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訓(xùn)練營感悟心得（精選13篇）
我們心里有一些收獲后，馬上將其記錄下來，這樣我們就可以提高對思維的訓(xùn)練。那么好的心得體會是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的訓(xùn)練營感悟心得（精選13篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
訓(xùn)練營感悟心得1
星期五上午，我在一所游泳館里比50米自由游泳。
檢錄完后，我便進(jìn)入了游泳館內(nèi)比賽。
登上跳臺后，我十分緊張。不只是現(xiàn)在，剛才也一樣，心跳得十分快，就像要跳出來似的。在裁判喊開始前，每一秒都猶如一個世紀(jì)那么長，使我倍受煎熬，我很怕一不小心在沒開始前跳下去，就此失去比賽的資格。
開始了，我一入水就飛快地劃動，我的手和腳打水，這使我一下子成為了第三名。
因為我看我離第二、第一的距離并不大，所以，我就更飛快地游，早已把保存體力的事拋到九霄云外了，我一下子就超越了前面的兩個人，這使我非常的開心，我心想：加油！保持速度，這樣就一定可以拿到第一名的好名次了！我加快了速度。
可是，事與愿違，因為我太想拿第一了，竟然把保存體力的這一件事給拋在腦后了。我后面的三個人超過了我，我一下子就變成了第四名，這落差也太大了吧？看向自己的后面，還有人緊隨其后，我很想加快速度，可我卻發(fā)現(xiàn)，我的手和腳都使不上力氣了，肯定是在沖第一名的時候，把自己的力氣給耗盡了。真是對不起自己，很想抽自己幾個巴掌，可是，現(xiàn)在再怎么反省有什么用呢？倒不如趕快游，自己選的路，自己哭著也要走完，因為那是你自己選的路，不是別人幫你選的。再說，拿不到好名次就破自己的記錄吧！想到這，我的速度更快了。當(dāng)我以為我還在二十五米的時候，我的.手就碰到了岸邊，我用最快的速度游完了這五十米。
上岸后，我的好朋友一邊給我披上毛巾，一邊說：“哇！你與第九名就差一點(diǎn)兒，就你后面游慢了，不然你就比她快了。不過你今天游得很快，超出了你平時游的速度，相信我，雖然你比她們慢，但是你破紀(jì)錄了！”我過去一看，果不其然，我破了我的記錄，我用四十八秒就游完了，我的心情一下子變好了，就像一下從雷天，變成了晴天，我開心得把眼睛彎成月牙，嘴巴咧到耳根。當(dāng)我看向第一名的成績時，我驚奇萬分，三十一秒！月牙眼一下變成了銅鈴眼，嘴巴張得可以吞下十來個雞蛋。天哪，我要加油了！
我要努力，下次一定要在前六名，正所謂“人是為了自己的希望才活著的�！�
訓(xùn)練營感悟心得2
11月14日星期3，我們班的每一個人都帶了一個小背包，可是卻不是去秋游，而是去西湖小學(xué)參加素質(zhì)拓展。
剛剛到，教練就把我們帶到營地講了講特訓(xùn)營的規(guī)矩，我們隊的汪教練首先帶我們?nèi)ァ巴妗贝竽_板，講得就是團(tuán)結(jié)，教練把我們分成了5組，我們組的隊員訓(xùn)練的很熟練我們喊著“左右左右......”口令是為了我們組的組員不抬錯腳，可是在比賽的時候卻只拿了第二名，有很多同學(xué)都在打擾我們組，所以有很多人抬錯了腳，我覺得不是那些同學(xué)在針對我們，而是我們不夠團(tuán)結(jié)。
我們玩的'第二項是相依為命，是一男一女牽著手走一鋼絲，剛開始我和另一位男同學(xué)不夠團(tuán)結(jié)只是想著讓自己過這條鋼絲，由于我總往前推，最后我們都掉下來了。第二次我們沒有只想著自己，所以過了。做什么事都不要只想著自己，處處也要為別人著想。
第三項是動力火車，我們幾個女生一起抬著腳跳著走，只要有一個人摔倒，其他人也會跟著摔倒，因為我們是一個團(tuán)體，有一個人掉隊都要從頭再來，每一次都是我抓不住別人的腳而掉隊，其他女生都不會覺得是我的錯，而是覺得自己跳快了。
第四項只有10個同學(xué)玩，因為穿越繩網(wǎng)是一個班級的對比。到我們班的人的時候我們就在下面喊加油。
那一天雖然很累，但也很開心。
訓(xùn)練營感悟心得3
國慶小長假，我離開爸爸媽媽，獨(dú)自參加了一個為期三天的少年營期活動。
一號早晨，我懷著激動期待的心情奔向了集合地，和其他41個小朋友一起前往營地。隨后在短短的三天時間，我們學(xué)習(xí)手工制作腕帶、和小伙伴們一起親手制作午餐、進(jìn)行篝火晚會。尤其讓我興奮不已的是戰(zhàn)地CS、絕地求生活動。當(dāng)我身披偽裝、端槍隱蔽時，我仿佛已經(jīng)成為一名保家衛(wèi)國的戰(zhàn)士。打石取火、薰衣草莊園的定向追蹤、越野尋寶活動也讓我在學(xué)校學(xué)習(xí)的方向識別的理論很好地進(jìn)行了應(yīng)用。
