拔河的方案
為了確保工作或事情有序地進(jìn)行，常常需要提前進(jìn)行細(xì)致的方案準(zhǔn)備工作，方案是闡明行動(dòng)的時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的書(shū)面計(jì)劃。方案要怎么制定呢？下面是小編為大家整理的拔河的方案，希望能夠幫助到大家。
拔河的方案1
為豐富校園文化生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)，增進(jìn)班級(jí)間交流和友誼，展示我校學(xué)生精神風(fēng)貌和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，營(yíng)造全體師生健身氛圍，促進(jìn)我校學(xué)生德、智、體全面發(fā)展，經(jīng)校行政研究決定于20xx年5月第1周舉辦桃紅中學(xué)拔河比賽。比賽規(guī)程如下：
一、參加范圍：初三年級(jí)各班
二、比賽宗旨：重在參與，友誼第一，比賽第二
三、具體安排
（一）時(shí)間：20xx年5月5日至8日（周二至周五）大課間
�。ǘ┑攸c(diǎn)：桃紅中學(xué)田徑場(chǎng)
�。ㄈ﹨①愋问剑阂园酁閱挝粎①�
�。ㄋ模﹨①惾藛T要求：
1．參賽人數(shù)：運(yùn)動(dòng)員每班30人（男生17人，女生13人）
2．每班派一名學(xué)生作為監(jiān)督員，負(fù)責(zé)清點(diǎn)對(duì)方的參賽隊(duì)員人數(shù)。
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1．賽前兩隊(duì)通過(guò)猜拳選擇場(chǎng)地，每局比賽結(jié)束后雙方立即交換場(chǎng)地，進(jìn)行下一局比賽。
2．比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員握繩規(guī)定如下：雙手裸露，掌心向上，握緊繩子，繩子從軀干和上臂之間通過(guò)，腳的位置在膝蓋前面，多余的繩子置于身體后外側(cè)。
3．比賽必須在規(guī)定的場(chǎng)地范圍內(nèi)進(jìn)行，比賽區(qū)域?qū)挾葹?米。
4．比賽采用循環(huán)積分確定1、2名和3、4名進(jìn)行決賽，勝一輪積2分，輸一輪積一分
5．如若積分相同則按失敗場(chǎng)次少名次靠前，若再相同按獲勝時(shí)間少的名次靠前。
五、比賽勝負(fù)判定
�。ㄒ唬┠酬�(duì)將中心標(biāo)志完全撥過(guò)本方區(qū)域2米線時(shí)，判某隊(duì)獲勝。
（二）出現(xiàn)下列情況則判對(duì)方獲勝：
1．某隊(duì)隊(duì)員任何一只腳踩出邊線時(shí)；
2．某隊(duì)隊(duì)員手超過(guò)限制標(biāo)志握繩時(shí)；
3．該隊(duì)在比賽中人數(shù)超出規(guī)定時(shí)；
六、獎(jiǎng)勵(lì)方法
設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)
七、注意事項(xiàng)
（一）班主任教師要認(rèn)真組織好本班隊(duì)伍，到指定地點(diǎn)助威；同時(shí)要對(duì)本班學(xué)生進(jìn)行安全等方面教育。
�。ǘ﹨①愱�(duì)員要遵守比賽規(guī)則，聽(tīng)從裁判指揮，按時(shí)參加比賽，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)互助的'精神。
（三）比賽前，體育組劃好比賽場(chǎng)地，準(zhǔn)備好比賽用繩。
拔河的方案2
前言：
團(tuán)結(jié)就是力量！拔河比賽是一個(gè)增強(qiáng)當(dāng)代大學(xué)生團(tuán)結(jié)合作意識(shí)與集體榮譽(yù)感的絕佳活動(dòng)。為豐富我系課外活動(dòng)，增強(qiáng)班與班之間的聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感、組織觀念，法律系13法二班組織舉辦本次拔河比賽，期待著法律系同學(xué)們的青春激情。究竟哪個(gè)班才是最有力量？“大力神”的稱(chēng)號(hào)又會(huì)屬于哪個(gè)班級(jí)？
一、活動(dòng)主題
熱愛(ài)集體 團(tuán)結(jié)奮進(jìn) 積極向上 健康活力
激情飛揚(yáng)，青春跳躍
二、活動(dòng)宗旨
三、舉辦單位
法律系13級(jí)法學(xué)2班班委會(huì)
四、參賽對(duì)象
法律系13級(jí)、14級(jí)各班級(jí)
五、比賽時(shí)間
11月1日下午3:00
六、比賽地點(diǎn)
衡陽(yáng)師院紅旗廣場(chǎng)
七、活動(dòng)流程策劃
（一）學(xué)生會(huì)網(wǎng)絡(luò)工作室與宣傳委員發(fā)布宣傳通知，制作宣傳海報(bào)，加強(qiáng)宣傳，將比賽時(shí)間與地點(diǎn)公布。
�。ǘ�11月4日各班開(kāi)始報(bào)名，11月7日上午報(bào)名結(jié)束，確定每班參賽人員，并做好工作人員安排。
�。ㄈ┙�(jīng)系里批準(zhǔn)向體育系借用比賽用品：拔河繩、哨子、銅鑼、粉筆(劃線)、彩繩、揚(yáng)聲器。
（四）比賽過(guò)程中宣傳委員帶領(lǐng)宣傳組成員進(jìn)行拍照攝影，保衛(wèi)組維護(hù)好在場(chǎng)同學(xué)們的人身安全與現(xiàn)場(chǎng)秩序。
�。ㄎ澹┪捏w委員根據(jù)比賽結(jié)果進(jìn)行評(píng)獎(jiǎng)。
�。┪捏w委員對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，宣傳委員對(duì)宣傳材料進(jìn)行整理。
八、比賽規(guī)則
1.各班參賽人員最多為15人，其中男生最多不得超過(guò)5人；
2.各班抽簽決定對(duì)陣雙方，裁判丟硬幣來(lái)決定雙方比賽場(chǎng)地；
3.雙方參賽隊(duì)員在規(guī)定場(chǎng)地上手持一根拔河繩，在聽(tīng)到發(fā)令聲后雙方參賽隊(duì)員用力向后拉，將對(duì)方拉過(guò)規(guī)定的限制線，則獲勝；
4.比賽采取積分制，戰(zhàn)勝一方得一分，得分多者獲得最后勝利。
九、比賽獎(jiǎng)勵(lì)
1.最終優(yōu)勝的'班級(jí)除了獲得“大力神”榮譽(yù)證書(shū)外，還有精美獎(jiǎng)品相送；
2.凡參賽班級(jí)都有參與獎(jiǎng)獎(jiǎng)品
十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
1.獎(jiǎng)品與榮譽(yù)證書(shū) 200元
2.口哨 1元
3.棉紗手套 40元
4.藥品 20元
十一、注意事項(xiàng)
1、參賽隊(duì)員在賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，盡量穿運(yùn)動(dòng)衣，著運(yùn)動(dòng)鞋，不可穿著釘鞋，避免意外傷害。
2、各組在聽(tīng)到裁判的哨聲后方可開(kāi)始比賽。
3、參賽成員如有身體不適須及時(shí)向負(fù)責(zé)安保的同學(xué)報(bào)告。
4、拉拉隊(duì)員不準(zhǔn)上場(chǎng)幫忙拉繩，并且不能超出指定范圍給參賽隊(duì)員打氣助威。
5、各參賽隊(duì)必須服從裁判員裁決。
6、如有緊急特殊情況，會(huì)另行通知。
拔河的方案3
為豐富我系課外活動(dòng)，增強(qiáng)團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)、愛(ài)心社之間的相互聯(lián)系，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生德智體全面發(fā)展，加深各班之間的.友誼，加強(qiáng)班內(nèi)團(tuán)結(jié)，我監(jiān)治部特策劃本次拔河比賽�，F(xiàn)將有關(guān)事宜公布：
1主辦單位：
2承辦單位：
3協(xié)辦單位：
4參賽單位：各班班級(jí)。
5比賽時(shí)間：
6比賽地點(diǎn)：
7指導(dǎo)：
8活動(dòng)策劃：
9比賽辦法：
一、比賽規(guī)則：
1.比賽分淘汰賽（有三個(gè)輪）、循環(huán)賽兩個(gè)賽程。
2.由各班抽簽決定對(duì)手班級(jí)。
