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      2. 中考備考會(huì)班主任發(fā)言稿

        時(shí)間:2022-11-25 12:38:28 發(fā)言稿 我要投稿

        中考備考會(huì)班主任發(fā)言稿范文(通用7篇)

          在快速變化和不斷變革的新時(shí)代,發(fā)言稿與我們的生活息息相關(guān),發(fā)言稿具有邏輯嚴(yán)密,態(tài)度明確,觀點(diǎn)鮮明的特點(diǎn)。大家知道發(fā)言稿怎么寫才正確嗎?以下是小編為大家整理的中考備考會(huì)班主任發(fā)言稿范文(通用7篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

        中考備考會(huì)班主任發(fā)言稿范文(通用7篇)

          中考備考會(huì)班主任發(fā)言稿1

        同學(xué)們:

          下午好 ,春天好!

          今天我講的話題是:吹響號(hào)角,迎戰(zhàn)中考!同學(xué)們,分秒的指針在飛速旋轉(zhuǎn),歲月的洪流正滾滾向前,過(guò)去的日子,己不再挽留,中考的硝煙己向我們迎面撲來(lái)。

          此時(shí),我們每一個(gè)人正處于人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn),夢(mèng)想與花季,未來(lái)和當(dāng)代,此刻,我們不再猶豫,不再彷徨,我們的選擇只能面對(duì)中考,吶喊向前。

          誰(shuí)說(shuō)我們是一代懦夫,誰(shuí)說(shuō)我們是明天的憂患,請(qǐng)問(wèn)蒼茫大地。其實(shí)我們心中早己報(bào)定:“百二秦關(guān)終屬楚,三千鐵甲可吞吳!睆难窖綄W(xué)語(yǔ)的蹣跚,到國(guó)旗下敬禮的莊嚴(yán),從刀耕火種的山頂洞,到愛(ài)因斯坦的X加Y,我們?cè)谌松淖鶚?biāo)上一路走來(lái)。

          我們?cè)?jīng)跌倒哭泣,我們?cè)?jīng)與天上的白云一起歡顏,在多少個(gè)夜晚,我們凝望深遠(yuǎn)的星空,把明天寫滿;在多少個(gè)寒風(fēng)習(xí)習(xí)地黎明,我們用郎郎的書聲把火紅的朝霞點(diǎn)燃。

          一切的一切,都是為了今天,這一天終于來(lái)了,同學(xué)們,年輕的朋友們,中考是我們步入青春——的必經(jīng)之坎,它雖然難測(cè),但不是深淵;它雖然猙獰,但是對(duì)有志者從不傷害;它慈善而威嚴(yán),笑納我們勇敢沖關(guān)……同學(xué)們,朋友們,眼前就是中考,沖過(guò)去,沖過(guò)去啊!前邊就是一片艷陽(yáng)天,那是屬于我們自己的嶄新世界,那里有遼闊的海面,有更加絢麗的奇觀。在那里你會(huì)為自己不能兩次踏進(jìn)同一條河流而驚嘆;你會(huì)在橢圓的方程里飛翔盤旋;你還會(huì)在離子的加速面前雄心大展。

          同學(xué)們,朋友們,海闊任魚躍,天高任鳥(niǎo)飛,在那一片新的世界里,你會(huì)站在象牙的頂端盡情欣賞人類社會(huì)的發(fā)展,你能在茫茫人海的沉浮中把握自己輝煌的未來(lái),如果要問(wèn)這是為什么,這就是知識(shí)改變命運(yùn),文化洗白塵埃。

          而決戰(zhàn)中考,時(shí)間只有一百天!一百天!

          聽(tīng)吧,號(hào)聲己經(jīng)吹響,鼓角己經(jīng)齊鳴,看吧!普天之下,風(fēng)雷激蕩,云海翻騰。雖然我們?cè)缂赫b待發(fā),但是我們?nèi)孕桦S時(shí)磨拳擦槍,因?yàn)槌晒τ肋h(yuǎn)垂青于有準(zhǔn)備的人,我們要在題海的波濤里拼搏,要在試卷的字行間深挖,讓我們?cè)谀M里融化,在酷訓(xùn)中重生,為了沖刺中考,我們要每分每秒思索在校園的林蔭小道,質(zhì)疑于春夜的甜美夢(mèng)鄉(xiāng),讓周末伴我們走進(jìn)辛勞,讓毅力拋棄所有的閑聊……今天,我們己經(jīng)成熟,己經(jīng)長(zhǎng)大,同學(xué)們,我們一定能做一份滿意的答卷,獻(xiàn)給自己,獻(xiàn)給爸媽,獻(xiàn)給足下這片熟悉的土地,我們一定要勇于在沖刺中摸爬滾打,哪怕滿身傷疤,前面,就是我們幸福的樂(lè)園,人生的真諦需要我們的堅(jiān)強(qiáng)!

