拓展訓(xùn)練的感悟
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，我們常常會(huì)因某些事或人而萌生出一些想法，這時(shí)就可以通過文字的方式把這些感悟都記錄下來。為了幫助大家學(xué)會(huì)寫感悟，下面是小編幫大家整理的拓展訓(xùn)練的感悟，歡迎大家分享。
拓展訓(xùn)練的感悟 篇1
雖然只有短短兩天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)卻是一筆永久的精神財(cái)富。我相信無論是何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：
一、大家目標(biāo)一致、互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
無論是訓(xùn)練一開始的拍手、背摔、盲陣、電網(wǎng)、幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作。如果我們在實(shí)際工作中都能像在“盲陣”中一樣，手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競爭力的團(tuán)隊(duì)。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作中我也一定以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)？因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致，因此我們在團(tuán)隊(duì)的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)和利益，突出鼓勵(lì)為團(tuán)隊(duì)做出具體貢獻(xiàn)的個(gè)人，而不是每個(gè)人都有自己的小九九。雖然在活動(dòng)中，大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌，有人認(rèn)為影響團(tuán)隊(duì)的效率，但是我認(rèn)為這正是大家強(qiáng)烈的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn)，也是大家群策群力的表現(xiàn)，如果每個(gè)人都一言不發(fā)反倒說明這個(gè)團(tuán)隊(duì)完全沒有發(fā)掘自身的潛力。全身心地投入當(dāng)然會(huì)大聲說出的自己的想法，只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧才能挖掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力與競爭力。當(dāng)然應(yīng)當(dāng)制定好執(zhí)行紀(jì)律，在討論的時(shí)候盡可能的發(fā)揮每個(gè)人的智慧，我想在執(zhí)行的時(shí)候才能獲得大家全身心的投入。
二、集體合作，合理分配資源
一張大的網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對一個(gè)人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)勢互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長，高效地解決問題。
三、突破創(chuàng)新、迎難而上
在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在分享的'時(shí)候鼓勵(lì)大家積極發(fā)言、為自己的集體作貢獻(xiàn)。以前我也不太敢在這種場合發(fā)言，但是在大家的鼓勵(lì)下我站了上去，我想這個(gè)安排的本身也就是希望大家能夠突破自我，充分挖掘、培養(yǎng)自己的能力。做自己沒有做過的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
通過拓展活動(dòng)，我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。團(tuán)隊(duì)精神的核心是奉獻(xiàn)，奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的工作動(dòng)力，為工作注入能量。團(tuán)隊(duì)精神的精髓是承諾，團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)集體責(zé)任。沒有承諾，團(tuán)隊(duì)如同一盤散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神，信任，和溝通的同時(shí)，我們還收獲了許多東西：學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己；學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長處和短處；學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人；學(xué)會(huì)欣賞他人。
這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富！衷心感謝我們的教練、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和可愛的同事。此次拓展訓(xùn)練是非常成功的，每個(gè)人都收獲了許多。我愿意和同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個(gè)大團(tuán)體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的事業(yè)進(jìn)行得更好！
