違規(guī)使用手機檢討書
在學習、工作或生活中出現(xiàn)了問題或過錯后，為了避免再犯，為此要寫檢討書來自我反省，在寫檢討書時要表明改錯的決心。你還在為寫檢討書而苦惱嗎？以下是小編整理的違規(guī)使用手機檢討書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
違規(guī)使用手機檢討書1
尊敬的XXX：
我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響。同學之間本應該互相學習，互相促進，紀律良好，而我這種表現(xiàn)，給同學們帶了一個壞頭，不利于學校的學風建設(shè)。同時，也對學校形象造成了一定損害�！皒x一中”這所百年名校，在人們眼里一直是一所學風嚴謹?shù)膶W校，而我們應該去維護而不是去破壞它!對于這件事情,所造成的嚴重后果我做了深刻的反思:
1.在同學中間造成了不良的影響,由于我在考試期間帶手機,有可能影響校園紀律性,讓其他同學也帶手機，這實際上也是對別的同學的父母的不負責。
2.思想覺悟不高,對錯誤的認識不足,試想如果我在犯錯之前就認識到此事的嚴重性,錯誤就不可能發(fā)生.其所有的問題都歸咎于我還為能達到一個現(xiàn)代學生應具有的認識問題水平,未能對老師的辛勤勞作作出回報。
我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴重性,為此,我一定會在今后的幾年里更嚴格地要求自己,在考試期間絕對不用手機地同時,使自己的言行都與一個現(xiàn)代學生相符合。
作為在考試期間帶手機的同學,我覺得有必要對我的行為作出檢討,所以在在家反省期間自覺書寫保質(zhì)保量的檢討書一份.對自己的錯誤根源進行深挖細找的整理,并認清可能造成的嚴重后果。
我要避免這樣的錯誤發(fā)生，希望校領(lǐng)導及老師可以相信我的悔過之心。相信校領(lǐng)導及老師看到我的這個態(tài)度也可以知道我對
這次的事件有很深刻的悔過態(tài)度，我非常重視這次的事件，希望校領(lǐng)導及老師可以原諒我的錯誤，我可以向校領(lǐng)導及老師保證今后一定不再帶手機并且上交手機，保證不再違反校紀校規(guī)。望校領(lǐng)導及老師能念在我認識深刻的份上,從輕處理,請關(guān)心愛護我的老師同學繼續(xù)監(jiān)督,幫助我改正缺點,取得日新月異的進步。
今后我一定會好好學習，考試期間堅決不帶手機，并且監(jiān)督其他同學。積極為班級做貢獻，為學校添光彩!請校領(lǐng)導及老師相信我!
檢討人: xxx
20xx年xx月xx日
違規(guī)使用手機檢討書2
尊敬的xx老師：
您好！
我xx于20xx年xx月xx日違反了學校的規(guī)章制度，觸犯了帶手機回學校的條例。我在此做檢討，我不應該知錯還犯，這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
學校一開學就三令五申，一再強調(diào)校規(guī)校紀，提醒學生不要違反校規(guī)，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規(guī)校紀緊記在心。
事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度.在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。
每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優(yōu)，全面發(fā)展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環(huán)境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環(huán)境，但是一個良好的學習環(huán)境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環(huán)境，是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那么是不會有良好的學習環(huán)境形成，對違反校規(guī)的學生給予懲罰也是應該的。
