健康生活倡議書15篇
現(xiàn)如今，我們使用上倡議書的情況與日俱增，倡議書是一種號召性的專用書信，具有一定的格式要求。還是對倡議書一籌莫展嗎？下面是小編整理的健康生活倡議書，歡迎大家分享。
健康生活倡議書1
健康促進是指運用行政的或組織的手段，廣泛協(xié)調社會各相關部門以及社區(qū)、家庭和個人，使其履行各自對健康的責任，共同維護和促進健康的一種社會行為和社會戰(zhàn)略。伊金霍洛旗衛(wèi)生和計劃生育局號召全旗人民主動參與，積極建設自治區(qū)健康促進旗，提出如下倡議：
一、樹立健康理念。把“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則，追求健康、學習健康、管理健康。
二、培育健康行為。把投資健康作為最大回報，改變不良生活習慣，“健康掃盲”、樹立科學健康觀、建設健康伊金霍洛旗。
三、保證健康飲食�？茖W合理搭配膳食結構，規(guī)律用餐，少飲酒不酗酒，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。
四、開展健康運動。快樂健身、少靜多動、透度量力、不均形式、貴在堅持�！肮茏∽�，邁開腿”，踐行健康“121”行動，即“每日一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子。
五、保持健康心理。提高自我心理調節(jié)能力，保持良好心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
六、建設健康環(huán)境。參加愛國衛(wèi)生運動，營造綠色環(huán)保家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
七、傳播健康知識。以科學態(tài)度和精神，傳播科學的健康知識，抵制不科學、偽科學、不健康信息。
八、掌握健康技能。科學就醫(yī)，合理用藥，不輕信游醫(yī)及偽“專家”，掌握基本的應急救治能力。
九、執(zhí)行控煙條例。全面控煙是開展健康促進行動的'必要條件，全體黨員干部，尤其是領導班子、領導干部要率先垂范、示范帶頭控煙、戒煙，嚴禁在公共場所吸煙，攜手創(chuàng)建一個無煙晴朗的天空。
追求健康生活，享受快樂人生，讓我們在開展“健康促進行動”中擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)每個人的“健康夢”。
健康生活倡議書2
全市城鄉(xiāng)廣大居民：
當前，新冠肺炎疫情防控形勢復雜嚴峻，隨著春節(jié)的臨近，人員流動性加大、聚集性活動增多，疫情防控到了關鍵時期和較勁階段。為嚴格落實疫情常態(tài)防控要求，阻斷傳播途徑，防止交叉感染，切實保障人民群眾生命安全和身體健康，樹立移風易俗文明新風尚，特向全市人民發(fā)出如下倡議：
一、“喪事簡辦”。弘揚厚養(yǎng)薄葬的傳統(tǒng)美德，疫情期間喪事要從簡從速辦理，全市范圍內(nèi)有白事的家庭，應在所在村(社區(qū))紅白理事會安排下實行喪事簡辦，把舉辦時限控制在1日內(nèi)，嚴格控制喪事規(guī)模、簡化儀式、縮短時間，不設宴席，不邀請外地親友參加，并做好必要的防護防控措施。
二、“文明祭祀”。春節(jié)祭祀活動建議外地親友遙祭，盡量不回本地祭拜;本地人員不到殯儀館、公墓等人員密集場所，不舉行家族性集中祭祀悼念活動;提倡以網(wǎng)絡祭掃、小規(guī)模家庭追思會等方式祭奠和緬懷先人。嚴禁在市區(qū)重要交通線及十字路口、大街小巷、社區(qū)樓院和草坪等地燒紙焚香、燃放鞭炮。廣大市民可以通過定州市殯葬管理所創(chuàng)建的網(wǎng)上祭祀平臺免費進行網(wǎng)絡祭掃，操作方法(關注“定州民政”公眾號→點擊文明紀念→進入定州市生命紀念館→點添加上面的“+”進入創(chuàng)建界面)。
三、“安全祭掃”。倡導鮮花祭祀、網(wǎng)絡祭祀、植樹祭祀等文明節(jié)儉的綠色方式代替?zhèn)鹘y(tǒng)的祭掃方式。通過獻一束花、敬一杯酒、植一株樹等方式寄托哀思。零散墓地要嚴格遵守環(huán)保有關規(guī)定，不得使用錫箔、冥鈔、紙錢、紙扎等封建迷信喪葬用品，親屬要錯時祭掃，遵守交通規(guī)則，杜絕各種安全事故的發(fā)生。
四、“黨員帶頭”。廣大黨員干部、公職人員要以身作則，率先垂范，帶頭火化、從簡從速辦理喪葬事宜，不從事、不參與不文明的祭奠活動，做“綠色殯葬”的帶頭人和傳播者，以實際行動帶動身邊的.親屬、朋友和周圍群眾移風易俗，文明祭祀。
全市城鄉(xiāng)廣大居民，讓我們共同行動起來，從我做起、從點滴做起，倡導綠色殯葬、文明祭祀，破除迷信、移風易俗、保護環(huán)境，為建設文明和諧的美麗定州做出應有的貢獻!
