健康養(yǎng)生知識(shí)講座方案（通用11篇）
為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，常常需要提前進(jìn)行細(xì)致的方案準(zhǔn)備工作，方案指的是為某一次行動(dòng)所制定的計(jì)劃類文書。那么問題來了，方案應(yīng)該怎么寫？以下是小編精心整理的健康養(yǎng)生知識(shí)講座方案（通用11篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
健康養(yǎng)生知識(shí)講座方案1
一、指導(dǎo)思想：
認(rèn)真貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《教育部關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神，營(yíng)造良好的關(guān)愛心理健康氛圍，使全體學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康、了解心理健康知識(shí)，掌握必要的心理調(diào)適方法，形成正確的心理健康觀念。引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)生活，樹立“尊重生命、珍惜生命、敬畏生命”的意識(shí)，增強(qiáng)耐挫能力，提高心理調(diào)適能力，促進(jìn)師生和諧成長(zhǎng)。
二、活動(dòng)目的：
為了進(jìn)一步推進(jìn)我校學(xué)生心理健康教育宣傳工作深入開展，為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，形成“人人關(guān)注心理健康、助人自助攜手成長(zhǎng)”的校園文化氛圍，提高我校學(xué)生心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力，充分開發(fā)學(xué)生的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，增強(qiáng)自信心，樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀, 促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。學(xué)校決定在20xx年4月24日—5月31日開展“關(guān)注心理健康，奠基幸福人生”心理健康教育月活動(dòng)。
三、活動(dòng)主題：
關(guān)注心理健康，奠基幸福人生
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月24日—5月31日
五、活動(dòng)安排：
�。ㄒ唬┬撵`相約——讓暖陽(yáng)拂照心靈，讓生命充盈力量
1、20xx年心理健康教育月活動(dòng)啟動(dòng)暨國(guó)旗下講話《關(guān)注心理健康，奠基幸福人生》
2、通過張貼橫幅，電子屏滾動(dòng)播放標(biāo)語(yǔ)、廣播宣傳等形式進(jìn)行主題宣傳，營(yíng)造活動(dòng)氛圍。
3、“快樂心愿”。 開展“爸媽/老師/同學(xué)我想對(duì)你說……”活動(dòng)，學(xué)生對(duì)父母親說一段心理話或一段感恩的話。要求人人撰寫，各班擇優(yōu)3篇5月5日前將電子稿打包上傳政教處。
（二）心路啟航——心靈與和諧共舞，青春與夢(mèng)想齊飛
1、活動(dòng)主題：心靈與和諧共舞 青春與夢(mèng)想齊飛
2、活動(dòng)時(shí)間：五月份完成，時(shí)間自定
3、活動(dòng)形式：立足校園生活，活動(dòng)形式不限（如心理座談會(huì)、心理專題討論、知識(shí)競(jìng)賽、心理游戲等）。
4、活動(dòng)內(nèi)容：
1）刻不容緩的心靈關(guān)注——中學(xué)生心理健康與成才
2）消除煩惱，讓生命放出光彩——做一個(gè)人格健全的現(xiàn)代人
3）學(xué)會(huì)感恩，推開窗就是滿屋陽(yáng)光——探索人生的意義
4）成功的起點(diǎn)——面對(duì)現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)適應(yīng)，接受挑戰(zhàn)
5、活動(dòng)要求：各班認(rèn)真填寫《xx中學(xué)主題方案設(shè)計(jì)表》，此表于6月1日前連同活動(dòng)照片及相關(guān)資料，電子稿打包上傳政教處。
�。ㄈ┬碾S影動(dòng)——以不同視角感悟本我，于流光聲色感受快樂
