陽光體育活動方案范文（精選8篇）
為了確�；顒涌茖W(xué)有序進(jìn)行，時常需要預(yù)先制定活動方案，活動方案是闡明活動時間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及活動方法等的書面計(jì)劃。那么優(yōu)秀的活動方案是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的陽光體育活動方案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
陽光體育活動方案 篇1
為全面推進(jìn)素質(zhì)教育，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)和諧校園建設(shè)，根據(jù)全國、省、市、區(qū)各級專題會議要求，在前期開展的基礎(chǔ)上，學(xué)校將進(jìn)一步深化創(chuàng)新，突出特色，大力開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動。
一、 活動宗旨
貫徹落實(shí)各級學(xué)校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)�、身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)的一代新人為己任。以陽光體育運(yùn)動為載體、以體育運(yùn)動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
二、活動主題
我運(yùn)動 我健康 我快樂
三、活動要求
人人有項(xiàng)目 班班有活動 學(xué)校有評比
四、組織機(jī)構(gòu)
組 長：
副組長：
成 員：
五、實(shí)施內(nèi)容
第一階段（第一學(xué)期）
從學(xué)生興趣愛好入手，帶領(lǐng)學(xué)生全員參與，開展學(xué)生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。
1、 規(guī)范作息時間
堅(jiān)持科學(xué)規(guī)范的學(xué)生作息制度。制定科學(xué)的作息時間表，保障學(xué)生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權(quán)利。
2、堅(jiān)持大課間活動
積極開展大課間體育活動，確保學(xué)生每天1小時體育活動時間。上午9：30－9：55 開展體育大課間活動，下午1：40－1：55開展陽光活動。切實(shí)做到“五定”，即定計(jì)劃、定內(nèi)容、定時間、定場地、定指導(dǎo)教師。
3、開足開齊體育課
堅(jiān)定不移的執(zhí)行小學(xué)1－2年級每周4節(jié)體育課、3－6年級每周3節(jié)體育課的課程設(shè)置計(jì)劃，同時要積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量。
4、突出特色建設(shè)
學(xué)校著重加強(qiáng)體育特色項(xiàng)目的建設(shè)，充分發(fā)揮學(xué)校體育教師的特長，激發(fā)學(xué)生興趣，做好全面普及工作。
5、開展月競賽活動
每月學(xué)校將按照陽光體育運(yùn)動競賽活動具體安排開展豐富多彩的活動。
第二階段（第二學(xué)期）
以“健康快樂”為主題，采取多種形式，使學(xué)生切實(shí)掌握一定的體育技能，達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目標(biāo)。
1、繼續(xù)深入開展第一階段活動。
2、開展月競賽活動
按照陽光體育運(yùn)動競賽活動具體安排開展。
3、做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試
深入做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試工作，認(rèn)真執(zhí)行體質(zhì)健康測試報(bào)告制度，做到規(guī)范化、制度化，以此全面落實(shí)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。
4、做好體育科目測試
堅(jiān)持和完善體育科目測試工作。學(xué)校要將體育科目測試成績作為學(xué)生綜合素質(zhì)評價(jià)的組成部分，進(jìn)一步完善學(xué)生評價(jià)機(jī)制。
5、舉行成果展示
學(xué)校將定期組織陽光體育運(yùn)動成果展示活動。積極開展“游戲大比拼”等專題活動，鼓勵學(xué)生積極參與體育活動，充分利用現(xiàn)有體育設(shè)施，逐步提升學(xué)生的體育運(yùn)動技能和運(yùn)動水平，促進(jìn)學(xué)校體育工作再上新臺階。
陽光體育活動方案 篇2
