健康的生命在于運(yùn)動(dòng)的發(fā)言稿
親愛的老師和同學(xué)們:
大家好!我今天要演講的是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”是法國(guó)著名思想家伏爾泰的名言,這句話已經(jīng)得到了千百萬人的認(rèn)同。然而,隨著電視、電腦逐漸走進(jìn)每個(gè)家庭,體育運(yùn)動(dòng)被擠進(jìn)了我們生活的角落。
近年來,中國(guó)學(xué)生的身體素質(zhì)和身體耐力一直在下降,而青少年近視率一直在上升。我們也不難發(fā)現(xiàn),一些學(xué)生在天氣寒冷時(shí)容易生病,上樓梯時(shí)會(huì)氣喘吁吁。同學(xué)們,這一切都是我們年輕孩子應(yīng)該有的表現(xiàn)嗎?
也許,你會(huì)說,我們每天學(xué)習(xí)如此刻苦以至于沒有時(shí)間鍛煉。其實(shí)運(yùn)動(dòng)不用太多,而是需要我們堅(jiān)持不懈。早上來學(xué)?梢匀ゲ賵(chǎng)轉(zhuǎn)兩圈,晚飯后走路十分鐘。這些看似簡(jiǎn)單且無時(shí)間限制的練習(xí),如果堅(jiān)持做下去,肯定會(huì)對(duì)身體健康起到非常大的'效果。
我們不僅要做好體育課,還要做好課間鍛煉。我們還需要好好利用課間的十分鐘,即使沒有走出教室,也要讓自己站起來走走。我們應(yīng)該知道,與其漫不經(jīng)心地對(duì)待它,不如積極認(rèn)真地鍛煉,達(dá)到健身的目的。
老師,同學(xué)們,展示你們的笑臉,讓自己動(dòng)起來,做一個(gè)開心、健康自己!
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
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