糖尿病鍛煉方案（通用7篇）
為保障事情或工作順利開展，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計劃。那么制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編幫大家整理的糖尿病鍛煉方案（通用7篇），歡迎大家分享。
糖尿病鍛煉方案1
一、活動背景
糖尿病是全球性嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題，發(fā)展迅速，對人們健康危害巨大。近年來，糖尿病及其并發(fā)癥造成的醫(yī)療開支巨幅增長，并給發(fā)展中國家?guī)韯趧恿Φ木薮髶p失。據(jù)推算，2007年全球約2.46億人患糖尿病,46%為40-59歲勞動力人口,若不采取任何措施，預(yù)計到2025年,全世界糖尿病患者將增加到3.8億，其中80%集中在中低收入國家。我國目前大約有2000多萬糖尿病患者，并有逐年增加的趨勢，另有糖耐量低減者近2000萬，糖尿病已經(jīng)成為我國的重要公共衛(wèi)生問題。
1991年，世界衛(wèi)生組織(WHO)和國際糖尿病聯(lián)盟(IDF)把每年的11月14日定為“世界糖尿病日”，號召世界各國在這一天廣泛開展糖尿病宣傳、教育和防治工作，以推動國際糖尿病防治事業(yè)的開展。2015年是第22個“世界糖尿病日”，與往年不同的是，聯(lián)合國于2006年底通過決議，從2007年起，將“世界糖尿病日”正式更名為“聯(lián)合國糖尿病日”，將專家、學(xué)術(shù)行為上升為各國的政府行為，促使各國政府和社會各界加強(qiáng)對糖尿病的控制，減少糖尿病的危害。首屆“聯(lián)合國糖尿病日”的宣傳主題為“糖尿病和兒童青少年”。
為響應(yīng)聯(lián)合國的號召，我國將于2007年“聯(lián)合國糖尿病日”期間開展宣傳活動，宣傳重點(diǎn)是兒童和青少年人群。
二、活動目的
(一)提高居民糖尿病防病意識，培養(yǎng)健康的生活方式。
(二)宣傳糖尿病的危險因素和早期癥狀，提高糖尿病早期檢出率，降低糖尿病發(fā)病風(fēng)險。
(三)提高糖尿病患者自我管理的知識和技能，減少和延緩并發(fā)癥的發(fā)生。
三、宣傳活動安排
(一)主會場：
1、活動時間：2015年11月14日(周六)上午9:00-10：30。
2、活動地點(diǎn)：選取xx區(qū)運(yùn)河文化廣場為主要活動地點(diǎn)，此處為xx區(qū)居民主要的文體活動場所之一，每天前來活動的人員較多。
3、參加人員：區(qū)衛(wèi)生局防�？乒ぷ魅藛T、區(qū)疾控中心健教科人員，中醫(yī)院保健科人員及1名臨床醫(yī)生。
4、活動前的準(zhǔn)備：
�、僦贫ㄈ珔^(qū)糖尿病日活動方案，上報到市衛(wèi)生局疾控處。
�、谥谱魈悄虿∪罩黝}活動使用的橫幅。
③準(zhǔn)備活動所用的宣傳資料。
5、活動內(nèi)容及形式：
①對所有前來參加活動的社區(qū)居民進(jìn)行血糖測量及發(fā)放宣傳材料，對于新發(fā)現(xiàn)的糖尿病患者進(jìn)行登記，以便納入社區(qū)糖尿病規(guī)范化管理。
�、诂F(xiàn)場活動方式以義診咨詢的方式，除了測量血糖填寫登記表外還設(shè)有咨詢臺，醫(yī)師為中醫(yī)院的內(nèi)科醫(yī)生。
�、刍顒蝇F(xiàn)場懸掛糖尿病日活動主題條幅，張貼宣傳畫，擺放有關(guān)糖尿病危害、飲食、運(yùn)動及自我管理知識的展板。
