霧霾的建議書(shū)合集10篇
在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天，建議書(shū)應(yīng)用范圍愈來(lái)愈廣泛，建議書(shū)是個(gè)人或者單位有關(guān)方面為了開(kāi)展某項(xiàng)工作，完成某項(xiàng)任務(wù)或進(jìn)行某種活動(dòng)而倡議大家一起做什么事情，或提出合理化的意見(jiàn)、建議時(shí)使用的一種文體。怎么寫(xiě)建議書(shū)才能避免踩雷呢？下面是小編為大家整理的霧霾的建議書(shū)10篇，歡迎大家分享。
霧霾的建議書(shū) 篇1
1消除霧霾重現(xiàn)藍(lán)天
薄霧細(xì)細(xì)密密往城市中撒了網(wǎng)，往日的蔚藍(lán)變得面目全非。糟糕的天氣里，人們對(duì)霧霾的抱怨愈發(fā)激烈，我也不例外。假如，我有一個(gè)機(jī)會(huì)、有一種能力，可以去質(zhì)問(wèn)霧霾為何要欺負(fù)可愛(ài)的藍(lán)天……
我漸漸進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
夢(mèng)境中伸手不見(jiàn)五指，隱隱忽傳來(lái)了斷斷續(xù)續(xù)的、小聲的啜泣�！笆钦l(shuí)？”我有些害怕�？蘼曣┤欢�，慢慢從遠(yuǎn)處走來(lái)了一個(gè)穿灰連衣裙的小女孩，有著一雙的大大的、清澈的眼睛。
她猶猶豫豫、吞吞吐吐告訴我她就是現(xiàn)今藍(lán)天最大的敵人——霧霾。我一時(shí)怔住，論誰(shuí)也不敢相信眼前這個(gè)可愛(ài)的小姑娘是殘害藍(lán)天的兇手。
“我也不想害藍(lán)天，這也不能全怪我呀？”小女孩睜著哭腫的眸看著我，欲言又止。
“第一次見(jiàn)到藍(lán)天，她穿著淡藍(lán)色的裙子，清風(fēng)吹起她的裙擺，陽(yáng)光灑在她的臉頰。藍(lán)天真的很美，很耀眼，我情不自禁地靠近著她。雖然當(dāng)時(shí)的我，那么瘦小，衣服還灰撲撲、臟兮兮的……”小女孩的言語(yǔ)中無(wú)不透露出希冀，以及對(duì)藍(lán)天的向往羨慕。
平淡的話，讓我陷入回憶。兒時(shí)如寶石明亮的天空，飄著朵朵白云，不知誰(shuí)放了只風(fēng)箏……
小女孩沒(méi)有受我的影響，繼續(xù)說(shuō)：“是你們?nèi)祟?lèi)創(chuàng)造了我。你們建難以計(jì)數(shù)的工廠、開(kāi)一輛輛耀武揚(yáng)威的汽車(chē)、過(guò)年時(shí)燃放累積成山的煙花。我生來(lái)就代表著不幸災(zāi)難，我永遠(yuǎn)沒(méi)有可能與美好的藍(lán)天成為朋友!”
我喘著氣醒來(lái)。
霧霾，不是自然現(xiàn)象，而是完全由于人類(lèi)親手造成的一種極惡劣的生態(tài)環(huán)境。憎惡霧霾、討厭霧霾，都是不恰當(dāng)?shù)摹侨祟?lèi)讓城市被霧霾層層裹脅。面對(duì)尷尬丑陋的事實(shí)，總想起小女孩純真的眼睛，人類(lèi)怎么忍心？
綠色出行、多植樹(shù)、節(jié)約用電都是日常生活中力所能及的小事，何樂(lè)而不為之呢；過(guò)年少放煙花爆竹，工廠要提高防范指標(biāo)，每個(gè)人都要做好應(yīng)當(dāng)應(yīng)分的事，勿以善小而不為，勿以惡小而為之。
人類(lèi)已經(jīng)犯下大錯(cuò)，不可一錯(cuò)再錯(cuò)。當(dāng)藍(lán)天重回視線，我想，我不止會(huì)聽(tīng)到藍(lán)天一個(gè)人的笑聲�？隙�，她也在藍(lán)天身邊炸著那雙小鹿般的大眼睛。
2趕走霧霾
最近一段時(shí)間，成都的天氣總是霧蒙蒙的。
每天早晨起來(lái)，我就再也沒(méi)有看到那火紅的太陽(yáng)來(lái)照亮大地。在家中時(shí)，你也許感覺(jué)不到，只有走出家門(mén)，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)大霧籠罩著整個(gè)城市，周?chē)久利惖木吧沧兊媚：磺辶�。由霧霾引起的交通堵塞現(xiàn)象；由霧霾引起的哮喘等疾病……霧霾天氣時(shí)刻困擾著我們，給我們的生活帶來(lái)諸多不便。雖然我常常裹著大衣、背著書(shū)包從街上匆匆走過(guò)，但也會(huì)時(shí)不時(shí)打一個(gè)噴嚏，就連感冒也久治不愈；新聞上也頻頻報(bào)道因霧霾天氣的不斷出現(xiàn)而帶來(lái)的嚴(yán)重后果。霧霾天氣已經(jīng)嚴(yán)重的影響到了成都的空氣質(zhì)量，影響到人們的正常生活。
