- 相關(guān)推薦
每天鍛煉一小時陽光體育運動方案
為了確保事情或工作有效開展，往往需要預(yù)先制定好方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？下面是小編為大家整理的每天鍛煉一小時陽光體育運動方案，歡迎大家分享。
每天鍛煉一小時陽光體育運動方案1
為了貫徹落實區(qū)學(xué)校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”“以人為本”的辦學(xué)思想、切實減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推進素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生積極主動參加體育鍛煉的習(xí)慣，促進學(xué)生德智體美全面發(fā)展，鍛煉和發(fā)展學(xué)生的素質(zhì)和能力，培養(yǎng)學(xué)生成為德才兼?zhèn)�、身心健康、體魄強健、意志堅強的一代新人。結(jié)合本校實際，特制定本實施方案。
一、指導(dǎo)思想
按照德智體美全面發(fā)展的教育方針，在健康第一的前提下，以體育課教學(xué)為中心，全面推進學(xué)校體育工作。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組
成立由校長任組長，分管業(yè)務(wù)工作的副校長為副組長，教務(wù)處負(fù)責(zé)人、體育教研組長為成員的學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，并落實了相應(yīng)的工作職責(zé)。
三、具體措施
落實保證中小學(xué)生每天一小時體育活動時間，我校采取以下有力措施。一、是開足開齊體育課，保證體育活動時間。按照市課程設(shè)置計劃要求，一、二年級每周開設(shè)4節(jié)體育課，三~六年級每周開設(shè)3節(jié)體育課。二、是落實課間操、大課間和課外活動組織開展，并體現(xiàn)在日常教學(xué)計劃中。
為保證每天一小時體育活動時間。每班配備一定數(shù)量的體育器材，凡當(dāng)天沒有體育課的，由下午第一節(jié)任課老師利用14：00——14：30的時間組織學(xué)生參加30分鐘的體育活動，把課外體育活動時間排進課表，形成制度。培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，掌握1—2項體育技能，培養(yǎng)自我鍛煉能力，使學(xué)生經(jīng)常自覺地參加體育鍛煉，享受運動的樂趣。具體形式如下：
1、課堂體育
課堂體育指課程表上所排定的體育課和體育活動課，它在整個課程結(jié)構(gòu)中占據(jù)核心位置，是展開課程內(nèi)容、完成體育課程目標(biāo)任務(wù)的主體。根據(jù)我校實際情況，在一~六年級中分別開展棋類、花式足球、跆拳道、羽毛球等專項體育項目普及訓(xùn)練。
2、課外體育活動
課外體育活動是學(xué)校里體育文化重要組成部分。在發(fā)展學(xué)生個性、滿足學(xué)生身心發(fā)展的.需求、豐富學(xué)生校園文化生活、陶冶學(xué)生情操上具有教育優(yōu)勢。根據(jù)我校實際情況，對沒有體育課的班級具體安排課外體育活動。
3、家庭體育作業(yè)
家庭健身體育作業(yè)主要為了培養(yǎng)學(xué)生鍛煉的習(xí)慣，更正家長的教育觀念，讓學(xué)校和家庭共同關(guān)注孩子的身心健康。學(xué)校要求每個學(xué)生每天在家跳繩10分鐘，并在家校聯(lián)系本上記載，完成后家長簽字，教師不定期抽查，以觀鍛煉成效及促進學(xué)生繼續(xù)鍛煉。
每天鍛煉一小時陽光體育運動方案2
一、指導(dǎo)思想
為了保證中小學(xué)每天一小時校園體育活動，對于全面推進素質(zhì)教育，促進學(xué)生健康成長，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。我校認(rèn)真貫徹落實《切實保證中小學(xué)每天一小時校園體育活動的規(guī)定》文件精神，大力推進素質(zhì)教育，促進青少年身心健康發(fā)展，堅持學(xué)生發(fā)展和健康成長的教育理念，加強學(xué)校各部門、各學(xué)科之間的合作，有組織地實施學(xué)生每天鍛煉一小時的活動，以豐富多彩的體育運動，促使廣大中學(xué)生走到陽光下，跑起來、跳起來、動起來，加強鍛煉，提高體質(zhì)，我校特制定每天一小時陽光體育活動實施方案。
