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      2. 爬山活動(dòng)方案

        時(shí)間:2023-04-25 17:55:11 方案 我要投稿

        爬山活動(dòng)方案

          為確保事情或工作順利開展,常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案,方案指的是為某一次行動(dòng)所制定的計(jì)劃類文書。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢?下面是小編為大家整理的爬山活動(dòng)方案,希望能夠幫助到大家。

        爬山活動(dòng)方案

        爬山活動(dòng)方案1

          為增強(qiáng)成員的歸屬感、凝聚力及團(tuán)隊(duì)意識,加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)和班組管理,充分調(diào)動(dòng)員工的主動(dòng)性和積極性,使員工在完成本職工作后能享受事業(yè)成功和共同發(fā)展的`樂趣,特制定本方案。

          一、活動(dòng)名稱

          “促團(tuán)結(jié)?求發(fā)展”徒步行走活動(dòng)。

          二、活動(dòng)范圍

          保潔三隊(duì)一組、二組、三組、四組、五組員工及所有管理人員。

          三、活動(dòng)方法

          采取自愿報(bào)名的參與方式。

          四、活動(dòng)內(nèi)容

          1、主要內(nèi)容:

          徒步行走

          起點(diǎn):

          終點(diǎn):關(guān)索廟

          前三名給予獎(jiǎng)勵(lì),所有參加人員按一定人數(shù)分為必須到達(dá)終點(diǎn)龍馬山山頂后方可返回,由各小組組長負(fù)責(zé)監(jiān)督。

          2、拓展內(nèi)容:

          (1)乒乓球接力

          以小組為單位,每組不少于人。

          規(guī)則:設(shè)置起點(diǎn)與終點(diǎn),在游戲過程中球不掉地的情況下,以5分鐘為限,用時(shí)最短的小組為優(yōu)勝者,裁判員為組長。

         。2)仙人指路投皮球

          以3人為一小組,人為一大組,以大組為單位進(jìn)行小組組合。

          規(guī)則:投球者蒙上眼睛在起點(diǎn)由指路者攙扶轉(zhuǎn)三圈后按規(guī)定線路進(jìn)行指引投球至桶內(nèi),以投球三次為限,時(shí)間限定為10分鐘,在限定時(shí)間內(nèi)桶內(nèi)球數(shù)最多者為優(yōu)勝者,裁判員為組長。

          以上游戲主要負(fù)責(zé)人:,由各組組長統(tǒng)計(jì)比賽結(jié)果并上報(bào)評出名次。

          五、活動(dòng)時(shí)間

          暫定于20xx年xx月xx日,根據(jù)生產(chǎn)時(shí)間進(jìn)行安排。

          注:交通工具統(tǒng)一擺放至。

          六、活動(dòng)主要負(fù)責(zé)人:

          由 負(fù)責(zé)安全,各小組安全和紀(jì)律由組長協(xié)助。

          七、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

          1、 登山比賽前三名為xx元、xx元、xx元,共計(jì)xx 元;

          2、 乒乓球接力賽優(yōu)勝組xx 人獎(jiǎng)勵(lì)每人x元,共計(jì)xx元;

          3、 仙人指路投皮球優(yōu)勝組xx 人獎(jiǎng)勵(lì)每人xxx元,共計(jì)xx元;

          4、 所有參加活動(dòng)人員紀(jì)念品每人xx元(取得名次者除外),

          人員按 人計(jì)算共計(jì)xx 元;

          5、 標(biāo)語xx元;

          6、 飲用水xx 件,共計(jì)xx元;

          以上費(fèi)用共計(jì)xx 元。

        爬山活動(dòng)方案2

          為了豐富員工的業(yè)余生活,為大家在緊張的工作之余能夠充分放松,促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通,并加強(qiáng)企業(yè)文化的建設(shè),公司組織員工開展戶外活動(dòng)——爬岳麓山。具體如下:

          一 、活動(dòng)時(shí)間:

          20xx年6月7日

          二 、活動(dòng)地點(diǎn):

          岳麓山

          三 、活動(dòng)口號:

          放松心情,勇攀高峰

          四、 參加人員:

          全體員工(物流部、門市部可以部分人員參加)

          五、地點(diǎn)、路線

          1、起點(diǎn):公司 終點(diǎn):東方紅廣場

          乘車安排 1點(diǎn)在公司集合,乘坐公司商務(wù)車以及各部門部長車輛;蜃孕凶卉嚕挛2點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)東方紅廣場。

          2、爬山路線

          東方紅廣場 景區(qū)管理處 鳥語林

          六、爬山比賽獎(jiǎng)品:

          第一名:1名 獎(jiǎng)品:花雕酒一壇

          第二名:2名 獎(jiǎng)品:襯衣每人一件

          第三名:3名 獎(jiǎng)品:中國紅瓷杯每人一個(gè)

          七、具體要求:

          1、所有員工統(tǒng)一于下午2點(diǎn)從東方紅廣場開始登山。

          2、所有人員必須于下午2點(diǎn)前全部到達(dá)山頂,下午3點(diǎn)正式組織公司團(tuán)隊(duì)活動(dòng)。 團(tuán)隊(duì)活動(dòng):

          游戲一:

          擊鼓傳花:大家圓圈坐下,其中一人拿花,一人背著大家或蒙眼擊鼓,鼓響傳花,鼓停花止;ㄔ谡l手中,誰就摸彩,如果花束正好在兩人手中,則兩人可通過猜拳或其它方式?jīng)Q定負(fù)者。中彩者表演節(jié)目,唱歌、跳舞、猜謎和答問等健康有益的活動(dòng),內(nèi)容豐富,形式多樣。