3.比賽分為淘汰賽與循環(huán)賽，第一輪有30個(gè)班級(jí)，淘汰15個(gè)，第二輪再淘汰7個(gè)（班級(jí)輪空直接進(jìn)入下一輪），第三輪再淘汰4個(gè)，最后4個(gè)進(jìn)入循環(huán)賽。
4.比賽分組首場(chǎng)的戰(zhàn)位選擇由各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)抽簽決定。
5.比賽為三局兩勝制，每局后雙方交換場(chǎng)地，當(dāng)兩局勝出時(shí)，比賽宣告結(jié)果。獲勝班級(jí)進(jìn)入下一輪比賽。
6.河界為3米，比賽始末，由裁判哨聲決定，時(shí)間不限。
7.比賽分班級(jí)賽與干部干事賽。
二、注意事項(xiàng)
1.各隊(duì)隊(duì)員必須提前5分鐘入場(chǎng)，遲到10分鐘視為棄權(quán)。
2.各隊(duì)隊(duì)員必須服從裁判指揮。
3.各隊(duì)以班級(jí)為單位，設(shè)領(lǐng)隊(duì)一名，隊(duì)長(zhǎng)一名，男13人，女5人，若女生不夠可做情調(diào)整。
4.各班拉拉隊(duì)必須站在規(guī)定的界外。
5.嚴(yán)禁非本班級(jí)（班主任除外）人員參加本班比賽。
6.嚴(yán)禁隊(duì)員穿釘鞋參賽。
7.領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)本班抽簽。
三、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
第一名50元
第二名40元
第三名30元
精神文明獎(jiǎng)15元
為了慶�！傲弧眱和�(jié)到來(lái)，豐富學(xué)生課余生活，增強(qiáng)學(xué)生班級(jí)榮譽(yù)感，祝進(jìn)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，根據(jù)學(xué)校學(xué)初工作計(jì)劃，體衛(wèi)組安排，特舉行紅石林鎮(zhèn)中心完小學(xué)生拔河比賽。
一、參賽時(shí)間：第十五周星期二、三中午舉行。
二、參賽人員：一、三、五年級(jí)每班男、女同學(xué)各12名，二、四、六年級(jí)每班男、女同學(xué)各10名。
三、比賽要求：
1、以班級(jí)為單位，一、二年級(jí)為低年級(jí)組，三、四年級(jí)為中年級(jí)組，五、六年級(jí)為高年級(jí)組。
2、比賽采用單循環(huán)制，每場(chǎng)三局二勝制。
四、人員安排：
1、組委會(huì)主任：
祁清祥副主任：向圣云、董紹奎、彭承召、田宏林
2、裁判組：
組長(zhǎng)：祁明俊成員：董紹奎、田宏林
3、保衛(wèi)：
向圣云、向青松五、評(píng)獎(jiǎng)。
低年級(jí)組取第一名，獎(jiǎng)金20元。中、高年級(jí)組取前二名，獎(jiǎng)金20元、15元。
拔河的方案4
一、比賽時(shí)間和地點(diǎn)
20xx年11月暫定
二、主辦單位：
龍灣區(qū)人民政府
三、承辦單位：
龍灣區(qū)體育事業(yè)發(fā)展局龍灣區(qū)體育總會(huì)
四、參賽單位：
比賽分甲、乙、丙三個(gè)組別。甲組由6個(gè)街道組成。乙組由12個(gè)系統(tǒng)組成（系統(tǒng)歸屬單位見(jiàn)龍灣區(qū)第六屆運(yùn)動(dòng)會(huì)競(jìng)賽總則）。丙組由非公企業(yè)和社會(huì)組織組成。
六、參加項(xiàng)目：
拔河（男女混合）
七、參加辦法：
�。ㄒ唬┤藬�(shù)要求：各單位可報(bào)領(lǐng)隊(duì)1人，教練1人，運(yùn)動(dòng)員7男3女，男、女可報(bào)替補(bǔ)各1人。
�。ǘ┠挲g要求：運(yùn)動(dòng)員年齡規(guī)定：1994年12月31日前出生者。
�。ㄈ┻\(yùn)動(dòng)員資格：
1、凡居住或服務(wù)工作于龍灣區(qū)的公民，并符合參賽年齡規(guī)定。
2、運(yùn)動(dòng)員資格由各代表隊(duì)負(fù)責(zé)審查，嚴(yán)格把關(guān)，凡不符合資格的運(yùn)動(dòng)員一律不得參加比賽，已參加比賽的一律取消比賽成績(jī)，情節(jié)嚴(yán)重者予以通報(bào)批評(píng)。
3、甲組參賽運(yùn)動(dòng)員為本街道戶籍人員或本街道辦事處在編工作人員，憑二代身份證和有區(qū)編辦蓋印的工作證明進(jìn)行報(bào)名參賽（注:身份證的住址欄必須是溫州市龍灣區(qū)XX街道或XX鎮(zhèn)）；乙組參賽運(yùn)動(dòng)員為本系統(tǒng)人員須憑二代身份證和醫(yī)療證報(bào)名參賽（注：醫(yī)療證的工作單位欄里必須為該參賽單位）；丙組參賽運(yùn)動(dòng)員為本企業(yè)或本社團(tuán)人員憑二代身份證報(bào)名參賽。此外，在龍灣工作的境外人士（含港、澳、臺(tái)），憑護(hù)照或臺(tái)胞證、港澳居民回鄉(xiāng)證等有效證件報(bào)名參賽；駐龍部隊(duì)運(yùn)動(dòng)員憑軍人有效證件報(bào)名參賽。
4、參賽運(yùn)動(dòng)員均需經(jīng)醫(yī)務(wù)部門(mén)檢查證明身體健康者，有嚴(yán)重疾病不適合該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的人不能參賽。（由各代表隊(duì)自行把關(guān)）。
5、比賽項(xiàng)目開(kāi)始報(bào)名后，如遇到運(yùn)動(dòng)員有資格代表多個(gè)單位的，先服從代表工作所在單位。工作所在單位未組隊(duì)的，可參加戶籍所在地組隊(duì)參賽。
八、競(jìng)賽辦法：
�。ㄒ唬┑谝惠啿扇⌒〗M循環(huán)比賽。（如出現(xiàn)積分相等以?xún)魟倬侄嗟臑榍�；如仍相等，以總勝局時(shí)間少的為前）第二輪抽簽進(jìn)行交叉淘汰制比賽。
（二）比賽規(guī)則：
1、比賽采用三局兩勝制，每局上場(chǎng)比賽運(yùn)動(dòng)員6男2女，每局比賽結(jié)束均可換人。
2、每局比賽時(shí)間為1分30秒，抽簽決定場(chǎng)地。
3、在規(guī)定的.時(shí)間內(nèi)，誰(shuí)先拔過(guò)勝負(fù)線為勝。如比賽時(shí)間到出現(xiàn)僵持，以繩子的中心點(diǎn)靠近勝負(fù)線的一方為勝。
4、每局比賽間隔時(shí)間為5分鐘。
5、比賽中各隊(duì)每一位隊(duì)員不得將拔河繩捆、繞、纏在身上。
6、可以戴手套進(jìn)行比賽。
7、不得借用任何物品進(jìn)行比賽（如：石子，膠布等物品）。
九、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)：
比賽錄取前八名，給予獎(jiǎng)勵(lì)。如參賽的人（隊(duì)）數(shù)不足八名（含八名）時(shí)，均按實(shí)際人數(shù)錄取，名次分值不變。
十、報(bào)名與報(bào)到
（一）各參賽隊(duì)于11月7日前須填寫(xiě)報(bào)名表一式二份（報(bào)名表統(tǒng)一在龍灣區(qū)體育局網(wǎng)站下載），并加蓋代表隊(duì)單位公章送交龍灣區(qū)體育局群體科（聯(lián)系電話：86613968）。運(yùn)動(dòng)員報(bào)名時(shí)需提供單寸免冠照片2張，身份證復(fù)件一份。報(bào)名后，報(bào)名單不得更改，不得無(wú)故棄權(quán)。逾期報(bào)名，作棄權(quán)處理。
�。ǘ└鞔黻�(duì)運(yùn)動(dòng)員于比賽當(dāng)天到賽區(qū)報(bào)到（具體報(bào)到日期、地點(diǎn)和領(lǐng)隊(duì)、教練員聯(lián)席會(huì)議時(shí)間見(jiàn)賽前補(bǔ)充通知），報(bào)到時(shí)運(yùn)動(dòng)員要攜帶本人身份證或護(hù)照、軍人證等有關(guān)證件原件，比賽時(shí)必須交驗(yàn)競(jìng)賽卡（帖照片）參賽，嚴(yán)禁借調(diào)外來(lái)人員冒名參賽。
十一、仲裁小組成員和裁判員由區(qū)體育局指派。
十二、經(jīng)費(fèi)：各代表隊(duì)往返車(chē)費(fèi)和伙食等均自理。
十三、本規(guī)程未盡事宜，另行通知。
拔河的方案5
一、活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月7日星期五14：30正式開(kāi)始