在活動中，我體會到如何在大自然中行為把握自己，敬畏自然、愛護(hù)自然，遵守公園守則；每天疊被、刷碗和自己做午餐，讓我體會到日常生活的瑣碎，懂得了父母的不易；在活動中與伙伴們共同協(xié)商配合，一起完成戰(zhàn)地任務(wù)，讓我懂得了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性；在越野尋寶過程中，我明白了遇到問題需要培養(yǎng)獨(dú)立思考的`能力。
參加這次活動，讓我收獲了很多知識，也培養(yǎng)了自信。非常遺憾的是這次沒有我的同學(xué)們參加。我熱烈地盼著小長假結(jié)束后把我的成長收獲分享給我的好朋友們。
訓(xùn)練營感悟心得4
在7月13日，我有幸參加了“北京市紅領(lǐng)巾學(xué)校成長訓(xùn)練營”的訓(xùn)練。在這四天的共同生活、訓(xùn)練和學(xué)習(xí)中，我認(rèn)識了很多好朋友，學(xué)到了很多新知識，更有了很多深深的感觸，下面我就把我這次參加活動的感觸和大家分享一下吧：
一，團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)才能勝利。
不想當(dāng)將軍的士兵不是一個好士兵。這句話深深的影響著我們每一個小營員。在我們參加的各種游戲比賽中，我們都力爭上游。每個人都想當(dāng)將軍，然而卻發(fā)現(xiàn)游戲中總是出錯不斷，大家的想法無法統(tǒng)一，在輸?shù)袅藘蓚�游戲比賽之后，我們團(tuán)的小營員們，腦袋擠在了一起，討論起了失敗的原因。大家認(rèn)為想當(dāng)將軍沒有錯，但是卻失去了團(tuán)結(jié)，每個人都按照自己的思路去完成游戲任務(wù)，意見不統(tǒng)一導(dǎo)致了我們成了四個團(tuán)中的最后一名。既然找到了原因，就立刻改正，將軍的確很吸引人，但士兵也缺一不可，我們每個人在發(fā)揮自己聰明才智的同時，團(tuán)結(jié)一致，放任有余，拼全力的贏得后面幾個游戲比賽的勝利，在評委老師宣布我們團(tuán)隊是第一名的時候，我們?nèi)龍F(tuán)全體人員都開心的跳了起來，有幾個男同學(xué)還夸張的躺在了地上。游戲結(jié)束，帶隊老師把四個團(tuán)的同學(xué)帶到會議室，問我們?nèi)龍F(tuán)為什么在先輸了的情況下又取得了最后的勝利時，大家都說是團(tuán)結(jié)讓我們贏得了比賽。團(tuán)結(jié)就是力量，只有團(tuán)結(jié)在一起，我們才能不怕困難，克服困難，贏得比賽。
二，只要認(rèn)真、只要堅持、放松心情，就沒有做不到的事情。
晚上，我們舉行了“星光大道”的活動。在這個活動中，大家各自準(zhǔn)備了節(jié)目。我們隊準(zhǔn)備的是《哈利波特》英語劇，我飾演的是麥格教授。別看我平時大大咧咧的，真要上臺演出了，我還真有些害怕。在之前的練習(xí)中，好多次我不是緊張的把臺詞忘了，就是看到演納威的同伴那搞笑的樣子以后開始笑場，搞得我們隊的其他團(tuán)員都很著急，對我擔(dān)心的要命，生怕正式表演的時候，我會出現(xiàn)狀況，使整個團(tuán)隊失分。看到大家著急的`樣子，我也覺得自己好笨啊，偷偷的躲在角落里面掉眼淚，還給媽媽發(fā)了條短信：“媽媽，今天我們演哈利波特，我演麥格總是出錯，媽媽我哭了，我不想演了，真丟人�！辈灰粫䞍�，媽媽回復(fù)我一條短信，看到媽媽的短信，我一下子就笑了，媽媽的短信很簡單，只說了一句話：“你個老貓，叫一聲我聽聽。”謝謝你媽媽，我知道你的意思了，在正式演出的時候，我把所有的注意力都放在了我扮演的麥格教授身上，這一次我既沒有忘記臺詞，也沒有笑場，演出非常成功。我的同伴在演出之后緊緊的抱住了我，大家都開心的不行，其實(shí)媽媽的那句話就是告訴我：“只要認(rèn)真，只要堅持，放松心情，就沒有做不到的事情”。我們要學(xué)會堅持，學(xué)會笑著面對困難。
這就是我在這次培訓(xùn)中的感受，我明白了和同學(xué)在一起要團(tuán)結(jié)，不僅起到領(lǐng)袖作用，還要積極聽取他人的意見，不能一意孤行，但也不能失了自己的主見。遇到困難應(yīng)該想辦法去解決，不能干著急，更不能輕言放棄。做為大隊干部，不是為了指揮別人，而是要把一件事一件事的做好。要用樂觀向上，團(tuán)結(jié)友愛的心態(tài)為所有的同學(xué)做好服務(wù)工作，這樣才是一個合格的大隊干部。
訓(xùn)練營感悟心得5
今天在學(xué)校的組織下，我們來到了莊嚴(yán)神秘而又令大家好奇的檢察院參觀。檢察院位于我們學(xué)校的西南方向，所以大家步行參觀。大概用了二十多分鐘我們到達(dá)了目的地。一進(jìn)門，我就被檢察院的氣勢震住了：寬闊、莊嚴(yán)，讓人禁不住肅然起敬。