1、活動(dòng)目的：通過觀看欣賞《當(dāng)幸福來敲門》這部電影，讓學(xué)生看到在困難挫折面前怎樣去更好的面對(duì)，使學(xué)生更加懂得，信念是如何影響一個(gè)人一生的生活�！斗排０嗟拇禾臁愤@部電影讓學(xué)生明白在壓抑的情緒下如何去釋放壓力，發(fā)揮自己最大的潛能。
2、活動(dòng)時(shí)間：5月5日下午班會(huì)課
3、活動(dòng)地點(diǎn)：教室
4、活動(dòng)對(duì)象：初一 初二年級(jí)學(xué)生
5、活動(dòng)要求：在晴山德育群文件提前下載影片，選擇其中一部觀看，看完電影后寫好影評(píng)或觀后感，各班擇優(yōu)三篇電子稿上傳政教處。
�。ㄋ模┬睦韴F(tuán)輔——讓夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)，讓心態(tài)主導(dǎo)一切
1、團(tuán)隊(duì)凝聚力心理團(tuán)體訓(xùn)練
活動(dòng)主題：團(tuán)結(jié)就是力量
活動(dòng)時(shí)間：5月8日- 5月12日（初定)
活動(dòng)地點(diǎn)：各班教室
活動(dòng)目的：為了增強(qiáng)部門成員之間的團(tuán)隊(duì)凝聚力，以一種體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)方式讓同學(xué)們主動(dòng)去體會(huì)、去解決問題，在參與體驗(yàn)的過程中，讓大家成長(zhǎng)。
活動(dòng)對(duì)象：初一學(xué)生
活動(dòng)負(fù)責(zé)：沈婷華老師
2、人際交往心理團(tuán)體訓(xùn)練
活動(dòng)主題：“緣來有你”
活動(dòng)時(shí)間：5月15日- 5月19日（初定)
活動(dòng)地點(diǎn)：報(bào)告廳
活動(dòng)目的：提升學(xué)生的人際交往能力，掌握處理人際交往過程的能力。
活動(dòng)對(duì)象：初二學(xué)生
活動(dòng)負(fù)責(zé)：徐麗老師
3、中考考前心理輔導(dǎo)
具體安排另行通知
�。ㄎ澹┬幕ㄅ拧棚w心情記錄美好，傳播笑臉傳遞快樂
1、活動(dòng)名稱：學(xué)生陽(yáng)光笑臉征集活動(dòng)
2、活動(dòng)主題：陽(yáng)光你我，微笑瞬間
3、活動(dòng)目的：展現(xiàn)當(dāng)代中學(xué)生青春活力的精神面貌，講述笑容背后的真實(shí)故事。不斷提升中學(xué)生在生活中尋找美、發(fā)現(xiàn)美的能力。傳播笑臉，讓快樂傳遞。
4、活動(dòng)范圍：全體同學(xué)
5、作品提交：5月25日前
6、作品要求：
1）鼓勵(lì)班主任、家長(zhǎng)和學(xué)生發(fā)現(xiàn)并記錄身邊學(xué)生最燦爛的笑容，講述笑容背后的真實(shí)故事，每個(gè)笑容需附100以內(nèi)的文字介紹。故事簡(jiǎn)介字體為仿宋小四。
2）照片須為清晰的正面像，要突出面部表情，照片中的笑臉要包括全部的頭、頸部及肩部偏上部分。
3）拍攝照片要色彩明亮，拒絕藝術(shù)照、抄襲和PS，以JPG格式提交。
4）各班請(qǐng)于5月25日前上交作品至少3張，政教處將對(duì)上報(bào)圖片進(jìn)行篩選，篩選出二十名“校園燦爛笑容”學(xué)生陽(yáng)光笑臉，通過展覽進(jìn)行展示。
7、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：評(píng)選推薦“校園燦爛笑容”20個(gè)
�。┣啻簝x式—— 感恩責(zé)任助成長(zhǎng)，激揚(yáng)青春展風(fēng)采
具體方案另定
六、活動(dòng)要求
1、老師要重視學(xué)生的心理健康教育，充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的意義和作用，除做好平時(shí)學(xué)科滲透、心理輔導(dǎo)、心理咨詢外，重點(diǎn)結(jié)合活動(dòng)方案積極開展活動(dòng)。
2、各班開展教育活動(dòng)時(shí)，要盡量達(dá)到“針對(duì)性、目的性、廣泛性”的要求。
3、活動(dòng)結(jié)束后，要做好各類講稿、主題班會(huì)設(shè)計(jì)等材料、照片的收集、整理、歸檔工作。
健康養(yǎng)生知識(shí)講座方案2
一、活動(dòng)主題
去掉眼前的玻璃，還你一個(gè)明亮的世界
二、活動(dòng)背景
眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的面前將會(huì)是一片黑暗�？呻S著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的人也越來越多。根據(jù)資料調(diào)查表明，中國(guó)學(xué)生近視病發(fā)率在全世界的排名，從1998年的第4位，上升為第2位，僅次于“近視第一大國(guó)”——日本。最近的一份調(diào)查顯示：我國(guó)小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.8%，中學(xué)生為55.22%，而大學(xué)生高達(dá)76.74%。這些數(shù)據(jù)說明了中國(guó)近視病發(fā)率的上升之快，已到了全社會(huì)必須關(guān)注與采取措施的時(shí)候了。
全國(guó)愛眼日的主題是“關(guān)注貧困人口眼健康，百萬(wàn)工程送光明”。
三、活動(dòng)目的
1、使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識(shí)。
2、培養(yǎng)學(xué)生保護(hù)眼睛的好習(xí)慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時(shí)也要關(guān)注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個(gè)人都學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶。
四、活動(dòng)步驟
1、宣傳階段：通過廣播、班會(huì)、校會(huì)、國(guó)旗下講話等多種形式進(jìn)行近視的宣傳工作，讓學(xué)生初步了解近視的成因和對(duì)青少年的危害。
2、行為鞏固階段：
(1)各班由班主任組織，利用班隊(duì)會(huì)時(shí)間組織全體同學(xué)進(jìn)行以“去掉眼前的玻璃，還你一個(gè)明亮的世界
”為主題的班會(huì)活動(dòng)，通過討論、辯論等多種形式讓學(xué)生了解并認(rèn)識(shí)到近視對(duì)青少年的危害。
(2)利用眼保健操時(shí)間由值周教師對(duì)各班學(xué)生加強(qiáng)眼保健操及正確讀書、寫字、用眼姿勢(shì)的檢查，將檢查結(jié)果納入到班級(jí)量化考核中。
3、活動(dòng)反饋階段：
(1)保健教師于6月底對(duì)全校愛眼日活動(dòng)情況進(jìn)行總結(jié)。
(2)各班主任組織學(xué)生將“愛眼護(hù)眼”的實(shí)踐、體驗(yàn)的收獲進(jìn)行整理。
健康養(yǎng)生知識(shí)講座方案3
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生理解友誼的真諦。
2、通過活動(dòng)，使學(xué)生體會(huì)友誼帶來的歡樂，學(xué)會(huì)如何建立和維護(hù)友誼。
3、懂得與同學(xué)相處要寬以待人，嚴(yán)于律己，培養(yǎng)同學(xué)之間的情感。
活動(dòng)重點(diǎn)：
理解友誼的真諦，正確處理同學(xué)間的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)如何建立和維護(hù)友誼。
活動(dòng)形式：
游戲、小品表演、問題討論。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
課件，歌曲《友誼天長(zhǎng)地久》。
活動(dòng)過程：
一、感受開心
1、圖片欣賞：課間活動(dòng)游戲圖片。你喜歡玩這些游戲嗎？都喜歡和誰(shuí)一起玩？
2、談感受：你能體會(huì)到圖片中這些同學(xué)現(xiàn)在的心情嗎？和好朋友一起玩游戲，感受如何？
3、引出課題：和好朋友一起玩游戲那么開心，是因?yàn)楸舜碎g存在一份真摯的友誼。友誼就像一枝花開滿了我們的校園。怎么能讓這朵花開得更漂亮，更美麗呢？今天我們就一起來研究《讓友誼之花常開》，共同培育友誼之花吧！
二、交友標(biāo)準(zhǔn)
1、我的朋友：老師知道每個(gè)同學(xué)都有不少的好朋友，誰(shuí)來向大家介紹一下你的朋友？
生自由匯報(bào)。
2、交往中：你為什么喜歡和他（她）交朋友？
3、交友標(biāo)準(zhǔn)：在和朋友交往的過程中你是怎樣做的`？應(yīng)該怎樣做呢？
先在小組說說，然后請(qǐng)部分學(xué)生說
�。ù撕蜕�、大方爽朗、誠(chéng)實(shí)守信、樂于助人、熱情有禮、做錯(cuò)事勇于改正等）
三、聯(lián)系實(shí)際，談做法
1、《爭(zhēng)吵》
和好朋友在一起的時(shí)光是充滿快樂，但是有時(shí)候也會(huì)鬧矛盾。請(qǐng)看這兩個(gè)好朋友。學(xué)生表演小品《爭(zhēng)吵》，大概內(nèi)容；韓少岳經(jīng)過好友吳怡欣的桌子，不小心碰倒了小明桌面上的書，兩人爭(zhēng)吵起來，還打起來。
�。�1）看小品《爭(zhēng)吵》后討論：他們?yōu)槭裁磿?huì)吵起來？如果這件事不解決會(huì)有什么結(jié)果？