二、活動(dòng)地點(diǎn)：李渡校區(qū)田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
三、活動(dòng)對(duì)象：xx級(jí)、xx級(jí)全體在校學(xué)生(共計(jì)十三個(gè)班)
四、主辦單位：經(jīng)濟(jì)與工商管理學(xué)院
五、承辦單位：經(jīng)濟(jì)與工商管理學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部、女工部。
六、參賽要求：
1.以班級(jí)為單位組成各參賽隊(duì)伍。每班限報(bào)一隊(duì)，每隊(duì)共20人，男生10人，女生10人(若男生不足10名的班級(jí)可按男女生1：2的比率進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整)。參賽隊(duì)員必須是本班人員，其余人不得參加。教師組男女各10人，參賽老師為經(jīng)濟(jì)與工商管理學(xué)院在職老師。各參賽隊(duì)伍各選一名隊(duì)長(zhǎng)。
2、比賽開(kāi)始前，參賽隊(duì)伍按照比賽場(chǎng)次安排準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參加比賽，開(kāi)場(chǎng)后5分鐘不到的隊(duì)伍取消參賽資格。
七、比賽方法：
1)比賽按抽簽分組直接淘汰(每輪比賽采取三局兩勝制)。比賽共分為三個(gè)階段。
2)比賽分組由各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)抽簽決定，比賽的站地位置采取拋硬幣的方式。
3)初賽：每隊(duì)抽簽分組，多出來(lái)的一組直接進(jìn)入下一輪比賽。每組采取直接淘汰制，每組獲勝者晉級(jí)。最終勝利的7支隊(duì)伍進(jìn)入下一輪比賽。
4)復(fù)賽：由隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行抽簽分組，多出來(lái)的一組直接進(jìn)入下一輪比賽，每組采取直接淘汰制，獲勝的四支隊(duì)進(jìn)入決賽。
5)決賽：最后的四支隊(duì)伍同樣采取抽簽分組決出最后的前三名。
6)最后的冠軍隊(duì)伍將與教師組進(jìn)行一場(chǎng)拔河比賽。
八、比賽規(guī)則：
比賽地為地上畫(huà)3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開(kāi)始比賽。比賽結(jié)束以紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過(guò)河界為準(zhǔn)，同時(shí)裁判吹鳴哨聲表示比賽結(jié)束。
九、注意事項(xiàng)
1、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄，三次點(diǎn)名不到的代表隊(duì)視為自動(dòng)棄權(quán)。
2、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊(duì)員不準(zhǔn)上場(chǎng)幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊(duì)所有成績(jī)及參賽資格。
3、比賽前由隊(duì)長(zhǎng)抽簽決定對(duì)陣。
4、必須聽(tīng)從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一，比賽第二。對(duì)違反比賽規(guī)則，又不聽(tīng)從勸阻的.，判輸。
5、在比賽過(guò)程中，參賽選手不得借助比賽規(guī)定以外的物體以至達(dá)到獲勝的作弊和為，如一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將做出該隊(duì)該局比賽自動(dòng)認(rèn)輸處理。
6、獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開(kāi)比賽現(xiàn)場(chǎng)，必須在比賽現(xiàn)場(chǎng)旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
7、比賽以裁判第一次吹哨為號(hào)發(fā)令表示比賽正式開(kāi)始，當(dāng)裁判吹第二次哨時(shí)表示比賽已有勝負(fù)，該局比賽結(jié)束。
8、比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場(chǎng)后不可立即松繩，以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷，各班體育委員謹(jǐn)記，轉(zhuǎn)告給各班隊(duì)員。
9、比賽過(guò)程中對(duì)裁判判定有異議時(shí)，只有領(lǐng)隊(duì)有權(quán)提出x申請(qǐng)。
十、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
按照賽制取前三名予以獎(jiǎng)勵(lì)
第一名：獎(jiǎng)金100元及獎(jiǎng)狀
第二名：獎(jiǎng)金60元及獎(jiǎng)狀
第三名：獎(jiǎng)金50元及獎(jiǎng)狀
十一、活動(dòng)流程：
活動(dòng)第一項(xiàng)：領(lǐng)導(dǎo)講話
活動(dòng)第二項(xiàng)：領(lǐng)導(dǎo)宣布比賽正式開(kāi)始
活動(dòng)第三項(xiàng)：比賽正式按秩序進(jìn)行
活動(dòng)第四項(xiàng)：對(duì)獲獎(jiǎng)班級(jí)進(jìn)行頒獎(jiǎng)(注意：頒獎(jiǎng)活動(dòng)在全部比賽結(jié)束后立即進(jìn)行，請(qǐng)各班在比賽結(jié)束后先不要離開(kāi)，務(wù)必參與頒獎(jiǎng)儀式)
拔河的方案6
一、活動(dòng)背景
隨著冬季的到來(lái)，為了增強(qiáng)社區(qū)居民的體育健身意識(shí)，提高居民的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，特舉辦本次拔河比賽。
二、活動(dòng)目的
促進(jìn)社區(qū)居民的.身心健康，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
增進(jìn)居民間的交流與互動(dòng)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。
豐富居民的業(yè)余文化生活，提升社區(qū)的凝聚力。
三、活動(dòng)時(shí)間
xxxx年xx月xx日（暫定）
四、活動(dòng)地點(diǎn)
xx社區(qū)廣場(chǎng)（具體地點(diǎn)根據(jù)天氣情況確定）
五、活動(dòng)對(duì)象
社區(qū)居民，企事業(yè)單位員工，學(xué)校師生等。
六、活動(dòng)形式
分組對(duì)抗：將參賽隊(duì)伍分成若干小組，進(jìn)行兩兩對(duì)抗。
現(xiàn)場(chǎng)評(píng)判：邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)裁判進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)評(píng)判，確保比賽的公平公正。
獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制：設(shè)立一、二、三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀組織獎(jiǎng)，為獲獎(jiǎng)隊(duì)伍頒發(fā)獎(jiǎng)品和證書(shū)。
七、活動(dòng)預(yù)算
預(yù)計(jì)活動(dòng)經(jīng)費(fèi)為xx元，包括場(chǎng)地布置、獎(jiǎng)品、證書(shū)、茶歇等費(fèi)用。
八、活動(dòng)組織
由xx社區(qū)居委會(huì)負(fù)責(zé)組織本次活動(dòng)，同時(shí)招募志愿者協(xié)助活動(dòng)的順利進(jìn)行。
九、宣傳推廣
通過(guò)社區(qū)公告欄、微信公眾號(hào)等多渠道進(jìn)行宣傳，確保更多的居民參與到活動(dòng)中來(lái)。