在一樓，由劉叔叔帶領(lǐng)大家并講解了12309檢察服務(wù)中心和“未檢辦案區(qū)”。第一站，12309檢察服務(wù)中心，首先映入眼簾的是墻上“滿懷愛民之心恪守為民之責(zé)”大字，12309的那個“0”是由一個電話和兩道信號組成，十分有特色。第二站，“未檢辦案室”是專門處理未成年犯罪嫌疑人的專區(qū)，墻上貼有“用心呵護(hù)用愛引導(dǎo)”的`字樣，再向里面還有一個情緒疏導(dǎo)室，以淺綠色為色調(diào)，貼有一些小樹和紅色的愛心圖案，墻上裝有電視正在播放法教聲明片，擺放著許多綠色植物能夠緩解壓力，還真很貼心，讓人感覺如家般的溫馨。接下來，更讓我們大有收獲！之后，我們前往五樓，先是參觀史志館，真是大開眼屆！特別是一幅幅翔實(shí)的歷史圖片和文獻(xiàn)資料，一件件珍貴的實(shí)物展品，讓我了解了我縣的`檢察工作的發(fā)展史。
最后一站，是會議室聽課。孫檢察官阿姨利用PPT為我們講解了未成年人犯罪的幾個身邊案例和一些知識，從中知道了未成年犯罪人員主要是在鄉(xiāng)村多，其主要原因有：自身素質(zhì)不高、家庭監(jiān)護(hù)教育和學(xué)校法治教育的缺失等。而后由另一位檢察官阿姨結(jié)合動畫片給我們上了一堂生動的自我安全保護(hù)教育課，告訴我們要學(xué)會插上法治的翅膀、做自已的守護(hù)天使，并向我們例舉了未成年人的合法權(quán)益，如：生存權(quán)、財產(chǎn)權(quán)、生命權(quán)、受教育權(quán)等。遇到侵犯時學(xué)會說“NO”，然后，“OFF”，并向老師和家長“TALK”。當(dāng)遇到“大灰狼”時，無論情況如何，不能逗英雄，要千萬記�。簝�(yōu)先保住生命！檢察官阿姨還送了我們安全自�！拔宕蠓▽殹�，如不要一個人單獨(dú)行動、不要輕信陌生人等。最后在未檢版的《青春保護(hù)手冊》的歌聲中，我們結(jié)束了這次參觀。生動有趣的課程讓孩子們感受到了檢察官不為人知的一面，大家紛紛感嘆，“原來‘神秘’的檢察官就在我們身邊！”
令我感觸頗深的是這些知識在學(xué)校時老師也并非沒有講過，只不過我們卻并未在意，而通過此次深入了解后，才發(fā)現(xiàn)原來威脅我們的“大灰狼”就在我們身邊，必須時刻提防，更要時刻保持安全意識，不要過后再后悔，也不要保留下一輩子的遺憾。
檢察官是正義的捍衛(wèi)者，我們要做正義的傳播者。我要學(xué)法、懂法、守法、敬法、信法、普法，不能侵害別人，不要被人侵害，健康快樂成長。
訓(xùn)練營感悟心得6
3月4-6號，公司安排我去參與了三天的《生命動力訓(xùn)練營》，從中彼受啟發(fā)和感受較深。
第一天學(xué)習(xí)內(nèi)容是孝道，導(dǎo)師讓我們明白只有父母是無私疼愛自己的孩子的，他們會自己省吃撿用、承受生活壓力也要支持自己的孩子享受好的生活、學(xué)習(xí)及工作環(huán)境，當(dāng)自己的孩子有所成功或成就時，他們會為我們開心，當(dāng)我們遇到困難而困苦其中時，他們會及時引導(dǎo)勸解，他們表現(xiàn)得總是那么無私與高尚。當(dāng)我們一天天長大成人并有了自己的孩子時，父母已經(jīng)開始衰老，導(dǎo)師說父母超過60歲時，他們開始新的年齡，那么我的父母都有10歲了，而通過導(dǎo)師的計算方式，能與父母在一起的時間只有短暫的21天，經(jīng)過導(dǎo)師的引導(dǎo)后才發(fā)現(xiàn)，為人子女的我做得真不夠好。由于父母不與我同住一個城市，以前多采取電話問候的形式來履行孝道，一年也只有一到二次去看望父母，忽略了對父母面對面的關(guān)懷。學(xué)習(xí)中場，我給父母電話：告訴他們我以后會一個月回去一次看望他們，而且承諾給他們購一個洗腳盆，他們聽了非常的高興。
第二天學(xué)習(xí)責(zé)任和心態(tài)。在心態(tài)學(xué)習(xí)單元，理解到很多人在各種關(guān)系的處理上或與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系處理上感覺自己總是被強(qiáng)迫，而人的天性是不喜歡被強(qiáng)迫開展工作和生活的，但所謂的'被強(qiáng)迫感卻實(shí)實(shí)在在滲透到我們工作和生活的每一個角落，通過導(dǎo)師通俗易懂的講解，完全轉(zhuǎn)變了我們原有的一種思維方式，從被強(qiáng)迫到選擇是一種心態(tài)的轉(zhuǎn)變，也讓人一剎時豁然開朗�；叵肱c領(lǐng)導(dǎo)在個人提成考核和管理上的不和諧、不快樂，理解到了如果我們都換一種思維，換一種交往方式，其實(shí)這些工作中的瑣碎小事都不足影響到正常工作的開展，畢竟我們的目標(biāo)是一致的。在責(zé)任的學(xué)習(xí)單元上，導(dǎo)師安排我們15人的家庭成員圍成一團(tuán)，然后由個人不停重復(fù)大叫：我在負(fù)責(zé)任。通過自己發(fā)自內(nèi)心的我要負(fù)責(zé)任的態(tài)度來感染人。這一關(guān)我自己參與做得不夠好，但我從“家庭”成員努力中感受到了對自己親人、家庭、工作、社會等的責(zé)任的重要性，我們不能自私，我們在做任何決定時都要兼顧別人的感受，要做一個敢于負(fù)責(zé)任和有責(zé)任心的人。
