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中學(xué)生心理健康狀況調(diào)查報(bào)告
一、背景
心理壓力是一種個(gè)人主觀的感覺，一般指日常生活中所接觸的信息引起個(gè)人的一些生理問(wèn)題或在心里所引起的不良應(yīng)激反應(yīng)，即個(gè)人在面對(duì)困難時(shí)，一時(shí)無(wú)法消除困難的一種被壓迫的感覺。世界衛(wèi)生組織對(duì)心理健康的定義是:“不但沒(méi)有身體的缺陷和疾病,還要有生理、心理和社會(huì)適應(yīng)都完滿的狀態(tài)。”健康除了身體無(wú)病外,還要具備心理的穩(wěn)定及良好的社會(huì)適應(yīng)性。中學(xué)生心理健康是指具備健全的智力、情感和意志，連續(xù)統(tǒng)一的人格及對(duì)己、對(duì)人、對(duì)社會(huì)的正確認(rèn)知和良好的適應(yīng)。
對(duì)于當(dāng)代的00后初中生來(lái)說(shuō)，幾乎所有學(xué)生都感覺到了壓力。他們既要面對(duì)繁重的功課，又有老師、家長(zhǎng)和社會(huì)的巨大期望，承受著巨大的壓力。隨著年級(jí)的不斷升高、各學(xué)科知識(shí)的難度不斷增加、中考的臨近，這種壓力也越來(lái)越大。而八年級(jí)是一個(gè)起到承上啟下、銜接和扭轉(zhuǎn)作用的關(guān)鍵學(xué)期。八年級(jí)是一個(gè)很好的過(guò)渡期，既能把初一的知識(shí)進(jìn)行鞏固與復(fù)習(xí)，又能為九年級(jí)繁重復(fù)雜的功課打下良好的知識(shí)基礎(chǔ)。與此同時(shí)，八年級(jí)是分化的年級(jí)，能將成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生與相對(duì)成績(jī)較差的學(xué)生逐漸區(qū)分開的一個(gè)學(xué)年，兩極分化逐漸浮現(xiàn)，學(xué)生的定位也逐漸清晰。可以說(shuō)，八年級(jí)是至關(guān)重要的一年，無(wú)論從中考還是更長(zhǎng)遠(yuǎn)的成長(zhǎng)生涯來(lái)看，這個(gè)時(shí)期就是一個(gè)積累精華、歷練本領(lǐng)和樹立方向的關(guān)鍵階段。因此，了解中學(xué)生心理壓力的原因，設(shè)法減輕當(dāng)代初中生的心理壓力、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力是刻不容緩的。為此我對(duì)初中生心理健康情況進(jìn)行了調(diào)查。
二、調(diào)查目的
中學(xué)生心理健康問(wèn)題是教育界和全社會(huì)所關(guān)注的熱點(diǎn)、焦點(diǎn)。隨著改革開放的深入與發(fā)展，人們的文化觀念、生活方式、思維意識(shí)都發(fā)生著劇烈變化，現(xiàn)代社會(huì)變得十分復(fù)雜。價(jià)值觀多元化，家庭不穩(wěn)定，各種社會(huì)思潮泛濫，以及獨(dú)生子女的一些固有特征，使得當(dāng)代中學(xué)生的心理負(fù)荷能力遇到了前所未有的考驗(yàn)。
從各方面調(diào)查來(lái)看，中學(xué)生心理健康情況十分令人擔(dān)憂。中學(xué)生正處于一個(gè)即將定性又尚未定性的可塑性很強(qiáng)的階段，中學(xué)階段又是世界觀、人生觀、價(jià)值觀樹立的重要時(shí)期和心理素質(zhì)培養(yǎng)的關(guān)鍵期。因此，中學(xué)生心理健康為廣大教師提出了一個(gè)時(shí)代的命題。為了能夠及時(shí)有效地為學(xué)生提供心理健康的輔導(dǎo)和對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康的培養(yǎng)，我針對(duì)中學(xué)生心理健康的一些問(wèn)題進(jìn)行了研究,試圖探明心理健康教育存在的規(guī)律,以便為自己和其他教師提供一些心理學(xué)研究依據(jù)。
三、調(diào)查對(duì)象
鳳城市第三中學(xué)八年級(jí)全體學(xué)生。
四、調(diào)查時(shí)間
2016年4月12日
五、調(diào)查方法
