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關(guān)于節(jié)約時間的倡議書（精選10篇）
在快速變化和不斷變革的新時代，能夠利用到倡議書的場合越來越多，倡議書是一種號召性的專用書信，具有一定的格式要求。怎么寫倡議書才能避免踩雷呢？下面是小編收集整理的關(guān)于節(jié)約時間的倡議書，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
節(jié)約時間的倡議書 1
同學(xué)們：
還記得富蘭克林的那句話嗎？“時間就是金錢！”當(dāng)我們玩游戲時，當(dāng)我們看電視時，當(dāng)我們無所事事咬著手指頭發(fā)呆時，有沒有覺得自己在浪費時間呢？用那些時間，可以做多少有價值的事啊！你們可否知道，歲月不等人，時光不復(fù)返。一個人的生命只有一次，而時間則是一去不復(fù)返的！他永不停留，如白駒過隙，稍縱即逝，如黃河之水奔流到海不復(fù)還！
然而在我們的生活中仍有一些人，每天無所事事得過且過！春夏秋冬，周而復(fù)始；小草枯黃，明年還會重生；自然之道，萬物皆有輪回。可時間不是如此，他一眨眼就過去了！要知道，時間是公平的'，他回報勤者以累累碩果，讓懶人一無所獲！為此，讓我們從今天起做到以下幾點：
一、早早起床，一日之計在于晨，讓晨光開啟早讀！
二、上課用心聽講，不能再昏昏欲睡，掌握老師所授，回家慢慢消化！
三、在等車或排隊時，背幾個英語單詞，或讀會兒課外書籍，見縫插針地利用好小時間！
時間就像海綿，只要你努力，一定能擠出來，時間不等人同學(xué)們行動起來吧！
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20xx年xx月xx日
節(jié)約時間的倡議書 2
親愛的同學(xué)們：
時光匆匆，歲月如梭。伴隨著炎炎夏日的到來，我們離小學(xué)畢業(yè)的日子也越來越近，在這緊張有序、充實愉快的一學(xué)年，已經(jīng)開始緊張的小升初復(fù)習(xí)考試。
為了更加增強我們的信心，為了我們班的集體榮譽，為了我們把基礎(chǔ)打得更扎實，充分展現(xiàn)同學(xué)們的精神風(fēng)貌和學(xué)業(yè)水準(zhǔn)，讓全體同學(xué)以更加嶄新的姿態(tài)融入一個安靜舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，信心滿滿地迎接即將到來的期末考試，我特向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：
1、養(yǎng)成刻苦學(xué)習(xí)的習(xí)慣——以飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)中去，汲取知識，充實。在這緊張復(fù)習(xí)時刻同學(xué)們更要嚴格遵守課堂紀(jì)律，集中精力聽老師講課，認真按時完成各項學(xué)習(xí)任務(wù)，每天的作業(yè)要及時完成，不能拖拉，做到今日事今日畢。
2、養(yǎng)成珍惜時間的習(xí)慣——到校后同學(xué)們要自覺進教室學(xué)習(xí)，聽從老師的指揮。俗話說：“一天之計在于晨�！鼻宄渴亲詈脤W(xué)習(xí)的大好時光，一份耕耘，一份收獲，只有用心去耕耘，只有付出辛勤的汗水，才能拿到通往知識殿堂的'護照。夏天雖炎熱，但這不能成為我們學(xué)習(xí)上松懈的理由，相反，炎熱的夏天正是鍛煉我們意志的大好時機。
3、保持良好的心態(tài)。同學(xué)們，特別是復(fù)習(xí)時上課更要靜下心來聽老師講，彌補自己不足的地方，學(xué)會冷靜地思考問題，現(xiàn)在最要緊的事是全身心投入到復(fù)習(xí)中，合理安排好時間，抓緊時間學(xué)習(xí)，當(dāng)然也要勞逸結(jié)合，切忌浮躁，多儲備自己有用的知識。