          謝謝大家!

          中考備考會(huì)班主任發(fā)言稿2

        尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

          三年前,我們懷著對(duì)未來(lái)的美好憧憬,載著家人的殷殷期盼,堅(jiān)定地邁進(jìn)了xx的校園;今天我們?cè)谶@里,鄭重地面對(duì)中考赫然醒目的戰(zhàn)書;今天我們?cè)谶@里,吹響一百天決戰(zhàn)沖鋒的號(hào)角。我們堅(jiān)信,正是在這里,新的輝煌將張開(kāi)騰飛的翅膀。

          驀然回首,十年寒窗苦讀,三千六百多個(gè)日日夜夜,鑄就了我們必勝的信念與堅(jiān)不可摧的意志。書海的沉浮已不再讓我們動(dòng)容,風(fēng)雨的磨礪只會(huì)讓我們愈挫愈勇,我們的目光從來(lái)沒(méi)有像今天這般堅(jiān)定執(zhí)著,我們的思想從來(lái)沒(méi)有像現(xiàn)在這般成熟飽滿,我們的心靈從來(lái)沒(méi)有如此激蕩燃燒。

          少年自有少年狂,藐昆侖,笑呂梁,磨劍十年,今將試鋒芒。

          假設(shè)說(shuō)之前的十年是漫長(zhǎng)的馬拉松,我們已進(jìn)入那最后的沖刺,假設(shè)說(shuō)從前的付出是勤懇的耕耘,我們已面臨夏秋之交的更迭,我們?cè)缫牙瓭M弓,上好箭,我們唯一差的,就是這最后一百天的努力,最后一百天的揮汗如雨。 鮮紅的終點(diǎn)在前方真真切切,成功從來(lái)沒(méi)有如此貼近我們年輕的生命,在未來(lái)的一百天里,受太陽(yáng)之光華,乘春風(fēng)之快意,御天地之靈氣,是強(qiáng)者必可脫穎而出,是勝者必可力壓群雄。

          一百天的時(shí)日,我們舉目望蒼穹,不是為了摘星取月,而是為了有一個(gè)永不屈服的姿態(tài)。

          一百天,給自己一個(gè)目標(biāo),讓生命為它燃燒。

          一百天,我們將用青春證明,沒(méi)有比人更高的山,沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路。 同學(xué)們,沖鋒的號(hào)角在耳邊響徹,波瀾壯闊的畫卷已經(jīng)盡情鋪展。永不言敗的信念,可以讓腳步更加堅(jiān)定;踏實(shí)勤奮的學(xué)習(xí),可以讓進(jìn)步更加顯著;平實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng),可以讓道路在腳下更加延伸;激情火熱的勇氣,可以讓未名湖、博雅塔的風(fēng)景在我們眼前更加鮮明奪目。

          亂云飛渡,戰(zhàn)士信念未移;馳騁疆場(chǎng),方顯英雄本色。足夠的博大,讓我們揚(yáng)鞭策馬,登高臨遠(yuǎn),足夠的堅(jiān)強(qiáng),讓我們窮且益堅(jiān),不墜青云之志。 讓我們不負(fù)學(xué)校重托,不負(fù)恩師厚望,不負(fù)青春夢(mèng)想,頑強(qiáng)拼搏,樂(lè)戰(zhàn)不怠,全力以赴,鑄我輝煌。

          同學(xué)們,讓我們奮斗一百天,智慧與夢(mèng)想就能在六月盡情綻放,奮斗一百天,未來(lái)與希望就能在六月美麗奪目,奮斗一百天,汗水與淚水就能在六月結(jié)晶閃光。奮斗一百天,中考大捷便是我們的勝利,永恒的輝煌。

          我的演講完畢,謝謝大家。

          中考備考會(huì)班主任發(fā)言稿3

        尊敬的領(lǐng)導(dǎo),親愛(ài)的老師:

          大家好。中考的號(hào)角已經(jīng)吹響,三年的持久戰(zhàn)已經(jīng)到了最后的攻堅(jiān)階段,我們的學(xué)子們都在摩拳擦掌躍躍欲試,我們的老師們都在暗暗加勁竭盡所能。 此時(shí)的我們緊張中有一絲憂慮 ,欣喜中又有一分茫然。面前的任務(wù)雖艱巨,但我想,我們施家初中這個(gè)團(tuán)隊(duì)也會(huì)做的更好!下面就我所帶的語(yǔ)文學(xué)科談?wù)剛(gè)人的一些認(rèn)識(shí)。

          就我們目前的班級(jí)現(xiàn)狀而言,語(yǔ)文在學(xué)生心中就像一塊雞肋,他們對(duì)語(yǔ)文課都有近乎一種麻木的心理。學(xué)生普遍存在著三個(gè)方面的問(wèn)題:

          1、缺乏目標(biāo)

          2、缺乏興趣

          3、缺乏積極性。

          針對(duì)學(xué)生這種狀況我覺(jué)得我們語(yǔ)文老師首先自己要有信心,相信經(jīng)過(guò)努力一定會(huì)改變學(xué)生的認(rèn)識(shí),提高學(xué)生的成績(jī)。我覺(jué)得可以從下面幾點(diǎn)做好:

          第一,分析學(xué)情、激情備考。初三苦,但我們還沒(méi)有人家考研苦。我們不是苦行僧。我們要認(rèn)真分析學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,做好每一次試卷的知識(shí)點(diǎn)的得、失分的分析統(tǒng)計(jì)工作;始終要以飽滿的熱情,持久的激情備考,去感染學(xué)生、感染家長(zhǎng)。要始終處于亢奮狀態(tài),在一級(jí)備戰(zhàn)的狀態(tài)下,大練兵!

          第二、注重落實(shí)、提高效率。充分備課,講解透徹,精心選題,及時(shí)批閱并反饋。采取靈活多變的課堂形式,例如開(kāi)課前的默寫比賽、背誦檢查、美文欣賞、找錯(cuò)高手等以此來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài),關(guān)注學(xué)生的課堂表現(xiàn),關(guān)注學(xué)生的知識(shí)誤區(qū),充分利用好“天天清”和“今日事,今日畢”的原則,提高課堂效率。

          第三,團(tuán)結(jié)合作、共同提高。語(yǔ)文復(fù)習(xí)我們是按中考說(shuō)明要求,采取板塊復(fù)習(xí)的形式,我們學(xué)校的老師根據(jù)自己的專長(zhǎng)負(fù)責(zé)兩或三個(gè)專題的搜集、整理工作,并印發(fā)相應(yīng)材料給學(xué)生!氨娙耸安窕鹧娓摺,有了大家的`協(xié)調(diào)配合,并肩作戰(zhàn),一定能夠?qū)崿F(xiàn)戰(zhàn)略資源的優(yōu)化配置。

          各位老師,學(xué)校將畢業(yè)班的工作交給了我們,將20xx年的中考任務(wù)托付給了我們,我們自當(dāng)竭盡全力,共同繪制施家初中乃至劉集鎮(zhèn)教育美好的藍(lán)圖。借用一句話:只要用飽滿的熱情去擁抱生活,生命必將豐厚而充盈。我想有了上級(jí)和學(xué)校的正確領(lǐng)導(dǎo),有各位老師的齊心努力,我堅(jiān)信:20XX年6月,劉集鎮(zhèn)中考一定會(huì)碩果飄香!

          最后祝各位同事健康、快樂(lè),謝謝大家。

          中考備考會(huì)班主任發(fā)言稿4

        尊敬的各位來(lái)賓、家長(zhǎng)朋友們和各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:

          大家下午好!

          今天我很榮幸能和大家歡聚一堂,以激蕩的心情相約這場(chǎng)青春盛宴。我代表九年級(jí)教師發(fā)言的題目是《九年磨一劍,中考越雄關(guān)》!