20xx年2月1日
健康生活倡議書3
親愛的老師們：
健康是人全面發(fā)展的基礎，關系千家萬戶的幸福。健康也是國家文明的標志，社會和諧的象征。然而，經(jīng)濟發(fā)展和社會進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。有些不合理的飲食習慣及缺乏體育鍛煉、吸煙、酗酒等不良生活方式，已成為引發(fā)各種疾病的重要危險因素。
面對由于生活方式不正確引發(fā)的疾病，除應積極醫(yī)療外，還應從每個人自身做起，摒棄不良習慣，倡導健康文明生活方式，使人人成為健康生活方式的實踐者和受益者。為此，我們向全校老師們倡議：
一、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我文明、我快樂”作為行動準則。
二、樹立健康文明新形象，公共場所不吸煙，咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰，不喧嘩，遵守秩序，禮貌謙讓，和氣待人，關愛幫助病殘人員。
三、戒煙限酒，不吸第一支煙，盡早戒煙，適量飲酒，不酗酒。
四、合理膳食，葷素搭配，清淡少鹽，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重，避免超重與肥胖。
五、適量運動，多動少靜，適度量力，不拘形式，貴在堅持，勞逸結合，早睡早起，充足睡眠。
六、平衡心理，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人，遇到心理問題時主動尋求幫助。
七、保護生態(tài)環(huán)境，營造綠色家園，防控病媒生物，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
八、以科學的態(tài)度和精神傳播健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。定期健康體檢，生病后及時就診，積極配合診療，按照醫(yī)囑用藥，不濫用抗生素，不以保健食品代替藥品。
讓我們大家在追求健康的生活方式中實現(xiàn)人與自然的.和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！
健康生活倡議書4
公司全體員工：
近期，公司出現(xiàn)了個別員工、酒后駕駛、飆車、沉溺網(wǎng)游等行為，這些違法或不良行為有的給個人和他人的人身、財產(chǎn)、平安帶來了很大危害；有的嚴峻地擾亂了社會公共秩序；有的極大地破壞了家庭和諧。不行否認，經(jīng)濟條件的改變帶給我們物質享受的同時，也在悄然變更著我們的生活方式和生活習慣。面對多元化的現(xiàn)代社會，我們每個人也有多元化的選擇。但是，這些不健康、不文明、不科學的生活習慣和方式，于已于人于家庭于社會百害無一利。為此，公司發(fā)起健康文明生活方式行動，并向全體員工倡議：
一、追求健康文明的'生活方式。將“我行動、我健康、我文明、我歡樂”作為行動準則。
二、樹立健康文明新形象。保持和維護公共秩序，文明謙讓，禮貌待人。公共場所不吸煙，其他場合要控煙。適量飲酒，決不酗酒。喝酒不開車，開車不喝酒。 三、適量運動，量力而行，培育愛好，不拘形式，貴在堅持。進一步豐富自己的業(yè)余生活，發(fā)展我們的愛好愛好。球類、徒步、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、騎行、跳繩、踢毽子……總有一種運動適合自己。看電影、看書籍雜志、唱歌、繪畫、書法、下棋、看電視、聽廣播……總有一種愛好自己喜愛。 四、保持良好、平和的心理狀態(tài)，自信樂觀、主動向上、誠意待人。 讓我們行動起來吧，一起成為健康文明生活的踐行者、受益者、提倡者！假如您有時間及精力，不妨靜下心來讀讀書、充充電，緩沖一下壓力，也沉淀一下自己；不妨陪著愛人、孩子或者摯友去看一場電影，放松一下自己；不妨約上三五好友去健健身或打場球，熬煉一下自己；不妨去多參加一些有意義的活動，既幫助了他人，也歡樂了自己。公司所提倡的“好企業(yè)，好員工”的企業(yè)文化理念中，“好員工”重要的衡量標準之一便是擁有文明、健康的生活習慣與生活方式。為了個人的平安健康，為了家庭的華蜜美滿，為了社會的文明和諧，從今日做起，從自己做起，從身邊做起，養(yǎng)成良好、健康的生活習慣及生活方式，創(chuàng)建更加文明、和諧的新生活！