4、“獨學(xué)而無友，則孤陋而寡聞”，我們在幫助其他同學(xué)的同時，也會促使自己進行思考，從而得到長足進步。希望同學(xué)們發(fā)揚互幫互助的學(xué)習(xí)方式，同時根據(jù)自己的實際學(xué)習(xí)情況對本學(xué)期的期末復(fù)習(xí)進行規(guī)劃，認真總結(jié)每門功課的重點、難點，以及本學(xué)期學(xué)習(xí)中所遇到的問題，把老師復(fù)習(xí)課的內(nèi)容和自己的復(fù)習(xí)計劃結(jié)合起來�？梢匝埻瑢W(xué)進行監(jiān)督，共同提高。
“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”。生活中沒有弱者，只有不愿努力的人。讓我們從我做起，從現(xiàn)在做起，不斷強化主人翁意識，充分發(fā)揮自我教育、自我管理、自我完善的作用，養(yǎng)成健康合理的學(xué)習(xí)、生活、作息習(xí)慣，樹立拼搏進取的積極心態(tài)，努力營造勤奮好學(xué)、務(wù)實誠信、科學(xué)嚴謹?shù)牧己脤W(xué)風(fēng)，用良好誠信的態(tài)度對待自習(xí)和考試。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，同學(xué)們，讓我們行動起來，做好期末復(fù)習(xí)。最后，預(yù)祝大家在期末考試中取得好成績，來展示自己并回報老師和父母！
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20xx年xx月xx日
節(jié)約時間的倡議書 3
全體同學(xué)：
你們好！
現(xiàn)在，作為我們虢中的學(xué)生，我們也應(yīng)該抓緊時間、認真學(xué)習(xí)，把地震給我們學(xué)習(xí)造成的影響降低到最低，為此學(xué)校通過校團委向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1.我們要正確認識地震，不再過多的談?wù)摰卣�，堅決貫徹中央關(guān)于災(zāi)后重建的重大決策和部署，自覺維護安定團結(jié)的政治局面。
2.我們一定要相信黨和政府完全能夠從人民的根本利益出發(fā)，妥善處理對災(zāi)區(qū)重建的各種問題，讓我們把愛國熱情化為對黨和政府方針政策的支持，把愛心轉(zhuǎn)化為刻苦學(xué)習(xí)、努力奮斗的實踐。
3.全體學(xué)生要時刻保持理智和冷靜，提高辨別是非的能力，遇事提倡獨立思考，增強法律意識和法制觀念，全身心的投入到學(xué)習(xí)中來。
4.發(fā)揚虢中精神，努力學(xué)習(xí)，構(gòu)建和諧校園。
同學(xué)們，這一學(xué)期留給我們的'時間已經(jīng)不多了，我們馬上就要升入新的年級了。讓我們大家立即行動起來，全身心的投入到學(xué)習(xí)中來，為進入新的年級而努力奮斗。
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20xx年xx月xx日
節(jié)約時間的倡議書 4
全體同學(xué)們：
當(dāng)你們每天清晨上操前早早來到操場聚在一起聊天的時候，當(dāng)你們兩飯時間坐在教室里看電視的時候，當(dāng)你們上自習(xí)和上課時昏昏欲睡的時候，你們是否思考過“一分鐘時間能做多少事情呢？”，時間是構(gòu)成生命的元素，珍惜時間就是熱愛生命，學(xué)會主宰時間，你就會變得充實、成功和生機勃勃；倘若忽視每一分鐘，浪費每一分鐘，等待你的很可能是空虛、平庸和后悔，我們要趁著現(xiàn)在年輕，抓緊時間學(xué)習(xí)，豐富自己提高自己，讓自己的生命更有意義，更精彩。
為此教務(wù)處提出以下倡議：
1、利用早操前三十分鐘，可以用來做一些有意義的事，比如鍛煉身體、朗讀課文、記幾個公式、背幾個單詞等，而不是三三兩兩的聚在一起聊天。
2、兩飯時間吃完飯后稍作休息，可以做作業(yè)、預(yù)習(xí)新課、復(fù)習(xí)所學(xué)知識，而不是坐在教室看電視，坐在食堂里聊天。