第三天繼續(xù)是心態(tài)的練習(xí)。一個活動是我們?nèi)魃涎壅衷谕耆诎档沫h(huán)境下去用心找我們的搭檔，雖然空間不大，但想找到自己搭檔還真是一個異常難的事，雖然我找到了三次（有很多人一次都沒有），但都是功歸于我的搭檔是唯一一個戴帽子的人，所以給我機(jī)會。此活動的目的是告訴我們要珍惜各種關(guān)系與友情，哪天由于各種變化，大家想在茫茫人海中再找到對方都很難，所以要珍惜每一身邊的人，珍惜每一個有緣的人和單位。二是我們面對面圍成一個很大的圈，這是一種對待人和事上四種不同處理方式的學(xué)習(xí)：拒絕、逃避、放下、接受。剛開始，我們面對不同的人時所表現(xiàn)出的處理方式各不相同，很少有人能不斷放得下面子接受對方—-陌生人。但經(jīng)過導(dǎo)師的不斷側(cè)面引導(dǎo)，讓我們能逐一能從感情上完全放開，把對方視為自己的親人和朋友，最后整個學(xué)員都因此而感動流淚，活動也就結(jié)束了。
懷著一顆感恩的心，去看待父母，看待親朋，看待工作，你將會發(fā)現(xiàn)自己是多么快樂，放開你的胸懷，讓霏霏細(xì)雨洗刷你心靈的污染。學(xué)會感恩，因為這會使世界更美好，使生活更加充實(shí)。
訓(xùn)練營感悟心得7
計算機(jī)中級培訓(xùn)的存在是入局以來就有所耳聞的，聽說是一個魔鬼訓(xùn)練營，其強(qiáng)大的氣場讓見者“目瞪口呆”，聞?wù)摺巴吮苋帷薄灾劣谠谌ブ暗囊欢螘r間里，我和同伴都惶恐不安�，F(xiàn)在想來，覺得當(dāng)時挺好笑的，其實(shí)真的沒有傳聞中那么恐怖。
去北京的時候，正值最熱的時候，衣物也很方便攜帶，天氣也很好，絲毫沒有霧霾的影響，倒是和我預(yù)期的不一樣。我和同事被分為了兩個班，也沒有住在同一個賓館，剛開始有些詫異，后來想想覺得也挺好的，課程不一樣，反而可以互相學(xué)習(xí)互通有無。住宿環(huán)境還不錯，賓館還特地開放了平臺給大家曬衣服，班主任也經(jīng)常關(guān)心大家生活起居。
此次培訓(xùn)共開了8門課：計算機(jī)基礎(chǔ)，計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，VB，用友軟件，Access，SQL，會計信息審計，計算機(jī)審計軟件，共6本書。其中，計算機(jī)基礎(chǔ)，計算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，用友軟件是基礎(chǔ)；Access，SQL，會計信息審計，計算機(jī)審計軟件這四門課與我們實(shí)際審計業(yè)務(wù)緊密相關(guān)，是對數(shù)據(jù)導(dǎo)入、分析、處理的基本技能。
剛開始學(xué)習(xí)時，我抱著極高的積極性，剛開始開課就和室友一起每天上自習(xí)，前三個星期的時候，課程都是理論課，不算很緊張，上課時候好好聽講，下課做好課堂作業(yè)和復(fù)習(xí)，基本就可以弄懂了。這也是整個培訓(xùn)時間最輕松的一段時間，周末休息一天的時候，我和同事都會去北京到處逛逛，放松心情。
到了中期的時候，當(dāng)VB，Access，SQL這幾門課開課之后，明顯感覺大家都緊張起來了，原來晚上只有20%左右的人自習(xí)，到了這時候，已經(jīng)達(dá)到60%了。畢竟班里絕大多數(shù)人都不是計算機(jī)專業(yè)出身，對這些軟件和編程都不怎么熟悉，甚至很多人是完全沒接觸過。我算是在大學(xué)時候?qū)W過部分，所以接受起來不算太困難。但是，因為課程進(jìn)度快，內(nèi)容多，上課期間基本能聽懂就不錯了，下課之后需要花大量的時間來反復(fù)理解、反復(fù)練習(xí)。這個時候最主要是把每天的知識點(diǎn)弄懂弄透，攻克每一個不熟悉的知識點(diǎn)，這個時候不懂的東西可以多請教老師和同學(xué)。
到了后期，會計信息審計和計算機(jī)審計軟件開課，這兩門課程屬于比較難的課程，SQL也到了比較難的課程階段。這時候班里已經(jīng)是基本全都在自習(xí)的狀態(tài)了，下課之后大家都自主自發(fā)的迅速吃飯趕緊自習(xí)，因為這個時候，不僅要弄懂每天的.新知識，還要抽時間把之前的知識點(diǎn)拿出來復(fù)習(xí)，每天復(fù)習(xí)一部分（主要是做練習(xí)）。我在這個階段的時候，有一段時間覺得自己突然什么都不會了，經(jīng)常會跟別人說“我怎么感覺我什么都不記得了啊”，被同學(xué)們調(diào)侃為達(dá)到了學(xué)武最高境界——“無”，其實(shí)，那時候是到了學(xué)習(xí)的疲憊期，離開學(xué)校后很久沒有這么用心和高強(qiáng)度的去學(xué)習(xí)，于是中秋節(jié)的時候我給自己放了一兩天的假，看看電視，睡睡懶覺，反而找回了之前的狀態(tài)。所以說，勞逸結(jié)合真的很重要。