          此時(shí)此刻,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師的心與同學(xué)們一起跳動(dòng)。恰同學(xué)少年,風(fēng)華正茂!我們不會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)匆忙心血來(lái)潮撂下難以承受的諾言,讓理想在錚錚誓言中燃燒是那樣的別有洞天!九年級(jí)是在挑戰(zhàn)一個(gè)人的潛能;九年級(jí)的辛苦將讓你的生活更充實(shí),沖刺的勞累將增添你生活的勇氣。九年級(jí)的書山攬勝、題海遨游,深夜里的孤燈奮戰(zhàn),夏日里的涔涔汗水,父母親的聲聲叮嚀,師友們的殷殷期盼,都將化作無(wú)窮動(dòng)力,催你們前行,勵(lì)你們成功。同學(xué)們,我們一定要記住,“眼淚不是我們的答案,拼搏才是我們的選擇”,“成功不是別人的專利,失敗也非我們的標(biāo)簽”,我們一定要強(qiáng)勢(shì)出擊,旗開(kāi)得勝,闖過(guò)中考這條“獨(dú)木橋”!讓信念與行動(dòng)同步,讓快樂(lè)與成功齊飛!(同學(xué)們,你們能做到嗎?大聲回答:能!)

          各位來(lái)賓,家長(zhǎng)朋友們,你們一定倍感欣慰,體察到了教師們飽滿熱情的斗志,同學(xué)們摩拳擦掌的決心。海到無(wú)邊天作岸,山登絕頂我為峰!同學(xué)們、家長(zhǎng)們、老師們,有這樣飽滿的精、氣、神,又有什么困難能阻擋我們前進(jìn)的步伐呢?我們不能有半點(diǎn)馬虎,稍許遲疑和片刻的懈怠。世上沒(méi)有人一生下來(lái)就什么都會(huì),古往今來(lái),有哪一位偉人不是經(jīng)過(guò)自己的辛勤的付出和努力才成功的呢?只有勤奮才是通向智慧圣殿的唯一道路。魯迅說(shuō)過(guò):“不恥最后。即使慢,馳而不息,定能達(dá)到他所向的目標(biāo)!痹谶@最后的沖刺中我們決不能氣餒,青春的理想,成功的鑰匙,生命的意義,都包含在兩個(gè)字中——奮斗!阿基米德曾說(shuō)過(guò):“給我一個(gè)支點(diǎn),我可以撬起地球”。全體同學(xué)們,我相信給誰(shuí)一個(gè)支點(diǎn),誰(shuí)都可以把地球撬起來(lái)!讓我們用奮斗來(lái)做支點(diǎn),迎接命運(yùn)的挑戰(zhàn)。

          有位哲人說(shuō):“世界上一切的成功、一切的財(cái)富都始于一個(gè)信念!始于我們心中的夢(mèng)想!”。心中有目標(biāo),學(xué)習(xí)才有動(dòng)力。同學(xué)們,后一階段,你的近期大目標(biāo)就是考入理想的高中,近期小目標(biāo)應(yīng)該是每天都有新收獲,每天都有新進(jìn)步。也許你現(xiàn)在還不算優(yōu)秀,但只要你朝著目標(biāo)執(zhí)著地追求,理想高中的大門正在向你敞開(kāi)。

          我們老師一如既往的陪伴在你左右,與你風(fēng)雨同舟,榮辱與共!可真正決定戰(zhàn)爭(zhēng)命運(yùn)的你們做好準(zhǔn)備了嗎?(同學(xué)們齊聲說(shuō):準(zhǔn)-備-好-了!問(wèn):準(zhǔn)備好了的同學(xué)在哪里?請(qǐng)舉雙手示意一下。┚嘀锌純H有100天了,100天,給學(xué)校一個(gè)奇跡;100天,給恩師一份滿意;100天,給父母一個(gè)驚喜;100天,給自己一份希冀!

          同學(xué)們,人生能有幾回搏,此時(shí)不搏待何時(shí)?拿出你們的勇氣和智慧,放下包袱,開(kāi)動(dòng)機(jī)器,向你們的目標(biāo)發(fā)起總攻吧!我們是駿馬,有馳騁萬(wàn)里草原的雄心壯志!

          同學(xué)們,歷史的車輪不會(huì)因?yàn)槲覀兌V骨斑M(jìn),驅(qū)散籠罩心頭的陰霾,以“天生我材必有用”的樂(lè)觀自信;以“不經(jīng)一番寒刺骨,哪來(lái)梅花撲鼻香”的堅(jiān)定意志,去演繹青蔥歲月里最優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的旋律,從而翻開(kāi)你們?nèi)松罹式k爛的華章!

          謝謝大家!我的發(fā)言到此結(jié)束!

