校園拓展活動方案范本
校園拓展活動方案1
一、活動背景:
為增強我院學生會內(nèi)部成員間的凝聚力和團結(jié)力,消除成員之間的生疏感,為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎(chǔ),特組織首屆煙草學院xx屆學生會全體成員參加素質(zhì)拓展活動。
二、活動目的:
增強團隊意識,培養(yǎng)團隊精神,加強成員間相互交流和認識了解,以便更好地合作。
三、活動時間:
xx年11月14日上午9:00
四、活動地點:
河南農(nóng)業(yè)大學校區(qū)東操場
五、參與人員:
煙草學院xx屆學生會全體成員
六、活動形式:
主要以素質(zhì)拓展形式開展活動,通過幾個小組游戲展開
七、人員安排:
活動主體為煙草學院xx屆學生會全體部長、副部及干事,主席團部分人員做裁判。根據(jù)各部人員隨機分成五隊。并選定五名隊長。以抽簽的方式確定隊長所負責的隊名。
八、活動流程:
一、互動游戲——“瞎子”背“瘸子”
目的:培養(yǎng)溝通配合能力,借著分工合作來完成任務(wù),培養(yǎng)隊員溝通配合能力,活躍氣氛
人數(shù):每隊三組,每組兩人,其余人員做好自己所在隊成績記錄及監(jiān)督其余各隊。
道具:布條 鮮花 飲料瓶(20) 汽球(每組20個)
游戲方法:
1、各隊選六名隊員,三男三女。
2、男生背女生,男生當“瞎子”,用布條蒙住眼睛,女生扮“瘸子”。
3、“瘸子”為“瞎子”指引路,繞過路障,達到終點,最早到達者,為贏。
4、路障設(shè)置可擺放飲料瓶,須繞行;汽球,須踩破;鮮花,須拾起,遞給女生等。
5、距離設(shè)置為30米,用時最少隊為勝。
6、勝出隊給予一定的物質(zhì)獎勵。
二、夾傳氣球
目的:提高溝通協(xié)調(diào)能力,增強集體配合程度。
道具:每隊氣球六只
比賽方法:
1、所有人員參與,每隊分成三組,每組三人,每組女生必須有參加且一組內(nèi)不能全部為女生,其余人員監(jiān)督其他隊比賽。
2、各組首尾兩人背對背,中間一人方向隨意。將氣球置于中間一人胸前和背后,首尾兩人將氣球夾緊但氣球不能被擠破。
3、裁判喊開始后第一組開始夾氣球橫向向終點走,必須保持首尾兩人背對方向到達終點。
4、到達終點后以同樣的方式原路返回,擊掌后下一組開始傳遞。
5、按照各隊所有組所用時間長短分第一、二、三、四、五名,分別加10、8、6、4、2分。
三、六人七足
目的:培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神,.認知團隊的作用,增強對團體的責任心和參與意識
道具:每隊繩子5根。
比賽方法:
1、每隊分成兩組,每組六人,其余人員監(jiān)督其他各隊比賽
2、裁判喊開始口令以后,各隊第一組用繩子把腿綁好并向終點走,到達終點后原路返回起點,解開繩子交給第二組。
3、第二組重復第一組。用時最短的隊獲勝
4、比賽過程中開繩一次扣10秒鐘。未按要求比賽的組扣時間10秒鐘。
5根據(jù)每隊三組所有時間之和的長短定出一、二、三、四、五名,分別加10、8、6、4、2分。
四、互動游戲——蠶蟲行
目的:培養(yǎng)小組的合作性
道具:舊報紙若干
比賽方法:
1、每隊十人,其余人員監(jiān)督其他各隊比賽
2、參加者將報紙的中央撕一洞,小心地套過頭部放在肩上。
3、大家排成直行,相距約半米,然后各自輕輕拿起身前報紙的兩角,連接前面的人身后的報紙的`兩角。
4、連接以后,當裁判喊開始后便慢慢起行至終點,保持報紙不脫不爛。
5、用時最短的隊將給予一定的物質(zhì)獎勵。
五、倒跑接力
目的:增加活動的趣味性充分調(diào)動參與人員積極性。
道具:接力棒4個,音箱一部
活動方式:
1、本活動以disco音樂為背景。
2、、每組選出十人參加比賽,女生必須全部參加,其余人員作為拉拉隊員,并監(jiān)督其他隊比賽。
3、比賽的十名人員按照男女比例分別站在起點和終點,且站在起點的人員背向起點,站在終點的人員背向終點。
4、裁判發(fā)出開始口令后站在起點的同學手持接力棒倒跑向終點,跑過終點第一個同學后把接力棒交給終點第一位同學,接到棒的同學以同樣的方式棒交出,如此重復進行。直至終點的第五名同學持棒到達起點。