3、充分利用好課前三分鐘，做到不遲到、不說話、不打鬧，積極做好上課準(zhǔn)備；
4、堅持上好每一堂課，做到不走神、不睡覺、不看課外書等與學(xué)習(xí)無關(guān)的活動，積極思考，踴躍回答老師問題；
5、課前做好預(yù)習(xí)，課上努力思考，積極討論。
“盛年不重來，一日難再晨。及時當(dāng)勉勵，歲月不待人。”親愛的同學(xué)們，讓我們珍惜本學(xué)期最后的時光，共同努力，掀起新一輪你追我趕的'學(xué)習(xí)高潮，力爭上游，“贏得了時間，就贏得了一切！”讓我們把握每個時刻，共創(chuàng)屬于我們年輕一代的輝煌！
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20xx年xx月xx日
節(jié)約時間的倡議書 5
親愛的同學(xué)們：
第一次月考已經(jīng)結(jié)束，我們?nèi)〉昧撕芎玫某煽�，“珍惜時間、努力學(xué)習(xí)”倡議書。面臨下一次的月考，我班的奮斗目標(biāo)是：平行班進入前三名。全校前100進入7人。前200進入15人。學(xué)風(fēng)建設(shè)是班風(fēng)建設(shè)的重要內(nèi)容，優(yōu)良的學(xué)風(fēng)是保證和提高學(xué)習(xí)質(zhì)量的重要條件，為了進一步加強學(xué)風(fēng)建設(shè)，充分展現(xiàn)同學(xué)們的精神風(fēng)貌，倡導(dǎo)積極向上的學(xué)習(xí)氛圍，創(chuàng)建優(yōu)良的'學(xué)習(xí)環(huán)境，讓全班同學(xué)以嶄新的姿態(tài)融入一個安靜舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，信心十足地迎接下次考試，特向全班同學(xué)發(fā)出以下倡議：
�。�1）班委及時制定工作計劃，積極行動起來，帶動、鼓勵和督促大家投入到學(xué)習(xí)中來；
�。�2）每位同學(xué)根據(jù)自己的實際學(xué)習(xí)情況對下一段的學(xué)習(xí)進行規(guī)劃，按照一個總計劃，一周一個小計劃的原則進行實際的安排，可以邀請老師或同學(xué)進行監(jiān)督，建議大家建立一對一的相互監(jiān)督幫助體系，相互監(jiān)督，共同提高；
�。�3）班委會、團支部成員、科代表要起模范帶頭作用，督促同學(xué)按時作息自習(xí)。
（4）按照要求準(zhǔn)時到達教室進行自習(xí)，在教室內(nèi)盡量避免交談、出聲朗讀或者背誦等，如需在教室內(nèi)走動或者走出教室，盡量保持開、關(guān)門等動作的安靜；
（5）自習(xí)期間盡可能集中精力學(xué)習(xí)薄弱課程的知識，盡力克服外界影響，不做與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情；
�。�6）建議周六、周日下午多上一節(jié)自習(xí)課。班干部負責(zé)紀(jì)律和記錄參加人員。
“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯法作舟”。生活中沒有弱者，只有不愿努力的人。讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，不斷強化主人翁意識，充分發(fā)揮自我教育、自我管理、自我完善的作用，養(yǎng)成健康合理的學(xué)習(xí)、生活、作息習(xí)慣，樹立拼搏進取的積極心態(tài)，努力營造勤奮好學(xué)、務(wù)實誠信、科學(xué)嚴謹?shù)牧己脤W(xué)風(fēng)。
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20xx年xx月xx日
節(jié)約時間的倡議書 6
親愛的同學(xué)們：
學(xué)期已經(jīng)結(jié)束，我們?nèi)〉昧撕芎玫某煽儯磳⒂瓉韮蓚�月輕松暑假。你們思考過如何有效地利用假期，讓假期過的充實而有意義，不至于虛度光陰嗎?
