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      2. 中考體育培訓(xùn)策劃方案

        時間:2023-01-02 15:24:30 方案 我要投稿
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        中考體育培訓(xùn)策劃方案(精選12篇)

          為了保障事情或工作順利、圓滿進行,我們需要提前開始方案制定工作,方案是書面計劃,具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點。那么大家知道方案怎么寫才規(guī)范嗎?以下是小編幫大家整理的中考體育培訓(xùn)策劃方案(精選12篇),希望對大家有所幫助。

        中考體育培訓(xùn)策劃方案(精選12篇)

          中考體育培訓(xùn)策劃方案1

          一、指導(dǎo)思想

          初三學生體育考核,是檢驗學校體育教學,開展課余體育活動情況和成果,也是學校全面貫徹教育方針—德、智、體、美全面反映,也是進一步推動“健康第一”有力措施,我們桃浦師生,積極擁護,響應(yīng),立即在全校掀起:真抓、實干,做到人人明確,個個投入,進一步加強初三學生思想發(fā)動,制定工作方案,在全校掀起,人人自覺、積極、認真投入到鍛煉熱潮(特別是初二年級學生,班主任、體育教師,明確到:初三的行動,就是他們的明天)力爭奪取碩果。

          二、主要問題

          1、初三學生文化知識學習任務(wù)重,課余時間少。

          2、初三體育課時少。

          3、學生基礎(chǔ)差。

          由于前二年學校擴建,翻新草場,體育課幾乎無法上,而是利用過道等可以利用的小面積場地,進行素質(zhì)練習;由于器材、設(shè)備、安全等因素無法上(如:單、雙杠、支撐跳躍等),這不僅過去,甚至現(xiàn)在也很難上(器材嚴重不足)再加上過去從小學至今,從未學過,這就給今天造成極大的困難。

          4、如今體育考核項目多(田徑、體操、球類、武術(shù)、素質(zhì)等),要求高。

          5、使用操場時間分布不均勻

          目前操場上,同時上課的班級有3—4個,甚至5、6個。操場上學生多,造成場地、器材不足,這不僅影響教學效果,而且還存在安全上極大隱患。

          6、思想上不夠重視

          最大的難度,有少數(shù)學生,思想上缺乏上進心,濾布過著做一天和尚撞一天鐘,怕苦、怕累,對體育練習及未來考核抱著無所謂的態(tài)度。

          總之:初三年級體育考核工作,任務(wù)重、時間短、基礎(chǔ)差、困難重重,但我們決心,面向困難,腳踏實地工作,苦干加巧干,團結(jié)奮戰(zhàn),力爭奪取碩果。

          三、工作目標

          力爭100%人人合格;優(yōu)良率達75%左右。

          四、具體工作

          1、成立學校初三體育考核領(lǐng)導(dǎo)小組

          組長:xx

          副組長:xx

          工作人員:xx

         。1)安排好體育課及課外活動

         。2)協(xié)調(diào)好班主任、體育教師之間工作,達到認識、行動一致,互相合作,互相支持。

         。3)協(xié)助體育教師排憂解難,了解工作進展情況

          總務(wù):保障場地、器材、設(shè)備等。

          年級部長、班主任:做好學生思想工作,加強和體育教師、家長聯(lián)系,合理安排時間,讓學生有適當時間自行(或者由體育組負責的時間練習),及時了解工作進展情況,向?qū)W生宣傳,表彰好人好事,樹立先進標兵等,和體育教師商討將學生分成興趣相投,水平接近,4—6人若干小小組,利用清晨,課余自鍛。

          體育教師:加強體育課堂教學和課余輔導(dǎo),培訓(xùn)小干部。教學和活動中:重點抓兩頭帶中間。教學中:采用形式、手段多樣,練習有分有合,循環(huán)練習,甚至自選,總之:讓學生多練(但必須做到安全、有組織、有紀律、互幫互學。凡是單、雙杠、支撐跳躍必須有體育教師在的情況下進行練習,不得自行練習)。課內(nèi)外采。哼吘、邊測,做到全面了解學生各項運動情況,及時統(tǒng)計,予以公布。

          對運動水平較差的學生,予以鼓勵,情感投資,陪練等,使他們在思想和運動水平,不斷有所提高。

          加強請示、匯報,不斷和班主任取得聯(lián)系,爭取事半功倍。學生會、團隊干部、初三年級學生代表:做好宣傳工作,讓學生參與學校大事,既是培養(yǎng)學生關(guān)心集體、工作能力,也是充分發(fā)揮學生管理、教育學生作用。

          總之,做到分工明確各守其職、各盡其能、團結(jié)戰(zhàn)斗,共同為育人,提高健康水平和運動水平努力工作。

          2、加強宣傳。利用廣播將初三體育考核向全校師生進行宣傳,使學生體育到黨和國家對青少年健康的關(guān)懷,并借此契機,推動全體學生重視體育(特別是現(xiàn)在初二學生、老師明確到:今天初三學生考核,就是他們的明天,推動他們提前啟動)。

          3、召開初三年級全體學生會議。

          (1)進一步宣傳“健康第一”指示。

         。2)告知學生考核時間、項目、分值、標準等。

         。3)進一步號召學生自覺、認真鍛煉、人人爭取向30分滿分進軍。

          (4)告知學生練習方法及安全等。

          4、召開學生會、團隊干部會議。宣傳意義,請他們配合、協(xié)作,并起帶頭練習。

          五、發(fā)一份告家長信

          告知體育考核之事,爭取家長配合

          六、建議

          1、初三年級增加體育課時(盡量做到三課二活動;或者三課,每周有1—2次15分鐘左右活動)。

          2、工作進展到一定程度,將中等及下游學生,分別給全組體育教師及志愿者共同帶領(lǐng)練習。

          中考體育培訓(xùn)策劃方案2

          同學們可根據(jù)自己的實際情況進行有選擇的訓(xùn)練。但要求同學們一定要在每次的訓(xùn)練過程中必須圍繞自己的弱項強化練習,認真完成各組的運動量。分清主次安排好各項練習時間比例。

          一、提高速度(200M)訓(xùn)練方法及要求:(男生滿分為30秒、女生為34秒)

          方法與步驟:

          1、先進行熱身:內(nèi)容:跑步較差的可選慢跑2x200M,較好的可選跳繩3分鐘。再做幾節(jié)徒手操如膝、踝關(guān)節(jié)、腹背運動、弓箭步壓腿等可結(jié)合原地支撐擺臂練習50-100次。(用時5-6分鐘)

          2、行進間的直道50M快速跑3-4組、彎道跑4-6組,要求每組必須盡全力跑。每組間隔1分鐘。(用時10-15分鐘)

