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歸零心態(tài)感悟
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，我們時(shí)常會(huì)在一些事情上受到啟發(fā)，這個(gè)時(shí)候，我們就可以寫一篇感悟，把自己的感觸都記錄下來。不過，你知道要怎么寫感悟嗎？下面是小編精心整理的歸零心態(tài)感悟，希望對大家有所幫助。
歸零心態(tài)感悟1
近日，我在閑暇時(shí)間偶然買到一本《歸零心態(tài)》（中國石化出版社20xx年版，北清仁德咨詢文庫，作者張振宗），讀罷，愛不釋手。我掩卷長思，便不自覺地走進(jìn)了自己的心靈世界，充分感受到了歸零心態(tài)這場及時(shí)雨滋潤了我的人生世界，給予了我許多正能量。
我仿佛就在自由自在地享受筆者帶給我的《道德經(jīng)》、《論語》、《孟子》和《周易》等國學(xué)經(jīng)典的視覺盛宴和靜心聆聽十六個(gè)“四字真經(jīng)”的天籟之音。在里頭，筆者細(xì)心引用名家大家的相關(guān)名言，講述自身的企業(yè)管理咨詢工作經(jīng)歷，傾訴自己兒時(shí)爺爺?shù)母腥斯适潞脱芯可陂g的感悟，娓娓道來許多信手拈來的古今中外的名人失敗與成長的故事，詮釋出歸零心態(tài)的真諦。
還有值得一提的就是筆者的一些故事讓我重溫了他鄉(xiāng)遇故知的經(jīng)典熟悉感，更多的是令我眼前一亮再亮的“鮮活”故事，我hold 不住地感嘆筆者的淵博視野和輕松閱世的歸零心態(tài)。我更加驚嘆筆者的另類思維，借來合適的故事，自圓其說地提出自己的四個(gè)創(chuàng)新觀點(diǎn)“缺陷是一種完美”“一只巴掌拍得響”“吃不到的葡萄也是甜的” “兩點(diǎn)之間直線距離不一定最短”，其中的創(chuàng)新樂趣，讓我收獲了許多創(chuàng)新細(xì)胞和另一種聲音與思維。
“悅”讀此書期間，正值大三的伊始，自己沒有如愿以償?shù)漠?dāng)上首屆社工班的班主任助理，所設(shè)想的一切都不可能按部就班，同時(shí)，看見浩瀚如海的知識(shí)在向我招手，看到旁邊一刻不停的對手在奔跑，總會(huì)自然而然的感受到一種難以擺脫的壓抑和煩躁，不由得淪陷于灰心失落地帶。然而，我并沒有一直消沉，因?yàn)楣P者教我學(xué)會(huì)了時(shí)刻要營造自己的歸零心態(tài)。讓我明白生活就是不斷的'重新再來，讓我知道自己此刻需要換一種方式前進(jìn)，讓我曉得主動(dòng)尋求排解心靈流感和心理病毒，讓我懂得了不能因?yàn)檫^去的失敗而迷失方向，我要發(fā)揮歸零心態(tài)的導(dǎo)航和保駕護(hù)航作用找準(zhǔn)自己人生的精神坐標(biāo)，在新環(huán)境中樹立新目標(biāo)，爭取下一次的突破與成功。在兩三天后，我就立馬返回自己原來的軌道，保持歸零心態(tài)，熱血沸騰地朝著抵抗力的最大方向繼續(xù)邁進(jìn)，尋覓更高山峰。歸零心態(tài)撐起了我的一片精神天空，似乎浮躁和功利的心洗得干干凈凈和清清爽爽，似乎疲憊的眼神突然看見了滿眼的綠意，讓我感覺自己輕盈充實(shí)前行，我堅(jiān)信“行到水窮處，坐看云起時(shí)”，只要一直堅(jiān)持懷抱歸零心態(tài)，我的日子將會(huì)活得滋滋潤潤，人生豐豐盈盈。
《歸零心態(tài)》宛如縷縷秋風(fēng)饗食我的靈魂，頓感一種不可言狀的輕盈感和舒服感充滿全身。我覺得，心靈的成長是無限的旅程，需要?dú)w零心態(tài)作為自己的終身伴侶，陪我一路且歌且行，漸行漸遠(yuǎn)。在社會(huì)慈善公益事業(yè)的路上，我看見了自己已經(jīng)發(fā)生了的美好未來。