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹教育方針，落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》和《學(xué)校體育工作條例》為全面貫徹落實(shí)教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央提出的“健康第一”的指導(dǎo)思想，全面增強(qiáng)中、小學(xué)生的綜合素質(zhì)。
二、目的要求
注重對每一個學(xué)生的健康教育，使學(xué)生在思想上正確認(rèn)識到健康的重要性，培養(yǎng)他們自覺參加體育鍛煉的意識。是在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。共同實(shí)現(xiàn)“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo)，大家一起動起來吧！
三、活動成員和內(nèi)容
活動成員：全體師生
活動內(nèi)容：
1、每天利用早操20分鐘時間堅(jiān)持做好：
廣播操《七彩陽光》、《二十四式太極拳》
2、每天利用下午大課間20分鐘和課間10分鐘在本班級活動區(qū)內(nèi)活動（跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、拍球、踢毽子）
3、每天做好可見10分鐘的兩次眼保健操；
4、給自己定一個運(yùn)動目標(biāo)：跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、拍球、踢毽子
四、活動計(jì)劃
1、加強(qiáng)宣傳營造陽光體育運(yùn)動的良好輿論氛圍。充分利用板報(bào)、宣傳欄等各種宣傳手段，開設(shè)專題欄目，開展各種體育比賽等活動來大力宣傳陽光體育運(yùn)動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起師生對健康的關(guān)注。
2、以體育課教學(xué)為基本平臺，與課外活動有機(jī)結(jié)合。從本學(xué)期開始，學(xué)校將嚴(yán)格執(zhí)行國家關(guān)于體育課時的規(guī)定，開足開齊體育課。更加注重對學(xué)生進(jìn)行健康知識教育和科學(xué)健身理念的培養(yǎng)，把課外活動納入學(xué)校教育教學(xué)計(jì)劃，不得挪用或擠占課外活動時間，安排看護(hù)教師進(jìn)行課外活動輔導(dǎo)、訓(xùn)練，對參與課外活動輔導(dǎo)的教師按相應(yīng)時間計(jì)算其工作量，確保師生的合法權(quán)益。
3、堅(jiān)持教育與趣味性相結(jié)合，提高學(xué)生的興趣，符合中、小學(xué)學(xué)生的身心特點(diǎn)，寓學(xué)于樂，寓練于樂。
4、堅(jiān)持大課間和課外活動相結(jié)合，積極開展快樂體育活動，不斷豐富學(xué)生課外體育活動的形式和內(nèi)容。加強(qiáng)安全教育和安全管理，防止意外體育安全事故。
開展陽光體育活動，就是希望同學(xué)們能夠積極參加體育鍛煉，逐漸養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣，希望在這股力量的推動下，在大家的.共同努力下，共同實(shí)現(xiàn)“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標(biāo)，
大家一起動起來吧！相信通過這些陽光體育活動，同學(xué)們能大大提高體質(zhì)健康水平！！
陽光體育活動方案 篇3
一、指導(dǎo)思想：
貫徹落實(shí)全國學(xué)校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動為重點(diǎn)，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把迎奧運(yùn)活動與加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)、提高德育工作實(shí)效，促進(jìn)和諧校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成學(xué)生積極主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推進(jìn)校園體育文化建設(shè)，以實(shí)際行動迎接第十一屆全國運(yùn)動會的召開。
二、組委會和工作機(jī)構(gòu)：
主 任：曲俠
副主任：邢鐳
成 員：趙立斌 夏文良 鄭寶忠 體育組全體 及全體班主任
三、活動主題：
我陽光 我運(yùn)動 我健康 我快樂
四、活動要求：
人人有項(xiàng)目 班班有團(tuán)隊(duì) 學(xué)校有比賽
五、活動保障：
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，達(dá)成共識