本次進(jìn)行的中學(xué)生心理健康調(diào)查主要以不記名問(wèn)卷的形式進(jìn)行，通過(guò)個(gè)別談話和召開部分學(xué)生座談會(huì)的方法進(jìn)行比較全面的調(diào)查研究。調(diào)查問(wèn)卷由鳳城市第三中學(xué)八年級(jí)的學(xué)生完成，本次調(diào)查共成功向?qū)W生發(fā)出問(wèn)卷428份，收回的有效問(wèn)卷共420份，接近理想的目標(biāo)，接近理想的樣本數(shù)，具有可操作性。數(shù)據(jù)資料的處理和分析工作包括對(duì)問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果原始數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，對(duì)來(lái)自問(wèn)卷調(diào)查的數(shù)據(jù)主要采用了定量分析的方法。
六、調(diào)查內(nèi)容
通過(guò)調(diào)查分析，對(duì)八年級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力、學(xué)習(xí)積極性、自信心、人際交往現(xiàn)狀、承受挫折和處理問(wèn)題能力及上網(wǎng)情況等多個(gè)方面進(jìn)行初步的了解。本次調(diào)查為準(zhǔn)確地把握學(xué)生的心理健康狀況、深化教學(xué)改革、加強(qiáng)教育教學(xué)的針對(duì)性、提高教育教學(xué)的實(shí)效性、探索實(shí)施素質(zhì)教育的新方法和新目標(biāo)，提供客觀和主觀上的依據(jù)。
七、調(diào)查結(jié)果與分析
1.學(xué)生學(xué)習(xí)壓力狀況(1-2題)
(一)學(xué)生學(xué)習(xí)壓力狀況
調(diào)查問(wèn)卷統(tǒng)計(jì)顯示：45.4%的同學(xué)認(rèn)為進(jìn)入初二以來(lái)學(xué)習(xí)壓力變大，23.2%同學(xué)自認(rèn)為學(xué)習(xí)壓力適中，31.4%同學(xué)認(rèn)為學(xué)習(xí)壓力基本沒(méi)有變化。其中壓力過(guò)大主要來(lái)自自己的期望占21%，父母的期望占66.7%，只有12.3%的壓力來(lái)自老師的期望。由此可見，學(xué)生普遍存在壓力，很大一部分壓力來(lái)自于家庭。
(二)對(duì)策與建議
�、藕侠戆才抛飨r(shí)間表，要懂得勞逸結(jié)合。積極參加體育鍛煉、班級(jí)活動(dòng)以及其他活動(dòng)，增進(jìn)同學(xué)之間的融洽感情。
�、粕险n認(rèn)真聽講，課堂上要認(rèn)真做筆記，課后要及時(shí)復(fù)習(xí)。
⑶準(zhǔn)備一個(gè)筆記本和一個(gè)錯(cuò)題本，筆記本記下典型例題，錯(cuò)題本用來(lái)寫容易出錯(cuò)的題，不斷練習(xí)。
�、冉處煈�(yīng)多于學(xué)生進(jìn)行溝通，將自己的學(xué)習(xí)方法與學(xué)生進(jìn)行交流、分享，幫助學(xué)生總結(jié)出正確的并且適合自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。
�、蓸淞⒄_的考試觀。平時(shí)測(cè)驗(yàn)不要弄虛作假，而應(yīng)心平氣和地對(duì)待。只要學(xué)習(xí)扎實(shí)，認(rèn)真對(duì)待，一定會(huì)考出應(yīng)有的理想好成績(jī)。
�、始议L(zhǎng)、老師平時(shí)應(yīng)多與學(xué)生進(jìn)行溝通，及時(shí)掌握其學(xué)習(xí)情況和精神狀態(tài)。
2、學(xué)生學(xué)習(xí)積極性
(一) 學(xué)生學(xué)習(xí)積極性(3題、5—8題、23—35題)