歸零心態(tài)感悟2
“心態(tài)決定一切”——這句話的來源出處我沒有查考過。但是從強(qiáng)調(diào)主體作用的角度來說，我覺得這句話還是有道理的。
播下一種心態(tài)，收獲一種思想；播下一種思想，收獲一種行為；播下一種行為，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)！
我曾經(jīng)在一本書上看過這樣一則小故事：
有三個(gè)工人正在一塊兒砌一堵墻。
有個(gè)過路者問：“你們在干什么？”
第一個(gè)人無精打采地說：“沒看見嗎？正在砌墻�！�
第二個(gè)人抬頭笑了笑說：“我們在蓋一棟漂亮的高樓�！�
第三個(gè)人一邊干活一邊哼著歌曲，而且笑得很燦爛，他抬起頭認(rèn)真的說道：“我們在為別人創(chuàng)造美好的生活�！�
十年過去后，第一個(gè)人仍在工地砌墻；第二個(gè)人早就成了一名工程師；第三個(gè)人已經(jīng)成了一名負(fù)責(zé)建筑工程的領(lǐng)導(dǎo)。
這個(gè)故事告訴我們一個(gè)很深的道理：有什么樣的心態(tài)往往導(dǎo)致什么樣的結(jié)果；一個(gè)人的固定心態(tài)，往往決定著這個(gè)人的命運(yùn)和前途。
從心理學(xué)的角度來講，心態(tài)是一個(gè)人的心理活動(dòng)和狀態(tài)的總和，是人們對社會(huì)生活的反映和體驗(yàn)。心態(tài)對一個(gè)人的思想、情感、需要和欲望有著決定性的'影響，它制約著一個(gè)人對待工作、對待生活、對待事業(yè)的態(tài)度。心態(tài)是把“雙刃劍”：積極的心態(tài)往往能夠成就人生事業(yè)，相反消極的心態(tài)則往往影響事業(yè)的成功。
如果一個(gè)人長期處于壓抑、煩躁、消極甚至對立的心態(tài)下，即使他的辦公條件再優(yōu)越，也不可能取得很好的成績；反之，如果一個(gè)人有良好的心理狀態(tài)、和諧的人際關(guān)系、正確的精神因素，那么他就會(huì)對自己的工作充滿信心，從而產(chǎn)生工作的自覺性、主動(dòng)性、創(chuàng)造性，充分發(fā)揮內(nèi)在的無窮潛力。
據(jù)說，美國醫(yī)學(xué)院研究所的一位教授曾經(jīng)做過這樣一個(gè)試驗(yàn)：他們把45個(gè)脾氣、性格有比較明顯差別的學(xué)生，分了三個(gè)組：第一個(gè)組的學(xué)生性格、心態(tài)基本處在謹(jǐn)慎、安靜、知足、很平穩(wěn)的狀態(tài)；第二組的學(xué)生大部分保持自覺、積極、開朗、活潑心態(tài)；第三組的學(xué)生情緒經(jīng)常波動(dòng)、急躁、易怒、不知足。過了30年后再看這三個(gè)組人員的情況：第三組的人患癌癥、心臟病和精神混亂癥的占77.3％，另外兩個(gè)組的一個(gè)是25％，一個(gè)是26％。這就清楚地告訴我們，心態(tài)平和是身體健康的基礎(chǔ)。
當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)競爭性很強(qiáng)的社會(huì)，每個(gè)人都要在激烈的市場競爭中求生存、求發(fā)展。市場經(jīng)濟(jì)有時(shí)是很殘酷的，每個(gè)個(gè)人的力量有時(shí)顯得非常微不足道。在這種情況下，我們最聰明的選擇就是及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，讓自己擁有一個(gè)健全的人格，一種積極向上的心態(tài)。我們要永遠(yuǎn)記住這樣一個(gè)道理：有太陽就會(huì)有月亮，有冬天就會(huì)有夏天；你不可能輕易改變風(fēng)的方向，但你完全可以及時(shí)調(diào)整船的風(fēng)帆！