健康生活倡議書5
今年5月31日是其次十二個世界無煙日，主題是：煙草健康警示。有關資料表明，中國是世界上最大的煙草生產(chǎn)和消費國，全球11億吸煙者中有3.5億在我國，我國被動吸煙人口達5.4億，每年死于干脆吸煙或被動吸煙的人數(shù)高達110萬，假如我國現(xiàn)在吸煙的青少年不能改掉吸煙的習慣，那么在將來的幾十年里，他們中將會有三分之一死于與吸煙相關的各種疾病。中華民族的宏大復興須要學生們擁有健康的.體魄，風華正茂的天之驕子不應成為“被溫水慢煮的青蛙”，從關愛生命、關注民族命運的角度動身，我們無法漠視煙草造成的巨大危害。
校內(nèi)作為教書育人圣地，承載著教化廣闊青少年“拒吸第一支煙，做不吸煙新一代”，“遠離煙草危害創(chuàng)建健康生活”的光榮使命。在其次十二個世界無煙日來臨之際，為了讓全校同學相識吸食煙草和吸二手煙的危害，使更多的同學“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代”，我代表學校團委會、學生會向全校同學發(fā)出倡議：
1、從我做起，營造無煙校內(nèi)環(huán)境。嚴禁在寢室、教室、廁所、餐廳等場所吸煙，自覺遠離煙草，提倡健康生活；
2、堅決不接受敬煙，并勸阻他人吸煙。自覺維護自身良好形象，坦然拒絕別人的敬煙，假如看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提示和勸誡；
3、主動禁煙，做禁煙表率。主動參加禁煙，給身邊同學創(chuàng)建健康、和諧的學習、生活和工作環(huán)境，同時更要主動參加禁煙工作，學習禁煙學問，讓你的家人和同學、摯友明白吸煙的危害，讓更多的人遠離煙草；
4、樹立社會責任感和使命感，為無煙的和諧校內(nèi)貢獻力氣。學校是文明建設的窗口，師生是文明精神的傳播者，我們肩負著建設祖國的重托，更承載著一個民族振興的光榮使命，讓我們馬上行動起來，為中華民族的將來，拒絕煙草，珍愛生命，提倡文明，共創(chuàng)一個沒有煙草危害的清爽的和諧校內(nèi)，為構建和諧社會貢獻力氣。
健康生活倡議書6
廣大人民群眾：
為進一步宣傳引導群眾養(yǎng)成健康文明的生活習慣，改善環(huán)境衛(wèi)生狀況，以嶄新面貌迎接新中國成立70周年，健康是人全面發(fā)展的基礎，是生活幸�？鞓返那疤�，也是國家文明的標志、社會和諧的象征。我們希望通過打造“健康促進示范社區(qū)”活動，促進社區(qū)居民的身心健康，也希望通過此次創(chuàng)建活動，為社區(qū)的發(fā)展增添新的`動力。為此我們向廣大居民發(fā)出以下倡議：
1、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動，我健康，我快樂”作為行動準則。
2、改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康向上的形象
3、合理搭配膳食結構，科學用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。
4、科學運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。
5、保持良好的心理狀戀，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事誠心待人。
6、營造綠色社區(qū)，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。
7、以科學的態(tài)度和精神傳播科學的健康知識，反對抵制不科學和偽科學信息。健全的人格，健康的心態(tài)，健康的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！