          游戲二:

          游戲規(guī)則:每5人一組,用一根繩綁住相鄰兩人的腳踝,五人同時(shí)從起點(diǎn)走到終點(diǎn)。速度快的`團(tuán)隊(duì)獲勝,獎(jiǎng)品為中國紅瓷杯每人一個(gè)。

          八、注意事項(xiàng):

          1、全體人員在出游過程中保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便隨時(shí)聯(lián)系。

          2、行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象、不在途中亂扔垃圾、破壞公物。

          3、爬山嚴(yán)格按照指定的參賽路線,嚴(yán)禁在危險(xiǎn)的地方行走停留。

          4、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定,并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn),及時(shí)簽到。

          5、 請保管好自己的隨身物品,特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。

          6、比賽遵循安全第一、重在參與的原則,發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神。

          九、工作安排

        爬山活動(dòng)方案3

          親子爬山活動(dòng)方案的制定是為了讓接下來的活動(dòng)能更加順利地開展,以下是親子爬山活動(dòng)方案,歡迎閱覽!

          為了培養(yǎng)學(xué)生們團(tuán)隊(duì)意識,也為了增強(qiáng)同學(xué)們愛護(hù)大自然的意識,稟承“強(qiáng)身健體,團(tuán)結(jié)合作”的宗旨,進(jìn)一步加強(qiáng)班級凝聚力,也給學(xué)生們創(chuàng)造一個(gè)親近大自然的機(jī)會。我們一年級二班及四班計(jì)劃在逢周六下午2:30—5:30組織一次爬山活動(dòng),走進(jìn)大自然,在鍛煉身體的同時(shí)也結(jié)合弟子規(guī)方面的學(xué)習(xí),特安排此類爬山活動(dòng)。

          一、 活動(dòng)目的:

          有句名言說:種下思想,收獲行動(dòng);種下行動(dòng),收獲成長;種下成長,收獲命運(yùn)。

          我們申請這一個(gè)活動(dòng)就是想給同學(xué)們提供一個(gè)空間和平臺,豐富他們的學(xué)校生活,并對他們進(jìn)行熱愛大自然及行為規(guī)范方面的教育。以這一個(gè)活動(dòng)為媒介,加強(qiáng)同學(xué)間交流,展示自己的才能,開闊同學(xué)們的視野,使同學(xué)們各方面都能得到全面提高和發(fā)展。

          二、 活動(dòng)意義:

          爬山是戶外運(yùn)動(dòng),可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光。全班同學(xué)一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山,一邊聊天,一邊進(jìn)行行為規(guī)范方面的學(xué)習(xí),一邊欣賞美麗的風(fēng)景,使同學(xué)們心胸開闊起來。

          有人說:爬山可以培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神。通過此次爬山活動(dòng),學(xué)生在以下方面將有顯著的`提高:認(rèn)識自身潛能,增強(qiáng)自信心;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;認(rèn)識群體的作用,增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)自然。

          三、 活動(dòng)對象:2班、4班學(xué)生及相應(yīng)家長(自愿參加)

          四、組織者:2班張爸 4班劉爸

          五、 活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn): 周六下午2:30集合 3:00準(zhǔn)時(shí)登山 平巒山公園

          六、 活動(dòng)注意事項(xiàng):

          活動(dòng)就有可能出現(xiàn)一些意外,本次活動(dòng)主要做好以下防范。

          1、凡參加者均屬自愿行為,需對自己的安全負(fù)全責(zé),鑒于戶外運(yùn)動(dòng)具有一定的危險(xiǎn)性,對活動(dòng)中因不能遵守紀(jì)律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任,本次活動(dòng)“組織者”會盡一切努力進(jìn)行救護(hù)與援助。要一切行動(dòng)聽指揮。

          2、集體活動(dòng),需有互幫互助的團(tuán)隊(duì)精神。

          3、鞋要合腳,穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動(dòng)為基本。衣服要寬松(運(yùn)動(dòng)服和休閑服為好)。

          4、隨身要帶一些水(如什么茉莉花茶、可樂、橙汁之類盡量不要帶),愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。

          5、爬山時(shí)身體前傾,不可以打鬧;下山時(shí)不要跑著下山,以免收不住腳發(fā)生危險(xiǎn)。

          6、愛護(hù)一草一木,不踐踏草坪,不攀折花果。

          7、按指定的路線登山。

          8、愛護(hù)公共設(shè)施,不在樹木和公共設(shè)施上涂抹、刻畫。

          9、建議學(xué)生講究節(jié)約,帶適量的物品,不宜多。動(dòng)員不帶相機(jī)等貴重物品。如果帶了,請教育好注意保管。

        爬山活動(dòng)方案4

          為了豐富員工的業(yè)余生活,為大家在緊張的工作之余能夠充分放松,促進(jìn)加深員工之間的交流和溝通,并加強(qiáng)企業(yè)文化的.建設(shè),本周公司組織員工開展戶外活動(dòng)---爬堯山。具體如下:

          一 活動(dòng)時(shí)間:

          二 活動(dòng)地點(diǎn):桂林堯山

          三 活動(dòng)口號:放松心情,勇攀高峰

          四 參加人員:店鋪所有同事。(分為兩班次參加)

          活動(dòng)安全負(fù)責(zé)人: 聯(lián)系電話:

          活動(dòng)拍照、衛(wèi)生負(fù)責(zé)人: 聯(lián)系電話:

          娛樂活動(dòng)主持人: 聯(lián)系電話:

          撰寫活動(dòng)總結(jié): 聯(lián)系電話:

          點(diǎn)名及秩序維護(hù)人員: 聯(lián)系電話:

          五 活動(dòng)行程:

          堯山行程

          六 注意事項(xiàng):

          1 此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng),請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包,適合服裝、鞋襪以及必要的日常用品

          2 爬山當(dāng)天的早、中餐自行準(zhǔn)備,垃圾集中處理,不得亂扔。

          3 提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便隨時(shí)聯(lián)系

          4 行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境

          5 期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí),要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作

          6 在登山及游玩中,含有一定危險(xiǎn),要盡量結(jié)伴而行

          7 比須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定,并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合地點(diǎn),及時(shí)簽到。服從負(fù)責(zé)人的管理和安排

          8 請保管好自己的隨身物品,特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。

          9 登山途中,每位同事都要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神,同事之間互幫互助,不讓任何一名成員掉隊(duì)。

        爬山活動(dòng)方案5

          一 、活動(dòng)目的:

          1、豐富文化生活,倡導(dǎo)全新的健身理念,增強(qiáng)健身意識。

          2、加強(qiáng)各所的交流,增加同事的凝聚力。

          二、活動(dòng)時(shí)間 20xx年10月22日(星期五)上午 8.45準(zhǔn)時(shí)到xx集合

          三、參加人員:分局全體人員(各所、窗口留一人值班)

          四、登山地點(diǎn):xx

          四、具體方案:

          (一)登山活動(dòng)路線:甌海婁橋東耕村山腳——山間小徑——白云山莊

         。ǘ┗顒(dòng)安排:

          (1)上午8:45——在甌海婁橋東耕村山腳集合,領(lǐng)導(dǎo)宣讀登山活動(dòng)注意事項(xiàng)。

         。2)9:00——開始登山(按照指示路牌)。

         。3)11:00——11:30集合,領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)。

          (4)11:30——14:00中餐(開車同志請勿喝酒)、自由活動(dòng)、呼吸新鮮空氣。

         。5)14:00集合、返回。

          六、工作人員:

          活動(dòng)總指揮:xx

          總領(lǐng)隊(duì):xx

          組長:xx

          終點(diǎn)總裁判:xx

          男子組順序號發(fā)放:xx

          女子組順序號發(fā)放:xx

          安全保障人員:xx

          本次登山活動(dòng),重在參與,整個(gè)過程要注意禮讓,安全第一。從起點(diǎn)到終點(diǎn)不得抄近路或乘坐交通工具,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消成績。

          八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

          分設(shè)男子組和女子組:男子組取前12名,女子組取前3名( 到達(dá)山頂并從工作人員手中取得順序號的'先后)給予物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì) ;團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)一名:取前15名中合計(jì)個(gè)數(shù)最多的團(tuán)隊(duì)(以每個(gè)所為一團(tuán)隊(duì)、分局科室合并為一團(tuán)隊(duì))

          注意事項(xiàng):

          1、本次登山難度中等,請大家根據(jù)自己的身體狀況酌情考慮參加。各所及科室負(fù)責(zé)人做好本所(科室)人員的安全教育,一切以安全為重,一切行動(dòng)聽指揮,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,相互關(guān)照,嚴(yán)禁冒險(xiǎn)的攀爬行為。

          2、著裝輕便(寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋),鞋子要有防滑功能,以方便登山。

          3、登山前做好熱身運(yùn)動(dòng),特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時(shí)聯(lián)系。

          3、注意環(huán)保,不亂丟煙頭和垃圾,保護(hù)山上的一草一木。

        爬山活動(dòng)方案6

          為體現(xiàn)公司企業(yè)精神,增強(qiáng)員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作感,促進(jìn)員工之間的溝通,娛樂部計(jì)劃4月份組織員工舉行岳麓山登山活動(dòng),具體如下:

          一、活動(dòng)意義:豐富員工業(yè)余生活,促進(jìn)員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。

          二、

          三、

          四、

          五、

          六、活動(dòng)時(shí)間:20xx年4月日活動(dòng)口號:同心協(xié)力、勇攀高峰!活動(dòng)地點(diǎn):岳麓山下參加人員:娛樂部晚班員工43人行程安排:

         、 09:50在KTV一樓大堂前坪集合簽到;

         、 10:00從前坪統(tǒng)一乘車63路到湖南大學(xué)站下車,步行前往岳麓山景區(qū)。(大概11:00左右到達(dá)岳麓山下)公司戶外活動(dòng)策劃方案

         、 11:30左右統(tǒng)一由起點(diǎn)線開始登山到達(dá)岳麓山景區(qū),進(jìn)入山門開始登山。(主持人清點(diǎn)人數(shù)、開始計(jì)時(shí))

         、 13:00左右基本到達(dá)山頂,用餐自行解決(可到麓山寺吃齋飯10元左右標(biāo)準(zhǔn))、休息;(感受山上的風(fēng)景)

         、 14:00左右步行沿觀光長廊向下走,沿途可欣賞鳥語林、愛晚亭、岳麓書院等景點(diǎn);徐徐而下,感受大自然的`魅力。

         、 15:30統(tǒng)一在山門口集合乘車63路返回公司。結(jié)束愉快的旅行。

          七、所需物資:

          1、每人1瓶礦泉水,費(fèi)用預(yù)算45元左右;

          2、車費(fèi),來返172元;

          3、橫幅一條:內(nèi)容僅供參考(四月磨一劍,只為更高峰);

          4、紅旗2個(gè);