�、芴岢】瞪罘绞剑行Х乐翁悄虿�。如：現(xiàn)場帶領(lǐng)居民健康大步走。
�、莨膭钐悄虿「呶�體或患者接受定期的健康指導(dǎo)和健康體檢等。
�、扪坸x區(qū)電視臺、《xx時訊》記者前來參加。
6、活動總結(jié)：活動結(jié)束后2日內(nèi)撰寫完信息及總結(jié)，并上報到市衛(wèi)生局疾控處。
(二)分會場：
1、活動時間：2015年11月14日(周六)上午9:00-10：30。
2、活動地點(diǎn)：各醫(yī)院/社區(qū)中心選取一處轄區(qū)內(nèi)居民聚集地為主要活動地點(diǎn)，該處為居民主要的文體活動場所之一，每天前來活動的`人員較多。
3、參加人員：醫(yī)院/社區(qū)中心保健科人員及1名臨床醫(yī)生。
4、活動前的準(zhǔn)備：
①制定本轄區(qū)糖尿病日活動方案，10月25日前上報到區(qū)疾控中心慢病所和區(qū)衛(wèi)生局防�？�。
②制作糖尿病日主題活動使用的橫幅。
�、蹨�(zhǔn)備活動所用的宣傳資料。
5、活動內(nèi)容及形式：
①全區(qū)每家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心至少選擇一個社區(qū)開展糖尿病日主題活動，按照xx區(qū)衛(wèi)生局下發(fā)的活動方案開展活動，活動結(jié)束后兩日內(nèi)將活動總結(jié)及登記的高血壓人數(shù)等資料一起上報區(qū)疾控中心慢病科和區(qū)衛(wèi)生局防�？啤�
�、诿總�社區(qū)自行制作一定數(shù)量的關(guān)于糖尿病日的宣傳材料。
③活動現(xiàn)場懸掛糖尿病日活動主題條幅，張貼宣傳畫;有條件的情況下擺放有關(guān)糖尿病危害、飲食、運(yùn)動及自我管理知識的展板。
�、軐λ星皝韰⒓踊顒拥纳鐓^(qū)居民進(jìn)行血糖測量及發(fā)放宣傳材料，對于新發(fā)現(xiàn)的糖尿病患者進(jìn)行登記，以便納入社區(qū)糖尿病規(guī)范化管理。
(1)利用腰圍尺對高危人群進(jìn)行篩查，對男性腰圍≥90cm，女性腰圍≥85cm的人群，進(jìn)行采指尖末梢血的血糖測試，其中空腹血糖≥5.6mmol/L，餐后2小時血糖≥7.8mmol/L的人群(上午十點(diǎn)開始進(jìn)行)建議患者進(jìn)行OGTT檢查(區(qū)疾控中心準(zhǔn)備材料為老百姓宣傳)。
(2)對高危人群進(jìn)行計數(shù)登記，填寫篩查表格。
�、莠F(xiàn)場活動方式可以采取多種形式，如大課堂、義診咨詢等。除了測量血糖填寫登記表外還設(shè)有咨詢臺，至少有一名專業(yè)的內(nèi)科醫(yī)生負(fù)責(zé)咨詢。
糖尿病鍛煉方案2
一、活動宗旨
關(guān)注糖尿病，從預(yù)防控制、健康飲食做起
二、活動時間：
11月10日~13日
三、組辦單位
主辦：市衛(wèi)生計生委、市疾控中心、市糖尿病學(xué)會、市健教所、長治日報社
承辦：上黨晚報·健康周刊
四、活動內(nèi)容
1、舉辦“我的抗糖生活”征文大賽，體裁不限，要求圍繞糖尿病患者生活，以清新活潑、昂揚(yáng)向上的文字，與讀者分享抗糖經(jīng)驗(yàn)，展示自己或他人樂觀進(jìn)取的態(tài)度。不得抄襲。字?jǐn)?shù)在800-1000字為佳。截止時間：11月8日。優(yōu)秀稿件將刊發(fā)在11月10日《上黨晚報·健康周刊》。比賽將評出一、二、三等獎若干篇。
