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      2. 戶外拓展培訓(xùn)方案

        時(shí)間:2024-04-27 08:06:51 方案 我要投稿

        戶外拓展培訓(xùn)方案

          為了確保事情或工作有序有力開展,就常常需要事先準(zhǔn)備方案,方案的內(nèi)容多是上級(jí)對(duì)下級(jí)或涉及面比較大的工作,一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。那么應(yīng)當(dāng)如何制定方案呢?下面是小編為大家整理的戶外拓展培訓(xùn)方案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

        戶外拓展培訓(xùn)方案

        戶外拓展培訓(xùn)方案1

          一、訓(xùn)練背景及目的

          由于公司規(guī)模日益擴(kuò)大,新進(jìn)員工隨之增多,為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流,培養(yǎng)員工的責(zé)任意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),打造一支優(yōu)秀的隊(duì)伍,經(jīng)公司研究決定開展此次戶外拓展訓(xùn)練。

          二、訓(xùn)練目標(biāo)

          1、樹立主動(dòng)溝通的意識(shí),學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。

          2、打破成規(guī),重新審視自我,增強(qiáng)創(chuàng)意思維能力。

          3、增進(jìn)員工相互認(rèn)知和理解,提高團(tuán)隊(duì)的。信任和寬容。

          4、熔煉團(tuán)隊(duì)精神,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力,樹立合力制勝的信念。

          三、拓展訓(xùn)練紀(jì)律要求

          1、訓(xùn)練時(shí)必須嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律,嚴(yán)禁脫隊(duì)擅自行動(dòng)。

          2、參加訓(xùn)練時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)鞋,著裝簡(jiǎn)潔適合運(yùn)動(dòng),女士請(qǐng)不要穿裙子。

          3、請(qǐng)保持訓(xùn)練區(qū)域的'整潔,產(chǎn)生的垃圾隨身帶走,展現(xiàn)文明風(fēng)貌。

          4、原則上不允許請(qǐng)假。

          四、拓展訓(xùn)練詳細(xì)方案

          1、參訓(xùn)人員:公司全員

          2、活動(dòng)時(shí)間:8月16日

          3、就餐安排

          4、物資準(zhǔn)備

          5、費(fèi)用預(yù)算

        戶外拓展培訓(xùn)方案2

          一、活動(dòng)主題

          傾情奉獻(xiàn)在星火,激情釋放到xx。

          二、活動(dòng)目的

          1、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力;

          2、激發(fā)職員參與公司各項(xiàng)活動(dòng)的熱情;

          3、增強(qiáng)校區(qū)間的.交流,增進(jìn)同事間的感情;

          4、休閑娛樂,緩解工作疲勞。

          三、活動(dòng)對(duì)象

          公司行政人員、任職時(shí)間滿半年以上的全職老師。

          四、活動(dòng)地點(diǎn)

          xx。

          五、活動(dòng)時(shí)間

          20xx年x月xx。

          六、組織形式

          公司統(tǒng)一組織,聯(lián)系旅行社,自駕車出游。

          七、活動(dòng)內(nèi)容

          xx二天游。

          八、前期準(zhǔn)備

          1、提前通知活動(dòng)參與人員,做好假期計(jì)劃安排的準(zhǔn)備。

          2、將全部活動(dòng)對(duì)象分為四組,確定各組組長(zhǎng),旅游期間由各組長(zhǎng)負(fù)責(zé)各組組員,以便緊急事情的傳達(dá)和聯(lián)系。組長(zhǎng)有義務(wù)提醒組員安全問題,盡量避免意外發(fā)生。

          3、旅游前需準(zhǔn)備好幾種藥品,確定一人負(fù)責(zé)。旅游必備藥品有:

         、俜罆炣囶愃幬铮翰璞胶C髌ǔ藭瀸帲┑。

         、诳垢忻邦愃幬铮禾┲Z感冒片、白加黑、新康泰克、速效傷風(fēng)膠囊、維C銀翹片等。

         、壑篂a類藥物:黃連素、氟哌酸配合思密達(dá)服用可以迅速抗菌止瀉,伴有惡心嘔吐癥狀時(shí)可服用藿香正氣(液)等。

          ④外用藥:創(chuàng)可貼、碘酒、傷濕止痛膏。此外,紅花油可用于外傷或扭傷,風(fēng)油精、清涼油可用于蚊蟲叮咬,氯霉素滴眼液用于普通眼疾。

          九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

          清遠(yuǎn)兩日一夜(包含景點(diǎn)門票,餐費(fèi),住宿費(fèi)、清遠(yuǎn)導(dǎo)游服務(wù)費(fèi),旅行社責(zé)任險(xiǎn),旅游意外險(xiǎn)。)每人360元,共需80元。

          加上自駕車來回油費(fèi)及旅游必備藥品費(fèi)用,所需經(jīng)費(fèi)約10000元。

          十、注意事項(xiàng)

          1、貴重物品如隨身攜帶,注意保管,切勿離手。

          2、行程中或自由活動(dòng)時(shí)若見有刺激性活動(dòng)項(xiàng)目,身體狀況不佳者請(qǐng)勿參加;加行呐K病、肺病、哮喘病、高血壓者切忌從事水上、高空活動(dòng)。

          3、旅行時(shí)不可擅自脫隊(duì)。單離隊(duì),應(yīng)征得所在校區(qū)主任同意,并隨身攜帶手機(jī),以免發(fā)生意外。

          4、抵達(dá)景區(qū)游覽前,謹(jǐn)記組長(zhǎng)交代的集中地點(diǎn)、時(shí)間、所乘汽車車號(hào)。萬一脫隊(duì),請(qǐng)于集中地點(diǎn)等候組長(zhǎng)返回尋找。

          5、旅游有時(shí)會(huì)經(jīng)過一些危險(xiǎn)區(qū)域景點(diǎn),如陡坡密林、懸崖蹊徑、急流深澗等,在這些危險(xiǎn)區(qū)域,要盡量結(jié)伴而行,千萬不要自冒險(xiǎn)前往。

          6、忌分散活動(dòng),至少保持兩三人的人數(shù)才分散活動(dòng)。切忌單外出。

        戶外拓展培訓(xùn)方案3

          一、活動(dòng)主題

          百因必有果,團(tuán)隊(duì)得有你和我。

          二、參加人員

          公司全體人員

          三、活動(dòng)目標(biāo)

          1、活躍團(tuán)隊(duì)氣氛,加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作

          2、提升個(gè)人素質(zhì),發(fā)掘自我潛能

          3、緩解工作壓力,感受公司關(guān)懷

          4、增強(qiáng)員工歸屬,豐富企業(yè)文化。

          四、活動(dòng)時(shí)間

          20xx年xx月xx日。

          五、活動(dòng)地點(diǎn)

          xx

          六、活動(dòng)形式

          1、上午:隨機(jī)分組,以組為單位進(jìn)行各種素質(zhì)拓展競(jìng)技活動(dòng)。

          2、下午:自由成組,休閑娛樂為主游玩,自由支配時(shí)間,自主選擇游戲。

          3、素質(zhì)拓展與休閑娛樂相結(jié)合的形式。

          七、注意事項(xiàng)

          1、要求全體員工積極參加,無特殊情況不得請(qǐng)假。

          2、培訓(xùn)時(shí)必須嚴(yán)格遵守培訓(xùn)規(guī)則和公司有關(guān)紀(jì)律,嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動(dòng)。

          3、參加培訓(xùn)時(shí)必須穿運(yùn)動(dòng)鞋,著裝簡(jiǎn)潔適合運(yùn)動(dòng),女士請(qǐng)不要穿裙子。

          4、如患有不適于參加激烈運(yùn)動(dòng)疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者,以作統(tǒng)一安排。

          5、請(qǐng)保持訓(xùn)練區(qū)域的整潔,產(chǎn)生的垃圾或廢物請(qǐng)隨身帶走,自覺保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生。

          6、參加活動(dòng)的人員要保管好自己的貴重物品,如丟失、損壞,后果自負(fù)。

          7、發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛,互相幫助的團(tuán)隊(duì)精神,遇到困難及緊急情況時(shí),要相互關(guān)照。

          八、活動(dòng)游戲

          1、搶凳子:

          游戲規(guī)則:準(zhǔn)備N張凳子,圍成圈,選出N+1個(gè)人來參加游戲,一開始大家都站成一個(gè)更大的圈,順著一個(gè)方向不停地走,當(dāng)聽到“搶”的口令時(shí)迅速找凳子坐下,沒有凳子的'要表演節(jié)目。然后再減少一張凳子,繼續(xù)游戲……直到最后只有一人勝出為止。

          獎(jiǎng)品名稱:待選

          獎(jiǎng)品類型:待選

          2、找零錢。

          游戲規(guī)則:一句話說明白:男生代表5毛,女生代表1元(反著也行),主持人喊出具體錢數(shù),金額抱團(tuán)取勝。

          使用場(chǎng)景:

          有一定場(chǎng)地空間的培訓(xùn),或者戶外,需要跑來跑去,主持人最好佩戴小蜜蜂,或者備上喉糖。

          需注意:

          可根據(jù)男女生人數(shù)的差異,人為設(shè)置稀缺資源,造成搶搶搶的局面。

          觀察點(diǎn):

          一定會(huì)有人在前幾局就出局,一直縮邊邊,避免不了的,重點(diǎn)關(guān)注在拼搶中賣力的同學(xué),他們一定會(huì)是這整場(chǎng)培訓(xùn)最配合你的人,盯緊了。

          獎(jiǎng)品名稱:待選

          獎(jiǎng)品類型:待選

          3、你劃我猜:

          游戲規(guī)則:幾個(gè)人站成一列,第一個(gè)人面朝出題人,其余人全部向后轉(zhuǎn)。題紙上會(huì)寫著一些詞語,這些詞語是可以用動(dòng)作比劃出來的。第一個(gè)人看完之后,讓第二個(gè)人轉(zhuǎn)過身,比劃給他看,注意不能說話。第二個(gè)人再比劃給第三個(gè)人看,以此類推,看最后一個(gè)人是否能猜出最原始的意思,說出題紙上的詞語。

          獎(jiǎng)品名稱:待選。

          獎(jiǎng)品類型:待選。

          九、酒桌小游戲

          1、即席聯(lián)詩。

          游戲規(guī)則:

          1、主持人宣布以區(qū)為單位,比賽聯(lián)唐詩宋詞。

          2、主持人講解游戲規(guī)則:由主持人先讀出兩句含特定字眼的詩詞,比如“床前明月光,疑是地上霜”(含“月”字)。接著,各區(qū)按照指定的順序,迅速聯(lián)上兩句也含該字眼的詩或詞。若有停頓,主持人與觀眾一起喊“5、4、3、2、1”倒計(jì)時(shí),完畢后仍聯(lián)不上者,遭淘汰。一直堅(jiān)持到最后的區(qū)獲勝。

          3、注意事項(xiàng):兩句詩詞限唐詩宋詞。

          4、此游戲詩詞可換為歌詞。

        戶外拓展培訓(xùn)方案4

          為體現(xiàn)公司企業(yè)精神,增強(qiáng)員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作感,促進(jìn)員工之間的溝通,公司計(jì)劃x月份組織員工舉行xx山一日游活動(dòng),具體如下:

          一、活動(dòng)意義

          豐富員工業(yè)余生活,促進(jìn)員工之間的溝通,讓員工放松心情,增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。

          二、活動(dòng)時(shí)間:

          20xx年x月日。

          三、活動(dòng)口號(hào)

          放松心情、勇攀高峰!

          四、活動(dòng)地點(diǎn)

          xx山國(guó)家森林公園

          五、參加人員

          20xx年新進(jìn)公司員工76人人企部3人

          六、行程安排

         、、7:00從xx公寓統(tǒng)一乘車前往xx山景區(qū)。

         、凇8:30到達(dá)xx山景區(qū),進(jìn)入山門開始游覽。

          ③、9:30—12:00步行沿十八盤攀登而上,沿途可欣賞地質(zhì)博物館等景點(diǎn);徐徐而上,登上山頂,在游覽素有“中國(guó)山崩奇觀”之稱的山崩地質(zhì)遺跡景區(qū)游覽,了解山崩地震、地質(zhì)科普知識(shí),體驗(yàn)冰風(fēng)洞奇特景象,領(lǐng)略夏日春景,感受大自然得到魅力。