二、活動主題
快樂運動、健康成長
三、實施對象
小學(xué)全體在校學(xué)生
四、活動的組織實施
�。ㄒ唬┙⒔ㄈM織機構(gòu)
組長：
副組長：
成員：、各班班主任及其他科任老師
�。ǘ┟鞔_工作責(zé)任制
明確各部門的工作職責(zé)，確保每天一小時陽光體育活動的施行。
1、學(xué)校校長是落實每天一小時陽光體育活動的第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動落實的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、保障。
2、學(xué)校分管行政是落實每天一小時陽光體育活動的組織責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動的組織、規(guī)劃、監(jiān)督、落實。
3、學(xué)校教導(dǎo)處、辦公室、體育科組、后勤等部門負(fù)責(zé)人是落實每天一小時陽光體育活動的具體責(zé)任人。
4、教導(dǎo)處負(fù)責(zé)活動時間的安排落實，辦公室負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)，體育科組負(fù)責(zé)活動內(nèi)容、場地器材的安排和方案的制定。
5、后勤負(fù)責(zé)活動器材設(shè)施的添置和維修管理等保障工作。
德育組要負(fù)責(zé)活動的安全保衛(wèi)工作。
6、學(xué)校班主任、體育教師是落實每天一小時陽光體育活動的直接責(zé)任人。
7、大課間、眼保健操、課外體育活動由班主任、科任老師負(fù)責(zé)組織實施，體育教師負(fù)責(zé)指導(dǎo)，體育課由體育教師按有關(guān)要求負(fù)責(zé)組織落實。
五、活動內(nèi)容安排
（一）體育課是學(xué)校體育工作的中心環(huán)節(jié)，是實現(xiàn)學(xué)校體育工作目標(biāo)的.主要途徑。我校嚴(yán)格按照教育部的規(guī)定，在體育課課時安排方面保證了1—2年級為每周4節(jié)，小學(xué)3—6年級為每周3節(jié)。
�。ǘ┟刻焐衔绨才乓淮�30分鐘的大課間時間，每天上、下午各安排一次眼保健操。
�。ㄈ┊�(dāng)天沒有體育課的各班課外體育活動安排，一—二年級每班每周一課時，三—六年級每班每周兩課時，利用課后托管時間，由托管老師負(fù)責(zé)學(xué)生活動時間，學(xué)生可自帶活動器材。內(nèi)容以開展足球、踢毽子、跳繩、跳橡皮筋、接力跑、民間游戲等活動。
�。ㄋ模┟繉W(xué)年開展一次全校性運動會。
本《方案》的制定是落實學(xué)�！懊刻煲恍r校園體育活動”的規(guī)定，是我校開展少年兒童陽光體育運動的基本要求。在認(rèn)真落實本《方案》規(guī)定的體育活動內(nèi)容的基礎(chǔ)上，積極組織開展競技性和群眾性體育活動，定期組織開展綜合性或?qū)ｍ椥缘倪\動會、體育節(jié)、藝術(shù)節(jié)及其他各種群眾性體育競賽活動，認(rèn)真組織實施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，將《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實施與體育教學(xué)和體育活動有機結(jié)合。培養(yǎng)少年兒童良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，形成少年兒童熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風(fēng)氣和全社會珍視健康、重視體育的濃厚氛圍。
每天鍛煉一小時陽光體育運動方案3
一、指導(dǎo)思想
為貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，在“健康第一，以學(xué)生發(fā)展為本”指導(dǎo)思想的引領(lǐng)下，我校構(gòu)建了“三課兩操兩活動”為主要平臺的學(xué)校體育課程體系，積極落實市教委關(guān)于開展“每天一小時校園體育活動”的通知要求，努力讓學(xué)校體育促進學(xué)生健康全面發(fā)展，努力提升學(xué)生自覺鍛煉的意識和自主健身的能力。
二、工作目標(biāo)