歸零心態(tài)感悟3
十一世紀(jì)成功的因素是很多，原因也是很復(fù)雜的，人與人的成功或失敗的因素都是不一樣的，現(xiàn)在感悟到了：不管在什么環(huán)境下做什么事情，“心態(tài)”很重要，因?yàn)橐粋�(gè)事情的結(jié)果往往是95%的心態(tài)加5的方法和技巧得到的�？梢杂栊膽B(tài)是萬物的基石，"想法決定格局，心態(tài)成就未來"，那么只有我們擺正自己的心態(tài)，調(diào)整好八大心態(tài)，就一定能成功。實(shí)現(xiàn)人生的輝煌。
好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你自己。心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命運(yùn)。生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，那么你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，那么你將獲得很好的生命質(zhì)量。人們常說"聰明的人是先知先覺，平庸的人是后知后覺，愚蠢的人是不知不覺，事情過后還不知道是什么原因呢？可以看出加入我們連鎖銷售行業(yè)的朋友都是先知先覺類型的，因?yàn)檫x擇這個(gè)行業(yè)本身是不容易的，我加入行業(yè)的大家庭，所以我選擇做聰明類型的人，我要成功，我就得向成功的朋友學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們成功的`經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)他們成功的心態(tài)。我始終深信"夢想在我心中，路在我腳下"。
那些一生未經(jīng)風(fēng)雨的人，就像一雙腳踩在又平又硬的路上，一腳抬起，什么也沒留下；而那些歷盡坎坷的人，就像行走在泥濘里，他們走遠(yuǎn)了，但腳印印證著他們?nèi)松膬r(jià)值——泥濘的路才能留下腳印。不要怕挫折，挫折會(huì)使我們成長。我們連鎖銷售行業(yè)里的朋友必競都留下了成功的腳印。都有一種"寧為玉碎，不為瓦全"的精神，盡自己最大的努力，做好八大心態(tài)。
臺(tái)灣勵(lì)志大師陳安之說過，要成功最簡單最捷徑的方法就是向成功者學(xué)習(xí)，你沒有得到而別人得到了，說明他比你優(yōu)秀，就要向他學(xué)習(xí)，老是在那里抱怨、不服從、對著干，其實(shí)是在搬起石頭砸自己的腳，最終要?dú)Я俗约�，還不如調(diào)整好心態(tài)，向他學(xué)習(xí)。我們行業(yè)出局的前輩，他們也是運(yùn)用好八大心態(tài)才走向成功的，我要向他們學(xué)習(xí)做好八大心態(tài)。
心態(tài)由我們自身主觀努力去調(diào)控的，心態(tài)的不同導(dǎo)致結(jié)局不同，心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。在這個(gè)世界上，成功者的比例占3%，一般人占了97%，到底為什么有人會(huì)成功，成為這3%的人，有人一輩子卻成為97%的普通人呢？差別就在成功者具有強(qiáng)烈堅(jiān)定的信念和心態(tài)，并為之付出了大量的行動(dòng)！是的，人活于世，要想活出精彩，必須不斷的調(diào)整自己的心態(tài)，只有這樣，你的人生才會(huì)充實(shí)，才會(huì)豐富，同時(shí)每一天才會(huì)精彩！