再后來到了最后的沖刺，其實(shí)也不能言之為沖刺，因為那個時候，我們還在上課。但是距離考試將近，我們也不再只是之前的復(fù)習(xí)方式了，之前是分大類做練習(xí)，現(xiàn)在是做綜合練習(xí)甚至是一些模擬卷了。這個時候，最主要是保證準(zhǔn)確率并且能快速做完，自己不會的努力去做努力去想�；貋碇�，也有人問我筆試要怎么復(fù)習(xí)，其實(shí)筆試考的是所有的課程的理論知識，基本都是老師上課講的理論和布置的課堂作業(yè)，平時弄明白，到了后期再復(fù)習(xí)就不會覺得艱澀難懂了。
三個月的培訓(xùn)時間，說長不長，說短也不短，有度日如年之時，也有度日如秒之瞬，勞逸結(jié)合，有計劃的學(xué)習(xí)，會輕松許多。老師講的每一個實(shí)例其實(shí)都是從以前的審計生涯中得出來的經(jīng)驗，在我們以后的工作中，都會發(fā)揮其有效作用，所以，在攻克每一個知識點(diǎn)的時候，其實(shí)都會覺得很有意義，這種有意義的心情讓我覺得學(xué)習(xí)起來很有成就感。用最簡單直白的形容就是“痛并快樂著”、“收獲比汗水多”……所以在寫下這篇文章之時，我是懷念且感恩的。
感恩處室在最繁忙的時候，還是給我爭取機(jī)會讓我去北京參加此次培訓(xùn)。感恩在我從項目點(diǎn)上直接來學(xué)習(xí)時，我的同事毫無怨言的承擔(dān)了我的工作。感恩這次培訓(xùn)有一個可愛的同事和我做伴學(xué)習(xí)做伴玩樂，感恩有一個和藹可親相處融洽的室友，感恩班里每一個人都是那么熱情互助。正因為有了領(lǐng)導(dǎo)的支持和同事的幫助，我才能毫無旁心的投入到學(xué)習(xí)之中，有了培訓(xùn)班這些團(tuán)結(jié)友愛的同伴學(xué)習(xí)期間也多姿多彩。
訓(xùn)練營感悟心得8
我有幸的參加了“激發(fā)生命動力”這個課程，通過這三天兩夜的課程使我在心靈深處受到很大的啟發(fā)，感悟到了人生的真諦和做人的價值，同時也謝謝領(lǐng)導(dǎo)給予了我這次機(jī)會。
當(dāng)接到通知要去學(xué)習(xí)時，真是不知道那將是一個什么樣的學(xué)習(xí)，所以我抱著好奇的心態(tài)走進(jìn)了課堂，當(dāng)教練引領(lǐng)我們進(jìn)入課堂游戲環(huán)節(jié)時，感受到教練用一種與眾不同的教學(xué)方式和大家溝通，教練助教和全體學(xué)員們一起參與互動，讓我從來沒有的體驗。在這個課程中，首先我懂得了什么是承諾，在對家人、朋友、同事不要輕易的去承諾，如果承諾了你就要去實(shí)現(xiàn)，做一個對自己、對他人負(fù)責(zé)任的人，第二，我懂得了什么是團(tuán)隊精神，什么是責(zé)任，在“報數(shù)”這個游戲中，由于我的失誤，害的我們隊長多做了很多的俯臥撐，當(dāng)看到她吃力的，堅定的做著俯臥撐時，我哭泣了，我恨我自己為什么要出錯，為什么那么不認(rèn)真，我真想為她承擔(dān)點(diǎn)，但是教練說不允許、不可以、不能夠，承諾的事情就一定要完成，當(dāng)我們被隊長的那份承擔(dān)重任的精神感動時，我們每個人都俯下身去為她分擔(dān)，直到教練說結(jié)束，這時我們每個學(xué)員輕輕把隊長抱起來高高的.舉起來，輕輕的搖晃著她時，我深深的感受到如果某一個人犯了錯誤，作為領(lǐng)導(dǎo)者他要去承受怎么樣的重?fù)?dān)，怎么樣去接受懲罰，所以我要在以后工作中要有團(tuán)隊精神，時刻提醒自己是團(tuán)隊的一個分子。第三，我懂得什么是親情，什么是包容，當(dāng)教練讓我們每個在一張白紙上寫上自己的生命里五樣?xùn)|西時，又讓我們一個一個的劃去時，我默默地流著淚水，真是不舍得劃去任何一個，當(dāng)劃去任何一個時心中是無比的痛苦，當(dāng)教練讓我們又重新把他們找回來時，心中的喜悅是無法言語的，這個時候我才知道他們都是我生命中最重要的，這時我明白了父母的愛，丈夫的愛，朋友的愛，同事的愛，親人的愛都是割舍不開的，所以我們要珍惜和他們在一起的時間，包容他們的一切，不論在生活中，還是在工作中，我們不要去抱怨，不要去計較，任何付出都是有回報的，我們要以一顆感恩的心去面對這個社會。
在這個課程中我還學(xué)會了欣賞，學(xué)會了聆聽，欣賞、聆聽是一種美德，當(dāng)你欣賞他人同時也是在欣賞你自己，當(dāng)你聆聽他人訴說時是一種享受，這樣我們才能去感受生活，享受快樂。
雖然學(xué)習(xí)是短暫的，但是卻帶給我很多的人生感悟，我要從現(xiàn)在做起，讓我把所學(xué)到的去感染每一個人，讓我們共同來實(shí)現(xiàn)一個美好的、快樂的人生。