我校開展“每天一小時校園體育活動”，使在校學(xué)生能做到每天鍛煉一小時，100%學(xué)生能全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，90%以上學(xué)生達(dá)到及格等級以上；使我校學(xué)生在畢業(yè)前至少掌握一至二項日常體育鍛煉的`技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)健康水平切實得到提高。
三、具體方案
為保證落實“每天一小時校園體育活動”，我校在教學(xué)常規(guī)管理中嚴(yán)格執(zhí)行“三課兩操兩活動”的體育課程計劃，并結(jié)合高中體育專項化教學(xué)的實施，在每個年級每周開設(shè)了4節(jié)體育專項課，同時各年級每周又設(shè)立了1節(jié)活動課，全校每天做1次廣播操、1次室內(nèi)操、2次眼保健操。另外放學(xué)后，以及雙休日、寒暑假、節(jié)假日，學(xué)校體育場館全面向本校學(xué)生免費開放，為學(xué)生課余鍛煉提供保障。學(xué)校還積極挖掘教師資源。開設(shè)了體育拓展型課程和各種體育社團。從制度上給予時間、人員等保證，杜絕其他任課教師隨意占用這些時間挪作他用，把它視為教學(xué)事故予以處理。此外，學(xué)校積極應(yīng)對霧霾天氣，大力開展室內(nèi)操等室內(nèi)專項活動。通過“三課兩操兩活動”實施，體育教師積極協(xié)助學(xué)生處和班主任老師進行管理，在班級的廣播操、課外體育活動等內(nèi)容中，給予有效的指導(dǎo)，積極發(fā)揮學(xué)校體育的育德功能，為學(xué)生終身體育發(fā)展打下基礎(chǔ)。
作為市體育傳統(tǒng)學(xué)校，學(xué)校每年開展光明體育節(jié)、“gba”籃球賽、秋季田徑運動會等體育活動，以達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，同時提高學(xué)生體育運動素養(yǎng)的目標(biāo)。
每天鍛煉一小時陽光體育運動方案4
為了認(rèn)真貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，根據(jù)教育部關(guān)于印發(fā)《切實保證中小學(xué)每天一小時校園體育活動的規(guī)定》，切實確保學(xué)生在校每天1小時體育鍛煉，根據(jù)省教育廳印發(fā)《關(guān)于切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的規(guī)定的實施意見》的通知，特制定“小學(xué)生每天一小時校園體育活動”實施方案。
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，全面貫徹教育方針，落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，把加強學(xué)校體育工作作為實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容來抓，深入開展陽光體育運動，確保學(xué)生每天一小時體育鍛煉，培養(yǎng)小學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使學(xué)生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使學(xué)生普遍達(dá)到國家體質(zhì)健康的基本要求。
二、活動主題
“陽光運動、健康成長”
三、實施對象
全體學(xué)生
四、每天1小時陽光體育運動時間安排
1、上午第二節(jié)課后陽光體育大課間30分鐘。
2、另加大部分班級當(dāng)天體育課40分鐘。
3、當(dāng)天班級無體育課的下午延時服務(wù)安排30分鐘的體育活動。
五、活動內(nèi)容安排
每天1小時陽光體育運動的目的是組織全校學(xué)生到陽光下、到操場上、到大自然中去。與“體育、藝術(shù)2+1項目”相結(jié)合，從而促進每個學(xué)生至少掌握兩項體育運動技能。積極參加形式多樣、生動活潑、健康向上的體育運動，形成“我運動、我健康、我快樂”的校園主旋律。通過肢體活動的方式，鍛煉身體、陶冶情操、強健體魄。其活動內(nèi)容應(yīng)結(jié)合青少年學(xué)生的身心特點和學(xué)校實際進行，做到既有規(guī)定項目，又有學(xué)校特色項目，同時，所開展的各種運動項目應(yīng)達(dá)到一定的運動密度和強度，真正起到運動效果。具體內(nèi)容如下：
1、課間操：全國第三套小學(xué)生廣播體操《希望風(fēng)帆》、校園啦啦操。
