成長心理報(bào)告

成長心理報(bào)告

　　隨著個(gè)人素質(zhì)的提升，報(bào)告的使用頻率呈上升趨勢，通常情況下，報(bào)告的內(nèi)容含量大、篇幅較長。那么大家知道標(biāo)準(zhǔn)正式的報(bào)告格式嗎？以下是小編收集整理的成長心理報(bào)告，歡迎大家分享。

成長心理報(bào)告1

　　本文對個(gè)人成長經(jīng)歷進(jìn)行了全面回顧及概括，闡述了個(gè)人從幼稚逐漸走向成熟的歷程，深層次審閱并剖析了自我人格特征，揭示了內(nèi)心對成為心理咨詢師的熱切追求和渴望。對自己從事心理咨詢師的條件和不足進(jìn)行了全面分析，指出了今后的努力方向。

　　一、自我成長分析

　　在我的記憶中，幼兒園以前，我有大段大段的時(shí)間都是呆在外婆家或者奶奶家。父親由于工作原因經(jīng)常調(diào)動(dòng)，母親外出打工了幾年。上幼兒園小班時(shí)是父親獨(dú)自帶我，母親在我五歲左右才回到家里。盡管那段時(shí)間沒什么大事件，但回頭看來，年幼時(shí)和父母相處時(shí)間相對偏少增加了我日后對家庭溫暖的需要和渴望。

　　小學(xué)一二年級時(shí)隨父親工作變動(dòng)從之前幼兒園所在鄉(xiāng)鎮(zhèn)轉(zhuǎn)到了另一個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)。印象中那段時(shí)間家境很貧寒，但一家三口很齊心，有很多快樂的時(shí)光。只是，父母仍然經(jīng)常晚歸，這在鍛煉我獨(dú)立能力的同時(shí)也為我的孤獨(dú)感和不安全感埋下伏筆。

　　小學(xué)三年級再次隨父親的調(diào)動(dòng)轉(zhuǎn)到了縣里的實(shí)驗(yàn)小學(xué)。那所學(xué)校以開展素質(zhì)教育聞名，我在那里學(xué)到不少受用至今的東西。除了在文藝方面培養(yǎng)了一些愛好特長，如表演、舞蹈，我還在較廣泛的學(xué)�；顒�(dòng)開展中鍛煉出了更加大方和活潑的交往能力。

　　升至初中，性格獨(dú)立的我似乎比同齡人更早熟，儼然已經(jīng)來到性格叛逆乖張的青春期。由于學(xué)習(xí)時(shí)間的加長，和父母就相處更少。初二至高一我都選擇在校寄宿。也有學(xué)習(xí)壓力增大的原因，這段時(shí)間和父母產(chǎn)生了隔閡甚至沖突。尤其是父親，他對我學(xué)習(xí)的要求一直很嚴(yán)格，容易表現(xiàn)出失望甚至氣憤。而我態(tài)度經(jīng)常強(qiáng)硬，也有激怒他以至于他對我拳腳相加的時(shí)候。這種通過分?jǐn)?shù)被判定個(gè)人價(jià)值的生活給我?guī)�來極大痛苦，社會(huì)和他人強(qiáng)加在我身上的意志也讓我強(qiáng)烈感覺到生命的不自由。我至今對應(yīng)試教育非常反感。但這種反感促使我尋找出路，這便成為我找到心理學(xué)的機(jī)緣。

　　記得我第一次在一本與教育相關(guān)的書籍上接觸到“皮克馬利翁效應(yīng)”，那種感覺像是一種頓悟，我一下子理解了某些情況下我和父親產(chǎn)生沖突時(shí)我自己的想法，確實(shí)如書上所說，因?yàn)楦赣H用消極言論評價(jià)我，比如“你就是脾氣壞、不進(jìn)油鹽”，我便越發(fā)容易順著他的這種期待去做，成為了他一直在說的那種特征的人，即我被貼上了標(biāo)簽。同時(shí)我又像是找到了一樣武器，我可以去和父親力爭，向他證明，原來是他對我的教育方式有問題，他不應(yīng)讓我感受到他那么多的消極期待，那樣會(huì)讓我更容易往消極方向發(fā)展，他應(yīng)給我更多鼓勵(lì)。從那一刻開始，我便真切地喜歡心理學(xué)，它讓我感受到知識就是力量的真實(shí)魅力，我也開始利用它來進(jìn)行自我理解以及武裝。

　　可能是由于我一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)間比較多，形成了我相對獨(dú)立的性格和對自我心理狀況的關(guān)注。最難了解人的往往是自己，尤其在我接觸弗洛伊德關(guān)于潛意識的理論之后，我發(fā)現(xiàn)了解自己的過程有很多的玄機(jī)和樂趣，經(jīng)常進(jìn)行自我觀察與分析，也應(yīng)該是健全人格的需要。于是關(guān)注自我的心理發(fā)展成為我常規(guī)的心理實(shí)踐，這個(gè)把心理學(xué)知識與實(shí)踐聯(lián)系起來的過程是自發(fā)的，并沒有什么其他的功利心或職業(yè)目的。但內(nèi)心也隱隱的開始產(chǎn)生一個(gè)想法，并不具體，但很憧憬，像一個(gè)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的大大的夢想，那就是我以后要從事真正能給人類帶來幸福的職業(yè)，致力于解救人的精神痛苦。這個(gè)想法太大，所以我并不太當(dāng)真，這更屬于愿望而不是切實(shí)的目標(biāo)。但它能反映出我對人的內(nèi)在心理能量的重視。至少在高中，我的這種價(jià)值觀就已經(jīng)確立：幸福與人的身份地位財(cái)富等都沒有直接的聯(lián)系，關(guān)鍵在于人的心態(tài)，取決于他對自我及世界的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。

　　也是在這種心態(tài)的驅(qū)使下，我對應(yīng)試教育的不妥協(xié)在某種程度上成為我恪守自己價(jià)值觀的表現(xiàn)。我想證明的是，沒有高分我同樣可以活得有價(jià)值。這種想法在極端的時(shí)候曾經(jīng)讓我做出逃學(xué)、考試交白卷、頂撞老師等較為激進(jìn)的行為�？赡芎芏嗳藭�(huì)認(rèn)為這并沒有讓我得到什么好的結(jié)果，我自己看來它卻是非常可貴的體驗(yàn)。至少我曾經(jīng)嘗試用自己的方式去表達(dá)、去抗?fàn)帯⑷ヅ�力，哪怕那種方式不成熟，它本身卻也是成熟起來的一種途徑。

　　來到大學(xué)，我就明顯感覺到自己比周圍的同齡人要成熟很多。有一些同學(xué)在遇到挫折時(shí)和我聊天，她們認(rèn)為我在情緒的.處理與掌控方面都很有方法，我給她們的建議和策略也讓她們覺得很受用。比如曾經(jīng)幫助同學(xué)克服自卑感，提醒她們改變自我否定的思維和避免消極暗示，注意累積成功的經(jīng)驗(yàn)等。還有同學(xué)遇到感情困擾，我建議她們適當(dāng)發(fā)泄情緒并適時(shí)轉(zhuǎn)移注意力等。這些都在不知不覺中運(yùn)用了我所學(xué)的心理學(xué)知識。大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境的自由讓我可以完全根據(jù)自己的興趣來閱讀，本科期間我把心理學(xué)作為自己的愛好，從沒有放棄對它的學(xué)習(xí)。當(dāng)然那種閱讀比較隨性，并不系統(tǒng)，也沒有考試作為硬性目標(biāo)，所以這種學(xué)習(xí)并不全面，直到我進(jìn)入研究生學(xué)習(xí)階段。

　　所有學(xué)科里，我最喜歡的一直是心理學(xué)專業(yè)。高考后出于家人的建議，本科學(xué)習(xí)了新聞學(xué)。讀研時(shí)家人愿意尊重我的興趣和選擇，我也逐漸明朗了自己對心理學(xué)的職業(yè)追求，這一次我終于義無反顧、如愿以償?shù)貋淼搅诵睦韺W(xué)專業(yè)。盡管和科班出身的同學(xué)相比，我的理論知識基礎(chǔ)有所欠缺，但我相信低一點(diǎn)的起點(diǎn)加多一點(diǎn)的努力也能力爭上游也能換取成功。也是在這種信念的支撐下，我報(bào)考了心理咨詢師，我要把心理學(xué)作為我的職業(yè)理想來付出行動(dòng)。

　　二、職業(yè)行為分析

　　高中時(shí)期那個(gè)模模糊糊的想要從事真正能給人類帶來幸福的職業(yè)，致力于解救人精神痛苦的愿望，一直在潛移默化中推動(dòng)我前進(jìn)，直到來到這里。我相信心理學(xué)就是致力解救人精神痛苦的科學(xué)，讓人明白痛苦來源的機(jī)制，從而明白如何更好地去追求幸福。盡管追求幸福并不是心理學(xué)能完全解答的問題，但它確實(shí)是現(xiàn)在我能找到的最有用的武器。我明白了一個(gè)健康的人是生理、心理和社會(huì)的協(xié)調(diào)適應(yīng)能力的綜合，而心理學(xué)正是提高這種綜合協(xié)調(diào)能力的必備工具。通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)，不但可以使我成為了一個(gè)真正意義上的健康人，還讓我有能力去幫助其他有需要的人，為提高社會(huì)整體素質(zhì)做貢獻(xiàn)，為此我感到自豪和歡快。當(dāng)然，通過學(xué)習(xí)，我也深刻地認(rèn)識到要成為一個(gè)合格的心理咨詢師任重道遠(yuǎn)，應(yīng)保持清醒的自我覺知，不斷清理自身成長過程中一些未完成的事項(xiàng)，不斷提高自己的心理健康水平，不斷增強(qiáng)自身的人格魅力，更加地開放、客觀，更加肯定自己、悅納自己，保持自信自尊。

　　在我讀研期間，我不僅系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了心理學(xué)方面的專業(yè)知識，還有幸接觸到一些職業(yè)心理咨詢師，并得到了機(jī)會(huì)向他們學(xué)習(xí)和請教。每次見到他們，他們都給我一種熱情洋溢、精力充沛的感覺，直到他們能給那么多有需要的人提供幫助，這使我越發(fā)堅(jiān)定了自己的選擇。咨詢師是一個(gè)助人也是自助的職業(yè)，我對它不僅僅是感興趣，而且產(chǎn)生了由衷的熱愛。

　　我認(rèn)為成為一名優(yōu)秀的咨詢師除了具備高尚的職業(yè)道德之外，還必須具備一些條件：

　　第一、興趣是最好的老師。只要有興趣任何事情都能做好，也只有真正的興趣才能帶領(lǐng)人穿越職業(yè)征途中的種種困難坎坷，不會(huì)輕易放棄，也不容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。如果沒有興趣，就算天資聰穎能力超群，也不可能讓人為以一個(gè)行業(yè)里長久甘愿地奉獻(xiàn)精力;

　　第二、想成為一名專業(yè)心理咨詢師，必須掌握深厚的專業(yè)知識。心理咨詢師是復(fù)合型的職業(yè)，它要求綜合掌握心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、哲學(xué)、人文科學(xué)等相關(guān)學(xué)科知識及專業(yè)技能和技巧，并能深刻領(lǐng)會(huì)心理咨詢的內(nèi)涵，從而不斷追求自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn);

　　第三、心理咨詢師要思維敏捷，反應(yīng)快速，要有良好流暢的表達(dá)能力。面對心理問題、心理障礙、心理疾病等各種心理紊亂的來訪者，要能分別采取不同的咨詢對策和技巧，通過言語溝通來解決問題，同時(shí)咨詢師還要有良好的記憶能力才能有助于良好的表達(dá);

　　第四、心理咨詢師要有良好的心理素質(zhì)。心理咨詢師本人應(yīng)有一個(gè)平和的心態(tài)、健全的人格、穩(wěn)定的情緒、較好的自控能力以及和諧的人際關(guān)系。這樣能更好地用自己的人格魅力感染來訪者，更好地發(fā)揮出自己的心理咨詢技能，從而提供幫助，更好地服務(wù)于他人。

　　對比以上要求，我認(rèn)為我有從事心理咨詢的濃厚興趣及強(qiáng)烈愿望，同時(shí)具備了良好的心理素質(zhì)和表達(dá)能力，而我的專業(yè)素質(zhì)正在逐步提升。在我自己的成長經(jīng)歷中，我已經(jīng)學(xué)會(huì)在面對自己的人生挫折時(shí)，利用所學(xué)的知識調(diào)整自己的心態(tài)，改變不良認(rèn)知，使自己正視現(xiàn)實(shí)，修正自我，不斷提高對社會(huì)的適應(yīng)能力。我也嘗試了利用自己的知識幫助周圍的朋友和同學(xué)�，F(xiàn)在，我更希望能把所學(xué)所想運(yùn)用到更廣泛的實(shí)踐中去，為那些真正需要幫助的人提供服務(wù)。

　　在心理咨詢過程中，咨詢師并不是一種超然的客觀存在，他與來訪者的互動(dòng)行為是一種主觀判斷和選擇的結(jié)果。這說明咨詢師要做的并非僅僅單向?qū)θ颂峁�幫助，卻更是咨詢師自我成長以及與來訪者共同發(fā)展的過程。再這些過程中都還會(huì)有各種無法預(yù)計(jì)的問題和困難不斷冒出來等著我去解決，但我已經(jīng)充分做好了準(zhǔn)備。有挑戰(zhàn)才會(huì)更有期待還激情。在未來的工作中，我會(huì)不驕不躁，取得成績會(huì)繼續(xù)努力，遇到困難更勇往直前。學(xué)習(xí)和成長的腳步，用不止息。

　　參加了心理咨詢師職業(yè)資格培訓(xùn)以來，我的心情是愉快、樂觀的。偶爾遇到不愉快的事情發(fā)生，我馬上就能夠運(yùn)用所學(xué)的心理學(xué)知識來迅速調(diào)整自己的心態(tài)，不讓它泛化，隨時(shí)注意掌控好自己的情緒，做自己的主人。自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)是人最高層次需要的追求，通過不斷地提高自己從而更好地幫助他人，這就是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的過程。我會(huì)一直朝著這個(gè)方向不懈努力!

　　我期待著自己能早日成為一名出色的國家職業(yè)心理咨詢師。

成長心理報(bào)告2

　　本文通過對自我成長經(jīng)歷的全面回顧及剖析，闡述了個(gè)人從幼稚不斷走向成熟的心理歷程并對自我從事心理咨詢職業(yè)進(jìn)行了展望。在自我成長分析中，通過對自我童年期、少年期及青年期等方面的闡述與審視，深刻地剖析了自我性格的形成及穩(wěn)定的過程。在職業(yè)行為分析中，清楚地闡明了我想成為心理咨詢師的渴望，并對自己從事心理咨詢師這一職業(yè)所具備的條件以及從業(yè)特長進(jìn)行了客觀分析，從而為我今后的發(fā)展指明了方向。心理咨詢師是一個(gè)神圣的職業(yè)，自己非常喜歡心理咨詢工作，愿意把心理咨詢和心理教育工作當(dāng)作個(gè)人修煉和做人的過程，更愿意享受心理咨詢帶給我助人自助的快樂和幸福。

　　光陰似箭催人老，日月如移越少年。轉(zhuǎn)眼間，來到世界上已經(jīng)度過了27個(gè)春秋。我叫XX，是一名大學(xué)生思想政治輔導(dǎo)員。從歷史的長河來看這當(dāng)然是驚鴻一瞥，而作為個(gè)體生命體驗(yàn)來講，這是人生的三分之一左右了。從心理學(xué)上看，人生最基本最重要的內(nèi)核在這個(gè)階段已經(jīng)形成。雖然經(jīng)常對自己的過去經(jīng)歷作反思，但從來沒有系統(tǒng)地分析過自己性格形成的原因。通過這次心理咨詢師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，讓我有機(jī)會(huì)與自己進(jìn)行心靈上的對話，重新認(rèn)識、完善自己�；貞浽�經(jīng)走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高遠(yuǎn)的目標(biāo)。生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴像跳動(dòng)的音符編織著我美麗的夢想和絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護(hù)我的人，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量。

　　一、自我成長分析

　　幼年、童年時(shí)期的經(jīng)歷和生活環(huán)境在每一個(gè)人的成長過程中都起著非常重要的作用。在我的記憶中，我的童年是非�？鞓返�，這要感謝我的父母。我出生在一個(gè)普通的工薪家庭，母親是醫(yī)生，父親是鐵路職工。由于那時(shí)母親的身體不太好，所以我便在外祖父家一直成長至八歲，老人無私的愛給予了我無限的幸福與快樂，外祖父是非常嚴(yán)厲的人，外祖母是一名會(huì)計(jì)，具有相當(dāng)?shù)奈幕�水平，這就決定了我的家教非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)�，同時(shí)也養(yǎng)成了愛讀書的好習(xí)慣。在所有的親戚印象中，我在很小的時(shí)候就不會(huì)纏著他們，而是在小板凳上靜靜地看書，有時(shí)還會(huì)給他們講上一段書里看來的故事。在上小學(xué)之前，父母帶著我游覽了一下祖國的南方城市，上海、南京、無錫、蘇杭等地，這一次旅游使我大開了眼界，也從此萌生了好好學(xué)習(xí)，爭取以后到這些美麗的地方讀大學(xué)的念頭。應(yīng)該說，我的父母都是非常明理的，從小他們就教育我，樹立別人與我比吃穿，我與別人比學(xué)習(xí)的觀念。而我也確實(shí)做到了這一點(diǎn)，直到小學(xué)五年級時(shí)，我每天的零花錢依然只有二角錢，而且從不亂花。小時(shí)候愛讀書的特點(diǎn)也使我在小學(xué)時(shí)就展現(xiàn)了一些文學(xué)方面的優(yōu)點(diǎn)，曾獲得過市小學(xué)生作文競賽一等獎(jiǎng)，但同時(shí)也有一些偏科的跡象。小學(xué)畢業(yè)后，順利地進(jìn)入了初中時(shí)代。

　　初中階段是我的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，讓我認(rèn)識到了社會(huì)的一些黑影面。在初中時(shí)代，盡管有些偏文科，但在不懈的努力下，綜合成績?nèi)匀豢梢员３衷谀昙壍那笆�名。然而槍打出頭鳥，一些教師之間的矛盾在爭奪利益時(shí)突顯出來，作為班長的我首當(dāng)其沖。那時(shí)我夾在中間很為難，受了不少的委屈，還好這段時(shí)期并沒有太長，到初三時(shí)我被分到了重點(diǎn)班，自然地脫離了原來的環(huán)境。緊張的初三生活過得很快，但我依然沒有太大的壓力，因?yàn)槲业某煽兒芊�(wěn)定，考上省重點(diǎn)中學(xué)是沒任何問題的。中考前一個(gè)月，校長通知我參加保送考試。在我們那里，為了讓升學(xué)率更高，通常是年級排名在一百名左右的學(xué)生才參加保送考試，因?yàn)楸Ｋ涂荚嚨念}目較中考要簡單得多，我的成績在十名之前，按道理是不用參加保送考試的。出于對校長的信任和感激，當(dāng)時(shí)我并沒有多想�？荚嚱Y(jié)束后，我粗略地估算了一下，即使不能打滿分，也肯定是接近的。有了這個(gè)保障，我便放下心來，在之后的一個(gè)月中基本上就是休息，沒有學(xué)習(xí)。然而距離中考還有三天的時(shí)候，校長告訴我保送考試沒能通過。在我稚嫩的心靈里，從未經(jīng)歷過這樣的打擊，我第一感覺是不可能，但又無能為力。當(dāng)我淚流滿面的時(shí)候，我的父母給予了我前所未有的關(guān)愛，他們只字不提此事，帶我去吃我喜歡的食物，領(lǐng)我去玩，讓我快樂。關(guān)于此事，媽媽只說了一句話：“女兒，我們相信你，中考考場上定有好成績！”三天后，我參加了中考，以高出分?jǐn)?shù)線20多分的成績考入了省重點(diǎn)高中。后來一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我從一位家長在教委工作的同學(xué)那里得知，當(dāng)時(shí)的保送考試我考了全市第五，但我的名字被改成了我班一個(gè)男同學(xué)的名字，而他正是校長的親戚。這是我第一次認(rèn)識到了一些黑暗面，從此以后便不再像以前一樣對每個(gè)人都無條件信任，這也是成長所必須要經(jīng)歷的。

　　如果初中是我第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，那么高中就是我第二個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。在省重點(diǎn)高中里，人才濟(jì)濟(jì)，課業(yè)壓力瞬間大了起來。從小偏科的后果也在此時(shí)突顯出來。于是在高中三年里，分別經(jīng)歷了三個(gè)班級，同學(xué)的友誼沒有初中時(shí)那么深厚，但也結(jié)交了幾個(gè)知己。在高三后期，雖然幾次聯(lián)考的成績都很穩(wěn)定，但在高考那一天，積壓的壓力一下子爆發(fā)出來，結(jié)果高考成績比平時(shí)成績低了80多分，勉強(qiáng)進(jìn)入了一所省屬重點(diǎn)大學(xué)。高中的三年在我人生當(dāng)中應(yīng)該是黑白的，它沒有小學(xué)時(shí)的絢爛，也沒有初中時(shí)的陽光，有的只是考試與壓力。這讓我多多少少在心理上對高中生活產(chǎn)生了相當(dāng)?shù)臒┰旰蛥捑�。帶著一絲解脫，我來到了大學(xué)。

　　我曾聽說過：在大學(xué)里先學(xué)作人，其次是作學(xué)問。我也在大學(xué)生活中體會(huì)和實(shí)踐著這句話。逐漸的`我發(fā)現(xiàn)一個(gè)人對生活的價(jià)值，于是不斷鞭策自己，完善和提高自己成為一個(gè)優(yōu)秀的人。我覺得自己還有許多當(dāng)面還需要加強(qiáng)，第一，堅(jiān)持讀書，讀好書，多讀書。與偉大的靈魂對話，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高。終身學(xué)習(xí)確定自己的目標(biāo)。第二，學(xué)會(huì)取舍，寬容他人，第三，完善人格，保持積極樂觀的人生觀。邁進(jìn)高等學(xué)府之后，接觸的人和事大大的開闊了我的視野，在大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活中，我開始慢慢體會(huì)到人際關(guān)系的復(fù)雜。由于來自不同的家庭，每個(gè)人的價(jià)值觀念不同，同宿舍的同學(xué)就會(huì)產(chǎn)生各種各樣的矛盾，剛開始不知道該怎樣和她們溝通，只好自己將自己封閉起來，幾乎沒有什么交流。但軍訓(xùn)改變了這一現(xiàn)象，幾乎一個(gè)月與世隔絕的訓(xùn)練，使得我們這一宿舍，從不熟到相互依賴。也是我們懂得了，舍友的重要性。所以從那以后，我們坦誠相處，感情越來越好，猶如親姐妹一樣，做什么的敞開心扉，這點(diǎn)讓我很感動(dòng)。自從那時(shí)開始我懂得，這個(gè)社會(huì)并非只有陰暗面的存在，人并不只能用好、壞來區(qū)分，只要坦誠相待，就會(huì)對得起自己的良心，最終可以得到他人的理解與信任。大學(xué)畢業(yè)的那一年，經(jīng)過不懈的努力，我終于考取了XX學(xué)專業(yè)的公費(fèi)研究生。

　　在研究生時(shí)代如饑似渴的汲取豐富知識的同時(shí)，因?yàn)閷�業(yè)的緣故，我開始學(xué)著用相對客觀的態(tài)度去評價(jià)自己和他人，用自己的眼睛去觀察世界上的人和事，積極進(jìn)取，按照計(jì)劃定期目標(biāo)行動(dòng)，逐步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。真正的成功，來源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天，所以我把所有精力放在短期目標(biāo)上，相信一定能夠?qū)崿F(xiàn)更長遠(yuǎn)的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)努力，不管取得的成就多么微小。也許這就是所謂成長吧！此后，我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任，自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西。今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義。今天的我，對周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”。這些挫折與痛苦是我們必須經(jīng)歷的。不必害怕，時(shí)間是我們的良藥，隨著時(shí)間的推移，我們慢慢的會(huì)戰(zhàn)勝的。

　　看一眼來路，中看清了成長中一淺一深的腳印。成長和成熟終究是不同的。在我看來，成長的路大部分都是學(xué)習(xí)的路，我們在學(xué)習(xí)中不斷成長。不斷地摔跟頭，不斷地爬起來。每一次爬起來，就證明又長大了一些，成長需要我們自己去體味。 悲歡離合、生老病死苦、成功與失敗，時(shí)時(shí)刻刻與人相伴。這個(gè)世界上，沒有哪一個(gè)人總是一帆風(fēng)順；也沒有哪一些個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與哀傷。挫傷打擊從不會(huì)與人預(yù)約，也不分高中低下的人。它會(huì)在預(yù)感預(yù)知中來臨；也會(huì)突然光顧，讓人措手不及；甚至?xí)�徘徊亙久，與人形影不離。我為什么要不切實(shí)際地幻想它與我無緣呢，我正視了它，迎它而上。它并沒有消退，我，的確前進(jìn)了。

　　二、職業(yè)行為分析

　　我本科的專業(yè)是XX，研究生是XX，都屬于哲學(xué)。也正是因?yàn)檫@個(gè)專業(yè)，才讓我第一次接觸到心理這個(gè)領(lǐng)域，雖然都只是皮毛。但是通過對心理的學(xué)習(xí)讓我知道在學(xué)校這個(gè)群體中，每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)千差萬別，但也有著共同的群體特征，比如文化水平較高等特點(diǎn)。社會(huì)心理學(xué)家認(rèn)為群體是表露個(gè)人才能、表現(xiàn)個(gè)人特征的領(lǐng)域，是在社會(huì)價(jià)值、觀念和規(guī)范影響下促成個(gè)體社會(huì)化的領(lǐng)域。在一個(gè)組織中，群體是實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)、完成組織任務(wù)的基本單位。對于一個(gè)教育的管理者來說，僅僅了解單個(gè)學(xué)生個(gè)體和對個(gè)體進(jìn)行管理是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還必須對處在一定群體中的人以及對群體本身進(jìn)行研究，才能對群體進(jìn)行有效的管理。

　　通過對心理學(xué)研究這一段時(shí)間的學(xué)習(xí)、觀察、思考，不但我自己的心理健康水平得到了很大提高，同時(shí)也逐漸從心理學(xué)專業(yè)的角度出發(fā)，去重新審視周圍學(xué)生和朋友心理上存在的問題。我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我們每個(gè)人身上都存在著不同程度、這樣或那樣的心理問題，甚至還有些人由于不堪忍受心理重負(fù)過早地結(jié)束了自己的生命。這一切讓我切身的感受到一個(gè)人如果不能正確面對和解決自身的心理問題，將會(huì)怎樣毀壞自己的生活、消磨意志、降低自身感受生活樂趣的能力。而作為正在培訓(xùn)準(zhǔn)備要成為心理輔導(dǎo)員的我們，要正確處理心理問題與思想問題，處理好心理健康教育與德育的關(guān)系，它們二者既有聯(lián)系又有區(qū)別。二者聯(lián)系表現(xiàn)在：第一，心理健康教育是德育的基礎(chǔ)。只有德育教育而沒有心理健康教育，學(xué)生的發(fā)展是不完善的。過去，只重視德育而忽視心理健康教育的結(jié)果是：使學(xué)生并沒有真正改變，反而將不合格的學(xué)生輸入社會(huì)，給社會(huì)帶來負(fù)擔(dān)。第二，沒有心理健康教育，德育難以取得良好效果；心理健康教育貼近學(xué)生生活，可以使德育深入人心，取得良好效果。二者主要區(qū)別有：第一、德育主要是解決學(xué)生政治方向、思想傾向、道德觀念和社會(huì)傾向問題；而心理健康教育則主要是幫助學(xué)生認(rèn)識自己與社會(huì)的關(guān)系，發(fā)展?jié)撃�，使學(xué)生更好地適應(yīng)學(xué)校、家庭與社會(huì)。相對說來，心理健康教育解決的是“育人”任務(wù)中的基礎(chǔ)問題。第二，在德育中，學(xué)生常被當(dāng)作社會(huì)關(guān)系中一個(gè)社會(huì)角色來要求，在心理健康教育中，學(xué)生則被當(dāng)作人際關(guān)系中一個(gè)具體的人來要求。因此，在進(jìn)行德育教育和心理健康教育的過程中，不要把學(xué)生中出現(xiàn)的各種問題都當(dāng)作“思想政治”問題來對待，要從心理學(xué)的角度正確把握教育對象，有效地進(jìn)行心理疏導(dǎo)工作，這樣才能取得教育的實(shí)效。

　　在這次學(xué)習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)，心理輔導(dǎo)既是科學(xué)，也是藝術(shù)�？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)求助者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理，特別是要想很好地掌握心理輔導(dǎo)的技能，創(chuàng)造性地展開工作，有效地幫助求助者解決問題，沒有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。特別是當(dāng)我真正開始進(jìn)行心理培訓(xùn)之后才發(fā)現(xiàn)，真正決定心理輔導(dǎo)進(jìn)程的，不是理論、也不是技巧和方法我深深體會(huì)到一個(gè)心理輔導(dǎo)員的素質(zhì)，必須是一個(gè)具有心理健康、穩(wěn)定人格的人，這樣才能取得良好的咨詢效果。所以說，只有對自己的了解和分析、才能更好地在輔導(dǎo)過程中避免錯(cuò)誤地發(fā)生。

　　我對自己的職業(yè)期待是：首先不斷加強(qiáng)自身心理學(xué)的學(xué)習(xí)，提高專業(yè)理論知識和操作技能，更好地將為學(xué)生服務(wù)。因?yàn)樾睦磔o導(dǎo)員的工作是幫助學(xué)生走出困境，所以要樹立正確地世界觀、人生觀和價(jià)值觀。我將在今后的工作中，不斷在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，領(lǐng)悟，來逐步提高與完善自己，成為一個(gè)有責(zé)任心和自信心的合格心理輔導(dǎo)員，這是我今后所努力的人生方向。我憧憬美好的生活，努力學(xué)習(xí)，希望愿望會(huì)實(shí)現(xiàn)。

成長心理報(bào)告3

　　進(jìn)入了初中，我的人生走入了一個(gè)低谷，而這個(gè)低谷影響了我很長一段時(shí)間，家庭的變故困擾了我很久，母親得了一場重病，父親工作忙得早出晚歸，為了工作應(yīng)酬整天醉醺醺的回家，我和家里人缺少了溝通，我的心理承受了很大的壓力。再加上那時(shí)正處于叛逆期，很多同學(xué)拉幫結(jié)派，學(xué)校校風(fēng)也不正，我也漸漸變壞了，貪玩，愛鬧，脾氣不好，看問題極端，遇到困難喜歡逃避，內(nèi)心其實(shí)恐慌孤獨(dú)無助，一個(gè)人晚上想起不開心的事就會(huì)偷著哭，情緒壓抑。其實(shí)我能感受得到父親很關(guān)心我，睡覺前總要來跟我蓋被子，我總是裝作睡著了，慢慢的相互交流變少了，生活漸漸沒有了交集，互相的愛和關(guān)心都無法表達(dá)。一個(gè)人的性格和命運(yùn)和他出生的家庭有很大的關(guān)系，特別是它的教育功能和情感交流功能在孩子一生中留下了深刻的影響。我深深地體驗(yàn)到這種失衡的痛苦，我把自己放進(jìn)了蝸牛的殼里，我很少表露自己真實(shí)的情感，直到高中我一直沒處理好于父親的關(guān)系，對他不想親近，內(nèi)心一直在責(zé)備他，我曾經(jīng)給他寫了一封信，告訴他我需要更多的關(guān)心，需要他更多的時(shí)間陪陪家人。我那時(shí)唯一的傾訴對象就是我的三位好朋友，友情像一杯熱茶讓我感到溫暖，而家卻不然。母親身體后來漸漸好了起來，我上高中后她隔天要送點(diǎn)好吃的，很細(xì)心地照顧我，父親仍然在外奔波。我長大了，終于明白父親為了支撐這個(gè)家，一個(gè)人的.工資養(yǎng)活一家人是件很不容易的事情，只有拼命工作才能在這個(gè)城市站穩(wěn)立足，才能讓家人衣食無憂，他這么多年都在為家里無私默默地付出呀!我頓然悔恨，懂了這些我慢慢的拉近了和父親的距離。記得一次冬天的早晨，天還沒亮，父親送我上學(xué)，對我說：“頭低點(diǎn)，躲在我身后就不冷了。”瞬間，我的眼睛模糊了，想到多少個(gè)日夜，父親辛苦的工作……一回頭看著父親離去的背影，想到了朱自清寫的背影，感到父愛真的很偉大!

成長心理報(bào)告4

　　本人畢業(yè)于專業(yè)，畢業(yè)以后一直從事與心理咨詢相關(guān)的工作，成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，是我一直以來的美好愿望，這一愿望的形成，深受著我個(gè)人的成長經(jīng)歷以及家庭教育和工作環(huán)境的影響。

　　一、自我成長分析：

　　(一)童年的經(jīng)歷，是我一生的財(cái)富

　　童年的生活在一個(gè)簡單幸福的家庭，雖然家里并不富裕，但是父母都很疼愛我，也盡他們的一切能力供我好好讀書，我是家里的長女，因此，與一般孩子相比，我更像一個(gè)大人，懂得體諒父母的幸苦。我也常常幫助父母做家務(wù)，照顧好妹妹，好好學(xué)習(xí)，不讓父母擔(dān)心。這培養(yǎng)了我堅(jiān)忍耐勞的性格和追求獨(dú)立、追求完美的性格，父母遺傳給我的那種忠于職守、認(rèn)真負(fù)責(zé)的人生態(tài)度直到今天還在影響著我。童年的經(jīng)歷，是我人生的巨大財(cái)富，它奠定了我的人生觀、世界觀、價(jià)值觀、苦樂觀的形成。

　　(二)、快樂又艱難的求學(xué)之路

　　小時(shí)候家里離上學(xué)的地方比較遠(yuǎn)，步行要一個(gè)小時(shí)才能走到，每天早上我都要六點(diǎn)不到就起床，父母為了我能吃好早飯也很早就起床做飯，好在我很爭氣，成績也一直不錯(cuò)。

　　上初中的時(shí)候，學(xué)校離家很遠(yuǎn)，沒辦法只能住校，這給家里帶來

　　不小的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。母親為了我的營養(yǎng)健康，每周到學(xué)校來給我送一次飯，每次吃到母親給我送的飯，我都特別感動(dòng)，每次母親給我送飯的時(shí)候，都要囑咐我在學(xué)校好好團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬師長，認(rèn)真學(xué)習(xí)。母親樸素的思想給了我很大的影響，初中階段我的學(xué)習(xí)一直名列前茅，同時(shí)還是縣里的三好學(xué)生。

　　初中畢業(yè)時(shí)，我考上了我們縣里的重點(diǎn)中學(xué)重點(diǎn)班，終于以這樣的成績回報(bào)了我的父母親。但我的高中生活卻并不順利。面臨全縣最好的學(xué)生，我的優(yōu)越感喪失了，我顯得力不從心，我的學(xué)習(xí)成績逐漸滑落了下來。隨著文理分科，我到了新的班上，新的班主任給了我很大的幫助，他經(jīng)常給我們講怎樣適應(yīng)高中的'學(xué)習(xí)生活，怎樣找到自己的目標(biāo)，幫助樹立信心，克服自卑。最后，我的成績又漸漸好起來，考上了大學(xué)，成為我們家里第一個(gè)大學(xué)生。

　　(三)、充實(shí)的大學(xué)生活

　　進(jìn)入大學(xué)后，我全身心地投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，每逢節(jié)假日，同學(xué)們都去逛街、踢球、談戀愛了，而我就去圖書館和自習(xí)室。當(dāng)然，我也積極地參與到社會(huì)實(shí)踐當(dāng)中，。大三的時(shí)候，我..的學(xué)習(xí)過程中，我遇到了更多的老師和同學(xué)，從他們身上學(xué)到了更多的東西。學(xué)習(xí)第二專業(yè)是需要極大的耐心和堅(jiān)持的，在大學(xué)學(xué)習(xí)的四年中，我不僅學(xué)金，..這段人生經(jīng)歷讓我體會(huì)到了學(xué)習(xí)的快樂和成就感，直到今天，這種刻苦鉆研、堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)精神我還一直堅(jiān)持著。

　　嚴(yán)格的家庭教養(yǎng)以及所經(jīng)歷的人生苦難，塑造了我吃苦耐勞、辦事執(zhí)著、誠以待人、心胸開闊、自信自強(qiáng)的人格特征，這些良好的品質(zhì)，讓我能夠始終以樂觀的人生態(tài)度去面對人生的挑戰(zhàn)。

　　(四)走向成熟

　　畢業(yè)以后我參加了工作，自打那時(shí)起，魏書生老師一直是我從事教育事業(yè)的榜樣，他的“民主與科學(xué)”的教育理念對我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。

　　我剛踏入工作崗位時(shí)，校領(lǐng)導(dǎo)安排我做心理健康教師。這對我來說的確具有強(qiáng)烈的挑戰(zhàn)，因?yàn)檫@個(gè)學(xué)校以前從來沒有心理老師，也沒有心理咨詢室。但挑戰(zhàn)也給我?guī)�來了機(jī)遇。我靜下心來認(rèn)真搞好學(xué)校的心理咨詢室建設(shè)，通過每月制作心理小報(bào)、心理講座、心理活動(dòng)、心里普查等形式來開展心理健康教育工作。后來學(xué)校安排我兼任初中部的思想品德老師，這也給了我一個(gè)更加深入了解學(xué)生心理的機(jī)會(huì)。

　　二、職業(yè)行為分析

　　(一)成為心理咨詢師是我的人生理想和職業(yè)要求

　　通過對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。

　　成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望。

　　在工作過程中我逐步發(fā)現(xiàn)，學(xué)校的德育工作離不開心理健康教育，而我的人生經(jīng)歷和我的性格又十分適合心理咨詢工作。隨著咨詢室的創(chuàng)辦，吸引了大量的學(xué)生前來求助，迄今為止，我為相當(dāng)一部分的學(xué)生排解了心理問題，幫助他們重樹了自我，找回了自信，讓多夢的青春充滿了陽光和喜悅。同時(shí)也使我看到，孩子的心靈是那樣的脆弱，他們多么需要老師悉心的呵護(hù)，這更增強(qiáng)了我從事心理咨詢事業(yè)原本強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)。

　　(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足

　　優(yōu)勢：

　　1、我的性格中尤其喜歡孩子，尤為熱愛教育事業(yè)，這種骨子里的東西能永遠(yuǎn)堅(jiān)定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。

　　2、對于搞學(xué)生心理咨詢來說，我的成長經(jīng)歷是我開展心理咨詢工作的一筆財(cái)富，通過對我學(xué)生時(shí)代成與敗的分析，可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

　　3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀可以成為學(xué)生的榜樣。

　　4、這些年的心理咨詢和心理健康教育科研工作，極大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。

　　5、大學(xué)的時(shí)候我學(xué)習(xí)的是心理學(xué)專業(yè)，有著較為扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)。

　　不足：

　　1、隨著學(xué)校心理健康教育工作的深入開展以及我本人心理咨詢實(shí)踐，使我越發(fā)認(rèn)識到了自身的不足。理論知識和專業(yè)技術(shù)尚有一定的缺陷，有一些心理問題還不能給求助者以成功的解決。

　　2、由于我這個(gè)人過于追求完美和凡事兒至清至察的性格，對于一些求助者容易出現(xiàn)反移情現(xiàn)象。

　　3、從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗(yàn)量表及相關(guān)軟件。

　　(三)努力方向

　　1、不斷提高理論知識和咨詢技能，克服自己性格上的一些弱點(diǎn)，以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴(yán)格要求自我，使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度，無條件地接納求助者，并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。在出現(xiàn)問題需要幫助的時(shí)候，能夠積極爭取上級心理咨詢師的督導(dǎo)和同事們的支持，以積極嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對待求助者。

　　2、由于我的職業(yè)特點(diǎn)和個(gè)人能力，我較為擅長青少年的發(fā)展性心理咨詢，幫助家長和來訪者建立良好的行為模式是我多年來所從事的研究，在今后的職業(yè)歷程中，我要在這個(gè)領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去，讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨(dú)到之處，從而為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，為自己的人生增添色彩。

成長心理報(bào)告5

　　自弗洛伊德以后，“心理”逐漸成為民間可以忽視但是不可失去的詞。越來越多的人也投身到心理學(xué)的研究中去，心理學(xué)在未來的世界里必將成為人們不可或缺的一部分，無論對醫(yī)學(xué)，理論研究，戰(zhàn)爭與和平都有著舉足輕重的作用。

　　在學(xué)習(xí)了4周的心理課以后，我對心理學(xué)有了一種新的認(rèn)識，其中給我映像最深的就是人在人際交往的過程中的心理效應(yīng)：首因效應(yīng)，近因效應(yīng)，光環(huán)效應(yīng)，刻板效應(yīng)，定勢效應(yīng)，投射效應(yīng)。然而這其中給我映像ZUI深的就是光環(huán)效應(yīng)和刻板效應(yīng)。

　　首先我們先來說說光環(huán)效應(yīng)，所謂光環(huán)效應(yīng)，顧名思義，就是因其好(壞)的一面而斷定這個(gè)人的好壞。網(wǎng)上給出的官方解釋是這樣的：所謂光環(huán)效應(yīng)是指我們在對別人作評價(jià)的時(shí)候，常喜歡從或好或壞的局部印象出發(fā)，擴(kuò)散出全部好或全部壞的整體印象，就像月暈(或光環(huán))一樣，從一個(gè)中心點(diǎn)逐漸向外擴(kuò)散成為一個(gè)越來越大的圓圈，所以有時(shí)也稱為暈輪效應(yīng)或月暈效應(yīng)。

　　就我個(gè)人而言在我的成長過程中，光環(huán)效應(yīng)于我而言還是很常見的。我的高中是市里的重點(diǎn)高中，雖然我不是實(shí)驗(yàn)班里的學(xué)生，但是周圍任然是高手林立。我常常都會(huì)帶著崇拜的目光去看這些在學(xué)習(xí)方面很優(yōu)秀的`人，他們經(jīng)常是速度與準(zhǔn)確率并存的人，我起初以為這些人應(yīng)該是各方面都優(yōu)秀的“三好學(xué)生”了吧，于是我也和他們交朋友，遇到不會(huì)的問題也會(huì)主動(dòng)問他們，他們也都很樂意回答。

　　隨著我思想意識的提高，我對學(xué)習(xí)的那股干勁也逐漸顯露出來，我會(huì)花比他們更加多的時(shí)間與精力去解決他們早已解決的問題，雖然過程很吃力，但是在我的不懈努力下，我的成績也逐漸和他們旗鼓相當(dāng)了。我以為他們也許會(huì)為我的進(jìn)步感到高興的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)事實(shí)并不是這樣。當(dāng)我再去找他們的時(shí)候，他們總會(huì)以學(xué)習(xí)為由回避我的目光或者直接不理睬我，而且這種情況在我考試成績超過他們的時(shí)候表現(xiàn)的尤其明顯。正是在這個(gè)時(shí)候我理解到了“人無完人，金無足赤”這句話的含義，一個(gè)人究竟是不是“完人”并不能通過一面來判斷他，當(dāng)然我在看到別人成績超過我或者是別人受到表揚(yáng)的時(shí)候也會(huì)產(chǎn)生嫉妒心理并渴求自己也能得到類似的成績或待遇。正所謂“當(dāng)局者迷，旁觀者清”，在與他人交往的過程中，我們應(yīng)該客觀地看待自己和他人，即既要看到別人的優(yōu)點(diǎn)也要看到缺點(diǎn)，并且我們要能夠從自身出發(fā)看看自己有沒有類似的問題，如果他人能夠提出中肯的意見的話更是要虛心的接受它，防備光環(huán)效應(yīng)的負(fù)作用。同時(shí)也可以利用光環(huán)效應(yīng)的影響增加自身的吸引力。與人交往時(shí)，可以采用先入為主的策略，讓對方了解我們的優(yōu)勢，以獲得積極的評價(jià)。

　　接下來我們就來講講刻板效應(yīng)，對于刻板效應(yīng)網(wǎng)上給出的含義是這樣的：我們在認(rèn)識和判斷他人時(shí)，并不是把個(gè)體作為孤立的對象來認(rèn)識，而總是把他看成是某一類人中的一員，使得他既有個(gè)性又有共性，很容易認(rèn)為他具有某一類所有的品質(zhì)。因而當(dāng)我們把人籠統(tǒng)地劃為固定、概括的類型來加以認(rèn)識時(shí)，刻板印象就形成了。眾所周知，《暴走大事件》是一檔非常受青年人追捧的網(wǎng)絡(luò)節(jié)目，它通過當(dāng)下流行的話語來評價(jià)各時(shí)各地發(fā)生的稀奇古怪的事情。曾經(jīng)這檔節(jié)目曾報(bào)道過：“江蘇的高考是全國的高考難度當(dāng)中的，堪稱地獄模式。”身為一個(gè)從江蘇來的考生，我自然到了學(xué)校有種優(yōu)越感，也就會(huì)自然而然的認(rèn)為從其他地方來的考生水平是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如我們江蘇考生的了。這種感覺在開學(xué)初的分班考試當(dāng)中表現(xiàn)得尤其明顯。但是這也許就只是局限于英語吧。隨著和他們的深入相處，我發(fā)現(xiàn)他們其實(shí)并不是社會(huì)上所說的“不如我們”，不如也許只是考試的難度，但是一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能僅靠考試制度的不同來做出評價(jià)的。漸漸的我發(fā)現(xiàn)他們的個(gè)人的成熟度都遠(yuǎn)遠(yuǎn)的大于我們江蘇的學(xué)生，而且他們中的人仿佛都很open,性格都很開朗，很陽光。相比之下，我們就顯得“安靜”太多了，我覺得江蘇的考生已經(jīng)顯示出了2個(gè)極端----一種是只知道學(xué)習(xí)的，一種是只知道玩游戲的，對于這個(gè)社會(huì)，對于未來有明確的認(rèn)識的人真的是少之又少。也許這便是心理學(xué)上所說的刻板效應(yīng)了吧。只是根據(jù)外在的評價(jià)而來孤立的評價(jià)一個(gè)人，也許類有相似，但是每個(gè)人都是與眾不同的。然而也不是刻板效應(yīng)就真的是一無是處，凡事都應(yīng)該客觀地來看待�？贪逍�應(yīng)可以讓我們在認(rèn)識之前有個(gè)整體的了解，但是我們絕對不能夠想當(dāng)然，更不能產(chǎn)生優(yōu)越感。我覺得：人與人之間的差異是有的，因?yàn)槊總�(gè)人都是獨(dú)一無二的，但是一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力是絕對不能憑借一次考試就妄下決斷的。

　　大學(xué)對我來說是一個(gè)結(jié)束也是一個(gè)開始，在這里一切以往的失利也好，成功也罷，都不會(huì)有人在乎，除非自己在乎。我要做到的就是：認(rèn)認(rèn)真真的做好自己的事情，多學(xué)點(diǎn)知識來充實(shí)自己。每個(gè)人有每個(gè)人不同的想法，或許有人想把以前沒玩的游戲玩?zhèn)�遍，或許有人想在大學(xué)談一場轟轟烈烈的戀愛，但是不管怎樣，我覺得都需要堅(jiān)持二字以及身邊不曾離去的兄弟朋友。當(dāng)然這就要求我做到在與舍友，朋友相處的過程中不斷的客觀地審視自己，看待他人。也許我不是ZUI棒的，但是我一定要過的不留遺憾，不再像以前一樣整天死氣沉沉，以后要陽光積極的過好每一天。Fighting!

成長心理報(bào)告6

　　一、自我剖析

　　我是一名從事教育工作十一年的教師。我有著中年教師的沉穩(wěn)、責(zé)任感和奉獻(xiàn)精神，又有著年輕教師的活力。很久以來,人們不太關(guān)注自己的心理健康，總覺得心理問題是難于啟齒的，更難得有人能鼓起勇氣進(jìn)行心理疏導(dǎo)。但我意識到健康的心理對人的一生將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。由于工作的原因，我開始著手探索學(xué)生心理品質(zhì)。隨著進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和研究，我覺得在心理教育這個(gè)領(lǐng)域要學(xué)的知識太多了，我所掌握的知識杯水車薪。我就利用自己業(yè)余時(shí)間閱讀大量的書刊雜志，收集對我有用的心理學(xué)信息，并在我的工作中大膽嘗試，在教給學(xué)生知識的同時(shí)，更注重培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)。

　　我出生在上個(gè)世紀(jì)八十年代，我成長于一個(gè)普通家庭，學(xué)齡前時(shí)期，父母由于工作原因經(jīng)常出差或加班加點(diǎn)，根本無暇照顧孩子，只好將我送到全托幼兒園，每周只能回家同父母呆一天�；蛟S是繼承了父母的性格特點(diǎn)，我從小就比較開朗外向，雖然不像其他同齡人能和父母朝夕相處，但并沒有感到孤單，寂寞，反而增強(qiáng)了自立能力，獨(dú)立性也很強(qiáng)。上小學(xué)之后，父母雖然工作繁忙，但從不松懈對我學(xué)習(xí)上的督促和幫助，使我一直接受著良好的家庭教育和學(xué)校教育，可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血。如果一定要我說出一個(gè)我最崇拜的人，那就是我的母親。她堅(jiān)強(qiáng)、樂觀的性格無時(shí)無刻不在影響和激勵(lì)著我。就這樣，一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過的，那時(shí)的成長道路可謂一帆風(fēng)順。

　　剛?cè)胫袑W(xué)，一切都是陌生的.。陌生的校園、陌生的同學(xué)、陌生的老師。不變是，天仍那樣的藍(lán)、樹仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時(shí)間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學(xué)和老師也都成為了朋友。于是，走過了陌生，一切都變得快樂起來了！中學(xué)的生活主要是學(xué)習(xí)，那時(shí)候我最討厭的就是英語課，從第一節(jié)開始的時(shí)候，我就深深的討厭上了這門課，還為自己找了個(gè)“滿意”的借口：我相信我很愛國，所以我不學(xué)英語�，F(xiàn)在想起來真是可惜，長大了還是得學(xué)。

　　參加了心理健康教育學(xué)習(xí)班后才得知，青春期屬于特殊時(shí)期。由于這個(gè)期間的發(fā)展是非常復(fù)雜、充滿矛盾的，又稱為“困難期”、“危險(xiǎn)期”。

　　邁進(jìn)高等學(xué)府之后，接觸的人和事大大的開闊了我的視野，在如饑似渴的汲取豐富知識的同時(shí)，我開始學(xué)著用相對客觀的態(tài)度去評價(jià)自己和他人，開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事，也許這就是所謂成長吧！此后，我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任，自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西。今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義。今天的我，對周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間。”�？飘厴I(yè)后，我進(jìn)入了麥溪中學(xué)工作，三年后，我來到華南實(shí)驗(yàn)學(xué)校工作、生活節(jié)奏又加快了很多。

　　二、理論知識的不斷學(xué)習(xí)

　　20xx年，學(xué)校推薦我參加了心理培訓(xùn)班，在這里我得以系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了許多心理學(xué)知識，一次次實(shí)用而又深入淺出的講座讓我受益匪淺。

　　專業(yè)的培訓(xùn)使得我原本自己在黑暗中的摸索終于見到了光明。

　　參加了教育實(shí)踐工作，這也使我第一次有機(jī)會(huì)接觸到了心理輔導(dǎo)這個(gè)領(lǐng)域。在學(xué)校這個(gè)群體中，每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)千差萬別，但也有著共同的群體特征，比如文化水平較高等特點(diǎn)。社會(huì)心理學(xué)家認(rèn)為群體是表露個(gè)人才能、表現(xiàn)個(gè)人特征的領(lǐng)域，是在社會(huì)價(jià)值、觀念和規(guī)范影響下促成個(gè)體社會(huì)化的領(lǐng)域。在一個(gè)組織中，群體是實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)、完成組織任務(wù)的基本單位。對于一個(gè)教育的管理者來說，僅僅了解單個(gè)學(xué)生個(gè)體和對個(gè)體進(jìn)行管理是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還必須對處在一定群體中的人以及對群體本身進(jìn)行研究，才能對群體進(jìn)行有效的管理。

　　通過這一段時(shí)間的學(xué)習(xí)、觀察、思考，不但我自己的心理健康水平得到了很大提高，同時(shí)也逐漸從心理學(xué)專業(yè)的角度出發(fā)，去重新審視周圍學(xué)生和朋友心理上存在的問題。我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我們每個(gè)人身上都存在著不同程度、這樣或那樣的心理問題，甚至還有些人由于不堪忍受心理重負(fù)過早地結(jié)束了自己的生命。這一切讓我切身的感受到一個(gè)人如果不能正確面對和解決自身的心理問題，將會(huì)怎樣毀壞自己的生活、消磨意志、降低自身感受生活樂趣的能力。我真心的希望每一個(gè)學(xué)生在順利完成學(xué)業(yè)的同時(shí)，都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好，都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活，都能成為一個(gè)完整意義上的人，這種希望更加堅(jiān)定了我學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)知識和技能的決心。

　　心理輔導(dǎo)既是科學(xué)，也是藝術(shù)。科學(xué)的道理是不難理解，而將輔導(dǎo)的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)求助者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理輔導(dǎo)，特別是要想很好地掌握心理輔導(dǎo)的技能，創(chuàng)造性地展開工作，有效地幫助求助者解決問題，沒有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。特別是當(dāng)我真正開始進(jìn)行心理培訓(xùn)之后才發(fā)現(xiàn)，真正決定心理輔導(dǎo)進(jìn)程的，不是理論、也不是技巧和方法，而是心理健康教師本身的人格，只有一個(gè)健康、穩(wěn)定的人格，才是心理健康教師取得輔導(dǎo)效果的根本保證。心理輔導(dǎo)師人格的健康度和完整度，決定和限制著心理輔導(dǎo)取得療效的程度。所以說，心理健康教師對自己的了解和分析、心理健康教師的自我成長，同樣是心理輔導(dǎo)中最為關(guān)鍵的因素之一。

　　身為一名教育工作者，我深知肩負(fù)著黨和國家的殷殷期望與關(guān)懷，更感責(zé)任之重大。我的性格特質(zhì)、教育背景、思維方式是我從事這項(xiàng)職業(yè)的優(yōu)勢所在。而業(yè)務(wù)水平、技能則是我尚需提高的方面，在這方面，我也期待各位老師能不吝給予我真誠的指教，使我更加勝任這項(xiàng)崇高的工作，學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的路任重道遠(yuǎn)，我將肩負(fù)起這一神圣的使命，用兢兢業(yè)業(yè)、求真務(wù)實(shí)的工作態(tài)度，為學(xué)校學(xué)生的心理健康事業(yè)保駕護(hù)航。“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”。

　　三、今后發(fā)展計(jì)劃

　　1．認(rèn)真學(xué)習(xí)教育理論，在理性認(rèn)識中豐富自我，利用業(yè)余時(shí)間多讀一些心理學(xué)教育專著，及時(shí)作好筆記，寫出自己的心得，豐富自己的文化素養(yǎng)。多看權(quán)威性的心理教育類期刊雜志，了解更多著名心理教育專家、行家的觀點(diǎn)，了解當(dāng)前的心理教育動(dòng)態(tài)，這些對自己今后的心理研究都具有指導(dǎo)意義。

　　2、要學(xué)會(huì)從教育現(xiàn)象中歸納總結(jié)，從現(xiàn)象看本質(zhì)，找到具有共性的東西，進(jìn)行有層次，有深度的研究。

　　3、學(xué)會(huì)思考教育問題，積極把先進(jìn)的教育理念轉(zhuǎn)化為自己的行為等，從反思中提升研究水平，在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自我。

　　4、把自己的探索和平時(shí)的教學(xué)實(shí)踐緊密結(jié)合，很好地為自己的教育教學(xué)工作服務(wù)。

　　6、充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，學(xué)習(xí)心理教育方面的新思想，掌握新方式，運(yùn)用新理論，提高教育效果。

成長心理報(bào)告7

　　不知不覺，“大學(xué)”已過去四分之一，從當(dāng)初的懵懂，到現(xiàn)在的淡然，我發(fā)現(xiàn)我真的變了很多。怎么說呢，剛進(jìn)大學(xué)那會(huì)兒，其實(shí)我是有點(diǎn)失望點(diǎn)，因?yàn)樗�和我初中、高中時(shí)候想的不太一樣。那時(shí)候想象中的大學(xué)生活是可以一天到晚待在圖書館，看自己感興趣的書，即使這些書不是講的數(shù)理化生�；蛘呖梢匀ハ冗M(jìn)的物理、化學(xué)實(shí)驗(yàn)室，去做一些以前只能在書上看看的理論知識。到了大學(xué)就發(fā)現(xiàn)，還是要學(xué)英語，數(shù)學(xué)也還在，而且還被分成了好幾門課，還有物理，不過好在暫時(shí)還沒發(fā)現(xiàn)頭痛了高中三年的化學(xué)。考試也依舊沒有離開，一個(gè)學(xué)期沒有好好聽課的下場就是期末累得半死，考一門復(fù)習(xí)一門，雖然現(xiàn)在這種做法還能應(yīng)付考試，成績也不算差，但在下去就不知道了，畢竟學(xué)得越多，落下的越多。每個(gè)學(xué)期勵(lì)志下個(gè)學(xué)期好好學(xué)習(xí)那是必須的。

　　經(jīng)歷了高考這個(gè)人生重大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，邁進(jìn)高等學(xué)府之后，接觸的人和事大大的開闊了我的視野，在如饑似渴的汲取豐富知識的同時(shí)，我開始學(xué)著用相對客觀的態(tài)度去評價(jià)自己和他人，開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事，也許這就是所謂成長吧！此后，我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任，自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西。今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義。今天的我，對周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間�！�

　　我喜歡和數(shù)學(xué)打交道，愛好思考，樂于使用各種參考書，關(guān)注各種自然原理。在他人眼里，我絕對是最佳的'實(shí)干家，當(dāng)同學(xué)或朋友有東西（如電腦）需要修理、安裝或是需要體力上的協(xié)助，他們首先想到的就是我，而我也會(huì)相當(dāng)樂意幫忙。在生活中，我可能比較宅，不愿過多地參與人際互動(dòng)的活動(dòng)，寧愿一個(gè)人琢磨與數(shù)學(xué)有關(guān)的事情。我也愛好各種體育活動(dòng)、戶外運(yùn)動(dòng)，享受揮汗如雨的感覺。一般來講，我情緒穩(wěn)定、有耐性、坦誠直率，寧愿行動(dòng)不喜多言，喜歡在講求實(shí)際、需要?jiǎng)邮汁h(huán)境中從事明確固定的工作，是個(gè)徹底的實(shí)用主義者。我特別鐘愛的專業(yè)有機(jī)械工程、電子工程、計(jì)算機(jī)。我不喜歡深入探究事務(wù)的本質(zhì)和基礎(chǔ)的原理。一些自然科學(xué)和理論研究的事情對于我而言，可能費(fèi)時(shí)費(fèi)力，并且沒有實(shí)際的意義。因此我需要避免那些需要追根究底、細(xì)致觀察、深入探究的事情，需要分析事物的本質(zhì)，并要求獨(dú)立完成的工作我也會(huì)覺得不喜歡這就是我對于自己的分析，希望對于自己今后的發(fā)展有所幫助。

　　通過這半年時(shí)間的學(xué)習(xí)、觀察、思考，不但我自己的心理健康水平得到了很大提高，同時(shí)也逐漸從心理學(xué)的角度出發(fā)，去重新審視周圍學(xué)生和朋友心理上存在的問題。我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我們每個(gè)人身上都存在著不同程度、這樣或那樣的心理問題，甚至還有些人由于不堪忍受心理重負(fù)過早地結(jié)束了自己的生命。這一切讓我切身的感受到一個(gè)人如果不能正確面對和解決自身的心理問題，將會(huì)消磨意志、降低自身感受生活樂趣的能力。我真心的希望我們在順利完成學(xué)業(yè)的同時(shí)，都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好

　　我認(rèn)為我身上最好的品質(zhì)是樂觀，理性，執(zhí)著，樂于助人，遇事不慌。在我的人生中需要增強(qiáng)的方面是以下幾點(diǎn)，第一：因?yàn)槲沂且粋�(gè)內(nèi)向的人，所以以前與人相談，會(huì)表現(xiàn)的拘謹(jǐn)，特別是陌生人，這也使得我的社交圈比較小。第二：在自己所擅長的方面，我會(huì)變的很強(qiáng)勢，聽不進(jìn)去他人的意見。第三：在別人指責(zé)我時(shí)，我會(huì)變得很憤怒，在不經(jīng)意間傷害到他人。第四：在自己不感興趣的東西上，不能靜下心來認(rèn)真的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)時(shí)容易受其他事情的誘惑。當(dāng)然我還有很多的缺點(diǎn)，但我覺得這幾個(gè)改起來著有成效。熟悉我的人都會(huì)說我為人熱心但又有時(shí)會(huì)為一些小事言語傷害別人。我人生的奮斗目標(biāo)是擁有自己的產(chǎn)業(yè)，有能力做自己喜歡做的事情

　　通過將近一年的大學(xué)學(xué)習(xí)，我漸漸明白了什么是一個(gè)大學(xué)生應(yīng)該做的：

　　1、認(rèn)識自己的個(gè)性特征。這是職業(yè)生涯規(guī)劃的首要任務(wù)。性格是人對現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為方式中表現(xiàn)出來的穩(wěn)定的心理特征的總和。不同的職業(yè)有不同的性格要求。首相要對自己的性格特質(zhì)充分的了解，才能夠更好的實(shí)現(xiàn)個(gè)性與職業(yè)之間的匹配

　　2、認(rèn)識自己的職業(yè)興趣。興趣是人們積極地接觸、認(rèn)識和研究某種事物的心理傾向。是持續(xù)完成工作的動(dòng)力之一。積極了接自己的興趣所在也是十分重要的