         、、12:00—13:00在在天池邊用餐、休息。

          ⑤、13:00—15:30在天池自由游玩,可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登xx峰拜謁太乙神,或是游覽翠花廟祈禱愛情。

         、、15:30—17:00在度假村就餐。

          ⑦、17:00—18:30統(tǒng)一在山門口停車場(chǎng)集合乘車返回xx公寓。結(jié)束愉快的旅行。

          七、注意事項(xiàng)

          1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng),請(qǐng)參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包,合適服裝、鞋襪、相機(jī)以及必要的`日常用品。

          2、游玩當(dāng)天早餐自備,中午由公司統(tǒng)一配發(fā)簡(jiǎn)便午餐,下午三點(diǎn)半在景點(diǎn)處統(tǒng)一就餐,員工可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。

          3、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電,出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài),方便聯(lián)系。

          4、行為舉止大方得體,注意維護(hù)公司形象,不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩,亂扔垃圾,破壞公物,破壞環(huán)境。

          5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí),要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人,負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作。

          6、在游玩中,請(qǐng)各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全,不要擁擠,依次進(jìn)入景點(diǎn)。在危險(xiǎn)區(qū)域,要盡量結(jié)伴而行,千萬不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。

          7、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定,并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn),及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。

          8、請(qǐng)您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。

          八、各隊(duì)負(fù)責(zé)人電話

          第一隊(duì)張三張四

          第二隊(duì)李五李六

          第三隊(duì)王七王九

          具體分組名單見附件《xx山之行分組名單》。

        戶外拓展培訓(xùn)方案5

          主題:

          青春飛揚(yáng)

          活動(dòng)目的:

          穿越困難,征服障礙,的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo),我們重視團(tuán)隊(duì)合作,個(gè)人英雄主義在這里無用武之地,激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能,集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境,才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利。

          活動(dòng)時(shí)間:

          20xx—7—22——20xx—7—23

          活動(dòng)地點(diǎn):

          xxxx區(qū)

          參加活動(dòng)人數(shù):

          40人

          活動(dòng)內(nèi)容:

          1、8:00員工天河城北門口集合出發(fā),一路歡歌笑語前往九峰山

          2、10:00到達(dá)九峰山景區(qū),下車后稍做調(diào)整后,大家集體泡溫泉。

          3、12:00返回賓館用中餐。

          4、13:00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營(yíng)

          5、14:00“雙人跳”

          賽道設(shè)置:

          此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板,長(zhǎng)2m,寬1.5m,厚度約為80cm,中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)

          規(guī)則:

          兩人三足一起跳,同時(shí)跳上第二塊板即可。

          兩人身體任何部位都不能接觸地面,否則淘汰。

          趣味性:

          兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度,很容易被同伴絆住。

          中間距離約為1.5m,看似簡(jiǎn)單,但實(shí)際操作困難。

          6、15:00“過障礙”

          賽道設(shè)置:

          此賽道設(shè)置為一根橫桿,離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)

          規(guī)則:

          兩人三足繼續(xù)前進(jìn),但必須從橫桿底下穿過。

          選手可以采取不同姿勢(shì)通過,但手不能觸地。

          橫桿只是輕輕被架著,只要碰到即會(huì)脫落,橫桿落地則選手淘汰。

          趣味性:

          橫桿設(shè)置較低,不僅考驗(yàn)著選手的技巧,同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

          此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡(jiǎn)單,操作起來有一定困難。

          7、16:00“獨(dú)木橋”

          賽道設(shè)置:

          此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩,大小為1m3,中間相隔5m,上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋,下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

          規(guī)則:

          兩人必須從獨(dú)木橋上通過,依然是兩人三足。

          通過方式可自行選擇,跌落水池則淘汰。

          趣味性:

          兩人綁在一起通過獨(dú)木橋,速度必將減慢,隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害,很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

          8、17:00“小心陷阱”

          賽道設(shè)置:

          此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。

          每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm,以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

          規(guī)則:

          此環(huán)節(jié)比的是速度,兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。

          選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱),但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。

          選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

          趣味性:

          輪胎設(shè)置較多,兩人三足一起快速通過有很大的難度。

          兩名選手如配合不當(dāng),則很容易踏入陷阱或摔倒,那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