有一句話是"你不能改變環(huán)境，但你可以改變心態(tài)"；整天抱怨命運(yùn)，不如實(shí)實(shí)在在地努力。創(chuàng)造好的生活需要好的心態(tài)，保持和諧的人際關(guān)系需要好的心態(tài)，今后的發(fā)展需要好的心態(tài)，光輝的事業(yè)需要好的八大心態(tài)，美好的前程在等著我們，就讓我們從現(xiàn)在做起，從每一天每一刻的改變做起，為著我們?nèi)松娜蠊P財(cái)富，風(fēng)雨同舟，互幫互助，永不停息！運(yùn)用好八大心態(tài)，直到走向成功。
歸零心態(tài)感悟4
我讀了《歸零的心態(tài)》一篇文章，文章主要寫了：有一次考試，卷子上面寫著：請看完所有題目再做題，一個(gè)自負(fù)聰明的人大致閱覽了一下，共有一百道非題，他努力的答題，直到做到第七十六題時(shí)，他突然發(fā)現(xiàn)題目竟然是“本次考試不許做答，只要簽上名交卷便是滿分，多答一題扣一分”。他不禁痛恨起來自己答題的快速。
在我們還很短暫的`人生經(jīng)歷中，是否也犯過這樣的錯(cuò)誤：自視過高，不聽信好的意見？
在面對難題時(shí)，若能接受有經(jīng)驗(yàn)者的指點(diǎn)，吸取前人的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，難題是可以會(huì)迅速解決。真正難的一部分，在于我們時(shí)常高估自己的智慧，而忽略了別人的能力。
尤其是在學(xué)習(xí)成長的路上，歸零的心態(tài)是我們首先必須擁有的。只有將自己心中那杯長滿青苔的死水倒掉，方能承接學(xué)習(xí)過程中新注入的清冽甘泉。
歸零心態(tài)感悟5
我坐在沙發(fā)上，懷著激動(dòng)的心情，讀了《新作文》這本書，被其中一篇《歸零的心態(tài)》所深深吸引。
《歸零的心態(tài)》這篇文章記敘了一個(gè)自負(fù)聰明的學(xué)生因自作聰明考了二十四分的事。當(dāng)我讀到第二段時(shí)感覺非常搞笑。搞笑的是，這個(gè)聰明的學(xué)生一直寫到第七十五題，才發(fā)現(xiàn)有一句話：“本次考試不需作答，只要簽上姓名便得滿分，多答一題扣一分�！蹦莻�(gè)自負(fù)聰明的學(xué)生剛才還趾高氣揚(yáng)，現(xiàn)在卻垂頭喪氣了。
很多人說我很聰明，但我就是欠勤奮，比如：復(fù)習(xí)時(shí)別人都在認(rèn)真聽講，而我卻在玩筆�？荚嚂r(shí)我胸有成竹，一看題就傻了……我的好朋友都比我勤奮，每次考試分?jǐn)?shù)都比我高，我想：如果我再勤奮些，我一定會(huì)超過他們。
通過讀書我明白了：想要得第一，要有一些聰明，但更重要的'還是勤奮。只有勤奮努力的人，才能實(shí)現(xiàn)美好的愿望。
歸零心態(tài)感悟6
前段時(shí)間，一個(gè)自己傾注了很多心血，工作了近30多年的崗位因工作關(guān)系調(diào)整換崗，面對自己熟悉的環(huán)境，特別是面對自己熱愛并傾注了30多年熱情的工作，30多年付出的努力和心血，取得的成績和榮譽(yù)都成為了過去。調(diào)整崗位并不是自己的選擇和決定，雖然領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和同事的安慰無時(shí)不在，但依然難控內(nèi)心的糾結(jié)與掙扎，些許的失落與難過還是滿滿在胸。