　　3、不斷提高職業(yè)知識和技能。我們可以積極參加各種社會(huì)實(shí)踐，認(rèn)識社會(huì)的需求；學(xué)�？梢蕴峁└鞣N咨詢和講座，如所學(xué)專業(yè)、知識在實(shí)踐當(dāng)中如何發(fā)揮、知識轉(zhuǎn)化能力如何培養(yǎng)等

　　4、明確職業(yè)定位。在正確認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上，初步確定自己的職業(yè)生涯目標(biāo)，明確自己的職業(yè)定位。如果目標(biāo)不確定，經(jīng)常忽左忽右搖擺不定的話，則必然導(dǎo)致職業(yè)生涯之路不規(guī)則，出現(xiàn)很多的重合和交叉，而各種工作之間缺乏緊密聯(lián)系，使職業(yè)生涯始終在低層次徘徊

　　5、培育職業(yè)素養(yǎng)，進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換。大學(xué)生往往會(huì)給用人單位以書生氣十足的刻板印象，原因之一是學(xué)生長期生活在象牙塔中，缺乏對社會(huì)的接觸，只有臨近畢業(yè)了，才“主動(dòng)”出擊/另一方面固守學(xué)生角色，難以適應(yīng)職業(yè)需要，降低了就業(yè)概率。因此對在校生進(jìn)行各種形式的規(guī)范的職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)，盡早實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換是職業(yè)規(guī)劃的任務(wù)。

　　具體要說心理成長，大概就是現(xiàn)在清楚的知道了自己的很多缺點(diǎn)。一步步改正，不斷完善自我，就是接下去這幾年要做的了。

成長心理報(bào)告8

　　成長不僅僅是改變自己的身體，更重要的是增長知識，豐富感情，提升智慧。這是一份大學(xué)生心理自我成長分析報(bào)告的匯編，供你參考。希望你在閱讀過程中有所收獲！

　　大學(xué)生心理自我成長分析報(bào)告1。我在一個(gè)民風(fēng)淳樸的小村莊長大，那里風(fēng)景優(yōu)美，環(huán)境宜人。也許我這輩子再也不會(huì)在另一個(gè)地方留下如此強(qiáng)烈的情感印記。那里的人沒有太多的出軌和內(nèi)斗，這讓我從小到大心里有了一個(gè)純凈的洗禮，讓我以后的人生少走了很多彎路！

　　從出生到初中，身體一直比同齡人差，經(jīng)常要去醫(yī)院，讓父母很擔(dān)心！我曾經(jīng)讓父母把身體磨破。當(dāng)時(shí)沒覺得太多，現(xiàn)在回想起來覺得父母的愛那么深，那么遼闊，那么偉大！如果當(dāng)時(shí)他們沒有離開我，沒有全心全意的關(guān)心我，我可能就不是現(xiàn)在的我了！也許從那以后，我學(xué)會(huì)了感恩。每次初中不在或者放假一個(gè)月回家，我都會(huì)用攢下來的生活費(fèi)給父母買個(gè)小禮物，不為別的，只為讓父母覺得我沒白養(yǎng)兒子！讓他們放心！

　　可能我的童年沒有別人快樂，但是我學(xué)到了別人可能沒有學(xué)到的東西！我還記得我媽帶我回家的時(shí)候，我家每到農(nóng)忙季節(jié)都忙得不可開交。我經(jīng)常放學(xué)回家，媽媽還在田里忙，以至于我回家的時(shí)候一點(diǎn)吃的都沒有，但是我經(jīng)常吃的很飽，因?yàn)猷従涌偸亲屛胰ニ麄兗页燥�。鄰里和睦得益于父母的處事方式。他們總是樂于助人，但那里的人一般都是這樣的。在這樣的環(huán)境下長大的孩子，學(xué)會(huì)了助人為樂，也學(xué)會(huì)了一種叫做簡單的東西！我還記得小學(xué)五年級的時(shí)候。那天晚上有暴風(fēng)雨。我突然發(fā)高燒，我媽嚇?biāo)懒�！但是她一個(gè)人在家，不能帶我去醫(yī)院。那時(shí)候交通還沒有現(xiàn)在發(fā)達(dá)！她別無選擇，只能打電話給鄰居的阿姨，陪我去附近的醫(yī)院。到了醫(yī)院，發(fā)現(xiàn)我當(dāng)時(shí)是得了天花，整個(gè)人生都被高燒嚇到了。但是，我家當(dāng)時(shí)沒有多少錢，我當(dāng)時(shí)也沒有錢住院！可能是阿姨看到了我媽的困難，回家就給我們發(fā)了1000塊錢！后來我好了以后，媽媽總是告誡我不要忘記別人的好。她說:“滴水之恩，當(dāng)涌泉往復(fù)！”當(dāng)時(shí)我就明白了

　　遠(yuǎn)親不如近鄰！

　　我高中的時(shí)候，當(dāng)時(shí)沒有考過縣一中。當(dāng)時(shí)我是村里最好的學(xué)生之一。全村人都對我寄予厚望，但我當(dāng)時(shí)還是考不上。我心灰意冷，失去了再讀的勇氣！我把自己鎖在房子里了。我好幾天沒出去了！父親看到我這個(gè)樣子，只是沉默。我知道他當(dāng)時(shí)身體不舒服。后來我媽告訴我:“如果不讀書了，以后能做什么？”那一刻我沉默了，我當(dāng)時(shí)也是這么想的。如果從現(xiàn)在開始不讀了，以后能怎么辦？如果我工作了，身體不好能受得了嗎？以后怎么生活？未來的人生還能有比現(xiàn)在更燦爛的花嗎？那一刻，我仿佛明白了人生，明白了只有知識才能改變命運(yùn)的真諦！找到了人生的出路！我哭著對父母說:“我學(xué)習(xí)，所以不能去二中�！碑�(dāng)時(shí)我爸我媽商量了一下就同意了。

　　那一年是我父親送我去的學(xué)校。進(jìn)入高中后，我一直記得中考的失敗，努力提高成績。我不知道我是不是不適應(yīng)高一高二繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。經(jīng)常感冒發(fā)燒頭疼，不忍心投入學(xué)習(xí)！最后結(jié)果不理想，感覺越來越無力！后來因?yàn)殚L期感冒患上了嚴(yán)重的'鼻炎，不得不休學(xué)做手術(shù)才能正常學(xué)習(xí)。否則，不僅會(huì)影響我的學(xué)習(xí)，還會(huì)使我的病情惡化，從而使我的學(xué)習(xí)更加困難！無奈，輟學(xué)在家?guī)е�未完成的夢想過了一年！這期間我的性格可能會(huì)有點(diǎn)孤獨(dú)。長期一個(gè)人呆在家里，很少與外界交流，逐漸讓自己落后于同齡人。一年后，我回到了學(xué)校，再一次入學(xué)，我變得瘋狂起來。我的學(xué)習(xí)熱情只增不減，努力得到了回報(bào)。我的努力得到了回報(bào)。我高二的成績一直是班里第一！直到高二，成績一直很好！高二的時(shí)候，雖然有下降，但還是班里前五。當(dāng)時(shí)我媽挺開心的。他們都覺得當(dāng)初不讓我去一中很傷我，但我對他們說:“就算讓我去，我也不會(huì)去，因?yàn)椴皇强孔约旱哪芰��?shí)現(xiàn)的，就算交了9000學(xué)費(fèi)我也不會(huì)去！”父母當(dāng)沒再說什么！漸漸地，時(shí)間過得飛快，高三轉(zhuǎn)眼就到了。高三復(fù)習(xí)緊張枯燥，但我們都知道，即使刀架在脖子上，我們也完全不能放松！那件事讓我后悔了一輩子。當(dāng)時(shí)我們宿舍大多數(shù)人網(wǎng)癮都很重。直到現(xiàn)在我都不否認(rèn)我真的很喜歡上網(wǎng)。但那時(shí)候我還是知道自己有自己的分寸，什么時(shí)候能打，什么時(shí)候不能打！那是周五晚上！班主任照例不會(huì)查寢室，所以好多人叫我出去通宵上網(wǎng)！我早就拒絕了，但是宿舍的人都說要走，還說誰不走誰就是懦夫！可能你年輕有活力吧！我受不了那種客廳。我和全宿舍的兄弟出去了。真的，年少輕狂的感覺，認(rèn)真對待幾米高圍欄的快感，真的讓我緊張過后覺得有點(diǎn)輕松！但是那天回去一晚上，我們宿舍的人都被班主任叫去了，那天班主任說的話像尖刀一樣卡在我心里！“你覺得你很棒嗎？不是現(xiàn)在你想飛。你們都是拿著父母的血汗錢在學(xué)習(xí)，知道嗎？”班主任說到我爸媽我都快哭了。感覺好無知好殘忍！一想起父母，我的腳就像鉛一樣硬！

　　就這樣，帶著父母的愧疚，我讀完了剩下的高三。高考最后成績出來的時(shí)候，大大超出了我的預(yù)期。我一直想了很久是不是出了什么問題，但事實(shí)是沒人能改變。但我知道，那時(shí)候我不能再讓父母傷心了。我必須上大學(xué)。這時(shí)，我的家庭狀況有所改善。我上不起大學(xué)。但是為了減輕對父母的愧疚，我在高考后兩個(gè)月給自己找了份工作。高考結(jié)束后，我們和同學(xué)玩得很開心！我會(huì)覺得高三也是苦的，含淚的，笑的！

　　三年，20xx年夏天，我邁著輕快的步伐走進(jìn)xx縣第二中學(xué)，滿心憧憬；現(xiàn)在，驀然回首，發(fā)現(xiàn)自己早已離開，重新踏上征程。高中的記憶要從軍訓(xùn)開始。軍訓(xùn)的風(fēng)風(fēng)雨雨，鑄就了一個(gè)班級的脊梁。學(xué)生們互相了解，互相學(xué)習(xí)。記得剛開始想家，新環(huán)境的不適讓我不知所措，但我告訴自己:我能行！開學(xué)第一天，聽班主任給我們講解高中生活。當(dāng)時(shí)不知道自己從哪里來。也許是一種努力學(xué)習(xí)的激情。我決心好好學(xué)習(xí)，讓所有人刮目相看。于是高中生活開始了。高一就是這種情況。感覺自己像個(gè)孩子。用新奇的眼光環(huán)視整個(gè)校園，一切都是新的，一切都充滿了新氣象。因?yàn)榈谝淮巫⌒�，在學(xué)習(xí)、生活、交往活動(dòng)中似乎有很多自由，也有很多約束，可以更好的充實(shí)自己，發(fā)展自己。高二，選擇了理科，學(xué)業(yè)壓力逐漸襲來。新的班級，新的老師和同學(xué)，新的學(xué)習(xí)內(nèi)容都要適應(yīng)和改進(jìn)。我們即將迎來高三和高考，這是我們?nèi)松�旅途中最重要的考�?yàn)。經(jīng)過高二盲從的洗禮，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)成熟了。高三的生活很單調(diào)，很辛苦。最后，我可以讓云開著，看到光明的未來。不經(jīng)歷風(fēng)雨就看不到彩虹。也是我夢開始的地方，花開花落，樹葉繁茂。在這里，我要感謝我的父母和老師，感謝你們的關(guān)心和培養(yǎng)，我不會(huì)讓你們白花錢的。

　　我還記得高三之后的暑假。也許這是一個(gè)漫長的暑假，每個(gè)經(jīng)歷過高三的人都不會(huì)忘記。我們可能去上大學(xué)，也可能去工作。人生的這個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，對整個(gè)人生的影響最大。那時(shí)候我變成了3歲，找工作，坐火車，上大學(xué)，什么都一個(gè)人帶！

　　平時(shí)活潑任性，輕松愉快，在集體中受歡迎，對人和事都很熱心。有時(shí)候，他們可能會(huì)沖動(dòng)，自律性差。有自己的目標(biāo)和理想，雖然不是特別遠(yuǎn)大，但是會(huì)繼續(xù)追求。客觀，理性，現(xiàn)實(shí)，獨(dú)立，堅(jiān)強(qiáng)。遇事果斷自信。少數(shù)情況下可能會(huì)情緒失控或松懈，但一般可以保持平靜的情緒，遇到重大挑戰(zhàn)或突發(fā)事件時(shí)可能會(huì)緊張。但是我相信我以后會(huì)克服的！

　　我的人生已經(jīng)走了快二十年了，我有信心在未來之前成長的基礎(chǔ)上取得更大的成功，我相信我能做到！

　　大學(xué)生心理自我成長分析報(bào)告2人生是一個(gè)過程，心理學(xué)也是一個(gè)過程。成長充滿了喜怒哀樂，悲歡離合，悲歡離合，愁云慘淡——回顧過去20年的成長，遠(yuǎn)離親人的童年生活讓我意識到親情的重要性，形成了獨(dú)立、倔強(qiáng)、敏感的性格；不服輸，重拾自信的年輕生活造就了我的激情、感性和堅(jiān)強(qiáng)的人格；積極、努力的年輕人讓我感到快樂和自信。特別是小學(xué)那段痛苦的學(xué)習(xí)時(shí)光，造成了我內(nèi)心潛在的自卑和性格變化。成長過程中的每一次努力都給我?guī)�來新的收獲，每一次挫折都讓我自卑，但我還是要感謝挫折磨礪了我，因?yàn)樗�讓我學(xué)會(huì)了關(guān)心和感恩，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)了更積極地面對生活的熱情。第一次接觸心理學(xué)可能誰都不清楚。因?yàn)槲覀兒孟駨亩�事開始就開始琢磨成年人的心思，和它的親密接觸起源于我讀高中的時(shí)候。當(dāng)時(shí)喜歡看各種小說，小說里不乏對各種人物性格和心理的描寫。從那以后，我對這個(gè)神秘而迷人的課題充滿了好奇。即使上了大學(xué)，我也想象自己是否可以輔修心理學(xué)。上了你的課，發(fā)現(xiàn)之前學(xué)的東西根本不在桌子上。通過這門課，我學(xué)到了很多關(guān)于心理學(xué)的知識，這讓我對它更感興趣！

　　時(shí)間像微風(fēng)一樣吹過。除了風(fēng)吹過后的平靜和溫度，它什么也沒留下。時(shí)間也是如此，它給生活留下的只有變化。此刻如此，下一秒又如此。剩下的是最后一秒的記憶，還有這一秒的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，有人推算我們現(xiàn)在已經(jīng)活了7000多天。如果我們以秒來計(jì)算，我們現(xiàn)在生活的時(shí)間將是一個(gè)非常大的數(shù)字。但是每一秒，我們得到了什么，我們學(xué)到了什么，我們放下了什么。這是一個(gè)值得考慮的問題。讓你的生活更充實(shí)？而不是留下自己的遺憾。在過去，我們的傷疤和快樂的日子都有記憶，那些場景總是像電影一樣出現(xiàn)在我們的腦海里。再回頭看，我想永遠(yuǎn)停留在那一秒，卻想永遠(yuǎn)忽略那一段�；仡欉^去的自己，只是為了讓我重新認(rèn)識自己，明白自己。為了提高活得高的價(jià)值，我們必須冷靜地分析自己。

成長心理報(bào)告9

　　這學(xué)期學(xué)了大學(xué)生心理健康與自我成長這門課，感覺受益匪淺。的確，從自我認(rèn)知、與他人互動(dòng)、融入集體，我對事物的理解提升到了更高的層次。從我自己的角度來看，我在學(xué)習(xí)中獲得了最大的好處。

　　“600萬歲，多一個(gè)廢物”這句話很久以前就聽過了，很明顯反映了一些大學(xué)生的學(xué)習(xí)觀念。其實(shí)這種想法沒有錯(cuò)。每個(gè)人都有選擇自己大學(xué)生活的權(quán)利。當(dāng)然，他要為大學(xué)四年的所作所為付出代價(jià)。我只能說這不是我的想法。我覺得初等教育給我們帶來了知識，但同時(shí)也讓我們成為了考試的奴隸，只是為了考試而學(xué)習(xí)。這種短視的學(xué)習(xí)知識是當(dāng)前教育的弊病。上了大學(xué)，我們很難擺脫這種思想，說明這種思想已經(jīng)深深扎根在我們的潛意識里。這就是為什么60萬年的想法產(chǎn)生了。大學(xué)里其實(shí)可以學(xué)到很多東西，但最重要的是，對于學(xué)習(xí)模式的改變，我們可以隨意選擇自己喜歡學(xué)的東西，而不僅僅是在課堂上一遍又一遍的完成內(nèi)容。這種學(xué)習(xí)理念更符合大學(xué)生活。當(dāng)然如果選擇玩四年也不差，因?yàn)檫x擇是人最基本的人權(quán)。僅僅四年后，我們會(huì)滿懷激情地回想起我們的大學(xué)生活，并說“我熱愛我的青春，我從不后悔。是最完美的結(jié)局。上完心理學(xué)課，我一直在思考我和學(xué)習(xí)的關(guān)系，所以總結(jié)了我對大學(xué)學(xué)習(xí)和生活的看法，這是兩個(gè)問題:學(xué)什么？怎么學(xué)？學(xué)什么？

　　這個(gè)問題困擾了我很久。與其說不知道學(xué)什么，不如說不知道選擇什么。因?yàn)榇髮W(xué)要學(xué)的東西太多，面對眼花繚亂的課余生活，我們沒有時(shí)間去重新嘗試每一件事，所以要做出選擇，那么選擇什么就成了最糾結(jié)的問題。北京體育大學(xué)不同于其他大學(xué)，因?yàn)槭求w育學(xué)院，所以有很多東西是其他學(xué)校沒有的。比如我們有棒球俱樂部，足球俱樂部，武術(shù)協(xié)會(huì)等等。好像所有的俱樂部都那么吸引人，所以我曾經(jīng)糾結(jié)過選擇哪個(gè)俱樂部的'問題。但是，結(jié)合自己的課程安排比較緊，有自己學(xué)習(xí)其他東西的時(shí)間，我還是選擇了社團(tuán)，盡管我還是不甘心。

　　還有一點(diǎn)就是書本以外的知識。在這方面，我深有體會(huì)。在學(xué)生會(huì)，不僅認(rèn)識了朋友，還學(xué)到了書本上沒有的東西。比如，我覺得生活中處處與人溝通很重要，但要愉快地與人溝通，理解別人的觀點(diǎn)，并不容易，這就需要學(xué)會(huì)用一種協(xié)商的口吻去傾聽和與人討論。還有一些禮貌的做法會(huì)給別人留下好印象。

　　怎么學(xué)？

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)確定后，就剩下努力去完成了。但是如果學(xué)習(xí)的時(shí)候不注意方法，會(huì)損失很多時(shí)間。聽過很多大大小小的講座，其中有一些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，因?yàn)樯狭舜髮W(xué)之后時(shí)間比較充裕。我會(huì)借鑒一些好的經(jīng)驗(yàn)。比如學(xué)長說要提高學(xué)習(xí)效率，專心于目前的工作。而英語學(xué)習(xí)，要多重復(fù)，比如單詞，單詞量是一個(gè)逐漸積累的過程，我們最容易出現(xiàn)的問題就是第二天忘記一半的單詞，這無疑是一個(gè)難點(diǎn)，也是對自信心的巨大打擊，于是學(xué)長們教會(huì)了我們?nèi)绾伪硢卧~，如何反復(fù)復(fù)習(xí)和閱讀。這些經(jīng)歷讓我在英語學(xué)習(xí)上走了很多彎路。

　　同時(shí)，選擇自己的專業(yè)也是學(xué)習(xí)的難點(diǎn)。面對紛擾的大學(xué)生活，選擇最適合的生活方式和學(xué)習(xí)理念也是“如何學(xué)習(xí)”鑰匙。這需要我們有一個(gè)公司

　　的目標(biāo)。有一個(gè)堅(jiān)定的目標(biāo)來指導(dǎo)大學(xué)生活的標(biāo)準(zhǔn)。但是我們累了，累了，想想自己的目標(biāo)，就會(huì)神清氣爽。當(dāng)我們迷茫的時(shí)候，想想自己的目標(biāo)，那么就會(huì)有自信。我覺得我的目標(biāo)很明確，就是想出國。這樣，我就要保證我的成績有一個(gè)好的GPA，每科都得高分。同時(shí)，我還得把托福和GRE考好，才能上好大學(xué)。每當(dāng)我無法抗拒的時(shí)候，我總會(huì)想到我的目標(biāo)，想到達(dá)到目標(biāo)后的喜悅和熱淚盈眶的激動(dòng)，總會(huì)重整旗鼓，全身心投入到學(xué)習(xí)中。我覺得是學(xué)習(xí)上最大的收獲，學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)應(yīng)該是大學(xué)四年最能理解的事情。學(xué)習(xí)本身不是目的，真正的目的是為了自己的目標(biāo)不斷努力，從失敗中總結(jié)教訓(xùn)，找到一條完全符合自己的道路來引導(dǎo)和鞭策自己的人生。我覺得我在面對一切困難的時(shí)候不會(huì)輕易被打敗。再想想心理學(xué)書上的話:發(fā)展始于學(xué)習(xí)。

　　一個(gè)人的地位和知識再高，需要的是不斷的學(xué)習(xí)。我很喜歡的學(xué)者錢鐘書先生就是這樣的人。知識方面，他可以說是中國第一人。他通曉古今，文學(xué)造詣極深，但為人低調(diào)。我一生都在學(xué)習(xí)，從不炫耀自己的知識。七十五歲時(shí)，他掙扎在文學(xué)的第一線，出版了書籍。錢老一生都在不斷學(xué)習(xí)，直到錢老去世，享年88歲。在新華社播出的新聞稿中；不朽”文字。這樣的文豪愛學(xué)習(xí)，我們要更加努力。

　　勤奮好于勤奮，浪費(fèi)于享樂，行為毀于思考。我會(huì)不斷鞭策自己的學(xué)習(xí)和生活。

成長心理報(bào)告10

　　一、自我成長分析

　　（一）我的心理發(fā)展史

　　我是一個(gè)真誠、認(rèn)真的人，喜歡寧靜，雖然人到中年，但仍然是一個(gè)喜歡美好事物的人。積極追求上進(jìn)，有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，樂于助人，追求和諧，把事業(yè)的發(fā)展與家庭的幸福當(dāng)作同等重要的人生大事來對對待。

　　母親的影響、小學(xué)班主任老師的愛護(hù)與童年的生活環(huán)境對我的人格形成起了重要的作用。

　　在一個(gè)盛夏的黎明，我出生在一個(gè)農(nóng)家小院，父親和母親都是普通的農(nóng)民,出生時(shí),我已經(jīng)有了兩個(gè)哥哥,兩個(gè)姐姐,盡管如此,我的降生,仍然給全家?guī)�來了喜悅。我的母親是勤勞、善良、不知疲倦之人。我們兄弟姐妹8人，為了照顧好全家人的生活，母親長年起早貪黑，她從來都是最后一個(gè)入睡，最早一個(gè)起床，從不停頓地忙碌著，為了子女的成長她付出了全部的心血。

　　在我7歲的那年，記得村干部與老師敲鑼打鼓到各家去，我當(dāng)時(shí)很困惑，不知道他們要干什么，正好奇卻見他們來到我家門前，我從人縫鉆進(jìn)家門，只聽見一個(gè)人說：“就是她”。原來到收新學(xué)生的時(shí)間了，他們通知各家到年齡的孩子去上學(xué)。母親不讓我上學(xué)，讓比小我兩歲的弟弟去，說我一個(gè)女孩家上不上學(xué)無所謂，要在家看孩子。老師說可以帶著孩子上學(xué)，這樣母親才沒有阻攔。那時(shí)我弟弟一歲多，記得我同桌一不小心拉桌子把我弟弟的腳給擠了，弟弟大哭，那么小的孩子，7歲的我感到很心疼，愧疚自己沒有看好弟弟，這件事我記憶猶新，可能永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記了。

　　由于孩子多家務(wù)多母親一個(gè)人忙不過來，我小學(xué)大多數(shù)時(shí)間在家?guī)湍赣H做家務(wù)。姐姐比我大十多歲，姐姐烙煎餅我就燒火，常常曠課，小學(xué)五年加起來我也就上了一年多，所幸我有個(gè)負(fù)責(zé)任的班主任老師，常常下了第二節(jié)課就派同學(xué)來看看我做完家務(wù)沒有，要是沒有下了第三節(jié)課再來叫，我常常是去上第四節(jié)課，即使那樣我的學(xué)習(xí)在班里也不差，現(xiàn)在想起來真的非常感激她。她的關(guān)懷與愛護(hù)、鍥而不舍的精神，使我的童年充滿陽光，從而使我形成了積極的人格品質(zhì)。

　　母親早就計(jì)劃好等我小學(xué)畢業(yè)就不讓我上學(xué)了，但當(dāng)母親知道我考上初中時(shí)，決定讓我繼續(xù)上學(xué)，希望能為家里爭口氣。母親的這句話對我有了極大的鼓勵(lì)。初中時(shí)雖然我們班有很多留級生，但是我的成績一直在班里保持前三名。漸漸長大的我身上繼承了母親的善良、大度、堅(jiān)強(qiáng)、自信、誠懇的性格，正因?yàn)檫@些良好的品格和健康的心態(tài)，才使我在以后的人生道路上，克服了一個(gè)又一個(gè)困難，取得了現(xiàn)在的成績，也造就了一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)自信，勤奮上進(jìn)的我，使我順利地度過了天真爛漫的小學(xué)時(shí)代，和年少輕狂的中學(xué)時(shí)代。

　　青春期是我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。那時(shí)家里生活困難，母親并不打算讓我上高中，因?yàn)楣��?yīng)一個(gè)學(xué)生不容易。父親比母親小5歲，15歲就與母親結(jié)婚了，在家中最小又是獨(dú)子，奶奶對他的嬌慣可見一斑，所以根本不知道體貼人。母親是家里的頂梁柱，全家?guī)缀蹙涂课夷赣H一個(gè)人支撐，母親身上的擔(dān)子太重，壓力太大，母親一生留給我一筆寶貴的精神財(cái)富：堅(jiān)強(qiáng)，自信，勤奮！這些美好的品德讓我受益一生。正因如此，我的學(xué)習(xí)成績一直非常優(yōu)秀，深深地贏得了老師和同學(xué)們的喜愛。自信、勤奮、陽光的我，從小就有了自己的理想：就是長大后，成為村里人羨慕的公家人。我多年的理想實(shí)現(xiàn)了，我以優(yōu)異的成績，考取了本市師范學(xué)校，當(dāng)時(shí)母親激動(dòng)得眼里噙滿了淚水，我知道那是媽媽為我驕傲的淚水，那時(shí)我第一次體會(huì)到了，成功的喜悅。

　　由于喜歡蹦蹦跳跳，我選擇了幼師專業(yè)。師范生活是快樂的充實(shí)的，每逢節(jié)假日，同學(xué)們都去逛街、會(huì)朋友，而我卻在琴房練琴，冬天里琴房很冷，但我的心卻始終是熱的，對于求學(xué)我如饑似渴。

　　經(jīng)過三年的師范學(xué)習(xí)，我終于畢業(yè)走上了工作崗位。教師的工作再一次點(diǎn)燃了我的激情，孩子們那一雙雙天真，純潔的眼睛，真正地讓我體會(huì)到什么叫責(zé)任，什么叫偉大，我和孩子們共同成長，我的夢和孩子們的夢悄然地編織在一起，曾經(jīng)的那份喜悅，那份感動(dòng)，那份執(zhí)著，讓我一生都永遠(yuǎn)割舍不下，也正是那時(shí)候，我才意識到我是一個(gè)成人了。我?guī)ьI(lǐng)一群天真無邪的孩子盡情的游戲，唱歌跳舞講故事，開六一、編排節(jié)目、道具、化裝、布置教室、做手工……

　　畢業(yè)當(dāng)年受不了別人給介紹對象的困擾，心想好歹找個(gè)人嫁了吧，就是找個(gè)避風(fēng)港，不再有人給我介紹對象煩心就好。幸虧我命運(yùn)好吧，老公雖然沒有別的能耐，賺不到大錢，工作也馬馬虎虎，懶惰也不上進(jìn)，但對我還好，脾氣也好，我就知足了。那年冬天就決定與現(xiàn)在的老公共度一生，師范畢業(yè)的第二年我就結(jié)婚了。只是我們是建設(shè)型的家庭，共同打造小家，兩個(gè)人勤勤懇懇，小日子也過得有聲有色溫溫暖暖的。結(jié)婚第二年就有了兒子，兒子長得很可愛，是個(gè)帥哥。工作、孩子，家務(wù)，每天很累但每天也有很多的樂趣。

　　回想自己走過的路每一步都是踏實(shí)的，我對自己沒上大學(xué)很是遺憾，幸虧有成人教育讓我實(shí)現(xiàn)了大學(xué)夢。我自學(xué)了�？朴謱W(xué)了本科，雖然很辛苦但收獲讓我欣喜。

　　前不久善良、勤勞一生的母親故去是我人生的低谷，我突然感到?jīng)]了母親生活萬念俱灰，要不是學(xué)了心理咨詢，真不知我要陷在思念母親的痛苦中多久才能振作起來。

　　我為自己制定了一個(gè)奮斗目標(biāo)，那就是要堅(jiān)持完成心理咨詢師的學(xué)習(xí)，以后做一名合格的心理咨詢師，為親人、朋友與周圍的人解除心理問題，讓他們快樂得過好每一天。

　　現(xiàn)在的我更注重追求自我的實(shí)現(xiàn)，目前我報(bào)班學(xué)心理咨詢師感覺收獲很大，通過學(xué)習(xí)讓我慢慢懂得：對人要寬容，接納，多些愛心少些嫉恨，多些信任少些猜疑，共建和諧社會(huì)人人有責(zé)。通過學(xué)習(xí)我感到我成熟了。我認(rèn)為成熟的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是：對自己的行為負(fù)責(zé)，與人建立和諧的人際關(guān)系，在行為上能夠扮演好社會(huì)上任何角色，能接納自己，不過分炫耀自己的優(yōu)點(diǎn)，也不要過分掩飾自己的缺點(diǎn)，情緒表達(dá)正常，凡事不依賴他人，經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，有自己的人生觀、價(jià)值觀和道德標(biāo)準(zhǔn)。

　　一般情況下我看待他人的方式是：人都是平等的，應(yīng)該互相尊重，想要得到別人的尊重，首先要尊重別人，真誠的善待每一個(gè)人，當(dāng)為別人做點(diǎn)事情時(shí)，不要企求得到什么回報(bào)，只要無愧于自己的良心，無愧于周圍所有的人，就足矣。

　　（二）個(gè)人人格類型的描述

　　用艾克森人格問卷測量，我是一個(gè)多血質(zhì)與粘液質(zhì)兼有的個(gè)性，傾向于內(nèi)向，好靜，喜歡有秩序的生活方式，情緒比較穩(wěn)定，性情溫和，能較好的適應(yīng)環(huán)境，熱情，感性，不粗暴，善解人意。

　　我的朋友對我的評價(jià)是：你是一個(gè)認(rèn)真坦誠的人，為工作可以撇家舍業(yè)，實(shí)事求是，盡職盡責(zé)，積極向上，對人豁達(dá)平和，為人熱情富有同情心的人。同事對我的批評主要認(rèn)為我人太善良，工作太認(rèn)真，容易吃虧，太直率，不夠圓滑，并且太溫柔。如果用三個(gè)詞描述自己那就是：健康，快樂，自信。

　　我認(rèn)為自己最好的五個(gè)品質(zhì)是：認(rèn)真勤勞，誠實(shí)善良，樂觀進(jìn)取，心態(tài)良好，盡職盡責(zé)。在我的人生中下面五個(gè)方面需要增強(qiáng)：1.完善人格，永遠(yuǎn)積極樂觀；2.修煉境界，心靜如水；3.幫助他人，快樂自己；4.不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)提高；5.正確看待問題，避免偏激。

　　二、職業(yè)行為分析

　　（一）成為心理咨詢師是我的.人生理想

　　1、從職業(yè)經(jīng)歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)

　　在二十年的教學(xué)生涯中，和學(xué)生們朝夕相處，漸漸的我發(fā)現(xiàn)，隨著獨(dú)生子女的日益增多，好多學(xué)生存在著不同程度的心理問題，甚至有些家長也存在著心理問題，面對這種情況，我和同學(xué)家長們及時(shí)溝通，并幫助他們走出心理的陰影，使他們能夠從煩惱中擺脫出來，真正的體會(huì)到生活的美好。同時(shí)我很喜歡看電視上的《心理訪談》，看到那些心理專家，能夠幫助那些心理有問題的人解除痛苦，從而使他們可以健康快樂的生活，我羨慕極了，從而立志成為一名心理工作者。

　　2、從現(xiàn)實(shí)生活中看，生活節(jié)奏快，人們壓力大，迫切需要這方面的人才。

　　現(xiàn)實(shí)生活讓我切身地感受到，一個(gè)良好健康的心態(tài)是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。成為合格高尚的心理咨詢師是我內(nèi)心里的一種渴望。

　　3、從人格和能力看，我具有成為一個(gè)合格心理咨詢師的條件。

　　我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì)：我心理健康，情緒穩(wěn)定，性情溫和不粗暴，善解人意，為人熱情具有親和力，尊重他人，有強(qiáng)烈的責(zé)任感和愛心。能堅(jiān)守別人的秘密，愿意為他人做點(diǎn)事情，幫助別人，快樂自己，善于捕捉人的心理，能夠客觀的評價(jià)自己。

　　（二）、從業(yè)的特長與方向

　　1、少年兒童心理健康咨詢

　　在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是少年兒童。在教學(xué)過程中，我深深地感覺到孩子的心是最為純潔的，他們還沒有被社會(huì)所污染。我愿意傾盡全力，幫助他們走出心理上的困境，成為天底下最陽光的人。

　　2、戀愛婚姻咨詢

　　我的戀愛與婚姻可以說象賭博，沒有充分的了解，時(shí)間也不長，自己缺少戀愛經(jīng)驗(yàn)，婚后也�？目慕O絆，但總體還是好的，主要是在磨合期，家務(wù)干多干少，工資她高他低都不要太計(jì)較，要想過日子就不要鬧得雞飛狗跳。我的心得就是凡事不要太計(jì)較。對對方接納、包容。所以我希望在以后的日子里，能幫助其他朋友正確地看待戀愛與婚姻，學(xué)會(huì)對對方接納、包容，從而擁有幸福的人生。

　　（三）、從業(yè)期待（哪一方面擅長）

　　我希望求助者能夠信任我，肯定咨詢師的工作價(jià)值。期待自己成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，期待我?guī)椭�過的求助者能夠健康快樂地生活。期待自己能夠開一家心理咨詢所，讓所有得到我?guī)椭�的人明天的生活更美好�?/p>

　　心理咨詢師是個(gè)助人自助的行業(yè)，是幫助來訪者成長，讓他看清自己的路，學(xué)會(huì)發(fā)掘自身的潛能，去更好的適應(yīng)環(huán)境、完善自我，同時(shí)咨詢師也在這個(gè)過程中得到完善。我希望可以和同行就某些問題探討，找到自己的差距，從他們那里得到指教。我的奮斗目標(biāo)就是奉獻(xiàn)自己更多的力量。我希望得到同事的評價(jià)是優(yōu)秀的、盡心盡力的；當(dāng)然得到的評價(jià)一定會(huì)是褒貶不一的，不過不論是什么樣的評價(jià)我都會(huì)不斷的努力，

　　面對自己的心理然難以解決的話我會(huì)尋求我的督導(dǎo)師、同事的幫助來解決。壓力或崩潰狀態(tài)，先自己分析、解決（這段時(shí)間我認(rèn)為就不應(yīng)該再接咨詢，否則的話對人對己都不利），另外還可以用做運(yùn)動(dòng)等方式宣泄。每個(gè)人都是有價(jià)值的，所以我愿意接待每一位不滿自己現(xiàn)狀的有改變動(dòng)機(jī)的來訪者。我相信每個(gè)人都是有能力改變自己的，我們咨詢師只是讓他在混亂中看清自己而已。

　　（四）努力方向

　　要成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，首先要不斷的學(xué)習(xí)專業(yè)知識，通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，深感自己在心理知識方面的缺乏，以后還要不斷的加強(qiáng)學(xué)習(xí)，掌握更多的專業(yè)知識。其次要進(jìn)一步提高個(gè)人素質(zhì)，對心理咨詢工作持有正確的態(tài)度。另外還要多向那些有經(jīng)驗(yàn)的老師請教，多思考，多實(shí)踐，逐步積累自己的經(jīng)驗(yàn)，更希望和同行們共同探討，共同進(jìn)步，共同提高，我熱愛這一行，并將把作為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，作為后半生發(fā)展的方向，也是我人生的奮斗目標(biāo)。

　　作為心理咨詢師，在工作中，每天接受的大部分都是負(fù)面的信息，同時(shí)心理咨詢師本身，也是一個(gè)普通的人，也有自己的喜怒哀樂，生活中也會(huì)有這樣那樣的矛盾和沖突，遇到這樣的事情，我會(huì)用學(xué)過的心理咨詢方面的知識，調(diào)節(jié)自己，并采取一定的方法釋放自己，不能把自己的心理矛盾和沖突帶到工作中去，影響咨詢工作。

　　理咨詢工作是為他人搭建一條通往健康、幸福之梯的工作。雖說通往成功的路漫長曲折，但我仍會(huì)上下求索。我堅(jiān)信，世上沒有比腳更長的路，也沒有比人更高的山。只要我堅(jiān)持不懈，努力進(jìn)取，終有一天，我會(huì)到達(dá)成功之巔。我對自己充滿信心，更對心理咨詢事業(yè)的發(fā)展?jié)M懷希望。美好的明天在召喚，我用我們真摯的愛去溫暖他們，讓他們的明天更美好。

成長心理報(bào)告11

　　一、自我成長分析

　　對于我來說，只有24年單薄的人生----生活貴在體驗(yàn)，在成長過程中塑造一個(gè)身體，心理，社會(huì)功能健康的自我。在這個(gè)尚未完成的成長過程中，我感到自己幼年、童年、少年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對鑄成今天的我起著決定性的作用。

　　在走過的24年的路程中，有17年都在做學(xué)生。成長史單調(diào)的基本就是學(xué)校、同學(xué)、課本、分?jǐn)?shù)媽媽是人民老師，由于當(dāng)時(shí)師資缺乏的緣故，八歲以前我們沒有穩(wěn)定的住所，都是跟著媽媽來回調(diào)動(dòng)，住在媽媽的學(xué)校里，我那個(gè)時(shí)候沒有聽說過幼兒園，學(xué)校里倒是有個(gè)半年級，現(xiàn)在想來道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接觸了校園生活的我，性格開朗，活潑好動(dòng)腦，從小學(xué)到中學(xué)都是老師得意的學(xué)生。不知不覺，小學(xué)就在跟著媽媽工作調(diào)動(dòng)的過程中讀完了�，F(xiàn)在想想，這段搬家、換學(xué)校的經(jīng)歷帶給我的影響是巨大的，磨練我的適應(yīng)能力，使我能迅速融入新的環(huán)境，新的人群，新的教學(xué)條件及方法，對于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響。我在初中開始了住宿生活，對于許多生活瑣事要自己去打理，短短的初中生活簡單而又復(fù)雜，讓人困惑讓人開心更讓人回味。高中三年是到目前為止比較自豪的一段，那個(gè)時(shí)候我選擇了我喜歡的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我報(bào)的理科，后來一個(gè)晚自習(xí)偶然聽到同學(xué)們在議論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節(jié)晚自習(xí)招生考試的事，就打聽著去了，其實(shí)當(dāng)初一方面是一時(shí)貪玩，不想坐在悶悶的教室里上自習(xí)，另一方面也是興趣所致。接到錄取通知的時(shí)候很矛盾，美術(shù)班是文科，當(dāng)時(shí)報(bào)文理科的時(shí)候也算是給自己定了教材，后來跟家里商量，家里表示大力支持，我的藝術(shù)生涯就這樣開始了。進(jìn)入大學(xué)后,滿含熱情的填報(bào)參加各種社團(tuán)活動(dòng)，利用課余時(shí)間打工，鍛煉自己，很充實(shí)也很快樂!那個(gè)時(shí)候開始學(xué)會(huì)換角度看世界，開始試著探索自己的人生道路，也就是在那個(gè)時(shí)候意識到自己開始學(xué)做一個(gè)XXXX。

　　大學(xué)畢業(yè)考入“特崗教師”這個(gè)崗位，作為一名人民教師，我堅(jiān)信自己有當(dāng)好老師的五個(gè)品質(zhì)：一是樂觀，遇事后總會(huì)看到事物好的一面，讓自己始終有一個(gè)好的心境：二是開朗，開朗的性格讓我很容易和別人溝通、交流;三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠，總是以一顆真誠的心對待朋友和學(xué)生;五是友善，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善。

　　在我的人生中，還有許多方面需要增強(qiáng)，最主要要增強(qiáng)以下五個(gè)方面：一是增強(qiáng)性格的自主性，不要輕易受他人影響;二是增強(qiáng)遇事后的果斷性，應(yīng)變能力;三是增強(qiáng)面對挑戰(zhàn)的勇氣，不要輕易打“退堂鼓”。四是增強(qiáng)工作積極性，讓工作更有起色;五是增強(qiáng)學(xué)習(xí)熱情，克服惰性。我基本的人生觀是：活著就是一種快樂。我最近大部分的時(shí)間是快樂的，生活中總會(huì)遇到許多不如意的事，思想?yún)R報(bào)范文如果整天都沉浸在傷心、失意中，就感覺不到生活中的陽光，所以還不如快樂的生活。通常情況下，我總是先看到別人身上的優(yōu)點(diǎn)，然后努力克服自身的不足。我的奮斗目標(biāo)是做一個(gè)好老師。人們對我的批評意見是：多學(xué)習(xí)，不斷提高自己的教學(xué)水平。

　　二、職業(yè)行為分析

　　作為一名老師，面對一群天真無邪的學(xué)生，她們不知道什么是心理不健康，不知道心理健康對她們意味著什么，她們只是單純的隨心所動(dòng)，怎么想怎么做。但有些學(xué)生的心理或多或少都存在一些問題，如：為什么有的學(xué)生臨近考試就不由自主的擠眼睛、搖晃腦袋，有的學(xué)生為什么老是小錯(cuò)不斷，有的學(xué)生為什么十二歲了還在讀一年級，我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的，怎樣才能幫他們克服這些心理問題，我想尋求幫助他們的方法，正好學(xué)校讓我參加心理健康XXXX員培訓(xùn)，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問題的孩子開啟了一扇大門，讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬，讓他們成為心理健康的孩子。

　　心理健康XXXX工作并不是雷鋒式的助人為樂，“哀莫大于心死”，我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說：“助人乃授人以漁，而非施人一魚”。XXXX教教義也說：“神助自助者。”佛家《金剛經(jīng)》也稱：“如果人以聲音求佛，是人行邪道”等等，這與我們心理健康XXXX中的助人自助，完全符合。

　　我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾，如情感問題、工作問題、人際關(guān)系等等，因?yàn)槲业娜松��?jīng)歷還很少，欠缺生活經(jīng)驗(yàn)。而不可避免的這些問題會(huì)給自己帶來很多的負(fù)性情緒，而這些負(fù)性情緒也會(huì)長久的困擾著自己。通過心理健康XXXX員的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，我可以較科學(xué)的明確情緒問題產(chǎn)生的原因，合理的調(diào)整個(gè)人情緒，通過自己的努力與實(shí)踐，基本具備了解決自己情緒問題的能力。作為一名心理健康XXXX員，其本身的人格是決定心理健康進(jìn)程的關(guān)鍵因素，只有一個(gè)健康，穩(wěn)定的人格，才是取得XXXX效果的根本保障。心理健康XXXX員人格的健康度和完整度，決定和限制著心理健康XXXX取得療效的程度，所以說，心理健康XXXX員對自己的了解和分析、心理健康XXXX員的自我成長，才是心理健康XXXX中最為關(guān)鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標(biāo)。

　　我喜歡孩子，善于觀察孩子，性格活躍，親和力強(qiáng)，喜歡與孩子交談玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，關(guān)心孩子，擅長給孩子講故事，和孩子一起做游戲、唱歌跳舞，能夠快速獲得孩子的好感和信任。我的好朋友這樣評價(jià)我：表面風(fēng)平浪靜，內(nèi)心波瀾壯闊。在看待他人方面，通常我會(huì)欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也會(huì)接納他的缺點(diǎn)。在自己和他人的關(guān)系方面，我通常會(huì)尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。我的朋友和同事都覺得我容易相處、心地善良、樂于助人，責(zé)任感、上進(jìn)心強(qiáng)。

　　作為心理健康XXXX員，我的.職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽，能夠感同身受，觀察細(xì)致，有洞察力，有愛心和包容心，熱愛學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步;我的職業(yè)缺點(diǎn)是畢竟是半路出家，專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠，XXXX技能還有待進(jìn)一步嫻熟。

　　每個(gè)人無論做什么事都會(huì)有人給予好的或不好的評價(jià)，不管什么樣的評價(jià)，只要自己有良好的心態(tài)，就不會(huì)受太大的影響。

　　當(dāng)自己在心理上受到太大的壓力時(shí)，我會(huì)通過聊天、看小說來緩解壓力。對于別人的贊揚(yáng)，如果事實(shí)，我會(huì)記在心里時(shí)刻激勵(lì)我繼續(xù)前行，當(dāng)遭遇別人的責(zé)難時(shí)，正確的我會(huì)接受并努力改正。

　　在心理健康XXXX工作中沒有助人的熱情是難以勝任的。被XXXX者將自己的喜怒哀樂，經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)讓我們分享、一同成長，這些對于我們來說是最寶貴的財(cái)富。讓自己與時(shí)俱進(jìn)、不沉溺于過去、把握現(xiàn)在、建設(shè)未來、與被XXXX者共同成長!

　　在人類歷史上，眾多的思想家、哲學(xué)家和科學(xué)家都對“人是什么?”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過，這樣的問題也始終困擾著我們，潛移默化地影響著我們對人生的態(tài)度及對命運(yùn)的選擇。這是因?yàn)�，人人都知道自己有一個(gè)必然的歸宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暫，所以一個(gè)人不管如何努力，其結(jié)局都將歸于虛無，正是這種對死亡的認(rèn)識，深深地影響了我們的生活。一位西哲曾說過：人生是夾雜著污濁的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持著純潔，只有一個(gè)辦法----把自己變成大海。海納百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?這個(gè)世界上存在的每一個(gè)個(gè)體都是那么獨(dú)特，擁有成長的無限可能。而正是因?yàn)槿擞袑ψ晕液腿松�的無窮探索的內(nèi)在渴求，人類才會(huì)創(chuàng)造出如此燦爛的文化。生存在這個(gè)世界上的每一個(gè)人都會(huì)以不同的方式在生活之中盡力去探索，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近，最終發(fā)現(xiàn)一個(gè)相對完整的自我。

成長心理報(bào)告12

　　一、自我成長分析

　　一晃眼，我已經(jīng)在歲月的年輪上畫了十九個(gè)圈�；仡欁约旱某砷L過程，我感到自己幼年、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對鑄就今天的我起著決定性的作用。我出生在一個(gè)普通的勞動(dòng)者家庭，父母均為農(nóng)民。上一代的人一直在擔(dān)憂，八零后的一代是垮掉的一代，是溫室的花朵，不敢放心的把這個(gè)社會(huì)交到我們手中。我并不完全同意這種觀點(diǎn)。的確，我的童年沒有父母一代的坎坷。不過，我的父母并沒有溺愛我，大概我出生的時(shí)候，家里跟“家徒四壁”也沒什么區(qū)別。

　　首先我的出生對我家來說就是一件大事，到不是因?yàn)橐粋�(gè)新生命的誕生，而是我出生時(shí)，母親還沒有達(dá)到法定生育年齡。結(jié)果政府又是罰款，又是到我家拿東西。也可從側(cè)面看出，那個(gè)時(shí)代還是很亂。幸好父母并沒有因此而把我當(dāng)作一個(gè)禍害，反而更愛我，把我當(dāng)作貧苦生活的惟一希望。正是如此，嬰幼兒時(shí)代倒也過地舒適，無憂無慮。現(xiàn)在想想，那段日子里的天空是那般明凈，心靈又是那般晶瑩剔透。也許無知，卻終究美好。

　　現(xiàn)在回頭看，才發(fā)現(xiàn)我原本是恐懼上學(xué)的�；蛟S是恐懼離開父母，一步也不行。初次上學(xué)，是母親送我去的，也可以說是母親拖我去的。而那時(shí)的我，該是又可笑又可憐吧。緊跟在母親身后，眼睛直盯著母親，生怕她離開自己，而對周圍的陌生同學(xué)則懷著疑懼和畏怯的感情。我那時(shí)會(huì)產(chǎn)生這樣的心態(tài)，主要?dú)w功于：成長環(huán)境狹隘，與外界交流少。所以，一踏進(jìn)學(xué)校，我就無所適從了。而最終，那那天母親前腳剛進(jìn)家門，我立即就跟回去了。母親那時(shí)氣極了，只是哭，我也跟著哭。母親狠下心來，兩天沒理我。我終妥協(xié)，跟著伙伴們?nèi)ド蠈W(xué)了。

　　在學(xué)校久了，人也開朗了很多；學(xué)習(xí)態(tài)度的轉(zhuǎn)變也特別明顯。從恐懼到主動(dòng)，這中間是多大一步，恐怕母親體會(huì)的比我更深刻。從那時(shí)起，讀書成了我人生中的唯一大事，母親每天早起，為我燉一碗雞蛋；然后聽我背前一天的課文。我那時(shí)有一股倔勁，課文要是背不出，就急得流淚，發(fā)脾氣。母親總是安慰我，但不頂用。

　　小學(xué)六年級，為了讓我接受到更好的教育，父母把我轉(zhuǎn)到縣三小。最初的一段時(shí)間，感受最深的就是孤獨(dú)。這時(shí)，我那不善于與人交往的個(gè)性完全暴露出來了。好在我遇到了一位良師，她領(lǐng)我走出“孤獨(dú)”的怪圈，并送我筆記本，請我?guī)退�批改作業(yè)，教我如何跟同學(xué)打成一片�？墒牵�關(guān)于她的事我大都忘了，記住但也只是一些模糊不清的東西。我的童年于是就在讀書寫字、歡笑流淚中度過，偶爾也會(huì)有學(xué)習(xí)的壓力，偶爾也會(huì)孤獨(dú)，但更多的是歡樂。

　　小學(xué)升初中時(shí)考的并不理想，很多同學(xué)寫信來安慰我。可我自己卻并不感到難過。也許是因爸媽的一句話：在哪兒讀都一樣，只要自己努力�，F(xiàn)在想想，我是那么在意父母的態(tài)度。

　　初中時(shí)結(jié)識了一群現(xiàn)在仍相處默契的朋友，盡管現(xiàn)已散落在各處。那時(shí)的我們一起揮霍了多少個(gè)單純無憂的日子啊。也是在這時(shí)，我遇到了人生中第二位嚴(yán)師—我的英語老師。我總有一種感覺，她是一個(gè)女強(qiáng)人，至少具有女強(qiáng)人的某些特質(zhì)。比如，自律、嚴(yán)謹(jǐn)、一絲不茍、做事迅速而果斷。因我初二時(shí)將大多數(shù)時(shí)間花在跟朋友出去玩上，初三她就開始“整頓”我了，每周都會(huì)讓我出教室背英文課文給她聽，也讓我每天晨讀上臺去帶大家讀英文課本，記得第一次走上講臺，充滿了緊張，說話的聲音在我自己聽起已經(jīng)如雷般轟鳴，可下面的同學(xué)其實(shí)都聽不見；總之，我太關(guān)注自己有沒有讀好，結(jié)果下面的同學(xué)根本無法跟著讀�？梢韵胂�，那天早上我是多么狼狽�？勺詮挠辛诉@第一次以后，每周都有那么幾個(gè)早晨可以看見我在講臺上領(lǐng)讀英語了。而我對她充滿了崇敬；想著有朝一日成為她那樣的人，自律、嚴(yán)謹(jǐn)，做事迅速果斷、有干勁。

　　高中時(shí)，又遇到了葉先生，她是一位女士，可在21世紀(jì)，我們?nèi)宰鸱Q她為先生，她是我的精神啟蒙老師，我一直這樣認(rèn)為。初入高中的某天，我捧著本《簡愛》在讀，她走過來，輕輕地跟我聊了幾名與《簡愛》有關(guān)的；并說了幾句鼓勵(lì)的話，大概是說“可以這個(gè)時(shí)代靜下心來讀名著的人很不錯(cuò)”（小小的鼓勵(lì)對那時(shí)的我卻很受用）。之后又談她看書有做批注的習(xí)慣，并且碰到好的段落都會(huì)摘抄下來�？傊�，在那之后我就養(yǎng)成了她看書的習(xí)慣，或者說，一種好的閱讀習(xí)慣。她的語文課堂一向很活躍，她對作文的講解總是獨(dú)到而有特色。每次作文交了后，她總是立即批改，并把我們寫的文章加以修改，再打印出來，發(fā)到每個(gè)人手中。每次寫完作文之后，我們就開始期待，期待自己的作文被打出來，期待她的贊賞。因此，別的班同學(xué)都引以為苦的作文，竟成了我們班同學(xué)的最愛。她有每天早上給我們朗誦一篇或一段美文的習(xí)慣，會(huì)在某個(gè)早晨欣喜地告訴我們杜鵑花開了，銀杏葉黃了。在她無言的鼓勵(lì)下，我閱讀了中國古代四大名著，《簡愛》、《百年孤獨(dú)》、《紅與黑》、《傲慢與偏見》、《巴黎圣母院》、《紅字》、《余秋全集》、《三毛全集》、《席慕容全集》等大量書籍。我可以這么說：我的文學(xué)素養(yǎng)自遇到她開始形成。

　　而她教學(xué)的方法也深深地烙印在了我們的腦海中。她的鼓勵(lì)政策，她那融入生活而又超然于生活之外的人生態(tài)度，她的精神觀、價(jià)值觀……在那段時(shí)間里竟給我產(chǎn)生了連現(xiàn)在都無法預(yù)計(jì)的影響。

　　高中時(shí)，結(jié)實(shí)了一位今后可能會(huì)走完一生的摯交好友。臨近高考時(shí)，那段時(shí)間的相互扶持與鼓勵(lì)，每周我們總會(huì)有一兩個(gè)傍晚在操場上散步，相互說說心中的疑惑與學(xué)習(xí)的壓力�？纯刺炜�，牽手走走，默契十足。

　　進(jìn)入大學(xué)，到現(xiàn)在已快一個(gè)學(xué)期。最初的躁動(dòng)也漸漸平息下來。憑著初入校的那股豪情壯志，我參加了團(tuán)學(xué)會(huì)主席團(tuán)競選，竟也闖進(jìn)了復(fù)試，最后倒成了二分部辦公室的一名學(xué)生助理。一個(gè)學(xué)期下來，倒收獲頗豐，學(xué)會(huì)了很多為人處事的方法與態(tài)度。到目前為止，最值得一說的還應(yīng)該算是瑜珈和紫藤茶藝，第一是體育課，選修了瑜珈，是一項(xiàng)益智精神的有氧運(yùn)動(dòng)，第二是加入紫藤茶藝社，它是由湘雅醫(yī)學(xué)院的曹進(jìn)教

　　授主持的，每周末都有一次活動(dòng)，他會(huì)跟我們談藝術(shù)、生活、人文、教育各方面有益于提升精神境界的東西。

　　再回頭，看一眼來路，終看清了成長的一淺一深的腳印。成長和成熟終究是不同的。在我看來，有些人可能一輩子都沒有真正成熟過。成熟應(yīng)該是精神層面的，我的生活也并不像我會(huì)回憶的那般一帆風(fēng)順。其中的挫折無數(shù)，只不過我已經(jīng)選擇性地遺忘了，一路走來，感覺到成長的路有大部分是學(xué)習(xí)的路。

　　二、個(gè)人優(yōu)缺點(diǎn)分析

　　待人真誠、熱性善良、樂于助人、認(rèn)真負(fù)責(zé)、包容理解是我的五個(gè)突出優(yōu)點(diǎn)；也是努力踐行的'人格或行為準(zhǔn)則。我一直把成功學(xué)大師李踐的名言“知行合一”當(dāng)做自己人生的座右銘，也認(rèn)為真誠、認(rèn)真、善良是為人處事的最基本準(zhǔn)則。我始終相信，當(dāng)我對世界認(rèn)真時(shí)，我終會(huì)得到豐厚的回報(bào)。

　　反應(yīng)稍慢、惰性、時(shí)間管理不夠科學(xué)、不夠果斷、健忘是我急需改善的五個(gè)缺點(diǎn)。

　　反應(yīng)稍慢這一缺點(diǎn)在最近這段時(shí)間有了很大改善。因?yàn)閾?dān)任學(xué)生助理一職務(wù)。其中一項(xiàng)要求就是反應(yīng)要快，遇突發(fā)事件時(shí)，需立即做出反應(yīng)，想出相應(yīng)的解決方案。在大學(xué)階段，能擔(dān)任這么一職務(wù)，我還是很感激的。因?yàn)檗k公室助理相當(dāng)于“秘書”性質(zhì)，它對我的耐心以及時(shí)時(shí)保持積極友好的態(tài)度有很大考驗(yàn)。

　　健忘這一缺點(diǎn)也日漸突出了。最初我只是為了遺忘而去遺忘，是想忘記一些不愉快的事，是想過得更開心�，F(xiàn)在，就怕忘了學(xué)習(xí)工作生活中的緊要事情。

　　不夠果斷這一缺點(diǎn)倒是在經(jīng)�？吹贸鰜�。報(bào)社團(tuán)，報(bào)課外學(xué)習(xí)班，參加競賽……很多次，給自己找借口，然后看著機(jī)會(huì)從身邊白白流逝。

　　我沒有信仰宗教，但我特別欣賞宗教文化、宗教哲學(xué)。道家認(rèn)為“上善若水”，柔，隨遇而安，潤物無聲是水的高貴品質(zhì)，做人也應(yīng)當(dāng)這樣。

　　佛教的“因果論”教會(huì)人辨證地看問題。我對宗教很不了解，總覺得它是神秘而朦朧的。我現(xiàn)在的一個(gè)同寢同學(xué)是西藏的，當(dāng)她說起佛教、佛廟、活佛，總讓人覺得神秘而美麗，但我并不想加入任何宗教。當(dāng)別人問起我的信仰時(shí)，我的回答就是“知行合一”。

　　在對待他人方面，我通常比較容易發(fā)現(xiàn)和欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也會(huì)客觀地評價(jià)他人，接納他人的缺點(diǎn)，在自己和他人相處時(shí)，我會(huì)尊重他人，包括他人的思想和行為能較好地和他人溝通。我的朋友都覺得我比較容易相處、心地善良、富有愛心和同情心，有較強(qiáng)的責(zé)任心。

　　根據(jù)氣質(zhì)學(xué)分類，我應(yīng)該是一個(gè)粘液質(zhì)的人，稍帶些多血質(zhì)的特征。為人安靜而不寡言，情緒可收可放；獨(dú)處時(shí)沉靜多思，交際時(shí)熱情友善；學(xué)習(xí)時(shí)態(tài)度認(rèn)真，上課專心聽講，課后及時(shí)完成練習(xí)。

　　三、職業(yè)生涯規(guī)劃

　　走過十二年的義務(wù)教育階段，也走出了整體教學(xué)模式。面臨最多的就是就業(yè)與擇業(yè)的困惑。剛邁入大學(xué)，隨處都能看到“職業(yè)生涯規(guī)劃”的講座。這才意識到人生規(guī)劃尤其是職業(yè)規(guī)劃成了擺在我面前且必須解決的課題。

　　今年我們學(xué)校是大類招生，我學(xué)的是電氣信息類。包括自動(dòng)化、電氣工程及其自動(dòng)化、電子信息工程、計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)、通信工程等專業(yè)。到大三時(shí)才會(huì)分專業(yè)。

　　目前，我想學(xué)自動(dòng)化，或許受到了“自動(dòng)化是本大類最好的專業(yè)”的影響；但我對制一些控件還是很感興趣的。因此，我以后會(huì)走的一條路就是：考研，讀研，找一份與自動(dòng)化專業(yè)有關(guān)的工作。

　　現(xiàn)在，擺在我面前最大的課題就是：讀研。不管是保研還是考研，都要付出相當(dāng)大的努力。我目前的選擇就是好好學(xué)習(xí)，做好助理工作，博覽群書。

　　我每天的三個(gè)小時(shí)，每周去一次圖書館。目前借閱的書大都是文學(xué)名著、哲學(xué)隨筆、散文等。

成長心理報(bào)告13

　　時(shí)間過得很快，一晃一學(xué)期的教師生涯已悄然而過�；厥滓粚W(xué)期來走過的路，雖然很艱辛，但更多的是欣喜、是快樂、是成熟�；仡櫼荒甑墓ぷ�，我覺得既忙碌，又充實(shí)�，F(xiàn)在我對自己的工作進(jìn)行一個(gè)總結(jié)和反思，以此來促進(jìn)自己更快成長。

　　一、思想政治方面

　　我積極要求上進(jìn)，既能認(rèn)真履行教師職業(yè)道德規(guī)范，盡職盡責(zé)，又有奉獻(xiàn)精神。我知道“學(xué)海無涯，教無止境”，只有不斷充電，才能維持教學(xué)的青春和活力。

　　二、努力提升業(yè)務(wù)水平，積極參與教科研實(shí)踐

　　作為一名教師，我覺得提高教學(xué)水平和教科研能力是非常重要的。

　　1、加強(qiáng)自身基本功的訓(xùn)練，課堂上做到精講精練，注重對學(xué)生能力的培養(yǎng)，知識上做到課課清。對差生多些關(guān)心，多點(diǎn)愛心，再多一些耐心，使他們在各方面有更大進(jìn)步。

　　2、認(rèn)真參加各級教研活動(dòng)與教師培訓(xùn)，學(xué)習(xí)學(xué)校同事與名師的教學(xué)方法，并在具體的教學(xué)實(shí)踐中嘗試，使自己的教學(xué)水平逐步提高，尋找出一條適合自己的發(fā)展之路，爭取逐步形成自己的'教學(xué)特色。

　　3、我還充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，學(xué)習(xí)教育教學(xué)方面的新思想，掌握新方式，運(yùn)用新理論，提高教學(xué)效果。利用課余時(shí)間向電腦能手學(xué)習(xí)，提高自己的計(jì)算機(jī)水平。

　　三、打造全優(yōu)課堂，在實(shí)踐中提升自身價(jià)值

　　課堂是教師體現(xiàn)自身價(jià)值的主陣地，我本著“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切”的理念，我將自己的愛全身心地融入到學(xué)生中。我積

　　極推廣“先學(xué)后教”的教學(xué)模式，并力求讓我的教學(xué)形成獨(dú)具風(fēng)格的教學(xué)模式，更好地體現(xiàn)素質(zhì)教育的要求，提高教學(xué)質(zhì)量。

　�。ǎ保﹤浜谜n。備課時(shí)認(rèn)真鉆研教材、教參，學(xué)習(xí)好課改，虛心向名師及同事學(xué)習(xí)、請教，力求吃透教材，找準(zhǔn)重點(diǎn)、難點(diǎn)。為了上好一節(jié)課，我查資料、做教具，集中別人的優(yōu)點(diǎn)確定自己的教學(xué)思路，全面提高自己的教學(xué)水平，使學(xué)生能更快掌握教材內(nèi)容。

　�。ǎ玻┥险n。上好一節(jié)課是每個(gè)教師最起碼的要求，我在課堂教學(xué)運(yùn)用多種教學(xué)方法，從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，注意調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性思維，使學(xué)生有舉一反三的能力。我還注意培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，有難度的問題找優(yōu)等生；一般問題找中等生；簡單些的總是找后進(jìn)生回答。做練習(xí)巡視時(shí)，我注意對后進(jìn)生進(jìn)行面對面的輔導(dǎo)，爭取讓他們更快地進(jìn)步。

　�。�3）做好課后輔導(dǎo)，對后進(jìn)生做到從友善開始，理解和尊重他們。從學(xué)習(xí)上生活上真正關(guān)心他們。能及時(shí)傾聽學(xué)生意見，想法，與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系。

　�。�4）每天我給自己一個(gè)反省的機(jī)會(huì)和時(shí)間，堅(jiān)持獨(dú)立地思考，即時(shí)做好教學(xué)后記，反思自己這堂課上得怎樣，學(xué)生掌握了嗎？哪些能力得到了提高，或是哪個(gè)問題沒有講透，怎樣講會(huì)更好。

　　四、反思工作，不斷進(jìn)取

　　我常常靜下心來想：作為一名新教師，我是否出色完成了各項(xiàng)工作？我是否無愧于教師的稱號？在看到一些成績的同時(shí)，我也在思量著自己在工作中的不足之處，同時(shí)提醒自己要努力提高自己的水平，來更好地適應(yīng)現(xiàn)在的教學(xué)，在教科研方面的研究還要做得更加細(xì)和實(shí)。

　　一學(xué)期來，作為一名教師，我不但在教學(xué)上有了長足提高，在理論上也得到了充實(shí)提高。然而教育工作，是一項(xiàng)常做常新、永無止境的工作。社會(huì)在發(fā)展，時(shí)代在前進(jìn)，學(xué)生的特點(diǎn)和問題也在發(fā)生著不斷的變化。作為有責(zé)任感的教育工作者，特別是作為骨干教師，我必須時(shí)刻嚴(yán)格要求自己，努力工作，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)，開拓前進(jìn)，才能為美好的明天奉獻(xiàn)自己的力量。為使我校教師更新教育觀念，樹立素質(zhì)教育思想，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，能夠適應(yīng)教育教學(xué)改革和發(fā)展的需要，具有良好的敬業(yè)精神和高尚的職業(yè)道德，我根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況，制訂了自我成長計(jì)劃。

成長心理報(bào)告14

　　第一部分

　　我的成長經(jīng)歷

　　時(shí)光的沙漏不停的行進(jìn)，來不及告別嘆息，昨日便已卷入時(shí)間的長流中旋轉(zhuǎn)著成為回憶，然后一點(diǎn)點(diǎn)透明，最終消失。

　　不知不覺，我已經(jīng)成為一名大二的學(xué)生，在這漫長亦短暫的時(shí)間內(nèi)，我們在緊張的學(xué)習(xí)節(jié)奏中一步步成熟，走向成長的彼岸。

　　在我看來，我的人生路應(yīng)該算是比較順利，無論是小學(xué)，初中或是高中，似乎學(xué)習(xí)就是我的全部，所以我一門心思的把學(xué)習(xí)搞好，就在我充滿自信的參加高考的時(shí)候，我遇到了我迄今的最大挫折：高考落榜，一時(shí)間我無法承擔(dān)這樣的打擊，但是我的性格告訴了我，如果我屈身去上三本或者�？频脑�，無非是對自己的看不起和對家人的不負(fù)責(zé)任。因?yàn)槲业某煽円幌蚴呛芎玫�，就連我的老師也沒有想到我會(huì)考不上，然而高考的競爭就是如此的激烈，我也沒有辦法，所以最終選擇復(fù)讀。

　　在復(fù)讀的日子里，我的思想逐漸有了轉(zhuǎn)變。不再去幻想明天是多么的美好，不再去可以的和別人相處，不再去鉆研哪些深不見底的難題，一心想著的就是高考那道坎。曾經(jīng)有人和我說復(fù)讀就不是人過的日子，可是這只有經(jīng)歷過的人才理解其中滋味。當(dāng)一個(gè)人變的很現(xiàn)實(shí)的時(shí)候，一切的夢想或者是幻想都將不復(fù)存在，人或者自然就不會(huì)太累。

　　當(dāng)我看到同一屆的人都在享受大學(xué)生活的時(shí)候，我就會(huì)換一個(gè)角度去思考，這只是上天覺得我不夠成熟，所以讓我在鍛煉一年，僅僅一年而已。

　　現(xiàn)在回想這個(gè)，“寒窗苦讀十二載，一心只問今朝”這已不算什么，重要的設(shè)平靜的看待生活，平靜的看待未來，活在當(dāng)下，因?yàn)榻裉焓菫槊魈鞙?zhǔn)備的，把握好今天才能過擁有美好的明天。

　　如果說曾經(jīng)的我們時(shí)在父母傘下膽怯的雛鳥，那么現(xiàn)在的我們便是漸漸高

　　翔的鷹。我們奮斗，我們拼搏，我們自豪!我們將點(diǎn)燃種子的希望，召喚候鳥的飛翔，像飛揚(yáng)的蒲公英一樣，沿著夢想的軌道，勇敢地踏上屬于自己的旅程!