2、11月10日，《上黨晚報·健康周刊》出版《關(guān)注糖尿�。侯A(yù)防控制健康飲食——紀(jì)念聯(lián)合國糖尿病日》特刊。主要內(nèi)容有：
A、知識普及：認(rèn)識糖尿病，防控、治療糖尿病科普知識;
B、專家訪談：走訪5-10名在防治糖尿病方面有獨(dú)到見解的專家。
C、科室推介：推介5-10個在防治糖尿病方面有顯著效果的臨床科室。
D、�？圃诰�：推介若干家糖尿病專科醫(yī)院，向廣大“糖友”介紹他們的防治經(jīng)驗(yàn)和效果。
E、藥品介紹：介紹防治糖尿病相關(guān)藥品，幫助糖友正確選擇。
F、“我的抗糖生活”優(yōu)秀征文選。
3、11月13日(周五)在市區(qū)英雄中路(市政府大樓前兩側(cè))舉辦大型糖尿病防治宣傳和義診咨詢活動。
A、參加單位:市直、駐市醫(yī)院，各醫(yī)療機(jī)構(gòu)，疾控機(jī)構(gòu)，專科醫(yī)院等，現(xiàn)場為患者義務(wù)診療，并提供部分免費(fèi)服務(wù)。
B、相關(guān)聯(lián)的糖尿病藥品、器械、保健品等的展示與宣傳。
4、參與單位可布置現(xiàn)場宣傳展牌、宣傳條幅，可發(fā)放相關(guān)聯(lián)的宣傳單、宣傳冊。
5、現(xiàn)場為群眾發(fā)放《上黨晚報·健康周刊》《關(guān)注糖尿�。侯A(yù)防控制健康飲食——紀(jì)念聯(lián)合國糖尿病日》特刊，大力宣傳防治糖尿病知識。
糖尿病鍛煉方案3
一、指導(dǎo)思想
圍繞“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳主題
二、活動時間
全年、11月14日開展主題宣傳活動
三、活動主題
暫定、“糖尿病患者的自我管理”等
四、工作目標(biāo)
有針對性地對可預(yù)防糖尿病的健康生活方式知識進(jìn)行宣傳，指導(dǎo)群眾合理飲食，做到粗細(xì)搭配、暈素搭配，盡量減少食用高熱量、高鹽食物；要加強(qiáng)體育鍛煉，避免體重過快增長；如已出現(xiàn)血糖增高的現(xiàn)象，則要及時就醫(yī)，并運(yùn)用飲食療法，嚴(yán)格控制含糖食物的攝取量，以免加重病情；開設(shè)微信x眾號，讓群眾能通過微信掃碼形式很方便的了解糖尿病小常識與糖尿病自我管理知識。
五、活動安排
1、11月11日，制定“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳活動實(shí)施方案。制作宣傳橫幅一條、展牌2塊，宣傳單若干。
2、11月14日，指導(dǎo)當(dāng)?shù)丶部�、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在xx市xx區(qū)（縣）地點(diǎn)顯眼位置，懸掛宣傳橫幅、擺放展牌、發(fā)放宣傳單，進(jìn)行糖尿病防治知識宣傳，以達(dá)到預(yù)期的宣傳效果。使廣大居民提高了對糖尿病及其危險因素的知曉程度，掌握了預(yù)防糖尿病的相關(guān)知識，對人們積極主動預(yù)防糖尿病的發(fā)生發(fā)展起到了積極的.促進(jìn)作用。
3、以展板、網(wǎng)站等形式公布微信x眾號，全年不定期更新糖尿病健康知識、自我管理知識，并能與患者及家屬互動。
糖尿病鍛煉方案4
一、活動背景