檢討人: xxx
20xx年xx月xx日
違規(guī)使用手機檢討書3
尊敬的老師：
我是xx班的。今天上課我犯了一個嚴重的錯誤：沒有專心聽講，上課玩手機，結(jié)果被班主任查課時發(fā)現(xiàn)，且把手機沒收了！
上課玩手機，這一行為嚴重違反了學校的規(guī)章制度，作為學生，上課應該專心聽講，積極回答問題，而我，卻違反了這一個作為學生的基本準則！學校三令五申不能帶手機到學校，而我卻明知故犯，還在課堂上玩手機！
我的這一行為嚴重地影響了班級的榮譽，也給同學們上課造成了很大的負面影響，在此我對我的這一行為給大家造成的影響表示深深的道歉！
今后，我一定認真遵守學校的規(guī)章制度，上課認真聽講，不開小差，請老師和同學們給我一個改過的機會！謝謝大家！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
違規(guī)使用手機檢討書4
尊敬的老師：
今天我范了嚴重的錯誤，帶手機進學校，班主任發(fā)現(xiàn)了，并及時地對我進行了指出和糾正。 現(xiàn)在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是上學期間我利用這寶貴的學習時間來玩手機，真是極其不該。這樣的行為，不但使對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產(chǎn)生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個班這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內(nèi)丟了臉，掉了隊。在這學習的關(guān)鍵時候，我竟犯了這樣的錯誤，使我們的這個集體的形象受到極大損壞，究其根本，談其關(guān)鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經(jīng)意間再次犯錯，違法了班規(guī)，破壞了班紀。
我的這一行為，對不起老師，對不起學校，對不起家長。如果自己平時能像其他同學一樣，向班干部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。 世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現(xiàn)在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在班內(nèi)爭當一名作風優(yōu)良，學習踏實的學員/學生，為我校我班/隊爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。
此致
敬禮
檢討人:xxx
20xx年xx月xx日
違規(guī)使用手機檢討書5
尊敬的領(lǐng)導：
部隊是一個特殊的群體，保密工作必不可少。這次我犯了一個十分低級的錯誤：私自使用手機。
通過這次錯誤，我深刻的認識到了自己的錯誤，在以后的工作中我決心做到：
1.寫明自己私自外出的時間、地點、使用手機干什么了，可以寫具體點，強調(diào)自己當時一時沖動啊什么的，或者是原因之類的
2.聯(lián)系條令規(guī)定來自我檢查，往自己身上扣罪名，什么紀律意識不強啦、保密意識不過關(guān)啦，違反部隊紀律啦，自我約束不強啦，不服從管理規(guī)定啦什么的，每個部隊都會有自己制訂的一些規(guī)章制度的，對著那些東西往自己身上扣就行了
3.講講私自使用手機的種種不良后果，然后自己對這種行為后悔之類的，自己提出點自我整改措施4.保證下次不再犯，希望同志們引以為戒等等希望領(lǐng)導給你個機會，請同志們監(jiān)督你之類的！今后我不會再犯這么低級的錯誤和違反紀律這種行為。