          9、17:40自己動(dòng)手扎起營(yíng)帳,布置自己的臨時(shí)家園。(露營(yíng))

          10、19:10篝火晚會(huì):熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個(gè)難忘的夜晚。

          11、22:10晚會(huì)結(jié)束,洗漱就寢。

          第二天

          1、07:10起床,洗漱,晨練。

          2、08:10收拾營(yíng)地(留下的只有腳印,帶走的只有照片)

          3、08:30早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

          4、09:00乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

          5、10:00到達(dá)森林公園

          6、10:30挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量,超越自我的`極限。你敢一試身手嗎?開展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目。

          10人一組,分成兩個(gè)小隊(duì);自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號(hào);各隊(duì)推選出一位隊(duì)長(zhǎng),由各隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。

          7、12:00仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式(第一名:公司產(chǎn)品500元/…………)

          8、12:30合影留戀

          9、13:00中餐

          10、14:00帶著疲勞的身體,愉悅的心情乘車返回

          活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算:

          1、包車費(fèi)用:來回1600元

          2、拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人共計(jì)600元

          3、人均費(fèi)用290元/人

          安全注意事項(xiàng):

          1、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性,活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù);

          2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;

          3、個(gè)人著裝要求:寬松休閑長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲,(絕對(duì)不允許穿高跟鞋);

          4、個(gè)人自備:旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長(zhǎng)袖衣褲、飲用水。

          5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入保護(hù)區(qū),不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境,做到“留下的只是你的腳印,帶走的只是你的留影”;

          6、注意安全,遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律,集體行動(dòng),不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍。

        戶外拓展培訓(xùn)方案6

          【活動(dòng)通告】

          螢火灘/羊湖一日游

          【目的地介紹】

          螢火灘位于長(zhǎng)沙市河西…(神秘好玩的地方奧)…因盛夏開滿芬芳的黃色小花,有螢火蟲成群出沒而得名。草質(zhì)翠綠,毗鄰湘江并有圍繞茂盛蘆葦?shù)膬?nèi)陸湖泊,是天然的戶外活動(dòng)拓展地。

          【活動(dòng)級(jí)別】

          戶外休閑娛樂級(jí)

          在這里,有山,有水,遠(yuǎn)離城市喧囂,尋得一片寧靜,歡笑聲會(huì)在你的記憶中得到永恒。

          在這里,你可以蕩舟湖上,蕩起雙槳,小船兒推開波浪,讓你的歌聲與歡笑聲在湖面上盡情飄揚(yáng)

          在這里,你可以席地而坐,與知己暢談人生,忘掉了煩惱,擺脫了壓力,重新尋得自己。

          在傍晚,篝火燃起,眾人圍坐,盡情享受美食,談笑風(fēng)生

          在夜里,繁星滿天,明月高掛,鳥叫蟲鳴,讓你回想起童年,讓你憧憬未來

          在清晨,旭日東升,你走出帳篷,揉揉雙眼,和你的伙伴們一起擁抱陽光,迎接新的一天!

          這座城市帶給你的,不僅僅是高樓大廈,燈火輝煌,別忘了,它還有山水風(fēng)情………

          活動(dòng)內(nèi)容(時(shí)間地點(diǎn)項(xiàng)目順序)

          1、活動(dòng)集合出發(fā)的時(shí)間:請(qǐng)?jiān)诔霭l(fā)前一天把所有應(yīng)該準(zhǔn)備的東西全部打包,提前做好通知準(zhǔn)備。14:00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。

         。ɑ顒(dòng)發(fā)起人至少提前一天預(yù)訂后于活動(dòng)當(dāng)天13:00來我處領(lǐng)取裝備,并組織相關(guān)活動(dòng)人員在當(dāng)天下午兩點(diǎn)左右集合)

          友情提示:在10:00前將所有食物購買完畢,通知所有人下午13:40在約定地點(diǎn)集合,14:00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。

          2、約14:40分到達(dá)目的地,清點(diǎn)人數(shù)。

          3、15:00行活動(dòng)環(huán)節(jié)之一:領(lǐng)頭人負(fù)責(zé)分隊(duì),比賽搭帳篷(小帳篷3個(gè)人,大帳篷5個(gè)人),按帳篷分隊(duì):a,b,c,d……。(每對(duì)人應(yīng)該將男女合理搭配,你懂的)