　　第二部分

　　當(dāng)代大學(xué)生戀愛觀分析

　　[ 摘 要] 近年來，受社會(huì)、家庭、學(xué)校及自身因素等多方面影響，大學(xué)生的戀愛觀較以前有了很大變化，出現(xiàn)了戀愛態(tài)度輕率，戀愛觀念開放化 、戀愛行為公開化等特點(diǎn)，體現(xiàn) 出重功利價(jià)值、重物質(zhì)享受、 重生理需求的本質(zhì)。為此，應(yīng)從加強(qiáng)性道德性識教育，自主性教育，健全學(xué)校管理機(jī)制等方面，引導(dǎo)大學(xué)生樹立健康的戀愛觀。

　　正處在青春時(shí)期的大學(xué)生對戀愛充滿了浪漫的幻想與憧憬，他們認(rèn)為，戀愛是大學(xué)的“ 必修課” 而不是“ 選修課” ，不經(jīng)歷戀愛的大學(xué)生活是不完美、 不全面的。隨著社會(huì)觀念和生活方式的變化， 當(dāng)代大學(xué)生的戀愛問題已滲透到他們的學(xué)習(xí)、生活、人生態(tài)度、理想等各個(gè)方面，與此同時(shí)戀愛觀也發(fā)生了質(zhì)的飛躍。

　　一、 當(dāng)代大學(xué)生戀愛觀的新特點(diǎn)

　　1 . 戀愛態(tài)度輕率化。當(dāng)代大學(xué)生只注重戀愛的過程， 而不注重戀愛的結(jié)果。多數(shù)學(xué)把戀愛描述為“ 體驗(yàn)幸�！� 和 “ 充實(shí)大學(xué)生活” 。有些學(xué)生以選擇理想對象為由， 見異思遷， 頻繁更換對象; 少數(shù)學(xué)生出現(xiàn)“ 三角戀” 和“ 多角戀” ， 以至在同學(xué)之間造成感情糾紛， 甚至發(fā)生沖突， 釀成悲劇。他們在戀愛過程中，只一味追求愛情的浪漫，而忽視愛情的義務(wù)和道德，認(rèn)為戀愛與婚姻無關(guān)。未婚先孕就是當(dāng)代大學(xué)生戀愛輕率化的最好見證。

　　2 . 戀愛觀念開放化。當(dāng)代大學(xué)生受西方思潮和社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，傳統(tǒng)道德意識逐漸淡化，對婚前同居、婚前性行為持開放、理解和寬容的態(tài)度。據(jù) 1998年，中國青少年研究中心與中國青少年發(fā)展基金會(huì)所做的一項(xiàng)專項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示： 在初中以下文化程度的青少年中， 對婚前性行為持寬容態(tài)度的比例為54.08%， 大學(xué)本科以上文化程度的青年人中，這一比例為 75.3%…由此可見， 隨著社會(huì)環(huán)境的變化，當(dāng)代大學(xué)生的性觀念也日益開放。大學(xué)生多角戀愛、在外同居的現(xiàn)象時(shí)有出現(xiàn)。

　　3 .戀愛行為公開化。盡管社會(huì)各界對于在校大學(xué)生談戀愛的態(tài)度持“ 不贊成、不反對” ， 但這并不意味著在校大學(xué)生的各種行為不受任何紀(jì)律的約束。然而在高校大學(xué)生中都存在這樣的想法：不談戀愛的人被視為弱者， 不談戀愛被 視為不正常行為。他們把談戀愛作為一種榮耀， 每天出入成 雙成對， 攜手漫步于校園，上課 、吃飯、自習(xí)形影不離，行為上一點(diǎn)也不遮掩，甚至臵校紀(jì)校規(guī)于不顧。據(jù)相關(guān)調(diào)查資料顯示，愿意對周圍的人公開戀情的大學(xué)生比例為87.6%，愿意在校園里各種環(huán)境下有親呢行為的：教室23.7%、 圖書館 37.5%、 食堂68.6%、校園綠地86.2% 。

　　二、 當(dāng)代大學(xué)生的新型戀愛觀

　　綜合各因素分析，當(dāng)代大學(xué)生的新型戀愛觀主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面： 1 . 注重功利價(jià)值。他們在擇偶標(biāo)準(zhǔn)上，趨于功利化，更注重對方的實(shí)際價(jià)值。近年來，隨著大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難度增大及求職中的“ 不正之風(fēng)” 對大學(xué)生戀愛觀產(chǎn)生了一定影響，交往對象的家庭背景和經(jīng)濟(jì)狀況往往成為他們關(guān)注的重點(diǎn)。具體表現(xiàn)為，有些學(xué)生把自己今后的前途寄托在戀人及戀人家長身上而急于談戀愛。

　　2 . 注重物質(zhì)享受。部分大學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)困難、就業(yè)壓力大或者愛慕虛榮、沉迷于高消費(fèi)等原因而選擇戀愛。他們企圖通過戀愛來解決經(jīng)濟(jì)上的困難或者在經(jīng)濟(jì)上賺取利益，有的甚至不惜名譽(yù)，采取欺騙的方式同時(shí)進(jìn)行幾段“戀情”。

　　為追求享樂和地位而戀愛，是一種畸形的戀愛觀。

　　3 . 注重生理需求。大學(xué)生的'年齡界限已跨過青春期并進(jìn)入成年期，這一時(shí)期的少男少女由于生理發(fā)育的成熟，有了追求異性的欲望，對性的體驗(yàn)十分敏感 ，產(chǎn)生了性親近的要求。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，有83%的大學(xué)生有和異性交往的強(qiáng)烈愿望，渴望擁有愛情。在異性吸引、彼此產(chǎn)生好感的基礎(chǔ)上，性沖動(dòng)是促使青年投入戀愛活動(dòng)的重要誘因。在這一原因的驅(qū)使下，青年開始脫離群體化的兩性活動(dòng)而單獨(dú)約會(huì)�，F(xiàn)今高校普遍存在的同居現(xiàn)象就是最好的例證。

　　三、 新型戀愛觀產(chǎn)生的原因

　　大學(xué)生戀愛觀受個(gè)人生理、心理成長和家庭、學(xué)校以及社會(huì)等各方面的影響而發(fā)生著變化，但他們在諸多方面相對不夠成熟，需要學(xué)校、家庭、社會(huì)各界的共同關(guān)注。具體從四方面闡述 ：

　　1 . 受社會(huì)的影響。近年來，隨著互聯(lián)網(wǎng)的廣泛應(yīng)用，現(xiàn)代信息傳播技術(shù)的發(fā)達(dá)，網(wǎng)絡(luò)、影視已經(jīng)走人人們的生活，也帶大學(xué)生進(jìn)入戀愛的世界。由于社會(huì)上一些文藝作品中對 愛情的過分渲染，更有大量關(guān)于兩性及戀愛問題的討論， 使 大學(xué)生難辨是非。同時(shí)受西方的“ 性自由” 、“ 性解放”思潮的影響，很多大學(xué)生的戀愛觀發(fā)生了極大的改變，他們相信網(wǎng)上愛情更勝于現(xiàn)實(shí)愛情。年輕人特有的好奇心及網(wǎng)絡(luò)色情的影響，驅(qū)使他們渴望揭開兩性之間神秘的面紗。這些在一定程度上對大學(xué)生戀愛起了一定誘發(fā)作用， 使一些大學(xué)生對愛和性的觀念發(fā)生扭曲，缺失了應(yīng)有的責(zé)任與道德。此外，面對就業(yè)壓力的增大，就業(yè)前景的不樂觀， 競爭的激烈化， 為逃避現(xiàn)實(shí)及外界的壓力， 他們亦然選擇了戀愛。

　　2 . 受家庭的影響。家庭教育對一個(gè)人的成長有著深遠(yuǎn)的影響。家庭對大學(xué)生戀愛的影響主要有兩個(gè)方面：第一，現(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)都是獨(dú)生子女，出生于衣食無憂的生活環(huán)境， 過著衣來伸手、 飯來張口的生活， 家庭的過分寵愛， 使他們產(chǎn)生了極其強(qiáng)烈的依賴心理。進(jìn)入大學(xué)后面對紛繁復(fù)雜的人際關(guān)系，他們望而卻步，為逃避現(xiàn)實(shí)從依賴父母轉(zhuǎn)向?qū)π碌年P(guān)愛的渴求， 過起了所謂的“ 二人世界”。第二，有些家長對子女的婚戀觀念缺乏正確的指導(dǎo)，大多數(shù)家長不了解子女青春期的心理問題，致使他們的好奇心不斷累積。到了大學(xué)，遠(yuǎn)離了家庭束縛，最終觸發(fā)了體驗(yàn)戀愛的動(dòng)機(jī)，進(jìn)而誘

　　發(fā)了大學(xué)生戀愛問題的產(chǎn)生。

　　3 . 受學(xué)校的影響。目前高校對學(xué)生的戀愛問題所持的態(tài)度是不提倡也不反對， 沒有相關(guān)、具體的政策和制度給予指導(dǎo)。同時(shí)，在課程設(shè)臵上關(guān)于戀愛、性教育等方面的知識比較缺乏， 各類輔導(dǎo)講座欠缺， 沒有真正形成一種合理而有效的方式，對大學(xué)生的戀愛觀加以科學(xué)引導(dǎo)和教育。

　　4 .受個(gè)人自身的影響。當(dāng)代大學(xué)生年齡一般在18-25歲之間，按照青年心理學(xué)的劃分，屬于青年的中期，其生殖系統(tǒng)趨于成熟，性激素的分泌影響生理平衡，因而對性的體驗(yàn)十分敏感。但由于在校大學(xué)生剛從父母的翅膀下掙脫出來， 沒有經(jīng)過社會(huì)生活、職業(yè)生活的鍛煉，缺乏社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)，對任何問題的處理缺乏思考和理智，理性判斷力較差。再加上其心理發(fā)展的不成熟性和不穩(wěn)定性，容易把問題簡單化、理想化，對問題的考慮欠周全，使其戀愛過程容易出現(xiàn)偏差，從而引起戀愛道德上的種種缺失。

　　四、 引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確、科學(xué)的戀愛觀

　　1 . 加強(qiáng)大學(xué)生的性知識教育，提高戀愛的道德觀。充分利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)資源和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，通過課程教學(xué)、專題講座、訂閱報(bào)刊、定期輔導(dǎo)等形式，積極開展大學(xué)生心理咨詢活動(dòng) 和性健康咨詢服務(wù)， 為建立 良好的性意識和性道德觀念打下牢固的基礎(chǔ);幫助大學(xué)生端正戀愛婚姻的態(tài)度，調(diào)節(jié)學(xué)生因戀愛受挫而引起的心理沖突和心理失衡，培養(yǎng)健全的人格，以引導(dǎo)他們在戀愛問題上做出理智的選擇，形成健康 、正確 的戀愛心理，使學(xué)生理解并懂得“ 兩性區(qū)別，男女平等; 異性 交往，互尊互敬;自重自愛，自立自強(qiáng)”這些基本的性道德規(guī)范，自覺抵制不良性刺激的影響， 防止不良性行為的發(fā)生; 同時(shí)引導(dǎo)大學(xué)生用成熟的人格、成功的事業(yè)去創(chuàng)造幸福美好的生活，讓愛情真正成為人類文明行為的高尚部分。

　　2 . 加強(qiáng)大學(xué)生的自主性教育， 樹立正確的戀愛觀。針對當(dāng)前大學(xué)生的新型戀愛觀， 學(xué)校要不斷加強(qiáng)學(xué)生的思想政治工作和綜合素質(zhì)的培養(yǎng) ， 科學(xué)引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀、戀愛觀、就業(yè)觀、成才觀;要讓學(xué)生認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，讓學(xué)生知道戀愛問題和學(xué)生的理想、事業(yè)之間的緊密聯(lián)系。在學(xué)校教育中，應(yīng)該把充分發(fā)揮大學(xué)生的自主性，作為工作的第一要?jiǎng)?wù)，促使大學(xué)生把學(xué)業(yè)放在首位， 擺正戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系，不能把寶貴的時(shí)間都用于談情說愛而放松了學(xué)習(xí)。要讓大學(xué)生認(rèn)清學(xué)業(yè)的重要性，讓大學(xué)生明白學(xué)業(yè)是大學(xué)生價(jià)值的主要支柱;要讓大學(xué)生懂得戀愛是一種相互理解和相互信任，是一份責(zé)任和奉獻(xiàn)，它是建立在牢固地學(xué)業(yè)、事業(yè)基礎(chǔ)上的。

　　3 . 健全學(xué)校的管理機(jī)制，加強(qiáng)對大學(xué)生戀愛的管理。加強(qiáng)對大學(xué)生戀愛的管理，一方面要加強(qiáng)教學(xué)管理， 促使學(xué)生將自己的主要精力投入到學(xué)習(xí)過程中; 另一方面要加學(xué)生宿舍、公寓和校園環(huán)境的管理，營造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)、生活氛 圍，杜絕大學(xué)生在外住宿現(xiàn)象的發(fā)生;最后要建立健全各種規(guī)章制度，規(guī)范大學(xué)生的戀愛行為。學(xué)校對大學(xué)生談戀愛問題要實(shí)行引導(dǎo)、教育、管理三位一體模式， 齊抓共管，形成合力。對于那些沉迷于戀愛而荒廢學(xué)業(yè)的同學(xué)要加強(qiáng)教育和引導(dǎo)， 使其迷途知返;對于那些在戀愛中違反校紀(jì)校規(guī)，違背社會(huì)公德的同學(xué)，要及時(shí)批評教育，必要時(shí)應(yīng)給予相應(yīng)的紀(jì)律處分。總之 ，四年的大學(xué)生活是短暫而寶貴的，當(dāng)代大學(xué)生不 要把黃金時(shí)間消磨在花前月下，而應(yīng)立志奮發(fā)成才。大學(xué)階段是人的一生智慧與才華發(fā)展最快的黃金季節(jié)，大學(xué)生只有樹立正確的戀愛觀，形成健康的戀愛心理，把愛情融進(jìn)成才目標(biāo)中，才能使愛情成為我們奮發(fā)向上的力量，成為我們學(xué)有所成、有所作為的動(dòng)力。

成長心理報(bào)告15

　　過去的時(shí)光，猶如老電影一般，一張張歡聲笑語的畫面，常常在腦海中浮現(xiàn)。

　　現(xiàn)在的我對于小時(shí)候的事情，記得并不是格外的深刻，可能是歲月的侵蝕，也可能是自己將那段時(shí)光慢慢的淡忘，所有一些關(guān)于小時(shí)候的故事，都是從爸媽敘述中得到的，他們說我小時(shí)候白白胖胖的，而且很聽話，不愛哭也不愛鬧等等。

　　童年的時(shí)光，我和其他的小朋友一樣，整天除了睡覺吃飯，剩下的就是玩，那個(gè)時(shí)候，喜歡和一群小朋友打彈珠，滿身蹭的都是灰塵，但樂亦在其中，喜歡在夏天里，光著膀子，跟著大孩子們?nèi)�樹林里捉知了，喜歡在家里看葫蘆娃，喜歡吃棒冰，喜歡過春節(jié)，喜歡拿紅包，喜歡……那個(gè)時(shí)候也有很多的想法，想當(dāng)一個(gè)科學(xué)家，做一位人民教師，成為一個(gè)抓壞蛋的警察，現(xiàn)在想起，只覺的兒時(shí)的稚嫩，單純和無知。

　　但是在那些歲月里，是一生中最開心，最無憂無慮的生活。

　　在我七歲那年的某個(gè)早上，第一次背上書包，帶著一份忐忑不安的心情，走向一條“不歸的道路”，如果沒有那天，也就不會(huì)有今后許許多多的故事了。

　　在小學(xué)的階段，我是一個(gè)略微內(nèi)向的孩子，上課的時(shí)候，不敢舉手回答問題，即使那個(gè)題目自己是會(huì)做的，而下了課，除了上廁所之外，就一個(gè)人獨(dú)自呆在教室里，拿削鉛筆的小刀，在課桌上刻刻畫畫，不敢和高年級的同學(xué)一起玩，總是怕被他們欺負(fù)。

　　記得有一次，在語文課，背誦一篇叫做《火燒云》的課文，老師抽到了我，在斷斷續(xù)續(xù)的默背中，終于沒能背出而停頓了下來，在老師幾句的'責(zé)怪聲中，那時(shí)的我，盡然開始哽咽，最后哭了出來，老師見狀馬上讓我坐下……

　　我就這樣諾諾弱弱的，像女孩子一樣的過完了6年的小學(xué)時(shí)光，最后順利的升入了初中。

　　也許是正直青春期，喉結(jié)不知何時(shí)凸了出來，嘴角也長出了細(xì)微的胡須，“搖身一變”成了一個(gè)高高瘦瘦的小男生。

　　那個(gè)時(shí)候開始喜歡上了籃球，在夏天校園的體育上，頂著炎熱的陽光，在球場上跑來跳去，下課回到教室，坐下來已經(jīng)是大汗淋漓，似乎永遠(yuǎn)的精力無限……

　　也是從那個(gè)時(shí)候，自己也有了叛逆的心理，開始和老師發(fā)生爭吵，會(huì)被班主任拉到教室里談話，盡管如此在自己看來，老師說的都是一些沒有用的廢話，多聽無益。

　　在青春期那種桀驁不馴，自大自滿的狀態(tài)下，中考可是一塌糊涂，那個(gè)時(shí)候覺得特別對不起自己的家人。

　　09年的夏天，我沒有收到一本錄取通知書，一個(gè)人失落的走在文三路，后來在一個(gè)小社區(qū)里，看到有個(gè)學(xué)校還在招生，便嘗試的報(bào)了名，在這之后我成為了，那個(gè)學(xué)校的一個(gè)學(xué)生，并在那里度了歲三年的時(shí)光。

　　三年不長不短，我漸漸的變得懂事，會(huì)在爸媽忙碌的時(shí)候，給他們燒一頓晚飯，會(huì)洗掉那些爸媽沒來的及洗掉的衣服。懂得開始換位思考，懂得開始題他人考慮，漸漸的變得成熟起來，開始，憧憬自己的未來，開始想要的到自己想要的得到的東西。

　　6月的高考，擊碎了所有的夢想，盡管最后高考失敗了，但是并不意味整個(gè)人生都是失敗的，在人生的道路上，也曾遇到過許許多多的困難，挫折，也一次次的迷茫過，徘徊過。

　　青春沒有失敗，我始終認(rèn)為只要付出，未來就是美好的。

成長心理報(bào)告16

　　一、自我成長分析

　　（一）我的心理發(fā)展史

　　19**年的冬天，我出生于**省**市一個(gè)普通家庭，父親是一名警察，母親是一名教師。出生時(shí)我已經(jīng)有了兩個(gè)哥哥，我的降生給全家?guī)�來喜悅。�?qiáng)烈的家庭責(zé)任感使他們把全部的愛傾注到兒女身上，使我在幼年期安全的需要和愛的需要得到滿足。由此形成了我對人的基本信任感、對家庭的責(zé)任感和對生活的滿足感。雖然在后續(xù)的發(fā)展中我也遭遇了總總挫折，但還是擁有積極的人格特點(diǎn)。

　　在我不到6周歲的時(shí)候母親便讓我和哥哥一同上學(xué)了，小同學(xué)兩歲的我不論是生活自理能力還是學(xué)習(xí)能力都比較差，因此我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過的。曾經(jīng)遭遇在課上緊張得大小便的尷尬，學(xué)習(xí)成績一直在班級的倒數(shù)幾名，經(jīng)常聽到老師、媽媽對優(yōu)秀哥哥的夸獎(jiǎng)，自卑心理越來越重，長時(shí)間的挫敗體驗(yàn)，沒有了自信，覺得自己什么事情也做不好。好在父母沒有在學(xué)業(yè)上給我太大的壓力，他們對我一直抱著隨遇而安的態(tài)度，這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰，這一階段的挫敗體驗(yàn)沒有在我的人生中留下太多的陰影。

　　青春期是我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，我開始走出自卑的陰影，由依賴轉(zhuǎn)向自立，同時(shí)變得感性，防御機(jī)制過強(qiáng)。上中學(xué)后，母親開始關(guān)注我的學(xué)習(xí)，同時(shí)又遇到一個(gè)極負(fù)責(zé)任的班主任老師，常常同我的父母溝通，我對學(xué)習(xí)開始入門，成績提高很快，我體驗(yàn)了勤奮的樂趣，每一次的表揚(yáng)就能使我獲得極大的滿足感。進(jìn)入學(xué)校尖子班后，學(xué)習(xí)成績更是突飛猛進(jìn)，在高一時(shí)一躍成為全班第一名。不斷的嘗試成功，使自己能夠懷著熱情和方向感正視現(xiàn)實(shí)并追求有價(jià)值的目標(biāo)，為后來的升學(xué)、就業(yè)奠定了精神和物質(zhì)基礎(chǔ)。

　　小時(shí)候家境不是很好，母親下班后還要給學(xué)校校辦工廠做口罩，一個(gè)賺2分錢，看到媽媽很辛苦，復(fù)習(xí)完功課后我經(jīng)常幫媽媽做，很小就學(xué)會(huì)了縫紉并常常自己設(shè)計(jì)加工服裝，時(shí)間久了，便養(yǎng)成了吃苦耐勞、勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，并形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動(dòng)手能力極強(qiáng)，嘗試用自己的所能幫助身邊的同學(xué)、朋友，建立了很好的人際關(guān)系，人際交往能力在這一階段開始得到較好的發(fā)展。

　　進(jìn)入青春期后，除學(xué)業(yè)外，開始有意識地關(guān)注身邊的人和事，特別是我的家庭�？赡苡捎诼殬I(yè)特點(diǎn)，我的父親脾氣比較暴躁，母親又生性獨(dú)立、有思想，因此他們之間常產(chǎn)生矛盾和摩擦，緊張的家庭氛圍使我經(jīng)常處于應(yīng)激狀態(tài)，人也變得敏感、焦慮、謹(jǐn)小慎微、情緒不穩(wěn)定，防御機(jī)制過強(qiáng)。

　　我的青春時(shí)代，正是瓊瑤小說在學(xué)生中泛濫的時(shí)候，我也很快加入到“瓊瑤迷”的行列。瓊瑤對完美愛情的勾畫，對男女主人公的唯美描寫，對感情的那份執(zhí)著，深深地感染著我，改變了我整個(gè)的認(rèn)知世界。當(dāng)時(shí)，對愛情、婚姻有了許多不切實(shí)際的憧憬和渴望，人也變得感性和憂郁，喜歡幻想、愛沖動(dòng)。美好的愛情和父母不完美的.婚姻交織在一起，同時(shí)讓我對愛情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐懼，這種矛盾一直沖擊著我延續(xù)到青年期。

　　青年期是我人生的高峰期，事業(yè)得到長足的發(fā)展，也收獲了期待已久的愛情。高中畢業(yè)后我考上了本市的師范學(xué)校。盡管不是自己喜歡的學(xué)校和專業(yè)，但是看到許多高考落榜的同學(xué)，自己感覺還是比較慶幸。大學(xué)生活是在快樂、充實(shí)中度過的，我熱情高漲，頻繁地參加各種類型的活動(dòng)，自我不斷發(fā)展。參加工作后，我以優(yōu)異的成績分配到我市一所重點(diǎn)學(xué)校任教，我較好地遺傳了母親的優(yōu)點(diǎn)：能吃苦、有熱情、有思想、多才多藝，因此在工作中鶴立雞群，在各方面取得了令人羨慕的成績。不久就被提拔為學(xué)校中層干部、校級領(lǐng)導(dǎo)。事業(yè)的長足發(fā)展，給我?guī)�來了前所未有的自信和對人生價(jià)值的深刻認(rèn)識和感悟。教師的工作點(diǎn)燃了我的激情，真正地體會(huì)到什么叫責(zé)任，什么叫偉大，我和孩子們共同成長，我的夢和他們的夢巧然的編織在一起，慢慢升騰，形成無形的巨大的磁場，曾經(jīng)的那份喜悅、那份執(zhí)著、那份感動(dòng)，讓我一生都永遠(yuǎn)的放不下，也正是那個(gè)時(shí)候，我意識到自己是一個(gè)成人了。

　　事業(yè)成功而愛情卻姍姍來遲。由于青春期對愛情的幻想和父母婚姻的不和諧，致使我在青年前期擇偶標(biāo)準(zhǔn)追求完美，隨著年齡的增長，在對人生和婚姻有了深刻的認(rèn)識和感悟后，于20xx年的夏天，我認(rèn)識了現(xiàn)在的愛人，他為人熱情、謙遜、善良，尤其是他的樂觀和包容和我的敏感、個(gè)性相互彌補(bǔ)，補(bǔ)償心理讓我們很快陷入熱戀之中，在彼此的承諾中我們很快踏進(jìn)婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充滿了個(gè)性的沖突，但我們能坦誠的交流，共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步的建設(shè)型家庭、一體型家庭使我們的親密感日益加強(qiáng)。

　　回首走過的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實(shí)�，F(xiàn)在的我更注重追求自我的實(shí)現(xiàn)，20xx年我考上教育碩士研究生，由于對心理咨詢職業(yè)的無比熱愛，我又參加心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，一年多的學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時(shí)代，心情變得簡單、快樂、充實(shí)。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得：面對身邊的人要學(xué)會(huì)接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，構(gòu)建和諧的精神家園。對“成熟”也有自己的見解：我認(rèn)為成熟的人是一個(gè)有“度”的人，簡約不簡單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷；自信又謙虛；懂得堅(jiān)持也懂得放棄。成熟的人還應(yīng)是一個(gè)有價(jià)值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。

　　經(jīng)過多年的歷練，我的人生觀、價(jià)值觀也發(fā)生了巨大的變化。我深刻地體味到：人生就像登山，別愁這世上已經(jīng)沒有更高的山讓你去攀登，山在你的心里，每個(gè)明天都是一座山。就像那句廣告詞：人生最難攀越的山是自己，只要一小步，也有新高度。因此，我為自己確立了每一階段的奮斗目標(biāo)：完成研究生學(xué)習(xí)，充實(shí)業(yè)務(wù)能力；完成心理咨詢師學(xué)習(xí)，做一名合格的咨詢師；開辦講座，培訓(xùn)學(xué)校的心理健康教師；開辦區(qū)域內(nèi)教師、學(xué)生心理診所，解決教育群體的困惑。

　　我深知攀上這一座座山峰，需要克服種種困難。我覺得自己需要加強(qiáng)的五個(gè)方面是：

　　1、完善人格，永遠(yuǎn)積極、樂觀。

　　2、學(xué)會(huì)堅(jiān)持，永不退縮。

　　3、修煉境界，心靜如水，心態(tài)平和。

　　4、不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)提高，精益求精。

　　5、學(xué)會(huì)感恩，幫助他人，快樂自己。

　　（二）個(gè)人人格類型的描述

　　借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力；好強(qiáng)、獨(dú)立，常常有反抗意識，喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：真誠、善良、理解、積極、負(fù)責(zé)。因此我的朋友很多，他們對我的評價(jià)是：真誠、外向合群、積極向上、幽默，放松時(shí)給人帶來無比歡笑，安靜時(shí)給人帶來深刻思考，是一個(gè)有情趣的人。同事們評價(jià)我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)。

　　人無完人，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評判我：有時(shí)太過于理想化、完美化，偶爾的行為個(gè)性化，過于敏感，太在乎別人對自己的看法。

　　如果用三個(gè)形容詞來描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。

　　二、職業(yè)行為分析

　�。ㄒ唬�為什么做心理咨詢師

　　1、從職業(yè)經(jīng)歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)

　　1998年，我有幸參加了教育部立項(xiàng)的國家級重點(diǎn)課題《中小學(xué)生心理健康工程》實(shí)驗(yàn)研究，那是我接觸心理咨詢的開始，在長達(dá)三年的實(shí)驗(yàn)研究中，我和同志們通過課程、咨詢、活動(dòng)等八大工程，在中小學(xué)中全面開展心理健康教育，咨詢過的學(xué)生達(dá)百余人，積累了許多心理方面的寶貴經(jīng)驗(yàn)，撰寫了三篇論文，榮獲課題組頒發(fā)的研究課題一等獎(jiǎng)。原省教委副主任姬慶生曾經(jīng)對我們的工作給予了充分的肯定。這段經(jīng)歷，不僅使我和心理咨詢結(jié)下了不解之緣，而且讓我愛上了這項(xiàng)工作并決心一生致力于心理健康方面的實(shí)踐和研究。

　　2、從人格和能力看，我具有成為一個(gè)合格心理咨詢師的條件

　　首先，我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì)：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語言表達(dá)能力較強(qiáng)，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛心。

　　其次，多年的教育管理工作培養(yǎng)了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考，關(guān)注他人的感受。管理者的角色與心理咨詢師有相近之處，不斷的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)讓我知道有些技巧的實(shí)用性，例如真誠、溫暖、通情達(dá)理、引導(dǎo)等等，而這些都是最基本的咨詢技術(shù)，所以我具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

　　3、從客觀現(xiàn)實(shí)看，我所關(guān)注的教師、學(xué)生群體的心理問題令我擔(dān)憂

　　作為一名一線的教育管理者，我切身體會(huì)到教師們那種巨大的職業(yè)壓力。雖然目前我國教育界正在轟轟烈烈地搞基礎(chǔ)課程改革，提倡素質(zhì)教育，但由于社會(huì)文化發(fā)展的相對滯后，社會(huì)公民的觀念也相對落后，社會(huì)對一所學(xué)校的評價(jià)依舊著重于升學(xué)率，對教師的評價(jià)變成了精確的分?jǐn)?shù)，因此教師之間的競爭很激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時(shí)間，為了學(xué)生成績、升學(xué)率疲于奔命。在每一次考試成績揭曉之前，教師普遍表現(xiàn)為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下，心理承受能力差的教師根本就難以勝任教師職責(zé)，更談不上保證教育質(zhì)量。

　　長期高負(fù)荷的工作，使這些教師無暇料理家人的生活起居，更沒有時(shí)間和精力關(guān)注自己的子女的學(xué)習(xí)和成長，久而久之，快樂從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余，老師很難有時(shí)間靜靜地讀一本書，不能及時(shí)了解新事物，更新知識，教學(xué)水平常常停滯不前。老師情緒不良時(shí)會(huì)無意識地把學(xué)生當(dāng)成發(fā)泄憤怒和不滿的替罪羊，學(xué)生就會(huì)對老師產(chǎn)生抵觸情緒，更嚴(yán)重的是會(huì)被學(xué)生投射到未來的人際交往上。

　　在這種現(xiàn)狀的刺激之下，我決定學(xué)習(xí)心理咨詢，如果有條件，希望能在教育系統(tǒng)內(nèi)部開辦教師心理診所和咨詢熱線，希望幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的最佳方式，能為我可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力。

　　這兩年面對“某學(xué)生輕生、某學(xué)生殺人”之類的報(bào)道，大家的反應(yīng)已平淡了許多，遠(yuǎn)不如前幾年那么強(qiáng)烈，那么痛心疾首，為什么？因?yàn)樘�多了。我從教十幾年，與學(xué)生朝夕相處，送走了一屆又一屆的學(xué)生，目睹了學(xué)生點(diǎn)點(diǎn)滴滴的變化，現(xiàn)在的學(xué)生承受的心理壓力太大了，心理問題太多了：成長的痛苦、學(xué)業(yè)的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。面對那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心里頗不是滋味。多年的教育教學(xué)生涯，使我對學(xué)生產(chǎn)生了特殊的感情，我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長。

　　4、從未來發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對我有很大吸引力

　　心理咨詢行業(yè)在中國還處在起步階段，從人類社會(huì)的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機(jī)遇，在有限的生命里體現(xiàn)個(gè)人更大的價(jià)值。

　　（二）從業(yè)的特長和方向

　　1、青少年心理健康咨詢

　　我熟悉中、小學(xué)生這一群體并有條件進(jìn)行實(shí)踐，所以在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是青少年。

　　2、戀愛婚姻咨詢

　　由于自己的戀愛經(jīng)歷歷程比較長，而且用心的感悟和思索了愛情、婚姻的內(nèi)涵和真諦，因此希望自己在人生的更多歷練后，能幫助朋友們順利地尋找到自己停靠的港灣。

　　（三）從業(yè)期待

　　1、期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價(jià)值。

　　2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師，所有通過我?guī)椭�過的求助者能夠健康生活。

　　3、期待可以成立一個(gè)心理咨詢救助中心，中心內(nèi)部咨詢體系健全。

　　（四）從業(yè)的影響因素

　　1、人格特征的影響

　　自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個(gè)性特征有時(shí)會(huì)在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響，如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個(gè)人傾向性的診斷等。我經(jīng)常出現(xiàn)的反移情問題是在給某些特定的病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺；或試圖在咨詢的范圍之外去幫助病人。

　　2、職業(yè)習(xí)慣的影響

　　長期從事管理工作，更習(xí)慣于統(tǒng)治者的眼光和口氣說服教育，也許會(huì)在今后的咨詢過程中無意識的體現(xiàn)出來，影響咨詢效果。

　　3、內(nèi)涵發(fā)展的影響

　　未來的咨詢工作可能會(huì)遇到專業(yè)的學(xué)者、閱歷豐富的老者等，而目前個(gè)人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí)，內(nèi)涵發(fā)展，才能更好的助人。

　　心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)�？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)求助者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，沒有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢進(jìn)程的，不僅是理論、技巧和方法，更需要咨詢師本身健康穩(wěn)定的人格。我也清醒地認(rèn)識到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待各位老師能不吝給予我真誠的指教，今天當(dāng)我敲開心理咨詢的門，我相信：所有平凡的日子都將會(huì)格外鮮亮。

成長心理報(bào)告17

　　一、自我成長分析

　�。ㄒ唬┪业男睦戆l(fā)展史

　　1985年冬天，我出生在山西太原的一個(gè)普通家庭。父親和母親都是普通工廠的普通工人，雖然我是家中的第一個(gè)孩子，但并不是萬千寵愛集一身的小公主。由于家庭經(jīng)濟(jì)條件等原因，我從小在外婆的撫養(yǎng)下長大。外婆給我的愛和關(guān)懷是我終身懷念和受用的，她對我的影響很大，她用最樸素的語言給了我人生最初的啟蒙。

　　6歲時(shí)我有了一個(gè)妹妹，妹妹的到來讓我意識到我是一個(gè)“小大人”，從那時(shí)起我的責(zé)任感和愛心得到了建立和培養(yǎng)。

　　很小的時(shí)候我就表現(xiàn)的乖巧懂事，自理能力很強(qiáng)，也試著去理解大人的世界。我是個(gè)求知欲很強(qiáng)的女孩子，很小的時(shí)候就喜歡讀書，通過故事來理解生活和世界。閱讀帶給我的快樂和充實(shí)伴隨著我直到現(xiàn)在。

　　如果說學(xué)習(xí)成績是童年幸福指標(biāo)的之一，那么我的童年還是比較幸福的。小學(xué)的學(xué)業(yè)是我各個(gè)學(xué)習(xí)階段中完成的最出色的，因此還擔(dān)任了一些班內(nèi)和校內(nèi)職務(wù)。對一個(gè)小孩子來講，成績好在家父母寵愛，在校老師喜歡，在同學(xué)中間也受歡迎，因此小學(xué)時(shí)代我有很強(qiáng)的優(yōu)越感和滿足感。

　　這樣的優(yōu)越和成就在步入初中之后發(fā)生了很大的變化。進(jìn)入初中之后，可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)優(yōu)秀的孩子在一個(gè)班級里開始集中，我的存在和受老師關(guān)注的程度發(fā)生了很大的變化，不再是老師掌上明珠。這一切對我來說發(fā)生得比較突然，幼年的我沒有心理準(zhǔn)備卻也默默接受了這樣的事實(shí)。現(xiàn)在想起來那時(shí)剛剛進(jìn)入青春期的我其實(shí)對這個(gè)“失寵”的事實(shí)是非常介意的，但是也只能無可奈何地接受，給自己貼了一個(gè)“我本來就不是好學(xué)生”的標(biāo)簽。 這個(gè)標(biāo)簽雖然在學(xué)習(xí)上起到了一定的消極作用，成績顯然不再像小學(xué)那樣出類拔萃，但在人際交往中，我認(rèn)為，這個(gè)標(biāo)簽讓我放下了“優(yōu)等生”的“架子”，交到了很多知心的朋友，理論上講，學(xué)習(xí)中等的學(xué)生還是居多的。 現(xiàn)在想起來，可能記憶都不太深刻了，不過和所有人一樣也經(jīng)歷了青春期的敏感、躁動(dòng)、叛逆，有對異性同學(xué)的好感有對老師的反叛。

　　幼時(shí)和外婆長大，所以和母親的矛盾也在這一時(shí)期激化。母親對我的任性和不可理喻給予了極大的包容，那時(shí)的我還不是很理解。

　　我在那個(gè)廠礦高中和老師的關(guān)系一直不是很好，再加上個(gè)人的叛逆和老師發(fā)生了很多沖突。當(dāng)然這一系列的事在我的青春期留下了深刻的烙印，它使我懂得，在這個(gè)世界上沒有什么比自由更重要，于是考上大學(xué)離開這里成了高考的主要?jiǎng)訖C(jī)。在那個(gè)燥熱的夏天經(jīng)歷了高考的洗禮后我越發(fā)的成長了。

　　雖然高考的成績不是很理想，還是勉強(qiáng)上了本市的一所大學(xué)，我格外的珍惜這個(gè)上大學(xué)的機(jī)會(huì)，在大學(xué)期間性格比較內(nèi)斂學(xué)習(xí)也格外努力很認(rèn)真。

　　大學(xué)生活是我很懷念的。大學(xué)是個(gè)自由的小社會(huì)，這讓我性格外向的一面得到的發(fā)展。和同學(xué)的相處讓我懂得了為人處事的道理，愛情的到來讓我懂得了如何愛一個(gè)人珍惜一個(gè)人。長大的我開始懂得母親的艱辛和生活的不易，我們母女的感情也越來越好。

　　大學(xué)二年級時(shí)外婆去世，這個(gè)養(yǎng)育我將近二十年的老人就這樣的離開了，那段時(shí)間我真的很痛苦，不敢面對這個(gè)事實(shí)，我想念外婆，常常在睡夢中哭醒。我努力學(xué)習(xí)得到的獎(jiǎng)學(xué)金再也沒有辦法交到她手上看她滿足的笑容。我非常低落我非常難過。后來得到了朋友的關(guān)心和幫助，我才明白，世事無常，我應(yīng)該學(xué)著重新面對每一天好好的過日子才對。活著的人更應(yīng)該好好的活下去，而外婆始終活在我的生命里。

　　大學(xué)生活看似平靜和緩，實(shí)際對我個(gè)人人格的塑造起到了不可忽視的作用。

　　我對自己的本專業(yè)不是很感興趣，在公選課時(shí)開始接觸心理學(xué)，我驚訝于心理學(xué)的神秘，并且選擇心理學(xué)作為自己的第二個(gè)專業(yè)并且在畢業(yè)時(shí)獲得了雙學(xué)位。大三的時(shí)候我決定要進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理學(xué)于是報(bào)考了心理學(xué)研究生的考試，這是我人生第一次因自己的興趣愛好做的一個(gè)重大決定。

　　考研的過程是辛苦和充實(shí)的。我想我人生第一次為了證明自己不是一個(gè)一無是處的人作出了很大的努力。我是個(gè)不太聰明的人，又沒有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過心理學(xué)的知識，所以考研的過程格外的吃力。我從很早就開始準(zhǔn)備并且制定了很詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，事實(shí)證明我付出的努力得到了回報(bào)，我比很多心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生取得了更好的成績。

　　世間萬物可能真的是此消彼長，當(dāng)我到異地繼續(xù)學(xué)業(yè)時(shí)，愛情卻發(fā)生了變化，我和大學(xué)男朋友的愛情也就因?yàn)橹刂仉y以逾越的現(xiàn)實(shí)障礙畫上了句點(diǎn)。此時(shí)的我已經(jīng)能夠理智平靜的接受了。愛情是沒有了，但是至少愛曾來過。 現(xiàn)在我已經(jīng)是一名心理學(xué)專業(yè)二年級的學(xué)生，我非常喜歡這個(gè)專業(yè)，并立志以這個(gè)專業(yè)為職業(yè)為己任。

　　成長的過程讓我成長為一個(gè)理智的人，讓我可以以一種平靜的心態(tài)看待這世間萬物。我的經(jīng)歷讓我很能體會(huì)到每個(gè)成長的階段那些矛盾和掙扎，但是回過頭看也會(huì)有一種釋然。我認(rèn)為，成為一名心理咨詢師是我最好的選擇，我在幫助他人和幫助自己的過程中體會(huì)到快樂和充實(shí)。我會(huì)努力在心理咨詢方面做出成績實(shí)現(xiàn)自我。

　　我覺得自己需要加強(qiáng)的五個(gè)方面是：

　　1、完善人格，永遠(yuǎn)積極、樂觀。

　　2、學(xué)會(huì)堅(jiān)持，永不退縮。

　　3、修煉境界，心靜如水，心態(tài)平和。

　　4、不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)提高，精益求精。

　　5、學(xué)會(huì)感恩，幫助他人，快樂自己。

　�。ǘ�）個(gè)人人格類型的描述

　　借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力；好強(qiáng)、獨(dú)立，常常有反抗意識，喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：真誠、善良、理解、積極、負(fù)責(zé)。因此我的朋友很多，他們對我的評價(jià)是：真誠、外向合群、積極向上、幽默，放松時(shí)給人帶來無比歡笑，安靜時(shí)給人帶來深刻思考，是一個(gè)有情趣的人。同事們評價(jià)我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)。

　　人無完人，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評判我：有時(shí)太過于理想化、完美化，偶爾的行為個(gè)性化，過于敏感，太在乎別人對自己的看法。

　　如果用三個(gè)形容詞來描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。

　　二、職業(yè)行為分析

　�。ㄒ唬�為什么做心理咨詢師

　　成為心理咨詢師是我人生的理想和職業(yè)要求。通過對自我人生歷程的分析，讓我切身感受到一個(gè)良好健康的.心態(tài)對一個(gè)人的一生來說非常重要，健康的心理是一個(gè)人事業(yè)成功的前提，心理咨詢師職業(yè)正是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨于完善的高尚職業(yè)；同時(shí)，它也是一項(xiàng)送人玫瑰而手留余香的助人自助的職業(yè)，特別是在大學(xué)心理咨詢室做心理咨詢工作的過程中，看著來訪者那求助和信任的眼神以及在幫助他們走出心理困惑解決心理問題后他們興奮喜悅的神情，這更增強(qiáng)了我從事心理咨詢事業(yè)那原本強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)、信心和決心，所以我一定要做一名合格而高尚的心理咨詢師。

　�。ǘ�）、成為心理咨詢師的優(yōu)勢

　　1、從未間斷的心理學(xué)的理論學(xué)習(xí)使我有足夠的心理學(xué)知識儲備和理論支持。

　　2、我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì)：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語言表達(dá)能力較強(qiáng)，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛心。

　　3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價(jià)值觀可以成為來訪者的榜樣。

　　4、另外心理咨詢行業(yè)在中國還處在起步階段，從人類社會(huì)的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機(jī)遇，在有限的生命里體現(xiàn)個(gè)人更大的價(jià)值。我從骨子里熱愛心理學(xué)，熱愛心理咨詢師這個(gè)職業(yè)，這是我堅(jiān)持和信仰并且要為之奮斗終身的事業(yè)。

　�。ㄈ�）從業(yè)期待

　　1、期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價(jià)值。

　　2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師，所有通過我?guī)椭�過的求助者能夠健康生活。

　　3、期待可以成立一個(gè)心理咨詢救助中心，中心內(nèi)部咨詢體系健全。

　　（四）從業(yè)的影響因素

　　1、人格特征的影響

　　自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個(gè)性特征有時(shí)會(huì)在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響，如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個(gè)人傾向性的診斷等。

　　2、經(jīng)驗(yàn)的不足

　　由于閱歷比較少，為人處事還不夠成熟，應(yīng)積極積累寶貴的經(jīng)驗(yàn)以備更好的職業(yè)發(fā)展

　　3、內(nèi)涵發(fā)展的影響

　　未來的咨詢工作可能會(huì)遇到專業(yè)的學(xué)者、閱歷豐富的老者等，而目前個(gè)人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí)，內(nèi)涵發(fā)展，才能更好的助人。

　　心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)。科學(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)求助者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，沒有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢進(jìn)程的，不僅是理論、技巧和方法，更需要咨詢師本身健康穩(wěn)定的人格。我也清醒地認(rèn)識到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待各位老師能不吝給予我真誠的指教，今天當(dāng)我敲開心理咨詢的門，我相信：我生命的余下的三分之二會(huì)因?yàn)樾睦碜稍儙煹穆殬I(yè)而更加美好。

成長心理報(bào)告18

　　關(guān)注孩子心靈的成長——心理健康報(bào)告之感想

　　肯定是孩子心靈成長的關(guān)鍵，孩子在肯定的家庭與環(huán)境中成長，對于養(yǎng)成堅(jiān)毅的品質(zhì)、樹立自信心十分有利，可是現(xiàn)在一些父母卻吝嗇給孩子以肯定和贊美，心理健康報(bào)告之感想。就是孩子考試得了100分，連“孩子，你真棒”“孩子，你是好樣的”等贊譽(yù)的話都舍不得說。要知道積極的評價(jià)，對孩子的賞識、贊美是孩子成長的最大動(dòng)力，是培養(yǎng)孩子自信心的關(guān)鍵。自信是孩子戰(zhàn)勝一切困難的基礎(chǔ)。有很多父母常常用“笨蛋”、“沒用的東西”、“不爭氣的家伙”、“廢物”等話來諷刺挖苦孩子，看不到孩子自身的進(jìn)步和努力，也看不到孩子的一些優(yōu)點(diǎn)、特長，兩個(gè)眼睛只盯著分?jǐn)?shù)。卻不知這樣的諷刺挖苦已嚴(yán)重的挫傷了孩子的自尊心，使孩子的自信心一點(diǎn)一點(diǎn)的散失，這是一種多么可怕的心理摧殘。做父母的要學(xué)會(huì)賞識孩子，鼓勵(lì)和贊美孩子。學(xué)會(huì)將習(xí)慣指責(zé)孩子的食指收起來，把夸獎(jiǎng)孩子的大拇指翹起來。多對孩子說：“你今天好棒呀”、“我兒子今天的作業(yè)做得真好，字寫得非常漂亮”、“今天，女兒真懂事，會(huì)心疼爸爸，媽媽了，真是好孩子”、“哇，寶貝會(huì)洗衣服了，還洗得好干凈！”……讓我們的孩子對自己充滿自信，對未來充滿希望，

　　一、自由 自由是心靈健康成長的基礎(chǔ)。報(bào)告中建議家長給孩子：一給孩子管理時(shí)間的'自由，教孩子成為時(shí)間的主人。從小培養(yǎng)孩子合理安排時(shí)間的習(xí)慣，細(xì)化時(shí)間，訂立詳細(xì)的作息時(shí)間表。家長監(jiān)督孩子，幫助孩子養(yǎng)成良好的時(shí)間觀念，好習(xí)慣成就好人生。二是給孩子零花錢的自由，教孩子從小學(xué)會(huì)理財(cái)、學(xué)會(huì)量入為出。三是給孩子讀書的自由，讓孩子自主獲取知識。培養(yǎng)孩子良好的閱讀習(xí)慣和閱讀能力。少看電視，多看書。孩子具有很強(qiáng)的模仿能力和想像力。通過閱讀，擴(kuò)大知識面和增強(qiáng)見解力。做到把書讀舊，把人讀新；把書讀薄，把人讀厚。父母需以身作則，常閱讀愛學(xué)習(xí)，不斷提高自己，為孩子樹立榜樣。四是給孩子興趣的自由，發(fā)掘孩子內(nèi)在的潛力。不少家長抱怨孩子依賴性強(qiáng)、獨(dú)立性太差，其實(shí)，這都是給孩子太少自由的必然結(jié)果。目前許多家長擔(dān)心放任孩子會(huì)耽誤孩子的學(xué)習(xí)，通過限制孩子行動(dòng)、零花錢、閱讀、興趣來管束孩子。都越俎代庖，以自己的意志、喜好替孩子做決定，更有甚者把自己沒有實(shí)現(xiàn)的愿望或理想寄予孩子，希望能在孩子身上成為現(xiàn)實(shí)。然而這些愿望往往不是孩子所喜歡的、或者擅長的。一個(gè)最為明顯的例子便是，在各種各樣的興趣班里，一些孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)容多是家長的興趣，而不是他們自己的興趣，這樣的結(jié)果會(huì)極大地挫傷孩子的學(xué)習(xí)積極性。

　　二、情感． 很多家長只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，對孩子付出了許多，卻從不想回報(bào)，忽視了對孩子的情感教育。對孩子進(jìn)行情感教育。

成長心理報(bào)告19

　　為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部和學(xué)校心理健康教育工作的文件精神，不斷加強(qiáng)和改進(jìn)我校學(xué)生心理健康教育工作，提高心理健康教育工作的普及性和深入性，我校于20xx年11月22~26日舉辦了題為“滋養(yǎng)心靈 快樂成長”的心理健康教育宣傳周活動(dòng)。

　　本次心理健康宣傳周的主要活動(dòng)有學(xué)生和家長的專題講座、心理主題班會(huì)、心理原創(chuàng)作品征集活動(dòng)、心理健康宣傳展板展示、心理健康宣傳咨詢?nèi)占靶睦碛捌�展播，旨在營造全校心理健康氛圍，加強(qiáng)學(xué)校心理素質(zhì)教育，幫助學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識心理健康、了解心理健康知識、掌握必要的心理調(diào)適方法，形成正確的心理健康觀念。此次心理健康宣傳周活動(dòng)內(nèi)容豐富，形式多樣，學(xué)生的參與性高，取得了預(yù)期的成效。

　　一、心理健康宣傳周活動(dòng)紀(jì)實(shí)

　　11月22日在升旗儀式上，學(xué)校心理教師秦艷霄的講話拉開了心理健康宣傳周活動(dòng)的帷幕。同日下午，初一、初三年級各班舉行心理主題班會(huì)。初一年級班會(huì)主題是“初中生活，我準(zhǔn)備好了”，初三年級班會(huì)主題是“心新向榮”。本次初一、初三的主題班會(huì)均由各班的心理委員主持，班級氣氛熱烈，學(xué)生積極參與、發(fā)言踴躍，有效解決了心理困惑。

　　11月23日下午，心理教師尚玉寧為全校學(xué)生做了有關(guān)感恩和如何調(diào)整考試心態(tài)的心理健康教育電視講座。列舉事例引導(dǎo)學(xué)生常懷感恩之心，學(xué)會(huì)體諒、理解父母；同時(shí)介紹了考試的目的，引導(dǎo)學(xué)生正確看待考試，學(xué)習(xí)查找知識的薄弱環(huán)節(jié)，利用考試進(jìn)行總結(jié)和反思。本次講座對廣大學(xué)生聯(lián)系自身實(shí)際調(diào)適自我起到了一定的排憂、解惑的作用。

　　11月24日下午，全校學(xué)生觀看了電影《叫我第一名》。它講述了一個(gè)患有妥瑞氏癥的人，憑借著對人生的樂觀心態(tài)與追求夢想的執(zhí)著，如愿成為人們眼里妥瑞癥患者不可能從事的職業(yè)——教師的故事。此次電影展播，幫助學(xué)生們學(xué)會(huì)了從容地正視、接納自己的缺點(diǎn)，培養(yǎng)積極、樂觀的心態(tài)，從而激發(fā)克服困難和挫折的勇氣，增強(qiáng)了追求夢想、堅(jiān)持到底的信念。

　　11月25日是本次心理宣傳周的“心理咨詢?nèi)铡�，我校邀請到陜西省學(xué)校心理學(xué)會(huì)多位專家為全校學(xué)生提供權(quán)威專業(yè)的心理咨詢服務(wù)。學(xué)生們積極、踴躍地參與心理測試和咨詢，更加客觀、全面地認(rèn)識了自己，強(qiáng)化了心理健康意識，增強(qiáng)了心理調(diào)節(jié)能力。

　　11月25日下午，達(dá)博教育向我校愛心捐贈(zèng)心理實(shí)驗(yàn)器材。捐贈(zèng)儀式由宋晉安副校長主持，達(dá)博教育及我校多位領(lǐng)導(dǎo)出席了捐贈(zèng)儀式。宋晉安副校長表示我校會(huì)充分利用這一資源，讓更多的學(xué)生受益，來回報(bào)社會(huì)的厚愛。

　　11月26日下午，我校邀請陜西省家庭教育指導(dǎo)中心的咨詢師、中國兒童基金會(huì)委員劉月娥老師，給學(xué)校初二、初三年級部分家長做了題為《如何與孩子有效溝通》的講座。劉老師采用體驗(yàn)式的方式，使家長在活動(dòng)中感受不良的親子溝通方式造成的負(fù)面影響，在笑聲中反思、收益，改變與孩子溝通的心態(tài)和方法。

　　本周全校學(xué)生參與心理原創(chuàng)作品征集活動(dòng)，作品類型包括心理格言、心理漫畫、心理健康教育徽標(biāo)、心理情景劇劇本等。作品要求主題鮮明，積極向上，具有科學(xué)性和創(chuàng)意性。學(xué)生們踴躍報(bào)名參加，經(jīng)評委組決定，評選出一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)6名。這項(xiàng)活動(dòng)充分展示了我校學(xué)生的創(chuàng)作才能和個(gè)人風(fēng)采，起到了引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康，體會(huì)生活中的真善美的作用。

　　心理健康教育的宣傳展板也是本次活動(dòng)的亮點(diǎn)。在心理教師秦艷霄的指導(dǎo)下，初二年級各班心靈導(dǎo)師（心理委員）聯(lián)合制作心理健康宣傳展板，展板內(nèi)容豐富，形式多樣，有戰(zhàn)勝恐懼、告別孤獨(dú)、微笑每一天、如何建立良好的親子關(guān)系、同伴關(guān)系和師生關(guān)系等主題。展板內(nèi)容豐富，與學(xué)生學(xué)習(xí)生活中的實(shí)際問題緊密結(jié)合，很有教育意義。

　　二、本次心理健康宣傳周活動(dòng)特色

　　1.領(lǐng)導(dǎo)重視。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)十分重視此次心理健康宣傳周活動(dòng)，向全校發(fā)出通知，要求全體師生全力配合開展工作，保證了活動(dòng)順利、有序地進(jìn)行。校園網(wǎng)站也就本周活動(dòng)進(jìn)行了相關(guān)系列報(bào)道。

　　2.普及性高、參與面廣。本次心理健康宣傳周活動(dòng)形式多樣，包括學(xué)生講座、心理主題班會(huì)、心理原創(chuàng)作品征集、心理健康宣傳展板展示、心理健康宣傳咨詢?nèi)铡⑿睦碛捌�展播。每天采用各種不同的方式向全體學(xué)生普及、傳播心理健康知識，而學(xué)生們也可以根據(jù)自身特點(diǎn)和需要選擇參加自己感興趣的活動(dòng)，從而達(dá)到全員參與、全員受益、共同提高的目的。