檢討人:xxx
20xx年xx月xx日
違規(guī)使用手機檢討書6
尊敬的單位領(lǐng)導：
作為一名武警執(zhí)勤哨位工作人員，我在執(zhí)勤時候玩手機犯了嚴重的工作違紀問題。在此針對我的錯誤做出反省與檢討，以最大程度的挖掘錯誤根源，細究我個人錯誤責任，爭取能夠有效改正錯誤，重新恢復良好工作作風。
首先，我要陳述一下錯誤的具體情況：當天下午，我剛上執(zhí)勤哨位兩小時左右以后，當時我見周圍沒有進入大門的來客，于是便掏出手機就玩起了游戲，大致事情就是這樣子。
現(xiàn)如今，經(jīng)過領(lǐng)導的嚴肅批評，提高了我對于自身這個錯誤的覺悟。我充分得意識到了錯誤的嚴重性，作為一名武警部隊的執(zhí)勤哨兵，站在門崗上就是在某種層面上代表著武警部隊形象。武警部隊是怎么樣的一只部隊呢？那是一只保護群眾生命財產(chǎn)安全強而有力的力量，武警的形象應該是堅而有力、無堅不摧、勇猛向前，作為武警部隊門前哨崗我就應該在自身工作上體現(xiàn)出這一份形象。而我卻在執(zhí)勤期間玩手機，這手機是什么玩意呢？這些個智能手機盡管是一些通信高科技產(chǎn)品，帶有一些趣味游戲，可是里面還充斥著大量無聊、無意義、無趣、嬉笑小兒科的糟粕信息啊。因此手機可以在一定程度上被視為一種游戲機，那么我作為武警執(zhí)勤哨兵在崗位執(zhí)勤時候手持“游戲機”（完全可以想象一下，那副情景是多么令人不知所然），這是一個什么樣的性質(zhì)呢？——經(jīng)過領(lǐng)導點撥，確實令我豁然開朗，不禁意間我有了哭泣的沖動，還是領(lǐng)導您說的是。
總而言之，一名武警哨兵倘若執(zhí)勤當中出現(xiàn)玩手機的形象，那至少代表了這名哨兵多么薄弱的意志品質(zhì)呢？這是堅決不可取的。
這次錯誤以后，我深感懊悔與愧疚。我知道“年紀輕“、”剛剛踏上工作崗位”、“思想覺悟素質(zhì)不高”、“意志品質(zhì)薄弱”、“趕時髦親時尚”等諸多借口都顯得是那么幼稚與輕薄。自己絕不能輕易得避過這次錯誤，我自己都無法輕易繞過自己。我應該從錯誤當中牢牢吸取教訓。
100分，親，別忘記哦！。經(jīng)過這幾日徹夜的、深刻的反省，我懷著嚴肅的心情，認真得寫下了這篇檢討。而我很清楚，一篇檢討書僅憑文字不能夠完全形容出我悔恨的心情，檢討書也只是文字，對于錯誤的`改正并沒有真正務實的督促�？墒俏疫�是要寫，這是為什么呢？因為我要向領(lǐng)導坦實得表達我的思想改正狀況，只有我思想上真正改正端正了，今后才能強而有力的保證錯誤的完善改正。
檢討人:xxx
20xx年xx月xx日
違規(guī)使用手機檢討書7
尊敬的校領(lǐng)導及老師：
經(jīng)過回家后深刻的反省，今天，我懷著愧疚和懊悔給您們寫下這份檢討書，以向您們表示我對考試期間帶手機這種不良行為的深刻認識以及改正錯誤的決心。
回想事情的經(jīng)過：xx年xx月xx日上午考化學，離考試結(jié)束大約還有10分鐘。在試卷答的差不多的情況下，我低頭想小憩一會兒，監(jiān)考老師可能以為我在看紙條，于是極其負責的將我叫起并讓我拉開衣領(lǐng)，并沒有發(fā)現(xiàn)紙條。又掏出上衣口袋，還是沒有發(fā)現(xiàn)紙條。又掏出褲口袋，于是，在右邊褲口袋的手機便被發(fā)現(xiàn)了。隨后，老師問我要手機，而我當時卻覺得我沒有用便不算作弊并沒有將手機上交，卻忘記了學校公告處那幾個鮮明的大字“考試期間帶手機者視為作弊”。
我對于這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該在考試期間帶手機，我不應該違背學校的規(guī)定，我們作為學生就應該完全的服從學校的管理，而我這次沒有很好的重視到學校條例，抱著只要在校內(nèi)關(guān)機并且不用手機便不會有問題的僥幸心理在考試期間將手機帶入了校園。對此我感到很抱歉，我希望校領(lǐng)導可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