          3、素質(zhì)練習:單腳交換跳(每只腳連跳三個換另只腳跳)要求:跳30Mx4—6組。每步越大越好;高而遠。每組間隔2分鐘(用時8-12分鐘)

          二、提高一分鐘跳繩的訓(xùn)練方法及要求:(男女生滿分為170次)

          方法與步驟:

          不會跳的同學:

          1、空搖繩:拿兩條跳繩。一手一條同時空搖,將繩搖成立圓。

          體會抖腕動作。要求:搖到兩手同時搖,左右兩邊繩都能成立圓。

          2、雙腳并攏跳:兩腳并攏后腳跟不著地的連續(xù)跳。100個x4-6組。要求:靠踝關(guān)節(jié)的力量跳起。配合兩手空搖。

          3、一分鐘跳繩:完整動作。由慢到快。跳5組。每組間隔1分鐘。

          會跳的同學:

          每次跳時必須超長時間的跳。每組時長為1分30秒。10-12組。每組間隔30秒-1分鐘。要求:不要因卡繩就終止,要學會腳快速往前跨同時起動跳繩。堅持這組時間完成。

          三、提高實心球的訓(xùn)練方法及要求:(滿分男生8.60米女生6.20米)

          方法與步驟:

          1、熱身運動:慢跑2x200M再做手腕、肩關(guān)節(jié)運動、腰部運動。

          2、頭頂手腕拋球:兩腳前后開立,雙手持球高舉于頭頂手腕后屈,抖腕將球拋出。(可先徒手無球進行動作模仿練習數(shù)次)20次。要求:要用手腕的力量將球拋出。

          3、上體后弓拋球:兩腳前后開立,雙手持球高舉,上體做后弓,重心落于后腳。后腳灣曲。用腰的力量將球拋出。20次。要求:盡可能用腰部的力量將球拋出。

          4、全身協(xié)調(diào)用力拋球:后腳蹬地-腰部用力-手臂前揮-手腕抖腕的用力順序。反復(fù)多次練習。要求:各環(huán)節(jié)要協(xié)調(diào)一氣呵成。開始時不要用太大的勁拋球。不要一時追求遠度,要認真體會用力的順序掌握好動作要領(lǐng)后漸漸加大力度。

          四、提高三級蛙跳的訓(xùn)練方法及要求:(滿分男生7米女生6米)

          1、熱身運動:慢跑2x200M再做徒手操:肩關(guān)節(jié)運動、腰部運動、弓步壓腿、踝關(guān)節(jié)運動。

          2、擺臂與起跳協(xié)調(diào):原地擺臂起跳。

          3、跳階梯(連續(xù)跳三級,從少層到多層)。跳六個欄架8-12組。

          中考體育培訓(xùn)策劃方案3

          一、要制定了體育中考強化訓(xùn)練方案

          在學校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和協(xié)調(diào)下,全體九年級體育教師通力協(xié)作,認真組織九年級學生進行體育強化訓(xùn)練。針對九年級各班學生的具體情況,結(jié)合學校現(xiàn)有的體育活動場地、器材等現(xiàn)狀,學校教導(dǎo)處和體育教研組共同制定體育中考強化訓(xùn)練方案,確保學生的身體素質(zhì)和體育成績能有顯著提高。

          方案內(nèi)容包括:

          1、成立九年級體育中考強化訓(xùn)練領(lǐng)導(dǎo)小組。

          2、工作要求:分工到人、明確職責、落實到班、落實到每一個學生。

          3、訓(xùn)練目標:通過訓(xùn)練,增強學生的體能,提高身體素質(zhì),力爭在20xx年體育中考中取得優(yōu)異成績。

          4、具體實施:利用體育課、大課間體育活動、課外活動課分三個時間段重點展開,確保九年級所有班級的學生每天都能接受到體育強化訓(xùn)練,每次訓(xùn)練均以100米和自選項分組輪換強化訓(xùn)練。

          二、科學訓(xùn)練做到事半功培

          1、100米項目:首先,要抓起跑,起跑節(jié)奏不合理等造成學生起跑速度過慢。因此建議多跑100米,加強學生的身體素質(zhì)和耐力訓(xùn)練。這樣對學生的體能儲備會很有好處。

          2、仰臥起坐各俯臥撐項目:首先,要抓動作的規(guī)范,也就是學生的態(tài)度。由于平時不抓動作,到考試時會很吃虧,學生不適應(yīng)。其次,大課間和課外訓(xùn)練由以前的分散式變成集中式,這樣更方便檢查和督促,同學訓(xùn)練的積極性會高,效果更好。最后,限時間(從20秒到30秒再到50秒不等)和達目標結(jié)合在一起激勵同學,對不達標的采用加練的方法。上體育課時可采用背屈身(負重)和斜波仰臥起坐練習。

          3、立定跳遠項目:立定跳遠練習對學生的短跑幫助是最大的,其動作技術(shù)要領(lǐng)也是最難的。

          三、抓好學生的適應(yīng)性訓(xùn)練

          1、抓好平日的心理輔導(dǎo):

          心理素質(zhì)是運動場上的靈魂,沒有好的心理素質(zhì)就沒有學生在考場上的良好發(fā)揮。學生一般心理素質(zhì)不穩(wěn)定,比賽經(jīng)驗少,自信心不足,因此要經(jīng)常和學生談心,使其提高自信心,增強求勝的欲望和不服輸?shù)木;要多安排學生參加一些體育競賽,增加比賽經(jīng)驗;要增強學生臨場興奮性,消除心理的緊張情緒;在摸擬考試中虛擬考試的場景、氣氛,如邀請父母、同學到場觀看。

          2、抓好考前的心理疏導(dǎo):

          教師要把考試中可能會出現(xiàn)的問題,提前想到,要有應(yīng)急預(yù)案,要教會學生,對那些成績不太理想的學生要鼓勵他們。臨場考試前,體育教師應(yīng)向考生進行心理戰(zhàn)術(shù)布置,使其采用自我暗示的方式進行有效的心理調(diào)控。

          3、抓好考前的模擬考試:

          4月初進行第一次模擬測驗,月底再進行第二次測驗。在模擬考試過程中一定要嚴格按照考試的程序來操作,從隊伍的集合、熱身活動、檢錄、入場、測驗到成績當場公布等整個過程嚴格按體育中考的模式進行,這樣能給學生創(chuàng)設(shè)一種逼真的氛圍,以更好提高學生的適應(yīng)能力,不至于到真考時產(chǎn)生怯場的心理現(xiàn)象。