（2）讓我們一起想辦法幫他們恢復(fù)友誼好嗎？以對(duì)話的形式直接告訴故事中的人物。
�。�3）如果你和好朋友發(fā)生了矛盾內(nèi)心感到內(nèi)疚的，借助今天這個(gè)機(jī)會(huì)，現(xiàn)在就對(duì)朋友真誠(chéng)地說一句……
朋友之間難免也會(huì)有矛盾，鬧別扭。如果解決的方法不得當(dāng)，友誼會(huì)冷淡、降溫，甚至可能破裂。所以有了別扭時(shí)，應(yīng)當(dāng)開誠(chéng)布公，不失禮貌地談開，使友誼得到維持和鞏固。
2、真正的朋友
是不是朋友說的、要求做的任何事都應(yīng)言聽計(jì)從，百依百順，從不說一個(gè)“不”呢？請(qǐng)看下面的好朋友。
學(xué)生表演小品《抄作業(yè)》，大概內(nèi)容：老師馬上就要收作業(yè)，但董照瑞還沒做完，就向好友李淑婕借作業(yè)來抄，李淑婕答應(yīng)了。
�。�1）看了小品后，同學(xué)們有什么看法？
�。�2）我們?cè)谑裁辞闆r下說“不”呢？（先討論，再回答）
四、玩游戲，維護(hù)友誼：
生活中沒有了朋友，我們的感受是怎樣的呢？現(xiàn)在我們玩一個(gè)“找朋友”的游戲
（1）、“找朋友”游戲規(guī)則：以小組為單位，老師叫人數(shù)（2個(gè)人、3個(gè)人等）音樂停下來，同學(xué)們就按規(guī)定的人數(shù)擁抱在一起，看哪組最快、最準(zhǔn)確。
談感受：找到朋友時(shí)，你的感受怎樣？找不到朋友時(shí)，你的感受又是怎樣？
�。�2）、有朋友的感覺真好！那你認(rèn)為怎樣做才能維護(hù)朋友間的友誼，讓友誼之花常開呢？讓我們通過下面的游戲來體驗(yàn)一下。
小組合作完成，連詞成句，使其組成一個(gè)短句：“用真誠(chéng)換取友誼，用熱情灌溉友誼，用原則凈化友誼，用諒解保護(hù)友誼。忠厚是友誼的`橋梁。”
你能說說對(duì)這句話的理解嗎？（先討論，再回答）
小結(jié)：同學(xué)們，請(qǐng)敞開你的心接受友誼吧，請(qǐng)交出你的心珍惜友誼吧。你將會(huì)無(wú)比的幸福和快樂！
五、贈(zèng)友誼卡，共享溫馨
通過今天的學(xué)習(xí)，我想已經(jīng)有不少的同學(xué)很想和自己的好朋友，說幾句心理話了。老師提個(gè)建議，把你最想說的話寫下來，設(shè)計(jì)一張友誼卡，親手交給你的好朋友怎么樣？
先讓幾位同學(xué)讀讀卡上寫的內(nèi)容，然后送給他的好朋友，感受友誼的溫馨。然后同學(xué)們互贈(zèng)友誼卡。（放《友誼天長(zhǎng)地久》一歌。）
3、談收獲：通過學(xué)習(xí)，同學(xué)們學(xué)到了什么？懂得了什么？
小結(jié)：同學(xué)們，人的一生有許多感情是很寶貴，其中之一就是友誼。
著名科學(xué)家培根說“友誼能使快樂倍增，能使痛苦減半”。同學(xué)們學(xué)會(huì)了怎樣維護(hù)我們的友誼。那就祝愿我們的友誼之花常開吧！
健康養(yǎng)生知識(shí)講座方案4
一、指導(dǎo)思想：
為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，擁有健康快樂的生活環(huán)境，我校以“陽(yáng)光心靈，快樂成長(zhǎng)”為主題，開展系列心理健康教育活動(dòng)。通過本次活動(dòng)，以加強(qiáng)師生心理素質(zhì)教育，促使師生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康，了解心理健康知識(shí)，學(xué)習(xí)心理調(diào)適的基本技巧，努力營(yíng)造“人人關(guān)注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入地開展。
二、活動(dòng)主題：
陽(yáng)光心靈，快樂成長(zhǎng)
三、活動(dòng)口號(hào)：
“我健康，我快樂”
四、活動(dòng)目的：
1、面對(duì)全體學(xué)生，開展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
2、面對(duì)全體老師，開展宣傳教育活動(dòng)，引導(dǎo)教師在教育教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生心理健康，普及學(xué)生心理健康教育的知識(shí)和技能。并通過維護(hù)心理健康知識(shí)的宣傳，提高教師個(gè)人職業(yè)心理素質(zhì)。
五、領(lǐng)導(dǎo)活動(dòng)小組：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