記得曾有人說過：千年的習(xí)慣可怕的勢力。是的，你已習(xí)慣了一份工作，久之就變成了一份依賴，你已習(xí)慣了一種情感，久之也變成了一種寄托。人之常情吧，人是情感動(dòng)物，我也不是圣人。人們常說：經(jīng)歷過的就是財(cái)富，體驗(yàn)過的就是幸福�？僧�(dāng)過去的經(jīng)歷，曾經(jīng)的事業(yè)，裝滿了你的心胸時(shí)，并不是一時(shí)半刻就能釋懷的，忘卻過去的自己，擺脫以往的慣性，放下心中應(yīng)該放下的事情，讓心歸零，說起來容易。實(shí)際上，人生最難的是戰(zhàn)勝自已，說是"拿得起，放得下",又有幾人真正能做到？
近日在微信朋友圈讀到一篇《歸零心態(tài)》的文章，感慨良多，受益匪淺。文中提到"只有適時(shí)嘗試歸零心態(tài)，回歸原初狀態(tài)，才能自覺地對職業(yè)‘垃圾’進(jìn)行有效的清理。"著名作家劉震云也說過："歸零心態(tài)就是把自己心靈里的一切清空，把已經(jīng)擁有的一切剝除，一切歸于零的心態(tài)。"做人，適時(shí)把自己"歸零",就會(huì)心胸開闊。只有歸零，才會(huì)有新的周期與輝煌。
很幸運(yùn)在我失落糾結(jié)時(shí)讀到這篇《歸零心態(tài)》的好文，它給了我很多啟示，文章作者說的特別好，人生，難免會(huì)有成功與失敗、順境與逆境。順境時(shí)，把自己適時(shí)"歸零",可以戒驕戒躁，消除"驕嬌"二氣，不把成功和順境當(dāng)"包袱"背起來；逆境時(shí)，固然會(huì)失去很多，但能夠在失去時(shí)勇于"歸零",才能重新面對自己，從頭開始，積極奮斗。就像春節(jié)前的.大掃除，把那些沒用處的東西清除掉，把有用的珍品拂拭干凈，就可以窗明幾凈、心情舒暢地迎接新春。適時(shí)把自己"歸零",就會(huì)不斷追求卓越。在一個(gè)成績"歸零"之后再贏得新的成績，這取決于奮斗者的心態(tài)。一般說，有什么樣的心態(tài)就有什么樣的努力，有什么樣的選擇就有什么樣的結(jié)果。要想獲得事業(yè)的一次次成功，首先就要調(diào)整、完善、升華自己的心態(tài)。面對每一次的工作調(diào)整，將心態(tài)歸零，放下包袱，輕裝上陣，把每一次調(diào)整都視為新的起點(diǎn)、新的希望、新的挑戰(zhàn)，新的成功就會(huì)在不遠(yuǎn)處向你招手。心態(tài)歸零，責(zé)任才能歸位。把自己"歸零"了，就會(huì)煥發(fā)一種高度的事業(yè)心和責(zé)任感，不埋怨、不消極，積極學(xué)習(xí)新事物，適應(yīng)新環(huán)境，接受新挑戰(zhàn)，創(chuàng)造事業(yè)的新成果。仔細(xì)想來確實(shí)道理很簡單，換個(gè)角度想想，我不能總是躺在從前的成績與榮譽(yù)上"睡大覺", 要辯證地看待已有的成績，放下"階段勝利"的"包袱", 面對現(xiàn)實(shí)，把心態(tài)調(diào)整到坐標(biāo)原點(diǎn)，讓自己的心態(tài)"歸零",思想上"從零開始",實(shí)踐中"從零做起".調(diào)整了崗位，實(shí)際上正是一次"歸零"的開始，讓自己不斷"歸零"正是一次上升與提高的機(jī)會(huì)，也是一種難得的積淀與涵養(yǎng)。
我已釋懷，放下從前，就像我眼前的電腦，用的時(shí)間久了，負(fù)荷重，速度慢，勢必及時(shí)清理，嚴(yán)重時(shí)我還會(huì)重新裝一下系統(tǒng)，讓電腦輕松干凈，使用起來才更順暢高效。電腦人腦，一樣的道理，調(diào)整心態(tài)，放下沉重，刪除垃圾，讓心歸零，去面對新的崗位，從"一"做起，重新確定前進(jìn)目標(biāo)，用一種謙和的心態(tài)和胸懷，以新的精神面貌，讓一切從頭開始。（作者單位：地區(qū)第一人民醫(yī)院退管科）
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