其次，我在考試期間帶手機的行為也是一種對老師工作不尊敬的表現(xiàn)。中國是一個禮儀之邦，自古就講究尊師重道，這是一種傳統(tǒng)的美德，過去我一直忽視了它。拋開這一層面，不單單是老師，無論對任何人，我們都應該尊重他，尊重他的勞動，他的勞動成果。作為一名當代中學生，一名正在接受教育的人來說，這次行為顯然不符合社會對我們的要求。
此致
敬禮
檢討人：
20xx年x月x日
違規(guī)使用手機檢討書8
尊敬的公司領(lǐng)導：
我是技術(shù)中心的xxx，今天，我懷著愧疚和懊悔給領(lǐng)導寫下這份檢討書，以表示我對違反公司紀律，在開會期間使用手機，對員工大會沒有足夠重視的不良行為的悔過和改正的決心。
8月10日晚公司員工大會上，我不僅沒有認真聽領(lǐng)導的工作報告，還私自玩手機，影響較壞，破壞了正常會議秩序，也是對領(lǐng)導的不尊重，在此向領(lǐng)導和其他受影響的同事道歉。
員工大會是指導、推動各項工作的一個步驟，我對員工大會沒有引起足夠的重視，不僅對進行工作報告的領(lǐng)導是極大的不尊重，也反映出了我沒有集體觀念，自由散漫，思想放松，對公司制度的忽視。這是原則性的問題，為了更好的認識和改正自己的錯誤，我必須對自己的行為作出深刻的檢討。
我保證在以后的工作、生活、學習中一定好好表現(xiàn)，不辜負領(lǐng)導對我的期望。思想上，加強對自己的思想要求，消除個人自由散漫，正確積極的對待公司給我們布置的各項任務；紀律上，提高組織紀律性，我已經(jīng)深刻認識到自己給領(lǐng)導、同事帶來的負面影響，以后杜絕此類現(xiàn)象發(fā)生；學習上，積極向上，主動要求進步，在工作中嚴以律己，高標準，嚴要求，在20xx虛心學習，高效工作，讓領(lǐng)導放心。
人無完人，每個人都有做錯事的時候，重要的是自己犯了錯誤后如何改過自身，所以此后我一定嚴格要求自己。
經(jīng)過領(lǐng)導批評與自我反省，我保證以后不會再出現(xiàn)此類的情況，不會因為個人原因破壞公司的紀律，對這次造成的影響我向大家表示歉意。請給我一個改過的機會，并請大家原諒我一次。我在以后的工作中一定加倍努力，對公司多做貢獻來彌補這次的過錯。請公司領(lǐng)導相信我。
此致
敬禮
檢討人: xxx
20xx年xx月xx日
違規(guī)使用手機檢討書9
尊敬的XXX：
本人XXX（你的名字），在XXXX年X月X日X時的執(zhí)勤中，因為違規(guī)使用手機被查出，受到了XXX的嚴肅批評，對此我感到了深深的自責。
作為一名武警戰(zhàn)士，執(zhí)勤和處置突發(fā)事件是我的本職的工作，但我在工作中卻嚴重違反了武警部隊的規(guī)章制度，給班排抹了黑，給中隊抹了黑，也給自己抹了黑。對此我感到了深深的羞愧。
通過XXXXX對我的教育，我認識到，在執(zhí)勤中使用手機，危害的不僅僅是個人和集體的榮譽，違反的不僅僅的一紙規(guī)章制度，更有可能因為我的疏忽大意而釀成嚴重事故，對此，我也有了深刻的反省。
對于我犯的錯誤，我感到了無比的羞愧，所以在此，我嚴肅的向XXXX檢討，鄭重的向XXXXX道歉，因為我的行為給你們抹了黑。但也請你們給我改正的機會，我將更加專注的投入到工作中去，洗刷我的恥辱。請你們看我的實際表現(xiàn)！
此致
軍禮！
檢討人：XXX
20xx年XX月XX日
違規(guī)使用手機檢討書10
敬愛的×老師：
今天我懷著愧疚和懊悔寫下這份檢討書，表示我對帶手機上學這種不良行為的深刻認識以及再也不帶手機上學的決心。
早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調(diào)，全校同學不得帶手機上學。但我還是帶手機上學。雖然我知道這種行為也是不對的，但我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。