8、以實際行動不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。
請大家積極行動起來吧，從我做起、從小事做起，樹立正確的健康觀、倡導健康生活方式、營造健康文化氛圍、共同建設健康文明的和諧社區(qū)，讓我們在追求健康的生活方式中實現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！為創(chuàng)建現(xiàn)代化健康社區(qū)作出新的貢獻！
健康生活倡議書7
20xx年xx月xx日，杭州市在國家體育總局體操運動管理中心等單位的支持下，將舉辦“萬人同跳一支舞共創(chuàng)排舞吉尼斯世界紀錄”挑戰(zhàn)活動，這是中國排舞的一大盛事，是排舞運動成為中國最受歡迎的健身運動的標志，我們有幸能成為此次創(chuàng)建活動的參與者而感到自豪。
為了更好地分享排舞帶來的樂趣，讓更多人感受到排舞運動的`魅力，全國排舞運動推廣中心、杭州市體育局倡議：時尚排舞·健康同行!文明環(huán)�！つ阄夜簿�!使本次活動成為一次所有排舞愛好者展示文明健康向上的好機會。
我們倡議每位排舞運動愛好者、每位參加本次“萬人同跳一支舞共創(chuàng)排舞吉尼斯世界紀錄”挑戰(zhàn)活動的挑戰(zhàn)者牢記環(huán)保理念，自覺做到文明參與，不隨地吐痰、亂扔瓜皮果殼、不破壞綠化和鍛煉場地設施。
我們倡議每位參加本次“萬人同跳一支舞共創(chuàng)排舞吉尼斯世界紀錄”挑戰(zhàn)活動的挑戰(zhàn)者，自備應急用品和環(huán)保垃圾袋，自覺將活動所產(chǎn)生的廢棄物裝入袋中投放到垃圾果殼箱中或指定地點，做到人離場凈，順利、文明、圓滿地完成挑戰(zhàn)，讓這次挑戰(zhàn)成為中國乃至世界排舞的一座里程碑，留給人間天堂——杭州一片最美的風景!
全國排舞運動推廣中心杭州市體育局
健康生活倡議書8
干部指出:"沒有全民健康,就沒有全面小康",健康是促進人的全面發(fā)的必然要求,是經(jīng)濟社會發(fā)展的基礎條件,是民族昌盛和國家富強的重要標志,也是廣大人民群眾的.共同追求。然而,經(jīng)濟發(fā)展和社會進步在人們帶來豐富物質享受的同時,高血壓、高血脂、糖尿病等生活方式疾病已成為影響人們健康的主要因素。為提高全區(qū)人民健康水平,區(qū)委、區(qū)政府加快推進"健康濱海"建設戰(zhàn)部署,在全區(qū)開展健康社區(qū)(村)、健康家庭和健康機關,學校、醫(yī)院,企業(yè)和餐廳建設活動,創(chuàng)建全國健康促進區(qū)。為此,我們向全區(qū)人民和廣大干部職工發(fā)出以下倡議:
1.追求健康,學習健康,管理健康,把投資健康作為最大回報,將"我行動、我健康、我快樂"作為行動準則。
2.改變不良生活習慣,不吸煙,不酗酒,公共場所不喧嘩,不隨意亂扔瓜皮果殼、煙頭紙屑,不隨地吐痰,不使用污染環(huán)境的產(chǎn)品。
3.積極做好垃圾分類處理,以便回收循環(huán)再用。
4.合理搭配膳食結構,衛(wèi)生用餐,保持營養(yǎng)平衡,維持健康體重。
5.科學運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。
6.保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。
7.用科學的態(tài)度和精神傳播科學的健康知識，反對抵制不科學和偽科學信息。
8.以實際行動不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。
全區(qū)每一位居民都要自覺行動起來，樹立正確的健康觀，倡導健康生活方式，營造健康文化氛圍，讓我們在追求健康的生活方式中實現(xiàn)人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面發(fā)展擁有幸福生活。助力創(chuàng)建全國文明城區(qū)，建設繁榮宜居智慧新城!