拓展訓(xùn)練的感悟 篇2
4月20、21日我們進(jìn)行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期盼，也很興奮，因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的，而且還在山清水秀的營地過夜，不僅僅品嘗了美味的野炊，也感受了野外的生活。
這次拓展當(dāng)中，讓我印象深刻的就是“急速60秒”這個(gè)游戲。游戲分為兩個(gè)小組進(jìn)行，我們兩個(gè)小組都各自為了自己小組的成績而努力著，卻沒有想過我們兩組其實(shí)能夠信息共享、互相合作這個(gè)原理。其實(shí)在工作當(dāng)中，我們也常常這樣，沒有雙贏思維，只想住自己團(tuán)隊(duì)的獲勝，而往往卻沒有哪個(gè)團(tuán)隊(duì)取得好成績，如果我們能夠多一些合作，那我們的成績不是更上一層樓了嗎？
在第二天的拓展項(xiàng)目相比較較豐富，拼圖積分的游戲讓我感悟很多。作為隊(duì)長，首先就被思維給困住了，平常的“我以為”太多了，往往思維就被限定了，兩個(gè)隊(duì)長都以為項(xiàng)目書不給讀，結(jié)果整個(gè)團(tuán)隊(duì)連目標(biāo)都不明白。隊(duì)長也沒有很好的起到領(lǐng)導(dǎo)的作用，當(dāng)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)資源共享的時(shí)候，沒有領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)用這個(gè)方式朝目標(biāo)去努力，使得各個(gè)小組都是各顧各的在拼圖。這個(gè)游戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性，作為管理組，在工作當(dāng)中我們是否也就應(yīng)協(xié)調(diào)好沖突，帶領(lǐng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)朝我們的'目標(biāo)去發(fā)展呢？
這次拓展，每一個(gè)項(xiàng)目都讓我們受益匪淺，更多的是透過這次拓展，讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理，比如說團(tuán)隊(duì)合作、雙贏思維、信任共進(jìn)等，對我們的工作和生活都有莫大的啟示。
拓展訓(xùn)練的感悟 篇3
拓展訓(xùn)練，收獲無限。
既有驚喜，亦有遺憾。
相互之間，鼓勵(lì)不斷。
信任背摔，互相考驗(yàn)。
空中單杠，絕對驚險(xiǎn)。
高空斷橋，又一難關(guān)。
隊(duì)友之間，加油充電。
互相幫助，傳授經(jīng)驗(yàn)。
七巧拼圖，人人爭先。
你搶我奪，令人汗顏。
合作意識，已忘腦后。
溝通交流，只在嘴邊。
教練評講，甚是精湛。
雖是游戲，哲理蘊(yùn)含。
團(tuán)隊(duì)意識，由此感悟。
目標(biāo)精品，人人努力。
拓展訓(xùn)練的感悟 篇4
xx年10月18日，相信這一天是我們久加久所有職員最難忘的一天，是我們?nèi)松谐錆M意義的一天，公司為了使我們在工作中更加團(tuán)結(jié)、更加堅(jiān)強(qiáng)，更加具有凝聚力，能夠更好的提升自我，特地為我們組織了一次拓展訓(xùn)練！一天的時(shí)間里，恐高（膽�。┑奈医�(jīng)歷了前所未有的挑戰(zhàn)，無論是勇氣還是毅力。
上午九點(diǎn)我們一行30人來到xx訓(xùn)練基地，在教練訓(xùn)導(dǎo)和嚴(yán)格的要求及活動(dòng)的安排部署下 ，而我也成了“狂人隊(duì)”隊(duì)中的一員，我們制定了 隊(duì)徽 “狂人”、隊(duì)歌 “你們皆凡人，只有我最狂”、還有口號“天上地下唯我最狂”。哈哈，夠狂！隨后教練為我們介紹了拓展訓(xùn)練的起源。。。熱身后，接下來帶給我的是從來沒有過的震撼，在一系列拓展項(xiàng)目中給我印象最深，給我最多鼓勵(lì)和感動(dòng)的事情就是在即將去完成任務(wù)前所有隊(duì)員將手搭在我的肩上，然后問我“準(zhǔn)備好了嗎？”，我大聲回答“準(zhǔn)備好了！”，這其中蘊(yùn)含著自信與他信，自我與團(tuán)隊(duì)，承諾與責(zé)任……
信任是合作的基礎(chǔ)——“信任背摔”
“信任背摔”，就是因?yàn)閷λ说男湃味诚蚝笏は氯�，一�?xiàng)考驗(yàn)對他人信任度、訓(xùn)練人換位思考意識的項(xiàng)目。當(dāng)我背對大家站在高臺上，大聲問大家：“準(zhǔn)備好了嗎？”隊(duì)友們齊聲回答：“準(zhǔn)備好了！”隨后我向后仰去，順利的倒在了隊(duì)友們肩并肩，手臂相互交叉搭起的“安全網(wǎng)”上。這種自信，來自團(tuán)隊(duì)，信任同伴、融入集體，這就好比我們工作中都離不開同事的幫助和支持。我們在這個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
