實(shí)用的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案范文
為了確保事情或工作有序有力開(kāi)展,常常需要預(yù)先制定方案,方案是闡明具體行動(dòng)的時(shí)間,地點(diǎn),目的,預(yù)期效果,預(yù)算及方法等的企劃案。寫(xiě)方案需要注意哪些格式呢?下面是小編為大家整理的實(shí)用的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案范文,歡迎大家分享。
實(shí)用的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案范文1
為了促使單位職工激情、職責(zé)、快樂(lè)的工作,提高單位全體職工的凝聚力,向心力。特舉辦20xx年機(jī)關(guān)年終趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一、時(shí)間
20xx年1月22日至24日14:30-18:00(三個(gè)半天)。
二、地點(diǎn):旅游局辦公區(qū)域
三、參賽人員及組隊(duì)要求
1、旅游局局機(jī)關(guān)所有成員,人人參與。
2、個(gè)人項(xiàng)目參賽,部門(mén)群眾項(xiàng)目和部門(mén)協(xié)作項(xiàng)目,每人每項(xiàng)限報(bào)2項(xiàng),因部門(mén)隊(duì)員不足,經(jīng)組委會(huì)同意,可兼報(bào)。
3、部門(mén)群眾項(xiàng)目和部門(mén)協(xié)作項(xiàng)目參賽,按游戲規(guī)定人數(shù)參與。
四、比賽項(xiàng)目設(shè)置
。ㄒ唬﹤(gè)人項(xiàng)目1月22日14:30-18:00
1、珠行萬(wàn)里
每個(gè)隊(duì)員手拿一支乒乓球拍,將乒乓球放到球拍上,繞過(guò)障礙物到達(dá)指定目的地,乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。(道具:乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)
2、套圈游戲
每人每次發(fā)五個(gè)鐵環(huán),套中目標(biāo)將獲得一份獎(jiǎng)品。每人只能玩一次,重復(fù)玩此游戲者,不獲獎(jiǎng)。(道具:套圈10個(gè)、啤酒瓶4個(gè))
3、夾乒乓球
比賽時(shí)間為3分鐘,在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子,一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離4米),用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,3分鐘內(nèi)夾乒乓球多者為勝,途中掉到地上不允許撿起。(道具:筷子、乒乓球、小筐、桌子)
4、正話反說(shuō)
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出,如主持人出題“誠(chéng)信創(chuàng)新”選手念“新創(chuàng)信誠(chéng)”,主持人出題“說(shuō)曹操,曹操到”選手念“到操曹,操曹說(shuō)”等等。選手比賽共分三輪,采用淘汰制進(jìn)行。第一輪出四字題,第二輪出五字題,第三輪出六字題。三輪過(guò)后留存選手勝出。
。ǘ┎块T(mén)群眾項(xiàng)目1月23日14:30-18:00
1、毛毛蟲(chóng)
準(zhǔn)備呼拉圈兩個(gè),每個(gè)部門(mén)派出三人排成一列縱隊(duì),第一個(gè)圈套在前面兩人身上,第二個(gè)圈套在后兩人身上,比比哪組跑完規(guī)定路線,放置障礙物。(道具:呼啦圈4個(gè),椅子2把)
2、踩氣球
每個(gè)部門(mén)選派三名隊(duì)員,一名站在起點(diǎn),一名站在終點(diǎn)(相距4米),站在起點(diǎn)的隊(duì)員吹氣球,吹好氣球后第三人拿到終點(diǎn)隊(duì)員處,終點(diǎn)隊(duì)員踩氣球,在5分鐘時(shí)間內(nèi)比一比,哪個(gè)部門(mén)吹得多為勝。(道具:氣球若干)
3、指手畫(huà)腳
每個(gè)部門(mén)選派兩名隊(duì)員,一個(gè)人根據(jù)主持人手中的資料透過(guò)肢體語(yǔ)言向另一人表達(dá),在3分鐘時(shí)間內(nèi)猜出最多的獲勝。
4、心心相印
每個(gè)部門(mén)選派兩名隊(duì)員,背夾一圓球,步調(diào)一致向前走,繞過(guò)轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn),球掉后從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球,如有違反均視為犯規(guī)。(道具:皮球2個(gè))
(三)部門(mén)協(xié)作項(xiàng)目1月24日14:30-18:00
1、盲人方陣
各部門(mén)選派兩人,分派到兩組,每組4人,讓所有隊(duì)員都蒙上眼睛,在十分鐘內(nèi),將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形,并且四個(gè)隊(duì)員分別站在四個(gè)角上。哪組先完成,哪組獲勝。(道具:8米長(zhǎng)的繩子2根)