          中考體育培訓(xùn)策劃方案4

          一、指導(dǎo)思想

          1、以“健康第一”為宗旨,提升學生的身體素質(zhì)和考試項目的運動技能,重點加強訓(xùn)練學生中考項目,糾正學生的技術(shù)動作,全面提升學生身體素質(zhì)。培養(yǎng)學生刻苦耐勞、積極進取、勇于拼搏等意志品質(zhì)和團隊精神。

          2、在抓中考項目訓(xùn)練中,應(yīng)該遵循學生主體,老師為主導(dǎo)的原則。一身心健康基礎(chǔ),以訓(xùn)練為主線,以能力為目標的新型的訓(xùn)練模式進行。采用科學有效的訓(xùn)練方法與手段。

          3、還需要依靠學校領(lǐng)導(dǎo)和班主任老師的積極配合,使訓(xùn)練有組織、安全有序地開展。

          二、訓(xùn)練目標

          1、通過集體學習、分散練習、使學生盡快掌握考試項目的動作要領(lǐng)和動作技能。

          2、在訓(xùn)練的過程中發(fā)展學生的速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌、耐力等身體素質(zhì),熟練掌握三大球(籃球、足球、排球)考試內(nèi)容,促進學生身體素質(zhì)全面協(xié)調(diào)發(fā)展。

          3、培養(yǎng)學生樂觀開朗、刻苦訓(xùn)練、勇于拼搏、不怕艱苦、積極進取等優(yōu)良意志品質(zhì)。

          三、訓(xùn)練時間

          每一天要跑步,一定要堅持住每一天早晚跑步!早上早起,離學校近的的同學中速跑步到學校,到學校后繞田徑場至少跑4圈,跑完后壓腿,這樣有利于腿部力量的提升,對各個項目都有基礎(chǔ)的保障。(每一天早6:40—7:10)。下午放學在操場再跑2—4圈,然后回家。每周三節(jié)體育課,訓(xùn)練中考各個項目內(nèi)容,雙休日要自覺練習。

          四、訓(xùn)練項目

          項目1: 1000米跑(男)、800米跑(女);(必考項目)

          項目2: 立定跳遠,50米跑;(學生二選一)

          項目3: 單杠引體向上(男)、一分鐘仰臥起坐(女),前擲實心球;(學生二選一)

          項目4: 籃球技能,排球技能,足球技能;(學生三選一)

          五、依據(jù)我校的實際情況,確保順利完成訓(xùn)練任務(wù),特擬定以下方案:

          1、長跑訓(xùn)練:

          每一天要跑步,一定要堅持住每一天早晚跑步!早上早起,離學校近的的同學中速跑步到學校,到學校后繞田徑場至少跑4圈,跑完后壓腿,這樣有利于腿部力量的提升,對各個項目都有基礎(chǔ)的保障。(每一天早6:40—7:10)。下午放學在操場再跑2—4圈,然后回家。每周三節(jié)體育課,每節(jié)課上課熱身先繞田徑場中速跑4圈,跑完后柔韌練習、力量練習。每周安排一次速度耐力測試即800米和1000米計時跑一個。 (建議:學生跑步時可以在腿上綁沙袋。因為腿部力量加強了,對各個項目都有好處。)

          2、立定跳遠、50米跑訓(xùn)練:

          這兩項主要針對學生的`.爆發(fā)力和下肢力量進行訓(xùn)練,而且還要做到上、下肢的協(xié)調(diào)用力來完成動作。每周抽出一節(jié)課的時間進行針對性的輔助練習(挺身跳、單足交換跳、蹲起跳、收腹跳、摸高跳、蛙跳等)還有專門性的練習:立定跳遠完整動作和50米反復(fù)跑。

          3、引體向上、仰臥起坐、實心球訓(xùn)練:

          這幾項主要針對學生的上肢力量、腰腹力量的練習。每周也會抽出半節(jié)課讓學生練習實心球的動作,由于時間關(guān)系,會給學生布置家庭作業(yè):要求女生每一天晚上回家后都要練習仰臥起坐,男生回家練習俯臥撐,節(jié)假日也不例外,因為只有堅持才能出成績。

          4、球類技能訓(xùn)練:

          每周必須抽出一節(jié)課進行球類技能訓(xùn)練,由于學校器材和場地的原因,所以將各項技能教授給學生后,依據(jù)自己掌握技能的熟練程度,來選取自己中考時的球類技能來進行訓(xùn)練,老師在課堂上巡回指導(dǎo),完善動作技術(shù)要領(lǐng)。課余時間也希望同學們抓緊時間進行練習。由于器材的缺乏,學生如果有自己的器材,也可拿到學校來進行練習。

          總之,在各項技能都在有序訓(xùn)練的同時,還要對學生的各個項目進行模擬測試。本學期由于是冬季,主要抓了長跑訓(xùn)練和球類技能,下個學期我們還會對各個項目再進行深化訓(xùn)練。每兩周都要對個人所選擇的不同項目進行模擬測試。下學期開學第二周、第四周、第六周分別進行一次模擬測試,并將每次的成績公布給教務(wù)處、班主任老師及學生。到正式中考的前1—2周對學生進行恢復(fù)性訓(xùn)練:對訓(xùn)練的量和強度都有所減少,盡量避免學生在訓(xùn)練中受傷。

          另外,本學期也即將結(jié)束,希望同學們在寒假期間不要放棄鍛煉,每人能夠給自己制定一份鍛煉方案,每一天按時去完成。也希望家長朋友們能夠擔起責任,監(jiān)督自己的孩子完成訓(xùn)練。

          六、其他方面

          1、體育鍛煉對于現(xiàn)在學生來說是枯燥乏味的,為了能在中考不影響學生成績和錄取。離不開體育教師和班主任的關(guān)心與管理。體育老師要主動與班主任及時溝通過問本班學生日常的鍛煉 情況,正確干預(yù)個別學生的體育鍛煉行為。

          2、沒有領(lǐng)導(dǎo)和年級組長的積極參與,沒有班主任強有力的日常管理,就不可能有長期持久的良好的體育鍛煉風氣,以及取得優(yōu)秀的體育中考成績,同時謝謝大家的配合!