“空中抓桿”好害怕！當(dāng)我爬上去1/3處就打退堂鼓了，雖然背上系著安全繩，但是還是有一不小心就會(huì)摔下去的感覺，這時(shí)，隊(duì)友在下面為我高呼加油，自己也一直在說服自己（有安全繩，安全繩）又上了幾個(gè)階梯，腳步又開始停下了，我的媽呀好高兩條腿不停的發(fā)抖，暈啊。。。干脆一屁股坐下了，底下的隊(duì)友一刻沒停的給我鼓勵(lì)，（站起來站起來）一股無窮的向上的動(dòng)力，閉上眼，由于高空的恐懼心理，帶動(dòng)整個(gè)結(jié)構(gòu)就顫顫巍巍的晃動(dòng)，從內(nèi)心深處一股從沒有過的熱血激情我一下子就迸發(fā)了出來，我戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了自己內(nèi)心的恐懼。跳出去了！雖然遺憾的沒抓住桿（因?yàn)榘呈情]著眼的）嘿嘿！而隊(duì)友在下面為我高興為我歡呼雀躍，我也因?yàn)樽约旱挠赂叶芍缘母械阶院�。“我真的很不錯(cuò)”一下子從內(nèi)心呼喊出來，對自己的肯定，對自己的信任，對別人的信賴，對別人為自己加油而深深的感謝著他（她）們，由最初滿心的懼怕到勇敢的跳過，但看起來似乎不可能的事情，其實(shí)，只要我們有恒心和敢于面對困難的勇氣，敢于嘗試，一樣可以完成，甚至做的更出色。而每個(gè)人都有巨大的潛能，等待我們?nèi)グl(fā)掘，對每一件事情，我們都應(yīng)該盡自己最大的努力。
上午很快就過去了，吃完中飯接著是七巧板; 小游戲，大智慧！看似簡單的游戲，但是如果我們不認(rèn)真思考，慎重對待，等待我們的可能只有失��！團(tuán)隊(duì)和個(gè)人的關(guān)系就像水和魚，處在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人各司其職，才能使我們每個(gè)人的付出得到最大的收益！
尤其在通過電網(wǎng)科目訓(xùn)練中更能體驗(yàn)出我們的團(tuán)隊(duì)奮發(fā)向上，處處充滿了激勵(lì)、關(guān)心、支持、包容、諒解和建議。一張大網(wǎng)擺在面前，網(wǎng)中有很多大小不規(guī)則的孔，雖然個(gè)別孔能免強(qiáng)通過，但都不夠足大。規(guī)則是：而不準(zhǔn)觸碰網(wǎng)線，團(tuán)隊(duì)所有人員必須在30分鐘內(nèi)全部安全通過，看上去幾乎是不可能的事。當(dāng)教練發(fā)出“開始”的命令后，在時(shí)間緊、任務(wù)重的情況下，大家并沒有畏縮不前，而是各個(gè)出謀劃策，制定方案，實(shí)施通過。俺們隊(duì)在過第12個(gè)隊(duì)友時(shí)還是沒能逃脫觸網(wǎng)的杯具，最終沒能順利的.完成任務(wù)，沒能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)按時(shí)、安全、順利的通過電網(wǎng)。
“畢業(yè)墻” 整個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)協(xié)作和處理問題能力有了很大的提高。集體項(xiàng)目的完成，讓每個(gè)人都感受到了團(tuán)隊(duì)的力量�；顒�(dòng)加強(qiáng)了相互的交流和溝通，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力，讓我體會(huì)到：沒有完美的個(gè)人，但是可以有完美的團(tuán)隊(duì)；而人的潛力是無盡的，集體的力量是無窮的。準(zhǔn)備好了嗎？——準(zhǔn)備好了。
這就是人生的態(tài)度，要時(shí)刻準(zhǔn)備著抓住眼前的機(jī)會(huì)。這就是團(tuán)隊(duì)的力量，互相扶持，共同進(jìn)步。在工作中，只要我們繼續(xù)保持拓展訓(xùn)練中的那種激情和協(xié)作精神，服從領(lǐng)導(dǎo)、信任伙伴、努力進(jìn)��；然后，給想干事的人以舞臺，給干成事的人以地位。我們的事業(yè)一定會(huì)蒸蒸日上！
拓展訓(xùn)練的感悟 篇5
和兄弟姐妹們一起經(jīng)歷過了二天一夜的拓展訓(xùn)練，讓我收獲頗多。我們一起做了許多以前沒有經(jīng)歷過的游戲和任務(wù)，也讓我們對彼此更加的了解和信任，更讓我明白在這個(gè)大家庭里面自己這個(gè)角色的定位和重要性。下面我簡單的分享一下這次拓展訓(xùn)練我個(gè)人的收獲。
從早上我們剛到訓(xùn)練營那一刻開始我們大多數(shù)人都是抱著一種輕松的心態(tài)進(jìn)入這個(gè)訓(xùn)練，從教官叫我們換衣服開始，基本上每個(gè)人都是很散漫，一點(diǎn)時(shí)間觀念都沒有，最后在受到處罰了才會(huì)有這個(gè)意識。這和我們公司開會(huì)的時(shí)候就是一個(gè)樣，沒有一點(diǎn)時(shí)間觀念，在沒有做出懲罰規(guī)則出來之前一個(gè)個(gè)都是在忙著自己手上的事，非得到有人去叫你才來。然而到現(xiàn)在，好像開會(huì)時(shí)還是會(huì)有一些個(gè)別人員會(huì)遲到那么1分鐘2分鐘，我在想為什么我們做出了相對應(yīng)的規(guī)則還是會(huì)有這種現(xiàn)象呢？我個(gè)人覺得有三點(diǎn)： 第一、執(zhí)行不到位；第二、懲罰力度可能不夠強(qiáng)；第三、自己把自己看的很重要，認(rèn)為自己是公司的頂梁柱，大家等他是應(yīng)該的。當(dāng)然我相信經(jīng)過這次的訓(xùn)練這種情況應(yīng)該不會(huì)再出現(xiàn)。
在訓(xùn)練場上教官問了我們一個(gè)問題，你們誰很清楚的了解自己，大部分人都沒回答。后來教官讓我們雙手拍巴撐拍10秒，我沒想到我能拍62次，后來教官讓我們盡自己最大的能力去拍，我又多拍了10次。這說明了每個(gè)人的'潛力都是無窮無盡的，就好比我們在工作中，自己覺得只能做這些事，其實(shí)不是，自己如果盡心盡力盡責(zé)的去做還能做好很多認(rèn)為自己做不到的事。