　　3.針對性強(qiáng)。對于家庭教育講座，我校選擇了初二、初三年級部分家長參與此活動(dòng)。11月初我校心理教師對家長進(jìn)行親子關(guān)系問卷調(diào)查，統(tǒng)計(jì)分析結(jié)果并向每位家長發(fā)放調(diào)查結(jié)果和建議，同時(shí)家長給予學(xué)校反饋。本次參與講座的`初二年級的家長是問卷調(diào)查結(jié)果顯示親子關(guān)系需調(diào)整的那部分人；初三年級各班由班主任在了解班級學(xué)生情況的基礎(chǔ)上，每班選擇5名需要調(diào)整親子關(guān)系的家長參加講座。此次活動(dòng)具有較強(qiáng)的針對性，選擇需要幫助的家長參加家庭教育講座，可以指導(dǎo)他們掌握與孩子溝通的技能。

　　4.充分發(fā)揮心理委員的作用。我校各年級各班設(shè)置了心理委員兩名，心理教師定期召開培訓(xùn)會(huì)和座談會(huì)對心理委員進(jìn)行培訓(xùn)，包括專業(yè)心理知識的講解和助人自助技能的指導(dǎo)。旨在由心理委員觀察并及時(shí)報(bào)告同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象，并通過豐富多彩的宣傳教育活動(dòng)和同學(xué)、朋友間的心理輔導(dǎo)，化解他們的人際矛盾，解除心理困擾，營造積極健康的班級氛圍。培訓(xùn)會(huì)上，心理教師就如何制作心理展板、如何支持召開好心理主題班會(huì)等對心理委員進(jìn)行相關(guān)培訓(xùn)。在本次活動(dòng)周中，心理委員充分發(fā)揮自身作用，主動(dòng)、積極地開展工作。他們在各項(xiàng)活動(dòng)中都起到了模范帶頭作用，以點(diǎn)帶面，帶動(dòng)周圍同學(xué)積極踴躍參與活動(dòng)，協(xié)助學(xué)校更加有效、全面地開展心理健康教育工作。

　　5.邀請校外心理專家。邀請校外心理專家為學(xué)生和家長提供專業(yè)服務(wù)，是本次心理活動(dòng)周的特色之一。周四的“心理咨詢?nèi)铡�，我校邀請到陜西省學(xué)校心理學(xué)會(huì)專家孫愛娟、司曉東、嚴(yán)靜和稽亞萍老師為全校學(xué)生進(jìn)行心理測試和現(xiàn)場咨詢。周五的家庭教育講座我校邀請到陜西省家庭教育指導(dǎo)中心的咨詢師、中國兒童基金會(huì)委員劉月娥老師，給學(xué)校初二、初三年級部分家長做題為《如何與孩子有效溝通》的講座。

　　三、心理健康宣傳周效果

　　1.營造了良好校園氛圍。通過形式多樣的活動(dòng)使學(xué)生了解了心理健康的科普知識，形成了人人重視心理健康、關(guān)注心靈成長的良好氛圍，為我校心理健康教育工作的進(jìn)一步深入開展創(chuàng)造了有利條件。

　　2.消除了對某些心理學(xué)知識的誤讀。心理健康教育的宣傳展板由每班心理委員負(fù)責(zé)，聯(lián)合宣傳委員及其他學(xué)生，結(jié)合學(xué)生們對心理知識的需求，在經(jīng)過調(diào)查、整理資料、設(shè)計(jì)展板版式后制作，如：《我愛我自己》通過“心中的瓶子”“WE THINK”“量一量你有多少水”“如何愛你自己”和“愛自己愛別人”五個(gè)板塊闡述“學(xué)會(huì)自愛”這一主題，其中針對“愛自己”和“自私”兩個(gè)概念的不同進(jìn)行了明確的解釋，消除了大部分學(xué)生對“愛自己”認(rèn)識的偏見。

　　現(xiàn)場心理咨詢也使更多的學(xué)生認(rèn)識到心理健康對于發(fā)展、成長的重要性，關(guān)注心理健康是每個(gè)人都應(yīng)該做的，有心理困惑可以求助心理老師。糾正了一些對心理學(xué)認(rèn)識的誤區(qū)，消除了一些對心理咨詢的誤解，取得一定的效果。

　　3.增強(qiáng)了學(xué)生心理自助能力。越來越多的學(xué)生開始關(guān)注自身和他人的心理健康，對于心理健康的認(rèn)識有所提高，逐漸開始接受心理咨詢服務(wù)�；顒�(dòng)結(jié)束后主動(dòng)求助心理老師解決心理困惑的學(xué)生人數(shù)逐步增多。這些表示學(xué)生希望在心理咨詢后提高自身心理自助的能力，這也反映出學(xué)生對心理健康教育的認(rèn)識逐漸深化。

　　4.提高了家長親子溝通的能力。我校精心挑選200余名需要幫助的家長，針對他們在親子關(guān)系方面存在的問題，進(jìn)行針對性的指導(dǎo)，并邀請家庭教育專家召開家庭教育講座。講座后，專家和心理教師一起為家長做了現(xiàn)場咨詢，解答家長們提出的各種困惑。家長們表示：講座很實(shí)用，既使自身看到了家庭教育中的問題，又學(xué)到了和孩子溝通的技巧。

　　5.提高了學(xué)生對心理學(xué)的興趣。課間，各年級學(xué)生興趣盎然地參觀心理健康宣傳展板，并學(xué)習(xí)展示的內(nèi)容，他們紛紛表示展板內(nèi)容豐富，與學(xué)習(xí)生活中的實(shí)際問題緊密結(jié)合，很有教育意義和趣味性，看后受益匪淺。在心理影片展播后，學(xué)生們表示，看到患有妥瑞氏癥的人都可以保持樂觀心態(tài)去追求夢想，自己有什么理由退縮和放棄？心理健康教育電視講座糾正了一些學(xué)生平時(shí)存在的、常見的心理學(xué)認(rèn)識誤區(qū)，強(qiáng)化了心理健康意識，增強(qiáng)了心理調(diào)節(jié)能力。

　　6.擴(kuò)大了我校心理健康教育工作的影響力。多家報(bào)社、媒體對我校心理活動(dòng)周工作進(jìn)行報(bào)道，大力贊揚(yáng)我校開展的心理健康工作很有意義，對我校進(jìn)行了很好的宣傳。

　　本次心理活動(dòng)周在校領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持下，在全校師生的共同努力下圓滿結(jié)束。我們相信，我校心理健康教育工作會(huì)幫助更多的學(xué)生走出困惑，保持積極樂觀的心態(tài)。明年的心理健康宣傳周將會(huì)更加精彩。

成長心理報(bào)告20

　　參加了一學(xué)期的自我成長小組，每次都有或多或少的感悟和體會(huì)，只是沒有很好地總結(jié)�，F(xiàn)在寫這份自我成長報(bào)告時(shí)，這個(gè)學(xué)期的活動(dòng)情景又一次慢慢浮現(xiàn)在腦海中。

　　對于成長小組的活動(dòng)，我都會(huì)盡量參加，參加這個(gè)活動(dòng)已經(jīng)逐漸成為了一種習(xí)慣。通過相互傾聽組員的成長經(jīng)歷、分享自己的困惑、討論如何解決問題……我們不僅折射出自己在生活中的現(xiàn)狀，也得到了更深入的分析和反饋。我們的小組也在不斷活動(dòng)的過程中建立了信任、自由的氛圍。

　　我覺得最大的收獲是加深了對自己的認(rèn)識。無論是作為一名心理老師，還是一名心理咨詢師，自己的問題都可能會(huì)對咨詢工作產(chǎn)生影響。而對于我來說，我一直渴望能夠更加了解自己，改變自認(rèn)為需要改變的地方，解決在自己成長過程中出現(xiàn)的心理困擾。學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)是為了這個(gè)目的'，參加成長小組活動(dòng)也是為了這個(gè)目的。現(xiàn)在的我能夠更加客觀地來看待自己，能夠靜下心來仔細(xì)體會(huì)自己的感受，能夠更加清楚地表達(dá)出自己的想法。從精神分析學(xué)派的角度出發(fā)，我形成現(xiàn)在的這種性格和行為模式，肯定和小時(shí)候的經(jīng)歷分不開。雖然我還不能很深入地找到根源，但回想小時(shí)候，我是那種什么事情都是由父母包辦的孩子，缺乏獨(dú)立的生活經(jīng)歷，也沒有和其他同齡人一起撒歡玩的經(jīng)驗(yàn)，從小印象最深的就是被反鎖在家里和電視機(jī)作伴的情景。也許無形之中，這樣的生活經(jīng)歷造就了現(xiàn)在的我。

　　在小組成員們的分享、傾聽和反饋過程中，我意識到自己是一個(gè)很自卑、被動(dòng)的人。正因?yàn)樽员�，在小組活動(dòng)中，我總覺得大家都比我有能力、有思想，會(huì)擔(dān)心自己說的沒有深度，所以我習(xí)慣性地把自己藏起來，表現(xiàn)出來的是不愿意主動(dòng)表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法，也不常反駁別人。其實(shí)再看生活中的我也是這樣的，不喜歡和不熟悉的人多說話，可以一個(gè)人安靜地待上很久，不善于拒絕別人、不善于反駁別人。在人多的時(shí)候會(huì)保持安靜，不易被別人注意到。也許我還是渴望被人關(guān)注、肯定的，只是我不會(huì)表現(xiàn)得很積極，這也許是我的自卑和自尊之間的矛盾吧。

　　當(dāng)然，只有認(rèn)識自己肯定是不夠的，更重要的是用行動(dòng)來改變。以前我經(jīng)常是在腦子里想想要改變自己，但實(shí)際行動(dòng)并不多。因?yàn)樵谛袆?dòng)之前我會(huì)閃過一些“我的行動(dòng)是沒有用的，沒有效果的”的念頭，這些念頭會(huì)讓我放棄自己的行動(dòng)。小組活動(dòng)不僅讓我更深地認(rèn)識自己，也給了我很多思考問題的新角度，給了我改變自己的動(dòng)力和方法。在聽過組員們的經(jīng)歷和分析后，我也意識到改變是需要更新自己和努力的。阿雅說的“拒絕別人也表明自己的強(qiáng)大。”地球說的“還沒有達(dá)到我的底線�！焙�貍說的“對我的好處是什么?”……這些對我來說都是新的思維方式，而清芯在博客回復(fù)中提醒我在為自己找借口時(shí)，也讓我有所思考。我的很多念頭和想法其實(shí)都是自己不用行動(dòng)改變自己的借口，會(huì)和我自己的期望有矛盾。但現(xiàn)在的我似乎有了一些變化。就像前幾天，我趁著校長在我們辦公室聊天的時(shí)候，提出工作太多，希望能少一些。雖然他沒有直接給我答案，但至少我敢于提出來，也算是一點(diǎn)小小的改變吧。希望下個(gè)學(xué)期能繼續(xù)和大家分享我的改變。

　　自我分析到此結(jié)束，另外還想說的就是對于小組活動(dòng)的參與程度，我自認(rèn)為是更博最不積極的那一個(gè)，也許是因?yàn)楹芏鄸|西我在體會(huì)，但當(dāng)我坐下來要寫的時(shí)候卻感覺有點(diǎn)無從下筆，所以每次都是半途而廢。也許也是因?yàn)槲业恼J(rèn)知問題，有時(shí)會(huì)覺得在小組活動(dòng)時(shí)收獲很多，但離開這個(gè)環(huán)境回到生活中，又會(huì)出現(xiàn)自我否定和消極的想法。不管怎樣，改變是困難的，反復(fù)也是存在的，想起以前經(jīng)常和同學(xué)開玩笑說的話“革命尚未成功，同志仍需努力”，用來勉勵(lì)一下自己。

　　最后，感謝大家的分享和幫助，每個(gè)組員的傾聽讓我感覺到自己被重視，大家從不同角度分析問題和困擾，讓我的認(rèn)知和思維方式有了新的突破。

成長心理報(bào)告21

　　人生如旅行，四十年的風(fēng)雨兼程讓我體會(huì)到拼搏和奮進(jìn)的艱難，同時(shí)也領(lǐng)略到無限風(fēng)光在險(xiǎn)峰的美麗�；仡欁约旱某砷L歷程，我發(fā)現(xiàn)原來成長就是一次次的蛻變和一次次的羽化成蝶，在人生的困境，只要不畏懼痛苦和磨難，勇往直前，堅(jiān)持不懈，就一定能夠克服重重困難，實(shí)現(xiàn)自己的夢想。

　　一、自我成長分析

　�。ㄒ唬┛鞓返耐�年時(shí)光

　　我出生在一個(gè)美麗的小村莊，盡管童年時(shí)期的我飽嘗了挨餓受凍的滋味，但無拘無束、天馬行空的生活造就了我樂觀、開朗的性格。不能忘記和小朋友在鄰居家的大槐樹上捉迷藏的情景,也不能忘記和小朋友一起蹦冰掉進(jìn)冰窟窿里德情景……廣闊的自然，豐富的活動(dòng)，純真的友誼，沖淡了饑餓、寒冷的陰影，成為我記憶中的瑰寶。

　　稍大一些，和其他同齡孩子一樣，我背起書包開始了我的學(xué)校生活。每天早晨從學(xué)校上完晨讀回到家中，我要煮出一鍋粥，作為一家人的早餐；下午放學(xué)后還要趕緊寫完作業(yè)再去地里割草喂養(yǎng)，幫助父母做一些力所能及的事情。好在那時(shí)父親擔(dān)任生產(chǎn)隊(duì)里的會(huì)計(jì)，忙雖忙點(diǎn)，收入相比較來說還算可以，我是家中的長女，自然得到了父母更多的青睞。每到周末，我都可以拿著父親給的幾角錢到鎮(zhèn)上的新華書店去買連環(huán)畫看。小學(xué)五年，光是連環(huán)畫我就攢了滿滿兩大箱子。就是從那時(shí)起，我養(yǎng)成了勤奮、愛讀書的習(xí)慣，不知不覺，學(xué)習(xí)成績也一天天好起來。

　　（二）經(jīng)受歷練的中學(xué)時(shí)代

　　小學(xué)畢業(yè)，我以優(yōu)異的成績被選拔到鎮(zhèn)上的重點(diǎn)中學(xué)去讀書。那時(shí)候，每到周六，我就和其他幾位同學(xué)步行回到八里以外的家中，周日下午再背著一摞煎餅回到學(xué)校，開始一周的學(xué)習(xí)生活。這期間，父親做生意賠本，染上了酗酒的習(xí)慣，母親也因?yàn)榧彝サ牟恍易兊帽┰�、嘮叨，全家人常常因?yàn)檫@些原因陷入爭吵之中。應(yīng)該說那時(shí)正值青春期的我有很長一段時(shí)間都沉浸在一種灰色的心情中：苦悶，煩躁，不知所措，學(xué)習(xí)也在一定程度上受到了影響，初中畢業(yè)時(shí)，本來在班級名列前茅的我連中專都沒有考上。應(yīng)該說，往事不堪回首，那一段波折讓我體驗(yàn)到了人生的滄桑與無奈。幸好那時(shí)日記成了我最好的朋友和忠實(shí)的聽眾，每天都幫助我宣泄自己的“多愁善感”，幫助我撫平心靈的創(chuàng)傷。不管怎樣，我還是應(yīng)該感謝我的父母，他們或許不是完美的人，但父親的淳樸、寬厚，母親的樂觀、熱情都對我產(chǎn)生了潛移默化的影響，盡管說這段時(shí)期是我的人生低谷，但也正是在這樣的環(huán)境中，在父母的磕磕絆絆中，我學(xué)會(huì)了理解，學(xué)會(huì)了堅(jiān)忍。

　　高中時(shí)期，我有了明確的奮斗目標(biāo)，那就是“走進(jìn)大學(xué)，繼續(xù)深造”。盡管那時(shí)的學(xué)習(xí)緊張忙碌，但為了鍛煉自己，我仍然堅(jiān)持幫助老師做好班級管理工作，同時(shí)做好校廣播站的廣播工作。那時(shí)候，我意識到自己已經(jīng)成為一個(gè)成熟的人，能處理好各種人際關(guān)系，能幫助父母挑起家庭的重?fù)?dān)。開明的父母并沒有要求我為家庭承擔(dān)什么，他們?yōu)槲覡I造了一個(gè)比較寬松的氛圍，讓我得以自由地發(fā)展�，F(xiàn)在想來，高中時(shí)期如果要我獨(dú)立承擔(dān)家庭的重?fù)?dān)還真有些困難，那時(shí)的所謂“成熟”不過是一種青春期的成人感罷了。

　　（三）走向成熟的青年時(shí)代

　　步入大學(xué)校門后的幾個(gè)月，我曾經(jīng)一度限于困境。雖說從中學(xué)起我就一直在外求學(xué)，過著獨(dú)立的生活，但到離家?guī)浊Ю镆酝獾牡胤轿疫�是頭一次。城市的繁華淹沒了我入學(xué)的喜悅，濃濃的鄉(xiāng)音吞噬著我的自信，車水馬龍的柏油路讓我眩暈……所幸的是，老師親切的問候，同學(xué)溫暖的情誼使我很快從自卑中走了出來；清晨起床，到學(xué)校對面的植物園去跑上幾圈，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂；上課時(shí)，沉浸在奧妙無窮的心理學(xué)知識殿堂中，享受求知的愉悅；課余時(shí)間，藏書豐富的圖書館為我提供了廣闊的閱讀空間……大學(xué)四年，我還嘗試參加了一些學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)，如演講協(xié)會(huì)和國標(biāo)舞訓(xùn)練班，雖然最終沒有堅(jiān)持下去，但這段經(jīng)歷為我以后走上講壇，從事教育工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　參加工作以后，我做了一名初中教師。初為人師的我，對工作充滿激情：經(jīng)常為了批改作業(yè)熬到深夜；為了教學(xué)問題輾轉(zhuǎn)反側(cè)；課堂上和學(xué)生一起分享知識、共獲成功；業(yè)余時(shí)間和學(xué)生促膝談心、共同成長。每逢節(jié)假日，看到孩子們送來的賀卡，聽到孩子們的祝福，我深深體會(huì)到作為一名老師的幸福。回想起來，應(yīng)該說我能夠成功地走進(jìn)學(xué)生的心靈，很大程度上與我活潑開朗的性格有關(guān)。

　　兒子出生后，我成了一個(gè)快樂而又焦慮的母親：孩子哭我哭，孩子笑我笑；孩子生病我緊張，孩子健康我輕松；陪孩子唱歌、講故事，照顧他吃飯、睡覺，不讓任何人插手�，F(xiàn)在想起來，那時(shí)也許是對孩子關(guān)注太多，失去了自我。隨著孩子一天天的長大，我意識到了自身存在的問題，開始有意識地放手讓丈夫去帶孩子，嘗試著跟孩子分離，除了上班，我還在縣圖書館辦了兩個(gè)借書證，堅(jiān)持每天讀書，堅(jiān)持晨練。前幾天，呂教授在為我們講解心理測量知識時(shí)引導(dǎo)我們分別做了一些相關(guān)的測驗(yàn)，做完EPQ測驗(yàn)時(shí)，我驚奇地發(fā)現(xiàn)，自己的氣質(zhì)類型已由大學(xué)時(shí)期的膽汁質(zhì)和多血質(zhì)混合發(fā)展為非典型的氣質(zhì)類型，也就是說我的性格在率直、果敢、靈活的基礎(chǔ)上避免了原來的急躁和感情用事，多了一些成熟和穩(wěn)定的氣質(zhì)。

　　回顧自己的成長歷程，在不斷地磨練和不斷地學(xué)習(xí)中，我已漸漸形成自己比較穩(wěn)定的人格特質(zhì)：樂群、寬容、善良、正直、自信。對家庭，我有較強(qiáng)的責(zé)任心，善于關(guān)愛和包容家人，對工作，我積極向上，樂于奉獻(xiàn)；對朋友，我推心置腹，真誠待人。我知道，“金無足赤，人無完人”，我還有一些方面急需進(jìn)一步完善，比如自己還比較敏感，容易被別人的情緒所感染，在咨詢過程中容易出現(xiàn)一些情緒化，影響咨詢的進(jìn)展；今后，一方面我會(huì)加強(qiáng)鍛煉，培養(yǎng)自己的意志力，另一方面我還會(huì)更進(jìn)一步地分析自己、調(diào)整自己，提升自己的心理素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)自己的人生理想。

　　二、職業(yè)行為分析

　　第一次接觸心理學(xué)是在上大學(xué)時(shí)期，那時(shí)我還不能清晰地預(yù)測自己未來的職業(yè)會(huì)和心理學(xué)有多大的關(guān)系，只是被心理學(xué)無窮的魅力所深深地吸引著，為自己能有幸學(xué)習(xí)心理學(xué)知識而自豪著。隨著心理學(xué)知識的日積月累，心理學(xué)神秘的面紗也一層層被揭開：艾賓浩斯的遺忘曲線，弗洛伊德的精神分析，皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展，維果茨基的最近發(fā)展區(qū)，巴甫洛夫的條件反射……當(dāng)心理學(xué)家們的.偉大理論像魔術(shù)一樣在我的眼前精彩紛呈時(shí)，我對心理學(xué)的認(rèn)知也變得越來越清晰。對我來說，心理學(xué)不僅是完成學(xué)業(yè)的需要，更是對我自身的成長起著幫助和指導(dǎo)作用的良師益友。從那時(shí)起，我開始有意識地嘗試將心理學(xué)知識應(yīng)用于學(xué)習(xí)和生活，從而最大限度地提高了自己的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。

　　做班主任后，與學(xué)生朝夕相處，我親眼目睹了班上每一屆學(xué)生的成長歷程，學(xué)生的心靈世界就像一個(gè)包羅萬象的大自然：時(shí)而萬里晴空，風(fēng)和日麗；時(shí)而陰云密布，狂風(fēng)肆虐。面對孩子們各種各樣的心理問題和心理疾病，我既體會(huì)到與他們共同成長、實(shí)現(xiàn)自我的快樂，也體會(huì)到手足無措的挫敗感和無力感。20xx年，班里有個(gè)男生因?yàn)槊詰倬W(wǎng)絡(luò)，整天呆在網(wǎng)吧里，還經(jīng)常因?yàn)橐�錢對父母拔刀相向；20xx年，有個(gè)女生被診斷為精神分裂癥，被迫中斷了學(xué)業(yè)；20xx年，有個(gè)男生毆打父親，辱罵母親，并反復(fù)曠課、聚眾斗毆……面對慘痛的現(xiàn)實(shí)，我愈來愈感到自己肩上擔(dān)子的重要性，作為一名教育工作者，如何防患于未然，引導(dǎo)學(xué)生維護(hù)自己的心理健康，幫助他們增強(qiáng)對心理沖突的耐受力，從那時(shí)起就成為我對教書育人的另一種理解和追求。

　　20xx年，我報(bào)名參加了國家心理咨詢師培訓(xùn)。雖已是不惑之年，一邊工作一邊學(xué)習(xí)讓我非常疲勞，但是我一直咬牙堅(jiān)持著，我知道，這樣的學(xué)習(xí)對我來說太重要了。通過心理咨詢師的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，一方面彌補(bǔ)了自己專業(yè)技術(shù)的不足，提高了自己幫助學(xué)生和他人解決問題的能力，另一方面也幫助了自己對兒子實(shí)施更為合適的家庭教育，減少了因自己的無知給孩子帶來的傷害，提升了家人和自己的幸福指數(shù)。

　　兩年來，在多位資深心理咨詢老師的幫助和指導(dǎo)下，我更加全面地認(rèn)識和了解了自己，更進(jìn)一進(jìn)步地提高和完善了自己，基本具備了一個(gè)合格心理咨詢師應(yīng)該具備的素質(zhì)：自我調(diào)整的能力進(jìn)一步增強(qiáng)；儲備了比較豐厚的心理學(xué)知識；掌握了一定的資訊技術(shù)……盡管在心理咨詢師論文考試中我遭遇了失敗，但也正是通過這兩次與心理學(xué)家的面對面交流，我認(rèn)識到自己還有很長的一段路要走，要想成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，僅僅師讀書和參加培訓(xùn)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我還需要?jiǎng)?chuàng)造更多的機(jī)會(huì)，接受各位心理學(xué)專家的督導(dǎo)，向其他更優(yōu)秀的心理咨詢師學(xué)習(xí)。

　　在心理咨詢的過程中，我充分認(rèn)識到與咨詢理論和技能相比較，和求助者建立良好的咨詢關(guān)系顯得更為重要。面對價(jià)值觀不一樣的求助者，我們應(yīng)該首先尊重他們的價(jià)值觀，無條件地理解、接納他們，然后才能將咨詢技術(shù)和咨詢技能個(gè)性化地運(yùn)用于咨詢，我相信每個(gè)人都有自我成長和自我完善的內(nèi)在力量，好的心理咨詢師應(yīng)該能夠發(fā)現(xiàn)這些資源，引導(dǎo)求助者挖掘自己自助的潛能，在心理咨詢師的幫助下，自行解決自己的問題。

　　心理咨詢是一個(gè)神圣的職業(yè)，心理咨詢師是人類靈魂的工程師。作為一名教師，我愿意同所有的教育工作者共同研究青少年心理的發(fā)展，為國家培養(yǎng)身心健康的合格人才；作為一個(gè)母親，我愿意同普天下的為人父母者共同探討親子教育，為我們的孩子撐起一片成長的藍(lán)天；作為心理咨詢師，我愿意同各位同仁一起共同探索，為我們身邊的每一個(gè)人掃除心靈的塵埃。

　　我渴望理解，渴望得到別人的認(rèn)可，也愿意同各位有志之士交流自己的感受，同時(shí)我也會(huì)時(shí)時(shí)提醒自己不要在別人的聲音中迷失自我。教育家蘇霍姆林斯基說：“沒有戰(zhàn)勝過困難，沒有負(fù)過重荷的人，不能成為真正的人�！毙睦镒稍儙煹某砷L，需要我們勇于承擔(dān)責(zé)任，挑戰(zhàn)困難，這就像是蝴蝶的蛹化，過程是復(fù)雜的，掙脫束縛這就的“繭”是痛苦的，而結(jié)果卻是美麗的，我期待著自己的美麗，期待著自己的展翅飛翔，我愿意追隨自己的夢想，一路到底。

成長心理報(bào)告22

　　本文通過對自我成長經(jīng)歷的全面回顧及剖析，從我的個(gè)人成長經(jīng)歷、人生體驗(yàn)、處事態(tài)度、人生觀、價(jià)值觀等方面對自我的成長過程進(jìn)行了回顧和分析，闡述了個(gè)人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因，深層次地審視并分析了自我的人格特征，并從職業(yè)動(dòng)機(jī)、職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)行為、職業(yè)期待等方面對自己的職業(yè)成長進(jìn)行了剖析，闡明了希望自己成為一名合格的心理咨詢師的素質(zhì)、能力和期望。同時(shí)在這一過程中認(rèn)識到，心理咨詢師是一個(gè)神圣的職業(yè)，深切地感受到心理健康的重要性，感受到社會(huì)對合格心理咨詢師的急切需求。自己非常喜歡心理咨詢工作，愿意把心理咨詢和心理教育工作當(dāng)作個(gè)人修煉和做人的過程，更愿意享受心理咨詢帶給我助人自助的快樂和幸福。

　　一、自我成長分析

　　我出生在一個(gè)普通的工人家庭里，父母都是普普通通的工人，他們都很能吃苦、也很勤勞，我還有一個(gè)大我八歲的姐姐，我們的關(guān)系很好，最重要的是我們的父母很愛我們。

　　小的時(shí)候家里很窮，但是當(dāng)時(shí)在自己的心中，覺得很幸福，因?yàn)橐恢背砷L在爸爸、媽媽身邊，并且他們很呵護(hù)我，從不罵我，更別說打我了，我就是他們倆人的開心果和生活的動(dòng)力、希望�，F(xiàn)在回想起來，其實(shí)小時(shí)候我很不懂事，經(jīng)常不理解父母：為什么不像別人家的孩子一樣給我好東西呢?為什么不買電視看呢?為什么不給我買好衣服呢?

　　我還記得小時(shí)候我很少干活，總是以寫作業(yè)為名義不參加到家庭勞動(dòng)當(dāng)中，但是父母是很支持我學(xué)習(xí)的，只要是關(guān)于學(xué)習(xí)的時(shí)間，都不會(huì)來讓我干家務(wù)，但是我也很喜歡干。慢慢的隨著年齡的增長，嫉妒心理和攀比的心理也在滋長，還記得初中的時(shí)候有一次，我哭著跟他們要電視，因?yàn)橐簧蠈W(xué)大家都在一起談?wù)撃囊粰n的節(jié)目，多么多么的精彩，我聽了之后很是嫉妒，但是父母也不跟我說為什么不買，終于在大年三十那天買回來了，后來才知道，錢都是借的。

　　還有一次不懂事是在我，初中畢業(yè)后，在焦急的等待著，高中的通知書，其實(shí)我心里也沒有底，究竟能不能考上，但是心里總有一股力量告訴自己好像能有奇跡發(fā)生。正當(dāng)夏天一個(gè)午飯的時(shí)候，父母在吃飯，媽媽問了我一句：如果考不上你想做什么啊?我毫無考慮的說了一句：什么也不做!為什么這么說呢，因?yàn)樾睦镆恢痹购藜依锔F，沒有錢，如果有錢的話，我不就很幸福了，學(xué)技能等等可以隨心所欲。后來上高中后，我爸爸才跟我提起當(dāng)時(shí)的那個(gè)情景，因?yàn)槲夷且宦暬卮穑�我媽媽差點(diǎn)噎著，上火了很長時(shí)間。

　　上高中后，開始了獨(dú)自一個(gè)人的離家生活，長期在學(xué)校住宿，省吃儉用，父母為了供我讀書，工作的很辛苦，那時(shí)候開始我才體會(huì)到了父母的不容易，于是好好讀書，終于如愿以償?shù)目忌狭舜髮W(xué)，甚是高興，從此開始了我大學(xué)人生的生涯。

　　大學(xué)畢業(yè)后，又一百八十度的轉(zhuǎn)變，迎接社會(huì)帶來的不分配的挑戰(zhàn)，我開始參加各種考試來尋找為了生存的工作，期間受到了很多的挫折，雖然知道工作是快樂的，但是生活是現(xiàn)實(shí)的，在經(jīng)受了多次的挫折之后，我為自己做了明確的定位：我來自何方?我該干什么?我該去向何處?我要做一個(gè)什么樣的人呢?生活和工作中處處充滿著激情，挑戰(zhàn)，目標(biāo)，我開始分析著自己的心理變化，這時(shí)候才真正的'意識到我成人了，雖然比別人略晚了一點(diǎn)。

　　我總結(jié)我的最好的品質(zhì)有：第一就是這么多年的成長以來就是自信，一直很自信，第二就是堅(jiān)持，我深信只有堅(jiān)持之后才能有所收獲，成功也許只在于比別人多堅(jiān)持一秒鐘，第三是樂觀，當(dāng)困難來臨的時(shí)候都能樂觀面對，第四就是勤奮，勤能補(bǔ)拙，我承認(rèn)自己一點(diǎn)都不聰明，第五就是團(tuán)結(jié)，我能團(tuán)結(jié)身邊的伙伴一起奮斗，結(jié)合我的五個(gè)品質(zhì)我給自己定位了人生觀：勤勞的雙腳一定要走在正確的道路上，堅(jiān)持目標(biāo)和理想，全力以赴去奮斗去拼搏，善惡分明，實(shí)現(xiàn)夢想，通過心理的學(xué)習(xí)幫助更多的人實(shí)現(xiàn)理想走出困境。

　　我覺得自己需要加強(qiáng)的地方主要有：

　　1、將自己的人生目標(biāo)再次明確，并且樹立小的階段目標(biāo)

　　2、繼續(xù)學(xué)習(xí)，并且要多學(xué)習(xí)

　　3、更多的學(xué)會(huì)照顧他人，關(guān)心他人

　　4、能學(xué)會(huì)舍掉和追蹤，有時(shí)適時(shí)的放棄，得到的會(huì)更多

　　5、行動(dòng)，眼睛是壞蛋，雙腳才是好漢，有目標(biāo)就要行動(dòng)，且不能三分鐘熱血

　　當(dāng)看到自己具體目標(biāo)和理想的時(shí)候，心情就會(huì)很好，很敞亮，有動(dòng)力，所以最近心情就很不錯(cuò)。我最好的朋友們說我的缺點(diǎn)是缺乏思考，行動(dòng)太快，做事不夠細(xì)致，優(yōu)點(diǎn)是熱心腸，團(tuán)結(jié)人，是一個(gè)值得交心交情的朋友，適合做一生的知己。

　　二、職業(yè)行為分析

　　我為什要成為職業(yè)心理咨詢師

　　理由一：在我不斷成長成熟的過程中，看過很多人的成功與失敗，當(dāng)身邊的朋友為工作生活的問題苦惱的時(shí)候，他們非常需要一位好老師、好朋友，能夠一語道破的告訴他們下一步如何面對，如何解決那些問題，所以我要成為一名心理咨詢師，我不僅要幫助他們解決困難，更要成為他們精神障礙上和心理障礙上的朋友，，幫助他們打開心門，走出精神和心理的困境。

　　理由二：我是一個(gè)很愛交朋友團(tuán)結(jié)人的人，我有多年的語言表達(dá)經(jīng)歷，并且我喜歡表達(dá)，喜歡把自己的想法，當(dāng)然是好的想法和建議，在第一時(shí)間告訴我身邊的人，當(dāng)他們能夠從中吸取一些些經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，我就很興奮，更能激發(fā)我的動(dòng)力。

　　理由三：也是最重要的，心理咨詢師是未來行業(yè)中一個(gè)重要的角色，在社會(huì)生活中演繹，會(huì)成為社會(huì)大家庭中的一個(gè)重要角色，

　　心理咨詢使我明白有了情緒不要壓抑，而要合理疏導(dǎo)和宣泄。曾經(jīng)我是不會(huì)發(fā)脾氣的人，刺激太過分了，也非得經(jīng)過理智的命令情緒才能釋放出來，給人感覺很木訥，自己也倍感壓抑。能夠適時(shí)適度地宣泄情緒既是心理情緒健康的體現(xiàn)，其實(shí)也是一種人際溝通的有效途徑，能夠讓對方及時(shí)感受到你的感受，明確自己行為的底線，避免給自己造成更深的傷害和被動(dòng)。

　　我有著悲天憫人的人文情懷和強(qiáng)烈的責(zé)任意識，對咨詢助人有興趣、有熱情，好學(xué)肯鉆，這些都是我成為優(yōu)秀心理咨詢師的良好條件。所缺少的是更全面更熟練地掌握心理咨詢學(xué)科的理論知識和專業(yè)技能，更進(jìn)一步的自我心理成長，以及更加成熟練達(dá)的人情。加強(qiáng)專業(yè)理論和技能的學(xué)習(xí)和提高，更加深入了解各種社會(huì)人群，不斷加強(qiáng)自我修養(yǎng)，促進(jìn)自我成長這是我成為心理咨詢師的努力方向。

　　在咨詢實(shí)踐過程中，我用的比較多一點(diǎn)的是認(rèn)知療法和精神分析法，自身的經(jīng)歷和眾多的案例給我這么一種認(rèn)識：很多來訪者的心理問題往往源自于其童年和少年時(shí)期，因?yàn)榧议L、學(xué)校或者其他重要人物的不正確的甚至扭曲的價(jià)值觀、成材觀，或者不當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式所受到的心理創(chuàng)傷。如果這些創(chuàng)傷沒有得到及時(shí)有效的處理，在以后的人生歷程中這些心理創(chuàng)傷往往以心理問題的方式困擾來訪者。在給學(xué)生做人生曲線團(tuán)體咨詢時(shí)發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的學(xué)生其以后人生的三大目標(biāo)與之前人生最難忘的三件事之間呈直接相關(guān)，即大部分人的人生目標(biāo)其實(shí)就是為了實(shí)現(xiàn)其童年時(shí)期的夢想或者為了彌補(bǔ)因?yàn)槿笔Ф�造成的遺憾。

　　每一個(gè)成人心中都有一個(gè)孩子，甚至每一個(gè)人都是孩子，這是我悲天憫人情懷的認(rèn)識基礎(chǔ)。我很贊同這么一句話：天下只有一種人，就是被關(guān)心的人。

　　基于這樣的認(rèn)識，我希望我的求助者能在我建立起的咨詢關(guān)系和創(chuàng)造的咨詢環(huán)境中，能夠和我一起探討自己作為一個(gè)在老天面前獨(dú)一無二，無所謂對錯(cuò)，無所謂罪過的孩子的事情，回到遭受創(chuàng)傷的童年，把沒有處理好的創(chuàng)傷重新清洗包扎，重新建立正確的和積極的人生觀、價(jià)值觀和行為模式。這樣的咨詢要求來訪者有足夠的理性和誠實(shí)，是一個(gè)理性能夠控制激情的人。如果相反，來訪者是一個(gè)具有偏執(zhí)性人格特質(zhì)，或者特別情緒化，被自己不良情緒所左右而無法理智的人，那我可能暫時(shí)還沒有足夠的自信去解決問題。

　　從這兒，可以知道作為咨詢工作者，我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是對人性具有足夠的認(rèn)識、洞察力、感受力，具有足夠的包容心和愛心，同時(shí)還有一定的咨詢技能和技術(shù);我的職業(yè)缺點(diǎn)是：畢竟是半路出家，專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠，咨詢技能還有待進(jìn)一步嫻熟，以及缺少足夠多的不同社會(huì)人群的案例實(shí)踐。

　　基于對人性的基本認(rèn)識，我發(fā)現(xiàn)自己心中也有一個(gè)孩子，需要?jiǎng)e人的關(guān)心和愛護(hù)，呵護(hù)和包容。這可能將是我以后咨詢過程中產(chǎn)生反移情的根源之一。另外一個(gè)就是自己的理想主義氣質(zhì)，在碰到自己敬佩的理想主義同路人時(shí)可能會(huì)產(chǎn)生反移情。

　　至于面對心理壓力，我的應(yīng)對方法是運(yùn)用放松法進(jìn)行放松，通過做自己感興趣的事轉(zhuǎn)移注意力，也可以進(jìn)行積極的心理暗示，然后勇敢面對。對于同事的贊許，我愉快的接受并且表示感謝;對自己的責(zé)難，我會(huì)首先接受，再進(jìn)行分析，有則改之，無則加勉，我感謝一切關(guān)注我的人，無論是贊許還是批評和責(zé)難，人的成長既需要風(fēng)和日麗的呵護(hù)，也需要狂風(fēng)暴雨的洗禮。

　　心理咨詢是一個(gè)助人自助的職業(yè)和行業(yè)，是咨詢師以自己的人格魅力和專業(yè)的咨詢理論和咨詢技巧幫助來訪者解脫心理枷鎖的，獲得心靈自由的過程。我不愿說心理咨詢師這個(gè)職業(yè)是神圣的職業(yè)，但是沒有對人性的敬畏和愛的咨詢師不是一個(gè)好的咨詢師。我對心理咨詢這個(gè)職業(yè)的期待是更加專業(yè)化和規(guī)范化，使心理咨詢成為國人日常生活中不可缺少的重要內(nèi)容。對于自己，一個(gè)目標(biāo)是希望通過努力學(xué)習(xí)、實(shí)踐和成長，逐漸成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢師。另外一個(gè)目標(biāo)是團(tuán)結(jié)同行，建立各種可行的模式，進(jìn)行規(guī)�；�運(yùn)作，將心理咨詢這個(gè)職業(yè)做成一個(gè)行業(yè)，以幫助更多的人群。一對一的咨詢，畢竟規(guī)模有限，成效有限�？傊�，成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，心理咨詢行業(yè)的開拓者，這就是我的職業(yè)奮斗目標(biāo)，也是終身目標(biāo)。

成長心理報(bào)告23

　　隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也越來越復(fù)雜。由此人類進(jìn)入了“情緒負(fù)重年代”。人們的觀念意識，情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分，現(xiàn)在的大學(xué)生有著許多自己特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境的與任務(wù)的適應(yīng)問題，對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí).戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。所以，現(xiàn)在的大學(xué)生也存在一定程度的心理問題，造成大學(xué)生心理不健康，從而導(dǎo)致大學(xué)生不能以積極的心態(tài)來面對這樣的現(xiàn)實(shí)。

　　心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和困難心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔�。這種安定.適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)�，F(xiàn)在的大學(xué)生大多數(shù)是因心身疲乏，緊張不安，心理矛盾沖突，遇到突如其來的問題或者面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾時(shí)出現(xiàn)心理失調(diào)。

　　我也是現(xiàn)代大學(xué)生中的一員，自然也存在某種程度上的心理問題。大學(xué)與中學(xué)相比，大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)，生活，人際關(guān)系都發(fā)生了很大的變化，由于這些變化導(dǎo)致產(chǎn)生了一系列的問題。

　　一，盲目自滿與自我陶醉。因?yàn)榭既×舜髮W(xué)，同學(xué)羨慕，父母夸獎(jiǎng)，親友慶賀。在這種自我陶醉中漸漸失去了高中時(shí)候那種緊張感和奮斗的精神。終日悠閑度過，認(rèn)為自己在高中就已經(jīng)很好了，大學(xué)也不會(huì)差到哪里去。從而就放松了對自己的要求，盲目的自滿。

　　二，失望感與失寵感。在中學(xué)的時(shí)候聽老師和學(xué)姐學(xué)長講大學(xué)是多么的美好，從而把大學(xué)理想化。但是進(jìn)入大學(xué)之后感到理想與現(xiàn)實(shí)差距太大，因而產(chǎn)生失望感。在中學(xué)，自己是學(xué)習(xí)尖子，成績很好，但是進(jìn)入大學(xué)之后，很多人都比自己強(qiáng)，成績也比自己好，一下子不受老師重視了，也不受同學(xué)羨慕了，從而產(chǎn)生失寵感。

　　三，松懈情緒。自認(rèn)為高中已經(jīng)很努力了，奮斗了三年，終于考上了大學(xué)，這下可以讓自己輕松一下了，并且在大學(xué)里沒有明確的奮斗目標(biāo)，適應(yīng)能力不強(qiáng)，競爭觀念減弱，便產(chǎn)生了“松口氣”的心理。

　　四，畏首畏尾。因?yàn)榄h(huán)境的變化而瞻前顧后，畏縮不前，不敢去參加社會(huì)活動(dòng)，除了學(xué)習(xí)之外，整日無所事事。不知道自己要干什么，畏首畏尾，不敢放手去做。

　　產(chǎn)生這些心理問題的原因是：

　　從客觀和主觀上分析，首先是客觀上來說：

　　1，學(xué)習(xí)的任務(wù)，內(nèi)容，方法發(fā)生了變化。中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識，大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識。中學(xué)的課程都是學(xué)校安排好的，也是僅有的那幾門，并且有老師天天輔導(dǎo)，日日相隨。在大學(xué)就要自己選課，課程也多了，老師把時(shí)間交給同學(xué)自己支配。所以就要有較強(qiáng)的自學(xué)能力和獨(dú)立思考解答問題的能力。

　　2，生活環(huán)境發(fā)生了變化。我在中學(xué)的時(shí)候從來沒有住校的'經(jīng)歷，沒有跟其他的同學(xué)共同生活的經(jīng)歷。但是大學(xué)不一樣，班集體成為主要的生活環(huán)境，宿舍時(shí)主要的生活區(qū)，日常生活全要自理。對于慣常依靠父母的我來說，確實(shí)有點(diǎn)難以適應(yīng)。這種生活環(huán)境的變化也帶來一定的精神壓力。

　　3，人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代復(fù)雜。在中小學(xué)都有一些從小在一起的伙伴，班主任一任數(shù)年，天天相見。熟悉的面孔，相似的語言，習(xí)俗構(gòu)成了自己熟悉的生活環(huán)境。進(jìn)入大學(xué)后，周圍的人都來自不同的地方，語言，習(xí)俗各有不同。同學(xué)間那種熱鬧親密感不見了，取而代之的是陌生。有想法也難以啟齒。因此，每逢節(jié)假日就會(huì)想家，想朋友，會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。大學(xué)也是一個(gè)小小的社會(huì)，在這個(gè)社會(huì)中的，必然會(huì)有復(fù)雜多變的人際關(guān)系要處理。

　　其次是主觀方面的原因：

　　在物質(zhì)生活依賴性與精神生活得獨(dú)立意識發(fā)生著矛盾，日益增強(qiáng)的自立自主意識以及主觀愿望上的獨(dú)立自主與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這些主觀因素也導(dǎo)致了心理問題的產(chǎn)生。

　　既然存在著這些心理問題，那就必須尋找解決的辦法。、

　　首先，對于自己不能調(diào)節(jié)或者平衡心理的時(shí)候，可以去找學(xué)校的心理咨詢師，讓專業(yè)的老師來指導(dǎo)自己，更好的調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。

　　其次，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我適應(yīng)，那就必須做到：對學(xué)習(xí)保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)是學(xué)生的第一要?jiǎng)?wù)，努力學(xué)習(xí)知識，提高自身素質(zhì)；保持樂觀的情緒和良好的心境，當(dāng)遇到不開心的事情時(shí)，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)和控制情緒，做到勝不驕敗不餒。

成長心理報(bào)告24

　　自20xx年7月，踏上這神圣的三尺講臺開始，我已經(jīng)在教師這個(gè)工作崗位上兢兢業(yè)業(yè)的工作了三整年，我在這三年里，通過自身的努力鉆研，通過前輩的指導(dǎo)和引領(lǐng)，我不再是曾經(jīng)充滿學(xué)生氣息的新老師，我在教育教學(xué)道路上不斷成長，以下是我的成長分析報(bào)告

　　一、心中有“愛”：教師成長的靈魂

　　教師要成長，首先必須讓自己的職業(yè)理想得到升華。在回答“我為什么要當(dāng)教師?”這樣的問題的時(shí)候，假如一個(gè)教師僅僅把它看成一種謀生手段――事實(shí)上這樣的教師不在少數(shù)――那么他倒不如及早放棄，去從事更適合自己發(fā)展的其他工作。陶行知先生說：“愛是一種偉大的力量，沒有愛就沒有教育”。教師工作是一種藝術(shù)，教師的使命是去塑造一個(gè)個(gè)有靈魂的生命，而不是去裝配硬邦邦的機(jī)器零件。這一根本特點(diǎn)，決定了教師不可能僅僅依靠理論和技術(shù)來工作，也就是說教書育人的工作必須有“靈魂”，這個(gè)靈魂就是“愛”。教育的最有效的手段就是“愛的教育”，有了愛，教師才有靈魂。

　　我在平時(shí)的教育教學(xué)中，能夠做到愛學(xué)生、愛自己、愛職業(yè)、愛思考、愛創(chuàng)新……其中最根本是愛學(xué)生，愛學(xué)生、理解學(xué)生、從學(xué)生的需要來思考問題，這是教師成長的基點(diǎn)。脫離了學(xué)生的需要，孤立地談教師發(fā)展是沒有意義的，更不會(huì)有好的效果。如果我們?nèi)ビ眯挠^察就不難發(fā)現(xiàn)，哪一個(gè)優(yōu)秀教師不是把學(xué)生成長作為自身職業(yè)發(fā)展的出發(fā)點(diǎn)?我們常說“教學(xué)相長”，其中也有這樣一層意思，就是教師的成長是建立在學(xué)生成長和發(fā)展基礎(chǔ)上的。不愛學(xué)生，教師就不可能愛事業(yè);不愛事業(yè)，教師也就很難在教學(xué)實(shí)踐中用心思考、追求創(chuàng)新。如果一個(gè)教師不是用口號，而是能像愛自己的子女一樣關(guān)愛每一個(gè)學(xué)生，學(xué)生健康成長和全面發(fā)展的需求就會(huì)成為教師本人的需求。

　　二、職業(yè)規(guī)劃：教師發(fā)展的藍(lán)圖

　　教師的專業(yè)成長需要一個(gè)明確的目標(biāo)，無論這個(gè)目標(biāo)是一個(gè)偶像還是一個(gè)綜合的模型，還是經(jīng)過自己的分析思考后定下來的一系列子目標(biāo)，最關(guān)鍵的是它要能“看得見”，能真正激勵(lì)著自己去努力，模糊的目標(biāo)幾乎等于沒有目標(biāo)。閱讀教育大師的作品、了解同時(shí)代教育名家的思想、觀察分析優(yōu)秀教師的成長案例等都是形成明確成長目標(biāo)的有效方法。

　　有了目標(biāo)之后自然要尋找通往目標(biāo)的路徑，目標(biāo)越明確這個(gè)路徑也越容易找到。實(shí)際上目標(biāo)和路徑兩者是互相影響的，而且在實(shí)踐過程中，目標(biāo)和路徑也總會(huì)有不同程度的調(diào)整。在選擇目標(biāo)和規(guī)劃實(shí)施計(jì)劃的.時(shí)候，目標(biāo)的逐層分解、具體的時(shí)間表、可能遇到的困難、自我激勵(lì)和內(nèi)省、獲取幫助等策略都是必要的。需要特別指出的是，教師個(gè)人的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃應(yīng)該跟學(xué)校教學(xué)的需要和整體發(fā)展規(guī)劃結(jié)合起來，這樣才能相互促進(jìn)、并能及時(shí)得到幫助和監(jiān)督。另起爐灶的做法往往事倍功半。

　　我從05年進(jìn)入廬陽中學(xué)以后，第一年給自己定的目標(biāo)是：鉆研新課程理念，努力在教學(xué)實(shí)踐中貫徹實(shí)施，真正能夠做到學(xué)生為主體，讓學(xué)生在起始年級能夠熱愛歷史學(xué)科，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。第二年，我的目標(biāo)是，在教育教學(xué)走上正軌后，多閱讀教育教學(xué)理論，勤做教學(xué)反思和積累，要發(fā)表一篇區(qū)級論文。第三年，是我第一次經(jīng)歷初三復(fù)習(xí)迎考，毫無經(jīng)驗(yàn)的我決定在這一年努力探索符合學(xué)校學(xué)生學(xué)情的一套高效低負(fù)的復(fù)習(xí)策略。為學(xué)校的首屆輝煌拼搏。而今，已是我的第四年教學(xué)生涯，我仍然被安排在畢業(yè)班，我對自己的目標(biāo)就是，吸收上屆經(jīng)驗(yàn)，彌補(bǔ)過去的不足，爭取歷史學(xué)科能夠取得更大的進(jìn)步。

　　每一階段，每一年的目標(biāo)，看似很小，但只有從階段性目標(biāo)做起，才能實(shí)現(xiàn)我們心中更長遠(yuǎn)的目標(biāo)。

　　三、且學(xué)且思：教師發(fā)展的路徑

　　孔夫子說“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，教師的成長多成同樣離不開“學(xué)”和“思”兩個(gè)字。教師要發(fā)展，不能閉門造車、孤陋寡聞，而要有開放的心態(tài)和學(xué)習(xí)的習(xí)慣，不斷進(jìn)行理論學(xué)習(xí)，留心借鑒他人的成功經(jīng)驗(yàn)�！皩W(xué)”可以向書本學(xué)、向前輩學(xué)，也可以向同行學(xué)、向?qū)W生學(xué)……總之，“三人行必有我?guī)煛�，只要留意，生活工作中可以學(xué)習(xí)的地方處處都是。

　　從教以來，我從不放過一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，無論是學(xué)校老師開設(shè)的公開課，還是區(qū)級，市級的各項(xiàng)教研活動(dòng)，我都積極參加，認(rèn)真聽課學(xué)習(xí)，參與研討。在每年的假期，我都報(bào)名參加繼續(xù)教育。在教研的道路上，我雖然還沒有很大的建樹，但是確實(shí)通過參加各級教研活動(dòng)，開闊了我的思路，學(xué)習(xí)到了經(jīng)驗(yàn)，找到了自己的不足，正是這樣，我才能不斷成長。

　　四、用“心”實(shí)踐：教師成長的落腳點(diǎn)

　　“學(xué)”來的理論、“思”得的感悟，都需要在教學(xué)實(shí)踐中來驗(yàn)證其價(jià)值。無論是讀書、參加培訓(xùn)還是借鑒他人經(jīng)驗(yàn)，都必須跟自己的教學(xué)實(shí)踐緊密結(jié)合。一方面，任何一項(xiàng)理論都有其適用的條件和局限，理論是否有價(jià)值只能在實(shí)踐中逐漸得到驗(yàn)證。另一方面，教育活動(dòng)的復(fù)雜性和靈活性決定了我們無法依賴某一兩種理論來解決所有問題，教師必須在教學(xué)實(shí)踐中不斷積累，不斷反思。在實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)理論的價(jià)值，實(shí)踐中借鑒他人經(jīng)驗(yàn)的精華，實(shí)踐中形成獨(dú)特的教育思想和教學(xué)風(fēng)格。

　　人們長說學(xué)無止境，其實(shí)教學(xué)也是這樣，教無止境，在教育教學(xué)的道路上，我們還有很長的路要走，還有很多的目標(biāo)要實(shí)現(xiàn)，我們的成長步伐一刻不容停滯，這需要我們總結(jié)過去，規(guī)劃未來，踏踏實(shí)實(shí)從做好每一天的工作開始。

成長心理報(bào)告25

　　一、前言

　　近來，關(guān)于法律與倫理的問題引起了人們新一輪的討論熱潮，社會(huì)新聞中各種立場鮮明、觀點(diǎn)相異的言論持續(xù)占領(lǐng)輿論場。我國的社會(huì)主義民主與法治進(jìn)程雖已進(jìn)入嶄新的階段，然而大眾的法律知識依然缺乏，普通群眾仍然是通過法制節(jié)目了解零星的法律常識，欄目劇的形式是大眾最喜聞樂見的形式之一。央視的《普法欄目劇》是中央電視臺社會(huì)與法頻道20xx年4月18日改版之后全新亮相的一檔以普法為核心內(nèi)容，同時(shí)展示公、檢、法、司工作的節(jié)目。該節(jié)目以真實(shí)的社會(huì)生活為素材，進(jìn)行生動(dòng)的二次創(chuàng)作，受到許多觀眾的喜愛，可謂真正符合了欄目的口號--“看普法故事，品百味人生”.

　　二、《普法欄目劇》的主要特色和不足之處

　　第一，節(jié)目表現(xiàn)手法：借鑒戲劇表演中的情節(jié)沖突手法，突出人物之間的矛盾，推進(jìn)事件發(fā)展，設(shè)置懸念，引發(fā)普通觀眾的窺私欲。電視理論家科茲洛夫認(rèn)為，“大多數(shù)的電視節(jié)目--情景喜劇、動(dòng)作系列片、卡通片、肥皂劇、小型系列片、供電視播放而制作的影片等，都是敘述性文本”,而且“在很大程度上敘述結(jié)構(gòu)就像是座大門或一只格柵，即使是非敘述性的電視節(jié)目也必須穿其而過”.

　　電視的視覺特征決定了電視與敘事必然是密不可分的。然而，把敘事化手段運(yùn)用于法制節(jié)目，還需要借助戲劇理論中制造沖突的表達(dá)方式。比如有一期節(jié)目通過人物激烈的動(dòng)作展示情感張力，突出人物個(gè)性和節(jié)目引人入勝的寓情于理效果。

　　第二，節(jié)目內(nèi)容模式：大多取材于現(xiàn)實(shí)生活，涉及法律種類較多，且演員多為非明星型，人物可信度高，能夠讓觀眾產(chǎn)生代入感，從而吸引觀眾一探究竟。藝術(shù)與生活就像孿生兄弟，沒有深深根植于大眾生活的節(jié)目是不能夠引起共鳴的，人類天然就有了解外界的欲望，通過學(xué)習(xí)行為，根據(jù)自己的需要選擇一套解決問題的方式。節(jié)目中的案例在無形之中充當(dāng)了人們應(yīng)對同類事件的范本或者反面教材。正如尼爾·波茲曼所說的一樣：“電視是我們了解公眾信息的樣板，和早些時(shí)候的印刷機(jī)一樣，電視已經(jīng)獲得了定義新聞存在形式的力量，而且它還決定了我們?nèi)绾螌π侣勛龀龇磻?yīng)。

　　由此，我們有時(shí)甚至?xí)�把電視里的故事環(huán)境等同于我們所處的客觀世界。

　　第三，節(jié)目題材操作：往往較側(cè)重犯罪，且警方辦案細(xì)節(jié)透漏過多，容易對普通人產(chǎn)生誘導(dǎo)心理，而違法犯罪人員也可通過觀看節(jié)目進(jìn)行反偵察。

　　遵循行為的產(chǎn)生，很多情況僅僅是因?yàn)榻佑|和觀察。而這和我們通常情況下所理解的”潛移默化“有很大的相似之處。成年人的心智已較為成熟，所以對成年人往往具有催化劑或者刺激的作用，而對于兒童心理的影響卻是深刻的。法制節(jié)目的重點(diǎn)在于普及法律知識，電視短劇或情景劇只是一種載體和形式，在節(jié)目的制作上不能本末倒置。

　　第四，節(jié)目主持效果：主持人往往作用不大，只起著串聯(lián)故事情節(jié)的作用，或僅在節(jié)目結(jié)束之時(shí)畫龍點(diǎn)睛，法律點(diǎn)評長度不夠，降低了節(jié)目的普法作用。法制節(jié)目作為法律領(lǐng)域、教育領(lǐng)域、新聞傳播領(lǐng)域的交叉產(chǎn)物，本質(zhì)上是作為社會(huì)控制的一種形式，而媒體研究者艾瑞森也曾說：”媒體對于犯罪故事、法律和正義的情有獨(dú)鐘的報(bào)道已經(jīng)成為一個(gè)主要的文化工具了，即以它來界定社會(huì)可接受的行為準(zhǔn)則、身份和社會(huì)現(xiàn)實(shí)“.