          中考體育培訓(xùn)策劃方案5

          為有效提高體育中考的測試成績,按照體育中考的要求,結(jié)合九年級畢業(yè)班班學生體質(zhì)情況,作中考體育備考方案如下:

          一、指導(dǎo)思想

          堅持以學生為本,以健康第一為指導(dǎo),面向全體學生,著力抓好體能、技能訓(xùn)練,全面增強學生的素質(zhì),提高中考體育成績。

          二、中考目標

          確保體育及格率達到100%、滿分率達到50%以上。

          三、基本情況

          九年級學生從數(shù)據(jù)分析上看,大多數(shù)學生體育成績不理想,學生的體育技術(shù)技能掌握能力很差,離我們期待的目標還有很大的差距,必須馬上加強與提高,尤其是加強班級前20名同學的指導(dǎo)和訓(xùn)練。

          四、具體措施

          1、加強思想教育,提高思想認識。

          通過學校、班主任、體育委員、家長等多種途徑,加強宣傳力度,分析當前教育形勢,努力提高大家的思想意識,轉(zhuǎn)變觀念,使全體師生和家長更加重視,并能夠相互配合,努力使學生形成積極鍛煉的態(tài)度,讓他們意識到中考體育成績對整個升學考試有著重要的意義。

          2、班級建立學生體育成績測試表 。

          測試表分男女兩部分,按照必考(長跑)和選考項目(分組),名單順利按照班級的名次依次排序,便于及時了解學生。

          3、體育課上實行分男、女分小組訓(xùn)練,每組選出一名負責的同學擔任組長,按照老師的要求帶領(lǐng)同學加強體育鍛煉。

          4、緊抓課堂教學工作 。

          初三年級每周三節(jié)體育課,全部安排考試項目的訓(xùn)練內(nèi)容,每節(jié)課加大訓(xùn)練的強度和訓(xùn)練量,提高練習的次數(shù)和質(zhì)量,加強中考體育項目教學和訓(xùn)練方法的指導(dǎo)。

          5、按照往年備考情況,提前做好學生的選項工作,針對自己的選項有重點的強化鍛煉。

          6、印發(fā)中考體育考試項目評分

          標準,讓學生提前了解自己的成績對應(yīng)的分值,做到心中有數(shù),調(diào)動學生鍛煉的積極性。

          7、分階段,制定工作方案 。

          第一階段:(9--10月中旬)主要進行考試項目的基礎(chǔ)練習,重點抓學生的基本動作要領(lǐng)

          和技術(shù)技能,加強身體素質(zhì)練習,強化體能訓(xùn)練。

          通過選定若干個選考項目進行測試,對比確定學生的選考項目,進行分組訓(xùn)練。

          第二階段:(11-12月份)提高階段,對學生選定的考試項目進行強化訓(xùn)練,力求在短時間內(nèi)有所提高。

          第二階段:(1-2月份)期末階段安排制定好寒假訓(xùn)練方案,做到放假不停止訓(xùn)練。

          第二階段:(3-4月份)進入考前強化訓(xùn)練。針對性強化訓(xùn)練,提高分數(shù)。

          8、合理安排好上午大課間跑步鍛煉 。

          好的體育成績不是一朝一夕能煉成的,需要吃苦耐勞的的精神,堅持不懈的毅力和很長時間的一個訓(xùn)練周期才會有所提高。

          9、利用體育課進行系統(tǒng)的訓(xùn)練和測試,抓好培優(yōu)補差,強化訓(xùn)練。

          針對學生的選項,加大訓(xùn)練量和強度,提高訓(xùn)練標準,把學生按成績分類、分組進行訓(xùn)練,在10月份前進行一次測試,尤其是對班級前10名的學生,進行重點關(guān)注和督促。同時采取好帶差的方式,同學間相互關(guān)心,相互幫助,最后達到共同進步的目標。

          10、抓好考前模擬測試,讓學生熟悉考試流程 。

          在4月上旬,按照體育考試要求,進行一次模擬測試,實地練習,熟悉考試流程,讓學生進一步了解自己階段性的成績,消除考試緊張情緒。

          中考體育培訓(xùn)策劃方案6

          為確保20xx年我校初中畢業(yè)生升學體育考試工作安全順利進行,根據(jù)縣局關(guān)于體育考試會議中關(guān)于安全工作的要求,結(jié)合我校實際,特制定本方案。

          一、體育考試安全工作領(lǐng)導(dǎo)

          (一)學校成立

          20xx中招體育考試安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組

          組長:

          副組長:

          成員:

         。ǘ┕ぷ髀氊

          1.負責對考試安全工作進行部署檢查,做好現(xiàn)場應(yīng)急處理工作。

          2.負責對參考人員安全教育,出現(xiàn)突發(fā)事件時統(tǒng)一協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)移參考學生和考務(wù)人員,并安排好應(yīng)急車輛。

          3.負責各項安全防范措施的檢查與落實,出現(xiàn)突發(fā)事件時指揮疏散人群。

          4.班主任負責考試期間考生一般性醫(yī)務(wù)處理,出現(xiàn)突發(fā)事件時緊急救護的組織工作。

          5.校長是學校安全負責人和總指揮,領(lǐng)導(dǎo)小組成員落實好交通安全防范措施的落實,出現(xiàn)突發(fā)事件立即報告并與相關(guān)部門取得聯(lián)系,協(xié)助處理。

         。ㄈ┌踩ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組分工如下:

          1、組長、副組長:全面負責我校畢業(yè)生體育考試的組織實施工作,確保安全。

          2、成員:

         。1)、具體負責組織本校工作人員做好安全防范,維護秩序,出現(xiàn)突發(fā)事件時,做好人員疏

          散工作和組織工作。

         。2)、班主任負責組織學生考試前后人數(shù)清點統(tǒng)計、組織紀律教育、安全教育等。

          ( 3)、體育教師:負責考試前學生考試運動常識的講解、考試中安全教育和防范、常見運動創(chuàng)傷的處理等。

         。 4)、班主任:負責考試期間應(yīng)急藥品的準備和考生的一般性治療,出現(xiàn)突發(fā)事件時,協(xié)助做好救護和護送工作。

          二、各階段安全防范措施的落實工作前期準備:

          (一)召開會議

          1.召開學校體育考試工作會,學習《20xx年初中畢業(yè)生中考體育測試方案》和本考試安全工作應(yīng)急方案。

          2.召開考務(wù)人員培訓(xùn)會,并提出安全工作要求。

          3.召開體育考試有關(guān)人員師生會,傳達教育局關(guān)于體育考試工作要求,對學生進行交通、飲食、運動常識等方面的安全教育。

         。ǘ┲贫w育考試工作《安全預(yù)案》。根據(jù)《預(yù)案》明確分工,落實職責,對可能出現(xiàn)的突發(fā)事件,制定安全防范措施和應(yīng)急處理辦法。

         。ㄈ┛记白龊每忌w質(zhì)的篩查工作,特別是心、肺功能的檢查,充分了解學生身體狀況,堅決杜絕麻痹思想。凡不適合參加考試的考生(經(jīng)班主任詢問、查看體檢記錄、聽取家長建議),做好其思想工作,辦理免、緩考手續(xù),堅決不能帶病參加考試。