在第一天的訓(xùn)練中，讓我感觸最深的是玩達(dá)芬奇密碼這個(gè)游戲，雖然是個(gè)簡單的拓展游戲，但是它能讓我們明白團(tuán)隊(duì)的合作意識，領(lǐng)導(dǎo)的決策方針和成員的分工及默契配合是密不可分的，如果二者不同一條心那將很難完成一件事情。也讓我明白了領(lǐng)導(dǎo)承受的壓力及責(zé)任永遠(yuǎn)比下屬要多得多，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)交代的事情一定要盡心盡力的去并且要做好。然而在風(fēng)雨人生路這個(gè)游戲環(huán)節(jié)對我最大的收獲就是信任和責(zé)任。在游戲中我的隊(duì)友是盲人，她能放心的把自己的生命交給我，并且毫不猶豫猶豫，讓我?guī)е宦纷呦氯ィ@說明了她對我的充分信任，所以不管前方的路怎樣，我都會(huì)盡自己最大的能力去保護(hù)好她，并把她帶的安全的地方。因?yàn)閷Ψ綄ξ业男湃�，所以我有義不容辭的責(zé)任和義務(wù)把她帶到她終點(diǎn)。對于信任背摔這個(gè)游戲?qū)ξ覀�(gè)人而言收獲還是蠻大的，它可以讓我克服心里的恐懼并增強(qiáng)自己的自信心及自我控制能力，讓每個(gè)人都能換位的去思考對方的處境，這對我們以后的工作及生活是有很大得幫助的。
還有一些其它的游戲和拓展項(xiàng)目也有不同程度的收獲，然而在做最后一個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候我當(dāng)時(shí)真的有點(diǎn)氣餒，因?yàn)榇蠹規(guī)臀疫^了兩次，我都沒能順利的過去，當(dāng)時(shí)我腦子就一團(tuán)糟，因?yàn)橹挥腥螜C(jī)會(huì)，到我這就浪費(fèi)兩次了，所以我很自責(zé)。在當(dāng)時(shí)的那種情況下大家都不敢草率的做決定，都在交談著自己的想法，再后來在殷總的果斷決策下大家才算是統(tǒng)一了意見，執(zhí)行了前面的那套方案，最終我們完成功了。從開始到結(jié)束大家都流了好多的汗水，可是我沒聽到有一個(gè)人說累，這讓我感到很驕傲，因?yàn)槲乙彩沁@個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員。從這個(gè)游戲項(xiàng)目可以看出來了，我們團(tuán)隊(duì)還是欠缺能獨(dú)當(dāng)一面的領(lǐng)導(dǎo)人物，雖然大家都有一定的想法和建議，但沒人抉擇，拍板。
經(jīng)過這次的訓(xùn)練，讓我清楚的明白了自己的定位，不管我在公司的哪一個(gè)崗位，我都會(huì)好好的去堅(jiān)守自己的職責(zé)，把它做到最好，對得起這個(gè)大家庭，因?yàn)椤拔也皇俏�，而是我們……�?/p>
拓展訓(xùn)練的感悟 篇6
前幾天，我們參加了由市委組織部和市婦聯(lián)聯(lián)合組織的女大學(xué)生村干部能力建設(shè)培訓(xùn)班，此次培訓(xùn)我們一共進(jìn)行了三天，雖然時(shí)間不是很長，但是確使我終身都受益匪淺。
我們這一次的培訓(xùn)是這樣來安排的，第一天主要是以講座的形式來進(jìn)行培訓(xùn)，領(lǐng)導(dǎo)特別安排邀請了全國著名的心里專家來給我們上課。聽了他們聲情并茂的講座，的確讓我們對自己的人生觀，價(jià)值觀，道德觀有了更深一步的了解。
作為新時(shí)期的女性我們已經(jīng)逐漸成為社會(huì)的一部分，在現(xiàn)如今的年代，女性能成半邊天已經(jīng)不僅僅是掛在口頭上的話了，我們正在用自己的實(shí)際行動(dòng)來踐行這句話�，F(xiàn)在，在這競爭日益激烈的現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，更是給了我們巨大的壓力，因此，也需要我們具有良好的心理素質(zhì)去對待工作。
接下來，講座結(jié)束后我們一行一百多人都懷著激動(dòng)的心情踏上了開往楊樹溝的汽車，開始了我們?yōu)槠趦商斓?拓展訓(xùn)練，盡管這兩天天公并不作美，但是卻絲毫沒有影響我們的熱情，通過兩天來的訓(xùn)練，我們的大腦真正的體會(huì)到了一種前所未有的思維模式。
這兩天由于天一直在下雨，所以我們的各項(xiàng)活動(dòng)基本上都是以游戲的形式在室內(nèi)進(jìn)行的。第一天早上我們在教練的指引下分成了五個(gè)小團(tuán)隊(duì)，有五個(gè)不同的教練對我們來訓(xùn)練，各個(gè)小團(tuán)隊(duì)選出一名隊(duì)長和副隊(duì)長，并且每位成員要給自己取一個(gè)代號，在這兩天里我們不分年齡，不論經(jīng)驗(yàn)，不分職位高低，總之一句話，團(tuán)結(jié)一致的完成各個(gè)任務(wù)。
我被分在了第五個(gè)小組，每個(gè)小組都有著相同的任務(wù)，只是順序不同而已，我們開展的大致有以下幾個(gè)活動(dòng)：目標(biāo)市場，盲陣，驛站傳書，七巧板，紅黑博弈，以及最后的生命之旅，還有當(dāng)天晚上的殺人游戲。
我先來給大家談?wù)勎覍η拔鍌�(gè)活動(dòng)的體會(huì)吧，這五個(gè)活動(dòng)中每一次我們都被分成了幾個(gè)小分隊(duì)來進(jìn)行游戲，從最初的目標(biāo)市場我們各小隊(duì)彼此的不信任甚至還有敵對的情緒，只想自己要贏得心態(tài)，結(jié)果使我們這兩個(gè)小隊(duì)都輸?shù)煤軕K，后來我們對活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，并且調(diào)整了自己的心態(tài)，以至于在最后的紅黑博弈中我們團(tuán)隊(duì)取得了共贏，但是我們卻忽略了很多的問題。