以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認(rèn)真學(xué)習(xí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》、認(rèn)真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學(xué)生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育觀。
2、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時間，形成制度
以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨，強(qiáng)化活動的領(lǐng)導(dǎo)與管理，并建立各項(xiàng)管理制度，在活動的內(nèi)容與形式、過程與評價(jià)上形成有效管理，充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵，不斷提升活動水平。
3、全員參與，注重評價(jià)，強(qiáng)化激勵
堅(jiān)持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)緊密配合，教職工全員協(xié)作，突出活動的評價(jià)作用，對先進(jìn)班級和個人予以適時激勵，并將各種評價(jià)資料存檔，作為學(xué)期考核評價(jià)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，納入領(lǐng)導(dǎo)、班主任、老師、學(xué)生系列考評中，以保證學(xué)校陽光體育活動的有效開展。
六、陽光體育運(yùn)動后續(xù)活動方案：
我們設(shè)立每一個階段日期為90天，確定每一個階段的主體項(xiàng)目，分段進(jìn)行陽光體育運(yùn)動的普及，培養(yǎng)更多的小學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。
第一階段：
1、 從學(xué)生興趣愛好入手，讓學(xué)生為自己設(shè)立一個或多個運(yùn)動項(xiàng)目和運(yùn)動時間安排，朝運(yùn)動目標(biāo)進(jìn)發(fā)。
2、每班集體任意構(gòu)建幾個運(yùn)動團(tuán)隊(duì)。如：田徑隊(duì)、足球隊(duì)、籃球隊(duì)、毽球隊(duì)、羽毛球隊(duì)、乒乓球隊(duì)、象棋隊(duì)、……以體現(xiàn)人人有項(xiàng)目的決心。
第二階段：
1、認(rèn)真組織好每天大課間的活動：，延長間操活動時間，體育活動由體育組統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排。
2、安排和組織好課間操的體育活動內(nèi)容，每周實(shí)行不同的活動內(nèi)容：第一部分：廣播操《青春的活力》
第二部分：韻律操活動
第三部分：第八套廣播體操
第四部分： 隊(duì)列練習(xí)
3、各段開展班際之間的體育比賽。
4、活動時間：
保證學(xué)生每天室外活動1小時（體育大課間20分鐘、體育課40分鐘、活動課40分鐘）
5、活動地點(diǎn)： 學(xué)校前后操場
6、各月份工作安排
20xx 年 3月 ——— 5月以班為單位。自行自選建立起：田徑隊(duì)、軟式排球隊(duì)、籃球隊(duì)、羽毛球隊(duì)、足球隊(duì) 并組織和開展各種表演和比賽、學(xué)校在4月初舉辦春季越野賽。
20xx年 6 月至8 月組織開展軟式排球、籃球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比賽、跳繩比賽等全校性體育活動。學(xué)校以班級為單位，組織籃球比賽。
20xx年9月—11月，組織校毽球、跳繩、棋類比賽活動。召開學(xué)校秋季運(yùn)動會。開展跳繩比賽。
20xx年12月———2月 開展 雪地橄欖球 雪地籃球 雪地足球活動。
舉辦學(xué)校雪地足球比賽。
第三階段
20xx年 8 月總結(jié)創(chuàng)建工作經(jīng)驗(yàn)并評比表彰獎勵。表彰在活動其間學(xué)生課外文體活動工作的班級。同時，積極參評�！瓣柟馍倌辍钡然顒樱M(jìn)一步營造“陽光、奧運(yùn)、運(yùn)動、健康、快樂”的濃厚氛圍。
七、實(shí)施要求：
1、營造輿論氛圍。利用學(xué)校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動的意義和價(jià)值，確保陽光體育活動得以順暢開展。
2、切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。學(xué)校對開展陽光體育活動高度重視，全體教師特別是體育教師要加強(qiáng)責(zé)任心，發(fā)揮群體作用，使陽光體育活動落到實(shí)處。
3、注重工作落實(shí)。各年級結(jié)合每階段活動主題，采取切實(shí)可行措施，狠抓落實(shí)，保證活動有序開展，取得成效