拔河的方案7
【拔河】游戲目的
給予團(tuán)隊(duì)一個(gè)展現(xiàn)個(gè)人以及集體風(fēng)采的平臺(tái)，讓團(tuán)隊(duì)變得更融洽，凝聚團(tuán)隊(duì)精神，促發(fā)團(tuán)隊(duì)的動(dòng)力，間接將這種精神引導(dǎo)到工作上，壯大合作精神，提高工作效率。
【拔河】比賽場(chǎng)地
較平坦的場(chǎng)地，空曠面積比較大，跑道或草地都可以。千萬(wàn)不要選瓷磚或者大理石地面。有條件的話可以選擇鋪拔河墊。
【拔河】比賽道具
1、2條專(zhuān)業(yè)的拔河繩
2、1條紅絲帶，其他顏色的布條也行
3、一個(gè)口哨
4、一個(gè)大鼓（打氣助威）可有可無(wú)
5、一條橫幅
比賽規(guī)則
1。把在場(chǎng)人數(shù)分成四個(gè)隊(duì)伍，每個(gè)隊(duì)伍選出一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)，負(fù)責(zé)清點(diǎn)人數(shù)和安排人員位置等參賽事宜。另：各隊(duì)伍的人數(shù)要均衡，如男女比例不足，則兩名女隊(duì)員抵一個(gè)男隊(duì)員
2。在地面上畫(huà)出三條線，中間畫(huà)一條中線，兩邊的線則為河界。在拔河的繩子中間綁一條其他顏色的布條，若布條過(guò)了本隊(duì)河界則為勝出
3。第一輪為初賽，由抽簽決定PK對(duì)手，第二輪才是決賽，由在第一輪勝出的兩支隊(duì)伍來(lái)對(duì)決
4。比賽的時(shí)候不允許換人，加人數(shù)或者借力等違規(guī)行為
5。每一場(chǎng)比賽都是3局2勝制，若是在兩分鐘內(nèi)仍沒(méi)分出勝負(fù)，則為平局，休息10分鐘后繼續(xù)進(jìn)行下一局，直到分出勝負(fù)為止
比賽要求
1。比賽的時(shí)候，雙方隊(duì)伍排頭的第一個(gè)隊(duì)員要站在距離繩子1。8米后，不可過(guò)近
2。兩分鐘左右快到比賽結(jié)束的時(shí)候，若是裁判還沒(méi)發(fā)出哨音，則不可松開(kāi)繩子，保障雙方隊(duì)友的安全
3。如若對(duì)裁判的'判定有異議，則隊(duì)長(zhǎng)可向裁判提出意見(jiàn)申請(qǐng)
4。拔河隊(duì)員請(qǐng)不要把繩子圈住自己的手或手指，腰也不行，后果難以預(yù)測(cè)，裁判在開(kāi)始前要注意察看有無(wú)違規(guī)動(dòng)作或者危險(xiǎn)性動(dòng)作
以下情況判為犯規(guī)
1、[坐著犯規(guī)]故意坐著不動(dòng)或滑倒之后，沒(méi)有立刻站起。
2、[貼身犯規(guī)]比賽進(jìn)行中，腳步以外身體任何部分觸及地面等。
3、[鎖繩犯規(guī)]（1）利用膝、腿壓住繩子不動(dòng)（2）繩子固定在某隊(duì)員的身體。（3）繩子上不能有輪或結(jié)。
4、[夾持犯規(guī)]用腋窩夾繩。
5、[越線犯規(guī)]比賽中腳踏出邊線。
6、[外援犯規(guī)]旁觀人員不得以任何方式接觸拔河隊(duì)員。
注：隊(duì)員個(gè)人犯規(guī)經(jīng)裁判提醒執(zhí)意不改者將被罰下，且該隊(duì)不得增加新隊(duì)員技巧
游戲技巧
1、面向?qū)κ�，雙手挨著握繩，兩腳八字分開(kāi)，身體繃直后仰，繩子與身體和地面呈Z字。開(kāi)拔后不用著急用力，只要保持好這個(gè)姿勢(shì)，對(duì)方是很難拉動(dòng)你們的，因?yàn)槌浞掷昧松眢w。堅(jiān)持一會(huì)消耗對(duì)方體力后，從前到后大家以一致步調(diào)小步往后退，就容易贏了
2、左手翻腕在前，右手翻腕在后，左小臂貼住腹部，右小臂貼身體，收肩，大臂貼身體。由于所有的力量都是從手傳到繩上的，所以這個(gè)抓繩的系列動(dòng)作很重要
3、膝蓋不能高于屁股，這樣力量會(huì)隨著膝蓋彎曲被卸掉。站立動(dòng)作要點(diǎn)是肩膀高于跨高于膝高于腳。前后上也一定要肩在最后然后是胯、膝蓋、和腳
4、最后一個(gè)點(diǎn)就是腳步，腳步一定要小，基本就是在地上摩擦
注意事項(xiàng)：
�、傥绽K方法：一般以右手在前為宜，左右手握繩處要靠攏不要分開(kāi)，雙手手掌朝上，握緊時(shí)雙手略絞繩。握繩的力量只要手不會(huì)滑動(dòng)即可，用力過(guò)大容易疲勞，因此不必一開(kāi)始就用力過(guò)大，做好姿勢(shì)手自然就能握緊。
②身體姿勢(shì)：身面正向前與繩垂直，挺胸、兩肩自然后張，兩臂夾緊身體兩側(cè)，使握繩處接近身體中心位置，繩索便自然從身體右側(cè)腰處通過(guò)。身體基本成一條直線傾斜。握繩與上身的基本姿勢(shì)，不論進(jìn)攻還是防守都應(yīng)貫穿始末而不變。
�、巯律碜藙�(shì)：雙腳的寬度除“頭繩”和“錨人”外，以一腳之寬為宜。由于“頭繩”和“尾繩”把握著一隊(duì)的穩(wěn)定，雙腳略比其他隊(duì)員寬些，“頭繩”應(yīng)比肩略寬一點(diǎn)為宜。
④基本站法：隊(duì)員間隔一臂，繩索從頭到尾略向下傾斜，“一、二繩”較高，“七繩”是全隊(duì)重心最低的人。通�！耙欢K”的身高也較高，“六七繩”較矮。
�、蓐�(duì)員配合：在比賽中隊(duì)員之間的溝通協(xié)調(diào)是十分重要的，如果發(fā)現(xiàn)前一名隊(duì)員壓繩應(yīng)給予保護(hù)并及時(shí)提醒，以免影響到其他人的動(dòng)作�！爸欣K”是協(xié)調(diào)前后的指揮員。（不要壓繩）
�、弈ラ吡Φ闹匾�，為了增大摩擦力：
1、盡量找體重大的人；力量大的人站前面方便進(jìn)攻，體重重的人站后面，最后一個(gè)人越重越好。
2、穿防滑的鞋子，不要穿皮鞋。
3、注意場(chǎng)地，人要站到粗糙的地上
4、為了增加對(duì)地面的壓力，撥時(shí)人要向后上方挺直，不能把屁股弓在后面。
5、隊(duì)伍要直，撥時(shí)，隊(duì)伍不能發(fā)生擺動(dòng)，合理安排好站在繩兩邊的人。
6、步調(diào)要一致，同時(shí)用勁向后撥。
拔河比賽規(guī)則注意事項(xiàng)
界的隊(duì)為勝方。
比賽要求
1、各參賽隊(duì)必須提前五分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，比賽開(kāi)始3分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)，則當(dāng)作自動(dòng)棄權(quán)處理。其對(duì)應(yīng)的參賽隊(duì)伍將會(huì)自動(dòng)進(jìn)入下一輪比賽；
2、為保證比賽的安全，參賽隊(duì)員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；裁判未判勝負(fù)前，手不能松開(kāi)繩子；如有惡意松繩致對(duì)方隊(duì)員摔倒，惡意松繩一方直接判負(fù)；
3、比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行；
4、比賽過(guò)程中對(duì)裁判判定有異議時(shí)，只有班主任和體育委員有權(quán)提出抗議申請(qǐng)；
5、同一場(chǎng)比賽中不可替換隊(duì)員，如要替換隊(duì)員需提前申請(qǐng)。
勝負(fù)判定
1、每一局勝負(fù)判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時(shí)，即繩子向一方移動(dòng)2m，比賽結(jié)束（主裁判吹哨，同時(shí)兩手在頭上做幾次大交叉的動(dòng)作），不限制時(shí)間，一直到能判斷勝負(fù)為止；
2、主裁判可視危險(xiǎn)程度，宣判在進(jìn)行中的比賽中斷，并根據(jù)具體情況決定勝負(fù)或是否繼續(xù)進(jìn)行比賽；
3、比賽中，主裁判作出比賽結(jié)束手勢(shì)前，視為比賽還在進(jìn)行中。
注意事項(xiàng)
1、有心臟病、氣喘、高血壓、習(xí)慣性脫臼等不適合激烈運(yùn)動(dòng)者不得參賽，所有參賽人員一律視為身體健康狀況適合參加拔河比賽；
2、隊(duì)員身上不但能攜帶石頭、鐵塊等重物；
3、選手們事先做好伸展運(yùn)動(dòng)，蹬蹬腿、甩甩手、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腰等，可喝些開(kāi)水。
4、不得有任何以身體部位緊貼繩子以增大摩擦拉力的行為；
