告別了幾分青澀，些許懵懂的大一生活，馬不停蹄地進入了此刻這個全新的階段——大二。如果說，大一是摸索、適應(yīng)時期，那么大二則是前進、奮斗的時期，是需要思考更多、抉擇更多的時期。在這個時期里，我們的心智日漸成熟，可是本事有限，于是會感到青春的無奈，成長的煩惱，現(xiàn)實的殘酷，未來的彷徨……所以我們得及時調(diào)試和解決自我的煩惱和疑惑，提高自我的心理素質(zhì)，提升自我的心理健康水平，以進取、樂觀的態(tài)度來打造一個陽光的青春，以正確有效的方式促進自我健康成長。讓我們給青春的行囊解壓，沐浴著陽光，健康成長!
三、活動目的
1、讓同學(xué)們端正對心理健康教育的態(tài)度，了解其普遍性和必要性，生活，學(xué)習(xí)，工作中處處體現(xiàn)著心理學(xué)。
2、讓xx經(jīng)濟班班委在班級建設(shè)中認(rèn)識到本班同學(xué)心理的重要性，讓朋輩心理輔導(dǎo)員更加深刻地了解自我的職責(zé)，并切實地發(fā)揮其作用。
3、使同學(xué)們對心理部活動及其相關(guān)的機構(gòu)，期刊有一個好的了解，認(rèn)識學(xué)校學(xué)院對心理問題的重視，必要時便于求助。
4、傳播心理健康教育的小知識，讓同學(xué)們能借助一些常用技巧來調(diào)整自我的心態(tài)，正確對待大學(xué)生活中的挫折，塑造更加健康的人格。
5、打造一個家樣溫馨和諧的環(huán)境，讓每個班級成員都能感受到家的溫暖，增進同學(xué)之間的感情，使整個團體更出色，更優(yōu)秀。
四、活動時間
20xx年x月xx號
五、活動地點
忠烈祠(如下雨則改在商學(xué)院217教室)
六、參與人員
xx級經(jīng)濟班全體成員
贊助單位：
七、活動形式
室外以游戲為主
八、活動前期準(zhǔn)備
1、心理委員負(fù)責(zé)寫好策劃書，網(wǎng)宣委員出一張前期海報
2、安排當(dāng)天拍照人員1人，秩序與安全維持2人，主持人2人
3、準(zhǔn)備好當(dāng)天活動需用道具及獎品
九、具體活動流程
1、介紹心理部的“C&T”計劃，心理櫥窗，心理標(biāo)語，各種講座等活動的PPT等相關(guān)資料。
2、將全體同學(xué)分成六組(工作人員除外，分組名單待定)，選出各組組長。
3、游戲一：室外游戲——一起向前沖
游戲準(zhǔn)備;選擇一塊平坦的場地并畫好線，兩線間隔三米，安排計時人員。
游戲方法：從每個小組選出九名同學(xué)，每三個同學(xué)一小組將腳捆綁在一起，三小組分別站在兩線外。每個組第一小組成員各拿一乒乓球。當(dāng)主持人說開始時第一小組開始從線1跑到線2把球傳給第二小組的同學(xué)，第二小組接到球后立即跑回線1把球傳給第三小組，第三小組接球后立刻跑到線2，然后說“我們最棒”，游戲結(jié)束。傳球過程中不能掉球，隊員不能站到線內(nèi)接球，否則加2秒。選出用時最少和用時最多的小組并分別給予獎勵與懲罰。
游戲目的：發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度，提高奔跑本事，培養(yǎng)相互配合的精神。
(如下雨則改為室內(nèi)游戲——大，小西瓜-
游戲方法：-全班分好組，由本班的任一位學(xué)生開始說，“大西瓜或小西瓜”，如說“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣貌;如說“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣貌。接下來相鄰的下一位學(xué)生要和上一位說的相反，例如，前一位學(xué)生說的是“大西瓜”，下一位學(xué)生必須說“小西瓜”以次循環(huán)反復(fù)。-