2、大課間活動內(nèi)容：輪滑、跳繩、籃球、毽球、花棍、秧歌、乒乓球等。
3、體藝活動：腰鼓、健身操、棋類等。
4、體育課：每周教學(xué)時數(shù)和課型安排。
�。�1）小學(xué)1—2年級：2+1+1。即2節(jié)常規(guī)課+1節(jié)特色課+1節(jié)形體課。
�。�2）小學(xué)3—6年級：2+1。即2節(jié)常規(guī)課+1節(jié)特色課。
六、活動的組織實施
�。ㄒ唬┙⒔∪M織機構(gòu)，切實加強對每天1小時陽光體育運動的領(lǐng)導(dǎo)。為了統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)我校青少年學(xué)生陽光體育運動的`開展，我校成立了“學(xué)生陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)小組”：
組長：
副組長：
組員：、各班班主任和所有輔導(dǎo)教師。
�。ǘ┟鞔_工作責(zé)任制，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。
校長、主任、體育組、少先隊大隊部等部門負(fù)責(zé)人是落實每天1小時陽光體育運動的具體責(zé)任人。體育組負(fù)責(zé)宣傳教育，營造濃厚的氛圍；少先隊大隊部積極協(xié)助做好活動的開展。
體育教師是落實每天1小時陽光體育運動的直接責(zé)任人，體育課教學(xué)、體育活動由體育教師按照有關(guān)要求負(fù)責(zé)組織落實。課間操、眼保健操由班主任負(fù)責(zé)組織實施，體育教師負(fù)責(zé)指導(dǎo)。
七、有關(guān)要求
1、加強督導(dǎo)和檢查。校長室和體育組加強監(jiān)督和落實檢查。體育組、大隊部組織學(xué)生開展廣播操評比，每天檢查班級廣播操，每月評比廣播操優(yōu)秀班級，學(xué)期結(jié)束進行班級獎勵。
2、切實加強體育活動的安全管理。從活動計劃的安排、活動器材設(shè)施的檢修、活動內(nèi)容的選擇、活動過程的組織管理，防范意外傷害事故的發(fā)生，確保學(xué)生健康安全。
每天鍛煉一小時陽光體育運動方案5
我校認(rèn)真貫徹黨中央、國務(wù)院的有關(guān)要求，落實教育部《切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》，對于保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動，對于全面推進素質(zhì)教育，促進學(xué)生健康成長，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平具有重要意義。根據(jù)上級的要求，小學(xué)現(xiàn)制定方案如下：
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》，全面貫徹教育方針，落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，把加強學(xué)校體育作為實施素質(zhì)教育的重要突破口和主要方面，深入開展陽光體育運動，確保學(xué)生每天一小時體育鍛煉，培養(yǎng)小學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使學(xué)生在增長知識、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力，促進學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校學(xué)生普遍達(dá)到國家體質(zhì)健康的基本要求。
二、實施原則
1、教育性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3、自愿與引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢利導(dǎo)、充分發(fā)動，尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)。
4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
三、活動主題
“我運動、我健康”
四、實施對象
我校全體學(xué)生
五、每天1小時體育運動時間安排
1、春天、夏天、秋天每天早晨由體育教師組織學(xué)生上30分鐘大課間活動；