4、與體育課教學(xué)相結(jié)合，通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運(yùn)動，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
5、與課外體育活動相結(jié)合，保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。
6、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運(yùn)動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號班喻戶曉，深入人心。7、建立學(xué)校體育活動的長效機(jī)制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進(jìn)青少年健康成長的良好育人環(huán)境。建立評比表彰制度，表彰在陽光體育活動中涌現(xiàn)出的“陽光班級”和“陽光少年”，把陽光體育活動真正的搞下去。
陽光體育活動方案 篇4
活動目標(biāo)：
1、教會能力強(qiáng)的幼兒在游戲時能加快奔跑速度，能力弱的幼兒能勇敢向前奔跑，增強(qiáng)幼兒的奔跑能力。
2、發(fā)展幼兒跑的動作，培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣。
3、培養(yǎng)幼兒認(rèn)真鍛煉、遵守規(guī)則的良好習(xí)慣。
活動準(zhǔn)備：
物質(zhì)準(zhǔn)備：不同顏色的小旗六面。
知識經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒已學(xué)會走跑。
活動過程：
一、開始部分
�。�1）集合隊(duì)伍成六路縱隊(duì)。聽信號做隊(duì)列練習(xí)，隊(duì)形變化：六隊(duì)——大圓——六小圓——大圓——六路縱隊(duì)。
�。�2）徒手游戲。根據(jù)教師指令，幼兒一人、兩人、三人或多人一起游戲，如：一人可玩玩拍球、跳舞、做操、射擊等；兩人可玩翻餅、套圈；多人可開火車、鉆洞等。
二、基本部分
�。�1）幼兒跟老師在原地復(fù)習(xí)跑的基本動作。
�。�2）幼兒自由進(jìn)行跑的動作練習(xí)。
教師將幼兒分成人數(shù)相等的六隊(duì)，幼兒分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，幫助能力強(qiáng)的幼兒在奔跑時加快速度，能力弱的幼兒能大膽向前跑。
�。�3）幼兒學(xué)習(xí)繞圈跑：
①教師示范繞圈跑。與幼兒一起討論，重點(diǎn)讓幼兒掌握繞圈跑的身體姿勢，即沿弧形繞圈時，身體應(yīng)向左稍傾斜。
�、谡垉擅變豪@圈跑。相互討論：怎樣超越同伴（后方幼兒超越前方幼兒時必須經(jīng)過對方的右側(cè)）
�、廴w幼兒練習(xí)繞圈跑。
三、游戲“繞圈接力”。
1、交代游戲名稱及教師交代游戲規(guī)則：今天，楊老師要請小朋友們來玩一個游戲，這個游戲的名稱叫“繞圈接力”；這個游戲怎么玩呢，先來聽聽老師講解一下游戲規(guī)則吧！聽到旗手快跑的信號后，每對排頭的幼兒手持小旗沿圈快跑一周，把旗交給下一位幼兒，自己站到隊(duì)尾，接到旗的幼兒用前一位幼兒的方法進(jìn)行快跑，到隊(duì)尾幼兒跑完為結(jié)束。
2、幼兒游戲。提醒：前一位幼兒跑時，后一位幼兒向前一步，站到預(yù)備接力跑位置上，準(zhǔn)備接力的幼兒，不可站到圈外。
三、結(jié)束部分。
1、小結(jié)幼兒學(xué)習(xí)奔跑動作的情況。
2、做放松整理活動。
陽光體育活動方案 篇5
一、指導(dǎo)思想：
為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，深入推進(jìn)陽光體育運(yùn)動開展，引導(dǎo)學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。從而使達(dá)到提高學(xué)生整體素質(zhì)的目的，特制定陽光體育活動實(shí)施方案：
二、陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：xxx
副組長：xxx
組員：所有教師
三、活動口號：
我運(yùn)動、我健康、我快樂。
四、活動目標(biāo)：
人人都參與，班班有特色。
五、活動場地安排：
一年級在中心路由南向北1、2、3班。
三（1）班西直道、三（2）班西籃球場、三（3）班南半圓。
五（1）班東籃球場、五（2）班東直道、五（3）班北半圓。
二、四、六年級活動場地對應(yīng)使用一、三、五年級各班級的活動場地。
六、實(shí)施措施：
1、時間安排
星期一、星期三是一、三、五年級。
星期二、星期四是二、四、六年級。
星期五學(xué)校特色練習(xí)
2、活動保障
朱校長：主抓各班級落實(shí)情況。檢查、督促各班活動的開展。
體育組：指導(dǎo)和組織全�！瓣柟忮憻捯恍r”活動。