          5、獎(jiǎng)品:一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)(待議);

        爬山活動(dòng)方案7

          為豐富公司員工文體娛樂活動(dòng),提高員工身體素質(zhì),營造健康積極向上的企業(yè)文化氛圍,擬于20xx年月日組織一次爬山競賽活動(dòng),具體方案如下:

          一、指導(dǎo)思想和目的

          以增強(qiáng)公司員工團(tuán)隊(duì)意識、協(xié)作意識、大局意識,提高員工身體素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì),營造健康向上的企業(yè)文化氛圍為目的,進(jìn)一步加強(qiáng)公司凝聚力,全面促進(jìn)公司企業(yè)文化建設(shè)和精神文明建設(shè)全面發(fā)展。豐富員工業(yè)余生活,促進(jìn)員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。

          二、競賽內(nèi)容、時(shí)間和地點(diǎn)

         。ㄒ唬﹥(nèi)容:

          爬山競賽:競賽共分3個(gè)組,分別為男女兩組和團(tuán)體組,男女各組以最先到達(dá)終點(diǎn)的人員為各組第一名、第二名,團(tuán)體組以本團(tuán)體人員全部到達(dá)山頂?shù)臑榈谝幻?/p>

         。ǘ┗顒(dòng)時(shí)間及地點(diǎn):

          1、時(shí)間:20xx年xx月xx日

          2、地點(diǎn):xx山

          三、參加人員

          全公司人員

          參加人員務(wù)于xx月xx日前在潛山公園門口集合,開始登山

          四、組織領(lǐng)導(dǎo)

          本次活動(dòng)由鄒學(xué)軍校長任總指揮。設(shè)競賽評比、管理保障小組。

          (一)競賽評比、管理保障組

          組長:鄒學(xué)軍龐尚勇王靜(主持人)王潔(協(xié)作)

          成員:潘正邦(攝像)趙奇(司機(jī))胡宇(拍照)

          主要任務(wù):

          1、負(fù)責(zé)參加活動(dòng)人員的行政管理、安全保衛(wèi)工作;

          2、負(fù)責(zé)后勤供給保障,協(xié)調(diào)車輛;

          3、評定競賽情況

         。ǘ﹨⒓踊顒(dòng)團(tuán)隊(duì)編組:

          按照報(bào)名人員安排編制分組。具體分組如下:

          按實(shí)到人數(shù)進(jìn)行分組,每組成員不高于6人,雙數(shù)。

          五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

          活動(dòng)共設(shè)三個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng),分別為第一名、第二名、團(tuán)結(jié)獎(jiǎng)(按活動(dòng)名次等)。

          六、活動(dòng)流程

          1、公司領(lǐng)導(dǎo)就本次活動(dòng)致詞,作賽前動(dòng)員,宣布比賽正式開始;

          2、評委會根據(jù)各組到達(dá)時(shí)間,選出各組前2名和團(tuán)體前1名

          3、主持人宣布名次,由公司領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)的選手頒獎(jiǎng)

          4、公司領(lǐng)導(dǎo)作總結(jié)發(fā)言,活動(dòng)結(jié)束。

          七、團(tuán)隊(duì)游戲

          游戲一:五毛和一塊裁判:

          規(guī)則如下:在游戲中,男生是1塊錢,女生是五毛錢,裁判一旦喊出錢數(shù),游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì),打比方說喊出的是3塊5,那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。

          游戲要領(lǐng):反應(yīng)要快,裁判一說出來錢數(shù),就要立刻知道分別由幾男幾女的團(tuán)隊(duì)可以達(dá)到要求;動(dòng)作也要快,搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

          游戲二:帶球賽跑裁判:

          規(guī)則如下:50M距離一男一女2搭檔(沒有那么多女生就隨意),男生吹起氣球,2指頭夾著球嘴(不準(zhǔn)打結(jié)),女生用手掌擋住氣球,裁判喊開始,2人手掌夾著氣球用腳提著籃球往前跑,一人只能輪流踢一下,由裁判記錄到終點(diǎn)時(shí)間!當(dāng)然氣球不準(zhǔn)離開雙方的手,更不準(zhǔn)氣球氣跑了!

          游戲三:夾皮球裁判:

          規(guī)則如下:兩人一組,男女不限,面對面或背靠背夾住一只氣球,在規(guī)定時(shí)間(1分鐘)內(nèi)哪組跑得最遠(yuǎn)獲勝,雙方不能用手去護(hù)球,只能運(yùn)用身體的配合前進(jìn),球落地后迅速回到起點(diǎn)重新夾起氣球跑;氣球夾破者不計(jì)成績。

          游戲四:蹲跳接力裁判:

          規(guī)則如下:兩人一組,男女不限,出發(fā)時(shí)的`交工是姿勢是運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道向前,背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線后,聽到發(fā)令后,第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳,兩人都跳過終點(diǎn)線后,再跳回到起點(diǎn)線擊第二組的手掌,第二組進(jìn)行,依次類推。比賽途中兩人挽臂不可分開,以最后一組返回起點(diǎn),用時(shí)少者勝出。

          游戲五:摸石過河裁判:

          規(guī)則如下:以三塊石頭為道具,每組8人,在相聚30米的跑道上進(jìn)行接力。比賽開始運(yùn)動(dòng)員腳踩兩塊磚頭站在起跑線后,手拿第三塊石頭,聽到起跑信號后,運(yùn)動(dòng)員必須依次將石頭踩在腳下交換向前移動(dòng),以最后一塊石頭到達(dá)終點(diǎn)線計(jì)完成一次接力。然后由下一位選手從線后開始接著往回繼續(xù)比賽,直到本組的第8位選手腳下的最后一塊石頭越過終點(diǎn)線,比賽結(jié)束;用時(shí)少者勝出。

