3.21世界睡眠日活動方案

3.21世界睡眠日活動方案

　　每年3月21日是世界睡眠日，那么，下面是小編給大家整理收集的3.21世界睡眠日活動方案，供大家閱讀參考。

　　3.21世界睡眠日活動方案1

　　主 題：關(guān)注睡眠，關(guān)愛心臟

　　時 間： xxx年3月16日至3月31日

　　地 點：xx市心理咨詢治療中心

　　xx市心理健康促進工程試點社區(qū)

　　主辦單位：xx市康寧醫(yī)院、

　　xx市心理衛(wèi)生協(xié)會

　　一、睡眠系列講座

　　縣(市)區(qū)

　　日期

　　地點

　　主題

　　主講人

　　江東區(qū)

　　19日下午2:00

　　明樓街道

　　睡眠與養(yǎng)生

　　鐘海云

　　北侖

　　21日下午2:00

　　小港街道

　　睡眠與心臟的保護

　　xxx

　　鎮(zhèn)海

　　21日下午2:00

　　后大街

　　如何擁有健康的睡眠

　　xxx

　　海曙

　　20日下午2:00

　　迎鳳社區(qū)

　　睡眠與健康

　　xxx

　　江北

　　18日上午9：00

　　文教街道雙東坊社區(qū)

　　睡眠與健康

　　xxx

　　鄞州

　　20日上午9：00

　　云龍鎮(zhèn)

　　睡眠與健康

　　xxxx

　　二、睡眠日現(xiàn)場活動

　　1、“xx市睡眠醫(yī)學(xué)重點實驗室臨床基地”揭牌儀式

　　時間：xxx年3月21日(周四下午14：15-14:30開始)

　　地點：xx市心理咨詢治療中心

　　2、失眠健康知識講座

　　時間：xxx年3月21日(周四下午14:30)

　　地點：xx市心理咨詢治療中心學(xué)術(shù)報告廳

　　講座主題：釋放焦慮，改善睡眠

　　主講人：禹海航

　　3、現(xiàn)場失眠義診

　　時間：xxx年3月21日(周四下午13：30)

　　地點：xx市心理咨詢治療中心

　　義診專家：xxx(鄞州人民醫(yī)院)、xxx(中醫(yī)院)

　　3.21世界睡眠日活動方案2

　　一、活動主題：良好睡眠 健康人生

　　二、 活動背景：

　　睡眠對一個人極為重要，對一個家庭來說，重要性也不可低估。良好的睡眠，帶給人們健康的人生，和諧的家庭。針對國內(nèi)日益增多的睡眠問題，全面提高公眾睡眠健康水平， 減少精神和心理疾病的發(fā)生，中國睡眠研究會提出了xxx年世界睡眠日的中國主題：“良好睡眠，健康人生”。

　　三、 活動目的、意義和目標(biāo)：

　　鑒于公眾對科學(xué)地促進睡眠健康和防治睡眠疾病還缺乏正確的認識，我國睡眠科學(xué)的基礎(chǔ)和臨床醫(yī)學(xué)研究、睡眠藥物以及睡眠健康產(chǎn)品的科技研發(fā)還嚴重滯后于當(dāng)前社會發(fā)展的客觀現(xiàn)實，中國睡眠研究會呼吁中國的睡眠科學(xué)工作者，積極投身于睡眠科學(xué)研究和科學(xué)普及工作，為中國公眾提供科學(xué)的睡眠知識。同時要加強心理干預(yù)，減少睡眠障礙的發(fā)生，促進和提升我國睡眠健康產(chǎn)業(yè)的自主研發(fā)能力。促進和提升健康睡眠產(chǎn)品(如睡眠藥品、睡眠環(huán)境、臥具、助眠系統(tǒng)等)的開發(fā)，給公眾以安全、有效的高科技、高質(zhì)量的睡眠相關(guān)產(chǎn)品。改善大眾的睡眠健康，開展科學(xué)睡眠學(xué)術(shù)交流，以多種傳媒形式(報刊、網(wǎng)絡(luò)、視頻等)傳播科學(xué)睡眠知識，高效利用專業(yè)睡眠醫(yī)學(xué)的有限的衛(wèi)生資源，為公眾提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。

　　四、活動開展：

　　最佳睡姿照片征集。全校各

　　第一步：相應(yīng)xxx年世界睡眠日主題，在全校各宿舍樓張貼照片“征集令”，征集各類睡姿睡容。制作主題展板，宣傳世界睡眠日內(nèi)容目的.及其重要性。

　　第二步：展出宣傳展板，對征集的照片在二食堂廣場進行展示并投票評比，對排名靠前的照片制作者進行獎勵。

　　五、資源需要

　　作為策劃的正文部分，表現(xiàn)方式要簡潔明了，使人容易理解，但表述方面要力求詳盡，寫出每一點能設(shè)想到的東西，沒有遺漏。在此部分中，不僅僅局限于用文字表述，也可適當(dāng)加入統(tǒng)計圖表等;對策劃的各工作項目，應(yīng)按照時間的先后順序排列，繪制實施時間表有助于方案核查。人員的組織配置、活動對象、相應(yīng)權(quán)責(zé)及時間地點也應(yīng)在這部分加以說明，執(zhí)行的應(yīng)變程序也應(yīng)該在這部分加以考慮。

　　這里可以提供一些參考方面：會場布置、接待室、嘉賓座次、贊助方式、合同協(xié)議、媒體支持、校園宣傳、廣告制作、主持、領(lǐng)導(dǎo)講話、司儀、會場服務(wù)、電子背景、燈光、音響、攝像、信息聯(lián)絡(luò)、技術(shù)支持、秩序維持、衣著、指揮中心、現(xiàn)場氣氛調(diào)節(jié)、接送車輛、活動后清理人員、合影、餐飲招待、后續(xù)聯(lián)絡(luò)等。請根據(jù)實情自行調(diào)節(jié)。

　　六、經(jīng)費預(yù)算：

　　活動的各項費用在根據(jù)實際情況進行具體、周密的計算后，用清晰明了的形式列出。

　　七、活動中應(yīng)注意的問題及細節(jié)：

　　內(nèi)外環(huán)境的變化，不可避免的會給方案的執(zhí)行帶來一些不確定

　　性因素，因此，當(dāng)環(huán)境變化時是否有應(yīng)變措施，損失的概率是多少，造成的損失多大，應(yīng)急措施等也應(yīng)在策劃中加以說明。

　　八、活動負責(zé)人及主要參與者：

　　注明組織者、參與者姓名、嘉賓、單位(如果是小組策劃應(yīng)注明小組名稱、負責(zé)人)。