首先，在四個(gè)活動(dòng)中我們的團(tuán)隊(duì)意識和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用發(fā)揮的不強(qiáng)，要想成為一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，我們必須要有一個(gè)明確的目標(biāo)，有了目標(biāo)才會(huì)有前進(jìn)的動(dòng)力和方向；另外，還要有一個(gè)強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)核心，這樣才能讓大家緊緊地團(tuán)結(jié)在一起，工作才能有明確的分工，才能各司其職，勁往一處使；再者，做事情要有計(jì)劃，有打算，行動(dòng)以前腦子里要有一個(gè)完整的思路，只有這樣才能少做或者不做無用功，從而達(dá)到事半而功倍的效果；其次，就是要有強(qiáng)烈的責(zé)任心和合作意識，只有精誠團(tuán)結(jié)才能取得1+1﹥2的效果，最后就是要相互學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，在工作中要互相幫助，互相溝通。
其次就是從頭到尾我們始終把這幾個(gè)活動(dòng)僅僅當(dāng)成幾個(gè)游戲來玩，從沒有由次來聯(lián)想到自己的人生。尤其是在紅黑博弈中，雖然我們都是游戲的贏家，但是在真正的生活中我們會(huì)這樣一成不變的對待自己的父母，朋友，親人嗎？哪怕是在巨大的利益驅(qū)使之下呢？還能始終如一的對他們出紅牌嗎？相信此時(shí)的你一定在猶豫了吧！或許我們對他們不止一次的出了黑牌吧！
雖然我的人生只走過了短短的27年，我走過了童年，經(jīng)歷了青年，正在向中年邁進(jìn)，這一路走來或許我們認(rèn)為自己很不容易，但是我們只是被自己蒙蔽了雙眼，看不到給予我們生命，撫養(yǎng)我們長大的父母，是不是一直在背后的支持者我們；看不到幫助我們的親人們，正是有了他們的幫助我們?nèi)缃癫拍芤宦非靶�；看不到給予我們友誼的朋友，正是有了他們的存在我們的生活工作才更加的有意義……�？墒俏覀儏s蒙蔽了雙眼，走到今天，他們始終默默的被我們踩在腳下，被我們所漠視，甚至被我們認(rèn)為是理所應(yīng)當(dāng)，從來不認(rèn)為你應(yīng)該說：”“我愛你們，謝謝你們”，或許，我們回報(bào)給他們的只是埋怨。如果有一天他們一個(gè)個(gè)都離你而去，不再回來了，你想過沒有？從來就沒有吧！那就請你從這一刻開始，沉下心來好好想想吧！
那一刻我真的覺的自己真正長大了，訓(xùn)練的時(shí)間雖短，但是我的心里受到了一次真正的洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。
拓展訓(xùn)練的感悟 篇7
周六的清晨，我們乘了一個(gè)小時(shí)的車到西郊機(jī)場。一進(jìn)大門，我的眼前豁然開朗。西郊機(jī)場上，有綠色的草坪，還有純白的天空。草地由深淺不同、零零碎碎的綠色拼成，和平坦的水泥地組成了機(jī)場的地面；遠(yuǎn)處散落著幾棟小樓，一些綠樹，偶爾還能看見飛機(jī)起飛。這里好美，但另一道更漂亮的風(fēng)景就是即將展開訓(xùn)練的.我們。
我在早上4點(diǎn)40分就起來了，雖然很困，但看到老師和同學(xué)們都精神抖擻地投入訓(xùn)練，我想我也行，再困再累也要堅(jiān)持。我和同學(xué)們一起振作精神，口號震天，連飛機(jī)巨大的轟轟聲都被我們蓋住了。我們的步伐整齊有力，一直訓(xùn)練了幾個(gè)小時(shí)，同學(xué)們都覺得累了，我也站得腰疼。這時(shí)我想起了這句話：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能�！边@個(gè)無比光榮的政治任務(wù)，怎么能這么輕易就交給我們了呢？一定是要經(jīng)過磨煉和各種考驗(yàn)，堅(jiān)持到十一那天的同學(xué)才能承擔(dān)起這個(gè)任務(wù)。為了能為祖國獻(xiàn)上生日賀禮，我們能堅(jiān)持！
20xx年10月1日，我們將會(huì)讓全世界目睹中國未來的風(fēng)采！
拓展訓(xùn)練的感悟 篇8
Xxxx在博為拓展訓(xùn)練營參加了一次意義深刻的拓展訓(xùn)練，在為期兩天的培訓(xùn)中，我們一行30人不僅學(xué)到了很多知識，更結(jié)下了深厚的友誼。
從開幕破冰到高空斷橋，從信任背摔到牽手旅程，從電網(wǎng)到驛站傳書，每個(gè)項(xiàng)目我們都認(rèn)真的參與，并且懂得了其中很多的道理，突破，超越，堅(jiān)持，信任，責(zé)任，溝通，執(zhí)行，領(lǐng)導(dǎo)，創(chuàng)新，明顯可以感受到博為拓展的老師為了我們精心編排了這些項(xiàng)目，我們在這里有汗水有淚水，有行動(dòng)有感動(dòng)，而且在我們工作這幾年中從來沒有過的關(guān)懷也在此體現(xiàn)，很多我們發(fā)現(xiàn)的問題其實(shí)在工作中也會(huì)時(shí)常的.發(fā)生，但是從來沒有引起過我們的關(guān)注，因?yàn)槲覀儜T性的選擇了逃避，逃避那些我們所犯下的錯(cuò)誤，逃避我們應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，逃避我們得過且過的懶惰之心，但是在培訓(xùn)的過程中，當(dāng)問題擺在我們面前的時(shí)候，我們沒辦法再逃避，只能面對結(jié)局，又猛然發(fā)現(xiàn)，原來那些困擾著我們的問題卻會(huì)如此的簡單。
當(dāng)然在這兩天的培訓(xùn)中讓我感受最深刻的項(xiàng)目是最后一個(gè)——逃生墻。