冬天每天早晨由體育教師組織全校師生進行30分鐘晨跑，全校師生參與。
2、體育課：1—2年級每周4節(jié)體育課，3—6年級每周3節(jié)體育課（每課時40分鐘）；
3、大課間：凡是沒有體育課當(dāng)天，學(xué)校組織學(xué)生參加一小時課外體育活動，我校具體安排每周2、周4第6節(jié)作為花式跳繩，全校全生參與（每課時40分鐘），周1、周3為社團活動，包括體育興趣小組、體育專項訓(xùn)練等。
4、眼保健操：學(xué)校每天上午第二節(jié)課后和下午第一節(jié)課后，組織學(xué)生做好2次眼保健操（每次10分鐘）。
5、節(jié)假日期間要求學(xué)生自覺堅持長跑。
六、活動內(nèi)容安排
在義務(wù)教育階段我校開展體育、藝術(shù)“2+1+1項目”課程化。我校以體育、藝術(shù)“2+1+1項目”活動為載體，結(jié)合自身條件，選擇和編寫花式跳繩、長跑、足球等有特色的體育項目校本教材，落實義務(wù)教育階段，每周有一節(jié)體育課進行特色項目的學(xué)習(xí)。此外，為了提高我校的跳繩水平，我校組建跳繩、足球校隊進行專門訓(xùn)練、外出學(xué)習(xí)等，以點帶面有效提高我校的跳繩水平。每天1小時陽光體育運動的目的是組織全校學(xué)生到陽光下、到操場上、到大自然中去。與“體育、藝術(shù)2+1項目”相結(jié)合，從而促進每個學(xué)生至少掌握兩項體育運動技能。積極參加形式多樣、生動活潑、健康向上的體育運動，形成“我運動、我健康”的校園主旋律。通過肢體活動的方式，鍛煉身體、陶冶情操、強健體魄。其活動內(nèi)容應(yīng)結(jié)合青少年學(xué)生的身心特點和學(xué)校實際進行，做到既有規(guī)定項目，又有我校特色，同時，所開展的各種運動項目應(yīng)達(dá)到一定的運動密度和強度，真正起到運動效果。具體內(nèi)容如下：
1、課間內(nèi)容：籃球、跳繩、踢毽子、羽毛球、足球、傳統(tǒng)體育游戲等；
2、體育課內(nèi)容：按照中、小學(xué)體育與健康《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求組織開展教學(xué)活動；
3、課余體育活動內(nèi)容：圍繞《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，開展“鍛煉身體、達(dá)標(biāo)爭優(yōu)”活動�？梢园嗉墳閱挝唤M織開展足球、籃球、踢毽子、跳繩、仰臥起坐、引體向上、擲實心球、立定跳遠(yuǎn)、短跑、中長跑等各種達(dá)標(biāo)活動，以及開展多種形式的群體競賽及“陽光體育活動”；
4、小手牽大手一起進行體育活動：每學(xué)期有計劃到村莊開展體育活動，每學(xué)期組織學(xué)生親子活動，活動內(nèi)容是花式跳繩比賽、足球、乒乓球等，讓村民跟子女一起自覺進行體育活動；
七、活動的組織實施
1、建立健全組織機構(gòu)，切實加強對每天1小時陽光體育運動的領(lǐng)導(dǎo)工作。為了小學(xué)生每天一小時校園體育活動“實施方案”，我校成立了領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：
副組長：
組員：及各班班主任
2、明確工作責(zé)任制，確保每天1小時陽光體育運動不折不扣的施行。
德育處、教導(dǎo)處、體衛(wèi)藝、少先隊、總務(wù)處、衛(wèi)生室等部門負(fù)責(zé)人是落實每天1小時陽光體育運動的具體責(zé)任人。德育處統(tǒng)籌規(guī)劃；教導(dǎo)處負(fù)責(zé)體育課活動時間的安排落實；體衛(wèi)藝負(fù)責(zé)活動內(nèi)容、場地器材的安排和方案的制定；總務(wù)處負(fù)責(zé)活動器材設(shè)施的添置和維修管理等保障工作；少先隊積極協(xié)助做好活動的開展；衛(wèi)生室負(fù)責(zé)活動的醫(yī)務(wù)監(jiān)督、保護。
體育教師是落實每天1小時陽光體育運動的直接責(zé)任人，體育課教學(xué)、體育活動由體育教師按照有關(guān)要求負(fù)責(zé)組織落實。早操、眼保健操由班主任負(fù)責(zé)組織實施，體育教師、音樂教師負(fù)責(zé)指導(dǎo)。
八、突發(fā)性傷害事件處理辦法
1、傷情發(fā)生后，在場教師必須第一時間對傷者進行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴(yán)重必須立即通知學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，并及時送醫(yī)院觀察治療或打120急救。