          其他安全防范事項飲食(水)衛(wèi)生安全、交通安全

         。ㄒ唬╋嬍常ㄋ┬l(wèi)生安全

          1.考生應(yīng)注意食品衛(wèi)生安全。學校要安排衛(wèi)生食品安全監(jiān)督員對食品衛(wèi)生工作實施監(jiān)管。

          2.教育學生不吃無衛(wèi)生保障的小食品,要保證各種飲料的質(zhì)量。

          3.班主任要密切注意和觀察考生的身體狀況,發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、腹瀉、惡心、嘔吐、頭暈或其他不舒服癥狀表現(xiàn)的,要立即通知去醫(yī)院檢查治療,并報告考場安全領(lǐng)導(dǎo)小組。當發(fā)現(xiàn)學生有痢疾、流感、食物中毒、傳染病等突發(fā)公共衛(wèi)生事件發(fā)生時,及時報告疾病預(yù)防控制中心, 在疾病預(yù)防控制中心指導(dǎo)下,采取相應(yīng)防治措施控制疾病擴散,并盡快轉(zhuǎn)送醫(yī)院診治,防止疫情進一步蔓延或危害進一步加大。

         。ǘ、交通安全

          1.外出考試的師生乘坐車輛時,一定要遵守交通法規(guī)要求,確保在往返路途上全體師生的平安無事。

          2.參加體育考試的學生來校和返家途中,要嚴格遵守交通法規(guī)和交通秩序。不乘坐無牌無證的車輛,保證不發(fā)生交通事故。

          三、預(yù)防和處理突發(fā)事件應(yīng)急工作措施

         。ㄒ唬┛荚嚻陂g一旦發(fā)生突發(fā)性事件,現(xiàn)場領(lǐng)導(dǎo)及時了解和分析事件的起因和發(fā)展態(tài)勢,第一時間匯報主要領(lǐng)導(dǎo),采取措施控制相關(guān)人員,降低事件的持續(xù)時間和影響范圍,將損失降低到最小限度。

         。ǘ⿲W生出現(xiàn)不同程度意外傷害處理流程

          1.考生出現(xiàn)挫傷、扭傷、肌肉拉傷等一般性損傷時,各考務(wù)組有關(guān)人員要立即請醫(yī)務(wù)人員到現(xiàn)場醫(yī)治。

          2.考生出現(xiàn)劇烈嘔吐、眩暈、骨折、休克等較重癥狀時,采取以下措施:

         。1)應(yīng)立即向考場安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組報告,考場安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組其它成員按分工立即進入應(yīng)急工作狀態(tài)。

          (2)醫(yī)護人員到現(xiàn)場實施救護。

         。3)現(xiàn)場領(lǐng)導(dǎo)負責用電話向主要領(lǐng)導(dǎo)匯報相關(guān)情況并及時與醫(yī)院聯(lián)系,做好搶救的準備工作,便于醫(yī)院立即安排救護車輛和人員護送傷者到醫(yī)院救治。

         。4)考生是否繼續(xù)考試必須認真聽取考生本人意見,再結(jié)合實際情況由相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)作出處理。

          中考體育培訓(xùn)策劃方案7

          一、立定跳遠

          1.測試目的

          測試學生下肢爆發(fā)力及身體協(xié)調(diào)能力的發(fā)展水平。

          2.場地器材

          電子智能型測試儀器 ,紅外線非接觸傳感器測量,自動測量成績。

          3.測試方法

          測試學生兩腳自然分開站立,站在起跳線后,腳尖不得踩線?忌鷥赡_原地同時起跳,不得有墊步或連跳動作。兩次跳完后,記錄其中最好一次成績。

          4.注意事項

         。1)腳尖不要踏線犯規(guī),跳出雙腳觸地時身體向前,手不要背后觸地,跳完后都要從正前方走出,并繞過紅外測試桿,兩次試跳犯規(guī)者視為無成績。

         。2)可以赤足,但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋參加測試。

          二、引體向上

          1.測試目的

          測試學生的上肢肌肉力量的發(fā)展水平。

          2.場地器材

          高單杠或高橫杠,杠粗以手能握住為準。

          3.測試方法

          測試學生跳起雙手正握杠,兩手與肩同寬成直臂懸垂。靜止后,兩臂同時用力引體(身體不能有附加動作),上拉到下頜超過橫杠上緣為完成一次。記錄引體次數(shù)。

          4.注意事項

         。1)測試學生應(yīng)雙手正握單杠,待身體靜止后開始測試。

         。2)引體向上時,身體不得做大的擺動,也不得借助其他附加動作撐起。

          (3)兩次引體向上的間隔時間超過7秒停止測試。

          三、仰臥起坐

          1.測試目的

          測試學生的腹肌耐力。

          2.場地器材

          墊子若干塊(或代用品)、鋪放平坦。

          3.測試方法

          測試學生仰臥于墊上,兩腿稍分開,屈膝呈90度角左右,兩手指交叉貼于腦后。用腳背勾住測試儀器,以固定下肢。受試者坐起時兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。仰臥時兩肩胛必須觸墊。測試人員發(fā)出“開始”口令的同時開表計時,記錄1分鐘內(nèi)完成次數(shù)。1分鐘到時,受試者雖已坐起但肘關(guān)節(jié)未達到雙膝者不計該次數(shù),精確到個位。

          4.注意事項

          (1)如發(fā)現(xiàn)受試者借用肘部撐墊或臀部起落的力量起坐時,該次不計數(shù)。

         。2)兩手指沒有交叉貼于腦后,該次不計數(shù)。

          四、800米跑和1000米跑

          1.測試目的

          測試學生耐力素質(zhì)的發(fā)展水平,特別是心血管呼吸系統(tǒng)的機能及肌肉耐力。

          2.場地器材

          400米、300米、200米田徑場跑道,地質(zhì)不限;

          電子智能型測試儀器 ,電子感應(yīng)式測量,自動測量成績。測試學生佩戴感應(yīng)腕表進行測量。

          3.測試方法

          測試學生按20人一組,依此類推,尾數(shù)組隨后,排隊站在起點線后,聽測試儀器發(fā)令聲響后開始起跑。

          4.注意事項

         。1)如果在非400米標準場地上進行測試,監(jiān)考員向測試學生報告剩余圈數(shù),以免多跑距離。

          (2)監(jiān)考員告知學生在跑完后應(yīng)保持站立并緩慢走動,不要立刻坐下,以免發(fā)生意外。

         。3)測試學生不得穿皮鞋、塑料涼鞋、釘鞋參加測試。

          中考體育培訓(xùn)策劃方案8

          為了迎接一年一度的中考體育升學考試,使我校九年級全體學生在中考體育考試中取得優(yōu)良成績,在練習中公道有效地利用時間,科學的進行體育鍛煉。本方案的實施需要校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持,需要主管領(lǐng)導(dǎo)的監(jiān)視指導(dǎo),需要班主任老師及全體學生的積極配合,需要體育組全體教師積極努力才能更好地完本錢次任務(wù)。望大家在本次活動中積極努力,認真負責,使得本次迎中考體育練習活動順利進行,使學生考試中取得優(yōu)良成績。