倡議人：xxx
日期：xxxx年xx月xx日
健康生活倡議書9
大氣污染防治工作事關我市經(jīng)濟社會可持續(xù)發(fā)展，事關全市人民群眾的身體健康和生活幸福。為改善我市空氣質量，市委、市政府向全市人民發(fā)出要打一場大氣污染防治攻堅戰(zhàn)的號令，制定出臺《xx市20xx—20xx年秋冬季大氣污染綜合治理攻堅行動方案》。全市zd綜治戰(zhàn)線作為維護社會安全穩(wěn)定、維護社會公平正義、保障人民群眾安居樂業(yè)的重要力量，在打好打贏大氣污染防治攻堅硬仗中責無旁貸、義不容辭。因此，我們要在全市zd綜治戰(zhàn)線開展以“綠色出行、健康生活”為主題的大氣污染防治行動，領導干部帶頭、黨員帶頭，率先垂范、身體力行，充分發(fā)揮zd綜治工作職能，積極參與到行動中，從我做起，從身邊小事做起，嚴格遵守、堅決執(zhí)行市委、市政府的決策部署，做在先、走在前，自覺做“綠色出行、健康生活”的宣傳者、踐行者和監(jiān)督者，共建美麗xx、同享碧水藍天。為此，我們向全市zd綜治戰(zhàn)線（包括駐市的監(jiān)獄、看守所等zd單位）的廣大黨員干部發(fā)出倡議：
一、自覺做“綠色出行、健康生活”的宣傳者。低碳生活無處不在，綠色出行就在身邊，健康生活人人能做。希望大家牢固樹立低碳生活理念，大力倡導健康、環(huán)保、低碳的生活方式，踐行低碳出行，并積極向身邊人宣傳“綠色出行、健康生活”的意義和方式，帶動更多的人參與進。要充分發(fā)揮法律知識特長，積極宣傳環(huán)保法律法規(guī)，參與環(huán)保公益活動，宣傳綠色生活知識，努力提高廣大人民群眾的環(huán)保意識和可持續(xù)發(fā)展意識，為建設生態(tài)宜居xx匯聚正能量，用實際行動讓我們的'城市道路更暢通、生活環(huán)境更美好。
二、自覺做“綠色出行、健康生活”的踐行者。堅持“能走不騎，能騎不坐，能坐不開”的出行理念，上下班盡可能采取乘坐公交車、騎自行車或步行的方式，出行時盡量乘坐公共交通工具或騎車、步行，有效緩解城市交通擁堵，減少尾氣排放，自覺養(yǎng)成健康的生活方式。要充分發(fā)揮綜治工作力量綜合、手段綜合的優(yōu)勢，多深入一線、多深入現(xiàn)場化解大氣污染防治工作中出現(xiàn)的矛盾糾紛，解決實際困難和問題。充分發(fā)動和組織全市各級各部門、各單位干部職工走出機關、走上街頭，開展清掃、清潔、清運、清理、清除“五清”活動，自覺做到垃圾分類存放、分類處理，不亂丟亂放亂堆，不制造揚塵，不損毀樹木草坪，維護城市良好的生態(tài)環(huán)境。
三、自覺做“綠色出行、健康生活”的監(jiān)督者。要充分發(fā)揮全市網(wǎng)格長（員）的作用，檢點污染，及時發(fā)現(xiàn)、收集、上報、處置涉及大氣污染的信息，最大限度把問題解決在萌芽狀態(tài)。要積極為大氣污染防治工作獻計獻策，主動關心、配合、支持環(huán)保工作。要關注身邊大氣污染事，協(xié)調有關職能部門認真落實大氣污染防治各項工作措施。讓我們攜起手，形成“人人重視環(huán)境、人人治理環(huán)境、人人愛護環(huán)境”的濃厚氛圍。
綠色出行一小步，健康明一大步。讓我們立即行動起，積極參與到“綠色出行、健康生活”的活動中，讓生活環(huán)境更美好，城市交通更順暢，個人身體更健康，把xx建設成為我們的美麗家園！
健康生活倡議書10
健康是促進人類全面發(fā)展的必然要求。20xx年8月，在全國衛(wèi)生與健康大會上強調：以人民為中心，以健康為根本，沒有全民健康，就沒有全面小康。
為了積極倡導健康生活方式理念，使全民健康素養(yǎng)不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動不斷推廣，在此，我們向全縣人民群眾發(fā)出如下倡議：
一、樹立"每個人是自己健康第一責任人"的理念，強化"我鍛煉、我健康、我幸福"的.意識，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。