世界衛(wèi)生組織，國際糖尿病聯(lián)盟將每年11月14日定為聯(lián)合國糖尿病日，其宗旨是引起全球?qū)μ悄虿〉木X和醒悟。呼吁全社會力量聯(lián)合起來，開展普及糖尿病知識的全民教育，以早期預(yù)防和控制糖尿病及其并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展。20xx年11月14日是第xx屆“聯(lián)合國糖尿病日”，糖尿病發(fā)展趨勢的數(shù)據(jù)根據(jù)最新調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國的糖尿病患者人數(shù)正在快速增長，已經(jīng)替代印度成為糖尿病患者最多的國家，目前我國糖尿病的患病率已達(dá)9.7%，患病人數(shù)超過9200萬，患病前期人數(shù)高達(dá)1.48億以上，每天新增糖尿病例約3000人。在調(diào)查中發(fā)展，糖尿病的未診斷率為60%，有近80%的受訪者血糖控制不達(dá)標(biāo)，并且因糖尿病并發(fā)的心血管疾病致命率約80%左右。國際糖尿病聯(lián)盟（IDF）最新預(yù)測世界糖尿病患病人群在20xx年將直逼5億，而我國糖尿病防治形勢嚴(yán)峻，因此，“應(yīng)對糖尿病，立即行動”。
二、活動主題：
為了我們的未來 全民關(guān)注糖尿病
三、活動目的及意義
1、呼吁人們關(guān)愛糖尿病人
2、提醒人們關(guān)注糖尿病，注意飲食健康。
3、正確理解糖尿病預(yù)防重要性。
四、活動時間：
20xx年11月14日8：30至11：30
五、活動地點(diǎn)：
城市廣場
六、活動對象：
社區(qū)糖尿病患者及城市廣場過往人群
七、 活動主辦方：
紹興第五醫(yī)院
八、活動內(nèi)容
�。�1）糖尿病患者的免費(fèi)監(jiān)測項目（包括：血糖、血壓、BMI、腰圍）
�。�2）糖尿病風(fēng)險因素評估（登記：血糖、血壓、BMI、腰圍、有無家族史等，由糖尿病�？七M(jìn)行評估）
（3）專家為糖尿病患者現(xiàn)場解答疑難問題，登記電話號碼便于日后回訪。
�。�4）專科護(hù)士宣教有關(guān)糖尿病合理飲食及自我管理能力知識
�。�5）專職護(hù)士宣教血糖監(jiān)測方法及重要性
�。�6）�？谱o(hù)士宣教正確胰島素注射方法
（7）在橫幅上簽字倡議
�。�8）發(fā)放糖尿病教育知識手冊
（9）知識競答
九、活動流程
�。�1）、活動前期準(zhǔn)備（20xx年11月12號——20xx年11月13號）
1、準(zhǔn)備“為了我們的未來 全民關(guān)注糖尿病”的橫幅。
2、黑色馬克筆十支，礦泉水三箱，測量儀器12套，桌椅12套。
3、準(zhǔn)備彩印好的宣傳手冊100本
4、社區(qū)宣傳這個大型義診活動
5、醫(yī)院門口宣傳告知這個糖尿病日宣傳活動
6、申請并確認(rèn)場地
7、展板十塊
8、知識競答的題目
�。�2）、活動過程（20xx年11月14日上午8：30-11：30）
1、8：00 所有參與活動工作人員在廣場集合。
2、現(xiàn)場橫幅懸掛，桌子一字排開，前面排放展板。
3、各個工作人到位就緒，確認(rèn)分工。
4、8：30正式開始
5、4名專家及�？漆t(yī)生，2名（護(hù)理部主任及護(hù)士長）6名護(hù)士分別測血糖、血壓 身高、體重、腰圍/臀圍患者做糖尿病教育及發(fā)放宣傳資料，為病友提供咨詢。
6、1名工作人員負(fù)責(zé)簽字工作。
7、結(jié)束時主持一個現(xiàn)場知識競答比賽，發(fā)送禮品。
8、一名用相機(jī)記錄活動場景，活動結(jié)束時尋找合適場地集體合影。
�。�3）、活動后期
1、將儀器統(tǒng)計歸還