游戲要求：-說的和做的必須是相反的，并且不能和前一位學(xué)生說的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”;兩手相觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。如和上頭不相符的視為失敗，就將理解懲罰。)
4、全體同學(xué)按組排好隊，每個人發(fā)一張卡片。每兩個人應(yīng)對面站立并伸出雙手與對方掌心相合，播放輕音樂，大家緊閉雙眼，思緒隨主持人的言語飛揚。
活動目的：讓大家回憶有生以來最讓自己感動的事，回想大學(xué)開學(xué)時的情形與大學(xué)以來自己的學(xué)習(xí)生活，明確今后的人生目標(biāo)。并在卡片上寫下自己的人生夢想。
5、游戲二：吹球
游戲準(zhǔn)備：準(zhǔn)備好十個碗合五個乒乓球，菲面粉。其中五個碗里裝有菲面粉，各放一個乒乓球。每個碗旁邊放一空碗。
游戲方法：每個組派出一個代表，將乒乓球從第一個碗吹到空碗里，吹完五個球，以60秒為限，計算成功數(shù)。得勝者將得到精美禮品一份。
游戲目的：活躍氣氛。
6、心理大挑戰(zhàn)
活動形式：由班上同學(xué)投票選出班上最沉默的3名同學(xué)上臺，表演形式自定。另請同學(xué)自愿上臺和大家分享最感動的事或表演節(jié)目。凡上臺者均贈發(fā)小禮品一份。
活動目的：讓膽子小的同學(xué)戰(zhàn)勝心理恐懼，讓同學(xué)們認(rèn)識到我們是一家人，沒有什么好害怕的。
7、全體合唱《朋友》�；顒咏Y(jié)束。
十、后期宣傳工作及注意事項
1、網(wǎng)宣委員做好后期宣傳海報，收集此次活動的心得并將活動的照片及視頻傳到班級博客。
2、班委及朋輩心理輔導(dǎo)員經(jīng)過此次活動加強對班上同學(xué)們的心理狀況的了解，需要在日后的學(xué)習(xí)生活中更加關(guān)心幫忙他們。
3、經(jīng)費預(yù)算：乒乓球9個，面粉1斤，碗10個，綢帶12根，宣傳海報2張，禮品若干。預(yù)計50元。
健康活動策劃方案 篇9
一、活動主題
陽光伴我成長，健康隨我同行。
二、活動目的
宣傳普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強對我系大學(xué)生的心理健康教育。
三、活動對象：
全體師生
四、主辦單位
能動學(xué)院心協(xié)
五、活動時間
5月15日~5月28日
六、具體活動方案：
活動一：心理測試
地點：
一、三食堂門口，小樹林均可
人員工作分組：一組幫助同學(xué)測評，一組對測評結(jié)果分析
內(nèi)容：準(zhǔn)備十份左右心理量表，讓同學(xué)們現(xiàn)場進行測評，完成者可得獎勵。 具體測評內(nèi)容，后附有詳細(xì)說明
活動二：心理征文大賽
內(nèi)容：全校范圍內(nèi)征集心理健康相關(guān)題材的文章。后期心協(xié)進行打分評比，或也可號召廣大同學(xué)進行評比，得出一、二、三等獎。最后頒發(fā)獎狀，一等獎2名，二等獎4名，三等獎6名。（建議將此次比賽要與校方聯(lián)系，使之成為校級的有效評比）
活動三：游戲大闖關(guān)
內(nèi)容：
1、現(xiàn)場找10位同學(xué)分為2組，進行千千結(jié)和用吸管傳皮筋的游戲，最快完成組每人加一分。
2、工作人員在手中拿5跟繩子，讓同學(xué)們給人抓一邊，一根繩上的2人分為一組。
3、一組發(fā)一個氣球，兩人最快壓破的隊加2分。
4、進行知識搶答，最快答對的組一題加一分，問題在5個左右。
5、抱抱游戲，兩人中的一方能把另一方抬起的組加2分，抬起方式只要不借助外力或外物，無論抱起、舉起、背起等都可。
6、將得分進行排名，進而發(fā)放小禮品。
活動四：愿望瓶
內(nèi)容：號召過往同學(xué)將自己的愿望寫在小紙片中，折成千紙鶴，投入愿望瓶，隨后贈送小禮品。
七、經(jīng)費預(yù)算：
50元以下
健康活動策劃方案 篇10
一、活動簡介