5、最先結(jié)束比賽的隊給予一定物質(zhì)獎勵。
六、銜紙杯傳水
目的:增進親近感,考驗成員配合、協(xié)作能力。
道具:紙杯若干,水盆兩個。
比賽方式:
1、每組六人,男女交替配合,每隊人員分成兩組同時進行比賽。另有二名人員輔助倒水和接水。
2、每隊第一組首先進行比賽,其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊并監(jiān)督各隊比賽 。
3、第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi),再一個個傳遞至下一個人的紙杯內(nèi),最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個容器內(nèi),首先把容器裝滿水的組獲勝。并根據(jù)各組所用時間評出一、二、三、四、五名,分別為其所在隊夾5、4、3、2、1分。
4、第一組進行完畢以后可以開始第二組比賽,比賽內(nèi)容及加分方法同第一組 。
九、獎項設(shè)置
總分最高團隊每人頒發(fā)榮譽證書一張
十、物質(zhì)準備:
氣球:五包 接力棒:四支
水盆:四只 紙杯:四包
繩子:若干 報紙若干
水果:若干 音箱:一部
鮮花若干 飲料瓶20個
十一、預算:
氣球:6*5=30元 紙杯:4.5*4=18元
水果:30元 鮮花:20元
棒棒糖:20元 擴音器:40元
合計:158元
策劃書:煙草學院學生會辦公室
xx年11月7日
校園拓展活動方案2
針對校園里學生拓展活動,我們拓展公司最新研究出一套適合學生拓展的活動方案。首先我們本著提上團隊合作、打造個人百折不屈、積極向上的精神風貌。由于學生的時間特點,一般會放在周六的一天時間做拓展培訓活動,采用大車接送的方式,在就近的景區(qū)或者拓展培訓基地里進行拓展訓練活動。
人均大概在200元左右,包含交通往返、中餐、拓展培訓活動。學生的特點就是好動,也正是大量接受外界信息形成自我人格的時候,所以把拓展培訓的精髓加入到學生戶外教育中來,在娛樂的同時又能提升個人的人格魅力和建設(shè)團隊的有效方式方法。
由于學生參訓的人數(shù)一般較多,更要求拓展項目的共同參與性和趣味性以及教育性。針對這些特點,我們設(shè)計了兩套方案。第一套方案是五個項目。
第一個項目是分隊,每隊20人左右,建立小隊文化,起隊名,選隊長,在隊旗上面寫上隊名,畫個隊標。然后是熱身游戲項目,目的是通過一些有趣的小活動,讓大家的關(guān)節(jié)活動開,避免發(fā)生身體的損傷,為下面的活動好準備工作。
第二個項目是電網(wǎng),就是大家要從一面預示帶點電的網(wǎng)孔穿過,身體任何部位不能觸網(wǎng),所有人在規(guī)定的時間內(nèi)順利通過。鍛煉學生的溝通、組織能力,提升合理利用有限資源的意識,學會個人服從集體的統(tǒng)一管理態(tài)度等等。然后是午餐時間,稍微休息過后,大概一點半鐘在指定位置集合,進行熱身游戲。
接下來是第三個項目,超音速這個項目,在規(guī)定的時間內(nèi),大家集思廣益,共同完成一組數(shù)字信息的規(guī)律,每隊會有多次的機會來實現(xiàn)目標,能否完成規(guī)定任務(wù)靠的是大家的合作能力,讓我們拭目以待。
第四個項目是蛟龍出海,規(guī)則是大家由綁腿繩拴在一起,用同一個節(jié)奏步調(diào)一致的走起來,通過同樣一段距離,在確保安全的情況下,盡快到達終點,以時間長短為評分標準。
第五個項目是一天活動中最后一個項目,也是總結(jié)性性項目,是大團隊的合作項目,挑戰(zhàn)150秒,意思就是在150秒內(nèi)完成三個小項目,三個小活動連貫著做完,中途記時時間不斷,如果做不成功再重來,直到教練發(fā)令“過”,才可以進行下一項目。鍛煉學生的集體榮譽感,只要做好自己,就能對團隊做出貢獻,才能具備優(yōu)秀團隊最基本的元素。
拓展環(huán)節(jié)最后的也是最重要的環(huán)節(jié)是總結(jié),教練會根據(jù)一天的項目進行點評,要求學生代表分享參加拓展的感受,與大家共同交換思想,使拓展訓練的活動得到進一步升華。
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