5、在比賽中嚴(yán)禁把繩子纏繞或栓住身體的任何部位，以免造成手掌撕脫、腰椎損傷等傷病事故發(fā)生；
6、繩子經(jīng)過(guò)腋下的部分，可穿加厚衣服保護(hù)；
7、每一位選手可束上腰帶，不僅增加用力，亦可防止腰部受傷；
8、裁判哨聲宣布勝負(fù)，參賽隊(duì)員不可立即松繩，以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷；絕對(duì)禁止故意松手或搖晃繩索讓對(duì)方跌倒之后，再惡意猛拉拔河繩。
拔河的方案8
6月xx日是一年一度的父親節(jié)，中華民族作為禮儀之邦向來(lái)重視孝敬父母回報(bào)感恩，因此我們要充分利用這一機(jī)會(huì)開(kāi)展互動(dòng)的親情文化營(yíng)銷(xiāo)。
一、活動(dòng)主題：
關(guān)愛(ài)父母行孝心，xx(商場(chǎng)名稱(chēng))好禮獻(xiàn)真情我是你的驕傲，你是我的太陽(yáng)
二、活動(dòng)時(shí)間：
xx月xx日
三、活動(dòng)目的：
喚醒人們心中的'敬老思想，提醒人們節(jié)日的到來(lái)，同時(shí)抓住相關(guān)的節(jié)日熱點(diǎn)商品，全力促進(jìn)銷(xiāo)售。
四、活動(dòng)宣傳語(yǔ)：
父愛(ài)是世上最厚重的愛(ài)，擁有它，你就擁有了世上最偉大的一筆財(cái)富，在父親節(jié)來(lái)臨之際讓我們一起祝福偉大的父親五、互動(dòng)活動(dòng)：商場(chǎng)父親節(jié)
1、主題："爸爸，我想對(duì)你說(shuō)。
時(shí)間：6月xx-xx日活動(dòng)期間，來(lái)店的顧客，均可在大廳的留言板上寫(xiě)下自己想對(duì)父親說(shuō)的話。(員工均可以參加)。展板放在seprit的位置，展覽2-3天。
2、迎大運(yùn)、行好運(yùn)、趣味運(yùn)球賽活動(dòng)方法：在20米的直線跑道上進(jìn)行，跑道一端為起點(diǎn)，另一端為終點(diǎn)。比賽開(kāi)始，兩組父子/父女在起點(diǎn)用一根木棍撥動(dòng)大小兩球(籃球和排球)，將"球"趕向"球欄"，在第二個(gè)球進(jìn)"球欄"一瞬間停表。
比賽規(guī)則：
1、在趕"球"途中，只要有任何一球滾出跑道，當(dāng)即淘汰。
3、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。
4、以時(shí)間多少排列名次，時(shí)間少者名次列前。
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)德斯堡路價(jià)值596元男裝一套1名二等獎(jiǎng)德斯堡路價(jià)值328元t恤一件2名三等獎(jiǎng)德斯堡路價(jià)值298元領(lǐng)帶一條3名鼓勵(lì)獎(jiǎng)男士襪一雙15名
報(bào)名時(shí)間：5月xx-6月xx日
報(bào)名地點(diǎn)：商場(chǎng)服務(wù)臺(tái)比賽時(shí)間：
比賽地點(diǎn)：大門(mén)口廣場(chǎng)
其他部門(mén)協(xié)助事宜：請(qǐng)促銷(xiāo)部提前與物業(yè)溝通、活動(dòng)當(dāng)天請(qǐng)防損部安排人員維護(hù)秩序
六、商品促銷(xiāo)、主題：
歡樂(lè)購(gòu)物、驚喜等著你內(nèi)容：6月xx日，父親節(jié)當(dāng)天在百貨購(gòu)物滿288元即可參加抽獎(jiǎng)活動(dòng)，單張小票限抽2次
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)德斯堡路價(jià)值596元男裝一套1名二等獎(jiǎng)德斯堡路價(jià)值328元t恤一件2名三等獎(jiǎng)申磊價(jià)值268元襯衣一件3名鼓勵(lì)獎(jiǎng)男士襪一雙15名
主題：感恩回饋激情贈(zèng)送
內(nèi)容：6月xx日，父親節(jié)當(dāng)天在男裝品牌購(gòu)滿398元即可贈(zèng)送價(jià)值38-58元不等男士襪一雙(限前10名)派發(fā)地點(diǎn)：男裝各專(zhuān)柜、6月xx-xx日百貨區(qū)三樓男裝新款買(mǎi)100減70/60/50元、舊款3折起，部分專(zhuān)柜除外、特賣(mài)
安排：6月xx日-xx日中廳路展，全場(chǎng)3-5折
氣氛及宣傳、氣氛布置：分兩部分。
第一部分場(chǎng)內(nèi)、四樓主通道掛吊旗。(20張)、一至四樓樓梯口擺放小展板。(3個(gè))、各收銀臺(tái)領(lǐng)取活動(dòng)報(bào)名表(共100分)、4樓收銀臺(tái)旁設(shè)置咨詢(xún)臺(tái)第二部分場(chǎng)外、百貨區(qū)大門(mén)口擺放大展板、超市門(mén)口玻璃貼、常規(guī)宣傳：
第一部分場(chǎng)內(nèi)、店內(nèi)廣播、店頭海報(bào)第二部分場(chǎng)外、免費(fèi)購(gòu)物巴士宣傳。
5、百貨門(mén)口大展板、超市玻璃貼、短信。
費(fèi)用預(yù)估：
6、獎(jiǎng)品費(fèi)用3364元(由男裝供應(yīng)商贊助)、宣傳費(fèi)用1500元效果評(píng)估與預(yù)測(cè)、拉動(dòng)龍華的家庭消費(fèi)，提高男裝的銷(xiāo)售額。
7、活動(dòng)具有很強(qiáng)的聯(lián)動(dòng)性，用過(guò)游戲，贈(zèng)品等促銷(xiāo)方法，聯(lián)合超市，把超市旺盛的客流引導(dǎo)到百貨消費(fèi)，提升三樓，提升百貨的整體銷(xiāo)售。
8、活動(dòng)具有吸引孩子的賣(mài)點(diǎn)，以此帶動(dòng)家長(zhǎng)來(lái)龍華地區(qū)消費(fèi)，提高在同行業(yè)中的競(jìng)爭(zhēng)力。
9、活動(dòng)具有連續(xù)性和持久的影響力，可在暑假和寒假繼續(xù)推廣并擴(kuò)大規(guī)模，形成龍華商圈獨(dú)具特色的商場(chǎng)
拔河的方案9
一、活動(dòng)宗旨：
積極、向上、團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、運(yùn)動(dòng)、健康
二、活動(dòng)目的：
增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，以組織比賽的形式為平時(shí)缺乏體育鍛的大學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，提供展現(xiàn)個(gè)人、集體風(fēng)采的舞臺(tái)。通過(guò)拔河比賽，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)組織凝聚力，使學(xué)生們體會(huì)集體的力量。
三、賽事主辦及管理
本次比賽由研究生部團(tuán)委主辦，研20xx級(jí)五中隊(duì)二班承辦
四、比賽地點(diǎn)：
雁塔校區(qū)籃球場(chǎng)
五、比賽時(shí)間：
周一、周二、周三的下午4點(diǎn)（具體日期待抽簽結(jié)束后另行通知）。
六、參加要求
1、以班為單位組成各參賽隊(duì)伍
2、各班限報(bào)領(lǐng)隊(duì)1名，
七、拔河比賽規(guī)則
1、報(bào)到：
比賽開(kāi)始前，各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)必須到賽場(chǎng)登記臺(tái)簽到。并交各參賽隊(duì)員的學(xué)生證，無(wú)學(xué)生證不得參加比賽。參賽隊(duì)伍按照比賽場(chǎng)次安排準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參加比賽，因特殊原因需要調(diào)換場(chǎng)次的，請(qǐng)?zhí)崆巴ㄖ?/p>
2、隊(duì)員人數(shù)的規(guī)定：
每一拔河隊(duì)上場(chǎng)比賽隊(duì)員20人，每隊(duì)位男、女各10人。參加比賽的隊(duì)員必須是本校研究生院學(xué)生，其余人員不得參加。
八、比賽方法：
1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個(gè)賽程。
2）比賽分組及比賽首場(chǎng)的站位選擇由各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)抽簽決定。