六、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年11月
七、活動(dòng)準(zhǔn)備：
心理咨詢沙發(fā)；照相機(jī)；話筒；報(bào)紙等。
八、活動(dòng)內(nèi)容：
一、宣傳小學(xué)生心理健康知識(shí)
內(nèi)容包括；
1、小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
2、小學(xué)生自我情緒調(diào)節(jié)的途徑。
3、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系。
4、我校學(xué)生感恩操以及心理健康教育活動(dòng)照片
宣傳方式：
1、國(guó)旗下講話
2、紅領(lǐng)巾廣播站
二、“感恩母校，放飛理想”團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)活動(dòng)(負(fù)責(zé)人：羅婷玉)
(時(shí)間：20xx年11月20日下午(心理咨詢室)
參與人員：全校學(xué)生
健康養(yǎng)生知識(shí)講座方案5
20xx年6月6日是“全國(guó)愛眼日”，為進(jìn)一步落實(shí)《關(guān)于開展20xx年全國(guó)“愛眼日”活動(dòng)的通知》（x衛(wèi)辦醫(yī)函〔20xx〕x號(hào)）精神，結(jié)合教育局工作要求，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下，請(qǐng)認(rèn)真抓好落實(shí)。
一、活動(dòng)目的
通過開展全國(guó)“愛眼日”活動(dòng)，普及科學(xué)用眼知識(shí)，預(yù)防屈光不正，提高青少年眼健康水平，充分發(fā)揮視力干預(yù)工程的預(yù)防作用，積極推進(jìn)學(xué)生視力干預(yù)工程的深入開展，做到常抓不懈。
二、活動(dòng)內(nèi)容
（一）結(jié)合實(shí)際情況，制定切實(shí)可行的“愛眼日”活動(dòng)方案，確�；顒�(dòng)有序推進(jìn)。
（二）利用健康教育、體育或大間時(shí)間培訓(xùn)學(xué)生規(guī)范的眼保健操。
�。ㄈ┰谥袊�(guó)防盲網(wǎng)（xx）下載青少年健康用眼宣教資料，并組織開展愛眼護(hù)眼“五個(gè)一”宣傳教育活動(dòng)，即一次主題班會(huì)、一期主題板報(bào)，一次主題講座，一篇主題作，一場(chǎng)眼保健操或正確坐姿評(píng)比，宣傳普及科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識(shí)，強(qiáng)化愛眼護(hù)眼意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成正確讀寫姿勢(shì)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
�。ㄋ模┩ㄟ^家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)信、校訊通等多種形式向家長(zhǎng)宣傳保護(hù)視力、預(yù)防近視的知識(shí)和方法，指導(dǎo)和督促家長(zhǎng)為學(xué)生提供有利于視力保護(hù)的學(xué)習(xí)環(huán)境，提高學(xué)生和家長(zhǎng)的視力健康自我保健水平。
�。ㄎ澹┯袟l的學(xué)校要在全國(guó)“愛眼日”期間開展視力健康檢測(cè)和視力保健知識(shí)講座，對(duì)在校學(xué)生進(jìn)行一次視力檢測(cè)和視力保健知識(shí)講座，傳播健康用眼理念，培養(yǎng)健康生活方式。
三、活動(dòng)要求
1、要切實(shí)提高思想認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)責(zé)任感，把關(guān)愛學(xué)生視力作為維護(hù)學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要任務(wù)，納入重要工作日程，認(rèn)真抓好落實(shí)。
2、要結(jié)合工作實(shí)際，認(rèn)真謀劃關(guān)愛學(xué)生視力的各類活動(dòng)，確保每項(xiàng)活動(dòng)都能收到實(shí)實(shí)在在的效果。
3、各學(xué)校要加大對(duì)活動(dòng)的宣傳報(bào)道力度，做到廣播里有聲、板報(bào)上有字，在全校掀起關(guān)注學(xué)生視力健康的良好氣氛。
4、各校將開展活動(dòng)的相關(guān)資料于6月8日前上報(bào)袁雙副校長(zhǎng)處。
健康養(yǎng)生知識(shí)講座方案6