時光在飛逝，然而在學(xué)習(xí)階段，我們最重要的一件事是和時間賽跑，時間是經(jīng)不起一分一秒浪費的。因此我們要加快吃飯的速度，加快走路的步伐，自覺地利用起寶貴的假期時間。
有一首詩這樣寫道：“勸君莫惜金縷衣，勸君須惜少年時�！边@使我想起了“少壯不努力，老大徒傷悲”這句富有哲理的名言。但不管哪句話都無一例外的告誡我們要珍惜時光，時光才是你們真正的財富，在時光中抓住機遇，那么我們就是這場競爭的勝利者。
我真誠的希望我們都成為時間老人所偏愛的一方，做惜時如金的人，高效率地利用好該用的、能用的分分秒秒，在有限的時間內(nèi)最大程度地多學(xué)知識，有計劃、有目標(biāo)，有重點、有步驟地踏踏實實地做好暑假的預(yù)復(fù)習(xí)工作，爭取下學(xué)期取得更優(yōu)異成績。朗朗的書聲中，時間老人會無意停下腳步與我們一起合奏美妙的交響曲;聚精會神的瞬間，時間老人會作暫時逗留，和我們共享知識的芳香;全身心投入的自修，時間老人會放慢步伐和我們一起品味學(xué)習(xí)的樂趣。珍惜時間是通向頂峰的臺階，是掛向河對岸的吊橋，是升往殿堂的云梯，珍惜時間一定會給我們帶來成功。
為此，學(xué)校少先隊向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議：
(1)及時制定暑假學(xué)習(xí)計劃，積極行動起來，努力投入到愉快的學(xué)習(xí)中來;
(2)每位同學(xué)根據(jù)自己的實際學(xué)習(xí)情況對暑假的'學(xué)習(xí)進行規(guī)劃，按照一個總計劃，一周一個小計劃的原則進行實際的安排，可以邀請家長或同學(xué)進行監(jiān)督，建議大家建立一對一的相互監(jiān)督幫助體系，相互監(jiān)督，共同提高;
(3)假期里要按時起居，早晨7:30前起床，晚上9:00前上床休息，不賴床、不熬夜。
(4)早上8點開始讀書、學(xué)習(xí);中午12點班到2點吃午飯，然后小睡片刻;下午2點準(zhǔn)時開始學(xué)習(xí)。四點以后可以外出活動，鍛煉身體。
(5)盡可能集中精力復(fù)習(xí)薄弱課程的知識，盡力克服外界影響，不做與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情;
(6)建議周六、周日適當(dāng)放松自己，注意勞逸結(jié)合。
“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯法作舟”。生活中沒有弱者，只有不愿努力的人。讓我們從自己做起，從現(xiàn)在做起，充分發(fā)揮自己教育、自我管理、自我完善的作用，養(yǎng)成健康合理的學(xué)習(xí)、生活、作息習(xí)慣。在偉大的宇宙空間，人生僅是流星般的閃光;在無限的長河里，人生僅僅是微小的波浪。珍惜時間吧，它是生命中最可貴的東西，但愿我們都成為宇宙間最明亮的星星，但愿我們都成為海洋中能托起明天太陽的浪花。
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20xx年xx月xx日
節(jié)約時間的倡議書 7
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
早上好!很高興我今天能夠站在五星紅旗下發(fā)言。光陰似箭，日月如梭，不知不覺已到八年級下學(xué)期了，我即將步入九年級的大門了。同時對于九年級的學(xué)哥、學(xué)姐們來說，中考已近在咫尺了;對于我們六七八年級的學(xué)生來說，期末統(tǒng)考也還只有不足一個月的`時間了。因此，最后沖刺的號聲已經(jīng)響起，我倡議各位同學(xué)能夠珍惜時間，勤奮學(xué)習(xí)。在這里，我想向各位同學(xué)們談?wù)勎覀�人的意見和建議。
第一、認真聽課。上課要認真聽講，講究課堂效率，這是最重要的。如果我們能夠在上課的時候?qū)⒗蠋焸冋f講的理解并記住，回家后，再去理解復(fù)習(xí)一遍，這樣我們的印象會更加深刻，效率自然會提高。
第二、應(yīng)該要有一套合理的復(fù)習(xí)計劃。中考、統(tǒng)考將至，有一套合理的復(fù)習(xí)計劃的話，復(fù)習(xí)起來自然會得心應(yīng)手。在中考、統(tǒng)考前，也不會因復(fù)習(xí)不好而心生畏懼了。
第三、提高學(xué)習(xí)效率，勤奮學(xué)習(xí)。要充分利用每一分每一秒，合理安排時間，珍惜時間，提高學(xué)習(xí)效率，勤奮學(xué)習(xí)。
第四、面對中考、統(tǒng)考的壓力，我們應(yīng)該要學(xué)會調(diào)控自己，保持良好的心態(tài)，不要因過度緊張而影響我們的正常發(fā)揮。保持良好的心態(tài)是做好一切事情的必要前提，考試自然也不例外。
最后，祝各位同學(xué)能夠在今年的中考或統(tǒng)考中取得優(yōu)異的成績!以回報老師的辛勤教導(dǎo)，為校爭光、增榮!