訓(xùn)練營感悟心得9
5月29日和30日，我有幸參加了鐘葉老師舉辦的《領(lǐng)袖演說魔鬼訓(xùn)練營》。訓(xùn)練課精彩紛呈，內(nèi)容環(huán)環(huán)緊扣，各環(huán)節(jié)深度和廣度都震撼心靈。在訓(xùn)練過程中，鐘老師的高尚人格魅力和高超的授課藝術(shù)始終牽引著我的靈魂，讓我吸允了巨大的正能量，仿佛經(jīng)歷了一場脫胎換骨的.洗禮。直接觸摸到的收獲可歸納為一“開”一“定”。
首先是開眼，即開拓視野。人的潛能無窮大，釋放出潛能，人將戰(zhàn)無不勝！心懷遠(yuǎn)大夢想，腳踏大格局是挖掘潛能的兩把利器。
人生是管道，大部分管道的保質(zhì)期不超過一百年，而有效使用期只有幾十年。我們的管道不用來輸送利益大眾的物質(zhì)，那就是白走一趟。此時，我心中燃起熊熊烈火，井底之蛙卻又妄自尊大瞬間灰飛煙滅。我感受到了“天作棋盤星作子”、“大河上下，頓失滔滔”的氣魄。我要扛起夢想與格局去彈奏一曲笑傲江湖。
其次是開智，開啟對財富認(rèn)識的智慧。錢財是身外之物，生不帶來，死不帶走，不是真正的財富。錢財多不等于生活質(zhì)量高，錢財少不意味著窮困潦倒。真正的財富在于自身價值，用價值去幫助別人，所做的幫助越多，受益的人越廣，自己的財富就越豐富。
我要以博愛的胸懷尊重生命，想別人所想，做別人所想做，己所不欲勿施于人。搭建舞臺，讓有志者盡情歌舞。第二天我就勸導(dǎo)身邊的人戒煙，鼓勵學(xué)習(xí)，組織鍛煉，糾正錯誤，鞭策前行！
轉(zhuǎn)到說“定”吧，定即是定作風(fēng)。確定“今日事今日畢”的利索作風(fēng)，確定對承諾之事必須窮盡力量去完成的守信作風(fēng)，確定工作高效率的做事風(fēng)格。
會議被擺到重要的位置。員工要經(jīng)常通過會議培訓(xùn)，擴(kuò)大銷售可在會議里完成，為更多的人提供幫助利用會議更容易實(shí)現(xiàn)。
以上是個人的心得，感謝大家閱讀，同時渴望分享到大家的收獲。
訓(xùn)練營感悟心得10
這里氣候怡人，城市清爽干凈；這里擁有悠久的歷史，兩千年的歷史長河，留下獨(dú)屬于這座城市的文化印記。這里是我這次旅途的終點(diǎn)，這里是—秦皇島。
秦皇島的旅途，并不是往常普通的旅游。來這里，是來參加培訓(xùn)，參加?xùn)|北大區(qū)火星人集成灶魔鬼訓(xùn)練營。到達(dá)酒店，簡單休息后，培訓(xùn)要開始了，心情忐忑又激動。
集合，大家排隊進(jìn)入會場，昏暗的燈光、輕松的音樂還有主持人磁性的解說，這次心靈的培訓(xùn)開始。
一、團(tuán)隊
選擇自己信任的輔導(dǎo)老師組成團(tuán)隊參加活動。通過團(tuán)隊展示、打擊魔鬼、感恩活動，讓我從旁觀到參與；從害羞不敢發(fā)言到主動發(fā)言。每一次都使自己得到了進(jìn)步與提升。在這里沒有領(lǐng)導(dǎo)與下屬，有的是導(dǎo)師與學(xué)生、朋友、家人和伙伴。
二、感恩
感觸很深，首先感恩公司和我們長春的領(lǐng)導(dǎo)提供了這么好的學(xué)習(xí)的平臺讓我能參加這次集訓(xùn)；感恩為這次集訓(xùn)做了這么多準(zhǔn)備的老師們，正是他們積極努力的`備課才使我們這些學(xué)員的心態(tài)能在短時間內(nèi)提升和升華。
還要感恩所有的隊員，也許我們之間彼此還叫不出名字，但此時的我們是真正的一家人。我們共同經(jīng)歷了從失敗到成功的喜悅；我們之間有過爭執(zhí)但我們更多的是懂得了“團(tuán)隊”真正的含義。我們明白了做為隊長并不只是職務(wù)的提升，而更多的是肩上的責(zé)任；做為隊員服從分派的任務(wù)并且能使終如一的執(zhí)行到底，但這并不是盲目的，如果二者發(fā)生矛盾首先不是抱怨，更多的是溝通和理解。
三、總結(jié)
這一天半的集訓(xùn)不愧叫魔鬼訓(xùn)練，讓我痛并快樂著。我收獲的是學(xué)會思考，堅持，正念，拼搏。做為樂活學(xué)院這期學(xué)員我會把這種精神帶給大家，把這種積極向上的，樂觀的正能量的東西帶給自己也要感染他人。"團(tuán)結(jié)、堅持、創(chuàng)新、高效、正念、拼搏、樂活"這是肖大區(qū)對我們學(xué)院里所有學(xué)生的期望，這也是我奮斗的目標(biāo)，希望與大家共免。
訓(xùn)練營感悟心得11
經(jīng)過長達(dá)幾個星期多的刻苦訓(xùn)練，在我們?nèi)嗤瑢W(xué)的的努力下，我們班的朗誦節(jié)目獲得了一等獎的好成績，我知道這個一等獎是多么地來之不易，它包含著我們?nèi)嗤瑢W(xué)的辛勤付出，聚集了我們所有人的汗水與努力。只有我們?nèi)嗤瑢W(xué)一起努力，才能收獲這樣的好成績。