就在20xx年11月21日，四川省成都市遭遇史上最嚴(yán)重的霧霾，能見(jiàn)度不足50米。就在那一天，我看見(jiàn)許許多多的人都戴著口罩。我心想：這小小的口罩能幫助人們預(yù)防霧霾天氣帶來(lái)的災(zāi)害嗎？我?guī)е蓡?wèn)打開(kāi)電腦搜索，終于得出了結(jié)論。原來(lái)，霧霾天氣的空氣中，包含了一些塵土行的微小顆粒，這些微小的顆粒是人們用肉眼無(wú)法看到的，它們足以使人們得上肺病，對(duì)我們的身體造成傷害。所以要戴上口罩濾掉空氣中的顆粒物，讓自己呼吸到的空氣里不會(huì)有那些顆粒物，不得上肺病。
現(xiàn)在，霧霾天氣嚴(yán)重地影響到成都的空氣質(zhì)量�，F(xiàn)在的成都，霧霾天氣幾乎每天都有。美麗的“天府之國(guó)”也變成了一座“霧霾之都”了。
不要說(shuō)霧霾是殺手，更不要說(shuō)霧霾很可怕，其實(shí)，真正的兇手是我們?nèi)祟?lèi)，是我們不懂得保護(hù)環(huán)境，才引起的霧霾。要想挽回美麗的“天府之國(guó)”，其實(shí)，我們可以把開(kāi)汽車(chē)變?yōu)轵T自行車(chē)，減少尾氣排放帶來(lái)的污染；可以少吃一點(diǎn)炒菜，多吃一些燉菜，少制造油煙；可以戒煙或把吸完的煙頭扔到垃圾桶里，還可以減少燃放煙花爆竹，減少污染；還可以多種植花草樹(shù)木，來(lái)凈化環(huán)境……只有我們選擇低碳生活，才能阻止霧霾天氣的發(fā)生，讓空氣更清新。
啊，讓我們立刻行動(dòng)起來(lái)吧！一起來(lái)阻止霧霾天氣的發(fā)生，挽回我們美麗的“天府之國(guó)”——成都吧！
3霧霾
“遛狗不見(jiàn)狗，狗繩提在手，見(jiàn)繩不見(jiàn)手，狗叫我才走�！�
這是最近我們聽(tīng)見(jiàn)最多的關(guān)于霧霾的“名言”。
早晨起來(lái)，拉開(kāi)窗簾，望一眼窗外，感覺(jué)就像自己眼瞎了一樣�？床坏秸克{(lán)的天，看不到悠悠的白云。天地之間一片混沌，一切都是灰色的。連對(duì)面彩色的樓房，也只有朦朧的輪廓。
在我們不經(jīng)意之間，霧霾已經(jīng)悄悄的籠罩著整個(gè)城市。
每天上學(xué)之前，都要全副武裝，生怕霧霾被自己吸進(jìn)肺里。但是，這又有什么用？
路上的車(chē)還是呼呼的排著廢氣，遠(yuǎn)處的工廠也在不斷地排著滾滾黑煙，路兩邊的樹(shù)也看不見(jiàn)了，人們都帶著白色口罩。
那么，這令人厭惡的霧霾又是怎樣產(chǎn)生的呢？
我們?cè)S多家庭都有小汽車(chē)，但在我們坐在小汽車(chē)?yán)餃?zhǔn)備去旅游的同時(shí)，我們的小汽車(chē)排出的尾氣，卻在悄悄的給我們身后的霧霾做著貢獻(xiàn)。
在城市的偏遠(yuǎn)郊區(qū)，一些化工廠正在“大顯身手”，那日夜排放的濃濃黑煙，正在慢慢的融入空氣之中。
在元旦的煙花晚會(huì)中，那絢麗多彩的煙花，那噼里啪啦的爆竹，讓空氣中煙霧騰騰，變得非�；鞚�，空氣質(zhì)量急劇下降。這些就是造成霧霾的主要原因，它們?cè)趲Ыo我們快捷方便、賞心悅目的同時(shí)，也悄悄地給我們帶來(lái)了意想不到的后果。
霧霾的天氣，我們呼吸的是混濁的氣體�？諝庵械啮矔�(huì)引起肺炎等疾病。1952年，英國(guó)倫敦的那場(chǎng)霧霾似無(wú)形的殺手，在短短五天內(nèi)就奪取了4000人的生命，在之后兩個(gè)月內(nèi)有奪去了8000人的生命。我們由此可見(jiàn)霧霾的威力是多么強(qiáng)大。
霧霾這么嚴(yán)重，我們?cè)撛鯓臃婪赌兀?/p>
我們要出門(mén)戴口罩，吃清淡的食品，多喝水。在霧霾天氣中，我們要少開(kāi)窗通風(fēng)。而且還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D。當(dāng)你從外邊回到室內(nèi)，要洗手、洗臉、漱口。而且一定要減少室外活動(dòng)。如果一定要運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)的話，可以做室內(nèi)操。
我們要的是清新的空氣，要的是健康的體魄。請(qǐng)不要以犧牲健康為代價(jià)，而換來(lái)所謂的美好生活。少開(kāi)車(chē)，綠色出行，多種樹(shù)，保護(hù)森林。治霧霾，從我做起。
霧霾的建議書(shū) 篇2
環(huán)保局的叔叔阿姨：
您們好！
