工會活動方案范文參考
【篇一：工會趣味活動方案】
活動時間：12月12日上午9：30開始
活動目的：為豐富教職工的文化生活，增進教職工的身心健康，學校擬利用本周末組織開展健身趣味活動。特制定活動實施方案如下：
活動地點：跳馬鄉辰午山莊
活動牽頭：江虹、喻曉燕
總裁判：陳強
裁判：陳強、唐小紅、梁斌、胡佳、
鄧杰、蔣曉維、譚獲、何琪瑤（共8人）
記錄：唐小紅、何琪瑤
參加人員：所有教師（含代課教師）及食堂工友
后勤準備：鐘浩為、廖曙文、江虹
照相：吳鐵軍
獎勵辦法：學校根據教師出勤表順序將全校教師按ABCD順序任意分成四組，每項比賽決出第一名至第四名，依次計分為9、7、5、3，4項比賽的積分累計最高者為第一名，其余類推，按名次發放活動獎品。
活動項目：踢毽子、跳長繩（3分鐘）、夾球接力、豬八戒背媳婦
踢毽子比賽：（器材準備：毽子10個）
1、4個小組每組各派6名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽分4輪進行，每輪1個小組參賽，每名參賽隊員連續踢毽子一分鐘，記錄6人成績總和。
3、按成績高低取名次，按9、7、5、3記分
“雙人胸（背）夾球跑”接力賽：（氣球20個）
1、4個小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個人分成6組，每2人一組。
2、每隊每次出2人，兩人胸對胸或背對背，中間放1個氣球，兩人用胸或背夾緊，立于起點線后。令下，兩人同時側向跑動，繞過障礙物后返回交第二隊兩人。第二隊用同樣的方法將球運回交下一組。依此類推，先完成的組為勝。
3、比賽規則：
（1）、令下后才能跑動。途中若球掉地，要在原地夾好，繼續比賽。
（2）、在跑動過程中，一律不許用手觸球。
�。�3）、球運過終點線后，才能交下兩人。
4、名次錄取：按速度取名次，按9、7、5、3記分。
“豬八戒背媳婦”比賽：
1、4個小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個人分成6組，每2人一組。
2、每隊每次出2人，一人將另一人背起立于起點線后，裁判吹哨后，背起“媳婦”向前跑動繞過障礙物后返回，第二組用同樣的方法進行比賽，依此類推，先完成的組為勝。
3、比賽規則：
�。�1）、令下后才能跑動。
�。�2）、途中若有腳落地現象，要在原地背好，繼續比賽。
�。�3）、前一組參賽隊員越過終點線后，下一組隊員才能出發。
4、名次錄�。喊此俣热∶�，按9、7、5、3記分。
三分鐘跳長繩比賽：
1、每個小組各派14名代表參賽，性別、年齡不限。
2、兩名隊員站在固定的位置上負責搖繩，其他隊員成一路縱隊站于一側
3、裁判“鳴哨”比賽開始，再次“鳴哨”比賽結束。
4、記數方法：每搖一次只準進有一人，跳一次后跑出，如進兩人或兩人以上記一人，空搖不記數。因配合失誤出現絆繩現象而使搖繩不能繼續時，該次成績不算。
5、名次錄�。喊闯煽兏叩腿∶�，按9、7、5、3記分。
【篇二：年度工會活動方案】
為落實全民健身活動精神，不斷提高干部職工素質，活躍職工文化生活，增強凝聚力、向心力，經局黨組同意，決定開展“學文化、強體魄、創文明、建和諧”為主題的文體活動。為保證主題活動有序開展，特制定本活動實施方案。
一、指導思想
以深入貫徹學習領會十八大精神活動為契機、以黨工共建創先爭優活動為載體，以構建文明單位為目標，以服務職工為重點，切實履行工會基本職責，發揮工會獨特作用，加強工會自身建設，團結動員干部職工為建設文明質監、“三最”龍泉做貢獻。
二、活動目的
以積極倡導健康文明的生活方式和行為為根本，在勤儉節約的基礎上，充分發動干部積極參加各類興趣小組，開展內容豐富、形式多樣、寓教于樂的文體活動，進一步豐富干部職工的業余生活，培養良好的精神情操，形成積極向上、健康活潑的機關氛圍。
三、活動原則