2、抱球接力
每?jī)刹块T(mén)選派兩名參賽隊(duì)員,每組2人,一名隊(duì)員抱起3個(gè)皮球,從起點(diǎn)繞過(guò)終點(diǎn)障礙物回到起點(diǎn),由另一名隊(duì)員接過(guò)三個(gè)皮球,繼續(xù)從起點(diǎn)繞過(guò)終點(diǎn)障礙物,回到起點(diǎn)的。途中不能掉球,先回來(lái)者為勝。
3、大珠小珠落紙簍
各部門(mén)選派參賽隊(duì)員,每組三人,其中一人拿一個(gè)紙簍,與另兩位應(yīng)對(duì)面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中,另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人能夠前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體接球,但不可過(guò)線。進(jìn)球多的一隊(duì)為勝。(道具:5個(gè)乒乓球、5個(gè)皮球、一副乒乓球拍)
4、袋鼠跳跳跳
各部門(mén)選派代表,每組3人,各隊(duì)員將布袋套至腰部,聽(tīng)裁判員發(fā)令后從起點(diǎn)出發(fā)到繞過(guò)終點(diǎn)回起點(diǎn),其他兩人逐一接力,中途布袋不得脫離雙腿,先到者為勝。(道具:布袋2個(gè))
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
每組比賽分為A、B兩組進(jìn)行比賽,比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置為勝出獎(jiǎng)和參與獎(jiǎng)。
勝出獎(jiǎng):洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎(jiǎng):毛巾/香皂
六、物品采購(gòu)
道具:乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長(zhǎng)繩子2根、布袋2個(gè)、鐵環(huán)5個(gè)、啤酒瓶4個(gè)、皮球5個(gè)、紙簍2個(gè)、紙箱2個(gè)、氣球一包、呼啦圈2個(gè)。
獎(jiǎng)品:洗衣液/家庭裝洗衣粉100份
參與獎(jiǎng):毛巾/香皂100份。
實(shí)用的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案范文2
活動(dòng)目標(biāo):
1、讓孩子通過(guò)自己的努力完成比賽,感受親子運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
2、激發(fā)幼兒參加體育活動(dòng)的積極性,發(fā)展幼兒身體的協(xié)調(diào)性和靈活性,增強(qiáng)幼兒的'體質(zhì)鍛煉。
活動(dòng)場(chǎng)地:
時(shí)間:
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、劃分好各班活動(dòng)區(qū)域。
2、與家長(zhǎng)取得聯(lián)系,為參賽的幼兒穿適宜的服裝與鞋子。
活動(dòng)過(guò)程:
比賽項(xiàng)目:
1、《看誰(shuí)投得準(zhǔn)》
材料:小紙球若干紙簍5個(gè)
每5個(gè)家庭為一組,小朋友投球,家長(zhǎng)抱紙簍接球,在規(guī)定時(shí)間內(nèi),看哪個(gè)家庭接到的球最多為勝。
2、安全地帶
材料:圈、小紅旗若干
玩法:準(zhǔn)備兩個(gè)圈,孩子從一個(gè)圈里跳到另一個(gè)圈里,家長(zhǎng)趕快從孩子后面將圈拿到前面,依次類推,直到終點(diǎn),誰(shuí)先到達(dá),拿起小紅旗獲勝。
3、《小小坦克兵》
材料輪胎5個(gè)每組5人
幼兒從起點(diǎn)在相應(yīng)的軌道里行駛,前進(jìn)到終點(diǎn)后傳給家長(zhǎng)再原路返回到,先到達(dá)起點(diǎn)者為勝。
4、《超級(jí)動(dòng)力車》
材料動(dòng)力車5輛每組5人
家長(zhǎng)載好幼兒從起點(diǎn)出發(fā),繞過(guò)障礙物快速?zèng)_刺至終點(diǎn),并返回,先回到起點(diǎn)者為勝。選前3名。
5、《踩高蹺》
材料:高蹺5個(gè),梅花樁若干
幼兒從起點(diǎn)出發(fā)走過(guò)梅花樁,快速跑到對(duì)面家長(zhǎng)那里,家長(zhǎng)手拿高蹺回過(guò)來(lái),最先跑完的一組家庭為勝。
6、《大腳馱小腳一起吹泡泡》
材料:氣球若干
玩法:幼兒面對(duì)著家長(zhǎng)(幼兒脫掉鞋子),雙腳踩在家長(zhǎng)的腳上,家長(zhǎng)摟著寶寶,馱著寶寶的腳,負(fù)重往前走,一直走到終點(diǎn),然后家長(zhǎng)拿起一個(gè)氣球吹大,寶寶再將氣球踩爆。規(guī)則:行進(jìn)中幼兒的腳不能落地。
7、《趕小豬》
材料皮球10個(gè),小棍10個(gè)
寶寶與家長(zhǎng)同時(shí)從起點(diǎn)出發(fā),分別用小棍趕著自己皮球前進(jìn)(可以互相幫忙),將兩只小豬趕到與自己顏色相對(duì)應(yīng)的洞里,兩只都進(jìn)去且用時(shí)最少的的獲勝!