5·25是全國大學(xué)生心理健康日，至今為止，其成立已經(jīng)有將近九年時間了�！�5·25”與“我愛我”諧音，證明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題。5月份是青年人的月份，在當(dāng)代大學(xué)生心理問題突顯的今日，選擇這樣一個日子，是有其特殊意義的。今年“5.25全國大學(xué)生心理健康日”也即將到來，我們學(xué)院也將借此機會在我院開展“5.25心理健康日”活動。
二、活動宗旨
經(jīng)過開展這次活動，營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康禮貌的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動，加強精神禮貌建設(shè)的同時，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理，也向全校師生宣傳心理健康的重要性。
引導(dǎo)同學(xué)們以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去應(yīng)對生活中的種種。提高同學(xué)之間，團體之間的團結(jié)凝聚力。
三、組織機構(gòu)
主辦單位：吉馬學(xué)院團委會
承辦單位：院團委學(xué)生會學(xué)習(xí)部
四、活動資料
模塊一：
1、游戲規(guī)則的熟悉，每對選派一位隊長過來對游戲進行體驗學(xué)習(xí)，然后回去教給他們隊的成員，并給予必須的時間進行訓(xùn)練。(前期)
2、到操場上進行比賽，展示各個隊的訓(xùn)練成果。(中期)
3、在比賽時，我們部門會用相機隊他們的表現(xiàn)進行拍攝，活動結(jié)束后，會把那些照片資料發(fā)給他們，作為紀(jì)念。也作為宣傳展示。(后期)
模塊二：同時在校道走廊還會擺設(shè)現(xiàn)場心理小測試。
五、活動安排
活動一、5·25當(dāng)天在男生宿舍樓底下進行現(xiàn)場簽名活動，
活動二、團體游戲競賽
1、時間：20xx年5月26日星期三
2、地點：院籃球場
3、流程：
各班級12個人為一隊，男女各6名，若女生不夠6個可請外員。為了確保比賽的秩序，減少工作量，各個隊將分為不一樣的時間段進行，每個時間段比賽的隊數(shù)由最終報名隊數(shù)的多少而定。
游戲一：趣味傳球投籃
12名隊員站成一縱列，把腳打開，身體前傾，由第一名同學(xué)將手中的籃球從胯下往后推遞，最終一名同學(xué)做好接球的準(zhǔn)備，經(jīng)過大家的協(xié)助，使籃球順利傳到最終一名同學(xué)的手中。最終一名同學(xué)接到球后，迅速帶著球跑到最前面的位置，其他同學(xué)向后退一個位置。然后重復(fù)之前的動作，直到所有的同學(xué)都完成一次傳球，第一名同學(xué)就迅速將球投入籃框中，直到投中，游戲結(jié)束。所用時間最短的小組為優(yōu)勝。
游戲二：擺造型
我們將事先把這個任務(wù)布置給每個隊，讓他們回去商量，每一個隊各擺出一個造型，能夠有主題，必須是積極向上的，能體現(xiàn)團體精神以及團體力量的。能夠適當(dāng)借助道具。比賽當(dāng)天每個隊把他們想的造型展示出來給大家看，工作人員將他們的造型拍攝下來。最終進行評選。
第二天將公布比賽成績。
游戲三：人椅
12名隊員面朝里，圍成一個圈，然后團體向右轉(zhuǎn)，調(diào)整成員之間的位置，使每位隊員的左腳腳尖頂住前面一位隊員的左腳腳跟，注意必須要頂好。慢慢調(diào)整好姿勢后，隊長喊“一二三”，所有隊員身體往下坐，剛好能夠坐在后一位隊員的膝蓋上。工作人員開始進行計時，堅持的時間最長的隊伍獲得勝利。
4、獎項與獎勵
一等獎、二等獎、三等獎各一隊，頒發(fā)相應(yīng)的獲獎證書。
活動三、心理小測試