2、及時通知家長或監(jiān)護人，妥善做好溝通、安慰工作。
3、保護現(xiàn)場，了解事故發(fā)生經(jīng)過，調(diào)查事故原因，做好有關(guān)記錄并保護現(xiàn)場，采集有關(guān)證據(jù)，以利于對事故做到事實清楚，責(zé)任明確。
4、重大的傷害事故要及時上報教育局。
九、雨天小學(xué)生每天一小時活動應(yīng)急方案
為更好地開展陽光體育“2+1+1”活動，制定了晴天和雨天兩套體育藝術(shù)活動的具體方案，在晴天盡可能克服場地狹小的限制，在確保安全的前提下開展花式跳繩活動。進入秋季陰雨天氣增多，整天窩在教室里不利學(xué)生的健康成長，但戶外活動又無法開展，于是江義小學(xué)響應(yīng)上級部門確保學(xué)生每天活動一小時的號召，群策群力推出了雨天陽光體育活動新招：
1、通過學(xué)校教學(xué)視頻讓學(xué)生在教室里跟著視頻一起做桌椅操。
2、在教室里有序安全地做虎臥撐、仰臥起坐、體育游戲。
3、在教室里有序、安靜地下象棋、圍棋、過獨木橋、吹雞毛、頭頂氣球、寫字接力、指部位等。（以上活動供各班參考和選用，具體安排由班主任自行組織。）
4、要求活動過程每班必須有二個教師組織開展。
十、有關(guān)要求
1、確保我學(xué)校每天1小時陽光體育運動的全面實施。加大對落實每天1小時陽光體育運動的'經(jīng)費投入。學(xué)校每年安排一定比例的經(jīng)費用于保證開展體育活動場地器材設(shè)施的需要，切實保證每天1小時陽光體育運動的開展。
2、加強督導(dǎo)和檢查。教導(dǎo)處和體育組加強監(jiān)督和落實檢查。體育組、大隊部組織學(xué)生開展廣播操評比，每天檢查班級廣播操和眼保健操，每月評比廣播操、眼保健操優(yōu)秀班級，學(xué)期結(jié)束進行班級獎勵。
3、切實加強體育活動的安全管理。從活動計劃的安排、活動器材設(shè)施的檢修、活動內(nèi)容的選擇、活動過程的組織管理及醫(yī)務(wù)監(jiān)督等各方面要嚴(yán)格把關(guān)，防范意外傷害事故的發(fā)生，確保學(xué)生健康安全，如大課間、晨跑等，每班安排兩個老師進行監(jiān)管，確�；顒佑行�、順利進行。
以上為我校進行每天1小時陽光體育運動的具體措施，我校嚴(yán)格執(zhí)行相關(guān)的安排，如對我校做法有異可致電：，我們誠意接受您的監(jiān)督！
每天鍛煉一小時陽光體育運動方案6
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)《教育部關(guān)于印發(fā)<切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的規(guī)定>的通知》（教體藝〔20〕號）、省教育廳《印發(fā)<關(guān)于<切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的規(guī)定>的實施意見>的通知》（教體函〔20〕號）和市教育局關(guān)于印發(fā)《市中小學(xué)體育發(fā)展三年行動計劃（20—20年）》的通知的精神，結(jié)合我校實際，作出如下實施方案。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視體育工作，重視師生的身體健康。學(xué)校樹立了健康第一的指導(dǎo)思想，把落實學(xué)生每天一小時體育活動作為全局性工作來抓。設(shè)立了以校長為組長，我們學(xué)校各部門負(fù)責(zé)人參加的'體育領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)全校的體育工作。具體機構(gòu)如下：
組長：
副組長：
成員：
執(zhí)行團隊：體育教師、班主任及班主任助理
三、活動原則
每天一小時的體育鍛煉由體育課、課間操、眼保健操以及課外體育活動四部分構(gòu)成，扎實做好每一個部分是落實每天一小時體育鍛煉的根本。
四、陽光體育一小時課程體系
1、體育課
依據(jù)上級文件要求，我校認(rèn)真鉆研體育課的課程設(shè)計，結(jié)合實際情況制定如下：
七年級分設(shè)體育課2課時，足球課1課時，體育選修課1課時，每課時40分鐘，每班每周共4課時。
九年級分設(shè)體育課2課時，足球課1課時，每課時40分鐘，每班每周共3課時。
2、大課間操
