心理健康活動方案【精】
為了確保工作或事情能高效地開展，就需要我們事先制定方案，方案的內容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。方案的格式和要求是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的心理健康活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理健康活動方案1
一、活動主題
養(yǎng)成好習慣
二、活動目的
通過活動和游戲的輔導，讓孩子們辨別好習慣與壞習慣，努力養(yǎng)成良好的生活和學習態(tài)度，成就人生的輝煌。
三、活動性質
支持性、發(fā)展性小組
四、活動對象
6-10歲兒童
五、活動人數
6-8人
六、活動日期
20x'x年2月5日，6日，7日，8日，9日共5次
七、活動時間
上午9:15-11:00
八、活動地點
武漢市硚口區(qū)青少年宮5-2教室
九、活動課程安排
第一節(jié)
我們是好朋友
小組的.形成和組員之間的相互認識
包括“我是，我知道”、“小組契約紅綠燈”、“ 衣夾怪物”
第二節(jié)
好習慣、壞習慣
區(qū)分好習慣、壞習慣
包括“一元幾毫”“情景模擬”、自由發(fā)言
第三節(jié)
拋開壞習慣
在認識壞習慣的惡劣后在組員的建議下努力改掉壞習慣
包括“吹吹”、“你言我語”、作業(yè) 布置
第四節(jié)
養(yǎng)成好習慣
培養(yǎng)養(yǎng)成好習慣的正確態(tài)度
包括“找名字”、“作業(yè)體會”“擊掌話離別”
第五節(jié)
做好習慣達人
培養(yǎng)堅持不懈地養(yǎng)成并發(fā)揚好習慣
包括“甜心”、兒童劇《鍥而不舍》、禮品發(fā)放
十、活動報名時間
1、參加活動的學生，家長需在2月2日(周五)上午9：30——12：00電話報名。電話：xxx
十一、活動要求
1、家長負責接送。
2、參與活動人員需服從老師的安排，未經許可，不得擅自離開或者進行其它活動。
青少年宮
20x'x年元月22日
心理健康活動方案2
一、活動主題：
心的溝通·你我開始
二、活動目的：
每年的月2日是全國心理健康化節(jié)，“2”的諧音為“我愛我”，寓意為：愛自己才能更好地愛他人，把心理健康概念與我們的生活拉近。本次心理健康活動旨在讓廣大學生積極關注自身的心理健康，了解相關心理健康知識，更要讓家長明白心理健康對于學生畢生發(fā)展的重要意義，學會與孩子進行有效的溝通，構筑家庭支撐的力量。
三、主辦單位：
政教處、心理健康發(fā)展中心
四、承辦單位：
行知陽光心理社
五、活動對象：
全校師生及部分家長
六、活動時間：
月2日—月27日
七、活動內容及具體安排：
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1橫幅宣傳：出一條橫幅，宣傳本次心理健康活動主題。
橫幅內容：心的溝通·你我開始——行知2心理健康活動
橫幅位置：學校正門
2海報宣傳：出2張海報，宣傳本屆心理健康日
微信平臺宣傳：月20日由“行知家園公眾號”推送本次心理健康活動的各項安排及親子講座的`宣傳報名。
4后期宣傳：由校園電視臺、“行知家園公眾號”進行活動報道。
（二）活動篇
活動一：千人簽名活動
1、活動時間：月2日
2、活動對象：全校師生
、活動方式
為契合本次活動主題，鼓勵全校師生做到“心的溝通·你我開始
”，在活動當天在學校商業(yè)步行街拉橫幅承諾簽名�；顒訖M幅：心的溝通·你我開始——行知2心理健康活動
活動二：心理沙龍
1、活動時間：月24日
2、活動對象：全校學生
3、活動方式
活動當天中午，心理健康發(fā)展中心開放，由陽光心理社成員帶領同學們參觀心理健康發(fā)展中心，根據同學們個人意愿可預約關于相關心理健康測試，進行自我探索。
活動三：愛的告白
1、活動時間：月2日
2、活動對象：全校學生
3、活動方式
在活動當天中午，由陽光心理社成員在學校商業(yè)步行街設攤，學生將想對父母親說的話用便利貼的形式張貼在展板中，呼吁同學們關愛父母，關心家人，并鼓勵同學們勇敢的對父母親表達自己的愛，愛就大聲說出。展板可在親子溝通講座時展示。
活動四：親子溝通講座
1、活動時間：月27日下午
2、活動對象：部分報名家長
3、活動方式
由資深心理健康教師胡華調老師與家長分享在與孩子溝通過程中父母的自我覺察和心態(tài)的管理和調節(jié)，學會關注孩子的情緒，如何有效地溝通，從孩子的角度去關注孩子、理解孩子、對話孩子，為孩子構筑家庭支撐的力量，真正幫助孩子在青春敏感期得到別人的尊重、減少孩子的心理壓力。
4、活動地點
根據家長報名人數而定，校報告廳或心理健康發(fā)展中心
政教處、校心理健康發(fā)展中心
20xx年月18日
心理健康活動方案3
為進一步加強和改進我校心理健康教育工作，加強校園心理文化氛圍，提升大學生的心理調適能力，培育理性平和的健康心態(tài)，預防和減少各種心理危機事件的發(fā)生，結合我校實際，開展“心理健康月”活動�，F通知如下：
�。ㄒ唬└叨戎匾�，認真組織。各學院要高度重視，結合學院實際開展各具特色的心理健康宣傳活動，充分組織和發(fā)動廣大學生積極參與，認真做好各項活動的總結工作。
�。ǘ┘訌娦麄鳎瑺I造氛圍。各學院要充分利用展板、網絡等多種方式廣泛宣傳心理健康知識，營造心理健康月活動的良好氛圍。
�。ㄈ┱{查研究，務求實效。各學院要深入調查研究，排查大學生心理問題，教育和引導學生關注自身心理健康。
(四）注重加強學生心理問題求助意識的培養(yǎng)。各學院要將“出現心理問題是正常的'、有心理問題求助是正當的、發(fā)現心理危機事件主動報告是正確的”的觀念深入到學生心里，引導學生正確看待心理問題，幫助學生樹立提高面臨心理問題時的自助、求助、助人意識和能力。
�。ㄎ澹└鲗W院應借此次活動進一步完善心理健康教育組織機構，將學生心理健康教育滲透到學生日常管理之中，及時發(fā)現、反饋學生心理異�，F象，協(xié)助開展適時的心理輔導和心理健康教育，達到及時解決問題的目的。