我們將在學(xué)校進行擺攤，同學(xué)自愿來進行一些心理健康的小測試，經(jīng)過問題測試，能夠更多的了解自我，正式自我，從而到達本次活動的宗旨與目的。這個活動也能夠給更多的同學(xué)機會來參與“5.25心理健康日”這個活動。
六、活動預(yù)算與道具
道具：宣傳的橫幅、籃球若干個，桌子若干，椅子若干，秒表(也可用手機代替)
資金預(yù)算：2件水、橫幅等
預(yù)計：100元
七、注意事項
1、在活動中要注意安全。防止出現(xiàn)被球砸傷等意外。
2、參賽者不能穿高跟鞋，以免把腳踩傷。
3、工作人員要做好思想工作，如有隊員引起沖突或吵鬧，要及時上前去做調(diào)解。避免產(chǎn)生不良后果。
4、維持好現(xiàn)場的秩序有序的進行。
健康活動策劃方案 篇11
一、活動背景
大學(xué)階段是人在其人生道路上的關(guān)鍵時期，作為我國文化層次較高的年輕群體，大學(xué)生是理性、敏感、活力的代表，他們敢于創(chuàng)造、敢于挑戰(zhàn)。可是應(yīng)對瞬息萬變的社會、日趨激烈的競爭以及來自學(xué)習(xí)、專業(yè)、就業(yè)、經(jīng)濟和情感等諸多方面的問題，他們往往不知所措，容易產(chǎn)生各種不定的心理反應(yīng)。近年來，我國當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況并不盡如人意，且有相當(dāng)數(shù)量的在校學(xué)生存在不一樣程度的心理健康問題，有的甚至已經(jīng)出現(xiàn)了十分嚴(yán)重的心理障礙。當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問題越來越引起人們的關(guān)注，這也對我國高等教育提出了嚴(yán)峻的考驗，對社會造成了極大地負(fù)面影響。
二、活動目的
為使大學(xué)生能夠主動關(guān)注自我的心理健康，引導(dǎo)其認(rèn)清心理健康的重要性，了解心理健康的概念及心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合自身的實際情景，正確認(rèn)識自我的心理健康水平。讓“我愛我”不僅僅只是成為一個口號，而是做到每個人都能夠關(guān)愛自我、善待自我，熟知自我。僅有關(guān)愛自我，才會更好地去關(guān)愛他人，也才會更加去愛每一天的生活及養(yǎng)育我們的這個世界。
三、活動要求
1、院部下達相關(guān)通知后，各系部需通知到各班，每班至少排演一個節(jié)目，復(fù)選時各系部按指定數(shù)目上交必須節(jié)目，需交待節(jié)目簡介、節(jié)目負(fù)責(zé)人、節(jié)目形式等。
2、晚會節(jié)目資料形式不限，節(jié)目能夠是小品、相聲、歌舞、話劇等，鼓勵同學(xué)們能夠不斷創(chuàng)新，節(jié)目亮眼的同時也應(yīng)切記節(jié)目主題需吻合“525”相關(guān)主題。
四、活動時間
1、活動總時間：xx.3.15——xx.5.24
2、具體活動時間：
(1)3月中旬向各系部下達通知，各班開始準(zhǔn)備;
(2)4月中下旬各系部進行初選，按各系人數(shù)比例上交節(jié)目數(shù)量;(3)5月上旬院部進行復(fù)選(復(fù)選分三天進行：5月8日：教科系、數(shù)學(xué)系、思政部;5月9日：中文系、音樂系、信工系;5月10日：外語系、經(jīng)管系、體育系、美術(shù)系)按比例及節(jié)目質(zhì)量淘汰必須數(shù)目的節(jié)目;
(4)5月中旬排練走場;
(5)5月24日院部進行決選，當(dāng)場評分頒獎證書及獎品。
五、活動地點
院部復(fù)選地點：實b206前坪院部決選地點：科技樓演播廳
六、活動流程
(一)前期準(zhǔn)備工作