每天大課間的時候我們就在旁邊的教室里進(jìn)行專門的朗誦“魔鬼訓(xùn)練”，茅老師是我們的主教練。剛開始的時候我們朗誦的疙里疙瘩，總是分不清自己的男女聲部，總是女生讀的時候男生也讀，男生讀的時候女生也讀。別說融入感情了，就連最基本的句子都讀不端正，談何感情的加深。但是因為我們都想為班級爭得榮譽(yù)，所以也更加認(rèn)真刻苦地練習(xí)，更加認(rèn)真仔細(xì)地聽講，有時一句世界上的'眼睛千雙萬雙就要不斷重復(fù)地練上十幾遍，經(jīng)過了長時間的刻苦訓(xùn)練我們的朗誦水平比原來大有長進(jìn)，既提高了水平，又鍛煉了身體，真是一舉兩得。
起先我們唱歌也是五音不全，常常喜歡跑調(diào)，茅老師為此對我們進(jìn)行了專門的發(fā)聲訓(xùn)練。讓我們先哈哈大笑，再做出一種像要打哈欠似的姿勢。長期的刻苦訓(xùn)練已經(jīng)能使我們朗誦歌唱的十分優(yōu)美上口了，我相信只要我們?nèi)嗤瑢W(xué)一起努力一定能在朗誦比賽上取得好成績的。
一等獎是由我們?nèi)嗤瑢W(xué)一起努力得來的，它聚集了我們整個班級的團(tuán)結(jié)，是我們汗水的結(jié)晶，我們今后一定會更加努力的！
訓(xùn)練營感悟心得12
2月16日至2月19日，為期短短三天的團(tuán)隊軍事化訓(xùn)練營活動很快就結(jié)束了，回想這三天我們整個團(tuán)隊的活動，可謂給我留下了深刻的印象。作為一名退伍軍人的我，這個不算是吃苦；但是，三天的培訓(xùn)課程下來，讓我領(lǐng)悟到了在軍隊里面所不曾學(xué)到的東西。以下，是我的幾點(diǎn)感悟：
一、團(tuán)隊活動要積極參與、勇于擔(dān)當(dāng)，領(lǐng)導(dǎo)要做表率。
部門是一個小的團(tuán)隊，公司就是一個大的團(tuán)隊。團(tuán)隊的各項工作和活動，團(tuán)隊里面的每一份子都要以追求更好的結(jié)果為目的，積極參與、通力協(xié)作。在團(tuán)隊協(xié)作過程中，可能會遇到這樣或那樣的困難和挫折，我們的團(tuán)員難免會出現(xiàn)失誤，在這個時候作為團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)就要勇敢的站出來，帶領(lǐng)團(tuán)隊成員糾正好偏差、處理好每一個環(huán)節(jié)的誤差，才能更好的完成任務(wù)；同時，團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)還要勇于承擔(dān)團(tuán)員失誤所帶來的領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任，這就體現(xiàn)了作為領(lǐng)導(dǎo)的表率作用。
二、“一人生病、全家吃藥”。
方老師的這句話寓意深刻，“一人生病、全家吃藥”這句話從字面意義去理解，感覺是不合乎邏輯；但是，從他的字里含義去思考，可謂寓意深刻。它的內(nèi)在教育意義在于：在一個團(tuán)隊當(dāng)中，一個團(tuán)員犯錯，那么團(tuán)隊成員就要集體受罰，我們可以理解為負(fù)連帶責(zé)任。這就要求我們的每一個團(tuán)員在完成團(tuán)隊任務(wù)時，必須高姿態(tài)、零失誤進(jìn)行成員間的協(xié)作，把握好每一個細(xì)節(jié)，力求萬無一失、盡善盡美。
三、人生在世，要懂得感恩。
事在人為，常懷感恩之心，感恩家人、感恩親朋、感恩老師、感恩領(lǐng)導(dǎo)，感恩同事。這讓我不由得想起了哪首歌名叫“感恩的心”：感恩的心、感謝命運(yùn)，花開花落，我一樣會珍惜；感恩的心、感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣作我自己。我們?nèi)祟惛厍蛏掀渌麆游镆粯�，也是以群居�?方式存在，大家在一起共同生活、共同成長、共同學(xué)習(xí)進(jìn)步、一起工作，共享自然和社會資源。我們在整個生命活動當(dāng)中，離不開父母的養(yǎng)育、親朋的關(guān)照、老師的培養(yǎng)、領(lǐng)導(dǎo)的提攜，同事的關(guān)心；人生經(jīng)歷，沒有這些因素，就沒有自己，我們有什么理由不懷感恩之心呢？
四、團(tuán)隊協(xié)作，要謀求雙贏。
本次培訓(xùn)的最后一個游戲環(huán)節(jié)兩個隊相互“翻牌”，目的是要累計最大的正分。它帶給了我人生的啟迪：在市場經(jīng)濟(jì)中，就企業(yè)發(fā)展而言，企業(yè)的生存、企業(yè)間的競爭，對方只是競爭對手、而非敵人，在特定的條件下還是合作伙伴。我們不要老想著要打敗對方，更多的是要營造謀求互利雙贏的局面。回顧此次“翻牌”游戲活動，大家的觀念和宗旨出現(xiàn)了偏差，就像軍事戰(zhàn)場的對陣雙方，只想著取勝對方一樣，變成了為了游戲而游戲。我們參與的兩個隊，就沒有領(lǐng)悟到游戲目的的真諦，我們兩個團(tuán)隊都沒有成為最后的贏家，可謂“兩敗俱傷”。這樣的“翻牌”游戲活動所帶給我的啟迪，正是我作為一名軍人在軍隊里所不曾學(xué)到的人生啟示。