大課間操時長25分鐘。其中又分進場、活動項目、退場三部分。進場：強調(diào)全校學(xué)生到位列隊用時，下課鈴響后在4分鐘內(nèi)集合完畢�；顒禹椖浚浩甙四昙墳榕懿�、廣播操，九年級中考項目訓(xùn)練。退場：各班兩路縱隊有序退出田徑場至教學(xué)樓為止。課間操班主任到位管理，各年級體育教師備課組長對課間操進行量化評價反饋年級，學(xué)生成長中心將課間操活動納入文明班級進行管理監(jiān)督。
3、眼保健操
周一至周五下午14：55—15：10為眼保健操，總時長5分鐘。
4、課外體育活動
1）每周一至四16：50—17：30，當(dāng)天課程表沒體育課的班級安排體育活動課。每周五16：50—17：30，時長40分鐘，七八年級社團活動課。
2）每周一至五16：50—18：00，九年級當(dāng)天沒體育課的班級及學(xué)校運動隊訓(xùn)練。
五、實施原則與保障機制
1、每節(jié)課必須是有教師、有管理、有組織進行授課，并設(shè)立好學(xué)期教學(xué)計劃、單元教學(xué)計劃和課時計劃，嚴(yán)格按照計劃進度授課，體育課主要以增強身體素質(zhì)輔以田徑各項基礎(chǔ)動作技術(shù)教學(xué)，兼體育中考升學(xué)考試項目內(nèi)容的教學(xué)。
2、將足球課作為學(xué)校體育校本特色課程，全面普及足球教學(xué)進校園，學(xué)校專門在課程表上設(shè)有1節(jié)的足球課，由專職體育教師或足球教練，針對足球運動進行體育教學(xué)。大力推進校園班級足球聯(lián)賽，組建學(xué)校足球運動隊，年級足球運動隊，班級足球隊。
3、體育選修課是我校在體育課程改革方面，適應(yīng)新代教育，大膽努力創(chuàng)新，務(wù)實教育本質(zhì)，全面提高我校體育教育教學(xué)質(zhì)量。本學(xué)期七年級每班每周增設(shè)1節(jié)體育選修課，按內(nèi)容開設(shè)9個選修班，內(nèi)容包括籃球、排球、羽毛球、乒乓球、田徑、跆拳道、繩操，重在培養(yǎng)學(xué)生體育興趣愛好，增強體育鍛煉意識為終身體育活動奠定良好基礎(chǔ)技術(shù)。
4、社團是我校結(jié)合本校特色增設(shè)課程，包涵體育與藝術(shù)兩大學(xué)科，是體育課外活動的延伸。體育社團與體育選修相結(jié)合，從七年級開始體育選修到七、八年級體育社團，使我校學(xué)生在體育特長學(xué)習(xí)方面得到更全面的培養(yǎng)。
5、體育課外活動為了保證學(xué)生每天都有一小時的活動時間，學(xué)校給當(dāng)天課程表沒有體育課的班級都安排了課外體育活動。具體安排如下：
�、呕顒訒r間：每天下午16：50—17：30
⑵活動內(nèi)容：足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球、跳繩
�、腔顒右螅焊靼嘣O(shè)有專門借還器材的學(xué)生，16：50分下課后，到器材室簽借器材，17：30分準(zhǔn)時清點好器材歸還器材室；活動場地自主選擇，各任課體育教師按班級數(shù)協(xié)調(diào)安排，各班開展活動期間，班主任做好學(xué)生紀(jì)律管理，組織學(xué)生比賽或球類游戲活動；學(xué)生在活動期間，以班級為單位，固定活動場所，學(xué)生在未經(jīng)班主任同意不得竄班活動，不得到活動場地以外的地方。
�、日n外活動班級安排表（另附班級內(nèi)容安排表）
六、落實與監(jiān)督
1、為保證“校園體育一小時”活動順利開展，學(xué)生成長中心和體育教研組將對學(xué)生和班級在活動開展過程中的表現(xiàn)進行適當(dāng)?shù)牧炕己�。對在活動開展過程中表現(xiàn)突出的班級和個人在評優(yōu)、評先和年度考評中予以適當(dāng)加分，具體加分細(xì)則由學(xué)生成長中心靈活制定。
2、利用我校網(wǎng)站、和校園宣傳欄等信息平臺向社會、家長公布我校開展“校園體育一小時”活動方案，接受社會和家長的監(jiān)督。各級監(jiān)督電話和電子郵箱如下：
�、攀薪逃直O(jiān)督電話：；
郵箱：
⑵新區(qū)教育科監(jiān)督電話：
郵箱：
�、菍W(xué)校監(jiān)督電話：
郵箱：
【每天鍛煉一小時陽光體育運動方案】相關(guān)文章：
每天鍛煉一小時400字小學(xué)作文06-08
每天鍛煉計劃03-21
陽光體育運動比賽方案03-10
陽光體育運動實施方案11-23
陽光體育運動教育活動方案最新11-02
小陽光體育運動“霸王操”比賽方案05-23
每天堅持運動一小時的說說11-21