我是龍口市市實(shí)驗(yàn)小學(xué)的一名小學(xué)生。在此，我向您們反映一件事情：現(xiàn)在城區(qū)有好多燒烤店，晚上每當(dāng)路過(guò)，就會(huì)迎面撲來(lái)一陣陣刺鼻難聞的燒烤味，這時(shí)，我都會(huì)禁不住捏起鼻子來(lái)。原來(lái)，這些燒烤店是在店外面經(jīng)營(yíng)的，燒烤時(shí)，煙就會(huì)直接飛散到空氣中，并且一直吵鬧到后半夜。露天燒烤不僅造成周?chē)諝夂铜h(huán)境的污染，而且燒烤食品會(huì)對(duì)人們的健康造成一定的危害。像這樣的燒烤店數(shù)不勝數(shù)，每當(dāng)我看到露天燒烤時(shí)，真想走上前去阻止他們，并告訴這些人們：“您們只知道掙錢(qián)，沒(méi)有顧忌到周?chē)藗兊?生活和環(huán)境衛(wèi)生�！笨晌耶吘故莻�(gè)小孩子，也沒(méi)有權(quán)利去阻止他們，因此，我向您們反映這件事情。
在此，我想向您們提出以下建議：
1、 堅(jiān)決杜絕露天燒烤。
2、 讓這些“破壞環(huán)境的人們”受到一定的處罰。
3、 將分散在城市各個(gè)角落的露天燒烤集中到城外一個(gè)地方統(tǒng)一管理起來(lái)，盡可能地減少空氣污染和給人們正常生活帶來(lái)的不便。
霧霾的建議書(shū) 篇3
親愛(ài)的各位朋友們：
11月26日，我市突降大霧，能見(jiàn)度降低。氣象專(zhuān)家預(yù)計(jì)，由于氣象條件依然不利于空氣中污染物擴(kuò)散，霧霾天氣或?qū)⒗^續(xù)加重，并將持續(xù)。此次霧霾天氣主要是由于晝夜溫差在10℃以上，較大的溫差在我市市區(qū)形成了逆溫層，持續(xù)逆溫和弱風(fēng)氣象，水平和垂直方向上不利于污染物擴(kuò)散，積累形成了霧霾天氣。從氣象條件上來(lái)說(shuō)，冬季不利于污染物擴(kuò)散的氣象條件較多，每逢臨近供暖期，必然出現(xiàn)大霧，今年冬天也不排除會(huì)再次出現(xiàn)霧霾天的可能性。為了防范霧霾在生活中帶來(lái)的種植槐悖岢鲆韻陸ㄒ欏
一是合理安排好生產(chǎn)、交通和群眾生活。霧霾天氣市民應(yīng)盡可能少出門(mén)，取消晨練，非要出門(mén)時(shí)最好戴上醫(yī)用口罩防護(hù)，避免呼吸道受刺激導(dǎo)致疾病發(fā)生;外出歸來(lái)，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚�；加行难芗膊〉娜�，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門(mén)，更不宜在霧天晨練，以免發(fā)生危險(xiǎn)。
二是倡議采取建議性污染減排措施。公眾自覺(jué)采取節(jié)能減排措施，盡量乘坐公共交通工具出行，減少小汽車(chē)上路行駛;停車(chē)時(shí)及時(shí)熄火，減少車(chē)輛原地怠速運(yùn)行;施工工地自覺(jué)增加灑水次數(shù)，減少建筑工地?fù)P塵。教育主管部門(mén)可以根據(jù)天氣情況制定針對(duì)極端天氣的安全防護(hù)預(yù)案，當(dāng)遭遇沙塵天氣時(shí)，叫停課間操、體育課等戶外活動(dòng)，可以將體育課安排在室內(nèi)進(jìn)行，或臨時(shí)調(diào)課，不要讓孩子成為吸塵器。
三是農(nóng)業(yè)部門(mén)積極推廣先進(jìn)的耕作制度。積極推廣免耕法，將作物殘茬留于地表，在秋季整地期間，禁止城郊及周邊縣市農(nóng)民大量焚燒秸稈，避免產(chǎn)生濃重的煙塵。
四是建立和完善霧霾天氣的動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè) “預(yù)警系統(tǒng)”。加強(qiáng)PM2.5監(jiān)測(cè)網(wǎng)的建設(shè)，針對(duì)我國(guó)霧霾天氣的特點(diǎn)，研究霧霾天氣動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)方法，利用衛(wèi)星遙感、雷達(dá)和探空等手段對(duì)霧霾天氣的形成、發(fā)展和擴(kuò)散進(jìn)行跟蹤觀測(cè)，形成一個(gè)實(shí)時(shí)的霧霾天氣監(jiān)測(cè)“預(yù)警系統(tǒng)”，并及時(shí)發(fā)布信息，以利于提前安排好生產(chǎn)、交通和群眾生活、盡可能減少損失。
霧霾天氣雖然造成空氣質(zhì)量嚴(yán)重下降，但只要注意防范，注意合理的安排，就可以減少霧霾給人們生產(chǎn)生活帶來(lái)的影響。
xxx
x年x月x日
霧霾的建議書(shū) 篇4
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：