對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對于我?guī)謾C上學也非常的生氣。我也知道，對于學生，保證上學不帶手機是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但我卻連最基本的都沒有做到。事后，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要為自己的沖動付出代價了。老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經(jīng)深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能相信學生我能真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯。
檢討人: xxx
20xx年xx月xx日
違規(guī)使用手機檢討書11
尊敬的xxx：
本人xxx，在xxxx年x月x日x時的執(zhí)勤中，因為違規(guī)使用手機被查出，受到了xxx的嚴肅批評，對此我感到了深深的自責。
作為一名武警戰(zhàn)士，執(zhí)勤和處置突發(fā)事件是我的本職的工作，但我在工作中卻嚴重違反了武警部隊的規(guī)章制度，給班排抹了黑，給中隊抹了黑，也給自己抹了黑。對此我感到了深深的羞愧。
通過xxxxx對我的教育，我認識到，在執(zhí)勤中使用手機，危害的不僅僅是個人和集體的榮譽，違反的不僅僅的一紙規(guī)章制度，更有可能因為我的疏忽大意而釀成嚴重事故，對此，我也有了深刻的反省。
對于我犯的錯誤，我感到了無比的羞愧，所以在此，我嚴肅的向xxxx檢討，鄭重的向xxxxx道歉，因為我的行為給你們抹了黑。但也請你們給我改正的機會，我將更加專注的投入到工作中去，洗刷我的恥辱。請你們看我的實際表現(xiàn)！
此致
敬禮！
檢討人：xx
xx年xx月xx日
違規(guī)使用手機檢討書12
敬愛的老師：
我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應該違背老師的規(guī)定，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。我要避免這樣的錯誤發(fā)生，希。如今錯已鑄成，我深感懊悔，深刻檢討自己的錯誤……今后我一定會好好學習，上課不玩手機，并且積極為班級做貢獻，為班級添光彩！請老師相信我！
此致
敬禮！
檢討人: xxx
20xx年xx月xx日
違規(guī)使用手機檢討書13
尊敬的長官：
我xxx，在xx年x月xx日，私自使用手機。被xx發(fā)現(xiàn)。事情的經(jīng)過是這樣的...(寫事情經(jīng)過)。
事后我才知道事情的嚴重性，我的所做所為已經(jīng)嚴重違反了部隊條令條理的規(guī)定，事后我也非常后悔。不僅影響了連隊的聲譽，還牽扯了上級領(lǐng)導的精力。
在這，我向連(營)首長道歉。(鞠躬要誠懇)，我所犯下的是不可原諒的錯誤，但我希望連(營)首長能給我一次改過字新的機會。犯下如此大錯主要是因為條令條理學習不嚴謹，僥幸心理嚴重，總是想著偷著用不會被抓住，從來沒考慮過事情的嚴重性，沒想過這會影響連(營)隊的發(fā)展。
事后我也查閱了很多有關(guān)條令條例。具體如下，是給自己的一次反省，避免再次犯錯，同時也給戰(zhàn)友們敲響一次警鐘。希望不要犯類似的錯誤，具體條例如下：
xx年根據(jù)新修改的中國人民解放軍《內(nèi)務條令》、《紀律條令》規(guī)定，“除工作需要并經(jīng)師(旅)以上單位首長批準外，軍人不得使用移動電話、尋呼機等通信工具�！薄敖�(jīng)批準持有移動電話、尋呼機的軍人，嚴禁將移動電話帶入作戰(zhàn)室、情報室、機要室、通信樞紐、涉密會場、軍用飛機和艦船、重要倉庫、導彈發(fā)射陣地等場所;在設(shè)有有線通信工具的場所工作時，不得使用移動電話辦理公務。嚴禁使用移動電話、尋呼機談論、傳送涉密信息。軍隊開設(shè)的尋呼臺不得發(fā)送涉密信息�！斑@種規(guī)定也是由于防止在高科技環(huán)境下手機泄漏軍事機密的情況發(fā)生。我看過一片報道上說，手機即使處于關(guān)機狀態(tài)下，運用高科技的方法也是能夠竊聽到手機通話的。