8、穿大鞋
游戲玩法:由一名家長(zhǎng)與一名幼兒參加,家長(zhǎng)脫下鞋子坐在場(chǎng)地另一邊,幼兒穿上家長(zhǎng)的鞋子站在另一邊,聽(tīng)到口令以后,幼兒出發(fā)向家長(zhǎng)走去,走到家長(zhǎng)那,幫家長(zhǎng)穿上鞋子,家長(zhǎng)背起幼兒跑向場(chǎng)地另一邊幫助幼兒穿好鞋子,看誰(shuí)先完成。
9、《運(yùn)球游戲》
材料皮球若干、框5個(gè),
玩法把孩子分成5組,家長(zhǎng)背著孩子,孩子手里拿一個(gè)皮球,把皮球運(yùn)到框里,在規(guī)定時(shí)間內(nèi)看誰(shuí)運(yùn)的多
10、乒乓球樂(lè)
材料準(zhǔn)備:乒乓球、乒乓球板和瓶蓋
游戲玩法:寶寶和家長(zhǎng)分別站在場(chǎng)地的兩端。游戲開(kāi)始,家長(zhǎng)手持乒乓球拍,托球跑到寶寶處將乒乓球放在寶寶手上,寶寶手拿乒乓球運(yùn)送到終點(diǎn)。先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。游戲規(guī)則:家長(zhǎng)不得用手扶乒乓球。說(shuō)明事項(xiàng):
1.遵守比賽規(guī)則,服從裁判決定。友誼第一,比賽第二。
2.各班級(jí)教師管理好本班幼兒,注意安全,不在賽場(chǎng)內(nèi)自由走動(dòng)或奔跑。
3.講清潔,保持比賽場(chǎng)地衛(wèi)生,愛(ài)護(hù)公共設(shè)施,做文明人。具體分工:
具體負(fù)責(zé):王燕孫麗霞計(jì)時(shí)數(shù)數(shù):各班班主任秩序維護(hù):副班主任和保育員
安全保。簭堁┚、瞿燕、梁菊、張鶴琴?zèng)Q賽活動(dòng)流程:
1、9:30分,各班參賽幼兒和家長(zhǎng)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)操場(chǎng)。
2、幼兒與家長(zhǎng)一起游園趣味體育活動(dòng)。
3、10::30比賽全部結(jié)束。
4、各班清點(diǎn)人數(shù),有秩序的回教室。
5、班主任共同整理活動(dòng)材料。
實(shí)用的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案范文3
一、活動(dòng)目的
值此元旦之際,為豐富學(xué)生課余生活,創(chuàng)建文明、健康、活潑、和諧的校園文化。讓學(xué)生積極投身健康的體育活動(dòng)中,做一個(gè)健康向上,充滿活力的小學(xué)生。
二、活動(dòng)時(shí)間
20xx年12月XX日
三、活動(dòng)地點(diǎn)
地點(diǎn):甌海區(qū)郭溪一小操場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容:
。保3年級(jí):1分鐘跳短繩50米迎面趣味接力比賽;
4—6年級(jí):跳“8”字繩比賽50米迎面趣味接力比賽
五、參賽人員
。1)1分鐘跳短繩:全班;
。2)跳“8”字繩比賽:全班;
(3)50米迎面趣味接力:
一年級(jí):每班報(bào):44人(男女不限)
二年級(jí):每班報(bào):40人(男女不限)
三年級(jí):每班報(bào)42人(男女不限)
四年級(jí):每班報(bào)44人(男女不限)
五年級(jí):每班報(bào)48人(男女不限)
六年級(jí):每班50人(男女不限)
六、參賽辦法
1. 1分鐘跳短繩集體賽
。痢⒁环昼姷臅r(shí)間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過(guò)程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。
B、其方法為:?jiǎn)、雙腳起跳身體騰空后,跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一次,如未完成,則計(jì)算為一次失敗。
。、比賽時(shí),須有二人記數(shù),然后互報(bào)數(shù)目,以低數(shù)為準(zhǔn)記錄成績(jī)。
名次設(shè)定:全班成績(jī)總和除以人數(shù),求出平均數(shù),由高到低取前三名。
2.跳“8”:字繩集體賽
。、由12人組成,其中2人負(fù)責(zé)搖繩,其余10人進(jìn)行跳繩。
。、比賽開(kāi)始,先由裁判員提示做好比賽準(zhǔn)備,然后發(fā)出比賽指令,負(fù)責(zé)搖繩的隊(duì)員開(kāi)始運(yùn)作,比賽正式進(jìn)行。
。、比賽方法以8字接力。