          一、活動原則:

          1、安全第一原則。

          2、科學公道,短時高效

          3、目標明確,針對性強。

          4、簡單實用,通俗易懂。

          二、活動內(nèi)容:

          針對本屆九年級全體學生20xx年x月進行的摹擬考試成績數(shù)據(jù)分析,結(jié)合歷年九年級中考體育練習經(jīng)驗,本次練習分三階段總計約55天,每階段練習時間為:早7:10分---7:40分,體育課,下午大課間。

          三階段分別為:第一階段---恢復(fù)儲備階段(3月2日---3月20日十五天),第二階段---鞏固進步階段3月23日---4月24日二十四天),第三階段---調(diào)劑應(yīng)考階段4月27日---5月初考試日約十四天)。

          三、活動前期預(yù)備工作及職員分工:

          1、參與職員:牟、王、劉、周、高、劉、王、尹及九年級全體班主任。

          2、劉:本次活動總負責。負責調(diào)動班主任,下達練習時間、方案、通知,監(jiān)視班主任練習時間到位情況,各小組體育教師到位情況,練習活動安全保障,各個階段活動總結(jié)。

          3、王:做好保障工作,調(diào)和梳理各方面關(guān)系,及時與上級領(lǐng)導(dǎo)溝通,與具體工作職員調(diào)和,保障本次活動順利進行,及時提出指導(dǎo)性意見。

          4、牟:指導(dǎo)活動方案制定,提出練習原則,與劉鵬分配其他人具體工作,監(jiān)視指導(dǎo)各部份工作職員工作,活動中碰到題目及時召集部份職員調(diào)劑方案。

          5、周:活動預(yù)案制定,練習方案制定,第一階段立定跳遠技術(shù)指導(dǎo)、實心球技術(shù)指導(dǎo),各個階段11---14班技術(shù)指導(dǎo),授課班級測驗練習方案內(nèi)容技術(shù)指導(dǎo)。

          6、高:練習方案制定,各個階段4---6班技術(shù)指導(dǎo),授課班級測驗練習方案內(nèi)容技術(shù)指導(dǎo)。

          7、劉:練習方案制定,體育組職員調(diào)和,參與集體長跑技術(shù)指導(dǎo)。

          8、王:練習方案制定,各個階段1---3班技術(shù)指導(dǎo),授課班級測驗練習方案內(nèi)容技術(shù)指導(dǎo)。

          9、尹:練習方案制定,各個階段7---10班技術(shù)指導(dǎo),授課班級測驗練習方案內(nèi)容技術(shù)指導(dǎo),主要負責集體長跑班級選定,練習,賽前指導(dǎo)。

          10、班主任:負責組織學生,安排學生各項練習,安排傷病、特殊情況學生,檢查催促學生完成家庭練習項目,緊急情況處理。

          四、器材使用

          第二階段開始女生使用仰臥起坐墊子,男、女生使用立定跳遠墊子,天天早7:10分、中12:30分、下午大課間三次,每次一個班輪番使用,有各班負責體育教師同一調(diào)動,看管儀器。

          五、摹擬考試

          時間4月中旬第二階段結(jié)束,由劉負責調(diào)配職員,周負責數(shù)據(jù)統(tǒng)計。

          六、其它

          1、班主任到崗到位監(jiān)視練習情況,由劉負責。

          2、體育教師到崗及責任分工由牟平、劉負責。

          3、從3月2日開始女家庭作業(yè):女生晚間一分鐘仰臥起坐2組,間隔一小時,男生俯臥撐15個4組間隔半小時。

          4、每階段進行中期開碰頭會劉負責組織,商討練習方案執(zhí)行情況,下一步方案進行重點難點。

          七、活動安全

          1、劉鵬負責整個活動的安全教育。包括:鍛煉前進校及預(yù)備活動安全,鍛煉中跑步留意碰撞、實心球練習的安全等,練習結(jié)束進教室。落實到位。

          2、班主任在活動中始終以安全為條件,經(jīng)常性教育學生留意運動區(qū)安全,活動要有組織性、紀律性,一切活動聽指揮。

          各班級負責體育教師引導(dǎo)學生在安全的條件下進行鍛煉。

          中考體育培訓(xùn)策劃方案9

          一、我對我縣四個學?忌x考項目選擇情況預(yù)測

          初中體育考試測試項目報名表(調(diào)研,非正式)

          根據(jù)學生的報名情況可以看出:

          1、男生的測試項目主要在:1000米、臺階試驗、擲實心球、引體向上、50米跑、立定跳遠、握力體重指數(shù),籃球運球、足球運球和排球墊球人數(shù)少。建議像籃球運球、足球運球和排球墊球報名人數(shù)極少的項目可以不設(shè)置,可以節(jié)約監(jiān)考教師及考試費用。

          2、女生的測試項目主要集中在:800米、臺階試驗、仰臥起坐、立定跳遠、跳繩,握力體重指數(shù)、擲實心球、籃球運球、足球運球和排球墊球人數(shù)少。建議像籃球運球、足球運球和排球墊球報名人數(shù)極少的項目可以不設(shè)置。

          3、與往年考試相比,跳繩、臺階測試、50米跑、坐位體前屈可以適當增加進去,可以給某些學生更多的選擇機會,以便提高體育成績。

          二、考試時間測算

          我縣共有學生8000人,男生4500人,女生3500人,如果像往年考試的方法,男、女生分2組進行考試,在加上身高標準體重、肺活量體重指數(shù)測量,預(yù)測需要10天的時間。

          三、考試費用測算

          1、監(jiān)考教師坐車費用:800元/天。

          2、監(jiān)考費:每人30元/天,一天需要60×30=1800元。

          3、中午監(jiān)考教師用餐費用每人20元,需要1200元。

          4、體育器材費用:1200元。

          一天考試結(jié)束,需要花費大約5000元,十天則需要5萬元。

          四、建議方案:

          1、加強考場制度管理

          測試前,要結(jié)合本地的實際情況,出臺科學、嚴密、務(wù)實的一套制度,對監(jiān)考人員的嚴格管理和考場紀律的嚴格要求。對于學生可以使用可以用先進的儀器對學生進行身份的確定(如面部識別儀、指紋儀等),堅決杜絕、弄虛作假行為。