　　作為一個(gè)活躍的行使社會(huì)控制的機(jī)構(gòu)，新聞媒體向受眾展現(xiàn)了一種社會(huì)規(guī)范，人們的行為會(huì)以這些規(guī)范為參照，并受到其約束。

　　法制節(jié)目必須提高節(jié)目的法制性，不僅僅是從題材著手，也必須以法制為根本目的，關(guān)注人的根本訴求，對于人物的犯罪心理和動(dòng)機(jī)行為進(jìn)行全方位的法律剖析，而不僅僅是呈現(xiàn)一個(gè)簡單的結(jié)果和評價(jià)。

　　三、《普法欄目劇》對兒童的不良影響及其規(guī)避對策

　　第一，規(guī)避《普法欄目劇》對兒童不良影響的必要性。電影中的分級制與”第三人效果“不謀而合，同理，電視作為兒童成長初期頻繁接觸的`大眾傳播媒介，無疑會(huì)對兒童看待世界的態(tài)度和方式產(chǎn)生不可避免的影響。格塞爾認(rèn)為：”兒童心理發(fā)展的一切問題都是圍繞著成熟而存在，伴隨著成熟而發(fā)展，沒有成熟，似乎也就沒有兒童心理發(fā)展的可能。“

　　《普法欄目劇》作為一檔運(yùn)用真實(shí)再現(xiàn)、情景劇、系列劇等手法，對公眾進(jìn)行法制教育和普及法律知識的節(jié)目，也必須考慮到其對于兒童的不良影響，尋求節(jié)目效果和人文教育的平衡。

　　第二，《普法欄目劇》對兒童的不良影響和規(guī)避對策。皮亞杰的認(rèn)知發(fā)展理論認(rèn)為兒童處于心智未完全成熟的階段，兒童觀看節(jié)目后容易對社會(huì)現(xiàn)實(shí)形成刻板印象，對犯罪行為產(chǎn)生模仿的傾向，嚴(yán)重時(shí)沉湎于虛擬世界無法自拔。為避免此類影響，節(jié)目應(yīng)做到拓寬選題范圍，減少不良影響；增加專家點(diǎn)評環(huán)節(jié)的時(shí)間長度，主動(dòng)進(jìn)行輿論引導(dǎo)；營造良好的人文氣息，故事敘述以普通人為視角，不能表象地激發(fā)消極情緒，傳播負(fù)面信息。

　　四、結(jié)語

　　法律關(guān)乎我們生活中的方方面面，法律知識的普及在今天尤為迫切。《普法欄目劇》作為電視節(jié)目的特殊形式，承擔(dān)了對公民進(jìn)行法制教育的責(zé)任，對社會(huì)主義法治理念和核心價(jià)值觀的引導(dǎo)具有重要的作用。而作為大眾傳播媒介，也須明白法制教育的對象既然是全體公民，也就不能不考慮節(jié)目對兒童這個(gè)特殊群體的影響，降低媒體的娛樂性，不能過度刺激大眾的感官，盡力避免對兒童的不良影響。

成長心理報(bào)告26

　　一、自我成長分析

　　1、自我發(fā)展史

　　一九七二年，我出生于一個(gè)普通的農(nóng)民家庭。小時(shí)候在父母的疼愛中長大，他們在生活上無微不至地呵護(hù)我，在精神上全心全意的支持我。父母的愛讓我的身心得以自由的成長。對我來說，父母一直是我人生道路上的牽引者和指導(dǎo)者，在父親那里我學(xué)到了堅(jiān)強(qiáng)、樂觀和自信，在母親那里我學(xué)到了善良、真誠和堅(jiān)持不懈。家庭是我人生第一所學(xué)校，在這所學(xué)校里，我學(xué)會(huì)了愛，也擁有了一顆堅(jiān)強(qiáng)、樂觀、自信、善良和真誠的心，這也一直影響著我以后的生活和學(xué)習(xí)。4歲時(shí)，到了上幼兒園的年齡，父母把我送去了幼兒園，在那里我認(rèn)識了許多小朋友，整天在一起玩耍。幼兒園的生活充滿快樂，在那里結(jié)識了人生的第一批朋友。

　　進(jìn)入小學(xué)后，我度過了一段天真浪漫的童年生活。許多同學(xué)是我幼兒園時(shí)的玩伴。在這里，我不僅有兒時(shí)的朋友陪伴著，還認(rèn)識了許多新朋友，這也是我人生的一大筆財(cái)富。在他們身上，我學(xué)會(huì)了包容和接納他人。在學(xué)習(xí)上，我的成績一直很好，雖不是出類拔萃，但我很勤奮而且很聽老師的話，因此在老師和父母的眼里我是一個(gè)好孩子，他們經(jīng)常表揚(yáng)我，我從中體驗(yàn)到了勤奮的快樂，養(yǎng)成了愛學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。進(jìn)入初中后，我學(xué)習(xí)比較勤奮努力，自己也感覺到父母的喜歡，老師的賞識，同學(xué)的友好相待。正因?yàn)檫@些，我被全班同學(xué)推舉為學(xué)習(xí)委員，當(dāng)時(shí)真的非常高興。在初中的生活中，由于父母很民主，很理解我，我沒有太多的學(xué)習(xí)壓力，各方面發(fā)展還是很順利，輕松愉快的度過了初中生活。我第一次感覺到我長大是在初一第一次為父母做飯后，看著他們開心的吃著，我很自豪。

　　初中畢業(yè)后，我順利地考上了市重點(diǎn)高中，高中的生活對我來說是一種身心的考驗(yàn)。周圍的同學(xué)都是每個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)的佼佼者，感到有壓力，不論我怎么去努力，可每一次考試都是班里的中等水平，但我的性格沒有讓我選擇放棄，而是一如既往的努力。由于物理、化學(xué)成績一直不理想，在文、理分科時(shí)我選擇了文科。高三那年，學(xué)習(xí)任務(wù)重，高考的壓力也很大，再加上父母的期望，我知道只有自己加倍努力才不會(huì)落后�？墒乾F(xiàn)實(shí)卻捉弄人，高考失利，這也是我人生的第一個(gè)低谷。那年暑假，我是在后悔、自責(zé)和矛盾中度過的，經(jīng)過一番矛盾的斗爭，我最終選擇了不復(fù)讀。直接進(jìn)入了政府部門工作，并用業(yè)余時(shí)間完成了大專和本科的學(xué)業(yè)。

　　2、自我人格剖析

　　結(jié)合我的成長過程，我的性格活潑開朗、踏實(shí)努力、樂觀堅(jiān)強(qiáng)、善良、真誠、能較強(qiáng)的適應(yīng)外部環(huán)境，朋友們都喜歡和我在一起，節(jié)假日期間，我們常常外出旅游，他們大多都認(rèn)為我是一個(gè)積極進(jìn)取、樂觀向上，對生活充滿信心，很有奮斗目標(biāo)的人。大學(xué)時(shí)做過艾森克的人格測驗(yàn)，我是外向穩(wěn)定性型人格，具體表現(xiàn)為外向、情感易于外露，開朗活潑，好交際，能很快的.適應(yīng)環(huán)境，態(tài)度溫和，善解人意。我擁有的五個(gè)最好的品質(zhì)是：真誠、善良、樂觀、堅(jiān)持、負(fù)責(zé)。俗話說“金無足赤，人無完人”，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，比如有時(shí)太過于理想化、完美化、太在乎別人對自己的看法。如果用三個(gè)形容詞來描述自己就是：理性、樂觀進(jìn)取、善解人意。在朋友們的眼里，我是一個(gè)比較隨和，容易相處，對生活充滿信心、積極進(jìn)取的人。

　　經(jīng)過多年的磨練，我的人生觀、價(jià)值觀也發(fā)生了巨大的變化。我深刻的體會(huì)到努力、勤奮是通向成功的階梯，人生需要我們一步一個(gè)腳印的、踏踏實(shí)實(shí)的向前走。因此我為自己確立了每一階段的奮斗目標(biāo)：完成業(yè)余大學(xué)的學(xué)習(xí)，努力提高自身的綜合素質(zhì)；工作中成為一名合格的勞動(dòng)工作者，更好的為每一位勞動(dòng)者服務(wù)；完成心理咨詢師的學(xué)習(xí)，做一名合格的心理咨詢師，為家人的心理健康加分。

　　在人生的成長過程中，遇到了各種的困難和挫折，我認(rèn)為這是我人生的一筆財(cái)富，是我不斷成長的基石。在以后的成長中，我還需要不斷克服種種困難和挫折，我覺得自己需要加強(qiáng)的五個(gè)方面是：

　　1、永遠(yuǎn)積極進(jìn)取、樂觀堅(jiān)強(qiáng)；

　　2、不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)提高，精益求精；

　　3、永不退縮，勇往直前；

　　4、幫助他人，快樂自己；

　　5、保持一個(gè)平和的心態(tài)。

　　一路走來，生活中充滿了酸甜苦辣，雖然有些時(shí)候比較辛苦，但是卻十分快樂，因?yàn)槲以诓粩嗟爻砷L，不斷地進(jìn)步。今天的我不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失，而是對周圍的人和事有了更多的理解和關(guān)懷。沒有走不過的坎，只要自己肯努力，一步一個(gè)腳印踏踏實(shí)實(shí)的往前走，就像一個(gè)陀螺，在鞭打下仍不失優(yōu)雅，不停的旋轉(zhuǎn)，在旋轉(zhuǎn)中找到平衡，在運(yùn)動(dòng)中實(shí)現(xiàn)自我，快樂的纏著既定的目標(biāo)努力。

　　二、職業(yè)行為分析

　　（一）為什么做心理咨詢師

　　開辦全國首家私人心理診所“蘇曉波心理診所”的蘇曉波老師說過，“每個(gè)對心理治療感興趣的人，無一例外地是想探索自己，在幫助別人的時(shí)候自己也成長起來，在自己成長時(shí)能更好地幫助別人”。的確，心理咨詢師在我心目中，正是一種可以讓我的思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時(shí)，它也是一種送人玫瑰手留余香的職業(yè)。做一名合格而且優(yōu)秀的心理咨詢師，成為了我心里的渴望和理想。我希望能夠幫助一些求助者解決各種各樣的心理問題，塑造其健全的人格，盡我所能幫助他們健康發(fā)展。這可以說是我選擇心理咨詢師這一職業(yè)的最主要?jiǎng)訖C(jī)。另外，心理咨詢行業(yè)在我國還處于起步階段，從人類社會(huì)的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己能在歷史的潮流中抓住機(jī)遇，在有限的生命里體現(xiàn)個(gè)人最大的價(jià)值。

　　（二）成為一名心理咨詢師的條件

　　1、從知識方面看，我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的基礎(chǔ)。心理咨詢只有掌握扎實(shí)的理論知識才能更好的采用心理咨詢的技巧來幫組那些處于困境的求助者解決心理困擾。在一年多的學(xué)習(xí)生活中，我系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了發(fā)展心理學(xué)、基礎(chǔ)心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、測量心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、咨詢心理學(xué)、健康心理學(xué)等方面的知識，另外我還參加了心理咨詢師的培訓(xùn)，對心理咨詢的知識和技巧有了更深入和更全面的學(xué)習(xí)，具有了一定的心理學(xué)知識和助人技巧。

　　2、從人格方面看，我具有成為一個(gè)合格心理咨詢師的條件。心理咨詢師的人格條件是做好心理咨詢工作的最重要因素，也是心理咨詢師應(yīng)具備的首先條件。我有一個(gè)積極的心態(tài)，真誠，有良好的適應(yīng)能力，能妥善地處理好自己的心理沖突。我的情感豐富且穩(wěn)定，處事比較理智，有較好的溝通能力，為人隨和熱情具有親和力，具有敏銳的觀察力，尊重他人，具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛心，而且我還不斷地認(rèn)識自己、充實(shí)自己、剖析自己、提高自己。

　　雖然我具備成為一名心理咨詢師的基本條件，但是我也清醒地意識到，目前我的心理咨詢知識更多的是理論知識，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也比較少、經(jīng)驗(yàn)不夠豐富。要成為一名優(yōu)秀的咨詢師需要與世界前沿相關(guān)專業(yè)學(xué)術(shù)水平接軌，要多看、多學(xué)、多聽、多思考、多總結(jié)，更重要的是多實(shí)踐，不斷創(chuàng)新。記得學(xué)習(xí)時(shí)老師說過，當(dāng)一名好的心理咨詢師要有愛心、要有耐心、還要有恒心。這句話我將銘記在心，它將時(shí)刻伴隨我的心理咨詢事業(yè)。

　　（三）從業(yè)期待

　　1、期待求助者能敞開胸懷，給予我信任，肯定我的工作價(jià)值。

　　2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深的心理咨詢師，使我?guī)椭�過的求助者更夠健康快樂地生活。

　　3、期待更多的人能認(rèn)識和了解心理咨詢，在自己需要幫助的時(shí)候能及時(shí)求助。

　　（四）從業(yè)優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)

　　我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是對人性具有足夠的認(rèn)識和感受力，具有足夠的愛心和包容心，具有強(qiáng)烈的責(zé)任心，還擁有積極樂觀的心態(tài)，同時(shí)還具有一定的心理學(xué)知識和咨詢的技能和技術(shù)；我的職業(yè)缺點(diǎn)是：專業(yè)理論知識還不夠，心理咨詢的經(jīng)驗(yàn)不夠豐富，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)比較少，咨詢的技能有待進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和提高。

　　（五）如何面對工作中的贊許和責(zé)難

　　在未來的工作中，對所取得的成績我會(huì)正確面對，成績只能說明過去，我依然會(huì)勤勤懇懇地工作，堅(jiān)持不懈地努力，讓自己有更高更好的發(fā)展。對于工作中遇到的責(zé)難我也會(huì)正確對待，我會(huì)理智地去分析問題發(fā)生的原因，正視它，解決它，盡量改正錯(cuò)誤，做到有則改之無則加勉，使自己不斷地走向成熟。

　　參加心理咨詢師培訓(xùn)以來，我的心情是愉快而且樂觀的，既使有時(shí)發(fā)生一些不愉快的事情，我也能夠運(yùn)用所學(xué)的心理學(xué)知識迅速調(diào)整好心態(tài)，掌握自己的情緒，做自己的主人。

　　在學(xué)習(xí)的過程中，我深刻的體會(huì)到；要想真正學(xué)好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，有效地幫助來訪者解決問題，沒有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)、邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。心理咨詢是一種助人自助的工作，只有一個(gè)健康、穩(wěn)定的人格，才是心理咨詢師取得咨詢效果的根本保證。心理咨詢師人格的健康度和完整度，決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭�。所以，心理咨詢師對自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長，才是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素。

　　心理咨詢是一個(gè)助人自助的職業(yè)，是咨詢師以自己的人格魅力和專業(yè)的咨詢理論和咨詢技巧幫助求助者解脫心理枷鎖、獲得心靈自由的過程。心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)�？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)應(yīng)用于每一個(gè)求助者，則不是一件簡單的事。我清醒地認(rèn)識到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待得到身邊老師們真誠的指教，今天當(dāng)我步入心理咨詢的大門，我相信自己的未來會(huì)很精彩。

　　參考文獻(xiàn)：

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　　[2]葛喜平. 如何成為心理咨詢師[M].長沙：湖南人民出版社.20xx

成長心理報(bào)告27

　　發(fā)展---從學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)開始

　　這學(xué)期學(xué)習(xí)了大學(xué)生心理健康與自我成長這門課程，感覺從中受益匪淺。的確，從自我認(rèn)知到與人交往再到融入集體，我對事物的認(rèn)識又提高了一個(gè)層次。從我自己的角度來講，在學(xué)習(xí)方面我得到了最大的收益。

　　“六十分萬歲，多一分浪費(fèi)”這句話在很早以前我就有所耳聞，這很鮮明的體現(xiàn)了一部分大學(xué)學(xué)生的學(xué)習(xí)觀念。其實(shí)這種觀念并沒有什么錯(cuò)誤，每個(gè)人都有權(quán)利選擇自己的大學(xué)生活，當(dāng)然他也要為自己大學(xué)四年的所作所為買單。我只能說這不是我的觀念，我覺得初等教育帶給我們知識的同時(shí)，讓我們成為了考試的奴隸，只是為了考試而學(xué)習(xí)，這種目光短淺的學(xué)習(xí)知識是現(xiàn)在教育的弊病。而到了大學(xué)，我們也難以擺脫這種思想，說明這種思想已經(jīng)在我們的潛意識里根深蒂固。六十分萬歲的思想就是因此而來。其實(shí)到了大學(xué)我們可以學(xué)習(xí)的知識很多，但是最重要的是對于學(xué)習(xí)模式的轉(zhuǎn)變，我們可以隨心所欲的選擇自己喜歡的東西學(xué)習(xí)，而不是一再的只完成課內(nèi)的內(nèi)容，這種學(xué)習(xí)理念算是比較符合大學(xué)生活的了。當(dāng)然，如果選擇玩過四年也未嘗不可，因?yàn)檫x擇是人擁有的最基本的人權(quán)，只是四年以后，我們會(huì)激昂的回想著我們的大學(xué)生活，說一句“我愛我的青春，我從不后悔”就是最完美的結(jié)局了。上完心理課后，我不斷思考，思考我和學(xué)習(xí)的關(guān)系，所以我總結(jié)了我對大學(xué)學(xué)習(xí)生活的見解就是兩個(gè)問題：學(xué)什么?怎么學(xué)? 學(xué)什么?

　　這個(gè)問題縈繞了我很久，與其說是不知道學(xué)什么，不如說是選擇什么。因?yàn)榇髮W(xué)里可以學(xué)的東西實(shí)在是太多了，面對要花繚亂的課余生活，我們沒有時(shí)間把所有的東西都嘗試一遍，只能有所取舍，于是，選擇什么就成了最糾結(jié)的問題。北京體育大學(xué)與其他大學(xué)有所區(qū)別，這是一所體育院校，所以有很多東西是別的學(xué)校所沒有的。比如說我們有棒球社，橄欖球社，武術(shù)協(xié)會(huì)等等等等，看上去所有的社團(tuán)都是那么吸引人，所以我曾經(jīng)就糾結(jié)于選擇哪個(gè)社團(tuán)這個(gè)問題。但是結(jié)合自己課程緊而且要有自己的時(shí)間學(xué)習(xí)別的東西，所以我選擇了一個(gè)社團(tuán)，即使這樣還是有些不甘心。

　　還有一點(diǎn)就是書本以外的知識。在這方面我深有體會(huì)，在學(xué)生會(huì)里，我不僅認(rèn)識了朋友，還學(xué)會(huì)了一些書上沒有的`東西。比如說與人交際方面的經(jīng)驗(yàn)，我想這一點(diǎn)是很重要的，生活里面到處都要與人交際，而要做到愉快的與人交流并且了解別人的觀點(diǎn)和看法并不容易，這就需要學(xué)會(huì)傾聽，并且用商量的語氣與別人討論。還有一些禮貌的做法都會(huì)給別人留下一個(gè)好印象。

　　怎么學(xué)?

　　明確了學(xué)習(xí)的目標(biāo)后就剩下付出努力完成目標(biāo)了。但是要是學(xué)習(xí)的時(shí)候不注意方法反而會(huì)耽誤很多時(shí)間。上大學(xué)后因?yàn)闀r(shí)間比較寬裕，所以大大小小的講座我倒是聽過不少，其中不乏一些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)。一些好的經(jīng)驗(yàn)我就會(huì)拿來借鑒。比如在學(xué)長說過要提高學(xué)習(xí)效率，集中精力放在當(dāng)前做的事情上。還有英語學(xué)習(xí)方面，要多重復(fù)，比如單詞，單詞量是一個(gè)逐漸積累的過程，我們最容易出的問題是背的單詞第二天忘記了一半，這無疑是個(gè)難點(diǎn)，更是對自信心的巨大打擊，于是學(xué)長就教我們?nèi)绾伪硢卧~，在如何復(fù)習(xí)，反復(fù)看，這些經(jīng)驗(yàn)讓我在英語學(xué)習(xí)方面少走了許多彎路。

　　同時(shí)，挑選自己的擅長也是學(xué)習(xí)方面的難點(diǎn)。面對紛紛擾擾的大學(xué)生活，選擇最適合的生活方式和學(xué)習(xí)觀念也是“怎么學(xué)”的關(guān)鍵。這就需要我們有一個(gè)堅(jiān)定

　　的目標(biāo)。有一個(gè)堅(jiān)定的目標(biāo)是指導(dǎo)大學(xué)生活的標(biāo)準(zhǔn)。但我們累了倦了，想想自己的目標(biāo)，這時(shí)就會(huì)精神百倍;當(dāng)我們迷茫了，想想自己的目標(biāo)，這這時(shí)我們就會(huì)信心百倍。我想我的目標(biāo)已經(jīng)很明確，就是想出國。這樣我就要保證我在成績方面有一個(gè)好看的GPA，每科都取得一個(gè)較高的分?jǐn)?shù)，同時(shí)托福成績和GRE成績也要考得很好才能去一個(gè)好的大學(xué)。每當(dāng)我抗不住的時(shí)候，我總會(huì)想想自己的目標(biāo)，想到了達(dá)成目標(biāo)后的喜悅和熱淚盈眶的激動(dòng)，總是會(huì)重整旗鼓投入到學(xué)習(xí)中去。 我想著就是學(xué)習(xí)方面最大的收獲了，學(xué)習(xí)怎么學(xué)習(xí)應(yīng)該也是大學(xué)四年最應(yīng)該弄懂的事情了。學(xué)習(xí)本身不是目的，真正的目的是為了你的目標(biāo)一直努力下去，而且還要在失敗中不斷總結(jié)教訓(xùn)，找到一個(gè)完全符合自己的方法來指導(dǎo)、鞭策自己的生活，我想，在面對一切困難時(shí)，我都不會(huì)輕易地被打敗。再想想心理書上的話：發(fā)展，從學(xué)習(xí)開始。

　　學(xué)習(xí)使人一輩子的事，不管自己的地位學(xué)識有多高，人需要的也還是不斷學(xué)習(xí)。我很喜歡的學(xué)者錢鐘書先生就是這樣一個(gè)人。在學(xué)識方面，他可以說是中國第一人，通曉古今，文學(xué)造詣極其高深，但是他卻是個(gè)低調(diào)的人。一生都在學(xué)習(xí)中渡過，從不炫耀自己的學(xué)識。七十五歲高齡還奮斗在文學(xué)界的一線，出版書籍。錢老一生都在不斷學(xué)習(xí)中渡過，直到八十八歲錢老去世，在新華社播出的新聞通稿中，出現(xiàn)“永垂不朽”字樣。這樣的文豪況且如此愛學(xué)，我們反而就應(yīng)該更加努力了。

　　業(yè)精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨。我將不斷鞭策自己的學(xué)習(xí)生活。

成長心理報(bào)告28

　　本人，女，現(xiàn)年27歲，20xx年X月畢業(yè)于XX學(xué)院XX專業(yè)，大專學(xué)歷，具有英語四級、計(jì)算機(jī)二級C語言資格。20xx年11月參加工作，至今一直為湖北麻城市人民醫(yī)院骨科護(hù)士。我性格中性，為人溫和，熱愛心理咨詢，想成為一名心理咨詢師，為社會(huì)做貢獻(xiàn)，以實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)和人生價(jià)值。

　　一、自我成長分析

　　(一)幸福的童年生活

　　我的童年生活是幸福的，我們家一共4個(gè)人，爸爸、媽媽、姐姐和我。爸爸從事XX工作，媽媽從事XX工作，姐姐上學(xué)。每天晚上是我們家最快樂的時(shí)候，大家吃完晚飯坐在一起，互相說說笑笑，度過幸福的時(shí)光。我是家里最小的，爸爸、媽媽和姐姐都喜愛我，一般事情都依順我，家務(wù)事也不要我做。但我覺得自己也是家庭的一員，理應(yīng)承擔(dān)一些家務(wù)事，向爸爸、媽媽要求，爸爸、媽媽安排我做一些力所能及的家務(wù)事。我做完家務(wù)事，經(jīng)常得到爸爸、媽媽的表揚(yáng)，感到很是高興，激勵(lì)自己做更多的家務(wù)事，當(dāng)一名爸爸、媽媽的好孩子。

　　(二)快樂的學(xué)習(xí)生涯

　　我性格中性，為人溫和，能夠遵紀(jì)守法，沒有違反校紀(jì)校規(guī)，和同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛，把心思用在學(xué)習(xí)上，小學(xué)、初中、高中各科成績都比較好，學(xué)校和老師對我的評價(jià)都比較高。因此，我的小學(xué)、初中、高中的學(xué)習(xí)生涯是非�？鞓返�，在我心中留下了深刻的印象。直到現(xiàn)在我還惦記著那美麗的校園、那親愛的老師，在節(jié)假日期間和小學(xué)、初中、高中的同學(xué)經(jīng)常會(huì)面歡聚，感受快樂的學(xué)習(xí)生活，共敘同學(xué)之間的真情厚意。

　　小學(xué)、初中、高中的讀書生活天真快樂，沒有思想和心理負(fù)擔(dān)，日子如流水般的過去。到咸寧學(xué)院讀大專，想到自己所讀的專業(yè)是與自己今后的職業(yè)相關(guān)，關(guān)系到以后的工作和生活，才有了一定的思想和心理負(fù)擔(dān)。我所讀的是護(hù)理專業(yè)，今后要從事護(hù)士工作，要服務(wù)病人。而要做好護(hù)士工作，提高護(hù)理質(zhì)量，不出質(zhì)量事故，需要扎實(shí)的理論知識和操作技能。于是，我集中精力放在理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)操作上，取得了良好的學(xué)習(xí)成績，學(xué)校老師對我比較滿意，相信我今后走上工作崗位，能夠做好護(hù)理工作，能夠給學(xué)校帶來好名聲。南丁格爾是護(hù)士的先驅(qū)和楷模，是她用小馬燈的微弱燈光照亮一個(gè)個(gè)傷殘戰(zhàn)士的身軀，把自己至真、至善、至美融進(jìn)每個(gè)病人的心靈，使即將逝去的生命得到挽救再生，因此南丁格爾精神成為人類最偉大、最崇高的精神。我暗暗下了決心，要學(xué)習(xí)南丁格爾的偉大精神，把自己的愛獻(xiàn)給病人，使病人能夠早日康復(fù)，重返健康的生命世界。

　　(三)成長的工作經(jīng)歷

　　20xx年11月，我參加工作，成為湖北麻城市人民醫(yī)院一名骨科護(hù)士。護(hù)士工作是辛苦的，不分白天黑夜，沒有有固定休息時(shí)間，一切要滿足病人護(hù)理需要。護(hù)士工作又是崇高的，三分治療七分護(hù)理，精心和恰當(dāng)?shù)淖o(hù)理能夠加快病情好轉(zhuǎn)，促進(jìn)病人早日康復(fù)。為了做好護(hù)理工作，讓病人早日康復(fù)，我按照“服務(wù)好、質(zhì)量好、醫(yī)德好和群眾滿意”的“三好一滿意”目標(biāo)，認(rèn)真細(xì)致做好護(hù)理工作，一是注重細(xì)節(jié)，樹立“以人為本，以病人為中心”的宗旨，從病人的角度出發(fā),以救護(hù)生命為重,從細(xì)微之處做起，講究服務(wù)禮儀，規(guī)范舉止行為，讓病人真正舒心、滿意。二是溫情服務(wù)，以子女服侍父母、晚輩尊敬長輩的親情，給病人良好的護(hù)理服務(wù)，照顧好病人的飲食起居，讓病人感受溫馨親情。近5年的護(hù)士工作，使我成長了許多，懂得了人生的意義，就是為病人服務(wù)，在服務(wù)中體現(xiàn)自己的人生價(jià)值。在近5年的'護(hù)士工作中，我深深感到：要治好病，讓病人盡快康復(fù)，除了藥物治療外，還需要心理安慰，解除病人的思想負(fù)擔(dān)，使病人擺脫寂寞，振作精神，配合醫(yī)生做好治療工作，取得最佳治療效果。因此，我萌生了當(dāng)一名心理咨詢師的愿望，能夠更好地服務(wù)病人，促進(jìn)病人病情好轉(zhuǎn)，早日康復(fù)。

　　二、職業(yè)行為分析

　　(一)成為心理咨詢師是我的人生理想

　　通過對自己人生歷程的分析，我深深感受到：良好心態(tài)十分重要，健康心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業(yè)是一項(xiàng)能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)。我渴望成為一名心理咨詢師，能結(jié)合自己的護(hù)理工作，給病人做好心理咨詢工作，幫助病人解除思想負(fù)擔(dān)，使病人盡快治好病，重回健康世界。

　　(二)成為心理咨詢師的優(yōu)勢和不足

　　優(yōu)勢：一是我的成長經(jīng)歷為我開展心理咨詢工作奠定良好基礎(chǔ)，可以從中提煉出豐富而寶貴的經(jīng)驗(yàn)。二是我性格中性，為人溫和、關(guān)心別人、愿意幫助別人的人格特征適合擔(dān)任心理咨詢師職業(yè)。三是近5年的護(hù)士工作，我已會(huì)熟練給病人進(jìn)行心理輔導(dǎo)，大大地提高了我從事心理咨詢工作的專業(yè)水平。四是就讀武大的心理學(xué)專業(yè)將極大提高我的專業(yè)理論水平。

　　不足：一是理論知識和專業(yè)技術(shù)尚不夠全面，遇到一些復(fù)雜的心理問題還不能給求助者以成功的解決。二是我以前主要給病人進(jìn)行心理輔導(dǎo)，其他群體進(jìn)行心理輔導(dǎo)不多，心理咨詢的工作經(jīng)驗(yàn)還不夠全面豐富。

　　(三)努力方向

　　一是認(rèn)真學(xué)習(xí)心理咨詢的理論知識，提高自己的業(yè)務(wù)水平，為當(dāng)好一名心理咨詢師打下牢固知識基礎(chǔ)。二是學(xué)習(xí)借鑒心理咨詢成功的案例，做到“他山之石，為我所用”，進(jìn)一步豐富自己的心理咨詢工作經(jīng)驗(yàn)，提高心理咨詢工作的質(zhì)量。三是多參加心理咨詢實(shí)踐活動(dòng)，從原來病人擴(kuò)展到其他群體，通過實(shí)踐提高業(yè)務(wù)水平，增加工作經(jīng)驗(yàn)，以便把心理咨詢工作做得更好，為社會(huì)多作貢獻(xiàn)。

成長心理報(bào)告29

　　近幾年，隨著我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展與教育改革的持續(xù)深入，寄宿制學(xué)校如雨后春筍在全國興起。寄宿制學(xué)校不是今天才有的，但它的規(guī)�；�發(fā)展，事實(shí)上還是對學(xué)校教育的未來發(fā)展產(chǎn)生著影響。尤其是由于寄宿制學(xué)校的有別于常日制學(xué)校的辦學(xué)模式和學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活的差異和獨(dú)特性，以及它對學(xué)生心理健康和成長期發(fā)展可能產(chǎn)生的影響，是我們必須給予關(guān)注和反思的重要問題。

　　心理調(diào)適和成長期關(guān)懷，作為寄宿制小學(xué)的一項(xiàng)重要工作內(nèi)容，不僅有其心理教育的基本屬性，更構(gòu)成了寄宿制小學(xué)實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容和基本內(nèi)核。從全面實(shí)施素質(zhì)教育的具體要求而言，該項(xiàng)工作是本質(zhì)地貫穿于學(xué)校教育全過程的，必將對學(xué)生的身心健康、素質(zhì)養(yǎng)成和全面發(fā)展產(chǎn)生重要影響。因此，給予寄宿制小學(xué)生以必要的心理調(diào)適和全面的成長期關(guān)懷，對完善學(xué)校教育的功能是顯而易見的。實(shí)踐證明，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理，注重學(xué)生成長關(guān)鍵期的發(fā)展，是寄宿制小學(xué)不可推卸的責(zé)任，應(yīng)予以高度重視。其具體目標(biāo)是對開始出現(xiàn)心理偏差的學(xué)生進(jìn)行有效地心理調(diào)適，而對全體學(xué)生更應(yīng)傾注成長期的關(guān)懷，為寄宿制小學(xué)生的在校學(xué)習(xí)生活，創(chuàng)設(shè)一個(gè)有利于他們健康成長、全面發(fā)展的保護(hù)性、支持性環(huán)境，使學(xué)生的健康心理和健全人格得以形成和發(fā)展。這對“二期課改”條件下全面實(shí)施素質(zhì)教育的構(gòu)想在學(xué)校教育中得以實(shí)現(xiàn)，是有其重要理論意義和實(shí)踐價(jià)值的。

　　基于這樣一種考慮，本文試圖從全面實(shí)施素質(zhì)教育整體教改的視角，對寄宿制小學(xué)生的心理調(diào)適與成長期關(guān)懷問題及其內(nèi)在規(guī)律和機(jī)制，給予初步的探討與闡明，希望對改進(jìn)我們的教育有所幫助。

　　一、心理調(diào)適與成長期關(guān)懷——寄宿制小學(xué)生教育的重要課題

　　對寄宿制學(xué)校種種不同的評價(jià)。從積極的方面看，首先，對于“獨(dú)生子女”這一代的諸如過分依賴父母、自我中心、不合群等“通病”，通過寄宿學(xué)校的學(xué)習(xí)生活，常可以獲得程度不同的改善；其次，隨著寄宿制學(xué)校學(xué)生社會(huì)化程度的相對提高，學(xué)生的公共意識和自主學(xué)習(xí)能力，相比常日制學(xué)校的學(xué)生也要更強(qiáng)；再次，由于寄宿制學(xué)校的學(xué)生和家庭生活產(chǎn)生了相對距離，寄宿制學(xué)校孩子回到家中，與家長的親情和交流反而增強(qiáng)了，對家庭生活的融入似乎也更深�？傊�，從孩子長遠(yuǎn)發(fā)展與健康成長的角度看，寄宿制學(xué)校學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，對孩子心理健康和發(fā)展確有很多好處。

　　但事物總有其兩面性。從消極的方面看，寄宿制學(xué)校的孩子，由于寄宿生活與常日制學(xué)校以及家庭生活的巨大差異，也容易產(chǎn)生一些意想不到的問題。由于教育等方面的原因，“獨(dú)生子女族”的通病，不僅不能有效去除，有時(shí)甚至還可能趨于強(qiáng)烈，尤其是當(dāng)其以超越行為習(xí)慣和一般心理的人格方式表現(xiàn)出來時(shí)，更是如此。所以，無論是從寄宿制學(xué)校的教育教學(xué)改革，還是從學(xué)生的人格生成與長遠(yuǎn)發(fā)展來看，良好的心理素質(zhì)和人格養(yǎng)成，都是至為關(guān)鍵的。尤其是寄宿制小學(xué)，如何為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)積極有效的保護(hù)性、支持性環(huán)境，關(guān)愛學(xué)生的心理健康、健全人格和成長期的發(fā)展，就成為現(xiàn)代寄宿制學(xué)校辦學(xué)理念的重要內(nèi)容和基本構(gòu)成，學(xué)校不可推卸的教育責(zé)任和道德承諾，也是深入推進(jìn)整體教改，全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要條件和根本前提。

　　培養(yǎng)學(xué)生的健康心理是學(xué)校不可推卸的責(zé)任，寄宿制學(xué)校尤應(yīng)予以高度的重視。其基本途徑是對開始出現(xiàn)心理偏差的學(xué)生進(jìn)行有效地心理調(diào)適，而對全體學(xué)生更應(yīng)傾注成長期的關(guān)懷，為寄宿制小學(xué)生的在校學(xué)習(xí)生活，創(chuàng)設(shè)一個(gè)有利于他們健康成長、全面發(fā)展的保護(hù)性支持性環(huán)境，使學(xué)生的健康心理和健全人格得以形成和發(fā)展。

　　二、寄宿制小學(xué)生心理調(diào)適和成長期關(guān)懷的作用和意義

　　（一）心理調(diào)適和成長期關(guān)懷的理論價(jià)值和實(shí)踐意義

　　寄宿制小學(xué)生的心理調(diào)適和成長期關(guān)懷，具有較為突出的“心理健康教育”和“素質(zhì)教育”的意義。所謂心理健康教育，通常認(rèn)為是根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，依據(jù)心理學(xué)的原理，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展進(jìn)而全面提高學(xué)生素質(zhì)的教育活動(dòng)。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分。

　　心理調(diào)適，是指教師通過了解學(xué)生,開展有效的心理健康教育和心理咨詢活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)健康的心理環(huán)境，進(jìn)行有針對性和實(shí)效性的心理疏導(dǎo)，使學(xué)生的典型心理問題得到緩解和糾正，使全體學(xué)生的心理健康發(fā)展。心理調(diào)適的根本目的是針對學(xué)生心理問題給予積極有效的正面干預(yù)，對小學(xué)生而言，它是心理健康教育的主要呈現(xiàn)方式和實(shí)現(xiàn)形式之一。

　　成長期關(guān)懷，則是建立在心理健康教育基礎(chǔ)上的，以學(xué)生的成長期發(fā)展為對象的素質(zhì)教育實(shí)踐。具體而言，成長期的關(guān)懷是指學(xué)校教育者要充分了解學(xué)生成長期的身心發(fā)展的需求，密切關(guān)注孩子在成長過程中的身心變化與發(fā)展，從各個(gè)方面創(chuàng)設(shè)有利于孩子生長發(fā)展的條件和氛圍，給予積極的引導(dǎo)和全方位的關(guān)懷，使處于成長關(guān)鍵期的小學(xué)生的身心沿著健康的軌道發(fā)展。基于成長期關(guān)懷的素質(zhì)教育目標(biāo)與特征，對寄宿制小學(xué)生的成長期關(guān)懷，是全面滲透于學(xué)生在校學(xué)習(xí)和寄宿生活的整個(gè)過程之中的。寄宿制小學(xué)生心理調(diào)適和成長期關(guān)懷，其宗旨體現(xiàn)了“為了學(xué)生的全面發(fā)展”的教育理念，目的在于通過教育教學(xué)的改革，培養(yǎng)學(xué)生身心全面、和諧的發(fā)展，尤其注重學(xué)生健康心理、健全人格的養(yǎng)成。

　　相比而言，心理調(diào)適是具體的、局部的，具有極強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)踐針對性；而成長期關(guān)懷，則主要面向?qū)W生身心的全面發(fā)展，涉及學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活以及精神情感的各個(gè)方面。一般心理調(diào)適傾向于矯治和糾正，以解決學(xué)生已經(jīng)發(fā)生的心理問題為主；而成長期關(guān)懷是對學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、行為與人格的全面的關(guān)懷，是直接面向、關(guān)注并滿足學(xué)生身心健康發(fā)展的全方位需要，提供全面的保護(hù)與支持。總體上講，二者不僅在目標(biāo)取向上高度一致，而且在關(guān)注學(xué)生的健康成長和指向未來的全面發(fā)展上又是互補(bǔ)的。

　　（二）心理調(diào)適和成長期關(guān)懷的教育教學(xué)改革的作用和意義

　　社會(huì)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，步入小學(xué)生活的孩子，事實(shí)上都將面臨真正意義上的人生第一次挑戰(zhàn)。對孩子而言，小學(xué)較之幼兒園，具有更加完全意義上的有別于家庭的社會(huì)化的、組織化的特性。孩子們?nèi)绾芜m應(yīng)小學(xué)的社會(huì)化程度更高的交往和學(xué)習(xí)生活，如何從心理上盡快適應(yīng)？如何使學(xué)生在寄宿生活中獲得成長關(guān)鍵期的健康發(fā)展？應(yīng)該成為寄宿制小學(xué)制定其培養(yǎng)目標(biāo)與教育計(jì)劃的基本考慮。孩子們進(jìn)入學(xué)校后，由于受社會(huì)化程度相對較高的學(xué)校生活以及其他一些因素的影響，許多孩子會(huì)因習(xí)慣了的生活環(huán)境改變而變得無所適從，加上人際關(guān)系需要重新協(xié)調(diào)，認(rèn)知結(jié)構(gòu)和行為模式也將發(fā)生大的轉(zhuǎn)變，需要他去處理與他年紀(jì)不相稱的任何需要處理的事情，甚至需要他們超越直接的感性需要，在義務(wù)、道德、責(zé)任等人格層面，作出同以往經(jīng)驗(yàn)和標(biāo)準(zhǔn)不同的自我判斷、自我評價(jià)與自主選擇。這與孩子心理發(fā)展的既有水平具有較大差異，從而產(chǎn)生多樣性的心理不適。我們在此給予“換位思考”，不難得出這樣的判斷：從離開熟悉的家庭而進(jìn)入新奇然卻陌生的學(xué)校的第一天起，周遭環(huán)境的巨大差異，原有的自由自在、無憂無慮的生活似乎劃上了句號。面對相同的新環(huán)境與同一起跑線，孩子們的反應(yīng)則相差很大。一些比較內(nèi)向、自理能力較弱的同學(xué)，很容易產(chǎn)生類似于“無助者”般的感覺。

　　他們中的大多數(shù)孩子都有著幼兒園的生活經(jīng)歷，但同學(xué)的年齡差距加大，而老師的授課教學(xué)方法和言談舉止，也有其不同于幼兒園教師的自身規(guī)律和特點(diǎn)；尤其是學(xué)習(xí)主要是通過學(xué)科教學(xué)的方式進(jìn)行，強(qiáng)度增加，難度加大，導(dǎo)致學(xué)生需要有更高的自我調(diào)節(jié)和適應(yīng)能力。這對學(xué)生中的大部分，都構(gòu)成了直接的挑戰(zhàn)。面對變化了的內(nèi)心感受和外部評價(jià)，難免引起情感反應(yīng)乃至強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)。對剛剛離開家庭和父母呵護(hù)的孩子來說，極易產(chǎn)生各種各樣的心理困惑，甚至出現(xiàn)某種心理偏差。比如個(gè)體情感與紀(jì)律約束之間的矛盾，社會(huì)交往的需要與對社會(huì)交往的不適應(yīng)乃至恐懼之間的矛盾，本能的求知欲與因?qū)W習(xí)對象和學(xué)習(xí)方式改變而產(chǎn)生的獲取知識的困難之間的矛盾，還有比如個(gè)別化的興趣愛好與集體生活的目標(biāo)指向方面的矛盾等，都將直接、間接地影響他們的自我評價(jià)和自我發(fā)展。在產(chǎn)生這些某種意義上說是不可避免的心理問題時(shí)，教師的幫助、指導(dǎo)、關(guān)愛，對學(xué)生身心健康和良好適應(yīng)能力的形成就有著重要意義。筆者所在學(xué)校相關(guān)課題的研究證明，針對寄宿制小學(xué)生的心理調(diào)適和成長期關(guān)懷，起碼有以下這樣一些積極價(jià)值和意義：

　　1．有利于學(xué)生心理問題得以緩解和糾正。

　　專家研究認(rèn)為：“由于學(xué)生心理發(fā)展源于環(huán)境系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能變化，學(xué)生的心理健康根本上取決于環(huán)境系統(tǒng)的健康”。[1]寄宿制小學(xué)在這方面有著常日制小學(xué)所沒有的優(yōu)勢教育資源，比如通過“全日化”的師生交往、正面引導(dǎo)和全身心關(guān)愛，通過集體生活中人與人之間的關(guān)心包容，師生同學(xué)的友誼和兄弟姐妹般的情感，以及健康、溫馨、快樂的集體氛圍和校園環(huán)境的創(chuàng)設(shè)等，形成了在促進(jìn)學(xué)生發(fā)展方面的優(yōu)勢。

　　2．有利于學(xué)生成長關(guān)鍵期的發(fā)展。

　　小學(xué)階段身心發(fā)展非常迅速�！案鞣矫娑继幱谛纬蔂顟B(tài)，又充滿多方面需要和發(fā)展可能。”[2]這段時(shí)期的心理調(diào)適和成長關(guān)懷，其價(jià)值，“遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出該階段而擴(kuò)展到終生”。[3]從促進(jìn)學(xué)生德智體美勞的全面發(fā)展為目標(biāo)，對于學(xué)生寄宿生活以方方面面、點(diǎn)點(diǎn)滴滴的關(guān)心、幫助與支持，對學(xué)生成長關(guān)鍵期的發(fā)展極其有益。

　　3．有利于學(xué)生的全面和諧的發(fā)展和健全人格的形成。

　　從發(fā)展的觀點(diǎn)看，健全的人格最終將表現(xiàn)在自立合作精神、生存能力和思想情感等各個(gè)方面。事實(shí)證明，人格上的偏差是個(gè)體融入社會(huì)的最大障礙之一。寄宿學(xué)校作為一個(gè)“小社會(huì)”，師生、生生間所發(fā)生的一切事情矛盾，都要孩子以社會(huì)成員的名義去獨(dú)立面對。在這個(gè)過程中，給予學(xué)生以及時(shí)的心理調(diào)適和全面的成長關(guān)懷，充分關(guān)注學(xué)生的心理感受，主動(dòng)對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，有意識地進(jìn)行良好的心理暗示與疏導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展，提高其社會(huì)適應(yīng)能力。

　　4．有利于全面實(shí)施素質(zhì)教育。

　　素質(zhì)教育不落在實(shí)處就是一句空話。素質(zhì)教育就是要對學(xué)生的思想情感、個(gè)性特點(diǎn)、行為能力進(jìn)行全面的干預(yù)和培養(yǎng)。心理調(diào)適和成長期關(guān)懷使學(xué)校教育更趨完善，是對素質(zhì)教育一種最好的實(shí)現(xiàn)形式。全體學(xué)生的健康和諧全面的發(fā)展，是寄宿制學(xué)校所有的教育教學(xué)改革的目標(biāo)指向。心里調(diào)適和對學(xué)生成長期的關(guān)懷，貫穿于學(xué)校教育教學(xué)整體改革的全過程，是對學(xué)校教育教學(xué)工作更深層次的研究，更有利于學(xué)生的素質(zhì)發(fā)展。

　　綜上所述，心理調(diào)適和成長期關(guān)懷，最終指向的是學(xué)生的精神素質(zhì)的發(fā)展，是對學(xué)生的積極、健康的社會(huì)人格的全面養(yǎng)成。對作為寄宿制小學(xué)生心理調(diào)適和成長期關(guān)懷的研究發(fā)現(xiàn)，心理調(diào)適與成長期關(guān)懷除了其本身的直接教育教學(xué)價(jià)值以外，還有著改進(jìn)現(xiàn)行小學(xué)教育理念、教育目標(biāo)、教育手段的整體教改和教育教學(xué)的實(shí)踐意義。同時(shí)，它還深刻體現(xiàn)了素質(zhì)教育的教育理念，隨著教育工藝和教育技術(shù)的日臻完善，還可能發(fā)展成為寄宿制小學(xué)的教育教學(xué)常規(guī)。所以，我們可以將寄宿制小學(xué)生的心理調(diào)適和成長期關(guān)懷，看作是素質(zhì)教育的具體呈現(xiàn)方式和實(shí)現(xiàn)形式之一。

　　三、心理調(diào)適和成長期關(guān)懷的構(gòu)成原理和實(shí)施原則

　　（一）心理調(diào)適和成長期關(guān)懷的原理

　　心理調(diào)適是一個(gè)具有較強(qiáng)的專業(yè)性、綜合性和應(yīng)用廣泛的科學(xué)概念。本文是將其作為針對寄宿制小學(xué)教育教學(xué)改革的一個(gè)實(shí)踐性策略加以具體應(yīng)用的，主要是指寄宿制小學(xué)生的心理調(diào)適。它的具體含義是指通過積極健康的校園文化的營造和學(xué)生學(xué)習(xí)、生活環(huán)境的改善，運(yùn)用科學(xué)有效的心理教育，對學(xué)生中具體存在的消極情緒、心理進(jìn)行疏導(dǎo)、糾正的教學(xué)行為和改進(jìn)教育的策略�，F(xiàn)行的主要方式與途徑是：（1）引導(dǎo)學(xué)生傾述心中壓抑，去除消極情緒；（2）引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)積極、全面對待生活，正確的評價(jià)自己、表現(xiàn)自己，增強(qiáng)自信心；（3）引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極、有效、適度的社會(huì)交往、情感交流，形成具有較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)性的健康心理。

　　成長期關(guān)懷，則是在心理調(diào)適的基礎(chǔ)上，結(jié)合寄宿制小學(xué)生的具體實(shí)際和相關(guān)教育理念所設(shè)計(jì)、實(shí)施的綜合性更強(qiáng)的教育工程。成長期關(guān)懷更注重學(xué)生心理健康和人格發(fā)展所必須的保護(hù)性、支持性教育生活環(huán)境的營造，對學(xué)生的全面發(fā)展所給予的總體關(guān)注和全程幫助。成長期關(guān)懷將超越一般心理教育的范疇，向?qū)W生在校的全部學(xué)習(xí)和生活領(lǐng)域全面滲透，指向?qū)W生的全面發(fā)展、終身可持續(xù)發(fā)展。本文是在對教育教學(xué)改革的具體探索與實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)的基礎(chǔ)上，從行動(dòng)研究的角度，對其原理作出如下初步概括：（1）成長期關(guān)懷是在師生、生生的積極互動(dòng)中增進(jìn)了解，給予關(guān)懷。學(xué)生之間主要通過互相傾述、表露內(nèi)心世界等積極的交流、互動(dòng)的方式，以增進(jìn)相互了解，培養(yǎng)同情心和愛心，與他人建立良好的人際關(guān)系，幫助他們?nèi)谌肷鐣?huì)生活，個(gè)性獲得發(fā)展；（2）成長期關(guān)懷必須表現(xiàn)為個(gè)人經(jīng)驗(yàn)與感受可以為集體共享、分擔(dān)。成功與喜悅的共享，可以加強(qiáng)個(gè)體歸屬感和集體凝聚力；而個(gè)人遭遇困難和情緒不佳，常常會(huì)感到無助和失望因而自怨自艾，但在良好的集體氛圍中，他們會(huì)因傾訴、理解、關(guān)心、同情而彼此接近�！斑@種感受與經(jīng)驗(yàn)的分擔(dān)具有治療功能可以消除個(gè)體自責(zé)、自卑、退縮等不良情緒，增強(qiáng)彼此的理解與支持”。[4]（3）面對多元價(jià)值和信息的沖擊，集體中同學(xué)對問題的不同觀點(diǎn)與理解，不同視角不同立場的多元信息可以互相開啟思路，互相啟示打破自我封閉。（4）成長期關(guān)懷可以提高學(xué)生應(yīng)對學(xué)習(xí)生活和個(gè)體發(fā)展中實(shí)際問題的能力。集體是社會(huì)的縮影，也是社會(huì)的真實(shí)反映。利富特（lifton,1972）說過：“團(tuán)體咨詢提供成員在一個(gè)與真實(shí)生活類似的情境中，接受多元的刺激，來學(xué)習(xí)面對、處理自己的困難的問題�！盵5]寄宿學(xué)校的班集體，是學(xué)習(xí)面對處理困難的有效場所，這更有利于學(xué)生提高現(xiàn)實(shí)生活中的適應(yīng)能力。

　　綜上所述，成長期關(guān)懷的教育理念和教改實(shí)踐，構(gòu)成了心理調(diào)適教育的拓展、延伸和互補(bǔ)。進(jìn)而表現(xiàn)為這樣一些機(jī)制性的關(guān)聯(lián)：心理調(diào)適主要是糾正已經(jīng)發(fā)生的心理矛盾和偏差，成長期關(guān)懷則是預(yù)防可能發(fā)生的，發(fā)展有待形成的健康心理；心理調(diào)適的對象一般是消極的被動(dòng)的接受，成長期關(guān)懷重視調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性和積極性；心理調(diào)適是針對局部學(xué)生，而成長期關(guān)懷是面向全體學(xué)生及其全面發(fā)展。

　�。ǘ�）心理調(diào)適和成長期關(guān)懷的實(shí)施原則

　　1、針對性原則

　　心理問題有它的普遍性又有個(gè)人的特殊性，所以不是一般性的調(diào)適而是有針對性的。小學(xué)生寄宿在校，獨(dú)立面對來自方方面面的影響，會(huì)產(chǎn)生各種心理矛盾和偏差。針對學(xué)生的個(gè)體，心里調(diào)適的目的在于幫助他們走出困境，并通過解決問題的過程，使他們的“自信心和今后戰(zhàn)勝類似障礙的能力增強(qiáng)”。[6]學(xué)生群體的調(diào)適與關(guān)愛，其通性是針對學(xué)生的情感生活，身心健康，如：寄宿制小學(xué)生最需要的是關(guān)愛，他們從小就不在父母身邊生活，使他們對親情充滿渴望。所以關(guān)愛都是內(nèi)在的東西調(diào)適也是內(nèi)在的東西，指向?qū)W生的身心健康。增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)性和促進(jìn)人格成長。

　　2、私秘性原則

　　在心理調(diào)適的過程中，教師“必須嚴(yán)格遵守保密性原則”。[7]對學(xué)生和家長所反映的背景資料和談話內(nèi)容保密。在心理調(diào)適的過程中，“不可避免的會(huì)觸及到學(xué)生的痛苦和隱私，”[8]家庭的矛盾沖突，以及師生間，學(xué)生間的看法與矛盾�！傲私鈫栴}的細(xì)節(jié)有助于解決問題，”[9]決不是獵奇或當(dāng)作閑談資料，更不能在學(xué)生中擴(kuò)散。處理不當(dāng)會(huì)給學(xué)生帶來更大的痛苦和傷害。

　　3、自愿性原則

　　在心理調(diào)適時(shí)要引導(dǎo)學(xué)生自愿參加心理咨詢，主動(dòng)尋找喜愛或信任的老師敞開心扉，宣泄內(nèi)心郁積的事情和消極的情緒。千萬不可讓學(xué)生感到一絲勉強(qiáng)和為難。要讓學(xué)生了解，參加心理咨詢是讓我們遠(yuǎn)離痛苦，尋求健康快樂生活的有效途徑。是現(xiàn)代人的一種生活方式。

　　4、集體性原則:

　　成長期關(guān)懷更多的要依靠集體的力量和學(xué)校的力量。教師是集體的一員，更是集體的組織者和引導(dǎo)者。寄宿生活使同齡人的交往增多，集體生活是他們習(xí)以為常的環(huán)境。要有意識引導(dǎo)學(xué)生群體間的互相關(guān)愛，培養(yǎng)如兄弟姐妹般的手足之情。集體的溫馨，同學(xué)間的理解，同齡人對他的疏導(dǎo)更容易引起情感的共鳴，給他以面對困難的勇氣和力量。

　　5、滲透性原則

　　心理調(diào)適和成長期的關(guān)懷，應(yīng)該滲透于學(xué)校教育教學(xué)工作的每一個(gè)層面和細(xì)節(jié)。學(xué)生在課堂教學(xué)、課余活動(dòng)、生活作息等全天候的寄宿生活中“不僅表現(xiàn)出他們各種心理品質(zhì)、心理狀態(tài)、適應(yīng)能力、人際關(guān)系，而且他們的不適應(yīng)行為，心理障礙也會(huì)在自然的狀態(tài)下表露出來”。[10]成長期的關(guān)懷需要教師每時(shí)每刻關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn)，尋找和把握適當(dāng)時(shí)機(jī)給予學(xué)生隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲的關(guān)懷和引導(dǎo)。教師要善于把關(guān)愛、預(yù)防和糾正有機(jī)整合，使各個(gè)層次的學(xué)生都得到有效的呵護(hù)。

　　四、實(shí)施心理調(diào)適和成長期關(guān)懷的具體策略和做法

　�。ㄒ唬�、加強(qiáng)保護(hù)性、支持性校園生活和文化環(huán)境的營造

　　學(xué)生的寄宿生活是多元的，班級活動(dòng)、課堂學(xué)習(xí)，生活休閑，與教師溝通或與同學(xué)相處等，寄宿生活的多元性，對學(xué)生心理的影響也將是廣泛而深刻的。因此，為學(xué)生寄宿生活營造一個(gè)保護(hù)性、支持性的環(huán)境，對學(xué)生心理發(fā)展將產(chǎn)生積極作用�！坝�真正持久地維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理建康，或許更應(yīng)貫徹某種‘大健康’概念”，將其置于成長期的總體發(fā)展的背景中來理解，“以系統(tǒng)發(fā)展觀和生態(tài)發(fā)展觀為指導(dǎo)，探討學(xué)生心理的'生態(tài)模型”，[11]關(guān)注對學(xué)生心理健康具有保護(hù)性和支持性的校園生活的建設(shè)與維護(hù)。大處著眼，小處著手，促使學(xué)生健康、全面、持續(xù)地發(fā)展。為此，必須要形成針對性的策略與具體做法：

　　1．類家庭環(huán)境的建設(shè)

　　家庭環(huán)境和家庭教育是學(xué)生心理健康發(fā)展的重要因素。學(xué)校雖然不可能完全替代家庭和家長的作用，但可以努力創(chuàng)建家庭的環(huán)境，努力使學(xué)生對愛的需求和親情得到滿足，使學(xué)生在這方面的缺失降到最低程度。如教師在生活護(hù)理方面，盡可能充當(dāng)媽媽的角色，耐心地傾聽他們的述說，充分理解和滿足孩子對愛的渴望。對學(xué)生尤其是低年級學(xué)生，可以親切的撫摸與擁抱，為她們梳頭，整理衣衫；臨睡前為他們講故事。教師和孩子們一起布置寢室，使其充滿童趣，符合學(xué)生的審美觀，又有家的感覺，使孩子進(jìn)入宿舍就產(chǎn)生回家的愉悅。

　　此外還要培養(yǎng)學(xué)生間兄弟姐妹般的手足之情，學(xué)會(huì)人與人之間互相包容，互相關(guān)愛，學(xué)生的感情有所寄托可適當(dāng)彌補(bǔ)親情的缺失。

　　2．在班級里建立起促使學(xué)生心理健康發(fā)展的氛圍

　�。�1）引導(dǎo)宣泄，調(diào)控情緒。教師要嘗試傳授給學(xué)生一些轉(zhuǎn)移不良情緒的方法：倘若一個(gè)人在不開心的時(shí)候，可以找個(gè)朋友傾訴，可以寫日記、彈琴、唱歌、聽音樂，還可以做件能使自己愉快的事，玩一玩自己喜歡的活動(dòng)等。諸如此類的宣泄方法，可使人的不良情緒逐漸消除。如作文“我的煩惱”，眾多的學(xué)生在文章中敘述了種種不盡人意的事例，在傾訴衷腸的同時(shí)，不良情緒也得到了宣泄，得到了消除。

　�。�2）指導(dǎo)樂觀，開朗性格的養(yǎng)成。為讓學(xué)生感覺到我們這個(gè)世界是美好的，生活是快樂的，教師可以讓他們?nèi)巳藗溆幸槐尽翱鞓繁尽�，讓他們學(xué)著做個(gè)生活的有心人，努力尋找身邊方方面面的快樂。具體的著眼點(diǎn)是：養(yǎng)成幽默風(fēng)趣的生活態(tài)度，它不僅可以給生活增添樂趣，而且還能增添戰(zhàn)勝和藐視困難的勇氣；多結(jié)交身邊的好朋友，要真誠相助，互相激勵(lì)；多培養(yǎng)自己的興趣愛好，豐富生活內(nèi)容。

　�。�3）分享快樂，感受快樂。學(xué)生每周交流一次身邊的快樂，使一個(gè)快樂變成無數(shù)個(gè)快樂。大家互相學(xué)習(xí)，互相啟示，感受快樂的心靈世界，并評選出本周的“快樂之星”，使孩子的心靈充滿陽光。

　　（4）要?jiǎng)?chuàng)設(shè)親近自然，充滿童趣，溫馨和諧的寄宿生活氛圍。校園生活節(jié)奏要安排緊湊、有豐富的生活內(nèi)容。用激動(dòng)人心的活動(dòng)，興趣盎然的學(xué)習(xí)，情調(diào)高雅的休閑，規(guī)范有序的生活，溫馨和諧的氛圍把學(xué)生的心靈填得滿滿的。使學(xué)生在校不想家，放假思念同學(xué)和老師，畢業(yè)懷念母校生活。

　　3．幫助學(xué)生自我調(diào)控和互相寬慰

　　心理調(diào)適和成長期的關(guān)懷要努力營造支持性和保護(hù)性的寄宿生活環(huán)境。在這個(gè)環(huán)境的建設(shè)中，不能忽視學(xué)生的主體性的作用。主體主動(dòng)尋求心理健康發(fā)展的行為，使心理調(diào)適的過程實(shí)現(xiàn)互動(dòng)，不僅僅是教師單方面的指導(dǎo)和輸入，而是引導(dǎo)學(xué)生個(gè)體之間，學(xué)生群體與個(gè)體之間相互作用對學(xué)生的心理產(chǎn)生積極的影響，使成長期的關(guān)懷更趨于自然和深厚。

　　在發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)心理危機(jī)的時(shí)候，教師要及時(shí)介入，善于運(yùn)用班集體的力量幫助學(xué)生自我調(diào)控和互相寬慰。例：一個(gè)學(xué)生因父母生意忙不管他，小小年紀(jì)覺得活著沒意思，情緒一落千丈，成績急劇下降。老師及時(shí)引導(dǎo)班級的學(xué)生用各自的方法開導(dǎo)他。同學(xué)們用自己的親身感受現(xiàn)身說法。雖然他們處境相同，但認(rèn)識與感受不同：有的覺得“父母讓我在寄宿制學(xué)校讀書，是培養(yǎng)鍛煉我，讓我早日成才”；有的則表達(dá)對父母的理解，“他們忙于事業(yè)才無法照顧我們，成功人士都很忙”；還有的用詩句格言勉勵(lì)他：“要珍惜生命，自強(qiáng)不息，回報(bào)父母”。學(xué)生互相安慰互相勉勵(lì)，哭在一起笑在一起，通過心靈的溝通，一個(gè)憂愁被大家分擔(dān)。不僅解救了一個(gè)學(xué)生的心理危機(jī)，同時(shí)也使全班同學(xué)的心理得到疏導(dǎo)。

　　教師要通過心理健康課、心理咨詢等途徑引導(dǎo)學(xué)生：面對挫折，勇于正視，善于自我調(diào)節(jié)心理。要使他們懂得人生總要經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，問題是怎樣勇敢地面對，怎樣使自己百煉成鋼。

　　教師要幫助學(xué)生學(xué)會(huì)：由衷地為同學(xué)進(jìn)步高興，為有困難的同學(xué)伸出援助之手；當(dāng)同學(xué)有苦悶時(shí)，會(huì)傾聽、會(huì)安慰、會(huì)講笑話轉(zhuǎn)移別人的情緒。

　　（二）、優(yōu)化管理機(jī)制，推進(jìn)全面實(shí)施。

　　心理調(diào)適和成長期關(guān)懷，對于學(xué)校工作來說是一個(gè)全新的理念。雖然在課題研究中，我們有了以上的種種認(rèn)識，積累了我們認(rèn)為可行的策略和方法。但能否在寄宿制小學(xué)的課堂教學(xué)，行為習(xí)慣養(yǎng)成，在生活護(hù)理和輔導(dǎo)等各項(xiàng)常規(guī)工作中得以推廣、落實(shí)，成為寄宿制小學(xué)的辦學(xué)目標(biāo)，還是一個(gè)需要在管理層面加以解決的問題。作為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層，應(yīng)努力在如何優(yōu)化學(xué)校管理上下功夫。筆者對此問題作了如下初步思考：

　　1、通過任務(wù)驅(qū)動(dòng)，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)管理

　　在“二期課改”的管理實(shí)踐中我們發(fā)現(xiàn)，教師對教學(xué)改革產(chǎn)生了迫切需要后，會(huì)產(chǎn)生巨大的學(xué)習(xí)和研究的欲望，而且會(huì)在團(tuán)隊(duì)的作用下，使研究廣泛而持久的開展。由此遷移，我們結(jié)合教師日常工作中的困惑和困難對學(xué)生的現(xiàn)狀及學(xué)校教育教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行分析，使教師深刻理解對寄宿制小學(xué)生實(shí)施“心理調(diào)適和成長期關(guān)懷”與提高素質(zhì)教育的實(shí)效性之間的本質(zhì)聯(lián)系，對學(xué)校教育教學(xué)改革整體推進(jìn)方面產(chǎn)生的重要作用，以及對提高每一位教師專業(yè)化水平的積極意義。心理調(diào)適和成長期關(guān)懷，涉及學(xué)校工作與整體教改的大局，因此學(xué)校應(yīng)在把它作為學(xué)校的辦學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)的基礎(chǔ)上，分解為具體的工作任務(wù)。對學(xué)校各個(gè)部門以及全體教師的工作與應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的責(zé)任，提出相應(yīng)的任務(wù)和要求。促使教師產(chǎn)生改革教育、改進(jìn)工作的迫切愿望、內(nèi)在要求和具體工作指標(biāo)，以對學(xué)生的心理調(diào)適與成長期關(guān)懷為己任，從中獲得動(dòng)力，并且能將心理調(diào)適和成長期關(guān)懷的教育教學(xué)內(nèi)容，落實(shí)在教育教學(xué)的具體過程中。使學(xué)校發(fā)展目標(biāo)與每個(gè)人的工作目標(biāo)以及發(fā)展目標(biāo)統(tǒng)一起來，最終從總體上推動(dòng)心理調(diào)適和成長期關(guān)懷的整體推進(jìn)和全面落實(shí)。

　　2、把剛性的行政指令轉(zhuǎn)變成柔性的引導(dǎo)和服務(wù)