二、踐行"5125"健康生活理念。按照國家衛(wèi)健委倡導的健康生活理念，做到每天給自己留5分鐘發(fā)呆時間;每天運動1小時、掌握1項運動技巧和加入1個運動社群;按照新版《中國居民膳食指南》的建議，每天攝入12種以上食物，每周攝入25種以上食物,做到膳食多樣化。
三、學習運動新知識，掌握健身好方法。要樹立科學健身意識，主動學習健身知識，認真制定長期的健身計劃;要提倡以戶外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。
四、從我做起做到"三減"，減鹽、減油、減糖;力爭實現(xiàn)"三健"，健康口腔、健康體重、健康骨骼。
五、合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡，在推廣健康生活方式中起帶頭作用，遠離"煙、酒、肉"，拒絕"黃、賭、毒"，做文明健康生活的引導者、參與者、傳播者。
六、積極響應國家"將健康融入所有政策"策略，主動參與到"健康社區(qū)"、" 健康家庭"、" 健康機關"等創(chuàng)建活動中。
七、倡導綠色環(huán)保、健康出行，熱心環(huán)保和公益事業(yè)。
朋友們，讓我們積極行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，立足本職崗位，積極投身"健康祁陽"建設，為全面建成小康社會作出自己的貢獻。
倡議人：xxx
日期：xxxx年xx月xx日
健康生活倡議書11
居民摯友們：
身體是人們學問、才智、實力的載體，體質是生活、學習、工作的物質基礎，沒有健康的身體就沒有個人、家庭的生活華蜜，更沒有事業(yè)的勝利。為了自己和親人的健康華蜜，為了社會和諧進步，我們向全市人民發(fā)出如下倡議：
一、提倡新理念，形成新風尚。強化“我熬煉、我健康、我華蜜”的.意識，在全社會形成自覺熬煉、主動健身、追求健康的好風尚。
二、全民健身，從我做起，從現(xiàn)在做起，不斷提高自身健康素養(yǎng)，為提高全民族的健康水平而努力。
三、堅持長期熬煉、科學熬煉，選擇適合自身特點的體育健身項目，每天熬煉一小時，華蜜生活一輩子。
四、提倡健好身，形成好方法。
五、主動參與各種健身競賽活動。
健康生活倡議書12
生命在于運動，幸福源于健康。為響應中國健康生活方式大會“三減三健”工作的號召，我們倡議在全縣開展“三減三健”活動，即減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼。倡導積極、陽光、健康、向上的生活方式，遠離亞健康。為此，特向全縣人民發(fā)出如下倡議：
一、倡導健康生活，從我做起“三減”
合理飲食是健康的基礎。培養(yǎng)清淡飲食習慣，從我做起，動員家人或身邊的人逐步減少糖、鹽、油的攝入量，烹飪菜肴少放5%—10%鹽量，少吃榨菜咸菜和醬制食物，不吃或少吃添加了重鹽的加工食品和罐頭食品;科學用油，控制總量，搭配多種植物油，選擇合理的烹飪方法，少吃或不吃油炸食品;多喝白開水，不喝或少喝含糖飲料，烹調菜肴少放糖。
二、全民參與健身，力爭實現(xiàn)“三健”
定期檢查口腔，戒除吸煙酗酒等不良習慣;合理搭配膳食結構，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡;減少久坐時間，保護頸椎腰椎;每天行走8000步、堅持鍛煉一小時;學會一項運動、參與一項運動、喜愛一項運動;倡導“體育生活化、健身經(jīng)�；钡睦砟睿洋w育鍛煉作為每天生活的一部分，一種時尚追求。
三、全民行動起來，唱響“三減三健”
提升科學膳食服務水平，源頭上做好“三減”;強化預防保健，為全縣人民提供規(guī)范化、專業(yè)化的健康檢查，組織保健知識講座;建立全民健康檔案;健康源自生活細節(jié)，運動貴在每天堅持，“三減三健”更需要全民參與其中，成為健康生活方式的實踐者和受益者。
讓我們一起行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，摒棄不良習慣，為健康生活方式代言，人人參與“三減”，努力實現(xiàn)“三健”，以健康的`體魄、飽滿的熱情、樂觀的心態(tài)，熱愛生活，努力工作，充分展示寧城人積極健康、昂揚向上的精神風貌，為建設健康中國、健康寧城做出貢獻!