調(diào)查問(wèn)卷統(tǒng)計(jì)顯示：38.3%的同學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)，47.8%的同學(xué)很少主動(dòng)學(xué)習(xí)，13.9%的同學(xué)不會(huì)主動(dòng)去學(xué)習(xí)。由此看來(lái)愿意主動(dòng)學(xué)習(xí)的同學(xué)占比不大。有24.7%的同學(xué)幻想自己即使自己花很少的時(shí)間學(xué)習(xí)也會(huì)有驕人的成績(jī)，偶爾想的占39.1%，不想的占36.2%.可見，不少同學(xué)們存在惰性心理。55.2%的同學(xué)認(rèn)為更適合一起學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方式，32.6%的同學(xué)喜歡自主學(xué)習(xí)，12.2%的同學(xué)自己更適合哪種學(xué)習(xí)方式。愿意花大量時(shí)間強(qiáng)化優(yōu)勢(shì)科目的同學(xué)占比為27.6%，給自己制定日計(jì)劃、周計(jì)劃、月計(jì)劃的同學(xué)占比為28.3%，偶爾會(huì)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的同學(xué)占62.3%�？傮w可見，同學(xué)們的學(xué)習(xí)積極性一般。
(二)對(duì)策與建議
⑴結(jié)合自身基礎(chǔ)，設(shè)定一個(gè)切實(shí)可行的成績(jī)目標(biāo)，并為之努力學(xué)習(xí)。每達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)就對(duì)自己有所獎(jiǎng)勵(lì)。
�、圃诮虒W(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)重視培養(yǎng)學(xué)生的情感，營(yíng)造和諧的教學(xué)場(chǎng)景，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)習(xí)主動(dòng)性。
�、墙處煈�(yīng)重視教學(xué)內(nèi)容的新穎性、形象性和具體性。積極探索互動(dòng)式教學(xué)模式，營(yíng)造活躍的課堂氛圍，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考，激發(fā)創(chuàng)新思維和求知欲，爭(zhēng)取做到寓教于樂(lè)。
⑷家長(zhǎng)、教師對(duì)學(xué)生要勤鼓勵(lì)、多開導(dǎo)，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的每一點(diǎn)小進(jìn)步都要給予肯定。讓學(xué)生意識(shí)到自己的主動(dòng)進(jìn)步，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性。
�、山處煈�(yīng)從各方面關(guān)心學(xué)生，多和學(xué)生進(jìn)行溝通，與學(xué)生形成亦師亦友的良好互動(dòng)關(guān)系，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)積極主動(dòng)性。
3、學(xué)生的自信程度
(一)學(xué)生的自信程度(4、9—13題、26題)
調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示：26.4%的同學(xué)會(huì)因?yàn)橐淮慰荚嚦煽?jī)不理想使情緒波動(dòng)很大，23.1%的同學(xué)還和以前一樣。成為眾人注目焦點(diǎn)時(shí)感到無(wú)所謂的占28.1%，15.0%的同學(xué)會(huì)感到自豪。23.3%的同學(xué)照鏡子時(shí)更在意的是自己的缺點(diǎn)。57.6%的同學(xué)認(rèn)為別人成績(jī)好，可是能力不比自己高。由此可見不少同學(xué)們的自信程度有待提高。
(二)對(duì)策和建議
⑴引導(dǎo)、鼓勵(lì)學(xué)生閱讀諸如《平凡的世界》、《貝多芬傳》等名著、名人傳記，汲取別人成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自身價(jià)值，樹立堅(jiān)強(qiáng)自信心。
�、萍议L(zhǎng)、教師應(yīng)幫助學(xué)生分析其長(zhǎng)處和短處。針對(duì)每個(gè)人的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，確立合適的成績(jī)目標(biāo)。用每個(gè)階段性小成就的取得激發(fā)學(xué)生的自信心。
