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        時間:2022-07-06 11:31:19 感悟 我要投稿

        北京冬奧滿分彩蛋精彩瞬間啟迪感悟(精選5篇)

          無論是身處學(xué)校還是步入社會,總有一些事或人讓我們感觸頗深,順其自然的,我們就可以寫一篇關(guān)于感悟的文章。你看過感悟的文章嗎?知道要怎么寫嗎?以下是小編為大家整理的北京冬奧滿分彩蛋精彩瞬間啟迪感悟(精選5篇),希望對大家有所幫助。

        北京冬奧滿分彩蛋精彩瞬間啟迪感悟(精選5篇)

          北京冬奧滿分彩蛋精彩瞬間啟迪感悟1

          2月8日,在冬奧會自由式滑雪女子大跳臺決賽中,18歲少女谷愛凌奪冠。這也是中國冬奧歷,雪上運動的首枚金牌。

          在決賽的最后一跳之前,谷愛凌排在第三,已經(jīng)可以登上領(lǐng)獎臺了。媽媽建議她做個左邊的1440,確保拿到一塊銀牌。但她沒有采納媽媽的建議,而是跳出了目前世界難度的左轉(zhuǎn)雙周偏軸轉(zhuǎn)體1620。這一跳,讓谷愛凌反超泰絲·勒德,排名升至第一。相比坡面障礙技巧和U型池,大跳臺并不是她的項,訓(xùn)練時間也是最短的。但她卻敢于放手一搏,選擇在最重要的時刻挑戰(zhàn)自己的歷史,做出了一個她從沒公開做過的高難度動作:1620。

          谷愛凌的勇氣并不僅僅來自于她過往的經(jīng)驗和實力,更多的是一種對未知無所畏懼的心態(tài)。在受邀為《紐約時報》撰文時,她在文末這樣寫道:"在恐懼面前,我永遠是一個無可救藥的浪漫主義者。"從這個18歲女孩的身上,我發(fā)現(xiàn)了克服恐懼的三種力量。

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          在奪得金牌后,有記者問谷愛凌,你成功的秘訣是什么?她說:"我覺得我跟所有人都一樣,只不過我對一件事有很大的熱愛,也有很大的夢想。"她對滑雪的熱愛源自3歲那年。那時,酷愛滑雪的母親在美國加州一家度假滑雪場做兼職滑雪教練,她常把愛凌帶到滑雪場。在母親的影響下,愛凌對滑雪產(chǎn)生了極大的興趣。很快,她就能在雪地上嫻熟地穿梭在山林間,完成貓?zhí)@樣專業(yè)的動作,甚至還能自如地進行后空翻。

          在她看來:"滑雪不是每天去打仗的樣子。滑雪本來是飛翔,是好玩,是創(chuàng)造。每天出去在太陽下面,在美麗大自然中跟朋友們?nèi)ハ硎茉诳罩械母杏X。"正因如此,她從不害怕失敗,因為對她來說,滑雪并不是為了打敗別人,贏得比賽;而是為了挑戰(zhàn)自己,看看自己究竟能把這個雪上游戲玩到什么程度。

          抱著這樣的想法,她才會在大跳臺決賽的關(guān)鍵時刻,放棄媽媽的保守建議,向高難度動作發(fā)起挑戰(zhàn)。很多人因為害怕失敗,對未知的事物望而生畏。因為害怕失敗,不敢追求喜歡的人;因為害怕失敗,不敢嘗試自己真正想做的事;因為害怕失敗,所以放棄努力,寧愿躺平。之所以如此畏懼失敗,大概是因為我們從未真正熱愛過什么吧。什么是真正的熱愛?真正的熱愛,其實源自一種感知力。谷愛凌所熱愛的,是一種在戶外自由玩耍的感覺。她熱愛的是在雪上飛翔的感覺,是在山林自如穿梭的感覺,是在大自然中自由自在做自己的感覺。而滑雪恰恰給了她這樣的感覺。這種感知力,是通過不斷體驗、不斷感受而變得越來越敏銳的。