1、3月上旬活動總負(fù)責(zé)人將策劃書寫好交至院部審核，圍繞“5.25”主題初步規(guī)劃好本學(xué)期相關(guān)活動。之后召開內(nèi)部成員會議，將本學(xué)期具體工作分配到個人;
2、3月中旬召開系部會議，下達具體通知，做好初步宣傳工作，各系也可通知到班開始進行節(jié)目收集工作并于4月中旬上交必須數(shù)目的有關(guān)心理健康教育的文章，要求原創(chuàng)以便刊登至本學(xué)期的心理健康報;
3、3月中下旬與校外聯(lián)部詳談本學(xué)期具體活動計劃，期望校外聯(lián)部能拉到對“5.25晚會”的必須贊助;
4、4月上旬初步規(guī)劃好舞臺設(shè)計，4月中旬制作好評分細(xì)則表;
5、5月初安排好晚會當(dāng)天的具體布置事項，負(fù)責(zé)到各系部各人;
6、5月初與校語工部協(xié)商確定好“5.25晚會”主持人xxx。5月上旬確定好邀請嘉賓的名單，買好邀請函(負(fù)責(zé)人李新華：電話xxxxxxxxxxx);共3頁，當(dāng)前第1頁
7、5月中旬到院部批好獎狀、證書等。
(二)中期進展工作
1、3月開展“走進自我”觀影活動(具體活動策劃見附1)，為本學(xué)期525活動拉開序幕;
2、4月上旬進行5.25專題海報制作大賽(具體活動策劃見附2);4月中旬各系部節(jié)目自行初選，按節(jié)目質(zhì)量及相應(yīng)比例篩選必須節(jié)目;
3、5月初各系部自行組織召開525主題班會，時間地點確認(rèn)后通知院部助理進行檢查，院部將評選出優(yōu)秀班級，頒發(fā)獎狀(具體活動策劃見附3);
4、5月初院部進行復(fù)選，進一步篩選出高質(zhì)量節(jié)目(復(fù)選名單及評分表見附4);
5、5月初院部對系部上交的心理健康教育的征文進行篩選，并依照文章的大致資料劃分版塊，確定每個版塊的主題，送至科技樓打印室進行排版及出版，5月22日按各系人數(shù)比例將分發(fā)報紙，通知系部人員前往科技樓打印室領(lǐng)取報紙;
6、5月24日晚院部于科技樓演播廳進行決選(決選名單及評分表見附5);
7、5.25晚會具體安排：
(1)5月上旬各系部出好相應(yīng)主題海報張貼于學(xué)校各宣傳欄處，進行海報宣傳;與院廣播站協(xié)商，不時播報“5.25晚會”的相關(guān)信息;通知院記者站成員，“525晚會”當(dāng)天到場記錄實時信息并寫成通訊稿;晚會組織人員掛好提前準(zhǔn)備的橫幅。
(2)5月中旬確認(rèn)好所需物品是否準(zhǔn)備齊全，落實比賽節(jié)目道具、服裝等的到位情景以及節(jié)目串聯(lián)詞。
(3)5月中旬確定燈光及音響設(shè)備是否完好，若有不足及時修整。有伴奏節(jié)目的節(jié)目負(fù)責(zé)人上交伴奏并試音。落實場地申請并了解容納人數(shù)、彩排問題、設(shè)備控制問題、是否有備用設(shè)施。
(4)5月20日將節(jié)目單整理好并復(fù)印150份，節(jié)目單資料包括次序、系部班級、名稱以及節(jié)目時長。
(5)5月中下旬進行兩次彩排，主持人及節(jié)目排演人員都需到場，力求保證比賽節(jié)目的質(zhì)量及效果：
時間：5月17日12:00地點：實b206前坪時間：5月24日14:00(帶妝)
地點：科技樓演播廳
(三)比賽倒計時
1、準(zhǔn)備階段具體時間安排(09:00——18:00)
09:00找教師拿鑰匙，入場。09:30——11:30組織部門成員開始布置會場，完成背景布置及舞臺裝扮、道具的搬運及擺放。
10:00——12:00調(diào)試燈光音樂)14:00——16:30主持人配合話筒試音、音樂踩點組織所有節(jié)目進行最終一次帶妝彩排。
16:00——17:00主持人換服裝，化妝，擺放各項活動所需小件物品，如統(tǒng)分表，熒光棒，水等。
17:30清場，備齊所需活動物品，整理話筒，準(zhǔn)備電池，對講機。