          2、調(diào)整體育中考分值和評分標準

          按照國家教育部以及各地教育部門的規(guī)定,我市體育中考有60分計入中考總分成績,其中有30分平時成績,30分中考測試成績。由于分數(shù)的限制,使測試內(nèi)容安排的靈活度降低,而難以施展。各地結(jié)合本地實際,對分值進行調(diào)整,目的就是為了更有利于學校體育的發(fā)展,讓更多的人參與體育、關(guān)心體育。試想將體育分定為10分,有多少學校給予重視;將體育分定為100分,那又有多少學校重視?兩者存在的問題不言自明。對新調(diào)整分值的計算,可以在各測試項目進行相應(yīng)的調(diào)整。

          3、取消有損公平的平時分、合格分

          為了促進學生積極參加平時的體育鍛煉,有利于學生的體質(zhì)健康狀況進行綜合評價,有些地區(qū)在體育考試內(nèi)容中留出了空間,開設(shè)了“平時分”、“合格分”,由體育教師和校長打分簽字,因為事關(guān)“升學”,打低打高都有顧慮,加上因為升學率和關(guān)系網(wǎng)的多種因素,對學校和體育教師其實是種壓力。實際上“平時分”的設(shè)立本身是一種錯誤,就平時分的評分標準,也是抽象、模糊的,具有較強的人為因素(如關(guān)系好、親朋好友的子女等),平時分的“天平”難以平衡。取消“平時分”,令考試更為科學、透明,對廣大學生來說更公平、更公正。

          4、體育考試項目的設(shè)置

          目前,全國體育中考項目基本以體能類居多,此項目具有技術(shù)動作相對簡單,并表現(xiàn)為周期性的多次重復(fù)。而簡單的重復(fù)容易使學生產(chǎn)生厭煩的情緒,也不利于學生全面發(fā)展,而終身體育是需要一定技能來保障的。眾所周知,我們在實踐原《國家體育鍛煉標準》過程中,就遇到過許多這樣的例子,有些男生測引體向上,一個都做不了,而他們選擇同類項目中的擲實心球,大都可以拿到及格,甚至滿分。新課程其中一個基本理念提倡注重學生個體差異,作為中考體育重中之重的考試項目設(shè)置,應(yīng)該讓學生擁有充分的自,可以讓學生挑選適合自己的項目進行測試,設(shè)置項目趨向于科學化、合理化和人性化。

          5、繼續(xù)照顧特殊生

          學校教育就要面向全體學生,平等民主地對待學生,不能歧視任何學生,哪怕是有的學生有生理或者心理的殘疾。我們有必要對“特殊生”進行適當?shù)卣疹。如因。圆 ⒓膊、突發(fā)事故受傷)、身體發(fā)育異常(如侏儒癥、肥胖癥、畸形)和喪失運動能力的殘疾學生,可持相關(guān)有效證明,按要求給分計入中考總分。

          6、考試時間

          考試的時間最好在4月20日前完成,原因一是學校早早就開始訓(xùn)練時間久了學生就會現(xiàn)厭倦心理,二是影響了文化課的整體一練復(fù)習的進度。

          五、問題與思考

          對于考試項目,如籃球與足球運球繞桿項目,設(shè)定幾根桿?間距多少米?總距離多少米?以及如何保持體育測試的延續(xù)性和可操作性?

          通過對以前測試結(jié)果的`分析,學生體質(zhì)狀況很差,從多年的體育教學工作中可看出,目前該班學生體質(zhì)與之前幾屆畢業(yè)的學生相比較,體質(zhì)與體能明顯不足,發(fā)展的趨勢很令人擔憂。

          本人認為應(yīng)以全民健身剛要及課程標準的精神為指導(dǎo),以減輕學生過重的課業(yè)負擔為基要,保證每天鍛煉至少一小時為切入點,不斷深化體育教學及課外活動改革,加強及加大體育活動的組織與開展,使“健康第一”的理念深入人心,為青少年健康茁壯成長提供強有力的保障。這才是我們培養(yǎng)學生的重中之重。

          中考體育培訓(xùn)策劃方案10

          一、考試對象

          考試對象為20xx年參加高中階段招生考試的初中畢業(yè)生。

          二、考試項目及計分辦法

          1、考試項目:立定跳遠、坐位體前屈、800米跑(女)或1000米跑(男)。

          2、計分按《國家學生體質(zhì)健康標準》單項計分辦法計算,折算后,考試成績以滿分為70分計入中招成績總分。

          三、考試的時間和形式

          1、體育考試時間:4月中旬,具體時間另行通知。

          2、每位考生只能在統(tǒng)一安排的時間內(nèi)參加一次體育考試,并將考試成績計入該生升學考試總分,且不得因任何理由進行補考。

          四、考場及考試器材

          1、有確保各項目順利進行,免受外界干擾的全封閉條件;

          2、具有保障體育考試所需要的設(shè)施、器材和其它有關(guān)條件。

          3、我市中招體育考試考場全部使用智能化測試儀器,以實現(xiàn)考試手段的現(xiàn)代化、科學化。

          五、考試辦法

          1、考試采取全封閉方式進行?荚嚻陂g監(jiān)考人員(初中學校的體育教師應(yīng)予以回避)應(yīng)與外界隔離,不得以任何理由外出或與外界人員接觸。為了便于統(tǒng)一標準,監(jiān)考人員必須保持穩(wěn)定,考試期間不得更換。

          2、考生報名及考試順序編排采用微機管理辦法。考生準考證內(nèi)容及照片由市教體局統(tǒng)一按中招序號由微機編號打印。

          3、每個單元時間內(nèi)測試完畢后的原始記錄必須加封,并由兩名機要員直接送往微機室。

          六、考試規(guī)則

          1、考生參加體育考試,要身著運動服裝或輕便服裝,穿運動鞋或平底輕便鞋。

          2、體育項目考試按照先進行柔韌性項目和力量性項目,最后進行耐力性項目的順序。

          3、每位考生三項考試應(yīng)在一個單元時間內(nèi)完成。如因天氣變化考生不能在一個單元時間內(nèi)考完三項,可延長至當天完成。當天不能夠完成三項考試的考生,已考項目成績無效,另行安排時間重新進行考試。

          4、立定跳遠

          受試者兩腳自然分開站立,站在起跳線后,腳尖不得踩線。兩腳原地同時起跳,不得有墊步或連跳動作。每人連續(xù)試跳三次,測試儀自動記錄其中成績最好的一次。以“米”為單位,保留兩位小數(shù)。

          5、坐位體前屈

          受試者赤足,兩腿伸直,兩腳平蹬測試縱板坐在平地上,兩腳分開約10—15厘米,上體前屈,兩臂向前伸直,用兩手中指尖輕輕地逐漸向前推動游標,直到不能前移為止。每人連續(xù)測試兩次,測試儀自動取最好成績。以“厘米”為單位記錄成績,保留一位小數(shù)。測試時,不得有兩腿彎曲或兩臂突然發(fā)力動作,否則視為犯規(guī),成績無效。