3）淘汰賽：每隊(duì)抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場(chǎng)地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。視參賽隊(duì)伍的`多少?zèng)Q定淘汰賽的輪數(shù)，最終勝利的四只隊(duì)伍進(jìn)入半決賽。
4）半決賽：由隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行抽簽分組，每隊(duì)按三局兩勝制進(jìn)行拔河比賽，獲勝隊(duì)進(jìn)入決賽。
5）決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
九、注意事項(xiàng)：
1、每場(chǎng)比賽16:15準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始，各代表隊(duì)需在16:00到達(dá)比賽場(chǎng)地（雁塔籃球場(chǎng)）。
2、賽前15分鐘點(diǎn)名檢錄，核對(duì)學(xué)生證，三次點(diǎn)名不到的代表隊(duì)視為自動(dòng)棄權(quán)。
3、為避免損傷和力求美觀整齊，要求穿長(zhǎng)袖運(yùn)動(dòng)衫、平底膠鞋，不準(zhǔn)帶手套，不得穿釘鞋以及赤腳參加比賽。
4、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊(duì)員不準(zhǔn)上場(chǎng)幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊(duì)所有成績(jī)及參賽資格。
5、比賽前由各班體育委員或者領(lǐng)隊(duì)抽簽決定對(duì)陣（抽簽時(shí)間另行通知）。
6、必須聽(tīng)從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一，比賽第二。對(duì)違反比賽規(guī)則，又不聽(tīng)從勸阻的，判輸。
7、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
比賽取前三名，給予一定獎(jiǎng)勵(lì)。
十、本規(guī)程如未盡事宜，由五中隊(duì)二班負(fù)責(zé)解釋。
大學(xué)研究生部20xx級(jí)五中隊(duì)二班
20xx年5月25日
拔河的方案10
一、活動(dòng)名稱(chēng)：
xx拔河比賽
二、活動(dòng)的主題：
xxx
三、活動(dòng)目的：
豐富全鎮(zhèn)干部群眾文體生活，激發(fā)工作熱情，促進(jìn)干群交流，加深友誼，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。
四、參賽對(duì)象：
1、限定省內(nèi)人員報(bào)名參賽，比賽前一天供給綠碼截圖資料。
2、原則上每村必須組至少1支代表隊(duì)參賽，其中包含2名同步小康駐村工作隊(duì)員。
3、鎮(zhèn)政府及縣派駐部門(mén)組建不少于1支隊(duì)伍參賽。
4、報(bào)名參賽隊(duì)伍限定24支，以報(bào)名截止時(shí)間為準(zhǔn)，參賽隊(duì)伍少于24支時(shí)，以實(shí)際報(bào)名代表隊(duì)抽簽確定比賽順序。
五、比賽時(shí)間：
20xx年7月15日午時(shí)2點(diǎn)至6點(diǎn)
六、比賽地點(diǎn)：
鎮(zhèn)綜合服務(wù)中心
七、比賽規(guī)則：
1、拔河道為水泥地上畫(huà)3條直線，間隔為2M，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的`為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場(chǎng)地。
2、以鼓揚(yáng)鎮(zhèn)政府及村代表隊(duì)為單位參賽，共10支隊(duì)。每支參賽隊(duì)由領(lǐng)隊(duì)1人，參賽選手15人（其中男選手10人，女選手5人）組成，在當(dāng)場(chǎng)比賽中不得更換比賽選手。
3、每場(chǎng)比賽安排4個(gè)比賽監(jiān)督員，清點(diǎn)對(duì)方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格
4、比賽時(shí)設(shè)有一個(gè)主裁，兩個(gè)監(jiān)督人員。比賽對(duì)陣雙方由抽簽決定，最終勝出的三只隊(duì)伍分別進(jìn)行冠亞季軍的爭(zhēng)奪。
八、比賽方式
1、比賽開(kāi)始前，各隊(duì)按照每15人一個(gè)縱隊(duì)以站立的姿勢(shì)準(zhǔn)備好，比賽開(kāi)始后，兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。
2、每局比賽期間不算時(shí)間，直到裁判分出勝負(fù)為止。每一局勝負(fù)判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時(shí)，即繩子向一方移動(dòng)2m，比賽結(jié)束。
九、比賽注意事項(xiàng)：
�。�1）各參賽隊(duì)必須提前十五分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，比賽開(kāi)始15分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)或參賽人數(shù)不夠15人，則當(dāng)作自動(dòng)棄權(quán)處理。其對(duì)應(yīng)的參賽隊(duì)伍將會(huì)自動(dòng)進(jìn)入下一輪比賽。
�。�2）獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開(kāi)比賽現(xiàn)場(chǎng)，必須在比賽現(xiàn)場(chǎng)旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
�。�3）各隊(duì)啦啦隊(duì)必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。比賽時(shí)不得有冒名頂替，拉拉隊(duì)不可上場(chǎng)幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。
（4）為保證比賽的安全，參賽隊(duì)員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準(zhǔn)帶手套；裁判未判勝負(fù)前，手不能松開(kāi)繩子。
�。�5）比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場(chǎng)后不可立即松繩，以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷，各領(lǐng)隊(duì)謹(jǐn)記，轉(zhuǎn)告給各隊(duì)參賽者。
�。�6）比賽過(guò)程中對(duì)裁判判定有異議時(shí)，僅有領(lǐng)隊(duì)有權(quán)提出抗議申請(qǐng)。
十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
比賽決出冠、亞、季軍
�。�1）冠軍團(tuán)體獎(jiǎng)勵(lì)xx，錦旗一面；
�。�2）亞軍團(tuán)體獎(jiǎng)勵(lì)xx，錦旗一面；
�。�3）季軍團(tuán)體獎(jiǎng)勵(lì)xx，錦旗一面。
拔河的方案11
為了增強(qiáng)同學(xué)們體育鍛煉意識(shí)，培養(yǎng)新生班級(jí)同學(xué)的集體主義觀念和發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，展現(xiàn)班級(jí)集體風(fēng)采。學(xué)校團(tuán)委決定舉行20xx級(jí)秋招新生班級(jí)拔河比賽，現(xiàn)將比賽要求安排如下：
一、比賽地點(diǎn)：
校操場(chǎng)
二、比賽時(shí)間：
10月24日（本周三）中午12:30（第一輪）
10月25日（本周四）中午12:30（第二輪）
三、參賽對(duì)象：
12級(jí)新生班級(jí)
四、參賽要求：
1、以班級(jí)為單位組成參賽隊(duì)伍，不允許請(qǐng)其他班級(jí)或者外校的`同學(xué)頂替參賽。