。摹⒈荣愄K過(guò)程中可以停頓,以3分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為最后成績(jī)。
名次設(shè)定:
全班成績(jī)的總和除以小組數(shù),求出平均數(shù),由高到低取一名
本次活動(dòng)各班需全員參與,如身體原因不能參加者,提前給老師說(shuō)明。
未盡事宜,另行通知。
2.迎面趣味接力賽
本次比賽采用迎面接力形式,塑膠跑道長(zhǎng)50米,寬1.25米。
。1)每班面對(duì)面站好,每人只跑1次,各隊(duì)持棒排頭向?qū)γ媾苋,將棒子傳交給對(duì)面排頭,排在隊(duì)伍后面;接棒者在接棒后迅速向前跑,依次進(jìn)行,直至各隊(duì)最后一人。
。2)各班必須始終跑在本班級(jí)的跑道內(nèi),跑錯(cuò)跑道取消比賽名次。
七、錄取、計(jì)分及獎(jiǎng)勵(lì):
1.本次比賽只計(jì)團(tuán)體成績(jī)。
2.團(tuán)體名次:各年級(jí)組按參加隊(duì)數(shù)量順減一名錄取。
實(shí)用的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案范文4
一、活動(dòng)目的
為豐富員工文化生活,加強(qiáng)組織凝聚力,擬舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),期望通過(guò)集體比賽項(xiàng)目來(lái)增強(qiáng)員工體育鍛煉意識(shí),發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
二、活動(dòng)主題
“我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)、我鍛煉、我提高”——xx第二屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
三、組織機(jī)構(gòu)
主辦:人力資源部
協(xié)辦:綜合管理部
四、活動(dòng)項(xiàng)目
團(tuán)體賽
項(xiàng)目一:拔河比賽
比賽規(guī)則:兩隊(duì)分別站在預(yù)先畫(huà)好的圓圈外,圓外有兩條互相平行的平行線,比賽開(kāi)始時(shí),兩隊(duì)隊(duì)員輕握繩索,繩索上的紅布條正對(duì)圓心,裁判哨響后,兩隊(duì)開(kāi)始用力,紅布條超出白線的一方獲勝。
參賽人數(shù):每隊(duì)各xx人,其中男性x人,女性x人。各隊(duì)可按照2名男性等同于3名女性的規(guī)則自由組合人員,每隊(duì)需派一名隊(duì)長(zhǎng),啦啦隊(duì)隊(duì)員自行組織。
賽制:采取三局兩勝制,淘汰賽,所有參賽隊(duì)現(xiàn)場(chǎng)通過(guò)抽簽方式確定比賽對(duì)手,輸?shù)囊环疆?dāng)場(chǎng)淘汰,剩余隊(duì)伍繼續(xù)抽簽確定比賽對(duì)手進(jìn)行比賽,最終取成績(jī)最好的三名。
項(xiàng)目二:背球接力賽
比賽規(guī)則:x人為一小組,x小組進(jìn)行接力背球。x人不能用雙手抱球,只能用背部夾住x個(gè)籃球,從起點(diǎn)出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)桿再回到起點(diǎn),然后把x個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員,x小組輪換后,總用時(shí)最短的隊(duì)獲勝。注意在傳球的過(guò)程,哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī),需返回起點(diǎn)重新開(kāi)始。取用時(shí)最短x隊(duì)為勝。
參賽人數(shù):每隊(duì)各x人,x人一小組,共x小組,男女不限。
項(xiàng)目三:共同進(jìn)退
比賽規(guī)則:每隊(duì)x名選手并排相互攙扶,相鄰兩人腿綁在一起,移動(dòng)距離為x米,每隊(duì)需往返一次。裁判哨響后參賽人員并排向前跑,行進(jìn)中隊(duì)伍不能彎斜,如有隊(duì)員跌倒或隊(duì)伍彎斜現(xiàn)象,則需返回終點(diǎn)重新開(kāi)始,順利完成且用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。
參賽人數(shù):每隊(duì)x人,男女各x人,比賽時(shí)需男女混合排列。
項(xiàng)目四:接力跑賽