          中考備考會(huì)班主任發(fā)言稿5

        各位領(lǐng)導(dǎo)、老師:

          大家下午好!

          本屆九年級(jí),在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下,通過(guò)師生的共同努力,四科聯(lián)賽取得了優(yōu)異的成績(jī),一中理科班預(yù)錄一人,為明年的中考邁出了堅(jiān)實(shí)的一步。既是動(dòng)力,更有壓力,為了使盡可能多的學(xué)生在中考中考出好成績(jī),實(shí)現(xiàn)中考成績(jī)的新突破,我們要“明確目標(biāo),團(tuán)結(jié)協(xié)作;甘于奉獻(xiàn),踏實(shí)工作;分層教學(xué),因材施教;提升質(zhì)量,注重實(shí)效”,我相信九年級(jí)全體教師一定能群策群力,發(fā)揚(yáng)拼搏精神,抓緊抓嚴(yán)抓實(shí),努力實(shí)現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)。我個(gè)人做好以下工作:

          一、抓好教學(xué)環(huán)節(jié)的落實(shí)。

          教師的教學(xué)成果最終要體現(xiàn)在學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)提高上。瞄準(zhǔn)中考,精心設(shè)計(jì)好每一節(jié)課、每一個(gè)專題、每一套練習(xí)題,做到精講精練。處理好講練關(guān)系,類型要多,方法活,使學(xué)生思路開(kāi)闊、靈活,加強(qiáng)發(fā)散性思維的訓(xùn)練,注重培養(yǎng)學(xué)生分析問(wèn)題,歸納問(wèn)題的能力,鼓勵(lì)學(xué)生積極思考,敢于創(chuàng)新,使學(xué)生能力得到全面提高。

          二、加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo),提高學(xué)習(xí)效率。

          課堂中不斷滲透學(xué)法指導(dǎo),指導(dǎo)學(xué)生如何適應(yīng)學(xué)生緊張有序的學(xué)習(xí)生活,如何系統(tǒng)地整理掌握知識(shí)結(jié)構(gòu)、重難點(diǎn),合理有效地安排時(shí)間、選用資料,排除干擾,全心投入,保證學(xué)習(xí)的優(yōu)質(zhì)高效,以達(dá)到事半功倍的效果。

          三、加強(qiáng)中考研究。

          認(rèn)真研究中考命題的特點(diǎn)和規(guī)律,研究中考命題的熱點(diǎn)與冷點(diǎn),注意收集中考信息。用好復(fù)習(xí)資料。使學(xué)生牢固樹(shù)立“練出能力”的思想,有講有練,有練必查,有查必講,有錯(cuò)必改,力爭(zhēng)做到講過(guò)的都會(huì),會(huì)的不失分。要堅(jiān)決克服:“機(jī)械重復(fù)多、加工整理少;記憶結(jié)論多,思維過(guò)程少”的復(fù)習(xí)模式,做到全面、系統(tǒng)、靈活、扎實(shí)。

          四、滿腔熱情傾情投入。

          教育事業(yè)需要我們?nèi)硇耐度,需要我們(nèi)サ舾≡,洗盡鉛華,靜下心來(lái)教書,安下心來(lái)育人。我們的心,要專一,做到心正氣定。我們的腦,要清醒,做到開(kāi)足腦筋;我們的口,要用好,做到出口成珠;我們的耳,要玲瓏,做到耳聽(tīng)八方;我們的鼻,要靈敏,做到嗅覺(jué)超常;我們的眼,要雪亮,做到目光遠(yuǎn)大,我們的腳,要勤快,要腳踏實(shí)地;我們的手,要握緊,做到出手不凡。全身心地投入,使出渾身解數(shù),凝聚到一個(gè)靈魂:“愛(ài)和責(zé)任”。一個(gè)學(xué)生就是一個(gè)家庭的希望,甚至可能是一個(gè)家庭幾代人的夢(mèng)想。我們千萬(wàn)不能辜負(fù)了腳下的土壤,錯(cuò)守了重要的陣地,抹煞了教師這個(gè)神圣稱號(hào)的特性。滿腔熱忱,用我們的“愛(ài)和責(zé)任”去關(guān)愛(ài)每一個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng);用我們的“愛(ài)和責(zé)任”去為學(xué)生鋪設(shè)一條通向成功的道路,為每一個(gè)學(xué)生支撐起一片希望的藍(lán)天!