2、參賽選手必須是身體健康的學(xué)生（班主任嚴(yán)格把關(guān)）。
3、拔河上場(chǎng)隊(duì)員雙方各為10人。
4、請(qǐng)班主任任提醒學(xué)生穿寬松的服裝、運(yùn)動(dòng)鞋，注意安全。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
男子、女子組各取前四名，男子組優(yōu)秀獎(jiǎng)10名，女子組優(yōu)秀獎(jiǎng)5名。
六、比賽賽制
采用淘汰制，每場(chǎng)按三局兩勝制進(jìn)行比賽。
拔河的方案12
為豐富員工文化生活，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，公司定于xx月15日舉辦員工拔河比賽。具體要求如下：
一、活動(dòng)時(shí)間
20xx年xx月xx日下午16：00
二、活動(dòng)地點(diǎn)及參與人員
公司廠內(nèi)辦公樓前；生活一線員工。
三、比賽規(guī)則及注意事項(xiàng)
1、分組規(guī)則：人力資源部統(tǒng)一分組，每組參賽隊(duì)員15人，參加比賽人員共計(jì)90人。
2、賽程設(shè)置：此次賽制分為淘汰賽、決賽兩個(gè)階段。淘汰賽為一局一勝制，決賽為三局兩勝制。淘汰賽由人力資源部分組，決賽每場(chǎng)比賽對(duì)戰(zhàn)雙方由抽簽決定；
3、服裝要求：參賽隊(duì)員無(wú)論是否在工作期間，均要求穿工裝；
4、注意事項(xiàng)：要求空手，不準(zhǔn)戴手套；必須穿鞋底沒(méi)有鞋跟的平底鞋，不得穿釘鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋，不得赤腳參加比賽；
5、裁判員鳴哨開(kāi)始后，某隊(duì)將中心標(biāo)志完全撥過(guò)本方區(qū)域2米線時(shí)，判該隊(duì)獲勝；
6、若比賽長(zhǎng)時(shí)間僵持，任何一方均未能將中心標(biāo)志完全撥過(guò)2米線，裁判員可鳴哨暫停休息三分鐘繼續(xù)比賽，直至一方勝出；
7、各參賽隊(duì)員必須提前x分鐘到比賽場(chǎng)地報(bào)到；比賽開(kāi)始后遲到超過(guò)5分鐘作棄權(quán)處理，對(duì)方自動(dòng)勝出；
8、比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完一場(chǎng)后不可立即松繩，以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷，各隊(duì)負(fù)責(zé)人謹(jǐn)記，并轉(zhuǎn)告給各隊(duì)隊(duì)員；
9、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二；
10、參賽人員一經(jīng)確定，不得隨意更改，如原報(bào)名人員臨時(shí)因病、事假不能到場(chǎng)，須至少提前1天向人力資源部提出換人申請(qǐng)，所換人員必須為本工段人員，特殊情況未能及時(shí)請(qǐng)假的，在比賽當(dāng)天提出的'，由各隊(duì)負(fù)責(zé)人向總裁判長(zhǎng)申請(qǐng)，同意后方可更換，非特殊情況或未能及時(shí)提出申請(qǐng)的，各隊(duì)所缺人員達(dá)2名以上的（含2名）取消參賽資格，不足2名的，按實(shí)際報(bào)名在場(chǎng)的參賽人員比賽，不得臨時(shí)加人；
11、比賽時(shí)不得有冒名頂替，啦啦隊(duì)不可上場(chǎng)幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。
四、比賽分組
按一線員工在崗人數(shù)，結(jié)合大小工段人數(shù)不均衡的情況，初步分配比賽隊(duì)伍方案為：（見(jiàn)附表）
五、賽程
1、xx月xx日淘汰賽（6進(jìn)3）
�。�1）6支隊(duì)伍兩兩比賽，一隊(duì)：二隊(duì)；三隊(duì)：四隊(duì)；五隊(duì)：六隊(duì)；
�。�2）3支隊(duì)伍勝出，勝出隊(duì)晉級(jí)決賽，抽簽決定對(duì)戰(zhàn)次序，根據(jù)3局2勝的原則循環(huán)賽決出冠、亞、季軍。
2、xx月xx日16：30決賽&頒獎(jiǎng)
六、工作人員（暫定）
1、總裁判長(zhǎng)（1名）：董事長(zhǎng)，負(fù)責(zé)宣布比賽開(kāi)始，使比賽做到公平公正合理。
2、裁判員（4名）：郭xx、郭xx、董xx、湯xx，負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)觀眾紀(jì)律的維護(hù)，監(jiān)督參賽者是否有作弊的現(xiàn)象。
3、記錄員（1名）：張xx，負(fù)責(zé)統(tǒng)籌比賽現(xiàn)場(chǎng)工作，記錄比賽的結(jié)果和通知下一組比賽。
4、場(chǎng)地：崔xx，負(fù)責(zé)提前清理場(chǎng)地，防止有車(chē)輛占位。
5、器材：葛xx，負(fù)責(zé)提前準(zhǔn)備好活動(dòng)器材。
6、擊鼓（2名）：綜合部
7、現(xiàn)場(chǎng)照相（1人）：綜合部
8、活動(dòng)協(xié)助：各參賽隊(duì)伍領(lǐng)隊(duì)，綜合部。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)、獎(jiǎng)金設(shè)置獎(jiǎng)品，價(jià)值共計(jì)xxxx元
1、團(tuán)體冠軍
價(jià)值60元禮品，共900元。
2、團(tuán)體亞軍
價(jià)值50元禮品，共750元。
3、團(tuán)體季軍
價(jià)值40元禮品，共600元。
4、紀(jì)念獎(jiǎng)
價(jià)值30元禮品，共1350元。
八、所需物品
河繩2條、紅絲帶1條、口哨1個(gè)、大鼓1個(gè)、條幅1個(gè)
九、費(fèi)用預(yù)算
1、拔河繩：x元（公司是否有，可�。�
2、紅絲帶：x元（公司是否有，可省）
3、口哨：x元（公司有鑼?zhuān)煞翊妫?/p>
4、條幅：x元
5、獎(jiǎng)品：x元
合計(jì)：xxx元
拔河的方案13
一、活動(dòng)目的：為了更進(jìn)一步團(tuán)結(jié)同學(xué)們的合作精神，努力創(chuàng)建文明和諧校園，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，以組織比賽的形式為平時(shí)缺乏體育鍛煉的大學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺(tái)，通過(guò)拔河比賽發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)凝聚力，以提高我系學(xué)生合作和堅(jiān)韌不拔的精神。
二.、活動(dòng)主題：創(chuàng)建文明校園，增進(jìn)同學(xué)之間的'交流，集體榮譽(yù)感及凝聚力。
三、主辦單位：經(jīng)管系學(xué)生會(huì)
四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日xx：xx—xx：xx
五、活動(dòng)地點(diǎn)：院籃球場(chǎng)
六、活動(dòng)對(duì)象：xx系全體學(xué)生、老師有興趣的話也可以參加
七、參賽要求：
1、以班級(jí)為單位組成各參賽隊(duì)伍。
2、每班至少報(bào)一隊(duì)，每隊(duì)共xx人，男生xx人，女生xx人，各班體育委員為隊(duì)長(zhǎng)。(特殊班級(jí)可借助外援)
八、注意事項(xiàng)
1、比賽時(shí)由于雙方都是拉力，所以拔完一場(chǎng)后不可立即松繩，以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷，各體育委員謹(jǐn)記，轉(zhuǎn)告給各班隊(duì)員。
2、各班級(jí)需努力完成比賽，不可有縮水現(xiàn)象，參賽成員應(yīng)提前5分鐘到比賽現(xiàn)場(chǎng)。
3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。
4、比賽時(shí)不得有冒名頂替，拉拉隊(duì)不可上場(chǎng)幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。