一、舉辦時(shí)間：
20xx年5月7日—5月30日
二、舉辦地點(diǎn)：
主會(huì)場(chǎng)：xx廣場(chǎng)
分會(huì)場(chǎng)：xx景區(qū)等
三、主題口號(hào)
主題：旅游促進(jìn)發(fā)展 旅游促進(jìn)扶貧
口號(hào)：愛生活 愛旅游
四、組織形式
主辦單位：xx市旅游發(fā)展委員會(huì)
中共xx縣委員會(huì)
xx縣人民政府
承辦單位：xx縣笑林旅游投資開發(fā)有限公司
xxxx湖現(xiàn)代農(nóng)業(yè)發(fā)展有限公司
五、主要活動(dòng)
�。ㄒ唬┕�(jié)前氛圍營(yíng)造
1、20xx年“中國(guó)旅游日”xx主會(huì)場(chǎng)暨xx生態(tài)旅游養(yǎng)生節(jié)新聞發(fā)布會(huì)；
2、xx旅游推介會(huì)（媒體記者、旅行社）。
�。ǘ╅_幕式
1、20xx年“中國(guó)旅游日”xx主會(huì)場(chǎng)暨xx生態(tài)旅游養(yǎng)生節(jié)開幕儀式；
2、開幕式文藝演出。
3、水幕噴泉表演、水上休閑運(yùn)動(dòng)表演。
�。ㄈ〾炎屣L(fēng)情體驗(yàn)活動(dòng)
1、xx特色民俗文化展演（非物質(zhì)文化遺產(chǎn)、上刀山、下火海、祭祀儀式等）；
2、xx特色美食展示（壯家美食大賽、特色小吃等）；
3、“長(zhǎng)壽鄉(xiāng)。慈孝情”系列壯族慈孝文化體驗(yàn)活動(dòng)；
2、大型旅游演藝節(jié)目《霞客壯鄉(xiāng)情》。
�。ㄋ模┞糜畏鲐毾盗谢顒�(dòng)
1、xx旅游企業(yè)扶貧專題招聘會(huì)；
2、千名游客xx扶貧行（旅行社+游客+貧困村扶貧助困活動(dòng)）；
3、“你運(yùn)動(dòng)，我樂捐”愛心企業(yè)冠名健康徒步登山游活動(dòng)；
4、“扶貧濟(jì)困·你我同行”旅游企業(yè)樂捐系列活動(dòng)；
5、脫貧攻堅(jiān)千人職業(yè)技能培訓(xùn)活動(dòng)
�。ㄎ澹鞍偾f(wàn)”旅游宣傳推介系列活動(dòng)
1、百家旅行社xx踩線活動(dòng)；
2、百名媒體記者集中采訪活動(dòng)；
3、千名省外游客樂游xx；
4、萬(wàn)名網(wǎng)友登陸xx旅游網(wǎng)、關(guān)注xx旅游微信參與系列評(píng)選活動(dòng)。
�。┙】叼B(yǎng)生系列體育活動(dòng)
1、健康徒步登山游（下水源）；
2、大龍湖環(huán)湖自行車越野賽。
�。ㄆ撸┲饕皡^(qū)特色展示活動(dòng)
1、xx湖壯族風(fēng)情體驗(yàn)活動(dòng)；
2、金蓮湖祈福文化體驗(yàn)活動(dòng)；
3、農(nóng)耕文化園農(nóng)事體驗(yàn)活動(dòng)；
4、霞客桃源景區(qū)徐霞客文化體驗(yàn)活動(dòng)；
5、喬賢內(nèi)旦鄉(xiāng)村旅游區(qū)壯族特色農(nóng)耕體驗(yàn)活動(dòng)；
6、農(nóng)家樂特色美食展示（覃排魚王莊、紅林山莊、霞客驛站、芳姐、一品農(nóng)莊等農(nóng)家樂）。
�。ò耍┞糜紊唐氛逛N
xx旅游商品商貿(mào)展
�。ň牛┲卮箜�(xiàng)目招商、推介、簽約暨重點(diǎn)項(xiàng)目開竣工儀式
1、重點(diǎn)項(xiàng)目開竣工儀式；
2、重大項(xiàng)目招商、推介、簽約。
健康養(yǎng)生知識(shí)講座方案7
一、活動(dòng)目的和意義
為促進(jìn)東升鎮(zhèn)文化藝術(shù)繁榮發(fā)展，豐富人民群眾業(yè)余文化生活，提高健康知識(shí)水平，樹立正確的養(yǎng)生保健意識(shí)，增強(qiáng)幸福感，推動(dòng)?xùn)|升經(jīng)濟(jì)社會(huì)又好又快發(fā)展。根據(jù)東升鎮(zhèn)首屆文化藝術(shù)節(jié)總體工作安排，舉辦養(yǎng)生保健講座。
二、主辦單位：中共東升鎮(zhèn)委員會(huì) 東升鎮(zhèn)人民政府
承辦單位：團(tuán) 委
協(xié)辦單位：宣傳辦 教 辦
三、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)：xx
四、活動(dòng)主題
做個(gè)健康快樂人
五、講座安排
（一）參加對(duì)象：
全鎮(zhèn)各界人士。
�。ǘ⿻r(shí)間和地點(diǎn)：
時(shí)間：20xx年8月22日（星期六）下午2：30。
地點(diǎn)：鎮(zhèn)政府會(huì)議中心三樓。
�。ㄈ┲v座內(nèi)容：
健康、亞健康與中醫(yī)養(yǎng)生。
六、報(bào)名方式
�。ㄒ唬┌l(fā)送或傳真參加者姓名和手機(jī)號(hào)碼至團(tuán)鎮(zhèn)委辦公室即可完成報(bào)名。