各學院本月活動安排如下：
�。ㄒ唬┬睦斫】抵R宣傳普及活動
各學院結合自身情況，在心理健康月開展心理健康知識宣傳工作，通過網站、微信、微博、QQ等多種網絡媒體，宣傳和普及心理健康知識，指導學生學習心理調節(jié)的方式方法。
�。ǘ┬睦碇黝}班會活動
在心理健康月期間，各學院以班級為單位，舉行與心理健康有關的主題班會活動，活動時間、地點、主題可自行安排。主題可根據不同年級、不同班級的狀況而定。
�。ㄈ﹫F體心理輔導活動
以班級或團學組織為單位，采取團體輔導的形式，促進團體成員的凝聚力、歸屬感以及個人成長。每個學院至少舉行2個團體活動。
（四）學生“心事采集”活動
各學院設置一個“心事采集”郵箱，或者網絡平臺，搜集學生中存在的一些心理困擾或困惑，并給予指導或解答，也可以將學生的問題整理后上交給心理咨詢室，由心理咨詢室解答后，反饋給各學院。
�。ㄎ澹肮ぷ髦械男睦頍⿶馈庇懻摃�
各學院可以組織輔導員召開“工作中的心理煩惱”討論會，對工作中存在的一些困惑、問題、或者學生的疑難問題，進行討論交流。
�。┌嗉壭睦砦瘑T培訓
各學院根據心理委員月匯報反饋結果，針對本院實際情況，組織心理委員進行學習和交流。
(七）學院學生心理需求及心理工作滿意度調查
各學院通過各種調查手段，了解本學院學生的心理需求及對心理健康教育的需要，并對本學院心理健康教育工作滿意度及工作建議進行調查，完成調研報告。
�。ò耍⿲W院特色心理健康教育活動
結合實際，開展自主創(chuàng)新的學院特色心理健康教育活動。
請各學院認真開展“心理健康月”活動，于5月31日前將本次心理健康月活動總結、相關圖片等支撐材料，紙質版報送至心理咨詢室，地點：大學會館221。電子版發(fā)送至郵箱：xx。聯(lián)系人：許老師，電話：xx
學生工作處
心理咨詢辦公室
5月4日
心理健康活動方案4
一、指導思想：
為了使學生具有良好的心理素質，擁有健康快樂的生活環(huán)境，我校以“陽光心靈，快樂成長”為主題，開展系列心理健康教育活動。通過本次活動，以加強師生心理素質教育，促使師生科學地認識心理健康，了解心理健康知識，學習心理調適的基本技巧，努力營造“人人關注心理健康，人人參與心理健康”的良好氛圍，促進學校心理健康教育進一步廣泛深入地開展。
二、活動主題：
陽光心靈，快樂成長
三、活動口號：
“我健康，我快樂”
四、活動目的：
1、面對全體學生，開展預防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動，引導學生關注心理健康，培養(yǎng)良好的心理素質。
2、面對全體老師，開展宣傳教育活動，引導教師在教育教學過程中關注學生心理健康，普及學生心理健康教育的知識和技能。并通過維護心理健康知識的宣傳，提高教師個人職業(yè)心理素質。
五、領導活動小組：
組長：吳升華
副組長：陳鳳羅婷玉
六、活動時間：
20xx年11月
七、活動準備：
心理咨詢沙發(fā);照相機;話筒;報紙等。
八、活動內容：
一、宣傳小學生心理健康知識
內容包括;
1、小學生如何養(yǎng)成良好的.行為習慣。
2、小學生自我情緒調節(jié)的途徑。
3、如何建構良好的同伴關系。
4、我校學生感恩操以及心理健康教育活動照片
宣傳方式：
1、國旗下講話
2、紅領巾廣播站
二、“感恩母校，放飛理想”團隊心理輔導活動(負責人：羅婷玉)
(時間：20xx年11月20日下午(心理咨詢室)
參與人員：全校學生
心理健康活動方案5
為宣傳心理健康教育對于大學生的重要性，并通過以此引導全班同學參與心理健康教育活動，促進學生樹立健康心理的理念，養(yǎng)成積極向上的學習生活方式。廣西工學院工業(yè)101班定于5月25日在五東202舉辦班級辯論賽活動。
一、班級心理活動教育名稱：
廣西工學院工業(yè)101班級辯論賽活動。
二、班級心理健康教育活動主題：
陽光心態(tài)，快樂生活。
三、活動時間：
5月25日。
四、活動地點：
五東202
五、活動內容：
�。�1）參賽對象：全班同學；（2）報名方法：自愿報名、截止日期為5月20日。（3）競賽規(guī)則：①主持人主持辯論整個過程②一辯做2分鐘的開場陳述，四辯做2分鐘的總結陳詞，自由辯論和現場答辯中四位辯手都要進行辯論③計時員計時，開場陳述、總結陳詞不能超過2分鐘，自由辯論時間15分鐘，現場答辯時間10分鐘④兩位書記員做好辯論賽的書面記錄⑤觀眾在現場答辯中可向辯手提出問題，但是要注意辯論賽會場紀律。（4）評獎方式：記分員計分，根據最終兩方的總分決出獲勝的一方，根據每個辯手的得分選出得分最高者評為整場辯論賽的“優(yōu)秀辯手”。
六、活動方式：
此次辯論賽的辯題是：外部因素對心理健康的影響大，還是個人對心理健康的影響大。分正反兩方，每方三男一女。正方的觀點為外部因素對心理健康的影響大，反方的觀點為個人因素對心理健康的影響大。
七、活動要點：
要開展一場好的辯論賽，就要求有明確的主題和對辯論材料的充分收集，由于當今社會心理健康問題越來越受大家的重視，擁有良好的心理素質對今后的工作和學習都有重要的作用。
八、設計思路：
在得出這個辯題之前，我班班委組織全班同學進行了討論，在討論過程中，有的同學認為，心理的健康需要外部的作用，比如咨詢心理醫(yī)生，或通過借助外部的力量，對心理問題進行解答，他們認為外部作用對心理健康的影響占主導地位；而有的同學則持相反的態(tài)度，他們認為，心理的健康是包括多方面的，其中很多方面是靠個人的因素去完善自己，進而使自己達到健康的標準。鑒于此，正反兩方就自然地出現了。辯題找到了，接下來就是從同學中選出主持人、辯手、記分員、計時員。考慮到我們班的'女生少，因此規(guī)定正反兩方每方有一名女生代表，即每一方都是三男一女。辯手選出后需要進行分工，得出一辯手、二辯手、三辯手、四辯手。在辯手中，一辯手具有舉足輕重的作用，因此一辯首要是清晰地思路、較強的寫作能力，因此一篇好的辯稿，除了主線是大家討論出來之外，最重要的是靠一辯的語言組織能力和深厚的文學功底，自己領悟到辯題的真正內涵，再用自己的語言寫出來，讀稿時才更有感情，更容易取得觀眾的共鳴和支持；四個辯手要起、承、轉、合，第一辯手的任務就是首先陳述己方的觀點，給概念下精確地定義，在整體陳述觀點的時候比較詳細，特點就是思路清晰、大局觀強。起二辯手，也叫攻辯手，邏輯思維強，富有進攻性和話題拓展性。承三辯手也稱“靈辯手”，這個辯手需要具備的條件就是，應變能力強。善于捕捉到對方觀點的漏洞。轉四辯手也叫總結性辯手，需要畫龍點睛總結觀點，但不只是簡單陳述，要有鼓動性和想象性。由于各個辯手需要具備不同的能力和素質，因此在分工方面要慎重。得出辯題后，就需要對相關材料的搜集和整理，材料可以通過網上搜索，采訪周圍的同學或者去查閱相關的書籍，在辯論時要求思路清晰、嚴密，不能出現漏洞，因此要求同學們收集材料時要全面。只有這樣才會有說服力，收集到相關材料后要進行整理，辯論賽是一個團體比賽，因此在收集到材料后大家必須在一起進行討論。