          專欄作家山本美芽提出了"感官抽屜"這個概念,就是把你體驗到的各種感受積累起來,從中找到你真正熱愛的事。當我們真正熱愛一件事的時候,就會忘記恐懼、忘記失敗,只剩下好奇、專注和享受。

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          滑雪作為高危運動項目,在過程中摔倒是常事,即使是谷愛凌這樣的"天才少女"也不例外。12歲時,她在滑雪中摔斷了鎖骨,至今還有一個突起的疤痕。

          去年3月的世錦賽上,她摔斷了右手,造成粉碎性骨折,加上大拇指韌帶斷裂,有一陣子幾乎無法執(zhí)起雪仗。2018年,在國際雪聯(lián)自由式滑雪世界杯中國站比賽前的訓(xùn)練中,她意外跌落,這一摔,當場把她摔到失憶。她坐在雪地上嚎啕大哭,卻記不起任何事情。作為一名極限運動員,谷愛凌不得不學(xué)習(xí)如何與恐懼相處。她的辦法就是"想象"。每當她嘗試一個新的`滑雪技巧之前,身體都會變得緊繃。這時,她會深呼吸,先讓自己放松下來,然后閉上眼睛進行想象。

          "當我登上巨大的起飛坡道時,我想象著伸展雙腿以限度地提高升力。然后,我會想象我的上半身向我打算旋轉(zhuǎn)的相反方向扭轉(zhuǎn),在我讓它向另一個方向彈回之前產(chǎn)生扭矩,F(xiàn)在,在我的意識里,我已經(jīng)是騰空的狀態(tài)了……

          我的耳朵將風(fēng)當成一首歌,每360度旋轉(zhuǎn)都會為我的動作音樂提供節(jié)拍……

          在我安全地執(zhí)行技巧和迎接不可預(yù)知的興奮之間,有一種不穩(wěn)定的平衡狀態(tài)。"

          這種通過想象積極的意象來克服內(nèi)心恐懼和緊張的方法,在心理學(xué)上被稱為"意象療法"。所謂意象,指的是大腦對不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感覺的心理形象。心理學(xué)家朱建軍曾指出,意象與情緒緊密相連,持久盤桓的意象造就心境。當我們把心中消極的意象,想象為積極的意象,我們就會克服情緒的困擾,變得積極、勇敢、充滿力量。積極的意象不斷累積,我們的人生就會發(fā)生改變。生活中,我們總會遇到一些挫折,受到一些傷害。這是不可避免的。受傷并不可怕,可怕的是因為害怕受傷,再也不敢嘗試。

          克服恐懼,不妨學(xué)習(xí)谷愛凌的方法,想象積極的畫面來替換消極的感受。利用想象的力量,激活你的勇氣和探索欲。

          北京冬奧滿分彩蛋精彩瞬間啟迪感悟4

          今天上午10:00,冬奧會進行女子50米大跳臺決賽。中國選手谷愛凌在三輪比賽中表現(xiàn)優(yōu)異,勇奪冠軍,為中國又增添了一枚奧運金牌。

          我們?nèi)胰耸卦陔娨暀C前,從始至終,見證了這一激動人心的時刻!其實,對于冬奧會,我最喜歡看的是花樣滑冰這個賽事,其他項目的比賽不太熟悉,但是由于冬奧會在我國召開,加上寒假期間有充分的時間觀看,所以比平時更多了幾分關(guān)注。

          感動于奧運健兒們的拼搏精神,每當看到關(guān)于我國選手們參與的賽事,內(nèi)心不免跟著緊張起來,仿佛我也是現(xiàn)場觀看的一員,看他們頂著種種壓力為國而戰(zhàn),總是忍不住淚盈滿眶。是的,我就是那么容易被感動,被激勵!我愛我的祖國!