最近一星期內(nèi)，我們城市里出現(xiàn)了“異常情況”——霧霾。霧霾嚴(yán)重影響了居民的生活。在我上學(xué)時(shí)，周?chē)颐擅�，什么也看不清。這個(gè)星期六，爸爸送我去上古箏課，快到了，當(dāng)時(shí)我沒(méi)有看到周?chē)母邩谴髲B，還以為爸爸開(kāi)錯(cuò)路哩！一般霧都是跟純牛奶一樣，是乳白色的，而霾是灰色的，還有點(diǎn)兒?jiǎn)鼙�。我�?duì)霧，霾并不了解，所以我今天特意上網(wǎng)查了一下。哦，原來(lái)是這樣啊，霧是有大量懸浮在近地面空氣中的微小水滴或冰晶組成的氣溶膠系統(tǒng)，是近地面層空氣中水汽凝結(jié)的產(chǎn)物。霧的存在會(huì)降低空氣透明度，使能見(jiàn)度惡化，如果目標(biāo)物的水平能見(jiàn)度降低到1000米以內(nèi)，就將懸浮在近地面空氣中水汽凝結(jié)物的天氣現(xiàn)像稱(chēng)為霧。霾也稱(chēng)灰霾，空氣中的灰塵，硫酸，硝酸，有機(jī)碳?xì)浠衔锏攘Ｗ邮勾髿饣鞚幔曇澳：?dǎo)致能見(jiàn)度惡化。隨著空氣質(zhì)量的惡化，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。近期我國(guó)不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報(bào)。統(tǒng)稱(chēng)為“霧霾天氣”。
最近，嚴(yán)重的霧霾總是纏繞整個(gè)杭州城，每天早晨起來(lái)，打開(kāi)窗戶，滿屋子就會(huì)充滿烏煙瘴氣，使得喉嚨里癢癢的，有種說(shuō)不出的難過(guò)。杭州遇霧霾“鎖”城，大部分地區(qū)能見(jiàn)度低于200米。受霧霾影響，城區(qū)陷入嚴(yán)重空氣污染之中，全市7個(gè)監(jiān)測(cè)點(diǎn)位都處于“嚴(yán)重污染”狀態(tài)。在杭州，雖然太陽(yáng)當(dāng)空，但建筑物仿佛蒙上了一層薄紗。每天一出門(mén)就感到空氣干燥，天空灰蒙蒙的，如同漫天飛舞的灰塵。因?yàn)楹贾莸孛鏉穸容^大，風(fēng)速又小，不利于霧霾的消散，所以霧霾天持續(xù)了很久。環(huán)保部門(mén)給出的出行建議是“取消不必要的戶外活動(dòng)”。使我們的心情也不太好。
這霧霾，因?yàn)槿祟?lèi)不保護(hù)環(huán)境，亂排工業(yè)廢水，使得原本清澈的小溪、小河變得渾濁，不再有可愛(ài)的小魚(yú)們?cè)谒袣g快的游蕩了；亂砍伐樹(shù)木，使森林的樹(shù)木急劇減少，大面積森林成為沙漠，難以抵擋風(fēng)沙，這是多么嚴(yán)重啊！大街上人煙稀少，沒(méi)有幾個(gè)人，也沒(méi)有幾輛車(chē)。出門(mén)的人統(tǒng)統(tǒng)“全副武裝”，戴上口罩，圍上圍巾，戴上帽子，戴上手套。
持續(xù)的霧霾天氣使許多人患上了呼吸系統(tǒng)疾病，多數(shù)是老人和小孩。醫(yī)院里人山人海，兒科門(mén)口擠滿了上百位的患兒，這場(chǎng)面，堪比“春運(yùn)”。據(jù)統(tǒng)計(jì)，近幾天接診人數(shù)中，近一半為呼吸道疾病患者，臨床表現(xiàn)多數(shù)為發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕，以及上呼吸道疾病，支氣管炎，支氣管肺炎、喘憋性肺炎最多。今年呼吸道疾病患者與去年同期相比，人數(shù)增加了三成。據(jù)有關(guān)部門(mén)分析，這次霧霾天氣主要是因?yàn)榻谑苣鏈貧夂驐l件的影響、污染物不易擴(kuò)散和冬季燃煤量大等導(dǎo)致空氣質(zhì)量變差的。長(zhǎng)期的破壞生態(tài)也是惡劣天氣的主要原因。所以，我們一定要保護(hù)環(huán)境，不要繼續(xù)污染了。我們的地球現(xiàn)在已經(jīng)變得千瘡百孔了，我們不要再破壞它了！這次霧霾天給人們的生活帶來(lái)了極大的不便和危害了。為了預(yù)防霧霾帶了的危害，我們要注意這幾點(diǎn)：
1、出門(mén)帶口罩
2、飲食清淡多喝水
3、霧霾天氣少開(kāi)窗
4、適量補(bǔ)充維生素d。
這樣我們就能與無(wú)情的霧霾抗?fàn)幜耍?/p>
姓名：
日期： 年 月 日
霧霾的建議書(shū) 篇5
昨天是杭州入冬以來(lái)空氣質(zhì)量最差的一天，昨天微博微信上，好多人在曬天氣，討論怎么辦，要不要戴口罩，要不要買(mǎi)空氣凈化器，要不要去空氣好的地方度個(gè)假，甚至說(shuō)起要不要把家搬到空氣好的地方。而昨天，醫(yī)院里與這場(chǎng)霾有關(guān)的疾病也多了不少，特別是呼吸科的醫(yī)生感慨說(shuō)，病人多得都快忙不過(guò)來(lái)了。
霾這么厲害，我們?cè)趺醋霾趴梢詼p少它對(duì)我們的傷害?