          游戲六:綁腿賽跑裁判:

          規(guī)則如下:游戲開始前先把每組人員左腿和另一人右腿綁在一起,三組并排一起站在起跑線上,聽到哨聲時(shí),各隊(duì)齊出,以計(jì)時(shí)方式最快到達(dá)終點(diǎn)站的獲勝。

          八、準(zhǔn)備工作:

          1、協(xié)調(diào)各部門,安排好值班人員;

          2、購買獎(jiǎng)品:一等獎(jiǎng),總價(jià)值xx元;二等獎(jiǎng),總價(jià)值xx元;團(tuán)體獎(jiǎng)1~3人,各價(jià)值xx元。預(yù)計(jì)支出xx元。

          3、礦泉水:xx元;紅牛:xx元;糖:xx元;零食xx元。

        爬山活動(dòng)方案8

          活動(dòng)目的:為了讓同學(xué)們鍛煉自己的身體,促進(jìn)同學(xué)們之間的聯(lián)系,積極調(diào)動(dòng)班里同學(xué)的積極性,也為了運(yùn)動(dòng)會后的.放松,再次調(diào)動(dòng)班級同學(xué)的學(xué)習(xí)氛圍,更加促進(jìn)同學(xué)間的理解,從而激發(fā)出班級更高昂的學(xué)習(xí)熱誠和團(tuán)隊(duì)更富凝聚力,也有利于使同學(xué)更加親近大自然,使同學(xué)們有家的感覺。

          活動(dòng)方式:集體包車的形式到達(dá)目的地

          活動(dòng)時(shí)間:20xx-5-22 星期六 當(dāng)天天氣:晴好或者陰天

          活動(dòng)材料:照相機(jī)、爬山過程中吃的東西同學(xué)們自帶

          活動(dòng)流程:1、爬山

          2、下山的時(shí)候找一家大排檔大家一起聚聚,可以做一下小游戲(如真心話大冒險(xiǎn)、我愛你VS不要臉、數(shù)青蛙等等)

          活動(dòng)準(zhǔn)備:

          活動(dòng)前:戶外活動(dòng)的前兩天,班委先包好車,并且先預(yù)約好大排檔的位置

          活動(dòng)中:下山后清點(diǎn)人數(shù),去聚餐地點(diǎn),安排每位同學(xué)就坐

          活動(dòng)后:清點(diǎn)人數(shù),上車回學(xué)校

          活動(dòng)經(jīng)費(fèi):

          包車費(fèi) :300左右 聚餐費(fèi):800左右

          注意:準(zhǔn)備好創(chuàng)可貼等物品防止同學(xué)在爬山的時(shí)候磕碰到,

          避免同學(xué)在聚餐的時(shí)候喝醉的情況。

        爬山活動(dòng)方案9

          一、主題活動(dòng)前言

          我們班舉辦此次戶外徒步爬山主題活動(dòng),是為了豐富同學(xué)們的課余生活,加強(qiáng)班級之間的聯(lián)系,增進(jìn)同學(xué)之間的'感情,同時(shí)緩解同學(xué)們即將步入考試準(zhǔn)備階段的緊張的備考壓力,同時(shí)爬山有益于陶冶情操,增強(qiáng)體質(zhì)。

          二、主題活動(dòng)主題

          花山寨爬山行走之旅。

          三、主題活動(dòng)宗旨及目的

          經(jīng)過一個(gè)多學(xué)年的相處,同學(xué)們關(guān)系已基本融洽。近來即將面臨備考大戰(zhàn),學(xué)習(xí)壓力比較大,學(xué)習(xí)生活比較緊張。為此,我班班委經(jīng)結(jié)合班級成員的意見后決定舉辦一次班級戶外徒步登山主題活動(dòng)。本主題活動(dòng)也有助于增進(jìn)同學(xué)之間的交流,增強(qiáng)體育鍛煉,豐富大家的課余生活,而且使大家的身心得到陶冶,為同學(xué)之間的相互學(xué)習(xí)交流提供一個(gè)良好的平臺。

          四、承辦單位

          化學(xué)化工系13級制藥工程二班班委會

          五、主題活動(dòng)時(shí)間

          XX年1月7日

          六、主題活動(dòng)地點(diǎn)

          芷江縣羅舊鎮(zhèn)花山寨

          七、主題活動(dòng)對象

          化學(xué)化工系xx級制藥工程二班全體同學(xué)

          八、主題活動(dòng)內(nèi)容

          1.組織同學(xué)八點(diǎn)在側(cè)門集合,清點(diǎn)人數(shù)后坐車出發(fā)到花山寨。

          2.到達(dá)花山寨后,分小組展開登山之旅。各組選出一名帶領(lǐng)者,負(fù)責(zé)各組組員的安全保障,組織好隊(duì)伍,避免過于分散。

          3.正午十二點(diǎn)在農(nóng)家樂餐飲處集合,一起聚餐,舉行真心話大冒險(xiǎn)等小型趣味主題活動(dòng)。

          4.聚餐結(jié)束后,從大路步行至車輛停放處,組織同學(xué)們一起回校。

        爬山活動(dòng)方案10

          一、主題活動(dòng)背景:隨著時(shí)刻的緩緩流逝,大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)候每個(gè)人心中想象的那樣,我們都選取了適合自己發(fā)展的方向,選取了奮斗的不標(biāo),然后坦然地一步踏進(jìn),堅(jiān)定地一步步前行。