在最后，當(dāng)我們以后項(xiàng)目全部結(jié)束的時(shí)候，老師把我們帶到一面墻壁的面前，告訴我們，“你們即將離開，即將從博為拓展訓(xùn)練營畢業(yè)，那么在這兩天中我們不管經(jīng)歷了什么，不管學(xué)到了什么都應(yīng)當(dāng)銘記，因?yàn)檫@些都是我們這一生中寶貴的財(cái)富，但是，這兩天我卻刻意避開了一個(gè)詞，一個(gè)參加拓展訓(xùn)練就必須要提到的詞語：團(tuán)隊(duì)！并不是它不需要，反而是它太重要，我怕你們不會(huì)銘記，你們總結(jié)的所有問題都是團(tuán)隊(duì)中產(chǎn)生的，你們解決的所有問題都是團(tuán)隊(duì)中需要的，那么我們已經(jīng)成長了，就讓我們騰飛吧�！�
15分34秒，我將永遠(yuǎn)記住這個(gè)時(shí)間，因?yàn)槲覀?0個(gè)人通過溝通，分配任務(wù)，制定計(jì)劃，在短時(shí)間內(nèi)完成了開始認(rèn)為不可能完成的任務(wù)：翻越4.2米的高墻。
結(jié)束了，訓(xùn)練結(jié)束了。在我們的歡呼聲中結(jié)束，在我們的哭泣聲中結(jié)束。
結(jié)束了，磨練結(jié)束了。沒有這樣的磨練也許我們很難有如此的成長。
結(jié)束了，結(jié)束了才是真正的開始，因?yàn)槲覀円獙⒃诓橥卣箤W(xué)到的東西運(yùn)用到生活中！結(jié)束了，再見博為，再見教練，再見昨天的我。
拓展訓(xùn)練的感悟 篇9
4月11—13日，星源電建公司與計(jì)財(cái)部共同組織部分員工進(jìn)行了三天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天公不作美，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚(yáng)，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵(lì)，充分地體會(huì)來自團(tuán)隊(duì)的力量！
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，當(dāng)我們驅(qū)車到達(dá)“味博士農(nóng)莊”訓(xùn)練營的時(shí)候才知道，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、振奮士氣、嚴(yán)肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。采取準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練模式，嚴(yán)格謹(jǐn)慎，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式，綜合提高受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。
雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：
一、目標(biāo)一致、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
訓(xùn)練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網(wǎng)”、“八仙過�！薄ⅰ皳屝履铩�、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等；幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個(gè)人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個(gè)人高，沒有任何工具，當(dāng)時(shí)我就想著怎么過得去？肯定有人要拖后腿；不可思議的是，在全體隊(duì)員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊(duì)員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具！這就是我們的'潛能吧！這個(gè)項(xiàng)目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個(gè)體，只有完美的集體，只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實(shí)際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強(qiáng)大競爭力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。
二、樹立合作意識，合理分配資源。
“智力電網(wǎng)”我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前，網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對個(gè)人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵(lì)著隊(duì)員眼睛的時(shí)候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候，讓我意識到個(gè)體和集體的差別，讓我深深體會(huì)到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。
三、突破創(chuàng)新、迎難而上。
在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在項(xiàng)目完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與感想，鼓勵(lì)大家積極發(fā)言，認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。在這三天里，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識。