　　心理調(diào)適和成長期關(guān)懷的工作，本質(zhì)上是一個(gè)類似于向?qū)W生在校學(xué)習(xí)和生活、教師教育教學(xué)工作的全方位滲透和無間融合的極富創(chuàng)造性的、主題鮮明、形式多樣、動(dòng)態(tài)發(fā)展的生命流動(dòng)過程。需要廣大教師轉(zhuǎn)變觀念，深度參與、相互合作、自主創(chuàng)造，很難用一把尺子去衡量，因此也很難通過具體的行政管理進(jìn)行約束和控制。同時(shí)，教師在實(shí)踐過程中總會(huì)碰到很多困難，或者一些需要方方面面協(xié)調(diào)的問題，同時(shí)，因老師對心理調(diào)適和成長期關(guān)懷工作的認(rèn)識理解的程度不同，方法各異，所要解決的具體問題的差別等等，剛性的管理很難實(shí)現(xiàn)對其一一提出要求，統(tǒng)一給予指導(dǎo)。所以，必要改變以往行政指令式的剛性管理模式，而變剛性的管理為柔性的管理，加強(qiáng)引導(dǎo)和服務(wù)。這樣不僅有助于工作的深入和展開，同時(shí)也有助于發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神和教師的主觀能動(dòng)性的整體協(xié)調(diào)，從而實(shí)現(xiàn)優(yōu)質(zhì)教育資源的開發(fā)和整合，提高教育教學(xué)效益。柔性管理通過對廣大教師的恰當(dāng)引導(dǎo)和熱忱服務(wù)，采用共同探討，相互切磋的柔性管理方式。比如為教師提供專業(yè)咨詢，提供學(xué)習(xí)資料，心理疏導(dǎo)方法的培訓(xùn)，對具體問題進(jìn)行集體診斷，資源共享，協(xié)調(diào)“調(diào)適”與“關(guān)懷”的具體方法和實(shí)施途徑。也可以通過組織教師討論案例，使教師交流中更多的吸取有關(guān)心理調(diào)適和成長期關(guān)懷的成功經(jīng)驗(yàn)，掌握碰到棘手問題時(shí)的應(yīng)對策略。使教師逐步地深入其中，探索心理調(diào)適和成長期關(guān)懷的規(guī)律性的東西。

　　3、把心理調(diào)適和成長期關(guān)懷轉(zhuǎn)換成教育教學(xué)常規(guī)

　　任何教育教學(xué)改革的嘗試，在取得成功經(jīng)驗(yàn)后，只有轉(zhuǎn)化為教育教學(xué)常規(guī)時(shí)，才能體現(xiàn)改革的真正價(jià)值和生命力。寄宿制小學(xué)的心理調(diào)適和成長期關(guān)懷作為寄宿制小學(xué)整體改革的工程，更應(yīng)如此。在心理調(diào)適和成長期關(guān)懷研究和實(shí)踐不斷深入的情況下，不斷將在點(diǎn)上獲得的趨于成熟的成功經(jīng)驗(yàn)和方法，在面上全面推開，就要不斷地轉(zhuǎn)化為教育教學(xué)的常規(guī)，并在實(shí)踐和探索的過程中不斷進(jìn)行完善，將其同已有的管理常規(guī)互為補(bǔ)充、相互融合。唯有如此，才能將工作更好地在學(xué)校教育的各個(gè)領(lǐng)域具體推進(jìn)和教育教學(xué)的各個(gè)層面有效展開，也有利于實(shí)現(xiàn)全員動(dòng)員，并且在具體的教育教學(xué)工作中得到貫徹。從心理調(diào)適和成長期關(guān)懷的素質(zhì)教育的目標(biāo)指向而言，只有轉(zhuǎn)換為教育教學(xué)的常規(guī)，也才能將全體教師全方位實(shí)施心理調(diào)適和成長期關(guān)懷的工作，與全面推進(jìn)素質(zhì)教育的目標(biāo)，在日常工作中得以實(shí)現(xiàn)。

　　（三）、優(yōu)化教育資源，改進(jìn)教育方法

　　學(xué)校教育實(shí)踐的歷史積淀，為我們的教育教學(xué)改革留下了豐厚的可用教育資源。寄宿制小學(xué)可以通過進(jìn)一步優(yōu)化教育資源和教育手段，進(jìn)而加以合理的開發(fā)、利用。同時(shí)，也可以在既有教育教學(xué)方法和手段的基礎(chǔ)上，加以針對性的優(yōu)化和創(chuàng)新，為當(dāng)前的教育教學(xué)改革服務(wù)。本文認(rèn)為，可以嘗試通過以下途徑實(shí)現(xiàn)：

　　1．以教育目的和教育目標(biāo)的升華、轉(zhuǎn)變?yōu)榛�礎(chǔ)，實(shí)現(xiàn)教育資源的優(yōu)化和合理配置。心理調(diào)適和成長期關(guān)懷的教育對學(xué)校教育工作的改進(jìn)影響巨大，隨著教育目標(biāo)的拓展和轉(zhuǎn)換，在達(dá)成既有的教學(xué)目標(biāo)或德育目標(biāo)時(shí)，進(jìn)一步指向?qū)W生心理健康、人格完善的更為內(nèi)在的、本質(zhì)的方面。因此，需要對既有教育資源進(jìn)行優(yōu)化，并加以有效的開發(fā)和合理配置，為心理調(diào)適和成長期關(guān)懷的教育教學(xué)改革提供有力的支持和服務(wù)。

　　比如，通過潛課程的開發(fā)，積極開發(fā)優(yōu)質(zhì)教育資源，提高教育教學(xué)效益。潛課程雖然在正式的課程計(jì)劃里體現(xiàn)不出來，但卻能起到顯課程起不到的作用。走向社會(huì)，親近自然使學(xué)生的心理趨向健康�？梢宰寣W(xué)生融入大自然之中，在大自然的萬物生靈中放飛心靈�？梢酝ㄟ^班隊(duì)活動(dòng)考察父輩創(chuàng)業(yè)的足跡，讓學(xué)生理解父母創(chuàng)業(yè)的艱難和無奈，學(xué)會(huì)寬容與關(guān)愛。開放式的體驗(yàn)中，學(xué)生獲得對生活的深刻認(rèn)識，再把自己的所感、所思、所想表達(dá)出來，互相溝通和啟發(fā)。學(xué)生在感悟人生中不斷走向成熟。

　　此外，加強(qiáng)校園文化建設(shè)也是優(yōu)化教育資源的重要途徑。事實(shí)說明，校園藝術(shù)環(huán)境的熏陶，對學(xué)生心靈的撫慰所起的作用是神奇的。課間時(shí)常飄蕩著柔和的古典音樂和學(xué)生稚嫩的鋼琴聲；走廊里，學(xué)生的美術(shù)作品，攝影作品，電腦作品，科技作品的優(yōu)雅布置；學(xué)校經(jīng)常組織體育、藝術(shù)、科技等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生多才多藝，展示學(xué)生才能，吸引學(xué)生全身心地投入。藝術(shù)展現(xiàn)著她神奇魅力，充滿學(xué)生心靈，陶冶學(xué)生情操。

　　2．改變教育教學(xué)方法，優(yōu)化教學(xué)。對小學(xué)生而言，通過教育教學(xué)方法的改變，使之適應(yīng)心理調(diào)適和成長期關(guān)懷的具體要求，是改革教學(xué)的重要途徑和有效手段。例：一年級課改新教材的口試是檢測學(xué)生識字效果，為了使學(xué)生能在寬松的環(huán)境中獲得測試成功，我們改變了師生一對一的口試方式，采用高、低年級學(xué)生一對一的口試方式，使每一個(gè)剛?cè)雽W(xué)的孩子面對大哥哥大姐姐考試顯得放松和自然，更容易獲得成功的體驗(yàn)。使學(xué)生能在寬松、和諧、愉快的情境中，無過重心理壓力的狀態(tài)下學(xué)習(xí)，體驗(yàn)學(xué)習(xí)的成就感，使自己的個(gè)性變得更加自信。

　　同時(shí)，通過加強(qiáng)多種教育方法、手段的互補(bǔ)與整合，也是實(shí)現(xiàn)教育優(yōu)化的重要形式。例如通常體育課是小學(xué)生極感興趣的一門課，教師在引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與，主動(dòng)學(xué)習(xí)的過程中，恰如其分地合理整合了“懲罰手段”，比如規(guī)定當(dāng)學(xué)生在活動(dòng)中違反規(guī)則，要自罰十個(gè)俯臥撐后，才能重新參加活動(dòng)。使得懲罰的外部強(qiáng)制性，轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生內(nèi)心自我的責(zé)任承擔(dān)而心甘情愿“自罰”后，才能繼續(xù)參加活動(dòng)，就是典型的一例。這正是通過多重教學(xué)手段的互補(bǔ)和整合，所達(dá)到的教育動(dòng)機(jī)與教育效果之間的有機(jī)統(tǒng)一。從而強(qiáng)化了學(xué)生在參與學(xué)習(xí)和鍛煉的過程中必須懂得如何遵守規(guī)則的意識。在提高了學(xué)生“耐挫力”的同時(shí)，也增強(qiáng)了學(xué)生的責(zé)任感和自我意識。

成長心理報(bào)告30

處于成長特別時(shí)期的中學(xué)生，頭腦里滿是自己獨(dú)特的想法，很有自己的一番主見。希望他人可以尊重自己，不希望有太多的負(fù)擔(dān)，同時(shí)也有很多的不解與煩惱卻不愿意講出來。老師和家長與學(xué)生溝通時(shí)，也會(huì)因由此造成的小心結(jié)而感到困惑，對孩子的想法猜不透、摸不著。這阻礙了我們的正常交流，所以，我決定，以中學(xué)生的心理為題，進(jìn)行了一次問卷調(diào)查及采訪。研究課題為《高中生心理成長調(diào)查報(bào)告》。

　　一、準(zhǔn)備情況：

　　1、調(diào)查對象：抽取高一年級學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，并隨機(jī)進(jìn)行個(gè)人采訪。

　　調(diào)查形式：問卷及采訪

　　2.、研究方法

　　1）簡單初步了解中學(xué)生心理狀況。

　　2）上網(wǎng)查找相關(guān)信息及資料。

　　3）對同學(xué)進(jìn)行采訪，問卷。

　　4）對所有資料匯總、分折調(diào)查結(jié)果、編寫報(bào)告。

　　3.、實(shí)施步驟

　　1）對中學(xué)生的心理疑問提出問題，進(jìn)行篩選，整理問題，然后決定調(diào)查的問題。

　　2）對同學(xué)們進(jìn)行口頭訪問，記錄相關(guān)口述資料。

　　3）對回收的問卷、資料進(jìn)行分折、統(tǒng)計(jì)、分類。

　　4）編寫報(bào)告。

　　二、調(diào)查結(jié)果：

　　1、影響中學(xué)生人生的最重要的品德

　　根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，約有26.1%的同學(xué)認(rèn)為奉獻(xiàn)精神最為重要，26.5%的同學(xué)認(rèn)為堅(jiān)強(qiáng)最為重要， 42.1%的同學(xué)認(rèn)為誠信最為重要，僅有5.3%的同學(xué)認(rèn)為努力最為重要�！罢\信”高居選擇榜首。

　　進(jìn)一步采訪中發(fā)現(xiàn)，同學(xué)們選擇的理由都很充分：

　　A同學(xué)說：“我選擇信譽(yù)。我覺得，有信譽(yù)，朋友就多。尤其，自己被人信任和依賴的感覺很快樂�！�

　　B同學(xué)說：“我選擇奉獻(xiàn)。古人告訴我們，滴水之恩當(dāng)以涌泉相報(bào)，只要幫助了他人，他人必會(huì)加倍回報(bào)。大家都這樣，感覺多好。

　　C同學(xué)認(rèn)為：“堅(jiān)強(qiáng)最重要。無論干什么，只要有鍥而不舍、金石可鏤的精神，遇到挫折，也不垂頭喪氣，想辦法堅(jiān)持下來就會(huì)成功。

　　D同學(xué)說：“沒有努力就沒有收獲，所以，努力最重要啊�！�

　　2、心事訴說的對象

　　有心事怎么辦？許多同學(xué)的做法是對自己的知心朋友或同學(xué)訴說。約占74.4%；把心事憋在心里的同學(xué)占到了16.2%；余下9.4%愿意同父母、家人及老師商量解決辦法。把心事憋在心里的同學(xué)將近2成。

　　3、成長的困惑

　　通過問卷調(diào)查所反饋的信息，以及對一些同學(xué)的采訪，超過半數(shù)同學(xué)表示，學(xué)習(xí)目的不明確，還不清楚自己的奮斗目標(biāo)，學(xué)習(xí)一點(diǎn)算一點(diǎn)，所謂的學(xué)習(xí)看似浪費(fèi)時(shí)間。此外，因?yàn)樽约涸趯W(xué)校受到的教育與社會(huì)現(xiàn)實(shí)落差很大而迷惑的同學(xué)也占有相當(dāng)比例。說明這些同學(xué)所接觸的人與事都是與自己生活相背離的，加上沒有老師、同學(xué)、家人的關(guān)愛，造成了一種失落感，如無正確的引導(dǎo)也許會(huì)踏上歧途走上不歸路。另外，還有的同學(xué)因?yàn)樽约和饷�、打扮感到苦惱失落�?/p>

　　4、在校最擔(dān)心的事情

　　80.6%的同學(xué)說自己在校日夜拼搏是為父母，而不是自己。當(dāng)取得好成績，就覺得完成了父母交予的任務(wù)。反之，自己的成績差，就擔(dān)心遭到老師、父母的批評；12.7%的同學(xué)表示最擔(dān)心的事情是老師不關(guān)心，同學(xué)不喜歡；另外還分別有2.6%和4.1%的同學(xué)表示最擔(dān)心的是遇到同學(xué)的欺負(fù)、被人小看，以及遭到同學(xué)的孤立，沒有知心朋友。

　　三、解決方案：

　　1.老師的話：

　　A老師：高中生的心理是多變而且略帶叛逆的，對很多事情充滿困惑又缺少能力解決。這就是成長的煩惱，是很正常的現(xiàn)象。同學(xué)們要正視這些現(xiàn)象，不僅要相信自己，也要信任家長和老師，相信他們有能力給你帶來幫助。當(dāng)然，老師和家長也有責(zé)任和必要付出更多的耐心來正確的溝通引導(dǎo)，與孩子們建立和諧的關(guān)系。

　　B老師：孩子們，這是成長的必經(jīng)之路，老師們會(huì)做你們的良師益友。

　　2.書籍資料這樣講：

　　正確的心理狀態(tài)：

　　1.有正確的自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值

　　心理健康的中學(xué)生，不僅能現(xiàn)實(shí)的'認(rèn)識自我，承認(rèn)自我，接受自我，而且還要有自知之明。對自己的能力、特長和性格中的優(yōu)缺點(diǎn)，能做到客觀、恰當(dāng)?shù)淖晕以u價(jià)，即不自傲，又不自卑。能正視現(xiàn)實(shí)，生活、學(xué)習(xí)目標(biāo)符合實(shí)際，不怨天尤人，也不自尋苦惱。

　　2.樂于學(xué)習(xí)、工作和生活，保持樂觀積極的心理狀態(tài)

　　心理健康的中學(xué)生應(yīng)樂于學(xué)習(xí)、工作和生活。能把自己的智慧和才能在學(xué)習(xí)、工作和生活中發(fā)揮出來，取得成就，獲得滿足感。能夠從自己實(shí)際情況出發(fā)，自覺完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù)，而不以此為負(fù)擔(dān)。在遇到困難時(shí)，能努力去克服，爭取新的成就。

　　3.善于與同學(xué)、老師和親友保持良好的人際關(guān)系，樂于交往，尊重友誼

　　心理健康的中學(xué)生往往表現(xiàn)出樂群性，有人際關(guān)系交往的欲望。能與周圍的人建立良好、穩(wěn)定的人際關(guān)系，在交往中互相理解，互相尊重，團(tuán)結(jié)互助，對人善良、誠懇、寬容、公正、謙虛有愛心。能尊重他人的權(quán)益和意見，正確對待他人的短處和缺點(diǎn)，善于與各種類型的人相處。

　　4.情緒穩(wěn)定、樂觀，能適度的表達(dá)和控制情緒，保持良好的心境狀態(tài)

　　心理健康的中學(xué)生主導(dǎo)心境始終處于輕松、活潑、快樂的狀態(tài)。雖然因?qū)W習(xí)、生活中的挫折、失敗或不幸，也會(huì)有悲、憂、愁、怒、煩等消極情緒體驗(yàn)，但不會(huì)長期處于消極、悲觀不可自拔的體驗(yàn)中，更不會(huì)因此而輕生。善于適度的表達(dá)和控制自己的情緒，能隨時(shí)排解各種煩惱，喜不狂，憂不絕，勝不驕，敗不餒，謙而不卑，自尊自重。決不因一時(shí)沖動(dòng)而違反道德行為規(guī)范，能在社會(huì)規(guī)范允許的范圍內(nèi)，滿足自己的合理需要，保持穩(wěn)定、樂觀的情緒。

　　5.保持健全的人格

　　人格健全的中學(xué)生心理活動(dòng)和行為方式處于協(xié)調(diào)統(tǒng)一之中，有正確的人生觀，能以此為中心，把需要、動(dòng)機(jī)、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來，樂于生活、學(xué)習(xí)，興趣廣泛，性格開朗，胸懷坦蕩，辦事機(jī)智果斷，表里如一，行為上表現(xiàn)出一貫性與統(tǒng)一性。

　　6.面對挫折和失敗具有較高的承受力，具有正常的自我防御機(jī)制

　　心理健康的中學(xué)生在遇到挫折和困境時(shí)，能夠表現(xiàn)出較高的耐受性和平衡性，不因此而影響或改變自己的目標(biāo)和正常的學(xué)習(xí)生活。能駕馭自己的情緒，以良好的意志力，克服前進(jìn)中的困難。自覺運(yùn)用自我防御機(jī)制，隨時(shí)可排泄影響學(xué)習(xí)和健康的情緒困擾，消除各種焦慮、緊張、恐懼、煩惱等情緒現(xiàn)象，使其心理保持良好的平衡狀態(tài)。

　　愿初中生們擁有一個(gè)良好的心理狀態(tài)，快樂度過這個(gè)成長的非常時(shí)段！

　　【附】調(diào)查問卷

　　1、認(rèn)為做人最重要的品德是：

　　□奉獻(xiàn) □堅(jiān)強(qiáng) □誠信 □努力

　　2、你認(rèn)為自己最大的成長困惑是：

　　□對自己將來面臨的人生路而迷茫。

　　□對自己外貌和形象是否被別人接受。

　　□對自己在學(xué)校受到的教育與社會(huì)現(xiàn)實(shí)落差很大而迷惑。

　　□對自己將來的家庭建設(shè)而迷惑。

　　3、有了心事，你最想和誰說？

　　□父母及家人 □學(xué)校老師 □同學(xué)和朋友

　　□沒人可說，憋在心里

　　4、你期待何種形式的師生關(guān)系？

　　□朋友 □父子（母子）關(guān)系

　　□傳統(tǒng)師生關(guān)系 □其他

　　5、你認(rèn)為哪些因素對你今后的發(fā)展會(huì)非常重要？

　　□學(xué)習(xí)成績 □個(gè)人能力

　　□家庭背景 □學(xué)校教育

　　6、通常你擔(dān)心自己在學(xué)校的表現(xiàn)嗎？

　　□一點(diǎn)也不擔(dān)心 □不擔(dān)心 □有些擔(dān)心 □很擔(dān)心

　　7、在學(xué)校里，你最擔(dān)心的事情是：

　　□成績差，老師和家長批評。

　　□遇到同學(xué)的欺負(fù)，被人小看。

　　□老師不關(guān)心，同學(xué)不喜歡。

　　□遇到同學(xué)的孤立，沒有朋友。

成長心理報(bào)告31

　　摘要：本人今年26歲，從大學(xué)畢業(yè)至今已有4年，這4年里先后在小學(xué)和初中擔(dān)任教師，已拿到心理咨詢?nèi)�級證書，出于個(gè)人的愛好和工作的需要，在學(xué)校兼職擔(dān)任心理咨詢老師的工作。心理咨詢是一個(gè)助人自助的職業(yè)，本報(bào)告通過對自我成長經(jīng)歷的回顧，自我反省，自我剖析，認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)自己，深層次地審視并分析了自我的人格特征，以及我的成長經(jīng)歷對職業(yè)的影響，也揭示了自己想成為一名合格心理咨詢師的迫切情感和決心。

　　看到當(dāng)今中小學(xué)生的學(xué)習(xí)家庭壓力越來越大，我希望自己可以幫助他們緩解壓力、增強(qiáng)自信、發(fā)現(xiàn)興趣、培養(yǎng)特長，建立良好的性格，至少，我希望能盡我所能讓他們快快樂樂、輕輕松松的順利完成自己的學(xué)業(yè)，于是我選擇了心理學(xué)，希望以后可以當(dāng)一名優(yōu)秀的心理咨詢老師，幫助更多的孩子。

　　1、 個(gè)人成長分析

　�。�1） 幼兒期和童年期的生活

　　我對幼兒園以前的記憶比較模糊，上小學(xué)后由于拆遷，父母到漢正街幫外婆一起打理生意。我的父母都是勤勞的工人，他們都是黨員，母親還是**市勞模。他們白天在工廠上班，下班后接我放學(xué)，然后回漢正街幫外婆打理生意，周末幫忙進(jìn)貨，基本上沒有休息，對于我他們給與的是放養(yǎng)政策，學(xué)習(xí)上沒有給我太多關(guān)心，也自然沒什么壓力，生活上卻從來沒有受到他們的冷落，無論是父母還是外婆，對我的照顧都是無微不至的。不能說是要什么有什么，但是也可以說是豐衣足食，無憂無慮。

　　一年級下學(xué)期的時(shí)候，由于老師從來不改作業(yè)，只要小組長檢查，漸漸的我開始不做作業(yè)，并且總是撒謊說作業(yè)沒帶，結(jié)果有次老師終于爆發(fā)了，給了我?guī)锥�光，放學(xué)被請家長了，爸爸知道后，當(dāng)著全班同學(xué)的面狠狠的打了我一頓，打到嘴巴里面都吐出血來，我沒哭，不是不疼，而且被嚇到不會(huì)哭了，記憶中這是爸爸第一次動(dòng)真格打我，被打瞢了，第一次嘗到血的味道，身體已經(jīng)感覺不到疼，只有被打后麻麻的感覺，心里只感覺我爸爸變了一個(gè)人，以及班主任太沒人性，她看到我吐出血來，不但不勸，還煽風(fēng)點(diǎn)火，后來隔壁班的一個(gè)男老師過來勸說我爸爸，一直沒哭的我，到這時(shí)才哇的一聲大哭起來。

　　這件事一直到今天都記憶猶新，這件事對我也可以說是影響了我一生，自從這件事以后，我開始好好學(xué)習(xí)了，并且發(fā)誓要做班上的第一，不能讓班主任看扁；另外，這件事我沒有怪爸爸，而是開始討厭我們的班主任，把所有責(zé)任都?xì)w因在她身上，那時(shí)候認(rèn)為學(xué)習(xí)就是為了得到老師的表揚(yáng)，可是我怎么認(rèn)真的做作業(yè)她都不看不改，所以才沒了做作業(yè)的動(dòng)力和興趣的，覺得她才是罪魁禍?zhǔn)�，看到我被打還煽風(fēng)點(diǎn)火。我當(dāng)時(shí)就萌發(fā)了一種想法：她是壞老師，我以后一定要當(dāng)一名好老師。

　　二年級的我由于成績優(yōu)異被選為中隊(duì)長，但是班里卻不是任何班干部，她給出的理由是：我組織能力差。雖然努力學(xué)習(xí)，拿最好的成績來氣她，但是，內(nèi)心卻很自卑，真希望自己能當(dāng)班干部。三年級以后就換老師了，自從那以后，我在班上的地位就發(fā)生的翻天覆地的變化，班長，數(shù)學(xué)課代表，學(xué)習(xí)委員，文藝委員，我的頭銜越來越多，六年級畢業(yè)那年，班主任讓我得了全年級唯一一個(gè)“區(qū)三好學(xué)生”，并且評價(jià)我為：組織能力極強(qiáng)。事后遇到以前的小學(xué)同學(xué)才知道，當(dāng)年當(dāng)班干部的那些同學(xué)都是給班主任家送禮了的，原來這才是我不配當(dāng)班長的原因。心里再次暗暗發(fā)誓：我將來一定要當(dāng)一名好老師。

　�。�2） 少年期和青年期的生活

　　初中進(jìn)了一所重點(diǎn)中學(xué)，如果說小學(xué)的我是活潑好動(dòng)，那么初中的我甚至可以用自閉來形容了。我六歲開始學(xué)跳舞，小學(xué)后期也一直處于眾星捧月的地位，這讓我一直都很自我感覺很好，而在這個(gè)班里，按考入的成績排名，我算是倒數(shù)的，這讓我有不小的落差感。我在班上不想和任何人接觸，變得孤僻不愛講話，很少笑，我覺得這里沒有值得我笑的東西，只是埋頭學(xué)習(xí)�；丶液髤s還是以前活潑的我，因?yàn)椴幌胱尭改笓?dān)心。

　　考上重點(diǎn)高中以后，在一個(gè)男生的帶動(dòng)下，讓我走出了孤僻的圈子，回歸了活潑的我，我也因此暗自喜歡上了他。初中把自己壓抑的太狠，現(xiàn)在有種解脫的感覺，高一高二也沒怎么很認(rèn)真的`學(xué)習(xí)，高三，我知道重要的時(shí)刻來臨了，通過3個(gè)月非人的自我折磨，我從班上倒數(shù)10名變成了班上的第十名，正當(dāng)我暗自高興準(zhǔn)備下次沖擊前五名的時(shí)候，病魔找上了我，需要開刀做手術(shù)，當(dāng)時(shí)說什么我都不愿意，父母和班主任都給我做思想工作，怕病情惡化我等不到高考。父母都勸我說生命最重要，高考他們不并看重，只要我活著就好，最后我終于決定接受手術(shù)。

　　手術(shù)很成功，可是回到了學(xué)校卻發(fā)現(xiàn)成績一落千丈，3個(gè)月地獄式的學(xué)習(xí)白費(fèi)了，而現(xiàn)在身體又不能過多的熬夜，也因?yàn)槭中g(shù)我也錯(cuò)過了藝術(shù)特長生的比賽（不然可以保送一類大學(xué)），晚上又收到一條短信，說我一直暗戀的那個(gè)男生和我一個(gè)好朋友談戀愛了，心里很苦，感覺命運(yùn)在對我開玩笑。很后悔當(dāng)初決定做手術(shù)，這時(shí)候父母也開始怪我，說我高一高二不刻苦了。我只是對著他們大叫：“你們說了你們不會(huì)在乎我的成績的我才去做手術(shù)的，你們都是騙子！”抱著枕頭一直哭到深夜，感覺自己什么都沒了，最后拿出一把手工刀放在了手腕上。想到自己就要離開人世，回憶起從小到大的一點(diǎn)一滴，發(fā)現(xiàn)自己還有好多事沒有做，自己并不是一無所有，如果自己真的死了，父母該有多傷心啊，想到他們兩鬢日益增多的白發(fā)，想到那些對我很好的朋友和老師，我放下的手工刀，噙著眼淚笑著睡著了。

　　這次在生死線上徘徊以后，我變了一個(gè)人，變得無比樂觀，心中只有一個(gè)信念：“只要活著就好！”

　　高考結(jié)束填報(bào)志愿之時(shí)，我毅然決然的選擇了心理學(xué)，大學(xué)四年因?yàn)槲覙酚^的態(tài)度，一切都過的非常順利，并且在畢業(yè)之際拿到心理咨詢師三級證書以及高中的教師資格證。

　　考研結(jié)束后，因?yàn)橹荒茏xC區(qū)的研究生，這時(shí)一個(gè)代課老師的機(jī)會(huì)找上了我，我毅然決定放棄讀研，直接工作，在這所小學(xué)工作了2年后考上了正式教師崗位，成為了一名初中教師，并且兼職學(xué)校的心理教師。

　　2、 職業(yè)行為分析

　　一年級的那位班主任，讓我懂得分辨老師的好壞，并且在我心里種下了一枚想當(dāng)一名老師的種子，隨著時(shí)間的推移，遇到的老師越來越多，有很優(yōu)秀的，也有不盡人意的，心里都會(huì)默默的記下那些好老師，記住她們是怎么工作的，也會(huì)記下那些不太喜歡的老師的不足，希望有朝一日我能成為一名優(yōu)秀教師，積聚那些老師優(yōu)點(diǎn)而避開這些老師的不足。

　　求學(xué)之路很苦，我走過來了，因?yàn)槲液苄疫\(yùn)的遇到了很多好老師，我希望自己能成為這樣的教師，讓我的學(xué)生能輕松快樂的度過十年寒窗，苦在表面，甜在心里。

　　那次輕生的經(jīng)歷讓我認(rèn)識到當(dāng)一名老師是不夠的，青春期的孩子是很沖動(dòng)很容易叛逆的，如果不是那一瞬間我多愁善感了，如果不是那一瞬間我頓悟了，今天我也不可能活在這個(gè)世界上，享受著職業(yè)和家庭帶給我的快樂，我是幸運(yùn)的，我想成為一名心理老師，幫更多青春期的孩子解開心結(jié)，讓他們能和我現(xiàn)在一樣，懂得發(fā)現(xiàn)幸福，珍惜幸福，發(fā)現(xiàn)快樂，享受生命。

　　現(xiàn)在我有機(jī)會(huì)成為一名心理咨詢師，我要把握住這個(gè)機(jī)會(huì)，幫助更多需要幫助的孩子。

　　現(xiàn)在我已經(jīng)不恨那位班主任了，如果不是她，我不會(huì)想成為老師，我更加不會(huì)怪父母當(dāng)初不信守承諾，如果不是她們從小到大給我的無微不至的愛，我也不會(huì)在那瞬間從絕望中發(fā)現(xiàn)幸福。我的座右銘是：“前方是絕路，希望在轉(zhuǎn)角�！蔽蚁嘈牛�再絕望的情境下，也會(huì)有幸福的存在，只看你有沒有一雙發(fā)現(xiàn)幸福的眼睛。沒有逆境與磨難，你永遠(yuǎn)不知道快樂是什么。而我，作為一名心理咨詢師，就是要幫助他們在逆境與磨難中發(fā)現(xiàn)幸福，走出心里的牛角尖，享受生命帶給你的快樂。

成長心理報(bào)告32

　　近幾年，隨著我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展與教育改革的持續(xù)深入，寄宿制學(xué)校如雨后春筍在全國興起。寄宿制學(xué)校不是今天才有的，但它的規(guī)模化發(fā)展，事實(shí)上還是對學(xué)校教育的未發(fā)展產(chǎn)生著影響。尤其是由于寄宿制學(xué)校的有別于常日制學(xué)校的辦學(xué)模式和學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活的差異和獨(dú)特性，以及它對學(xué)生心理健康和成長期發(fā)展可能產(chǎn)生的影響，是我們必須給予關(guān)注和反思的重要問題。

　　心理調(diào)適和成長期關(guān)懷，作為寄宿制小學(xué)的一項(xiàng)重要工作內(nèi)容，不僅有其心理教育的基本屬性，更構(gòu)成了寄宿制小學(xué)實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容和基本內(nèi)核。從全面實(shí)施素質(zhì)教育的具體要求而言，該項(xiàng)工作是本質(zhì)地貫穿于學(xué)校教育全過程的，必將對學(xué)生的身心健康、素質(zhì)養(yǎng)成和全面發(fā)展產(chǎn)生重要影響。因此，給予寄宿制小學(xué)生以必要的心理調(diào)適和全面的成長期關(guān)懷，對完善學(xué)校教育的功能是顯而易見的。實(shí)踐證明，培養(yǎng)學(xué)生的健康心理，注重學(xué)生成長關(guān)鍵期的發(fā)展，是寄宿制小學(xué)不可推卸的責(zé)任，應(yīng)予以高度重視。其具體目標(biāo)是對開始出現(xiàn)心理偏差的學(xué)生進(jìn)行有效地心理調(diào)適，而對全體學(xué)生更應(yīng)傾注成長期的關(guān)懷，為寄宿制小學(xué)生的在校學(xué)習(xí)生活，創(chuàng)設(shè)一個(gè)有利于他們健康成長、全面發(fā)展的保護(hù)性、支持性環(huán)境，使學(xué)生的健康心理和健全人格得以形成和發(fā)展。這對“二期改”條下全面實(shí)施素質(zhì)教育的構(gòu)想在學(xué)校教育中得以實(shí)現(xiàn)，是有其重要理論意義和實(shí)踐價(jià)值的。

　　基于這樣一種考慮，本試圖從全面實(shí)施素質(zhì)教育整體教改的視角，對寄宿制小學(xué)生的心理調(diào)適與成長期關(guān)懷問題及其內(nèi)在規(guī)律和機(jī)制，給予初步的探討與闡明，希望對改進(jìn)我們的教育有所幫助。

　　一、心理調(diào)適與成長期關(guān)懷——寄宿制小學(xué)生教育的重要題

　　對寄宿制學(xué)校種種不同的評價(jià)。從積極的方面看，首先，對于“獨(dú)生子女”這一代的諸如過分依賴父母、自我中心、不合群等“通病”，通過寄宿學(xué)校的學(xué)習(xí)生活，�？梢垣@得程度不同的改善；其次，隨著寄宿制學(xué)校學(xué)生社會(huì)化程度的相對提高，學(xué)生的公共意識和自主學(xué)習(xí)能力，相比常日制學(xué)校的學(xué)生也要更強(qiáng)；再次，由于寄宿制學(xué)校的學(xué)生和家庭生活產(chǎn)生了相對距離，寄宿制學(xué)校孩子回到家中，與家長的親情和交流反而增強(qiáng)了，對家庭生活的融入似乎也更深�？傊�，從孩子長遠(yuǎn)發(fā)展與健康成長的角度看，寄宿制學(xué)校學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，對孩子心理健康和發(fā)展確有很多好處。

　　但事物總有其兩面性。從消極的方面看，寄宿制學(xué)校的孩子，由于寄宿生活與常日制學(xué)校以及家庭生活的巨大差異，也容易產(chǎn)生一些意想不到的問題。由于教育等方面的原因，“獨(dú)生子女族”的通病，不僅不能有效去除，有時(shí)甚至還可能趨于強(qiáng)烈，尤其是當(dāng)其以超越行為習(xí)慣和一般心理的人格方式表現(xiàn)出時(shí)，更是如此。所以，無論是從寄宿制學(xué)校的教育教學(xué)改革，還是從學(xué)生的人格生成與長遠(yuǎn)發(fā)展看，良好的心理素質(zhì)和人格養(yǎng)成，都是至為關(guān)鍵的。尤其是寄宿制小學(xué)，如何為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)積極有效的保護(hù)性、支持性環(huán)境，關(guān)愛學(xué)生的心理健康、健全人格和成長期的發(fā)展，就成為現(xiàn)代寄宿制學(xué)校辦學(xué)理念的重要內(nèi)容和基本構(gòu)成，學(xué)校不可推卸的教育責(zé)任和道德承諾，也是深入推進(jìn)整體教改，全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要條和根本前提。

　　培養(yǎng)學(xué)生的健康心理是學(xué)校不可推卸的責(zé)任，寄宿制學(xué)校尤應(yīng)予以高度的重視。其基本途徑是對開始出現(xiàn)心理偏差的學(xué)生進(jìn)行有效地心理調(diào)適，而對全體學(xué)生更應(yīng)傾注成長期的關(guān)懷，為寄宿制小學(xué)生的在校學(xué)習(xí)生活，創(chuàng)設(shè)一個(gè)有利于他們健康成長、全面發(fā)展的保護(hù)性支持性環(huán)境，使學(xué)生的健康心理和健全人格得以形成和發(fā)展。

　　二、寄宿制小學(xué)生心理調(diào)適和成長期關(guān)懷的作用和意義

　　（一）心理調(diào)適和成長期關(guān)懷的理論價(jià)值和實(shí)踐意義

　　寄宿制小學(xué)生的心理調(diào)適和成長期關(guān)懷，具有較為突出的“心理健康教育”和“素質(zhì)教育”的意義。所謂心理健康教育，通常認(rèn)為是根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，依據(jù)心理學(xué)的原理，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展進(jìn)而全面提高學(xué)生素質(zhì)的教育活動(dòng)。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分。

　　心理調(diào)適，是指教師通過了解學(xué)生,開展有效的心理健康教育和心理咨詢活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)健康的心理環(huán)境，進(jìn)行有針對性和實(shí)效性的心理疏導(dǎo)，使學(xué)生的典型心理問題得到緩解和糾正，使全體學(xué)生的心理健康發(fā)展。心理調(diào)適的根本目的是針對學(xué)生心理問題給予積極有效的正面干預(yù)，對小學(xué)生而言，它是心理健康教育的主要呈現(xiàn)方式和實(shí)現(xiàn)形式之一。

　　成長期關(guān)懷，則是建立在心理健康教育基礎(chǔ)上的，以學(xué)生的成長期發(fā)展為對象的素質(zhì)教育實(shí)踐。具體而言，成長期的關(guān)懷是指學(xué)校教育者要充分了解學(xué)生成長期的身心發(fā)展的需求，密切關(guān)注孩子在成長過程中的身心變化與發(fā)展，從各個(gè)方面創(chuàng)設(shè)有利于孩子生長發(fā)展的條和氛圍，給予積極的引導(dǎo)和全方位的關(guān)懷，使處于成長關(guān)鍵期的小學(xué)生的身心沿著健康的軌道發(fā)展�；�于成長期關(guān)懷的素質(zhì)教育目標(biāo)與特征，對寄宿制小學(xué)生的成長期關(guān)懷，是全面滲透于學(xué)生在校學(xué)習(xí)和寄宿生活的整個(gè)過程之中的。寄宿制小學(xué)生心理調(diào)適和成長期關(guān)懷，其宗旨體現(xiàn)了“為了學(xué)生的全面發(fā)展”的教育理念，目的在于通過教育教學(xué)的改革，培養(yǎng)學(xué)生身心全面、和諧的發(fā)展，尤其注重學(xué)生健康心理、健全人格的養(yǎng)成。

　　相比而言，心理調(diào)適是具體的、局部的，具有極強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)踐針對性；而成長期關(guān)懷，則主要面向?qū)W生身心的全面發(fā)展，涉及學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活以及精神情感的各個(gè)方面。一般心理調(diào)適傾向于矯治和糾正，以解決學(xué)生已經(jīng)發(fā)生的心理問題為主；而成長期關(guān)懷是對學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、行為與人格的全面的關(guān)懷，是直接面向、關(guān)注并滿足學(xué)生身心健康發(fā)展的全方位需要，提供全面的保護(hù)與支持�？傮w上講，二者不僅在目標(biāo)取向上高度一致，而且在關(guān)注學(xué)生的健康成長和指向未的全面發(fā)展上又是互補(bǔ)的。

　　（二）心理調(diào)適和成長期關(guān)懷的教育教學(xué)改革的作用和意義

　　社會(huì)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，步入小學(xué)生活的孩子，事實(shí)上都將面臨真正意義上的人生第一次挑戰(zhàn)。對孩子而言，小學(xué)較之幼兒園，具有更加完全意義上的有別于家庭的社會(huì)化的、組織化的特性。孩子們?nèi)绾芜m應(yīng)小學(xué)的社會(huì)化程度更高的交往和學(xué)習(xí)生活，如何從心理上盡快適應(yīng)？如何使學(xué)生在寄宿生活中獲得成長關(guān)鍵期的`健康發(fā)展？應(yīng)該成為寄宿制小學(xué)制定其培養(yǎng)目標(biāo)與教育計(jì)劃的基本考慮。孩子們進(jìn)入學(xué)校后，由于受社會(huì)化程度相對較高的學(xué)校生活以及其他一些因素的影響，許多孩子會(huì)因習(xí)慣了的生活環(huán)境改變而變得無所適從，加上人際關(guān)系需要重新協(xié)調(diào)，認(rèn)知結(jié)構(gòu)和行為模式也將發(fā)生大的轉(zhuǎn)變，需要他去處理與他年紀(jì)不相稱的任何需要處理的事情，甚至需要他們超越直接的感性需要，在義務(wù)、道德、責(zé)任等人格層面，作出同以往經(jīng)驗(yàn)和標(biāo)準(zhǔn)不同的自我判斷、自我評價(jià)與自主選擇。這與孩子心理發(fā)展的既有水平具有較大差異，從而產(chǎn)生多樣性的心理不適。我們在此給予“換位思考”，不難得出這樣的判斷：從離開熟悉的家庭而進(jìn)入新奇然卻陌生的學(xué)校的第一天起，周遭環(huán)境的巨大差異，原有的自由自在、無憂無慮的生活似乎劃上了句號。面對相同的新環(huán)境與同一起跑線，孩子們的反應(yīng)則相差很大。一些比較內(nèi)向、自理能力較弱的同學(xué)，很容易產(chǎn)生類似于“無助者”般的感覺。

　　他們中的大多數(shù)孩子都有著幼兒園的生活經(jīng)歷，但同學(xué)的年齡差距加大，而老師的授教學(xué)方法和言談舉止，也有其不同于幼兒園教師的自身規(guī)律和特點(diǎn)；尤其是學(xué)習(xí)主要是通過學(xué)科教學(xué)的方式進(jìn)行，強(qiáng)度增加，難度加大，導(dǎo)致學(xué)生需要有更高的自我調(diào)節(jié)和適應(yīng)能力。這對學(xué)生中的大部分，都構(gòu)成了直接的挑戰(zhàn)。面對變化了的內(nèi)心感受和外部評價(jià)，難免引起情感反應(yīng)乃至強(qiáng)烈的情緒波動(dòng)。對剛剛離開家庭和父母呵護(hù)的孩子說，極易產(chǎn)生各種各樣的心理困惑，甚至出現(xiàn)某種心理偏差。比如個(gè)體情感與紀(jì)律約束之間的矛盾，社會(huì)交往的需要與對社會(huì)交往的不適應(yīng)乃至恐懼之間的矛盾，本能的求知欲與因?qū)W習(xí)對象和學(xué)習(xí)方式改變而產(chǎn)生的獲取知識的困難之間的矛盾，還有比如個(gè)別化的興趣愛好與集體生活的目標(biāo)指向方面的矛盾等，都將直接、間接地影響他們的自我評價(jià)和自我發(fā)展。在產(chǎn)生這些某種意義上說是不可避免的心理問題時(shí)，教師的幫助、指導(dǎo)、關(guān)愛，對學(xué)生身心健康和良好適應(yīng)能力的形成就有著重要意義。筆者所在學(xué)校相關(guān)題的研究證明，針對寄宿制小學(xué)生的心理調(diào)適和成長期關(guān)懷，起碼有以下這樣一些積極價(jià)值和意義：

　　1．有利于學(xué)生心理問題得以緩解和糾正。

　　專家研究認(rèn)為：“由于學(xué)生心理發(fā)展于環(huán)境系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能變化，學(xué)生的心理健康根本上取決于環(huán)境系統(tǒng)的健康”。[1]寄宿制小學(xué)在這方面有著常日制小學(xué)所沒有的優(yōu)勢教育資，比如通過“全日化”的師生交往、正面引導(dǎo)和全身心關(guān)愛，通過集體生活中人與人之間的關(guān)心包容，師生同學(xué)的友誼和兄弟姐妹般的情感，以及健康、溫馨、快樂的集體氛圍和校園環(huán)境的創(chuàng)設(shè)等，形成了在促進(jìn)學(xué)生發(fā)展方面的優(yōu)勢。

　　2．有利于學(xué)生成長關(guān)鍵期的發(fā)展。

　　小學(xué)階段身心發(fā)展非常迅速。“各方面都處于形成狀態(tài)，又充滿多方面需要和發(fā)展可能�！盵2]這段時(shí)期的心理調(diào)適和成長關(guān)懷，其價(jià)值，“遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出該階段而擴(kuò)展到終生”。[]從促進(jìn)學(xué)生德智體美勞的全面發(fā)展為目標(biāo)，對于學(xué)生寄宿生活以方方面面、點(diǎn)點(diǎn)滴滴的關(guān)心、幫助與支持，對學(xué)生成長關(guān)鍵期的發(fā)展極其有益。

　　3．有利于學(xué)生的全面和諧的發(fā)展和健全人格的形成。

　　從發(fā)展的觀點(diǎn)看，健全的人格最終將表現(xiàn)在自立合作精神、生存能力和思想情感等各個(gè)方面。事實(shí)證明，人格上的偏差是個(gè)體融入社會(huì)的最大障礙之一。寄宿學(xué)校作為一個(gè)“小社會(huì)”，師生、生生間所發(fā)生的一切事情矛盾，都要孩子以社會(huì)成員的名義去獨(dú)立面對。在這個(gè)過程中，給予學(xué)生以及時(shí)的心理調(diào)適和全面的成長關(guān)懷，充分關(guān)注學(xué)生的心理感受，主動(dòng)對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，有意識地進(jìn)行良好的心理暗示與疏導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展，提高其社會(huì)適應(yīng)能力。

　　4．有利于全面實(shí)施素質(zhì)教育。

　　素質(zhì)教育不落在實(shí)處就是一句空話。素質(zhì)教育就是要對學(xué)生的思想情感、個(gè)性特點(diǎn)、行為能力進(jìn)行全面的干預(yù)和培養(yǎng)。心理調(diào)適和成長期關(guān)懷使學(xué)校教育更趨完善，是對素質(zhì)教育一種最好的實(shí)現(xiàn)形式。全體學(xué)生的健康和諧全面的發(fā)展，是寄宿制學(xué)校所有的教育教學(xué)改革的目標(biāo)指向。心里調(diào)適和對學(xué)生成長期的關(guān)懷，貫穿于學(xué)校教育教學(xué)整體改革的全過程，是對學(xué)校教育教學(xué)工作更深層次的研究，更有利于學(xué)生的素質(zhì)發(fā)展。

　　綜上所述，心理調(diào)適和成長期關(guān)懷，最終指向的是學(xué)生的精神素質(zhì)的發(fā)展，是對學(xué)生的積極、健康的社會(huì)人格的全面養(yǎng)成。對作為寄宿制小學(xué)生心理調(diào)適和成長期關(guān)懷的研究發(fā)現(xiàn)，心理調(diào)適與成長期關(guān)懷除了其本身的直接教育教學(xué)價(jià)值以外，還有著改進(jìn)現(xiàn)行小學(xué)教育理念、教育目標(biāo)、教育手段的整體教改和教育教學(xué)的實(shí)踐意義。同時(shí)，它還深刻體現(xiàn)了素質(zhì)教育的教育理念，隨著教育工藝和教育技術(shù)的日臻完善，還可能發(fā)展成為寄宿制小學(xué)的教育教學(xué)常規(guī)。所以，我們可以將寄宿制小學(xué)生的心理調(diào)適和成長期關(guān)懷，看作是素質(zhì)教育的具體呈現(xiàn)方式和實(shí)現(xiàn)形式之一。

　　三、心理調(diào)適和成長期關(guān)懷的構(gòu)成原理和實(shí)施原則

　　（一）心理調(diào)適和成長期關(guān)懷的原理

　　心理調(diào)適是一個(gè)具有較強(qiáng)的專業(yè)性、綜合性和應(yīng)用廣泛的科學(xué)概念。本是將其作為針對寄宿制小學(xué)教育教學(xué)改革的一個(gè)實(shí)踐性策略加以具體應(yīng)用的，主要是指寄宿制小學(xué)生的心理調(diào)適。它的具體含義是指通過積極健康的校園化的營造和學(xué)生學(xué)習(xí)、生活環(huán)境的改善，運(yùn)用科學(xué)有效的心理教育，對學(xué)生中具體存在的消極情緒、心理進(jìn)行疏導(dǎo)、糾正的教學(xué)行為和改進(jìn)教育的策略�，F(xiàn)行的主要方式與途徑是：

　�。�1）引導(dǎo)學(xué)生傾述心中壓抑，去除消極情緒；

　�。�2）引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)積極、全面對待生活，正確的評價(jià)自己、表現(xiàn)自己，增強(qiáng)自信心；

　�。�3）引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極、有效、適度的社會(huì)交往、情感交流，形成具有較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)性的健康心理。

　　成長期關(guān)懷，則是在心理調(diào)適的基礎(chǔ)上，結(jié)合寄宿制小學(xué)生的具體實(shí)際和相關(guān)教育理念所設(shè)計(jì)、實(shí)施的綜合性更強(qiáng)的教育工程。成長期關(guān)懷更注重學(xué)生心理健康和人格發(fā)展所必須的保護(hù)性、支持性教育生活環(huán)境的營造，對學(xué)生的全面發(fā)展所給予的總體關(guān)注和全程幫助。成長期關(guān)懷將超越一般心理教育的范疇，向?qū)W生在校的全部學(xué)習(xí)和生活領(lǐng)域全面滲透，指向?qū)W生的全面發(fā)展、終身可持續(xù)發(fā)展。本是在對教育教學(xué)改革的具體探索與實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)的基礎(chǔ)上，從行動(dòng)研究的角度，對其原理作出如下初步概括：

　�。�1）成長期關(guān)懷是在師生、生生的積極互動(dòng)中增進(jìn)了解，給予關(guān)懷。學(xué)生之間主要通過互相傾述、表露內(nèi)心世界等積極的交流、互動(dòng)的方式，以增進(jìn)相互了解，培養(yǎng)同情心和愛心，與他人建立良好的人際關(guān)系，幫助他們?nèi)谌肷鐣?huì)生活，個(gè)性獲得發(fā)展；

　�。�2）成長期關(guān)懷必須表現(xiàn)為個(gè)人經(jīng)驗(yàn)與感受可以為集體共享、分擔(dān)。成功與喜悅的共享，可以加強(qiáng)個(gè)體歸屬感和集體凝聚力；而個(gè)人遭遇困難和情緒不佳，常常會(huì)感到無助和失望因而自怨自艾，但在良好的集體氛圍中，他們會(huì)因傾訴、理解、關(guān)心、同情而彼此接近�！斑@種感受與經(jīng)驗(yàn)的分擔(dān)具有治療功能可以消除個(gè)體自責(zé)、自卑、退縮等不良情緒，增強(qiáng)彼此的理解與支持”。[4]

　�。�3）面對多元價(jià)值和信息的沖擊，集體中同學(xué)對問題的不同觀點(diǎn)與理解，不同視角不同立場的多元信息可以互相開啟思路，互相啟示打破自我封閉。

　�。�4）成長期關(guān)懷可以提高學(xué)生應(yīng)對學(xué)習(xí)生活和個(gè)體發(fā)展中實(shí)際問題的能力。集體是社會(huì)的縮影，也是社會(huì)的真實(shí)反映。利富特（liftn,1972）說過：“團(tuán)體咨詢提供成員在一個(gè)與真實(shí)生活類似的情境中，接受多元的刺激，學(xué)習(xí)面對、處理自己的困難的問題�！盵]寄宿學(xué)校的班集體，是學(xué)習(xí)面對處理困難的有效場所，這更有利于學(xué)生提高現(xiàn)實(shí)生活中的適應(yīng)能力。

　　綜上所述，成長期關(guān)懷的教育理念和教改實(shí)踐，構(gòu)成了心理調(diào)適教育的拓展、延伸和互補(bǔ)。進(jìn)而表現(xiàn)為這樣一些機(jī)制性的關(guān)聯(lián)：心理調(diào)適主要是糾正已經(jīng)發(fā)生的心理矛盾和偏差，成長期關(guān)懷則是預(yù)防可能發(fā)生的，發(fā)展有待形成的健康心理；心理調(diào)適的對象一般是消極的被動(dòng)的接受，成長期關(guān)懷重視調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)性和積極性；心理調(diào)適是針對局部學(xué)生，而成長期關(guān)懷是面向全體學(xué)生及其全面發(fā)展。

　　（二）心理調(diào)適和成長期關(guān)懷的實(shí)施原則

　　1、針對性原則

　　心理問題有它的普遍性又有個(gè)人的特殊性，所以不是一般性的調(diào)適而是有針對性的。小學(xué)生寄宿在校，獨(dú)立面對自方方面面的影響，會(huì)產(chǎn)生各種心理矛盾和偏差。針對學(xué)生的個(gè)體，心里調(diào)適的目的在于幫助他們走出困境，并通過解決問題的過程，使他們的“自信心和今后戰(zhàn)勝類似障礙的能力增強(qiáng)”。[6]學(xué)生群體的調(diào)適與關(guān)愛，其通性是針對學(xué)生的情感生活，身心健康，如：寄宿制小學(xué)生最需要的是關(guān)愛，他們從小就不在父母身邊生活，使他們對親情充滿渴望。所以關(guān)愛都是內(nèi)在的東西調(diào)適也是內(nèi)在的東西，指向?qū)W生的身心健康。增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)性和促進(jìn)人格成長。

　　2、私秘性原則

　　在心理調(diào)適的過程中，教師“必須嚴(yán)格遵守保密性原則”。[7]對學(xué)生和家長所反映的背景資料和談話內(nèi)容保密。在心理調(diào)適的過程中，“不可避免的會(huì)觸及到學(xué)生的痛苦和隱私，”[8]家庭的矛盾沖突，以及師生間，學(xué)生間的看法與矛盾。“了解問題的細(xì)節(jié)有助于解決問題，”[9]決不是獵奇或當(dāng)作閑談資料，更不能在學(xué)生中擴(kuò)散。處理不當(dāng)會(huì)給學(xué)生帶更大的痛苦和傷害。

　　3、自愿性原則

　　在心理調(diào)適時(shí)要引導(dǎo)學(xué)生自愿參加心理咨詢，主動(dòng)尋找喜愛或信任的老師敞開心扉，宣泄內(nèi)心郁積的事情和消極的情緒。千萬不可讓學(xué)生感到一絲勉強(qiáng)和為難。要讓學(xué)生了解，參加心理咨詢是讓我們遠(yuǎn)離痛苦，尋求健康快樂生活的有效途徑。是現(xiàn)代人的一種生活方式。

　　4、集體性原則

　　成長期關(guān)懷更多的要依靠集體的力量和學(xué)校的力量。教師是集體的一員，更是集體的組織者和引導(dǎo)者。寄宿生活使同齡人的交往增多，集體生活是他們習(xí)以為常的環(huán)境。要有意識引導(dǎo)學(xué)生群體間的互相關(guān)愛，培養(yǎng)如兄弟姐妹般的手足之情。集體的溫馨，同學(xué)間的理解，同齡人對他的疏導(dǎo)更容易引起情感的共鳴，給他以面對困難的勇氣和力量。

　　5、滲透性原則

　　心理調(diào)適和成長期的關(guān)懷，應(yīng)該滲透于學(xué)校教育教學(xué)工作的每一個(gè)層面和細(xì)節(jié)。學(xué)生在堂教學(xué)、余活動(dòng)、生活作息等全天候的寄宿生活中“不僅表現(xiàn)出他們各種心理品質(zhì)、心理狀態(tài)、適應(yīng)能力、人際關(guān)系，而且他們的不適應(yīng)行為，心理障礙也會(huì)在自然的狀態(tài)下表露出”。[10]成長期的關(guān)懷需要教師每時(shí)每刻關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn)，尋找和把握適當(dāng)時(shí)機(jī)給予學(xué)生隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲的關(guān)懷和引導(dǎo)。教師要善于把關(guān)愛、預(yù)防和糾正有機(jī)整合，使各個(gè)層次的學(xué)生都得到有效的呵護(hù)。

　　四、實(shí)施心理調(diào)適和成長期關(guān)懷的具體策略和做法

　　（一）加強(qiáng)保護(hù)性、支持性校園生活和化環(huán)境的營造

　　學(xué)生的寄宿生活是多元的，班級活動(dòng)、堂學(xué)習(xí)，生活休閑，與教師溝通或與同學(xué)相處等，寄宿生活的多元性，對學(xué)生心理的影響也將是廣泛而深刻的。因此，為學(xué)生寄宿生活營造一個(gè)保護(hù)性、支持性的環(huán)境，對學(xué)生心理發(fā)展將產(chǎn)生積極作用�！坝�真正持久地維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理建康，或許更應(yīng)貫徹某種‘大健康’概念”，將其置于成長期的總體發(fā)展的背景中理解，“以系統(tǒng)發(fā)展觀和生態(tài)發(fā)展觀為指導(dǎo)，探討學(xué)生心理的生態(tài)模型”，[11]關(guān)注對學(xué)生心理健康具有保護(hù)性和支持性的校園生活的建設(shè)與維護(hù)。大處著眼，小處著手，促使學(xué)生健康、全面、持續(xù)地發(fā)展。為此，必須要形成針對性的策略與具體做法：

　　1．類家庭環(huán)境的建設(shè)

　　家庭環(huán)境和家庭教育是學(xué)生心理健康發(fā)展的重要因素。學(xué)校雖然不可能完全替代家庭和家長的作用，但可以努力創(chuàng)建家庭的環(huán)境，努力使學(xué)生對愛的需求和親情得到滿足，使學(xué)生在這方面的缺失降到最低程度。如教師在生活護(hù)理方面，盡可能充當(dāng)媽媽的角色，耐心地傾聽他們的述說，充分理解和滿足孩子對愛的渴望。對學(xué)生尤其是低年級學(xué)生，可以親切的撫摸與擁抱，為她們梳頭，整理衣衫；臨睡前為他們講故事。教師和孩子們一起布置寢室，使其充滿童趣，符合學(xué)生的審美觀，又有家的感覺，使孩子進(jìn)入宿舍就產(chǎn)生回家的愉悅。

　　此外還要培養(yǎng)學(xué)生間兄弟姐妹般的手足之情，學(xué)會(huì)人與人之間互相包容，互相關(guān)愛，學(xué)生的感情有所寄托可適當(dāng)彌補(bǔ)親情的缺失。

　　2．在班級里建立起促使學(xué)生心理健康發(fā)展的氛圍

　�。�1）引導(dǎo)宣泄，調(diào)控情緒。教師要嘗試傳授給學(xué)生一些轉(zhuǎn)移不良情緒的方法：倘若一個(gè)人在不開心的時(shí)候，可以找個(gè)朋友傾訴，可以寫日記、彈琴、唱歌、聽音樂，還可以做能使自己愉快的事，玩一玩自己喜歡的活動(dòng)等。諸如此類的宣泄方法，可使人的不良情緒逐漸消除。如作“我的煩惱”，眾多的學(xué)生在中敘述了種種不盡人意的事例，在傾訴衷腸的同時(shí)，不良情緒也得到了宣泄，得到了消除。

　�。�2）指導(dǎo)樂觀，開朗性格的養(yǎng)成。為讓學(xué)生感覺到我們這個(gè)世界是美好的，生活是快樂的，教師可以讓他們?nèi)巳藗溆幸槐尽翱鞓繁尽�，讓他們學(xué)著做個(gè)生活的有心人，努力尋找身邊方方面面的快樂。具體的著眼點(diǎn)是：養(yǎng)成幽默風(fēng)趣的生活態(tài)度，它不僅可以給生活增添樂趣，而且還能增添戰(zhàn)勝和藐視困難的勇氣；多結(jié)交身邊的好朋友，要真誠相助，互相激勵(lì)；多培養(yǎng)自己的興趣愛好，豐富生活內(nèi)容。

　�。�3）分享快樂，感受快樂。學(xué)生每周交流一次身邊的快樂，使一個(gè)快樂變成無數(shù)個(gè)快樂。大家互相學(xué)習(xí)，互相啟示，感受快樂的心靈世界，并評選出本周的“快樂之星”，使孩子的心靈充滿陽光。

　　（4）要?jiǎng)?chuàng)設(shè)親近自然，充滿童趣，溫馨和諧的寄宿生活氛圍。校園生活節(jié)奏要安排緊湊、有豐富的生活內(nèi)容。用激動(dòng)人心的活動(dòng)，興趣盎然的學(xué)習(xí)，情調(diào)高雅的休閑，規(guī)范有序的生活，溫馨和諧的氛圍把學(xué)生的心靈填得滿滿的。使學(xué)生在校不想家，放假思念同學(xué)和老師，畢業(yè)懷念母校生活。

　　3．幫助學(xué)生自我調(diào)控和互相寬慰

　　心理調(diào)適和成長期的關(guān)懷要努力營造支持性和保護(hù)性的寄宿生活環(huán)境。在這個(gè)環(huán)境的建設(shè)中，不能忽視學(xué)生的主體性的作用。主體主動(dòng)尋求心理健康發(fā)展的行為，使心理調(diào)適的過程實(shí)現(xiàn)互動(dòng)，不僅僅是教師單方面的指導(dǎo)和輸入，而是引導(dǎo)學(xué)生個(gè)體之間，學(xué)生群體與個(gè)體之間相互作用對學(xué)生的心理產(chǎn)生積極的影響，使成長期的關(guān)懷更趨于自然和深厚。

　　在發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)心理危機(jī)的時(shí)候，教師要及時(shí)介入，善于運(yùn)用班集體的力量幫助學(xué)生自我調(diào)控和互相寬慰。例：一個(gè)學(xué)生因父母生意忙不管他，小小年紀(jì)覺得活著沒意思，情緒一落千丈，成績急劇下降。老師及時(shí)引導(dǎo)班級的學(xué)生用各自的方法開導(dǎo)他。同學(xué)們用自己的親身感受現(xiàn)身說法。雖然他們處境相同，但認(rèn)識與感受不同：有的覺得“父母讓我在寄宿制學(xué)校讀書，是培養(yǎng)鍛煉我，讓我早日成才”；有的則表達(dá)對父母的理解，“他們忙于事業(yè)才無法照顧我們，成功人士都很忙”；還有的用詩句格言勉勵(lì)他：“要珍惜生命，自強(qiáng)不息，回報(bào)父母”。學(xué)生互相安慰互相勉勵(lì)，哭在一起笑在一起，通過心靈的溝通，一個(gè)憂愁被大家分擔(dān)。不僅解救了一個(gè)學(xué)生的心理危機(jī)，同時(shí)也使全班同學(xué)的心理得到疏導(dǎo)。

　　教師要通過心理健康、心理咨詢等途徑引導(dǎo)學(xué)生：面對挫折，勇于正視，善于自我調(diào)節(jié)心理。要使他們懂得人生總要經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，問題是怎樣勇敢地面對，怎樣使自己百煉成鋼。

　　教師要幫助學(xué)生學(xué)會(huì)：由衷地為同學(xué)進(jìn)步高興，為有困難的同學(xué)伸出援助之手；當(dāng)同學(xué)有苦悶時(shí)，會(huì)傾聽、會(huì)安慰、會(huì)講笑話轉(zhuǎn)移別人的情緒。