          4、15:30按上次活動(dòng)的排名,排名倒數(shù)第一的給皮劃艇充氣,排名倒數(shù)第二的負(fù)責(zé)搭好網(wǎng)球架,倒數(shù)第三的負(fù)責(zé)找柴火準(zhǔn)備燒烤,其余隊(duì)伍重新排名,比賽飛鏢來決勝負(fù)。每隊(duì)人員各投三次,所有隊(duì)員投得數(shù)值的和/隊(duì)員數(shù)=該隊(duì)最終得分。重新排出名次

          5、排名第一的先去劃船,排名第二與第三比賽排球,第四與第五比賽排球,決出勝負(fù)來決定劃船的.先后。排名倒數(shù)第一的去烤燒烤。

          6、自由活動(dòng),一起去吃燒烤,乘天黑之前照相,男的可以繼續(xù)劃船,釣魚,女的放風(fēng)箏,玩飛鏢

          7、篝火晚會(huì):

          友情提示:為讓活動(dòng)更加有趣,請(qǐng)?jiān)诨顒?dòng)前天在活動(dòng)成員中選出一個(gè)男生和一個(gè)女生唱歌和跳舞(一定有男生是麥霸,一定有女生是舞后,平時(shí)深藏不漏,就看你的口才能不能說動(dòng)她了,有愛好吉他的把吉他扛上。)

          a、所有人圍坐在篝火旁,有一兩個(gè)人負(fù)責(zé)不斷向篝火里填火。

          b、選一個(gè)主持人來個(gè)開場(chǎng)白,介紹游戲規(guī)則。然后將一個(gè)氣球(氣球里灌水)給其中一個(gè)人,讓這個(gè)物品在人群中傳動(dòng),繞著整個(gè)篝火轉(zhuǎn)動(dòng)。此時(shí)主持人用眼罩將自己眼蒙住,開始唱著自己熟悉的。歌,然后隨心所欲的喊“!,這時(shí)氣球在誰手里,誰就要站到人中央,接受以下懲罰:1隨便問隨便做:接受主持人及在坐的每個(gè)人一個(gè)問題或一個(gè)懲。2用手捏住鼻子彎腰原地轉(zhuǎn)20圈,然后繞篝火跑兩圈。3把自己眼睛蒙上,尋找下一個(gè)受懲罰的人,其余人全部站起來,手拉手繞篝火轉(zhuǎn)動(dòng),每個(gè)人輪流喊他的名字:誰誰誰,我在這里,來抓我。蒙眼人跑過去抓,圈轉(zhuǎn)的更快,抓住誰誰就要接受這個(gè)人提出的懲罰(他可在氣頭上奧)和以上懲罰,然后被抓的人重復(fù)原來的步驟,抓下一個(gè)人。(如果遇到拒絕做的,你們就讓他喝一瓶酒。)

        戶外拓展培訓(xùn)方案7

          活動(dòng)時(shí)間

          20xx年x月xx日

          活動(dòng)地點(diǎn)

          xxx

          活動(dòng)人員

          xxx

          活動(dòng)目的

          加強(qiáng)同事之間的交流與學(xué)習(xí),增進(jìn)理解與溝通,努力培育協(xié)作向上的.團(tuán)隊(duì)精神。

          活動(dòng)內(nèi)容

          騎自行車活動(dòng),野外自助燒烤,自由活動(dòng)(內(nèi)容的具體形式文中將詳細(xì)說明)活動(dòng)要求:活動(dòng)參加者請(qǐng)遵守相關(guān)紀(jì)律,嚴(yán)禁個(gè)別人脫離群體獨(dú)自活動(dòng)。

          活動(dòng)步驟

         。ㄒ唬(zhǔn)備

          1、提交申請(qǐng),得到批準(zhǔn)。

          2、燒烤活動(dòng)的組織工作,準(zhǔn)備好燒烤材料,燒烤場(chǎng)地以及交通路線的熟悉。

          (1)在活動(dòng)安排時(shí)間的前一周,向全體成員發(fā)出通知,(通知需詳細(xì)包括活動(dòng)安排,時(shí)間安排等)。

         。2)現(xiàn)場(chǎng)踩點(diǎn),明確各個(gè)主要路線,租燒烤爐等

          3、活動(dòng)結(jié)束之后的總結(jié)工作。

         。ǘ┗顒(dòng)過程

          1、集合時(shí)間:20xx—4—26上午10點(diǎn)