我相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財(cái)富！蘊(yùn)涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀！
拓展訓(xùn)練的感悟 篇10
今天終于盼到了推遲已久的五四青年節(jié)活動(dòng)：自我拓展訓(xùn)練。
六年前在部隊(duì)參加過一次拓展訓(xùn)練，成績不完美，今天終于彌補(bǔ)上了個(gè)不完美！還挑戰(zhàn)了四個(gè)沒有做過的新項(xiàng)目，呵呵，高空挑戰(zhàn)真是太刺激啦！挑戰(zhàn)自我，越戰(zhàn)越勇，直到做完最后一項(xiàng)攀巖訓(xùn)練，體力不知了，中午吃飯拿筷子手都在顫抖，但一直處于亢奮中。
在拓展訓(xùn)練“空中抓杠”項(xiàng)目中又一次戰(zhàn)勝了高空心理恐慌，站在6米高、20厘米寬的橫板上，踩在橫版的邊緣就像站在懸崖邊一樣，要去一米以外空中的橫杠。當(dāng)年的恐懼、陰影、害怕依然存在，腿開始發(fā)抖，往下一看有點(diǎn)暈，沉穩(wěn)了一下心情，拋開一切雜念，告訴自己我可以！在同事們的鼓勵(lì)下，我勇敢一跳，成功的抓住了橫杠，彌補(bǔ)上了六年前的`不完美！說實(shí)話在我縱身一跳去抓住橫杠的那一剎那，心里一點(diǎn)底都沒有，不知道自己能不能抓到，直到我緊緊的抓住橫杠后才肯定我成功啦，太高興啊！太興奮啦！
現(xiàn)在心情依然沒有平靜，這次訓(xùn)練克服了心理上的恐慌，用意念戰(zhàn)勝了恐慌，當(dāng)然這與朋友們的支持和安全保護(hù)也是分不開的。
原來生與死、堅(jiān)持與放棄、成功與失敗就在那一念之間，只差一步，邁出那一步你就有成功的希望！告訴自己要堅(jiān)強(qiáng)！勇敢的心態(tài)去面對困難！心態(tài)很重要，得之坦然，失之淡然，奮之必然，順其自然。
拓展訓(xùn)練的感悟 篇11
人的一生體會(huì)有很多，經(jīng)過一天的素質(zhì)拓展，沒想到會(huì)帶給我那么的體會(huì)和的寶貴，一直帶著好奇與猜測度過了短暫的一天，我?guī)е鵁o盡的感慨和收獲滿載歸來。所謂素質(zhì)拓展是要求生首先滿足基本素質(zhì)要求，即大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)規(guī)格基礎(chǔ)上，培養(yǎng)具有充分和豐富創(chuàng)造與能力的素質(zhì)。全國高校普遍開展的"挑戰(zhàn)杯"、"文化、科技、衛(wèi)生"活動(dòng)等，均是素質(zhì)拓展的有效載體。同時(shí)，大學(xué)生素質(zhì)拓展的過程就是促進(jìn)大學(xué)生化的過程。因此，"大學(xué)生素質(zhì)拓展"要求我們主動(dòng)加強(qiáng)與社會(huì)的溝通與協(xié)作，積極爭取社會(huì)參與到大學(xué)生素質(zhì)拓展的過程中來。在素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，要采取"請進(jìn)來"、"推出去"等多種途徑，通過組織開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)和等活動(dòng)，通過與企業(yè)聯(lián)合舉辦大學(xué)生文化藝術(shù)活動(dòng)和科技創(chuàng)新活動(dòng)，讓學(xué)生能夠更多的與社會(huì)接觸，從而能夠深入社會(huì)，了解社會(huì)。在大學(xué)生素質(zhì)拓展中積極吸納社會(huì)的參與，不僅能夠增強(qiáng)大學(xué)生自覺提高綜合素質(zhì)的主動(dòng)性，而且使社會(huì)在參與大學(xué)生素質(zhì)拓展工作的過程中強(qiáng)化對"大學(xué)生素質(zhì)拓展證書"的認(rèn)同。
拓展是一種積極的人生態(tài)度，當(dāng)你困惑時(shí)、迷茫時(shí)，可以去拓展一下，拓展的不但強(qiáng)身健體，而且讓你的內(nèi)心得到釋放，讓你對未來有全新的認(rèn)識。拓展讓一些人畏而怯步，可是拓展是形成自己意志品質(zhì)的重要途徑。打破自己日常生活的.常規(guī)，脫離工作的煩惱，投入大自然當(dāng)中，挑戰(zhàn)自己的極限，體驗(yàn)生活的精彩。
拓展訓(xùn)練是一種自信的表現(xiàn)，意味著在野外拓展中我們每個(gè)人都將挑戰(zhàn)自我。給你的是成功的信心、給你生活無限的力量。
拓展訓(xùn)練是團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度的體現(xiàn)，是現(xiàn)代人最基本素質(zhì)，是我們生活中的必修課。在現(xiàn)代社會(huì)，人類的智慧和技能只有健康的身體才能更好地駕馭，才能發(fā)揮出勝利的光芒，通過訓(xùn)練您可以加強(qiáng)以下品質(zhì)：積極，積極的人生態(tài)度是拓展精神的核心；樂觀自信，從我做起，萬事因我而變，隨心所欲；言必行，行必果。
開拓創(chuàng)新，勇于創(chuàng)新；靈活應(yīng)變，積極向上。有責(zé)任感，積極認(rèn)真，注重細(xì)節(jié)是專業(yè)化，誠實(shí)守信。獨(dú)立自主，盡心盡力，勇敢擔(dān)當(dāng)。個(gè)人和公司的競爭力來自你不可替代的價(jià)值。高能力，才有可能帶來高水平的協(xié)作，為公司創(chuàng)造更大的利益。共享成功，成功來自每個(gè)人的努力和貢獻(xiàn)；共享經(jīng)驗(yàn)，共享成功的好處。