健康文明、團結和諧、生動活潑、節約儉樸、安全可行。
四、活動方式
走訪、調研、考察、參觀、交流、比賽等活動方式。
五、活動類型
1、興趣小組活動。
2、與外單位聯誼活動。
六、參加對象
成都市龍泉驛質量技術監督局全體干部職工、臨聘人員，部分項目邀請退休老干部職工及相關單位相關人員參加。
七、經費保障
本著節儉的原則，由局上和局工會根據活動內容統一安排。
1、運動服每人一套。
2、部分相關活動設備由局統一購買，統一管理，使用者借用，人為因素損壞、遺失照價賠償。
八、組織安排
年初由局工會制定出全年的活動方案，提交領導班子會議討論通過后由工會組織實施。為便于活動，將全體會員分成兩個組，一是文化活動組，二是體育活動組，各小組可自行根據需要設定具體活動小組。文化活動組由冉強勝任組長；體育活動組由楊麗艷任組長。兩個組輪流組織活動，原則上一個季度一次大型活動，每月組織一次小組活動，局工會做好統籌協調工作。
八、活動要求
1、工會活動要求全體干部職工踴躍參加，積極配合。杜絕無故不參加工會活動的現象，嚴格有事請假制度。
2、各種工會活動的舉行，全體干部職工都要服從安排，遵守活動規程和紀律。
3、干部職工參加工會活動，要自覺維護工會的形象，展示工會會員的風范。
【篇三：企業工會活動方案】
一、活動主題
深入貫徹市委十屆九次全會精神，認真學習我市“十二五”發展的總體思路和目標任務，圍繞創新型、生態型城市建設要求，團結動員機關干部職工為“助推企業轉型升級，提升企業科學發展，加快經濟發展方式轉變”服務；圍繞學習型城市建設要求，充分發揮工會大學校作用，不斷提高干部職工的科學和文化素養，努力培養和造就高素質的'工會干部和職工隊伍。
二、活動形式
本次活動采取分散活動和集中活動相結合，自選動作和規定動作相結合等方式，從基層工會、工會片組、市級機關工會三個層面開展，以基層工會、片組層面為主，活動時間貫穿于全年。
三、活動內容
（一）明確目標任務
各級機關工會要認清“十二五”期間機關工會工作面臨的新形勢和新任務，要把廣大干部職工的思想和認識進一步統一到市委十屆九次全會精神上來，牢牢把握加快轉變經濟發展方式這條主線，調動一切積極因素，把廣大干部職工的智慧和力量進一步凝聚到實現“十二五”時期的目標任務上來。
1、解讀規劃。各級工會要組織工會會員，特別是工會干部解讀“十二五”規劃，認真學習市政府的各項扶持政策，開展各種形式的政策宣傳和培訓工作，更好地服務企業、促進發展。市級機關工會將舉辦工會干部“十二五”規劃專題學習培訓班”，為企業組織政策答疑活動。
2、建言獻策。各級工會要組織動員干部職工以高度的主人翁責任感和使命感，以實現“十二五”規劃目標任務為已任，積極開展為“十二五”發展建言獻策活動；要引導職工樹立節約、綠色、低碳發展理念，發動干部職工開展開源節流、節能減排合理化建議活動，努力在構建創新型、生態型城市發揮工會作用。
會要深化“立足崗位做貢獻”活動，激發干部職工的建功熱情，鼓勵干部職工立足本職，發揮聰明才智，實現崗位建功。要引導干部職工樹立崗位創先爭優的意識，組織干部職工開展社會主義勞動競賽，為實現“十二五”目標做出新貢獻。
�。ǘ╅_展系列服務
各級工會組織要圍繞構建“3+1”現代產業體系，充分發揮優勢，積極整合資源，圍繞中心，主動作為，組織干部職工在服務加快轉變經濟發展方式上，推動現代工業、現代服務業、和文化創意產業建設，促進文化創意、旅游休閑、金融服務、電子商務、信息軟件、先進裝備制造、物聯網、生物醫藥、節能環保和新能源等十大產業發展。
1、“服務項目”集中公開。以工會網、機關黨建網為平臺，采取服務項目內容網上集中公開的方式，多渠道、多平臺、及時地將支持產業發展、創造良好人才環境等一系列政策告知企業。幫助企業用足用好政策，充分激發企業科學發展的積極性、主動性和創造性。