          九年級(jí)中考工作是領(lǐng)導(dǎo)的重托,是學(xué)生的心愿,是家庭的.期待,是社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。我們?nèi)w九年級(jí)教師必將發(fā)揚(yáng)奉獻(xiàn)精神,同心同德,以學(xué)校的大局為重,奮力拼搏,為贏得20xx年中考。

          最后,祝各位老師身心健康,祝南湖中學(xué)20xx年中考大捷!

          中考備考會(huì)班主任發(fā)言稿6

        尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

          20xx年的中考轉(zhuǎn)瞬即至,相信莘莘學(xué)子都希望自己金榜題名。面對(duì)人生第一次大考,每個(gè)同學(xué)的心情難免緊張。歷年中考,都發(fā)生過(guò)這樣的情況:一些成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生,因心情緊張而發(fā)揮不佳;另一些成績(jī)一般的學(xué)生,因沉著應(yīng)試而考出了好成績(jī)。

          如何在考場(chǎng)上泰然自若、運(yùn)籌帷幄已成為大部分考生和家長(zhǎng)更加關(guān)心的問(wèn)題。因此在考前僅剩的幾十天中,家長(zhǎng)應(yīng)幫助考生調(diào)整好心態(tài),更好的做到考前的準(zhǔn)備那么考生如何保持自己的良好心態(tài)去應(yīng)考呢?

          首先要明確目標(biāo)準(zhǔn)確定位

          同學(xué)們對(duì)于自己要有正確,客觀的估計(jì),從實(shí)際出發(fā),確定適當(dāng)?shù)目荚嚹繕?biāo)和期望值,切勿好高騖遠(yuǎn)和與人攀比。因?yàn)槟繕?biāo)定得過(guò)高,會(huì)因難以達(dá)到目標(biāo)而增加考試焦慮,影響水平發(fā)揮,得不償失;但目標(biāo)定得太低,就不能激發(fā)人的潛能,同時(shí)也會(huì)影響能力的發(fā)揮。

          科學(xué)作息

          古人云:“人之心不可一日不用,尤不可一日不養(yǎng)”,因?yàn)樾摹安挥脛t滯”而“不養(yǎng)則瘦”?记白詈鬀_刺中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,不可暴學(xué)暴嬉。最好是制訂一份科學(xué)的作息制度,努力做到早睡早起,不開(kāi)夜車,不打疲勞戰(zhàn)。這樣才能保證考試時(shí)具有充沛的精力,清醒的頭腦。此外,復(fù)習(xí)期間的飲食也相當(dāng)重要。適當(dāng)增加高蛋白食物,少吃些油膩食物。多吃蔬菜,蔬菜中的維生素可防止因中考的緊張而導(dǎo)致記憶力下降。如果天氣炎熱,建議在考試前和中考的幾天中吃些西瓜、綠豆粥一類的食物,以消熱解署。

          考前還可以通過(guò)洗溫水浴、做深呼吸等放松的方法,解除心理壓力。

          增強(qiáng)自信

          要消除思想顧慮,增強(qiáng)自信,中考與以往大大小小的考試并沒(méi)什么兩樣,反倒較為科學(xué)、客觀和公正。一般來(lái)說(shuō),只要準(zhǔn)備充分,考出好成績(jī)是沒(méi)有問(wèn)題的,完全沒(méi)有必要將其神圣化而為此擔(dān)心憂慮,整日憂心忡忡。學(xué)會(huì)傾訴

          一個(gè)忠實(shí)的聽(tīng)眾能幫助你減輕因緊張帶來(lái)的壓抑感,因此,當(dāng)你為考試而坐臥不安,擔(dān)心焦慮時(shí),不妨將你的感受說(shuō)出來(lái),讓他人與你共同分擔(dān)。

          加強(qiáng)體育鍛煉,保持樂(lè)觀心境科學(xué)研究證明,一些呼吸性的鍛煉,例如慢跑、游泳或者暫時(shí)丟下書本散步于戶外,看春華秋實(shí),聽(tīng)蟬鳴鳥(niǎo)啼,置身于大自然懷抱,可使人信心大增,精力充沛。因?yàn)檫@些活動(dòng)讓人肌體徹底放松,消除緊張和焦慮。因此,繁忙的學(xué)習(xí)之外一定要抽出時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉,務(wù)必?fù)碛幸粋(gè)健康強(qiáng)壯的身體迎接考試的到來(lái)。