2、具體工作人員安排：(具體人員安排見附6)
(四)比賽流程
領(lǐng)導(dǎo)嘉賓及學(xué)生干部、觀眾入場(提前半小時)—主持人宣布晚會開始—介紹到場嘉賓—領(lǐng)導(dǎo)講話—比賽開始—節(jié)目表演—節(jié)目表演—3月“走進自我”觀影活動及4月525主題海報比賽頒獎典禮(主持人宣布第一個及第二個節(jié)目結(jié)果)—節(jié)目表演—節(jié)目表演(主持人宣布第三個節(jié)目結(jié)果并依次類推)—最終一個節(jié)目表演—嘉賓節(jié)目表演—主持人宣布最終一個節(jié)目結(jié)果—領(lǐng)導(dǎo)嘉賓頒獎—晚會結(jié)束—歡送嘉賓—觀眾按秩序退場—演出及工作人員合影—現(xiàn)場清理(搬走道具、樂器等、打掃現(xiàn)場)共3頁，當(dāng)前第2頁
七、活動后期
1、做好道具統(tǒng)計工作，歸還借用物品
2、整理活動資料(活動策劃、活動照片以及主持詞、通訊稿等)總結(jié)并做好存檔。
3、對參與活動的人員給予加分：
(1)院部工作人員加個人德育分2.5分人;
(2)系部工作人員加個人德育分2分人;
(3)主持人加個人德育分2.5分人。
八、獎項設(shè)置
一等獎(2個)：演員加2分，獎品為大號獎杯;二等獎(3個)：演員加2分，獎品為中號獎杯;三等獎(5個)：演員加2分，獎品為小號獎杯。
九、經(jīng)費統(tǒng)計
(略)
十、評分細(xì)則
湖南第一師范學(xué)院第六屆5·25心理健康節(jié)文藝比賽評分細(xì)則：每個節(jié)目總分100分，其中：
1、主題(30分)：緊扣活動心理主題，展示我校大學(xué)生進取上進，健康陽光的心理狀態(tài)。主題明確新穎，有教育、啟示意義，適合學(xué)生表演。以表現(xiàn)心理沖突、困惑或問題，展示心理轉(zhuǎn)變的過程，宣傳心理學(xué)相關(guān)知識和調(diào)適、求助途徑為佳。
2、資料(20分)：資料健康積極向上，真實再現(xiàn)學(xué)校生活場景。能體現(xiàn)學(xué)生的心理世界，健康生動。
3、方法(20分)：用恰當(dāng)?shù)男问奖憩F(xiàn)主題和資料。以心理問題表現(xiàn)清晰，解決方法生動、實用、有效者為佳。
4、表演(30分)形象逼真，配合默契，應(yīng)變靈活，能很好地展現(xiàn)心理活動，表演藝術(shù)與心理學(xué)的知識相結(jié)合。道具、服裝恰到好處，態(tài)度認(rèn)真，舉止大方，動作得體。
十一、應(yīng)急預(yù)案
1、若節(jié)目在演出時無法順利進行時，根據(jù)情景，由主持人及比賽負(fù)責(zé)人迅速組織重演或放棄此節(jié)目
2、在節(jié)目表演時，后兩個節(jié)目應(yīng)于后臺準(zhǔn)備，若上一個節(jié)目放棄，下一個節(jié)目及時上臺
3、比賽有關(guān)節(jié)目方面出現(xiàn)緊急情景時，部門內(nèi)部成員共同商議解決，且應(yīng)分清輕重進行選擇處理
4、比賽開始前對燈光，音響設(shè)備再做一次做詳細(xì)檢查，若音響設(shè)備或燈光出現(xiàn)問題，看是否大大影響比賽質(zhì)量，通知專業(yè)人員來進行處理，故應(yīng)記有專業(yè)人員號碼，保證隨叫隨到
5、準(zhǔn)備帶伴奏節(jié)目音樂的備份，彩排時各節(jié)目也應(yīng)隨音樂走場，比賽前一個鐘頭再檢查一次音樂
6、第一次彩排前必須確定節(jié)目順序及時長
健康活動策劃方案 篇12
根據(jù)衛(wèi)生部《全民健康生活方式行動總體方案》和《市全民健康生活方式行動總體方案》要求，結(jié)合《今年市全民健康生活方式行動實施方案》以及我市保健康快步走預(yù)防慢性疾病活動要求，為推動今年我區(qū)全民健康生活方式行動深入開展，特制定本實施方案。