九、實施條件：
1、學生活動用器材：桌子、椅子、辯論稿。
2、場地要求：場地寬敞，教室明亮，可見度好。
十、活動過程記錄：
1、準備階段：正反雙方有為期5天的準備時間，各方成員積極找材料并匯總，為辯論賽做準備；對計時員、記分員和書記員做好培訓。
2、開展活動：時間：5月25日15時。地點：五東202。步驟：1、開場白（主持人主持）。2、介紹參賽隊員及其所持立場。3、介紹計時員、記分員、書記員、評委。4、比賽開始。5、評委交評分表后退席評議。6、評委入席，宣布比賽結果。
3、活動評價及總結：在辯論賽的規(guī)則下，我班開展了一場激烈的辯論賽，比賽由開篇立論、攻辯、自由辯論、現場答辯、總結陳詞幾個環(huán)節(jié)組成。辯手們始終保持著基本立場不偏移的基礎上，用縝密的邏輯思維流利的語言，豐富的面部表情和肢體語言一次又一次的擊倒對方。當然，在這場唇槍舌戰(zhàn)的激烈辯論中，對手也是絲毫不顯弱的。此次比賽的辯題涉及的內容相當廣泛，但又緊貼日常生活，兼具生活情趣與時代氣息，讓辯手們在辯論過程中有話好說，有話可說。此次辯題涉及校園問題，一方面辯題的生活化給予了廣大同學思考空間，另一方面，辯題緊扣時代發(fā)展的需求，具有較強的時代感。這使得整個辯論場面顯得精彩紛呈，熱鬧好看，而賽后又能引發(fā)人們的思考，給人一份耐人尋味的雋永和深沉。在經濟轉軌，社會轉型，競爭加強的大背景下，高校大學生心理健康教育工作顯得尤為重要。大學生是青年中知識層次較高，很有發(fā)展?jié)摿蛣?chuàng)造性的群體。他們要成長為有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人，成長為全面建設小康社會的主力軍，接好中國特色社會主義事業(yè)的接力棒，就必須既具有較高的科學文化素質和思想道德修養(yǎng)，同時也具有健康的生理、心理和健全的人格。加強大學生心理健康教育，是大學生健康成長的需要，是時代發(fā)展和社會進步對培養(yǎng)高素質創(chuàng)新人才的必然要求。然而，目前高校大學生心理健康教育的現狀不容樂觀。大學生正處于身心全面發(fā)展的關鍵時期，容易引發(fā)較多的心理沖突，而一些大學生又不能科學對待，且心理沖突調適能力較差，對心理咨詢難以啟齒，忽視心理健康教育咨詢，產生心理煩惱和困惑，甚至出現心理障礙。
對心理健康教育的建議：①建立大學生心理檔案。大學生心理檔案室大學生心理狀況發(fā)展的動態(tài)客觀記錄，它能真實地反映和記錄學生的個性心理特點和心理健康狀況②開設心理健康教育課。定期舉辦心理科普知識講座，系統(tǒng)地向大學生普及心理健康知識，解析心理異常，傳授心理調適方法，介紹提高心理健康水平的方法和途徑，從而促進大學生身心健康③加強學生管理工作人員的心理衛(wèi)生專業(yè)知識培訓，建立一支既有學生工作經驗，又有衛(wèi)生知識的學生管理工作隊伍④開展心理輔導和健康咨詢工作。高校要重視開張大學生心理輔導和健康咨詢工作，要積極創(chuàng)造條件面向全校學生⑤引導進行專門從事心理衛(wèi)生研究和大學生心理健康教育研究的專門人才，從事大學生心理健康教育課的教學工作和大學生心理咨詢工作。
心理健康活動方案6
一、宣傳季主題
陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春
二、活動時間和宗旨
(一)活動時間：
(二)活動宗旨：幫助學生了解心理健康常識，樹立求助和助人意識，掌握心理調適方法，塑造積極平和的健康心態(tài)，學會合理規(guī)劃生活、學習和職業(yè)。
三、活動內容架構
(一)學校心理健康宣傳季教育活動(具體安排見附件1)，由學生處、校團委和基礎課部組織開展，二級學院配合落實“八個一活動”：參與一次啟動儀式、了解一份倡議書，誦讀一次誓詞，參加一次知識競賽，舉行一次主題班會，推薦一個心理劇，舉辦一次心理健康講座(聯(lián)系專兼職教師)，開展一次心理委員培訓，多途徑的澄清學生認知，鼓勵學生積極參與，學會自我心理保健與調節(jié)，促進其心理健康成長。
(二)宣傳季本著“發(fā)揮學院主體地位，彰顯學院工作特色”的原則，開展“一院一品”特色心理健康教育宣傳活動，二級學院要結合自身優(yōu)勢和特點，精心策劃和開展至少1項特色心理健康教育活動。項目活動可以選用主題辯論、征文比賽、影視賞析、趣味運動、游戲拓展、展板宣傳、心理手抄報、心理漫畫、心靈詩篇等形式，開展豐富多彩的心理健康教育活動。
四、表彰獎勵
20xx年6月，學校根據活動開展的形式、內容、效果、創(chuàng)新性進行評比，評選出宣傳季先進集體和先進個人、心理劇和知識競賽一、二、三等獎，予以表彰獎勵。
五、活動要求
(一)輔導站要高度重視，充分考慮學生實際需要，在各班落實“八個一”教育活動，達到心理健康常識宣傳，心理素質培養(yǎng)的目的。
(二)輔導站按照學校活動和學院特色項目設計，指導心里委員履行職責，充分利用QQ、微博、微信等新媒體，組織發(fā)動同學積極參與。
(三)輔導站要通過學校網站和其他媒體平臺，及時宣傳報道活動和特色項目開展情況，營造良好的'活動氛圍。