九、比賽規(guī)則：采取三局兩勝制
十、邀請(qǐng)嘉賓：軍書(shū)記、xxx輔導(dǎo)員、xxx輔導(dǎo)員、xxx輔導(dǎo)員、xxx輔導(dǎo)員
十一、工作人員安排：
1、把通知派發(fā)到體委處。
2、報(bào)名工作負(fù)責(zé)人。
3、選手通知聯(lián)系工作。
4、租籃球場(chǎng)場(chǎng)地。
5、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置。
6、嘉賓負(fù)責(zé)。
十二、主持人：xxx
十三、活動(dòng)流程：
1、主持人開(kāi)場(chǎng)白，介紹出席會(huì)議的領(lǐng)導(dǎo)以及參加人員，并邀請(qǐng)xxx輔導(dǎo)員做開(kāi)幕詞(預(yù)計(jì)6-分鐘)
2、按班級(jí)抽取比賽順序，連號(hào)隊(duì)伍比賽(如：1、2隊(duì)比；3、4隊(duì)比…以此類(lèi)推，由于有x個(gè)班級(jí)，x號(hào)隊(duì)伍先不比，分出四個(gè)優(yōu)勝隊(duì)后四個(gè)隊(duì)伍重新抽取比賽順序，x號(hào)隊(duì)伍與此時(shí)的1號(hào)隊(duì)比賽，獲勝者與2號(hào)隊(duì)伍比賽；3、4號(hào)隊(duì)伍比賽，最后兩隊(duì)的獲勝者進(jìn)行最后的決賽分出冠亞軍)
3、比賽結(jié)束后選出另2個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)，風(fēng)采獎(jiǎng)將此獎(jiǎng)?lì)C給團(tuán)隊(duì)精神和最有活力的團(tuán)隊(duì)。
十四、會(huì)場(chǎng)配備和經(jīng)費(fèi)：
1、一名主持人，一個(gè)移動(dòng)麥，一臺(tái)相機(jī)，粗繩一根，紅領(lǐng)巾一條，口哨一只，裁判一名，維護(hù)秩序工作人員體育部和學(xué)習(xí)部
2、預(yù)計(jì)經(jīng)費(fèi)：一等獎(jiǎng)一名(獎(jiǎng)狀一張，獎(jiǎng)勵(lì)班級(jí)經(jīng)費(fèi)xx元)、二等獎(jiǎng)一名(獎(jiǎng)狀一張，獎(jiǎng)勵(lì)班級(jí)經(jīng)費(fèi)xx元)、團(tuán)隊(duì)將和風(fēng)采獎(jiǎng)各一名(獎(jiǎng)狀一張)、總計(jì)xx元。
3、現(xiàn)場(chǎng)布置：氣球，彩帶等等(xx元)
拔河的方案14
一、比賽場(chǎng)地
拔河道為地上畫(huà)3條直線，間隔為1米，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)、監(jiān)督員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。
二、隊(duì)員人數(shù)
一場(chǎng)比賽由兩隊(duì)參加，每隊(duì)上場(chǎng)人數(shù)為15人（參賽隊(duì)伍必須由本班級(jí)同學(xué)組成，如發(fā)現(xiàn)冒名頂替、弄虛作假，將取消其參賽資格。）
三、比賽方法：
�。�1）比賽采取三局兩勝制
（2）在場(chǎng)地上畫(huà)3條平行的短線，間隔1米，居中的為中線，兩邊的為界。拔河繩中間系一根紅帶子作為標(biāo)志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊(duì)人數(shù)相等，同時(shí)上場(chǎng)。各隊(duì)選一名指揮員，隊(duì)員依次交錯(cuò)分別站在河界后拔河繩的兩側(cè)，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令，雙方隊(duì)員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準(zhǔn)備。此時(shí)標(biāo)志帶應(yīng)垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標(biāo)志帶拉過(guò)本隊(duì)河界的隊(duì)為勝方。
四、比賽要求
�。�1）各參賽隊(duì)必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，比賽開(kāi)始5分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)，則當(dāng)作自動(dòng)棄權(quán)處理。其對(duì)應(yīng)的。參賽隊(duì)伍將會(huì)自動(dòng)進(jìn)入下一輪比賽。
�。�2）獲勝隊(duì)伍完成一輪比賽后不得離開(kāi)比賽現(xiàn)場(chǎng)，必須在比賽現(xiàn)場(chǎng)旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
�。�3）各隊(duì)啦啦隊(duì)必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。
�。�4）不準(zhǔn)帶手套；裁判未判勝負(fù)前，手不能松開(kāi)繩子。
（5）比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。
�。�6）比賽過(guò)程中對(duì)裁判判定有異議時(shí)，只有領(lǐng)隊(duì)有權(quán)提出抗議申請(qǐng)。
五、比賽結(jié)束
�。�1）每一局勝負(fù)判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的.1m白色線時(shí)，即繩子向一方移動(dòng)1m，比賽結(jié)束（主裁判吹哨，同時(shí)兩手在頭上做幾次大交叉的動(dòng)作），不限制時(shí)間，一直到能判斷勝負(fù)為止。
�。�2）主裁判可視危險(xiǎn)程度，宣判在進(jìn)行中的比賽中斷，并以繩子中心記號(hào)區(qū)的位置判定勝負(fù)。
�。�3）比賽中，主裁判作出比賽結(jié)束手勢(shì)前，如兩隊(duì)同時(shí)倒下或自己認(rèn)為獲勝而站起來(lái)等，比賽必須繼續(xù)進(jìn)行。
5、其它:比賽中發(fā)生有關(guān)抗議問(wèn)題，馬上向其比賽的主裁判提出口頭申請(qǐng)重在參與，量力而行，友誼第一，比賽第二。
拔河的方案15
培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)，熱愛(ài)集體的精神，學(xué)校體育組組織學(xué)生開(kāi)展拔河比賽，有關(guān)事宜安排如下：
一、參加對(duì)象：
1—6年級(jí)男女各15人
二、比賽宗旨：
重在參與，友誼第一，比賽第二
三、比賽口號(hào)：
團(tuán)結(jié)就是力量
四、比賽方法：
采用抽簽淘汰賽，三局兩勝制，握繩采用男女混合式，比賽開(kāi)始后，聽(tīng)裁判發(fā)令(預(yù)備—口哨)兩邊的運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對(duì)方拉過(guò)賽場(chǎng)規(guī)定的河界線為贏。
五、名次錄取：
各級(jí)段取前三名
六、注意點(diǎn)：
1、在當(dāng)場(chǎng)比賽中不得更換比賽選手(除意外受傷)，其他學(xué)生為啦啦隊(duì)，啦啦隊(duì)不可上場(chǎng)幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。
2、班主任老師要認(rèn)真組織好本班隊(duì)伍，展開(kāi)練習(xí)，注意不要繩子繞手和身體，以免意外發(fā)生。
3、參賽隊(duì)員要嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則，聽(tīng)從裁判指揮，按時(shí)參加比賽、發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)互助的'精神。
4、參賽選手請(qǐng)穿長(zhǎng)袖，不要繩子繞手和身體，以免繩子擦傷和免意外發(fā)生。。
5、學(xué)校提供手套，有需要可向負(fù)責(zé)老師領(lǐng)取，用后歸還�？紤]到手套大小問(wèn)題，提倡學(xué)生自備。
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