2、信息部將照片上傳網(wǎng)絡(luò)。
3、調(diào)查活動效果，交流活動感受，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
十、注意事項
1、因?yàn)槭峭獬龌顒�，請工作人員注意自身安全
2、有秩序，有禮貌的進(jìn)行活動，展示我五院風(fēng)采。
3、如有外界干擾因素，活動推至周五
十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
附：工作人員安排表
糖尿病鍛煉方案5
一、工作目標(biāo)
及時更新、規(guī)范糖尿病教育內(nèi)容，為臨床提供糖尿病教育的新動向、新信息，為全院各護(hù)理單元提供信息支持和技術(shù)指導(dǎo)，開展疑難個案的護(hù)理會診，提高糖尿病教育的有效性，最終使患者提高自我照顧能力，達(dá)到行為改變。
二、成員組成
組長：
成員：
三、工作職責(zé)
1、對患者進(jìn)行糖尿病教育、糖尿病自我管理技能和營養(yǎng)狀況評估，從而為患者制定個體化的`教育計劃和隨訪日程安排。在初次評估中應(yīng)考慮患者的學(xué)習(xí)障礙、教育和專業(yè)背景、當(dāng)前所患其他疾病、學(xué)習(xí)準(zhǔn)備就緒狀態(tài)、家庭和社會支持程度等情況。
2、以一對一或小組教育形式，在門診或醫(yī)院以循證醫(yī)學(xué)研究為基礎(chǔ)，為糖尿病患者提供糖尿病教育。
3、與糖尿病管理小組的其他成員交流，必要時向患者推薦其他專業(yè)醫(yī)護(hù)人員，以便為患者提供進(jìn)一步的糖尿病教育、咨詢、社會服務(wù)或家庭護(hù)理。
�。�、設(shè)置教育課程，包括教育內(nèi)容與日程安排。
５、記錄患者的代謝控制指標(biāo)結(jié)果和行為改變情況。
�。丁㈦S訪與跟蹤。
糖尿病鍛煉方案6
一、 活動背景
每年的11月14日是世界糖尿病日，而今年的主題是“控制糖尿病，刻不容緩!”糖尿病治療專家告訴大家，從調(diào)查數(shù)據(jù)看中國的糖尿病現(xiàn)狀已非常嚴(yán)峻內(nèi)，目前中國的糖尿病發(fā)病率高達(dá)9.7%，全國糖尿病人接近一個億，目前中國已成為全球范圍糖尿病增長最快的地區(qū)并且成為世界糖尿病第一大國。
糖尿病現(xiàn)狀的嚴(yán)峻形式是因?yàn)樘悄虿≡絹碓侥贻p化，很多糖尿病患者都是作為社會頂梁柱的青壯年，他們忙于工作而缺乏運(yùn)動，糖尿病已步步逼近他們卻從未重視，甚至連每年體檢都忙得沒時間參加;再者糖尿病患者中存在不少治療誤區(qū) 。
基于目前這種刻不容緩的嚴(yán)峻形勢，我部門決定以“遠(yuǎn)離糖尿病”為主題開展一次糖尿病預(yù)防宣傳工作。
二、 活動主題：
遠(yuǎn)離糖尿病
三、活動創(chuàng)意及目的
預(yù)防糖尿病活動是以響應(yīng)健康日為背景， 旨在幫助廣大群眾更早發(fā)現(xiàn)、治療 糖尿病，普及糖尿病預(yù)防常識，科學(xué)掌握糖尿病的成因、癥狀及康復(fù)治療措施，走出對糖尿病的誤區(qū)。
四、 活動參加人員
公共衛(wèi)生科人員及村衛(wèi)生室人員
五、 活動流程
1、 活動前期
1）公共衛(wèi)生科準(zhǔn)備活動策劃書
2）活動負(fù)責(zé)人準(zhǔn)備宣傳文稿
3）選擇活動地點(diǎn)等
4）聯(lián)系衛(wèi)生室，準(zhǔn)備場地桌椅等
5）確定此次活動的宣傳組，由宣傳組做好前期宣傳工作。