          不斷進(jìn)行自我激勵(lì)

          激勵(lì)可以使人產(chǎn)生一種內(nèi)在的動(dòng)力朝所期望的目標(biāo)前進(jìn)。美國(guó)哈佛大學(xué)心理學(xué)家威廉·詹姆士研究發(fā)現(xiàn),一個(gè)受到激勵(lì)的人能力可以發(fā)揮至80%-90%,相當(dāng)于激勵(lì)前的3至4倍?忌环翆懗鲎约旱目记坝(jì)劃,大聲朗誦一下。

          最后祝大家中考成功,夢(mèng)想成真。謝謝大家!

          中考備考會(huì)班主任發(fā)言稿7

        老師們、同學(xué)們:

          早上好!

          再過(guò)20天,我們將迎來(lái)一年一度的中考,當(dāng)全校師生把所有關(guān)注的眼光投向初三同學(xué)的時(shí)候,我想和初三同學(xué)說(shuō)幾句話。

          同學(xué)們,萬(wàn)米賽跑已經(jīng)到了百米沖刺的時(shí)候,9年的寒窗苦讀,3200多個(gè)日日夜夜,所有的艱辛、所有的汗水、所有的復(fù)出,都將在火紅的6月收獲。最后的20天的拼搏,是意志的較量,心態(tài)的比拼。20天的付出與收獲都會(huì)是你一生回味不盡、享用不盡的寶貴財(cái)富。在此,提出以下幾點(diǎn)和同學(xué)們共勉:

          1、確立目標(biāo)樹(shù)立信心。

          目標(biāo)是我們奮戰(zhàn)中考的方向和動(dòng)力,目標(biāo)的確立必須符合個(gè)人的實(shí)際,既不能太高、也不能太低。合適的目標(biāo)會(huì)使我們信心倍增,干勁更大。充滿信心,是決戰(zhàn)中考的前提,是走向成功的第一步。要相信自己的能力、相信自己還有潛力沒(méi)有被挖掘出來(lái),要堅(jiān)信憑自己的能力一定能學(xué)好各門功課。用“我行!我成功!”這些富有激情的話,時(shí)刻提醒自己,經(jīng)常地點(diǎn)燃熱情、自我鼓勵(lì)和鞭策。

          2、純潔心境端正態(tài)度。

          積極端正的態(tài)度,是決戰(zhàn)中考的保障。在這關(guān)鍵的時(shí)刻,我們初三的同學(xué)們更要控制好心態(tài),讓自己的情緒處于平衡狀態(tài),不要遇到一點(diǎn)困難就驚慌失措。平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活要從中考角度著眼,所作所為都要有利于中考,與中考無(wú)關(guān)的念頭不要想,與中考無(wú)關(guān)的事情不要做,要以一顆純潔火熱的心投入到緊張的復(fù)習(xí)備考中。

          3、堅(jiān)定意志增強(qiáng)毅力。

          堅(jiān)定的意志和頑強(qiáng)的毅力,是決戰(zhàn)中考的支柱。中考不僅僅是人的智力水平的檢驗(yàn),同時(shí)也是人非智力因素的較量;尤其是中考臨近,同學(xué)之間的競(jìng)爭(zhēng)應(yīng)該是實(shí)踐的競(jìng)爭(zhēng)和意志的較量,頑強(qiáng)的毅力是增強(qiáng)劑,它能使人的各種能力發(fā)揮到極致。

          4、珍惜時(shí)間提高效率。

          珍惜時(shí)間,注重學(xué)習(xí)策略,提高學(xué)習(xí)效率是備戰(zhàn)中考的關(guān)鍵。爭(zhēng)分奪秒,把握好最后的20天,不要輕易給時(shí)間放假,不放縱自己,不原諒自己,專心致志抓學(xué)習(xí),重視每一堂課,在老師的指導(dǎo)下,有計(jì)劃、有安排得搞好復(fù)習(xí),使其學(xué)習(xí)效率達(dá)到最大化。

          同學(xué)們,中考沖刺的鐘聲已經(jīng)敲響,中考重逢的號(hào)角催我們奮進(jìn),請(qǐng)你們帶著破釜沉舟、臥薪嘗膽的氣勢(shì),帶著父母的期望、青春的夢(mèng)想,開(kāi)啟一個(gè)輝煌的未來(lái)吧!

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