(四)輔導站要認真梳理總結，積累活動項目開展的圖片視頻、網絡微文、師生反應、效果評估、新聞報道等資料和經驗，不斷提升活動水平和效果。
心理健康活動方案7
一、活動背景：
“5·25是取自“我愛我”的諧音，意為關愛自我心理的成長和健康。長久以來，5月就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情�！靶睦斫】敌袆尤铡被顒泳褪且岢珜W生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關愛他人，關愛社會。因為心理健康的第一條標準就是認識自我、接納自我，能體驗到自己的'存在價值，樂觀自信。因此，有必要以全國大中學生心理健康行動日作為契機，加大心理健康教育的宣傳力度和開展一系列心理教育活動。我們選擇5·25，就是要倡導每一位教育者、家長和學生都一起來關注心理健康；倡導這樣一種生活理念“只有愛自己，才能愛別人，只有愛自己，才能讓別人更好地愛你”。讓我們每一個人用心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受健康的快樂！
二、活動目的：
為促進中學生心理健康，配合學校心理健康教育開展，同時也作為學校心理健康教育宣傳的重要內容，特開展本次心理健康活動日。本次活動以宣傳心理學知識來擴大學生視野，使學生走近心理，親近心理。通過讓學生了解心理學基本知識與掌握心理調節(jié)方法來達到心理健康教育的目的，促進學生心理素質的提高，讓學生心身和諧健康成長。
三、活動主題：
快樂成長，從心開始
四、活動時間：
5月25日（星期二）
五、活動內容：
1、國旗下的講話—————關于“5.25心理健康活動日”
2、“5·25”活動系列宣傳板報
3、心理測驗（七年級學生）
4、開設櫥窗“祈愿墻”（分發(fā)彩色便簽紙，各年級段學生自由表達美好心愿——自己的心愿或是對九年級學生的美好祝愿）
5、搜集并張貼勵志、提示、警示等方面的心理宣傳標語
6、“快樂成長，從心開始”全校師生現場簽名活動
7、欣賞心理影片
8、心理健康活動日總結反饋課
心理健康活動方案8
20xx學年度小學心理健康活動月方案
一、指導思想：
為深入貫徹國家和xx市中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要精神，進一步落實《xx市學校德育“十二五”規(guī)劃》（xx教委德〔20xx〕59號）要求，切實加強和推進學校心理健康教育工作，組織開展“20xx年度xx學校心理健康教育活動月”（以下簡稱“活動月”），計劃以“以表達性藝術輔導”為主要載體，提升學生群體的心理健康水平，推動學校心理健康教育的發(fā)展。
二、活動月主題
創(chuàng)意表達 放飛心靈
三、活動宗旨
以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學理念為主導，通過圍繞主題廣泛開展各類心理健康教育活動，宣傳普及心理健康知識，營造良好校園心理氛圍，提升學生對自身、對他人心理健康的覺察與關注，促進中小學心理健康教育的系統(tǒng)銜接和共同發(fā)展。
四、活動時間：
20xx年5月1日——5月31日
五、活動要求：
1、各班級要認真動員，精心組織，積極參加本次活動月的活動，并推選優(yōu)秀節(jié)目或作品參加各項賽事，增強學生集體榮譽感和班級凝聚力，促進學生心理健康發(fā)展。
2、各班級在活動月期間要認真做好推進工作，注意時間節(jié)點，保證各項活動的順利進行。
3、所有參賽作品、節(jié)目要求內容健康向上，能夠創(chuàng)意表達，放飛心靈。
4、根據參賽人數比例，各項比賽設一等獎、二等獎、三等獎若干，原則上所有參賽作品均可獲等第獎，20%為一等獎，30%為二等獎，50%為三等獎。
5、據心理健康活動月項目得分情況，評選出團體一二三等獎比較合理，
六、活動月項目：
聲樂項目
1）大合唱：以班級為單位選唱一首兒童歌曲，人數不少于班級80%，服裝統(tǒng)一，隊形合理，動作整齊，伴奏方式自選。
2）卡拉OK演唱（三—五年級）：每班上報一個比賽節(jié)目，人數1--5人，演出時間不超過5分鐘，伴奏方式、演唱形式自選，表演大方得體，具有感染力。
3）自編舞：不超過12人，演出時間不超過5分鐘。自備服裝、音樂、道具等。舞臺劇項目
4）課本�。ㄒ�、二年級）：表演語文書（或課外書）上的'故事，人數不超過8人，演出時間不超過5分鐘。自備服裝、音樂、道具等。（可根據家長開放日要求作出調整）現場繪畫手工
5）“猴年畫猴”快速簡筆畫比賽（一、二年級）：事前下發(fā)各種簡筆圖形，學生自行練習，班級選拔3人參與校級比賽。在規(guī)定時間內默畫出“猴”的簡筆圖形，以又多又快又好為評價標準。
6）超輕彩泥藝術掛件（三~五年級）：學生參加比賽之前設想或設計好掛件的構思和制作稿，到現場參賽時再根據老師的比賽要求進行創(chuàng)意設計，限時一小時，現場完成。統(tǒng)一提供超輕彩泥、彩繩、彩紙、雙面膠、剪刀，其它材料自備，每班限報3名參賽。
攝影、書簽及小報制作
7）單張照：主題突出，畫面清晰，不得進行電腦制作。上交電子作品（文件名為班級+姓名+作品名稱），每班限交3幅（同一學生只得上交一幅作品）。
8）書簽（三年級）：根據主題，選擇心理健康相關內容，創(chuàng)意制作書簽，每班限交3幅（同一學生只得上交一幅作品）。
9）心理小報（四、五年級）：根據主題，選擇心理健康相關內容，創(chuàng)意制作，上交紙質版或電子版均可。每班限交3幅（同一學生只得上交一幅作品）。
10）心理健康知識展板制作，并在校園內展示。
七、具體實施過程
第一階段 5月初 啟動儀式
第二階段 5月上旬 以班級為單位進行初賽，推選決賽名單
第三階段 5月中下旬 各專場決賽、心理展板展示
第四階段 6月初 總結表彰、匯報演出（藝術節(jié)為主）
八、領導小組名單
心理健康活動方案9
一、活動主題 ：
525-心理健康周——健康從心開始，生命因你綻放
二、活動宗旨