比賽規(guī)則:100米男女交替跑,接力棒必須拿在手上,直到比賽結(jié)束為止。任何人掉了棒,必須由其本人拾起重新開(kāi)始,而且要在不影響別人的情況下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事,必須在接棒區(qū)內(nèi)完成交接棒!影魠^(qū)內(nèi)’的判定是根據(jù)接力棒的位置,而不是根據(jù)參賽者的身體或四肢的位置。取用時(shí)最短3隊(duì)為勝。
參賽人數(shù):每隊(duì)x人,x男x女。
項(xiàng)目五:接龍?zhí)K
比賽規(guī)則:比賽時(shí)間5分鐘;計(jì)人、計(jì)數(shù),按6人同時(shí)跳計(jì)算,在規(guī)定時(shí)間同時(shí)
起跳個(gè)數(shù)最多的隊(duì)為勝利方,所有選手都進(jìn)入跳繩后開(kāi)始計(jì)數(shù),若中途有出現(xiàn)錯(cuò)誤的行為,則所有人需重新開(kāi)始,計(jì)數(shù)累加,最后取成績(jī)最好的前三名。
參賽人數(shù):每隊(duì)x人,男女不限。
個(gè)體賽
項(xiàng)目六:乒乓球賽—單打
比賽規(guī)則:x人為一組對(duì)打,每場(chǎng)采取5局3勝制,淘汰賽,所有參賽隊(duì)現(xiàn)場(chǎng)通過(guò)抽簽方式確定比賽對(duì)手,輸?shù)囊环疆?dāng)場(chǎng)淘汰,剩余隊(duì)伍繼續(xù)抽簽確定比賽對(duì)手進(jìn)行比賽,最終取成績(jī)最好的三名。
參賽人數(shù):每組x人,男比男,女比女。
項(xiàng)目七:自行車慢騎
比賽規(guī)則:賽道長(zhǎng)25米,各隊(duì)參賽人員分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn),哨響后,選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點(diǎn),并交給另一名選手,以同樣的方式到達(dá)終點(diǎn),選手中途腳不能接觸地面,若觸地需返回起點(diǎn)重新開(kāi)始,順利到達(dá)終點(diǎn)總用時(shí)最長(zhǎng)的隊(duì)獲勝。參賽人員可自備自行車。
參賽人數(shù):每隊(duì)x人,男女不限。
項(xiàng)目八:呼啦圈
比賽形式:選手每人套一個(gè)呼啦圈,比賽過(guò)程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn),不得落地,沿10米賽道向前行走,到達(dá)終點(diǎn)完成比賽,根據(jù)用時(shí)記錄成績(jī),用時(shí)最短者獲勝。(可以給一分鐘時(shí)間先熱身)
項(xiàng)目九:足式保齡球
比賽規(guī)則:參賽選手在離水瓶6米外,以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個(gè)裝滿水的飲料瓶。參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人3次機(jī)會(huì),撞倒一個(gè)飲料瓶得一分,以累計(jì)成績(jī)總數(shù)最高為勝者。參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球,否則成績(jī)作廢
五、參賽方式
按照廣泛發(fā)動(dòng)、重在參與、重在過(guò)程的原則,支持團(tuán)體、個(gè)體參加,每部門(mén)必須參加一個(gè)團(tuán)體賽,個(gè)體賽不限名額,各部門(mén)按照活動(dòng)項(xiàng)目參賽人數(shù)要求組隊(duì)參賽,原則上每個(gè)部門(mén)在同一活動(dòng)項(xiàng)目中只能派一個(gè)隊(duì)參加。在不影響比賽的情況下,同一人可報(bào)多個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目。部門(mén)人數(shù)少于xx人的可同其他部門(mén)聯(lián)合組隊(duì),通用生產(chǎn)部、專機(jī)部、和PMC倉(cāng)庫(kù)人員過(guò)多,可按車間為單位自行組隊(duì)。
公司活動(dòng)重在參與,可自行組隊(duì)或聯(lián)合組隊(duì)參加比賽,報(bào)名后不允許棄權(quán)或不參加現(xiàn)象。
六、活動(dòng)安排
x月x日前:報(bào)名,由各部門(mén)(車間)文員統(tǒng)計(jì),將各項(xiàng)目參賽人員名單報(bào)到人力資源部韓文平處。
具體參賽時(shí)間依報(bào)名人數(shù)確定后另行通知。
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