對(duì)付霧霾的8條健康建議
口罩和空氣凈化器對(duì)付霧霾作用到底有多大?在這樣的霧霾天里，我們?cè)趺醋霾拍芙】狄稽c(diǎn)?王選錠教授歸納了業(yè)界專(zhuān)家的觀點(diǎn)，總結(jié)出以下建議——
1.老年人沒(méi)事別出門(mén)。
雖說(shuō)室內(nèi)外的空氣是流通的，但因?yàn)闄C(jī)動(dòng)車(chē)尾氣的排放，馬路上的空氣污染肯定要比小區(qū)里嚴(yán)重。減少出門(mén)是自我保護(hù)最有效的辦法，尤其是有心腦血管疾病、呼吸疾病的病人，還有身體免疫力較弱的兒童和老人。
2.鍛煉肯定比不鍛煉好，但不要晨練要午練。
鍛煉肯定比不鍛煉好，鍛煉可以增強(qiáng)免疫力，但鍛煉也要看得失。冬天是一年里空氣質(zhì)量最差的時(shí)候。而一天當(dāng)中，早上和傍晚上下班高峰這段時(shí)間，又是一天中空氣最差的時(shí)候。特別是早上，空氣濕度相對(duì)較大，PM2.5不易擴(kuò)散，容易形成氣溶膠(所謂“氣溶膠”，就是水包裹著顆粒物質(zhì)，凝結(jié)在一起)，加上機(jī)動(dòng)車(chē)尾氣的排放，空氣質(zhì)量不太好。
而且早上天冷，心血管病人更易出意外。一天中最好的鍛煉時(shí)間是上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)，這個(gè)時(shí)段，PM2.5容易流通，擴(kuò)散到更大的范圍，局部地區(qū)顆粒物質(zhì)較少。建議大家改變晨練習(xí)慣，改為“午練”，比如吃完中飯后出去散個(gè)步�；蛘吒氖彝膺\(yùn)動(dòng)為室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，比如跑步改游泳。
3.哮喘和鼻炎病人出門(mén)戴口罩。
說(shuō)實(shí)話，現(xiàn)在你在馬路上看到的口罩基本上都不能阻擋PM2.5，要想完全阻擋PM2.5，建議戴N95口罩。N95口罩對(duì)直徑在0.3微米以下的顆�？梢缘謸�95%以上，是真正可以阻擋PM2.5的口罩。但這個(gè)口罩密封性非常好，醫(yī)生也只有在進(jìn)入傳染病病房時(shí)才戴這個(gè)口罩，而且戴上半個(gè)小時(shí)就會(huì)氣悶。價(jià)格也比較高，即使是醫(yī)院大規(guī)模采購(gòu)，每個(gè)口罩也要十幾元。
所以我們不是特別建議大家選擇N95口罩，特別是老年人和有心血管疾病的人更易氣急，不要戴。但我們還是建議大家，特別是容易感冒的人、哮喘病人或有慢性鼻炎的人，在霧霾嚴(yán)重的時(shí)候，出門(mén)能戴個(gè)口罩。
像一次性的醫(yī)用外科口罩，雖然不能阻擋PM2.5，但可以阻擋PM4以上的顆粒;普通的紗布、棉布口罩可以阻擋PM5以上的顆粒。吸入嘴巴或喉嚨的顆粒越少，得病的幾率也會(huì)減少。
不過(guò)要注意的是，戴過(guò)的口罩很潮濕，細(xì)菌更易繁殖，所以不能重復(fù)使用。
另外，冬季空氣冷而干燥，喉嚨會(huì)不舒服。戴著口罩，口鼻之間會(huì)形成一個(gè)溫暖的潮濕小氣候，喉嚨的舒適度會(huì)好一點(diǎn)。
4.開(kāi)車(chē)時(shí)把窗戶關(guān)上。
馬路上的污染最嚴(yán)重，所以開(kāi)車(chē)時(shí)最好關(guān)閉車(chē)窗。
5.上班到單位、下班到家里，記得洗手洗臉漱口洗鼻子。
PM2.5顆粒還會(huì)以氣溶膠的方式沾到我們的皮膚上，特別是最近天氣干燥，很多人出門(mén)前都會(huì)擦潤(rùn)膚霜或潤(rùn)唇膏，更容易沾染空氣中的細(xì)菌或其它有害顆粒物。如果不及時(shí)清洗，特別是嘴唇上的臟東西就會(huì)在喝水、舔嘴唇時(shí)吃進(jìn)去，刺激喉嚨。
洗臉最好用溫水，漱口清除附著在口腔的臟東西。
對(duì)于有鼻炎的人，回家后清理鼻腔很重要：洗凈雙手后，捧溫水，用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕，反復(fù)幾次。家長(zhǎng)給孩子清理鼻腔，可以用干凈棉簽蘸水，反復(fù)清洗。
6.有條件的買(mǎi)個(gè)有HEPA網(wǎng)的空氣凈化器。
空氣凈化器這兩年一到冬天就賣(mài)得蠻好，但不是所有的空氣凈化器都能有效對(duì)付PM2.5。建議買(mǎi)含有高效空氣微粒過(guò)濾器的空氣凈化器(含有HEPA網(wǎng))，這種凈化器對(duì)攔截PM2.5有一定效果。