1、 為宣傳我校心理健康的主題活動，努力營造積極向上、健康文明的文化氛圍，培養(yǎng)學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
2、 引導以良好、陽光、理智、健康的.心態(tài)去面對生活。
三、活動時間：20xx年5月22日-5月26日
四、活動內容
1、 利用國旗下講話宣傳。
2、充分利用校園媒體（橫幅、黑板報、廣播、校園網絡等）。營造良好的輿論氛圍。
3、 利用班級主題班會課進行正能量宣傳。
五、活動安排
1、周一國旗下講話：《健康從心開始，生命因你綻放》
講話人：
2、周一班級主題班會：《珍愛自己》責任人：班主任
3、校園廣播：《525心理專題內容》責任班級：8.2班
4、“525心理健康教育”手抄報展 責任人：政教處
5、心理健康咨詢活動 責任人：郝培鳳 周波
�。凶稍儠r間：5月22日--5月26日的大課間）
6、觀看心理健康教育視頻。
xx礦區(qū)學校
20xx年5月17日
心理健康活動方案10
我們知道，種子萌芽生長，必須經過黑暗中的掙扎才會有破土而出時的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經過苦苦掙扎才會有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀的中學生，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進道路上的種種困難，才能在學習、工作與生活中乘風破浪，勇往直前。“未來社會也日益要求個人在社會中具有健康的自我和主動發(fā)展的意識與能力。”當今社會競爭日益激烈，而且這種競爭也被移植到學校。剛結束一天緊張的學校生活，學生們拖著疲憊的身體回到家中，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大人們在家中看電視，學生們卻在忙碌著大人為他們準備的各種補習。他們只能透過窗戶凝視著蔚藍的天空，數著天空飄過的白云，看電視更成了他們遙不可及的奢望。在這種緊張的學習生活里，那些幼小的心靈漸漸承受不住，表現出各種各樣的問題。時下，中學生的心理問題越來越受人關注，心理健康教育也隨之受到了重視。
一、中學生常見的心理問題：
�。�1）學習和升學競爭導致的過度焦慮。
有關這方面的問題年級越高情況越嚴重，但現在也出現了向低年齡、低年級發(fā)展的趨勢。一些孩子剛剛升入初中，其家長就把注意力放在孩子是不是能考高中上。一旦成績不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給孩子造成巨大的心理壓力，致使學生視學習如畏途。
�。�2）交往中的心理矛盾與沖突。
現在的學生，絕大部分都是獨生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關心他人，依賴性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴重，這使他們在處理人際關系方面，面臨很大的問題。中學生因為人際關系沖突苦惱的比例相當大，由于同學關系緊張和沖突而患病，比如學校恐懼癥，或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。
（3）與父母、師長缺乏理解和溝通導致的心理矛盾和沖突。
中小學生與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成他們心理問題的'一個重要因素。這種沖突隨著學生年齡的增長，進入青春期之后，更加突出，使他們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面他們特別希望父母、老師理解他們的想法和做法；而另一方面，我們的家長和老師除了在物質上關心他們，從學習上要求他們之外，卻不能認真地、客觀地了解和認識他們的思想、情感，理解他們的苦衷。在教育實踐中教師經常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學生前來尋求幫助，一些學生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。
二、如何開展中學生心理健康教育：
所謂心理健康教育，是指根據心理活動的規(guī)律，采用各種方法和措施，以維護個體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質。就其內容來看，心理健康教育包括心理素質培養(yǎng)與心理健康維護任務。心理素質培養(yǎng)，主要是教育和培養(yǎng)個體形成各種良好的心理素質，以助其學業(yè)、事業(yè)成功。心理健康維護，它主要是使個體形成并維持正常的心理狀態(tài)，從而能適應社會，正常地成長、發(fā)展。這兩個任務層次不同，心理素質培養(yǎng)主要是使學生能成功、成才；心理健康維護則主要是使學生能正常地生長發(fā)展，能適應、成人。
基于上面對心理健康教育分析和理解，要做好心理健康教育工作。首先要為學生創(chuàng)設良好的心理發(fā)展環(huán)境。創(chuàng)造健康教育環(huán)境，避免學生經常性地陷入危機狀態(tài)，維持其心理的平和、積極、順暢。這對于實現心理健康教育的基本目標是至關重要的。比如，切實開展素質教育；教師和家長應采用恰當的教育方式以及建立和諧的師生關系、親子關系。
同時，為了更好地實現心理健康教育的目標，要將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施。心理素質教育、心理咨詢與心理治療就是專門的渠道。但是，僅限于專門的渠道是不夠的，應該將心理健康教育工作滲透到各教學中去，任課老師可以根據本學科教學內容與學習活動的特點滲透相應的心理健康教育內容；同時，心理健康教育也應該滲透到學校各項活動如班主任工作、團活動中去；這樣就能形成眾多的非專門渠道，促進學校心理健康教育工作的開展。
三、開展心理健康教育采用的幾種方法：