2、開展“企業需要”調查。各級工會、片組要樹立服務大局、服務社會的理念，通過座談、走訪、發放調查表等形式，開展企業需求的調查活動，積極爭取各類資源，創造一個與企業聯系溝通的平臺，并將企業需求，通過工會輿情及時上報有關部門，幫助企業化解發展困難，推動不同行業、企業科學發展。
3、組織“結對服務”活動。為了更好服務企業科學發展，各級工會、片組要解放思想，主動作為，創新作為，高效作為，結合本單位、本片組的實際，深入企業第一線，采取結對幫扶、建立科研服務隊等創新的服務方式，幫助企業突破發展瓶頸，激發企業發展活力。爭取各方資源、積極組織動員廣大職工在推動杭州發展，服務企業科學發展中發揮作用。各基層工會、片組要積極組織參與市級機關工會組織的各類服務活動。
�。ㄈ┳⒅芈毠に仞B提升
實現“十二五”發展目標，要靠高素質的勞動者來實現，各級工會要圍繞學習型城市建設，充分發揮工會“大學�！弊饔�，不斷深化“創學習型組織，爭做知識型職工”。要結合實際，以提升機關干部科學素養、文化素養為目標，引導職工樹立終身學習理念，養成終身學習習慣，形成濃厚學習風氣，推動建立有利于廣大干部職工學習成才的制度和機制，努力培養一支學習型、知識型、創新型的工會干部和職工隊伍。市級機關工會將組織開展“傳承文化，品味生活”菜單式的系列講座，有條件的工會也可向市級機關工會提供學習資源，各級工會共同努力，不斷提升機關干部職工素養。
�。ㄋ模┰u選表彰優秀案例
“服務企業科學發展，服務職工素養提升”活動是市級機關“黨建帶工建”創先爭優活動的一項重要工作，其評選表彰工作與創先爭優活動同步。各基層工會組織、工會各片組要結合工會品牌的創響工作，認真總結、交流經驗、樹標示范、表彰先進，積極向市級機關工會推薦先進典型、優秀案例。
各級工會要加大宣傳，充分展示機關工會服務中心的工作成果，要結合實際，建立健全學習型、創新型、服務型工會的長效機制，推動工會各項工作新發展。
四、具體要求
1、加強領導，落實責任。各級機關工會要從全局和戰略的高度，充分認識開展這項活動的重要意義，切實增強責任感和使命感，精心組織、周密部署，切實把“服務企業科學發展，服務職工素養提升”活動抓緊抓實、抓出成效。各基層工會、片組要結合實際，明確分工，落實責任，提高工會服務能力，切實把各項工作落到實處。
2、深入企業，掌握實情。各單位要拓寬工會工作視野，通過多種渠道、多種形式廣泛聽取和征詢企業的意見和建議，在積極幫助企業解決實際困難的同時，深入了解和分析我市經濟發展和服務企業工作的情況，以機關工會輿情形式積極向黨政提出進一步改善投資發展環境和提高服務水平的工作建議。
3、創新思路，完善制度。各級工會要創新思路，努力研究探索新形勢下機關工會工作的新思路、新方法，不斷拓寬機關工會服務中心、服務職工的領域，進一步提高服務的自覺性。完善各項服務制度，健全服務的長效機制，以制度和機制來確保為企業服務、為職工服務的效果。
4、通力配合，務求實效。各級工會、工會片組要圍繞杭州發展大局，按照活動方案的要求，通力配合，形成合力，要結合自身情況，制定本單位“服務企業科學發展，服務職工素質提高”活動方案，確保此項活動順利進行。
5、加強宣傳，及時反饋。注重發揮宣傳的作用，圍繞活動主要內容和任務，通過報刊、工會網、黨建網等宣傳媒介，加強宣傳報道推進企業發展的各種措施，積極報道先進典型、介紹成功經驗，營造一個上下全力推動加快轉變杭州經濟發展方式的良好輿論氛圍。
【篇四：工會文體活動方案】
為了進一步樹立廣大教職工“每天鍛煉半小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的鍛煉意識，同時為了豐富教職工的文化生活，增進教職工的身心健康，營造積極健康向上的校園文化氛圍，展示學校教職工嶄新的精神風貌，學校工會將在本年度開展系列文體活動，具體安排如下：
一、活動目的：
緩解工作壓力，愉悅身心健康，增強集體凝聚力。
二、活動主題：
強身健體營造溫馨團隊，心手相牽構建和諧校園
三、活動口號：
活力永青春，運動無極限