          據(jù)小道消息報(bào)導(dǎo),類似的主題活動(dòng),校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時(shí)開展主題活動(dòng)的,還有06級歷史班的前輩,屆時(shí)大家可憑自身愛好與他們進(jìn)行交流,實(shí)現(xiàn)互幫互助和資源共享,還能夠在院里爭取到強(qiáng)有力的支持。

          二、主題活動(dòng)目的:增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)友誼,提高團(tuán)結(jié)意識。名人名言大全摘抄

          三、主題活動(dòng)時(shí)刻:每周四下午2:00-3:40(即第五、六節(jié)課)

          四、活點(diǎn)動(dòng)地:(主要在)三期籃球場;

          五、主題活動(dòng)形式:

          1。由班委會征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。符號名字

          2。主題活動(dòng)遵行自愿原則,班上同學(xué)可根據(jù)具體狀況選取性參加;

          3。根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項(xiàng),自帶“裝備”,分塊練習(xí);

          4。按照每個(gè)同學(xué)的'興趣愛好由該項(xiàng)目“專業(yè)人員”帶動(dòng)進(jìn)行。(比如,聊天小組,籃球小組,乒乓球小組…)

          六、可行性分析:班上絕大多數(shù)人支持,可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固;主題活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)較少,主題活動(dòng)對學(xué)習(xí)暫無不利影響;主題活動(dòng)本身很有好處和實(shí)踐價(jià)值。

          七、具體流程:填寫體育專業(yè)調(diào)查表→體育部據(jù)表做簡單的安排→征集主題活動(dòng)所需工具→籌備物資(一些常用的藥物)→媒體(校內(nèi)網(wǎng);班級博客…)每周通訊說個(gè)性主題活動(dòng)→主題活動(dòng)進(jìn)行→宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿,跟蹤報(bào)導(dǎo)每次主題活動(dòng)信息,并做好對內(nèi)對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。

          八、注意事項(xiàng):

          1。主題活動(dòng)的進(jìn)行可根據(jù)天氣狀況或某些重要的群眾性事情取消,絕不耽誤大學(xué)的主旋律。

          2。主題活動(dòng)期間的人財(cái)安全。畢竟是戶外戶外,難免會由磕磕碰碰,受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

        爬山活動(dòng)方案11

          陽春三月,春意盎然。為豐富我校教職工的業(yè)余生活,增進(jìn)教職工的友誼,鍛煉教職工的身體,凸顯教職工的凝聚力,展現(xiàn)我校教師積極向上,敢于吃苦,奮力爭先的精神風(fēng)貌,經(jīng)工會討論決定,舉行一次登山比賽活動(dòng)。

          一、活動(dòng)主題:登山踏春,展現(xiàn)自我

          二、活動(dòng)內(nèi)容:登山比賽

          三、活動(dòng)地點(diǎn):小靈峰

          四、活動(dòng)時(shí)間:20xx年3月4日下午2:45到達(dá)小靈峰山腳下

          五、參加人員:全體教師

          六、活動(dòng)安排:

          1、此次登山活動(dòng)按年級段分4個(gè)活動(dòng)小組,到比賽時(shí)間時(shí),聽裁判口令向山頂攀登,最先到達(dá)山頂?shù)慕處煟ㄐ§`峰寺)將得分70分,之后依次遞減1分。另外,凡是參加活動(dòng)的成員,不管最后有沒有到達(dá)山頂,都將獲得鼓勵(lì)分5分。公出、病假憑請假條也可獲鼓勵(lì)分5分。特別強(qiáng)調(diào):男教師要發(fā)揮綠葉精神,登山過程中做好服務(wù)或鼓勵(lì)工作,不可拼盡全力進(jìn)入前10名。如進(jìn)入,取消成績。最后以各小組總分評出第一名、第二名、第三名、第四名。

          2、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:團(tuán)體第一名

          團(tuán)體第二名

          團(tuán)體第三名

          團(tuán)體第四名

          七、人員分工:

          活動(dòng)總指揮:王永躍

          起點(diǎn)裁判:王永躍

          終點(diǎn)裁判:葉友福

          后勤服務(wù):方君

          攝影:王穎

          八、溫馨提示:

          1、體質(zhì)較弱的教師請適當(dāng)注意運(yùn)動(dòng)量。

          2、請盡可能穿寬松衣服和運(yùn)動(dòng)鞋。

          3、登山前做熱身運(yùn)動(dòng),特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動(dòng)開。

          4、請保護(hù)好自己隨身攜帶的貴重物品。

          5、如遇下雨則改期進(jìn)行。

          九、注意事項(xiàng)

          1、先派2名教師在終點(diǎn),到時(shí)要錄成績。

          2、比賽前由年級組長按照分組名單進(jìn)行點(diǎn)名,公出和病假的老師直接通知山頂?shù)?記錄員,直接記5分,不在的老師直接記0分。

          3、離山腳200米左右設(shè)起點(diǎn),不要在山腳,避免山路太窄,老師們一開始有力氣,一窩蜂的上,會產(chǎn)生擁擠,造成安全隱患。

          4、在起點(diǎn)排4列縱隊(duì),由年級組長站最前面,剩下的組員跟在年級組長后面,至于組內(nèi)老師誰前面誰后面,組長自己調(diào)節(jié)。

          5、列隊(duì)完畢后,發(fā)令員統(tǒng)一發(fā)令,比賽開始。一定要避免早到的老師已經(jīng)開始爬山了,后面的老師還在排隊(duì)的等待,。