�、羌议L(zhǎng)、教師要堅(jiān)持正面教育的原則，當(dāng)面鼓勵(lì)、當(dāng)眾表?yè)P(yáng)、私下批評(píng)的原則，使學(xué)生獲得堅(jiān)強(qiáng)的自信心和保持積極進(jìn)取的精神狀態(tài)。
�、燃议L(zhǎng)、教師可創(chuàng)立一定的生活、工作或?qū)W習(xí)情景，使學(xué)生“品味”挫折，引導(dǎo)其樹立正確的世界觀、人生觀，使其明白挫折是人生必不可少的一個(gè)組成部分，鍛煉學(xué)生“愈挫愈勇”、“屢敗屢戰(zhàn)”的堅(jiān)定信念和堅(jiān)強(qiáng)自信。
⑸運(yùn)用榜樣示范法，有針對(duì)性的選取具有深刻教育意義的生動(dòng)事例介紹給學(xué)生(例如馬云等人的奮斗史)，并引導(dǎo)、幫助學(xué)生得出正確結(jié)論，增強(qiáng)學(xué)生的奮斗意識(shí)，促使學(xué)生樹立更強(qiáng)的自信心。
4、學(xué)生的人際關(guān)系
(一)學(xué)生的人際關(guān)系(15—19題)
調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示：50.1%的同學(xué)對(duì)師生關(guān)系很滿意，而43.3%的同學(xué)感到一般滿意;31.4%的同學(xué)有心事會(huì)和父母說(shuō)，51.9%的同學(xué)除非父母問(wèn)才會(huì)告訴他們，12.3%的同學(xué)不和父母說(shuō)心事，4.4%的同學(xué)什么事都和父母說(shuō)。由此可見，同學(xué)們的人際關(guān)系一般。
(二)對(duì)策和建議
�、磐ㄟ^(guò)換位思考的方式，引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)父母為撫養(yǎng)自己付出的辛勞，鼓勵(lì)學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)等方面與家長(zhǎng)進(jìn)行主動(dòng)溝通，增進(jìn)相互間的親密關(guān)系。
⑵家長(zhǎng)與孩子交流時(shí)，不要有封建家長(zhǎng)制和“唯我獨(dú)尊”的觀念，應(yīng)尊重孩子的獨(dú)立意識(shí)、自主性和個(gè)性。在求同存異的基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)引導(dǎo)孩子形成正確的人格，促進(jìn)家長(zhǎng)與孩子之間形成和諧的關(guān)系。
⑶引導(dǎo)學(xué)生從老師的角度看待問(wèn)題，正確對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)和批評(píng)，以角色互換的方式，化解學(xué)生與老師的誤解、矛盾，增進(jìn)學(xué)生與老師的信任和感情。
�、冉處煈�(yīng)主動(dòng)與學(xué)生進(jìn)行溝通，主動(dòng)幫助學(xué)生解決在生活、學(xué)習(xí)等方面遇到的困難，與學(xué)生共同構(gòu)建和諧融洽的良好師生關(guān)系。教師在處理與學(xué)生的矛盾時(shí)，要注意場(chǎng)合和分寸。
⑸同學(xué)之間可以在課余時(shí)間通過(guò)打球、下棋、聊天等加強(qiáng)交流，在思想上加強(qiáng)溝通;有同學(xué)在生活、學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，要及時(shí)伸出友誼之手;以“嚴(yán)于律己，寬以待人”的態(tài)度，對(duì)同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)要不吝惜贊美，對(duì)同學(xué)的小缺點(diǎn)秉持寬容的態(tài)度。
�、首鹬赝瑢W(xué)的私人空間，與同學(xué)保持適當(dāng)?shù)木嚯x。
5、學(xué)生承受挫折和處理問(wèn)題能力(14題、27—30題)
(一)學(xué)生承受挫折和處理問(wèn)題能力(14題、27—30題)