班主任：負(fù)責(zé)按活動計(jì)劃實(shí)施。（要求學(xué)生全員參與，體育教師安排指導(dǎo)，班主任及副班主任都要隨學(xué)生到達(dá)指定場地，組織并參與活動，確保學(xué)生的活動安全。）
大隊(duì)部：負(fù)責(zé)檢查評比。
七、活動內(nèi)容：
1、班級特色活動以推薦內(nèi)容為主，各班可根據(jù)實(shí)際情況操作，盡量做到顧全點(diǎn)面，讓每個學(xué)生活動起來，并注意安全。
2、學(xué)校特色項(xiàng)目（推薦）：跳長繩、打陀螺、太極劍。
陽光體育活動方案 篇6
一、活動目的
在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，有效的促進(jìn)廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。培養(yǎng)青少年學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使校園形成熱愛體育、崇尚運(yùn)動、健康向上的良好風(fēng)氣。
二、活動時間
20xx年3月—6月
三、具體安排
三月：
學(xué)校開展以學(xué)生“陽光伙伴”、體育勵志活動為主體的陽光體育活動，落實(shí)各個階段的計(jì)劃，開足開齊各年級體育課程，帶領(lǐng)和鼓勵學(xué)生開展各種喜聞樂見的體育活動，讓學(xué)生全身心地投入到每天一小時的體育活動之中。同時，積極響應(yīng)和組織學(xué)生參加市里安排的文體活動。
1、3月3日國旗下講話，啟動我校的陽光體育活動。
2、每周的周一、周二、周四的第八節(jié)課組織學(xué)生開展一小時課外文體活動。
3、每周的周一至周四的第八節(jié)課由體育教師組織參加市中學(xué)生田徑運(yùn)動會的學(xué)生的日常訓(xùn)練，力爭在本屆運(yùn)動會中獲得更好的成績。
四月：
主題：“我的學(xué)生生涯設(shè)計(jì)”“校園集體舞比賽”
第一周：主題班會討論交流“我的學(xué)生生涯設(shè)計(jì)”及黑板報(bào)評比
第二周：“我的學(xué)生生涯設(shè)計(jì)”黑板報(bào)評比
第三周：七年級校園集體舞比賽
第四周：八年級校園集體舞比賽
五月：
主題：系列文體活動競賽
第一周： “五四”演講比賽主題
第二周：七年級籃球賽
第三周：八年級籃球賽
第四周：奧運(yùn)知識征文比賽
六月：
主題：“迎奧運(yùn)、創(chuàng)文明”活動月
第一周： “迎奧運(yùn)”黑板報(bào)評比
第二周：“迎奧運(yùn)、文明伴我行”主題教育
第三周：“迎奧運(yùn)”跳長繩比賽
第四周： “迎奧運(yùn)”乒乓球團(tuán)體賽
四、組織機(jī)構(gòu)
主任：何方金
副主任：羅嗣詢、萬繼林、高登秀、高開進(jìn)
成員：曹禮明、鄒家燕、各班班主任
參與管理人員（見附表1、2）
五、組織管理
各班由班主任組織學(xué)生確定具體的活動內(nèi)容，填寫詳盡的陽光體育活動計(jì)劃表。
具體要求：
1、結(jié)合學(xué)校的統(tǒng)一活動安排具體的活動內(nèi)容
2、若當(dāng)天沒有體育課，則一定要安排成體育活動
3、班級活動組織者要認(rèn)真篩選，管理到位。
陽光體育活動方案 篇7
為了全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，推動由教育部、國家體育總局和共青團(tuán)中央聯(lián)合制定的《關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動的決定》的廣泛開展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走向大自然、走在陽光下，積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康。特制定本活動方案。
一、活動目的
在學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，有效的促進(jìn)廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉，切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。培養(yǎng)青少年學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使校園形成熱愛體育、崇尚運(yùn)動、健康向上的良好風(fēng)氣。
二、活動時間
20XX年2月—7月
三、活動主體
我運(yùn)動。我健康。我快樂
四、具體實(shí)施
系列活動一：校田徑運(yùn)動會
我校決定在4月中旬舉行田徑運(yùn)動會和九年級體育中考模擬運(yùn)動會。參與人數(shù)涉及全校師生，參賽項(xiàng)目分田賽、徑賽兩大類。包括100m、200m、400m、800m、1500、4x100接力、立定跳遠(yuǎn)、跳高等項(xiàng)目。
此次校運(yùn)會為全面迎接“中華人民共和國建國60周年”造勢。為我校師生創(chuàng)造一個良好的體育運(yùn)動鍛煉氛圍。