四、活動項目：
1、廣場舞比賽
2、球類比賽（排球、羽毛球、乒乓球比賽）
3、棋類比賽（跳棋、軍棋、五指棋、象棋）
4、跳繩、踢毽子、呼啦圈比賽
五、活動形式：
1、以工會小組為單位，以抽簽的形式組成四個比賽大組，各組根據活動項目及規則自選參賽隊員。
2、每項比賽都是以積分的形式體現，按名次為本組加50、30、20、10分。年末按照總分高低進行團隊獎勵。
3、各組應本著“參與第一、比賽第二”的原則讓大多數教職工參與活動，不做統一要求，待所有比賽活動結束，根據各組教職工參與情況，按人數在總分中每人次加5分。
六、比賽方式及評比標準：
（一）廣場舞比賽評比標準
1、陣容（60分）；注：每組限參加比賽人數不少于5人，每增加1人加5分。
2、動作整齊程度（30分）；
3、服裝（10分）
注：每組選派1名教師做為廣場舞蹈教練，同時該教練為本組在總分中積50分值；
�。ǘ┡徘虮荣惙绞�
1、每組選派6名隊員（4女2男），按抽簽決定對陣；
2、每場對陣采取三局兩勝25分制（對不打滿局的組別每局扣5分）；
�。ㄈ┯鹈虮荣惙绞�
1、項目：（1）男單（2）女單（3）男女混雙
2、按抽簽決定對陣，每場對陣采取三局兩勝21分制（對不打滿局的組別每局扣5分）；
�。ㄋ模┢古仪虮荣惙绞�
1、項目：（1）男單（2）女單（3）男女混雙；
2、按抽簽決定對陣，每場對陣采取五局三勝11分制（對不打滿局的組別每局扣5分）；
�。ㄎ澹┢孱惐荣惙绞剑ㄌ�、軍棋、五子棋、象棋）
按抽簽決定對陣，每場對陣采取五局三勝，對臨陣棄權的組別扣10分；
�。┨K、踢毽子、呼啦圈比賽（分兩組比賽，以45歲為分割段）
1、跳繩：在規定時間內完成的個數計算；
2、踢毽子：按兩次完成的總數計算；
3、呼啦圈：搖圈行走。
【篇五：工會趣味活動方案】
一、活動目的
為豐富機關職工的業余生活，提高職工工作熱情，增強各科室、部門的凝聚力，機關工會按處工會要求，經機關工會委員會研究決定，并報處領導同意，在5月中旬開展集競技、娛樂、健身等綜合于一體的趣味體育活動，激發職工團隊協作、敢于拼搏，永爭第一的精神，讓職工在比賽中享受快樂，在快樂中得到收獲。
二、活動主題
快樂運動，快樂工作
三、活動宗旨
友誼第一，比賽第二
四、活動整體安排
活動時間：2012年5月17日上午9：00-11：30
活動地點：處機關
主辦單位：機關工會
活動參與對象：機關全體在崗人員（含借調人員）、提前退養人員
五、活動流程（主持人：楊玲）
1、機關工會委員段文杰組織5分鐘熱身運動；
2、工會主席王欽講話；
3、機關工會委員侯文東介紹比賽項目；
4、開始比賽；
5、頒獎；
6、處領導、裁判、參賽選手合影。
六、活動分組情況
第一組：計財科設計院科技室
處領導：王世容馬元
組長：倪英田霞
第二組：供水科工程科綜經科
處領導：賴劍李國賢王欽
組長：王云盧建
第三組：勞人科離退科黨辦水政辦保衛科
處領導：何榮智
組長：楊展鐘雪梅
第四組：辦公室處工會審計室
處領導：賈軍容
組長：張清王春梅
七、活動要求
1、工會活動屬集體活動，除參賽職工外，其他職工需要到場。若因工作或身體原因不能參加活動的職工，需提前給工會小組長請假，小組長應及時通報機關工會。
2、各組負責人于5月14日（星期一）上午12：00前將各項目參賽人員名單報機關工會楊玲處。
3、比賽時，各組負責人應及時清點參賽人員，協助比賽順利進行。
八、活動記分規則
1、本次比賽項目均為集體參與項目，每個項目設一、二、三、四名。每個項目第一名計4分；第二名計3分；第三名計2分；第四名計1分。
2、機關職工按科室分為4組集體參賽，每組在每個參賽項目中的得分匯總后作為本次趣味體育活動的評獎依據。
3、各項目記錄人及時將比賽結果交給陸建匯總，匯總后得出名次交主持人。（盧建制定記分表和匯總表，并發給各項目記錄人員）。
九、獎金設置
第一名獎金2000元；第二名獎金1800元；
第三名獎金1600元；第四名獎金1500元。