2、活動中期
11月14日上午八點(diǎn)參加活動的全體成員在醫(yī)院門口集合，小組由公共衛(wèi)生科科長負(fù)責(zé)帶隊，十分鐘后出發(fā)，到達(dá)活動地點(diǎn)后按計劃展開活動，宣傳組負(fù)責(zé)拍照并采訪路人。
活動結(jié)束后清點(diǎn)人數(shù)和財務(wù)，結(jié)隊回醫(yī)院。
3、活動后期
宣傳組將本次活動拍攝的影像及照片收集并整理成信息稿。 活動后在例會上做工作總結(jié)
4、 注意事項
1、安全第一：活動地點(diǎn)在東興村，所以必須保證人員們的安全，每一個步驟都應(yīng)該安排好領(lǐng)導(dǎo)人，組織好每一項活動，切忌個人單獨(dú)活動 。
2、活動中要注意文明用語，服務(wù)態(tài)度，以展示當(dāng)代醫(yī)學(xué)生的風(fēng)采
3、活動過程中如有疑問及時聯(lián)系小組領(lǐng)導(dǎo)
六、活動意義
為糖尿病易發(fā)人群提供預(yù)防方法，向人們普及基本醫(yī)學(xué)常識，提高人們的健康意識。
為醫(yī)院的職工提供一個平臺，提高他們的組織策劃能力，增強(qiáng)他們作為醫(yī)務(wù)人員應(yīng)有的社會責(zé)任感和社會服務(wù)意識。
糖尿病鍛煉方案7
一、活動目的
(一)積極響應(yīng)聯(lián)合國號召，大力宣傳由“世界糖尿病日”轉(zhuǎn)為“聯(lián)合國糖尿病日”的意義，突出宣傳首屆“聯(lián)合國糖尿病日”將“糖尿病與兒童青少年”確定為主題的意義;
(二)提高全社會糖尿病防治的觀念和意識;
(三)促進(jìn)兒童和青少年從小養(yǎng)成健康行為，預(yù)防糖尿病的發(fā)生。
二、活動內(nèi)容和形式
(一)“聯(lián)合國糖尿病日”宣傳活動啟動儀式
主要內(nèi)容：介紹“聯(lián)合國糖尿病日”背景及兒童和青少年糖尿病防治的重要意義，邀請知名專家及政府主管部門領(lǐng)導(dǎo)與媒體記者對話，發(fā)放糖尿病防治宣傳知識手冊。
(二)學(xué)�；顒�
主要內(nèi)容：向兒童和青少年發(fā)出合理飲食、加強(qiáng)鍛煉、養(yǎng)成健康生活方式的倡議。針對兒童、青少年及其家長開展一系列活動，包括家庭生活方式健康教育課，糖尿病防治知識競賽，適當(dāng)?shù)募w運(yùn)動如慢跑、“家庭三對三”籃球賽，征文活動和繪畫比賽等。
(三)專家咨詢活動
1.現(xiàn)場咨詢：組織內(nèi)分泌專家、營養(yǎng)專家、運(yùn)動專家現(xiàn)場為廣大居民提供義診咨詢活動。
2.網(wǎng)絡(luò)直播：邀請知名專家在專業(yè)網(wǎng)站上開展在線咨詢活動。
(四)媒體專題報道和宣傳
1.媒體報道：組織電視、廣播、報紙、網(wǎng)絡(luò)等媒體報道“聯(lián)合國糖尿病日”相關(guān)活動。
2.網(wǎng)絡(luò)專題：在網(wǎng)站上開設(shè)糖尿病防治專題，將宣傳與互動相結(jié)合。
(五)公眾知識競賽
1.網(wǎng)絡(luò)競賽：與專業(yè)網(wǎng)站的健康頻道合作，設(shè)計趣味動畫問卷，通過網(wǎng)絡(luò)在線答題，提高公眾積極參與。
2.網(wǎng)上征文：在網(wǎng)站上開設(shè)糖尿病患兒的生活日記評選活動，號召糖尿病患兒寫出自己在日常生活中的親身感受。
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