但要注意的是，空氣凈化器的過(guò)濾網(wǎng)要定期清洗或更換，否則長(zhǎng)時(shí)間處于污染狀態(tài)，細(xì)菌和病毒等致病物質(zhì)容易滋生，反而有害。
還有，每臺(tái)空氣凈化器過(guò)濾的區(qū)間有限，有的過(guò)濾范圍是15平方米、有的是30平方米。所以，如果空氣凈化器放在臥室，客廳就沒(méi)有凈化的作用了。
7.多喝水多吃些潤(rùn)肺的食物。
可以多喝銀耳、雪梨等潤(rùn)肺的食物，這可以使人體保持濕潤(rùn)，津液充足，在較淺的呼吸道和消化道阻擋顆粒物質(zhì)。
多喝水也有同樣的效果。
8.咽喉干癢吃點(diǎn)薄荷潤(rùn)喉糖。
霧霾天在外面久了，嗓子很容易不舒服，比較多的是干癢。吃點(diǎn)含有薄荷、冰片的潤(rùn)喉糖，可以使充血的咽喉清涼，緩解咳嗽不適。不過(guò)不要吃太甜的潤(rùn)喉糖，糖分太高，會(huì)有黏膩感。
大家也可以選擇適用于咽喉不適的非處方藥，減輕咽喉充血過(guò)敏反應(yīng)。
霧霾的建議書(shū) 篇6
10月21日，我市突降大霧，能見(jiàn)度降低。氣象專(zhuān)家預(yù)計(jì)，由于氣象條件依然不利于空氣中污染物擴(kuò)散，霧霾天氣或?qū)⒗^續(xù)加重，并將持續(xù)。此次霧霾天氣主要是由于晝夜溫差在10℃以上，較大的溫差在我市市區(qū)形成了逆溫層，持續(xù)逆溫和弱風(fēng)氣象，水平和垂直方向上不利于污染物擴(kuò)散，積累形成了霧霾天氣。從氣象條件上來(lái)說(shuō)，冬季不利于污染物擴(kuò)散的氣象條件較多，每逢臨近供暖期，必然出現(xiàn)大霧，今年冬天也不排除會(huì)再次出現(xiàn)霧霾天的可能性。
一是合理安排好生產(chǎn)、交通和群眾生活。霧霾天氣市民應(yīng)盡可能少出門(mén)，取消晨練，非要出門(mén)時(shí)最好戴上醫(yī)用口罩防護(hù)，避免呼吸道受刺激導(dǎo)致疾病發(fā)生;外出歸來(lái)，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門(mén)，更不宜在霧天晨練，以免發(fā)生危險(xiǎn)。
二是倡議采取建議性污染減排措施。公眾自覺(jué)采取節(jié)能減排措施，盡量乘坐公共交通工具出行，減少小汽車(chē)上路行駛;停車(chē)時(shí)及時(shí)熄火，減少車(chē)輛原地怠速運(yùn)行;施工工地自覺(jué)增加灑水次數(shù)，減少建筑工地?fù)P塵。教育主管部門(mén)可以根據(jù)天氣情況制定針對(duì)極端天氣的安全防護(hù)預(yù)案，當(dāng)遭遇沙塵天氣時(shí)，叫停課間操、體育課等戶外活動(dòng)，可以將體育課安排在室內(nèi)進(jìn)行，或臨時(shí)調(diào)課，不要讓孩子成為吸塵器。
三是農(nóng)業(yè)部門(mén)積極推廣先進(jìn)的耕作制度。積極推廣免耕法，將作物殘茬留于地表，在秋季整地期間，禁止城郊及周邊縣市農(nóng)民大量焚燒秸稈，避免產(chǎn)生濃重的煙塵。
四是建立和完善霧霾天氣的動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè) “預(yù)警系統(tǒng)”20xx年治理霧霾建議書(shū)500字3篇默認(rèn)。加強(qiáng)PM2.5監(jiān)測(cè)網(wǎng)的建設(shè)，針對(duì)我國(guó)霧霾天氣的特點(diǎn)，研究霧霾天氣動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)方法，利用衛(wèi)星遙感、雷達(dá)和探空等手段對(duì)霧霾天氣的形成、發(fā)展和擴(kuò)散進(jìn)行跟蹤觀測(cè)，形成一個(gè)實(shí)時(shí)的霧霾天氣監(jiān)測(cè)“預(yù)警系統(tǒng)”，并及時(shí)發(fā)布信息，以利于提前安排好生產(chǎn)、交通和群眾生活、盡可能減少損失。
霧霾天氣雖然造成空氣質(zhì)量嚴(yán)重下降，但只要注意防范，注意合理的安排，就可以減少霧霾給人們生產(chǎn)生活帶來(lái)的危害
霧霾的建議書(shū) 篇7