　　（二）優(yōu)化管理機(jī)制，推進(jìn)全面實(shí)施。

　　心理調(diào)適和成長期關(guān)懷，對于學(xué)校工作說是一個(gè)全新的理念。雖然在題研究中，我們有了以上的種種認(rèn)識，積累了我們認(rèn)為可行的策略和方法。但能否在寄宿制小學(xué)的堂教學(xué)，行為習(xí)慣養(yǎng)成，在生活護(hù)理和輔導(dǎo)等各項(xiàng)常規(guī)工作中得以推廣、落實(shí)，成為寄宿制小學(xué)的辦學(xué)目標(biāo)，還是一個(gè)需要在管理層面加以解決的問題。作為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層，應(yīng)努力在如何優(yōu)化學(xué)校管理上下功夫。筆者對此問題作了如下初步思考：

　　1、通過任務(wù)驅(qū)動(dòng)，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)管理

　　在“二期改”的管理實(shí)踐中我們發(fā)現(xiàn)，教師對教學(xué)改革產(chǎn)生了迫切需要后，會(huì)產(chǎn)生巨大的學(xué)習(xí)和研究的欲望，而且會(huì)在團(tuán)隊(duì)的作用下，使研究廣泛而持久的開展。由此遷移，我們結(jié)合教師日常工作中的困惑和困難對學(xué)生的現(xiàn)狀及學(xué)校教育教學(xué)現(xiàn)狀進(jìn)行分析，使教師深刻理解對寄宿制小學(xué)生實(shí)施“心理調(diào)適和成長期關(guān)懷”與提高素質(zhì)教育的實(shí)效性之間的本質(zhì)聯(lián)系，對學(xué)校教育教學(xué)改革整體推進(jìn)方面產(chǎn)生的重要作用，以及對提高每一位教師專業(yè)化水平的積極意義。心理調(diào)適和成長期關(guān)懷，涉及學(xué)校工作與整體教改的大局，因此學(xué)校應(yīng)在把它作為學(xué)校的辦學(xué)目標(biāo)和學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)的基礎(chǔ)上，分解為具體的工作任務(wù)。對學(xué)校各個(gè)部門以及全體教師的工作與應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的責(zé)任，提出相應(yīng)的任務(wù)和要求。促使教師產(chǎn)生改革教育、改進(jìn)工作的迫切愿望、內(nèi)在要求和具體工作指標(biāo)，以對學(xué)生的心理調(diào)適與成長期關(guān)懷為己任，從中獲得動(dòng)力，并且能將心理調(diào)適和成長期關(guān)懷的教育教學(xué)內(nèi)容，落實(shí)在教育教學(xué)的具體過程中。使學(xué)校發(fā)展目標(biāo)與每個(gè)人的工作目標(biāo)以及發(fā)展目標(biāo)統(tǒng)一起，最終從總體上推動(dòng)心理調(diào)適和成長期關(guān)懷的整體推進(jìn)和全面落實(shí)。

　　2、把剛性的行政指令轉(zhuǎn)變成柔性的引導(dǎo)和服務(wù)

　　心理調(diào)適和成長期關(guān)懷的工作，本質(zhì)上是一個(gè)類似于向?qū)W生在校學(xué)習(xí)和生活、教師教育教學(xué)工作的全方位滲透和無間融合的極富創(chuàng)造性的、主題鮮明、形式多樣、動(dòng)態(tài)發(fā)展的生命流動(dòng)過程。需要廣大教師轉(zhuǎn)變觀念，深度參與、相互合作、自主創(chuàng)造，很難用一把尺子去衡量，因此也很難通過具體的行政管理進(jìn)行約束和控制。同時(shí)，教師在實(shí)踐過程中總會(huì)碰到很多困難，或者一些需要方方面面協(xié)調(diào)的問題，同時(shí)，因老師對心理調(diào)適和成長期關(guān)懷工作的認(rèn)識理解的程度不同，方法各異，所要解決的具體問題的差別等等，剛性的管理很難實(shí)現(xiàn)對其一一提出要求，統(tǒng)一給予指導(dǎo)。所以，必要改變以往行政指令式的剛性管理模式，而變剛性的管理為柔性的管理，加強(qiáng)引導(dǎo)和服務(wù)。這樣不僅有助于工作的深入和展開，同時(shí)也有助于發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神和教師的主觀能動(dòng)性的整體協(xié)調(diào)，從而實(shí)現(xiàn)優(yōu)質(zhì)教育資的開發(fā)和整合，提高教育教學(xué)效益。柔性管理通過對廣大教師的恰當(dāng)引導(dǎo)和熱忱服務(wù)，采用共同探討，相互切磋的柔性管理方式。比如為教師提供專業(yè)咨詢，提供學(xué)習(xí)資料，心理疏導(dǎo)方法的培訓(xùn)，對具體問題進(jìn)行集體診斷，資共享，協(xié)調(diào)“調(diào)適”與“關(guān)懷”的具體方法和實(shí)施途徑。也可以通過組織教師討論案例，使教師交流中更多的吸取有關(guān)心理調(diào)適和成長期關(guān)懷的成功經(jīng)驗(yàn)，掌握碰到棘手問題時(shí)的應(yīng)對策略。使教師逐步地深入其中，探索心理調(diào)適和成長期關(guān)懷的規(guī)律性的東西。

　　3、把心理調(diào)適和成長期關(guān)懷轉(zhuǎn)換成教育教學(xué)常規(guī)

　　任何教育教學(xué)改革的嘗試，在取得成功經(jīng)驗(yàn)后，只有轉(zhuǎn)化為教育教學(xué)常規(guī)時(shí)，才能體現(xiàn)改革的真正價(jià)值和生命力。寄宿制小學(xué)的心理調(diào)適和成長期關(guān)懷作為寄宿制小學(xué)整體改革的工程，更應(yīng)如此。在心理調(diào)適和成長期關(guān)懷研究和實(shí)踐不斷深入的情況下，不斷將在點(diǎn)上獲得的趨于成熟的成功經(jīng)驗(yàn)和方法，在面上全面推開，就要不斷地轉(zhuǎn)化為教育教學(xué)的常規(guī)，并在實(shí)踐和探索的過程中不斷進(jìn)行完善，將其同已有的管理常規(guī)互為補(bǔ)充、相互融合。唯有如此，才能將工作更好地在學(xué)校教育的各個(gè)領(lǐng)域具體推進(jìn)和教育教學(xué)的各個(gè)層面有效展開，也有利于實(shí)現(xiàn)全員動(dòng)員，并且在具體的教育教學(xué)工作中得到貫徹。從心理調(diào)適和成長期關(guān)懷的素質(zhì)教育的目標(biāo)指向而言，只有轉(zhuǎn)換為教育教學(xué)的常規(guī)，也才能將全體教師全方位實(shí)施心理調(diào)適和成長期關(guān)懷的工作，與全面推進(jìn)素質(zhì)教育的目標(biāo)，在日常工作中得以實(shí)現(xiàn)。

　　（三）優(yōu)化教育資，改進(jìn)教育方法

　　學(xué)校教育實(shí)踐的歷史積淀，為我們的教育教學(xué)改革留下了豐厚的可用教育資。寄宿制小學(xué)可以通過進(jìn)一步優(yōu)化教育資和教育手段，進(jìn)而加以合理的開發(fā)、利用。同時(shí)，也可以在既有教育教學(xué)方法和手段的基礎(chǔ)上，加以針對性的優(yōu)化和創(chuàng)新，為當(dāng)前的教育教學(xué)改革服務(wù)。本認(rèn)為，可以嘗試通過以下途徑實(shí)現(xiàn)：

　　1．以教育目的和教育目標(biāo)的升華、轉(zhuǎn)變?yōu)榛�礎(chǔ)，實(shí)現(xiàn)教育資的優(yōu)化和合理配置。心理調(diào)適和成長期關(guān)懷的教育對學(xué)校教育工作的改進(jìn)影響巨大，隨著教育目標(biāo)的拓展和轉(zhuǎn)換，在達(dá)成既有的教學(xué)目標(biāo)或德育目標(biāo)時(shí)，進(jìn)一步指向?qū)W生心理健康、人格完善的更為內(nèi)在的、本質(zhì)的方面。因此，需要對既有教育資進(jìn)行優(yōu)化，并加以有效的開發(fā)和合理配置，為心理調(diào)適和成長期關(guān)懷的教育教學(xué)改革提供有力的支持和服務(wù)。

　　比如，通過潛程的開發(fā)，積極開發(fā)優(yōu)質(zhì)教育資，提高教育教學(xué)效益。潛程雖然在正式的程計(jì)劃里體現(xiàn)不出，但卻能起到顯程起不到的作用。走向社會(huì)，親近自然使學(xué)生的心理趨向健康。可以讓學(xué)生融入大自然之中，在大自然的萬物生靈中放飛心靈�？梢酝ㄟ^班隊(duì)活動(dòng)考察父輩創(chuàng)業(yè)的足跡，讓學(xué)生理解父母創(chuàng)業(yè)的艱難和無奈，學(xué)會(huì)寬容與關(guān)愛。開放式的體驗(yàn)中，學(xué)生獲得對生活的深刻認(rèn)識，再把自己的所感、所思、所想表達(dá)出，互相溝通和啟發(fā)。學(xué)生在感悟人生中不斷走向成熟。

　　此外，加強(qiáng)校園化建設(shè)也是優(yōu)化教育資的重要途徑。事實(shí)說明，校園藝術(shù)環(huán)境的熏陶，對學(xué)生心靈的撫慰所起的作用是神奇的。間時(shí)常飄蕩著柔和的古典音樂和學(xué)生稚嫩的鋼琴聲；走廊里，學(xué)生的美術(shù)作品，攝影作品，電腦作品，科技作品的優(yōu)雅布置；學(xué)校經(jīng)常組織體育、藝術(shù)、科技等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生多才多藝，展示學(xué)生才能，吸引學(xué)生全身心地投入。藝術(shù)展現(xiàn)著她神奇魅力，充滿學(xué)生心靈，陶冶學(xué)生情操。

　　2．改變教育教學(xué)方法，優(yōu)化教學(xué)。對小學(xué)生而言，通過教育教學(xué)方法的改變，使之適應(yīng)心理調(diào)適和成長期關(guān)懷的具體要求，是改革教學(xué)的重要途徑和有效手段。例：一年級改新教材的口試是檢測學(xué)生識字效果，為了使學(xué)生能在寬松的環(huán)境中獲得測試成功，我們改變了師生一對一的口試方式，采用高、低年級學(xué)生一對一的口試方式，使每一個(gè)剛?cè)雽W(xué)的孩子面對大哥哥大姐姐考試顯得放松和自然，更容易獲得成功的體驗(yàn)。使學(xué)生能在寬松、和諧、愉快的情境中，無過重心理壓力的狀態(tài)下學(xué)習(xí)，體驗(yàn)學(xué)習(xí)的成就感，使自己的個(gè)性變得更加自信。

　　同時(shí)，通過加強(qiáng)多種教育方法、手段的互補(bǔ)與整合，也是實(shí)現(xiàn)教育優(yōu)化的重要形式。例如通常體育是小學(xué)生極感興趣的一門，教師在引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與，主動(dòng)學(xué)習(xí)的過程中，恰如其分地合理整合了“懲罰手段”，比如規(guī)定當(dāng)學(xué)生在活動(dòng)中違反規(guī)則，要自罰十個(gè)俯臥撐后，才能重新參加活動(dòng)。使得懲罰的外部強(qiáng)制性，轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生內(nèi)心自我的責(zé)任承擔(dān)而心甘情愿“自罰”后，才能繼續(xù)參加活動(dòng)，就是典型的一例。這正是通過多重教學(xué)手段的互補(bǔ)和整合，所達(dá)到的教育動(dòng)機(jī)與教育效果之間的有機(jī)統(tǒng)一。從而強(qiáng)化了學(xué)生在參與學(xué)習(xí)和鍛煉的過程中必須懂得如何遵守規(guī)則的意識。在提高了學(xué)生“耐挫力”的同時(shí)，也增強(qiáng)了學(xué)生的責(zé)任感和自我意識。

　　本是在筆者多年從事寄宿制小學(xué)生心理調(diào)適題研究和教改實(shí)踐的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步確立了“成長期關(guān)懷”的理論視角，其目的是希望對既有的研究和改革的實(shí)踐有所推進(jìn)。作為一名自教學(xué)一線的基層領(lǐng)導(dǎo)，深知本所研究的問題，涉及寄宿制小學(xué)在新的辦學(xué)條下的具有全局性的工作，意義重大。由于筆者能力所限，研究還有待于進(jìn)一步深入、完善。展望未，從心理調(diào)適和成長期關(guān)懷的整體教改意義及其全面實(shí)施素質(zhì)教育的未發(fā)展看，它必將成為寄宿制小學(xué)的工作常規(guī)。因此，有關(guān)該題的研究成果，應(yīng)該用指導(dǎo)教育教學(xué)改革的實(shí)踐，并在實(shí)踐中獲得進(jìn)一步檢驗(yàn)。

　　寄宿制小學(xué)生的心理調(diào)適和成長期關(guān)懷，作為整體教改的系統(tǒng)工程，必須動(dòng)員學(xué)校所有力量，實(shí)行全員參與。寄宿制小學(xué)的有別于常日制小學(xué)的特殊性，要求其師資不僅要具備普通教師的一般的教育教學(xué)能力，更要具備與寄宿制小學(xué)的特殊要求相適應(yīng)的進(jìn)一步的專業(yè)化發(fā)展的要求，包括具有與心理調(diào)適和成長期關(guān)懷工作相適應(yīng)的專業(yè)素養(yǎng)和專門技能。這就要求我們在科學(xué)實(shí)踐和理論研究的基礎(chǔ)上，切實(shí)加強(qiáng)一支有科研水平和實(shí)踐能力的特色專業(yè)化師資隊(duì)伍的建設(shè)。結(jié)合機(jī)制層面的改革與創(chuàng)新，與學(xué)校行政管理、德育管理、教學(xué)管理、生活管理形成合力，將工作不斷推向深入。

成長心理報(bào)告33

　　一、 當(dāng)代青少年存在的心理問題

　　1.青少年出現(xiàn)心理問題和障礙的三大表現(xiàn)。

　　一般來說，青少年出現(xiàn)心理問題會(huì)在性格、情緒、行為、注意力及生理方面出現(xiàn)異常變化，這些外在表現(xiàn)可以看做心理救助信號。主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：

　　一是情緒表現(xiàn)：恐懼、焦慮、不愿上學(xué)、容易生氣、產(chǎn)生敵意，認(rèn)為活著沒有意思，有度日如年的感覺，興趣減

　　少或多變、情緒低落等，甚至輕生。

　　二是行為表現(xiàn)：離群獨(dú)處，不與同年齡小朋友一起玩，沉默寡言，少動(dòng)、精神不集中，過分活躍，有暴力傾向、逃學(xué)、偷東西等行為。

　　三是生理表現(xiàn)：頭部腹部疼痛、惡心、嘔吐、厭食或貪食、早醒、入睡困難、耳鳴、尿頻，甚至全身不適，而到醫(yī)院檢查又沒有身體疾病。

　　對于兒童的心理問題，如果不及時(shí)干預(yù)就會(huì)引起嚴(yán)重的心理和精神障礙，影響兒童適應(yīng)社會(huì)的能力、人際交往能力和學(xué)業(yè)成績，給家庭和社會(huì)帶來負(fù)擔(dān)。因此，心理健康要從小抓起。

　　2.產(chǎn)生心理問題和障礙的三大原因。

　　首先在于學(xué)習(xí)至上的錯(cuò)誤家庭教育觀念。一些家長望子成龍心切，期望值過高，把孩子的學(xué)習(xí)看得太重。父母的這種觀念通過各種方式傳遞給孩子，往往造成子女學(xué)習(xí)壓力過重。其次，社會(huì)上成才觀念的誤區(qū)也間接影響了孩子的心理健康，使他們認(rèn)為只有上大學(xué)才是成才，否則就要被家庭和社會(huì)歧視，迫使孩子把過多的時(shí)間投在學(xué)習(xí)上，影響了孩子社會(huì)活動(dòng)能力和實(shí)踐能力的培養(yǎng)，人際關(guān)系也隨之產(chǎn)生。此外，學(xué)校片面追求升學(xué)率也影響了孩子的心理健康，有的教師為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，用挖苦、尖刻的語言刺激學(xué)生，更加重了學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。第三，違背孩子成長的正常發(fā)展規(guī)律，管束過嚴(yán)，經(jīng)常打罵，會(huì)形成兩類性格的孩子：一類孩子壓抑天性，變得內(nèi)向、膽小怕事，沒有自信心，敏感自卑，創(chuàng)造能力差，不會(huì)與人交往；另一類較倔強(qiáng)的孩子則形成逆反心理和反抗情緒。

　　孩子的心理健康應(yīng)引起高度重視，我們要端正教育觀念，多以平常的心態(tài)與孩子溝通，杜絕責(zé)罵和訓(xùn)斥，關(guān)注孩子精神上的變化，如焦慮、膽小、孤獨(dú)等心理癥狀，及早預(yù)防，使孩子的身心健康保持在平衡狀態(tài)。

　　二、用賞識教育解決當(dāng)代青少年心理問題的四大對策

　　有一位心理學(xué)家說過：“人類本質(zhì)中最殷切的需要是：渴望被賞識�！辟p識，是指充分認(rèn)識到人的積極因素，并加以肯定與贊賞。賞識對于成長中的孩子來說是至關(guān)重要的。賞識可以發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)和長處，激發(fā)孩子的內(nèi)在動(dòng)力。對孩子進(jìn)行賞識教育，尊重孩子、相信孩子、鼓勵(lì)孩子，可以幫助孩子揚(yáng)長避短，克服自卑、怯弱心理，樹立自信心。

　　一是抓住關(guān)鍵，掌握賞識教育藝術(shù)。實(shí)踐證明，發(fā)現(xiàn)兒童的閃光點(diǎn)是賞識教育的關(guān)鍵。在孩子的一日生活中，我們應(yīng)以賞識的眼光給予關(guān)注，發(fā)現(xiàn)其“閃光點(diǎn)”，以積極的態(tài)度賞識，接受和喜愛身邊的孩子，并注重隨機(jī)教育，不失時(shí)機(jī)地為孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步喝彩。哪怕是孩子做錯(cuò)了什么，也切忌大聲呵斥，而應(yīng)講究藝術(shù)，語氣要委婉而富有啟發(fā)性，既幫孩子找到不足，又保護(hù)孩子的自尊心。這樣，孩子才能從教師的態(tài)度中敏銳地感到我們對他的熱愛和信任，從而使自己充滿自信。二是多方引導(dǎo)，培養(yǎng)孩子自賞能力。自信是健康心理的重要標(biāo)志。悅納自我，多自己賞識是自信的基礎(chǔ)，是幫助孩子形成自信心、自賞能力的`重要手段。而針對孩子性格特點(diǎn)，因材施教、多方引導(dǎo)，則是培養(yǎng)孩子自賞能力、樹立自尊自信的有效途徑。

　　在家庭，培養(yǎng)孩子自賞能力的方法很多。根據(jù)孩子喜愛的形式，在活動(dòng)中，家長引導(dǎo)孩子說出自己的優(yōu)點(diǎn)，并給予鼓勵(lì)和贊賞等方式，可讓孩子感受到被贊賞的快樂，克服不足，養(yǎng)成良好習(xí)慣；每天，家長引導(dǎo)孩子會(huì)使自己的好行為，同時(shí)記錄在自己的“日記”上，并向他人介紹。通過這些活動(dòng)形式，則可以幫助孩子形成發(fā)現(xiàn)自己及欣賞自己的好行為、好品質(zhì)，從而促進(jìn)孩子自信心的形成。三是營造氛圍，創(chuàng)設(shè)群體賞識情境。每個(gè)孩子都需要得到賞識，而性格內(nèi)向、孤僻、自卑的青少年更是渴望受到賞識。他們很容易被他人忽視，得不到應(yīng)有的關(guān)心和賞識。面對這些孩子，僅僅依靠教師去賞識，是不容易奏效的。這就更需要以教師為主導(dǎo)，營造氛圍、創(chuàng)設(shè)群體賞識情境，發(fā)揮青少年“群策群力”的作用，才能收到事半功倍的效果。學(xué)校以班級為單位組織的音樂會(huì)、畫展、詩歌朗誦會(huì)比賽等形式，都可以為孩子參與各種活動(dòng)、讓孩子在群體賞識中體驗(yàn)成功創(chuàng)造條件，都是孩子自信心產(chǎn)生的重要源泉。四是家庭與學(xué)校同步，家長參與賞識教育。家庭教育必須與學(xué)校教育形成一股合力。家庭與學(xué)校同步開展賞識教育，能使教育效果事半功倍�，F(xiàn)實(shí)生活中，我們常常發(fā)現(xiàn)，家長們聚在一起，總愛把彼此的孩子進(jìn)行比較，并會(huì)因自己的孩子在某些方面不如別人家的孩子，覺得自己“不會(huì)教孩子”而感到愧疚。實(shí)踐證明，創(chuàng)造條件讓家長參與賞識教育，是促使孩子形成自信、走向成功的催化劑。通過多種形式，幫助家長掌握青少年教育學(xué)、心理學(xué)的有關(guān)知識，了解到一些現(xiàn)代教育的()特點(diǎn)和規(guī)律，從而學(xué)會(huì)了解孩子，尊重孩子，賞識孩子，理解孩子，掌握教育子女的方法和藝術(shù)。在賞識教育的過程中，應(yīng)該注意幾個(gè)問題：第一要實(shí)事求是。既不濫用賞識，又不吝惜賞識，更不能錯(cuò)誤地把孩子的特點(diǎn)當(dāng)缺點(diǎn)；夸張要適度，對孩子的良好表現(xiàn)，要根據(jù)不同情況，給予恰如其分的鼓勵(lì)，不能事不分大小，都做過度的夸獎(jiǎng)。因?yàn)椴磺袑?shí)際的過度夸獎(jiǎng)，容易造成孩

　　子的虛榮心，效果適得其反。第二要全面對待。在賞識教育中，并不排斥批評。我們既要充分發(fā)掘孩子的“閃光點(diǎn)”，也要根據(jù)實(shí)際適時(shí)適度地指出其“美中不足”，促使孩子學(xué)會(huì)明辨是非，分清榮辱。只是賞識和批評的側(cè)重點(diǎn)不能倒置，賞識要講究方法，批評應(yīng)講究藝術(shù)。這樣，才能使子女及時(shí)得到鼓勵(lì)，又能知道自己行為中的缺點(diǎn)，只有賞識孩子才能使孩子更好地改進(jìn)缺點(diǎn)，更有利于培養(yǎng)孩子的良好行為習(xí)慣。

　　三、 正確引導(dǎo)青少年正確對待網(wǎng)絡(luò)的五條建議

　　網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它既能給人以管理知識和處理信息的便捷，又存在讓人癡迷甚至難以自拔的危險(xiǎn)。據(jù)調(diào)查顯示，在各地高校被辭退的大學(xué)生中，相當(dāng)一部分是沉溺在虛擬時(shí)空的闡述。在這樣一個(gè)容易失控的嶄新領(lǐng)域里，如何讓孩子正確使用網(wǎng)絡(luò)，從網(wǎng)絡(luò)中汲取成長營養(yǎng)，使網(wǎng)絡(luò)真正成為青少年成長的有力推手呢？在此，向大家提供五條建議，以供參考。

　　1.父母和教師應(yīng)與孩子一起學(xué)習(xí)使用計(jì)算機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)，如能先行一步更好。在與孩子共同學(xué)習(xí)的過程中，成人不僅便于與孩子溝通互助，甚至還會(huì)保持青春和童心，這種千載難逢的良機(jī)不可錯(cuò)過。

　　2.讓孩子多多體驗(yàn)成功。研究表明，人接觸不良信息的反應(yīng)是不同的，對網(wǎng)絡(luò)和游戲的迷戀也不相同。在生活中成功的人，受的消極影響較小，而在生活中失敗的人，容易沉溺于虛擬時(shí)空。因此，讓孩子在生活中獲得成功，是抵御不良媒體的關(guān)鍵。

　　3.孩子上網(wǎng)之初必先立下規(guī)矩�？偟脑瓌t可按《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》執(zhí)行，還可以具體一些，如每天使用計(jì)算機(jī)一般不超過一小時(shí)，不泄露個(gè)人與家庭秘密，學(xué)會(huì)選擇并欣賞健康網(wǎng)站等等。

　　4.豐富孩子的生活。網(wǎng)絡(luò)之所以容易使孩子過度癡迷，往往與他們的課外生活貧乏有關(guān)。因此，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成廣泛的興趣，尤其是熱愛戶外運(yùn)動(dòng)，是至關(guān)重要的。

　　5.引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)交往。兒童長大的過程是社會(huì)化的過程，而社會(huì)化離不開同齡群體的密切交往，離不開深刻的體驗(yàn)。所以，讓孩子從小生活在伙伴的友誼之中，是避免虛擬時(shí)空誘惑做重要的保障。

　　培養(yǎng)健康的青少年心理，讓孩子從小養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，這是形成健康人格的基礎(chǔ)，也是全民族文明的根基。少年兒童時(shí)期是習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時(shí)期，是人生的春天。讓我們每一個(gè)富有愛心的前輩、父母與教師，搶在春天播種吧，播下人類的文明，播下成功的希望。

成長心理報(bào)告34

　　在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中，每一步成長都是我學(xué)習(xí)如何去積極面對人生的機(jī)會(huì)。在自我分析中也學(xué)會(huì)認(rèn)識自我，完善自我。我認(rèn)為此次自我分析非常的有必要。

　　回憶曾經(jīng)走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護(hù)我的人，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量。

　　童年，我已經(jīng)沒有太多的印象了。即使是腦海里僅存的那些記憶，也多是家人告訴的。不知道，這算不算是一種悲哀呢？爸媽非常重視我的學(xué)習(xí)，在我上小學(xué)之前，就已經(jīng)學(xué)會(huì)了簡單的加減法與漢字。不過，我已經(jīng)忘了當(dāng)初是怎么學(xué)會(huì)的了。

　　小學(xué)的我還是很聽話的，學(xué)習(xí)也還不錯(cuò)。由于那時(shí)候還小，接觸的還比較少，小學(xué)時(shí)光就這樣在平淡中過去了。上了初中以后，開始接觸網(wǎng)絡(luò)，并一發(fā)不可收拾。曾經(jīng)一度沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，導(dǎo)致我的學(xué)習(xí)成績嚴(yán)重下降。時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼間該中考了。由于曾經(jīng)沉迷網(wǎng)絡(luò)，使我中考只考了很平常的'分?jǐn)?shù)，只能上一所普通的高中。

　　剛進(jìn)入高中的時(shí)候，一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學(xué)、陌生的老師。隨著時(shí)間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學(xué)之間也再那么生疏了。于是，走過了陌生，一切都變得快樂起來！高中的學(xué)習(xí)很是緊張，每天的課程排的是滿滿的。那時(shí)學(xué)的諸多學(xué)科中，我最討厭的就是英語了，心里總是在想：我一個(gè)中國人，生活在中國，學(xué)它干嘛�。克�以我才不學(xué)它呢！可現(xiàn)在想想，后悔��！因?yàn)樽约旱膽卸枧c散漫，高中緊張的學(xué)習(xí)氛圍，并沒有引起我努力奮斗的欲望。在別人努力學(xué)習(xí)的時(shí)候，我卻在一旁沒心沒肺的玩耍。就這樣，我以不高的成績，進(jìn)入了現(xiàn)在的學(xué)校。

　　當(dāng)我邁進(jìn)這個(gè)校園的時(shí)候，我的心里充滿了失落，它與我曾經(jīng)期待的大學(xué)，相差太多太多。后來，隨著時(shí)間的流逝，漸漸了我們之間為什么會(huì)結(jié)束。這篇日志最后的那句話——如果我不曾為你我的未來努力，那我拿什么證明我愛著你——撼動(dòng)了我沉睡的地我把剛來時(shí)的失落帶到了生活中，使它成了我墮落的借口。開始一味的揮霍時(shí)間與青春，當(dāng)時(shí)滿腦子都是游戲，學(xué)習(xí)早就被拋到了九霄云外。學(xué)習(xí)就這樣被荒廢了，青春也被浪費(fèi)了，而自己卻還不以為然。期間，有過一段失敗的戀愛，當(dāng)時(shí)的我不明白為什么會(huì)這樣，我想不通。后來，在一次和朋友聊天，他建議我去看一篇日志，看了之后我明白內(nèi)心。現(xiàn)在看來，當(dāng)初的自己是多么的無知。既然現(xiàn)在已經(jīng)懂得了，那我就不能讓自己再這樣下去，不能讓未來的自己看不起現(xiàn)在的自己。

　　成長說的差不多了，也該介紹介紹自己了。初次相識的人大多會(huì)認(rèn)為我是那種有些靦腆的人，不太愛說話，然而這只是一個(gè)假象。因?yàn)�，熟悉了之后，我�?huì)很熱情、開朗，偶爾還會(huì)有點(diǎn)犯二。我為人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對于一些小事不會(huì)去在意它，但傷心時(shí)，情緒也會(huì)低落，可能會(huì)一整天甚至連續(xù)幾天都不高興。我覺得我的感情比較細(xì)膩，有一些時(shí)候總是會(huì)沒有緣由地傷感。遇到感情問題，會(huì)處理不好，過于任性。壓力很大時(shí)，可能會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒，遇事考慮太多，處理不夠果斷，創(chuàng)造力不強(qiáng)。

　　看一眼來路，看清了成長中一深一淺的腳印。這個(gè)世界上，沒有人會(huì)一帆風(fēng)順，也沒有人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷。我想每個(gè)人通過寫這篇報(bào)告都會(huì)再次認(rèn)識自己

成長心理報(bào)告35

　　我們都是蕓蕓眾生中的一員，誰都不曾也不會(huì)是這個(gè)時(shí)代的主角，每個(gè)人都有不同的生活軌跡，不同的生活軌跡造就了不同的世界觀，不同的世界觀在生活中指導(dǎo)著不同的行為方式，不同的行為方式又推動(dòng)著各自不同的生活軌跡的前進(jìn)。我是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的女孩，生活中的酸甜苦辣造就了今天的我，回顧這24年的足跡，縱有坎坷我從不妥協(xié)，縱有成就我從未迷失，我始終一天天不斷地成長著，進(jìn)步著……

　　一、個(gè)人成長史

　　美好的童年回憶

　　從小我一直是個(gè)聰明伶俐的孩子，一家人的開心果。我家是個(gè)大家庭，我是全家里唯一的小孩，全家人都喜歡逗我。爸爸以前在農(nóng)村工作，而我在城里，外公外婆媽媽小姨他們照顧我，大家都很疼愛我，小姨經(jīng)常把我?guī)У酵�事家玩，我從不吵鬧，而且特別討人喜歡。小時(shí)候我很喜歡笑，胖嘟嘟的臉，笑起來還有兩個(gè)小酒窩，留了學(xué)生頭，很像櫻桃小丸子。

　　上幼兒園的時(shí)候，我開始一看到幼兒園的那扇鐵門就發(fā)憷，我害怕媽媽把我送到那么個(gè)陌生的地方，后來我漸漸地適應(yīng)了，和小朋友相處的挺好，老師們都和喜歡我。我覺得那里是我最樂意去的游樂園，有各種各樣的玩具，繽紛炫麗的壁畫，每天都開開心心的。在一次文藝演出上，我獨(dú)唱了一首《世上只有媽媽好》，打動(dòng)了在場的所有觀眾，頓時(shí)整個(gè)會(huì)場只充滿了我稚氣的歌聲，很多老師家長還流下的眼淚。后來四周響起了熱烈的掌聲。老師夸我唱歌很有感染力，是個(gè)懂事的孩子。

　　我讀了小班和中班就直接在文化宮上了學(xué)前班。那時(shí)候最喜歡的事情就是到處探險(xiǎn)，放學(xué)后想辦法繞著路回家，后來發(fā)現(xiàn)了很多條小巷子能通往家里。我經(jīng)常參加各種文藝表演，活潑開朗的我在很多舞蹈比賽中拿過獎(jiǎng)。又一次參加全市呼啦圈比賽，我拿了第一名，當(dāng)時(shí)我一邊轉(zhuǎn)圈一邊很自信的對著攝影叔叔的鏡頭笑了一下，留下了美好的一瞬間。家里人樂呵呵的對我說，我家的林林還很上鏡嘛，像個(gè)小明星呢。

　　上了小學(xué)，我的成績一直名利前茅，平時(shí)還積極地參加各種興趣小組，還拿了很多獎(jiǎng)。小學(xué)三年級以一副“取之不盡用之不竭”榮獲全市少年組一等獎(jiǎng)，我是年齡最小的參賽者。爸爸那時(shí)親自把我送進(jìn)考場，還囑咐我不要害怕。其實(shí)我那時(shí)根本都不懂什么緊張害怕，只知道認(rèn)真的寫好字就行。我的知道老師知道我抽的題目后還為我擔(dān)心，因?yàn)槲页榈念}目其實(shí)是最難的，“之”和“不”是最考基本功的`。結(jié)果我拿了第一，我很欣喜，升旗大會(huì)那個(gè)早晨，我上臺領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)心里無比的激動(dòng)，覺得那天的太陽照得我好溫暖。這次的成功的經(jīng)歷讓我更有信心的去練字，在書法小組我每天都要練一張字，寫完了才肯回家，一個(gè)學(xué)期下來，墻上全都掛著我的字，廢報(bào)紙也堆得很高。指導(dǎo)老師姓蔡，他獎(jiǎng)了我很多文房四寶呢。后來一學(xué)期，我漸漸地覺得寫字很枯燥，而且爸爸經(jīng)常責(zé)備我弄得全身是墨，更打消了我的積極性，再加上那時(shí)美術(shù)老師夸我畫畫得好，希望我能加入美術(shù)興趣小組。我為了逃避那種枯燥難熬的日子，選擇轉(zhuǎn)學(xué)美術(shù)。開始學(xué)習(xí)一樣新東西的時(shí)候往往都很有熱情，我也取得了很好的成績，我的畫經(jīng)常被展出，一幅水彩畫還獲得了黃鶴美育節(jié)的二等獎(jiǎng)。后來由于學(xué)習(xí)任務(wù)繁重這些興趣愛好后來都沒能一直堅(jiān)持，現(xiàn)在想想還真是可惜。如果我那時(shí)真正的體會(huì)到做事要有毅力有恒心，在困難的時(shí)期堅(jiān)持了下來，如果父母老師強(qiáng)迫一下我，督促我繼續(xù)練字畫畫，現(xiàn)在肯定能成為我的一項(xiàng)優(yōu)勢。小學(xué)五年級我以優(yōu)異的成績被選入了奧賽班，參加競賽那段時(shí)間我們每天晚上和周末都要補(bǔ)習(xí)，時(shí)間抓得很緊。那一年我學(xué)到了很多知識，開闊了視野，培養(yǎng)了思維，瘋狂的吸收了營養(yǎng)，沒日沒夜的做競賽題。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。我在三科聯(lián)賽和全國數(shù)學(xué)奧林匹克競賽中都取得了好的成績。其實(shí)我也覺得累，也想放棄過，但是有一件事情讓我感動(dòng)，有一種精神始終激勵(lì)著我。在一次小小的測驗(yàn)中，我的一位好朋友丁禪帶病堅(jiān)持考試，她媽媽提著吊針盒送她進(jìn)來考試的一瞬間，我們都感動(dòng)了，她媽媽說她堅(jiān)持要來考試，她的認(rèn)真的態(tài)度和堅(jiān)強(qiáng)的毅力深深地感動(dòng)了我，為我樹立了榜樣。

　　童年充滿了歡樂，充滿了樂趣，充滿了幻想與好奇，我度過了一個(gè)開心幸福的童年!

成長心理報(bào)告36

　　一.我的成長軌跡和事與人對我的影響

　　人們在剛剛降生到這個(gè)世界上的時(shí)候，除了性別之分，其實(shí)并沒有什么不同。但最終能夠成為怎樣一個(gè)人，很大程度上是由個(gè)人的成長經(jīng)歷，社會(huì)環(huán)境，及某些重大生活事件所決定�；仡欁约旱某砷L歷程，我感到自己幼年、童年時(shí)期的生活經(jīng)歷對鑄成今天的我起著決定性的作用。

　　我今年21歲，時(shí)間若白駒過隙，忽然而矣!時(shí)間正如小河里的水，看似不動(dòng)，其實(shí)在淌。時(shí)間過得真快，一晃七千多載日子已從身邊經(jīng)過�；叵肫鹨郧坝卸嗌贇g聲笑語，又有多少悲愁垂涕。

　　小學(xué)是我開始認(rèn)識世界的時(shí)候。小學(xué)階段，在父母的教導(dǎo)和關(guān)心下，我無憂無慮的健康快樂的成長著。他們教育著我，勤奮：積極進(jìn)取，寬容：正直豁達(dá)，責(zé)任：認(rèn)真負(fù)責(zé)。那時(shí)的我天真的如同天上的小鳥。同時(shí)他們對我嚴(yán)格管教，只希望我有一天能有所為，所以不管是在學(xué)習(xí)還是生活上，他們從不松懈對我的監(jiān)督和鼓勵(lì)，可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血，而我從小就懂得了父母的苦心，多年來的努力也只為有一天能出人頭地，讓他們過上無憂無慮的生活。那時(shí)的我學(xué)習(xí)很好人比較活躍，老師非常關(guān)心我，我也常常積極參加一些學(xué)校舉辦的活動(dòng)。還記得數(shù)學(xué)老師舉行的一次答題有獎(jiǎng)活動(dòng)，我積極踴躍的回答，得到了不少的獎(jiǎng)品。在那時(shí)我明白了想要得到就要自己去爭取。小學(xué)也有過一些不好的經(jīng)歷，那時(shí)班里還有一名同學(xué)成績很好，而且他們家有錢有權(quán)，常常當(dāng)著全班的面給老師送禮，他在班里就備受老師關(guān)心。在那之后班里也有一些同學(xué)效仿，這些同學(xué)也同樣很受老師關(guān)心，我也就慢慢淡出了老師眼中。這件事也是我在上高一時(shí)偶然想起，我明白了一個(gè)道理：光有能力是生存不下去的，還要有關(guān)系才能在這個(gè)競爭壓力巨大的社會(huì)存活下去，走的更高更遠(yuǎn)。 上了初中，我依然是我，成績雖然不是班里名列前茅的，但是我有很多的才能，朗誦、演講、小品樣樣都有我。因此我在老師眼里還是一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生。初中三年我明白了：人一定要有一個(gè)自己的特長。

　　高中生活緊張而充實(shí)。高中階段可以說是我最輝煌的階段，也可以說是我最黑暗的階段。高中目的`就是為了考一個(gè)理想的大學(xué)，一切的一切都是學(xué)習(xí)。所以在高中階段，我沒有參加任何個(gè)人活動(dòng)，集體活動(dòng)不算。把所有心思都放到了學(xué)習(xí)上，所以那時(shí)候的成績名列前茅，為此我還掙得了一筆獎(jiǎng)學(xué)金�？墒瞧D苦的高中生活壓迫著我的神經(jīng)，尤其是高三時(shí)，壓力已經(jīng)快讓我走不下去了。這時(shí)我非常感謝我的同桌，是她的開朗影響著我，讓我堅(jiān)持下來。我是一個(gè)獨(dú)生子，從小除了父母長輩對我的關(guān)愛以外，沒有體味過兄弟姐妹之間的關(guān)心與幫助。所以在那時(shí)候，是她對我有很大的影響。

　　興趣愛好對我的影響

　　我喜歡聽歌，因?yàn)樗�能陶冶我的性情，能讓我靜靜的思考人生;我喜歡打羽毛球，因?yàn)樗�能讓我盡情揮灑汗水;我喜歡旅游，所以我要比別人了解的多一些，知道的特色、地點(diǎn)、人文多一些，見過全國各地的人，接觸過各式各樣的人。

　　性格及對我的影響

　　我性格古怪，有時(shí)樂觀向上，能快速調(diào)整心情，讓自己時(shí)刻開心。但有時(shí)卻多愁善感，感嘆世間滄桑。但大多時(shí)候我都樂觀堅(jiān)強(qiáng)，無論遇到多大的難事，我都能勇敢的面對，相信事情總會(huì)有辦法解決掉的。

　　能力與品質(zhì)

　　關(guān)于為人處事方面的品質(zhì)，人不能只想著自己的利益，要須知，自己不是一個(gè)孤立存在的個(gè)體，要學(xué)會(huì)與人溝通，待人友善，重視與他人接觸，這樣才能得到更大的進(jìn)步。同時(shí)自認(rèn)為動(dòng)手能力強(qiáng)，能很快的做完一件事;學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，對于陌生事物能很快的學(xué)會(huì);適應(yīng)能力強(qiáng)，在一個(gè)陌生的環(huán)境下，能很快的找到自己的位置并融入其中。

　　自身的優(yōu)勢、不足與改進(jìn)

　　優(yōu)勢：喜歡挑戰(zhàn)自我，勇于嘗試沒有做過的事情。能吃苦耐勞，有一定的組織，交流和創(chuàng)新能力，并能保持樂觀的心態(tài)去對待每一件。細(xì)心，對事認(rèn)真負(fù)責(zé)。

　　不足：遇事不夠冷靜，有時(shí)行事魯莽，愛沖動(dòng)。說話做事不加以細(xì)致考慮。

　　改進(jìn)：以后遇事之前要冷靜思考，學(xué)會(huì)分析，制定一定的計(jì)劃。

　　.自我奮斗目標(biāo)

　　加強(qiáng)與他人的交流溝通，增加自己的社交范圍，積極參加各種場合各項(xiàng)有益的活動(dòng)，使自己多一份自信、激揚(yáng)，少一份沉默、怯場。人是更多的朋友，增加更多的經(jīng)驗(yàn)。鍛煉自己的組織，交際，領(lǐng)導(dǎo)能力，結(jié)交更多的朋友。學(xué)習(xí)更多的專業(yè)知識，擁有一份很好的工作，創(chuàng)造一個(gè)美好的未來。加強(qiáng)對自我心理的控制，冷靜處理遇到的任何事物。

　　二.職業(yè)期望及實(shí)現(xiàn)途徑

　　職業(yè)生涯規(guī)劃能否實(shí)現(xiàn)，很大程度上取決于能否立即行動(dòng)。俗話說：心動(dòng)不如行動(dòng)。因?yàn)橹挥行袆?dòng)，才有成功的可能性，只有從現(xiàn)在做起，才能完成人生的規(guī)劃。我相信經(jīng)歷四年大學(xué)的洗禮，我會(huì)變得更有自信，我將會(huì)以最美麗的微笑來面對我所面臨的每一個(gè)挫折。自信是我最強(qiáng)有力的盾牌。選擇本專業(yè)對口職業(yè)將是我的有利因素。

　　三.自我總結(jié)

　　人不會(huì)因?yàn)樽鲞^什么而后悔，更多的時(shí)候，是因?yàn)闆]做過什么而后悔，只要嘗試了，即使失敗，那也是一種經(jīng)歷。所以我要學(xué)會(huì)用自己的頭腦從自己的經(jīng)歷中體驗(yàn)不一樣的人生，收獲不一樣的精彩。想一件事就要立刻去做，不要想后果，也不要看結(jié)果，只體會(huì)其中做事的感覺，相信自己的感覺，不會(huì)錯(cuò)，每天在生活，工作中，體會(huì)每天的充實(shí)，那樣的人生才叫完美，才能體現(xiàn)人生的價(jià)值，一生才能無憾。

成長心理報(bào)告37

　　一、自我成長分析

　　年華逃走得悄無聲息，像竊取我們懵懂的賊，只一個(gè)轉(zhuǎn)身，就帶走了我們一半的稚氣，留下若即若離的成長；光陰也無痕，轉(zhuǎn)眼間就從那個(gè)小小的我變成了一個(gè)大學(xué)生。一直都不曾找時(shí)間梳理一下自己的心理成長歷程，今天趁此機(jī)會(huì)回顧這十八年來的人生路。

　　我出生在一個(gè)教師家庭，屬于“90后”，但個(gè)人覺得我與“腦殘”、“非主流”格格不入，這可能和我爸媽從小對我的教育有關(guān)吧。我一直和爸爸媽媽生活在一起，媽媽是語文老師，善良、和藹，爸爸是物理老師，智慧、冷靜，我從他們身上學(xué)到了很多。

　　小時(shí)候的我是個(gè)安靜的孩子，得到的最多的評價(jià)就是這孩子挺文靜的，但另一方面，老師也覺得我膽子不夠大。記得我在讀幼稚園的時(shí)候轉(zhuǎn)過一次學(xué)，原本就不太愛說話的我在新的環(huán)境里變得更加沉默，不敢和新同學(xué)交朋友，上課也不敢回答問題，后來想和坐在我前面的一個(gè)同學(xué)成為朋友，什么都共享�？墒呛髞硭麉s和班上另一個(gè)智商有缺陷的同學(xué)欺負(fù)我，威脅我不能說出去，膽小的我沒敢告訴老師，也沒告訴爸爸媽媽，就一直把那件事兒記在心里。我想，我現(xiàn)在不愛把心理感受說出來或表現(xiàn)出來的個(gè)性就是那時(shí)候埋下的種子吧

　　后來我進(jìn)了小學(xué)，老師期末評價(jià)和以前沒多大區(qū)別，乖巧、認(rèn)真、膽小似乎就是我的個(gè)性標(biāo)簽，默默無聞的狀態(tài)一直持續(xù)到小學(xué)三年級……小學(xué)三年級的時(shí)候，我們班轉(zhuǎn)來幾名新同學(xué)，他們是當(dāng)?shù)亓硪凰�高中老師的孩子，雖然是轉(zhuǎn)學(xué)生，但是完全沒有我以前轉(zhuǎn)學(xué)時(shí)表現(xiàn)出來的沉默和不適應(yīng)。他們活潑開朗、學(xué)習(xí)積極，很快和班上同學(xué)打成一片。有一次數(shù)學(xué)考試，他們都考得很出色，我很佩服也很羨慕他們，但當(dāng)時(shí)數(shù)學(xué)老師的一句話讓我心靈久久不能平靜“同樣是老師的孩子，還是××學(xué)校的厲害一點(diǎn)啊。”當(dāng)時(shí)似乎聽到心里有什么東西破裂了，但又有新的東西正在生成，我回家后不斷問自己：“我爸爸媽媽工作的學(xué)校比他們的差嗎？我比他們差嗎？我能做得和他們一樣好嗎？我能比他們更優(yōu)秀嗎？”老師一句無心的感慨卻激起了我的斗志，從那以后，我試著改變自己，對待學(xué)習(xí)依舊一絲不茍，但對于班集體的活動(dòng)變得積極了，開始主動(dòng)競選班委，向優(yōu)秀的同學(xué)學(xué)習(xí)，策劃班會(huì)活動(dòng)，參加學(xué)校各類競賽，熱心幫助別人，將那個(gè)膽小孤獨(dú)的身影藏在了內(nèi)心深處，很快便和班上同學(xué)成為好朋友�，F(xiàn)在想起來，我挺感謝數(shù)學(xué)老師的，她讓我知道了自己是有潛力的，懂得了要通過自己的努力才能收獲別人的尊重，明白了我的真誠與善意終會(huì)讓善良友好的人感受到，人們愿意與充滿自信的人成為朋友。

　　總的來說我的小學(xué)過得挺精彩的，完成了心理上的一步成長。后來升入初中，和小學(xué)時(shí)結(jié)識的摯友進(jìn)了不同的學(xué)校，但空間上的距離沒能阻隔我們的深厚友誼，我也知道他們都很棒，我要繼續(xù)嚴(yán)格要求自己才能始終和他們保持一樣的步伐。我那個(gè)時(shí)候就單純的只想努力學(xué)習(xí)，皇天終是不負(fù)苦心人，成績一直都還不錯(cuò)。這也要感謝我遇到了一位良師，我們班主任。我最初腦海中女強(qiáng)人的形象就是她，她工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、能干、自律、嚴(yán)謹(jǐn)、辦事雷厲風(fēng)行，但為人卻不刻板，課后和我們都是以朋友相稱。其中有一件事深深地感動(dòng)了我，也初步形成了我的審美觀。

　　那時(shí)初二的時(shí)候，學(xué)校準(zhǔn)備舉行一次家長老師見面會(huì)，以便家校教育很好地結(jié)合起來，幫助同學(xué)更好地學(xué)習(xí)成才。班主任為那次家長會(huì)準(zhǔn)備了很長時(shí)間，記錄同學(xué)們平時(shí)學(xué)習(xí)生活上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，找同學(xué)談心，了解他們的學(xué)習(xí)狀態(tài)與心理狀態(tài)，讓我們給家長寫一封信談?wù)勑睦镌挼鹊取�…但是意想不到的情況發(fā)生了，班主任在家長會(huì)進(jìn)行了一半的時(shí)候突然暈倒了，這把我們一群在旁邊當(dāng)助手的班委給嚇壞了，在把老師送去醫(yī)院后不知如何是好。我當(dāng)時(shí)就想老師精心準(zhǔn)備的家長會(huì)這樣中斷掉太可惜，這時(shí)便有同學(xué)建議繼續(xù)把家長會(huì)進(jìn)行下去，由我去主持。我聽到這話時(shí)，心里又緊張又害怕，就好像到了幼稚園的時(shí)候，盡管我小學(xué)時(shí)在班上開展過一些活動(dòng)，可這次我要面對的是一群生活經(jīng)歷比我豐富很多的大人啊，心里直打鼓，頭上直冒汗，可是我又不忍心讓老師期待那么久的家長會(huì)慘淡收場，咬咬牙硬著頭皮我就上了……會(huì)后別人對我的評價(jià)在我看來已經(jīng)不是很重要了，重要的是經(jīng)歷過那件事后，我學(xué)到了很多，班主任身上那些我艷羨的品質(zhì)與性格不是遙遙不可及的夢想，我欣賞它們，更要使自己一點(diǎn)一點(diǎn)地進(jìn)步，擁有那樣的品格！

　　接下來的三年是我這十八年來最艱辛的三年。學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢止步于分科前，選擇理科后我發(fā)現(xiàn)自己并不精于理科學(xué)習(xí)，就算自己再怎么奮斗也都找不到初中時(shí)學(xué)習(xí)的勁頭與效果了，當(dāng)希望一次次落空，當(dāng)努力一次次白費(fèi)，我的自信城堡漸漸崩塌，陷入了痛苦與迷茫中……和父母之間的矛盾也浮現(xiàn)出來，我在抱怨父母管我管得太嚴(yán)時(shí)也懊惱自己不爭氣，我初中與高中表現(xiàn)的強(qiáng)烈反差也讓別人議論紛紛，我那時(shí)候想了很多事兒，曾計(jì)劃輟學(xué)，但十多年的'生活里我唯一能感到驕傲的就是學(xué)習(xí)了，輟學(xué)后能干什么呢；曾想過做心理咨詢，看是否患有憂郁癥，但父母一直拖延去的時(shí)間；甚至想過自殺來解脫，但心里總有一絲不甘，覺得就那樣結(jié)束自己年輕的生命太不值得……就在這時(shí)，不經(jīng)意邂逅了米蘭〃昆德拉，理性開始拔節(jié)，原來“在永恒輪回世界里，一舉一動(dòng)都承受著不能承受的責(zé)任重負(fù)”，“負(fù)擔(dān)越重，我們的生命越貼近大地，它就越真實(shí)�！痹诂F(xiàn)實(shí)之重中，更需要一種從容的態(tài)度，舉重若輕，痛并快樂著，這才是生命和諧的平衡。我仿佛看見了一絲曙光，我決定靠自己的力量將自己從這種困境中拔出來，很慶幸我遇到了畢淑敏，她本人既是作家又是心理學(xué)家，通過看她的書，我覺得自己經(jīng)歷了一次次的精神洗禮。

　　她的書告訴我只要是從心底流出的對世界的真情感，都是生命之壁的摩崖石刻，經(jīng)得起歲月風(fēng)雨的推敲，值得我們久久珍愛。而我以前一直隱藏心里負(fù)面的情感，它們在未被釋放的情況下，并未像露水一樣無聲無息地滲透到地下銷聲匿跡，它們埋伏在我心靈里的一個(gè)角落，悄悄的發(fā)酵，膨脹著自己的體積，積攢著自己的壓力，讓我心力交瘁。我試著找到那些負(fù)面情緒的源頭，一點(diǎn)一點(diǎn)地清理。當(dāng)然，那是一項(xiàng)艱巨的工程，在此期間我又讀了很多心理方面的書，慢慢給心靈減壓，讓自己的靈魂喘口氣。我懂得了我那時(shí)負(fù)面情感的源頭，是個(gè)體對于失落的反應(yīng)。當(dāng)時(shí)，發(fā)生的真實(shí)與外在的失落便是我感到我失去了自信，而深刻挖掘便會(huì)發(fā)現(xiàn)，憂郁其實(shí)還源自自我發(fā)展的早期便被剝奪，或嚴(yán)重的失望經(jīng)驗(yàn)，導(dǎo)致內(nèi)在深刻的失落感覺，那常常是潛意識的，可能與我童年時(shí)期的某些遭遇有關(guān)，而更潛在的憂郁應(yīng)該是我為自己立下了不可達(dá)到的高標(biāo)準(zhǔn)每次考第一，由此產(chǎn)生了難以滿足的沮喪感。明白了這些后我開始有意識地調(diào)整自己的心態(tài)，讓焦躁的心靈冷靜下來，讓月輝能照到心中的那一泓清泉，用一種從容的態(tài)度面對自己、悅納自己，畢竟對人生而言，重要的不是凱旋，而是戰(zhàn)斗！

　　現(xiàn)在我成了一名大學(xué)生，正在完善和成熟自己的人生觀、價(jià)值觀和審美觀，我依然將畢淑敏的書放在床頭，不過還有《沉思錄》、《菜根譚》、《夢的解析》與之做伴，從書中汲取營養(yǎng)，探求人生的意義，但是一直沒能找到準(zhǔn)確的答案，小時(shí)候是被家長灌輸?shù)娜松�的意義的答案，上學(xué)后是聽從的老師諄諄告誡，就算閱讀書籍大部分也是作者的思想，而我自己的人生意義又是什么呢？它不應(yīng)該是別人強(qiáng)加于我的身外之物，而應(yīng)該成為我內(nèi)在的標(biāo)桿，能讓我為之奮斗終身而不悔，我希望我在不久的將來就能找到答案……

　　這一路走來，人生的道路上留下了我深深淺淺的腳印，那是成長的足跡，心靈也在這一步一步的跋涉中變得堅(jiān)韌與強(qiáng)大。

　　二、個(gè)人優(yōu)缺點(diǎn)分析

　　優(yōu)點(diǎn)：待人真誠、隨和包容、樂于助人、認(rèn)真負(fù)責(zé)、正直善良

　　真誠待人一直是我接人待物的原則，我覺得只要我誠心誠意對人，別人也會(huì)誠心誠意對我，不虛偽、不做作，別人有困難時(shí)伸出手幫一把，贈(zèng)人玫瑰，手留余香；別人中傷我時(shí)大方地笑一笑，退一步，海闊天空；接受任務(wù)后不打折扣的完成……這都是我一貫的作風(fēng)。

　　缺點(diǎn)：缺少主見、不夠果斷、做事不夠迅速、缺少計(jì)劃力、不夠自信

　　缺少主見一直是我很頭痛的問題，可能和家里人對我的過度保護(hù)有關(guān)，一直都在父母的安排下生活，在大事情上幾乎沒自己拿過主意，現(xiàn)在在外地讀書，大大小小的事兒都要自己操心，這一缺點(diǎn)更是暴露無疑，經(jīng)常感到茫然失措。然而，不夠果斷也讓我錯(cuò)失了很多機(jī)會(huì)，小學(xué)時(shí)奧數(shù)隊(duì)選拔學(xué)生，本想報(bào)名，但我思前想后、優(yōu)柔寡斷、信心不足，最終生生放走了那個(gè)名額；大學(xué)里競選班委，同樣出現(xiàn)這種狀況，眼巴巴地看著別的同學(xué)當(dāng)上了自己一直想當(dāng)?shù)男麄魑瘑T。做事拖沓、緩慢是我一直想改掉的還習(xí)慣，以前總想精益求精，事情拖到最后才完成，現(xiàn)在不僅學(xué)習(xí)任務(wù)重，生活也要自己籌劃，計(jì)劃力與速度是我必須要具備的兩大能力。

　　在對待他人方面，我覺得我能夠客觀地評價(jià)他人，不會(huì)一味的挑剔，也不會(huì)一味的吹捧。我會(huì)尊重他人，悅納他人的缺點(diǎn)，較好地和他人交流溝通，我的朋友基本上都覺得我是一個(gè)容易相處的人，心地善良、富有同情心和責(zé)任心。

　　根據(jù)氣質(zhì)學(xué)分類，我應(yīng)該是一個(gè)粘液質(zhì)的人，稍帶多血質(zhì)的特征，為人安靜不寡言，沉默不刻板，可靜可動(dòng)，獨(dú)處時(shí)沉靜多思，交際時(shí)熱情大方，工作學(xué)習(xí)都比較認(rèn)真仔細(xì)。

　　三、職業(yè)規(guī)劃

　　畢淑敏的書帶我走出迷茫，她的人生經(jīng)歷也給我很多啟示。她身兼三職：醫(yī)生、作家、心理學(xué)家，我現(xiàn)在大學(xué)本科學(xué)的是醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)專業(yè)，但是我對心理學(xué)很鐘情，希望以后考研能考心理學(xué)的研究生，成為一名心理醫(yī)生，不僅幫助他人減輕生理上的痛苦，也幫助他人減輕心理上的痛苦。

　　個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃具體事項(xiàng)方向：心理醫(yī)生

　　總體目標(biāo)：修到心理學(xué)博士學(xué)位1.社會(huì)環(huán)境與職業(yè)分析

　　現(xiàn)狀：目前，我國的心理咨詢業(yè)從業(yè)人員超過40萬人，從1986年開始至今，該行業(yè)一直處于范圍廣泛、良莠不齊的非職業(yè)化狀態(tài)。前景展望：在美國，每千人就有一名心理咨詢師，心理醫(yī)生已成為最好的職業(yè)之一。

　　有調(diào)查顯示，我國至少有1.9億人在其一生中需要接受專業(yè)的心理咨詢或心理治療；我國3.4億青少年中，有各類學(xué)習(xí)、情緒和行為障礙等心理健康問題的人數(shù)達(dá)3000萬人。有關(guān)人士表示，心理咨詢作為一種提供有效心理援助的專業(yè)活動(dòng)，是現(xiàn)代社會(huì)的一個(gè)重要職業(yè)領(lǐng)域。

　　今年，國家勞動(dòng)和社會(huì)保障部聯(lián)合中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)和中國心理學(xué)會(huì)，在北京宣布正式啟動(dòng)心理咨詢師國家職業(yè)資格培訓(xùn)鑒定工作，并在20個(gè)省(自治區(qū)、直轄市)開始進(jìn)行試點(diǎn)，心理咨詢師將持證上崗。

　　2.實(shí)現(xiàn)規(guī)劃的方法

　　鍛煉身體，保證充足的睡眠與精力：每天晚上堅(jiān)持鍛煉半小時(shí)，爭

　　取在晚上十一半之前睡覺，早上六點(diǎn)半起床；一日三餐均衡營養(yǎng)，身體是革命的本錢，擁有健康體魄才能更好的學(xué)習(xí)

　　學(xué)好本科專業(yè)知識，扎扎實(shí)實(shí)學(xué)好基礎(chǔ)：認(rèn)真完成各科作業(yè)，不遲

　　到、不曠課、不早退，英語過六級，計(jì)算機(jī)過二級

　　堅(jiān)持學(xué)習(xí)心理學(xué)，為考研作準(zhǔn)備：去圖書館借閱心理學(xué)專業(yè)書籍，

　　做好筆記，多和相關(guān)老師同學(xué)討論、交流，選擇心理學(xué)為輔修課程，為考研奮斗，爭取到國外留學(xué)

　　提高綜合素質(zhì)和自身修養(yǎng)：競選宣傳委員或進(jìn)入宣傳部，展現(xiàn)自己

　　繪畫的熱情與才能，多多參加社會(huì)實(shí)踐，如勤工儉學(xué)、社會(huì)調(diào)查等

　　四、總結(jié)

　　回顧了我十八年來的生活，細(xì)細(xì)思考了那些使我心理發(fā)生轉(zhuǎn)變，人生出現(xiàn)轉(zhuǎn)折的事情與時(shí)期，規(guī)劃了未來的職業(yè)生涯與實(shí)踐計(jì)劃，明晰了自己的目標(biāo)，相信今后我前進(jìn)的步伐會(huì)更加篤定，人生道路會(huì)越走越寬！

成長心理報(bào)告38

　　作為一名大二的學(xué)生，在鍵盤上敲下這些文字時(shí)，說真的，感悟頗多。有太多的話要說，從哪談起呢?

　　我從12年10月份擔(dān)任班里心理委員開始到現(xiàn)在已經(jīng)有兩年多的時(shí)間了，期間加入了大學(xué)生心理協(xié)會(huì)，參與了心理活動(dòng)月的宣傳活動(dòng)，參加了學(xué)校組織的心理健康教育活動(dòng),關(guān)注每一次學(xué)校的心理宣傳教育活動(dòng)?