以上，是我參加本次團(tuán)隊培訓(xùn)活動的幾點(diǎn)感悟，與同事們一起共勉。
訓(xùn)練營感悟心得13
回數(shù)時光，我坐在教室里當(dāng)學(xué)生的日子早已逝去，哪怕現(xiàn)在身在校園，扮演的也早已不是學(xué)生的角色。我懷念那些在課堂上學(xué)習(xí)知識的日子，我也曾以為我再也沒有機(jī)會坐在教室看老師在黑板上寫寫畫畫，直到在白云華附第三屆教師訓(xùn)練營中，我有幸再一次做回了學(xué)生。
在此次培訓(xùn)活動中，“寬教育”教學(xué)理念和“寬課堂”教學(xué)模式是學(xué)習(xí)的重中之重，在經(jīng)歷了理論知識的學(xué)習(xí)后，所有的老師都要進(jìn)行“寬課堂”的教學(xué)實(shí)踐。而為了能夠熟練運(yùn)用“寬課堂”教學(xué)模式展示一節(jié)完整的課，所有的老師都下了不少功夫。先是各學(xué)科組的老師集體備課，對教學(xué)設(shè)計、導(dǎo)學(xué)案、課件、限時練這些教學(xué)材料精心設(shè)計并反復(fù)修改，只為做出最能體現(xiàn)“寬教育”理念，最適合學(xué)生使用的材料。準(zhǔn)備好資料就要多次磨課，我們?nèi)剿奈焕蠋熞粋�小組，一人在臺上講，其余人充當(dāng)學(xué)生聽，一節(jié)課結(jié)束后一起評價交流，分析出現(xiàn)的問題并提出解決辦法，接著再輪另一位老師，我們就這樣相互輪流，反復(fù)磨課，只為了更熟練地掌握并靈活運(yùn)用“寬課堂”模式，呈現(xiàn)出一節(jié)完整優(yōu)質(zhì)的課。我們老師都很團(tuán)結(jié)，大家相互幫助，相互提高。我們老師都很努力，為了更好地呈現(xiàn)一節(jié)課，老師們都在教室里反復(fù)練習(xí)到深夜一兩點(diǎn)還不肯離開。我們的校領(lǐng)導(dǎo)很溫暖，時常去到課室或辦公室解答我們的困惑。在這樣一個和諧向上的學(xué)習(xí)環(huán)境中，我們主動前行，不畏疲倦，只想讓自己變得優(yōu)秀。
除了在一起磨課的每個深夜，老師們上過關(guān)課的環(huán)節(jié)也給我留下了深刻的印象。上課時，所有在臺下的老師組成四至六人不等的學(xué)思小組，每組推選一名小組長負(fù)責(zé)組內(nèi)的分工及管理，每個小組都有自己獨(dú)具特色的組牌和個性十足的組名。在“寬課堂”模式指導(dǎo)下，老師不是傳統(tǒng)式教學(xué)的“滿堂灌”，而是引導(dǎo)學(xué)生去思考探究發(fā)現(xiàn)，并在得到結(jié)果之后鼓勵學(xué)生大膽的上臺展示，同時還可扮演“小老師”的角色，把自己的思路和方法教給暫時不會的同學(xué)。這樣不僅使我們的`課堂變得更加激情高效，也讓每個學(xué)生都能面向全班展現(xiàn)自己的風(fēng)采，學(xué)生既學(xué)習(xí)了科學(xué)文化知識，又鍛煉了綜合能力，此一舉真正實(shí)現(xiàn)了學(xué)校“向?qū)挾小钡哪繕?biāo)。本次培訓(xùn)的老師眾多，涵蓋了語文、數(shù)學(xué)、英語、政治、物理、化學(xué)、歷史、地理、生物、體育、美術(shù)等學(xué)科，所有學(xué)科的老師打亂分組，一起上課，一起學(xué)習(xí)。語文課上，我們學(xué)習(xí)古代兒童聰慧、方正的品質(zhì)；數(shù)學(xué)課上、我們學(xué)用多種方法解一元一次方程組；政治課上，我們再次認(rèn)識到家的含義；而英語課上，我們則通過打怪升級的方式學(xué)習(xí)難以理解的語法知識。臺上的老師激情飽滿、興致昂揚(yáng)地傳道授業(yè)解惑，臺下的老師都專心致志、全情投入地聽講，不管是不是自己擅長的學(xué)科，不管回答的正確與否，我們的老師都在各學(xué)科的課堂上積極舉牌參與，大膽的展現(xiàn)自己，哪怕數(shù)學(xué)計算出錯，哪怕英語發(fā)音不準(zhǔn)，我們改正后依舊勇敢地投入其中，沒有人伏桌，沒有人偽學(xué)，所有人都在學(xué)習(xí)，所有人都是最優(yōu)秀的。
再次做回學(xué)生，我每天早晨帶著滿滿的能量投入到一天的學(xué)習(xí)中，通過磨課和聽課，我不僅學(xué)習(xí)到了各學(xué)科老師的高效教學(xué)方法，也補(bǔ)回了很多遺忘已久的知識。在接下來的日子里，我會回顧此次所獲，多省多思，也會砥礪奮進(jìn)，不忘教育初心！
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