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20xx年xx月xx日
節(jié)約時間的倡議書 8
全區(qū)社會各界組織和黨員干部、居民朋友們：
當(dāng)您在感嘆“子欲養(yǎng)而親不待”時，您是否了解我區(qū)還有大量高齡、孤寡、失智、失能老人需要關(guān)懷；當(dāng)您在感悟“如何追求幸福人生”時，您是否注意到穿梭在大街小巷中，有一群老人正以志愿服務(wù)的形式詮釋別樣的“銀發(fā)”風(fēng)采；當(dāng)您正在感懷“時間都去哪里了”時，您是否知道還有這樣一種服務(wù)時間，它可以存儲、支取、轉(zhuǎn)贈、繼承、增值�；趯ξ覅^(qū)老人的深切關(guān)懷，基于居家養(yǎng)老服務(wù)的全新引領(lǐng)，我們xx區(qū)積極順應(yīng)新的時代，認真回應(yīng)民生關(guān)切，正在全區(qū)推行居家養(yǎng)老志愿服務(wù)“時間銀行”。
居家養(yǎng)老志愿服務(wù)“時間銀行”，主要是指低齡老人為高齡老人提供志愿服務(wù)，將累計的服務(wù)時間儲存起來，等到自己高齡時，從“時間銀行”取出時間享受養(yǎng)老服務(wù)。政府的能力是有限的，群眾的力量是無窮的。我們希望通過“時間銀行”這個平臺，在全區(qū)匯聚起養(yǎng)老、孝老、敬老的磅礴力量。同時，我們也正在籌備成立“時間銀行”公益基金，多管齊下籌集資金，專門用于解決志愿者服務(wù)過程中的諸多問題，如建設(shè)“時間銀行愛心超市”、為志愿者購買意外保險和必備裝備、設(shè)立互助服務(wù)公益項目等等，讓廣大志愿者有用武之地而無后顧之憂，有專心志愿服務(wù)的動力而無面對“突發(fā)事件”的困惑。
“樂善好施，濟困扶�！�，是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。我們鄭重倡議，全區(qū)廣大黨員干部都積極行動起來，一起秉承仁愛之心，伸出友愛之手，積善存德、傳承大愛，接力奉獻、共享幸福。大家一起志愿服務(wù)，一起慷慨解囊，為居家養(yǎng)老志愿服務(wù)“時間銀行”奉獻一份光和熱。不論您的捐資是多是少，也不管您的服務(wù)是大是小，都將在居家養(yǎng)老志愿服務(wù)“時間銀行”的運行紀(jì)年，留下大愛的印記。我們也鄭重承諾，您捐助的'每一分錢，都將用于居家養(yǎng)老志愿服務(wù)。也熱忱歡迎大家監(jiān)督！
我為人人，人人為我。讓施恩者受恩，讓受恩者施恩。這是我們的信念，也是我們的追求。讓我們攜起手來，在共筑“中國夢”的偉大征程中，一起用愛心彌補昨日遺憾，用奉獻創(chuàng)造美好未來。如果您想加入到我們志愿服務(wù)隊伍中，可以就近到您所在的社區(qū)報名參加。
xx區(qū)居家養(yǎng)老志愿服務(wù)“時間銀行”領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室
20xx年xx月xx日
節(jié)約時間的倡議書 9
親愛的同學(xué)們：
每個人的時間都是有限的，對于小學(xué)階段的我們來說，如果沒有認識到時間的重要性，把大把的時間浪費在網(wǎng)絡(luò)、玩耍、懶惰上的話，就會被一大批同學(xué)悄悄超越，到了初中、高中也就悔之晚矣。為此，我向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：
不受網(wǎng)絡(luò)的誘惑，做時間的主人。
網(wǎng)絡(luò)從20世紀(jì)60年代開始發(fā)展，到20世紀(jì)90年代逐步走進百姓的日常生活，網(wǎng)絡(luò)充滿了想象的空間，神秘感，它還可以滿足一些人在實際生活中沒有的成就感覺，因此，沒有自制力的一些同學(xué)就淪為了網(wǎng)絡(luò)的傀儡。