拓展訓(xùn)練的感悟 篇12
拓展訓(xùn)練做為人力資源培訓(xùn)的一個(gè)方面讓我收益很多，我們知道拓展訓(xùn)練做為體驗(yàn)式培訓(xùn)的一種，在今天已被眾多公司的人力資源部當(dāng)做提高組織凝聚力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的有效培訓(xùn)方式引入到各自的組織團(tuán)隊(duì)建設(shè)與企業(yè)文化創(chuàng)建活動(dòng)中。
一、幫助我成長，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人CS中，對于女孩而言，拿著從來沒有玩弄槍，在極其不熟悉的，惡劣的訓(xùn)練場地中，我們努力按照教練宣布的游戲規(guī)則進(jìn)行。第一局結(jié)束，10號，戰(zhàn)績3戰(zhàn)損2。自信心大增。所以在接下來的第二局，在已經(jīng) 被樹枝傷到的情況下，我的戰(zhàn)績繼續(xù)增加。意志力得到了鍛煉。
二、拓展項(xiàng)目中培養(yǎng)合作意識，改善自我人際關(guān)系。在拓展訓(xùn)練---穿電網(wǎng)項(xiàng)目中，有 80% 的時(shí)間都是處在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的相互交流與溝通中。經(jīng)過大家共同的努力，我們在指定的時(shí)間里成功穿越。也通過這次的`拓展，我與交大網(wǎng)絡(luò)校區(qū)的老師們更加的熟悉。因?yàn)槲覀冊?jīng)是“CS戰(zhàn)隊(duì)”的戰(zhàn)友們。
在整個(gè)訓(xùn)練期間，我們每一個(gè)人都會(huì)得到團(tuán)隊(duì)其它成員的幫助與支持，同時(shí)，為了解決某一問題，甚至完成一個(gè)合作項(xiàng)目，我們每個(gè)人都必須就自己的看法、觀點(diǎn)、思想去與其他團(tuán)隊(duì)成員分享，討論，甚至相互質(zhì)證，這是一個(gè)最易產(chǎn)生思想火花的時(shí)刻。在這里，每個(gè)人的性格優(yōu)勢，能力優(yōu)勢，都得到極大的發(fā)揮；同時(shí)，拓展項(xiàng)目中，我們的領(lǐng)導(dǎo)們也特意設(shè)置有培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部溝通、合作，以期達(dá)到改善與提高我們兩個(gè)校區(qū)的人際關(guān)系的項(xiàng)目.在體驗(yàn)的過程中，團(tuán)隊(duì)成員中相互關(guān)心，幫助的行為展現(xiàn)也會(huì)極大地改進(jìn)我們兩個(gè)校區(qū)之間的人際。
那在訓(xùn)練的過程中，也會(huì)有一些不和諧的情況的出現(xiàn)，那也因?yàn)檫@些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生，也付出了“沉重的代價(jià)”那值得我們思考的是，這些不和諧情況的出現(xiàn)是什么原因。拓展訓(xùn)練中，幾乎每一項(xiàng)都有過洗牌的過程�？墒窃谠蹅兊默F(xiàn)實(shí)生活中，任何事情都是沒有洗牌的機(jī)會(huì)啊 。我們既然是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，那就讓我們通過共同努力把“代價(jià)”降低到最少，讓我們的利益變成最大。
拓展訓(xùn)練的感悟 篇13
我是一名剛?cè)肼殐蓚�(gè)星期的新員工，能有幸參加此次公司組織的《新員工融入訓(xùn)練》，對我自己來說是一個(gè)與公司所有人員進(jìn)行更好的認(rèn)識的機(jī)會(huì)，也讓我增長了自信心，因?yàn)槲抑雷约哼M(jìn)入的是一個(gè)非常有團(tuán)結(jié)協(xié)作精神的工作因隊(duì)，這將給我在工作方面有了非常大的`鼓勵(lì)。
由于剛走上工作崗位不久，所以許多同事都不熟悉，大家之間的互相信任也不是很明顯。來到拓展訓(xùn)練基地后，第一個(gè)項(xiàng)目就是“信任背摔”，一個(gè)人，如果你相信自己的團(tuán)隊(duì)那你就平躺著摔下來。這簡直是我心里所承受的極限。
從小就特別膽小的我站在臺上，腿一直在發(fā)抖，想逃離這種境況，只希望它是一場夢，但是當(dāng)臺下的同伴們“我們支持你，我們準(zhǔn)備好了，我們愛你”的呼聲響起時(shí)，我猛然清醒過來，我并不是一個(gè)人，是團(tuán)隊(duì)的一員，我完成任務(wù)，要突破自己，只有信任大家會(huì)盡全力保護(hù)自己，所以把安全，生命等放在一邊不去擔(dān)心，把自己完全交由團(tuán)隊(duì)。當(dāng)我躺在大家用手臂搭成的“人床”時(shí)，我萬分激動(dòng)，萬分感激…它使我懂得了：自己的能力是有限的，而大家的能力是無限的，相信他人就是相信自己，只要樹立信心，就能超越自我。
這次的拓展訓(xùn)練，讓我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，如果沒有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。另外親身感受到了“人的潛力是無窮的”。世上無難事，決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄，要相信自己。我堅(jiān)信：通過這次訓(xùn)練，全體職工在今后的工作中會(huì)擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，迎接光明的未來。
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