一、工作目標(biāo)
�。ㄒ唬┏闪⑽覅^(qū)全民健康生活方式領(lǐng)導(dǎo)小組和行動辦公室。
�。ǘ┐_保我區(qū)在今年底前開展保全民健康生活方式啟動儀式，完成啟動工作。
�。ㄈ┤曛辽匍_展2次“日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子”（以下簡稱“健康一二一”）行動內(nèi)容的健康干預(yù)現(xiàn)場活動。
（四）積極開展全民健康生活方式“示范社區(qū)”、“示范單位”、“示范食堂”、“示范餐廳”的創(chuàng)建活動。于9月15日前至少申報一個“示范社區(qū)”或“示范單位”或“示范食堂”（“示范餐廳”）。
�。ㄎ澹┙衲甑浊巴瓿扇窠】瞪罘绞叫袆拥目己恕⒃u估工作。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
由區(qū)全民健康生活方式行動領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)全區(qū)工作的統(tǒng)籌管理。由區(qū)全民健康生活方式行動辦公室，全面負(fù)責(zé)我區(qū)全民健康生活方式行動組織實施工作。
三、職責(zé)分工
全民健康生活方式行動領(lǐng)導(dǎo)小組負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)、組織和協(xié)調(diào)轄區(qū)全民健康生活方式行動工作。全民健康生活方式行動辦公室負(fù)責(zé)轄區(qū)全民健康生活方式行動的具體落實，制定具體工作方案，組織人員開展業(yè)務(wù)技術(shù)指導(dǎo)與培訓(xùn)，開展宣傳工作，并負(fù)責(zé)各項資料的總結(jié)、匯總。
四、工作內(nèi)容
�。ㄒ唬╅_展全民健康生活方式行動干預(yù)活動
1.8-9月開展預(yù)防慢性病“低鹽少油健康多”為主題的大型干預(yù)活動，以引導(dǎo)群眾合理膳食；
2.國家全民健康生活方式行動日（9月1日）前后借助有線向市民作“合理膳食適量運動預(yù)防慢性病”的知識內(nèi)容的科普講座1-2期；
3.于10月份結(jié)合市政府“保健康快步走預(yù)防慢性病”的號召，開展全區(qū)性的以“保健康快步走—追求健康別停步”為主題的大型全民健康生活方式宣傳活動。同月開展4次“科學(xué)運動預(yù)防運動骨傷”為主題的專家講座，對社區(qū)群眾進行科學(xué)運動的指導(dǎo)。
�。ǘ┤鎲尤窠】瞪罘绞叫袆�
1.要充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)示范作用，動員多部門參與，積極邀請有關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)參加啟動儀式。向群眾發(fā)放全民健康生活方式行動倡議書，闡明不良生活方式與多種慢病發(fā)生的密切關(guān)系，向群眾發(fā)出“日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子”倡導(dǎo)。
2.要充分發(fā)揮媒體作用，采取多種形式，利用當(dāng)?shù)孛襟w開展宣傳報道，廣泛宣傳健康生活方式行動有關(guān)知識，為群眾提供合理膳食與身體活動系列支持工具和方法。
（三）實施居民健康生活方式干預(yù)
1.今年度全民健康生活方式行動主題為“和諧我生活，健康中國人”，可結(jié)合“保健康快步走預(yù)防慢性病”、全民健康生活方式行動日（9月1日）、高血壓和糖尿病日等健康日主題或市慢性非傳染病綜合防治工作手冊（今年度）內(nèi)容開展健康干預(yù)現(xiàn)場活動，全年至少開展2次（不包括啟動儀式），通過活動積極倡導(dǎo)健康生活方式�；顒觾�(nèi)容和形式自行設(shè)計，但須納入整體工作計劃，并報上級行動辦備案；