炮竹聲聲除舊歲，合家團(tuán)圓迎新春。燃放煙花爆竹是我國(guó)的傳統(tǒng)習(xí)俗了，然而，煙花好看卻也給我們帶來(lái)了許多傷害。
為什么今年的冬天總是灰蒙蒙的一片，天空被白乎乎的空氣遮擋住?”爸爸告訴我，今年的冬天因?yàn)榭諝赓|(zhì)量不好，形成了典型的“霧霾天氣”。
“霧霾天氣”是因?yàn)榭諝庵衅≈芏嗉?xì)小的連肉眼都看不清的小顆粒而造成的，給我們的日常生活和出行造成嚴(yán)重困擾。為了減少空氣污染，提高空氣質(zhì)量，減少霧霾，讓我們從自己做起，從這個(gè)春節(jié)做起，用實(shí)際行動(dòng)來(lái)倡導(dǎo)綠色環(huán)保理念，少放一串鞭，少一點(diǎn)污染，少一片霧霾，給天空增添一抹藍(lán)，讓我們?cè)谒{(lán)天白云下幸福生活。在此，我發(fā)出倡議，今年春節(jié)，我們來(lái)做一回“棄炮族”，不放鞭炮，遠(yuǎn)離霧霾，過(guò)個(gè)環(huán)保年。
霧霾天氣我們?cè)撊绾晤A(yù)防呢?
一、在家不要出來(lái)活動(dòng)，告訴老人、小孩要懂得保護(hù)自己。
二、在霧霾天氣里，減少出行，出行的時(shí)候要帶上口罩，避免將空氣中的微小顆粒吸入肺中。
三、在霧霾天氣里，在家不要開(kāi)窗換氣。
霧霾天氣里，我們不但要會(huì)“防”，還要能“攻”：
一、新春佳節(jié)里，首先我要做到不放鞭炮，并且勸阻親朋好友不吸煙、不放鞭炮。
二、盡量綠色出行，用自行車(chē)代步，少用汽車(chē)，不排放尾氣，不吹起公路灰塵。
三、節(jié)約用電，節(jié)約能源，化工廠要提高排放廢氣的處理能力。
四、多種植綠色植物，凈化環(huán)境。
建議人
日期
霧霾的建議書(shū) 篇8
親愛(ài)的環(huán)境局長(zhǎng)：
您好!
我是一個(gè)普通的六年級(jí)少先隊(duì)員，懷養(yǎng)滿懷的期望與您談?wù)効諝馕廴镜膯?wèn)題。
現(xiàn)在有一種叫“霧霾”的空氣污染被人們稱(chēng)為熱門(mén)話題，每到冬天，一打開(kāi)門(mén)，就會(huì)看見(jiàn)外面白茫茫的一片，這正是“霧霾”在作怪，它對(duì)我們的生活起居和生命帶來(lái)很大的威脅。本篇文章來(lái)自資料管理下載。它發(fā)出一股股難聞的氣味，使我不由自主地捂住鼻子，馬路上，汽車(chē)都開(kāi)啟了照霧燈，但還是看不清路，結(jié)果發(fā)生了許許多多的追尾事件，大小醫(yī)院里人滿為患，因?yàn)椤办F霾”許多的人得了呼吸道疾病。據(jù)資料記載20xx年1月“霧霾”4次籠罩30多個(gè)省，祖國(guó)的心臟——北京只有5天處于沒(méi)有“霧霾”的天氣中。中國(guó)500個(gè)大城市只有不到百分之一的城市達(dá)到世界空氣質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)。全世界“霧霾”最嚴(yán)重的城市有10個(gè)，而有7個(gè)在中國(guó)，毫不客氣地說(shuō)中國(guó)真是“霧霾之國(guó)”。
究其原因，一共有以下幾種使“霧霾”變的更嚴(yán)重：
第一空氣中有害物質(zhì)是導(dǎo)致“霧霾”的“罪魁禍?zhǔn)住�。人們的生活水平漸漸的提高，人們幾乎每家都買(mǎi)了汽車(chē)，汽車(chē)所排出的尾氣越來(lái)越多的，工廠排出的廢氣也是導(dǎo)致“霧霾”的幫兇。
第二道路上的灰塵被汽車(chē)懸浮在空中，施工產(chǎn)生的揚(yáng)塵也是導(dǎo)致“霧霾”的主要來(lái)源。
第三是一種靜風(fēng)狀態(tài)，由于高樓林立，使空氣無(wú)法流通。如在過(guò)年時(shí)燃放的鞭炮煙花排出的氣體，路邊的燒烤也是導(dǎo)致“霧霾”的兇手。
第四其他火山噴發(fā)的濃煙，人們嘴里抽的香煙也是導(dǎo)致“霧霾”的兇手。
如何抵制“霧霾”我提出以下幾點(diǎn)建議：
第一低碳生活。把汽車(chē)改成節(jié)能車(chē)，近距離改騎自行車(chē)，本篇文章來(lái)自資料管理下載。遠(yuǎn)距離坐公交車(chē)出行。
第二讓工廠技術(shù)革新，減少有害氣體的排放使它變成有益的。
第三少放鞭炮，少吃燒烤，使用無(wú)煙燒烤替代有煙燒烤。
我的建議希望您可以接受。為了我們美好的明天，讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!