此致
敬禮
倡議人
時間
健康生活倡議書13
廣大市民朋友們：
春節(jié)將至，為全面做好春節(jié)期間疫情防控工作，降低由于人員流動聚集導致的疫情傳播風險，推進移風易俗、倡樹文明新風，摒棄春節(jié)期間不利于疫情防控的各種風俗習慣，以創(chuàng)新形式傳承和弘揚中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，讓全體市民過一個健康、文明、綠色、溫暖、潔凈的春節(jié)，市文明辦發(fā)出如下倡議：
一、強化防控意識，過一個健康的春節(jié)。春節(jié)期間，由于人員流動性大、室內(nèi)活動增多，將加大疫情傳播風險。倡導科學掌握佩戴口罩、保持合理社交距離、勤洗手、常通風、打噴嚏掩住口鼻等個人防護知識;倡導通過電話、網(wǎng)絡等非接觸形式問候、拜年，少串門、少走動，文明新風過新年;倡導喜事緩辦、喪事簡辦、宴會不辦，減少民俗活動、廟會集會等聚集性活動，減少聚餐活動，多人共餐時要使用公筷;倡導留在工作地過年，減少非必要人員流動;倡導每個人是自己健康第一責任人理念，在節(jié)日期間合理膳食、適量運動，切實保護好自身健康安全。
二、弘揚傳統(tǒng)文化，過一個文明的春節(jié)。春節(jié)是我國最重要的傳統(tǒng)節(jié)日。倡導積極參與各級新聞媒體、網(wǎng)絡媒體開展的`經(jīng)典誦讀、節(jié)日民俗、文化娛樂等線上活動，共同傳承和弘揚中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，共同營造安定和諧、歡樂祥和的喜慶氛圍。積極觀看各級文藝院團或其他文化團體創(chuàng)作推出的線上文藝作品，積極參與“就地過年新體驗”“網(wǎng)上大拜年”“網(wǎng)絡春聯(lián)展”等網(wǎng)絡文明傳播活動，減少走親訪友、實現(xiàn)居家過節(jié)。
三、倡導勤儉節(jié)約，過一個綠色的春節(jié)。倡導積極參與“反對浪費、崇尚節(jié)約”文明行動，大力弘揚勤儉節(jié)約傳統(tǒng)美德，倡導綠色低碳消費理念，培育文明健康生活方式。自覺遵守市民公約、村規(guī)民約，堅決反對鋪張浪費、炫富攀比、大操大辦、聚眾賭博等陳規(guī)陋習和違法行為。大力倡導文明祭祀，擯棄上墳燒紙等傳統(tǒng)習俗，倡導通過網(wǎng)絡祭奠、鮮花祭奠等祭祀方式，表達對已故親人的緬懷，營造文明祭祀的社會新風。
四、開展志愿服務，過一個溫暖的春節(jié)。倡導積極投身“疫情防控、志愿同行”志愿服務活動，協(xié)助城鄉(xiāng)社區(qū)基層組織做好聯(lián)防聯(lián)控、防疫知識宣傳等工作，以實際行動為疫情防控貢獻力量;為奮戰(zhàn)在疫情防控一線的醫(yī)生護士及家屬，提供生活保障、親情陪伴和交通服務，解除他們的后顧之憂;為在春節(jié)期間留守唐山的外來務工人員及空巢老人、留守兒童等特殊群體，送祝福、送平安、送餃子、送健康，讓他們過上一個暖心年。
五、凈化生活環(huán)境，過一個潔凈的春節(jié)。倡導積極參與愛國衛(wèi)生運動，大力整治身邊的臟亂差問題，打造干凈整潔的生活環(huán)境，截斷病毒傳播途徑。積極投身文明風尚行動，愛護公共設施，遵守公共秩序，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不亂貼亂畫、不亂停亂放，自覺維護城鄉(xiāng)環(huán)境秩序。積極踐行“拒燃煙花爆竹·過文明生態(tài)春節(jié)”主題活動，自覺遵守禁放煙花爆竹規(guī)定，以實際行動為生態(tài)唐山建設作貢獻。
廣大市民朋友們，新年新氣象，新年新風尚!讓我們攜起手來，從我做起、從現(xiàn)在做起、從身邊的小事做起，做文明健康、綠色環(huán)保生活方式的倡導者、傳播者、實踐者，過一個健康、文明、綠色、溫暖、潔凈的春節(jié)，共育時代新風、共創(chuàng)美好生活，為全市疫情防控工作貢獻出自己的一份力量!
我們期待您的加入，感謝您的參與!