2.活動期間需突出全民健康生活方式行動徽標(biāo)和“健康一二一”主題；
3.活動結(jié)束后，需及時總結(jié)，通過各類媒體做好二次宣傳，擴大活動影響，并將總結(jié)報至市全民健康生活方式行動辦公室；
4.根據(jù)自身條件積極推進“健康步道”、“健康主題公園”、“健康知識一條街”等支持性環(huán)境建設(shè)。
�。ㄋ模╅_展“示范社區(qū)”、“示范單位”、“示范食堂”、“示范餐廳”創(chuàng)建活動
要參照《市全民健康生活方式行動示范社區(qū)創(chuàng)建工作方案》、《市全民健康生活方式行動示范單位創(chuàng)建工作方案》、《市全民健康生活方式行動示范食堂創(chuàng)建工作方案》、《市全民健康生活方式行動示范餐廳創(chuàng)建工作方案》的要求（見附件1、2、3、4），積極開展示范創(chuàng)建工作。于9月15日前至少申報一個“示范社區(qū)”或“示范單位”或“示范食堂”（“示范餐廳”）。
（五）做好技術(shù)培訓(xùn)工作
區(qū)全民健康生活方式行動辦公室負(fù)責(zé)對轄區(qū)從事全民健康生活方式行動的有關(guān)工作人員，進行技術(shù)培訓(xùn)。
�。┛己嗽u估
1.要加強自查自評，及時發(fā)現(xiàn)問題，及時改進，確�；顒淤|(zhì)量；隨時收集相關(guān)資料并與年終總結(jié)一并上報市全民健康生活方式行動辦公室；
2.要積極配合市全民健康生活方式行動辦公室做好全市工作的過程及效果評估；
五、時間進度
1.今年8月底前，成立領(lǐng)導(dǎo)小組及辦公室，明確工作職責(zé)，認(rèn)真做好全民健康生活方式“一二一”動員培訓(xùn)工作；
2.今年8—12月，開展啟動活動；
3.今年8月-9月15日，創(chuàng)建申報工作；
4.今年8-12月，開展健康干預(yù)現(xiàn)場活動，全年2次以上；對本轄區(qū)工作情況進行自查自評；
5.今年11月，配合市行動辦開展全市效果評估工作；
6.今年12月，接受市行動辦的考核
健康活動策劃方案 篇13
一、活動主題 ：
“525-大學(xué)生心理健康日”---健康從心開始，生命因你綻放
二、活動宗旨
1、 為宣傳“525-大學(xué)生心理健康日”的主題活動及心健部成立，努力營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動同時加強精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時，向全院師生宣傳心理健康的重要性。
2、 引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活中的種種。
三、活動時間：
20xx年5月6日--6月5日
四、活動要求
1、 請各部門要高度重視，根據(jù)活動主題和學(xué)�；顒拥陌才�，積極參與并配合此次活動的舉行。
2、 加強宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體(橫幅、海報、板報、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等)。營造良好的輿論氛圍，以正向宣傳為主，強化意識的形成。
3、 活動結(jié)束后，要廣泛征求學(xué)生意見、建議，征得反饋信息，以改進本次活動，為下一屆活動積累經(jīng)驗。
五、活動內(nèi)容
1、心理健康知識宣傳
2、大學(xué)生心理健康節(jié)活動啟動儀式
3、心理電影展播
六、活動安排
1、時間：5月25日
2、地點：大學(xué)生活動中心
3、內(nèi)容：心理健康宣傳橫幅、心理常識和健康簡報展
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