（二）聯(lián)系人：xx
�。ㄈ┞�(lián)系地址：xxx
健康養(yǎng)生知識(shí)講座方案8
一、活動(dòng)目的：為了改變部分大學(xué)師生健康生活理念，調(diào)整生活方式以及飲食習(xí)慣，南陽(yáng)理工學(xué)院張仲景國(guó)醫(yī)學(xué)院特舉辦中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)講座，希望能為廣大朋友送去一份關(guān)愛，一份健康。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年11月25日19:00——21：00
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
南陽(yáng)理工學(xué)院圖書館西側(cè)二樓報(bào)告廳
四、講座內(nèi)容：中醫(yī)保健養(yǎng)生
五、主講專家：朱艷
六、活動(dòng)流程
�。ㄒ唬┣捌跍�(zhǔn)備
1、通知（制作展板，張貼海報(bào)，網(wǎng)站宣傳，門票發(fā)放）
2、布置會(huì)場(chǎng)（桌椅擺放，懸掛橫幅，調(diào)配多媒體等）
�。ǘ┲v座流程
時(shí)間，項(xiàng)目，內(nèi)容/說明
18：30—19：00，入場(chǎng)，工作人員引導(dǎo)學(xué)生入場(chǎng)，播放宣傳片
19：00—19：05，開場(chǎng)，主持人作開場(chǎng)詞
19：05—19：45，講座，朱艷老師進(jìn)行講座
19：50—20：10，互動(dòng)環(huán)節(jié)。師生提問，朱艷老師作答
20：15—20：50，講座，朱艷老師進(jìn)行講座
20：55—21：00，講座結(jié)束，歡送老師退場(chǎng)，講座結(jié)束
七、活動(dòng)所需物品及預(yù)算
計(jì)算器：2個(gè)
工作證：40個(gè)
門票：500張（65元）
宣傳海報(bào)：3張（45元）
水杯：100個(gè)（40元）
調(diào)查問卷：500份（50元）
中性筆：50支（50元）
橫幅：2條（50元） （內(nèi)容：明德修身之健康養(yǎng)生大講堂
主辦：張仲景國(guó)醫(yī)學(xué)院；時(shí)間：20xx年11月25日19點(diǎn)；地點(diǎn)：圖書館西側(cè)二樓報(bào)告廳——長(zhǎng)：12米；寬：1米）
共計(jì)：300元
健康養(yǎng)生知識(shí)講座方案9
一、 活動(dòng)目的.：
倡導(dǎo)“快樂工作，幸福生活”的平衡理念，通過參加活動(dòng)增進(jìn)人員之間的情感交流，實(shí)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)和人員的互動(dòng)，緩解日常工作中的壓力。營(yíng)造溫馨快樂的氣氛，讓所有的人員在活動(dòng)的過程中認(rèn)知自我及企業(yè)大家庭的氛圍，有種家的感覺，幫助大家可以更好的認(rèn)識(shí)企業(yè)文化，理解企業(yè)文化。
二、活動(dòng)主題：濃情過中秋 情系養(yǎng)生堂
三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年9月 日
四、活動(dòng)地點(diǎn)：選擇工廠外地方，如茶室等
五、參加人員：
全體員工（保證不影響正常工作及生產(chǎn)前提下），九月份生日員工專門通知
六、活動(dòng)項(xiàng)目：
1、學(xué)習(xí)企業(yè)文化，唱養(yǎng)生堂之歌（5分鐘）
2、領(lǐng)導(dǎo)致辭――具體領(lǐng)導(dǎo)待定（5分鐘）――邀請(qǐng)孫廠長(zhǎng)或劉廠長(zhǎng)
3、歌曲演唱――《月亮之上》，引出中秋主題（5分鐘）――暫定鄭林海
4、游戲環(huán)節(jié)――奇妙口香糖（15分鐘）
5、燈謎：挑選一些與中秋相關(guān)的謎語(yǔ)，謎底積極健康，現(xiàn)場(chǎng)問答，答對(duì)有獎(jiǎng)。（20分鐘）
6、 生日驚喜――讓本月生日員工坐在中央，（事先錄制其他員工對(duì)這些員工的生日祝福）播放生日祝福視頻，播放完畢后全體員工為他們唱生日快樂歌，并發(fā)表慶生感言（15分鐘）
7、游戲環(huán)節(jié)――吟對(duì)有關(guān)中秋的詩(shī)詞？吟唱有關(guān)中秋的歌曲？腦筋急轉(zhuǎn)彎，答對(duì)有獎(jiǎng)（20分鐘）
8、賞文吃月餅――在背景音樂下朗誦一篇關(guān)于中秋的散文，公布燈謎答案。（10分鐘）――辦公室負(fù)責(zé)找散文和月餅發(fā)放 ，詩(shī)朗誦暫定張正益
9、親情連線互動(dòng)――請(qǐng)每位員工現(xiàn)場(chǎng)給爸爸媽媽或家人打個(gè)電話（5分鐘）