系列活動二：冬季長跑
活動時間：2月6日---4月30日
我們繼續(xù)堅(jiān)持上學(xué)期的長跑方案，學(xué)生每天長跑距離基數(shù)為1200米，在規(guī)定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，節(jié)假日期間要求學(xué)生自覺堅(jiān)持長跑，并做好記錄。各班要做好每日長跑活動情況記錄。在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計(jì)每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
系列活動三：眼保健操比賽
5月份，我校將舉行以班級為單位的眼保健操比賽，做為“全國億萬學(xué)生陽光體育活動”在我校的延續(xù)（），旨在倡導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生和用眼習(xí)慣，減少近視人數(shù)和比例，使學(xué)生各方面體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)。
系列活動四：跳繩比賽
本學(xué)期將舉行的跳繩比賽又是一次全校師生廣泛參與的學(xué)校體育單項(xiàng)比賽，比賽分單人繩和集體繩兩大項(xiàng)。通過跳繩比賽繼續(xù)督促學(xué)生多多參加體育運(yùn)動和鍛煉，加強(qiáng)我校良好的校園體育鍛煉氛圍和風(fēng)氣。
系列活動五：每天鍛煉1小時
此活動已經(jīng)被列為我校每個學(xué)生每天必須完成的作業(yè)，每個班級應(yīng)進(jìn)行扎實(shí)的布置和落實(shí)，全體學(xué)生必須自覺、保質(zhì)保量的完成。從而使學(xué)生養(yǎng)成自覺長期參加體育鍛煉的終身體育意識以及健康向上的生活方式。
本活動方案從即日起實(shí)施。
陽光體育活動方案 篇8
設(shè)計(jì)意圖或背景：
好奇、模仿、樂于玩耍是兒童的天性�！坝螒颉薄@種天性的張揚(yáng)是兒童獲得和諧、健康成長不可或缺的基本條件。我設(shè)計(jì)了“鈴兒響叮鐺”這節(jié)游戲課，是用我們生活中最常見的礦泉水瓶(里面隨便放一種可以搖響的東西)作為教具，活動通過讓幼兒盡情地玩、自由地玩，結(jié)伴玩瓶子。
活動目標(biāo)：
1.利用玩瓶子發(fā)展幼兒走、跑、單雙腳跳等能力，培養(yǎng)幼兒合作游戲的意識。
2.引導(dǎo)幼兒探索瓶子的各種玩法，發(fā)展創(chuàng)造性思維能力。
活動準(zhǔn)備：
比幼兒人數(shù)多的礦泉水瓶(瓶子里裝上可以搖響的東西。)
活動規(guī)則：
一、開始部分：
1.教師帶領(lǐng)幼兒手拿瓶子聽音樂跑步進(jìn)場，跑成體操隊(duì)形。
2.做瓶操(上肢、下肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍運(yùn)動)
二、基本部分
1.初次探索瓶子的玩法。
(1)交待任務(wù)：瓶子除了可以做操，還可以有許多種玩法，在玩時，我們還可以說這樣一首兒歌：叮叮鐺，叮叮鐺，鈴兒響叮鐺，大家一起來游戲，真呀真快樂。請小朋友找一個空地方，可以一個人玩，也可以找朋友玩，集合時把你玩法介紹給大家。
(2)幼兒分散玩瓶子，老師循環(huán)指導(dǎo)。如雙腳前進(jìn)跳、跳高、跳遠(yuǎn)、單腳一邊前進(jìn)一邊跳。當(dāng)保齡球玩，放在頭頂練平衡等。
(3)集合，請個別幼兒演示自己的玩法，老師注重引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)跳的玩法。例如：單腳跳時，一只腳著地，推動瓶子向前，另一只腳不能著地，也不能碰到瓶子，一直到終點(diǎn)。雙腳跳時方法就多了，可以把瓶子夾在腳中間，也可以夾在兩腿中間跳到終點(diǎn)。
2.再次探索瓶子的玩法。
(1)交待游戲任務(wù)，除了剛才單、雙腳玩瓶子，還有什么玩法，你們試試看，可以和別的幼兒一起玩。
(2)幼兒分散玩，老師肯定、鼓勵。
(3)請幾位幼兒示范玩法如
�、傩●R快跑：一個幼兒為牧馬人，別一幼兒手舉瓶子邊搖邊跑當(dāng)小馬，牧馬人可以指揮小馬快跑、慢走、停止。
②老鼠夾：一幼兒做貓，另一幼兒做老鼠，貓睡覺，另一幼兒跳過瓶子，貓醒了，另一幼兒跳回去。
3.老師對活動進(jìn)行小結(jié)，并鼓勵幼兒在課后再創(chuàng)造出新玩法。
活動結(jié)束，放音樂，教師與幼兒做放松動作。
活動反思：
幼兒離不開游戲，兒童的天性就是玩，所以這節(jié)游戲課，我讓幼兒自由地玩、盡情地玩、結(jié)伴玩、玩出花樣。從中學(xué)到知識，學(xué)會單腳著地向前跳，雙腳夾瓶向前跳的動作練習(xí)，使大班幼兒的身心得到了鍛煉的機(jī)會。另外，幼兒學(xué)會了結(jié)伴游戲，合作游戲的意識，從而滿足了每個幼兒好奇、好動、好玩的天性。
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