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保護(hù)牙齒倡議書范文
在不斷進(jìn)步的時代,很多地方都會使用到倡議書,通過倡議書倡議者可以更好地申明發(fā)布倡議的目的。相信許多人會覺得倡議書很難寫吧,下面是小編收集整理的保護(hù)牙齒倡議書范文,歡迎大家分享。
保護(hù)牙齒倡議書 1
同學(xué)們,一口好牙對于每個人來說是多么幸福的事。】墒侨绻覀兩圆涣粢,牙病就會趁虛而入。我們知道牙齒生病的原因嗎?早晚不刷牙,飲后不漱口,睡前吃甜食,用牙咬硬物,同時吃冷熱差別大的`食物,一邊牙齒嚼東西等都會引發(fā)牙病,為了我們有一口美麗的牙齒,為了人們的身體健康,我們向全校師生提出倡議:
1、保持刷牙的習(xí)慣。每天刷牙三分鐘,每隔三個月?lián)Q一次牙刷,每天刷三次牙。
2、有正確的刷牙方法。刷牙正確的姿勢是牙刷和牙齒保持45度角,每個位置至少要輕刷5下,上下輕刷,里外輕刷。對于一些難于清除的部位還可以用漱口水和牙線配合清潔。
3、有良好的護(hù)牙習(xí)慣。不用牙齒去咬一些堅硬的東西。多吃鍵齒食物,如茶、洋蔥、芹菜;少吃零食、飲料。多做健齒運(yùn)動。
4、定期對牙齒進(jìn)行檢查。
為了我們擁有健康的牙齒,赴快行動吧,積極參與到愛牙護(hù)牙的活動中來,讓我們的牙齒更好地為我們服務(wù)吧!
倡議人:
20xx年xx月xx日
保護(hù)牙齒倡議書 2
同學(xué)們:
一口好牙對于每個人來說是多么幸福的事!可是如果我們稍不留意,牙病就會趁虛而入。我們知道牙齒生病的原因嗎?早晚不刷牙,飯后不漱口,睡前吃甜食,用牙咬硬物,同時吃冷熱差別大的食物,一邊牙齒嚼東西等都會引發(fā)牙病,為了我們有一口美麗的牙齒,為了人們的身體健康,我們應(yīng)該有正確的刷牙方法和良好的.護(hù)牙習(xí)慣。多吃鍵齒食物,如茶、洋蔥、芹菜。多做健齒運(yùn)動。
同學(xué)們,趕快行動吧,為了我們擁有健康的牙齒,從小事做,從現(xiàn)在做起。
倡議人:
20xx年xx月xx日
保護(hù)牙齒倡議書 3
昨天,當(dāng)我哼著小曲,從三樓牙科往樓下走時,心里很是感嘆。
一年半前,再三考慮下,終于鼓起勇氣,去安了假牙。先安了右下空。據(jù)京醫(yī)說,俺右下那個空太大,應(yīng)該做成TWO顆。俺呢,是很聽話的病人,就很順從的安了。安上后,醫(yī)生說,需要1周左右適應(yīng)一下。俺就回去了,可以這一周下來,俺感覺牙齦不舒服,醫(yī)生又說,俺屬于敏感牙齦,沒辦法,慢慢養(yǎng)吧。我這一養(yǎng)就是365天,再養(yǎng)也是沒好。左下就那么一直空著,俺吃飯也經(jīng)常是囫圇吞栆。
俺蜜月前,O BBA頒令:蜜月期間很重要的`任務(wù)就是把牙治好,說這是他送的結(jié)婚禮物。終于,經(jīng)過這4次近30天的治療,昨天,我的牙齒全部好了。真想擁抱一下大夫。據(jù)說,俺以前的牙高了1毫米,用牙時,牙齒常常壓牙齦,所以我一直不舒服;還是,我那個牙不應(yīng)該是兩顆,一顆更好。
故俺倡議大家一定要愛護(hù)自己的牙齒,要從小做起,從現(xiàn)在做起。正確的刷牙方法。
這個是醫(yī)生建議的。一周使用3-4次。
讓我們行動起來吧,這樣我們才能吃嘛嘛香,身體倍棒!
倡議人:
20xx年xx月xx日
保護(hù)牙齒倡議書 4
親愛的朋友們:
我們每個人都知道保持良好的口腔健康是非常重要的,因為牙齒不僅僅是美觀的象征,它們也是我們消化系統(tǒng)的重要組成部分。然而,很多人卻忽視了保護(hù)牙齒的重要性,這可能導(dǎo)致口腔疾病的發(fā)生,如齲齒、牙周病、口臭等。因此,我們需要更多的人關(guān)注和重視口腔健康問題,共同倡導(dǎo)保護(hù)牙齒的'行動。
首先,我們需要每天保持口腔清潔,刷牙至少兩次,每次刷牙兩分鐘,使用牙線清潔牙縫。此外,還可以使用漱口水或含氟牙膏,這些都能有效預(yù)防口腔疾病。
其次,我們應(yīng)該控制飲食習(xí)慣,盡量減少甜食和碳酸飲料的攝入。這些食物容易導(dǎo)致牙齒腐爛和齲齒的發(fā)生。相反,我們應(yīng)該多食用富含鈣和維生素C的食物,如牛奶、蔬菜、水果等,這些食物能夠幫助保護(hù)牙齒健康。
最后,我們應(yīng)該養(yǎng)成定期去看牙醫(yī)的習(xí)慣,每半年至少一次。定期檢查能夠及時發(fā)現(xiàn)口腔問題,預(yù)防口腔疾病的發(fā)生,同時還能及時治療已經(jīng)發(fā)生的口腔疾病,保持口腔健康。
讓我們一起行動起來,共同保護(hù)牙齒,擁有健康美麗的牙齒,享受健康的生活!
倡議人:
20xx年xx月xx日
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