10、放交際舞音樂，帶動(dòng)全場(chǎng)觀眾跳舞，選取輕快的音樂，時(shí)間約10分鐘，除工作人員，集體跳舞，特別是有活力的年輕同事，做好帶頭跳舞。
11、真心交流――隨機(jī)挑選20位員工，讓他/她當(dāng)場(chǎng)說出對(duì)某人最想說的話，可以是家人、同事、領(lǐng)導(dǎo)、公司等（30分鐘）
12、濃情送祝福――制作一條寬 米，長(zhǎng) 米的條幅，記號(hào)筆若干支，員工現(xiàn)場(chǎng)撰寫祝福語(yǔ)。（10分鐘）
健康養(yǎng)生知識(shí)講座方案10
一、活動(dòng)概況：
活動(dòng)時(shí)間：11月8日下午13:30-16:00
活動(dòng)對(duì)象：已簽約老業(yè)主/別墅意向客戶等，約30人。
活動(dòng)目的：通過本次活動(dòng)，為每天都在忙碌中的客戶朋友提供一個(gè)輕松愉悅的養(yǎng)生科普和冬季養(yǎng)生的指導(dǎo)；同時(shí)也通過這樣的小活動(dòng)，為云瀾灣項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)做暖場(chǎng)，讓近期意向客戶有聚攏的機(jī)會(huì)。
二、活動(dòng)內(nèi)容：
1、活動(dòng)流程：
入口處2名禮儀迎賓
A、13:00-13:30簽到，各置業(yè)顧問接待自己的老客戶。并發(fā)放活動(dòng)禮品卡。
B、13:30-14:15參觀品鑒云瀾灣瀑布餐廳廚師制作的冬季養(yǎng)生百花宴。
C、14:15-15:00養(yǎng)生專家專題講座。
D、15:00-16:00廚師示范，熱心客戶一起制作簡(jiǎn)單的養(yǎng)生食品并品嘗。
E、16:00活動(dòng)結(jié)束，分發(fā)禮品
2、嘉賓主講議題：《冬季養(yǎng)生保健講座》
�。�1）、冬季養(yǎng)生保健的必要性
�。�2）、冬季養(yǎng)生保健的方法：食物養(yǎng)生和起居養(yǎng)生
食物養(yǎng)生：養(yǎng)生餐、養(yǎng)生食物
起居養(yǎng)生：運(yùn)動(dòng)、睡眠，生活習(xí)慣等
在上述傳統(tǒng)養(yǎng)生的基礎(chǔ)上，單獨(dú)講一下溫泉養(yǎng)生對(duì)人身心保健的作用！
（3）、如何進(jìn)行“冬令進(jìn)補(bǔ)”
食補(bǔ)：結(jié)合養(yǎng)生餐、百花宴
藥補(bǔ)：根據(jù)時(shí)間及現(xiàn)場(chǎng)需要隨意發(fā)揮。
健康養(yǎng)生知識(shí)講座方案11
一、活動(dòng)背景
近年來，隨著社會(huì)節(jié)奏的加快，沉重的工作負(fù)荷、不規(guī)律飲食及作息，使亞健康成為非常普遍的現(xiàn)象，因此，在生活水平穩(wěn)步提高的同時(shí)，人們對(duì)養(yǎng)生保健關(guān)注健康的身心是創(chuàng)造財(cái)富、構(gòu)建和諧社會(huì)不可或缺的前提條件。
二、活動(dòng)名稱：
養(yǎng)生保健講座
三、講座內(nèi)容：
1、飲食與養(yǎng)生；
2、運(yùn)動(dòng)與養(yǎng)生；
3、作息與養(yǎng)生；
4、環(huán)境與養(yǎng)生。
注：講座具體內(nèi)容屆時(shí)由講師靈活掌握。
四、主講人：
xxxx高級(jí)專家
五、活動(dòng)組織
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)時(shí)間：
�。ǘ┗顒�(dòng)地點(diǎn)：
�。ㄈ┗顒�(dòng)組織機(jī)構(gòu)
主辦單位：
承辦單位：xxxx有限公司
協(xié)辦單位：
�。ㄋ模﹨⒓又v座的人員：
1、xxxx領(lǐng)導(dǎo)及職員
2、xxxx客戶
3、xxxx項(xiàng)目部分客戶
4、xx商會(huì)及部分行業(yè)商會(huì)的代表
講座規(guī)模：約200人。
六、講座流程（約180分鐘）
14：00工作人員到位
14：00—14：30與會(huì)嘉賓簽到
14：30—14：40主持人開場(chǎng)白、講座主講人及到場(chǎng)嘉賓介紹
14：40—14：50xxxx領(lǐng)導(dǎo)致辭
14：50—15：00xxxx項(xiàng)目簡(jiǎn)介
15：00—17：00主題講演
17：00—17：30現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)
17：30講座結(jié)束，引導(dǎo)嘉賓到售樓部領(lǐng)取紀(jì)念品
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