讀了這些條例之后我才發(fā)現(xiàn)自己錯的有多離譜，我這種行為是把部隊的安全置身事外，對不起國家，對不起人民，我真心的知道錯了，我愿意接受一切處罰，只希望長官能給我將功贖罪的機會。
檢討人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
違規(guī)使用手機檢討書14
尊敬的領(lǐng)導：
本人xxx，在20xx年xx月xx日xx時的執(zhí)勤中，因為違規(guī)使用手機被查出，受到了xx的嚴肅批評，對此我感到了深深的自責。
作為一名武警戰(zhàn)士，執(zhí)勤和處置突發(fā)事件是我的本職的工作，但我在工作中卻嚴重違反了武警部隊的xx規(guī)章制度，給班排抹了黑，給中隊抹了黑，也給自己抹了黑。對此我感到了深深的羞愧。
通過xx對我的教育，我認識到，在執(zhí)勤中使用手機，危害的不僅僅是個人和集體的榮譽，違反的不僅僅的一紙規(guī)章制度，更有可能因為我的疏忽大意而釀成xxx的嚴重事故，對此，我也有了深刻的反省。
對于我犯的錯誤，我感到了無比的羞愧，所以在此，我嚴肅的向xx檢討，鄭重的向xx道歉，因為我的行為給你們抹了黑。但也請你們給我改正的機會，我將更加專注的投入到工作中去，洗刷我的恥辱。請你們看我的實際表現(xiàn)！
此致
敬禮！
檢討人:xxx
20xx年xx月xx日
違規(guī)使用手機檢討書15
尊敬的老師：
您好！
昨天晚上的時候，我在宿舍用手機聽歌，被檢查的老師看到了。對不起老師，我知道錯了，我不應該在宿舍用手機聽歌的，我已經(jīng)知道錯了。其實我知道自己這樣做是不對的，但是我還是這樣做了。是我對自己行為管理的不嚴格，所以才會犯這樣的錯誤。我向老師保證，我以后絕對不會再犯這樣的錯了，我也不會再把手機帶到學校里面來。
我之所以會聽歌，是因為我有一個習慣，就是聽著歌能夠讓我更快的睡著。但是現(xiàn)在我不是在家里，而是在學校。學校是不允許帶手機的，我應該要改掉我的這個習慣。雖然我聽歌是戴著耳機的，沒有影響到其他同學的休息，但我把手機帶到學校里面來，也會有不好的影響。我在經(jīng)過深刻的反省之后，認為自己有以下兩個錯誤：
第一點，我不應該把手機帶到學校里面來。學校有規(guī)定我們學生是不能帶手機的，如果要跟家里聯(lián)系可以找班主任。在學校里面，就應該要安心的學習。學校之所以有這樣的規(guī)定，也是想讓我們安心的學習，不要被這些外界因素干擾到我們的學習。我們現(xiàn)在還沒有很好的自我掌控能力，不能管理好自己的行為。我既然把手機帶到學校里面來了，肯定就不是單純的用來聽歌的。我花時間玩手機，我的學習時間就會相應的減少。這樣肯定是會影響到我學習的，若是我玩手機上癮了，可能就會荒廢學習。
第二點，我不應該在睡覺的時候聽歌。手機的`輻射是很大的，特別是我還把手機放在頭附近，長時間這樣會對我的身體造成影響。現(xiàn)在正是我長身體的時候，這樣做對我的健康危害也很大。就算手機對我沒有影響，長時間的聽歌也會導致我的聽力受到損害。耳機長時間的插在耳朵里，也會不舒服。這樣做對我是只有害處沒有好處的，所以我不應該這樣做。若是我?guī)謾C是為了學習也好，但是這反而影響到了我學習。
我反省了很久，我知道我做的確實不對，老師生氣是能夠理解的。不管我上課的時候有沒有玩手機，或者我?guī)謾C到學校有沒有影響到我的學習，我這樣的做法都是錯誤的。我之后一定不會再做這樣的錯事了，希望這一次老師您能夠原諒我。我以后一定全心全意的學習，不讓任何事情影響到我的學習，也不做影響學習的事。
此致
敬禮！
檢討人: xxx
20xx年xx月xx日
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