          6、比賽開始前,組長點(diǎn)名后,發(fā)令負(fù)責(zé)的老師點(diǎn)一下每組的名,避免發(fā)生第五條的情況。

          7、在學(xué)校出發(fā)前,或者通知老師時(shí),一定強(qiáng)調(diào)要在山下點(diǎn)名。(正規(guī)比賽,在山下點(diǎn)名時(shí),會發(fā)一張憑證,到山頂時(shí)有這個(gè)憑證成績才算數(shù)的。)

        爬山活動(dòng)方案12

          我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂

          ——“慶中秋”爬山活動(dòng)

          一、活動(dòng)時(shí)間

          20xx年9月20日

          二、交通路線

          百度:“云棲竹徑”。最后換乘的肯定是y4到云棲竹徑站下車。

          因?yàn)楦鱾(gè)方向難于中途會和后一起出發(fā),所以各自去。最后在云棲竹徑處會和。 時(shí)間:基本上的車程需要兩個(gè)小時(shí)左右,所以:懶親們,8點(diǎn)起來;8點(diǎn)半一定要出門坐上公交;10點(diǎn)半云棲竹徑見。

          三、天氣狀況

          25—29度

          四、爬山路線

          云棲竹徑——五云山——十里瑯珰——上天竺

          云棲竹徑:云棲位于西湖西南五云山麓云棲塢,距西湖約12公里。相傳古時(shí)有五彩祥云,盤旋彌留,故名。沿塢山深林密,翠竹滿坡,山泉淙淙,竹景清幽而蘊(yùn)含四季畫意。因優(yōu)美的'竹景和深厚的歷時(shí)文化底蘊(yùn)而聞名,是杭州古樹名木集中保護(hù)區(qū)。陳云同志親筆題“云棲竹徑”。為西湖新十景之一。曲徑間建有三聚、回龍、洗心、遇雨、雙碑諸亭,頗具山林野趣和休閑品味。

          五云山:由云棲竹徑的兜云亭直上可通往五云山定的真際寺遺址,是杭州最早的財(cái)神殿,殿內(nèi)十八路財(cái)神在民間影響很大,曾是各方商貨祈福求財(cái)?shù)氖椎街帯?/p>

          十里瑯珰:有塊碑是這么描述的【登臨十里瑯珰,江天湖山盡收眼底;看梅塢龍井,翠茶滿坡;望五嶺起伏,祥云出岫;聽天竺梵音,飄渺天際;山風(fēng)送爽,野芳沁脾,心曠神怡,身輕腳鍵。一路行走,步步邁向健康!】

          五、注意事項(xiàng)

          1、基本上的車程需要兩個(gè)小時(shí)左右,所以:懶親們,8點(diǎn)起來;8點(diǎn)半一定要出門坐上公交;10點(diǎn)半云棲竹徑見;

          2、門票費(fèi)用公司承擔(dān);

          3、早飯自己吃好 ;午飯吃的干糧公司備,每人自己準(zhǔn)備水;晚飯聚餐;

          4、注意防曬:出門前可擦點(diǎn)防曬霜;或者其他防曬裝備;

          5、注意著裝,特別是鞋子;

          最后祝大家出行愉快,假期愉快!

        爬山活動(dòng)方案13

        親愛的家長朋友,您好!

          又到了春風(fēng)徐徐、百花盛開的五月,康乃馨的綻放正提醒著孩子們向辛苦培育他們的'養(yǎng)育者說出心中的感恩及愛意。因此,小記者協(xié)會將舉行母親節(jié)登山活動(dòng),請家長一同共襄盛舉,各時(shí)段小記者本周六將不到學(xué)校參加培訓(xùn)。)

          一、活動(dòng)形式:

          親子登山

          二、活動(dòng)出發(fā)地點(diǎn):

          高家寨坡頭健康步道(開元梅子湖大酒店正門口前)

          三、活動(dòng)時(shí)間:

          本周六9號早上8:30準(zhǔn)時(shí)從出發(fā)地點(diǎn)出發(fā)。

          四、活動(dòng)人員:

          小記者協(xié)會全體小記者(請大家事先調(diào)整好自己的時(shí)間,如有事不能參加請及時(shí)告知,其他同學(xué)想?yún)⒓拥目稍谖⑿派匣貜?fù)名字+電話報(bào)名參加)

          五、活動(dòng)目的:

          1、豐富孩子的認(rèn)知,使孩子了解5月份的第二個(gè)星期日是母親節(jié)。

          2、讓孩子懂得體貼、關(guān)愛媽媽,為媽媽做一件有意義的事情,讓媽媽過一個(gè)開心的節(jié)日。

          3、通過活動(dòng)增進(jìn)母子感情,共同度過全世界母親共同的節(jié)日。

          六、收到此通知的家長請回復(fù)自己孩子的姓名,好做統(tǒng)計(jì)。

        爬山活動(dòng)方案14

          為體現(xiàn)公司企業(yè)精神,增強(qiáng)員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作感,促進(jìn)員工之間的溝通,公司計(jì)劃4月份組織員工舉行青城山一日游活動(dòng),具體如下:

          一、活動(dòng)意義:

          豐富員工業(yè)余生活,促進(jìn)員工之間的'溝通,讓員工放松心情,增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。

          二、活動(dòng)時(shí)間:

          20xx年4月11日(星期六)

          三、活動(dòng)口號:

          頑強(qiáng)拼搏、勇攀高峰!