霧霾的建議書(shū) 篇9
各位市民朋友們：
以下是我對(duì)治理霧霾的一點(diǎn)小小的個(gè)人建議
第一點(diǎn)要縮短冬季供暖周期，減少燒煤炭的熱力公司，燒煤炭的電力企業(yè)也要尋找替代無(wú)污染的新能源。
第二點(diǎn)還有城市正在建設(shè)的建筑，灰塵最大要嚴(yán)格監(jiān)管。
第三點(diǎn)還有我們的荒漠地區(qū)加大綠化力度。
第四點(diǎn)露天燒烤小攤要實(shí)現(xiàn)無(wú)煙燒烤，加大野外焚燒監(jiān)管。
第五點(diǎn)加大老舊汽車(chē)淘汰力度推出更高國(guó)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)。
此致
敬禮！
建議人：xxx
20xx年xx月xx日
霧霾的建議書(shū) 篇10
杭州市市長(zhǎng)：
您好！
我是一名杭州市文一街小學(xué)的學(xué)生，名叫陳匯寬。
自從去年以來(lái)，霧霾幾乎就沒(méi)有中斷過(guò)，空氣污染日益嚴(yán)重，大自然用這些事實(shí)來(lái)告訴我們保護(hù)環(huán)境的重要性。
最近的天空經(jīng)常變成了灰色，杭州的建筑物、樹(shù)木都灰蒙蒙的，出門(mén)一看，很多人帶上了口罩。就說(shuō)昨天吧，我上網(wǎng)查了一下，PM2。5的濃度達(dá)到了280。
我觀察了工業(yè)造成的空氣污染。在杭州鋼鐵廠、化工廠等地方，煙囪都冒起了煙，有黃色的，也有黑色的，而且排放速度特別快，看著就讓人難受。到了陰天，周?chē)慕ㄖ锒急粺熁\罩著，能見(jiàn)度很低，周?chē)伎炜床磺辶恕?/p>
再是生活污染。家家戶戶都有燒煤氣、熱水器。大家天天都用煤氣和熱水器，積少成多，空氣污染就越發(fā)嚴(yán)重。
機(jī)動(dòng)車(chē)也會(huì)排出很臟的顆粒，尤其是質(zhì)量差的公交車(chē)和摩托車(chē)駛過(guò)后排出嗆人的黑煙。高峰時(shí)每五分鐘左右就經(jīng)過(guò)一輛公交車(chē)，一天起碼有一百輛車(chē)要經(jīng)過(guò)這里。要知道，這么多的汽車(chē)要排放出多少尾氣��！特別是紅燈和堵車(chē)時(shí)，路上的小車(chē)就停下來(lái)，尾氣就大量地排放了出來(lái)。
霧霾的危害在于長(zhǎng)期吸入會(huì)危害身體健康，有可能引起咳嗽、肺炎，甚至還會(huì)頭痛，惡心20xx年治理霧霾建議書(shū)500字3篇20xx年治理霧霾建議書(shū)500字3篇。所以，為了防止霧霾，我提出以下幾點(diǎn)建議：
1、盡量減少工廠煙囪排放，政府可以立個(gè)規(guī)定：私自排放要受處罰。
2、開(kāi)辟綠化帶，擴(kuò)大綠化面積，多植樹(shù)造林。
3、引導(dǎo)工廠、企業(yè)少用煤、石油，多用太陽(yáng)能等別的無(wú)污染燃料和能源。
4、暢導(dǎo)大家少開(kāi)車(chē)，多坐公交車(chē)，多騎公共自行車(chē)。
5、多組織環(huán)保宣傳活動(dòng)，讓大家知道霧霾的危害，市長(zhǎng)自已應(yīng)帶頭行動(dòng)。
俗話說(shuō)：“上有天堂，下有蘇杭�！睕](méi)有霧霾的杭州該是多么美好�。∪绻�?yàn)殪F霾而影響杭州的形象也太悲哀了！時(shí)不我待，所以我們更應(yīng)該保護(hù)環(huán)境。
謝謝
【霧霾的建議書(shū)合集10篇】相關(guān)文章：
霧霾的建議書(shū)12-16
治理霧霾建議書(shū)(合集15篇)12-15
霧霾建議書(shū)(15篇)12-12
霧霾建議書(shū)15篇12-10
治理霧霾的建議書(shū)范文合集7篇12-09