任何一種教育活都具有其自身的特點，心理健康教育最大的特點就是，它是一種建立在心理學基礎上的教育活動，因此，要開展好心理健康教育時采用了以下方法：
�。�1）要掌握基本的心理學原理和了解青少年的心理特點。青少年的心理特點是我們開展工作的立足點，心理學原理則是指導我們開展工作的方法論。青少年期是指11、12歲到17、18歲這一時期，大致相當中學階段。青少年階段是個體從童年向成人發(fā)展的過度期，是人生中的“疾風怒濤”的時期，也是智力發(fā)展的快速期，具有矛盾動蕩性。亞里士多德認為是：“暴躁、易發(fā)脾氣、易于為沖動所驅而失去控制。”在青少年時期里，青少年的生理、心理、智力都有很大的變化，自我逐漸形成。但個體身心還很不穩(wěn)定，容易表現兩極性：情緒行為兩極波動；“中學生處于情緒與情感的‘疾風怒濤’時期，情緒與情感的兩極性明顯。“閉鎖性與開放性：對成人閉鎖，對同伴開放；反叛性：反叛傳統(tǒng)，喜歡標新立異。青少年期是最容易出現心理行為和行為異常問題時期。這是青少年的基本心理特點，把握好這一特點對我們開展團體的心理健康教育有著舉足輕重的作用。此外，我們還要把個別與一般相結合，對個別學生我們要具體問題具體分析，遵循在心理學的基本原理指導下，開展好團體和個別的心理健康教育。
（2）尊重學生個人尊嚴，以平等、民主的態(tài)度對待學生。師生之間的交流應該是平等、雙向的，教育實踐表明，許多有心理健康問題的學生往往不能接受自己，感覺不到自己的價值。他們只有先被別人接受，才能接受自己；只有先被別人尊重，才能尊重自己。如果教師不能尊重學生，學生就感覺不到自尊，心理健康也就產生不了實效。在對學生心理問題判別上，要堅持把科學的心理健康標準和客觀、科學的心理異常判別手段結合起來的原則。在這一原則下，要正確掌握中學生的正常心理特點及發(fā)展變化規(guī)律，正確看待學生的各種行為表現。還有，必須慎重區(qū)分和對待學生的心理問題，切忌亂貼標簽、亂發(fā)議論。有的教師輕率地指責學生是 “弱智”、“變態(tài)”，這是極不負責任的。對待學生的心理問題，不宜出現匆忙下結論，最好能請心理專家進行診斷。最后，還要防止在判別時出現以下幾種偏差。把一般心理障礙視為嚴重心理障礙；把主要是心理障礙引起的問題，視為主要是或全部是生理因素引起的問題；把主要是教育不當造成的心理障礙，視為是學生自身因素或其他社會因素造成的心理障礙；把個性品質不良導致的心理障礙，視為智力因素導致的心理障礙；把心理障礙視為道德品質惡劣等。只有對學生出現的問題做出科學的判別，才能做到對癥下藥。
（3）建立科學的學生心理檔案。學生心理檔案有一個特點是系統(tǒng)性和連貫性。我們開展心理健康教育不是一時的需要，而是一個長期系統(tǒng)的工作。學生心理檔案的建立有利于我們實行連貫性的跟蹤教育。學生每一階段的心理狀況作為檔案保存下來，方便我們進行比較和分析，從而制定科學的教育計劃，實現心理健康教育的目標。科學的學生心理檔案不僅可以為心理學和教育學的研究提供豐富的第一手材料；而且還可以作為評價學生身心發(fā)展和學校教育效果的可靠指標。所以，開展心理健康教育要盡可能建立學生心理檔案，以有利于系統(tǒng)、連貫性的心理健康教育進行。
開展心理健康教育的必要性是不言而喻的，同時，這也是一項很講究科學與方法的工作。我們要堅持科學的態(tài)度和遵循心理發(fā)展規(guī)律以及在正確的教育思想指導下，結合心理學基本原理和運用科學的方法，深入全面地了解學生的實際問題，這樣才能為較好地實現心理健康教育目標提供現實的可能性。
心理健康活動方案11
各中小學、職校：
為進一步加強我區(qū)學生心理健康教育工作，在全社會營造關注自我、重視心理健康的良好氛圍，引領學校心理健康活動豐富、多元、蓬勃開展，普及心理健康知識，助力學生身心健康成長。按照市教委相關文件要求，全區(qū)各校要高度重視、精心準備，全力開展好我區(qū)今年“5.25”學校心理健康月主題活動�，F將有關事項通知如下：
一、活動主題：溫暖你我 陽光同行
二、參加對象：全區(qū)各中小學、職校在校師生
三、活動時間：20xx年4月22日——5月25日
四、活動目標
1、貫徹落實《市教委關于進一步加強各級各類學校學生心理健康教育工作的實施意見》（xx教委【20xx】x號），堅持心理健康教育與思想道德教育相結合，積極引導學生參與心理健康教育活動，通過各種積極、生動、活潑的.形式，鼓勵學生進一步樹立自信樂觀的人生態(tài)度，培養(yǎng)陽光向上的積極品質，促進學生和諧健康成長。
2、組織發(fā)動學生、教師及家長積極參與體驗，推動學校和社會、家庭共同開展心理健康教育工作，實現學校開展心理健康教育工作和學生接受心理健康教育的全員覆蓋。
3、提升“5.25”心理健康月的影響力。通過課程、活動、服務等多元載體，把心理劇、心理講座、心運會、親子趣味活動、心理團體輔導課、心理咨詢等融入心理健康教育內涵及外延�；顒咏Y束，及時總結鞏固成果。
五、活動要求：
1、各單位要根據實際，在“5.25”學生心理健康教育活動月期間，著力搞好知識普及，認真安排活動項目，科學制定活動計劃。
2、要充分考慮各階段學生心理發(fā)展規(guī)律和特點，拓展和創(chuàng)新心理健康教育途徑，切實把心理健康知識融入到各種活動中，努力吸引廣大學生踴躍參加，以達到預期效果。
3、要加大宣傳力度，充利用廣播、網絡及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時機，宣傳心理健康教育知識及活動開展情況，推動活動在學生中間漸進深入，不斷擴大活動影響力。
4、在積極開展心理健康教育活動的基礎上，及時總結，并于心理健康教育月活動結束一周內，將亮點活動報道（word文檔粘貼照片）發(fā)送到德育科公郵。
德育科
20xx.4.19
心理健康活動方案12
為進一步強化我校師生心理健康教育工作，宣傳普及心理健康知識，增強學生心理調適能力和社會適應能力。進一步提高我校學生的心理健康水平，促進學生身心健康和全面發(fā)展，根據寧教基41號《關于印發(fā)西寧市教育局“5.25”心理健康日活動實施方案的.通知》的通知的精神，特舉辦西寧市第三中學第二屆“5.25心理健康活動節(jié)活動。