十、后勤分工安排
1、獎金準備：楊玲段文杰
2、礦泉水準備及發放：侯文冬盧建李霜琪
3、頒獎禮儀人員：田霞
4、頒獎安排：王云
5、標語制作：楊玲
6、音響、麥克風準備：侯文東
7、藥品準備（云南白藥噴霧劑）準備：田霞
十一、宣傳
1、攝影、攝相：王一霖李林
2、信息：楊玲
十二、活動項目簡介
項目一：心心相�。ū硦A球）
1、參賽人數：每組12人（男6人，女6人）。
2、裁判員：發令主裁判（賴祥林）；
副裁判計時（馮強華、張清、王春梅、陳蕓嘉）；
記錄人（賴曉霞）。
3、比賽器材：8把椅子（作為起點和終點的標志物）、秒表4個、籃球4個
4、比賽器材準備：陳洪豐、楊展、李濤（準備椅子），馮強華（準備4個秒表）、高原理（準備籃球）
5、比賽場地畫線準備：楊展李濤
6、比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志。
7、比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后計時取名次。
8、比賽規則：
①4個參賽隊兩端各站6人，每端分成3組，每組2人（一男一女），背夾一籃球，步調一致向前走；
�、谙蚯白邥r，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；
③在行進時若球落地，比賽選手需自己撿球并回到落球原位重新開始比賽；
�、苓M行接力時，接力方必須在線外完成接力活動；
9、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
項目二：海底傳月
1、參賽人數：每組10人（男5人，女5人）。
2、裁判員：
發令主裁判（賴祥林）；
副裁判計時（馮強華、張清、王春梅、陳蕓嘉）；
記錄人（田霞）。
3、比賽器材：秒表4個、籃球4個
4、比賽器材準備：馮強華（準備4個秒表）、高原理（準備籃球）
5、比賽場地畫線準備：楊展李濤
6、比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后計時取名次。
7、比賽規則：
①每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂；
�、诘谝幻爢T雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當第十名隊員接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當第九名隊員接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球；
③當第一名隊員站在最后一位并雙手持球后視為比賽結束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）；
�、茉趥髑蜻^程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球，否則將一次加罰2秒；
8、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
項目三：寶貝新娘
1、參賽人數：每組9人（男6人，女3人）。
2、裁判員：
發令主裁判（賴祥林）；
副裁判計時（馮強華、張清、王春梅、陳蕓嘉）；
記錄人（倪英）。
3、比賽器材：秒表4個
4、比賽器材準備：馮強華（準備4個秒表）
5、比賽場地畫線準備：楊展李濤
6、比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志。
7、比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先后計時取名次。
8、比賽規則：
