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      2. 班級心靈拓展戶外活動方案

        時間:2020-12-19 10:13:37 方案 我要投稿

        關(guān)于班級心靈拓展戶外活動方案

          活動要求:每個班級開展活動時,一定要有兩人來做,心理委員作為活動主持人,另一人作為助手。如請其他班級心理委員時要請其做自我介紹。每個活動結(jié)束后要必須進(jìn)行活動感受分享。

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          活動引導(dǎo)語:“各位同學(xué)大家好,今天我們利用(班會體育課)的時間開展一次心靈拓展活動。我是今天活動的主持人,這是我這次活動的搭檔(介紹你的助手)。希望大家能在全身心的投入活動中,去體驗(yàn)活動帶給自己的內(nèi)心感受。接下來活動正式開始!

          活動環(huán)節(jié):

          第一項(xiàng)熱身活動:全班同學(xué)圍成一個大圓站立(可以按照體育隊(duì)形一排一排走動圍圓)。現(xiàn)在我們報數(shù)分一下組(根據(jù)你想設(shè)定的組數(shù)進(jìn)行報數(shù),最好在十到十二人一組的分)。

          一、同心協(xié)力

          將全班同學(xué)分成你設(shè)計的組數(shù),每個組獨(dú)立的圍成一個圓,然后給每個組發(fā)一張報紙。要求是:現(xiàn)在我們的生活發(fā)生了大的災(zāi)難,2012到來了,地球即將毀滅,上帝在次建造了一艘諾亞方舟,現(xiàn)在為了大家能安全脫險,腳下的報紙就是你們的諾亞方舟,在保證報紙不破的情況下,全體成員要站在報紙上邊。小組全體成員站在上邊后,一起喊十個數(shù),喊完沒有掉下來的算勝利,當(dāng)一組完成以后,將報紙對折,繼續(xù)進(jìn)行。

          主持人詢問:剛開始看見報紙的時候在想什么?當(dāng)開始去站立的時候,遇到的最大問題是 什么?當(dāng)時是誰提出來的?又是誰來解決的?其他人在做什么?

          引導(dǎo):(在這個團(tuán)隊(duì)中,合作的重要性)

          二、解千千結(jié)

          原來分的小組不變,接下來,每個小組圍成一個圈,,找見你的對面,伸出右手和對方握手并大聲說你好,雙手握住以后不要放開,同時將左手與你周圍的人隨即的`握住,(不要與你的對面的人握左手),在手不松開的情況下,把這個結(jié)解開,還原為一個圓。

          主持人詢問:在解這個結(jié)的時候遇到的最大問題是 什么?當(dāng)時是誰解決的?其他人在做什么?

          引導(dǎo):(在解結(jié)的時候,每個人都要參與,不是問題在哪里,哪里人去解決,需要全體成員一起努力)

          分享環(huán)節(jié):

          活動環(huán)節(jié),到此結(jié)束,接下來我想請幾位同學(xué)說一下,他在活動中的感受,與大家進(jìn)行一下分享。(先讓同學(xué)自己主動說,然后再隨機(jī)找?guī)讉學(xué)生進(jìn)行表達(dá))

          最后感謝大家參與今天的活動,以后類似的活動,心理中心還會開展,希望我們的班級能在我們每個人的積極努力下,成為沁縣中學(xué)最優(yōu)秀,最團(tuán)結(jié)的班集體。(大聲詢問大家)大家有用沒信心?

          好的,今天活動到此結(jié)束,下來每個人寫一份活動的感受,不限制字?jǐn)?shù),只要能把自己內(nèi)心的感受表達(dá)出來就行。

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