一、指導思想
以立德樹人為根本，以“關愛自我，了解自我，接納自我，體驗自己存在的價值，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會”為核心內容，普及心理健康知識，幫助學生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質，增強心理調適能力和社會適應能力，預防和緩解心理問題，提高學生心理健康水平，促進學生德智體美等全面和諧發(fā)展。
二、活動時間
2xx年5月20日—5月31日
三、活動主題
陽光心靈 幸福校園
四、活動內容及日程安排：
�。ㄒ唬┑诙䦟� “5.25心理健康活動節(jié)”啟動儀式
活動時間：20xx年5月20日
活動地點：各班教室
參與人員：全體師生
活動內容：
5月20日上午舉行“西寧三中第二屆5.25心理健康節(jié)”活動啟動儀式。利用國旗下講話向全體師生發(fā)出“陽光心靈 幸福校園”為主題的心理健康節(jié)活動倡議。懸掛宣傳橫幅的同時將演講稿和活動方案張貼于我校校園網首頁和宣傳欄，在師生中宣傳心理健康活動節(jié)具體活動。為其它“5.25心理健康節(jié)”系列活動的開展奠定良好的基礎。
（二）心理健康黑板報展示評比
活動時間：20xx年xx月xx日——xx月xx日
參與人員：全校學生
活動地點：各班級
活動內容：
學生自找素材并設計制作一期以“陽光心靈 幸福校園”為主題的心理學黑板報。通過黑板報的設計，制作，讓學生主動學習心理健康知識，為今后進一步推進我校心理健康教育工作打下堅實的基礎。25日，學校將組織評比小組進行檢查評比，各年級評出一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名。獲獎作品照片將通過宣傳欄給予展示。
（三）心理健康手抄報、征文展評
活動時間：20xx年5月20日----5月25日
參與人員：全校學生
活動地點：學校宣傳欄
活動內容：
以“陽光心靈 幸福校園”為主題，動員學生心理健康教育征文寫作和制作心理健康手抄報。通過手抄報的制作和征文比賽，調動學生學習積極性，使學生主動學習心理健康知識，使學生確立自己的人生志向，進一步發(fā)展創(chuàng)造性思維，開發(fā)自我學習潛能并提高承受挫折和應對挫折的能力，從而形成良好的意志品質。5月27日學校組織評比小組進行檢查評比，征文和手抄報各評出一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名。獲獎作品將通過宣傳欄給予展示。
（四）心理健康教育知識宣傳（展板）
活動時間：20xx年5月22日----5月31日
活動地點：學校宣傳欄
活動內容：
針對高中學生特點進行關于學習類問題、人際關系問題、青春期心理問題、挫折適應問題方面的心理健康知識宣傳，達到提高學生心理自控力，社會交往，環(huán)境適應能力目的。
�。ㄎ澹┬睦砩鐖F“心晴社”團體拓展游戲展示
活動時間：20xx年5月22日----5月25日
參與人員：全校學生
活動地點：西寧三中馨心家園心理輔導實驗中心
活動內容：（團體游戲大餅、油條、豆?jié){）
以西寧三中第二屆“5.25”心理健康節(jié)為契機，在為讓學生找出自己與他人之間的共同之處并嘗試發(fā)現自己的獨特之處，最終增加學生在團體中的歸屬感。
（六）觀看一部心理學電影
活動時間：20xx年5月22日
參與人員：全校師生
活動地點：各班級
活動內容：
為使學生進一步認識和發(fā)掘自我，也使學生在放松的`時間學到心理學知識，我們采取觀看心理電影這一學生喜聞樂見的方式。精選心理勵志電影《我的左腳》請學生觀看。影片編自愛爾蘭作家克里斯蒂·布朗的自傳，描述了因小兒麻痹癥而全身癱瘓的布朗依靠唯一可以活動的左腳來改變自己的人生，并成為畫家和詩人。影片結束后使學生自我探索的同時，不斷完善自己的內心，對電影中的問題引發(fā)自己的思考并寫成體會。在5月30日之前，各班將匯總的觀后感交于心理健康教育老師處，優(yōu)秀作品將陸續(xù)發(fā)表至校園網和宣傳欄中。
心理健康活動方案13
教學目的：
1、讓學生明白在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的本事。
3、每個人都應當以進取、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。教學重、難點：培養(yǎng)學生的心理承受本事。
一、用實例引導思考
1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。A、本市某小學的一位高年級學生，頭天午時放學時，告訴教師有人欺負他。教師說“明白了”，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。B、一所農村小學的低年級學生，因長期完不成作業(yè)，受到教師批評，放學回家用紅領巾把自我系在門柄上勒死，教案《小學生心理健康教育活動教案》。
2、引導學生圍繞下列問題思考：(1)兩名學生的死給家庭、社會帶來了什么?(2)他們的死都和哪些因素有關?(3)如果你是教師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠?(4)兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?
3、全班交流。
4、教師小結
二、拿子照自我
1、教師引導學生用下列情形對照自我(1)當家長批評或者責罵自我時自我有怎樣的'表現?(2)當教師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自我有怎樣的表現?(3)當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現?