�、�4個參賽隊9名隊員分成3組，每組3人（2男1女）；
�、诒荣愰_始2名男選手雙手交叉搭成“花轎”，1名女選手坐在“花轎”上，到轉折點時女隊員要喝完1瓶礦泉水后，再返回。接著第二組隊員再繼續進行，以此類推。
③新娘如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。
項目四：拔河比賽
1、參賽人數：每組15人（男10人，女5人）。
2、裁判員：
發令主裁判（賴祥林）；
副裁判（肖建陳洪豐陸曉容、王堃錕）；
記錄人（馮強華）。
3、比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條（系重物），口哨1個，發令小紅旗1面。
4、比賽器材準備：王興強
5、比賽場地畫線準備：楊展李濤
6、比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。
7、拔河賽制：
①比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。
�、诒荣惙纸M及比賽首場的站位選擇由各組組長抽簽決定。
�、厶蕴悾核膫�參賽隊抽簽分成A、B組，A組兩隊，B組兩隊。每組比賽采用單項淘汰賽（一局定勝負）。被淘汰的兩支隊伍爭奪第三名和第四名；獲勝的兩支隊伍進行決賽，爭奪第一名和第二名。
十三、其他
1、參加活動的職工要尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2、裁判必須做到公平、公正、公開。
3、比賽前由各組負責人組織解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則，并提醒參賽隊員著運動鞋和運動裝。
4、各組負責人在賽前應督促參賽選手做好賽前熱身運動，各小組長組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各科室、各部門風采。
5、保持場地的衛生，保持現場的衛生。
6、遇不可抗因素（如下雨），比賽日期另行通知。
【篇六：工會趣味活動方案】
為豐富教職工的文化生活，增進教職工的身心健康，學校工會擬利用本周五下午組織開展健身趣味活動。特制定活動實施方案如下：
活動目的：
1、增強教職工的健身意識，帶頭參加體育活動。
2、緩解工作壓力，愉悅身心，增強體質。
活動主題：強身健體營造溫馨團隊心手相牽構建和諧校園
活動口號：活力青春運動無極限
組織機構：
全體行政、體育組、工會委員、工會組長、
總裁判：戴應民、彭志勇
裁判：陳佳、林穎毅、蘇豫博、華實、龍躍勇、胡肇軒、
記錄：侯曉嘉、
照相：王勇、吳志勇
攝像：曹馭
活動時間：2010年11月26日下午
活動地點：學校田徑場
參加人員：全體行政、全校教職員工、后勤員工
活動項目：
陽光伙伴齊步走、瞎子敲鑼、擊鼓顛球、真情傳遞、拔河
活動形式：以小組為單位，記團體積分。
活動規則：
1、陽光伙伴齊步走：每組參賽選手為30人，綁腿齊步走，先向前走，到達第一個目的地，然后側向走到終點，速度最快的隊伍取勝，分別計分為20、18、16、14、12、10、8、6、4、
2、瞎子敲鑼：每組派30人參賽，蒙眼后原地轉三圈，走到八米外敲鑼，敲中者計1分，計算總數。
3、擊鼓顛球：全組隊員分成兩隊，每隊15人，擊鼓顛球，以兩組一次性顛球總個數計算成績。
4、真情傳遞：每組30人上場，排成一隊站在50米的跑道內，每人嘴咬一根吸管，將塑料圈按順序傳遞到最后一人，最先傳遞完成的小組獲勝，按名次分別計分為20、18、16、14、12、10、8、6、4、
5、拔河比賽：每隊各20人（10男10女），抽簽分組實行淘汰賽，每場比賽三局兩勝。此場為友誼賽，不計總分，冠軍隊給予獎勵。
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