          6、800米跑(女)或1000米跑(男)

          受測者10—20人一組進行測試,站立式起跑。受試者在監(jiān)考人員的指導(dǎo)下佩戴終點信息接收器,當聽到“跑”的口令后開始起跑。計時員看到旗動開始計時。當受試者的軀干部到達終點線垂直面時儀器自動錄入該生成績。以“分、秒”為單位記錄成績。

          7、考生每考完一項,考生可當場知悉本人的考試成績。

          8、考生參加各項目考試,每項目點名三次不到者,按放棄考試處理,該項成績按“0”分計算。

          七、嚴格體育考試紀律

          1、為確保體育考試工作順利進行,教體局將加強領(lǐng)導(dǎo),做到嚴密組織、嚴肅考風、嚴格紀律,同時要使考試工作做到公開、公平、公正。

          2、凡弄虛作假、冒名頂替等違反考試紀律的考生,一經(jīng)查實,體育成績按“0”分計算,并取消該生報考重點高中的資格。

          3、凡徇私舞弊、違反考試紀律的考務(wù)人員,一經(jīng)查實,應(yīng)立即停止工作,并視情節(jié)輕重,按考試紀律嚴肅處理。

          4、凡有意破壞考場秩序,故意延誤考試時間的人員,一經(jīng)發(fā)現(xiàn),交有關(guān)部門嚴肅處理。

          八、體育考試的安全工作

          1、各單位在體育考試前要加強宣傳工作,結(jié)合體育學科特點,科學地指導(dǎo)學生進行鍛煉,同時要教育學生根據(jù)自身實際情況報考,既不要隱瞞病情,也不能虛報疾病。

          2、各初級中學要做好考前體檢工作,對不應(yīng)參加體育活動的心腦血管疾病患者要做好勸阻工作,不準他們參加體育考試。

          3、對赴城區(qū)考試的考生,學校一定要做好路途安全、駐地安全和飲食衛(wèi)生等安全工作,確?忌陌踩。

          中考體育培訓(xùn)策劃方案11

          一、指導(dǎo)思想

          以健康第一為指導(dǎo),發(fā)揮考試導(dǎo)向作用,為學生提供多項選擇和多次考試機會,促進學生積極參加體育鍛煉,上好體育與健康課,提高學生體質(zhì)健康水平。

          二、范圍與對象

          20xx年全市所有初中畢業(yè)生均須參加初中體育與健康學業(yè)考試。

          三、考試內(nèi)容

          20xx年青島市初中體育與健康學業(yè)考試,采取過程管理考核與目標效果測試相結(jié)合的辦法。過程管理考核和目標效果測試分為合格與不合格兩個等級。過程管理考核合格者方可參加目標效果測試。

         、暹^程管理考核

          考核內(nèi)容:《體育與健康》課程學習評價;《國家學生體質(zhì)健康標準》測試;大課間與課外體育活動等。

          過程管理考核評定滿分為30分,其中,初一、初二、初三每學年為10分。具體量化標準如下:

          1.體育與健康課成績4分。優(yōu)秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分。

          2.《國家學生體質(zhì)健康標準》測試4分。優(yōu)秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分(此成績應(yīng)與學校上報省教育廳和教育部數(shù)據(jù)一致)。

          3.積極參加大課間、課外體育活動和冬季長跑2分。無故缺勤或因病事假缺勤超過1/3者,該項目不得分。

          過程管理考核成績18分及以上的為合格,以下為不合格。

         、婺繕诵Ч麥y試

          依據(jù)《體育與健康課程標準》和《國家學生體質(zhì)健康標準》的相關(guān)規(guī)定,確定每個考生必考1項,選考2項,共計3項。3項考試須在半日內(nèi)完成。

          必考項目:男生1000米跑,女生800米跑。

          選考項目:

          第一類:引體向上(男)、仰臥起坐(女)、坐位體前屈、立定跳遠、50米跑任選一項;

          第二類:足球運球、籃球運球、排球墊球任選一項。

          場地器材、測試規(guī)則和評分標準按照新修訂的《國家學生體質(zhì)健康標準》的規(guī)定執(zhí)行。

          考試時間和地點:20xx年4月下旬,考點待定。

          目標效果測試每項目10分,總分30分,成績18分及以上的為合格,以下的為不合格。

          中考體育培訓(xùn)策劃方案12

          一、實施對象

          全縣所有參加初中畢業(yè)升學考試的應(yīng)、往屆初中畢業(yè)生。

          二、組織領(lǐng)導(dǎo)

          “體育考試”工作在縣招委會統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下,成立光澤縣初中畢業(yè)升學體育考試領(lǐng)導(dǎo)小組,王文卷任組長,成員有凌晨、胡波言、鄭碧惠、祝成旺、楊玉清,工作人員有:林家蓮、李雄、張和睦,辦公地點設(shè)在教育局“三站”。

          三、考試項目

          長跑(男子1000米,女子800米)、立定跳遠(一分鐘跳繩)、仰臥起坐(實心球)

          四、考試成績記載及等級設(shè)定

          1、三個項目考試每項滿分100分,總分共300分,學科總成績按A、B、C、D四個等級形式記載。

          2、原始分值與等級分折算方法:

          255分(含255分)以上為A級,225分(含225分)以上—255分以下為B級,180分(含180分)以上—225分以下為C級,180分以下為D級。

          3、初中應(yīng)屆畢業(yè)生體育學科成績達到A級給予5分獎勵,B級給予2分獎勵,C級和D級不加分。

          4、考試成績作為初中學生畢業(yè)的依據(jù)之一。

          五、收費標準及報名時間

          根據(jù)省教育廳會同省物價局商定的收費標準收費,各校要按招辦要求統(tǒng)一進行報名,填寫準考證號,考生名單于3月25日前交體育組張和睦老師,考試安排和考試時間另行通知。

          六、考點設(shè)置與要求

          1、考點大門口應(yīng)掛上“xx年xx縣初中畢業(yè)升學體育考試xx考點”的橫幅。

          2、考場應(yīng)劃好警戒線,實行封閉考試,帶隊的校領(lǐng)導(dǎo)、老師、學生家長以及與考試無關(guān)的任何人員一律不得進入考場。

          3、設(shè)置考點學校應(yīng)于考試前二天準備好場地、器材、桌椅等設(shè)備。

          4、考點應(yīng)設(shè)立醫(yī)療點、茶水供應(yīng)處、自行車停放處和考生集合休息處。

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