　　每當(dāng)聽到人們提起“心理”兩個(gè)字時(shí)，我總會(huì)停下來去聽一聽，看一看。宿舍人笑我說，你干“心理”走火入魔了吧。我想可能是我太愛她了，大學(xué)生心理健康教育——已成為我大學(xué)生活的一部分了。

　　對于“心理委員”這個(gè)職務(wù)，要做好真的很難。她跟其他工作不同，不是你花一些時(shí)間，費(fèi)些精力就能做好的，因?yàn)樗�是在跟別人的心“打交道”。你只有發(fā)現(xiàn)她，了解她，走進(jìn)她，才能幫助她。她需要你細(xì)心，用心，有耐心，有技巧。

　　要幫助別人擁有健康的心態(tài)，首先要做好自己，能夠樂觀向上的面對生活，勇敢的面對挫折失敗，用實(shí)際行動(dòng)去感染別人。如果自己都不能做到怎么去引導(dǎo)他人。

　　大學(xué)看似繁華，其實(shí)對好多人來說置身其中，感到的是冷清，是孤單。他們不是班委，很少參加班級活動(dòng)；他們沒有參加任何社團(tuán)，那些比賽、晚會(huì)也似乎跟他們毫不相干。漸漸的他們離人

　　們越來越遠(yuǎn)，越來越孤獨(dú)，越來越寂寞。他們習(xí)慣性的把自己保護(hù)起來，慢慢的`成了大學(xué)里的“獨(dú)行俠”。同學(xué)們也漸漸遠(yuǎn)離他們。 作為心理委員，應(yīng)該細(xì)心的觀察你的同學(xué)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)問題時(shí)，如果你和他的關(guān)系能夠達(dá)到讓他放開心去跟你交談，那你可以針對他的性格采用合適的方式去開導(dǎo)他。記得大一心理委員培訓(xùn)時(shí)，老師說，“心理委員，你在開導(dǎo)別人時(shí)，要做的不是說，而是聽，傾聽。”因?yàn)楦�多時(shí)候他們需要的可能只是一個(gè)“傾聽者”，他需要一個(gè)人來傾訴自己內(nèi)心的苦惱、痛苦。而你聽完他的話，才能了解他問題的所在，從而“對癥下藥”。

　　當(dāng)然不可能跟所有的人都能跟你傾訴他們內(nèi)心的煩惱，你可以倡導(dǎo)他的朋友來開導(dǎo)他，同學(xué)們一起努力幫助他。我認(rèn)為，在大學(xué)里，每個(gè)人，不管性格怎樣，他們內(nèi)心都是好的，都是想跟大家接觸的，如果他不能走出第一步，那我們先向他邁一步，把他拉出來，帶他走進(jìn)大家的圈子里。

　　大一的時(shí)候我們做過一個(gè)關(guān)于大學(xué)生心理問題的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)主要存在一下一些問題：

　　1異地戀問題

　　2進(jìn)入大學(xué)，面對誘惑太多，不能很好取舍

　　3學(xué)習(xí)沒有目標(biāo)，目標(biāo)不明確

　　4就業(yè)壓力太大，糾結(jié)于考研還是工作，不自信

　　針對這些問題學(xué)校開展了心理健康教育方面的講座,來解決同學(xué)們的困惑，苦惱。

　　所以我認(rèn)為心理講座是解決公共問題的一個(gè)很好的方法。在特定的氛圍中，先讓老師講解一些共性的問題，引起同學(xué)的共鳴，進(jìn)而引導(dǎo)他們提出自己的困惑，大家敞開心扉，共同克服問題。所以我建議，學(xué)校除了對心理委員進(jìn)行培訓(xùn)之外，可以開辦幾場心理健康教育講座。講座次數(shù)可根據(jù)效果和反響來決定。

　　此外，我認(rèn)為開展全校范圍內(nèi)的心理健康教育普及宣傳活動(dòng)也十分必要。還應(yīng)在大范圍內(nèi)進(jìn)行宣傳，引起人們對心理健康的重視。同時(shí)加大對學(xué)校心理健康咨詢室的宣傳，讓人們知道它的存在。當(dāng)他們不好意思跟熟悉的人訴說自己的苦惱時(shí)，可以找老師來幫助自己。

　　再者，人們都說學(xué)校應(yīng)調(diào)動(dòng)心理委員的積極性。心理委員是班級心理氣象觀察員，是和諧班級的潤滑劑。心理委員可以組織班上各種形式的心理健康知識的宣傳工作。例如公布一些好的廣播節(jié)目，在班級QQ群里發(fā)布一些心理常識，減壓小技巧。還可以組織排練一些心理話劇，心理話劇不僅能夠宣傳心理健康，在排話劇的同時(shí)也能增進(jìn)同學(xué)之間感情。

　　看到一篇文章說：作為一名心理委員就要像一個(gè)嘹望臺和巡視員，自覺維護(hù)班級同學(xué)的心理健康，在日常學(xué)習(xí)和生活中要細(xì)心觀察，及時(shí)發(fā)現(xiàn)不良情況。我認(rèn)為心理委員更應(yīng)該是一座橋梁，不僅架起同學(xué)交流溝通的平臺，還要及時(shí)做好信息的整理和反饋，發(fā)現(xiàn)在心理上有障礙的處于痛苦中的同學(xué)，要幫助勸說、陪同到學(xué)校心理健康教育中心，介紹給心理老師做出相應(yīng)的咨詢和危機(jī)干預(yù)。

　　總之心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性，從而取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。因此，我們應(yīng)加大對心理健康的重視，努力做好這項(xiàng)工作。

成長心理報(bào)告39

　　一直以來，大學(xué)生都認(rèn)為是受命運(yùn)青睞的天之驕子，具備了各方面的良好素質(zhì)，是優(yōu)秀的代名詞。但是，現(xiàn)實(shí)卻不是這樣，越來越多的大學(xué)生存在各種各樣的心理問題，潛伏著心理危機(jī)。比如，缺乏自信，自卑感強(qiáng)，情緒低落，感情脆弱，耐挫能力及社會(huì)適應(yīng)能力差，人際交往有障礙，等等。

　　與眾多大學(xué)生一樣，我在這過去的一年里也遇到了各種各樣的心理問題。剛剛考上大學(xué)，每一個(gè)大一新生都會(huì)有一種自豪感，我也一樣。興致勃勃的來到了自己考上的大學(xué)，對一切都感覺那么新奇，看著偌大的校園，不時(shí)發(fā)出“好大啊”的感嘆，讓那些路過的學(xué)長學(xué)姐們都笑了起來�？涩F(xiàn)實(shí)卻與理想完全是兩回事，來到學(xué)校后，發(fā)現(xiàn)比自己優(yōu)秀的人有那么多，讓自己感覺有點(diǎn)受挫。等到軍訓(xùn)過后開始正式上課時(shí)，打擊更大了，大學(xué)的教學(xué)方式與高中完全不同，在高中的優(yōu)越感完全消失殆盡，加上學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)與學(xué)習(xí)時(shí)間的分配不合理，第一次考試就讓我?guī)捉�絕望，那一段時(shí)間實(shí)在非常痛苦。幸好，我的自我調(diào)節(jié)能力比較好，這和我的性格有關(guān)吧，高中也都是自己面對挫折，有什么事情不喜歡與人分享，也不會(huì)告訴家人，這不但沒讓我產(chǎn)生心理問題，卻讓我有了調(diào)節(jié)心理問題的能力。

　　說到性格，高中的老師都會(huì)在我的評語中寫上“不善言談”，這一點(diǎn)讓我的父母十分擔(dān)心，擔(dān)心我將來自己在大學(xué)，在社會(huì)上如何立足。其實(shí)，這一點(diǎn)我并不擔(dān)心，因?yàn)椴徊⒉皇窍胨麄兿氲哪菢�，我只是不喜歡和自己不熟悉的在一起交流。在高中時(shí)這還不算什么，因?yàn)楦咧袝r(shí)間都用在學(xué)習(xí)上了，不知道如何與人相處也沒什么。但來到大學(xué)后，接觸的都是四面八方來到學(xué)生，生活習(xí)慣有許多差異，不知道與人交往就成為我最大的障礙，因此，我朋友特別少，但是，我有好朋友。我不需要那種見一次面就和你稱兄道弟，當(dāng)有困難時(shí)見不到人的“朋友”也不需要這邊電話聽著你的秘密，那邊掛了電話就當(dāng)笑話講給別人聽的“朋友”。也許我交朋友的要求太苛刻了吧，但是只要是我認(rèn)定的朋友，我就會(huì)一心一意的對他們好。

　　感情方面，只遇到一次挫折，在我良好的自我調(diào)節(jié)下也沒有影響我正常的生活，只有學(xué)習(xí)上的壓力讓我一直很苦惱，雖說壓力可以成為動(dòng)力，但是，我是一個(gè)不喜壓力的人，只有自由的空間下才能讓我很好的發(fā)揮，也許是我還沒有調(diào)節(jié)好。缺乏自信，自卑感強(qiáng)，情緒低落，感情脆弱，耐挫能力及社會(huì)適應(yīng)能力差，人際交往有障礙，這些心理問題，我應(yīng)該只有缺乏自信這條還需改進(jìn)。

　　遇到挫折與問題一要學(xué)會(huì)改變，性格有時(shí)很難改變，但不是不可以改變，要學(xué)會(huì)嘗試，學(xué)會(huì)自我調(diào)適。有時(shí)也可以通過改變情境來調(diào)節(jié)自己心情。設(shè)定確實(shí)可行的.短期目標(biāo)，努力實(shí)現(xiàn)，尋找成功的感覺，享受成功的喜悅。同時(shí)也要正確認(rèn)識失敗，要不斷告知自己，經(jīng)歷就是財(cái)富。也可以嘗試適當(dāng)表達(dá)情緒，合理宣泄情緒。在進(jìn)行自我心理調(diào)適前，不但要能理解別人，也要正確認(rèn)識自己，能給自己合理定位。

　　二是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)學(xué)習(xí)不同。在學(xué)習(xí)目標(biāo)上，已從“為升入大學(xué)而奮斗”轉(zhuǎn)變?yōu)椤叭绾问棺约撼蔀榫哂袆?chuàng)新精神和實(shí)踐能力的高級專門人才”；在學(xué)習(xí)要求上，再也不是局限在“所有課程得高分”上，考慮更多的是掌握專門知識與能力，培養(yǎng)高級全面素質(zhì)；在學(xué)習(xí)的自主性上，中學(xué)生主要依靠教師安排學(xué)習(xí)活動(dòng)，自主性很少，大學(xué)生則主要靠自己安排學(xué)習(xí)活動(dòng)，自主學(xué)習(xí)范圍大；從所學(xué)內(nèi)容來看，中學(xué)少而淺，大學(xué)多而深；從學(xué)習(xí)方法來看，中學(xué)生自學(xué)時(shí)間少，大學(xué)生自學(xué)時(shí)間多；從思維方法來看，中學(xué)生多表現(xiàn)為模仿、記憶以及對知識的一般理解，大學(xué)生創(chuàng)造性學(xué)習(xí)多，深層次理解多。新生學(xué)習(xí)應(yīng)做到：上課認(rèn)真聽講，認(rèn)真做筆記，按時(shí)按質(zhì)完成老師布置的作業(yè)。此外，要有計(jì)劃、有系統(tǒng)地閱讀課外專業(yè)書，學(xué)會(huì)創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)，提出自己的觀點(diǎn)和主張，學(xué)會(huì)撰寫論文，甚至在高年級形成一定的研究方向。

　　三是學(xué)會(huì)交往。良好人際關(guān)系是大學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率、完善自我意識、心理保健的需要，因此，大學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)與人交往。大學(xué)生在交往中應(yīng)堅(jiān)持真誠待人、寬容待人、平等待人等原則，并掌握交往的技巧。心理學(xué)研究表明：人都希望得到別人的贊揚(yáng)同時(shí)害怕別人的指責(zé)。所以，交往中不要總是批評、指責(zé)別人，而應(yīng)真誠地贊揚(yáng)和欣賞別人。如果一定要批評人，也應(yīng)先表揚(yáng)后批評或者巧妙地暗示對方注意自己的錯(cuò)誤。與人交談時(shí)，要善于傾聽別人的講話，因?yàn)閮A聽本身就等于告訴對方：你是一個(gè)值得尊敬的人，是一個(gè)值得我傾聽你講話的人。這種對他人的尊重，無形中就會(huì)滿足對方自尊心的需求，贏得對方的好感，加深彼此的感情。大學(xué)生還應(yīng)把握交往的度。人際交往上的“度”是指保持良好人際關(guān)系所需要把握的方向、深度、廣度等。俗話說：近朱者赤，近墨者黑。大學(xué)生交友一定要有原則，誰該深交，誰該淺交，誰該拒交，要做到心中有數(shù)。大學(xué)生交友的廣度也應(yīng)適當(dāng)。圈子太窄，疏遠(yuǎn)了可交的益友，有礙正常交往；范圍太大，必將分散自己的精力，影響學(xué)習(xí)。

成長心理報(bào)告40

　　一、自我成長分析

　　父母陪我一路走來，我感到開心而幸福，雖然在我很小的時(shí)候，父母因忙于生計(jì)，無暇照顧我，將我送進(jìn)一家幼兒園，每天我早早就被送出去晚上很晚才被接回家，雖然那時(shí)很渴望與母親在一起，依偎在母親的懷里，但那時(shí)的很多家庭都是那個(gè)樣子的。但在我的心靈里還是有那么一點(diǎn)點(diǎn)的遺憾，上了小學(xué)后，母親每天都是目送著把我送進(jìn)學(xué)校，中午晚上一到家就能吃到母親為我準(zhǔn)備的熱氣騰騰的飯菜，一次母親聽說我再越野賽中，名次被老師弄錯(cuò)了，而沒有拿到獎(jiǎng)的時(shí)候，曾去學(xué)校找過老師，從小到大，我都是在父母的關(guān)愛和呵護(hù)下長大的。

　　上小學(xué)后的頭兩年，由于貪戀和小朋友一起玩，學(xué)習(xí)成績不好，經(jīng)常被老師批評并找家長，在很長的一段時(shí)間里，我不太喜歡上學(xué)，更不喜歡學(xué)校里的老師和同學(xué)，我曾被因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績不好，而一度被老師逼著要降級，但終究沒有，是因?yàn)榱硪粋�(gè)老師的阻攔，小學(xué)三年級以后，鄰家的小朋友搬走了，沒有人再同我一起玩了，我的心思一部分開始用到學(xué)習(xí)上了，成績也有了明顯的提高，最后變成名列前茅，老師和同學(xué)都對我刮目相看了，我感到很開心。

　　升入中學(xué)后，我仍然保持著良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，掌握了正確的學(xué)習(xí)方法，成績穩(wěn)中有升，學(xué)習(xí)對我來說是件開心又快樂的事情。

　　98年我順利地考上了師范學(xué)校，對于要上師范還是高中，父母終究沒有拗過我，我的選擇注定了我將來要成為一名人民教師，三年師范畢業(yè)之后，自然成了一名教師。成了教師之后，看著那些可愛的笑臉，聽著那些稚氣的聲音，品味著毫無世俗的童心。我愛上了這個(gè)行業(yè)，就像媒妁之言定的婚姻一樣，――本來素不相識的兩個(gè)人，到了一起之后，感情卻越來越深，――我越來越喜歡這個(gè)行業(yè)。由于自己的熱情，由于自己的認(rèn)真，也由于自己的童心，我受到了學(xué)生的歡迎，成了很多學(xué)生的朋友，我所擔(dān)班級的成績也總是年年名列前茅。受到了家長、學(xué)生的好評。

　　一直到現(xiàn)在，我都享受著工作和生活的帶給我的幸福和快樂。我是一個(gè)積極，樂觀，尊重生命，熱愛生活的人。我大部分的時(shí)間心情都是平和的。我認(rèn)為只要你付出了就會(huì)有回報(bào)，以感恩的心，微笑著面對一切，享受簡單而充實(shí)的生活。我沒明確的宗教信仰，但我相信善惡有報(bào)。而我學(xué)會(huì)淡然，學(xué)會(huì)珍惜，學(xué)會(huì)感恩，善待身邊的每一個(gè)人。朋友們都說我初次接觸有點(diǎn)冷酷，清高，少言寡語但做事不急，認(rèn)真穩(wěn)妥，能夠保守秘密，是一個(gè)值得傾訴心聲的朋友，我認(rèn)為自己善良，寬容，真誠，理解他人，我認(rèn)為一個(gè)人成熟的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是在平時(shí)的生活中處事不驚，心態(tài)平和，看淡生活當(dāng)中一些虛浮的東西，”在紛繁復(fù)雜的生活激流中不亂自己的航向，在時(shí)尚流行前沿不迷失自己，不人云亦云，懂得有所為，有所不為，保持自己的個(gè)性，從而向著自己既定的目標(biāo)努力。

　　我的個(gè)人奮斗目標(biāo)是通過心理知識的學(xué)習(xí)幫助我做好自己的教育工作。在事業(yè)成功的同時(shí)，也為家人創(chuàng)造更豐裕的物質(zhì)條件和精神生活,讓我的家庭和諧幸福，讓我的女兒健康快樂，讓我的父母安享晚年。

　　我心目中的英雄是雷鋒同志和那些在社會(huì)上生活中在默默無聞，無私奉獻(xiàn)，平凡卻偉大的人們，雷鋒，一個(gè)普通的汽車兵，在平凡的工作崗位上，做出了不平常的業(yè)績。他把遠(yuǎn)大的理想和日常工作、生活緊密地結(jié)合在一起，用共產(chǎn)主義的思想指導(dǎo)自己的言論和行動(dòng)，表現(xiàn)出了一個(gè)共產(chǎn)主義戰(zhàn)士的廣闊胸懷和高尚情操。雷鋒同志的人生道路是坎坷不平的，但是在人生富有意義的轉(zhuǎn)折中，他毅然選擇了正義，選擇了真理，選擇了共產(chǎn)主義，他一生最突出的是堅(jiān)定的共產(chǎn)主義信念，是毫無損人利己之心、自覺地全心全意地為人民服務(wù)的精神。我們的國家需要千千萬萬這樣的人，讓我們都向雷鋒同志學(xué)習(xí)!

　　在我的朋友眼里,我永遠(yuǎn)是一個(gè)不甘平庸的人。我樂于嘗試并能很快地接受新事物。當(dāng)日子歸于平靜的時(shí)候，我總是能為自己找到新的奮斗目標(biāo)，并為此付出很多辛苦。因此，我最好的朋友向來是欽佩我，但從不會(huì)效仿我。有時(shí),朋友和家人也會(huì)批評我凡事太過認(rèn)真。我的確應(yīng)該有所調(diào)整,人的精力有限，不可能事事都追求盡善盡美，重要的事情需要認(rèn)真專注，小事情盡管放松自己,只有這樣,才能輕松地應(yīng)對生活。

　　如果用三個(gè)詞來對我進(jìn)行評價(jià),我想用通情達(dá)理、樂觀豁達(dá)、勤奮上進(jìn)是比較恰當(dāng)?shù)�。生活�?jīng)歷和文化背景塑造了一個(gè)人的個(gè)性品質(zhì),有優(yōu)點(diǎn),也會(huì)有缺點(diǎn),正確地認(rèn)識評價(jià)自己并接納自己,才能夠心安理得地享受屬于自己的生活。

　　二、職業(yè)行為分析

　　我想成為一名心理咨詢師，首先是因?yàn)槲姨貏e喜歡這個(gè)職業(yè)，因?yàn)槲矣X得他是高尚而偉大的，我覺得它能夠走進(jìn)人的心靈，為他們解決遇到的問題，使這些人能夠快樂的生活，我是一個(gè)愿意幫助別人的人，每當(dāng)我想到因?yàn)槲业墓ぷ�，因�(yàn)槲业母冻�，而使他人得到的幸福，我就有說不出的快樂，其次，作為一名中學(xué)的英語教師，兼職班主任，我知道心理健康的重要，同時(shí)也知道班主任老師需要具備專業(yè)的心理知識是多麼的迫切，掌握的科學(xué)的方法改變的不僅僅是一個(gè)學(xué)生，我們的責(zé)任和使命是讓我們塑造一個(gè)又一個(gè)身心健全的學(xué)生。

　　成為心理咨詢師的過程也是不斷深入認(rèn)識自己的過程。在這一過程中，我對自己的情緒狀態(tài)有了更自覺的把握，能夠主動(dòng)運(yùn)用心理學(xué)知識調(diào)節(jié)情緒，使自己大部分時(shí)間的心境處于平和、安寧的狀態(tài)。

　　我們要有正確的人生價(jià)值觀，要做要成為一名出色的心理咨詢師。除了我們必備的專業(yè)知識外，我們還要有正確的觀點(diǎn)和態(tài)度，要辯證地分析和看待問題，心理咨詢是門科學(xué)，更需要藝術(shù)，科學(xué)的道理是不難理解的，如何將咨詢的技術(shù)個(gè)性化的應(yīng)用與每個(gè)來訪者，是件值得探索的事，我認(rèn)為要想真正的做一名出色的咨詢師，創(chuàng)造性的開展工作，有效的幫助來訪者解決問題，一定沒有捷徑可走，只有一條路那就是學(xué)習(xí)，在咨詢的實(shí)踐中學(xué)習(xí)、領(lǐng)悟、提高、完善。健康穩(wěn)定的人格是心理咨詢師必備的，與其說決定心理咨詢進(jìn)程的是咨詢理論與技術(shù)上的方法，不如說良好的咨詢關(guān)系更能體現(xiàn)咨詢的效果，而作為咨詢的主體人物咨詢師，一定要尊重生命，熱愛生活，要有積極、樂觀、向上的人生態(tài)度，它強(qiáng)調(diào)在整個(gè)咨詢中對人性的理解與尊重，要相信每個(gè)人都有自我成長和自我完善的'內(nèi)在力量，應(yīng)始終堅(jiān)信來訪者本身有解決自己問題的潛力，能在咨詢師的幫助下，最終自己解決自己的問題。同時(shí)我們還要有自我修復(fù)和覺察的能力，這樣我們才能及時(shí)調(diào)整狀態(tài)，不因自身的問題而影響工作。同時(shí)作為心理咨詢師我們還要善于容納他人，只有這樣才能營造和諧的咨詢關(guān)系和安全，自由的咨詢氛圍，我們要有強(qiáng)烈的責(zé)任心和對自己有一個(gè)正確的評價(jià)，知道自己的能力限度，當(dāng)我們解決不了別人的問題時(shí)，我們要及時(shí)地告知他人，本著對自己對他人負(fù)責(zé)的態(tài)度。豐富的人生閱歷，使我有信心成為一名好的咨詢師，懂得如何用愛去理解生活中的一切，因?yàn)槲覟槿似�、為人母。這一切可為我在咨詢中奠定認(rèn)同、共情的基礎(chǔ)。因?yàn)槲沂且幻�教師，教育心理學(xué)和心理咨詢學(xué)很容易聯(lián)系在一起，所以，要發(fā)揮這一學(xué)習(xí)優(yōu)勢，博覽群書，積累經(jīng)驗(yàn)，以便更有效運(yùn)用于心理咨詢。

　　當(dāng)然在我不斷地學(xué)習(xí)的過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己從事這項(xiàng)工作所具備的一些優(yōu)勢，如我在和求助者溝通的過程中，我能快速而準(zhǔn)確地發(fā)現(xiàn)求助者存在的問題，但同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了自身的一些問題。如有時(shí)過于熱心，這會(huì)使求助者產(chǎn)生依賴心理，發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題后，容易忽略一些東西，關(guān)注點(diǎn)不夠，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我會(huì)發(fā)揚(yáng)優(yōu)勢，克服缺點(diǎn)，努力完善自己。

　　在工作中,我希望從大家那里得到理解，信任，支持和幫助，當(dāng)然還有溝通和學(xué)習(xí)。當(dāng)然,對于我的工作可能會(huì)有不同的評價(jià),對于任何一個(gè)群體或個(gè)人的評價(jià)，我都會(huì)以平和的心態(tài)合理認(rèn)知并接受的。我相信，出色地工作、真誠地待人可以換得多數(shù)人的認(rèn)可。

　　我的職業(yè)奮斗目標(biāo)是希望通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，使自己成為合格的心理咨詢師，希望把我所學(xué)的理論知識應(yīng)用到的我的實(shí)際工作中，為學(xué)校里的孩子們服務(wù);如果有機(jī)會(huì)和時(shí)間，我希望為社會(huì)上需要幫助的人提供服務(wù);通過自己的工作充分實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。同時(shí)在這一過程中，也能讓更多的人認(rèn)識到心理健康的重要意義，掌握保持心理健康的方法，學(xué)會(huì)健康地享受生活。

　　在成為心理咨詢師后,我最希望接待的是青少年求助者。我現(xiàn)在的職業(yè)是一名中學(xué)教師兼班主任，職業(yè)的責(zé)任感和使命感使我最關(guān)注青少年的健康成長問題。青少年時(shí)期是一個(gè)人生理、心理迅速發(fā)展、，人生觀價(jià)值觀初步形成的時(shí)期，這一時(shí)期的許多心理矛盾沖突能否得到有效解決，會(huì)對他們今后的成長和發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。青少年是祖國額未來，民族的希望，所以我愿意幫助青少年求助者克服成長過程中出現(xiàn)的心理問題使他們健康成長。在咨詢的過程中，我希望求助者能以積極主動(dòng)的態(tài)度對待心理咨詢，當(dāng)然，作為咨詢師，我們要用自己真誠友善的態(tài)度面對求助者，以精湛的業(yè)務(wù)取得求助者的信任。

　　我對自己的職業(yè)有這樣一種期許，希望通過我的工作，能讓那些求助者積極陽光地面對人生，健康快樂地享受生活，同時(shí)在工作和學(xué)習(xí)的道路上我自己也要不斷調(diào)整自己的生存狀態(tài)，實(shí)現(xiàn)自我的成長與發(fā)展，努力實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。

成長心理報(bào)告41

　　摘要：我認(rèn)為第一聲啼哭，就是宣言：我獨(dú)特的人生開始了！然后，生命的旅程在命運(yùn)的軌道上展開。不同的季節(jié)、不同的氣候、不同的人物、不同的風(fēng)景……假如是畫家，就會(huì)用畫筆呈現(xiàn)人生的片段；假如是文學(xué)家就會(huì)用文字記錄人生的片段；假如是工程師，就會(huì)用建筑物立體展現(xiàn)……我選擇了教師，我選擇了自我成長，我選擇了與學(xué)生共同成長的職業(yè)，我開始用心靈和筆觸記錄成長的片段。 自我個(gè)性品質(zhì)：熱忱、善良、認(rèn)真、積極、包容。

　　學(xué)生心理咨詢室是我兼職的工作崗位，完善自我，服務(wù)他人，助人自助的思想，讓我不能懈怠，在成長中體驗(yàn)著無限愉悅。

　　一、 自我成長分析

　　我叫賈海英，1971年9月，我來到父母身邊，當(dāng)時(shí)還有來自另一個(gè)家庭的6歲的哥哥。四口之家和諧愉快，一點(diǎn)沒有缺失血濃于水的至愛親情。由此也奠定了我對人的基本信任感，對家庭的責(zé)任感和對生活的滿足感。

　　童年期，家庭優(yōu)越，父母職業(yè)受人尊重，給與我足夠的安全感和自信心。寬松、民主的成長氣氛，讓童年期的我心理健全發(fā)展，展現(xiàn)出聰慧、靈敏，處理問題有方法的良好人格特點(diǎn)。

　　青春期，在學(xué)校自立、自尊，很好地融入集體，并在合作和處理團(tuán)隊(duì)問題方面呈現(xiàn)能力。父母依然創(chuàng)設(shè)和諧民主關(guān)愛的家庭氛圍，讓我既感受無私的愛，也體會(huì)到信任和期望。因此能主動(dòng)提高學(xué)習(xí)能力，并把學(xué)業(yè)上的成果作為這一階段的主要回報(bào)，良好地溝通師長與自我的情感，促進(jìn)了青春期勤奮、上進(jìn)品質(zhì)的形成。同時(shí)，由于總處于順境中，理解世界的方式只集中于積極樂觀的單一性，缺乏對逆境的體驗(yàn)，情感中同甘共苦，主動(dòng)關(guān)懷的品質(zhì)不足，限制了人際關(guān)系中的扎實(shí)穩(wěn)固性。

　　青春期是每個(gè)花季少女多夢的階段，由于家庭中良好閱讀習(xí)慣的養(yǎng)成，以及幾位班主任自身良好的文學(xué)素養(yǎng)，使我自然具有唯美、浪漫、愛幻想、會(huì)表達(dá)特點(diǎn)。中學(xué)階段和同學(xué)共同創(chuàng)辦文學(xué)社，在師生和家長中引起良好反響。班主任的支持和信任，讓我在學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)中嶄露頭角，多方面的鍛煉，讓我的人格中更增強(qiáng)了自信果斷、吃苦、熱情的特點(diǎn)。由于自我的出色，限制了交際的隨意性，當(dāng)時(shí)，對愛情已有憧憬，目標(biāo)感和恐懼心都起到遏制激情的作用。對感情表達(dá)的回避，以及迷茫，延期至青年期。

　　高中畢業(yè)后，我考入師范學(xué)校。由于當(dāng)時(shí)對專業(yè)和學(xué)校并不十分喜歡，我從高中的榮耀暫時(shí)進(jìn)入低谷。感覺從師資到校園環(huán)境以及同學(xué)相處的方式都與理想有很大差別，對所學(xué)課程覺得沒有挑戰(zhàn)性。高中階段的緊迫感和責(zé)任心都減退后，我開始無目標(biāo)地放松，嘗試著去尋找感情，卻發(fā)現(xiàn)自我保護(hù)和挑剔、不成熟的價(jià)值觀都讓我以短暫和失敗的形式結(jié)束交往。愛情的挫敗感，讓我認(rèn)識到自己性格中的自卑、自私和敏感不穩(wěn)定的弱點(diǎn)。

　　直到臨近畢業(yè)的實(shí)習(xí)階段，我和實(shí)習(xí)學(xué)校的師生接觸后，才發(fā)現(xiàn)上講臺是多么適合我，我重新找回了那個(gè)有熱情、會(huì)表達(dá)，能把理想和現(xiàn)實(shí)以獨(dú)特的方式呈現(xiàn)給學(xué)生的快樂的自己，點(diǎn)燃了我事業(yè)的激情。

　　回到家鄉(xiāng)小學(xué)，我是第一批師范學(xué)校畢業(yè)的大學(xué)生，受到領(lǐng)導(dǎo)高度重視，由有經(jīng)驗(yàn)的`老教師協(xié)助，很快走上了班主任工作崗位，加上小學(xué)校園活動(dòng)豐富，我從專業(yè)教學(xué)到師生活動(dòng)都展示出自己全面的能力和才華。不久成為學(xué)校的中層干部，帶領(lǐng)教師進(jìn)行教育研究實(shí)踐，取得突出成績。

　　教師使命感，讓我體會(huì)到什么叫責(zé)任，什么叫偉大，我和學(xué)生們共同成長，也把自己的夢和教師與學(xué)校的夢編織在一起，慢慢升騰，形成無形的巨大的磁場，互相傳遞著正能量，推進(jìn)事業(yè)地蓬勃發(fā)展。我在體驗(yàn)成功的喜悅中，感悟著人生的美好與偉大：我認(rèn)為第一聲啼哭，就是宣言：我獨(dú)特的人生開始了！然后，生命的旅程在命運(yùn)的軌道上展開。不同的季節(jié)、不同的氣候、不同的人物、不同的風(fēng)景……假如是畫家，就會(huì)用畫筆呈現(xiàn)人生的片段；假如是文學(xué)家就會(huì)用文字記錄人生的片段；假如是工程師，就會(huì)用建筑物立體展現(xiàn)……我選擇了教師，我選擇了自我成長，我選擇了與學(xué)生共同成長的職業(yè)，我開始用心靈和筆觸記錄成長的片段。

　　隨著年齡的增長，在對人生和婚姻有了深刻認(rèn)識和感悟之后，我踏踏實(shí)實(shí)地找到了樸樸實(shí)實(shí)的伴侶。他謙遜、善良、內(nèi)斂地個(gè)性與我

　　十分互補(bǔ)，坦誠交流和相互包容讓我們擁有了建設(shè)型家庭和日益親密的家庭關(guān)系。

　　隨著女兒的出生，母親的身份，讓我再次體驗(yàn)了陪同幼兒、少年逐步成長的喜悅過程。從學(xué)生、同事到朋友、家人，都在我個(gè)人成長歷程中發(fā)揮著推動(dòng)作用。我心懷感激，而且想通過自我成長與完善，更好地服務(wù)他人，共同感受成長的喜悅。因此，我為自己確立了參加心理咨詢的培訓(xùn)，做一名合格的咨詢師，服務(wù)師生，助人自助，不斷追求自我實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。我深知實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的困難，首先強(qiáng)化以下五個(gè)方面：1、完善人格，始終積極、樂觀。2、學(xué)會(huì)堅(jiān)持，永不退縮。3、修煉境界，心靜如水，心態(tài)平和。4、不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)提高，精益求精。5、學(xué)會(huì)感恩，幫助他人，快樂自己。

　　（二）個(gè)人性格類型的描述

　　借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力；好強(qiáng)、獨(dú)立，常常有反抗意識，喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：真誠、善良、理解、積極、負(fù)責(zé)。因此我的朋友很多，他們對我的評價(jià)是：真誠、外向合群、積極向上、幽默，放松時(shí)給人帶來無比歡笑，安靜時(shí)給人帶來深刻思考，是一個(gè)有情趣的人。同事們評價(jià)我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)。

　　人無完人，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評判我：有時(shí)太過于理想化、完美化，偶爾的行為個(gè)性化，過于敏感，太在乎別人對自己的看法。

　　如果用三個(gè)形容詞來描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。

　　二、 職業(yè)行為分析

　　（一） 為什么做心理咨詢師

　　1、從職業(yè)經(jīng)歷來看，我有從事心理咨詢工作的基礎(chǔ)。

　　1991年工作至今，我從班主任、教導(dǎo)主任到分管教學(xué)的副校長，始終與學(xué)生保持著教育指導(dǎo)關(guān)系，并兼職學(xué)生心理輔導(dǎo)工作，既積累了經(jīng)驗(yàn)，也培養(yǎng)了對這項(xiàng)工作的感情，我有信心和決心做好心理健康的研究實(shí)踐。

　　2、從人格和能力看，我具有成為一個(gè)合格心理咨詢師的條件

　　首先，我具備成為一個(gè)合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì)：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩(wěn)定，處事比較理智，語言表達(dá)能力較強(qiáng)，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強(qiáng)烈的責(zé)任心和愛心。 其次，多年的教育管理工作培養(yǎng)了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考，關(guān)注他人的感受。管理者的角色與心理咨詢師有相近之處，不斷的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)讓我知道有些技巧的實(shí)用性，例如真誠、溫暖、通情達(dá)理、引導(dǎo)等等，而這些都是最基本的咨詢技術(shù)，所以我具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

　　3、從客觀現(xiàn)實(shí)看，我所關(guān)注的教師、學(xué)生群體的心理問題令我擔(dān)憂 作為一名一線的教育管理者，我切身體會(huì)到教師們那種巨大的職業(yè)壓力。雖然目前我國教育界正在轟轟烈烈地搞基礎(chǔ)課程改革，提倡素質(zhì)教育，但由于社會(huì)文化發(fā)展的相對滯后，社會(huì)公民的觀念也相對落后，社會(huì)對一所學(xué)校的評價(jià)依舊著重于升學(xué)率，對教師的評價(jià)變成了精確的分?jǐn)?shù)，因此教師之間的競爭很激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時(shí)間，為了學(xué)生成績、升學(xué)率疲于奔命。在每一次考試成績揭曉之前，教師普遍表現(xiàn)為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下，心理承受能力差的教師根本就難以勝任教師職責(zé)，更談不上保證教育質(zhì)量。

　　長期高負(fù)荷的工作，使這些教師無暇料理家人的生活起居，更沒有時(shí)間和精力關(guān)注自己的子女的學(xué)習(xí)和成長，久而久之，快樂從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余，老師很難有時(shí)間靜靜地讀一本書，不能及時(shí)了解新事物，更新知識，教學(xué)水平常常停滯不前。老師情緒不良時(shí)會(huì)無意識地把學(xué)生當(dāng)成發(fā)泄憤怒和不滿的替罪羊，學(xué)生就會(huì)對老師產(chǎn)生抵觸情緒，更嚴(yán)重的是會(huì)被學(xué)生投射到未來的人際交往上。 在這種現(xiàn)狀的刺激之下，我決定學(xué)習(xí)心理咨詢，如果有條件，希望能在教育系統(tǒng)內(nèi)部開辦教師心理診所和咨詢熱線，希望幫他們找到自我控制、自我調(diào)節(jié)的最佳方式，能為我可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力。

　　4、從未來發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對我有很大吸引力

　　心理咨詢行業(yè)在中國還處在起步階段，從人類社會(huì)的發(fā)展上看，它將具有巨大的發(fā)展?jié)撃芎涂臻g。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機(jī)遇，在有限的生命里體現(xiàn)個(gè)人更大的價(jià)值。

　　（二）從業(yè)的特長和方向

　　青少年心理健康咨詢

　　我熟悉中、小學(xué)生這一群體并有條件進(jìn)行實(shí)踐，所以在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是青少年。

　�。ㄈ�）從業(yè)期待

　　1、期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價(jià)值。

　　2、期待自己成為一名優(yōu)秀、資深

　　的心理咨詢師，所有通過我?guī)椭�過的求助者能夠健康生活。

　�。ㄋ模�從業(yè)的影響因素

　　1、人格特征的影響

　　自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個(gè)性特征有時(shí)會(huì)在咨詢工作中產(chǎn)生不良的影響，如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個(gè)人傾向性的診斷等。我經(jīng)常出現(xiàn)的反移情問題是在給某些特定的病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺；或試圖在咨詢的范圍之外去幫助病人。

　　2、職業(yè)習(xí)慣的影響

　　長期從事管理工作，更習(xí)慣于統(tǒng)治者的眼光和口氣說服教育，也許會(huì)在今后的咨詢過程中無意識的體現(xiàn)出來，影響咨詢效果。

　　3、內(nèi)涵發(fā)展的影響

　　未來的咨詢工作可能會(huì)遇到專業(yè)的學(xué)者、閱歷豐富的老者等，而目前個(gè)人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學(xué)習(xí)，內(nèi)涵發(fā)展，才能更好的助人。

成長心理報(bào)告42

　　冰凍三尺，非一日之寒，教師專業(yè)化水平的逐漸提高，要通過教師不斷學(xué)習(xí)、鉆研理論知識并結(jié)合實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，才能逐步走向成熟。

　　作為一名從事多年的教師，豐富的教育教學(xué)經(jīng)歷為我提供了審視自我及教師職業(yè)的諸多視角。但是由于平時(shí)只顧忙于學(xué)校教學(xué)工作，而忽略了將自己的專業(yè)成長、經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行系統(tǒng)的梳理，所以工作起來還達(dá)不到的心應(yīng)手。為了更好地實(shí)現(xiàn)專業(yè)的'成長，我決定立足崗位，以學(xué)校大局和學(xué)生的發(fā)展為重，以反思促成長，樹立終身學(xué)習(xí)的理念，形成自己成熟的教學(xué)風(fēng)格。

　　本學(xué)期我主要從以下幾各方面做起：

　　一、認(rèn)真進(jìn)行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，提高自己的專業(yè)理論水平和業(yè)務(wù)素質(zhì)

　　1、認(rèn)真參加學(xué)校組織的校本培訓(xùn)，使每次學(xué)習(xí)都有所收獲；

　　2、積極參加專業(yè)培訓(xùn)，達(dá)到切實(shí)提高教育教學(xué)理論素養(yǎng)的目的；

　　3、認(rèn)真寫好教育理論學(xué)習(xí)筆記和讀書筆記，做好業(yè)務(wù)積累；

　　4、認(rèn)真向校內(nèi)外有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí)，通過多參加聽課評課活動(dòng)提高教學(xué)水平；

　　5、積極參加各類繼續(xù)教育培訓(xùn)，參加課題研究，提高自己的教科研水平；

　　6、每周完成一篇教學(xué)反思，養(yǎng)成良好的反思習(xí)慣，在反思中揚(yáng)長、創(chuàng)新、奮進(jìn)。

　　二、認(rèn)真教學(xué)，努力提高教學(xué)水平

　　1、認(rèn)真上好每一堂課，認(rèn)真做到3備，備教材，備學(xué)生，備教法。

　　2、開展的教研活動(dòng)中，認(rèn)真教研，積極發(fā)言。

　　3、向其他有經(jīng)驗(yàn)的教師學(xué)習(xí)，爭取和他們形成合作關(guān)系，實(shí)現(xiàn)同伴互助。

　　學(xué)如逆水行舟，個(gè)人專業(yè)化成長規(guī)劃的制定是對自我成長的一種挑戰(zhàn)，同時(shí)也是對自己事業(yè)乃至人生目標(biāo)追求的系統(tǒng)化、理論化。所以，在學(xué)習(xí)中，我堅(jiān)持理論與實(shí)際相統(tǒng)一的原則挑戰(zhàn)自我，完善自我，發(fā)展自我，實(shí)現(xiàn)自我。

　　今天，面對人類科學(xué)知識的快速更新，每個(gè)人更需要不斷學(xué)習(xí)、不斷地給自己“充電”、“補(bǔ)氧”。一個(gè)一線教學(xué)教師，不懷著不斷提升自己的念頭處處進(jìn)修、就不會(huì)有自己獨(dú)立的見解，就會(huì)變成井底之蛙，只能做人云亦云的教書匠。教學(xué)工作需要我們淡泊名利、耐得清貧，不浮不躁、知難而進(jìn)、潛心鉆研。

　　“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”只有那些勤勞、勇敢、堅(jiān)毅之人才能有所成長，有所建樹。在以后的教學(xué)中我會(huì)努力通過各種途徑發(fā)展自己，提高自己，成長自己。

成長心理報(bào)告43

　　序言：時(shí)間像一條奔流的大河，攜裹著沙子一樣渺小的眾生匆匆遠(yuǎn)去，一點(diǎn)回旋的余地都不給人留下，只留下無數(shù)人在岸邊慨嘆，逝者如斯夫，不舍晝夜。彈指之間，在時(shí)光的洪荒里已經(jīng)沉浮了二十余載。 正文：奮斗的高中，努力著，考上自己夢寐以求的大學(xué)，時(shí)間匆匆，大一已經(jīng)過去，大

　　二也已經(jīng)接近尾聲了，時(shí)間是如此之快。大二下學(xué)期，開始選修，我選修一門大學(xué)生心理健康教育課，聽老師講課感觸頗深，老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，講了很多我不知道的東西，獲益匪淺，從此開始擺正正確的心理面對生活中的一切。

　　心理健康講述了如何進(jìn)行自我完善、如何進(jìn)行情緒的調(diào)控、如何面對挫折與壓力、如何適應(yīng)新的環(huán)境、如何處理人際交往中的問題等等，非常的詳細(xì)、全面。我認(rèn)為此次的成長分析非常重要，它可以讓我以一個(gè)自我認(rèn)知的過程全面的剖析自己、了解自己，從而更好地成長，更好地發(fā)展自己的特長及興趣，正確認(rèn)識自己，給自己正確的定位。

　　從小到大， 回憶曾經(jīng)走過的路，有快樂也有悲傷，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高原的目標(biāo)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護(hù)我的人，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量，讓我的生活充實(shí)絢麗而多彩，給了我成長最大的關(guān)懷 童年，在我的記憶中，是非�？鞓返�，這要感謝我的父母，他們給了我無微不至的關(guān)愛，雖然我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭，父母都是老實(shí)的農(nóng)村人，他們非常重視我的學(xué)習(xí)，但從來不像其他的家長一樣逼著我學(xué)這學(xué)那，反而是給了我很多自由的時(shí)間，可是我還是比較自覺，每次回家總是先把老師布置的作業(yè)做完才玩，我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的。

　　在上學(xué)之前，我就已經(jīng)學(xué)會(huì)了基本的加減法和拼音字母，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來自己當(dāng)初是怎么學(xué)會(huì)的。但就是因?yàn)檫@樣，我上學(xué)后很輕松，爸媽幾乎沒有管過我的學(xué)習(xí)，也常常因?yàn)檫@個(gè)而沾沾自喜，有時(shí)候還會(huì)有點(diǎn)小驕傲。由于成績始終不錯(cuò)，老師也很喜歡我，也就是在那時(shí)形成了我的一個(gè)性格特征：自信。每次總是很出色的完成任何任務(wù) ，而且做完之后,更加使我信心百倍的繼續(xù)走下去。

　　初中階段應(yīng)該是我的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，初一的第二個(gè)學(xué)期，由于沒有父母的約束，自己又認(rèn)為自己很聰明，所以對學(xué)習(xí)就放松了，同時(shí)迷上了網(wǎng)路，結(jié)果就可想而知了。成績大不如前，后來父母發(fā)現(xiàn)我迷戀上網(wǎng)，大發(fā)脾氣，從這開始，原來自由的生活被約束起來了，但網(wǎng)絡(luò)對我的吸引并沒有減弱，自己還是偷偷摸摸的往網(wǎng)吧溜，爸爸第二次在網(wǎng)吧抓住了我，這一次我挨打了，雖然不疼，只是挨了兩腳，從來沒有被動(dòng)過一根手指頭，我也從來沒看過父母這般的生氣，也許是我天生性格的原因吧，我并沒有怨恨他們，從那以后我又回到了最初的乖小孩，每天認(rèn)真學(xué)習(xí)。最終以優(yōu)異的成績考上了縣里第一所中學(xué)，當(dāng)是還記得，接到通知書那一刻，我看見了父母臉上的微笑，當(dāng)時(shí)我的心被觸動(dòng)了，晚上自己在被窩里流淚了，痛恨自己以前的所作所為，從那以后，我暗暗下定決心，一定要好好學(xué)習(xí)，將來出人頭地，不辜負(fù)父母。

　　高中，我來到了縣里讀書，又是陌生的環(huán)境，在那里我開始了真正的學(xué)習(xí)，高一的第二學(xué)期我們開始文理分班，由于個(gè)人的性格和各科目的成績，我選擇了理科，也就是從這時(shí)，我才認(rèn)真地對待學(xué)習(xí)這件事情，因?yàn)樾�時(shí)候的優(yōu)勢已經(jīng)不復(fù)存在了，一切都是從頭開始。轉(zhuǎn)眼間，我們步入了高三，到了高三，生活緊張而充實(shí)，每天都忙忙碌碌。做不完的習(xí)題，沒完沒了的`考試，為的就是一個(gè)目標(biāo)，考大學(xué)。我們近乎安于那種枯燥的生活，因?yàn)槲覀冦裤酱髮W(xué)，每次聽老師給我們講大學(xué)，我們都非常的興奮，覺得大學(xué)生活簡直就是一種享受。大學(xué)，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰，雖然，高考并不理想，但最終我還是如愿以償?shù)膩淼搅诉@所學(xué)校。

　　雖然我剛來到大學(xué)，但我已經(jīng)體會(huì)到了人際關(guān)系的復(fù)雜，由于來自不同的家庭，每個(gè)人的價(jià)值觀念不同，矛盾難念就會(huì)產(chǎn)生，但我明白，團(tuán)結(jié)的重要性。無論是宿舍還是集體，都需要精誠所至，大家一條心。否則受害的只能是我們自己。同時(shí)在上大學(xué)之前的那段時(shí)間和近幾天在學(xué)校的了解，明白了先做人在做學(xué)問的道理。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實(shí)現(xiàn)一個(gè)人的價(jià)值需要不斷鞭策自己，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng)，從而成為一名優(yōu)秀的人，這就需要加強(qiáng)許多方面，第一，堅(jiān)持讀書，讀好書，多讀書，與偉大的靈魂對話，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo)。第二，學(xué)會(huì)取舍，寬容待人。第三，完善人格，保持積極樂觀的心態(tài)。

　　在以后的日子里，我會(huì)積極地去學(xué)習(xí)知識，開闊自己的眼界，同時(shí)用相對客觀的去評價(jià)自己和他人，同自己的眼睛去細(xì)心地觀察世界上的人和事。積極進(jìn)取，按照計(jì)劃定期行動(dòng)，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn)。成功，來源于前進(jìn)道路上的每一小步，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天，所以就要把精力放在短期目標(biāo)上，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個(gè)偉大的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力，不管取得的成就多么微小，也許就是成長吧!今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自己的成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義�，F(xiàn)在的我，對周圍的人和事，有了更多的包容，更多的理解，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失，所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”。

　　看一眼來路，看清了成長中深淺的腳印。成長需要我們自己去體味，自己去感受，在這一過程中我們會(huì)不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來，每一次爬起來，就證明又長大了一些。悲歡離合、生老病死，成功與失敗，時(shí)刻與人相伴。這個(gè)世界上，沒有哪一個(gè)人總是一帆風(fēng)順，也沒有哪一個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷，挫折與打擊從來不會(huì)與人預(yù)約，它會(huì)突然降臨，讓人措手不及，甚至?xí)�徘徊很久，與人形影不離，所以我沒有必要不切實(shí)際的幻想它與我無緣，正視它，它就會(huì)迎刃而解，而我又成長一些。

　　最后，簡單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點(diǎn)吧!我感情比較細(xì)膩，有時(shí)候總是莫名其妙地傷感，發(fā)表一些看似很憂傷的話，初次和我見面的人都會(huì)認(rèn)為我是靦腆型的，不愛說話，其實(shí)這只是一個(gè)假象，因?yàn)槲倚睦锷钌畹乜讨�一句話：言多必失。這并不是刻意裝出來的，也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的。但是如果長時(shí)間地交往，熟悉了之后，那么我會(huì)是一個(gè)熱情的、有點(diǎn)幽默的男孩。對待身邊的朋友，我一直都用心地對待，但在這之前，我會(huì)用我的眼光來了解身邊的人，覺得和我合得來，不虛情假意、自高自大，我才會(huì)用心去交。因?yàn)槲抑�道珍惜這個(gè)詞有多么重要，我珍惜我身旁過往的每一個(gè)人，珍惜在一起的時(shí)間，珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個(gè)人比較隨和，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊，對于一些無關(guān)緊要的事情不會(huì)斤斤計(jì)較，遇到重大的挫折時(shí)，情緒也會(huì)低落，但最終都會(huì)迎刃而解。通常我每件事我都會(huì)有自己的判斷和想法，不會(huì)隨波逐流。我一直崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己有一天也能做到。無論什么時(shí)候，我一直堅(jiān)持著換位思考和自我反省，從而提升自己的品行。現(xiàn)在更是認(rèn)識到品行對一個(gè)人的重要性，所以自己一直在努力地改變。

　　我比較喜歡探險(xiǎn)，比較喜歡野外的那些生活，其實(shí)來泰安以后，我?guī)缀踝弑榱苏麄�(gè)泰安，每到周末，總會(huì)出去溜達(dá)，喜歡野外的那些風(fēng)景，喜歡拍照，每到一個(gè)地方，總是先看地形，談后看看能否逃票進(jìn)去，總是喜歡做一些很傻的事情，喜歡走路，喜歡陶醉在大自然的懷抱，感受風(fēng)的呼吸，感受水的清涼，感受山的雄偉。

　　我想每個(gè)人通過寫這篇報(bào)告都再次認(rèn)識了自己。個(gè)人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是非常必要的，因?yàn)椴粩嗤晟谱晕也拍芩茉烊烁竦镊攘�。在這里分析了自己，已經(jīng)對自己有了一個(gè)比較全面的認(rèn)知，以后會(huì)努力并堅(jiān)持著使自己的品德與言行趨于完美，使自己趨于完美，做回真正的自己。

成長心理報(bào)告44

　　一、 自我剖析

　　我是一名從事教育工作十三年的教師。我有著中年教師的沉穩(wěn)、責(zé)任感和奉獻(xiàn)精神，又有著年輕教師的活力。很久以來,人們不太關(guān)注自己的心理健康，總覺得心理問題是難于啟齒的，更難得有人能鼓起勇氣進(jìn)行心理疏導(dǎo)。但我意識到健康的心理對人的一生將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。由于工作的原因，我開始著手探索學(xué)生心理品質(zhì)。隨著進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和研究，我覺得在心理教育這個(gè)領(lǐng)域要學(xué)的知識太多了，我所掌握的知識杯水車薪。我就利用自己業(yè)余時(shí)間閱讀大量的書刊雜志，收集對我有用的心理學(xué)信息，并在我的工作中大膽嘗試，在教給學(xué)生知識的同時(shí)，更注重培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)。

　　我出生在上個(gè)世紀(jì)八十年代，我成長于一個(gè)干部家庭，父母均是單位上的領(lǐng)導(dǎo)干部。學(xué)齡前時(shí)期，父母由于工作原因經(jīng)常出差或加班加點(diǎn)，根本無暇照顧孩子，只好將我送到市里一家全托幼兒園，每周只能回家同父母呆一天�；蛟S是繼承了父母的性格特點(diǎn)，我從小就比較開朗外向，雖然不像其他同齡人能和父母朝夕相處，但并沒有感到孤單，寂寞，反而增強(qiáng)了自立能力，獨(dú)立性也很強(qiáng)。上小學(xué)之后，父母雖然工作繁忙，但從不松懈對我學(xué)習(xí)上的督促和幫助，使我一直接受著良好的家庭教育和學(xué)校教育，可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血。特別是我的母親，在我看來她是一個(gè)真正意義上的女強(qiáng)人，不但事業(yè)有成，生活中更是一位賢妻良母。如果一定要我說出一個(gè)我最崇拜的人，那就是我的母親。她堅(jiān)強(qiáng)、樂觀的性格無時(shí)無刻不在影響和激勵(lì)著我。就這樣，一直到初中畢業(yè)我始終是在掌聲和鮮花中度過的，那時(shí)的成長道路可謂一帆風(fēng)順。

　　剛?cè)胫袑W(xué)，一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學(xué)、陌生的老師。不變是，天仍那樣的藍(lán)、樹仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時(shí)間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學(xué)和老師也都成為了朋友。于是，走過了陌生，一切都變得快樂起來了！中學(xué)的生活主要是學(xué)習(xí)，那時(shí)候我最討厭的就是英語課，從第一節(jié)開始的時(shí)候，我就深深的討厭上了這門課，還為自己找了個(gè)“滿意”的借口：我相信我很愛國，所以我不學(xué)英語�，F(xiàn)在想起來真是可惜，長大了還是得學(xué)。

　　參加了心理健康教育學(xué)習(xí)班后才得知，青春期屬于特殊時(shí)期。由于這個(gè)期間的發(fā)展是非常復(fù)雜、充滿矛盾的，又稱為“困難期”、“危險(xiǎn)期”。

　　中學(xué)的時(shí)候同學(xué)之間的關(guān)系大多是單純的，不過由于正處在青春期，男女之間彼此并不怎么來往，往往喜歡一個(gè)人卻老是和他作對，喜歡他卻老在別人面前說他的壞話�，F(xiàn)在看來，這也是青春期的一個(gè)特征，出現(xiàn)對異性的好感和接近異性的欲望。又由于環(huán)境和輿論的限制，這種朦朧的好奇心和欲望感不得不被壓抑，還要在他人面前進(jìn)行掩飾。中學(xué)的生活是忙碌的，又是單純的，在開心中我結(jié)束了我的中學(xué)生活，結(jié)束了我的單純生活。

　　經(jīng)歷了高考這個(gè)人生重大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，邁進(jìn)高等學(xué)府之后，接觸的人和事大大的開闊了我的視野，在如饑似渴的汲取豐富知識的同時(shí)，我開始學(xué)著用相對客觀的態(tài)度去評價(jià)自己和他人，開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事，也許這就是所謂成長吧！此后，我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負(fù)著某種責(zé)任，自己理所當(dāng)然地應(yīng)該去承擔(dān)生活中的某些東西。今天，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價(jià)值，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義。今天的我，對周圍的人和事，有了更多的.包容、更多的理解、更多的關(guān)懷，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間。”�？飘厴I(yè)后，我進(jìn)入了民族小學(xué)，工作、生活節(jié)奏加快了很多。

　　二、理論知識的不斷學(xué)習(xí)

　　20xx年，學(xué)校推薦我參加了豐縣首期心理健康教師培訓(xùn)班，在這里我得以系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了許多心理學(xué)知識，一次次實(shí)用而又深入淺出的講座讓我受益匪淺。

　　專業(yè)的培訓(xùn)使得我原本自己在黑暗中的摸索終于見到了光明。

　　參加了教育實(shí)踐工作，這也使我第一次有機(jī)會(huì)接觸到了心理咨詢這個(gè)領(lǐng)域。在學(xué)校這個(gè)群體中，每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)千差萬別，但也有著共同的群體特征，比如文化水平較高等特點(diǎn)。社會(huì)心理學(xué)家認(rèn)為群體是表露個(gè)人才能、表現(xiàn)個(gè)人特征的領(lǐng)域，是在社會(huì)價(jià)值、觀念和規(guī)范影響下促成個(gè)體社會(huì)化的領(lǐng)域。在一個(gè)組織中，群體是實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)、完成組織任務(wù)的基本單位。對于一個(gè)教育的管理者來說，僅僅了解單個(gè)學(xué)生個(gè)體和對個(gè)體進(jìn)行管理是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還必須對處在一定群體中的人以及對群體本身進(jìn)行研究，才能對群體進(jìn)行有效的管理。

　　通過這一段時(shí)間的學(xué)習(xí)、觀察、思考，不但我自己的心理健康水平得到了很大提高，同時(shí)也逐漸從心理學(xué)專業(yè)的角度出發(fā)，去重新審視周圍學(xué)生和朋友心理上存在的問題。我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我們每個(gè)人身上都存在著不同程度、這樣或那樣的心理問題，甚至還有些人由于不堪忍受心理重負(fù)過早地結(jié)束了自己的生命。這一切讓我切身的感受到一個(gè)人如果不能正確面對和解決自身的心理問題，將會(huì)怎樣毀壞自己的生活、消磨意志、降低自身感受生活樂趣的能力。我真心的希望每一個(gè)學(xué)生在順利完成學(xué)業(yè)的同時(shí)，都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好，都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活，都能成為一個(gè)完整意義上的人，這種希望更加堅(jiān)定了我學(xué)習(xí)心理咨詢知識和技能的決心。

　　作為一名共產(chǎn)黨員及思想政治教育工作者，我是一名唯物主義者。我認(rèn)為心理咨詢的倫理要求做到對人的尊重和關(guān)懷，這恰恰符合了黨中央提出的“以人為本”的執(zhí)政理念。所以“以人為本”的價(jià)值觀應(yīng)該成為所有心理咨詢工作者共同的價(jià)值觀和倫理要求�！耙匀藶楸尽币苍S是最不強(qiáng)調(diào)咨詢技術(shù)的心理咨詢，但它是最強(qiáng)調(diào)對人性的理解和尊重的，它相信每個(gè)人都有自我成長和自我完善的內(nèi)在力量。所以我們應(yīng)該堅(jiān)信，不是我們?yōu)榍笾�者解決他的問題，而是求助者本身就具有解決自己問題的潛在能力，他是在我們的幫助下，自己最終解決了自己的問題。根據(jù)這樣的道理，其實(shí)心理咨詢并非高深莫測，只要我們能夠堅(jiān)持以人為本的理念，為來訪者提供一個(gè)有利于其個(gè)人成長和完善的咨詢環(huán)境，相信他一定能夠從痛苦中掙脫出來，解決自己問題。如此看來，與咨詢理論和技能相比較，更重要的是與來訪者建立良好的咨詢關(guān)系，是對來訪者的無條件關(guān)注，是對來訪者的理解、接納、尊重。理論和技能的學(xué)習(xí)，其目的正是為了在咨詢過程中最大程度上實(shí)現(xiàn)以來訪者為中心這一根本理念。

　　心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)�？茖W(xué)的道理是不難理解，而將咨詢的技術(shù)個(gè)性化地應(yīng)用于每一個(gè)求助者，則不是一件容易的事。要想真正學(xué)好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創(chuàng)造性地展開工作，有效地幫助求助者解決問題，沒有什么捷徑可走，只有在實(shí)踐中邊學(xué)習(xí)，邊領(lǐng)悟，逐步提高與完善。特別是當(dāng)我真正開始進(jìn)行心理培訓(xùn)之后才發(fā)現(xiàn)，真正決定心理咨詢進(jìn)程的，不是理論、也不是技巧和方法，而是心理健康教師本身的人格，只有一個(gè)健康、穩(wěn)定的人格，才是心理健康教師取得咨詢效果的根本保證。心理咨詢師人格的健康度和完整度，決定和限制著心理咨詢?nèi)〉茂熜У某潭�。所以說，心理健康教師對自己的了解和分析、心理健康教師的自我成長，同樣是心理咨詢中最為關(guān)鍵的因素之一。

　　身為一名學(xué)校的思想政治教育工作者，我深知肩負(fù)著黨和國家的殷殷期望與關(guān)懷，更感責(zé)任之重大。我的性格特質(zhì)、教育背景、思維方式是我從事這項(xiàng)職業(yè)的優(yōu)勢所在。而業(yè)務(wù)水平、技能則是我尚需提高的方面，在這方面，我也期待各位老師能不吝給予我真誠的指教，使我更加勝任這項(xiàng)崇高的工作，學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的路任重道遠(yuǎn)，我將肩負(fù)起這一神圣的使命，用兢兢業(yè)業(yè)、求真務(wù)實(shí)的工作態(tài)度，為學(xué)校學(xué)生的心理健康事業(yè)保駕護(hù)航�！奥仿�漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”。

　　三、今后發(fā)展計(jì)劃

　　1．認(rèn)真學(xué)習(xí)教育理論，在理性認(rèn)識中豐富自我，利用業(yè)余時(shí)間多讀一些心理學(xué)教育專著，及時(shí)作好筆記，寫出自己的心得，豐富自己的文化素養(yǎng)。多看權(quán)威性的心理教育類期刊雜志，了解更多著名心理教育專家、行家的觀點(diǎn)，了解當(dāng)前的心理教育動(dòng)態(tài)，這些對自己今后的心理研究都具有指導(dǎo)意義。

　　2、要學(xué)會(huì)從教育現(xiàn)象中歸納總結(jié)，從現(xiàn)象看本質(zhì)，找到具有共性的東西，進(jìn)行有層次，有深度的研究。

　　3、學(xué)會(huì)思考教育問題，積極把先進(jìn)的教育理念轉(zhuǎn)化為自己的行為等，從反思中提升研究水平，在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)中完善自我。

　　4、把自己的探索和平時(shí)的教學(xué)實(shí)踐緊密結(jié)合，很好地為自己的教育教學(xué)工作服務(wù)。

　　6、充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，學(xué)習(xí)心理教育方面的新思想，掌握新方式，運(yùn)用新理論，提高教育效果。

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