          四、活動(dòng)地點(diǎn):

          青城山后山

          五、參加人員:

          全體公司員工及親人

          六、行程安排:

          ①、7:00從公司統(tǒng)一乘車前往青城山后山景區(qū)。

         、凇8:30到達(dá)青城山景區(qū),購買門票按指定線路游行。

         、邸13:00登上山頂。

         、堋13:00—15: 00在山頂休息吃飯、拍照留念。

         、荨15:00—17:00沿指點(diǎn)線路下山。

         、、17:00—19:30晚飯、逛南橋夜景返程。

          七、注意事項(xiàng):

          1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng),請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好合適服裝、鞋襪、相機(jī)以及必要的日常用品。

          2、不明山頂能否就餐,建議貯備食物和水山頂野炊,爬山沿途公司將組織競賽活動(dòng)(爬山比賽、智能游戲等)并設(shè)置獎(jiǎng)項(xiàng)。

          3、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。

          4、行為舉止大方得體,注意維護(hù)公司形象,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。

          5、在游玩中,注意安全,不要擁擠,依次進(jìn)入景點(diǎn)。在危險(xiǎn)區(qū)域,要盡量結(jié)伴而行,千萬不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。

          6、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定,并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)。

          7、請您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。

        爬山活動(dòng)方案15

          為了培養(yǎng)學(xué)生們團(tuán)隊(duì)意識,也為了增強(qiáng)同學(xué)們愛護(hù)大自然的意識,稟承“強(qiáng)身健體,團(tuán)結(jié)合作”的宗旨,進(jìn)一步加強(qiáng)班級凝聚力,也給學(xué)生們創(chuàng)造一個(gè)親近大自然的機(jī)會。我們五年級一班計(jì)劃在本周組織一次爬山活動(dòng),走進(jìn)大自然,在鍛煉身體的同時(shí)也撿拾山上的垃圾,特安排此次爬山活動(dòng)。

          一、 活動(dòng)目的:

          有句名言說:種下思想,收獲行動(dòng);種下行動(dòng),收獲成長;種下成長,收獲命運(yùn)。

          我們申請這一個(gè)活動(dòng)就是想給同學(xué)們提供一個(gè)空間和平臺,豐富他們的學(xué)校生活,并對他們進(jìn)行熱愛大自然的教育。以這一個(gè)活動(dòng)為媒介,加強(qiáng)同學(xué)間交流,展示自己的`才能,開闊同學(xué)們的視野,使同學(xué)們各方面都能得到全面提高和發(fā)展。

          二、 活動(dòng)意義:

          爬山是戶外運(yùn)動(dòng),可以享受到新鮮的空氣和明媚的陽光。全班同學(xué)一起爬山是一件非常愜意的事情。大家一邊爬山,一邊聊天,一邊撿拾有人扔下的垃圾,一邊欣賞美麗的風(fēng)景,使同學(xué)們心胸開闊起來。

          有人說:爬山可以培養(yǎng)學(xué)生的勇敢精神。通過此次爬山活動(dòng),學(xué)生在以下方面將有顯著的提高:認(rèn)識自身潛能,增強(qiáng)自信心;克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;認(rèn)識群體的作用,()增進(jìn)對集體的參與意識與責(zé)任心;改善人際關(guān)系,更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛護(hù)自然。

          三、 活動(dòng)對象:班級學(xué)生(可自愿參加)

          四、 活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn): 周五下午2:00 大南山

          五、 活動(dòng)注意事項(xiàng):

          活動(dòng)就有可能出現(xiàn)一些意外,本次活動(dòng)主要做好以下防范。

          1、凡參加者均屬自愿行為,需對自己的安全負(fù)全責(zé),鑒于戶外運(yùn)動(dòng)具有一定的危險(xiǎn)性,對活動(dòng)中因不能遵守紀(jì)律而出現(xiàn)意外的參加者自己承擔(dān)責(zé)任,本次活動(dòng)“組織者”會盡一切努力進(jìn)行救護(hù)與援助。要一切行動(dòng)聽指揮。

          2、集體活動(dòng),需有互幫互助的團(tuán)隊(duì)精神。

          3、鞋要合腳,穿厚底防滑好的鞋子登山服裝要以易于活動(dòng)為基本。衣服要寬松(運(yùn)動(dòng)服和休閑服為好)。

          4、隨身要帶一些水或飲料,愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生不亂扔垃圾。

          5、撿垃圾時(shí)要注意安全。

          6、爬山時(shí)身體前傾,不可以打鬧;下山時(shí)不要跑著下山,以免收不住腳發(fā)生危險(xiǎn)。

          7、愛護(hù)一草一木,不踐踏草坪,不攀折花果。

          8、按指定的路線登山。

          9、愛護(hù)公共設(shè)施,不在樹木和公共設(shè)施上涂抹、刻畫。

          10、建議學(xué)生講究節(jié)約,帶適量的物品,不宜多。動(dòng)員不帶相機(jī)等貴重物品。如果帶了,請教育好注意保管。

          11、全班分成8個(gè)組,每組6人、小組長。1人,負(fù)責(zé)清點(diǎn)人數(shù),組織同學(xué)撿垃圾和游戲。小組分工:帶垃圾袋、帶創(chuàng)可貼等。

          12、本次爬山活動(dòng)須由家長的同意并簽字,否則不可以參加。

          十、活動(dòng)后續(xù):

          活動(dòng)后同學(xué)們寫一篇關(guān)于此次爬山活動(dòng)的收獲與感受,400字左右;蛑惺艽禾斓拿篮,寫一篇描寫春天的文章。

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