          2、集合地點(diǎn):公司門口(暫定)

          3、騎車時(shí)間:11:00—13:00

          燒烤時(shí)間:13:00—15:00

          這段時(shí)間里,大家可以在度假村自由活動(dòng),可以看風(fēng)景游玩,可以組織一起游戲…

          4、自由活動(dòng)時(shí)間:15:00—17:00

          結(jié)束活動(dòng),離開之時(shí)須得大家將身邊垃圾帶走至垃圾桶,有興趣的話亦可組織晚餐。

         。ㄈ┗顒(dòng)結(jié)束

          1、活動(dòng)結(jié)束之后整理東西并還爐具等物品。

          2、每個(gè)員工需積極總結(jié)此次活動(dòng)。

          相關(guān)物資準(zhǔn)備

          物品清單

          租借部分:自行車、燒烤爐、插、鏟、鐵夾子、尖針、酒精、木碳、小刀剪子

          需要購買部分:食物、水和飲料、一次性碗筷、一次性盤子、竹簽、打火機(jī)、刷子、塑料袋、保鮮袋、洗潔精、紙巾1條、塑料野餐布

          食物:雞翅、雞腿、香腸、玉米、茄子、韭菜

          調(diào)味料:孜然粉、椒鹽、胡椒粉、辣椒粉、辣椒醬、調(diào)和油、蜂蜜,燒烤醬、調(diào)味醬

          人員具體分工:

          xxx總負(fù)責(zé)

          xxx負(fù)責(zé)買食品和調(diào)味料xxx負(fù)責(zé)買水、飲料及其他xxx負(fù)責(zé)聯(lián)系自行車、爐具等的租賃及考察場(chǎng)地。

          預(yù)算表:

          盡量控制不超出部門活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。

        戶外拓展培訓(xùn)方案8

          一、活動(dòng)目的

          通過拓展活動(dòng)來拓展企業(yè)人員的潛能,提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì),幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格;同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)之間,下級(jí)與上級(jí)之間,員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系,培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的'全局意識(shí)和合作精神,提高團(tuán)隊(duì)績(jī)效,激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力,使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。

          二、計(jì)劃時(shí)間、地點(diǎn)、費(fèi)用

          1、時(shí)間:xxxx年xx月xx日(星期天)

          2、地點(diǎn):深圳南澳西沖仙人掌海灘

          3、標(biāo)準(zhǔn):xx元/人(暫按100人核價(jià))

          現(xiàn)有人員xxX

          4、公司購買飲用水:xx元xxxx支/人xx100人=xxX元

          費(fèi)用合計(jì)約:xxX元/人xxxxX人+xxX元飲用水費(fèi)+xxxx元晚餐費(fèi)=xxxxX元

          帶家屬費(fèi)用自理。

          費(fèi)用包括:

          1)50座往返交通費(fèi)

          2)培訓(xùn)費(fèi)(專業(yè)教練執(zhí)教)

          3)器械費(fèi)

          4)培訓(xùn)場(chǎng)地使用費(fèi)

          5、西沖景點(diǎn)門票

          6、一正餐(8菜1湯)

          7、快艇登島

          8、優(yōu)秀的導(dǎo)游服務(wù)費(fèi)

          9、橫幅特別贈(zèng)送:精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險(xiǎn)10萬每人、橫幅一條費(fèi)用不含:個(gè)人消費(fèi)項(xiàng)目

          三、活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間安排

          7:20—7:30全部人員在公司樓下集合

          7:30—7:35點(diǎn)名清點(diǎn)人數(shù)

          7:40準(zhǔn)時(shí)出發(fā)

          9:00—11:30開始拓展項(xiàng)目活動(dòng)(詳見下表)

          12:00—13:30午餐

          14:10—15:30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島

          15:30—17:30沙灘游戲

          18:00—19:30晚餐

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