          北京冬奧滿分彩蛋精彩瞬間啟迪感悟5

          2018年2月22日晚,韓國平昌冬奧會短道速滑男子500米決賽中,中國選手武大靖以39秒584的成績,打破世界紀錄,強勢奪得金牌,為中國軍團收獲了平昌冬奧會上的首金。

          冬奧會上,中國短道速滑隊遭受重創(chuàng),在優(yōu)勢項目女子500米半決賽中,范可新和曲春雨雙雙被判犯規(guī)出局;奪金呼聲最高的女子3000米接力中,中國隊更是頗具爭議地被判犯規(guī)無緣奪冠。中國短道速滑的首金希望被寄托在了男子500米項目上。

          在比賽中,武大靖面對兩名韓國選手的夾擊,一路領(lǐng)先抵達終點,沒有任何犯規(guī)嫌疑。賽后,央視解說員不禁淚灑現(xiàn)場:“沒有任何的問題!不需要等待任何商議的結(jié)果!”“武大靖用最酣暢淋漓的方式、最霸氣的方式,贏得了這場比賽!

          2002年2月17日鹽湖城冬奧會,楊揚在500米項目上奪冠,為中國代表團取得冬奧會金牌零的突破。彼時,家在黑龍江省佳木斯市的武大靖只有8歲。凝望著電視中身披五星紅旗的楊揚,一個念頭在他幼小的心靈中萌芽:我也要當滑冰運動員,我也要當冠軍。

          可是,冠軍不會唾手可得。

          “第一次滑冰在冰上摔了107次。”至今,武大靖還能清楚地記得自己第一次上冰的情景。父母以為他玩一陣兒就會知難而退?墒牵瑳]想到,武大靖卻一往直前。

          隨著水平的提高,佳木斯業(yè)余隊的訓(xùn)練水平已經(jīng)滿足不了武大靖,從佳木斯、哈爾濱、南京、長春到北京,他開始了求學(xué)的漂泊之路。

          剛進隊的時候,武大靖名不見經(jīng)傳。因為天賦一般,在前兩個年頭里,他一直是邊緣隊員。每天陪著女隊員訓(xùn)練,還被女生超越,武大靖的心里就像是扎著一把刀。“長距離周洋過我,短距離范可新過我,每天自己的自尊心都在受著打擊。”

          正是那段時間的刺激,讓武大靖更加刻苦訓(xùn)練,證明自己。別人訓(xùn)練時他訓(xùn)練,別人休息時他也訓(xùn)練。為了搶時間,他曾連續(xù)14個春節(jié)沒有回家吃團圓飯。

          功夫不負有心人,武大靖流過的每一滴汗水,都化成了日后的每一次輝煌。2013年,武大靖獲得短道速滑世界杯索契站男子500米亞軍;2014年,獲得世界短道速滑錦標賽男子500米冠軍;2015年,獲得世界短道速滑錦標賽男子500米冠軍,實現(xiàn)了該項目在世錦賽的衛(wèi)冕;2017年,武大靖又獲得短道速滑世界杯上海站男子500米冠軍、男子1000米冠軍。當年的女隊陪練,如今加冕中國“短道一哥”。

          得知兒子奪冠,武大靖的媽媽忍不住流下淚水,為了這塊金牌,武大靖與媽媽的上一次相見是在去年四月。小時候,武大靖知道媽媽忙得沒有時間吃飯,就學(xué)著媽媽平時的樣子,做了自己最愛吃的糖醋荷包蛋給媽媽送去。“其實,他根本就不會做,把煎雞蛋的油也倒在里面一起給我端來了……”雖然味道可想而知,但是那卻是媽媽最愛吃的糖醋荷包蛋。

          武大靖喜歡讀《大學(xué)》,“君子有大道,必忠信以得之”。就是出自這本書。這句話還有下一句,“驕泰以失之”。作為中國短道速滑的領(lǐng)軍人物,平昌的繁華褪去,武大靖知道,自己的新使命開始了。

          熱議銳評:干干凈凈拿金牌,堂堂正正破紀錄。武大靖的奪冠時刻令人激動,他的奪冠經(jīng)歷亦讓人唏噓;蛟S,就像武大靖所說的那般:“金牌就在那里,只要你有實力去拿!边@個世界有不公平的時刻,但它永遠不會辜負每一個為夢想付諸努力的人。

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