唐山市文明辦
20xx年2月1日
健康生活倡議書14
全市餐飲服務單位：
民以食為天，食以禮為上。餐桌文明是社會文明的重要體現(xiàn)，它不僅傳承了中華民族的優(yōu)秀文化，更承載著尊重勞動、勤儉節(jié)約的'傳統(tǒng)美德。為踐行文明和諧的發(fā)展理念，加快建立節(jié)約型社會，倡導文明消費新風，市創(chuàng)文辦、市文明辦、市食品藥品監(jiān)督管理局聯(lián)合在全市開展銅川市創(chuàng)建國家文明城市我們在行動———“文明用餐·健康生活”活動。銅川市烹飪餐飲行業(yè)協(xié)會積極響應并向全市餐飲服務單位發(fā)出倡議：
一、傳承傳統(tǒng)美德。從我做起，從現(xiàn)在做起，積極參與文明餐桌行動，爭做“儉以養(yǎng)德、文明用餐”的宣傳者、實踐者、監(jiān)督者，塑造餐飲服務單位文明形象。
二、倡導文明用餐。遵守公共道德規(guī)范，引導顧客合理消費，主動提醒顧客節(jié)儉用餐，按需點餐，吃多少、點多少，吃不完、就打包，不剩飯、不剩菜，厲行節(jié)約，反對浪費。
三、做好食品安全。堅持主動微笑服務，使用合格餐具、食用油、食材，倡導使用“公筷公勺”，拒絕使用一次性筷子。自覺保持用餐環(huán)境衛(wèi)生，時時不忘食品安全，保障消費者飲食安全。
四、倡導合理膳食。倡導科學飲食新理念，葷素合理搭配，摒棄不良飲食陋習。提倡少油、少鹽、少糖、低脂食品，養(yǎng)成健康養(yǎng)生的生活飲食習慣。
五、履行服務承諾。堅持做到“四項承諾”：不誤導顧客超量點餐；主動提醒顧客吃多少點多少；主動提醒剩菜可以免費打包；主動提醒顧客不要酒后駕車。
餐桌文明顯品格，安全節(jié)儉最為要。廣大餐飲服務單位，讓我們身體力行，與文明握手、與陋習告別，在“文明用餐健康生活”活動中彰顯我們餐飲服務行業(yè)的文明形象！
XX市烹飪餐飲行業(yè)協(xié)會
XX年XX月XX日
健康生活倡議書15
各位廣場舞愛好者：
你們好!
廣場舞能夠陶冶情操，豐富群眾業(yè)余生活，有益于促進社會良好風氣的形成，是我縣一道亮麗的風景線。為營造良好的的社會氛圍，促進我縣廣場舞文明健康發(fā)展，我們倡議：
1、廣大廣場舞愛好者應充分發(fā)揮在“綠色竹溪”建設中的積極作用，展現(xiàn)“每天健身一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子”的理念，強化“我鍛煉、我健康、我幸福、我快樂”的意識，在全社會形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的好風尚。用健康的生活方式、文明的'行為影響，帶動身邊的人，促進社會文明和諧發(fā)展。
2、開展廣場舞活動遵循因地制宜和科學文明的原則，不占用公共道路，不影響交通或妨礙他人正常通行。
3、開展廣場舞活動做到不擾民，應兼顧他人的正常生產(chǎn)、生活和休息。有音樂伴奏的廣場舞，一般應在每日上午6時30分之后，晚上21時之前開展，持續(xù)不超過2小時，中午休息時間不活動。逢高考、中考等特殊時段，應暫停音樂伴奏和暫停廣場舞活動。
4、遵守國家環(huán)境噪聲污染防治法規(guī)，愛護自身及他人聽力健康，避免干擾他人作息，音樂聲源(揚聲器、音響等)音量值白天不超過55分貝，夜晚不超過45分貝。
5、文明鍛煉，科學健身，廣場舞活動內(nèi)容健康，遵守國家法律、法規(guī)及相關政策規(guī)定，不以任何借口組織和參加封建迷信邪教等活動。
6、其他廣場活動，如：卡啦ok、陀螺等健身娛樂活動參照廣場舞規(guī)范要求，按照屬地管理的原則，積極配合轄區(qū)的引導和規(guī)范。
各位廣場舞愛好者，讓我們攜起手來，從我做起，從現(xiàn)在做起，尊重社會公德，維護公共秩序，加強自律，文明健身，在陶冶情操、豐富生活的同時，不影響和妨礙他人的工作生活，為創(chuàng)建和諧、幸福、美麗的竹溪貢獻自己的一份力量!
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