無情的網(wǎng)絡(luò)誘惑，似鴉片、似賭博、使一些同學(xué)沉溺其間；網(wǎng)絡(luò)誘惑似魔鬼、似虎口，無時不在吞噬著一些同學(xué)的心靈。他們受網(wǎng)絡(luò)小視頻、電競游戲等的誘惑，在網(wǎng)絡(luò)上浪費大量時間，成為網(wǎng)絡(luò)的奴隸。因此，我們應(yīng)該清醒地看待網(wǎng)絡(luò)，拒絕網(wǎng)絡(luò)誘惑，成為時間的主人，成為自己的主人。
爭分奪秒，努力學(xué)習(xí)本領(lǐng)。
一秒鐘可以干些什么？1秒鐘可以有4000顆星星誕生，1秒鐘1600萬升水會蒸發(fā)，1秒鐘人類會吃掉8萬5千公斤食物……那1分鐘呢？1分鐘我們可以閱讀一篇五六百字的`文章，寫幾十個生字，背誦一首小詩，做一道數(shù)學(xué)題、跑400米，做20多個仰臥起坐……我們的生命就是由無數(shù)個一分鐘、一秒鐘組成的，如果我們珍惜每一個一分鐘、一秒鐘，學(xué)會將其化零為整，那許多個一分鐘、一秒鐘就能學(xué)到很多本領(lǐng)，干出很多偉大的事情。
同學(xué)們，學(xué)會合理安排時間，不把大量的時間和精力放在網(wǎng)絡(luò)上，爭分奪秒學(xué)習(xí)本領(lǐng)，這樣才能真正成為時間的主人，創(chuàng)造自己美好的人生。
倡議人：
20XX年5月23日
節(jié)約時間的倡議書 10
春回大地，萬物復(fù)蘇。當(dāng)別的同學(xué)迎著初升的朝陽、呼吸著青草的芳香進行晨讀、晨練時，你是否還沉浸在甜美的夢鄉(xiāng)中?你是否會和著師弟師妹們的朗朗讀書聲而在夢中消磨時光?如果是，那么你out了!請睜開睡眼朦朧的雙眸，趕快加入到我們早操早讀的隊伍吧!
21世紀(jì)的競爭，不僅是知識技能的競爭，更是身體素質(zhì)的大比拼。擁有一個好的身體是施展才華的基礎(chǔ)和保證。一年之計在于春，一天之計在于晨。科學(xué)研究表明，早上6:00——8:00，人體休息完畢并進入興奮狀態(tài)，肝臟已將體內(nèi)的毒素全部排凈，頭腦清醒，記憶力最佳，是外語等記憶型學(xué)科學(xué)習(xí)的最佳時間。大學(xué)階段是專業(yè)知識的儲備期，是堅強體魄的鍛煉期，是生活習(xí)慣的養(yǎng)成期，更是堅強意志品質(zhì)的培養(yǎng)期。因此，為了鍛煉同學(xué)們堅強的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，提高身體素質(zhì)和外語水平，進一步創(chuàng)建優(yōu)良校風(fēng)、學(xué)風(fēng)，促進同學(xué)們成長成才，現(xiàn)向全校學(xué)生發(fā)出“堅持早操早讀，鍛煉堅強意志，樹立良好學(xué)風(fēng)”的倡議。倡議全體青年學(xué)生堅持做到：
1、堅持早睡。研究表明，人體肝臟在23點到凌晨2點之間對血液進行排毒，如果過了這個時間，血液會未經(jīng)排毒直接輸送各器官，極大地損害身體，睡眠質(zhì)量也會大大降低，故倡議同學(xué)們在23點之前按時睡覺，不晚睡，不熬夜。
2、堅持早起。6：00—8：00是一天中頭腦最清醒、記憶最佳的黃金時間。倡議同學(xué)們在6：00按時起床，積極參加早操早讀活動，努力提高自身綜合素質(zhì)，為自己健康成長成才奠定堅實基礎(chǔ)。
3、學(xué)生黨員、學(xué)生干部等學(xué)生骨干要充分發(fā)揮先鋒模范帶頭作用，基層班級要發(fā)揮在早操早讀工作中的積極作用，黨支部、班委會、團支部要齊心協(xié)力，努力營造學(xué)風(fēng)濃厚、班風(fēng)向上的`班級文化，為學(xué)生健康成長成才服務(wù)。
良好的開端是你成功的一半，長期不懈的堅持是你成功中不可或缺的意志品質(zhì)，親愛的同學(xué)們，讓我們在大學(xué)四年堅持早操早讀吧!讓晨練來鍛煉我們的身體和意志，讓晨讀來迎接屬于我們的今天，讓早操早讀點亮我們青春夢想!
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20xx年xx月xx日
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