2、學生交流3、點撥三、看錄象激起興趣1、播放錄象2、學生閱讀材料3、學生討論四、揭短會經受磨難學生自愿上臺理解揭短，其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的短。教師指導五、寫感受
小結：現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。能夠說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速提高和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
心理健康活動方案14
為進一步宣傳普及心理健康知識，強化學生個人關注心理健康、提高心理素質、開發(fā)心理潛能的意識，促進學生身心健康發(fā)展，大石中心小學計劃開展為期一學期的心理健康教育活動。
一、活動宗旨
通過組織設計一系列內容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動為載體，大力宣傳心理健康知識，營造一種關注心理健康、重視心理健康的良好氛圍，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育，增強學生的心理保健意識，提高學生的心理健康水平，促進學生全面發(fā)展和健康成長。
二、活動主題
沐浴心育陽光健康快樂成長
三、活動時間
貫穿20xx學年第二學期
四、活動內容
活動一：心理健康活動啟動儀式（3月份）
1、宣布心理健康活動啟動
2、學校領導講話——心理健康教育活動的目的、意義和基本要求
3、學生代表發(fā)言
活動二：“懂得感恩勇敢表達”（4月份）
結合“三八節(jié)”“母親節(jié)”為教育契機，圍繞“感恩”主題，為了讓學生懂得感恩，并勇于表達自己的感恩之情，面向全體學生收集繪畫、制作賀卡、手抄報等優(yōu)秀作品。
一到三年級可以是以“給媽媽畫一張畫（做一張賀卡）”的方式進行；四到六年級則可以做感恩主題的手抄報。
要求先在本班內展示評比，每班再上送5份學校參評。（評比時間：第十周前）
活動三：心理主題黑板報比賽（5月份）
各班還有樓梯的黑板報以“沐浴心育陽光健康快樂成長”為主題出一期黑板報。
一二年段以學生的學習為內容，比如：如何養(yǎng)成良好的'行為、學習習慣，怎樣讓孩子們快樂學習；
三四年段以如何調節(jié)情緒，快樂每一天，或認識自我，增強自信心為內容；
五六年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關系為內容。
學校統(tǒng)一組織評比。
活動四：播放心理教育主題電影（六一節(jié)當天）
電影藝術的獨特魅力受到了廣大青少年的喜愛，并對學生心理發(fā)展起到潛移默化的作用。利用歡度六一節(jié)的時間，播放心理電影，通過寓教于樂的方式，對學生進行積極健康的引導。
推薦電影目錄如下：
1）缺乏學習動力：《決戰(zhàn)冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的勞倫斯》
2）缺乏信心：《穆里爾的婚禮》、《心雨花露》
3）自卑失落：《阿甘正傳》、《少林足球》、《肖申克的救贖》
4）交流障礙：《對她說》、《墮落的天使》、《雨人》
5）失敗或絕望：《遠大前程》、《功夫熊貓》、《小鞋子》
6）厭倦生活：《天生愛情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戲》
7）自私、人際關系淡漠：《愛在黎明破曉前》、《愛在日落余輝時》、《愛，回家》、《走路上學》
8）緊張：《虎口脫險》、《小孩不笨》
活動五：主題征文比賽。（6月份）
面向三到六年級學生開展心理征文比賽。
征文要求：文章符合本次心理教育活動主題“陽光成長快樂生活”，涉及的故事、體驗、感悟、思考必須是真實的，內容積極、健康、向上。
文體形式：文體不限，要求新穎活潑，恰當地表現文章內容。
文字組織：主題明確、表達流暢、敘述生動、文筆清新。
評比：每班上交兩份進行全校評比，第十八周前完成。
活動六：心理知識廣播站（整個學期內每月一次）
校園廣播站推出心理健康教育主題欄目（如“心靈之聲”），于午間等固定時間播放關于心理方面的小知識、小測試、歌曲等。
獎勵方案：
學生：獎狀和獎品班級：獎狀并全校表彰。
五、活動要求
�。ㄒ唬└叨戎匾�，認真落實
全校務必高度重視該活動的開展，對各班級的活動參與度及參與質量要及時給予總結評價。
�。ǘ┚o扣主題，調整拓展
為提高活動的實效性，力避搞形式，走過場。學校可在緊扣主題的前提下，根據自己的客觀實際，對方案設計的“活動內容”適當予以調整和拓展。
�。ㄈ┏Ｗゲ恍�，注重內涵
心理健康教育是一項長期的系統(tǒng)工程，學校要在常規(guī)推進的基礎上，特別注重活動的總結與反思，努力提升活動的內涵。
心理健康活動方案15
為進一步做好大學生心理健康教育工作，幫助大學生深化感恩之心，建立良好的人際關系，培養(yǎng)積極向上的陽光心態(tài)，促進大學生健康成長和全面發(fā)展，學校決定開展"第xx屆大學生陽光心理健康節(jié)"活動，現將有關事宜通知如下：
一、活動主題
心感恩愛傳遞共成長
二、活動時間
20xx年5月-6月
三、活動項目
1.陽光現場心理咨詢
分別在南北校區(qū)開展免費現場心理咨詢，通過面談咨詢、心理量表測驗、房樹人測試等多種形式為大學生們現場解答日常生活中遇到的心理問題和心理困惑。
2.心理咨詢室體驗日
在規(guī)定時段向學生開放心理咨詢室，通過參觀心理咨詢室，體驗沙盤游戲、音樂放松椅、天賦腦圖儀，開展趣味心理測試等，讓大學生感受體驗心理咨詢流程，了解心理咨詢室的主要功能。
3.心理健康專題講座
邀請心理健康教育專家進行主題講座，幫助大學生學會以合適的方式表達自我，增強感恩意識，了解如何與身邊的.人交流、溝通、互助，善于以樂觀、幽默和積極的心態(tài)去面對他人，提升人際溝通能力，樹立積極和諧的陽光心態(tài)。
4."陽光心理學校"培訓
結合主題開展"陽光心理學校"培訓，圍繞與大學生生活和學習密切相關的自我認識、人際關系、愛情心理等內容，通過講座、互動、體驗等方式開展系列培訓，在大學生中普及心理健康知識，幫助大學生重新認識自我，營造和諧健康的心理氛圍。
5.陽光心理團體輔導
圍繞主題開展人際信任成長團體輔導，以室內團體輔導的形式，通過角色扮演、游戲、情景模擬、自由討論等形式吸引成員積極參與，在輕松、安全的環(huán)境中逐步開放自我，引導大學生在真誠的交往中尋找自信，增強團體成員的人際信任水平，構建和諧的大學生人際關系。
6.心理委員素質拓展訓練
針對各學院分中心心理委員，通過開展戶外素質拓展活動，加強學院心理委員之間的交流溝通，在提升心理委員情緒控制、溝通交流、挫折應對、人際關系處理等技能的同時，積極推進學院心理健康教育工作開展。
7.微視頻大賽
圍繞主題開展微視頻大賽，以學院、班級、宿舍或個人為單位，圍繞與主題有關的人和事進行拍攝，制作一個5分鐘以內的視頻，用一種創(chuàng)新的方式闡釋感恩的心情故事或情感體驗，匯聚校園感恩的正能量。對征集到的優(yōu)秀作品，中心還將通過在一定范圍集中展示，讓更多的學生體會感恩的重要意義，提升自身心理健康水平。
8.感恩西大故事匯
圍繞主題，通過演講的形式，開展感恩西大故事匯活動。參賽選手可發(fā)揮自身風采和演講才能，以各自不同的角度和方式來表達對學校、對老師、對同學以及周圍的人和事的知恩感恩之情或是報恩施恩之意，演講時間控制在5分鐘以內。
四、活動要求
各學院（部）要高度重視，組織學生參加以"心感恩愛傳遞共成長"為主題的心理健康節(jié)活動，并根據學院（部）自身特色開展相關宣傳教育活動，積極推動學院（部）心理健康教育工作。6月8日前向學校心理健康教育與服務中心報送活動總結備案。
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