調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示：13.8%的同學(xué)遇到勒索恐嚇會(huì)自認(rèn)為點(diǎn)背，62.1%的同學(xué)會(huì)求得老師和父母的幫助，13.9%的同學(xué)會(huì)找在一起的哥們幫忙，10.2%的同學(xué)會(huì)自己想辦法解決。有20.7%的同學(xué)遇到過(guò)挫折并且留下了心理創(chuàng)傷，44.3%的同學(xué)遇到挫折能承受，23.9%的同學(xué)沒(méi)有遇到過(guò)挫折，21.2%的同學(xué)也沒(méi)遇到過(guò)挫折，但認(rèn)為能承受。由此可見，大部分的學(xué)生在遇到挫折時(shí)還說(shuō)可以承受。
(二)策略與建議
�、哦ㄆ谘�(qǐng)專業(yè)心理咨詢師為學(xué)生開展心理輔導(dǎo)課程，特別是為有心理困惑的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別咨詢指導(dǎo)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我、評(píng)價(jià)自我、激勵(lì)自我、調(diào)控自我，以緩解其心理緊張和沖突，提高其適應(yīng)能力，維護(hù)其身心健康。
�、茖W(xué)生應(yīng)積極鍛煉控制自己不良情緒的能力，找到諸如運(yùn)動(dòng)、傾訴、唱歌等適當(dāng)有效的發(fā)泄心中苦悶的方法，樹立戰(zhàn)勝挫折的堅(jiān)定信念，以積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)在生活、學(xué)習(xí)遇到的困難。
�、枪膭�(lì)學(xué)生閱讀名人傳記，品味名人充滿挫折的成才人生路，樹立自己的學(xué)習(xí)榜樣，將其化為自己巨大的精神力量。
�、燃议L(zhǎng)、教師應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行因材施教、方式適宜的挫折教育。
6.學(xué)生上網(wǎng)情況
(一)學(xué)生上網(wǎng)情況(31—33題)
調(diào)查結(jié)果顯示：有64.86%的同學(xué)在家上網(wǎng)聊天玩游戲，29.7%的同學(xué)是上網(wǎng)查資料，18.6%的同學(xué)上網(wǎng)時(shí)為了看電影。學(xué)生上網(wǎng)時(shí)大部分時(shí)間是在娛樂(lè)，用來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)間很少，沒(méi)有合理的利用好網(wǎng)絡(luò)這個(gè)大知識(shí)平臺(tái)。
(二)對(duì)策和建議
�、偶议L(zhǎng)、教師應(yīng)積極引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)《全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)道德意識(shí)，正確運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)資源，明辨網(wǎng)上善惡美丑。
⑵推薦給學(xué)生一些優(yōu)秀的積極健康向上的網(wǎng)站。
⑶家長(zhǎng)要督促孩子合理安排上網(wǎng)時(shí)間，不得影響正常學(xué)習(xí)、休息。
⑷關(guān)注學(xué)生的興趣愛好，分散學(xué)生上網(wǎng)的注意力。
八、小結(jié)
綜上所述，中學(xué)生的心理健康狀況必須要引起我們的重視。中學(xué)生的心理健康教育工作事關(guān)下一代的成長(zhǎng)和發(fā)展，是一項(xiàng)具有重大意義的教育工作，必須從思想上提高認(rèn)識(shí)，從制度上加強(qiáng)管理，從措施上進(jìn)行深化，切實(shí)形成學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的機(jī)制和環(huán)境。而這需要全體家長(zhǎng)、教師、學(xué)校、社會(huì)聯(lián)起手來(lái)，共同關(guān)注，共同努力。因此，有必要對(duì)學(xué)生的心理壓力進(jìn)行長(zhǎng)期的研究，有必要采取切實(shí)有效的措施引導(dǎo)學(xué)生健康地成長(zhǎng)。
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